BROSUR PMBA

BERI MAKAN BAYI SETELAH 6 BULAN BERI MAKAN PADA BAYI SELAMA DIA TUMBUH Mulai beri makan pada usia 6  bulan Tipe makanan :  Bubur lembut atau makanan yang dilumat Seberapa sering ? 2-3 kali sehari Seberapa banyak ? 2-3 sendok makan Pada usia 6-9 bulan  Tipe makanan :  Makanan yang dilumat Seberapa sering ? 2-3 kali sehari dan 1-2 kali makanan selingan Seberapa banyak ? 2-3 sendok makan hingga ½ gelas tiap kali makan Pada usia 9-12 bulan  Tipe makanan :  Makanan yang dicincang atau dihancurkan dan makanan yang dapat digenggam oleh bayi Seberapa sering ? 2-3 kali sehari dan 1-2 kali makanan selingan Seberapa banyak ? Setidaknya ½ gelas tiap kali makan Pada usia 12-24 bulan  Tipe makanan :  Makanan keluarga, dicincang atau dihaluskan jika perlu Seberapa sering ? 3-4 kali sehari dan 1-2 kali makanan selingan Seberapa banyak ? ¾ atau 1 gelas *makanan selingan adalah makanan tanbahan selain makanan utama *1 gelas = 250 ml

HAL YANG PERLU DIINGAT

1. Antara 6 bulan sampai 2 tahun anak perlu tetap menerima ASI 2. Jika anda tidak menyusui, beri makan bayi 500 ml susu setiap hari 3. Hindari memberikan teh kopi, soda dan minuman manis dengan pewarna 4. Batasi jumlah pemberian jus 5.

Selalu

beri

makan

bayi

menggunakan tempat makan yang bersih dan terbuka, jangan gunakan botol ataupun wadah lain yang tertutup 6.

Teruskan membawa anak

anda ke posyandu secara rutin untuk memeriksakan kesehatan dan imunisasi. 7.

Selama sakit, berikan bayi

makanan sedikit tapi sering dan lebih encer termasuk ASI atau minuman lainnya. Dukung bayi untuk makan beragam makanan lunak favoritnya. Setelah sakit, beri makan lebih banyak dan lebih sering dari biasanya hingga setidaknya 2 minggu. APA YANG PERLU ANDA KETAHUI ? 

Untuk 6 bulan pertama berilah ASI

Eksklusif pada bayi anda (tanpa susu lain, makanan atau minuman lain, bahkan air putih sekalipun) 

bulan,

Ketika

bayi

teruskan

anda

mencapai

menyusui

6

sesuai

permintaannya siang dan malam 

ASI terus menjadi bagian yang

penting dari makanannya hingga bayi berusia setidaknya 2 tahun Brosur ini diadaptasi dan diperbarui untuk UNICEF Newyork. Februari 2010. Program Pendidikan Profesi Gizi Fakultas Kedokteran Jurusan Gizi Kesehatan 2012



Ketika

memberi

makan

bayi

6-12

bulan,

selalu

utamakan

memberikan ASI dahulu sebelum makanan lain 

Setelah 6 bulan, anak perlu menerima suplemen vitamin A 2x dalam setahun. Konsultasikan dengan tenaga kesehatan

Kapan bayi anda pertama kali makan ?

Terlalu cair

Cukup kental

PERSIAPAN DAN PENYIMPANAN YANG AMAN  Cuci tangan dengan sabun dan dibawah air mengalir sebelum menyiapkan makanan dan sebelum memberi makan bayi anda. Tangan bayi juga perlu dicuci. Cuci tangan anda setelah mengganti popok dan setelah dari kamar kecil.



Cuci semua mangkok dan peralatan

makan lainnya dengan sabun dan air bersih. Tutup peralatan makan yang sudah kering agar tidak ada debu yang menempel. 

Berikan bayi 1 hingga 2 sendok makan makanan lunak 3 kali sehari. Tingkatkan secara bertahap jumlah, frekuensi, kekentalan dan keragaman makanannya.



Perkaya bubur dan makanan lumat dengan ASI, kacang yang dihancurkan, buah dan sayur serta mulai berikan makanan hewani segera dan sesering mungkin.



Bayi anda membutuhkan beragam makanan :

 Siapkan makanan ditempat yang bersih lalu tutup dengan rapat. Bayi harus memiliki cangkir dan mangkuknya sendiri  Sajikan makanan segera setelah

disiapkan 

Panaskan dengan baik semua makanan yang telah disimpan lebih dari 1 jam

 Bayi belajar untuk makan sendiri secara bertahap. Orang dewasa atau anak yang lebih tua harus mendukung bayi makan makanan yang cukup dan memastikan makanan tetap bersih 

Bayi hanya membutuhkan sejumlah kecil minyak (tidak lebih dari ½ sendok teh perhari)

Brosur ini diadaptasi dan diperbarui untuk UNICEF Newyork. Februari 2010. Program Pendidikan Profesi Gizi Fakultas Kedokteran Jurusan Gizi Kesehatan 2012