Capítulo 15 DESARROLLO FISICO Y COGNOCITIVO EN LA ADULTEZ MEDIA
En muchos aspectos las personas de mediana edad están en la cúspide de sus facultades. Lo curioso de la cognición adulta El papel de la pericia Los adultos maduros muestran una competencia cada vez mayor para resolver los problemas de su campo por la pericia o el e l conocimiento especializado, que es una forma de la inteligencia cristalizada. En esto ayuda la encapsulación que es, según Hoyer, la dedicación progresiva del procesamiento de a información y el pensamiento fluido a sistemas de pensamiento especializados de modo que dicho conocimiento se vuelve más accesible. Pensamiento integrativo Una característica importante del pensamiento posformal es su naturaleza integrativa. Lo s adultos maduros integran la lógica con la intuición y la emoción, concilian ideas y hec hos contradictorios y añaden nueva información a la que ya se sabe. Interpretan lo que leen, ven o escuchan en términos de lo que significa para ellos. En lugar de aceptar algo por lo que parece pare ce filtran a través de su experiencia y aprendizaje de toda la vida. Creatividad Hay un descenso de habilidades sensoriales y capacidad física.Periodo fructífero del trabajo profesional y creativo.Se da una relativa estabilidad a nivel material y e n el campo de lasrelaciones sociales. Con la experiencia se logra una mayor integración delconocimiento. La eficiencia se relaciona con la experiencia. Integración de la personalidad: se es menos vulnerable a las presiones externas, se saben manejar mejor. Se reconoce (a veces tristemente) que hay metas deseadas que ya no es posible alcanzar Aparecen las canas, calvicie, sequedad cutánea (arrugas).Disminución de la fuerza muscular y de la velocidad de reacción.Acumulación de tejido adiposo en determinados sectores del cuerpo.Estos cambios no implican una pérdida de las funciones, sino que estasdisminuciones implican la generación de cambios en los hábitos de vida. Cambios Físicos en la Mujer Físicamente, en la mujer se vivela menopausia. Cambio en las secrecioneshormonales de estrógeno y progesterona. Pérdida de la función reproductora. Oleadas de c alor que conllevan a mal genio, irritabilidad, falta de energía. Los cambios hormonales pueden acarrear otr as implicaciones, entre ellas, perdida de elasticidad de la piel, mayor fragilidad de los huesos (osteoporosis). Cambios Físicos en el Hombre Aparece la Andropausia: disminución de la hormona masculina(testosterona).Disminución en la cantidad de esperma y su velocidad.Disminuye el deseo sexual.Con la pérdida de la testosterona se da una cierta inestabilidad sexual, serequiere más estimulación y apoyo de parte de la pareja. Cambios Emocionales y Personales CAMBIOS EMOCIONALES Y PERSONALES El cambio por el lado sexual conduce a manifestaciones más afectivas en los hombres, incorporando características femeninas a su personalidad, mientras que las mujeres aparecen como más agresivas y asertivas.
Necesidad de: Solucionar problemas o necesidades concretas. Adaptación profesional (necesidad de la titulación). Promocionarse en el trabajo y lo que supone como promoción social. Ayudar a los hijos en los estudios. La satisfacción personal y aumentar elsentido de autoestima.Abrirse nuevos caminos en la rutinadiaria, para desarrollar una vida másplena.Mayor seguridad en el medio personaltanto familiar como profesional.Adaptarse a los cambios sociales. “Crisis de la edad media”.El logro de la e stabilidad, más los cambios físicospropios de esta etapa, generan una fase deintroversión que se relaciona con el proceso deindividuación (descrito por Jung). Esta es una experiencia emocional negativa promovida por la sensación de estar “atrapado” entre lo aspirado, lo logrado y lo r ealmente posible de alcanzar en ese momento. Este sentimiento puede suscitar una reacción de pérdida de propósito en la vida (ya nada vale la pena) Es un término que se utiliza para denominar un proceso similar al de la adolescencia durante la mediana edad. El mismo se caracteriza por un nuevo esfuerzo de búsqueda de una nueva identidad.Esto podría llevar a la persona aincurrir en patrones de comportamientoque no son típicos de su edad, enparticular, tratar de establecer patronesde vida típicos de los adolescentes, eincluso preferir más estar enactividades de adolescentes. CAMBIOS EMOCIONALES Y PERSONALES No todas las personas pasan por esta c risis de la edad media. Algunos mas bien experimentan un sentido de triunfo, de haber logrado alcanzar cie rtas metas y de desempeñar eficientemente las m ismas. VIDA EN PAREJASíndrome del nido vacío.Reordenamiento de la vida matrimonial Dentro de la revisión de la crisis se concluye que la par eja comparte todo un pasado común que permite la proyección de la vejez en conjunto, lo que da tranquilidad a la pareja. El estilo de VidaDurante el desarrollo de la vida los adultosen sus diferentes etapas, considerando lavariabilidad e individualidad de cadapersona, establecen su propio estilo devida, el cual está íntimamente relacionadocon la salud, las relaciones sociales, eltrabajo, la vida sexual y otros, influenciadostambién por los diferentes factores queintervienen en su crecimiento. El Adulto MaduroControla adecuadamente su vida emocional, lo que le permite afrontar losproblemas con mayor serenidad y seguridad que en las etapas anteriores.Se adapta por completo a la vida social y cultural.Forma su propia familia.Ejerce plenamente su actividad profesional, cívica y cultural.Es la etapa de mayor rendimiento en la actividad.Es capaz de reconocer y valorar sus propias posibilidades y limitaciones. Esto lohace sentirse con capacidad para realizar unas cosas e incapaz para o tras.Condición básica para una conducta eficaz. Normalmente tiene una percepcióncorrecta de la realidad (objetividad), lo cual lo capacita para comportarse conmayor eficacia y sentido de responsabilidad. El Adulto Inmaduro Es contradictorio en su comportamiento (incoherente) y no controla sus reacciones emocionales. No percibe la realidad tal como é sta es (falta de objetividad). Menos consciente, responsable y tolerante. No se adapta adecuadamente a la vida social (inadaptado).
Capítulo 17 Capítulo 17 Desarrollo Físico y Cognoscitivo en la Edad Adulta Tardía Rafael E. Oliveras Rentas, Psy.D. 2. La Vejez hoy En culturas occidentales, la vejez es un hecho negativo. Decir “viejo” se considera insulto.
Eufemismos: ciudadanos mayores, personas de la edad dorada, personas de edad avanzada, ancianos, personas más viejas, personas en años de cosecha, personas en el crepúsculo, la tercera edad, persona cronológicamente dotada, etc. Prejuicio y discriminación contra los viejos. Viejo se considera sinónimo de debilidad, ihnabilidad y estrechez mental. 3. Gerontología Estudio de la vejez y proceso de envejecimiento. 2 tipos de viejos: Viejos Jóvenes Viejos que se mantienen vitales, activos y vigorosos. “ Vejez exitosa”
Viejos Viejos Viejos enfermos y débiles La mayoría de la población de viejos son Viejos jóvenes. 4. Población La población de ancianos va en aumento. Por adelantos en ciencia y salud que les permite vivir más. Puede proponerse que la vejez se considerará después de los 85 años. La razón H:M es de 4:10 5. Salud Se desriben problemas de salud frecuentes: Problemas cardíacos Cáncer Accidentes Cerebrovasculares Enfermedades del pulmón Neumonía Influenza Diabetes Accidentes Endurecimiento de Arterias
Enfermedades del riñón Infección bacteriológica Osteoporosis 6. La vejez Los mitos del funcionamiento negativo afectan a los viejos al resaltarle sus debilidades y no sus fortalezas. Discrimen / contratransferencia 7. Desarrollo Físico Expectativas de vida Hombres: 72 Mujeres: 79 Ambos: 75 8. Envejecimiento Teoría del Envejecimiento Programado En cada especie el cuerpo enveje ce según un patrón de desarrollo normal incorporado en cada organismo. Cada especie tiene su expectativa de vida y su patrón de senectud, por lo que debe ser predeterminado y congénito. Estudios de división celular de Hayflick (1974) y transferencia de cromosomas (Sugawara e t al., 1990) 9. Envejecimiento (Cont) La vejez como desgaste El cuerpo envejece a causa del uso contínuo y que el deterioro e s el resultado de insultos acumulados. Analogía con máquinas que se descomponen. Estresores internos y externos. Radicales Libres de Oxígeno Acumulación de moléculas de oxígeno que matan células. Estudios de genes que eliminaban radicales libres en moscas. 10. Envejecimiento (Cont) Envejecimiento primario Gradual e inevitable proceso de deterioro corporal Factores que no se pueden controlar. Envejecimiento secundario Resultado de enfermedad, abuso y desuso Factores que se pueden controlar. 11. Cambios físicos Sensoriomotor Variable por nivel de actividad. Visión 20/70, problemas en percepción profundidad y color. Problemas de visión en las noches.
Cataratas Glaucoma 12. Cambios físicos (Cont) Audición La mitad de las personas entre 75 y 79 años sufren de problemas de audición. Muchos se niegan a usar audífonos. Gusto y olfato Disminuye la percepción por atrofia de órganos. 13. Cambios físicos (Cont) Fuerza, Coordinación y tiempo de reacción. Pueden hacer cualquier cosa, pero con mayor lentitud. Menos fuerza. Se puede entrenar físicamente y evitar este decaimiento. Sueño más ligero. Ajuste más lento a temperatura. Piel pálida, pérdida de elasticidad. Se pierde grasa y masa muscular. Cabello blanco. Se hacen más pequeños en tamaño. Niveles de capacidad de reserva disminuyen. 14. Salud La mayoría no limitan sus actividades por problemas de salud. Condiciones más comunes: Artritis Hipertensión Sordera Enfermedades coronarias Deterioros ortopédicos Cataratas Diabetes Un pequeño porcentaje vive en hogares ger iátricos 15. Desórdenes Mentales Demencia Deterioro cognoscitivo anormal, que envuelve memoria y otras funciones cognitivas. No es normal, y es en pocas ocasiones reversible. Depende el tipo de demencia. Depresión Pérdidas. Síntomas pueden parecerse a la demencia. 16. Desarrollo Intelectual Deterioro en inteligencia fluída y resolución de problemas novedosos. Memoria retrógrada mejor que la memoria anterógrada.
Disminuye habilidades de construcción y velocidad visomotora. 17. Desarrollo Intelectual (Cont) Baltes: Modelo de Proceso dual: 2 dimensiones de inteligencia: Mecánica Procesamiento de información, resolución de problemas. Pragmática Pensamiento práctico, aplicación del conocimiento, habilidades acumuladas, pericia especializada, productividad y sabiduría. Optimización Selectiva con Compensación Utilizar la inteligencia pragmática para mantener o mejorar su funcionamiento intelectual. 18. Enrique Laguerre 1906-2005 19. Memoria Memoria Sensorial Mantiene registro explícito de la información, mantiene una copia exacta del estímulo. Memoria a Corto Plazo Memoria donde se almacena información temporalmente (por un período corto de tiempo). Memoria a Largo Plazo Memoria almacenada por periodos largos de tiempo o tiempo indefinido. 20. Memoria (Cont) Los viejos tienen problemas en el aprendizaje de nuevas tareas. Problemas de evocación de la memoria a largo plazo. Funcionan mejor en memoria verbal que no verbal. 21. Aprendizaje en la vejez Se puede aprender, pero: El proceso es más lento Mejor si lo asociamos con estímulos manipulativos (motores) y con experiencias previas. 22. Trabajo y Retiro Antes se obligaba a retirarse a los 65 años. Hoy día no se puede obligar, pero e jercen presión para que se vayan d el trabajo. La economía del hogar disminuye. El Seguro Social no es suficiente ingreso. No trabajar puede ser sinónimo de sentirse inútil. 23. Afrontamiento de la jubilación Preparación de la etapa como transición importante. Planificación Desde antes de la edad adulta intermedia. Programación del tiempo En vez de buscar 100% ocio, de debe planificar las actividades que se eje cutarán. Se recomienda que se desempeñen en un campo similar al que trabajaron.
