Ciencias Naturales: Primaria
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SISTEMA MUSCULAR Gracias a la actuación combinada de los músculos y músculos, podemos movernos. Los músculos, a los que vulgarmente llamamos carne, son órganos blandos, elásticos, de diferentes formas y tamaños; cubren nuestro esqueleto y dan forma a nuestro cuerpo. Los músculos están formados por fibras musculares. Estas fibras tienen una característica muy importante y es que pueden contraerse y alargarse, están unidos a los huesos por medio de los tendones y tiran de ellos, produciendo el movimiento.
TIPOS DE MÚSCULOS Según
la
clase
de
células
que
los
componen,
se
dividen
en
tres
tipos:
- Músculos de fibra lisa Se contraen en forma rápida e involuntaria y son de color blanco. Por ejemplo: los músculos del estómago. - Músculos de fibra estriada Se contraen en forma rápida y voluntaria, son de color rojo. Por ejemplo los músculos de la pierna. - Músculo cardíaco Es un músculo muy especial, que tiene propiedades de los dos anteriores. Forma parte de las paredes del corazón; sus contracciones impulsan la sangre hacia las arterias y las venas. Su acción es involunta involuntaria. ria.
El cuerpo humano tiene más de 500 músculos, cada uno de ellos cumple una función. Algunos músculos del cuerpo humano se distribuyen para su estudio en las siguientes regiones: Músculos de la cabeza, músculos del cuello, músculos del tronco, musculo de los miembros superiores e inferiores. A continuación citaremos algunos de ellos:
MÚSCULOS
DE
El frontal, que contrae - Los orbitales de los - El orbicular de los - El buccinador, participa en - Los risorios, participan de en la sonrisa.
MÚSCULOS
LA la gente y párpados, cierran labios, cierra el soplo, y
CABEZA las los la el
DEL
El esternocleidomastoideo, dobla la cabeza sobre la columna - Músculos supra e infrahioideos, músculos que se insertan en el hueso hioides.
cejas. ojos. boca. silbido.
CUELLO vertebral.
MÚSCULOS
DEL
Los serratos intervienen en Los pectorales mueven el brazo adelante, arriba - El trapecio sostiene en posición vertical la cabeza.
TRONCO la y
respiración. hacia adentro.
MÚSCULOS
DE
LOS
El deltoides, levanta El tripceps sirve - El biceps dobla el antebrazo sobre el brazo.
MÚSCULOS
DE
MIEMBROS el para
LOS
Los glúteos, que forman - El sartorio, cruza la - El bíceps crural permite doblar la pierna.
brazo extender
SUPERIORES: hacia el
MIEMBROS las
nalgas, pierna
extiende sobre
afuera. brazo.
INFERIORES: el la
muslo. otra.
CUIDADO DE LOS MÚSCULOS: Para que los músculos se desarrollen bien y se mantengan saludables es necesario hacer ejercicios y tener una buena alimentación. Al realizar ejercicios debes tener en cuenta las siguientes recomendaciones: - Los ejercicios deben hacer al aire libre preferible en horas de la mañana o de la tarde. - Evita hacer ejercicios inmediatamente después de las comidas. - Al realizar ejercicios, no exageres, para no provocar la fatiga.
PRINCIPALES ENFERMEDADES Y TRASTORNOS DE LOS MÚSCULOS: A veces, cuando se realizan grandes esfuerzos musculares, pueden producirse estiramientos y ruptura de la fibra muscular, son muy dolorosos y ocurre con frecuencia en la práctica de los deportes.
Ruptura de la fibra muscular
Se llama parálisis a la pérdida de movimiento de uno de los músculos.
Parálisis facial
Por lo tanto, para mantener en buen estado nuestros músculos, debemos hacer ejercicios con moderación.
Publicado por Carmen Rosa Ayaviri García en 22:14 Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir con TwitterCompartir con FacebookCompartir en Pinterest
1 comentario: 1.
Nora20 de enero de 2015, 3:59 Bastante didáctico. Gracias. Responder
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