Aromaterapia - Aceites Esenciales.pdf

~~ "'v

(,\)\¡\S DEL BIENes

-----1

,..---1

Francesco Padrin; Maria Teresa Lucheroni

1'<1.p

CEITES ESENCIALES PARA RECUPERAR LA VITALIDAD L...--. EL BIENESTAR, LA BELLEZA ...-.....

EDITORIAL DE VECeH!. S. A.

...

Indice

Índice de los aceites esenciales Introducción

.

4 .

5

PRIMERA PARTE: INTRODUCCIÓN AL CONOCIMIENTO DE LOS ACEITES ESENCIALES

.

Los aceites esenciales

. Qué son los aceites esenciales . La naturaleza esencial de los aceites: un concentrado de luz y calor .. La pureza, garantía de eficacia. . . . . . . . . Los aceites esenciales y su significado para el hombre Métodos de extracción de las esencias .

La aromaterapia

8 8

.

.

Propiedades generales de los aceites esenciales La volatilidad de las esencias. . . . . . . . . . . . . Las vías de absorción Modos de empleo Precauciones de uso. . . . .

.

. .

.

La simbología . . . Las relaciones entre el universo, el mundo vegetal yel hombre

8 9 10 11

13 13

.

.

7

.

.

14 15

18 21

22

22

SEGUNDA PARTE: LOS ACEITES ESENCIALES ....

27

Tablas - Resumen ..

92

Índice terapéutico ...

94

•

,

Indice de los aceites esenciales

Abedul blanco (Refuta alba) . . Aceite de sal marina. . . . . . . . Ajedrea (Satureja montana) Albahaca (Ocymum basilicum)

29 91 81 68

Lavanda (Lavandula officinalis) . . . . . .. Lemongrás (Cymbopogon citratus) Limón (Citrus limonum) Mandarina (Citrus nobilis) . . . . . Manzanilla (Matricaria chamomilla) .... Mejorana (Origanum majorana) .. Melaleuca (Melaleuca viridiflora) Melisa (Melisa officinalis) Menta (Mentha piperita) Mirra (Commiphora myrra) Mirto (Myrtus communis) . . . . . .. Naranjo amargo (Citrus aurantium) . . . . . . . . .. Nuez moscada (Myristkafragrans) . . . . . . . .. Pachulí (Pogostemon patchouli). .. Palmarrosa (Cymbopogon martini) . . . . . .. Pimienta negra (Piper nigrum) Pino 'silvestre (Pinus sylvestris) . .. Pomelo (Citrus racemosa) .... Roméro (Rosmarinus officinalis) .. Rosa (Rosa damascena) . . . . . . .. Salvia (Salvia officinalis) . . . Sándalo (Santalum alhum) Tomillo (Thymus vulgaris) . . . . .. Tuya (Thuja occidentalis) . . . . . .. Vainilla (Vainilla pianifolia) Verbena olorosa (Aloysia triphylla) . . . . . . . . . . . . . . .. Vetiver (Vetiveria zinzanioides) . . Violeta (Viola odorata) Ylang-ylang (Unona odoratissima) . . . . . . . . .

Alcanfor (Cinnamomum camphoraJ ....

Anís verde (Pimpinella anisum) . .. Árbol del té (Mela/euea alternifolia) . . . . ..

32 71 59

Azahar o neroli (Citrus aurantium) . . . . . . . . .. Benjuí (Styrax benzoin) Bergamota (Citrus bergamia) Canela (Cinnamomum zeylanicum)

35 82 36 33

Cardamomo (Elettaria cardamomum) . . . Cayeputi (Mela/euea leucadendron) . . . Cedro (Cedrus atlantica) . . . . . Cidronela (Cymbopogon nardus) Cilantro (Coriandrum sativum) . Ciprés (Cupressus sempervirens)

47

.. .. .. .. ..

60 31 46 41 43

Clavo de especia (Eugenia caryophillata) Comino (Cuminum cyminum) . . .. Enebro (Juniperus communis) . . . Eucalipto (Eucalyptus globulus) Geranio (Pelargonium odoratissimum) Hinojo (Foeniculum vulgure) Hisopo (Hyssopus officinalis) Incienso (Boswellia thurifera) Jazoún (Jasminum officinale) Jengibre (Zingiber officinale) Laurel (Laurus nobilis)

49 42 53 48

70 50 51 30 52 90 54

•

56 44 37 38 58

69 61 62 64 40 67 34

66 74 45 73

72 39

77 75 79 80 84

83 87

28 88 89 86

í ! !

Introducción

No hay nada físico que no tenga un alma escondida. No existe nada que no tenga escondido un principio de vida. No sólo los objetos que se mueven, como el hombre y los animales, los gusanos de la tierra, los pájaros del aire y los peces de las aguas, sino todas las cosasflsicas y esenciales tienen vida. PARACELSO

En nuestra vida cotidiana a menudo nos encontramos con hierbas medicinales como el romero, la salvia, la manzanilla, la menta y otras. Pero hemos olvidado que en su interior esconden principios esenciales. En cambio, las antiguas civilizaciones lo tenían muy presente y durante mucho tiempo nuestros antepasados se curaban con las esencias extraidas de estas hierbas, que prevenían y curaban las enfennedades. Este libro pretende principalmente hacer visible de nuevo el estrecho y olvidado vínculo que ha unido desde siempre al ser humano con la naturaleza. Un conocimiento profundo del mundo de las especies vegetales y de sus esencias puede prevenir y neutralizar el desgaste físico y psicológico provocado por el estrés, sin duda el mayor enemigo de nuestro equilibrio energético, dada su habilidad para acumularse en nuestro organismo y manifestarse con especial saña en numerosas patologías psicosomáticas .

Las fichas monográficas de las plantas que contienen estos aceites se han clasificado alfabéticamente en las páginas siguientes según su nombre cientifico latino. Sin embargo, para facilitar su búsqueda se ha preparado un índice de nombres comunes (véase el «Índice de los aceites esenciales», pág. 4). El lector que desee aplicar los conocimientos adquiridos en este libro al masaje terapéutico o a los problemas psicosomáticos, sexuales y estéticos, puede consultar el libro de F. Padrini y M.T. Lucheroni, El gran libro de los aceites esenciales, así como el de F. Padrini, Il grande libro del massaggio con gli oli essenziali, publicados por esta misma editorial. En este libro, por primera vez, se han estudiado y puesto a punto nuevas síntesis terapéuticas que prevén el empleo de los aceites esenciales para el masaje bioenergético, naciendo, de esta manera, el masaje aromático o aromamasaje.

."

Los aceites esenciales

Qué son los aceites esenciales Cada vez que arrancamos el pétalo de una flor, una hoja, una rama o cualquier otra parte de Ilna planta, esta libera un perfume. Esto significa que se ha liberado un aceite esencial. Los aceites esenciales -también llamados esencias, aceites volátiles o aceites etéreos- son una mezcla de sustancias aromáticas producidas por muchas plantas. Están presentes en fonna de minúsculas go~s en las hojas, en la piel de la fruta, en la resIna, en las ramas o en la madera. Las plantas poseen pequeñas cantidades de aceite ese~­ cial respecto a su masa vegetal. Estos aceItes son olorosos y muy volátiles, es decir, que se evaporan rápidamente al entrar en contacto con el aire. Tienen una química compleja, pero en general son una mezcla de terpenos, alcoholes, aldehídos, ésteres, etc. Son solubles en los aceites y en el alcohol, e insolubles en el agua, aunque le transmiten el perfume. Son inflamables. Si, por ejemplo, se exprime un trozo de piel de naranja cerca de una estufa encendida, las gotitas de aceite que expulsará se encenderán al entrar en contacto con la llama. La composición de una esencia natural es mucho más compleja que la suma de sus constituyentes. Los experimentos clínicos han demostrado que las esencias sintéti~ cas no tienen en absoluto la misma eficacia y actividad que las naturales. La reproducción en un laboratorio de una esencia de la que se conoce la composición genera un compuesto que sólo es aparentemente igual al original.

Las esencias contenidas en la planta modifican su composición de un lugar a otro según cambie la estación y la hora del día. Las cualidades de los aceites esenciales varian en función del tiempo de recogida, también por el tipo de suelo, por el procedimiento de extracción y de conservación. Las plantas destinadas a la extracción de la esencia se recolectan al alba, cuando aún hay rocío y antes de que el calor del sol libere la sustancia aromática. No existen dos plantas con el mismo perfume y la esencia representa en cierto sentido la «personalidad~~ de la planta, que, como ser vivo que es, será única e irreproducible. La esencia lleva en sí misma la huella del vegetal del que procede, y si es pura y ha sido extraída de forma correcta y respetuosa, se presenta extremadamente concentrada. Sin embargo, los aceites esenciales a menudo son adulterados con alcohol, aceites o esencias de valor inferior, cuando no se trata de sustancias sintéticas. A ello hay que sumar el dificil reconocimiento de estas adulteraciones. Así mismo, estas sustancias se alteran con facilidad y pierden sus propiedades si no se conservan en recipientes bien cerrados, protegidos del aire y de la luz.

La naturaleza esencial de los aceites: un concentrado de luz y calor El término «esencial» deriva de la teoría de Paracelso ---extraordinario mago y terapeuta- que se refiere a la concepción herméti-

-------vr--------

¡-

ca que afirma que el hombre (el microcosmos) es un reflejo fiel de la imagen del universo (el macrocosmos). Paracelso preveía la posibilidad de extraer de las plantas sólo lo que constituía su parte activa, entendida tanto en sentido material como espiritual. De la misma forma que el cuerpo físico del hombre interactúa con la materia, la composición espiritual de la planta, «la quintaesencia», entraría en contacto con la naturaleza sutil del hombre, su componente invisible, el cuerpo astral; por lo tanto «el alma» de la planta influiría en el alma del hombre. Los aceites esenciales representan el componente más sUlil y purificado de la planta: su preparación tiende a eliminar la materia má~ «densa», liberando el esquema de «inteligencia», la información energética subyacente. Los aceites esenciales constituyen una característica común a todas las plantas con flor. Ejercen una función de reclamo para los insectos encargados de la polinización, pero sólo algunas familias de plantas, entre las que destaca la familia de las labiadas, tienen un porcentaje superior a la media, es decir, de más del 0,1 % del peso total de la flor. Es interesante destacar que la mayoría de estas especies crecen en zonas cálidas, donde los factores de luz y calor convergen con mayor intensidad. Nos referimos al área mediterránea en particular, la tierra de las labiadas (romero, salvia, lavanda, orégano, tomillo, etc.) y a los países de la franja ecuatorial, donde abundan las especias (nuez moscada, canela, pimienta, jengibre, etcétera). La producción de esencias por parte de la planta es directamente proporcional a la longitud y a la intensidad de la fotoexposición. Su formación se origina gracias a los procesos de calor y de luz ligados al sol. El aceite esencial está emparentado con la luz y el calor, con el fuego (se trata de sustancias fácilmente inflamables). Bajo la acción intensa del sol, estas sustancias aromáticas no sólo se distribuyen en las flores, como sucede con otras plantas, sino también en las semillas, en las hojas y en las partes leñosas. Estas, respecto a otras sustancias vegetales, poseen una naturaleza superior, que cruza los límites de la simple naturaleza vegetal. El perfume se expande, entra en contacto y comunica con el mundo de los insectos y, por consi-

----------,0

guiente, con el mundo animal, a la vez que no tiene compromisos con la tierra de la planta, es decir, con sus raíces, ni con el elemento agua, puesto que las esencias son insolubles en agua. En cambio, sí que se evaporan con facilidad al entrar en contacto con el elemento aire, queman y tienen su origen en la luz, que representa el elemento fuego. Se abren y se expanden al exterior entregándose a un mundo superior. Por este motivo, los alquimistas hablaban de sustancias dotadas de «espíritu». Su parentesco con la luz y el calor se manifiesta en el hecho de que ciertas labiadas producen esencias mucho mejores cuando crecen en zonas elevadas, es decir, allí donde la luz del sol es más intensa. Desde el punto de vista botánico, esta relación con la luz se confinna por el hecho de que dichas sustancias se forman a partir de una molécula simple de base, el llamado «hemiterpeno», alrededor del cual se condensan los componentes individuales de las esencias. Pero para que puedan desencadenarse el resto de reacciones, esta molécula necesita unirse a un reactor, porque por sí misma es inerte. El reactor que hace posible la biosíntesis de las moléculas aromáticas es el ácido pirofosfórico, cuyo nombre deriva de pir (fuego) y phosphor (luz), esto es, la formación de las esencias tiene lugar gracias a la intervención del «fogoso portador de luz».

La pureza, garantía de eficacia Para que sean plenamente eficaces, las plantas deben proceder de lugares de cultivo favorables y haber sido recolectadas, preparadas y conservadas con atención. A menudo no se suele utilizar el procedimiento correcto, con lo que en los comercios se encuentran aceites esenciales que de esenciales sólo tienen el nombre. Por consiguiente, la eficacia deja mucho que desear y ello se atribuye a la esencia en sí, desvalorizando la aromaterapia. La producción de las esencias tiene lugar con un rendimiento muy bajo, de hecho para obtener unos gramos de esencia se necesita gran cantidad de vegetal. Por ejemplo, p:lr 100 kg de planta se obtienen:

-

más, es difícil que la misma empresa extraiga un número exagerado de esencias distintas. Otra precaución es informarse, siempre que sea posible, sobre la seriedad de las empresas productoras y buscar referencias que sean capaces de aportar información sobre los datos de producción. El comprador tiene derecho a ser informado sobre este tema.

enebro " 0,500-1 ,2 kg; eucalipto 3 kg de esencia; " " .. " .. , 400 g; hisopo ylang-ylang ,,, 1,5 kg.

Para esencias más preciadas como la rosa, el jazmín o el azahar, el rendimiento se reduce aún más. Se necesitan más de 30 rosas para extraer una sola gota de esencia y 1.000 kg de flores de jazmín para obtener un litro. Debido a este bajo rendimiento de los procesos de extracción de las esencias, parece un tanto extraño que se vendan en cantidades que podríamos definir como semiindustriales. Una vez eliminados los productos de belleza, perfumes y similares, fabricados con aromas sintéticos, queda por considerar que parte de las esencias naturales que se encuentran en venta no ofrecen la menor garantía de la autenticidad del producto. Las garantías ofrecidas por los herboristas y drogueros no suelen ser suficientes porque no poseen demasiada información sobre la procedencia de los productos en venta. Por ejemplo, a veces sucede que se hacen aromas con aceite de melisa que no es melisa, o verbena que parece melisa, pero que en realidad es otra cosa, Debe quedar claro que los aceites esenciales no son todos iguales, que hay aceites y aceites. En este sentido, el comprador difícilmente sabrá qué tipo de producto ha comprado, ¿Cómo es posible defenderse de las alteraciones para poder practicar una aromaterapia auténtica? Desafortunadamente no existen reglas fijas. Una precaución sencilla es la de comprobar si la esencia en cuestión también puede tomarse por vía oral (en caso contrario, es muy posible que se trate de una imitación) y si están disponibles las aguas aromáticas derivadas del proceso de destilación del aceite. Estas aguas, que conservan las partes hidrosolubles de la esencia extraída por destilación, constituyen tónicos muy saludables y valiosos. Si el fabricante del aceite esencial no dispone de las correspondientes aguas aromáticas y teniendo en cuenta que estas no se desaprovechan nunca, ello deberá hacer sospechar que las esencias no se producen de forma natural. Ade-

•

Los aceites esenciales y su significado para el hombre Las plantas productoras de aceites esenciales, por su particular relación con el calor, del que representan un auténtico «condensado», entran en contacto con el hombre con una relación basada en el calor, es decir, induciendo un proceso que calienta las funciones orgánicas. En el mundo vegetal, el centro del impulso calórico es exterior a la planta y está representado por el Sol. En cambio, en el hombre la producción del calor es interna y es hasta cierto punto independiente de las condiciones exteriores. El calor presente en el hombre representa el sustrato del yo superior (o del ego), entendido como una entidad unificadora superior ordenadora de todos los procesos orgánicos y psíquicos. Los aceites etéreos, condensados y apartadores de calor, pueden entrar en relación terapéutica con el hombre reforzando la organización del yo, allí donde esta resulte escasa o ausente. El yo humano es el principio individualista que permite que cada cual sea un ser único que se manifiesta en su historia personal. Aquí nos encontramos en un nivel espiritual y es en este campo donde los aceites esenciales explican mejor su función, El yo del hombre se manifiesta en el cuerpo físico en forma de calor: alteraciones del metabolismo del calor; por ejemplo las manos o los pies fríos muestran que el hombre no consigue que sus fuerzas individuales se compenetren adecuadamente con todo su cuerpo. Esto conduce a un desequilibrio que puede convertirse en enfermedad. Las enfermedades infecciosas se manifiestan cuando bacterias o virus pueden proliferar gracias a determinadas condiciones del organismo donde viven. A menudo, esto se debe a una incapacidad del yo de compene-

trar todo el organismo con el calor. En las enfermedades crónicas dicha alteración es aún más profunda. En este caso puede favorecerse la cura· ción, proporcionando desde el exterior el «calor que falta» mediante las esencias. En especial, en la parte del año pobre de luz, los baños completos con aceites esenciales permiten que estos, mezclados en el agua, pasen en una minúscula parte a la sangre llevando al interior del organismo su acción estimulante y los procesos internos de calor que se traducen más tarde en el sentimiento de una madurez humana individual.

Otro método muy utilizado en la Antigüedad era la maceración, que consistía en la inmersión de los vegetales aromáticos en aceite caliente, donde se dejaban reposar y macerar mezclándolos y retirando la espuma con frecuencia, hasta que el aceite estaba totalmente impregnado con la esencia. Entonces se filtraba el compuesto y se recogía en recipientes de arcilla. En la actualidad los métodos más utilizados para la extracción son la presión, la destilación en comente de vapor, la técnica de enfleurage y la extracción mediante disolventes.

La técnica de la presl6n

Métodos de extracción de las esencias Las esencias o aceites esenciales son los productos más valiosos de las plantas. Se trata de sustancias oleosas, volátiles y olorosas, que tienen la peculiaridad, respecto a las «grasas fijas», de no manchar el papel de forma permanente. Las manchas producidas por los aceites esenciales desaparecen al cabo de poco tiempo debido a que buena parte de la mezcla está formada por sustancias que se evaporan por el efecto del calor. Desde los tiempos más antiguos los hombres han aprendido las técnicas de extracción de las esencias de las plantas haciéndolas evolucionar para poder utilizarlas en la medicina y la cosmética, y en forma de aromas. Las esencias pueden extraerse de muchas formas: por destilación a vapor, por la técnica de la presión, por incisión del vegetal, por separación con ayuda del calor, con disolventes y por enfleurage. En China, la India y Persia la extracción de las plantas se practica desde hace milenios. Era una técnica conocida por los egipcios, quienes la enseñaron a los griegos, y estos a su vez la transmitieron a los romanos. Existen indicios para afirmar que hace 4.000 años los egipcios ya sabían extraer el aceite de la madera de cedro, colocándolo sobre un jarrón de arcilla, sobre cuya apertura se colocaba una rejilla hecha con hilos de lana. Al calentar la madera, el aceite se evaporaba e impregnaba la lana, que después era prensada para liberar la esencia.

•

Esta técnica es quizá la más antigua. Los egipcios la utilizaban para extraer la esencia de los pétalos de las flores. Con este sistema machacaban las partes olorosas de una planta cortada de madrugada, las colocaban en un saco de lino que se retorcía con la ayuda de dos bastones que se insertaban en dos anillos situados en los extremos del saco. La esencia se filtraba a través de la tela y se recogía en un recipiente. En la actualidad, siguen extrayéndose con este método las esencias de los cítricos, como el lim6n, la bergamota, la naranja, etc., colocando bajo presión la piel exterior fresca de la fruta.

La técnica de la destilacl6n con corriente de vapor La destilación es adecuada para aceites que tienen un fuerte componente volátil y se basa en la característica que tienen estos componentes de ser fácilmente transportables por partículas de vapor acuoso en movimiento. Se utiliza un destilador similar al que sirve para destilar el alcohol. La sustancia vegetal no se coloca directamente sobre la fuente de calor, para no degradar el aceite, sino en una rejilla situada sobre un recipiente en el que hierve agua. Al ascender, las partículas de vapor acuoso liberan las células que contienen la esencia y arrastran consigo las moléculas olorosas. Después, el vapor se hace pasar a través de un recipiente refrigerante, donde des-

,

agua fría

..

aguo caliente aguo evoporodo y oceit. esene.

-

-aguo V aceites .... esenciales oceiles esenciales

+

,

fuego Proceso de destilación al vapor

cicndc la Icmper.tlUr.l. provocando instantá-

aguo de times

Enfleurage

neamente la separación de las moléculas oleosas de las partículas de vapor. las cualc<; se condens.ln en forma de agua. El aceite y

el agua se separan debido a su difcrcnlc peso específico. El aceite Oolara sobre el agui¡ debido a que es más ligero. permitiendo así su envasado. Par:l extraer el agua se suele utilizar nor· malmclllc un grifo que contiene los componentes hidrosolubles de la cscnci
Este método comiste en M}lunilizar los ammas de las plantols en materia;, gr,lsa.... Era muy utilizado dur,mlc la Anligü<.,"dad en Egipto y Persj¡l par;] producir un ungüen. to de rosa. Se extendía una cap;! de grasa ani~ mal sobre unas rejilla.. e!\opcciales y encima se esparcían lo!\o pétalos de las llores más delicadas. El peso de las llores hacía que estas dejaran su esencia impregnada en la grasa. Las llores se renovaban continuamente con llores frescas. hasta que la grasa se saturaba de perfume. Los egipcios solían llenar con grasa perfumada un cono que después se coloc
La aromaterapia

Propiedades generales de los aceites esenciales La aromaterapia es la curación de las enfermedades y el desarrollo del potencial huma-

no mediante la utilización de los aceites esenciales, extraídos de forma que permita conservar sus características y propiedades.

Desde hace milenios, las esencias han sido aprovechadas por sus propiedades antisépticas, desde el momento en que contrarrestan el desarrollo de los gérmenes y los matan. Su poder antiséptico es general incluso con composiciones químicas muy distintas, y se manifiesta tanto en presencia de sus vapores, como por contacto directo, aunque de forma muy diluida. Las esencias que tienen más poder bactericida en estado de vapor son en orden decreciente: limón, tomillo, naranja, bergamota, enebro, clavo, cidronela, lavanda, melaleuca, menta, romero, sándalo y eucalipto. Por contacto directo el orden es ligeramente distinto: tomillo, limón, enebro, menta, melaleuca, naranja, cidronela, lavanda, romero, bergamota, eucalipto y sándalo. De estos resultados se deduce que es muy útil la práctica de la nebulización (aerosol) en las habitaciones de enfermos y en los lugares públicos (residencias. hospitales o escuelas) como acción terapéutica y preventiva. En la Antigüedad, sin conocer los datos experimentales, utilizaban los vapores de las esencias para combatir las epidemias. De forma análoga, en los países cálidos, donde existe un riesgo elevado de infeccio-

•

nes intestinales, la cocina típica incluye gran variedad de especias como la canela, el comino, el clavo o el tomillo. El poder antiséptico de las esencias resulta de gran valor porque también se asocia a una inocuidad respecto a los tejidos sanos. Además, las esencias están dotadas de capacidad antitóxica, es decir, de inhibición de los productos que deterioran las células: en llagas infectadas estas se unen a las toxinas y las inhiben, no para cubrir el olor desagradable, sino para impedir los procesos de descomposición. No es una casualidad que las esencias se usaran en la Antigüedad para los procesos de embalsamamiento de los cuerpos. Se ha comprobado además que el poder antiséptico de las especias no disminuye con el tiempo. El cuerpo no se «acostumbra~~ a las especias, sino que estas cada vez actúan con más eficacia puesto que refuerzan las defensas orgánicas. Las propiedades antisépticas de las esencias se completan con su poder cicatrizante puesto que esti· mulan la regeneración celular. Las soluciones acuosas de aceites esenciales, sobre todo de la familia de las labiadas (lavanda, salvia, romero y tomillo), facilitan los procesos de reparación de los tejidos, además estimulan la cicatrización de llagas y úlceras cutáneas, y previenen la infección bacteriana. Las propiedades antiparasitarias (tomillo, geranio y laurel) se manifiestan en la práctica de forma muy útil: ahuyentan los insectos, polillas y mosquitos. También son evidentes en el tratamiento de la pediculosis y la sama.

r En las esencias pueden encontrarse propiedades antitóxicas y antivenenosas que contribuyen a neutralizar el veneno de abejas, avispas y arañas (por ejemplo, la lavanda yel geranio). Los cazadores solían frotar el hocico de los perros con lavanda en ellugar de la mordedura de la víbora para inhibir el veneno. Muchas esencias poseen capacidades antirreumáticas y antineurálgicas (por ejemplo, el romero y la manzanilla), útiles en el tratamiento de afecciones dolorosas articulares (artrosis, gota...). Estas actúan incluso si se aplican de forma local, mediante emplastes o masajes, gracias a su gran capacidad de propagación de la piel a los tejidos profundos. La mayoría de las esencias (por ejemplo, el pino, el geranio, la albahaca, la ajedrea y el romero) es estimulante y tonificante para las glándulas endocrinas y la corteza suprarrenal, responsable de la capacidad de resistencia al estrés. Muchas de ellas tienen propiedades esti· mulantes del aparato genital y de la sexualidad (por ejemplo, el jazllÚn, el azahar y el pachulí). Así mismo, muchas esencias (por ejemplo, la lavanda, la mejorana, la verbena y la melisa) poseen una actividad antiespasmódica, que permite tratar trastornos de espasmos viscerales como cólicos, colon irritable, hipo y tendencia a los cólicos hepáticos o renales. Algunas esencias (como la salvia, el ciprés, la verbena o el hinojo) tienen propiedades hormonales y ejercen una acción reguladora en las glándulas endocrinas. La esencia del ciprés actúa sobre los ovarios, y el pino y la albahaca en la corteza suprarrenal.

La volatilidad de las esencias La volatilidad es la velocidad con la que se evaporan las esencias una vez expuestas al aire. Las esencias tienen distintos índices de eva¡x¡ración. Algunas son muy ligeras y volátiles (por ejemplo, el eucalipto y la naranja), otras son más pesadas y más lentas (pachulí y sándalo). Los expertos en composición de perfumes han establecido una

íNDICE DE LA VOLATILIDAD

ro 40

79

82 85 85-

-86 8

....

:,-9]'

Q9

100 100 Los valores más altos en la tilbla indican las esencias que se evaponm con más lentitud y que. por lo tanto, son más viscosas. Los más bajos indican una evaporación más rápida y por ello son menos viscosas.

clasificación de las esencias dependiendo de la velocidad de dispersión en el aire. Esta escala de evaporación comprende tres clases: clase superior, formada por los aceites más ligeros, es decir, que se evaporan más deprisa (índice superior); clase media (índice medio), y clase inferior, formada por esencias que se evaporan con más lentitud (índice básico). Los aromas de la clase superior son los que se aprecian con mayor evidencia al oler un perfume, mientras que los de la clase inferior se usan como fijadores, para retener a los más volátiles y hacer durar el perfume durante más tiempo. Al aplicar estos conocimientos a la aromaterapia, se ha observado que existe una relación entre la velocidad de evaporación y el efecto que las esencias tienen en la mente yen el cuerpo: las esencias superiores, que se evaporan con rapidez, actúan más deprisa y en general estimulan la mente (por ejemplo, el romero o la salvia); en cambio, los aceites inferiores, que se volatilizan con mayor lentitud, son fundamentalmente sedan-

------......,.-------

tes y relajantes. La mayoría de las maderas y resinas forman parle de este último grupo y son muy elieaccs en los estados crónicos. Los aceites de índice medio, que poseen una velocidad de evaporación intermedia. están sobre todo relacionados con las funciones de los distintos órganos y con el metaholismo (lavanda, menta, cardamomo, pi mienl1l. albahaca e hisopo).

Las vías de absorción Las esencias entran en relación con el hombre a través de dos vías peculiares. lo que las distingue de forma específica del resto de sustancias curativas procedentes del mundo vegetal. Se trata del sistema olfativo y de la piel. A través de estas dos vías las esencias penetran en el organismo e influyen tanto en la mente como en el cuerpo. Se cree que a través del olfato estas ejercen su acción sobre todo gracias al sistema nervioso y por ello tienen una acción en el lÍnimo. en las funciones psíquicas. como la memoria. y en la capacidad de aprendizaje. y en el sistema neurovegetativo. Todo ello se traduce en una inlluencia en I:IS funciones psi cosomáticas entre estados mentales y salud de los órneuronas ganos. En cambio. parece olfativas que a través de la piel ejercen principalmente una acción en las células y en los tejidos.

ten a quien las percibe. La percepción olfativa es algo extremadamente sutil y está relacionada íntimamente con los cstados psíquicos. La acción del aceite esencial puede ser entendida. en este caso, como una vibración energética. 4ue actúa mlÍs alllÍ del pIano físico. Es interesante apuntar que el progresivo aumento de la contaminación ambiental ha conducido a la disminución de las capacidades olfativas y. por lo tanto. de la capacidad de reconocer los olores (anosmia). Con el aumento dc los estímulos visuales y acústicos (televisión y contaminación acústica). el hombre está perdiendo la capacidad de percibir los estímulos sensoriales. mientras 4ue sus sentidos se endurecen y son cada vez menos sutiles. La aromaterapia. puesto quc rcquiere el sentido del olfato. tan antiguo y fino. puede ser una buena ocasión para superar el materialismo y reconciliarsc con el terreno espiritual. Para percibir los olores es necesario que el aire inhalado que contienen las moléculas vollÍtiles -la parte más material. la esencia de una cosa- alcance la parte superior de las fosas nasales donde se encuentran las fi-

bulbo olfativo

Los aceites esenciales y el olfato Los aceitcs esenciales utilizan la actividad sensorial del olfato como vía de acceso. La sustancia aromática se funde en la atmósfera que nos rodea mediante un proeeso de expansión que es recibido por el hombre con un gesto de interiorización y de recogimiento, de forma que las sutiles cualidades de la sustancia se transmi-

remolinos

Sección de la cavidad nasal

bras nerviosas de las neuronas olfativas. Estas células nerviosas, una vez alcanzadas por las moléculas olorosas, transforman la energía química en impulsos eléctricos que estimulan los centros olfativos de los bulbos -situados en el cerebro, en la parte delantera, aproximadamente a la altura de los ojos-o De ahí, el mensaje olfativo viaja hacia otras regiones del cerebro, donde se elaboran los datos adquiridos y tienen lugar las reacciones emotivas. En particular, el nervio olfativo se une con áreas filogenéticamente antiguas del cerebro (el sistema límbico) relacionadas con el estado de ánimo, la sexualidad, la agresividad, la alimentación y la reproducción. A diferencia del resto de sentidos, los estímulos olfativos son los únicos que llegan directamente a la corteza cerebral, sin pasar por el filtro del tálamo (centro receptor) para sufrir un análisis preliminar. Esto explica por qué un olor o un perfume puede evocar de forma instantánea recuerdos extremadamente vivos de experiencias que tal vez pueden ser muy lejanas. Más que un recuerdo, en este caso se trata de revivir prácticamente una experiencia pasada, que reaparece de forma maniftesta, sal vando las distancias espacio-temporales, con la misma intensidad afectiva de entonces, incluso, si en apariencia, se trata de una experiencia olvidada y sepultada en el pasado. Sobre este punto es casi obligado citar a Proust cuando se refería a la mítica magdalena: un dulce humedecido con un poco de té, en cuanto toca el paladar desencadena en el protagonista de En búsqueda del tiempo perdido una tempestad de recuerdos.

Un placer delicioso me invadió, me aisló, sin saber el motivo. Me hizo indiferente de repente a las vicisitudes de la vida, de sus calamidades inofensivas, de su brevedad ilusoria, en el mismo momento en el que actúa el amor, colmándome de una esencia preciosa, .. o mejor dicho, esta esencia no estaba en mí, ero yo mismo, •
ALIANZA, 1982)

•

El recuerdo desencadenado por un olor es mucho más intenso que el evocado por una imagen o un sonido. La percepción de un olor contiene en sí misma toda la energía de una realidad existencial. En la acupuntura china, la nariz está recorrida en su superficie por el canal energético principal de la vida mental y emotiva. Para la medicina ayurvédica hindú es la puerta del cerebro y de la consciencia, y está relacionada, en su función sensorial, con la acción de la excreción intestinal y con el ano. Por eso, según esta filosofía médica, una persona que sufra de estreñimiento y de colon impuro tendrá obturado el sentido del olfato. Para purificar los canales energéticos de la nariz, aconsejan masajes con aceite y lavados con agua y sal de las fosas nasales. Para agudizar el olfato es útil oler albahaca, en forma de planta, si es posible, o de esencia. En la escala evolutiva, el aparato olfativo representa el órgano sensorial más antiguo. En muchas especies animales tiene una importancia fundamental en la búsqueda de alimento y en el apareamiento. En el hombre aún existe una estrecha relación entre los estímulos olfativos y la sexualidad: un perfume o el olor emitido por un cuerpo puede inducir atracción o repulsión. Se ha demostrado que los olores son capaces de modular la respuesta hormonal. La atracción instintiva que se percibe hacia una determinada persona parece estar provocada también por mensajes que recorren el canal olfativo, en particular. por las feromonas (sustancias segregadas por ciertas glándulas sudoríparas, presentes en las especies animales, donde desarrollan una importante función de reclamo sexual). En el hombre este instinto representa los vestigios de su pasado, pero la producción de estas feromanas, incluso si no es apreciable de forma consciente, continúa transmitiendo mensajes descodificables por nuestra mente de manera inconsciente, que influyen de fonna significativa en las relaciones humanas. Los aromas y los perfumes forman ya parte de la historia del hombre, que ha sacado provecho de su magia persuasiva y evocatoria, saltando de lo sagrado a lo profano, desde los incensarios ardiendo ante los altares de los dioses, que ayudaban al alma a elevarse hacia el cielo, hasta la búsqueda de

• composiciones aromáticas para aumentar la fascinación y la atracción sexual. Podemos afinnar, por lo tanto, que el olfato está relacionado al mismo tiempo con el cuerpo físico y con el espiritual. El olfato esta vinculado a su vez con el instinto.y con el incons-

ciente, se encuentra en una dimensión sutil de la existencia. Tiene el poder de evocar el pasado, de la misma forma que puede despertar energías creativas profundas y volver

a aportar el contacto con las fuerzas que animan la imaginación. Siguiendo esta «estela olorosa», los perfumes de las esencias, rebosan de una potencia intrínseca y de valores simbólicos y energéticos, que pueden ayudar al hombre a encontrarse consigo mismo y a abrirse a nuevas posibilidades expresivas. Plutarco definía de la siguiente forma los efectos del kyphi, un conocido perfume egipcIO:

Se extiende un olor suave y saluda~ ble que modifica el estado dei aire. Este olor penetra en los cuerpos a través de la respiración, los distiende de forma dulce y lenta, los invita al sueño, y difunde a su al~ rededor un profundo bienestar. Las preocupaciones cotidianas, que son penosos iastres, pierden su dolor y su intensidad. Nos entorpece y relaja sin recurrir a la embriaguez, Debido a que actúa también sobre la imaginación, facultad tan potente en el sueño, estas emanaciones la hacen limpia como un espejo. El efecto obtenido no es menos maravilloso que el del sonido de la lira del que gozaban los pitagóricos antes de dormirse.

Los aceites esenciales y la piel Si se fricciona la piel con un aceite esencial, puro o diluido en un aceite' de base (por lo general, aceite vegetal), las minúsculas moléculas que lo componen se vuelven solubles en las grasas de la pie!, atravesando con rapidez las capas externas y alcanzando los capilares sanguíneos. De aquí, pasan al flu~ jo sanguíneo, y son transportadas a las células y.a los fluidos corporales. Se ha compro-

bado de forma experimental que las esencias pueden encontrarse en la sangre al cabo de una o varias horas tras la aplicación en la piel. Cuando se emplea un aceite en una zona del cuerpo dolorida, este actúa en elórgano enfermo que se encuentra bajo la piel, gracias a su elevadísimo poder de propagación. Al mismo tiempo, alcanzará, a través de la sangre, el resto de zonas corporales y se difundirá por todas las células, revitalizándolas, tonificándolas, aumentando las defensas inmunológicas y mejorando además las funciones de los distintos aparatos. Mientras el olfato requiere un movimiento activo y voluntario, originado por el acercamiento y la inspiración nasal, con la utilización del aceite por vía epidérmica a través del masaje, la piel se beneficia del efecto curativo de la esencia sin una participación activa del yo. Es decir, el aceite actuará por él, integrándose en su sistema vegetativo y llegando al inconsciente. La acción general de una minúscula cantidad de producto aproxima la aromaterapia a las terapias energéticas. En este aspecto, cabe puntualizar que es más probable que la acción beneficiosa no tenga su origen en la cantidad, muy reducida de la esencia, sino en la «información» que esta transporta y que se introduce en e! circuito energético alterado del organismo, y lo reequilibra. Por esta razón, parece que la esencia, incluso si se aplica en cualquier parte de la piel, es conducida hacia el órgano debilitado o hacia la función alterada. Cualquier región del cuerpo, cualquier órgano, vibra siguiendo una frecuencia propia de biofuncionamiento óptimo. Muchos factores externos e internos (contaminación, corrientes electromagnéticas, alimentación desequilibrada, pensamientos negativos, etc.) provocan una falta de sincronización en estos circuitos energéticos vitales produciendo desequilibrios y enfermedades. Las esencias de las plantas encierran en su interior la máxima potencialidad alcanzada durante la fase de desarrollo del vegetal. Son auténticas «concentradoras» de energía diferenciada, que corresponde a la «personalidad» de la planta que las ha producido, en función de sus características de vida y de crecimiento. Al aplicarlas al hombre pueden introducirse a través de las corrientes energéticas alteradas y sintonizar con su

pom

pelo

dermis

glándula sebáce glándul

5udoríP9Jf?.. . folículo pi:ifero '----'rIe:' 'll~~

hipodermis

vasos sanguíneos

movimiento vibratorio. Este sistema de funcionamiento es el mismo que el de la .acupuntura, la homeopatía, la educación del pensamiento y de las emociones. la meditación y las técnicas corporales (yoga. bioenergía. masaje. etc.), Se aconseja el uso de las esencias por fricción incluso cuando se goza de buena salud, para aumentar el pOIcnc:ial vilal y energético. en especial por la mañana, para preparar el despertar del cuerpo. y por la noche, para volver a da!"" armonía el cuerpo y la mente después de los estímulos del día.

Modos de empleo Las esencias nalUrnlcs son sustancia.. muy potente... que se utilizan siguiendo unas indicaciones muy precisas. La.. vía!> de aplicación son esencialmente dos: la vía interna. es decir. la ingeslión oral, y la vía eXlerna., a tmvés de la absorción epidérmica. por inhalación. baños, etc.

Vía oral Se desaconseja la ingeslión oral sin control médicu puesto que el contacto de las esencias con las delicadas mucosas digestivas puede ser irritante; además. las dosis deben administrarse con atención para evitar el riesgo de intoxicaciones agudas y crónica<;. La dosis de las esencias por vía interna es, como media, de 3 gutas por cada loma, con un máximo diario que oscila entre las 5 y las 20 gotas, dependiendo de las dosis utiliza· das, Hay que tomarlas antes dc las comidas o durant.e estas. La ingestión fXlr vía oral es una opción que sólo hay que lener en cuenta cuando sea necesario. cs decir. en caso dc requerir una curación propiamente dicha de determinada<¡ enfermedades. En cambio. la estimulación energética y la vilalizaci6n del cuerpo se obtendrán aplicando los aecite.<; por vía externa, a lrdvés de baños. fricciones y ma· s.ajes. con la difusión en el aire y con la estimulación olfaliva, lTlOlIalidades que lamhién son muy eficaces. Los aceiles esencialcs se

F

administrarán por vía oral teniendo siempre en cuenta las siguientes reglas.

Con conocimiento del tema y de forma consciente: es preferible confiar en un médico especializado en aromaterapia, porque existen algunas sustancias que pueden ser tóxicas si se administran o ingieren de forma incorrecta, además pueden producirse contraindicaciones del uso de algunas esencias para algunas personas, etc. Hay que huir del tópico que afirma que un remedio natural no puede causar daño. Los venenos más potentes son derivados vegetales. Hay que acercarse al fascinante mundo de las curas naturales con interés. respeto y amor, pero también con la necesaria prudencia. Respetar las dosis correctas: las dosis medias son de 1 a 3 gotas mezcladas con una cucharada de miel virgen integral para que se disuelva lentamente en la boca. Esta es la mejor fonna de asimilar los aceites esenciales. Para las esencias particulannente fuertes, tras haberlas disuelto en una cucharadita de miel, diluirlas en un dedo de agua templada. Otra forma es poner entre 1 y 3 gotas en un vaso de agua templada o de infusión (verter las gotas inmediatamente antes de beberlo para evitar la evaporación), o poner desde 1 a 3 gotas en el dorso de la mano (mejor si se ponen en la cavidad situada en la base del pulgar, zona que corresponde en acupuntura a un importante punto energético situado a lo largo de un meridiano). Esta modalidad, es decir, la toma de los aceites esenciales en estado puro se utilizará de forma exclusiva con los aceites menos delicados y menos potentes.

La posología media es de 1 a 3 gotas para cada toma, que se repetirá de 2 a 5 veces al día. El período de curación se sitúa alrededor de las 3 semanas, para el mismo aceite o mezcla de aceites. Los ciclos pueden renovarse, tras un intervalo de 7 a 10 días, cambiando de aceite o de mezcla.

Sólo cuando sea estrictamente necesario: como ya hemos dicho, tan sólo en la curación propiamente dicha de detenninadas enfennedades.

Vía externa La vía externa es preferible debido a su mayor facilidad de aplicación y seguridad. Además, con la aplicación local, las esencias penetran inmediatamente a través de la piel y actúan de forma directa en los órganos que se encuentran debajo de esta, sin sobrecargar inútilmente los órganos internos, como el hígado y las mucosas digestivas, como sucede cuando las esencias se toman por vía oraL No obstante, no hay que superar las 10 gotas diarias. MASAJE

Los aceites esenciales puros son sustancias concentradas y potentes. Para el masaje, las esencias -una o varias- se añaden, antes de entrar en contacto con la piel, a un aceite básico que, actuando como vehfculo, diluye las esencias para evitar reacciones cutáneas y fenómenos irritantes, y permitir el deslizamiento correcto para efectuar el masaje.

ADMINISTRACiÓN DE ESENCIAS POR VíA INTERNA

-

Gotas por ~

DoaIadlarku

de la cura

con oIroa aceht·

.Joztntn ,·'MEijQrana

2 6

3

1 3 1 4 2

..,

Se aconseja no utilizar más de tres esencias; a menudo basta con una

l

(.......,.¡

.3 3 3 3-4 3

° do,.

DurocI6n máx. 4 4 4 4 4

Los aceites de base que se utilizan deben tener una alta afinidad con la piel. Por ello se aconsejan los aceites vegetales como el aceite de germen de trigo, de almendras dulces, de avellana, de girasol, de sésamo, de oliva, de pepitas de uva, de maíz, de soja o de cacahuete. Una precisión importante que hay que tener en cuenta es que estén exprimidos en frío, ya que no deben contener residuos de disolventes, derivados del proceso de refinado y de presión, que destruyen las vitaminas liposolubles como la vitamina E y F. Se desaconsejan los aceites de origen mineral para hacer masajes, como el aceite de vaselina, que tiene poca afinidad con la piel y tiende a obstruir los poros. Entre los aceites antes mencionados el de pepitas de uva y el de girasol resultan particularmente ligeros y, por lo tanto, de más fácil extensión por el cuerpo. Los aceites de germen de trigo, de oliva o de almendras dulces son más viscosos y por ello más adecuados para el tratamiento de las pieles secas. Los porcentajes de dilución son los siguientes: el contenido de aceite esencial de una mezcla debe oscilar ente el 1 y el 3 %, según el tipo de problema. Los problemas físicos en general requieren una concentración mayor que los estados de naturaleza emotiva y nerviosa. Esto es comprensible si se piensa que el cuerpo material está formado por una sustancia más «pesada» y que por lo tanto requiere un tipo de intervención en el campo físico-material, es decir, con más moléculas de esencia. Cuando la intervención tiene lugar en la psique, se trata de una energía más sutil en la que se trabaja no ya en la materia sino en la información y, por ello, con una cantidad muy baja puede obtenerse un efecto muy fuerte. Veamos en la práctica cómo se procede a la dilución. El 1 o 3 % se traduce en estas proporciones: para una cucharada sopera de aceite básico (que equivale a unas 100 gotas), deberemos añadir de 1 a 3 gotas de esencia. Para una masaje global de todo el cuerpo, la concentración de esencia será como se ha indicado antes. Para intervenciones en puntos más precisos, el número de gotas por cucharada podrá ser superior, como se indica en casos específicos. La temperatura ambiente del lugar donde se practicará el masaje deberá ser agradable,

•

no inferior a los 25 oC; la mano de quien efectúa el masaje deberá estar caliente y el aceite se calentará con el calor de la mano antes de aplicarlo sobre el cuerpo. Hay que tener presente que cuanto mayor sea el calor de la piel, mayor es la dilatación y, con ello, mayor es la absorción de la esencia. Esto puede verse favorecido con un baño caliente antes de proceder al masaje. BAÑO

Para un baño aromático, la temperatura del agua debe ser elevada, pero no en exceso. Las esencias se añadirán inmediatamente antes de entrar en la bañera, para poder aprovechar al máximo el efecto producido por la evaporación de los componentes volátiles. Se añaden 4 o 5 gotas de la esencia elegida; si se trata de un combinado no hay que superar las 8 gotas. La duración del baño será de unos lO minutos. DUCHA

Se vierten de 3 a 4 gotas de esencia en el guante de espuma mojado y se fricciona el cuerpo. COMPRESAS y EMPLASrOS

En una taza de agua caliente o fría, según las necesidades, se vierten de 5 a 8 gotas de esencia. Se sumerge una gasa en agua, se escurre con suavidad y se aplica en la zona afectada. Se utilizará agua caliente para dolores musculares, yagua fría para torceduras, esguinces, fiebre o cefaleas. La compresa se renovará cuando se caliente o se enfríe. Las compresas de esencias pueden aliviar los dolores, las distorsiones o las hinchazones. EVAPORACiÓN

Se vierten de 3 a 4 gotas de esencia en un difusor para esencias, formado por una fuente de calor (lámpara o vela) sobre la que haya un recipiente de cristal con un poco de agua. Con la acción del calor, el agua se evapora y la esencia se volatiliza. No debe verterse directamente la esencia sobre la fuente de calor porque es un producto inflamable. También pueden echarse unas gotas de esencia en un pañuelo, una almohada, en especial las esencias balsámicas, en el recipiente de agua de la

T" I

calefacción, en un humidificador preparado para el uso de esencias o incluso en un nebu-

lizador. Esta práctica de nebulizacián de esencias en el ambiente tiene un elevado poder antiséptico y es muy útil para purificar el aire de las habitaciones de los enfermos. INHALACIONES

Se añaden de 5 a 8 gotas de esencia en un re-

cipiente pequeño con agua hirviendo y se respiran los vapores con un paño sobre la cabeza. Este método es particularmente útil para tratar las afecciones de las vías respiratorias. Ffl/CCIONES

Se utilizarán 2 o 3 gotas de esencia diluidas en una base alcohólica para friccionar en la

región cutánea correspondiente al órgano afectado (por ejemplo, en el tórax para la tos o la bronquitis) hasta calentar dicha zona. PEDILUVIOS, MANILUVIOS Y SEMICUPIOS

Se añaden de 4 a 5 gotas de esencia en un recipiente con agua fría o caliente, dependiendo de las necesidades, y se mantienen los pies sumergidos durante unos 10 minutos. Hay que seguir el mismo tratamiento en el caso de las manos o para el bidé. IRRIGACIONES INTERNAS

Se añaden de 4 a 5 gotas de esencia en agua muy caliente, dejándola enfriar durante unos minutos. Se utilizará para lavados vaginales o lavativas. ENJUAGUES y GARGARISMOS

Se añaden de 2 a 3 gotas de eSencia en un vaso de agua hervida para enjuagues o gargarismos en caso de inflamación de las mucosas de la boca y de la garganta.

Precauciones de uso No deben tomarse esencias por vía interna por iniciativa propia y sin control médico. Evítese el contacto con los ojos y con las mucosas. En caso de contacto accidental, enjuagar enseguida la parte afectada con abundante agua.

Los aceites esenciales no diluidos no deben aplicarse directamente sobre la piel, porque podrían irritarla. No debe tomarse el sol tras la aplicación de esencias, puesto que podría desencadenar reacciones cutáneas de tipo fotoalérgico. Esta precaución tiene un valor particular para las esencias derivadas de los cítricos (bergamota, naranja, mandarina y limón), la verbena y el comino. Para las personas que sufren alergias, se aconseja probar el aceite aplicando una gota de esencia diluida en la superficie interna del antebrazo (delante de la muñeca) y esperar 24 horas. Si en el lugar de la aplicación aparecen manifestaciones como prurito, emojecimiento o irritación, hay que evitar el uso. Conviene prestar particular atención a los niños, para los que siempre hay que diluir las esencias y utilizar las más delicadas como: manzanilla, lavanda, naranja, mandarina, rosa, benjuí, melaleuca o mirto. Para niños mayores de 3 años úsese la mitad de la dosis recomendada para los adultos; para los menores de 3 años, 114 de la dosis para adultos, y para los menores de un año y medio se utilizará sólo en los baños y se verterá una sola gota de esencia. Se desaconseja el uso en edad pediátrica de los siguientes aceites: tomillo, eucalipto, salvia, anís y todos aquellos que se consideren tóxicos o ligeramente tóxicos. Las esencias deben mantenerse fuera del alcance de los niños. Durante el embarazo se deben evitar las siguientes esencias: albahaca, hisopo, mirra, nuez moscada, mejorana, salvia, hinojo, tomillo, enebro, menta, rosa, tuya, romero y melisa. En caso de epilepsia evitar las siguientes esencias: hisopo, hinojo, salvia, tomillo, tuya y romero. Además, detenninadas esencias (anís, tuya e hisopo) pueden presentar riesgo de toxicidad si son utilizadas en cantidades elevadas. Por cantidades elevadas se extienden entre 10 y 20 mi de esencia (hay que tener presente que un mililitro de esencia equivale a 20 gotas). En dosis elevadas, ciertas esencias se consideran ligeramente tóxicas para personas sensibles: alcanfor, enebro, incienso, eucalipto y romero. Otras, a pesar de que no se consideran tóxicas, pueden ser irritantes si se aplican sobre la piel (albahaca, clavo, limón, melisa, menta, tomillo e hinojo).

La simbología

La relaci6n ~ntre el universo, el mundo vegetal y el hombre En la Antigüedad se creía que el universo estaba regido por siete funciones primarias que abarcaban todos los niveles de la existencia, desde el macrocosmos de la naturaleza al microcosmos del hombre. Estas fuerzas que rigen la existencia fueron representadas en la tradición cultural grecolatina por los dioses del Olimpo, que con sus historias mitológicas dan a conocer las vías a través de las cuales estas leyes actúan en el mundo.

De la misma forma, los siete planetas principales que forman parte del sistema solar toman el mismo nombre y el mismo tipo de cualidades y energías que los dioses que representan. El hombre forma parte de la creación. Es posible encontrar la analogía entre los planetas y el microcosmos del hombre y en la naturaleza, y agruparlas bajo un mismo «símbolo», razonando por analogía, buscando las similitudes, la identidad oculta entre planos distintos originada por el mismo tipo de fuerzas que poseen formas distintas, más allá de las apariencias. Paracelso, asombroso médico del año 1500, desarrolló este fundamental concepto hermético, según el cual el hombre es reflejo y fiel imagen del universo: «El hombre es un mundo que contiene el cielo y la tierra, el aire y el agua y todos los distintos principios que constituyen el reino mineral, el vegetal y el animal, y el más alto influye sobre el más bajo».

En el mundo vegetal la dependencia de la función planetaria, el tipo de fuerza que da vigor y forma a la planta, era denominada signatura rerum por los alquimistas medievales, la impronta o marca. En la Antigüedad buscaban en los signos externos de la planta (el color, la forma, el olor, etc.) la forma de extraer la energía plasmadora, es decir, la energía encerrada en aquella planta y, de ahí, deduCÍan el uso curativo de la propia planta. Por ejemplo, la eufrasia es una graciosa planta cuyas flores recuerdan la forma de un ojo. Se dice que fue el propio Paracelso quien comprendió este mensaje y, en la tradición popular, es una planta que se utili· za para curar las enfermedades oculares. En la actualidad, la investigación herborísticofarmacéutica ha determinado sus propiedades oftalmológicas para la curación de conjuntivitis, blefaritis, etc. Otro ejemplo de marca, no debido a la forma sino al «comportamiento» de la planta, lo encontramos en la aristoloquia. Los insectos penetran en la corola de las flores y son atrapados por una barrera de pelos que les impide escapar. Cuando los pelos se secan el insecto puede salir. Es una trampa que utilizan las flores para hacerse fecundar. Nuestros antepasados al observar esto pensaron en utilizar la aristoloquia para acelerar el parto. La investigación ha descubierto que esta planta contiene una sustancia capaz de influir en la musculatura del útero. Estos ejemplos, extremadamente simpies (en realidad la marca de la planta va más allá de la forma y se encuentra en lo más íntimo de la propia planta), muestran que, además de la ley de causa-efecto, existe otra forma de leer la realidad y de interpretar los

acontecimientos mediante el uso de la analogia, de las similitudes, buscando el hilo conductor y común, y los nexos que relacionan cosas distintas en apariencia. «Las cosas que vemos no son los principios activos, sino sólo el corpus que los contiene; las fonnas visibles sólo son expresiones externas de los principios invisibles. Las fonnas son el vehícillo de los poderes.» Lo que cura no sólo son los principios activos, sino la «vibración energética» que absorbemos a través de la planta, resintonizándonos con su frecuencia, y contactando con ese tipo de energía de la cual la propia planta es portadora. La planta es un ser que evoluciona a partir de una semi· lla, pasando por los procesos de crecimiento y de desarrollo de las hojas y de la flor, hasta la producción de la esencia, su componente más inmaterial Ycercano a la luz. Según la tradición, cada planta posee la fuerza de uno o varios planetas. Es posible asociar las distintas funciones del cuerpo con las energías simbolizadas por los siete planetas. Funciones y partes del cuerpo gobernadas por un detenninado planeta podrán curarse con plantas que «poseen» el mismo tipo de energía, que «atraen» los elementos correspondientes en el cuerpo humano. El significado simbólico de los planetas se extrae del mundo de los mitos, que tienen un valor universal para el hombre y representan las leyes profundas que regulan la existencia y la experiencia humana. ((No existe un solo poder invisible en el cielo que no encuentre su principio equivalente en el íntimo cielo del hombre; lo que está arriba actúa sobre lo que está debajo, y esto reacciona primero.» (Paracelso.) Presentamos a continuación la simbología planetaria con una referencia particular al hombre y al mundo vegetal.

Sol

[Q]

El Sol es el motor y el centro de nuestro sistema planetario. Es el dispensador de la luz, factor de importancia absoluta, fuente de poder vital y símbolo de la energía y del calor. Referido al microcosmos del hombre, el Sol representa el centro, el núcleo de su personalidad. El jeroglífico del Sol es un círculo con un punto central, es decir, fuente yexpansión. En otras civilizaciones este apare-

ce representado con una rueda en llamas que gira. Es fácil asociar el Sol del macro~ cosmos con nuestro Sol interior, el corazón, la distribución del calor en el propio cuerpo, la fuerza vital que desde el corazón es transmitida al plexo solar y de allí a todo el cuerpo. Paracelso escribió: «Los elementos que constituyen la vida del corazón del hombre constituyen la vida del Sol. La sede del Sol en el microcosmos está en el corazón». El dios Sol, Febo (Apolo), es el guía que cruza el cielo con un carro de fuego arrastrado por caballos alados. Esto simboliza el fuego de la inteligencia, la consciencia ilu~ minada. El Sol es (en el sentido de cualidades solares) calor, fuerte, masculino, expansivo, positivo, vital, tónico, seco, etc. En el hombre simboliza la capacidad de autonomía, la vitalidad, la resistencia física y psíquica, la capacidad de recuperación y el estímulo sexual. Por consiguiente, las esencias regidas por el Sol serán cardíacas, tonificantes, estimulantes, regenerantes, térmicas, reguladoras de la actividad cardfaca y adecuadas para el sistema circulatorio. Los árboles solares están asociados al símbolo intelectivo que se vuelve puro y terso.

Luna

I f7 I D:sd~ ~iempre, l? Luna expresa el ~

pnnclplO fememno materno que fue adorado como la Gran Madre en muchas civilizaciones. La Luna está principalmente ligada a los ciclos femeninos y a las funciones femeninas en general. La atracción gravitatoria causada por la masa lunar influye en los líquidos terrestres (el fenómeno de las mareas) y en los corporales. Por lo tanto, el elemento ligado a la Luna es el agua, que controla todos los líquidos del cuerpo. La Luna está relacionada con el reposo, la oscuridad, el sueño, y al contrario que el Sol, que es una fuerza generativa y estimulante para la sexualidad, esta se asocia al sosiego mental. La fase de la Luna llena, ese momento en el que la Tierra, la Luna y el Sol se encuentran alineados, coincide con la fase en la que la Tierra sufre la mayor

-attacci6ngraVitatoria. &te momento es particulannenteimportante para la vida del hombre y:re asocia con un mayor número de nadmientos y también de muertes, y al momento en que los enfermos mentales sufren más crisis psíquicas. La Luna se asocia al simbolismo del cerebro, al aspecto imaginativo. En el sentido de cualidades lunares, la Luna es fria. húmeda, femenina, imaginativa, rítmica, sedante y pasiva. Paracelso afirmó: «La sede de la Luna se encuentra en el cerebro, la influencia de la Luna es fría y los locos a menudo son denominados lunáticos porque suelen ser dañados por el influjo de la luna». Las esencias con características lunares son refrescantes, emolientes, sedantes, influyen en las secreciones líquidas, los órganos reproductores, la digesti6n y el sistema nervioso.

Mercurio

W

Es el planeta más ligero y veloz del sistema solar. En la mitología grecolatina corresponde a Hércules, represenrndo como un joven versátil, hábil en el engaño. inteligente, que se convierte en mensajero de los dioses. Mercurio tiene el don de la movilidad y de la acción rápida, de la respuesta veloz en las reacciones. Mercurio está relacionado con diversas funciones del cuerpo y es el responsable de los intercambios, los transportes y las transmisiones. Está asociado con el intercambio de gas en los pulmones y, por lo tanto, a la función de la respiración. de los intercambios celulares, con el transporte de los alimentos del intestino a la sangre, con la transmisión nerviosa que tiene Jugar en las neuronas y con los mensajes transmitidos a los diversos aparatos a través de las honnonas. Es el intermediario entre dos mundos distintos (el mundo de los dioses y el de los hombres), es el mediador entre el individuo y el mundo de relación, el punto de encuentro entre lo masculino y lo femenino. Define el grado de socialización y de relaciones interpersonales, la capacidad de adaptación y la inteligencia, es el principio de la comunicación. Desde el punto de vista de las funciones humanas Mercurio controla el sistema nervioso. el lenguaje. el oído. la función del cerebro (junto con la Luna), la respiración y el intestino.

citabley Las esencias'deMercurio SOIi-depurtiti~ vas. estímulantes;activadotasde la circulación, de la- respiraCión y del sisleftilJ ner~ vioso; despiertan la inteligencia y la capacidad comunicativa.

Venus La diosa Venus-Afrodita es una imagen femenina con una connota· ción sensual y afectiva. Nacida de la espuma del mar, diosa de la belleza y del amor, expresa la energía de afinidad tanto hacia el macrocosmos del universo como hacia el microcosmos humano. La energía del amor representada por Venus es la que atrae a un cuerpo a combinarse con otro, una sustancia con otra. para dar vida a todas las manifestaciones transfonnadoras de la naturaleza. Fisiológicamente está asociada a la belleza y a la sensualidad femenina, a los ovarios, a la circulación venosa, a la piel femenina, a la duplicación celular y a la fertilidad. Controla el proceso de conservación del cuerpo, la hidratación, el cutis, el rostro, el pecho, el abdomen y los riñones. La energía de Venus acoge, mitiga y depura; es femenina, relajante, nutritiva, calmante, temperada, fértil, agraciada, erótica y expansiva. «Si no existieran las esencias del alma que caracterizan las influencias de Venus, no existirían los instintos que empujan a los hombres y a los animales a propagar su propia especie». (Paracelso.) Las esencias venusianas son calmantes, depurativas, diuréticas, refrescantes, antiinflamatorias. Actúan sobre la esfera emotiva, sobre el encanto personal, sobre la capacidad de contacto afectivo con el mundo exterior, tanto en fonna de calor en los sentimientos como en la sensibilidad para percibir la belleza y la alegría. Estimulan el temperamento artístico-creativo.

[2]

Marte Marte-Ares es el dios de la guerra, la expresión de virilidad guerrera, agresivo y sanguinario. audaz e impulsivo, donde el instinto precede a cualquier reflexión. Marte también es un dios

impulsivo y vital en la sexualidad: se enamora de Afrodita, esposa del dios Efeso y la seduce, siguiendo el impulso de su instinto. Es dinámico y agresivo. el planeta de fuego y hierro. símbolo de la energía vital y de la

acción finalizada, del esfuerzo que sostiene el acto volitivo. Fisiológicamente representa las defensas del cuerpo, entendidas como barreras mecánicas y bioquímicas contra el ataque de los distintos microorganismos y como reac-

ciones de inflamaciones y de fiebre que queman las toxinas en el cuerpo y lo purifican; Marte es además la energía muscular, la agresividad, el instinto sexual con carac· terísticas típicamente masculinas; y la san-

gre. Interviene en la absorción del hierro

l

contenido en los alimentos por parte de la sangre (metal que controla) y en la fijación de los glóbulos rojos en la fonnación de la hemoglobina. En 1500, Paracelso sin poder conocer la composición bioquímica de la sangre y de la ht:moglobina, escribió: «Si una mujer carece del elemento cuya esencia es irradiada por Marte sufre, como consecuencia de ello, de pobreza en la sangre y de falta de fuerza nerviosa (anemia). En este caso, podemos darle hierro porque los elementos astrales del hierro equivalen a los elementos astrales contenidos en Marte y los atraerán como un imán atrae el hierro. Pero deberemos escoger una planta que contenga hierro en un estado etéreo, que es preferible al del hierro metálico». En la actualidad sabemos que el organismo asimila mucho mejor el hierro orgánico que el metálico, que es inorgánico. El Sol y Marte juntos dan fuerza de vida, sangre, osadía, valentía y refuerzan la mente. Marte es activo, masculino, agresivo, excitante, impulsivo, caliente, rojo, resuelto, sensual, turbulento y volcánico. Las esencias controladas por Marte son excelentes tonificantes y estimulantes -activarán el sistema nervioso y las defensas del organismo-, afrodisíacos yenfervorizantes.

Júpiter

I() 1 I Este planeta obtiene su nombre del ---'+ padre del Olimpo de los dioses

griegos, Zeus, Júpiter para los romanos. Es el padre de la Luz, fuente de vida, sus instrumentos son el rayo y el trueno,

símbolos de su potencia y del sentido de justicia. Sus atributos simbólicos son la ex pansióny el carácter sagrado. En su lucha contra los Cíclopes se manifiesta la sangrienta y la etemil contienda entre el Cielo y la Tierra, en la que Júpiter representa la Luz que vence a las Tinieblas. Por otra par· te, Júpiter simboliza también los placeres y la opulencia y el bienestar, convirtiéndose en la expresión de vital fecundidad y estabi· lidad. En la fisiología humana, Júpiter representa el factor de crecimiento, la energía liberada por las sustancias nutritivas, las propiedades bioquímicas, los azúcares, las gra· sas, las proteínas y el metabolismo de dichas sustancias. Tradicionalmente se cree que regula el hígado, órgano metabolizador y transfor~ mador de energías y los órganos digestivos, la distribución de la grasa, la circulación arterial, la conservación, la elasticidad de los tejidos, todo el complejo funcionamiento hormonal, cuya sede principal reside en la parte del cerebro denominada hipotálamo. La función de Júpiter en el cuerpo es pro~ tectora, expansiva, elástica y energética. Las esencias de Júpiter son antiespasmódicas, balsámicas, calmantes, pero también tonificantes, emolientes, antiinflamatorias, reguladoras del metabolismo. w

Saturno

It

I Saturno

es el nombre latino de Cranos, el dios griego hijo del Cielo y de la Tierra, que castra a su padre y le sustituye, devora a sus hijos y amenaza a cualquiera que quiera desafiar su poder. Terminará destronado por su hijo Júpiter. Si Júpiter es la expansión, Saturno es la concentración. Su temperamento es frfo, distante, es el señor de la extrema profundidad, que mira al mundo desde el exterior, señor del templo, que no se deja enternecer, corta las ilusiones y las reconduce a la esencia original. Representa el límite entre lo material y lo inmaterial, la fuerza coagulante que conduce a la formación de la materia, su condensación máxima a la que sigue la disolución, para poder generar nuevas potencialidades.

rl

'.

Anatómicamente, Saturno está asociado al esqueleto. a los tejidos concentrados como las ufias, los dientes, las articulaciones, al control del crecimiento, a la energía de conservación. a la concentración de los líquidos como la orina y la bilis. Dios del tiempo, controla la memoria del hombre. despiadado y frío; crea el sentido filosófico, y mediante la separación de las pasiones se rodea de una atmósfera trascendente. Saturno tiene fuerza en el ámbito moral, pone en pie ante las renuncias, a la indiferencia, «la noche del Alma». Abate a los débiles y anima a los fuertes. Quita cuando es efímero y abre las puertas del destino individual. Entre las plantas saturninas se encuentran la totalidad de las plantas funerarias, las plantas negras, como decían los romanos

para indicar un estado subliminal escondido, el «reino del más allá», donde tiene que acudir quien quiera transfonnarse. desde la muerte y al renacimiento; las plantas perennes que simbolizan la inmortalidad, de ma· dera incorruptible. Saturno es frío, ascético, astringente, austero, coagulante. cristalizador, constante, !imitador. estabilizador del equilibrio cuando está ausente (en este sentido es correctivo, castigador y redentor). Las esencias saturninas son astringentes. antijlogfsticas, refrescantes, sedantes. coa· gulantes, cicatrizantes y antifebriles. Actúan en la psique puesto que devuelven lasfuncio· nes sentimentalesfrente a los del pensamiento racional, para construir una serenidad basada en la renuncia de lo que se ha vuelto in· suficiente y una fijación sobre lo esencial.

Aloysia triphylla

Verbena olorosa

PlanekJI regk:lores: Mercur10 y Venus.

ProptedodM: antlséptlca, ontlesposmódlco, sedante nervioso. digestiva, estinulonte y dep•.lfOtIVo.

Principotes: Indic tr6picos americanos. de cuya de:'>lilación de 13$

hojas se obliene la eseocia de verbena. l:I p!;Ulli también recibe el nornhrc de hicrbaluisa. El olor que desprenden h\~ hoj¡ts después de :;er machacadas es muy o.:araclerísticlI y nx:uerda

mucho al del limón. No hay que confundirla con otra verbeokea. más conocida en estas lalitudes. la Verben(/ offlcinulis. planta cosmopolita muy común en lOda Eunlpa, \lue tlOI"Cl:C de forma cs-

pontánea en los ¡;¡¡mpos y a ]()s de 1,)5 senderos. Esla últim3 se conoce desde la Anligücdad. má.~ que por sus cualidades medicinales. por las vinude.~ mágica~ que se le atribuían_ CelIas y romano~ la consideraban una planla ~ag.ro!da. Los rom:lI'Ios la recogí:m -.610 en un cíeno lugar .~agrndo del Capilolio. Un sacerdol:e especializado en esle lema. llamado el ~·erfle"(lrius. recogía algunas plantas y "'\Jn ellas to(;aba la cahaa de los repre~enlanles del pueblo encargados de deliberar en los tratados de guerra o de paz, ayudándoles a adopIar las soluóones más ~'OI1Venil:nles para la comunidad. La verbena. planla de Mercuri\!, liene afinidaJ con las rclacíones y los conlaclos entre la~ per~ona.~. Los embajadores de p.:u. se llamaban ~'~rb~­ nariJ porque se presentaban con una HlIllila de ...erbena en la már~enes

mano.

Los galo.~ y bretones limpiaban sus aliares con infusión de

\'erbena y la utilizaban en las práclieas en las que ,-.e requería la m:i:o;ima Im;idl:7. mental. La... escrituras sagradas \'édkas de la India indican que para leer lO>. libros sagrados había que estar .~entado sobre un suelo donde abundara eMa planta. La \'erbena e~ un:l planta purificadora y que

dcspicna l:l inteligenci:l. pero al !ter una planta también regida por Venus e!lo capaz de delipcn:lr la pa...ión amorosa, de traer :lffilonía y comprcn,~ión en la vid.. ~nli· mental. Según la antigua tradición herborrstiea, la verbena. como todas las pl:lOtas mágicas, no podfa \llcarse con hierro porque perdía todo ~u poder. Se recogía con hoerrall1ientas de oro o de ma· dera. Además, el recolectM lenia que cortar la plama pronunciando a la vez l:t!lo p:tlabras latinas li~r(1 nos tI II'll1!tJ. Est;¡< cualid&k... de la Verl'H'· IIa offidllo./Ü, a pesar de que no Mm la... mi~ma... que la... de su prima la ...erbena olorosa. de la que se cxtrac la esencia. poseen en ¡J.1rte las funciones de e.~le aceite esencial. Tiene una gran influencia en el sistema nervioso en el (jIJe ejerce un efecto tónico O sedante. de su Intercambios y los encucnlros, aumenta la comunicación y 111 ~·(Jlllpren:o>ión. 1\1 que sc: refleja en un incremento de la emolividad en Ja~ reJadone.". A)'ucl.:l :l desbloc:¡uear la energía cslancada. Es depuraliva. antiespasmódica y calmante para la... crisb de la pubertad o de la menopau..ia, facilita la dige!lotión y estimula la runción del hfgadu. Hay que tener en cuenla que la mayor parte del aceite de verbena que se encuentra en el mer¡,;üJo C.'\ falso y que e~tá eomllue.~to pnr una me/.dól de otros aceile.. (cidmnda.limón y lemon¡:;rásl o procool: Je la ver· bena españolJ de calidad inferior. F.n calnbto con el nombre de "eJb::na de la.. India.~ se eonoce la esencia de lemongrás procedente de la India, de Mada¡;a...car y de Singapur. y que se eXlrae de C)'l!IfHIIW~(lfl citratus.

Abedul blanco

Betu/aalba

Planetas regI;dofM: Venus, luna y Sot Propiedades: drenante. depurattvo. dlurétlco. antllnftomotorio y tónico.

Prlnclpalea Inckodone.: obesidad, celulitis, gota. reumatismos, dermatttls y cuidados del cabello.

ricos en humedad). En el Of'g:&nismo humano esta planta actúa drenando lo.'> IIquidos en eKceso. a lJ1J.vé... del estímulo del sislema renal. Posee: un efiea:t poder diurtlicn, útil para lratar la relención de lrquidos, los edemas o la celulitis. tamo en forma de bañ'l~

como en El aheduJ, árbol venusiullo (Xlf excelencia, agrnciudo, diáfanll y ligero, e.~lá ligado a [as tnldici(l· nes nórdicas y a las Icycnda.~ de la... ondinas de los lagos y lk los ríos del none. AI~unil~ leyenda.; lo denomin:1O planta del amor y es probable que. 111 estar regido

por Venus. el planeta del amor, que prolege liJ Ilrmon{a de los

sentimicntus, emane un nujo mágico enm~ este y el abedul. La lJalJici6n popular recomienda plantar dns abedules cell:a del lado derecho de la puerta de la casa (dm pnrque el abedul _,ufre en ~o[e¡Jad al igual que los scrc.' humaoo~ y en el Jado derecho (Xlrquee.~ el lado ,<;()Iarde la vida)' del futuro, opueSIO al i7.quicrdoque se identifica con el pa.'i:ldo). En lo~ an¡iguo~ recetario~ de magia amoro.~a puede leerse que Jos .. amore~ mi~ delicauos, helios y gentile~ florecen bajQ Id abedub.; es panieularmente afín a los nacidos bajo el ~igno de Libra. a los que se 1«:onseja que lleven una ramita de ah~dul para encontrJr ji .'11 amor. Para 1(1~ (;hamane~ .,iberiano~, el abedul c., un árbol ~agrado y lo <.:onsideran «el guardián de la puerta». el ;Írbnl (;ó~mko que abre la vía del del\l al chamán: eMe asciende en un e~Iado de tntllCC duo rante la... ceremonia~ de iniciaciún y así consigue penetrnr en la ITIlIo rnda de Jos dioses. de.,pues regresa a la tietr3 con el pode¡- de curar a los enfmnos y de traeJ" pmsperidad a su tri hu. Exislen árboles mucho más maje:sluosOS e imponeme.' que el abedul. pue.... to que csle no llega a tener nunca una :JItura ekvada ni vive más de cien

añus. ¿Por qué entonces desempe· ña el papel de árbol có~mkH'! Pnrque adcmá... de la elegancia y de la belleza de su tronl"'•.'u Carlela. de un blimco ;,r-génteo. e~ cada \'c7 má.~ pum cuanlO má... se acerca ¡¡ 101 copó!. El abedul ~ una cualidad que toda... las lI""dióoflC:~ recooocen: c.... un áttlol de lul.. relacionado_ en el calendario ...-ella. COT! el primer mes ~I año solar y. por consiguieme, con el rcnacimienlo del Sol. Crece en {crrcno~ rkns ~n ;lgua (Venus controla los tejidos

1lla~ajc~ drenanle~.

Ayuda a la eliminación del ácid(1 úrko. y se utiliza en lo~ ~umalism\lSde gota yen IO.• dl-

culos urinOlriO!>. E...limula las glándula..

~up"J'

rrenaJes y, por lo lAmlO, se t.:nmpona como un suave C-'>timulante seKual. en <:;L<;¡1 de agolamiemo, E.~ úlil para lo~ cuidados de la piel en "'";1."0 de dermatitis secas y e.-.c:In'losas (el alquitrán de abedul .--e ulilil.8 para cilmlamitIllO de la p.--oriasis): por fri<:dón en ti cuero cabclludoc.~límula el cambiocelular y comhale el prurito y la ca~pa.

Boswellia fhurifera Pklneto regidor: Sol. . ~I: antiséptico, astringente, cicatrtzante. expectorante. antlhamorrógico y ontldepreslvo.

PrInclpcHs Indicaciones: catarro, bronquitis. asma, dismenorrea, metrorragia, clstltls. ansiedad y estrés.

La raíz de incieflW procede del latín ¡,,('nl/lul', quemsr, y est:! asuóada al fuego. Si -e somete al calor la resina gomosa curaída del lrnn.:n del árbol despn;:mJc

,

1

I

una., perfumada.\ emanaciones que Jc<;. laolo en los cuho~ religiosos

de 1~ puehlos occidentales como

Incienso orientale.\_ En la Anligüt:dad esta suslaocia se Ienfa en um alta con· sidcrnciÓfl que los propietarios de los árbole~ de los yuc se extraía la re.~ina se considerahan sagrados

)'. durante la recolel'la, debían evitar contacfO.~ impuw\. El aro· Ola del iocienso, lamo en el ámbi· to religimo cllmo en el mágicoe:'Olérieo. contnhuye :;t crea.- un puente entre lo humano y lo divino. purifica el ambi~ntc de in.. nuendas neg:nivas y eqimula las facultades psíquicn~ Stlpt:rillrc.~. Ademá.. de .~u utilización en las ceremonias sllgradas, el in . . denso em muy apreciado en coso méti(;a y medicina. Pm ejemplo. era uno de los complmentes prin· dlXlle" del kohl -Ja ~uslanda negra con la que Jos egipcio..~ ~ piOlaban los ojos-. que tiene, aJcm:ís de fine.'i c.."'élicos. propie. dades antisépticas. por lo que prevlcne la aparici(m de cnfennedadó neulares. E.~ta (;USIUlllbre fue adopl.at\.a más larde por ntros pai!'>es orientalc.~ e i~lámiws, La esencia es l'6lida, seca, as· tringente, dulce y ligera. Tiene pOlenlcs propiedades microbi· cida" )' ¡¡nticatarrale.' ,,¡ se apli· ca con fricciones en el ¡)el·hu. En forma de lllhalaeiones actúa conlra la... afeccione..; de ta.s vfa.s re.,pir.atorias. la bnmyuilis y el a..ma, donde calmli el jadeo y h¡u:e quc la respiradón .. ca más lenla y profunda. Probahlerncnte esla capaódad p:lrn hacer que la respiración sea más profunda es la que hace del incienso una esenda que predispone a la ealm:! y la mt:Uitación. Aelúa en la psique en caso dt: an.. siedad, eslfés y lemOTes. Se us:¡ p:lrd la.~ afeo.-ciooes gcniluYrinarias. CiSlill~, leucorrea. di.~m(nOrTea. men~tfUación de· 1Il3siaufl abundante. ayuda a b di· g.estión y desempeña una bendi.. óo.-.a acción en la piel para prevenir lus arruga~ y tr-.atur manchas y ciCalrÍ(;cs (los egipcios lo utilizaban wmo mascarilla de hcllcza).

Cedrus atlantica

Cedro PkIl" regidores: Sol. Júpiter y Satt.mo. ~ . Q"ltlsépftco. estimulante de los tejldos, astringente. diurético. ofrc:x:fisklco. sedante l"t9f'\IIo-

so. esttmuante de lo circulación. dcatrlzonte y tiporosllor1o.

O~

Prtnc:fpcMIlndk:aeionft: enfermedades crónicos. afecciones respiratorias. Infecciones de las vfos urinorlos. dermatitis. acné. caída del cabello. micosis.

plcodllos de Insectos. estrés y tensión nervioso. Precouctonea: no debe usarse durante el embo-

,OZO.

El cedro es un árhol majestuoso. cuya preciada madera, de UI1 in· tenso perfume, sicmpn: ha sido muy huscada. Se cuenta que tOdos los templos de Babilonia. al igual que el palacio real de SalumÓn. en Jcl1.lsalén. se construye-

ron con la arumática madel'a de ccdm. b; probable que del c~dm "" CJ,lr.ljera el primer aceile empll:ddo con fines oosmC:li"'Ill<>. lerapéulicos. para cmbalsam:l1 los eueTpOl\ y conservar IIIS papiros. La \'ariedad má.s apreciada es el cedro del Líbano. del que que· d:lll plII.:lIS oo'íques. En la :aclUa· Hdad la esencia se oblicne Jd cedro allámlco, pruc.;edeme de Marruecos. Al igual que tuJa" las esendas cxlr.lfda.~ de planlas fut'nc' y longeyas. el cedro es cfica/. para reconstituir la encrgia y la vitalidad durante el prtlCeso de enfermedades cr6niC
l

El aceite dc ccdru despliega actividad antiséptica sobre lodo en 1:15 mucosa... re.<>pir.ltorias )' genit\lurinarias. en p3nicular, cumo ya hemos dicho. en la.. afecciones crónica.~ (bnlOquitis t.TOOica. tos. cistiti~. innamacionc:; renales, ete.). 1>U

•

Ro¡ muy beneficioso para d cuidado de la piel en caso.. de co.:cema..~ secos. prurilO. o.:aspa, calda del cabello, ,,,oriasis. micosis y mrdS afecciones cUláneas como hcrida.~. Tllladuras. arana7-O!i y pet¡ue~ eones. Adc:m;k ahuyenta los insectos.

Cinnamomum canphora

Alcanfor

Pk:Jnetol regkloret: Luna y Sotumo. PropIedodeI: térmico, astringente. diurético, estimulante de lo clrculod6n y de la respiración. sudortfero. ontidoloroso y antiséptico.

Prtnclpalet lncIeocJonel: resfriado. estados febriles. g1pe, bronquitis, contusiones. dolores y desgOrrOS musculares.

Ptecoucionet: es tóxica a dosis elevadas. No estó recomendado durante el emborazo ni pora personas con problemas de epilepsia. Cur:n1an qUi: Marco Polo fue el

primer euruJlC'1 que \lio en China ¡kbol d~l alcanfOf. La e.
~l

ramas y en Ja madero•. CuamJu
pc:nelr-,¡ntc. La a..:ción del alcan· for depende del c~U1do en el que 1>e encuentre la perscna que lo utilice: catiema a la persona que esl~ r.e...friadll y nece.,ita calor y.

en cambio. cnfrfa si existe una rea;;ción innl.lmaloria. En resumen. se adapl3 a cada circuns· lam:ia.

E"lá indiCilda .-.ohre 1000 P''''OI los resrriad<~, deSlemplamienul~ y para lo" bloqueo~ digesli..,os, a~( como parJ las congesliones. y la.~ insoladones, en las que produce un cfccw Je enfri:lmicnw. Adem;b, debido a su doble acción, ~ U!03 Ulnlbién en ca.~tlS de fiebre elevada. El aceite de alcanf(Jr estimula el (;01117.(111 y la rcspira~'i6n en "USO de colapso ¡;ir¡;ulatorio, 'j uur:mte la~ enfermedades con liebre muy ckvaua aumenla la pre~i6n.
•

Canela

Cinnamomum zeylanicum

Planeta regidor. Marte. PropIedcJdeI: tónico. estimulante. térmico. afrodisíaca. altIséPtlca. astringente.

ontldlarrelco. estimulante, ontporasilario y dgesttvo. Princlpalel incIcocio;,..; agotamiento. convc:iecencla, mala dlgesf16n. dlaTea. gri-

pe. pedcLAosls. serna. p1coouras de hsectos. mpotenckJ. fl1gIcIez y golpe de mo.

Precauciones: por su propiedad de calentar pUede irritar los pieles delicadas. por lo que debe diluirse en acette vegetal antes de su apWcaclón.

La canela es una esencia estimulanle, tunificanle y lénnica. Esti· mula la circullldón s:lIlguínea y

emana energía si se utiliza durante la ducha o el ma.-.ajc; hace mus· culare.s. Iil.-túa contra la celulitis con problemas tlc estasis circula· toria. y combate el cansando posgripal. Estimula la.s defensas ;nmunoI6gica~dur-.rnte las epidemias gripales. Tradicionalmente se utilizaba p;¡rn acelerar las l,:un~el'" las contracturas

tracciones en el momento del parto y en ca.
Naranjo amargo

Citrus aurantium PkJneta ..-gldor: Sol.

Proptedodes: antIespasmódIco. sedante, astringente. antiséptico. tónico del corazón y depurativo. Principales tndk:oekmes: agotamiento. insomnio. a1terociones nerviosos. esfreNmiento. problemos dIgestivos. dell1latftls. arrugas. gingMtis y estomatitis.

"ue se funde y armoniza con el fno y ellrmpido intelecto lunur. La variedad de flar'Jnjo amargo que tratamos ahora. a pe.ar de su nombre. tiene un pt:rfume fre."L'O y lk::licaJo, muy agradable y arollloiJieo, en ahsHlut\l amargo. Se Olida L'On facilidad y por ello no puede

conservarsedUr.l/llC muchu tie~. Está lllUY indicado parJ d maDe esla plama orig.inaria de Extremo Oriemc y más tan1e uaiJa a la cuenca del Mediterr.im:o. se tlltrafan Ire;>; tipos ¡JislÍnws de esencia: de la ctlrte"1.3 eXleriOf, la de nananjo amargu: lie las hoja.~ fn:.'lC3.' y de la~ ramitas la escncia denominada ncroli ti esencia

de azahar: de la

¡,:'OnC7,lI.

de: los

frutos de utra planta de naranjo. variedad dulce (Citru.f .finensi.rJ se ubtenía la e,·.émcia denominada Ik namojo dulce, cuyas caracterf~l¡ca¡;~n ~mejames a las del

naranjo 3margo. Lo:; cllricos, naranja:.. limones. mandarinas o pomc:lo.., MIO los \'egelales que mcj(lI" se dejan pcnclfllf por c:I ;:¡,Ior cmmico y ror ew están íOlimameme relacionados con el e1emenlo fuego:

son la manire.."taeión de las fuerza." cósmica." de luz y nlor l.Juc se materializan y se convierten cn sustancia en 'as nare;, en la... pie. les. en los fn¡tos y en la madera. En los cítri¡;:us, la luz se vuelve perfume y esto explica 1:'1 :'Ieción vitaJizante de estos aceite:; e>.enci:'lles. Las naranjas emn la.. .. manl.a· nas de OTO" dd jardín que Júpiter mantenía a buen recaudo. La enésima vicisitud de Hércules fue conseguir robar del jardín secrelo la." man/..anas de oro. Los «manzano..",. de las Hespérides. eslas fRllas solares marcadas por el fuego. expresaban los m
'a

saje y. añadidH al ab'Ua del baño. Je.'iflliega una acción refrescallle. depurJtiva. trJllQuiliante y re\·ilali'l.anlc en ca'iO de piel grasienta o :lS(felÍca. y también en <:a.'il:1 de retención hfdrica. &ta esencia de cítricos. que enderra la en~bofa de los mágtcos frutO!i doradO!i, po.-.ce cualidadee; t{picamente solart.... wmo vitalid3d, exp:lllsión. confianza y acción. lempemda.'i y mitigad3s por la dul'Ur.I. A.d, un masaje. en panicular en d plexo solar y en d pet:ho. aponMá energía y ayudará a eliminar la melancolla y el e,."lré.. sin excitar. 1-ino calm.'"lndo la Ien.~ión nervio1-a ~nmati/..ada en el corazón, órgann solar por ellcelencia. Si se diluye en agU:l y se fnma en forma de enjuague., C'i un 16nico para las endID; y L'omhate la e.,wmalilis y la~ Ilaga~. La esencia de neroli o ::Izahar se obtiene por destilación de las hojas y de las nlnlílas del árbol de naranjo amango. Antes se exlraía de las n3ranjas verde, amargas eUllndl' aún eran llIuy pequeñas. de ahí el nombre pe/il" grains o «granos pequeilos». El perfume es fresco y delicado, entre el de los cítricos y el dc las llores, por lo que a menudo la esencia se u,a para adulterar la de la.. llores de naranja. más preciada. La e~encia de azahar se utiliza para combatir los prohlemas del sistema ncn'ioso ¡;omo el insomnio, el agotamicnlo y el e.\trés, mediante baí'los o ma~ajes relajante~, en el lI':lIamienlo de la piel grasa o eon lIcné y en la hipersudaci6n. Desempeña una acci6n ullIiespa:m'l6dica y digeMivu-

Azahar oneroli

Citrus aurantium Valdrla la pena seguir eSle

P\clnetol regidores: Sol y luna. Pr~.: ontidepresivQ. afrodisíaco, digestivo. depurattvo. hipnótico st.XJVe. tóniCo corcl'oco y circulatorio. ontlesposfn6dlco. CJ')fisépf\co y boctOOdda.

Princlpaies Indk:acktnes; ansiedad. depresión, Insomnio, pdpitociones, estrés, agitación en los n1l"los, tratamientos cut6neos, cólicos Intestinales, espasmos y alteraciones digesttllos de origen nervIosO.

La esencia d~ las fiores del naranjo, también llamada neroli. debe su nombre y MI celebridad a la locur.. de una princcs:J del si:;10 X"'II, Ana M3na de Neroli, a la que le guslaba perfumarse en abundancia crIn esta fragancia, hasta el punto de dejar una olorosa est~la a su pa.~o. Debido::l quc cn la.~ COJte.~ europea.~ de la época se acostumbraba a regalar y lkvar guanle~ perfumados, los «guantes de Neroli» ~ convinieron en una moda para las dalllas de la L'One. El aceite de nerol¡ es una de las eseneiils más predadas, no ~ólo por su inimitahle aroma, que forma pane de I:ls Mrmulas de c,.ros perfumes, sino también por su bajo rendimiento dUrJ.nte el proce..o de eXlrdCóón (se trJta de una ik la.~ esem:i¡¡~ más coslosas). Su esfera de ac¡;ión principal es el sistema nervioso: ejeru: una efica7 acción rc:cquilibr:lnte y calmanle en eastl de alleraciuncs emnÜvllli. nervlo~i"mo, ,~olllatizaci()nc~ produl:Ída.~ por el uparaw digestivo como espasmo.., ffi:lla digestión. melellfhmo, y por el aparato cardiocirculmorio, cn ca~n de

Lo!; (;h¡no.~ recomendaban. en ¡;aso de estreñimiento y de agolamiento. esperar la lloradón del

cerezo par... L-ol1ar una rama con la que frOlaI1oe la cabeza h¡¡.~ta que se volviera ffilL\1ia. Lo.~ médicos de la histórica E.<;cuela Salernitana (Italia) acon'ic:jlloon :además no conar la r,una cid árbol, sino masajearsc deli· cadamente la cabeza 'Y la fren!e

con la' flores aún unidas al árbol, para que las beneficiosas vihra-

dOlles energéticas de: la planta pudieran ¡laSar al hombre. En la Antigüedad. el ma"ilje Oc> 1'31 con llores blMfIC3S era considerado capaz de curar el agolamientO físko y mental, re.<;tíruír nuevas eocrgías y c1imilUf la tristeza.

palpit:lCioncse hipencnsiÓfl. Ayuda a conciliar el sueño y es muy util para los niños en ca.'\O de sobreeM:ilación y de dificulude~ p:rra dormir.

c:I";;;;'~ft"C~"~'~S:~~~

Según la medicina antigua.¡;aazahar posee peculiaridades ra¡;lerlslÍcas de otras flores de colur blanco C0l110 el cereTo. el lilo, el muguete y el espino albar.

conr.ejo para combatir el estrés y In neurosis, y si no fuera posible pascar por un bosquc de cerez.QS, sí puede tomar.;e un baño aromático usando la escne-ia de azahar o ulilizándllla para realizar un masaje relajante o ligeras frie· ciones en las sienes. No hay que olvidar que el azahar a¡;ompaiia tnldicionalmenle los romos de boda. De hecho, su mligico perfume también ejerce su a¡;ci6n en la esfera afectiva, donde despliega una acción eSlimulante y afrodisíaca no de tipo agre.
, ! Citru~ _

Bergamota

bergamia .-gIdof, Sol.

~ antiséptico, crltlespasm6diCO. sedan-te. cicatrizante. desodorante. vermifuga. antlde-preslvo y dlges1lVa.

Prtnclpalellndk:aeionea: acné. forúncoos. ecca· mo, psorlosls, picaduras de Insectos, her1d<:1s, resfrla· do, gripe, estomatftls, dolor de garganta, cistitis, fiebre, ansiedad, depresión y mola digestión. Precouelonea: puede irT1tar lo piel. por \o que debe diluirse antes de S8f utilizado; no debe oplcorse en lo piel antes de tomar el sol porque contiene sus· tonclos de acción fototóxlca que pueden provo-ca sensblllz0ci6n y pigmentación.

1

~

.1

La e_~encia de bergamota. amo pliamente utilizada en las fórmulas de perfulTldi. po~ee nOlables propiedades medicinales. eRne

Jas que tle~lacan la acción anli· séptiu y antibacteriana. que se manifie.~ta en particular en las infeccione~ cutáneas. urinarias y respiratorias. Unas gotas añadidas a una crema o di1ujda~ en el agua para

hal:cr lavados, empa.~tes o irrita· ciones ayudan a combatir con cfiucill el prurito. la piel gra'l3. los furúnculos y las ¡nf<:ceiones extema.~. En caso oc e.slomatilÍs y tons¡Iiús e.s aconsejable realizar enjuagues (l gargarismos. Fa· vorece ladigu¡ión y pre\-icne las fcnnentaciones intestinales, La medicina JlI'pular la mili· I.a, diluida en aceite de almendras. para bajar la fiebre, eliminar los gu~anos intestinales y ali· viar los dolores del parto. Tiene una acd6n tranquilizadora en los individuo~ ansiosos y cstresados, que podrán beneficiar.'ie de las pmpiedade.~ relajantes y refrescanles de la bergamota añadiendo una.~ gotus ul agua de la bañera o en un guante de espuma para reariur frillcioncs en el CU!':rpí) durant!': la ducha o dc.~pl.u!s .

.! "

, ',~

."

.,

Cifrus Iimonum

Limón PkJneto r~: Sol. Propledadet,: antiséptico. antitóxico. astringente, estimulante. ontlrreumótico. antianémico. cnmebrll. cicatrizante. depurativo. diurético. vermífugo. hipotenslvo. fluidifica la .sangre. estimula los glóbulos blancos.

Pr1nc:lpatM lncIc:oclonet: enfermedades infecciosas. flebfe. astenia. inapetencia. convalecencia. celulltls. acné, picaduras de Insectos. problemas di-

gest1vos e hlpertensl6n.

Precauclonet: si se aplica puro. puede irritar las pfei9s sensbl&s. No debe aplicarse sobre lo piel antes de tomar el sol porque es fotosenslbiliZodoJ.

El limón e.~ una fruta muy Ufflllcida por .~u~ propiedade... remine-

ralizante.... vilamfnicas. de...into~ic.:mtes y baClericidas. La esen· cia que :-c obtiene al exprimir la piel (~e necesilan un~ (reS mil limnncs verdes parJ CJ(1racr un killlgrJlTlll tle esenda) forma parle de la calegoria de 181> que hay

que lener en ca.~a I'in falla. L de su acción dcatn7.antc).

El limón es una planta dotada de una extraordinaria fo.:undidad (un solo árbol puede producir más de doscienlOli li mone,<¡ en un solo año) que sin embargo domina y administTa sin agotarse. Por ello. su acción en el org:Jnismo humano sc;r.í ve tipo 115tringcntc y de control del exce."Il de proliferación y de dilatación dc las fuerzas metabólicas. que serán reconducidas haci:J el equilibrio. De ahí se deriva su acción de alenllante de lo.~ procesos ¡nnama· torios y de la.~ tenlkncia.~ alérgi-

ca.~. como por ejemplo la fiebre del heno. las afeccione" reumálieas y la lendenei3 a acumular un eJlceso de liquidas en lo.~ ¡ejidos. Tiene una acción anlirreumálIea. También es de gran ulilidad en los ..dolores de crecimienlo" tIc los niño..,; medi3ntc llla.~jes. Tiene propiedades dcpur:llivas del hígado y de la sangre. facilita la digcslión. mejora la circulación 'i hace m:í!'> nuida la s3ngre en caso de arteriosclerosis. POf su efecto dren:lI11e y desoongestionanu:, e~tá indicado en la celuliti~ y la obcsid:Jd: en particular. asuciada cu", el enchm aumenta la eliminaóón de líquidos 'i favorece el mctabcli!'>mo y la rc3bs.orción de gra....3 S. Ellla piel t'l.lmtlate la~ impun:1..a.~, la seborrea. 1I1cnúa las manchas oscunts. refuerla la~ ufla.~. desinfecla la.. herida\ y c-. un excelente cicatril.anle. E... una planl3 1lO13r por excelencia: aument3 I:a tonicidad y I:J fuel'Z3 vilal. P:Jra obtener una :JeciÓn ~Iimulanle y JCvil:Jliumte es aoon.~jable ma~jear la ocncia sobre el plexo Mlbr. ¡¡sí las fuerL.a.~ vilale:. se edentler.rn tlc..... de esle punto 3 todo el cuerpo.

Mandarina

Cifrus nobilis _Ng~Sol.

Proptedodes: antiséptico. digestiva. t6nica, drenante, sedante y antlesposm6dlca. ~I" Indk:ock»nu: cólicos. hipo. espasmos intestinales de los niflos. aerofagia. tensión nervioso, estrés. Q9né. seborrea y retención de iquldos.

Se tr:l\a de una (rula muy aprc,"iada en China, do~ se conoce desde tiempos rcmOlOS.

La~

man-

eran ofrecidas a I~ oonr.ejeros del Imperio Celeste 'i su piel se empleaba para preparar medicinas. Las propiedades terapéuticas de 111 esencia de mandarina ,"00 darina.~

ba...tante

parccida~ a la~ de la naranja. Por su panicular delicade-

za

,

~e

acont.eja usarla también

para los nii\os. lanlo en caso de dolores de barriga, aerofagia. hipo (con masajes abdominales), wmo para esla
1 I

.,

Pomelo -..to regidor, So;' Pr~I: tónico. antiséptIco, depurottvo, astringente. diu-

rético y estimulante

digesttvo.

Prtnclpo'" Indlca~~ retención de líquIdOs. estrés. obesidad. celulitis. tratomiento de pieles grosos y enfermedades

provocados por el trio, UI esencia de pomelo. obtenida de la:. mondaduras frescas. es una de la.~ última., .incorporacioocs",

en el panor.tma de la aromateropia. La ~ia se produce en California. En E<;lados Unidos hace tiempo que es conocid:l. 'i se UliliZ3 en los aceites de mas:lje contra la celulitis por sus propiedades drenantt$, a~ringc:nl~ y para mejor..r la circulltCi6n linfática.

En los baño:> ayuda a e1imi· nar la retención de líquidos)' se

aconseja en caso de obesidad, !>rndromc prcmensuual, celulitis y eSla~i,~ circulalllria en la.~ e~u"c­ midades fnferiure.\,

Es muy beneficiosa para las

pieles grasas. gracias a sus propiedades astringentes. Tonifica los músculos y estimulll y normali/.a d ¡;u~ro ¡;abclluLlo ~n ca~o Lle ¡;afd¡¡ d~1 ¡;1lh!:lJo de caspa. Al iguol qu~ el resto de cítricos. eSlá dominlldo por el Sol y tiene un efecto energético y estimulante cn caso de agOlamiento, e~trés y enfermedades producidM pllr el frío.

,1

Citrus racemosa

Mirra

Commiphora myrra Dado

PkJneIoI regidor": Sol y satumo. 'r~.: antiséptica. antllnflamatorlo, astringente. balsámico, clcotrtzcrJte, digestivo. y utel1na.

PrtnctpcHt IncRcoclonea: herldo.s. úlceras. Ilagos. . glnglvttts. micosis cut6neos. tos. brooqu/tl$. resf11odos. amenooea y dorreo.

Pr.eauc:klneI: evítese durante el embarazo. La mirra, perteneciente a la misma familia YUl: el incienso, se eXlrilC de la resina que despeen-

de el árbol tras pral"ticarle una im:isi6n a la cOrlc7.1t. Según la medicina antigull. el perfume de la.~ resina.~

es siempre una ayu-

da, en especial paTa los organismos JebiJitad()~ por la enfermedar.!. La mirra e~ eonoóda desde la AnligUedad y se utilizaba ampliamente con fi~ medicínales y r..'OSITléticos. Los egipcio~ la utili:taban como método de embal.o;amamiento. Se ql.lemaba ~n los ritos de lldoraci6n al Sol. Las mujeres la usaban como ingrediente de mMearillas para proteger la piel y prevenir las arrugas. Mediante inhal:lCjom:~. m:lsaj~ en el lórJx ~l evapordciones es efical. parJ d tratamiento de las cnfennedades respiratoria" en la... que retluce ];a producción de muco1<.a.'I y de1<.empeña una ac, ción antiinnamatoria. E,., astrin~ente en caso de diarrea. Por otra parte, en el apar<110 genital femenino estimula la menstruación. combate la.' infecciones y facilita las contracdo-

,"".Si se efectúa un ma.'I3je en la..,

sienes yen la frente alivia c:I dolor de cabe·La. En la piel tiene importantes acciones astringentes, cicatrizantes y antisépticas cunu¡;idas desde la Antigüedad (se snlfa llevar pa.sla de mirra a las Ixualla.s para untarla sobre Ia.~ herid:c.).

•

~u

enorme poder rege-

nerativo, acelera [a reparación de los tejidos, por lo que es muy útil en diversas afeccione.~. tales f;omo heridas infecladas. hemo-

rroides. estomatitis. gingivitis. llagas y otras afecciones de la boca y de la garganta, en forma de enjuague:. y gargarismos o por contacto.

í Coriandrum sativum

Cilantro PkJnetoI ~: Mercurio y Marte. ~: d1gesttvo.

analgésico. onttesposm6ci-

co. afrodidoco. estimulante y bocteócldo. _ ........ Indk:ac_ dgestl6n lenta, m e _ mo. Intoxlcoclones. agotamiento físico. reumatismos. dolores rru:cuIores y estados febriles.

El cilanlro, ronocido desde la Antigiicdad. es una pequeña planta hcrMCClL Se han encontrado ~milla.\ d~ e~la planta en las tumba.\ eg¡pcia.~ y parece ~r que la mejor calidad proceJe ju~ta­

mente de Egipto. El nombre de la planta deriva del griego tvrn.f, que significa cucaracha. Dt h..:chn. (;uando es fresca emana un olor de.o;agrada. ble. pero mejora al n:posar. 1....1 medicina antigua conocía sus vinude!> y recomend:aba tomarlo en forma de ¡nfusione... p;tra c.'
nuar la" consccucncia.'i de un consumo exce.<¡ivo de hchída'i alcohólica,", para la diarre.'l y los

eSlados febriles. J>-dt"d los griegos tenía fama de inhihir d Je.-.eo sexual, miemra.~ que en ()riente era bu.';(;a
nervioso. Se moderación.

acon.~eja

usar con

-------...,.-------

Cuminum cyminum

Comino

Pk:Ir\eto regidor: Mercurio.

Propiedodel: antiséptico. antiespasmódico. depurador. dlgesttvo. antifermentotlYO.

estimulante. tónico. otroclsioco. bactericida y antitóxico.

Prlnclpa" lncIcoc)ones: alteraciones dIgestivos, cólIcos abdominales. Intoxicoclones, agotamiento y debilidad. Precauck)nel: puede cousar Irritaciones en pieles sensibles. El comillO es una de las especie.~ más usadu en la Anligücdad y era empleada para aromati7$11l.~ comidas y el vino. Rc:speclo a Ia.'i otras pl.an(a.~ umhelfferas (cilantro, hinojo o anfs) tiene propiedade.'i digestivas como la peristáltica, e.stimuJa el apetito y

previene los espasmos y las intestinales. Se

rennemacionc.~

acostumbraba a servir una infusión de semillas de comino despué.'i de las comidas para facilitar la digesti6n. Es un componente fundamental de In melcla del curry. Para los árabes estimula el deseo seltUal, micRtl'llS ~ue para los hindúes lo inhibe. E.'i tónico y estimulante. ESl! indicado en caso dt' debilidad. de cef:"lle3 y de agotamiento.

,1

Ciprés

Cupressus sempervirens

PkJnttoI ~: Sotumo y Plutón. Propl~: VQSoconstrictor. antiespasmódico. desodorante. astringente. ontisudorifero, diurético, hepático. eqLillbronte yontlrreum6tlco.

Prineipcllellndlcociones: edemas. insuficiencia clrclJotoóo. hemorroides. celulitis. hipersudoci6n. S& bOrrao. reumatismo. trastornos ovórlcos. tensión

nerviosa, bronqtJtIs y tos. Par... llUo dviliuciones de la Antigüedad el dpr6 era ctln.~ider...do un árbol sagrado y f...-refan que su madel'1l perfumada era incorruptible. E.~t::l planta mágica tenía una doble misión: erol. una planta sagrada para Zw~, Venus y Apo.lo. pero también pan! Plutón, dios del mundo subterráneo. y por lo

lanlO era ~ímbolo de vida y de muerte a la vez.. Con su elevaci6n hacia el cielo y su crecimiento vmical. represenla la tensión espirilual. Es la planta del silencio. del recogimienlo 'J puede encon-

Irolr..e en los claustros. lugares de or3ción y cerca de los cemente-

rios. como slmbolo de inmortalidad. Pero el ciprés el> algo más que una planta simbólica, los médit.'us de la Antigüt'dad aconsejaban a las personas enfermas, tanlO del alma como del cuerpo, que pasearan y estuvieron cerca de los cipreses, locándolos y acariciando la copa, para liberarse de sus propias angustias y soportar mejor los dolores de la vida. El ciprés ayuda al hombre a r(:l:Upe-

rar el contacto consigo mismo, invita a la calma y a la reflelti6n y e.~ un buen guardián de la salud. Es un árbol amigo del hombre. Se creía que podía dialogar y transmitir su propia fueT7.a a las personas que buscaban serenidad. Su perfume eleva el espfritu. Las pumas de las primeras ba<.f-

licas eran de mxIem de ciprés. Al igual que lodas las plantas bajo la influencia de Saturno, Ifmite enne lo malerial y lo inmaterial, el ciprés liene un poder profundo de coagulaci6n, purificación y de lransformación que aClúa en la esfera de la psique y ¡¡ un nh·el superior de la C()flsciencia. Desde el punlO de vbla de las propieda
Cymbopogon citratus

Lemongrás La csen¡;ia posee una buena capaód:ld bactericida y fungici-

Planeta reg6dof: Mercurio. PropIedodes: antiséptico, sedante del sistema nervloso. tónico. antlfebrll. astringente. desOdorante. insecticida, excitante gósfrico y estimulante de lo producción de leche. P11nc1pdet lncIcoctones. estrés. problemos digestivos. colitis. fiebre. cefalea. insuficiencia l6ctea. hotamientO$ de la piel. hlpersudoroclón y pediculosis. La e~enci:l de: lemongrás. que l:lmbién se denomina ver~na de

I

,I 1

E~ una planta aromática empleada en la rndlicina lntdicional

la..; Indias, aunque no d..:be con-

hir:dú COJ11n1I¡, fiebre y Ia.~ cofer·

fundirse con la verbena olorosa.

me(J:lde:;

es una de las má:l bt:neficiosas.

yentar!nfoi

(

infecciosa~ in~tos.

y par.! ahu-

da, útil en caso de infecciones intestinales o cután<;:a~. Conllibuye a disminuir la lcmpaalura en r;¡c,o de fiebre o gripe. Ahuyenta kls insectos, lI.yuda a eliminar Io.~ piojos. Wllifi..-alos te· jido:. Ye.timllla la ciruulaciÓft. Mejllnll:t d¡gc~1:i61l en caso de

atonía gáMrica y regula las funciones neurovegetativas en ¡;aso de eslré~, Su aroma fresco re· cuerda a lo:- duicos; c'luilibra el sislemll nervioso en caso de depresión, nía.~

len~ión

nervil)Nt y dis(()·

neuruvcgetativ:¡.",

r Cymbopogon morfini

Palmarrosa

acenlUada y peñumada. pueden

Planeta NgIIdof: Venus.

u(ilizarse en

PropiedadM; antiséptica, bacfooclda. ostr1ngente, cicatrizante, estimulante de lo clrcoocl6n, tónica y afrodisíaca. Prfncipales Indk:oeionet: estrés. agotamiento nervioso. tratamientos de la piel. acné. dermatitis. atonia digestivo, infecciones htestlnales.

La palm:lITosa es una planta herbácea de nlln::S rojas muy común otn Orieme que, por!lu pare-

cido con el geranio, era conodda como geranio de la India (l de Turquía. Su aroma dulce puede rel:ordar al de la rosa, y se utiliza par,,¡ adulterJr el pret:iado actite esencial de csla flor. Una t:amcterí~li..:lI impoctallte de la e~enda de palmarrosa es ~ notable poda b:tCIerkida, que se observa !:obre todo crm los gérmenelo inleslinales. Por ello, es úlil en caso de diarre3, ga.';(fuenterilis, infeeciunes genitales, y enfermedades infecciosas en general. OIr3 caracterfstica de la palmarrosa es su loleranda y su acción beneficiosa y revilalizanle sobre las células de la piel. Unas gUIas de el'Cnci3 enriquc¡;tn cualquier tratamiento eosmélico par... la cara y el cuerpo, graci:ls a su efeclo cSlimulanle de lit circulación. cicatrizador y regulador de la se<:reci6n. Por otra pane, un masaje o una mascarilla facial elaborados con un poco de est:ncia de palmarro~a ejerce un beneficio IiCmejante a Olr01> :tceiles mucho más caros como el de rosa. jazmin o azahar. Eo cuanto a la psique. la palmarrosa favorece sobremanera la relajación. aclara los pen!:amienlUs y lJam.(uiliza; además. se cree que inclina hacia el aspecto más romántico del amor, como la rosa, aunque no de la mi~ma manera que el ylang-

ylang y el jaJmrn. que acentúan el erotismo.

Las cualidades de la palmarrosa. quc re<:uen.lan las de la rosa. aunque de forma menos

la.~

mezclas de uso

masculino. para suavizar, sobre

todo el ¡;arácter rígido, sin que este sea rechazado porque se perciba cumo algo demasiado

extraño. Unida al sándalo o al cedro forma una mezcla seduclora, suave, rka y ealienre que ayuda a recuP'fr,tT la calma. aliviar la ansiedad o aprensión, dcvar la upacidad de entrar en conlaclo con los propios senlimientos y en intimidad profun. da '-XI{l el aIro miembmJi: ta pa·

reja.

.

! .;¡ .I

:;

'\.

-

,.....

Cymbopogon nardus PkJneto regtdof: Mercurio. ,,~: antiséptico. estimIJante de los tejidos. astringente. dlll'étlco. sedante nervioso. estimulante de lo clrculaclón y O'l"esposmódco.

Principales h:leoeklnu: insectidda. sudoclón. seborreo. cOlitis. trastemos dgest1llos. cefalea Y fiebre. La esencia de cidronela posee una fragancia I(uc r~uerda el aruma del limón, tiene un gran poder antisépti(,.X1 y tónico que le ron~ieiU

r.cre una gran cap.xidad ter.apéutiparaoombatirestados febrila. En (:a>;o de fatiga se ~iell­

al

da tomar un bucn haño coa urnu

,.

Cidronela gotas uc .~u esencia o reali:mr masajes robre las siene~. wando ~ i>Ufre dolor de Cabe"/.3, o en la rona abdominal, cuando ..e ¡¡ene :llgu. na afettión !!á~1rica. Como otras esencias de aro· Ola de limón. mantiene alejados a los in~os y su efeclocs váli· do tanto para el hombre como panl los animakl> domésticos; especialmente prt:viene los ataques de los mo~u¡loS si p~via­ OleRle lie hll frkcionado bien I;a

pane

cxput:~la de

la piel.

r I

Cardamomo

Eleffaria cardamomum

Pk:Ineto regk:lor: Mercurio.

Propiedad..: antiséptico. antiespasmódico, digestivo. tónico, térmIco, antltermentotlvo, afrodisiaco. estimulante y cafólico.

PrIncipotes Wlc:Ic:aclonea: agotamiento físico y mentol. debllldod. náuseas, vómitos. problema d1gesttvO$, cólicos abdominales, meteorismo y holltosls.

El Cl'lroamomo es un:a e.~pecia muy osada en Oriente. donde forma

~ne

de la composición del

¡;:uny. mezcla~espeda~quedart ;a [¡I.~ C(lmül.3.~

un aroma dpiCll y un r.;ulur ;llTl.'U'illo dorado. PUf SU.~ características Iige-

rnmenle

y di· gesljv:l.~ ejerce una acd6n muy bcneficiooa en el aparato dige"t!lérmicll.~, l(¡nica.~

"o. donde ayuda en ca.~ de ~utiir náu.'>COIl>, vómitos. digeslión lenla y ctme~ de dige.,'ión producidos por cambios blU.s¡;os de Icmpera· lura.

Es consider-wa una de la~ cspeda.s con mayor /IU.'ÍÓn '-"aITIllo:.ti_

v.., es dcdr, que comh;ue la fermentación ¡lIte...:,¡nal oon formación de ga.~. E... antic.~p.umódica y combina hien l'On la esencia de menta para el u11lamicllln de dis· tinlos problemas dige.... íV
\,

\

\,

\ . ',

i

1

Eucalypfus globulus PImeto regkIor: Sahxno. Prop6edadeI: antiséptico (sobre todo de los \/fas respiratorios y urinarios), bals6mlco. onticofarrol. desodoronte. cicatrizante, antiparasitario. f1lMdlflconte. antkTeumótlco. antifebril y estlmlMonte. Noclpatel indicaciones: afecciones de los vias respiratorios, gripe, sinusitis. cotorro. t1ebfe. clstttts. llagas. quemaduras y reumatismo. Preecalclonel.; debe utlizcne dIUdo porque en estodo p,xo puede ser iTttCJ"lte. En los rW"los es metor SllSIt\i1o por esenda de meIcieuco Q.J9 tiene carocteris1Ico5 ~tes. pero lX'lO occI6n rTléIi suave.

El C:Ul;alipl:o eT1l. denominado .el árbol de la liehre_ porque s.t plantaba en los lerreno~ cenagoso.<; en zonas afectadas por la malaria para sanar )05 terrenos. puesto que cuando absorbe el

agua del suelo. lo tlrena y

lrart~·

mite propiedades antisépticas y repelentes de los mOMlUilos. Es originario de Australia. Lo5 aborigenes lo utili7.aban en forma de infusión de boja.~ para curar la fiebre, y en fonna de calapla.... ma.... paJa sanar llagas y heridas.

Eucalipto La escoóa tiene un notable poder microbicida y aOliv/rico. E.... un excelenle alllibiótico n:ltural. indicado en forma de inhaladÓfJ y vaporil,aciones en caso de lT~friado, gripe, bronquitis. calarro o sinusitis; disminuye la fiebre en fonn8 de vaporizaciones y fumigadone~ en el aire. Tiene poder anli~plico y contribuye a purificar el aire en caso de epidemia::.. Por fricción y ma~ajes en el pecho Yen la espalda. diluido en lICeite (J en una cu;.:hara.L1a de alcohol, provoca una beneficiosa eslimulación en ca.~o de enfermedades ¡lfovocadas por enfria· miento, Diluido y en forma de la· vados o cauplasmas ayuda a cu· rar las úlcera.... y la~ llaga..... En ca.~ de agotamiento fisico reactiva y tonifica. Aplicado al pelo de 1m; animale..~ aleja 1m; in· sectos y los parásitos.

'

"

.

...v_,~. , ••"'1' ' H¡,', .', "\

I

.\\ , -

•

~,

Ij" "",

·.l .'

-

Clavo de especia

Eugenia caryophillafa

Pk:1netaI regkiotes: Sol y Venus. Pr~·

Q"Itiséptico. estillUonte. antIrreumátIco. ontlneurálgico. ontlesposmóclco. antiparos/torio. vermifugo. repelente de Insectos. afrodisíaco. tónico uterinO. dcatrizante. anestésico.

Principal.' Indicaciones: astenia tislca e Intelectual. reumatismos. dolor de muelas. aftas. gingMtis. estomatitis. resfriados. gripe, bronquitis. náuseas. trastornos cJgestivos, cólicos abdominales. preparoclOn poro el parto. plagas. heridos por somo. Preeoudones: puede.ser WTltante sobfe la piel. por lo que lo oplcoremos diluido en aceite vegeta.

En Italia, estl planta re.:ibe el nomb~ de Eugenia en hunor de Eugenio de Saboya, ltunque lo~

capullos de las nores secas. de los que: .~e elllrae la esencia. se "uelen denominar clavos de es-

pecia. ya que su perfume ~

pare~

ce mucho al de la flor del clavel, con el que la planta no tiene nada en común desde un pumo de vista e.~lriclamenle l'lotánioo. La F.ugenia e.~ originaria del an:hipiélagn de la~ Maloca,.., en el océanu índku. En aquel!a,,, isla,<¡, que lIn1iguumenlC~ recihían el oombre de «:islll<¡ de Ia-<¡ especia-<¡,., la.~ condiciones c1imálica,<¡ de calor y humedad, a.~í como la expo~jci6n a la~ briSll~ marina~, favof'C';ílln el Uc.~lIrTl.lllu de la~ plantas arumáticll.s quc crecfan tan exuber3nTes. que proJXIgaban en el aire un perfume inten.~o y fragante que cautivaba a todos aquellos que se acercatllln pur el mar y contra el viento, indusu antes de quc la tieITa estuviera a la vista. Pertenece n las esencias gennicídas «m'lyores» debido a su elevado p..xler antimicrobiano frente a los gérmenes patógenos y se extr~ de la destilad{Xt en corrientes de vapor de lo¡; capullo.~ norale.<; dejados secar. ESIOS capullos se llam:m precisamente clavO!> de es· pecias, y lO!> 3miguQ,\ médicos ya les alribuían propiedades anliséplicas..

Por sus propiedades analgésicas, aocstóicas y antisépticas. la esencia se utili/.aha durante los panm para tratar el cordón um· hilical, también se utili~ba en las intervencionc." quirúrgicas e incluso para desinfectar las manos del cirujano y en la curn y en las eXlracciont':s de dienles (aetualmenle IOdavía se ulili7,a parn la a-.epsia de la pulpa denlal). Antiguamente, en China, los funcionarios y los ahos dignatarios de la cone solían purifi{;arse el aliemo masticando clavo de especia cuando lo:; {;onvIK,;aba el emperndor, el Hijo del Ciclo. Se trata de una especia muy hu."Cada, utili:.-ada para dar saO
adormiladns. E.~limula el apc1ilO y tiene grande.s utilidades en el ámbito de: la digestión: combate las náuseas, la fermentación inIe.slinal y la diarrea. En las fumigaciones, es dc gran ayuda en la., infccdone, de la.s v(a.s respiratoria-s alta-s y en caso de bronquitis; también se uliliza para enjuagar la cavidad bucal, en la.s inflamaciones, en las gingivitis y en las afIas; envuelta Cl'n un pI)(;D de algodón que apnyarem()s ~{)hre el diente dolorido (mientras esperamos al dentista) tiene efectos anestésicos: diluida sirve para lavar plagas y heridas infectadas y vaporilada se utilú'a para purificar los ambientes en caso de enfermedades infeceio~as; .<;1: puede dar un masaje sobre los músculos y s()brc las articulaciones, cn caso de artrosi.s; {;omhatc, además, los hongm y I(l/\ par:isitr~ cut;ineos. Algunos clavo.~ de especia davados en una naranja mantienen alejadas las polillas y los mosquitns.

Foeniculum vulgare

Hinojo ma~

Pkmeta regidof: Mercurio. Propiedades: abre el apetito. dlgesttvo. depurador, diurético. tónico, galact6geno. antlespasm6dlco, regula las menstruaciones, laxante.

PrInelpa_. Indlcaclones: inapetencIa. aerofagia. molO digestión. meteorismo, colitis, hipo. insuficiente secreción I6cteo, amenorrea. problemas menopáuslcos. celutltts. edemas y 0fl'Ug0S. Precauciones: debe utilizarse en dosls moderadas; no administrar o los niflos. personas epilépticos o durante el embarazo.

El hinojo rorma parte de las «cuatro semillas calientes» junto con el an{s. el cani y el comino. En la Antigüedad ~ auibuían la esta pl::lnla importanles propie-

dades leraptuticas. como la de mejo~r Ja vist.a. tom.1ndola en forma de jugo que emana de la plólnla. La infusión de semillas

1,

del apamIO dig~th'o: náusehipo. dispepsia, aerofagia, mc:. teoosmo, e.~tips¡~ y t.'01itis. El intestino, con su fum,:ión de órgano de intercambio enLre el interior y el e!(terior. es un órgano regido por Mercurio. el dios mensajero que conecla una csfern con 01.... F.J hinojo, planta mercurial. tiene una potente y beneficiosa acciÓn en c:1 intC!itino pue.-.\(l LJue regula la pe,üulsis.. elimiftd las comrac· ciones dcmasiado (uenes yeslimulo las que son demosi:ltlu débiles. Contiene una hormnna vegetal de aClividad estr6gena, que ejercc su acci6n en el aparato sexual femenioo (regula las mens· tnladuTICs insuficient~s, reduce la relenci6n de líquidos en d período premenslniaL durame la me· nopJu.~ja o>limu'a la produet:ión de normonas. en el pcrKxlo de amamantamiento unas got3S Ola· sajeadas en los pecho.s reducen la lensi{ln mamaria). LlS fílOhonnoJ)a.~ que cuntiene de.'OCrnf'<:ñan una función t:stimulante en la piel, en presencia dt: an"Ugus, piel opaca, a.sm.:tica o gra~a. Tiene acci6n diurética. facilila la eliminación ¡.Id ácido úrico. y combina bien con e.<;¡;JIcia.s como el t:nebro o el ciprts en el masaje ¡infodrenante COOln: la celulitis O los edelIS.

favorece la digestión y tiene una acción c:mninativa. en las puérperus estimula la producción de leche; m3slicar 13s ~millas eSlimul.. d apclilO. aunque tr.lllicionalmente se le 31ribuyen propied:lde.~ adelg¡uantc.~.

La esencia es lÓ1lka y e<;timulanlc. efícal. al lodos los prohle-

mas. Combate los efCl.'1OS lÓXK:os del alcohol en el organi!>mo: una o d¡~, gOlas ma'\lljeaiJa~ en Ia.~ siealivian el dolor de calleTa provocado por un exceso tJe hebidas

ne.,

alcoh6lica~.

;

r

r ,

Hyssopus officinalis

Hisopo ptaneta

lieas. En cambio, ulá uesacon~jado en taSQ de hipenen.~ión

leg6dor: Júpiter.

Prop6edodes: expectOl'onte. antiséptico. tónico del corazón y de lo respiración. sudoñfero. altifebrll, elcotrlzante, digestivo y ontirreum6tlco. Principotes Indicaciones: bronquitis. tos. asmo. gripe. reumatismo, quemaduras, eritemas. contusiones. traumas. agotamiento y convalecencia. PJecCJJCIonet: no debe usase durante el embarazo. ni en personas epiléptlcos.

El hi:ropo se menciona \:on fre-

cuencia en 13 Biblia. que se rel¡ere a i:t romo una planla purifi·

caoora: ..SenrJfcemc. Se"or. con el hi.~opo y ~ré purificado... Para los hebreos es una planta Sillf'.ida. Por su acción depuradora. la lintur.t del hisopo se recomendaba en primaver.l como cura del'inl()),icaOle. Al igual que las plallla.~ regidal'> por Júpiler e... anli~pa."módica. b pulmones. '1 funilkaba. E.... imula la 3bsordón de los Ifquidos r.vrporoles como la linfa. el plasma y lal'> lllucQ!;idades en general cuando e~tos son excesivlh y Vi~IH~)S.

La e.~encia cstá indicada para las afecciones dd aparato respi. ratorio. donde liene una acción túni¡,:u y estimulante ¡'lara la res· piración, y fluidifica las se¡,:recione~ ~i se administra en forma de inhalaciones o fricciones en el pc:.. ho. Mentalmente actúa con un efecto tónico. Mu¡,:h~lS pueblus de la Antigüedad perfuma. ban el pan con hisopo para ¡¡ue les procurara longevidad, puesto que purifica la sangre y la mente. También lonifica la circulación pues tiende a elevnr la presión anerial. por eSIa rozón es ilKlicado en lal'> aSlenias posgripale.'i. en las anemias. y en personas linfá·

..

arterial. En la piel, mediante

compresas frías, ayuda a la absorción de hematnmas y :lcelera

la curación de las heridas. El agua de hisopo, derivada del pro-

ceso de dcslil:lción del accile esencial. es de carXler marcadamente ma<;(;ulino y constiluye un e~cclenle lónk"u facial p.:lra desputs de los afeitados.

Jasmínum offícínale Planetas regk:Sores:

luno y Júpiter.

Propktdodes: ontidepresivo. afrodskx::o, relajante. sedante. ck:otrizonte. tórjco ulema y antiespasmódico. Principales incUcoclones: ansiedad, depresión. dis· minución de lo libido, dismenorrea, cuidados de lo piel y tos.

F.o Orknlc. el jal.luín l.k llmes

(1(; forma simbólica, su funcliÍn.

blanCiI' y muy

El "''t''rebm y el s"lema ~produc­ Ulr se consideran Ir.wi~·ion;dmcn· le ~gldus por la Luna. El jaF.min. planla lunar, dcsplie~a su aI.'t:iún en d sistema nCf','iO!'iO y en el ¡¡p'lmIo ~enil¡¡1. La c..-;erlt:iOl e; etka7. en ca."U d.. afet..únfll~" pswlIsom:'iti~'OI~ y de natumlCl'¡¡ emul:inna1. E, liti) en c.~lados depresh'o" me jllr,) el IIlTln dd cslado 0.1.. :íniTln,_

po:::r(umada~ era

muy uuli'i1do en la:- l,.'erenmma~ reliltiusa..... En la India estaba \:ofl."'4lradll a Vllinú y. pnr su·fr.l~ilIlC¡a. ~c:

lajanlc.~

ullti/..aha en h.. ñ.rt;, re-

y parJ pl'uiJudr al.·cite...

p..:rfumadus {'tln IUl' \.fue un{:¡r.>;C el ¡;UL'1pO y el p.:JIl, Al igual qu.: ltx.la.... Ia.~ llores hl..n.:a.... y, en p;¡f·

¡icular. 1:1 ccrc~,l.l. d filo, el elipi. no aJbm y el a7~lh;¡r. se ulililaba en la ,tlbt;¡erJlliOl (del l;lIín 111I'1ll. blanco). es del.'ir. en la h:rapJa ba"'OIda en el masaje:

l.'lm

llurCli

h!¡mca.... para ublener un efechl relajanle cn el Si"'lClllil nerviu,",La mooidna anlillua a~'Ol\s..j;lba a~'arici:lr norc,' Ill;m~'a' tl ':010'::lrlas Mlhre la .:alle/a par:. (lue in(und,erall nUCV;l ~I\crgí;l )' I)¡U~' c1l1l'11nm'cI l.gowmit:lIl\l. En la ;L\'lu:alidao .;e ha d",muslraiJo Ilue !\loas las t'ol'e~ b1an.:a~ liellen un efe~'lll hendkitl~o en el .,btcllla llerV¡'l~O y ayudan a neulrali/.~lr el e~lré~. En lo, jalltines de las clfnica~ para t:I lratamicnl0 de afcc.:iones nervi()~as se ticnck a plillllal' ;hboh:~ y plallla.~ ClOn tl(1rc~ hl¡¡n.:¡¡~ p()¡' 'u cfccto calmatlle 'j de (Ii~len~i(ln.

En el cut'rpo humano (;¡¡da (Ir· gimo ~c COl'l't:,p..!lltk con un pla. lleta c~pcdli~'o que l'epl'e~ellla.

Jazmín origina un;l eSpl..:ie de «¡¡Iquimia psíquic;.»: rducr/.a 1,. vnlml1ad y ayuda ;. supllr;lr la ellt:rgía y la ólpalia. En I::.~IO;\ ca.,,~ so: a.:onSCla u.....rh, en forma <11:: bm1tlS" .:nmn (r:tgam:ia en lugar del perfulIle {aplic;.rhl (;tln un breve masaje en la piel do:' la, ~icncs ti de la pane inll.:rior de Ia.~ mtll'tn';t.'). Aderná~ del ~isl~ma nervioso. lienc llplicacione.. ler,)pCUlica.~ Ilara In~ genitak". Actlia en el liten. cn caso de dolores lI\enstrualo:'~. ladilla la mCfls:truación, )' por ellt) M: rct"lmicnda cn ca."O de nujo C"l:a"l (hay que evitar su uSQ ,~i ('1 tlujo .., ahunclaTllC). I'a\·Ufl'1.:t: el pano '! I::.~timula la err· a(:"in de kdlt,: ma\rnla. As! misrnt., a.:túa rn Il.l!\ órgano:. llcnit:llcs 1ll;¡Sl.:uliTltl~ en caso

oc inn:.utl:.l'i{IIl. En el a"'IJl'l..10 sc~UAI se COl.,Kkr,) una e;,:ncia ¡¡frodisía.:a. indiCllda en ,":1....", d", altcr,)civocs del de~(), frigido_ e im-

I'Itllend:J dc liptl p..icnl(¡giL'O. porque dislíen,k' y dlsud",e la... lensitlllc:~, :JI li,'.n!X>
t.., una planta lénnica en la~ t'[I. fenm:t.IaJc~;)figin:l(la~ por

cnfria-

mknlO, y calma la 1m. EII I::.SIOS cusos putldclI utili¡;¡r-e otrus CSCIIdll~ mcnus co~IO~¡¡~ que el j:\/.mino F.n caml;lio, C~ un valio~o rcmt'dill rara lo~ cuiuadm I}ml"unde la riel. puedell añadirse unas golas a l;j~ l:remas de bcllCl.a plml la cara y cl cuerpo, a l¡¡~ (I\IC da, Ildll11l6s tle Ul1 inlenso pcli'ume, un:! hcllcliciosa accil'Jn rt"vita" li,.alllc. relajan!c, ¡¡ntiarruga~ y and(lS

\jcnnlj~dmicnlo.

E.~ UflJ ~T\l:Ía mui' eoncentnlda (elllre otra~ CI~""" también es un ingrediente t'undamcnt¡¡1 de los pcrfumc~ má.~ caros) y ~ di'::lI cn muy pcqueñas dosis. A pesar dt: quc ntl cs 1{,)(lca, el uso de dosis elevadas no sufltllle un aumento de su acción, sino un;¡ disminución.

-------v.----------

Juniperus communis

Enebro Planetas regidores: Sol V Saturno.

Prop6edodes; antiséptico. depurador, duético. c:ntirreumótico. tónico, astringente. expectorante. mucolitico, electrizante. sudoñfefo, digestivo ydrenante.

Prlnclpoles Indicaciones: celulitis, reunatismo. acné. dermatitis. seborrea. dismenorrea, gripe. ansiedad y

estrés, Precauciones: evítese durante el embcrazo y en enfermedades renales. No debe q:.licarse sobIe lo piel.

El t'n~bro. phml¡¡ ,,(llar frunJ'~S;1 y ,"ilaL 'IUO:: a mcnudu ~Upt'f;l Jo~ ckn años de \,td<.L. :.e ulil¡'J de,.· de la Alltigü~dad P;lr.. fine" rdigins",.. 'i lt'rJpéulinls. En alqUInua, d enebro liene una funÓ.ín Ilrinmri,. saturnina: es mm p];m,,, u/m. es UCo.:lf. negra. 4u&." <'jer,'O::

su inl1ucllcia má" '111,'1 de lo \'jsiblc. Al igu;l1 que el ciprés. ..:,ta, planta_ '''11 inl1uencias snhrc el más allá M: encuentran <;on fadli-

dau en lns cementerios, corno ..1 tralar:l.Il Je Ill:m.:;¡r el límik t'lIlre lo malcríal y lu inmah:rial. L,,~ gric~u~ ofrt.'t:ian d iudellsn pro. Juddo pUl' la l'UlIlbusliólI de ~us rJma.~ a Ia.~ divinidades infcmak.~. EI"I~bro.-.ccnm.;I~raha a

1,,-,

Erinia.,. que pcr~onlf¡l:aban la vcng31lla y l(l~ rcnUlnlimient(t'(. Como planta unu se utiliza en Ia.~ ccrclllunia!> propid'lIorias, par:. mcjllr.lr 1", ptl•.kre.~ mágkos y cr(jtkro:... El ene!Jw lambién c.~ una pl;ulta protel"t('l'~ que. scg(m la tradición ai sti 11l1a. cSl:mKJió a la vi rgcn )' a Jesú, cuand() eran l'el":\l"guidos ¡K>r los sold:ll.Io.~ lIe Herodes. El endmll"(llI su,s c.~pina.s prolegc ti los reh:.lllo, 1'11 los pastos_ el ullll de su!> ba)'as &-;orienLa a I(J~ pellOS de ClI7a y "fn:u: protección a

los peque~

¡lIlima.le.~

del bosque

como liebre,.. y ¡xijaros. Se dke (lue su sombra densa

ofUM:a la ulenle de quicn se refugia bajo el[o, pero en la Biblia, Elias. apesallo pm una profunda angustia, se .,ioli6 ImpulsaJu ha-

da un,l nuevu vid:1 lro!s comer 1IólY:l" Je enebrn Al i~ual qm." lllllas 1,11> pl¡ml.:L~ ' ..Iurninas. illlli¡;a d limite que hay que superar, el encuentro ¡;un 1.. lIlucnc paro! quc rued.. haIlt"r purificaóón y rt'n(lv:\Ción. L;l csen..:ia e~ f(':dmenlc ocnefidusa y cxtrcmaJ:ullenlC vcr,::ilil. Comparle algunas propledade, (,;on el ciprés. la u(,;(,;i6n an¡iespasmúdica y a,tringente, )' es la típica esenda para el uren:~e, c,~ de(,;ir. pam eliminar Ia.\ lu.\inas urgánicas. que se c.\plk.... tr:wés de una accrÍln diureticOl y t.lcpurddurd. r3vnfL't:e 1;1 eJiminuóún Je 13 al'umulaóim Je ácidu úri..:o en la gutu. estimula la órcul;¡ei6n

Iinf~lka, ulfnhale la l.....Iulili,. 'k'li\';r la cm:ula¡;i6n ). rurifka la saugre, colaboro! ..:on la' Jieta, atJdgu/~lntes, mediame ma,uj.:., antiinOmllalt.rios y aoJdga/.epur;t 1;1 piel en (,;aMJ JI': acn.5, seb...¡rrcu. dermatitis y e":CC1l10S. diluyendo unas gotas w ag.!a y apli(,;andu mn ..:ompre,as o gasas. E, astringente en caso ¡k hC1110rT(llutS tll furllla de scmkupltlS H arlallida .. una nema c;¡J de tos () bmnquitis, es eApet.10r:1IIIe ulilizadn en illha];.cilme, y vapuri:r.ul·ioncs. y de.,illrl"CI:. el aire en amhienle.~ iusalubres. Está irHJIl"Owt' p;.lrd el apar.tlu rq)f(lductur ma.,;(:ulino y femeni nn' r:lra f..cilit;rr la menstrua..:il\n, la alucnorrca. la meuopau~ia. en C;I\I.I oc or4uills. pfl)sl:nilis o hipertrofia pmsl:itiea. En forl11,l Je haños es un tónico que oc'tÚa l"(1II1ra la debilidad fCIllCnin¡1 y jos problelllas de uri· gen gin.xu16gko. 1-:11 el si"tenw ncrVÍ(I"U rela' ja y estimula, Cllmhale la dt'bih· J¡¡d Yel nllooo: es lérmic" y ;lUmentOl ha "ilaliJad 'j 1.. ""'!!uriJa¡j en p.:rsunu.s temerosOl', l¡mida.s y frillll:m.'.

r Laurus nobilis

Laurel

Planeta regidor: Sol, PTop6edodes: antirreumático. digestivo. estimulante. antiséptico. sudorífero, estomacal y expectoranfe.

Principales indicaciones: agotamiento fisjco y psiquicO, tos. resfriadO, gripe. dolores reum6ticos. problemas digas 'vos, Inapetencia. caída del cabello y ahuyentador de insectos. Precauciones: debe evitarse su uso durante la tación, y ha de utilizarse con moderación.

ges-

Es Ull ártlol ~ubr pur ~xcdenda. de huja percnne. c'ilre..:hamcme vinl'IIJado l'on el JIOS Apolo. con~ideraJ(J invulnCfllbll."

al r:IYO. símlx,lo Jellriunfo. ¡le la IU/. qu~

dt"'iaHa las .inieblas. rdacionado l'OR 1..... Vil1lKk.... del inlclcclo humano y l-oll 101 vK:wria. En la AfIligiled:ItJ, a lo., \'cnccdun:'i de las hatlllb... se le" Cohlcl1i:la una n'm11;1 de laurrl en la cao.:zu. Se' eDIlsiút:ra!:m que "US hnj;]~ po.'n~:lt>an.

I

S.:gllll la milulogía piegil, I\p,'h, ~l' .:l\alll\)I'" de \ln~1 nillf,l ,iln~~trl', D.lfnc. hil.l de un dios fluvial. E".l r.:eh.1/,/) su' ofrelld;ls )' al \·er~.: r<:I'so.:guid¡¡ p"r 0::1 ,Iios, IInplon':' 'u p,.dr\~ p;lr;l \Iue 101 s:llvara. 01' rl'llo:ll\e, de MI' m.mo.' y l·..helJ"s \lc~punl:¡rlm rallms y h,*.s, )' ,ti" P''':' S..: l;1lI1' \·irti,:wll ":Il rllkl'~ y 1,. ninfa M: lmnsf~'nnl\ en un ¡írtml ,k burdo I\I1Ulll, l;~"llr.lri ..d". ded;tra ,1 Oalnl' {Iu", 1'11.. será sU árhul y cun SUlo hojas Jl'curl' sU lim. el c;m:aj ). d c;lbdlu. t::1 laurd-D¡¡fnc l'~ 1;1 :Ikgllria l.k la lJ:'i{!IIC human;¡ Ilue. hU"<;;I' da ¡l{\f i)iUlo. pnmcru rc,iMI' y dcspu&o c..:idurí" 1-::1 árh..,1 de Arut". ¡11l" lumi 1M"". l'slá 'lso,ja¡jr, ,,1 simh..'i~· 111" dcl imdcl:lll pUfO y pruf¿li. CI); cn Odlu~_ 1.. Pili.....nll'S dc \:acr en m.ml'C. 1Il"~licah" h~lj:h IIe laurd; plll<:f uua h,~a hai" la alml.had'l faólil,lh:' lcner ,ueño' prnlélll'tlS; h~, 'lrb\l'lo, de laurd se plamah;Ull'cn:;1 dl'll" ~al1lua· ril'S pa¿!.:Ulos p...,;! "IUl' ~u IlCrfu1Il\' purifkllrr de vida}' de hJl,. purilil:¡u,h,l' de to{\n, 1". csl"d,,, de 511imu y ~:JIl:t(I>1r .-\1'01" lal11hi~n':~ el 'r endm:l del "ivd de l;llnoen· da tlfllillllrin y. don de la~ mus..., .

pu<.'tk: dt:spcrtar t"I

fuc~tl

¡'jure;>

lIe l:llTCoal¡.·itI;lt.l. en la .ida YCtl

d lr.lhajo. En Illolllenln' .:n Ilts "Iue la ¡n~ptnln{lfl )' la l'lIllasí.. lan)!uide;;...n. puedt" s.'r úlil "¡;Ilkx:ar.;.,; cn la l·abe/.a ulla cornna de l,llIn"l,. 0.1<' forma ,imb{olica. lila· .,,,jcánullse la, sIen...' nm unas gulas dc e~cudll. recurdand.. 'lue o:l \aurd ...' una planla S,Igfada y "UC d \ iClllu de" la sabíduríól ~opla ~1Í1" I'"ra qUiCl\
le.' ,\dema!'> lk 'u aü'j¡ín e~lt­ llluhorlll' )' pllrific:.dnra Oc las IUfll.·illfl<:' \TrehrJIo:~. lamhién C' un o,'cicnle anllhiútln' na111m!. sicmpre :l\.1i"" ¡ndll~o ¡;nn el bacilo d(' la luhcn.:ulll.~¡!o: In~ masajl'~ diario~, knlols y rene Ir.mtcs Cllll ;1,'Clle tic laurel. Cslimulan la r\'sl)llcsla inmunol,>gicOl y la rCt:nnsltlllcu;n d.· IlIs wjill'''. T:Ullhiéll l'S muy empicado comra !tI.' VifU.~ grip"le,. I;!s in_ 11óom"dolle' )' las pkaduras de iUsl'clns. EII:lUrcl \'.,..mul;¡ 1:J~ futlciunc~ di¡;e'li\'as y _. Dei,ido :, una acci¡\n e.limulam.:,,:, útil t'rÍ\.'douar e1eucro e:th.:lludt' par.1 L'Olllr"rrtslar la curda delcahclln, E\I 1:1 peln ék los al\llll;,[c,. la~ rricci"nt~s liencn 1.\ pmpieuad de ahuycm"r lo~ in'>CL'los. Si .....' frkt:illna eu el eu~l'p" rcru.:r/ll 0:1 SI."H.'m'l illmunolt'i!!ietl y ~i se v,lpmi/
Lavanda

Lavandula officinalis

La laya¡lda l:!"/,;,l ue

Planetas regidores; Mercurio y luna. PropieOodes: analgésico. ontidepresivo. antiespas-

módica, antirreumático. cIcatrizante. antiséptico. calmante, antitóxico. diurético y desodorante. Principotes Indicaciones: entermedades de lo piel. reumatismos. afecciones de los vías respiratorias, problemas digestivos, infecciones genitourinarios y problemas del sistema nervioso. .

\

numcm.~¡si­

ma~ propicdade~

y csl;j umsi·

¡Jerada la

c~cnCH)

más versáliJ.

Por

múlliplcs miJil.adn-

~u~

nes. conviene tenerla .siempre ;l mano p.. n.l cuaklulcr c\'cllluali· dad. El nomhre dr:riva (kl IOllín lav¡¡re y. de hc(:ho, los !'Ornarlos la usaban para SlIs pl'áeliL,as I.le: ahlm:ioncs. Es muy cO!lo•.;iJu su

~I.

'.". ..

j

l)lllkl' untitóxico y ;lIItivel'lt::110s0, por 1(1 que en la al;lU¡llidu¡) lo,s caladores, cuando unu vmor.J muerdc a uno de ~u, pl.:rms. co· g.cn un POl;O de la"unda. la aprie· lilll c::lllre SU" dedo" fJarJ 1iI~f:lr la ~ncia 'f la frotan t:n ~llugur Oc la II\UfllcdurJ fJ:.Lr.a Illhibir el ~'C' lleno. Se .:ulu.:an SUl/UilOS dc Ida lleno de l1un:s dc:: I;w;mda l.:ntrc bs s;.Íhan;.s p;'fa arnmau/arbs y fJrl'~rv¡¡rl¡¡s de la" polillus. Esta pr;¡";lil'a lriH.lkion¡lI tlcne en su ba,\C un "ignificauo muy IlI'ofun. d(': la lavantla es un planw p¡¡ra la~ 111llj..:res, que lradici,lT1aimcllh~.\C .:rcía muy haw.:fi l'IO...:a p...ra I"s primeros :U\()S dd nwuimo· nl
f'.I

~lsl'-'ll1a IICI'V¡",,1

se t"llcu..:n(ta toaj" el ('llllwl d,' 1.1 LUIW y. pnr ellu. b 1;I\'llud;, e' Iltlr C'll'Cll'lICill UIl;! ,''',:11..101 l/ue ;'I,;IÚ.l suhre I~ "sil/U": y la rcL'Jui11,.,....1, lalll" si 1I,'eC"111I tllSminuir un CAl:C"U ¡J¡; ":Ju.:iI:lhlliJad..."mtl IIarJ n'mediar la tkprc~i<ín ti 1.. t1 •..:!:,nc"lí¡,. en .:uy" l'a~l ..:jc..:e un cfcclo Itllllfit·;ull..: y ,',llmu 1:101,'. Pero la fUIll"i,ín y hl sus I:ml'i:. del ccrchrn cslán ~l1hcr­ U~ld\lS t¡lI11hién p"r ~h:n;LJrio 4UC, en des..:quilihri(), pr\IV"Ca o.:'lL\~~ d..:hido al II'lhlLjO, inquiclUd, falla de sero.:nidml )' agio ladón L:l)[l~lante, l.u lavam1a, pl:lnl;. IllClt'uriaL ":~Iá nlUY mdi..:ad.. P:'l"l Imltls 1.,."
una,,> ~"Ias cn I;¡ I1UC;¡ )' en la~ si..:no.:s .1 fl¡,,;ial' la .. lrn"h'ltb (lIU unas 1!t11",> :.yudall a etlncihar el ~udjn, Sl'pill In, ;¡ntropu"Mi. ,·os...ñ;,úir UllllS golas de e-.co,'m al :lJ.!U:l dd b:lñn :lyud:l :1 rc~13· hlt:n~r el ":Ofl(;I,'11I t"nll'e el Cl\L:r· P" tísk.:u, el clrre,,)' el a.\lrJ!. tn ulrus lérmllll..... reinlcl!r¡¡ la.. dis. tullas pacclx;iune" que pro,'," den dd IlluudO) cspiritual yernolivll, l'OIl I:,s perccpóon~s l'llr· por"ks l'u~nld() IIna fll'fSlHla pi~'r. Jc d '-'''nl:1l'lo I,;on~ig\l ll1i~m:1 y ahusa tk sus propias o.:ncrgías lísic:l~, II ..:uamju e~l¡i d..:~()ri..:n {ada. l." 1:'\'~lhJa (¡,mt-oi':n es un símholo JI,; rcnar.:unienl" y Jlllf di" \u..\i/a d cllr.Í<:ler y ayutlll u eliminar las cllntr.tdic,·iolleS. Se die¡, (111~' l'rea un :luro, rar1i~'ul;¡r tic m:lgllclbm" \/uc r.:lIntlucc ;¡I individuo h..da energi:l.~ Clllcrna"I:1I'or..I'lc", E~ li~cr.nncnll' ane.~I':"i.:", Ile· ne pwpil,;llatlcs ..nliséplk...'> y minnhkioulns Mallcos y, pOI' dIo, c~ lílil conlra d tlc,>;u'!lJ' 110 (k illf~c~'i"ncs. 1..:: .. ;¡1l1icsra.. mútJi,·a, ,-,almil lDS d"j()n~~ nl..:n~lru;ile,> y estimula la ll1cn~lruat:IÜtl, Fa..:ilil:l la tiL· gc."IL,iu, (;oml'>
1::11 r.:as" ,k ":OIl1l10"tÚn, tk,v;¡necimiellw o iIlSol:,dÚn. ,si se l'!lxlú.. un ma,,;¡jc cn las ,,¡clles y h:.ju I;¡s t'avid;¡des n;I..."les. ayu t111 a lu rl'r.:upnad,in. Por SU\

prnpiedade.... :tllllstptil·i1S. i1nliinl1al1l;ttllfias )' Clc:alrllanll'S, unid:.s a su gr...n I..lcr... nda. sc ullli/.:' muy a mcnudu pa.ra lus l'uid'ld." dt: b pi.:l: (ras unu ":XPOSil'i,ín s"lal' c~<:csiva si Sl' ",c,da l'IlII ll'Che \:.. llIIan.... II nm y ladlila 1" t'lcalri/acit'1I1: ¡l<:llb contrJ I~I' Ili~'aduras ,k lo" insedlls, (lucm"dur:ls )' mi~'uSls. Pued~ upli~-:lrs..: en cu;olquil'l' lip" d..: piel. ('"m!xll": lu lChulTea y po..:de ;lcefl1U,tr d el\'Cimlcntu lId en l'J.SO de ¡III'I:Il.'Cm. y~ he n"'.~ huhl:.LJu dc .~u puder ,1..: in hitoir.:itin dc Ia~ \U"I'IIIÓ:I.' \'ene nosas de ill''':c''.s " ser"il.:lIles. pnr In l/uc I'ul:de ser úlil llevar un 1""co e"nsi!!" .Itlfantc 1;1' CAl'lJr~i"nes por I¡¡ lI\"'tl:iña " por d campo y apJi .: ar d..: forma inmediala ell la I'al't,~ 11~rida (ror ~upucsl(), ,~n caso de 1llonJcdura tic:: dl)(lla ha)' que al'lldir rápid¡llllcll1c al llIédiL'lIj, Junt'. ;¡I aco.:ilc escnnal do.: ul;on'f,¡lIlilla, c,s muy úlil I'llra l'h niños. C"lI m;¡saj"s como mc,Ji:lI\l..: Inn:itin {prt",<:iaooo Ulla 11 dI.... ¡!"l:',~ en la ¡¡Imuhada.

pe'"

Matricaria chamomilla

Manzanilla Ha de torma sinél'gil"a eDn sus

Planeta regidor: Sol.

ul['os l"olllporwntcs. [k ahí pro-

Propiedades: analgésica, antialérgicQ, antiespasmódica. antiinflamatoria, sedante. antidepresivQ, cicatrizante, sudorífera, antifebril y digestiva.

],11 1l1illl/.
rl'rult"daJe~_ Po,ce llna importallle acción an(jinl'iaJllalllria unit.la a UIl principio activu qut" conlicne la ,uulc-na. 'JLlC (;1l1l1t>i-

U(K'C plantas sagradas para los gri.;¡.'.os. l[lIe j¡¡ utili"'lh'ltl 111\1d]() par;¡ la l:ural'ÍtÍn J~ las en

cede su poJel' ólntiinrlillllalOrio y l'ÍL'alrii:anle en las d~rnlmiti~, ;llcrgias cutánl'as, t'llroj,ximicnlos y qucmllduI'<.ls. Otro gran CaJllpll de al'tll;ll"il'lII es la psiquv y el sislt"llla neuruvt.'gelalivo. Ya ~11 la Antigüedad era con()(;ido como un scdante dic·at.. Hoy en día se aplica en casos de insolllnio. nerviosisnw -tal\lo en adullos COIllO en nii'ios-. ,~n caso de n')· Ikus. dolores de (kntici(íll. de oído. 'lgilaci(in y sud'io a!lerado. I:s all1ideprcsiva y. si s~ Illasaka l"llll e:lIa ,~I úrea dd hígado, alivia la ira en I\ls individuos «hiliosos". ~lilig'l los dolores I1WnS(I"llales y el dolor d~ ,':¡he/a, facilila la digesli(lll, y cOlllhate la a,'rorag:ia. el v\ímito y los dolores (k est6Il1a~),(,.

i

"( 'í \

'

'\i' /

\

, / -', -' ... 1 -.,. .

"

~.

~.

M~jOlil las ddellsas \kl sistcIlla inlllllTlol
,

,

Melaleuca alfernifolia

Arbol del te Planetas regidores: Júpiter y Venus.

Propiedades: antiséptico. bactericida. fungicida. antivírico. cicatrizante. antiinflamatorio. desodorante. expectorante y balsámico. Principales indicaciones: problemas dermatológicos corno furúnculos. pústulas. úlceras, llagas, herpes, micosis de la piel y de las uñas, gingivitis. picaduras de insectos. etc,; dolor de garganta, gripe. infecciones urinarias, candidiasis vaginal, tos, resfriados y sinusitis.

Lo, 'lhorígcnes y los primnos colonos de Australia ya utiliI.aban el a<:eitl.~ del ;\rho] del t~ por sus rccollll<:itias propiedades como primer auxilio para curar heridas y le,iones cn la piel. E., una de las esencias de la

ilromatempia <.:IlIl mayores propieJades antiinf,~cci()sas, R.:.:i.:ntes cqudios han dClllostrado cl poder antibi(ítil:o nalUral nmtr'l baderias y hongos pat(lgel10S, ALlemú, de su toleranóa y l:arell,'ia de to,\il:idad es lllUY manejahle y un 1'.:rneLlio [Itil para curar las afen:ioIWS lk la pid y de las mucosas provo\:mlas p'lr agcntes microbianos. y para cllmar los estaLlos L1e irritaci
lahial y genital (en este C¡¡,O deben h¡¡ccr,c lavados nm la t",Cllcia diluida en aceite o cn agua), También es [¡tíl en ea,os Je aftas y gingivitis. en düll(k lleva a caho una acción knitiva y anestl~,siw, así como par¡¡ ]¡¡vados va ginilks. Es un rellledio CriCI/. c()]llra el prurito y la t:aspa .,i se hacen fricciones en el cucm cahelludo,

".,,""

\.

PUl' otra parte, administr¡¡do <:11 forma dc haños y pediluvios, <:s un desodorantc y astringente di~'al contra la hipersudoral'íúu En el caso de to" resfriados o gripe, nmviene hacer inhal:JciolIes de vapor y aplicarlo sobre el pechu y la espalda, En forma de gargarismos, alivia el dolor Je garganta:.:n C¡¡,O de dolore, reumátil:os y lIlu'i,'ulares, llla,'> medicalllelltos sintdiel"'. ~

~ . \

'.

¡ • ¡

\

'!/~ .{

,r

/,¡

\I

/.¡

,, ,, "

,¡

,

//

-------vr--------

Cayeputi

Melaleuca leucadendron

I.a Cl:eIK"ia ud c:tycpuli, 4ut'

PkIneto regkior: Mercurio. Propiedades: antiséptico, antineurólgiCQ, antiespasmódico. tónico. antifebril y expectorante. Principales indicaciones: Infecciones urinarias y respiratorias. otitis, neuralgias, dolores reumóticos, Infecciones intestinales y picaduras de Insectos.

si~.

lllfka "ár1>nl hl;mcn». pt"lr el cnlor dc la corle/.a, rm~cc una ~C~',ún fucrlctlllllllt' anti~éplÍ\.:a (IUl' ~t' manifiesta t'1l el Ir:lIamiento tk muchas infel:cioncs. Una gola, .. ñ;I\lida al
d (lídn ayuda a cumhatir la olio tilo. Para las tllal¡;ia, inf:tnlilc..... PUl'OC masajcan
dc muelas. Al igual'lue tmlas l~lS .~~cn­ picle~ sl"lIsi!J!c.' ruede ser liger,II1l(~l1tc irritante, ror 1" que nmvÍ<:llc probarl;1 de ¡¡,r_ mil indivillu¡¡l tl ¡.pli¡;¡lrln I,;n diluól;n cun ¡¡(,·jl.." "·C:~l'tal.

..-ia", t:n las

,

,··t '! ,~ ..

-,

.~

Melaleuca

Me/a/euca viridiflora

Planetas regidores: Mercurio y Venus. Propiedades: antifebril, anftséptlco. anticatarrol. fluidificante. cicatrizante y antirreumático.

Principales indica· ciones: fiebre, enfermedades debidas 01 frío y los en los niños, sinusitis. infecciones urinarios e intestinoles. heridas, quemoduras, acné y reumatismo.

i La esencia lI,:

md:dCll~

I.jllC cn

M1l1ll:lóL "e dCOlJOlunla );Uflll..'nol [JI_

su ,llllih'lJ" Ilrih"L'1 "ihl.:"kl en 1;1 1,,l,;

rncj':UlIl'.S al ;..;dle.1e L'\.Icalip'" .IOC es Illtlchn má,... MI;l-

l.-:lYl'lllJti. [l(..'11'

\c)" mcnol" ;mlanll\ Es b i:~n':la m:i« ;\¡!et:ual!a par"l.'l.lr...- h .. cnlcr1I"1o,.'tbdc.s illr,mllll'\ \k:lliJ¡t.. ,)1 fno IllCthanll: vap<.>l'i/.ad'HIl'''. IaV;llk>"

y Iriu.:tnl1Cs en el reduJ, diluida ....," un JlII(;~' de :t<':l'ill' ,k almen-

dr.t, n \':I""'''';';lIla l" el ;nrt.'. P..r !'us rmpiccJ;Lde, anti:-érllil,;í\S

y óc;urilanló

~

ulili,,, par.!

la dcsinkcl'ill1\ y la n¡r¡l de la, herilJas, rUrlllll:ulos " qucllmdllras. Ml-'ihantl' enju:.Igucs" J;:u'!,-ansrn"s. " dilUId.. en agu", e' muy útil en ca.s.., de cslml\;lllli, u u..J,.r de ¡::lrg¡ml:l. Vl'r'\U Ulla " lI,), golas en d pajll¡,~I" ayudan a iJe,,,hsll"uil' 1:1

nari,. lapOll:.lda po.. 1", rc,fri:.ld",_

, J

Jj

/;

/' "~'

1, "

Melisa

Melissa officinalis Planetas regidor&$: Venus y Júpiter.

Propiedodes: antidepresivo. antíesposmódico. tóni-

ca. sedante. digestivo. antifebril. sudorifero. repelente de Insectos. estimulante de la menstruación V

antiséptico. Principales indicaciones: depresión. ansiedad. insomnio, palpitaciones, cólicos, problemas menstruoles, hemlcr6neo. hipertensión, eccemas, alergias. pIcaduras de insectos. nÓuseas. vómitos y fiebre.

El origen del nomhrc de fTlt:li,a deriva uc la r.. il indoeumpt:a que ~i!!n¡fka miel. Dl' hl;-

m'"

r"'::-

eh". la mdi,,¡i es la Ilhmta dikcta lit" las al:lcja.,> y pnr clhl ,.: usa ¡wra arnlcrlas (en gl"iCgl1 IJII'!is,\(lIJhyl/OII signirica lil..:rul-

mente hojns p"ra 1;\, abcj'lS). En

J;¡

Anlif'¡¡{~Jl1l1. las lloejas cr;.¡n ,'.,nsidcradl'.' ¡,mm:Jlcs s¡,gra-

dus lit': ltl, ,I¡,hes solares. La mid S<': ulili/tlba ~n mucha:- n~' n':llI(lnia.\ rdi¡;io~a~. cnmll un ":ulIl'cn!r,,dll lJl' ,,:nc.rgí:l ~U]ilr. La mc!i,a panidpaha cn l'~l\' ti(lo dc ,,:n....!lía ,1.: (r¡m~ftlrma· dón tld S"I en lUid r.:ali/.;IlJu pDr la~ ahc.J:ls. Si"lllpn.: h:1 ,ido c()n.\i(krud~1 ulla pL1llla e:lp'" de aliviar el hajo c~1iIdtJ de ¡¡ni mil. la mc!:Illculía y de n:.'lilUir ]:1 ent'rgí;l etc vivir. SegúIIlu:- mélJicos de la Ami· ¡;ii.:tlad ..elimina la t:lmgnj;l. Ia.\ falsa.s prba.,. imagin"ónn.:s y f:mla.sí
¡¡nllTIll mc:larn:illk""s.... gClwm ale¡;ri3 y aUIII<::n\3 el c~pírilu ,'i· lal. ahuycnla In~ m:lIu:- pelh¡\mi<::"I\!.\ y O:tluilihrd lo~ c.:.\ecM'~ de blli~" (una pl'tll!u(Tilin cxcc,i· va ,.le hilis. n:I:lciollada p,il:DI!,. giC:l!Jlcnte e(.n em(lCirllles dema· .\iado fUo.:l"ll'S, prDHlCa melam:n. lí.edant..: - pUl' MI pott"nll: :Il;\'ilíll :IlIIICSp¡"mllf,.hca- en l':-I¡II¡"~ Ik·l"Yinst}¡. y ansmMls. L~'n la¡. (;on,¡guienlc, "'lllall/'lcinncs l:.UllO [l;llpila<.:ltlOC', ü:falca. m
inchl.~o cn kls casm de hir-;:rc\Ciliihiliclatl nm n:iU~lla~ que apJrel:t:f1 t1uralllc lO! llc~l:lt"i\in_ Como pl;¡nl¡l Je V~nll~. y pur In tanlo ripicamcmt' femenina, t"s úlil pllra !tl~ probkllla~ g\n~,'n­ hígi(;os como d sílldrol11c prt"rTI~n~rrunl (que apllrc~e :1~Dm­ p:1Í1:ItJll ,10.: r~lcnd6n hf,Jrie¡¡l, hip<::rl'Ill~'li\'iull¡J o ncrvi\l:-iSl11n. pico:- tic calnr Jur.mh: 1.. 1l1t"lltlJ1au~H1. d¡.lllls " fri!:,ide/. Nn C~ cll.\u;¡litlatl t¡u..: In 1111'lisa a;1'l1h~l\~a cohn:. mclal an:í101'0 O! 1,1 nl'lu:ia Jc! plallc.:l'l Venll~. Grar.:ias a I.. ~ ent:rgíll~ M.lart"s con 1<1.\ t¡uc esl.i :unplia mcnh~ \'t'lll[lCn,:ll'ada, lknl~ ulla accllin \'sl'cl"Ífic:I en l'l ..'or:lJ.(íll (simrnílir.::lIllL'Il1C es d el'l1tm vilal del individuo)' ~\:¡Jl' dl' 1:1.\ cmtll·jnnc~l y t'll d rl\:~~. ¡.olllr. ..:enlw ..k la \·itl" n·g.:l:lli\·:I. R,rá in..Jk..t111 Cll flr.. hkma~ c:lnHa~"r.< tic ur!!:'c., !len'i"'t' y 1atlllie:\r¡Jia". P:lr¡1 l'ljulliN-ar 1:1 vitla cml)(.'iUlI¡11 ClI ":;I¡.1l 1,.10,: ¡;~.

1'-¿'~ exc,"~i\", Ir:llIm;l~. tll'IlI"<:~ Ilr"hlclllll. Si ¡.~. diluye en an'llc \'("1'cI.. 1 y 'oC ;Ipli~'a .",nto..., 1.. ptel, l~.' mur pt"ÍtL1i":lp:ln I:~~ pK:Il~\:~ti,'nall le y ["'KN'C (;ara<:tcrísti,,'a~ llntiviril'::~ ..'Ol1tra el virlls cid hcrpes simple Si ;Illlpl¡:ll!u,s el \li'l:1I1'M' al eswtlill ti..: l:l~ :malngíJs t'nll\." 1:1 meli.\;l·lllama tld lllull gl:lK"rt"a al .l:lr ...u néClal' para pr"ducir nlld, 1..

.,illu¡;s y
---------,w..-------

-----~.~----SJpnlJ!.\

'''IMII1:''!\:)

~;tld!lH1Ul S"~

-:l!ll(IJU -C,\

"yw

.:>r su,

- -1I.l.\

"nh

~;)

IJ,lp

1!S1¡'-'lU tIUlO)

;l11.Ur.

F' 'opnu;'1w 't'

:lp rJ,KJ

'1I"I!'

un.' -¡Uf.l1 ;'11' IU

-S::lp el :'Inh sv.s:udtu;> "~;>o:lc.l ,(nm

mpnUl 'I:S¡PLU

C!;)!I;>,,'" 1:1

Á ~,.lpq'

Jod r.SII!j

""'Jr"":ÚUlIJ:) 1l~p..'mJ ntl ~;'Ipl.tp:)!d

u;)l~!'(,) ,.lnluud '1I~":)Il:>I': Jl!I".lJd

".Id "ul "OIP ;'Ip Jl:"',xI V "JI:lpu -1~ .1WUJJJolÍ un ,)p SY.tu;>p'l 'J:lI:JI

.llj;¡P ;)" "OPIIU;JS

-~.l:"p

110>.... ;)Jlns

l!::"l!!.l .{ 1I1I:.Ir.'1

~!:1I1

-¡:1.111

;'I1~;t

-tJ!;)P.J;>II"PI: l!1.1U;'ll1X\lj l:SII:llll

uJ

-',.lll

;'IIUC1~I:q

:'Ip ':PU.h;'l el

1'11;' J'>;> ;I1!:t:w. .11'

':.'''.11.1 O:¡UO:ld ,'ll PI:P!llll;:'I Ill:J~ P.UO ':Il~.1.1:'U ;"I~ 'OiJI:(IIU.l U!S -I"PI:I ;"IIU:>IUP.lSof ,,;)

lr.dfJ\l!Jd o~ ;>p

'l'..In" ;"In" ·r:m.u:

"""1'..1, ,: "Ylll~'r

"'1 :>p Jmllr. p Á ~".I.11Uf F' .n:tdIP r. r.pOÁ1: ');)I'ij'lll ;"I\un.l.l,lod ,IUlOJ r:¡H:n:JI '\:I.111;'SJ n,' ';"l1J1:d r:JI" J''<¡ "1'1<11l1!~

·111:".md tq n lWPfl"P1.l :>p

-/

...,

u~

-J.l(\ r.~;lnh;>¡j r.un ¡:lr"'l'.:;) 1!Jl)'d

'opcl llUl"llll

JI'

¡;"

nl:ll~q ~\~POl

.lI1J!lll

\~:l\l~!J;>Pl:J\~:l \~l lI~LI,'ll ::'I11h

'"dm¡ "m ;>p ~~,\\:Jl 1: liltlllld 1:1

\

11:> r.1.':>JLII:

;w

·.xIns ,;lUlj 1:

,

t:.1JelU 1:)"':1

'''''J
':"'lJ"11I1~ Il~H'l1d ':1

0PlI:l!:llIPUtl.1 ',,,.1r.:1nJ ";¡Utl!~r.<.I sr.1 "1' Á llltUr. PIl ~;'IlI"!slll! "~I :>1' IBI':" 1: .1uu<.I n.>r¡}\l1U OSl\ lW U1 ·:>lln:.J411!0h., lllUHld I:UII

''J

'rr.m:;'I~

f

U9IJI:II"}¡;U~!111:1 P.1II¡r..1 l)1U~I1U

11: '.{ n""l"J:>1l

;¡p pr.PlIU;1j".1

'.

.1p

'IKlm:>1I u.':l!JU

l"'r.:-o U;I ul'",da;'

-IlH.l'I:¡ ;>..1.11(\,.\I:J 'r.l.lI,l;llOJ'!
.:mh mp!p 1:1j ;)';" "po";:Il" V 'r.\lI'..I1.\ -!I!nh,',( ;"l11.\r.pl'..Iiir.l:IlUtIJ ;'111 1~U;'l 0:[

W '<1:I"Plli!!llOd'fl';"lJd 'J"!J;"llll! snua!\

OS:l1' "PI:l!S":'l:lU

AI!IIIl!JU!

'f.IU op:xlsr. p 0I,uunU"ll: 'IJ?t.1 'r..IO/I01' ns "PUl:.IJ""UO:'l ',':11 'OSXl(ISIII~':\ :"p"'~:'ImhJ,d

l.:llU"

~I

111/.l0I:U:lp .I.'pod 1;1 ;lU:l!II:llI1q<.l ;-.

;'

'¡-

-lIS!I;l\\1 ~I .:1nh 0[lU:l'\".I.1 "P!lI O

-;lA \~q;lo;

••J

'.~¡'7,1\:""'1

,,'

' '-J,\/J:.i ,,..)11'1.. !~~

~

,

!\

,

" ¡"

.--'~~\

~ (-, .¡t,,~~ ~ ~~ .-"r

?'

fe'"

i\/í'),

~

.", "

-

-

-

~,,~

. , ¡-."

" tv ~ -

/1

-

'j'

,,-~t

.-~~/

,

·'
;lp I:Jn/lnp r.-I

·n;ur.w ;lp 1I9FJ1!SU:>S ,{

s,,;l!u;').\

'~.l.tl:>!'tl

·1.1.;1111:IIS.11' ;"11' mUJI1J U:'I tl.I!It!Ul

i ',' . "" _ "" ... ~- , .-y - ~

~"

P!llI

11[ ~lp~::'I(J

-(lS ;:Jnh 'r.OU11UCI."J IWIl:>I'UU:'Ip (Ip

/' ' - ' " ' '

.J'{-A,

r.SO.,o;I,\»

.1umsl~

o): ,

pr.P:'IlliillllV

.

...

-l:¡S;l un U;1 ;l.~~.\ .1nO "1 J.N,I'IlPllU -nrnr.4r. J:-O~ ;lIU;llUl:llU!IUO;'l alU,)1 n r.pnhunJJ;lIUl U~I,;'Il!pJ cun JIILl lt~;I.1X;l U" "JJllS 'l~tl:> Ul):} ;l14c1Ull llpIlJ!" r.l~:> 011 I:I'!'\ 1:1 ;lnh :'IIU.)!" ·"pl:,-r.d 1.:1 r.J(J~Ir. ':'114 -r.u,,!s;lJdul! 'r.mpr.-.ws '.1 's':p -l:U!.\Pl] ;"Ip '~..:a.ld

;lJdw;)!,

·1r.!_l~p;l<.ln" Á "IUl~ISU\I.\

-111 s., Ui!!I.\Ulr.l "J:>d ',llltllllH:'Il: :lp "1U;I!lU!JlW" npunJllJlI un ;lU;lll :Pr.plI1qr.J:>ulll,\ r.1":lU:-O.IlX;¡ cun 11 'lJpUr.Ullll .101m: ;lp Illlll -1'<;1;':>11 llr.Jil r.lIn :lllll 'liSlllll.';'.111 !\ ;>111ISU:lSJ;x]14 'l:~II~l~'IJ-l1U{l".I ..d

Menfha piperifa

Menta ..:hc Je San Juan. vuelve a

Planetas regidofes: Júpiter. Venus V Mercurio.

Propiedades: antiespasmódico. analgésica. onUsépoca. hepático. digestivo. astringente. cefótico. expectOfonte. ontiinflamatoria, tónica del sistemo nervioso, antifebril y repelente de Insectos. Principales indicaciones: agotamiento fisico y mentol, dePl'"esI6n. cefalea de oogen digestivo. cólicos hepáticos. problemas digestivos. aerofagia, nt~urol­ gh dolores musculares. fiebre. gripe, bronquitis. tos espasmódico. dermatitis, dismenorrea. menstrua-

ciones escosos. PrecauciOlle$: no debe aplicarse directamente en lo piel porque en estado puro puede ser irritante, por esto rozón deben emplearse pocos gotas de esencia. Ufilicese diluida en aceite vegetal.

,

\\

"

(' \

'.

(h,¡ •.h u cUl~nla en una kyenda e1lrimklllo de amor jh.:sllrl~IHk su inlenso y h;lls;íllllcn pl'rfume, La menl;l, pl'r hubt'r .~id" crcud" pUl' d di"s J,",l uYt"mn, W c\'us,deraha capaf dc ~clln,r d lIIal ). Ia.~ tinieblas. )' lmcr la ..alV;><:l(>O.

En la tr.llji,·iün eriMi;.¡na cs unu de las pl.ml;ls ;l'>llCi;,das a las

u:le!'or....iollC" de San JU;'lI. en 1'1 stlJstici\~ dc verdnn ." se dkc \jue hace l'"d, hlCrha hu.:na y sanl;u'. Acltrnp~ña ;l b N~vi'¡:1I1 y <,ucul;m que en "''l~hchuena_ así COllltl en 1,1 m..

nn

ren~r.

En I~ m~~iu ~nlllrnsa. esla plan la. que contiene Ia." lagriOla!> de Plu/L'm P;'1';.1 la ninfa eunvenida eu vegcl;)lly las lágri,nas dc un di,,, .~killpn: son el rocío de la lcliddad/. eslá SiClll' JIre prc-.cnte, En los jardines rnsl-j:llm \ju.' 111." mujcres lIcva..... n uu:J r;lrnila C.:n.:;l JeI nJr.u:ún para 'Iu," grdl'ias al perfume de la mem;l. J"spcrlara y rcvigorll.ara 1..... sl:lllilllicnw,s

dd amuro I,a,s nlr"nas Je I¡¡s C,"rOSil~. lIamad:lS cm'''""" l''',...,Ú. eslanall entrt:hlf.¡¡das con nore., Jc nar.lnju y h..j'l.s J.' mellla; se esIlarcí"ll ram,l;ls lk IIIt'nta pUl' d sudo ¡Jc la hanila,'iüll ¡tupe;al para prqJarar una noch,~ Juln: a los ,~o;pOS(lS, t\(km¡Í~ de ",,:r una planla dI." 'lII1Ur. lambién csl'¡ asociada a la s;¡luu. Anlc.s Sl~ M>!í,m alar s:lIjuil"scoll.hujas d,: m.::m;l :,1 cudlo ,Ic Ins cnlcmKIS y lillllnl':n SI.: o,I'K:ah:m jamlltt:s de llleOI" a I,IS llic.~!k la C:1m:1 p;lIa ll<>lkr rcspir;lr Jía y lll.dlC su afonHll1ll:1J11.:lllal. Esta pl:ml:l regida fl"f Júpltn cuntrola d hí~;IJtI. lo,,, lirg.. mtls ,Iigeslivu" y la ,·,.nscrv;ll·itín de 1;1 cllergía. 1,.1 menta licne Utll;lhk.... vir luJes tOni(i<:HIlICs, <:,limulanles y regulado!"I" del pron~,"u dig~stivu. Dcpul'/ll:! sangre, ~s­ limulil la fum:i()I1 heP:llubiliar y dinamifll 1.1 circullll:i,ín l'll los "rganns alll,h"lIiu:lks. Esl'l '1(' livid¡¡u so: ,~illj~l ell el e'llÍlll'lgll y IlIs inleslino,s. Ilnlllle .::umh:1le Ins eS]Jasnms. I",~ cólicos y la hinchad,". en especi;ll dI: uri ~en amil'.'\>. I::::s útil para l;t... flaU,'i-CaS y el n>an.:u, .::n t:asu de imJigc.sli6n y de allmía gá.s11'10.::1.

Es ligeramente afroJisíac'l y pucdc lltili/arsc cn ,:,LSO de im¡x,tetKla. En la piel da sensa<:i(ín de frcs<:or En realidad. la csen<:ia de nlenta se considem térllliea POrtlllC, al igual que el akanfol', frcntc a un estímulo frío el organisnm ro:spondc <:IlIl UIl,1 vasoconstri<:,'ilÍn y dcspués con una vasOlli Iatac i(in. L'l nwnt'l lamhién cs Ulla planta de prupieJades mcrl'llriaks y Mernll'io es el planeta de la mcntc, lk la Ilígka. controla cl sistcma ncrvioso. cs el principio (k IH ,'ollllllli<:a<:i,ín. P,)r ,~llo, la mcntacxpreS
rv1ediallte cnju'lgues cura las inf1'lnl'lciollt,s de las clId,IS y at'~llIj:l el dolor de mucla,s, Mcdiante inhala<:iones dc vapor cs expcL'torante y clima la tos cn l'aso de hronqllitis y asma, gr'lcias a Sil an'ilÍlI 'lIlticsp'ISIl1,',dic'l en las vías rl'Spiralo1'I:1S,

Unas gotas aii:ldidas al bailO o a la ducha produccn un'l agr;¡d:¡hlc y persistcntc sCllsaciún de fl't'sn,r, IllIlY [ni! dllr~lIlte el verano, Si S\~ friq~an ulla hoja~ de mcnta nmtra la piel ,1Imyenta lo" lllsec'tos.

Myristica fragrans

Nuez moscada

Planetas regidores: Sol y Júpiter. Propiedades: antisép-

tico, digestiva, estimulante, tónica, afrodisíaca. antirreumática. (y)(]gésico, estilTll..r !ante de la menstruación,

Principales indico· ciones: dolores reumáticos y musculares, digestión difícil. infecciones intestinales, agotamiento. frigidez e impotencia. Precauciones: utilizar en dosis bajas, yevitarse durante el embarazo.

La 11110. 1I10s<-';I
y I'"r

l'IID

1"'. \'11

¡.'.I-:¡S;¡S.

,e ;lIjade;¡ ¡os alil1WIl-

l"Jw<'ial si S(lll ricos c'll para han~r1"s Ill'is digeri-

bles :I!km:is de para lbdes s'lbm-. gr'll'i'ls a su arnm'l intcnso y ligl.~­ r,lIllenle picallte La eselll"ia de llUL'I mos<:¡¡da. jllnlo C<111 la lkl nllllcro. unida a IIn aceite vegdal. ~s un ¡',iballlll ;[nlirr,'lIm<Íli,:o ,'on propil'uades ;[nalg-',il"ls Cll caso de dolores en la, ~lrliclIl'Il'ioncs y cn Il)s mllsud"s, Si se dCC'[lla un masajc cn la rq',i,in ¡.'.~íslrica. Lll'ilit'l 1.1 digC,sli(in. rlll~S ,:slimllla los jug(lS g,'lsl ri L" lS. Se han barClj'ldo hif"itesis sohre su ¡Ju,sihle a<:ci{1l1 disohcn!l' lk los cáll'ulos hiliares, f")r 11) qlJ'~ l~-' ;I<:llll,,~j'lhk Illa,S'Ijl''1i' nlll ella el ;irea (k pmy,~n~i\íll de 1" hilis. Por Sll a<:l'i,in hinic'l)' ,:slilllulanll'. puedc utilifarse. cn forma lk hafíus u unida a Ull accitc vc-

gewl p.lra masavs, en (aSO lk descenso d~ la libiuo l'OlllU c'un seul(;llcia de un exc~siv(l agola-

micnl,) ,k 1,,, lk,,',rdc:ncs I'ísic'(lS )' psil'ol<'Jgil'oS producidos pO!' el ,~slt'<'s,

Myrtus communis

Mirto Planetos regidor": Mercurio y Venus. Propiedades: antiséptico. astringente. anticatorrol V balsómico.

Principo'es indicaciones: infecciOnes de los vios respiratorias y urinarios. tos, bronquitis. acné y hemo-

,

rroides.

Toda la trallicilin nwdjt(:rránl~a .:~I;i rcpkta (k k}\:ndns y el"l'CIlda~ ~(1hrc el mirlo. Lus grit'!,ns Jo ""011':':;1';11>.111 :1 Venus. La .Ii",¡¡ del amor ..... ,'S' e.lIlul,í desnuda Ir.l:>- UJI arloul de tnlrtll (11:11\(10 cmcr¡l.l\í l,k la e,puma dd mar. PI'f ello, d minIO e"la rd:..:iollad<. l:tJll la knmdlt.Ii.tiJ. b rt"lIIilllJatl y 1:, P¡¡su'" ~'hU;)1. :11 ¡gu,JI que' .."011 d alllor ,';hh' C inocente ~ el ,puyu!,
Los pilag(,rkll.,. Cll:lIIdo '11eill1/i1hnn cl ¡;ol1o¡;imÍl'n1\l ini¡;iCIIil:H. se 1!1I,:'lh:ln 1:1 el1h,:/:I ,nn fa1l"\;JS Ik mirlll 1:::11 "lr.ls "ultum~ .....: unll/ .. h:, pM>i ... marcar,. a I,,~ lIiilo'., qu<: a¡;aba~an dc na.... er. d;i"J•• k~ la ;11cg.r(;, tic \-ivir.~· pil!'".I l"':llfa lu' r..'o",'n '::I""lIk).\ cn 1:1 luml úd (ur..Lll'm nm d fin (11: prnl)i"I:lr Ul1l1 fdí/. ,'id;J nm) ug.a!. Se creía que ~u lIIaJ..·ra UC\p(\:lldía raJia....i"uc, "íla],:." r"I;1 ¡,bnl;1 ,~'l:í r... la,·illuaJa ,',m el anmr c~pifnui'l. P"I",l I~Ul1­ hi~1I ¡;on el pmfano. Es amiga dcl ~S!,iliIU Y Sl' planl'lh'l 1:11 10\ prdi11.~S ,k los mOllastcl'ius . . onlO simholo d..~ IlIW vida espirilu:d kli/.. E,"':l planla m:¡~k;l l:nllhi..\ n sc

u:o.aoo en lus mus amoros.". Ih( ,,,hlllll. cr.l una pl;JUI:.l ;I111\.·..:imla p"r d J'Il~ Je la g:Ul·rr-J}'. juntu \"\11'

d laurd. l1t.....\Jr.dla la., eal1C/..a.\

tI,; Ins I!OClTCll)!! ,·it.:l\lfi,~<.:-. Taluhién,.,..; :hll<;iah,;1 a I;I~ :llll:l/"na,.

Al lIIi'llIl1li....mp" • .:.' Un:1 plan\:1 fliud.ft". qu..· a<.:uffiIXIlI;Jh.l ;11

110mb....: ..1o.::....Jc ..· IIl;Jcimil:nlo ha~a la n1UC11c. ,iIlIOt,li/ando la pml"ng:l(:il'ill lk la vida eH el m;i, alt:'!. La cscllda (k mirw .'s 111U)' ll..:h<,::l(l;¡ y hicn tnkrada. Se :lpll<.:a cn las :1!\:((HlIll" lk l;IS vía., respiratorias. 1lll."Jiantc inhala (i"IlC:'. frÍl:óllllcs cn el pcchll Y V'lpor¡l;.dnnt'~. y en inren'iunc~ gcnilt,urinarias. SI ~ Ihlundc en la ll(m(hf..::n nm un 1j1lcm;Jdllf ue c.'iend;ls. puril1<.:a ~I air.. JI." b hahl[¡¡(il'm Je un l'nfenllt>.

Tilll1hiÓl e!!l;i :'~'"1s~_¡aua para los niflllS

y panl

I¡¡~ lll'I'S(\lla~ atl

l·ian;¡s. en Illg:ll"lk 1:1 m:ís cnágil'a l'SClll'i;¡ d.: 1:1Ic:ilirl"_ ¡;(lll 1;1 ljuc l'llmparlc la,", prnriCII:l(k" l>.'lls:ímil·;ls. ,lHlisépllC;J' y' ;Jnlil';Jl;ur.lIo:s.

Tonifica

l;o~

"nÍl:ul:,,·il'nc,.

c... nh.. k' 1.1 'Ul1:lo:,(,n '1 la cll,·c.\i...-;J uulutl.,idaJ oc' la p.d. ("llll la, he_ll1llfTuitJ.c~ tlilullb cn "gll:!_ CIl fnnn;l dc b\:ld..s .. enllll'f\.' ';JS cjcrC\' ulla an:¡"1l 'l!!lrill-

genle

Ocymum bosilicum Pk:wleto regidor: Marte. Propiedades: tónico nervioso, estimulante suprorrenol. digestiva. antiséptico. emenagogo (estimula la menstruación), antiespasmódica y antifebril.

Principales indicoeion.s: ansiedad. depresión. agotamiento físico e Intelectual, picaduras de insectos, cefalea, mala dlgesti6n. tos. sinusitis. resfria-

do. menstruaciones escosos y dolores muscu!ares. En la "nn¡;ücdao1 P¡Ir.:J d.....rmillar ~i un IUEar ern propicio p:ml la ~alud () no. fomprobab:m SI ut'da ];1 v];¡nta de la ..tbah:!c... LllS chinos considerahan la alh;LhaCll COIlll.1 una c\~cit' de m¡:· di\\m vegetal, e'lpa" ut' poJ..r coI1wnj¡;ar a los humanos con el Illundo de los espíritus. mientras \lile en la Edad Media se neía que arrala la benevo1cncia divina y apal'laba los t1cllwni.ls. P:lr:! los egipcios CIOI una planta .'>ol:lr.

micntra.s que ulr.ts ,"uitUr.l.S la cnnsitkr,UI una plama prt"domin:"Il~l11cnlc m,nda!. M:lnc. el

dio, de 1,. ~ucrrol. reprcsenta 'im bólk:lIm:nh: la enl.'Tgia inl.. n~a y lIcdcradma. 101 fu.. ri:a y la COIllhU~ll.ín.

Si e:"'llllinamos las propi.::d:ldes de la albnhiKil, velllos que lil.!Il\.~ un ,\rOlllil piC:lllte y térmico. clcetri/.ante, t"s d m..jor IÓnico para el sislemn nervioso ya 4uc l:limirw el agotamkntll, l'ombate el e.slr¿s. tiene una acción alllidcpresiva y vilali/.anlc, e~l¡mula la rnem(.ria. lIumenl;¡ I;¡ re.,i'lcnó;¡ al e;¡nsancio gr;¡d;¡s a su an-i.ín túnica en I:ls J:!.1:ínuulas sUl'r.nrt:nalel> Y lien.. un

Albahaca ('fcclo cuforil.anlo:. Es panicul;¡mlcnll" adecuada par.! h~ pocrSOlla.' hiper.ll'li":Js y estresad,.~. Para "rel'ar!!ar pilas.. se acons(:ja añadir la esencia al agua del baño o de la ducha. o frmarse una o do.s gotas en la., muñeca., \1 en un pañudu. Tarnhi¿n se :l.1"Onseja en 1"3.-.0 de: c"n"al~-enda y en I:ls allcradOlles de movilidad de las e~lre­ midades. Para lo..' pwblcmas digt~.sli\'(ls rclal"i(>nmlns l"l>ll d C'tres y la tcnsi(,n nl"r\"ius:. ~, conveniente 1I\3sajear l'üll una tI ¡jos }lotas ."Ilhre 13 IOFla JeI estó(mIgo. Para gl'ipc~ l'níllicn, 1,1 ,i_ Illl~iti., se usar:ín illhaia<.:ion.:s hl¡I1l,~d,IS, En las [lieks s.:nsihlcs [luede [lwvocar ilTilaciollCs si se :J[llica en <,stado puro. por Jo qUl~ C~ I11cjur diluirla t"1l aceite ve¡::elal. Al igualllllt" ¡oda.• Ia.s c,,'nda~ que a¡,;ttían ~ohrc el si.\lellla nervioso. licne (lile usarse en dusis mnder.l
.,

Origanum majorana

Mejorana Planeta regidor: Mercurio.

Propiedad..: antiséptico. antitóxico. antiespasmódica. tónica, analgésica. cicatrizante, onafrodisiaca. antirreumática, digestivo. expectorante, sedante. hipotensiva, laxante y térmica. Principotes indicaciones: astenia. debilidad, estrés. nerviosismo. colambres, espasmos. dolores menstruales. problemas digestivos. hipertensión. gripe, resfriado y meteorismo. Precauciones: evitese usarla durante el embarazo: no debe aplicarse en dosis elevados.

1 ;1 mejnr•.ma c~

un;l

rl;lllla ~'('no­

u.'kKla (k~dc l:l AlIIigü....'lI:ll.1. AparC"\.~ dIada a menudlll'n la ml\1l1nllía) pur lo' pllCla.' dá.,inls_ Er¡¡ ulili/;Jl•.I:J en 1",

CId.1 y I11U>'

m..uillllllliu'.

¡'n

"mua

~~ ./

J.. nm)-

na, que la, c~pll~as ~ l'nl,ll~aban s(lbre la frente. Pafl..' C(' Cllnlradic¡"fin olro u~" 411<: ~c hada lk la mi,ma planta ~I\ 10,' '(lnvenlo> y ('Irdenc,' tl~li~i(l~>lS P~Il'il disfrular t1l' MI' propiedade~ .¡¡wrrndi~ía­ C;l~. ""S dnir. d.: fr.:no ..1e lo., impuL".l" """.\U;]ll",. 1..1 mejuran;] perll·nl'..·.:; a la falnlll;] de la' I;]biada'. .:llIrc las llu(' M: cucnlan nuOlcwl'a.' pl;]n1...' "II)fu~a.'. r.'l:1 e'lmp¡¡¡lt." aJ~u­ llmillo. en IllllUC ....· n:lkrc a la a.·d6n I<ínica ). ;mlicspa.'mlídil·;, I'n d ;]p;]r.l.lu dit:cs¡i\·,l. y l'llll la alhah;]ca. \lira 1:lhi;ld;l. l'U 1" re fercllt<: a su acellllla,l,1 tll:l'i{lll cn la ,~~kra PSi'(lClllotIV:1. Aquí la me.JLlnll1a dt'sam,lla U11 importanle dedo rqluladul'l'll L'a,'o d.: :11lc)'.¡,i(llleS nerViL)s:ls ..'01\ SlIIII.ll1 I;\..:hín "'lTlO I;Hlllicnrdia. váli¡tos. oprcsic>n, ,cnlimien1(l ,k 1;111:1 do: alt.'cl". hipt.·ne!lsilin :tncri:J1. aCIl.>fa!,-ia_ ..,pa'mll' ¡;:í'lri~.." C illlc,rinalc.,. in"l.'llUIl" \l lin ncrvitt«os. ,\1 lenel 'o princiJXII :k,'d,'in t'n el sish:rna nnlnwt'~c­ lall\o. II~l!>l'-Id;] el L'quilihrin de 1;] "cnlente del ,i'1I:1II'-I I'ounpálico. el qu~ ~nrre'JlI.>nJe:.l 1;. ;].;II\·ill,.
ya 1.1

j'l'~I~l'i{'Il,

para~ilnp:itil'a.

hacia 1:1 Vertienle el de la n.:lajal'i(íll

C~l':l~a"

aC'ci('11

y

,'.:\cml~l'ja

y t:lUL'."Il11,\.I\. TOlI1'" '1 .'4: \lli1il~ t'n 1"0(111:1 dc

llla,..jc, l' hai:ln'. puede 'el' unLl ayuda muy válida para d Irnti.mlenhl de ;]It('r.n:iunc' 'ob!\:cAeil:lclóo. Adt'l\Iá~ f\lrullea en "'ISll de dd>ilidad. "famhico (alma 1;1 lOS t'~p""­ m,\tIil':I, l'ucJ~ ulllllLlrs.,: en forllla d.: llTI~JI,'il>nt" v;]gin.lle, .:11 C;I.....l d~ k11l't1m;a .. de lII~l1strU:KllInc.'

oc

dlJhH\\'il~

(debido a

~Il

del flllje, '>C deLI."lrt.¡ L'll ,,1»1\ de Illen,,-

c~lil11uIOlntl'

InHldnrle~

lllUY :lnund'llltCi'oI. Es l.:rmil':. y pur clln csl:í in· di~'ad;] p.ml fI.:,.li/,ar mas;]j~s u friCCHlI1l':~ en las arliL'ul:t~'i{)nes

d'llu..ida.' y para la, cnfcrmooOlde"
Geranio

Pelorgonium odorotissimum PkJneto regidor: Venus. Proptedodes: antiséptico. cicatrizante. tónico, astringente, hemostático. estimulante de lo capo su-

prarrenaL antidepresivo. repelente de los insectos. ontineurólgico. Principales indicaciones: dermatosis. Quemaduras. neuralgias faciales. celulitis. edemas. hinchazón mamona. esfTés y agotamiento.

L, ':Mmci,1 lk gcrnllio ó1nTIoni/;J "'il'U con d ¡In:.l.: tic rllS~ dtrio:(\~. pero pueJe o.:mllhillarsl' ell" otras IlH:E\;]as a la~ tlUl' aJ~ad,~ lIna agrmbble nota de fn:sl;lJra. Tiello:': una pl.ltcn1\~ ,1(;Ci('lIl

,tn·

liill!1amatoria. helllostática, amisépti..:il y l,;i¡;alri/:mle que M~ Il~­ fkja .;n 1:1.• arccl'iones cutáneas ";1l1l111 hcriu
tikcras. IlIio.:\I,is. hClpcS. y en afta.. hUl"ale-s y estomatitis. Si se
Redu!;.,; 1;1 c,.n!;cslilÍlI de I:I~ pmpit:dadc1> diurrlica...... cSlllllula la ealXllk 1:ls glándula., .'Up....lIn:Mk:..~. y pl_ ello lic lle UH;] acdún alllie,¡n,;¡mcJu '! tu 1ll'lIml'. IICIIl"

nilil~
':"."'U oc l·,tr~',.

Convicnc US;]r1u IlarJ. fri..·ciu.. rlnr d .:ucrpu durJ.lItc 1;] dudm " el h
bs sienot1>.

Es Íllil en l"l¡SU dc , ..hrt"exd".ÓÚo }' "l1i1al:i,ín infantil. l!r:ldlh 11 ~u .¡l:ÓÚn let"411it¡hranh~ dL'1 si'lcllI'¡ nervioso.

.,

i

\

!

Pimpinelfa anisum

Anís verde Planeto regidor: Mercurio,

Propiedades: antiespasmódico, digestivo, antifermentativo. aperitivo y galactógeno. Principales indicaciones: problemas digestivos. meteorismo, aerofagia, cefaleas digestivas e hipo. Precauciones: la esencia es tóxica. en dosis elevadas puede provocar alteraciones circulatorias y cerebrales. Conviene usarla con moderación,

<-

\

\, '-

id

f¡¡

¡-'

Lu esencia lk anís furmil p.1I1c de las l'uatro grandes semillas cálidas.junto con el comino, el hinojo y el carvi. Estimula ti 'lpdilo, facilila la digestión y ayuda en lOdo, los casos de pesadez de cs-

¡ómago,

hindlal\lIl'~S

y espas-

mos intestinales tras I;IS comidas, sohre tolio si son de origen Ilt"r''''Ú1SO, p()rl.JlI~ al"liv.¡ las fuucione, de!lubo diges¡jvll y ul mismo tiempo tiene un eko.:to sedan-

le en l0' ¡;entro" n¡;rviosos. Por eslUr muy nmu~ntruda, 'u t",en¡;j¡1 puede r~sultllr hi.\ic¡¡, pur lu que ¡¡ pt"sm []e lener rlllílliples propiedades puede ser Mlstiluida pOI hinojo () comino, (l usarse en forma de infu"iiin dlÓ s¡;millas p¡¡ra heht"r1a tie,pués de la, ¡;omidas. En forma de esencia siempre tiene que diluir'e en w:eile ve-

getal.

t ,\

\

\

Pinus sylvestris

Pino silvestre

Planetas regidores: Saturno y Marte.

Propiedades: antiséptico, estimulante. balsámico. expectorante. ontlneurálgJco. antirreumático. térmico e insecticida, PrincipaleS indicaciones: reumatismos. dolOfes musculares. bronquitis. tos, sinusitis, restriados, gripes. infecciones urinarias. hipersudación, estrés, ogotomiento. agotamiento nervioso e impotencia.

Precauciones: no debe aplicarse sobre la piel si está inflamado. t...H~ 1111lm rcbcil..nad"!i CI1I1 d [lin", muy apl"\:l:';J{lu en 1;1 Anrigüedad, <:~IClIl relilLi()nad,,~ con

.. npllrtmJlc~ ¡\clllllcnmiclI!Il, unítJ\l.~

alunin:rx
un pino d joven y h~'mJ{IM) Al" fue ~¡H.:ri!il·aJ() y nluri,', dL~angra­ lIo en nombre ,le la (¡mil Madre: Cibdc'_ y mi~ lanJe:. l..eu\ 1\.

lmn,r"rnllí en un pino: el m;¡, gf~ndt:

de

I\I.~ P:II;l{hnc~

l.k f'ran-

da. Orlando. dur:.uJlC l;¡ h;II;lIla dc RI",l.1.:~...-allc.' p.:n.'l·i..í cun la e.."pa da en 1;1 mallO a It" pics do: tln pillO. En la c
prés. ,"., un árl.>ol fun"rano; .-daclouadu \'IOfI I,~ km:l.' l·'''pirilllak,. dc 1.. IIIl1l·rtC y I;lmhill!l dc 1;1 rcsul1l'cci{m, El pino ,'S UII "ílllhnln Gil,;,," .Ie virilidad ). tic (..:rtl/iJ.Il..I. l.a plil
¡",

ks y a entl':lr ,'n (lulI,'nía ,,;on lüs at:llllleólIIÍl:lll'l' 11"lurar..:~, Cnfl '1' nlUIIIcscalhar l' uornur bajo un pinu dn'udw l:t akj!ri;1 lIe \"IVII" y "puna hs jU.'las propurcillncs enlre l."I C01l1p<"~nll: m¡lll."rial y el e,plritual I:.sle ¡Jrblll. símh<.,lll de

inm'lrlalitJad.

r.~'lll\lY'"

nm Sil enel'¡!ia I¡l c.spcrau/.(L de 'tllien ha p.:n.!itlo la m",i"a,'i,;n y la ;,Il:' !,!ría
decir. d humbre liu,,: IUl cnnsiguc sepilr;¡rs.: tk 1;\ i\\ll\!,!Cll rna\l."rna y ..n ó .. no llwdu. es r":lhM'l'hIJn. limllando ....u m;,dllrl."1 Hf"-Cliva y "",XU;¡!.

lean Vallld, autoritJad t:ll el ,'amp<' de 1:1 an>lu:ltcl";Jri;,. ¡¡il;¡,!c a la, im!ica<·j. tan lig;ltla pnr 'lIuhtll\lgiils )' luit'" Id 11\\1I1,h' m;lwulin" IlU,'de adl"lr ""111I11I1"1111,, la li"ido en Ins .. ;\li~ .. dd mundo lIl111lcrno qu ...· sufren uu 1·.>tnph:jlll1lllll'fIH'. 1"'1' lo <:u"I.>;(,' \'l:1I v,r1u;lhnCllle r.~IL·l1iJIl' h:ljo d ;lla de ~u "('r.nl M;td.-.::» ). ti,'ll.~n diflcllll;¡d~s p"ra ..:xpr~"Lr ~u jllllpi;, virilidad. La c ..... lIóa Jc pin" liene un ereetu l:"~limul;lIltl' y dmámin' en la "'UI'1C/." 'llpl"ilrrcllal, la g,lándu la cndlllTllla cnl:ar~ad.. de la rea,'cu"11 .: la llhid.. I"ur cstn.'s. ni} n"" l·aSIl'. \"1 1111"::11 hailo m;LlUlin" I'Cvllil¡i~a y a~'lll.1as la.~ n'uifl'r:I'. dcscmpcila un.. ;l<,' ci,'1Il ha],¡Jmic;l. :IllIIM;PIl'":1 )" emuli,'nll' (Ins s:maturi"... dI' 1lIhl:rCLllo'''~ 'c l'\lI1>ln¡ian l'n 11','Jiu tic h;"lluc.' ,le pinos). 1\;1\:-

,liallle '·'I/llH'i/:".:ivlIC.S. inha!;ll;'u, nes u frin'iuI1L" .... n d PCChl' es IllUY [Itil L·,,[llra II1 hwnqui\is. la .".... 11.< re~fri;,d"s" 1;1 tra..¡uólis.

UI'i haij,lS, pc.t¡luvit""1 nl.mt111\'I\'s esl;íl1 lIl,hcad"s pilrll n'lllhali!" l'l CXl:\,-,t, de SUd;l\"iÚJI. cl relmlalj~mu jl

b

gllL'I.

Tamhlcu está rcl"tllncnd¡¡d.. ,:"nlrn b~ :lhcr:,óol1es hqlállc:,s y dl,;ul,,, hiliarcs y ell l;ls ak,; <"ionc' urinari:.- lt"i",'is y 1'1"......

lalills)_ Il\eJi.. nle fnco,;n ,'n el nllll/mnl,' at..domill;l1 inferior

Pimienta negra

Piper nigrum

Planetas regidores: Marte y Sol. Propiedades: antiséptica, microbicida, estimulante, tónica, digestiva, antifebril, analgésica, diurética, térmica y antitóxico.

Principales Indicaciones: atonía gástrica. mala digestión. inapetencia. meteorismo, estreñimiento,

diarrea. resfriado, tos, bronquitis, dolores reumáticos y musculares debidos 01 frío, contracturas y esguinces musculares y retención de líquidos. Precauciones: por sus propiedades térmicas hay

que evitarlo en coso de enrojecimientos cutáneos; debe usarse en dosis moderadas. LI pimienta ncgT''1 es un
fnl1os.

como

¡.>ral1os

SCC"OS, se ulili/,alll"OIl fines culi lIarios y Ill¿Jin¡, dt"s¡k 1.1 Anligüedad, Lo" WIII'lIlO' la nlllsiJerahan una C"lx'cía exlremadaIll,~nle prcriada que, gracias a un intenSl) conwrci,) de"rk (hi,~nte. "nriquecía lo, plato" de las cla"e" adinerad'1s, I.a pimiclll'1 nc gra y la hlallca prDccden dc la míSllla planla. La pl'illll'ra. de anmw mijs ¡Wlwtrante. "'~ ,)bticIW sí se recn~en ¡le los frlllos quc aún no han Ilcg,¡do a su e,stOldo ¡le mauure/, y, despu~s, se punen .1 ,cTar ¡'Oll la ('(¡rIC/.I, ila"la que se vU"lvc'Tl Ill'gn)", En camhio. la s,~gllnda. "'~ ob,i,~ne (le lus frlllo, IT,:ugidos m:ldum". "in c:Í>Glra y Ira" una mac,,racúin en 'Igua. Por e>l'1 ra/.l)ll la pimielll'l hlanca liene un ,ahol' m,is delicaJu, 1,01 pimi\~nla ~, \Ina planla re,,,ida pOI' Marle. quc r(~pf\~senta la cncrgía inlcnsa. 1,'rll1ica y l"llllll1ustíV'I, pr)"itiva, astl'ingcntc', aceleran le e impeluosa. Es UTla fucrt.a din.illli,'a ,"lIl"ll'lIl'IiV:I y focali/,ada. La ~,~ncia de la pimi,~nta cunl'irma su accil'lIl m'lITi'lIl'l caienl'llldo y rcl'or/ando los {\rganus. ,'n p'U'lículal' el aparalo Jigcstiv", donde estimula el apetilo. favorc~ce la digesli(ín. rduer/a d eslómago y combate las gripe, inte>1inaks,

ACllia en ,,,dos los prohlemas call,sados o agravados por ~I ¡'río' dolore, rellm~lic'o, y e,pa,mos mu,culares, resi'riaJ(lS, hrollquitis. Tleuwlgias y uolur de muelas. Si se aííaJc una IWl.]uei'ía canlidad al aceile [¡,¡sicn. alivia los dolor,~, i1rtirlllarc~s y 1,IS aguletas; estinlllla 1:1 dime,is y facilila la diminari(ln de las a¡'Ulllul'IC'ione" de líquidus en ca,u JI' insuficiencia circulaloria en l'ls extrc'midade" inkriorc" o la .,;c1ulitis con pid Irí,¡ ,11 ¡a,·to, A rwsar de que es IlTla "s"IKia I~rmira. li~nL" rropiL'datks 'lIlti Idnilc, y sc usa p'II'a el lmtaIlIielllu de la fiehre malClric.1. La a,:l'i{,n térmica. eslimlllan\<: e intensa. también se rdleja en Jil psiqu", l.a pimi~nla pued~ cslimular la-' actividades y las IUn ciones cerebralcs. daIldu vigor y fuer/,a a las iJeas que esl,in "frí'IS". devolviendo e1";\lI'ajl.~ y 1'efor/ando la menle En Orienl", los mllnj~, p"regrino, aprove chan su acción polenciaJora de ,'nergí'l masticando granos dc pimienta durantc sus largos peregrinajes a pie, La esencia t:1Il1hién li"n~ pro piedade-' afrodi-,íacas y aUlIlenla la libiuo. I'or analogía a esla idea, se mili/a para recnknttll' un deseo que se ha ""nfriad(J» o para dar fuer/,'l a las per-'lln'ls que ,c -,icnlen líllliua, e inst"guws,

La" p,'r"ulws coléricas, c'rcsi va mente impltlsivilS. fogmas o rdosas \khl~liÍn evilarlo. pl)]'(111e en e'~ caso las ru.liidade-, marciana" ,e po(encial'ían d~ forma exceSiva, La eselwia lambién licne ]1nopied:Hks :Ifrodisíacas y aument:1 1:1 libido (~n el sentido de eslillllllar uniJ 'exualidild mils i1gre,iva. ap'lsiollaJ'1 y vulciníca, lípíel de M'lrle. Una nolahll' heri)(ll'Ísta milanesa romenta que la m'lyoría d~ comprildlllas de ~,enci:l de pi mienla negra c'omll rerful1le rersOlwl son Illujnn a las quc In gusta cxhibir una scnsualidnd muy a~resiva, En laks caso,_. 1" m{¡s indicado es un'1 ~sc·nria m{¡s ínlima. como por ejcmplo, la de lavanda o ro,a, cuya energía no irrumpe de una manera tan viokllta. tal ";OnlO han~ la csell.,;i¡1 (k pimienta. Ikdndolas. de ese mildo, a una comlmi(lll más profunua con 1.1 auléntic'l felllilliJaJ,

Pogostemon patchouli Planeta regidor: Sol. Propiedades: afrodisíaco, antidepreslvQ, estimulante, sedante, antipolillas, antiséptico, antiparasitario. cicatrizante. ahuyentador de insectos, anliinflamatorio y desodorante. Principales indicaciones: ansiedad, depresión, estrés. disminución de la libido y problemas de la piel.

1::1 aroma inconrundihlc del pachulí. por sus c'lraclerísticas par-

Su olor. denso y pcrsisWlltc. adiva reacciones pt"rsonales:

ticulares. no admite un término medio: o es muy apreciado o genera unu especie de rccham, Ik-

para los amantes del pachulí tiene algo de salvaje. de agradable aturdimiento, es sensual y c,(illlulanle. enciende la im
g'lIluo él llIokslar mucho a cicr1as personas.

Pachulí mlisfcras oricnta1cs densas y l:argadas de perfumes, Lie espceias, de misterios y de eIlwl:ione,: para ,us detractores, recuerda el olor del moho y a la humedad que cmana de lo" vicjos haúles. Aparlc dc las nlraclcrístk;¡s intrínsecas Lie nlda esenci'l, las feaccione, individuales re,pcclo a los perfumes varían de una persona a otla y dependcn de las cl1llH:;iones y de 1m, recuerdo, que durante la vida se rc!:Kion;¡n eOll un Liclerminado olor. El efecto fuertemenle ai"rodiSí,lC() del padlulí, f'-'l:()]lOciLio el1lre sus pmpil'dades, no puede cllllsiderars.: ddil1itivl\: ya quc puede s.:r cmhriagante y eMimular la lihido, o cau,ar l1áus.:as y ser nwle'>lo, Por esta WdHl, es recomendahle rt'alirar pruehas antcs (k rcguladr,ar la administ.racilin de C,t,1 es.:ncin. No ohst.ante. las pmpicdw.k., dcl pw.:hulí sOllmul:ho m{ls amplia,. Es uno de los al'eite, lllás úliIl's para cl ,istcma nervioso .:n caso de prohlemas enwtivos y de ansicdad, rst.a C"clKia. por su car{)cter ,olar. es hínicl y eslimulant.c. \~n caso de depre,iün y Lie lelllilud menlal. t'n cuyo C'ISO ayuda a ct\llccnlrarsc. en c'lmllio, es sedant.: y equilihnlnte en ca"lllk ansiedad. Es muy h.:nc1icio,o para los pwhlenws de la piel: desempdia una acción 'Illliinnamaloria cn dermatitis, acné, grietas de la piel y quemaduras. c., bactericida y antirnic6lico en infecciones yen micosis cut{¡nens, Si se masajea con ¿lla /.ona abdominal es astringenle eH l'aso Lie diarrca o hemorroidt's. En Ori<;nte se utiliza para inhihir cl vcn¡;no ¡;n caso de mordeduras d¡; s.:rpientes vcnenosas, En nueMras latiluLics, se ulili/.a para mnIllener alejados los insectos y en caso de picaduras. Es muy e/icaz contra las polillas y otros 1ll,CCIOS,

Rosa Variedad: Rosa centifo/ia (flores rosas). Variedad: Rosa gallica (flores rojos),

Planetos regidores: Venus y Júpiter (la rosa rojo). Propiedades: antiinflamatoria. antidepresivQ, astringente, ligeramente sedante. afrodisíaco, cicatrizante, depurativa. hemostática. antiespasmódico. cefálica. digestivo. tónica para el aparato cardio~ circulatorio. poro el útero y para el tubo digestivo. laxante. hepática y antiséptica. Principales indicaciones: depresión, problemas nerviosos. cefalea. estrés, insomnio, impotencia, frigidez, esterilidad. problemas menstruales. tonsilitis (anginas) y dolor de garganta. estomatitis. gingivitis, bronquitis. palpitaciones, insuficiencia circulatoria, congestión hepática y cuidados de la piel.

La rosa es una f!ur de traLlición milenaria. tlor de los dioses, nac:ida, según la mitología griega, de una gota de sangre de Venus o de la sangre de Adonis. joven dc e>:.tr'lmdin'lri'l helleza que amaha a la diusa, y para los úr'l~s del sudor de I\bhoIl\a. Aparece citada inlluJlwrables veces en 1.1 litcr'1tura y en 1.1 pocsía. ,~shí presente en la 'lrquitectura, en las artes, en la herúldic:'I. 'Isí l;OIllO en la alquimia, en 1.1 magia, en 1.1 mcdidna y en los cosméticos de la Antigücdad. Es una flor repleta de simhología, Por su gr'ln helleza y fragilidad es símholo de la vida misma y de sllcaduód'ld, Es prenda dc amor. emblellla de la efímera hcllcla fcmenina, y tamhién .11egoría dcl itincrario espiritual hacia 1'1 divina s'lniduría. l;omo fue illmortaliz.ad'l por Dantc. en Lu f)il'ina CUIII<'
Rosa damascena de lo, huscaLlores de 1'1 verdad dc todos los tiempos, En ¡;I mismo scntido. la ro,a en el interior de la cruz se eonvirtil) en el símholo de la fraternidad de los rosaLTUl;¡;S. uno de los m;ls collocidos movimientos o(:eidentale, iniciáticos, Las espinas puntiagudas representan las difi¡,:ultades que hay que superar en el camino hada el conocimiento, En las Ml'ltllJlor/;),"i,,' de Apuleyo. Lucio transl'ormudo en asno, tras muchas peripecias que le l'()J1· dlil.'en a un progI'l"sivo pnil.'eso Lle l;ono¡,:imicmo. puede recuperar su a,¡leelo humano '1 través (k; l'Is roS'IS de la gran diosa ¡siso

Para In... rullmnos, la rt"Ol, creada pur Venus. era un :-ímbn10 de ft:ollldidad 'j pms~ridad. Utili/ahun CII(ll'"ml: .. canl¡da(l.,;.~ d~ p¿t;¡Jos de ru~a dur-...rlle 10:b:mquelcs y fiesta... que se loo/ah:m sob~ Ióls mesa.~, por d sudo y sobre ]¡IS cabc.-Las de 10:- huéspedes cn ...ellal de hit:nvenida. l.os cOfllensalc.' lli:vahan ~obre la cahc/.i.l corona, hn'ha, cOIl ro,a.~ JX'ftloC ~e nm,iJaaba {1m: impedía la c111hriaguez y ;¡kjaha d dolor dc caht:T.3 debido al 1.'".\ceso dc vin". aromall/.adll de forma nalur:tl :1 l;¡ rmOl. En el {'aso del VillO, creían que ayudaba a impedir que lo, M:C~IO:' deFr... n de scrlt. pnr beber demasimln. l"k lo pmhlno a lo ,agrad,l. 1:11 los cOllfe,ionarios a menudo pueden (lh~ervarse rosas talladas, {'{linO ,illlbolo de .~iknci(l y de secreto. U;S helios rose(onc~ de vidrio emplomado de{~o(lln la... fachadas de las allligua..s t:ab..'t.Irolles gOtIt:as y :Iluden :11 P:Ird.Íl>O y a la exi.~lencia de la vida elema. Por Olr.. ~lrle en el ROl>ario la fUsa".; vuelv{' tlrolcitin. míent........ (lul' I:n nombrc d.: 1..:- Ils{'lIdo, herülLlin\.. de la mitiGI rt>... a hlan..:a de Ins York. y de la ro,a wj>l de lo, Lam:a~ter ,e con,umaron sanglicnta~ hat¡¡llas, antes de ¡11I1: la.~ dllS mstl~ ~ unit:ran en el c.~­ eudu de los TudoL La ro~o c~tá hajo el d(~minio de Venu" qUI:. en la esf..:r" c~piri­ tual, represenla I:l. armonía ). el equilioon Tiene una fun":kín eA~ qUlsil:lInenlll femcnina que miligOl. difcrend:l y depur... El rosnl I:S ulIa planla \"I:llusi¡¡rw por eJ(..:elen..:ia y pllr elto tiene cualidades refn':'eantl:s, depurativas, .\!l(iinflamatoria, y edulcorante.'. V.:nu~ rige la reproducción, el pmeel>o de l·Olls.:r\";)eión de la GIrJ. la circulaCIón venosa y ltl~ órI1anos gcner.lliores inll·mu:., la armonía y el ritmo dell>;,tern:!. La e~cncla de rosa tonifka el sistema \'a.~cul:lr en G1MI de in,..uIlcil:ncia \'eno~a y d apar.ll0 digesti,'o Illl C¡N) de nauseas )' dI.'" mala digt:sllón, eSlimula la pm~ ducei6n dI: la bilis, descongestio-

111.1 el hi¡;;uJo y e(.mnate el ll..tfCiiimh::nl\l, Tr¡¡dicionalmente. 1:1 rusa .::una dc la~ e."I:nci...~ mal' n.:1:H:kJnadas con el aparalo ¡,¡.:nilal femcnintl pue"lo que regula el CIclo menstrual l'n ca.'i\l de mensIruaci~lI1es tlolorosas y abundantes, tonifica d [Itero y. por su .lIel.'lO a'lringente, pn:viclle d prolapso, Tomada I:n forma de inhalacione~ e." 30liséplil'a y anliinllamóllOTla en e3SO de infeo.:cinne:de la... vía\ aércóls. Medionle .:njua~ue~ )' 1!ar¡;ari~mu .. es úTil par.! d dolm dI: garg3ntll. la gingivili.. y 11I ':l>lum:llili~ (la mil"I euu ,:sl"u..:ia de rosa se utili,-óI p:lra
recull'emr la fr.:scura y ;1 !Unificarla, Si el agua de roS:l repr..:~enla el U~pc{'ilt mas ligcTU. {''IlIlO el TOdu que M: p'n;;\ soorc la piel. el aceite. al ser algu más 0.11:11"0. '! pur tamo más cnrpor:!!.. 1>I:netrol en 1II:lyor pH.fundid(ld, ;1 la vo. ljue sUllvi/.a y duk¡l'iCll ';UnJO si se IrUI;¡se lk una cariCia. Cu.riljuicl' piel. por lIluy irrilada, can,ada Il «c'tre..;uJa" (IUC csté, se alivi.. ~'on las "-carid;¡,, de la fUsa .... reo.:Upcr.1 1.. l./ue pi"n1e 1;1>lidiau:1II1enlc. SI: {'alnl;l y se rL't:lluilibr". El aceitc dI: ".'I"n,'ia do.: rusa es, junm l;{m d ja/min. un predo.." ó1liad{l para d trJI:llnkmo de lUdtlli]ltl de pide,. cn lX1rticular C11 ]Jwblcmól' de :Icné rosúceo, y por 'u efedo llstringenk puede prcvcnir las arruga,. Esl,i l'ec{HnCIl,lado para p¡ck.~ a.,fídi,;a".l ell({~edrla~. Si ,e usa mczdóldl1 Cl1l1 ,,;relna~ t' Illóls'::lrilla." de h.:lIe/a y 'o(" ólpllea ~·tln un ma..aje en el {"ucrptl u en la ("ara, pr",~iefk.~ el envejccillliCnlu y tu, niliea l,,~ Icjidos, 11;1)' 'lile Tt.'Ctlrdar que la aulémica esencb dI: rn,'a.._(Iue so: pr,;paról prir\,;ip(llmel1le I.'n Bulgaria, Turqui(\ y Marw{·cos. cs IIIUY {:ara dchido ,1 la b:lja rcntahilidad del rm(:cdillliC1lto dc ex IraCdlín (para {,hl..:ner ulla s\lla gota ~c nen::-ilall mus de trt"inla rusa,) 1:::1 óln'lIla tic msa, un {vlI..lilu)I:n-lo: ill1¡x>-rtantc tk muchtlS" p,,;rfumes. en Tt.'3lidad el> un preparado l./ufmic.. nasadl' {'n un m¿IWI' ..ml¿linl )" Cllrece pur Cl.mplclt. do: 1:1 hlCl"la \'11óll ¡Iue car'lclel'ila las c,enl'HIS natura!cs, A mcnudo, cou ClllOl1lbre de acllile cscncial '1: \'cnden rrodU{'l1)~ qnlélinb u ('lras cscuda, má.s harata... 1..3 ml>a. d j:v.lnfn)' t'"I ;v-ólhar :.tm la... !res mcjnrcs esendóls nor,!.Ie¡;, las má~ ddi';óllhs y también las más cU.~lu.'a..., LIS trc~ {'omp;!rten ulla alta alinidad con la I)lcl. Si st" IIS:l11 eu muy pequen:,¡, pmpordolll's (un:1 !i01a) enri4uel'en cu:i1quier Ir;llamiell111 de belleza par¡¡ la cara.

Romero Planela regidor: Sol. Propiedades: estimulante general, ener-

gético. tónico, antiséptico, hepático, antirreumático, analgésico. digestivo, sudorífero. diurético. antiespasmódico, eieatrizante. estimulante de la menstruación, antidiarreico. astringente y también afrodisíaco.

Principales indicaciones: debilidad. exceso de trabajo físico y mentol, estrés. Impotencia, frigidez. depresión. convalecencia. cefalea, palpitaciones, dolores reumáticos y musculares, gota. hipotensión arteriaL problemas de hígado. mala digestión, colitis. diarrea. meteorismo, hipercolesterolemia, gripe, resfriado, tos. dismenorrea. problemas de lo piel (acné, seborrea. caspa, etc.). caída del cabello y pediculosis. Precauciones: evítese su uso en caso de epilepsia y durante el embarazo.

En UIlU lle lu.' capílUlos de la, dc Ovidio 'c cucnta la historia dc la princcsa I.C\1c(ítoc, hija dcl rey de Pcrsia. de 1:\ l.Juc se cnamor{1 Apolo, el tiio, tiel Sol. quicn entrl) nlIl eng;lño, en la Iiabitacit'ln de la joven y la sedujo. El padn.~ castigó la dcbiIidad de MI hiJa con la muerte. Sin embargo, los rayos de sol irradiados por Apolo cn su tUlllMI'fWllPrfil,I{'

Rosmarinus officinalis

['1;1 lI';ul.,fl,nllarllll ~I .:ucrpo de la ;\l\"~1I y J¡¡ nmvirlinnn en IIn;1 ~ffulll;llb p);lIlla ,.1<: wlllen>. que

una~ ~"tl."

r.1 t~'TT"Il(> <'11 <'1 qllt" ,e [llantah:1 'l~ <:lln,iliaaba trlldic·ional· mente emno l\ll lugar sagmdll )' mudl:ls fI'Ikillla" ellfmlows <"'I!lenían, mlcm:i" lle 1" planT~I, un pelli.f"I' de tiNTa "hlenid:llle 1:1.,

en 1",> sicne.... en 1:1S y h:lJI' I¡¡s l·:I".úb¡k" na~:lIL'''. aClllllplli'1:ld;l'> "e UII sua\"e m:l'>ajc Illniticall1e. El IlIclahulISIlI{' hcpálieu 1;lInb"!:1l rc:...:ciuna en~cguida con el "'meru. que tielle un electu rt:~u­ lauI.r y desiuIII.\ic:lm..: del hfll:l,11'_ ¡antn en Ia.s l-¿lul ...., \"("'1<1 en 1;" \'1;1, hihar...s. La <',en,'í.. 1'1It"· ek aplic;¡rsc en ';1 I.una ht"l'~itll.'a, uundl: l'M,mub el df\~m.jc bili'lr, ..yuo.!:I en la, lupcn:nleskrukmi'L'. O::.,limula 1:1 tligC'lll'.n. 0111difica la bili" en pn"'CIR'¡" de dlruJo"'. Nu h:1Y 'lue aplil-ar uunca nmnd,l l~xista e.\Ú'"u de hilí~ (;<1111" en 1;1~ hepa¡ili". ell,q" eu lu" {lu", .,í cstán indlc:.dlls II{' ~Sl'lll'ias de limún (\ m;1I1IIIn;1I11, b alltie,pa~m6dic() y alllis':ptico.::n <::1,(\ de intl'C\,'i"l1L'S intes tinalc,)' diarreas. r.s litil 1l1,~d¡allt" inhala.:iulles ell C~I;'¡I dt" hmnquilis y ~rirc. Puede aplie;¡rsc [lllr "Ia ,~\la­ n~. ell l:ls arlicubl'ione~ en ca,o lIe gulll. reun1:llismus y úolor... ~

f;l1r.:e".

Illusculares.

~c ~·ri
h:Kla la lul.. l.>t: l'sll'

~~.

deriv:I la eo'tumbrt"

miln.

mlli'l~L·,"

fI'malla ,k ..:ulli\"J.r pl:lIlla.' de TIlm~'r<' "uhrO;' las tumh¡¡s n.mo

'ímhl.l'l do.' illlllllrt;¡lllbd ';11 ~~linkll(lgí;¡. d... , ..s IIIea dul.furJ. }' >ó.iIUtl. 1:.1 "'n"-"IU crcl'e ,k forma l'~­ p,'Il1:illl'¡¡ ... ll h" CO"las m..x!¡lcrrj1I,'as y '11 pr<:"M:nna SI... mpre ha ~!l111 ~·,m.,idel~lda J!'usiliva para t:l hmllbre. D.. h..dlU. un edH:IO pn\llml¡';;l

qll'~

d alma Je la tierr;\.

P:lra l'lS r.... h1t"m:l~ d... b piel Y del cu...m eahelludo e~tinlula) hmpil' I:n "::1.'.1' tic ,Sd""lTC:I. l'a,~­ 11:1, Jehlhdad capll:u u Ilcn':, I:.n CSlll~ l'a~l" c" útíl clIIplc;u Cllmll l\íni<'1I el ¡}!!ua anllll:ilin llo1eni· Ila cid Pllll'e'SU ,,k úL"slilal"l'lIIllcl

l)chiuu a 'u persislellll'lllnr, el ro!lll'nl tlclll' una eU¡lhúaú e\"I<::ld,II';I 1I1lensa ¡,u...cita d re:· ";u~'nl,, lid :lIIUlr} y Sl,' u ..... lhol en la l1la~i:t IUI"IHI>I;.I P¡Jr:l enGIllI;IT d ";,,r,.tl'1\. Su amma e.\ultante ~e hadll lI"I'ir.u'~. lo" rnd:mn'.lil"l'~ parJ Jllvil.rlc~ el ah,.;,. 1..:.1 e"l."lC';1 de fl'IllCW e\ qui/..:i la mi' rl'pr~'~ent.l1i\'a de la~ I'<:rIl'lledellll's a la famllm d..: las 1;lhi~.ua'. que t.:"mpr..:mlc num...n"I'" plall1a~ li..:a~ en al"\:ile~ elére,.... 1).: h,'ch", t(,.ja,~ la.' labiada, ,·jet-.:cn ulla :u:cilín de rcflll'r/.o "pll1"~ L'I ego de'l individuo, v(1l· vi,;ntl.. lp Ill~is lesi>tcnte ;¡ 1:1s vi('isitutks tk la vida al fav"rl'.:cr un al1lulIamÍl'nt.. lk la ¡Jer,pna Iidad. t-J n.mero> :mm(~nla I:l fuer/;l ....'I''''iw:1l y conlrihuye a manh:n,:f b illleg.ridad IJ<: 1:1 más ínlim;l esclll:i~., cuandll L'~l:lmo' M1IllCh· 11"".1 .'lluacionc, Jc grJ.n ll'nsitÍn )" '1 un., ."Cnlimn~ ;mínlkamem... J.:l.ih,·~.

<.'1'11 su aI.-.... lún ('~hmullmle ge· ner;ll. I:Ull" en d l:11r.v.ún, n:nlru

L'...cnl"i:ll Se.\U:lllllenlc. clen'e un;1 illfhll'lM,;r:l "Il~rillf..:n 1:1 nmjL·r. de la mi",n:l funna qUI' la ajcdrc;l. \.u'" labiaJa. sinlolli/a rn..:jnr l"un d h'lrnhrc. El mmCHl pr.lV....·;¡ d allllll.'lI tll Jcllllljn ~:ln~lIinelll'n la /.Ulla l~lvic'l. de forma '111<; ,*'rC\,' IIIW Ot~L"¡I\n tunilieantc ell los (irg;lIllls ~cl1itall'''. l'en, <:lImo la S;IT1gl\~ t~lmh¡én es portadu]a ue l'lm l·lL'nei'l. r..:for/ar{1 la "pr""l'IIl:ill» <'ll uil'li:1 lona, hlleiellll\l qu~ 1:1 mujer se vucl";1 mi';' :lcli\'ll )'

:lCl'ilC

\'II:lI¡lel IIIf1ividu'l. ú'rnl' en el

1101.. lIIelahlÍlico rcprc"... m;,JII [l,nr d hígado,

a~í cmn..

cn I;l cI,r· la glándula II"c ú.ntrula 1:1 e:lpacid:ul .l<: adapta('¡¡in)" de rc,¡slclwia de un imll ViUlIl1 al cstr':s, el rOllleru aurtIer\l~1 la fllcr/;j y el ".~ntido ue itlt"miu;lu pcrMmal y restituye 1:1 encr,\:(a Y las gan:ls de h:I",-:r ~.(\­ ~a'. Enriquecer el h:ulo (\ I¡¡ duo dw lIIalin:lh.>~ con una~ ~olas de esend:l lle rnmern da ,'nef1!ía }' e"Iimul¡¡ en ~ran mcdida el ('r!la-

lelll "uprJ.rn:ual,

nisl1l\J. Tambib¡ e:1l CL~{) de hipuknsi6n ¡u'... rial. cefalea. l"{1Il\'ale' L'encia, perdida d... la rnt':llwri .. y de' la capacid:lll de apn:nJi/.ajc: u t':n1U!ltCcíllllenl..., L'SIán ;rnJ;¡;ad,1~

PlU1il'ip;lti";1 ¡¡lIí uUllIk se mUI:'1m insalÍ!,fedl:l u t"lm e"cOlS:! IXlfIit:lpadún. euyu tJri~ell rt"~lue en la u¡-hilidad de S" pWl'il' )'lJ " en la cxcc"iv:I agre~i\'idad "e,wal dd t"lllllp:lñem, pur l¡. \Iue b mujer ~e de:ja supcr.1r en.:r!:!':licamente.

Salvia officina/is

Salvia Variedad: Salvia se/orea. Planetas regidores: Júpiter y la Luna.

Propiedades: tónica, estimulante, antidepresiva. antiséptica, reguladora de la sudación, desodorante, depurativo. diurética, antiespasmódica. astringente. digestiva, estimula y regula la menstruación, afrodisíaca. Principales Indicaciones: depresión, estrés, frigidez, impotencia, agotamiento. problemas menstruales.

menopausiQ, reactivación de la circulación, bronquitis. digestión lenta. hipersudación. estomatitis, llagas. tratamiento de la piel grasa. caída del pelo, desinfección de heridas y úlceras. Precauciones: no debe usarse durante el embarazo. La esencia de salvia officinalis contiene un principio tóxico, por lo que la aromaterapia se decanta por lo Salvia sclarea.

SeglÍn 1" milol"t:'{,1. ¡.eus, fll'~ alllalll
Ll salvia lambién se r"laeiona con la LUIl'1. Sc trala dc ulla planla de virtudes fellleni¡ws con una (untlolaeilín lic' fucua y adividad, I.a salvin eOllticne susl'lncias dc ncei('lIl simil:ir a lns horul()nas que se han d"mostrado útiles ell nludlas cnl'crmedad"s del aparatll r<'¡ll'UduCIOr ¡'emcnino, cumo las disfunciones ov,iriC.1S, prohlelwl.' mCI1'lp:iusiulS, illlcCTioll<~s vaginales, síndromc

prelll\.'llStrual. alllellorrL"I, irregularidadcs menslru.lles y eslerili· dad. I::s ulla planla dotada deo :Klividad madur.ld(lr.1 yestr(lgena. Sus hojns dc eolor plateado ulllti,~nen susuUlcias capan·s d~ r~gubr los prn¡;csos g,~nilales feIlIenilws. La Luna. "n nueslm cielo illlnno hecho de órganos y fun,'iones, es el principal plancla regidor de la saluu de las I'unei\\IWS femcninas. M~di:Jtltc una (i'ana o un'l tinlura de salvia, podemos ap{ll1ar a nuestro organismo estas fU,,17:lS l'<Ísmic'ls ~,p~cíl'icas, l.Jue cexprc._an cl llliSlllll lipo ue energía ¡le órganos o funciones correS¡Wlldientes al cuerpo. El an~illé esencial, resp,,~'1
de ncrvi
)'c.

\, ". I' \\ ",

\

/

, !

I

\l'V \\ ',,- \

\,

"

Santalum album

Sándalo El

Planetas regidores: Sol y Júpiter. Propiedades: antiséptico pulmonar y urinario, tónico, afrodisíaco, antiinflamatorio, diurético. expectorante, cicatrizante, tungicida, bactericida, antiespasmódico y sedante.

Principales indicaciones: estrés, tensión nerviosa. depresión, insomnio, infecciones respiratorias, infecciones urinarias, tos y tratamientos de la piel.

~()ndaj(ll's lIn

(¡rhol originario

d.: la India, conocido y cmplc;luo d¡;sllc liempos muy relllolos por su preciada madera, perfUm
lt"rmila,. por lo que s,~ ulili~,¡lh¡l como material de nl(lstrun:ilill y como in~icns() durantL' las ce· n:monias rcligillsa... Conlinúa l'lIlpleándllse en forma de haslom:illos finos para perfumar el aire, pueslo que eleva el t"spírilu y favorece la eOIlccntraci(ín y el recogimiento. Se ulilizaha mucho su aceile COll fines ,-osmélicos y nH'dicos. En la aclualid'ld, fOrlua partl' de la composición de mUl-hos perfumes por su capal-idad ,!c compcnl~lrilcilÍll con mms aro mas. Su amma suave, lciioso c inlenso, aclLla en el sistellla n.::rvioso, calmando los ,~s1ildos de tensiún neniosa y favol\~eiendo lil rl'lajaciún. Es una de la" esenci'ls Inús ulili¡,adas para l Sil ocndieios;1 aCl'iúlI l'ut,inea: ayuda a malllener la piel e1'·lslic'l. hidratada, y l'omhate la-' im[1l1rc/as, elimina el prurito, las irrilal-iones y las inflalllilciOlws. Se aconsejlIl'ls de hrolllluitis. dolor de garganla () los, Atlemús, cs eXl-ekllle para Iratar dolencias cn las vías genilollrinarias, cn l-UYO caso calilla y dcscon~esliol1a las mucosas in!1amadas. Talllhi¡:n favorece la digesliún y es anliespasm6dico y aslringcnk ,~n caso de sufrir colilis o diarrC,-L

Ajedrea

Satureja montana

Variedad: Sotureja orferue. Planetas regidores; Júpiter. Mercurio y Marte. Propiedades: esfimulante. afrodisíaco. antiséptico. ontiesposm6tico. astringente, ontifermentativa y expectorante.

Principales Indicaciones: agotamiento, descenso de la libido. digestión lenta y espasmos intestinales, Precauclon.s: es irritante y no puede aplicarse directamente sobre la piel: utilizar en dosis bajas.

La aj,-Jw.,~,.

un;1

hil'l'h;l afl'm:íli-

l'a mil)" uliJi/.:.ua ,'11 la l"t'l:in¡¡ pur

SIIS propkdadc, ,Iil!,~slh·a,. y .111lÍl,j1i"::I~. lIn,l mfU."¡"fllk I:ls ,',1rula... tlurtd;I". ;111":.. n ,k"ptl<.'." d,' ,'umer. lia<:ilila 1;. digo.:,"il"n. 0.:,11mula la prm,Jun:iün .k la l'>ill, y prc"i<:lI~ la... f,'nn,'III¡¡óullcs m l,'slilmlcl<. En (l>fIn" ,k infusiún l~sl;i fl'l:nll"~lIll:1ll:, illrlusp 1~1l rll~lllk doh'I'l'~ ¡;:\~lI'i,"" nrn'h>sm. diarreas. ea]amhl\:s .\hdollli1I:1lL'". parú~itm illll'slin:lk" y (o~ I.a escm:ia (jelle .:apaeidadc" ant;lllin{lhiútio.;¡l~ illdu.'" superiores a las ,k hs drm,is lahiada" (lomilln, n'u,,'I'l.' lllnrt" fal i!o!u;11 II1Ie la ~;lh'i:l)' el I'l.lllh;r,' innuyen ~oorc 1(1<10 rn 1;1 C,'''~Klu­ r.J femenina). La ajellre;l. jUIIl'l ,1 1;¡ IlIl'urd, ell\'nlvÍ:J el lir~~'. UII:I "ard que IIn;¡ha el llius D¡"lli~io (!:lan'), La" naclIltcs. ;1I1l':~ de ahando1I:1rs~ ¡¡ ~u" dalll~IS "lIvaje~ y e~­ láliea~ de Ullilill con la divinidad. ~l" go!p....ahll!l nlll el lirso >' <.lespués ,'lllp,;¡nh:ln;1 dl:scm:adrlmrSC, ahandon:inJns..: a 11Im ;llcgr.... cmhriaguo.. El I'roll'in R:K" g.,l_ pe•• un;¡ nll"'. para que cm;¡nar..l ,·irm. E.sk era d 111s1rUlllcnln que simbnril.aha Ull~1 fUl'f/;¡ al·I;'·:I. lIuc impul.sabil a 'up.:rar la normalidad .... n!llli:ul;l. apHl\·c.... han1.1,. I;¡ vid;¡ nm ;"'idc/, cn un:l cxplosión Jc vil;1Iid:ld y de mísli.... a

r"munira.... llin .... on 1.1.• fll,:O,IS l'IiSllll ....as. I.a :ljrdn';l es I1n'l III.u";! nI.i, N..,,! ál.:id:J. fucl1r y ~fC'si\''', Pul'· I~ 'KlU:lr rn la ....s!L-r..l cterca f'lk...... III
individut•. E1ltrmilltlCt'I6'K:u<.lcri\'.1 \11:1 gri\'~" Ii"(I{". llu,: .,ignifi,·" hilis. El hí~:IoJtl "Sl:l fd~ÓllU~ld" l'llll la fllrr¡;l. t:1 .:or:lIl'. 1:1 Impc·

lUtl~id:ltJ. 1:1

r..lhi:1 y I;¡ l';¡paL'idatl

de l'lfllol!ll,'ir y 11.' aL'Ulnular etlt:r· gia, t',.\i.~te una rt:1;¡o.;i,in enln' d funo;lllll'lmicnltl de la hilis y el dI: los (i'l!aJlt'" .¡,:~u;¡Ic,s_ l.as plamas IIIIt: illnUY':1I ell d hí!!:KJo innu)'l'u I:Ullhi':ll CII la fun....i..m '-t:.\ual, La ilj,:oJn.~a "YllJ~1 ;¡ I:IS per.'I!Ila~ 'Iue tienen dilkllllilde, para e~pl:ri. mentar el :t~flC"'to físi ..·o )' el ~c· xlIa] rkrivilrh, (k Ia~ relaciolle" allllll'(",a", PCI"t'Il'" qllc a illClILidu prescm:UI scííilk~ dc GIIlS:lneltl y a~"t;uuiL·llh'. Oc"idn a qu,' 1:1 rs.:llCl:l a.:liv" el IXllo bili;!r-olleriOI \11<:1\'t' a I:Is r":rsonas m.·h IH" Ilamahlc.._ e impclll'lS:L" 1..-IIICI".I.1 \.U e1...,!!';¡ \ il;¡l)' la dio.;:¡ó;¡ lisio.;;¡. Quien /Cllga nco....:s"lóll.l de ~r m;¡'" ..diouisiil<:I'" puede inSplr;¡r.....' iliiadiC'lIdu ':st:1 ':I'encia l,'nil·a y ,:slimu!:mh; micmra._ I,lma un h:IIIO y mili/M la pl:llll:! «'11I,' hin!>a ar"m:llit'a ..' n I;l~ nllllÍd~h.

,

I

Sfyrax benzoin Planeta regidor: Sol.

Propiedades: cicatrizante. antiséptico. energético. tónico y expectoranTe. Principales indicaciones: cuidados de lo piel. heridas. dermatitis. foso bronquitis, tensión nervioso. estrés y dolores reumáticos.

Benjuí 1:] hcn¡\Jí~ .. un gran árt)(ll 'lrigi n:nio de la India nri<.'llt:i1. I.a re-

..ina dt' la lIue '\.' "l>licn.: 101 e...('lIóa 'l' c~lnl"; lid Irnlll;o oId ;irhnl al qü(" w k pritl.'tkan lIl"'" \:1"-' le" cll el laHI'. Se cnJurú'c al cnlnlf en l'lml:ll"hJ nlll

F,tn r.: .. ill'l

,~,

el aire.

11I1O lh:: I"s ingre.

diclltes d(¡,;<.:o" I.kllall arrcl"iado mdCIIMl'1c J,,"a y dC1>flrcndc su :on'Ill:I. ¡mell",,)" \'igol""""_ s. M' "lfuch:: ala :Iol;nún dd ..alm. E.. cnllodU.. lksd.., la Antigiicll:lll por M" I'..wnll" pr,'plc' tI,u!..::, dc .. inl.::..'I'llllC" y curali· \'il". l.os hahil'\I\\~s J,,~ f"lDrI\"·O ~llrah;1ll I:ts hl·mi..... ill~as aSllir'lIlJ~l d pcrfunw d<.' la I'l:"~m;l ) llIao,.,jc.inJosl: \'~Ill d acó¡c la,~ si..::nc1\. y ¡a fn'Ull', I),,;hido ,1 '1ue I'....C<.'II<.- ,k un ,l'.r:m ;Irhol que se collsil!er¡¡ r~gi­ dD P[II' <.'1 Sol. la c,,:nci:1 l'('IIC<.'IIIra 1:ls caradC'riSlicas Je fU'T/~I. l'alor. \ lI¡jlilbJ Y vi~or pn)pm,~ lk' \'sl:l plallla, I:IIk"rfum<.' l'S \uavc )' agra,I'lhk, Ll ac.:u'>n <.'s 1.111 Ildil'¡jd.. tIuc i\ldus" puci.Jc aplicars... sohr~ la piel nlll ulccraciollcs. 11:1g¡js (1 ,[u<.'lIIaJUl';ls. s.. hl'<.' I;t ~Iu<.' \'j,'rrcni una l'XC..-!C\lI<.' ,!róo'>n ó<.'.Jln/al1l.~ )' rl'j,ar:llh.ra, E. dil'al l'onlnl I,,~ IJwhlcmas rc,~­ p,ral(.rius, Ill~. !:!11¡)C n h....IJ(¡ui. lis. y ':11 inkcciwlCs {k la.• \'í'lS IIrinari:ls cn I"O\'lll;l dc i"r;,...·h.I1CS. h;liíl", inhal;,dml<.'\ (J \,;II",n-';1 Cilllll'S, Acllí'l la,'urahlt''''<.'lllc l'n 1;1 p.illll'~ di"panJ.. l:t~ len~i"nl'\. rcla.r;md'l y miU!l;llId" el l'\'ú'''' <.'slrcs;nllc.1e la vld;l coh. dialla, Un masaje cl1\'ol\'cllll' " un hañu C"1l Ulla,s golas dl' helljui ,kvuclvcn el l',!uilihrin y "''<:011nl.¡Ul a bs [H."''I>oas l'oll"ign Illi,slllas y euu el mund.., J<.' la mism" furl\1;l tlu<.'. d..::sdc h¡j{'\' mi!.:s de 'll1m. el inciens" de Jav¡¡ ClllHilllí¡¡ 4l1elllandu cn OriClIlC p;w.J <:ICal' un :llllhienlc \'llptl."l" ¡x¡r.. I.;¡ lllilnllcstao:il'itl ,k la di\'lIlidaJ,

Tuya

Thuja occidenta/is

Planeta regidor: Saturno.

Propiedades: antirreumática, astringente, sudorífe-

ra. expectorante, diurética. estimulante (nervios. uterino, cardíaco), tónica y vermífuga. Principales indicaciones: verrugas. papiloma, vege-

taciones adenoideas (gargarismos), reumatismos. cistitis, congestión pélvica e hipertrofia de la próstata. Precauciones: puede ser tóxica. evitaremos utilizarla durante el embarazo y en los sujetos epilépticos; se recomienda no tomarla por vía oral.

Normillmenll: sc ulilifa ]l'll'a fu['mar cercaJos y aJol'll'u' ]l'lse"s y jClnJines. J'lda su al1u['a. que oSc'i la t"lllre lo, 1511 Ull y lus I_~ III lambi01l lIi1mado ,drbol Jc 1.1 vida,,_ cu'llIdo l" Jovell tielle' lllW forma pir'll1lidal qUL' recuenJa a la ,kl ahd(' y 1.1 llél ,·iprés. Su IHlIllhl'e. qlle deriva del griego Jimia, significil drhol oloros(H, ll(lI'l'i "lo!' de r,~sill;l 'Iue desprcn ,kn sus IHlJ'ls cuanJo se 'Ipla'>lan, l."" primems esludios en Oc,'idctllc sohre la tUY'l los illicil; cl lllédicu austríaco S'IIlHIl~lll,illIle lllalln (179:1-1 K711. el "pildrc de la honll'upatia". 1.m indianos (kl {'anaeb Y'I lo usahan ("(mm 'lIltics("(,rillílico y, :lIlligu'lI11enlL'. la luya e'ntrah.1 ell la l'Olllp"sici(1I1 de un jal><ítl desiufeelante que se lltilifilhil para prevcllir la' enrel"lll('d;ldl~' venéIl~;I'_

Se exlrae de l'ls liojas y 'u esencia se ulili/.a. actu,i1nwllt,~. C1l 1.1 prepal'a"i{m de 1111 tinte hidn'aiL-oIHílko para ti,'" ill1erlH' (Iue es muy :Ipmpiado. por su al' d,ín dillrc'liL·'l y tlÍnica de la vejiga, en los C'l'OS Je ('istiti", hiIJl:!'Iml'i¡l dc kl pn'lSt.lla e inc"ntim~l1­ ei'l urinari'l: las deeo<:l'ioll('S de hojas y de c"l"loa S(~ prep'lran tradil'ionalnwntc para cl tratamienlo de la tos, la Ilehr~, los ¡j¡¡r{¡silos inteslinales y las infcn:iunes UflIl.lrJas, La luya ti'~IW ulla ,l,'ci(ín csti IllUliltlW similar a I:l del ak~llIror

y algllnos es(udiosl1s le han atrihuido pn'piedad,,, anlilunj(lrale, y allli<:.IIl<:eI'ÍgcllaS, aUllqllc cn dosis elevadas, pucde provoc'ar into.\ic'leiun,~, ,'''n kll,ímCll'" c(\nvul~ivllS y "Ims IrastorJl('S 1;r'l\''-'s. En IIwlll:llcrapia,

S~ r~c()lllie[]­

dd rrilll'ip;illllellll' ~n t~1 lralall1i~llto de las verruga" '1plidndoluloClllllel\\l' l"Ulllll1 pedillO de alg\1d(1I1 cnvudto illr~(kd()r de UIl

palillo y bailado ,~n la ,"scm:ia di luida <1 p:lrtc~ iguclks con accite (Ié almcndr'ls_

Tomillo

Thymus vulgaris Planetas regidores: Mercurio y Venus.

Propiedades: estimulante, tónico, antiséptico. balsómico, anticotarral, hipertensiVO. antiespasmódico. antifermentativo. antiputrefactivo. astringente, antitóxico, antiparasitario, activador de las defensas inmunológicas. afrodisíaco. cicatrizante y diurético. Principales Indicaciones: agotamiento físico y psíquico. hipotensión arterial. enfermedades debidas al enfriamiento, bronquitis. tos. reumatismos. problemas circulatorios. infecciones intestinales y urinarias, dermatitis. furúnculos. picaduras de insectos, infecciones bucales y de la garganta, pediculosis y sarna. Precauciones: puede causar irritaciones cutáneas, por lo que conviene usarlo en bajas concentraciones y diluido,

El tumillo es un arhusto perfumauo que nen~ eSpoIlt,üleamente en d úrea mediterránea y e,s llna planta que pO,sce ulla larga tnldieión, En la Antigüelbd los hosqucs ue tomillo se elJilsiderab'IIl sagrauos, Su perfurm" era "t"I alienlU de Zeus" y ,~ntraha en la comhinación del llamado "ralllilkk (le los dipses". E.stc ramilletc tclIía que recogt"rst" al alha, cuando las plantas alm se encontrab'lll bañadas por el rudo, y eSlaha wnstimido por wmeru. menta y tomillp, al que se aíladía pur la noehc una ramita de hisopo. Todo ello se ataba con tres hilos de hierba trent-ados. Se LTÓ.I que si se colgaha este mmo en una habitad6n, atraía la felicidau y la salud. El tomillo es una plama

Illa~'urial y lI.-1crl'urio es el planeta dc la ment(\ de la faeultad racional y de la nnllullicacilín rúpi da y eficaL La eSl"uela italian'l SalLTnilana aconsejaha a aquellos que se sentían deprilllidos quc se 'll'ercaran al tomillo y quc inhalaran su aroma, de esta Illanera podrí an I"urar las herid'ls del alm.!. La escnl"ia de tomillo es IllUY IHllivalellte. potente y curativa, ('ontil'ne principios 'Ictivos Illuy concentrados, ran'l!l por la que se destila dus vel"cs. COll lo l'ual se ohtienen dos tipos de aceite: el tomillo rojo, que es IllÚS puro y coneentradu, pew que Iwy que utilitar eon euidado. yeltumillo blanco, destiladll dos ven's. Illenos irritante y mús sllave. Las dus grandes cualidade,s de la esencia de lomillo son principalmente S\I t'u<'rle acción e,stimulante gen,~ral y su notahle capacidad hactericida. Como estimulante. ,~I lumillll actlla tanto cn la psique. en 1:1 que de,spierta la inteligen~'ia. la memoria y 1;1 <:apIKidad de <:llnI"cntra<:i()Il, Est:í indicado en ~'aso de agotamiento mental. estr~s II esfuer/.o ex<:csivo, En cuanto a su cfedo sobre la anatomí'l en general, activa la cireulaeión 'Irterial, ele ... a la pr~­ sión, estil1lul;l el hígado. mejora la digestilin, rcfuer/.a las defensas inmunológicas -estiIllul'll'l

actividad de los gl6bullls hlancos-, liene una aú'i(Ín Iigeramentc 'lfrodisíae;l y cstimlllll 1,1 menslnlilción, En l'aso (k debilid;ld física o m<:nta!. L'llnva1ccenci;J, (~,stlld"s de 'lgotamien1ll, conviene tener <:n cuenl'l la sahiduría de los m~di<:os de b Antiglicdad y unir l'Is cnergías propias y los interl'alllhios entrc una y otnl funl'i¡'lIJ dd organismo:l través de L'sta plant.!. quc tradicionalmentc se L'ollsiderIJ mercnrial (ya sabemos quc Mercurio t'lmhién es el mensajcro de los dioscs, el que pone <:n comulliC'lcil·)Il divcrsos planos): tilla ducha o un haiío por la m'lííana enrique cidos con dos got'ls de ,'scncia de t(lIlIilio permitcn d~jar '1trús el SUCIlo. screnar tanto la mente Clllllo el cuerpo y "rcst¡¡blecer las l'llergí'ls», además dc poner '1 punto l'ls funcil\lles sensori'lles (... ista y oído) y dc comunil:,KióIl (!CllgU'ljt"), Pur ulra parte. a e'lIlSa de su extraordinaria versatiliuad. IllUeho mayo!' que el de otras esencias naturales. esta acción ,~sti­ mulante no es rígida. sino nwdulable. pues el tomillu también e.' reequilihrante y sedante en ¡;aso (k insumnio y nerviosismo. Para est.!.s i]](lica¡;ionc.', y (ltras más puede utilitafse en hallo.' o duchas matina1cs revitali/.alltes.

Otro gran pllltl de an:i6n del

lomillo reside en la at'dl'in enn1m las enfermed:uJe.' mkmhian'IS. E" unn de 11" lllej(\fC' anti stptio;us qu" I.":\isun en la nalu· rak7a, lal y nmlll .'1: ha ~I'dioo Ir nXllprobandtl y dc:mo:-lrJndu anlpliameulc en el lranwuo;o de 'ariu' e'IX'nrncnl.I:-. ~u aeth'id;ld baetericida nuuca ,!:.ran número de gtrnlene' p~\tí'gcn"s_ Por lo 4Ul." est,; indielldo para el Iral;unienlO de 111' inl'...eciolles respiralorias causad;!s ¡XII' la hronquitis. la gripe. la t(lS. el dolor de garganta. I."le. Se ;h:on"eja u,arlo lllcJialll..: inhalm:ionc' de v:'IJI'r Y frieeiont'.' en el pl."cho y ..:n 1,1 e:-palda -una n dos gllta:- <,n IIn pllCO de: ¡¡ccite \ t"!!..... ¡ll-. n c'parcld" I."n c:l ¡lire 010 un 1IIfu'I'r de amm;¡s par.t desintco;l;¡r I;¡ hahitad\>rJ de un cnt;,:rmo mlc:nlrJ" dure b epidemia gripal. ..\d\'má,. por 'u cfet-[tI astring.en".:, reduce la pmducci"n d.' rnllel'sa, por 1.. que result,l espcri;llmenle in.lie'ldo en el traliUll1cnhl dI." enn¡;cstiorws n;\saIL's pr(ldIH.:idas por simples r... sl"riat1os y COllarl'\1s. En easo [11: infe,·t:lI.m,:s urina ri;h un renlt'dill crl.:a¡; l"t.nsistc en el"et-tuar un m:lsaJe en la J;Olla ¡jhoJnminal. en d ár~'¡j de la prn)',~n'ibn ,-utáne;¡ del lo \"cji!,!:!._ es t.IeÓr_ soort: b reg.il'lll PÚhIC¡¡, cn la par1c illkrillr dd 'lht.lllmcn; cn la rark \'Cnll":ll. mcdiante un

ma"aje cifl.:ulalllri,l en "t:lltid.l hnrOlrio, para ClIlUrarn:star proIIkm;¡s imc"linak" ,'omll intnxÍl.::lClon"s. krment:lci'lIIe, y csp¡¡smlls. TarTIhién C~ (¡til conlra las t'n¡'crmeJ;¡dcs rcumálÍl.:ll~_ ¡;;¡lall1hrcs museul;¡re.~ y ci:llÍl.:a. Si se aplie·a ('Un una esponja_ con b\'aulls. en ';,mmt de aptil.:adone.' diluida, es muy úlil pard b pid en caso de inft'Cuune'. I"urunculos, acné. l:ortes, picaduras de insectos y dermatitis del cuero cabelludo, dlllllk aetlÍa inciuso durJnte las parasifOsis (piO}os). En li.lrm3 de enjuagoe' c.' desinIc:dantt" y elinlina I¡¡s gingivitis y estomatitis.

fi+

\"/ -. :,¡¡.'I".-". t

.~

~( ;

,f

l'

.

Unona odorafissima

Ylang-ylang dC' inscctu.'. Lb muchacha, de las ¡sI ..., Muluc..., p
Planeta regidor: Venus.

Propiedades: afrodisíaco. ontideprestvo. antiestrés, antiséptico, sedante nervioso. hlpotensivo. tónico y estimulante de lo circulación.

preparJr un ungücllln que

Principokts indlcactones: depresión. insomnio. ten~ slón nerviosa. frigidez. impotencia. hipertensión. taquicardia. trotamlentos de la piel y de los cabellos. Precauciones: lo esencia no es tóxica, pero la Intensidad de lo fragancia puede provocar náuseas o cefalea, adminístrese con moderación.

En ragalIJ .\"fII~'\'''/IIg ~I~n¡tka ..11m cntn.· la~ ll"rcs~. r;s"~ ámol t'Mítkl1llnglnario de A,ia tRlpleal ,. nlhi\'ad. • .:n la'a. SUlllalra )' M>JdagoL"CaJ. n..-.:ucrda a un \aUl'~ lh-.rón l'OIl ho; r.arna., tJirigilh~ haoa ;ll:>;tiO, li~ne grJoJ.:o; flores deIll'mlas de color nlsa. malva ,1

amouill¡., ocpendiem:lu o.k la "ari..:dad. Cuando la l:olur..lo.:L,'n de la 11(1(

c, (:Olllpld.a.

d~'prcn,J~

un

r-:rfum~ im~Il\ll1

y l,.-,w...:terísli\:o. 1';1 c._enria más pn:óad:¡ 'e nb¡ienc de la 'I .. ril"'dau ue llnres amanl!as. Se rCl'01!en al prindpiu ud \'crann_ al alba_ :tille' ,le 'llI~ d l,.·¡,lur dd snl potcnde en C\l'CS') MI pt"rfuIl1C.

Lu c_elll'ia se cxlrac: rnOOianle dc: de,lilaci()11 ell varnr de .¡gua. r.1 aceile ohtenido l,;un la primera p.U"lC d..' la destikll,;¡ún e, d má_ Ilred¡llIu y .<;C lI¡mKl )'lan1,:ylang e:'llrJ. Con la .'iguicllle de,,UIl )11'0(;C:"1

tilndóll. "" uhtR"nCn In' dcstila(h",

en ~'f".ldt' l. ~ y 3_ menll.' aptl.·(iauns. l..a e.'o(,·nda liene un aTUlllll IllUY f1'C","'ente_ usaiJo en rerfun~ría IXlT'.t ..rijar...1In:>¡; perfumr". E.,¡" Onr es muy com>t:id;¡ por l;¡, Pl)hhKinlle" oc la J(llla de ori!!ell dehido;¡ sus pmpiedad~, belIefidn'¡l.' p..1r.l la pid en d lmtaIIticllltI tic dernlalitis y pi"-'aLlun)'

.'iC

po.

IIlan en el l,.·al.'lello l,;tlll el '"in de mantenerk. bonito y 'ann. Lo!l,.·ololliJ:adnfo.:.~ o.:lIropt'(l~ cU[liamn este 11.'>0 ). añadieron el ylang· ybng a la ,'omf1(lsici6n de un accite para el lrulamicnlO d.:1 ea· bello, cono..:id() ..·Oll elllomhre de '<.lCeile dc M'lc01_ar... Al i!!ual IIU': ,lIras t'~I)t:i ..s extraídas de la!- llores, el ylang. Y];¡lIg ejcn:e un potl,.'nte <"fecto de di'lell!-ión !-uhrc ti ,i'lema 1It."r· \·itN.). Su fragancia SU:I...... y nól:i· GI eS'

c:o;lrem:\datHt'll\e agradable

y ejefl..T un .::(l'Cltl r..laj'Jnle y vj· gorl7..C: ha dicho que ",frena la irJ do.:rivJlJ.. J ... la [rus. Imdón... t'.l cfl.'t.10 Cll!rru.lll.... y t..Ic di'lt'mitin se cÑK:OC ,,-·otl más rol· Jlf,IC7 _i 1:1 ~Jlda se mili;-"" en loo.

hañn, (\ en m.L'aj~ ll,."laj:lllfcs. En Indon..,j••..'us llore, se e~­ parcen snhre el lecho nupcial de I,ls recién ca".dos. La """licia es lIna de las m¡j, inJic C(lmo afrodisí'1l'll. útil si disminuye 1.1 Iihido. Tien.: una acci"l1 l,;.i1man1e en el .·omJ.ún y en I:¡ rc._pimción...n caso de laquicanlia y pa)pil~i(lf)es. E, llIu)' útil par..l la piel merliallle maSOljcS faciales y p:.lrJ el l,.·abcllo. COIl el 'in Je rdi.,rJ.ólr y ffl,.·uar ,,'ti c;út.la. En ..:sto, "-'a.....,,, "". ac'Hlst.'ja utiliJ.....el ylaflg-yl.ltl)! nll"dianlc fril,.l;illl~ y llI:asajl.-:s en d c"cw cahdluiJo. lIleJ.dámJnln eUI1 tllr;.s ....s cnci.. ~ aCliva~ eu ..-te "sllt.'Cttl. COI1l" el romero o c1laurd.

Vanilla pianifolia

Vainilla Planetas r-otdores: Júpiter y Venus. Propiedades: oromatizante, encfulzante. antidepresiva. calmante. Principotes indicociones: ansia, depresión. eshés. Precauciones: a menudo es adulterado.

s,: Iraln d~ una [11;lI1la lrcpal!ura p•.:rcnl1<~ \lile pucd..: llegar a alcan/.af 1(J~ :!5 mcl"".' lk altura. )' qUl'lit"llt: ..11:111" ven.k)' gnllldc'- n"n:s l']ane;l'; l"l\CClll" en

Ml:jictl,

JunJ~' I,l~ l;l.llhrícs Mili 1..\ ]lflwl"L'llmc\_ 11l1fi1lalnlO:nlc d cUh¡":l'klf" '\C 'll.1J[1a oc Ir.ln'fl'Ilflar el f1'uku. Lus rrullo" eU ("rma d,~ \"al-

n..., .

S" n'<:llll'ct¡¡1l después de ha-

ber p.::nmull'ci.l.. "Ihr..: la pl:ml'<::S III:'I~,

Se

\Ililifil

mucho p,ira

aWII¡¡¡'

Ij/.ar tal1acm y ,i1imCI1IH~ )' SI.'

cOnlcrdali'l.an las \'alllas . ...:l·a~ (ha~tlln ..'iln~ maITnne,¡ 'J la v¡lirlllhnil lpuh-u hlanco)
o,'

Ir:\II'I)I1r¡;1 ¡¡ 10' mllIllCllW~ \.lui-

r..:' (k);I illLmcia. al pcrfUlllo.:

~(1-

lo,., lk 1:1' ..·,cm:!, y ..1t' Ins pa.~I,,­ It.;..., hadéndnn...' rcln,,:eUt'r a k" placere., .lel pcríuJII \1m!: a Ira_ o \'é .. dc all!una' iU"l"'li"adone, M: ha Ilc~ad., a 1<1 condu,ibn .k que el perhlllll- dc la camilla, junio al dl' la" fres:ls, es el qu..: m;ís j!.IIS1;¡;1 los nilios, Oc esto S<.: ha ;¡provcl:h~\d" illllpliamcntc la indust r¡,I. iInHIL;I\i/ando arlifi_ cialmen\.: jU!!lletcs )' productos ¡lara la infancia. La vía mih imJicIII:1lluln' )" ..1<:lkadll. pueUc .. )o.ua... I/:1..... un" atmlislú:I ten.'oa, n'laj:lr y ~'>rprcndcr :a!-'Tao:!a t>lemcnll' Ilol'lI'LICilllIC" anljgua.~. ""mll1l;1 ¡¡ un :In'jle, alIm'lIdras 4\ lIl' )'1')""h;l, PUI'11..: lni_ li/.arse pa)',) mn~;ljl:s lij!l:m' y en

ue

\'DI\'Clllcs,

i

,

f

'"'-"'----~

-------wr--------

Vetiveria zizanioides

Vetiver rJ ..eh"cr C~ lln~l phlllta hemá.:cJ la Imlia Illcriúiull;ll

Planeta regidor: Mercurio.

nrj~inarl;¡ Oc

Propiedodes: alHséptico. deplJ"ofivo. estimulante de la drculoción, tónico. sedante del sistema nervioso. Principales lndieocfones: astenia, depresión. tensión nerviosa. Insomnio, reumatismos. dolores musculares. acné y seborrea.

...¡

la pl"o<.:t'dcnda gcogr{lfica.

'.,

,/

\\

,, ' 1,

,

\\

l

\

,\

\

\

,,

"

•,

\

,

\

,I

,,

1Il"'~.

J

Su uso ...n :1rtlm:ucmri
I

,I

¡

\

11]',1111<.' CI1

()

,/

J ;

,,I

Pn Oricllll'. lo" Clllllj'! se IrCllI:lll para formar ;¡rlllll;íliL"os l;¡ricc~. lllicnlr~mtlticu~ y ~rhl­

1'"

,,

\

y de Sri LlIIl:l. tlnl'HJa dI.' un cnmpJcjll rnlnlln.lllu .k r:lk('~ blanqucdn;l~ ~ulll ..rr.íncas_ rk ..stas I'C C~II~IC Ulla esencia de aroma inlcnso y kiil''<:'. que [JUede variar Je dulce a ....~n'. según

,, ~,

/\

, ,;'

,

"

,'a"o de:

La a,·,·iún (jll'" rc:\li/a la ,'~'I1­ da de vel;""r \';lríll,'1\ fnndún ,k 1<1 persona a 1;1 que ..... k ¡uJministrd. p"lr In {IUl' hOl)" JIU" prnharla (k rurma nllhvidn:l1. hn alguna.s rcr~"na,. pt.r l'jempln. prcd"miRa el ere.. t" rdaj:ullc y ,coJanl... {¡lIC !le {lOIIClk' ~'llll UII h:Ul" " lIn ma~aj...

p"lr la II"ch l ', ¡m1C.s ,k parn ,·,m,·lllar d MICllU. En Glmhl". en ulras....j ... r...e subre hllJ(. una ;ll'óún liíuica y ,~nngétic;l. t:.u ....,Ie tíj¡inw ,'a"Il, se aCnlr.tl·wr.l.' )" uoll1r~~ mtl....·\lI;J.re.~ y ti<: I
,. "

l,~~tr~~, 1IIicd()~

Il~n,i()llc"

Violeto

Viola odorata

Planeta regidor: Venus.

su asperln 1)~í4Uin'_ La vinltol;!, I1dic'*lb}' scn~ihk, puctk ulilí-

Propiedades: ont¡inffamotorio, antirreumática, descongestionante. antiséptico. estimulante de lo circulación. sedante, expectorante y afrodisiaco.

zar."c ~icmprc
Principotes lndtcocfones: Insomnio. agotamiento nervioso. acné, piel graso. dermatitis. insuficiencia circulatorio. reumatismos y bronquitis.

d¡¡s de la ""islenc.:! y. en p;!niru lólT. h" descn~¡lIi\ls amorosos. S..

Cllllsidcr;\ qu~' '11 ~rfumc ~ fl~­ cunfort:¡ y rduer!;! d cora/.lÍn». El moma I:'S t'Mllli,itamClltc

1,;1 villlcla a ¡~s,¡r de ,,~r un,] 11m l"-""Iuiva y aM.dada ;,Ia nlode,lia, :. Ilwllud.. s.. ;lMld:1 ~'lIn la rosa I:n la Iradid6n lill'r;lna y pt":lil·a. l'n las anes y l'n la ml'1.lil·iIl3 popul:!r. De 1;1 .s,mgrl' de Ad..nis. el ';"mm y ht-rtnIN' .. m:l\'o pUf Vl"nu.~, naci ...rnll rl'".:I' )' ,'illlcl:ls. Tamh•.:u 11I'~l'¡er"ll vil,lda" dela "augre J~' 1\11". mr.. JI"'cn Je gran belle:w. S:lnilkado "-ajo un p;nll. Una ll'ycllda ~\Ierrcr:l euenla IllIe EfeSl', ~J Hud dios Yukanll dl"la 11lil"h'~ia romana. se enallmr{, dc V.~nu,' }' para se dm:irla SI' CUl'<)nl' la Cahl'{;¡ cuu vi"tet'LS. que 111(Ij:ieam':lIl... l"llll\':I\"icl\>l1:1 I;L di",a u.: la IIt·lle/a p:Il~' 'IUl" le ."igukl'iL ha~ta h~ ellt'~li¡a.~ S:tS. ,~r;1 r.:conJau;¡ t'ula A,l11ij!!lcd:lll conl;¡ cahe/a euhierla c,111 una l'
d~

CIl.1 Sll ,ímholo. y a 'ü'ill1<'la do: ":mua'>. UI1 hmll.~\l pcrfulll.... En "1 "'''''''' d,' /l/W J/fI.:hc di" "('r<-'anwnl<" dc la pri1ll,:I"iII'lCrsuna I.jlle VC, Cllllh' le ~LJ' ú~Ji{\ ,11 hada Til¡¡lIi.1 <¡UC, P,,lI' I;l hurl:! d~ un uuenL de un a'n". La vi,'kla liene IIn ahu "igni· fi~':ldu "imbiílicn rd;,dnn:ldn l"\ll ~1I ~'"l(lr" '1u", eslü ""mp"':'''ln ~'n 1j:1I;\lmeuiu;\ por 1"1 'lIul y el ruJo' repn">oelll;l l'I PUl1hl 11.: en cu,'l1lr.. ('Ulrc el lUJO tI..; b p;t.~i\'1I Yel ;vul de la imeligcuda: l~n.' el \';"kl;\ t:lmhi~ll ... ~ d col"r d~" 1;\ ¡lo.'niLCncia)· ud ".."riricio. I.il palillo.d... la "¡,,lcIU e\l{¡ re I;ld~ltl:.ua ,'ou "la p;llidl:1 am"m S;L», .:\'11 l'I r,~cel() y 1;1 Illo,\cslia, pel'" l
1,,,,

klllL"lIiIlO, :1l111q\lC los hnrnIHl"

lamoi¿1I pu .....kn usar C\!¡l C"'CI1l:ia

para lIlas:.j\',. n l'oaiill". induMl para SU:j\li/~lf y mali/.ar lus im· Iluhos de un ..:ar;klcr ruó" (en (',,11.... ea.... lS. a.i;nllr una glll;.:1 c."CI\na~ má." 1Il:1,-..:uJina~J, Rc.'if't-"dl>" b vida :lk~:lj\'a. la ~'inkla a<.:lú.. e-II d n,r.aJ:IIll)' In ~l;ren:L 1.. indina al ;lllmr y al 1oO."nlimit"lllu. 1:JI:nl gr;lCias a b .. n:uill dt"1 ",;v.ul qu~" 'it: .ue/d.. l"'" c!n'jn» (qll~" :libde lIna nula rcfrl''''":lIIICI. ad:lra 1" menle y b h,tc': m:'ts ahien,L, I11Ü~ rellcxiv¡¡ )' s"sq:ada. n:l:lJa y rl" dlln~ las len,i<1lh:S.

,

f¡

,:

1 '" I

I

~l/l ~·VJJ~Vj

Zingiber officinale

Jengibre

Planetos regidores: Marte V Mercurio. Propiedades: tónico. estimulante. térmico. afrOdisiaco. digestivo. antifermenfofivo. ahuyentador de insectos. antiespasmódico y antifebril. Principales indicaciones: dolores reumáticos musculares. insuficiencia circulatorio. problemas digestivos. náuseas. ¡estriados. calambres abdominales. gripe. agotamiento sexual y fislco,

Precauciones: puede ser irritante pora la piel. por lo que debe usarse con moderación (2-3 gotas de esencia diluidos en aceite vegetal). 1..1 r;,í, Ut." jt:ll;!.hrc cs UlI:. t;',~­ da unpurtaua J ... ~tk (kit'me al Mt"l.likrr.ioctl. l'ut: 11111)' utili/ad.1

1""- ~riq;o<; y fI.Illlalll",. Se <:'lfIsi-

lkr.lha unO! ..."p..'\:i:, :lh",IIU1:m~n­ le indi"iX'll);abJc p.Jr:l l'l ,'uei]):•. al.gll;,1 'lut" el a:f..afr;¡n. 1" I'illli... n1" n el da\"o para h,Jn~r m;h aftl... álk,,~ y dipl'ril'l<:' l0' plato~ mi, dah<.ll~ld'l~. t::.. ('¡'ina el jl~n­ l,:ih~ ha <:onqubl.l\J¡, UII papel i'l1plll'lallk <:n la fal"llla<:l'lwa, :Idcmils de cn t.¡ ~·lJt:il1'I, Allí sc 1<: l'ol1,id<:r.1 un r<:l11cdi" que h'I,'e ón,;u);¡r la '~Iln!!f:l .JLoleucrp,) y l'~limub 11l~ pnll.'l','>I'~ digcsli\'IlS

do,; Ir;Ul.,fllrlll:l<:ilÍn dc 11l~ :,lillll'U ...s: :",kUl;h,.'>C u,a p,]r,1 Iln'\'" ,';lf la ~ud:ló{>o y cl..-\'ar la tClllper.J\ura en cntcnneuat.lc~ IlftlHnad", pUf un rc.~fri'IJ(>, S, 'C II~" (rc..; (:1I. una~ l:ílllih:., Ik raíl hCI"itla ,'n UIJ pucu Jc a~u,] para h;l<:cr una infn~i,in C"lI un 11'10\;" d..: rnid MlI1 UlI rem"lliu ,':I'>Cm 1"'1l~I"llrnh;.ltirla gfll'lC y d rcsli'iaJo. para sudar <:n ,'a,;" de flchrc y p¡lr,1 prcvenir ,:Icolllagi" durantc 1:IS eri,klllias de gripe, 1;11<1 Ix'qUl'lla GlIllid,¡d dc wíl dc jl·ngih..... rall;¡,1;¡ en la, <:'Hllidn~ c,timul.] d :lj1Cli1l1 y f,u.:ilit" la IIJgc~li,',u: clllllh:IIC hlS n,ím.ea~. ,n_ d""'1 JurJllIe la gcstaci,íll. la ]u,. 1,I.... llil'i...uhatlc' tligc'li\'",) la Il"U deue,,' a la knllenlan{,n imc"u11:11. ik'fltlt<" lit: beh:f l.I~nl.l,i:.dn alcnlml. un;¡ infu,ilíll de jcn~il'>n: ali, ia d :,paroltn t11~l"!>lh'I'. 1'~I:' lllal1l:l c'lá rc~itla por ti ....i.cn'llk Martc y 11'IlrdlllllrO"lul'C l·alol". r." Ili":lIIk", ¡énnica, )' pueUl' c.'mp"r,U"l<.C l'''JI la pim,cllt:1 p"r ~u cllL',lcia y aLl'iulH:~ lenlp"lJlicas, ESlimula la digl'sli,ín y ':'·11.... s"brl~ los líquidos rCll'nido., en el cucrpo, Un hanu ..:;lIil,nll' nlll llIl"" g.nlas tic jl'n~ihrc "cr,\ I...·lldkr"sn cn L'asn dc iniun t1c gripe u garganta enl1.lj~ciJa. Sn ,ll;,'¡,ín t¿nnka In hal'c muy util pam In, 1I1a.,aj~, Inca1cs ,·n ca~" ue reum;tll''''llr.- ~'l.Inl"n:" muscu1,111:'. I>cspfl:nde l
1l.'1l

áúu lk- CSt,1 líltima "'.... r.ípitla e iumcdiata, la t1t1 Jengibre es m:is knlil dchtJo.. a 4Ul" se tr.lla dc UIIa rJíl y ....omÍl.·,1C ;¡glla. 101 que frella IigeramL'Il1C e~la "c...-,,"n lérmicil. 1::.1 jcu¡:ihrc ..1:, un s;¡hor p;lrti..:ular a uUJch:,~ behitla., sm (llc,,h,,1 Ya licores. Según 1" lf'Jdlo.:l,iu, d jengihre rcao.:tiva tllLI;:s las IlIno.;il'IlCs ucl "UL'lpn, 1" 11'I"ll· ell L'il"L'llla';;('1l y anuoni/illa clx'l'gf,1. ¡':.lisle una k· YC11ua que halll:, lil' llll .,)mmhrL-.:i· 11" Jc ji:ngihre". prq>;lraJn por un;, mujer cou h"nna. ,lgll,l y IKII \'0 tic j"ngihn· y '11.11' un" ve/; fucrJ dd humo c"hr{' \' Ida 'i ...: JlI"I' a u.rn.-r .,in P;1r:U •., pur di,. alguna, madll."s prcpar:lll hogat.a., 111: jt:n· gihn' CIlIIllI 'ufllen'li.'IIIU t'1ll.·rgL'ti· ""0 ,le la lI1l'rit'nda de 'liS uiños. 1_,», Iun.·'.... 1" mC/d,m l~tln jl~ re/. TU m" lI,· IwranjJ. 'ITlic:lr. nut'/.l111ls<:a,l;¡ lla llamada « ..."tllla de alll"o.l: 1.., Illu.krc., Sem:g;lk· s:P. lIt'vall luh..1t\:\II", ,It j"llgihr\~ en la dnlunl para de'IX'l'lar la alGncj{,n de su,; e'I"-"".': las IIIU' l.::rcs ;Íl'ilbc,; 1" IIwo.:hilo.:an en el III"nUll~ III 1111"C);1II rOH micl y !>C lu ¡jan" Ji:'fiu " los hllmhrc.'. I:,sl:. l"..:nda Ill"r.. bna. nlllm 1" pimicllla. ",'uva I¡, sexualidad L·U ~u "sp..:,''', JtIl,imk" y energ':ti ell. pa:ru "1'" \lila :l....d(m li!!Cf:l ",("nt<· Incoe" «\."tIU\I,usli\·a,o. po>r 1.. Ilwtli..d{.,l Je I;¡, luncinlll'S l11elllak.\ 110.: Mcr\.·uri". En ,',IInhi'1. d,·samlll.lI":lun.. (tliM.1.1lihlo.:) oCnd"" tan arumáti..:a.' <:"111\1 el illt'i":RS(I. 1" ro,,, () el p:'chulí. l'arJ m:l-';ljc, ,. hañ'ls rt'gl'ner.nllC'. Il1mlll";¡ul..:~ y cquilihl'arlll'~.

Aceite de sal marina A ,jircrcm;la d~ In!' pr~!>~lI1"J,,~ la... p;J!!IIla." preCNCIlIC"_ llo ..... lral:! de un aceite de nrig.t"n wg~'­ la1. ..mil miner.ll. ya <¡ut' ~c C'llrm.: ..Irl cll."mento :lCu;Ílü;n m:Jrinl>. ..l /f¡Cfrlamentc de la ~:l1 m:lrin:J. ~n

A

¡l<:~;lr

de que no 1<1("01;1 (;\-

InCI,ll1lcnk parte ¡k lo, arÓtc,. c,~ncialc,.

naturalt:,

u<'

urigen

vcgcla.l. pulu..: COlL\¡Jt:rdJ"M.'('ulll.1 Ulla t'-.elwia natural de ("ararl.:ri,.

Ika... úni..",.". All!un",. ClIuip'" m':\ll<.:o.. 111 pl\~r¡¡r;m)'

ulih".an JKIr.1 IllIl',.\\'r:lp<:lItit:l)" Ilcsdc han: uno... añlls. PSI.: ae..:ir..: es un produdn ("lal1111.:11(1: nallll"ll \lhl,~nid() d..:1 agua dcllll'lf Ira, ,.Ol1wkrla 11 ullas fa-

ses tll' iJ..' ,:anlad,ín l~sIX~ciilk:,.

l~n

rcciriclllCS

es dn'ir. tras períodos ,,:~t;lhli:l·itlll' lk c\'ap'Ill'aCilll1 y lra.s akantar la COlln:~lllral'i(ín .'alin.. tuc,,!. Sll~ l·araderí.. lic:a' 'llIímka.. (allí~i"'a ,·,.nn'ntr:lc.;i{'u ,1.: m;.g lu.:..i,,) le ':(lnfi.:r~n p,'cuharidaJ,,~ .:~p~,;i;lleS· a"pe':In_ ...·.haó6u l:klil (muy pan-cid;, :. Ull <:"l11pueslll ,,1.'''''0) y uu" p:l!li. <:ul:.ll· ... i,<:lI..iJaJ 411c pocrnllh: l!IIL' un t:Ü>.--.,.p" ~umcr~id" ..:n ..:Sl;¡ ";I~U'1 m"rin:l~ nllh: igu:t!n'm,. " fu,-ra llua pelota. 1~I alta n.nn:ulr.Jci,ín Jc m;,~­ nes." y,..: ot...... min,~r,¡l..:... m:.ri""" Iln:",'llIc ,'U ~,lo: lip" ¡k ,ale~. ¡tal'c 'lile por un di..'l:\culos (silll;\.:i(in L']ásil'a uc la m.:n0!lilllsial. CDn la consiguiente relajad{m y tilnilicac:iún. Uua apl"<'piadil luihnCl,íu dd ,·".llpueslU de :Iccitc tk m:Ir permito: n:ducir" anular la rclen¡;i,íll de líquid"s. en lodas 1:1" .. illlaci.lue' Ihi"júgicas II p.1101Jf-ka" r,'J.. d"lIatl;.s con faclun'~ hnrmn_ nak~ h~n la mujer) n tkri\':"Ja~ fk 1[1 ~dad. n Slluacióll~li ralnl",-

pic::... iudu... n si ,{Olu snn Jncaks (edt:ma~ l)l"lraumálinl~). ¡\demá~ t:\lá p'lrlicularltlenle indll"lldu par.! mucha, cn(ermoolldcs dc la pid, <:nm" pui ~jt."lIl­ pln d acné_ Tamhiéust: ha ....\p...rim... ntaJu n1:lIenil'nJo .. nrprl'ndclIIl'S re .. ullauns .:u d ,':\llIpO c'ilélil"ll p.. ra )'1 curacuín de JóI l"t:JlIlilis en 1m priml'-

1"" L·~t'IlJio~ k~

,k-

dI', '1l1IL'~ (k que 111 ue~l:l\ ... rilci,)n cdu1<\1' ,,:a complda) L'OIl \In lfill:lt1\lellto crciI1111 r!'tlr l'I dlldor l'adnui: . .c lral.. del nl'l·iJ., aromamas:IJ" JCIll.minau.. /(11(1,"(lten'I":"';' (J y que C" l'Iwr¡:énn' y ,'slé" ~ lic". ha'iOuln ~n rril'~ dnnes )" llla~¡¡jc .. ,·"u . ;.,. '-~-.:", \..f' :.: un ;1l.:eitC d;¡¡-'"r;lllll a partir o.k' .... 1 .....d-' ... .•, ~ nk.l, ~ , ,.Itf._~_ " ' : ' ~ ,', ,,', or· .• ' ...... .. .. C.'itc tratamlelllu sc ;¡cl'ulúa la Sa/ína de /O Isla de OIéron, en Francia 'ínll'~i~ lIutriti\'a J,' 1".. Ji\'cr~l's dCluen10\ ",¡¡fiuns cnmo lns mjn,'r:.l.:s de lus :I,'cilcs y un rcclluHI"ri" y mkm"r)!,mism(J~, c~ tlcC:lr, el dc la~ encrgi:ls nwdi:llll l ' 1;1 n:;I,'· livól... ,le l¡¡ Tl'~piraó ...1\ y l:l filnplanclnn y l'I )"l!'tlpl.. m.:lutl, \111': le, \'onl"rCfen la parti¡;uhlri,!cs;lpariei"n de las l,'nsi"n,:s lllulores) ellll'" l'l CU""P'I y la dad dL' ",:1' Ull p"r l'i "011clIrpllral y tipolligicll caral:h;rf,l.:nillll lle clorur" Je nw¡:ncsi... tI.:o 1.1.: l·ad.. I'cr~on;¡, Eshl ['el" lilllpia d c:ucr¡w, 1" re\XIIUhhra I!líle c.. tahkccf Ulla rc!aoliu cn· y 1\1 1\"úl"ic:a.;I 1,1 ve" 4U<: 1" tlUlre Jo.. rc..ul!:Id,\' empínl·us dc 1.. Ire. P;1I11 apn",ceha¡-.le l..nU:l ,.,,.. !ala"ulempiOl y Jns dc 101 an.mal,'mpla. rrel"lOl y aprupiatJ;. ":"1,' lr:lIa· Lus OIccilc~ se :Iplicau lIlemll:nlu. se anlll""'ja ~icll1l)r" 'udi ..nlL' un m;l~aje bincnl'rgttll"n n~IL'n.l' .. lIIm t'V;lluilci{¡n ,jel e.s qu<: pcrmih:.... "m" \l'rell!'tl~ mis \aJ" IXlltlh-,~i"n l\ dd m.. menh' :IlJeI:tnlc. una rállitla a¡-'sHr...i,ín lisIHI,\t:;... o ,le catla pcn¡ooa.

c:,,-

\1. '. j,!l Ir"'

..

"f'.

'. ~~l" ..,·" /~':'~'~" . C1~;1~·_._jt , . . '.,í':/.

,

e"n

.

,-,n

Tablas· resumen ESENCIAS ESnMULANTES Poro lo coriezo suprarrenal (aumenton lo resistencia al cansancio y 01 estrés); geranio. pino. soMo. ajedrea. aibahaca y romero. Poro el sistema nervioso: oIbahoco. romaro. soMa y ajedrea. Poro el corazón:

romero.

Paro lo médula (estimulan el sistema cordodrculoforio y resplroIOfio): hisopo Y alcanfor. Poro Jo circulación y de lo respiración: canela. Poro lo hipófisis delantero (estilTll.ion lo octMdad de las gIóndIJos endocrinos): anis y mento.

MEZCLAS PSICOSOMÁnCAS' POfO comba", la

Agotamiento 1í,lco

Hipers.n'/b/lldod

d.pr.'lón cuando

Albahoca: 2 gotas. Mento: 1 gofo, Pino: 2 golas. Angustio Enebfo: 2 gotoso Incienso: 1 gota.

e irritabilidad

predomina la apatía Albahaca: 2 gotas. Bergamoto: 2 gotos. 56nOOlo: I gota. POtacombatil lo c»ptfHión cuando ",edomInon /O ,.".loncoliO Y /o trfshtzo AIbohoca: 1 gota. Melisa: 2 gotoso Roso: 1 gota. Verbena: 1 gota.

-

""""~ Jazmín: 2 gatos. Lavando: 2 gotoso Mento: 1 gola.

E,fados de an$iedad Azahar: 2 gotas. Belgomota: 2 gotas. Cedro: 1 gota.

f.lodo. de ansiedad prolongado. Cedro: 2 gotoso Manzanillo: 2 gotoso Mellso: 1 gota.

Roso: :1 golas. /'" Ciprés: 2 gotO$. lo....eI: 1gola.

Cedro: 2 gotas. Lavando: 2 gotos,

ManzanWla: 1 gota. TemorfH Albahaca: 2 golos. Meiso: 2 gotoso Sándalo: 1 gafo.

oto-stión "",fa

Menstruación d%ro.a Manzonillo: 2 gotas. Melisa: 2 gotas. SoMa: 1 gota.

Yv....,..

do """"" Albahaca: 2 gotas. Cedro: 1 gota. So/'IIio: 2 gotoso

--

Comino: 2 golos. Hino;o: 2 gotos.

Cefofea Menla: 2 gotoso Noranjo: 1 gota. Romero: 2 gatos.

Palpitaciones Azahar: 2 gotas, Lavando: 2 gotas. Ylang-ytang: 1 gata.

Ciprés: 1 gafa. Hino;o: 2 gotas. Manzanillo: 2 gotas.

Conmoción aguda Alcanfor: 2 gotas. Mellso: 2 ootos. Sándalo: I gota.

Hlperten.iÓn Mejorana: 2 gotas. saMa: 1 gota. YIong·ylang: 2 gatos.

Roso: 2 golas.

Y""""¡po ROITIero: 2 gofos.

Verbena: 1 gafo. YIong·y1ong: 2 golas.

Naranjo: 1 gota.

CoIiti$ Cordamomo: 1 gota. MonzoniDo: 1 gota. Melisa: 2 gotas.

Indecisión

Incienso: 1 gota. Laurel: 2 gotas. Lavando: 2 golas. rrO$lomos

Celo. Ciprés: 1 gota. Incienso: 2 galos. Rosa: 2 gatos.

m.nopóusico.

Seeu_ AgoICltTli«tlo mental Laurel: 2 gotas. Menlo: I gota. Romero: 2 golas.

/momnIo Manzanillo: 2 galos. No,,:nJa: f gota. Sándalo: 2 gotas.

.de uno conmod6n Benjuí: 2 gotas. Incienso: 2 golOS. Lavando: 1 gota.

RecllplMlCión Menla: 1 gola. Rosa: 3 gotas. Sóndolo: 1 gota.

ESENCIAS PARA LOS PRINCIPALES TRASTORNOS PSICOSOMÁTlCOS •

NOl1IAAl AHTBllOIl

~

•

ESCASO

•

ABUNDANTE

~

o

•• ~

~

• AGOOO hoUrel

~

~

o

.2

~

o

i1

~

u

u

8.

~

ll'

,§

~ o,

~

~

~

JI ,

i j

> ':;¡

•

t i i .. " ~ j 1l

••

~

E1

1l ~

~ ,§

j i ~•e ~ ~! ~ I ...K ¡ j ~ ~! ! ! ~ • E

1- -

;

~

f

~

u

~

Anís verde

o>onioammºo~ bohaca

[J¡mjul

er amoto Abedul blanco

=-

.. " ~ i Ji

§

g

u

~

e

oyepllti onlalilla

~a:rOl

'" Ccao CkNo

o ~

~

~

de especia

CldronekJ ClIonlro ~m

ueo,po rnOjO

m~ ,-

Q7mln

ronkJ

I,e ro nClenso ,o;opo

~~do

lemongras o CJOrono

a

~

a a . "a neroM -~eaeuco

.

.

.

~ .

~

~

uez moscoda

o e

1-

e~

UlllOrr~o

oc c,

ímlen o negro ~Slvestre

-

ame ~

. .

.

omero

.

~

.

.

010

•ea te "..-

luya

Va , ~

Vehver

a ng-

VIOle

~~

02:=11::

en¡:¡ re

~

l

índice terapéutico

Acidez de estómago: limón, menta.

Ácido úrico (exceso de): hinojo. limón, enebro.

Acné: laurel, cayeputi, cedro, enebro, lavanda, pachulí, sándalo. Aerofagia: anís, cilan(ro, comino. hinojo, limón, mejorana, menla.

Afta: geranio, limón, mirra, m.:citc del árbol del té.

Agotamiento: laurel, naranjll amarga, alhahaca, benjuí, caruamomo, cilantro, menta, nuez moscada, pino, romero, ajedrea. Alcoholismo: hinojo rosa.

Alergia: manzanilla, melisa, melaleuca, rosa. Alopecia: laurel, lavanda, rnero, salvia, lomillo.

Apatía: ajedrea, albahaca, enehro, jazmín, mema, mirto, naranjo amargo, nuez moscada, pachulí, pino, romero, verbena. Arrugas: azahar, incienso, limón, pachulí. Arteriosclerosis: enebro, ro· mero. Artrosis: alcanfor, eucalipto, lavanda, manzanilla, mejorana, melaleuca, romero. Asma: benjuí, óprés, cucalipto, hisopo, incienso, lavanda, mejorana, melisa, tomillo. Bronquitis: albahaca, benjuí, cardamomo, cedro, eucalipto, hisopo, lavanda, menta, pino, sándalo.

co.

Caspa: bergamota. lavanda, romero, aceite de árbol de té.

Amigdalitis: bcnjuí, bergamota, sándalo, tomillo.

Cefalea: cardamomo, cidronela, incienso, lavanda, manzani· Ha, mejorana, menta, naranjo amargo, rosa. romero.

Anemia: manzanilla, cilantro, clavo, comino,jengibre, limón, menta, melaleuca. An~ustia: albahaca, ciprés, enehro, hisopo, incienso, naranjo amargo, rosa, romeru.

Anorexia: véase Inapetencia. Ansiedad: azahar, benjuí, hergamola, l:eciro, geranio, lavanda, manzanilla, melisa, rosa, sándalo, verhena, ylang-yhmg.

Conjuntivitis: limón, manzanilla, rosa, salvia (emplastos). Conmoción: azahar. alcanfor, melisa, menta; secuelas de la conmoción: henjuí, incienso, sándalo.

Convulsiones: lavanda. nuez moscada.

Amenorrea: véase Menstruaausencia de.

ciÓ/I,

Culon irritable (colitis espástica): ajcdrea, anís, azahar, bergamota, cayeputi, canela, hinujo, lavanda, manzanilla, menta, pimienta, pino, ylangylang.

Cálculos biliares: limón. menta, pimienta negra, pino, romeo

geranio,

infarto mamario: menta, salvia.

VlU.

Cuntusiones: lavanda, nilla.

Cálculos renales: cnehro, hinojo, hisopo, geranio, limón, manzanilla.

che: hinojo, lOmillo;

Cólicos: benjuí. bergamota, cardamomo, cilanlro, hinojo, jengihre, laurel, lavanda. mandarina, manzanilla, mentu, sul-

Caída del pelo: cedro, laurel, romero, salvia, tomillo.

TO-

Amamantar: insuficiente producción de le-

Colesterol (exceso de): romero.

Celulitis: enebro, geranio, pimienta negra, romero. Ciática: cayeputi, lavanda, manzanilla. Circulatorios (problemas): ciprés, tomillo. Cistitis: cayeputi, l:cdro, enebro, eucalipto, lavanda, mela· !Cuca, pino, sándalo.

mam~a­

Corazón: insuficiencia cardíacu: alcanfor; palpitaciones: azahar, melisa, menta, romero, ylang-ylang. Dentición dulorosa de los niños: manzanilla. Depresión: albahaca, azahar, hergamuta, geranio, jazmín, lavanda, rnan/.anillu, melisa. menta, pachulí, pino, rosa, sándalo, ylang-ylang. Dermatitis: henjuí, enebro, geranio, lavanda, manzanilla, pachulí, salvia. Desinfección: bergamota, enehro, eucalipto, lavunda, limón, mclalcuca, aceite del árbol del té, tomillo.

Diarrea: ajedrea, canela, ciprés, enebro, geranio, lavanda, manzanilla, menta, mirru, nnranjo amargu, pimienln, sándnlo. Digestión (problemas de): albahaca, anís, bergnmota, cartlamumo. ¡jdronela, cilantro, {.:omino, enehro, hinojo, hisopo, jengibre, laurel, lavanda. limón, menta, naranjo amargo. pimienta negra, romero, verbena. Dismenorrea: véase Menstruaciones dolorosas, Disnea: alcanfor, hisopo, incicnso, menta. Dolores musculares: ciprés, mcjorana, pimienta negra, romero, tomillo. Edemas (por retención de agua): enebro, geranio, menta. romero. Embara:.r.o: incienso, jazmín, melisa, rosa. Enfisema: eUl·alipto. Enuresis nocturna: ciprés. Epidemias (prolilaxis, desin· rección del entorno): bergamola, enebro, eucalipto, lavanda, limón, naranja, melaleuca, romero, tomillo. Epilepsia: lavanda. Epistasis: véase Hemorra¡.;ia. Erupciones cutáneas: lavanda, manzanilla, salvia.

Faringitis: cuyeputi. Fatiga mental: véase Ago/umíen/o. Fiebre: refrescantes)' ul1/ipirélicos: alcanfor, hergamota, cuealipto. lavanda, menta: e.l'/i/llu/unles de la sudación: albahaca, cayeputi, ciprés, cnebro, lavanda, manzanilla, romero. salvia. Frigidez: ujedrea, cedro, cilantro. o::omino, jazmín, lavanda, nuez moscada, pao::hulí, pimienta negra, romero, sándulo. Gastritis: ajcdrca. hinojo, hisopo, gcramo, manznnilla. menta, pino, romero. Gingh'itis: mandarina, manzanillil, mirrn, .<"alvia, aceite del árbol del té. Gota: albahaca, alcanfor, benjuí, enebro, romero. Gripe: bergamola, canela, ciprés, l:UcaJiplO, lavanda, menta. pino, romero. tomillo. Halitosis: anis, bergamota. eardnmomo, hinojo, limón, lavanda, mema, tomillo. Hemicránell: illbilhaca. eucalipto, lavandu. manz¡milln, mejorana, melisa, menta, romero. Hemorragia: ciprés, eucaliptu, geranio, incienso, rosa. Hemorroides: ciprés, cnebro, incienso.

HipotensUm: akanfor, hisopo, romero. Impotencia: ajedrea. albahao::a, canela. cilantru, o::omino, jengibre, nuez moscada, pachulí, pimienta negra. pino, rosa, romero, tomillo, ylangylang. Inapetencia: bergamo1u, eilantro. enebro, hinojo, hisopo, jengibre, limón, manzanilla. nuez moscada, salvia. Inrecciones: albahaca, hergamota, eucalipto, hisopo. lavanda. limón, melaleuca, pino. lomillo. Inflamación: lavanda, rnan{,anil1a. mirra. Insectos (para repelcrlos): cidronela, eucalipto, gemnio, menta; pura hormigas: cedro, limón: para poliflas: cedro, lavanda, limón. Insolación: lavanda. Insomnio: a{,ahar, henjuL enehro, lavanda, manzanilla, naranjo amargo, rosa, sándalo, verbena, ylang-ylang, Irritabilidad: cedro, ciprés, incienso, lavanda, manzanilla, mejorana, nurnnjo amargo, sándalo. Leucorrea: henjuí, cayeputi, enehro, eucalipto, incienso, lavanda, limón, munzaniHa, menta, mclalcuca. rosa. salvia, lleeite del árbol del té, lomillo.

Escaldaduras: azahar, geranio, lavanda. manzanilla, romero, aceite del árbul del lé.

Heridas (llagas, ulceraciones): alcanfor, bcnjuí, bergamota, eucalipto, geranio, hisopo, incienso, lavanda, manzanilla, mirra, pachulí. romcro.

Esterilidad: femenina: ciprés. hinojo, geranio, malll.anilla, melisa, rusu. salviu: masculina: albahanl, comino, salvia.

Herpes: bergamota, eucalipto, lavanda. munzanilln. pnchuH, accitc del árbol del té.

Esto~atitis:

Hígado: o::iprés, enehro, limón, manzanilla, menta, romero.

!\-lemoria (pérdida de la): albahllca, romero,

Hiperglucemia: eucalipto.

Menopausia (molestias de la): ciprés, hinojo, manzanilla, melisa, menta, salvia.

bergamota, gera-

mo. mIna. Estreñimiento: hinojo, mejorana, pimienta negra, romero. Estrés: gernnio, menta, pimientn negra, romero, tomillo.

Hipertensi{m: lavanda. mejomna, melisa, salvia. ylang-ylang. Hi)Xl: ulbuhacn, hinojo, sándalo.

Linratismo: enebro, geranio, limón, romero, Llagas: véase Heridas. 1\lareos: anís, azahar, eardamomo, limón, mandarina, melisa, mcnta, verbena.

Menstruación: al/sellóu de: albahaca. enebro,

hinojo, manzanilla, mirra, salvia, tomillo; abul/dante: ciprés, rosa; dolorosas: cayeputi, ciprés, enebro, jazmín. incienso, lavanda, man¡,anillu. mejorana, melisa. menta, romero, salvia: irregular: melisa, rosa, salviu; escasa: albahaca, hinojo, lavanda. menta, nuez moscada, salvia, Meteorismo: véase Aerrdi¡gia. Mordeduras de animales: lavanda, pachulí. Muelas (dolor de): akunfof, cayeputi. geranio. manzanilla. menta. mirra, nuel, moscada. salvia. Muguet (candidiasis de la boca): mina. Náuseas: alhahaca, eardamomo. hinojo. menta. lavanda, pimienta negra. sándalo. Ncuralgia: alcanfor, anís, caycputi. eucalipto. geranio. jengibre. manzanilla, mejorana, menta. Obesidad: enebro, hinojo, limón, pachulí. tomillo, Oliguria (insuficiencia urinaria): enebro. hinojo, lavanda, salvia. Otitis: albuhaca. cayeputi. hisopo. lavanda. limón, manzanilla. melaleuca. Palpitaciones: véase

COI'llZiÍll.

Parto (preparación al): bergamota, jazmín, lavanda, salvIa. Pérdida de la voz: ciprés, lavanda.

Picaduras de insectos: ulcanfor, hergamota, ciprés, geranio. hisopo. lavanda, limón, manzanilla. menta. rnelalcuca, pachulí. aceite del árbol del té. Piojos: canela, eucalipto, geranio. laureL lavanda, limón, romero. tomillo. Piorrea: ciprés, mirra, limón, salvia. Prostatitis: pino. Prurito: cedro. jazmín. lavanda, man/,anilla. menta. Psoriasis: bcrgamota, lavanda. Pubertad: fflnenilla: lavanda, salvia: masculina: pino, Quemaduras: véase Escaldadura.\'. Raquitismo: albah¡lI:a. enebro, jengibre, lavanda. manzanilla. romero. salvia. tomillo. Rejuvenecimiento: al,ahar, incienso, jazmín, melisa, mirra, pachulí, rosa, sándalo. Rcsfriado: alcanfor, albahaca. canela, enehro, eucalipto, hisopo. melisa, menta. mclaleuca. pimienta ncgra. romcro, tomillo. Sarna: bergamota, canela. lavanda. limón, menta, romero. Sinusitis:
Tensión nerviosa: albahaca, azahar, hisopo, lavanda, mejorana, menta, rosa, salvia. ylang"ylang. Tics nerviosos: mejorana. Tiña (micosis cutáneas): gcranin, lavanda, menta. at:cilc del árbol del té. Tos: benjuí, ciprés. enebro, eucalipto, hisopo, incienso. jazmín, mirra, melaleuca, pimienta negra. sándalo. tomillo, Tos ferina: albahaca, ciprés. lavanda. mclalc\H.'a, romero. tomillo. Úlcera gastroduodenal: geranio, manz¡lllilla. Ulceración cutánea: bcrgamota, enebro, eucalipto, lllcienso, lavanda, mirra. Ulceraciones de la boca: véase Ajill. Uretritis: hergamota. enebro. hinojo. Vaginitis: bergamota. hisopo. lavanda. manzanilla, mejorana. rosa. romcro, salvia. Varices: ciprés, enehro, lavanda. romero. tomillo. Verrugas: limón, accite del árbol del té. ViMa (debilidiUl de la);

[(JIJlC-

'O.

Sudoración excesiva: ciprés. enebro, eucalipto, hisopo. limón, mejorana, menta, pino, salvia. tomillo.

Vómitos: albahaca, anís. caycputi, hinojo, lavanda. limón, manzanilla, menta.