SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP) RELAKSASI GENGGAM JARI DI RUANG BEDAH RSUD BLAMBANGAN BANYUWANGI
Oleh: Cind Ani!"
#$%&%%##
De'i P"!i*" L
#$%&%%#+
End"h P,-i A
#$%&%%&.
M/ Kh"0i0 M,!12" Le34 5i*i A
#$%&%% #$%&%%
PROGRAM STUDI PRO5ESI NERS SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN d/ SOEBANDI JEMBER &%#$
SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP) RELAKSASI GENGGAM JARI
Pokok Bahasan
: Relaksasi jari tangan
Sub Pokok Bahasan
: 1. Pengertian Relaksasi 2. Pengertian Relaksasi genggam jari 3.Tujuan relaksasi genggam jari 4.Penatalaksanaan relaksasi genggam jari
Sasaran
: Keluarga di ruang bedah RSU Blambangan Ban!u"angi
#ari $ tanggal
: Sabtu% 4 &o'ember 2(1)
*aktu
: 1(.(( *+B
Tem,at
: Ruang bedah Ke-elakaan
A/ T,-,"n U0,0
Setelah diberikan ,endidikan kesehatan keluarga klien dihara,kan da,at mengerti tentang relaksasi genggam jari.
B/ T,-,"n Kh,!,!
1.
Keluarga da,at mengerti dan memahami ,engertian relaksasi
2.
Keluarga da,at mengerti dan memahami relaksasi genggam jari.
3.
Keluarga da,at mengerti dan memahami tujuan relaksasi genggam jari.
4.
Keluarga da,at mengerti% memahami% serta menera,kan ,enatalaksanaan relaksasi genggam jari.
C/ M"ei
Terlam,ir
D/ Me1de
1. eramah 2. iskusi
E/ Medi"6Al"
1. 2.
/ae0let
5/ Ke7i""n Pen,l,h"n N1/ 1.
Ke7i""n Pembukaan
Pen,l,h"n engu-a,kan salam
Pe!e" enja"ab salam
em,erkenalkan diri
endengarkan
engingatkan kontrak
em,erhatikan dan
W"*, meni
menja"ab enjelaskan tujuan
endengarkan dan men-atat
emberikan lea0let
engu-a,kan terima kasih dan
2.
+si
enjelaskan ,engertian relaksasi
enjelaskan ,engertian em,erhatikan%
enjelaskan
bertan!a% diskusi
tujuan em,erhatikan%
relaksasi genggam jari
1 menit
bertan!a% diskusi
relaksasi genggam jari
tersen!um em,erhatikan%
bertan!a% diskusi
enjelaskan ,enatalaksanaan relaksasi genggam jari
em,erhatikan% bertan!a% diskusi
em,erhatikan% bertan!a% diskusi 3.
Penutu,an
enge'aluasi ,erasaan
engungka,kan
,eserta setelah
,erasaan
,en!uluhan
setalah,en!uluhan
engajukan bebera,a ,ertan!aan
Bertan!a tentang materi ,en!uluhan !ang belum ,aham
G/ E'"l,"!i H"!il
menit
1.
,a ,engertian Relaksasi5
2.
,a ,engertian relaksasi genggam jari5
3.
,a tujuan relaksasi genggam jari5
4.
Bagaimana ,enatalaksanaan relaksasi genggam jari5
L"08i"n M"ei
RELAKSASI GENGGAM JARI A/
De2ini!i
Teknik relaksasi meru,akan salah satu metode manajemen n!eri non 0armakologis dalam strategi ,enanggulangan n!eri% disam,ing metode T6&S 7Trans-utaneons ele-triner'e stimulation8%bio0eeda-k% ,la-ebo dan distraksi. Relaksasi meru,akan kebebasan mental dan 0isik dari ketegangan dan stress% karena da,at mengubah ,erse,si kogniti0 dan moti'asi a0ekti0 ,asien. Teknik relaksasi membuat ,asien da,at mengontrol diri ketika terjadi rasa tidak n!aman atau n!eri% stress 0isik dan emosi ,ada n!eri 7Potter dan Perr!% 2((8. Berbagai ma-am bentuk relaksasi !ang sudah ada adalah relaksasi otot relaksasi kesadaran indera% relaksasi meditasi% !oga dan relaksasi hi,nosa. ari bentuk relaksasi diatas belum ,ernah dijelaskan kajian tentang tehnik relaksasi genggam jari 7Utami% 19938. Relaksasi genggam jari adalah sebuah tehnik relaksasi !ang sangat sederhana dan mudah dilakukan oleh sia,a,un !ang berhubungan dengan jari tangan serta aliran energi didalam tubuh kita. Tehnik genggam jari disebut juga 0inger hold 7/iana% 2((8. Tangan 7jari dan tela,ak tangan8 adalah alat bantuan sederhana dan am,uh untuk men!elaraskan dan memba"a tubuh menjadi seimbang. Setia, jari tangan berhubungan dengan sika, seharihari. +bu jari berhubungan dengan ,erasaan kha"atir% jari telunjuk berhubungan dengan ketakutan% jari tengah berhubungan dengan kemarahan% jari manis berhubungan dengan kesedihan dan jari kelingking berhubungan dengan rendah diri dan ke-il hati. Relaksasi genggam jari digunakan untuk memindahkan energi !ang terhambat menjadi lan-ar 7#ill% 2(118. Perlakuan relaksasi genggam jari akan menghasilkan im,uls !ang dikirim melalui serabut sara0 a0eren non nosise,tor. Serabut sara0 non nosise,tor mengakibatkan ;,intu gerbang< tertutu, sehingga stimulus n!eri terhambat dan berkurang 7Pinandita% 2(128. Pada jari kaki dan tangan ketika di,ijat kadang timbul rasa n!eri dan adan!a ,erasaan se,erti butiranbutiran ,asir atau bahkan benjolan ke-il sebesar ka-ang hijau. Keadaan se,erti ini menunjukkan jalur energi setem,at sedang mengalami ,en!umbatan !ang disebabkan oleh masalah kesehatan mau,un keadaan mental seseorang 7/iana% 2((8.
B/
T,-,"n
Untuk menurunkan rasa n!eri ,ada ,asien la,aratomi dan mengurangi instensitas n!eri dan mengurangi e0ek sam,ing jika menggunakan obatobatan ,enurun n!eri 7/iana% 2((8.
C/
Pen""l"*!"n""n ehni* 7en77"0 -"i
engan langkah ,rosedurn!a menurut 7 liana% 2((8 sebagai berikut : 1.
ara melakukan tehnik genggam jari ,eganglah tia, jari mulai dari ibu jari selama 23 menit.
2.
/alu anda bisa menggunakan tangan !ang mana saja.
3.
Tarik na0as !ang dalam dan lembut hembuskanlah na0as se-ara ,erlahan dan le,askan dengan teratur.
4.
Ketika menarik na0as% hiru,lah rasa dengan harmonis% damai% n!aman dan kesembuhan.
.
Ketika
menghembuskan
na0as%
hembuskanlah
se-ara
berlahan
sambil
mele,askan ,erasaan !ang mengganggu ,ikiran dan ba!angkan emosi !ang mengganggu tersebut keluar dari ,ikiran kita dan masuk ke dalam bumi. =.
Sekarang ,ikirkanlah ,erasaan !ang n!aman dan damai% sehingga anda han!a 0okus ,ada ,erasaan !ang n!aman dan damai saja.
D/ G"09" Te*ni* Rel"*!"!i Gen77"0 J"i
#
&
DA5TAR PUSTAKA
6mm! /iana e"i. 2((. Pemerhati dan Praktisi Kesehatan Holistik . >akarta. Potter dan Perr!. 2((. Buku Ajar Fundamental Keperawatan. >akarta: 6?. Pu"ahang. 2(11. Pijat Tangan untuk Relaksasi.7www.jarijaritangan. wordpress.com) Pinandita% dkk. 2(12. >urnal +lmiah Kesehatan Ke,era"atan% 'ol % &o.1. ?ombong.
