UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA TÉCNICO UNIVERSITARIO EN PSICOLOGÍA CORRIENTES PSICOTERAPEUTICAS
NOMBRE: LESLY JOHANA ESPINOZA GUERRA CARNE: 300-11-13841 SECCIÓN “B” Aarón Beck
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ÍNDICE CARÁTULA-----------------------------------------------------------------------------------------1 ÍNDICE-----------------------------------------------------------------------------------------------2 INTRODUCCIÓN----------------------------------------------------------------------------------3 AARÓN BECK-------------------------------------------------------------------------------------4 LIBROS IMPORTANTES DE AARON T. BECK------------------------------------------6 CORRIENTE COGNITIVA CONDUCTUAL-----------------------------------------------11 BIBLIOGRAFÍA-----------------------------------------------------------------------------------14 COMENTARIO PERSONAL ------------------------------------------------------------------15
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INTRODUCCIÓN En el presente trabajo podremos conocer sobre la vida del doctor Aaron Beck su biografía sus obras importantes con una breve explicación de cada una de ellas. Es uno de los precursores de la corriente cognitiva conductual las cuales son orientaciones de la terapia cognitiva enfocadas en la vinculación del pensamiento y la conducta, y que recogen las aportaciones de distintas corrientes dentro de la psicología científica; siendo más que una mera fusión, como aplicación clínica, de la psicología cognitiva y la psicología conductista. Suelen combinar técnicas de reestructuración cognitiva, de entrenamiento en relajación y otras estrategias de afrontamiento y de exposición. Este modelo acepta la tesis conductista de que la conducta humana es aprendida, pero este aprendizaje no consiste en un vínculo asociativo entre estímulos y respuestas sino en la formación de relaciones de significado personales, esquemas cognitivos o reglas. Igualmente los aspectos cognitivos, afectivos y conductuales están interrelacionados, de modo que un cambio en uno de ellos afecta a los otros dos componentes. En esa relación mutua las estructuras de significado (esquemas cognitivos) tendrían un peso fundamental, pues ellas representan la organización idiosincrática que tiene cada persona sobre lo que significa su experiencia, los otros y el sí mismo.
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AARON TEMKIN BECK El Doctor Aaron Temkin Beck es presidente del Instituto de Beck para la Terapia e Investigación Cognitiva y profesor de Psiquiatría en la Universidad de Pennsylvania Se graduó en la Universidad de Brown en 1942 y en la Escuela de Medicina de Yale en 1946. En la década de 1960 el Dr. Beck desarrolló el sistema de psicoterapia llamada Terapia Cognitiva (también conocida como "Terapia Cognitivo-Conductual" o "TCC").
Infancia Aaron Beck nació en Providence, Rhode Island, el 18 de julio de 1921, siendo el más pequeño de sus tres hermanos. Los padres de Beck eran inmigrantes judíos. El nacimiento de Beck se vio precedido del fallecimiento de su hermana, como consecuencia de una epidemia de gripe, situación que sumió a la madre de Beck en una profunda depresión. Durante su niñez, Beck sufre una enfermedad grave causada por una infección en un brazo roto. Sin embargo, aprendió como afrontar cognitivamente sus miedos y problemas, siendo lo que inspiró en años posteriores su teoría y sus terapias.
Formación Beck fue a la Universidad de Brown, graduándose cum laude en 1942. En esta Universidad fue elegido miembro de la Sociedad Phi Beta Kappa (la sociedad de graduados más prestigiosa para graduaciones de más de cuatro años), fue editor asociado del diario Brown Daily Herald, y recibió el Francis Wayland Scholarship, el Premio de Excelencia en Oratoria de William Gaston y el Premio de Ensayo de Philo Sherman Bennett. Beck ingreso en la Escuela de Medicina de Yale y se graduó como en 1946 en psicoanálisis. A principios de los años 1960 cuando era psiquiatra en la Universidad de Pensilvania, desarrolló la Terapia Cognitiva. Debido a su instinto científico e investigador, trató de poner a prueba algunas hipótesis acerca de los conceptos psicoanalíticos implicados en la depresión, diseñando y llevando a cabo diferentes
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experimentos. A pesar de que esperaba validar gran parte de los preceptos fundamentales del psicoanálisis, se sorprendió al encontrar justo lo contrario. Estas investigaciones le llevaron a comenzar a buscar otras formas de conceptualizar y explicar la depresión. Trabajando con pacientes depresivos, se dio cuenta de que estos pacientes se caracterizaban por experimentar pensamientos negativos que invadían sus mentes de una forma espontánea. Denominó a estas cogniciones pensamientos negativos, y descubrió que por su contenido se podían clasificar en tres categorías: aquellas que hacían referencia a sí mismos, las que hacían referencia al mundo y finalmente las referidas al futuro. Comenzó a ayudar a sus pacientes a identificar y evaluar estos pensamientos y encontró que haciendo esto, los pacientes eran capaces de evaluarlos de forma más realista, lo que conducía a que se sintieran mejor y se comportaran de un modo más funcional. Desde entonces, el Dr. Beck y sus colaboradores diseminados por todo el mundo, han investigado la eficacia de esta forma de la terapia cognitiva para tratar un amplio abanico de trastornos, incluyendo la depresión, ansiedad, trastornos de personalidad. Actualmente se sigue investigando con una gran cantidad de trastornos, como la esquizofrenia o el dolor crónico desde una perspectiva cognitiva. A través de una cuidadosa investigación e innovadores métodos terapéuticos, fue pionero en una terapia que ha sido extensamente probada en más de 400 ensayos clínicos y ha demostrado ser eficaz para una amplia variedad de trastornos como la depresión, ansiedad, pánico, abuso de sustancias y trastornos de la personalidad. Una serie de investigaciones se están realizando actualmente para evaluar su eficacia como tratamiento primario o coadyuvante para la esquizofrenia, el trastorno bipolar, la depresión de hospitalización, el dolor crónico, estrés postraumático, trastorno obsesivo-compulsivo y problemas de relación, entre otros. La Terapia Cognitiva, o "TC", así como la Terapia CognitivoConductual (TCC) se han adaptado para varias poblaciones de niños en edad preescolar hasta de personas mayores, y se utiliza en individuos, parejas, familia, y formatos de grupo. Según la Asociación Americana de Psicología, es uno de los cinco psicoterapeutas más influyentes de todos los tiempos. Es el único psiquiatra que ha publicado artículos tanto en la Asociación Americana de Psiquiatría como la Aarón Beck
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Asociación Americana de Psicología (Ambas llamadas también "APA", lo cual puede confundir al usar las siglas). De hecho, ha recibido premios y honores de asociaciones médicas, psiquiátricas y psicológicas. En el 2006 recibió el Premio de Investigación Clínica de Lasker.
ÍNDICE DE LIBROS IMPORTANTES DE AARON T. BECK Terapia cognitiva de la depresión Terapia cognitiva para los trastornos de personalidad Prisioneros del odio Con el amor no basta Terapia Cognitiva de las Drogodependencias El trastorno bipolar Esquizofrenia Terapia cognitiva para los trastornos de ansiedad
Terapia cognitiva de la depresión Algunas autoridades han estimado que al menos un 12% de la población adulta ha presentado o presentará en el futuro un episodio depresivo de importancia clínica susceptible como para necesitar tratamiento. Durante los últimos años se han publicado cientos de estudios sistemáticos referentes a las bases biológicas y a la quimioterapia de la depresión El presente trabajo es el resultado de muchos años de investigación y práctica clínica. De alguna manera constituye el producto final de la estrecha colaboración entre múltiples personas: clásicos, investigadores y pacientes. Gran parte del mismo se ha escrito en base a las conferencias semanales que se han venido sucediendo durante años en el Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Pensilvania. Las conferencias consistían en la exposición de problemas concretos de los pacientes: los participantes aportaban su propia experiencia y colaboraban ofreciendo sugerencias. Estas fueron tomadas bajo la forma de manuales de tratamiento, que finalmente se exponen en el presente volumen.
Terapia cognitiva para los trastornos de personalidad
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El presente libro se centra específicamente en la respuesta de los pacientes con trastornos de personalidad a las técnicas de terapia cognitiva. Su contenido se divide en dos grandes secciones: en la primera parte examina los problemas generales de la derivación, el diagnóstico y el tratamiento, analizando el concepto de formación de esquemas y sus efectos en la conducta. El material clínico de la segunda parte, en cambio, detalla el tratamiento de cada trastorno de la personalidad, con la inclusión y descripción de síntomas paranoides, esquizoides, antisociales, narcisistas, etc. Se trata de un texto fácilmente comprensible, un manual extraordinariamente útil, que se atreve a aplicar la terapia cognitiva a uno de los problemas clínicos de más difícil resolución. De este modo, y con independencia de su orientación principal, resultará interesante tanto para los profesionales que trabajan con individuos que padecen trastornos de personalidad, como para estudiantes, investigadores, psicoterapeutas psicólogos clínicos, que hallarán en él material de sumo interés y agradable lectura.
Prisioneros del Odio: Las bases de la ira, la hostilidad y la violencia En Prisioneros del odio el doctor Aaron Beck aplica al lado oscuro de la humanidad los conocidos principios derivados de sus múltiples investigaciones sobre procesos mentales, emociones y manifestaciones conductuales. Analiza con sorprendente detalle y fascinantes conocimientos en la materia los componentes básicos de los conflictos interpersonales, desde la violencia doméstica, hasta la intolerancia que desemboca en guerra, y describe los factores comunes a todos estos problemas. Este libro modificará radicalmente nuestras forma de pensar acerca de las conductas destructivas, al tiempo que nos ofrece un marco sólido para poner fin a algunos de estos problemas cruciales.
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Con el Amor no Basta: Cómo superar malentendidos, resolver conflictos y enfrentarse a los problemas de pareja Todos sabemos que la idealización inicial de un marido o una esposa puede conducir a la desilusión posterior, que un cónyuge que imponga reglas y expectativas rígidas siempre acaba resultando frustrante, y que la irritación y la hostilidad son la consecuencia ineludible de una comunicación deficiente. Pero a veces somos incapaces de reconocer todos estos problemas en nuestras propias relaciones de pareja. Este libro es un espejo en el que podemos vernos a nosotros mismos y nuestras vidas afectivas sin máscaras ni disfraces, al descubierto. Quizás así mediante el estilo elocuente y accesible del doctor Beck y a partir de la descripción de algunos casos reales- podamos aprender a hablar teniendo en cuenta al otro y escuchando realmente lo que dice.
Terapia Cognitiva de las Drogodependencias La terapia cognitiva de las drogodependencias se origina como respuesta a la necesidad, en continuo desarrollo, de formular y experimentar tratamientos rentables y beneficiosos para los trastornos por abuso de sustancias. Este libro representa un avance muy importante para lograr este objetivo, ya que la terapia ofrece un modelo de tratamiento psicológico muy documentado y de eficacia probada. Fruto de la investigación y la experiencia práctica de Aaron T. Beck y sus colegas, se trata de una obra, tan accesible como exhaustiva, que expone con gran claridad el modelo cognitivo del abuso de sustancias, la especificidad de la formulación de cada caso, el manejo de la relación terapéutica y la estructura de las sesiones de terapia. También debate cómo educar a los pacientes en los modelos de tratamiento y de qué modo controlar sus deseos irrefrenables de consumir drogas y alcohol. Finalmente, describe con gran minuciosidad ciertas estrategias y técnicas cognitivas y conductuales, como por ejemplo de qué forma tratar las crisis agudas y los problemas crónicos de los pacientes.
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A diferencia de muchos otros trabajos centrados en los aspectos teóricos y epidemiológicos, los autores de este volumen se centran en los procedimientos clínicos, elaborando así un utilísimo manual que puede utilizarse tanto de manera independiente como conjuntamente con programas psicofarmacológicos o con el programa de tratamiento en doce etapas. Todos los especialistas en salud mental que trabajen con pacientes con problemas de drogodependencia deberían leer este libro, más allá de su orientación o del nivel de experiencia previa tanto con la terapia cognitiva como con el abuso de sustancias.
El trastorno bipolar: una aproximación desde la terapia cognitiva Este volumen ofrece al profesional de la salud mental una introducción práctica y completa a la psicoterapia cognitiva aplicada al tratamiento del trastorno bipolar, una enfermedad devastadora que hasta hace poco se ha tratado básicamente con medios somáticos. También examina la colaboración entre la psicoterapia cognitiva y la farmacoterapia, y ofrece directrices muy explícitas para afrontar las dudas y los temores de los pacientes en relación con la medicación. Los autores presentan numerosas técnicas para el tratamiento de los estados hipomaníacos y maníacos. También abordan la aplicación de las técnicas tradicionales de la psicoterapia cognitiva para combatir la amenaza del suicidio, tan presente en este trastorno. Reconociendo que el trastorno bipolar afecta a familias enteras, se explican métodos para ayudar a los familiares de los pacientes a colaborar con más eficacia en su tratamiento. E igualmente se aborda el tema, delicado pero muy importante, de la estigmatización y sus efectos en la vida y el tratamiento de las personas afectadas. Se trata de un texto fundamental que ofrece al profesional un conjunto de técnicas y consejos para que pueda aumentar la moral, la autoestima, la esperanza y la constancia de los pacientes por medio de una sólida relación terapéutica.
Esquizofrenia: terapia cognitiva, investigación y terapia Un creciente número de estudios demuestra que, a largo plazo, la terapia cognitiva es el abordaje más adecuado para el tratamiento y mejora de la calidad de vida de Aarón Beck
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los pacientes esquizofrénicos. En esta obra, el profesor Aaron T. Beck y sus colegas nos ofrecen el trabajo definitivo sobre el modelo cognitivo de la esquizofrenia y su tratamiento. Este volumen integra el conocimiento biológico y cognitivo-conductista en un marco conceptual de actuación validado teórica y empíricamente, y constituye un texto imprescindible para el estudio y tratamiento de este trastorno mental. Mediante la exposición de casos clínicos reales, los autores nos muestran en cada capítulo herramientas y estrategias eficaces que pueden ayudar a los especialistas en las diferentes etapas de la terapia, así como un valioso conjunto de apéndices que aportan materiales útiles para el diagnóstico y tratamiento de los pacientes en función de sus necesidades.
Terapia Cognitiva para los Trastornos de Ansiedad Durante las dos últimas décadas hemos presenciado un tremendo progreso en el conocimiento y tratamiento de los trastornos de ansiedad. Los enfoques derivados de la terapia cognitiva, particularmente, han logrado una base sustancial de apoyo empírico. En el presente libro, escrito por una autoridad contemporánea, David A. Clark, y por el pionero de la terapia cognitiva, Aaron T. Beck, se sintetizan los últimos avances logrados en el campo y se presentan pautas actuales de práctica terapéutica derivadas de los mismos. Otras características que hacen recomendable y manejable el libro son las síntesis, a modo de pequeños manuales, de los cinco principales trastornos de ansiedad, los aspectos clínicos concisos, los casos presentados con todo detalle y más de treinta cuestionarios y formularios que pueden emplearse en la práctica. En la Primera parte se actualiza el influyente modelo de los trastornos de ansiedad que Beck y sus colaboradores propusieron en 1985. Los autores aclaran las múltiples facetas de la ansiedad maladaptativa y del papel que desempeña la Aarón Beck
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cognición en su desarrollo y mantenimiento. Se revisan cientos de estudios empíricos que examinan las hipótesis del modelo. Sobre esta base se asienta la Segunda parte, que detalla las principales estrategias clínicas cuyo alcance es transdiagnóstico –efectivo y relevante para cualquier tipo de presentación de los síntomas de ansiedad. En esta parte se describen, paso a paso, el modo de dirigir la valoración, de formular los casos individuales y de implementar la reestructuración cognitiva y las intervenciones conductuales. La Tercera parte se centra en los trastornos más prevalentes: el trastorno de angustia, el trastorno obsesivo-compulsivo y el trastorno por estrés postraumático. Los datos específicos de cada trastorno, las conceptualizaciones y los protocolos de tratamiento ofrecen al terapeuta recursos de gran valor para satisfacer las necesidades de cada paciente.
CORRIENTE COGNITIVA CONDUCTUAL Albert Ellis en 1956 inicia una nueva corriente en psicoterapia que hoy se conoce con el nombre de Terapia Racional Emotiva Conductual. Algunos años después, Aaron T. Beck (1962) inicia una nueva propuesta en psicoterapia que la denomina Terapia Cognitiva. Ambas corrientes, junto con nuevas orientaciones integradoras, conductuales y sociales, actualmente están comprendidas en la Corriente Cognitivo Conductual que adopta el modelo de la psicología cognitiva. La terapia cognitiva, la terapia racional-emotiva, y la terapia cognitivo-conductual está entre los tratamientos psicosociales En dificultades para las sesiones largas, toleran bien las que duran unos 30 minutos, complementadas con las reuniones con el adulto familiar.
TERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL (TREC) La terapia racional emotiva conductual representa un puente entre la terapia cognitiva y la terapia cognitivo-conductual. Enfoca su atención en la identificación de las cogniciones distorsionadas y la eliminación de las fuentes que causan los síntomas. Aarón Beck
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Características de la TREC: - Busca el cambio de personalidad profundo y duradero. - Las creencias expresan los valores que forman la apreciación y evaluación de la realidad y no tanto la propia interpretación. - Las creencias irracionales son asunciones no empíricas sostenidas que se forman en la vida temprana. - Pensamiento, afecto y conducta están interrelacionados, afectándose mutuamente. - El trastorno psicológico deriva de las creencias irracionales. La creencia irracional se caracteriza por perseguir una meta personal de modo exigente, absolutista y no flexible. - La terapia tiene como fin, no solo tomar conciencia de las creencias irracionales, sino también la sustitución activa por creencias más racionales y la puesta en práctica conductual mediante tareas fuera de la consulta. - Postula el modelo A-B-C del funcionamiento psicológico: considera que la mayoría de las personas suelen mantener un modelo atribucional o causal sobre su propia conducta centrado en los eventos externos. Define las tres variables implicadas en el modelo azada para que el paciente aprenda a distraerse de las sensaciones de ansiedad y la inhiba a través de la distensión muscular. - Rol-playing: se recrean escenas que el paciente ha vivido con dificultad y mediante modelado y ensayo de otras conductas se van introduciendo alternativas para su puesta en práctica. - Exposición en vivo: el paciente es enfrentado de modo más o menos gradual a las situaciones temidas sin evitarlas, hasta que disminuyan sus expectativas atemorizantes y termina por habituarse a ellas. ¿Cuál es la aplicación de la terapia cognitivo-conductual en niños y adolescentes? - Se asume que el niño es un participante activo que interpreta y registra experiencias. - En la mayoría de los niños y adolescentes se da más importancia a las estrategias eficaces para el control de la conducta y el estilo cognitivo reflexivo que al problema de las cogniciones distorsionadas. - Es necesario enseñar al niño a identificar y resolver los problemas. Aarón Beck
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- Con la edad, el niño se vuelve más reflexivo. Las estrategias que se llevaran a cabo en las intervenciones deben considerarse con relación al nivel de desarrollo de las habilidades cognitivas, la atención, la memoria, y las habilidades sociales del niño. O El niño en un nivel de desarrollo cognitivo concreto pueden llegar al uso de la estrategia de la resolución de problemas, pero pueden perderse en los detalles del proceso. O El niño en un nivel de desarrollo cognitivo pre-operacional funcionan en un aquí y ahora. Son incapaces de planificar la resolución de problemas de una situación.
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BIBLIOGRAFÍA
Alford, B. & Beck, A. (1997) The Integrative Power of Cognitive Therapy. New York: Guilford Press. Bandura, A. (1986) Social Foundations of Thought and Action. A Social Cognitive Theory.Englewood Cliffs: Prentice Hall. Beck, J. (1995) Cognitive Therapy, Basics & Beyond. New York: Guilford Press. Ellis, A. (1994) Reason & Emotion in Psychotherapy, Revised and Updated. New York:Carol Publishing. Lazarus, R. (1991) Emotion and Adaptation. New York: Oxford University Press. Safran, J. (1998) Widening the Scope of Cognitive Therapy. . Northvale (1996): Jason Aronson.
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COMENTARIO PERSONAL
El doctor nos da los estudios en base a sus libros me parecio muy importante lo que menciona sobre La terapia cognitivo-conductual ya que lo que pude entender que es una corriente teórica y práctica dentro de la psicología. Es decir, tiene un modelo de personalidad y de comportamiento detrás, un marco metodológico y la teoría y las herramientas terapéuticas están contrastadas con estudios. Es una forma de trabajo terapéutico desarrollada por psicólogos con una base clínica en consulta con pacientes, donde se trabajan problemas, sintomatologías y patologías. En este marco se da especial importancia a los pensamientos, las emociones o sensaciones y las conductas del paciente. Continuando con el ejemplo, la terapia cognitivo-conductual sería aquella línea de tratamiento que llevaría el endocrino o el nutricionista, el profesional sanitario que conoce los mecanismos que hay detrás, que te indica porqué sucede algo y qué áreas hay que cambiar y cómo, te indica una dieta, unos ejercicios, te hace un seguimiento… El psicólogo puede emplear herramientas propias de la corriente cognitivoconductual, así como PNL y coaching, si está formado en ello.
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