El autor y la editorial de este Ebook y los materiales complementarios han utilizado sus mejores esfuerzos preparando este Ebook. El autor y la editorial no realizan representación o dan garantías con respecto a la precisión, aplicabilidad, adaptabilidad o integridad de los contenidos de este Ebook. La información contenida en este Ebook es estrictamente para propósitos educativos. Por lo tanto, si tú deseas aplicar las ideas contenidas en este Ebook, tú estás tomando la completa responsabilidad por tus acciones. El autor y la editorial e ditorial renuncian a cualquier garantía (expresa o implícita), comercialización o aplicabilidad de cualquier propósito particular. El autor y la editorial no serán responsables responsables por cualquier daño directo, indirecto, punitivo, especial, incidental u otros daños consecuentes que surjan directa o indirectamente de cualquier uso de este material, que es proporcionado “tal y como está”, y sin garantías. El autor y la editorial no garantizan el rendimiento, efectividad o aplicabilidad de cualquier sitio enlistado o vinculado en este Ebook. Todos los vínculos tienen el sólo propósito de informar y no tienen garantía del contenido, precisión o cualquier otro propósito implícito o explícito. Este Ebook es propiedad registrada de TTOB y está protegido por la ley de Derechos de Autor de 1976 y todas las otras leyes internacionales, federales, estatales o locales aplicables, con TODOS los derechos reservados. Ninguna parte de esto podrá ser copiado, c opiado, o cambiado en cualquier formato, vendido, o utilizado en cualquier otra forma diferente de los límites establecidos dentro de este Ebook bajo cualquier circunstancia sin expreso consentimiento de d e TTOB.
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Palabras Rápidas de Introducción ............................................................. 04 Concepto Número Uno: El Músculo Social ................................................ 12 Primer Nivel de d e Proceso: Durante el Día ................................................... 17 Segundo Nivel de Proceso: Durante la Noche........................................... 24 Una Ventaja Injusta: Esteroides Sociales .................................................. 30 Siguiendo Adelante: Pruebas a las Que Te Puedes Enfrentar ................. 32 Resumiendo: Conclusión ............................................................................ ............................................................................ 38
Si estás leyendo este libro, probablemente acabas de pasar por una ruptura o un divorcio, y te está costando trabajo volverte a poner en pie. Tal vez tú rompiste con ella y estás listo para conocer mujeres mujeres nuevas, pero no sabes cómo. Tal vez ella rompió contigo y te preocupa tener el corazón roto y estar solo para siempre. Este libro cubre cualquiera que sea tu caso y, créeme, yo entiendo lo mal que se pueden poner las cosas. Permíteme contarte una historia sobre mi amigo Mike. Él se divorció recientemente y fue golpeado por el abrumante vacío causado por terminar una relación y estar soltero por primera vez en años. Mike pensó que estaba listo para estar soltero otra vez. Incluso, mientras su matrimonio se desmoronaba lentamente y sabía que iba directo al divorcio, a él, relativamente, no le costaba trabajo coquetear con mujeres. Él es un tipo muy apuesto, bastante exitoso y tenía lo que la mayoría de los chicos en relaciones serias tienen- mucha atención femenina. Chicas en los bares le sonreían, las meseras coqueteaban con él, mujeres más jóvenes lo veían con anhelo. Él se veía a sí mismo como un caballero caballero mayor y afable, como Antonio Banderas o Andy García, y pensó que su transición hacia la soltería sería suave y amable. No pudo estar más equivocado. Después de su divorcio, Mike tuvo un amargo golpe de realidad donde se dio cuenta que, en una relación, solo coqueteas por diversión. Muchas mujeres hablaban con Mike y respondían a su encanto, encanto, y todo salía bien porque en realidad realidad él no quería nada de ellas. Pero tan pronto como volvió a ser soltero, y realmente necesitaba algo, las cosas cambiaron. Era una ilusión. Cuando él estaba listo para volver a salir y conocer mujeres nuevas, se puso una agradable chaqueta y fue a un salón de lujo. Al principio, apenas tenía el valor de
hablarle a cualquier mujer y, cuando finalmente lo hacía, la interacción fracasaba. Le tomó un enorme esfuerzo incluso abrir la boca, como si su personalidad encantadora fuera sofocada bajo una manta pesada de ansiedad. La ansiedad seguía filtrándose a través de su lenguaje corporal, su cara y su conducta en general. Él emitía la vibra de un niño pequeño débil e inseguro. La clase de mujeres que solían mirarlo desde el otro lado de la habitación, ahora lo rechazaban como si fuera un hombre viejo pidiendo dinero en la calle. Él se preguntaba cómo podía haber sido tan deseado mientras estaba en una relación y luego, tan pronto como estuvo disponible, ninguna mujer lo quería Él em itía la vibra de un niño en realidad. No era justo. pequeño débil e inseguro.
A partir de ese momento, estuvo forzado a hacer lo que muchos chicos tímidos hacen- buscar citas por internet. Y, como es el caso de muchos, no ocurrió nada. Tuvo algunas citas, pero nada real se materializaba. Las únicas mujeres que respondían a sus mensajes eran mayores, divorciadas y no le atraían; eran mujeres aún más grandes y más desesperadas que él. En tan solo unas pocas semanas, él había pasado de estar con su sensual ex-esposa a encontrarse en el fondo del barril, y era humillante. Bueno, como dice el viejo dicho, cuando llueve, diluvia. Poco después de su divorcio, él perdió la custodia de sus hijos y solo podía verlos los fines de semana. Una noche, después de ahogar sus penas en un bar, tomó la mala decisión de irse a casa y acabó siendo detenido por conducir en estado de ebriedad. El juez lo obligó a instalar un alcoholímetro en su carro. Después de eso su negocio comenzó a verse afectado. En cosa de unos meses, tuvo que declararse en bancarrota. En un momento de desesperación, llamó a su ex-esposa, rogándole para que reconsiderara lo del divorcio, volviera con él y lo dejara regresar a casa. Disgustada, ella le colgó. Mike se había fallado a sí mismo. Estaba en la bancarrota, solo y deprimido. Antes, su esposa lo hubiera escuchado y ayudado a calmar su estrés. Ahora él no tenía a nadie. Estaba en un hoyo financiero. Sentía la terrible culpa que siente un padre que ya no
puede estar ahí, todos los días, para sus hijos. Y, además de todo eso, tenía que aprender a salir con mujeres otra vez. Se sentía patético. Como una jirafa bebé aprendiendo a caminar, cayendo rápidamente en el foso de los leones de la interacción social. Eventualmente, mientras los impuestos atrasados y las cuentas de la pensión alimenticia y la manutención de los hijos seguían llegando, él simplemente no pudo seguir. Él ya no pudo pagar la renta de su departamento y fue desalojado. Necesitaba un lugar dónde quedarse y me llamó. Fue la mejor llamada que pudo haber hecho. Mike se quedó conmigo una semana para recuperar su ánimo y volverse a poner en pie. Él necesitaba un amigo, así que me senté con él y escuché su historia. Me tomó unos minutos poder ver exactamente cuál era su problema real. No era su falta de dinero, ni su edad, ni su apariencia. Era algo mucho más simple, y mucho más fundamental: su mentalidad. Él estaba ahí sentado, estresado, sintiendo soledad y lástima por sí mismo. Y con toda la razón, la vida social de este tipo se fue a la basura. Pero su error fue pensar que él ya no podía, que ya no estaba a tiempo para tener citas. Él sentía que ya no era atractivo para las mujeres. Se decía a sí mismo lo que la mayoría de los chicos piensa en su posición“soy demasiado viejo, ya no estoy en forma, no tengo estatus” , etc. Todas esas cosas no podían estar más alejadas de la verdad. La verdad es que los hombres son un bien valioso: nos hacemos más atractivos con la edad. Ganamos más experiencia de vida, desarrollamos más personalidad y más valor para la sociedad. La razón por la que Mike no podía ver esto, es porque él estaba severamente fuera de práctica en su vida social. Después de tantos años en una relación monógama, él simplemente ya no sabía cómo hablar con la gente, y no tenía idea de cómo recuperar esa habilidad. Era como un enclenque de 45kg en el gimnasio, que no puede levantar siquiera la barra del piso.
Si él quería volver al juego, volver a tener citas con las mujeres de alta calidad que él sabía que quería, él no necesitaba más dinero, ni más éxito, ni ningún tipo de cambio extremo en su vida. Él necesitaba un plan de entrenamiento. Yo le di ese plan de entrenamiento y, la siguiente semana, ya tenía cinco citas en espera, todas con mujeres muy hermosas y más jóvenes. En las siguientes páginas, expondré para ti el mismo plan que le di a Mike. Si tomaste este libro, entonces tal vez has experimentado el vacío y la confusión que viene tras romper una relación y pasar por la transición de vuelta a la vida como un hombre soltero. El objetivo de este libro es hacer que vuelvas a la práctica de hablar con mujeres, sin importar lo mal que creas que está tu situación en este momento. Y, como probablemente nunca te has dado cuenta cómo funciona esto, al término de este proceso, saldrás como un hombre mejor y más fuerte de lo que nunca has sido en tu vida. Tú, amigo mío, estás por convertirte en un seductor de mujeres. Pero primero, hablemos de dónde te encuentras en este momento, porque hay algunas cosas de las que debo advertirte, cosas que no debes hacer, en lo absoluto, si quieres que este proceso funcione para ti.
El primer gran obstáculo es decidir, en primer lugar, si quieres superar a tu ex, pero si estás leyendo este libro, tú probablemente ya lo has hecho o al menos has tomado la decisión de hacerlo. El siguiente gran obstáculo viene cuando en realidad comienzas a superarlo. Poco después de una ruptura, muchos chicos se dan cuenta de la misma cosa: “Demonios, estoy soltero. Ya puedo hacer lo que quiera.” . Y, usualmente, saldrán a embriagarse, se liarán con una chica al azar, actuarán muy necesitados con esa chica porque ya no están acostumbrados a interactuar con mujeres… y después arruinarán la interacción y
correrán de regreso a sus ex.
Cuando esto pasa, tu autoestima recibe un golpe muy fuerte. Tú tenías una chica. La dejaste. Fuiste con otra chica. Tuviste algo con ella y actuaste muy necesitado después de eso, te moviste muy rápido porque hace mucho tiempo que no interactúas socialmente, caíste de cara, y te dejaron sintiéndote insignificante. En este punto, muchos chicos regresan con sus ex, pensando “La extraño, lo que teníamos era mucho más significativo que estas aventuras. No voy a encontrar a otra chica mejor que ella. No soy nada sin ella…” .
Ellos terminan corriendo hacia ella, diciendo “Oh por favor, por favor, por favor. Perdóname. Perdóname. Regresa conmigo” . La peor cosa que puede pasar es que ella realmente regrese contigo, pero usualmente ella dice que no y tú terminas viéndote como un completo idiota. Te conviertes en el ex-novio o ex-esposo psicótico… La sombra de un hombre muy necesitado y poco atractivo. Yo también lo he hecho. Corrí de regreso y empecé a rogar, y cada pequeña cosa que hice, cada punto de contacto que tuve con mi ex, me enterró cada vez más profundo en un hoyo. Cada vez era peor. Así que si algo de esto te suena conocido, lo mejor que puedes hacer, y que te imploro que hagas, es callarte y dejar de aferrarte a ella. Probablemente tus amigos ya te dijeron esto (y tal vez escuchaste o no), pero es una verdad universal sobre terminar como un hombre y tienes que aceptarla ahora mismo.
Es muy importante que sigas los pasos de este libro en el orden exacto en el que los presento. Si te saltas un paso, no obtendrás el resultado que quieres. Si sigues los pasos exactamente, en un periodo corto de tiempo estarás de vuelta en el juego, mejor de lo que eras antes de conocer a tu ex, y saldrás con mujeres más N o i m p o r t a lo q u e atractivas, más simpáticas, las mejores para ti, mejores de las hagas, si no tom as esta decisión, la que has tenido en tu vida. Lo primero que tienes que hacer es tomar la decisión, ahora mismo, en este preciso momento.
i n fo r m a c ió n q u e recibas de m í, no servirá. Estarás perdiendo tu tiempo.
Llegarás a la mitad del proceso y empezarás a ver que los resultados que yo te digo no son los mismos que tú tienes. Así que, toma esto en serio y toma la decisión ahora mismo:
No estoy hablando de aventuras. Eres soltero y puedes tener todas las relaciones polígamas, sin compromisos, que quieras (de hecho tengo un sistema para esto que tal vez explique más adelante). Lo que quiero decir es que, si vas a estar exclusivamente con una chica, solo puedes hacerlo si ella es mejor que tu ex en todas las formas que puedas pensar. Eso es muy, muy importante. Muchos chicos empiezan una nueva relación con una chica que no es mejor que la última, solo diferente. Después de una ruptura, tal vez tengas una mentalidad de escasez o miedo. Sientes que no tienes muchas opciones. Ansías esa validación sexual y emocional que te hace falta desde la última chica, reaccionas exageradamente con la primera chica que te muestra un poco de afecto. Si alguna vez has conocido o has sido alguien que parece nunca estar soltero, siempre pasando de una relación a otra, siempre repitiendo los mismos errores y el mismo drama con cada una, esta puede ser la razón. Las personas así tienden a repetir el mismo problema una y otra vez, y la mayoría de ellos no se dan cuenta de que ellos mismos son el problema, no la persona con la que están saliendo. También tienden a atraer personas con problemas similares. La parte que da miedo es que, teniendo una mentalidad de escasez, si decides tener una novia menos que ideal, puedes en verdad mentirte a ti mismo sobre lo buena que es ella para ti… por el resto de tu vida. Muchas personas hacen esto. Empezarán una relación
que es mala e invertirán un montón de tiempo y emociones en ella y, ya que no quieren romper y pasar por todo ese dolor nuevamente, terminan casándose y teniendo resentimientos hacia esa persona por los próximos 50 años. En mi opinión, eso es un peor destino que la muerte; viviendo una vida con alguien que realmente no te importa, queriendo que ella sea alguien más todo el tiempo.
Tú no quieres eso para ti. No quieres ser alguien que se conformó. Yo tampoco quiero eso para ti. Y la verdad es que, si sabes que necesitas regresar al juego, entonces entiendes que todavía necesitas crecer un poco (todos lo necesitamos, de hecho). No acortes el proceso N o q u i e r e s se r alguien que se de crecimiento aceptando inmediatamente una nueva novia conformó. mediocre. Así que en este momento, tienes una decisión que tomar. Una decisión sobre dar un paso adelante de tu última relación, y por el resto de tu vida salir continuamente con mujeres cada vez mejores, hasta que finalmente termines con tu pareja ideal. Imagina tu mejor interacción, o la mejor parte de tu última relación, y ponla en la mirada de tu mente. Ese es el nivel, amigo mío. No te conformes con algo que esté debajo de ese nivel. Cada vez que he terminado con una chica (o que me han dejado) he tomado esta decisión, y me ha obligado a tomar mi vida social al siguiente nivel y a mejorar mi vida dramáticamente. Así que, entre tú y yo, si ya has tomado esta decisión entonces puedes continuar leyendo. Si no has tomado esta decisión, deja de leer este libro y no continúes hasta que puedas mirarte en el espejo y decir 100% seguro:
No puedo exagerar sobre la importancia que tiene esto. Me tomó largo tiempo darme cuenta, y mi vida de citas se hizo muy complicada y dramática porque pasé todo esto por alto. Yo no quiero que tú tengas que vivirlo, porque tú no tienes tiempo para darte cuenta de esto a través de pruebas y errores. Así que, si ya has tomado esa decisión, perfecto, sigamos adelante. Necesitas saber exactamente cómo volverte a parar, de otra forma, estarás dejando pasar muchas oportunidades mientras estás atrapado en el bache, sentado sin hacer nada. Recuerda, lo que siempre se nos está acabando es nuestro tiempo en el planeta Tierra. Tenemos recursos ilimitados para todo lo demás, pero el tiempo es lo único que se nos está acabando cada segundo de cada día. Así que no puedes, no debes desperdiciarlo.
Tienes que encargarte de esto ya y regresar al juego. PERO… no quieres regresar tan
rápido que te saltes algunos pasos realmente cruciales. En los siguientes capítulos, te voy a dar estos paso. Si no los sigues, si solo le dejas esto a la suerte, te tardarás la mitad del tiempo que duró tu relación en seguir adelante. O sea, si estuvieron juntos durante 6 años, probablemente te tomará 3 años superarla. Pero eso solo pasará si no haces lo que te voy a decir. Voy a decirte cómo ponerte de pie nuevamente, de la forma más rápida y humanamente posible, sin tener que ignorar o recrear los mismos problemas, y realmente mejorándote a ti mismo en el proceso y llevándote al siguiente nivel en tu vida. Este libro explica, paso a paso, el proceso que puedes seguir que te garantiza volver al juego. Se puede hacer rápidamente o en un largo periodo de tiempo, o sea, al ritmo que sea más cómodo para ti. Este sistema está basado en conceptos que repaso en mis otros entrenamientos, uno de los cuales revisaré con fino detalle. Este es el proceso al que me someto cada vez que paso por una ruptura. Y cada chico al que he enseñado ha regresado al juego en cuestión de semanas.
El primer concepto que te quiero presentar es la idea del músculo social. Esta idea se me ocurrió cuando estaba tratando de encontrar una cura para la ansiedad en el acercamiento, que es lo que sientes cuando ves a una chica atractiva a la que le quieres hablar, pero tienes miedo y titubeas. Todos los que aplicaron mi sistema fueron capaces de superar su ansiedad a la hora de acercarse wy deshacerse del miedo, y la idea del músculo social se convirtió en la base de referencia de muchas cosas que enseño. Es una de las S ie m p r e q u e funciones que nos separan de todos los demás primates y tenemo s una interacción con nos hace la especie dominante en la Tierra. Nos permite alguien, estamos proyectar un escenario: imaginar que algo pasa en el futuro. utilizando cierta función cerebral También nos permite tener las interacciones y relaciones llamada el cerebro de simulación. sociales complejas que nos definen como seres humanos. En términos evolutivos, esta es una habilidad muy verde que está muy poco desarrollada, así como algunos de los músculos poco desarrollados que tal vez tenemos en nuestros cuerpos. Así que, el músculo social es una parte muy joven de nuestro cerebro que necesitamos mantener y ejercitar constantemente. Viendo tu habilidad para usar tu cerebro de simulación como un músculo, de lo primero que te tienes que dar cuenta es que, si no has interactuado socialmente, a un alto nivel, por un tiempo, tu músculo social será muy débil. Imagina que no has ido al gimnasio en 3 años. No has hecho nada más que estar sentado viendo TV. Ahora imagina que vas al gimnasio, pones 100kg en una barra y tratas de hacer muchas repeticiones. Probablemente ni siquiera tendrás la fuerza suficiente para levantar la barra, y mucho menos para levantarla con el peso añadido. Ciertamente no serás capaz de aguantar 100kg, punto. Se caerá y te dolerá.
La versión social de esto es salir inmediatamente después de haber terminado una relación y exagerar. Los chicos que son solteros recientemente se vuelven locos tratando de hablar con las chicas más sensuales que pueden encontrar y, usualmente, son mandados a volar. Los rechazan una y otra y otra vez porque ya no están acostumbrados a la interacción social. En lugar de que esto mate tu cuerpo físico, mata tu autoestima. Si acabas de salir de una relación, tienes que aceptar que no eres tan fuerte como solías serlo. Tratar de pretender que tu músculo social es tan capaz como lo fue alguna vez, realmente acabará con tu seguridad y no te dará la fuerza para continuar hacia adelante. Tienes que ser l i st o y gradualmente ejercitar este músculo. Nec esitas un plan de entrenamiento.
Y, así como un plan de entrenamiento en el gimnasio, necesitas tener una serie de “pesas” que vayan incrementando de peso y tamaño, que te permitirán construir tu músculo tan rápido como sea posible, sin trabajar de más ni fatigarse. Si intentas algo muy difícil y muy rápido, te agotarás y sentirás insignificante. Te deprimirás. Tu ansiedad emporará y acabarás sintiéndote peor que cuando empezaste. Esto es algo que la mayoría de los chicos hacen. Ellos terminan arruinando sus interacciones con todas las mujeres porque no empezaron desde el lugar al que sabían que pertenecían.
La razón por la que los chicos la pasan muy mal con la ansiedad en el acercamiento y, especialmente, en los bares, es porque ellos salen e intentan atraer mujeres, y entonces todo lo que hacen es hablar. Esto es muy bueno si ya has pasado por todo el proceso de entrenamiento, y estás haciéndolo desde tu máximo nivel de fortaleza social. Pero, si no es así y vas a un bar solo a hablar con mujeres, no tendrás éxito porque no tienes las bases necesarias en tu mente. La parte de simulación de tu cerebro no ha sido fortalecida todavía al punto donde puedas hacer un levantamiento pesado. Acercarte y atraer a una chica súper sensual es el equivalente social de tratar de levantar 100kg. La mayoría de las personas pueden hacerlo si entrenan lo suficiente. No es imposible. Pero si estás muy débil y vas directamente al gimnasio a levantar 100kg, vas a
lastimarte y te vas a fatigar. Te rendirás. Y en esta si tuación, “rendirse” se ve como: correr de regreso hacia tu ex, conformarte con una chica mediocre o aceptar que estarássolo y triste para siempre. Te voy a dar una rutina de entrenamiento para tu músculo social que te hará fuerte nuevamente. De hecho, es muy probable que te hagas más fuerte de lo que eras antes. También te daré un ejercicio que acelera tu éxito, como “esteroides sociales”, por así
decirlo. Tendrás una ventaja injusta sobre cualquier otro chico que conozcas. Veremos este plan en el siguiente capítulo, pero antes de que leas eso, quiero explicar qué es lo que está pasando en tu cerebro mientras pasas por este proceso. En realidad es algo muy similar a construir caminos. En los Estados Unidos, la mayoría de los caminos que existieron, antes que las carreteras, fueron construidos de viejos senderos de vacas. Las vacas caminaban naturalmente en un cierto sendero, siguiendo ríos y barrancos- el sendero de menos resistencia- y con el tiempo crearon caminos angostos por donde después la gente comenzó a viajar con caballos y carritos. Eventualmente, cuando necesitamos caminos, solamente pavimentamos sobre estos senderos que hicieron las vacas. Lo gracioso es que son caminos súper sinuosos, raros e ineficientes que van por doquier porque las vacas originalmente siguieron el sendero de menor resistencia. Cuando construimos los sistemas de carreteras, nos dimos cuenta que necesitaban ser mucho más directos, así que obtuvimos una vista aérea del terreno, dibujamos una línea directa y abrimos camino a través de todo lo que se nos cruzaba. Nosotros pasamos sobre las montañas, dinamitamos túneles a través de las colinas, construimos puentes sobre ríos (en lugar de seguirlos), etc. Esto es exactamente lo que pasa en tu cerebro cuando aprendes cosas. Cuando ejercitas tu músculo social no estás construyendo tejido muscular, estás formando conexiones en tu cerebro que se llaman redes neuronales. Estos son los caminos y carreteras que transfieren información entre tu cerebro de simulación y los sentidos con los que percibes el mundo. Las redes neuronales de la mayoría de los
chicos son bastante sinuosas, siguen el río- el sendero con menor resistencia- y es por eso que la mayoría de los chicos no tienen la habilidad que yo tengo para dar un paso adelante en situaciones sociales y tener total seguridad y control. Lo que estamos haciendo con este plan de entrenamiento social es redirigir tus redes neuronales, de tal forma que pasen de ser senderos hechos por vacas, a súper carreteras. Así es cómo los hábitos buenos (o malos) se van formando. Entre más actúes para reforzar estos senderos, más fácil se vuelve para ti socializar. La mejor parte: tus redes neuronales también controlan tus emociones, así que entre más amplias y fuertes sean, menos respuestas negativas o sentimientos raros tendrás en situaciones sociales. Es como añadir carriles a la carretera. Entre más amplia es, más información y poder puede ir y venir a lo largo de la red neuronal. Al final de este proceso, tus redes neuronales estarán construidas con la capacidad de una carretera de 12 carriles y, una vez que existen, estos senderos no se van. Nunca. Así que, si dejas que en algún punto de tu vida tu músculo social se vuelva a debilitar (solo como si dejaras de ejercitarte por un tiempo), todavía tendrás algo llamado memoria muscular. Construyes este músculo una vez y, por el resto de tu vida, cada vez será más fácil volver a calentarlo y fortalecerlo. Pero claro, la primera vez es la más difícil, así que tienes que someterte completamente a este plan. Comprométete a seguir adelante. Tú puedes realizar este proceso tan rápido o lento como necesites, solo sé honesto contigo mismo sobre cuánta actividad social puedes aguantar en una sola vez. Te sugiero altamente que lo repartas en algunas semanas para que no te agotes completamente, aunque yo lo he llegado a hacer todo en un solo día. Es un día intenso, despierto a las 6am y termino a las 2am pero, si puedes aguantar esa clase de intensidad entonces, por todos los medios, inténtalo. Tú eres el único que sabe cuánto puedes aguantar, así que usa tu propio juicio. incluso si no acabas de terminar una relación, pero de todas formas experimentas ansiedad al acercarte, este proceso te ayudará a superarlo. Solo date cuenta en qué parte del proceso te encuentras actualmente y empieza a partir de ahí.
Con este proceso acabarás hablando con diferentes tipos de personas, en diferentes formas, una y otra vez hasta que llegues al punto donde puedes lograr algo cada vez que te acercas a cierto tipo de persona. Yo solamente tengo una regla muy importante: No te saltes al siguiente paso a menos que hayas completado con éxito el anterior. Punto. Si te adelantas antes de que estés listo, tus resultados serán muy malos.
He cometido muchos errores en el pasado al no pasar a través de este proceso en este orden, y he visto a muchos chicos hacer lo mismo. De hecho, muchos profesionales que conozco ni siquiera están al tanto de este concepto. si pasas Habiendo examinado este proceso y afinando los detalles a través de cada una de estas etapas y durante años, puedo decir definitivamente que, s a l es d e l o t r o l a d o de esto, serás m ejor con las mujeres que el 99% del resto de los chicos en el mundo.
¿Listo? Muy bien, empecemos.
porque, durante el día, tu músculo social, así como el de las demás personas, tiene un nivel más bajo de defensa. Quieres ser capaz de usar tu músculo social sin importar cuál sea el nivel de dificultad y, durante la noche hay más defensas, por eso empezamos con el día. Durante el día, sentimos que no podemos escondernos tanto y entonces sentimos el deseo y la necesidad de ser más directos. No solo nos pasa esto a nosotros como hombres, todo el mundo se siente igual. Esto cambia nuestra dinámica completamente cuando interactuamos con personas. Las mujeres esperan algo diferente durante el día que en la noche. Conforme atraviesas estas etapas esto será obvio.
La primera cosa que harás será ir a un lugar público y exponerte a una interacción social. Toma un libro, ve a un lugar público y léelo. No lo leas estando solo en tu casa. Ve a un lugar popular, un lugar con buena concurrencia como un parque público o una cafetería. O sea, todas las ciudades grandes tienen un Starbucks, ¿cierto? No me importa si odias el café, solo ve y ponte en una situación donde te des cuenta que hay otras personas interactuando a tu alrededor. Esto hará que, nuevamente, tu músculo social esté expuesto a interacciones, algo así como entrar a un gimnasio y hacer unos saltos de calentamiento. Querrás estar pensando para ti mismo, “muy bien, solo estoy calentando mi músculo. Solo me estoy recordando que la sangre fluye en esta parte de mi cuerpo y necesito empezar a prestarle atención. Necesito comenzar a mandar sangre y oxígeno extra para allá” . Tu cuerpo hace eso de forma natural cuando empiezas a ejercitarte, y no es nada
diferente.
Solo al estar ahí y leer, te estás acostumbrando a interactuar con las personas, incluso si no estás hablando con ellas. Solamente te estás acostumbrando a estar rodeado de gente. Una vez que eres capaz de sentarte a leer en un lugar público, sintiéndote totalmente cómodo y normal, como si eres parte del ambiente, entonces puedes seguir con el siguiente paso.
El siguiente paso es salir durante el día para hablar con otros chicos que sean de tu edad. No importa qué edad tienes, solo ve a un lugar donde haya personas pasando el rato. Las cafeterías son ideales para esto (de hecho, las cafeterías son ideales para cada paso de este proceso que se lleva a cabo durante el día). Ahora, no tienes que sentarte con ellos y tener una conversación profunda. El objetivo es solamente hablar con ellos hasta llegar al punto donde puedes hacer chistes espontáneos. No hablo de chistes como, “ Oye, ¿has oído sobre el cura y el rabino que entran a un bar?” Solo di algo breve, ligero y gracioso.
Recuerda, es solo un chiste breve o comentario sobre algo de tu alrededor, algo situacional y divertido. Un consejo profesional- citar algo de la cultura popular, por ejemplo, películas divertidas y un show de tv, es una gran forma de inyectar algo de humor rápido en una situación, especialmente con chicos de tu edad que entenderán la referencia. En primer lugar, déjame decirte que esto es importante porque hay mucha psicología detrás de poder acercarte a un chico y bromear con él. La razón principal es que te está
introduciendo a la idea de las bromas, lo que es toda una etapa de interacciones que necesitas entender. Hay dos tipos de personas que desean, y necesitan bromas divertidas, al principio de una interacción: los chicos de tu edad y las mujeres atractivas. Esa broma divertida es lo que les permite bajar la guardia cuando están contigo, y abrirse a una interacción. Los desarma. Lo que estás haciendo en esta etapa es practicar cómo desarmar gente con un chiste. Ahora, si te toma un mes hacer esto, entonces te toma un mes para hacerlo. Así es como es. Porque, si no puedes hacer chistes con chicos en el momento que empiezas a hablar, entonces ni en un millón de años podrás hacerlo con mujeres sensuales. Cuando puedas, constantemente, hacer bromas con chicos de tu edad, como por ejemplo, 3, 4, 5 seguidas sin tener respuesta negativa, entonces avanza al siguiente paso.
El siguiente paso es hablar con mujeres que no sean atractivas, y en esta etapa tú quieres pasar directamente a la compenetración. Esto significa tener conversaciones más serias, y poder conocer a alguien en un nivel más significativo, no a un nivel superficial con bromas. Aquí tú quieres saltarte todas las bromas, porque de otra forma estarás construyendo atracción, y si esta es una mujer que no te atrae, entonces esas no son las señales que querrás estar mandando.
Estas son preguntas simples basadas en compenetración. Así como las bromas, la compenetración es otra fase crucial en la interacción social con la que tienes que familiarizarte, y te será muy fácil hacer esto de la manera correcta con mujeres no
atractivas. Sin embargo, hacer esto inmediatamente con mujeres atractivas es algo realmente terrible. Déjame explicarte porqué es así. ¿Algunas vez has visto (o has sido) a un chico que conoce a una chica atractiva e inmediatamente empieza a hablar sobre cosas que tienen en común? Tal vez confundas intereses comunes con atracción, y los chicos que hacen esto todo el tiempo están haciendo algo que se llama suplicar. Ellos se esfuerzan lo más que pueden por encontrar algo en común con una chica sensual, solo en eso consiste la interacción y, por alguna razón, están esperando que ella piense, “Oh, Dios mío, guao, tenemos mucho en común. Tengamos sexo ahorita y después salga mos juntos” . Pero eso no pasa, ¿o sí? Las mujeres muy atractivas tienen otras opciones mucho más románticas que las mujeres no atractivas, y necesitan formas de filtrar esas opciones, así que no están tan abiertas a cada chico que conocen. No de inmediato. Ellas necesitan mucha más diversión y bromas ligeras antes de decidir si se sienten atraídas a ti. Es por esto que, normalmente, ellas no van a pasar directamente a la compenetración. Tú puedes saltarte eso con mujeres menos atractivas, porque ellas, generalmente, estarán abiertas a la compenetración de inmediato. El error que la mayoría de los chicos comete, es siempre pasar directamente a la compenetración con todo el mundo y, ya que reciben respuestas positivas de mujeres no atractivas cuando lo hacen, creen que las mujeres atractivas reaccionarán de la misma forma. Amigo, ellas no lo hacen. De todos modos, necesitas familiarizarte con la etapa de la compenetración, específicamente con mujeres, así que en esto es en lo que vas a trabajar hasta que puedas tener fácilmente este tipo de conversaciones. Entonces, cuando puedas construir compenetración constantemente con mujeres no atractivas, estás listo para el siguiente paso. Pero no se trata de hablar con mujeres atractivas. Todavía no.
El cuarto paso en este proceso es hablar con gente mayor. Sé que esto suena un poco fuera de lugar, así que déjame explicarte. La razón por la que quieras hablar con gente vieja es porque son personas con las que es muy complicado encontrar algo extremadamente interesante de qué hablar. Y eso es una pena, porque usualmente ellos tienen historias sorprendentes y experiencias increíblemente interesantes de sus vidas, pero la mayoría de nosotros no nos damos cuenta. Normalmente tendemos a descartar a la gente mayor, como si fuera gente que estorba, que maneja despacio o es despistada. Nosotros no los vemos como los maravillosos pozos de conocimiento y experiencia que son y, cuando cambias tu mentalidad de esa forma, te darás cuenta que la gente mayor es súper, súper interesante. Ellos han vivido mucho más que nosotros, ¿cómo no lo serían? Tienes que aprender a ver más allá de tu suposición inmediata sobre alguien y encontrar algo interesante sobre ellos. Una de las herramientas más poderosas para ser realmente bueno con las mujeres, es la habilidad de encontrar algo interesante en todas las personas que conoces. Esto es muy, muy, muy importante. Durante el curso de este sistema tú te estás creando la idea de que eres el tipo de chico que se acerca a todos los que cree que son interesantes, punto. Y eso significa gente mayor, gente joven, gente no atractiva, chicos, chicas, etc…. No importa. Tú tienes que acercarte a todas las personas que te hagan sentir curiosidad. Cuando eventualmente hablas con una chica sensual, es importante que no estés pensando, “oh, es muy sensual, por eso estoy interesado” . Tienes que estar pensando, “ es sensual … ¿pero qué más hay por ahí? ” Está en ti encontrar algo diferente, algo único sobre ella. Así que tú vas a construir este set de habilidades acercándote
Las m ujeres realmente atractivas están hartas de que los hom bres se interesen en ellas solo por su apariencia.
a gente realmente vieja y encontrando lo que es interesante sobre ellos, porque para la mayoría de las personas eso será muy difícil. Encuentra algo sobre ellos que te interese genuinamente y habla al respecto con ellos durante unos minutos. Si no puedes hacer eso todavía, tienes que seguir intentando hasta que puedas. Cuando puedas acercarte a una persona mayor y encuentres lo que la hace interesante, repítelo una y otra vez, constantemente. Entonces, estarás listo para el paso 5. Y eso, claro está, es hablar con mujeres atractivas durante el día.
Tu objetivo para hablar con mujeres atractivas durante el día es ser capaz de hablar y hacer chistes divertidos durante 5 minutos. Esto quiere decir que tienes que regresar a las bromas, de las cuales ya hablamos en el paso 2. Recuerda que con mujeres realmente atractivas quieres empezar con bromas porque las desarma, pues ellas tendrán una gran tendencia a tener la guardia en alto alrededor de un chico que no conocen y que se les acerca durante el día. Las bromas son esencialmente una conversación sin contenido, y es un gran provocador de atracción. Una vez que puedes hacerlo constantemente, ya habrás avanzado.
La mayoría de los chicos que conozco todavía no están en este nivel. No han llegado al nivel donde pueden acercarse a una mujer que es muy atractiva, durante el día, y solamente hacer bromas con ella durante 5 minutos. Es lo único que necesitas hacer en esta etapa. Si quieres irte después de 5 minutos, puedes hacerlo. Si va bien, te
recomiendo altamente que te quedes y sigas hablando con ella, pero entiende que eso va más allá del objetivo de esta etapa. En este punto del proceso no tienes que hacer nada más que bromear durante 5 minutos y ser divertido. Si no puedes hacer eso, entonces necesitas dar un paso atrás y seguir hablando con gente vieja. Si puedes hacer eso, ya estás listo para pasar a las etapas durante la noche. Todo este proceso puede parecer largo, pero en realidad no tiene que tomar tanto tiempo. Imagina que rompiste con tu ex. Fue hace mucho tiempo, en realidad ya no estás muy enganchado a ella, pero querías esta información de todas formas. Esto es lo que puedes hacer: pasar 5 minutos leyendo en un lugar público hasta que te sientas cómodo. Ir y hacer bromas con chicos de tu edad, y si puedes hacer eso inmediatamente sin dificultades, sigue adelante y haz preguntas de compenetración a chicas no atractivas. Si eso es muy fácil, entonces habla con una interesante persona vieja, y después de eso pasa rápidamente a las bromas con chicas atractivas. Esto, literalmente, podría tomarte 20 minutos. Pero tienes que ser honesto contigo mismo. Si no te sientes cómodo en ninguno de estos pasos, tienes que quedarte ahí hasta que lo estés. Esto es crucial. Si te mientes sobre esto y te impulsas hacia el otro lado, no estarás feliz y, ciertamente no desarrollarás la resistencia social que necesitas para salir y conocer personas durante la noche.
Aquí también es cuando Mario se encuentra con las flores que escupen bolas de fuego. Las personas generalmente tienen una mentalidad mucho más diferente durante la noche. Nosotros asociamos la noche con una vulnerabilidad tranquila y segura, lo que quiere decir que nos sentimos confortados y aislados por la oscuridad. Podemos estar solos en un lugar oscuro y no habrá muchas personas viéndonos o juzgándonos, simplemente porque nadie puede vernos muy bien. Uno de los mejores ejemplos de vulnerabilidad tranquila es el sexo. Es un acto extremadamente vulnerable, y nadie más puede verlo realmente. Casi usamos la noche como escondite durante el sexo. Nos sentimos seguros con dejarnos ser vulnerables. Esa es una de las razones por las que la gente busca el sexo en la noche, porque sabemos que podemos esconder cosas sobre nosotros y no sentirnos tan expuestos.
El primer paso aquí es ir a un bar con un amigo tuyo y no hablar con nadie más que con tu amigo. Eso es todo. Solo vayan a un bar y siéntense a hablar. Tu objetivo es sentirte cómodo en el bar. Si puedes hacer eso, sin incomodidad, sin sentirte fuera de lugar, solo estando sentado ahí con tu amigo sin hablarle a alguien más, entonces sigue con el siguiente paso.
Una vez que te sientas cómodo estando en un bar con tu amigo, empezarás a hablar solamente con otros chicos. Tal vez durante la conversación con tu amigo, voltearás hacia otro chico y harás un chiste breve. Para seguir al siguiente paso, quieres ser capaz de bromear constantemente con otros chicos en el bar y, ya que lo has estado haciendo
durante el día, no deberías tener que pensar mucho sobre qué decir. Deberías de hacerlo naturalmente, solamente voltear, hacer un pequeño chiste y voltear de regreso. La mayoría de los chicos no hacen esto cuando van a bares, porque la mayoría de los chicos están completamente obsesionados con hablar con las chicas. Estas es una de las razones porque las que muchos chicos son muy malos para hablar con mujeres. La mayoría de los chicos piensan, “¿Por qué hablaría con chicos? Quiero hablar con chicas sensuales” . Claro que es lo que quieres. Así que hazlo. Eso hace todo el mundo. Pero si no te ha sido fácil hacerlo, si te encuentras atrapado pensando en qué decir/cómo coquetear/cómo construir atracción, date cuenta de que puedes desarrollar fácilmente esa habilidad hablando con chicos primero. Es una forma sin presiones ni ansiedad para desarrollar tus habilidades para bromas, y hará tu vida 10 veces más fácil unos pasos más adelante. También es crucial el desarrollo del pensamiento de que puedes hablar con cualquier persona, y en un minuto verás porqué eso es tan importante. Es difícil para muchos chicos aceptar que necesitan completar este paso, pero es muy necesario. Yo también tuve que hacerlo. No me salté esto. Y ahora la verdad me es muy fácil hablar con mujeres. Así que tú hablarás con chicos, harás chistes con ellos y con tu amigo, y eso es todo. Puedes pasar toda la noche haciendo eso o solo una parte, como quieras.
El siguiente paso es un gran salto. Aquí es donde muchos chicos se tropiezan. Ve a un bar tú solo y no hables con nadie. Solo pasa un buen rato. Tu meta es adentrarte en la atmósfera de un bar, aclimatarte realmente al entorno. Cuando hice eso por primera vez, solamente me senté a beber en la barra, imaginándome que era el héroe debilitado y acabado de una película. No te emborraches, solo siéntate y disfruta el ambiente. Puedes hablar con el barman. Puedes solamente sentarte y pensar sobre cosas. Puedes pedir agua si así lo deseas. Ve el juego, usa el tocadiscos, da vueltas, lo que sea que te
haga sentir como en casa. Quédate ahí hasta que te sientas completamente cómodo, no raro ni fuera de lugar. Solamente eres un chico en un bar. Si te sientes cómodo haciendo algo más allá de esto, hazlo, pero no es necesario para pasar de este paso. Si tú vas a un bar solo y te sientes cómodo en cinco minutos, entonces pasa el resto del tiempo en el siguiente paso.
Una vez que te sientes cómodo en el bar tú solo, el siguiente paso es ir y hablar con otros chicos. Así como hablaste con chicos de tu edad e hiciste chistes durante el día, tú quieres ser capaz de hacer chistes divertidos con los chicos que están en el bar. Bromear con chicos deberá ser muy fácil para ti ahora. Eso es todo, muy simple.
Una vez que te sientas cómodo bromeando con chicos, empieza a acelerar el ritmo. Ahora vas a hablar con chicos y chicas no atractivas en el bar. Recuerda, cuando estés hablando con chicas que no te atraen, puedes saltarte la etapa de bromas e ir directamente a la compenetración. Cuando te sientes cómodo haciendo eso en un bar, es hora de pasar al último paso.
Cuando te sientas cómodo hablando con otros chicos y mujeres no atractivas, es hora de llegar a donde realmente querías estar- hablando con mujeres atractivas. Nota importante: no vas a dejar de hablar con todos los que estabas interactuando primero, solamente estás agregando una capa más a tu zona de confort. Otra nota importante: tu habilidad de hacer bromas y tener conversaciones juguetonas y divertidas, que es en lo que has estado trabajando durante este proceso, te va a recompensar de una forma masiva en este punto.
En este punto, deberás sentirte cómodo estando en un bar y hablando con chicos, chicas no atractivas y chicas atractivas… todo en cantidades iguales. La parte de “cantidades iguales” es muy, muy importante. Ahora estás hablando con todos en el bar, y en este
punto tu cerebro creará y formulará una creencia. Y esa creencia, la cual hemos estado construyendo durante el curso de este proceso entero, es: Soy el tipo de chico qu e habla con to dos los que me interesan.
En este punto tú estarás hablando muy bien y te sentirás como el alma de la fiesta. Engancharás a muchas chicas gracias a esto. Tendrás muchos números de teléfono, muchas opciones para citas y obtendrás comentarios internos realmente geniales, lo que continuamente fortalecerá esta nueva creencia que has formado. Es un proceso realmente poderoso. Entre más éxito tienes, más fuerte se hace tu creencia, hasta que llegas al punto donde no la vuelves a cuestionar, porque se ha
convertido en una parte de lo que eres. Y, si alguna vez tomas un descanso y te das cuenta de que tu creencia se está debilitando, que tu músculo social está perdiendo fuerza, puedes simplemente pasar por este proceso nuevamente y llegar hasta arriba en una fracción del tiempo. Ahora, puedes parar ahí si así lo deseas, y estarás muy bien. O, puedes llevarlo al siguiente nivel.
Si tú quieres los “esteroides” que te darán una ventaja injusta sobre el resto de los chicos
allá afuera, esto es lo que tienes que hacer: Como muchos de los conceptos simples, esto es perversamente poderoso. Acércate a cada mujer atractiva que veas. Si ya has logrado pasar por el proceso entero, te será divertido hacer esto.
A lo largo del día, cada vez que veas una mujer atractiva, acérc ate a ella.
La mayoría de los coaches profesionales de citas te dirán que hagas esto, y solo esto, como una forma para superar la ansiedad en el acercamiento. Ellos te dirán que vayas y te acerques a 100 chicas, y te abras camino entre tu miedo hasta que llegues al punto donde te sientes seguro. Y tú puedes hacer eso si quieres, pero vas a tener que lidiar con MUCHOS rechazos si tomas ese camino. Si eres resistente y estás dispuesto a pasar por esos rechazos hasta que funcione, entonces hazlo. Pero la mayoría de los chicos no están dispuestos, o no son capaces de hacerlo, porque duele bastante. No me malentiendas. Nunca me opondré a que salgas, enfrentes tus miedos como un hombre y te acerques a la chica sensual que te interesa. Quiero que seas la clase de chico que puede hacer eso, y hacerlo a la perfección. Solo sé que empezando desde cero, con un músculo social débil, no es la forma más fácil o más orgánica de lograrlo. ¡Hay una mejor forma, amigo! No es inteligente nadar contra corriente. Los salmones nadan contra corriente. El atún, por el contrario, encuentra la corriente que va directamente hacia donde quiere ir y se deja llevar por ella. Yo aprendí esto de las personas más listas y más exitosas, en el
mundo de los negocios, que conozco. El salmón nunca gana dinero. El atún se hace rico. La forma más fácil, rápida y efectiva de conocer y atraer mujeres es siendo un atún; nadar con la corriente, no contra ella. Para construir tu músculo social y expandir gradualmente tu zona de confort hasta que todo sea ridículamente fácil para ti. Ir contra corriente tal vez cambie tu vida eventualmente porque será muy estresante, pero no te llevará más rápido. Probablemente te llevará mucho más tiempo llegar a donde quieres ir y será mucho más doloroso. En lugar de eso, si primero pasas por el proceso de los dos últimos capítulos, cuando te acerques a una mujer atractiva tu cerebro no estará pensando: “te estás acercando a esta chica porque es sensual, pero qué tal si ella te rechaza, qué tal que es incómodo” . Al contrario, automáticamente pensará: “¡Oh! Otra persona interesante, así como las otras cien personas interesantes con las que estuve platicando toda la semana” . Así no levantará ninguna bandera roja y activará ningún miedo. Ya no tendrás que preocuparte por sentirte nervioso cuando Enton ces tú, te acerques a una mujer. No titubearás, no tartamudearás, efectivamente, e l im i n a r á s t u no tendrás preocupaciones como “y ahora qué digo” . Todo ansiedad en el eso estará bajo control, y no porque memorizaste algunas acercamiento. líneas para decir (eso en realidad nunca funciona). Tú tendrás algo mucho más poderoso- experiencia real de la que tu cerebro sacará provecho. Todo lo que funcionó en tus interacciones previas estará almacenado en tu banco de memoria y tendrás fácil acceso a través de tus bien desarrolladas redes neuronales. Tu músculo social estará trabajando con su máxima fuerza. Tendrás que mantener ese nivel de aptitud, y si te tomas un tiempo libre y no realizas nada de estos comportamientos sociales en meses, tendrás que rehacer algunas partes de este proceso para regresar. Pero ya no te tomará mucho tiempo, pues tienes la memoria de tu músculo social. Ya que has pasado por este proceso una vez, te será más rápido
pasar por él la siguiente vez; será muy fácil pasar de 0 a 100 y volver al juego. Y así será por el resto de tu vida. Ahora, si te pareces a muchos chicos a quienes les he enseñado el sistema, tal vez estés pensando que muchos de los comportamientos que he descrito no son algo que tú harías. Si estás pensando en eso, adivina qué- tienes razón. Estas no son cosas que tú normalmente harías, y ese es el punto. Wyatt Woodsmall, un maestro en PNL y el mentor de Tony Robbins, una vez me dijo: con el fin de dominar una nueva habilidad, tienes que dejar de ser tú. Eso resume perfectamente los cambios que vas a experimentar mientras atraviesas por este proceso. Estarás reinventando tu persona del “viejo tú” al “nuevo tú”. El chico que te dices a ti
mismo no eres, el chico que camina hacia las mujeres que no conoce, que consigue números de teléfono y sale con mujeres sensuales… tú sabes. ¿ESE chico? Tú te vas a convertir en él. Ten eso en mente porque es una de las claves más importantes y más poderosas para el éxito, en cualquier área de la vida, eso es lo que he aprendido.
relacionadas con tu ex. En tu mente, necesitas asociar estas emociones con el “ viejo t ú”. El “nuevo tú” definitivamente lo está superando, pero tal vez todaví a haya días donde veas que tu voluntad vacila y el “ viejo t ú” habla. Tal vez empieces a buscar pistas sobre
su vida. ¿Disfruta estar soltera o lo odia? ¿Quiénes son esos chicos con los que está en sus últimas fotos en Facebook? ¿Por qué siento esta horrible punzada en mi estómago cuando un amigo en común dice su nombre? ¿Está saliendo con alguien más? ¿Sigue adelante? ¿Está contenta o tiene el corazón roto? ¿Me sigue amando? ¿Gané? Estos son los pensamientos del “ viejo t ú”, y si vas a seguir adelante y volver
al juego, necesitas desviar este tren de pensamientos negativos o controlará tus emociones para siempre. Es más fácil decirlo que hacerlo, lo sé, pero te prometo que entre más te avientes al sistema en este libro, más fácil te será dejar de pensar en ella y poner tu atención donde debe estar- en ti mismo. La buena noticia es que, estás leyendo este libro porque estás comprometido a seguir adelante, y entre más te esfuerces, más rápido desaparecerán esas emociones negativas. Serán reemplazadas rápidamente en tu mente con nuevas y positivas asociaciones mentales. Sin mencionar la GRAN cantidad de nuevas mujeres que tomarán su lugar. Pero claro, la vida tiene su forma de poner obstáculos en el camino. Conforme sigues el proceso que te presento aquí para reconstruir tu vida social, algunos eventos relacionados con tu ex tal vez aparezcan en momentos inesperados que pueden arruinar totalmente tu progreso. Considéralos como pruebas. Si pasan y cuando pasen, necesitan ser capaz de superarlas.
Créeme, es emocionalmente horrible ser tomado por sorpresa y ver a tu ex con un tipo nuevo, o- aún más insidioso- recibir una llamada de su parte en un momento de necesidad y tratar de volver a meterse en tu mente (y cama). Pero, ¿sabes que apesta todavía más? Despertar en unos meses y darte cuenta que estás en el mismo predicamento que ahorita, y aún no has seguido adelante. Si te encuentras en cualquiera de las situaciones anteriores, es muy importante que recuerdes que el tipo con el que ella solía estar era el “ viejo t ú”. El “nuevo tú” es un hombre feliz, social y de alto valor que no se deja llevar por la negatividad, lo insignificante ni el drama. Y el “nuevo tú” está 100% comprometido para seguir adelante y volver al juego.
Imagina que en un año te la encuentras al azar y hablan durante cinco minutos. Ella está con sus amigas y ellas le preguntan sobre ti después.
Si tú hiciste bien las co sas, ella no va a d e c i r “ese era mi ex - novio psicótico” . Ella va a son reír orgullosamen te y dirá: “ese era el chico genial con el que
solía salir” .
Los celos son una emoción terrible, nociva y venenosa, y tiene la tendencia de autoalimentarse y distorsionar la realidad. Si te das cuenta que te golpea en la cara con su puño verde de rabia, es vital que te alejes de cualquier cosa que pueda activarla o empeorarla. Si la ves con otro chico, ve a otro lugar donde no los veas. Si oyes que ella está con un chico nuevo, oblígate a pensar “ qué bueno, espero que él sea bueno para ella” , y después inmediatamente corta esos pensamientos. ¿La mejor forma de hacer esto? Salte de tu cabeza y ponte en una situación social. Ve y habla con gente feliz, optimista y divertida. Una ducha rápida, correr o ejercitarte puede hacer que tu cuerpo se sienta mejor, un ejercicio social hará que tus emociones regresen a donde tienen que estar. Yo he hecho esto muchas, muchas veces. Confía en mí, funciona. También es una excelente medicina preventiva- entre más duro trabajes en el proceso de este libro, menos celos y dolor sentirás cuando te lleguen pensamientos relacionados con tu ex.
Soy un coach de citas y un experto en relaciones, y los chicos siempre me hacen la misma pregunta- ¿cómo puedo recuperar a mi ex? La respuesta es, tú no la quieres de regreso, pero la mayoría de los chicos no quieren escuchar eso. Si estás leyendo este libro, entonces eres uno de los pocos hombres lo suficientemente inteligentes para entender esa respuesta. Conforme te sumerges en este proceso de desarrollo social, te
estás convirtiendo en una versión de ti mismo mucho mejor y más atractiva. Y, si tu ex se da cuenta de esto, es natural que ella tal vez comience a ver la forma de regresar a tu vida. A veces es tan obvio como una llamada por teléfono o una carta. A veces es tan sutil como “darle me gusta ” a algo que pusiste en Facebook, o aparecer “espontáneamente” a un evento social donde tú estás. Si eso pasa, es tu responsabilidad reconocer lo que está pasando y mantener esa puerta cerrada de la forma más comprensiva y con toda la clase que puedas. Y seamos perfectamente honestos aquí, “seguir siendo amigos” no es una opción que quieras mantener en la mesa. Eso es tan solo una clave para “quedarse en tu vida y afectar sutilmente todas tus decisiones románticas ” . Velo de esta forma- si existe alguna posibilidad de que ustedes dos vuelvan a estar juntos en un futuro, solo será posible si los dos lo han superado por completo, y pueden empezar Eso es tan solo desde una pizarra totalmente limpia. Así que entre más una clave para rápido limpies esa pizarra, mejor. “ q u e d a r s e en t u vida y afectar sutilmente todas tus decisiones
r o m á n t i c a s ” .
Las cosas más importantes que tenemos en esta vida son las relaciones entre nosotros, y cuando una relación termina, nadie quiere sentir como si hubiera sido un desperdicio. Tú quieres apreciarla, recordarla con cariño y, lo más importante, aprender y crecer a partir de ella. Después de completar el plan de este libro, tengo la esperanza de que te des cuenta de que eres capaz de más de lo que tuviste en tu última relación. Eres capaz de mucho más, no hay duda sobre eso. Todos los que conozcas- desde las chicas no atractivas, a los chicos, o incluso la gente vieja- se convertirán en una adición valiosa a tu círculo social. Y claro, conocerás muchas mujeres divertidas, hermosas, excitantes, mucho mejores para ti. Este sistema hará más para ti que tan solo ayudarte a superar a tu ex. Va a transformar tu vida entera. Recuerda, si alguna vez has dudado de ti mismo o te has enfrentado al miedo, los celos o cualquier emoción negativa que te ha impedido lograr lo que realmente quieres, puedes distanciarte y ganar perspectiva valiosa, atribuyendo todos esos sentimientos al “ viejo t ú”. El “ viejo t ú”… él cometió algunos errores. Y si no tienes cuidado, lo seguirá haciendo.
El “nuevo tú” anticipa estas trampas, y es un mejor hombre para eso. Él habla con todas
las personas que le interesan. Hace amigos en todos lados donde está. Se acerca a las mujeres que le atraen sin titubear ni tener miedo. Recuerda tu decisión:
El “nuevo tú” está empeñado en tomar esas palabras y hacerlas realidad.
Recapitulemos el proceso por el que pasarás, con el fin de realmente vivir esa decisión; los pasos que acabas de aprender que te ayudarán a superar tu ruptura o divorcio y a volver al juego más rápido de lo que creías posible:
Los esteroides sociales acabarán con tu ansiedad en el acercamiento y te darán una ventaja injusta sobre todos los demás chicos- todos los días, acércate a todas las mujeres que te atraigan, punto. Simple, efectivo, ridículamente poderoso … y realmente sencillo una vez que te gradúes del sistema.
Si ya has completado este proceso y ya puedes pasar todas estas pruebas… entonces,
¡felicidades hermano! Oficialmente has vuelto al juego. A partir de ahora conocerás mujeres en todos los lugares a los que vayas, de día y noche.
Bares, clubs nocturnos, fiestas, cafeterías, mercados de granjeros, tiendas de autoservicio, centros comerciales, en la escuela, en el trabajo, junto a ti en un avión, frente a ti en un bus, caminando hacia ti en la banqueta… literalmente, donde sea y en
todos lados a los que vayas en la vida. Estás por experimentar lo que se siente ser realmente libre y en tu vida de citas, tener el poder de estar con cualquiera que escojas y disfrutar del control total sobre tu propia felicidad. Como lo mencioné al principio de este libro, yo solo enseño a chicos que están 100% comprometidos a hacer lo que sea necesario para lograr este nivel de éxito. Si tú ya has leído este libro, has hecho un esfuerzo por pasar a través de este proceso entero y has salido del otro lado, definitivamente eres uno de esos chicos, así que felicidades, hombre. Debes de sentir como si tuvieras el mundo a tus pies. Usualmente, los chicos que enseño que llegan a este punto, quienes continúan conociendo gente y explorando su poder social recién descubierto, se dan cuenta que ahora tienen una lista totalmente nueva de preguntas. La clase de preguntas que llegan cuando conoces montones de mujeres sensuales (un problema de calidad que puedes tener, créeme).
