Murilo Manzano
Para Mudar Para Mudar
Sua Vida de
Verdade
Conteúdo Projete Uma Vida Ilimitada Concentre-se nas Prioridades Eleve os Seus Padrões
Mude as Suas Perguntas Defina Metas Ecológicas Conclusão
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5 Pilares Para Mudar Sua Vida de Verdade
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Projete Uma Vida Ilimitada
O objetivo desse exercício é ajudá-lo a projetar uma visão absoluta e detalhada para o dia ideal em sua vida. Antes de começar, tome um momento e imagine viver o tipo de vida que seria tão gratificante, rica e abundante que você não trocaria isso por nada nesse planeta. Nenhuma quantia de dinheiro, fama ou reconhecimento poderia ser melhor do que ser capaz de viver a vida dos seus sonhos dia-a-dia. Estamos prestes a ajuda-lo a projetar sua própria versão pessoal do seu dia!
Pilar
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Projete Uma Vida Ilimitada
Existem três regras que você precisa implementar, a fim de tirar o máximo proveito deste exercício... Estar em um lugar onde você não será interrompido por pelo menos 20 minutos. 1
Coloque-se numa posição de poder, posicionando sua fisiologia de forma que se sinta poderoso. Fique em pé, coloque as mãos em seus quadris e assopre para fora do seu peito. Caminhe ao redor da sala permitindo-se sentir forte, centrado e confiante. 2
Coloque um pouco de música que traz a sua mente, corpo e espírito para a vida! O tipo de música que faz você se sentir vivo e em um estado mental de abundância absoluta onde tudo é possível! Lembre-se de que quando você começar deverá manter-se até que tenha concluído todo o exercício! 3
Pilar
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Projete Uma Vida Ilimitada
O exercício você acabou de fazer vai começar a levá-lo através da concepção de sua visão de vida ilimitada. A chave para essa visualização é criar uma visão para o seu dia perfeito. Não importa o quão complexo ou simples o dia seja. Ele só tem que ser o seu dia ideal!
Pilar
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Concentre-se nas Prioridades
Em nosso livro “Consciência Milionária” nós falamos sobre diferentes “crenças sobre si mesmo e sobre a vida”. Estes são os aspectos de sua vida que convidamos a ser modificados para que você possa alcançar os resultados extraordinários. Aqui vamos nos concentrar em 3 “grandes” áreas da vida. Saúde – No seu dia ideal, como seria a sua saúde e energia? Relacionamento – No seu dia ideal, como seria a sua relação
consigo mesmo? E a sua relação com as pessoas que você ama? Vida Profissional – No seu dia ideal, como seria a sua vida
profissional? O que estaria fazendo? O que estaria realizando? De que forma estaria contribuindo?
Pilar
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Concentre-se nas Prioridades
Para a maioria das pessoas no mundo, a razão para não atingirem as metas que desejam, é que eles não têm o que nós chamamos de combustível emocional. Combustível emocional é o fogo interior que lhe permite continuar a criar uma dinâmica em sua vida. Agora é o seu momento para começar a desenvolver o que nos referimos como “Criar Sucesso”. Queremos tanto o tipo de combustível que pode lhe dar um impulso poderoso (como quando um foguete decola) bem como o tipo de combustível com resistência duradoura para garantir que você possa ir cada vez mais longe.
Pilar
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Concentre-se nas Prioridades
As perguntas abaixo irão impulsioná-lo a usar o seu potencial para aumentar o seu nível de performance. Pelo quê valeria a pena transformar sua imaginação do dia ideal em realidade? O quanto irá custar em sua vida em termos emocionais como dor, medo, desconforto, ansiedade, fracasso, autopiedade e etc, se você não agir imediatamente? E no futuro? E para sua família? Agora imagine todo o PRAZER, LIBERDADE, ABUNDÂNCIA, FELICIDADE e CONQUISTAS que você terá em sua vida se começar a AGIR IMEDIATAMENTE? O que está impedindo você de tomar essa ação HOJE?
Pilar
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Concentre-se nas Prioridades
Descreva as quatro ações-chave para o seu DIA IDEAL se concretizar:
1. ____________________________________________________________ 2. ____________________________________________________________ 3. ____________________________________________________________ 4. ____________________________________________________________
Pilar
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Concentre-se nas Prioridades
Imagine o que você será capaz de realizar nos próximos meses com o poder das prioridades em sua vida? Decida que vai iniciar uma jornada maravilhosa de RESULTADOS que farão toda a diferença em sua vida e das pessoas que são importantes para você. O “Princípio de Pareto” aponta que 20% das suas ações são mais importantes que as outras 80% somadas.
Quais são as prioridades 20/80 em sua vida?
Pilar
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Eleve os Seus Padrões
A qualidade de nossas vidas é determinada por nossas metas, ou seja, pelo padrão pessoal que consideramos ser aceitável em nossa existência. Para começar a experimentar uma vida de verdadeira abundância, convidamos você a elevar seus padrões, seguindo os dois passos a seguir:
Pilar
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Eleve os Seus Padrões
PASSO 1.
Escreva o que gostaria de melhorar em sua vida relacionada com o seu próprio crescimento pessoal. O que gostaria de aprender? Quais são algumas habilidades que deseja adquirir? Quais são alguns traços de caráter que gostaria de desenvolver? Quem você quer ser? Quais os amigos que deseja ter? O que pode fazer para o seu bem-estar físico? Fazer uma massagem por semana? Todos os dias? Criar o corpo de seus sonhos? Ingressar em uma academia de ginástica? Gostaria de dominar o seu medo de voar? Falar em público? De nadar? Falar outro idioma? Viajar o mundo? Dançar/cantar? Gostaria de ser um estudante de intercâmbio no exterior? Quais são algumas das coisas que gostaria de ter? Quais são algumas das coisas que gostaria de fazer? O que você mais gostaria de ter no mundo? Gostaria de construir, criar ou comprar algo? Gostaria de comparecer a algum lugar? Gostaria de participar de algum evento muito conhecido? Que lugares gostaria de visitar?
Pilar
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Eleve os Seus Padrões
Como você poderia contribuir para fazer a diferença na vida das pessoas? Como você pode ajudar para que as pessoas tenham oportunidades? O que você poderia criar para que as pessoas sejam beneficiadas? Que níveis de abundância financeira você quer alcançar? A que posição deseja subir? Quanto você quer ganhar? Que objetivos você tem para sua empresa? Quais são seus objetivos de administração financeira? Quanto você quer poupar para viajar? Quais são seus objetivos profissionais? Que oportunidades gostaria de criar? Que
tipo de impacto gostaria de ter?
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Eleve os Seus Padrões
Lista de Sonhos/Desejos/Metas/Objetivos
Categoria
Prazo
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Eleve os Seus Padrões
PASSO 2
Selecione quatro objetivos dentre esses que listou dentro do 1º ano, que realizado lhe proporcionará a maior animação e fará que se sinta motivado para o alcance dos outros. Responda as perguntas abaixo: Por que isso é importante para você? O que ganhará por alcança-lo? O que perderia se não o alcançasse? Esses motivos são bastante fortes para levá-lo a persistir?
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Mude a Suas Perguntas
Há momentos em nossas vidas que nos sentimos paralisados por desafios que parecem superiores a nossas forças. Existe um poder ilimitado a ser despertado para levá-lo a superar estes desafios. Você pode liderar seus desafios em vez de deixá-los liderar você. Fazendo a si mesmo as perguntas que resolvem problemas:
Pilar
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Mude a Suas Perguntas
AS PERGUNTAS QUE RESOLVEM PROBLEMAS
O que há de tão grande neste problema? O que ainda não está perfeito? O que estou disposto a fazer para que fique do jeito que quero? O que estou disposto a não mais fazer para que fique do jeito que quero? Como posso desfrutar o processo, enquanto faço o que é necessário para que fique do jeito que quero?
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Defina Metas Ecológicas
Até aqui, você provavelmente preencheu a lista do seu novo padrão de vida. Agora queremos convidá-lo a analisar a ecologia de seus objetivos. Se você conseguir responder as perguntas a seguir, a sua meta é ecológica (viável, específica e positiva).
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Defina Metas Ecológicas
Qual é a meta escolhida?
Procure criar uma representação da meta concretizada com imagem, som, pessoas envolvidas, cheiro, e alguma palavra que possa traduzi-la e faça sentido pra você. Ela está expressa em termos positivos?
Fala do que se quer ao invés de se falar do que não se quer? Sua realização depende somente de você?
Não é possível formular metas para outras pessoas, Por exemplo: quero que o meu marido pare de fumar. A meta tem prazo para ser concluída? Qual é o prazo?
Meta sem data é apenas sonho.
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Defina Metas Ecológicas
Como vai saber que está se aproximando da meta? Quais os sinais que irá perceber?
Seu cérebro precisa saber se está no caminho certo. A meta definida respeita os seus valores?
Você precisa ser congruente com o que acredita. A meta definida está de acordo com sua missão de vida?
Em outras palavras, a meta te proporciona INTEGRIDADE? A meta definida está de acordo com a sua visão no curto, médio e longo prazo?
Atende aquilo que você sempre desejou da vida?
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Defina Metas Ecológicas
Qual é o seu plano B? O que fará se o curso de ação escolhido não der o resultado esperado?
É arriscado conhecer apenas uma rota para chegar ao destino. Liste os cinco primeiros passos que você dará para atingir sua meta 1. 2. 3. 4. 5.
Conclusão PARA REFLETIR Até certo tempo atrás, conhecimento era poder. Hoje o poder está nas mãos de quem AGE. Temos a nossa disposição uma enorme quantidade de informação e grande parte sem nenhum custo. O problema é que conhecimento sem ação é obesidade cerebral. Desta forma, o meu convite a você é que SE TRANSFORME NAQUILO QUE VOCÊ APRENDEU. Ou seja, torne parte da sua IDENTIDADE os conhecimentos que adquiriu aqui, para que se torne automático os hábitos do sucesso em sua vida. Como fazer isso? Lendo, relendo e colocando em prática em cada segundo.
Um abraço apertado, Murilo Manzano
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