Sadržaj:
1.
Uvod…………………………………………………………………………………………………...
2
2.
Karakteristike kružnog napadača………………………………………………….....
3
2.1. Mišidi koji su angažovani kod skok- šuta .........................................
4
2.2. Tabela parametara za procenu takmičarske aktivnosti kružnog napadača …………………………………………………............................................
5
Tehničko – taktička aktivnost kružnog napadača…………………………..
6
3.1 Bacanje na gol uskakanjem ………………………………………………………..
6
3.2 Bacanja na gol “šrauba” ……………………………………………………………..
7
3.3 Bacanja na gol ubacivanjem ……………………………………………………….
7
3.4 Bacanja na gol u luku – “lobovanje” …………………………………………..
7
3.5 Bacanja na gol u kontra napadu ………………………………………………..
7
3.6 Blokada-zagrađivanje ………………………………………………………………..
8
3.7. Deblokada ………………………………………………………………………………..
8
3.8. Kontakt sa loptom …………………………………………………………………….
8
3.9. Ukupna i pojedinačna efikasnost bacanja na gol ……………………….
9
4.
Zaključak………………………………………………………………………………………..
10
5.
Literatura……………………………………………………………………………………….
11
3.
1
1. Uvod
Rukomet je danas jedan od najmasovnijih i najpopularnijih sportova u evropi pa i kod nas. Njime se bave stotine hiljada mladih ljudi širom zemlje. Sadržaj rukometne igre-raznovrsna trčanja, skokovi, bacanja, kontakt igra, položaj kičme igrača u igri daju mu poseban značaj u pogledu pravilnog rasta i razvoja mladih i zato je rukomet sastavni deo aktivnosti u okviru fizickog vaspitanja u školi. Iz te masovnosti proizišao je vrlo visok kvalitet igre. U međunarodnim takmičenjima u našoj istoriji su ostvareni izvanredni sportski rezultati naših klubova i reprezentacije, podsetidemo se samo nekih, 1972 g. u Minhenu ,a nama najdraža je bila 1984 g. u L.A. gde su muška I ženska selekcija osvijili dve zlatne medalje na O.I. Rukomet je dinamična igre gde brzina, snaga, odraz, borbenost, skokovi i padovi dolaze do punog izražaja. Padovi igrača na podlogu sastavni su deo igre. Bacanja u padu čine rukomet atraktivnim sportom. Ovaj način bacanja na protivnički gol karakteritičan je za kružnog napadača.
2
2. Karakteristike kružnog napadača
Aktivnost kružnog napadača sastoji se u njegovom bočnom kretanju duž linije protivničke
odbrane od 6 m gde on
traži slobodan
prostor za primanje
lopte. Dok ne
prihvati loptu kružni
napadač aktivno
učestvuje u napadu
pravljenjem
blokada svojim
saigračima.
Protivničkom golu
najčesde je okrenut
leđima.
Kružni napadači
su agresivni, izuzetno
jaki, kršni igrači
srednje visine (oko 185
cm) i znatne težine
(oko 95-100 kg.). Kružni
napadač je najviše
izložen oštrim i grubim
prekršajima od
strane protivničkih
odbrambenih igrača (9m i 7m), izvodi najčešde blokade i deblokade, a njegova realizatorska efikasnost je najbolja (69,7 %). U fazi odbrane,rukometaš koji igra na srednjim odbrambenim pozicijama znatno više je optereden od krilnog odbrambenog igrača. Razlike nema samo u aktivnotima koja se odnose na oduzimanje lopte i prekršaje koji se kažnjavaju sedmercem. Ostale tehničkotaktičke i kretne odbrambene aktivnosti znatno češde vrši srednji odbrambeni igrač.
3
2.1. Mišidi koji su angažovani kod skok-šuta
4
2.2. Tabela parametara za procenu takmičarske aktivnosti kružnog napadača
1. Kontakt sa loptom 2. Greška pri dodavanju 3. Prekršaj nad napadačem koji se kažnjava slobodnim bacanjem sa7m 4. Prekršaj nad napadačem koji se kažnjava slobodnim bacanjem sa9m 5. Akcije kontranapada ukupno 6. Promena pozicije u bočnom smeru 7. Promena u dubinskom smeru 8. Ukrštanje 9. Blokade 10. Deblokade 11. Taktička varijanta 12. Bacanja na gol 13. Uspešne akcije kontranapada 14. Postignuti golovi
minimum 2 0 0
maximum 35 3 5
2
23
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
5 11 14 15 19 15 8 10 3 7
5
3. Tehničko – taktička aktivnost kružnog napadača
Predet ovog istrazivanja je tehničko-taktička aktivnotst kružnog napadača, odnosno karakteritike kontranapada, bacanje na gol, blokada, deblokada i kontakt sa loptom. Kružni napadač se uglavnom krede ispred linjie od 6m. Ulovi u kojima on izvodi bacanje na gol u otežani prisustvom odbrambenih igrača protivničke ekipe, tako da on mora da se izbori za povoljnu poziciju u kojoj bi mogao da primi loptu i izvede bacanja na gol. Bacanje na gol izvide se na nekoliko načina:
3.1 Bacanje na gol uskakanjem -kad primi loptu kružni napadač otkorakne na suprotni stranu od ruke kojom baca, okrede se na odraznoj nozi, naginje telo napred i vrši eksplozivan odraz u daljinu. Doskok je na odraznu ili obe noge.
6
3.2 Bacanja na gol “šrauba” -primenjuje se kao elemenat iznenađenja ili kada je kružni napadač sprečen da se okrene ka golu. Izvodi se zamahom ruke unazad i poluokretom trupa sa padom ili bez pada. Najčešde se primenjuje zamah ruke odozdo.
3.3 Bacanja na gol ubacivanjem -vrši se u fazi leta igrača u golmanov proctor čime se udaljuje od odbrambenih igrača. Amortizacija se vrši rukama, a pad se završava kovrtljajem. Ovaj način bacanja je kombinacija skakanja i bacanja na gol padom.
3.4 Bacanja na gol u luku – “lobovanje” -primenjuje se kada je golman toliko izašao iz gola da je sasvim pokrio proctor ispred kružnog napadača. Zato se bacanje izvodi mekim pokretom ruke da bi lopta paraboliučnom putanjom otišla ka golu.
3.5 Bacanja na gol u kontranapadu -kontrnapad je napad protiv ne organizovane odbrane I vrlo često se izvodi i kod početničkih ekipa i veoma je uspešan. Bacanja na gol u kontranapadu je zarvšetak kontranapada. Vrlo je važno da ono bude precizno, tehnički uvežbano i izvodi se često u punom trku uz ometajude aktivnosti protivnika. 7
3.6 Blokada-zagrađivanje -je potupak u kome jedan napadač sprečava kretanje svog ili saigračevog “čuvara” (odbrambenog igrača koji ga pokriva) i time obično omogudava da se potigne pogodak. Uspesnost blockade zavii od tehnički pravilnog izvođenja. Zagrađivanje je dozvoljeno samo telom i to nikako guranjem.
3.7. Deblokada -je postupak u kome napadač zaobilazi vog čuvara odnosno odbrambenog igrača koji ga prati i tako stvara sebi povoljnu poziciju za primanje lopte i za bacanje na gol odnosno postizanje pogotka. Blokade i deblokade predtavljaju jedinstvenu celinu koju igrači tako treba da uče i private.
3.8. Kontakt sa loptom -je svaki dodir kružnog napadača sa loptom, odnosno njegovo hvatanjedodavanje lopte. Glavni cilj ovog rada je da se utvrdi struktura tehničko-taktičke aktivnosti kružnog napadača,da se ustanovi koji je od posmatranih tehničkotaktičkih elemenata igre kružnog napadača (pivota) je najvažniji na takmičenjima, kao i da se odredi uspešnost- realizacije pojedinih načina bacanja na gol.
8
Možemo redi da kružni napadač najvedi broj puta izvodi bacanja na gol ubacivanjem, nešto manje izvodi bacanja na gol uskakanjem i najmanje iz kontranapada. Kružni napadač zanemarljivo malo izvodi bacanja na gol šraubom i lobovanjem. Kružni napadač u toku igre češde izvodi blokade u odnosu na deblokade ali ta razlika nije statistički značajna.
3.9. Ukupna i pojedinačna efikasnost bacanja na gol Stavljanjem u odnos ukupan broj bacanja na gol i broj postignutih golova dobija se indeks efikasnosti.
bacanja na gol:
indeks efikasnosti:
-ubacivanje
69,2%
-uskakanje
70,3%
-iz kontranapada
100%
Ukupna efikasnost svih bacanja na gol je 72,5%. 9
4. Zaključak Pogrešno je mišljenje da je za uspešan rezultat presudna količina rada, odnosno treniranje. Ne sme se zapostaviti kvalitet rada, koji zavisi od različitih činilaca. Program rada u trenažnom procesu treba da bude prilagođen posebnim zahtevima rukometne igre I specifičnim aktivnostima svakog igrača pojedinačno. Optimalna pripremljenost zahteva da posle početne faze trnažnog ciklusa, u kojoj se koriste sredstva opšte pripreme, dolazi faza intezivne aktivnosti slične takmičarskoj. Rukomet se permanetno razvija. Tehnika i metodika kružnog napadača I golmana se najviše razvila posebno u taktici igre kružnog napadača sa igračem više, najčešde je kružni napadač izvršni igrač ako se tome doda da su pivoti najefikasniji procentualno u ekipi.
10
5. Literatura 1. Gojnid G. Kako se igra rukomet, Beograd, 1982. 2. Dranovalis P. : Tehničko – taktička aktivnost kružnog napadača u rukometu,( diplomski rad) Fakultet fizičke kulture, Novi Sad,1989.g 3. Đukid, M. Teorija i praksa odbrane rukometa, FFK, Novi Sad, 1998. 4. Đukid, M. Tehnika i taktika rukometaša, Beograd 2001. 5. Kovač J. i sar.: Struktura takmičarske aktivnosti rukometaša, Fakultet fizičke kulture, Novi Sad, 1982. g. 6. Kovač J., Kovač M.,Jovanovid V. : Rukomet, FFK, Novi Sad, 1983. g.
11
