DR. ADRIÁN VANDER
CURATE DEL HIGADO PIEL AMARILLA (ICTERICIA), HÍGADO DÉBIL, MALAS DIGESTIONES,HÍGADO GRANDE, ENFERMEDADES DE LAS VÍAS DE, LA BILIS, PIEDRAS DE LA BILIS, CÓLICOS DEL HÍGADO, NERVIOSIDAD, ETC.
CÓMO RECUPERAR: SALUD, CAPACIDAD DE TRABAJO, BIENESTAR, ALEGRÍA Y VIGOR NUMEROSAS ILUSTRACIONES
EDICIÓN AÑO 1993 Editorial y Librería Sietes - Ronda Universidad, 4 08007 BARCELONA
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Cúrate el hígado
ÍNDICE Pág.
PRIMERA PARTE La salud en los tiempos modernos. Nuevos caminos . El hígado y sus relaciones con los demás órganos Cómo funciona el hígado: formación de la bilis, almace naje de azúcar, depuración de la sangre, etc. ¿Por qué padece usted del hígado? Sustancias perturbadoras procedentes de la alimentación. Infecciones. Mala circulación de la sangre. Agotamiento por exceso de trabajo del hígado. Obstáculos en las vías de la bilis. Emociones perjudiciales, intranquilidad, inquietud, cólera, irritabilidad nerviosa, etc. Vida sedentaria. Debilidad constitucional heredada Piel amarilla (ictericia) Causas de piel amarilla (ictericia) Malas digestiones Mala circulación de la sangre Dolor de cabeza Dolores musculares y nerviosos Picores Manchas de la piel Trastornos nerviosos Debilidad Adelgazamiento Vista débil Orina oscura Hinchazones SEGUNDA PARTE Enfermedades del hígado. El trastorno más frecuente del hígado. Hígado débil (insuficiencia del hígado) Hígado enfermo por emociones perjudiciales Hígado fatigado por exceso de trabajo Hígado intoxicado Hígado endurecido (cirrosis) Hígado grande Hígado graso por obesidad Degeneración grasa del hígado
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TERCERA PARTE Cómo debe vivir el enfermo del hígado. Introducción Consejos generales para los enfermos del hígado. Alimentación sana ATLAS DE ILUSTRACIONES Cuántas comidas deben hacerse al día Las vitaminas. Régimen de leche y frutas. El ajo. Cebolla cruda. Alcachofas crudas. Limón. Limón integral. To¬mates. Cuando conviene reducir o suprimir la sal en la alimentación. Comer con tranquilidad. Hígado crudo y extractos de hígado Agentes naturales Baños derivativos Baño vital Chorros de vientre y piernas Aplicaciones de calor en ei hígado Baño de sol local sobre el hígado Compresas Baños de aire Cura solar Baños de vapor Aplicaciones de barro Reposo, ejercicio y gimnasia Importancia del sueño profundo y reparador ¿Qué clima le conviene? Para combatir eI picor Tisanas de plantas Enfermos crónicos graves PARTE Enfermedades de las vías de laCUARTA bilis. Cálculos de la bilis (mal de piedra) Ataque de cólico del hígado Mal de piedra crónico Ataque de cólico del hígado. Consejos y aplicaciones prácticas Después del ataque Las operaciones en las enfermedades de las vías de la bilis El higado en los enfermos de corazón El hígado en los artríticos El hígado en la diabetes El hígado en los enfermos de tuberculosis
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Primera Parte LA SALUD EN LOS TIEMPOS MODERNOS NUEVOS CAMINOS
En las enfermedades del hígado, corno en todas las dolencias, lo más importante es conocer el mal desde el principio, mucho antes de que llegue a hacerse crónico. Esto sólo es posible cuando se consulta al médico al observar los primeros síntomas. Las técnicas modernas, cada vez más perfectas, permiten hacer un diagnóstico temprano en la mayoría de casos y establecer un tratamiento adecuado; así la curación es más rápida y más segura. Comentaremos en esta obra algunos de los síntomas que deben considerarse como un toque de atención. Hoy día conocemos ya las causas de estas enfermedades, y este conocimiento, como veremos, nos permite llegara su perfecta curación. Al enfermo que padece de una enfermedad crónica de larga duración, a veces de muchos años, con sus correspondientes molestias y sufrimientos, le acucian varios problemas que acaban por amargar más o menos su existencia. A estos problemas se añaden los sufrimientos morales y la angustia en el caso de que el enfermo empiece a perder la fe y la confianza en una curación completa. La persona atraviesa entonces, quizás, una de las situaciones más críticas y penosas de su vida. Es propio de la naturaleza humana desear siempre la alegría de vivir, el bienestar y la vitalidad necesarias para poder cumplir con todo y poder disfrutar de la vida. Pero la imagen de una enfermedad de dudosa o imposible curación anula esta euforia natural y la personalidad se ve envuelta por ideas oscuras y deprimentes que alternan con destellos de esperanza. ¿Cómo disfrutar los placeres y satisfacciones la vida cuando las molestias de una de o varias enfermedades invocan condedemasiada frecuencia, las sensaciones negativas de fracaso por falta de salud y de vigor, y cuando surge la imagen de un futuro desagradable? Al padecer a cierta edad enfermedades crónicas, muchas personas se sienten 4
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perjudicadas, engañadas, defraudadas y desilusionadas. La vida no les puede dar las satisfacciones que habían ambicionado. Lo natural sería que, después de años de esfuerzo en la profesión, en la lucha para el bien de la familia, llegasen, como recompensa, a ciertas satisfacciones ya recoger los frutos sembrados. la pérdida de laysalud puede derrumbar todo este castillo de ilusiones, dePero sueños, de felicidad bienestar. Quien ama de veras a su familia sufre al no sen¬tirse lo suficientemente fuerte y alegre para ayudarles en todo, para dar y recibir todo lo bueno de una vida normal, armoniosa, fructífera y constructiva. La situación difiere en cada caso: desde la persona que empieza a enfermar de una manera crónica, hasta la que ya padece una afección grave. Se da una diversidad infinita de casos, pero todos tienen algo en común: la aparición rápida o lenta de las enfermedades y la pérdida. de la salud que cada vez se aleja más. tanto en ello es con el fin de hacer comprender a los lectores que Si insistimos la ciencia médica puede resolver estos problemas. Lo primero que de¬be conseguir un enfermo, que padece enfermedades crónicas, es el conocimiento y la convicción de que su caso tiene curación. Son muy pocos los enfermos que hoy día no puedan restablecerse con un tratamiento integral. Preguntará el lector: ¿por qué tantos enfermos crónicos no se curan? Lo veremos muy pronto. Estamos frente a uno de los grandes problemas de esta época moderna, todavía no resueltos, pero en vías de solución. Remos de comprender, en primer lugar, que para la curación no basta simplemente que la ciencia médica posea los conocimientos, sino que es preciso que el enfermo sepa y quiera cumplir con todas aquellas condiciones indispensables para un aprovechamiento de la ciencia. Son dos los personajes que se enfrentan a este enemigo que es la enfermedad: el médico y el paciente. Anticipamos ya que muchas veces resulta deficiente la tan necesaria colaboración entre el paciente y el representante de la ciencia. El médicolamoderno dispone enorme caudal decrónicas conocimientos para combatir enfermedad. Perodeenun las enfermedades y de difícil curación, es decir, en aquellos enfermos cuyo proceso de restablecimiento y recuperación es lento, la curación completa no se suele lograr sin un tratamiento psicosomático integral, y éste no es posible sin que el enfermo 5
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adquiera ciertos conocimientos que le permitan interpretar bien lo que el facultativo pueda aconsejarle. La finalidad principal de este libro es proporcionar estos conocimientos. La mayoría de enfermedades del hígado tienen la peculiaridad de seguir un curso veces dedel años de duración, y sin que enfermo se entere porquecrónico, muchasadolencias hígado y de la vesícula biliarelson silenciosas y no causan dolor los primeros años. Los conocimientos de la ciencia médica actual son tan amplios que una sola persona no puede dominarlos en toda su extensión. Ello ha conducido a la necesidad de la especialización. Además, la ciencia médica de hoy distingue varias formas terapéuticas. Citemos, pues, las más importantes: 1. El tratamiento médico, que consiste casi sólo en específicos. 2. Los tratamientos higiénicos-dietéticos. 3. La psiquiatría, rama relativamente joven de la medicina, que ofrece diversos métodos (psicoanálisis, etc.). Y los procedimientos de Medicina natural de los que trata especialmente este libro, que abarca todas estas facetas terapéuticas, encauzadas en un solo objetivo: la curación radical de las enfermedades. Ha surgido, además, el concepto de la medicina psicosomática, que procura coordinar los tratamientos curativos del cuerpo con los del alma (psique), del pensar, del sentir, etc. A la Medicina natural, que tiempo atrás era también como las demás, un método basado en la intuición y en la experiencia empírica, modernamente la investigación le ha dado una nueva base científica. La Medicina natural se distingue de las otras ramas científicas en que, en cierto aspecto, se basa en el conocimiento profundo de aquellos métodos relacionados con una vida más sana y más natural, con placeres y goces sanos, en contraposición con la vida francamente malsana, demasiado agitada, nerviosa, artificial, anormal, es decir, contraria a la esencia de la naturaleza que actualmente viven muchos seres humanos. Al ser creado, el hombre fue puesto bajo la influencia de la naturaleza, de sus leyes, y no puede vivir sin ellas. La Medicina natural científica tiene en sus fundamentos y srcen mucho en común con la psicoterapia de hoy, con la psicología profunda y el psicoanálisis. Citemos sólo un ejemplo de analogía: el psicoanálisis busca conocer la biografía, la vida, los conflictos del pasado del enfermo; busca sobre todo descubrir los errores en el sentir y pensar, que son causas de complejos y de neurosis, es decir, de la enfermedad psíquica. Con la psicoterapia procuran suprimirse las causas fundamentales de los trastornos mentales y emocionales, 6
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para así conseguir el equilibrio en la vida del alma (psique). La Medicina natural científica procura también conocer el pasado del enfermo, sus errores en el vivir, sentir y pensar, la relación de sus impulsos con su alimentación antinatural y con su sexualidad desviada de lo natural, el análisis de los aspectos y malsanos de delas su enfermedades vida anterior y de presente, y eltodos conocimiento de lasantinaturales causas fundamentales la vida antinatural. Es preciso saber que la Medicina natural ha tenido como punto de partida una base filosófica, que podría resumirse como el deseo de llevar una vida sana en todos los aspectos, de estar en armonía con las leyes de la naturaleza humana, de conseguir una coordinación de las funciones y procesos biológicos, fisiológicos, psíquicos y emotivos tanto si los trastornos y enfermedades se localizan en el sistema nervioso, aparato digestivo, hígado, corazón, glándulas, próstata o sexo impotencia, aberraciones y otros(lamales, etc..). la frigidez, el erotismo exagerado, las Las causas fundamentales de estos males deben buscarse siempre en la transgresión abusiva y constante de las leyes inmutables y eternas de causa y efecto; no hay efecto sin su correspondiente causa. Según las causas de la enfermedad la persona necesitará uno u otro de los diversos métodos antes citados. Como veremos, las causas de las enfermedades del hígado y de la vesícula biliar, así como sus complicaciones y relaciones con los trastornos de la digestión, del abre corazón, etc., son perfectamente conocidas, y este conocimiento el camino a su hoy curación, ya que permite al enfermo restablecer su ciclo natural de salud y vida en el futuro, una vez curada la enfermedad. Indicándole, además, un camino más sano y feliz para el mismo.
EL HIGADO Y SUS RELACIONES CON LOS DEMÁS ORGANOS Si goza usted de buena salud, ignora por sus sensaciones que posea hígado. Ni nota nies tieneunsentido de sus importantes Sin embargo, e] lohígado órganoconsciente importantísimo, cuyo buentareas. funcionamiento es absolutamente indispensable para la salud e incluso para la vida. Y no crea que trabaja poco, sino que, por el contrario, es uno de los órganos más activos del cuerpo. Su trabajo no es tan visible, en apariencia, como el de 7
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otros órganos, tales como el corazón y los pulmones, cuyo funcionamiento se nota, ya sea por los movimientos del pecho, por el pulso, etc. El hígado es, en este sentido, un órgano silencioso. Pero si pudiéramos ver el interior del hígado cuando trabaja, y sobre todo si pudiéramos verlo con aumento, nuestra sorpresa sería grande le viéramos surcado en todas direcciones por millones de muy tuberías, porcuando las cuales circula continuamente gran cantidad de sangre. Es bien sabido que. la cantidad de sangre que recibe un órgano es proporcional a su trabajo. Pues bien, el hígado es uno de los órganos de circulación más activa, o sea, que recibe gran cantidad de sangre. El total de la sangre del cuerpo (5 ó más litros) pasa por el hígado muchas veces al cabo del día. Esto no ocurre por casualidad, sino porque una de las muchas funciones del hígado es trabajar con esta sangre: de pararla y librarla de venenos que puedan llegar procedentes de cualquier parte del cuerpo. También toma de la sangre las «materias primas» para fabricar la bilis. Ya veremos más adelante en qué consisten las funciones del hígado. Si el trabajo del corazón podemos compararlo con el de una bomba que impulsa la sangre, y el de los pulmones con el de un fuelle, el del hígado podríamos compararlo con el de un gran laboratorio donde trabajaran multitud de químicos. Cada célula de los millones que tiene el hígado, es como un químico capaz de efectuar las más complicadas transformaciones y fabricar numerosos productos útiles al organismo. Los cambios químicos que constantemente tienen lugar en el hígado producen abundante calor; por esto el hígado es el órgano de mayor temperatura de todo el cuerpo: cuando en la axila la temperatura es de 36,5º, que es la cifra normal, en el hígado es de casi 40º. Cada uno de estos químicos conoce muy bien su misión; nunca se aparta de ella, si no hay alguna causa que perturbe la salud. Tienen e mano la sangre que les rodea, de donde sacan las materias que precisan y a donde vierten los productos útiles que han fabricado. También tienen junto a ellos los conductos donde han de verter la bilis fabricada. Estos conductos, al principio finísimos y muy numerosos, se van juntando unos a otros y formando conductos cada vez mayores, hasta que al fin todos se reúnen en un solo condocto que sale del hígado y lleva la bilis a la vesícula biliar y al intestino para ayudar a la digestión, corno después ya veremos. Todo este complicado y enorme laboratorio no trabaja aislado del resto del organismo. Todo lo contrario; el hígado recibe constantemente noticias de los restantes órganos por las que sabe en cada momento qué es lo que más urgentemente necesitan y a qué trabajo debe dedicarse preferentemente. Por ejemplo, el hígado sabe cuándo se toman alimentos y cuándo empieza la 8
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digestión, y en consecuencia manda bilis al intestino. También sabe cuándo estamos haciendo un trabajo corporal, y entonces vierte azúcar en la sangre para que loe músculos puedan consumido en su trabaja, etc. El hígado, cuya situación en el cuerpo puede verse en varias de las ilustraciones, estáy de en lacomunicación los demás órganossonporcomo medio del sistema nervioso circulación decon la sangre. Los nervios cables telefónicos que transmiten de un lado a otro del organismo órdenes y noticias; tienen sus centros directores (que son como centrales telefónicas) en el cerebro, los cuales reciben y transmiten las órdenes necesarias en perfecta colaboración con el sistema nervioso y las glándulas de secreción interna, productoras de las hormonas o elixires de vida, Por otra parte, la sangre, que circula por todos los órganos, también los pone en relación mutua, merced a las sustancias que transporta (sustancias vitales, hormonas, etc.). El cuerpo esdeuna y los órganosnecesariamente se influyen mutuamente entre sí. La enfermedad unounidad de ellos repercute sobre los demás. Todo el organismo es el que está enfermo, no un órgano solo. Por tanto, el tratamiento debe abarcar también todo el organismo, aunque incluya procedimientos y aplicaciones dirigidos especialmente hacia el órgano enfermo. La experiencia médica nos muestra, cada día más. casos que confirman lo dicho. Así, por ejemplo, cualquier enfermedad crónica del intestino tarde o tem¬prano perjudica al hígado y a la inversa, las enfermedades del hígado perjudican al intestino; las enfermedades del corazón con mala circulación son causa de trastornos del hígado, y a la inversa, etc. Y esto sucede no solamente. dentro del aspecto corporal o físico del ser humano, sino que también la parte mental y emocional del hombre, por formar parte de su unidad total, se ve influida por los trastornos de los diversos órganos. Quizás el hígado sea uno de los órganos que más influye sobre el sistema nervioso. Por ello no es raro que los enfermos del hígado tengan sus nervios y su carácter alterados. Pero éste es un tema que tratamos en otro lugar de la obra.
COMO FUNCIONA EL HIGADO: FORMACION DE LA BILIS, ALMACENAJE DE AZUCAR, DEPURACION DE LA SANGRE, ETC. El hígado efectúa con precisión numerosas funciones; las más importantes las describiremos a lo largo de este capítulo en forma clara y lo más amena 9
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posible. El hígado es una glándula, lo cual quiere decir que fabrica sustancias y jugos que vierte, unos en el intestino (bilis) y otros en la sangre. Es la glándula más voluminosa del cuerpo, y pesa aproximadamente 1.500 gramos. Comenzaremos describiendo su función de fabricación de bilis. . — La bilis es un jugo de color amarillo-verdoso, FORMACION LA BILIS fabricado por elDE hígado y que. se acumula en la vejiga de la bilis hasta el momento de la digestión, que es cuando se vierte en el intestino. La bilis es un jugo digestivo, como la saliva o el jugo del estómago. Interviene en la digestión facilitando el aprovechamiento de las grasas y de ciertas vitaminas. Si falta la bilis, las grasas no se aprovechan, expulsándose con los excrementos, los cuales son entonces de color claro y muy abundantes. Tampoco se aprovechan entonces las mencionadas vitaminas, empobreciéndose el organismo en ellas. Otra misión muy importante de la bilis es quitar el exceso de acidez a los alimentos que están en digestión. Por esto la bilis es alcalina. Uno de los componentes de la bilis es un colorante amarillo que, cuando no se puede eliminar debidamente por la bilis, o bien hay retención, se acumula en la sangre y en los tejidos, dando un color amarillo a la piel (piel amarilla o ictericia,), según explicamos más adelante.
EL HIGADO COMO DEPOSITO DE RESERVA. — En este inmenso laboratorio que es el hígado se almacenan en depósito muchas sustancias, sobre todo azúcar y vitaminas. Vamos a hablar primeramente del azúcar. Con los azúcares alimentosy tomamos unosson principios que clases: se Llaman hidrocarbonados. Son los la fécula, que de diversas azúcar de uva, azúcar de zanahoria, azúcar de leche, fécula de patata, de legumbres, etc. Todos ellos, después de digeridos, llegan al hígado, donde son transformados en una sola clase de azúcar que se llama. glucógeno. Pero toda la cantidad de azúcar que resulta de una comida no se reparte inmediatamente por todo el cuerpo, sino que de momento se almacena en el hígado, de donde irá pasando a la sangre a medida de las necesidades del organismo. La cantidad de azúcar que hay en la sangre es siempre constante. Cuando es mayor, es síntoma de diabetes. El azúcar es consumido (quemado) en los alúsculos, sirviendo para producir muscular (tuerza, tomar trabajo)buena y calor. Las personas que efectúan un trabajoenergía corporal duro necesitan cantidad de alimentos ricos en azúcar, los cuales son una excelente fuente de energía muscular. Si hay mucho azúcar en el hígado, éste funciona bien y tiene buenas defensas contra todas las causas que pueden perjudicarle. Si hay poco azúcar, el 10
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funcionamiento es deficiente y hay malas defensas, o sea, predisposición a enfermar del hígado. Es preventiva de todas sus enfermedades y además un excelente medio curativo que nunca hay que olvidar. Téngase en cuenta que nos referimos a los azúcares naturales, contenidos en las frutas y vegetales, no al azúcar industrial, que es más bien perjudicial por varias razones. El hígado almacena también vitaminas, principalmente la A y la B. Además transforma la provitamina A, contenida en las verduras y ensaladas, en vitamina A. El hígado necesita, para su buen funcionamiento, la vitamina E. este es otro punto que no hay que olvidar en las enfermedades del hígado. La vitamina K se encuentra en abundancia en los vegetales, como explicamos en nuestra obra «Vitaruinas».
DESTRUCCION DE IMPUREZAS Y VENENOS. — En el cuerpo normal, y más aún en el enfermo, se producen constantemente sustancias perjudiciales y tóxicas que si no fueran eliminadas perturbarían la salud. Hay en el cuerpo varios órganos encargados de librarnos de estas sustancias peligrosas: los riñones, los pulmones, la piel y el hígado. Sobre todo el hígado es importante como órgano purificador y desintoxicante, Limpia la sangre de toda clase de impurezas, ya procedan de una alimentación antinatural (alcohol, especias, etc.), de malas digestiones, de putrefacciones intestinales, de focos infecciosos, etc. El hígado retiene dichas impurezas, las destruye y neutraliza, transformándolas en sustancias completamente inofensivas que son eliminadas. Sin esta función depuradora tan importante del hígado pronto seríamos víctimas de un grave envenenamiento. Recordemos que la mejor garantía de un buen funcionamiento del hígado, y, por tanto, de una buena desintoxicación, es la alimentación natural, rica en azucares naturales y vitaminas. Así comprenderemos la enorme importancia que tiene dicha alimentación, no sólo como medio preventivo y curativo de las enfermedades del hígado, sino también para obtener y conservar la más perfecta salud de todo el onanismo. Ya es sabido que algunas personas soportan cantidades considerables de alimentos perjudiciales y depersonas alcohol durante años sin sufrirun sushígado consecuencias. Esto es debido a que estas por herencia poseen dotado de un gran poder desintoxicante. Claro que si a la larga este poder del hígado decae, por culpa del sobreesfuerzo a que se le somete, sobrevendrán diversas enfermedades 11
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debidas a la intoxicación por las sustancias perjudiciales. Los enfermos del hígado tienen disminuida la capacidad desintoxicante de este órgano. Muchos de sus síntomas son precisamente debidos a. la. intoxicación: malhumor, irritabilidad nerviosa, pesadez de cabeza, fatiga, etc. Su hígado apenas puede neutralizar las sustancias de desgaste que se producen normalmente; mucho menos, por tanto, los tóxicos que provengan de una alimentación antinatural. Éste es otro de los motivos de la necesidad de una alimentación sana y natural, que además de estar libre de tóxicos estimula el buen funcionamiento del hígado.
EL HIGADO, DEPOSITO DE SANGRE. — La totalidad de la sangre no está circulando continuamente. Hay una parte de ella que, al estar el cuerpo en completo reposo, se halla remansada en lo que llamamos órganos de depósito: el bazo, los pulmones, la piel y el hígado. Cuando los órganos trabajan, ya sean los músculos (trabajo corporal), órganos de la digestión, después de una comida, ya sea el cerebro poryaunlostrabajo intelectual, etc., necesitan mayor cantidad de sangre, y entonces se utiliza la que existe en los órganos de depósito. Vemos, pues, que otra de las funciones del hígado es actuar de órgano regulador de la cantidad de sangre circulante; es un depósito de sangre de gran importancia, teniendo en cuenta que se halla en la antesala del corazón, ya que la sangre que sale del hígado tiene sólo unos centímetros de recorrido basta llegar al corazón, órgano central de la circulación, verdadera bomba que impulsa la sangre. Las principales funciones del hígado que acaba¬mos de explicar no son las únicas, ya que. se conocen hasta hoy más de veinte distintas, pero dado el fin de esta obra, creemos que bastarán las citadas.
¿POR QUE PADECE USTED DEL HIGADO? Las causas de las enfermedades del hígado son numerosas. Muchas veces ocurre que son varias las causas que intervienen en la aparición de una enfermedad. Así, por ejemplo, el hígado puede perjudicarse durante años por una alimentación errónea y antinatural sin dar todavía ningún síntoma, por haber ido compensando los daños; un día el corazón desfallece, la sangre circula mal y se estanca en el hígado, añadiéndose otra causa perjudicial para este órgano: si el hígado todavía resiste bien, bastará que algún día se añada 12
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otra pequeña causa, por ejemplo una intoxicación alimenticia por conservas alteradas, para que se desencadene una grave enfermedad del hígado. Así vemos cómo el hígado, que había resistido durante tiempo la acción de dos factores perjudiciales, no ha pedido resistir la del tercero, el cual ha sido la gota de agua que ha colmado el vaso... Téngase presente que la suma de varias causas, como en el ejemplo anterior, es muy frecuente. A continuación citaremos los factores perjudiciales más frecuentes, que pueden hacer enfermar el hígado:
1. Sustancias perturbadoras procedentes de la alimentación. — Pueden provenir de la alimentación antinatural y errónea, con abuso de carnes, grasas animales y huevos, y pobre en cambio en azúcares, vitaminas y sales minerales, que obliga al hígado a un sobreesfuerzo. Incluimos aquí la sobrealimentación corriente, con que muchos se atiborran de toda clase de comidas, y consiguen cansar su hígado, a veces ya debilitado por otras causas. También pueden provenir las sustancias perturbadoras de las putrefacciones intestinales, en las que se producen tóxicos y gases malolientes. Los condimentos irritantes y fuertes perjudican al hígado: tales son el pimentón, la mostaza, la pimienta, etc., si no son tomados con gran moderación. Debemos mencionar una causa muy importante de enfermedades del hígado; es el alcohol, en sus diversas formas: vinos, licores, cerveza, etc. Es un verdadero veneno, sobre todo para el hígado. Al hígado pueden llegar, procedentes del intestino, sustancias mal digeridas que le perjudican. Así ocurre en algunas enfermedades del intestino: dispepsias, pobreza de. jugos digestivos, etc. 2. Infecciones . — En las infecciones generales, sin ser propiamente infecciones del hígado, puede quedar dañado este órgano tanto directamente por los microbios como por los venenos microbianos. Así puede ocurrir en la tuberculosis, el paludismo, la fiebre de Malta, el tifus, la sífilis, etc. Pero desde el descubrimiento de los antibióticos, éstas y muchas otras enfermedades infecciosas, ya no son frecuentes. Los microbios pueden llegar al hígado procedentes de infecciones intestinales (colibacilosis, etc.). También pueden proceder de focos infecciosos, principalmente del apéndice y de los genitales de la mujer. 13
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3. Mala circulación de la sangre . — Algunas enfermedades del corazón, que impiden la buena circulación de la sangre, perjudican el buen funcionamiento del hígado. 4. Agotamiento por exceso de trabajo del hígado . — Este exceso puede ser en cualquiera de sus funciones; por ejemplo, un exceso de sustancias perturbadoras, que le obliguen a un trabajo agotador de depuración y desintoxicación. 5. Obstáculos en las vías de la bilis . — Una piedrecita, una inflamación, una compresión por órganos vecinos, que obstruya la salida de la bilis, provoca un estancamiento de ésta en el hígado y perjudica a este órgano, favoreciendo incluso su inflamación. 6. Emociones perjudiciales, intranquilidad, inquietud, cólera, irritabilidad nerviosa, etc. — Todos estos y otros trastornos iurviosos repercuten sobre el hígado a través de los nervios. Lo que más perjudica al hígado son las pasionea, violentas y fuertes (furor, cólera, odio, etc.). 7. Vida sedentaria . — El hígado es uno de losírganos que más se resienten del sedentarismo, que lace acumular en él un exceso de grasa. 8. Debilidad constitucional heredada . — Esta hace que el hígado de una persona no resista lo que el le otra persona es capaz de resistir. Así, por ejemplo, lay personas que beben bastante alcohol y su hígado ;e defiende durante años, mientras que otras, bebienlo menos, pronto experimentan sus perjudiciales efecos. Ello puede ser debido, si no hay otras causas, a que su hígado sea ya algo débil por herencia. Si ahora que hemos descrito las principales causas le las enfermedades del hígado, damos una mirada le conjunto sobre todas ellas, fácilmente nos daremos menta de que todas provienen en general del aparta¬miento del hombre de la vida natural. Efectivamente: la vida actual y también la de las pasadas generaciones es y ha sido demasiado artificiosa, agitada y antilatural. El hombre ha construido una civilización inspirado por sus deseos de progreso y comodidad. Pero esta civilización no está hecha a medida de sus necesidades verdaderas. Cuando un inventor o un fabricante han introducido un nuevo nunca han consultado primeramente a lapara Medicina saber si a invento la larga casi aquella innovación podría resultar perjudicial la saludpara de las gentes. Nadie se ha preguntado si el progreso de las industrias y de otras manifestaciones de la civilización era un verdadero progreso desde el punto de vista de la salud. Lo cierto es que, a pesar del formidable avance de la 14
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mecánica, física, química y otras ciencias, el número de personas enfermas no ha disminuido. Nuestra civilización nos ha apartado de los estímulos naturales, del ejercicio, del sol, del aire. etc. Nos obliga a respirar atmósferas cargadas de humo, polvo yprocedencia; microbios, acuando aglomerarnos en locales cerrados, aetcétera. comer manjares de dudosa no francamente perjudiciales, La medicina moderna confirma con ejemplos vivientes cómo la vida antinatural corriente perjudica la salud; y el hígado es, precisamente, uno de los órganos que más se resiente, dañado por tantos factores perjudiciales. He aquí uno de los muchos ejemplos que podríamos poner, sacados de la realidad: Una persona nace con un hígado algo débil por herencia, por culpa de desórdenes o enfermedades ocurridas en sus antecesores. Esta. persona sigue una alimentación errónea y antinatural, que es la más corriente, y que le produce estreñimientoenaumenta el poder dañino de los microbiosestreñimiento. que habitan Elnormalmente el intestino. Dichos microbios, colibacilos, por ejemplo, se vuelven dañinos, suben por el intestino delgado y por las vías de la bilis y llegan al hígado, donde encuentran terreno apropiado para prosperar, pues el hígado está débil y mal defendido por los daños ya sufridos anteriormente. Es muy probable entonces que el hígado desfallezca en su labor y que el enfermo siga por mal camino, si no se detiene a tiempo la enfermedad con un tratamiento eficaz y de conjunto. Es muy necesario conocer las causas de las enfermedades del hígado para poder suprimir todos los Factores que de una manera u otra puedan perjudicar a dicho órgano. Y acabamos de ver que todos los trastornos del hígado tienen una causa, madre común, que es el apartamiento del hombre de la vida y alimentación sanas. SINTOMAS. — Las enfermedades del hígado tienen, como todas, sus síntomas, que permiten reconocerlas. Las enfermedades del hígado tienen dos clases de síntomas: unos son comunes a otras enfermedades; tales como la fiebre, falta de apetito, diarrea, estreñimiento, etc., que no son exclusivos ni típicos de los trastornos del hígado, sino que pueden darse en otras muchas enfermedades. Otros síntomas, por el contrario, son especiales y característicos de las en¬fermedades del hígado; tal es la ictericia (piel amarilla), que es un síntoma tan llamativo que entra por la vista, a diferencia de otros síntomas que hay que buscar por el interrogatorio y el examen del facultativo. 15
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Comenzaremos describiendo la ictericia y sus clases:
PIEL AMARILLA (ICTERICIA) Consiste en la coloración amarillenta, más o menos fuerte, de la piel y del blanco Es debida que elloscolorante de latiñe bilisdeseamarillo. encuentra en exceso del en ojo. la sangre y enatodos tejidos, amarillo a los cuales Esto puede ocurrir en ciertas enfermedades del hígado, de las vías de la bilis, etc. El color amarillo puede tener todos los grados: muy débil, como una ligera palidez, o muy fuerte (amarillo de limón o de azufre). A veces tiene un tono oscuro, como de cobre. Puede aparecer brusca¬mente o con lentitud, empezando por un sitio y extendiéndose al resto. Deben saber nuestros lectores que la intensidad del color no mide la gravedad de la enfermedad. Por fuerte que el color sea, nunca debe asustar al enfermo. Las partes donde al principio suele ser más visible el color son: el blanco de los ojos, los labios y las uñas. En la piel se destaca mucho en los pómulos, en el pecho y en el vientre. En los casos ligeros puede ser difícil de reconocer. Siempre es necesario observarlo con luz natural. La ictericia puede permanecer estacionaria o tener altas y bajas. Una vez desaparecidas las causas y curada la enfermedad, la ictericia va desapareciendo poco a poco. No debe alarmar, por tanto, la persistencia del color amarillo algún tiempo, cuando ya hayan mejorado todos los demás síntomas de lapor enfermedad. La ictericia por sí sola es un síntoma. No tiene ningún peligro. No todas las enfermedades del hígado van acompañadas de ictericia. A veces enfermedades graves no la presentan, mientras que ligeras infecciones, por ejemplo, pueden acompañarse de una fuerte ictericia pasajera.
CAUSAS DE PIEL AMARILLA (ICTERICIA) Aunque es creencia vulgar que la ictericia siempre indica enfermedad del hígado, ello no es cierto. Las causas de la ictericia pueden estar en otros órganos. Para la máxima claridad las dividiremos en tres grupos:
1. Enfermedades del hígado . — En tales casos la ictericia es debida a que el 16
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hígado, que está enfer¬mo, no puede fabricar la bilis como lo hace normalmente y al no poder eliminar todo el colorante amarillo, dicho colorante queda retenido, dando la ictericia. Pero continúa produciéndose bilis, aunque en menor cantidad, la cual pasa al intestino. Las deposiciones salen coloreadas como normalmente o algo claras. Si no hay bilis, evacuaciones color muy claro, como de más ceniza. El predominio de lalas leche y el quesoson en.de la alimentación también da deposiciones de color claro, aunque acercándose más al amarillo. Como decíamos en el caso de la ictericia por enfermedad del hígado hay bilis y, por tanto, el color no varia.
2. Obstrucción de las vías de la bilis . — La bilis sale del hígado por unos conductos llamados vías de la bilis, que la llevan a la vejiga de la bilis (lugar de almacenamiento) y desde allí al intestino, donde interviene en la digestión de los alimentos. Si en laspasa víasade la bilis yhay obstáculo quededificulte sucambio, paso, lala bilis estanca, la sangre, da un el color amarillo la piel. En bilis se no llega al intestino y su falta causa diversos trastornos digestivos: las grasas y algunas vitaminas no se aprovechan; hay diarrea, los excrementos no tienen el color normal, sino que son de color gris claro. La causa más frecuente de ictericia por obstrucción son los cálculos (piedras) de las vías de la bilis, que quedan atascados impidiendo el paso de la bilis. La obstrucción puede disminuir a intervalos, desaparecer por completo o ir aumentando hasta llegar a ser total.
3. Ciertas anemias . — En ciertas anemias. por la excesiva destrucción de glóbulos rojos de la sangre, se produce tal cantidad de colorante amarillo que el hígado, a pesar de trabajar muy aprisa, no consigue eliminarlo totalmente, apareciendo por esta razón la ictericia, a pesar de estar el hígado, al principio, perfectamente sano. Las deposiciones no son de color claro, como en el caso anterior, sino más oscuras que normalmente, pues se fabrica más bilis. También puede ocurrir la ictericia después de una transfusión de sangre si la del donante no es apropiada para quien la recibe.
MALAS DIGESTIONES Casi no faltan en ninguna enfermedad del hígado. Varían desde ligeras molestias a trastornos profundos de la. digestión. Raro es el enfermo del hígado que no sufre algún trastorno digestivo. No son continuos, sino que 17
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aparecen y desaparecen a intervalos. Los síntomas pueden ser varios: falta de apetito, mal sabor y mal olor de boca, acidez de estómago, vómitos en ayunas o después de comer; gases intestinales, dolores de vientre, diarrea, eructos, estreñimiento, almorranas, deposiciones malolientes o de color claro, etc. Todos estos síntomas son debidos, en parte, a la escasez o falta de bilis, que trae como consecuencia la dificultad de aprovechamiento de las grasas y de las vitaminas, las putrefacciones intestinales, espe¬cialmente si se han tomado carnes, pescados, etc. Otras veces los trastornos digestivos se producen po'r causas nerviosas. Muchas molestias del vientre se deben también a la hinchazón del hígado por congestión. Los trastornos digestivos tienen importancia, por que, si bien son síntomas de la enfermedad del hígado, la agravan, pues dada la relación que existe en¬tre el hígado y el intestino todo trastorno del uno re¬percute sobre el otro. Generalmente en los enfermos leves del hígado, que son los más frecuentes, los trastornos digestivos son los únicos síntomas que se presentan, lo cual indica que el trastorno del hígado es poco importante. Muchas veces se ha confundido una enfermedad del hígado con una enfermedad del estómago o del intestino. Así, por ejemplo, hay enfermos del hígado que no tienen otros síntomas que eructos agrios, dolor de estómago y vómitos en ayunas, atribuyéndolo todo a una acidez de estómago, cuando en realidad son síntomas reflejos debidos a piedras de la bilis. Una vez curado el mal de piedra, desaparece la acidez, dolor de estómago, etc. En los enfermos de acidez de estómago la lengua suele estar limpia, más bien roja. En cambio, en los enfermos del hígado con iguales síntomas la lengua está cubierta de una capa blanca sucia que huele mal, sobre todo por las marianas. Hemos de hacer una aclaración respecto del valor e importancia de los síntomas digestivos en las enfermedades del hígado. Suelen ser muy abundantes en las enfermedades del hígado de larga duración, pero que no han dañado profundamente al hígado y por tanto pueden curar fácilmente por medio de un tratamiento natural. En cambio, muchas enfermedades crónicas graves del hígado pueden transcurrir sin grandes molestias digestivas, apareciendo; éstas solamente al final de la enfermedad. En prueba; de esto citaremos el hecho de que muchos enfermos de hígado encogido y duro, a pesar de lo avanzado y grave de su enfermedad, continúan sin tener molestias 18
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digestivas importantes.
Reacciones especiales de los enfermos del hígado frente a los alimentos. — Los enfermos del hígado suelen ser muy sensibles a ciertos alimentos, que no les sientan bien. Unos no pueden tomar huesos; a: otros se les indigesta la leche; algunos no toleran la leche ni los huesos; otros, por el contrario, no soportan las legumbres y en cambio toleran bien los huevos y la leche. Existe, pues, una sensibilidad individual que explica por qué no se toleran ciertos alimentos inotensivos y si en cambio otros alimentos que en realidad son perjudiciales. Esta sensibilidad anormal, variable en las distintas personas, no suele existir ya de nacimiento, sino que su aparición representa en realidad el comienzo de la enfermedad del hígado, aunque de momento no existan otros síntomas. Tiene mucha importancia no sólo la clase de alimentos, sino la manera de prepararlos, comidas, etc. el horario, la regularidad o irregularidad en las horas de las
MALA CIRCULACIÓN DE LA SANGRE Dada la íntima relación que existe entre el hígado y el corazón, fácilmente se comprende que las enfermedades del hígado repercutan más o menos en el funcionamiento del corazón y en la circulación de la sangre. El mal funcionamiento del hígado tiene tendencia a producir un pulso más lento de lo normal, siempre; que no baya a la vez fiebre, pues entonces el pulso se hace más rápido. Es frecuente que en los enfermos del hígado exisistan, en mayor o menor grado, enrojecimientos de la piel de la nariz, de los oídos, pómulos, paladar, tobillos, etc., debidos a dilatación de los pequeños conductos de sangre. Este síntoma es especialmente frecuente en los enfermos del hígado que además son alcohólicos. Si además hay ictericia, contrasta el enrojecimiento de las mencionadas partes de la piel con el color amarillo propio de la ictericia. Cuando la enfermedad del hígado es de más importancia, no sólo se dilatan los más pequeños conductos de sangre, sino también las venas pequeñas medianas, por ejemplo, las del interior de la nariz, estómago, matriz, recto, piernas, etc. Por un mecanismo semejante se producen las tan frecuentes varices de las piernas. Por eso cuando éstas existen, hay que pensar siempre en la posibilidad de una enfermedad del hígado. 19
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DOLOR DE CABEZA Puede ser ligero o muy fuerte; de toda la cabeza o de un solo lado; e ir acompañado de vómitos, mareos, molestias a la luz, irritabilidad nerviosa, etc. El momento dolor de cabeza frecuente.han Casipadecido todos losdolor enfermos del hígado, en un u otro deessumuy enfermedad, de cabeza. Su causa es la intoxicación, por debilitarse la función depuradora del hígado, que normalmente destruye las impurezas y sustancias perjudiciales que circulan ccei la sangre y que, al no ser destruidas, son causa de los dolores de cabeza.
DOLORES MUSCULARES Y NERVIOSOS Frecuentemente a los enfermos del hígado les duelen los ujúsculos, y a veces también como(neuralgias) si hubiera .un siendo también frecuenteslaslosarticulaciones dolores nerviosos La reumatismo, causa de estos dolores es la falta de vitaminas o la intoxicación por sustancias perturbadoras que el hígado enfermo no puede neutralizar.
PICORES Es uno de los síntomas más frecuentes en las enfermedades del hígado y de las vías de la bilis, tanto ligeras como medianas y graves. Hay que prestar atención a este síntoma, pues el descubrirlo pronta¬mente puede permitir cortar a tiempo una enfermedad del hígado. La ictericia, especialmente la producida por una obstrucción de las vías de la bilis, va acompañada siempre de picor intenso. También puede haber cierto escozor acompañado de urticaria, que es más frecuente en los enfermos del hígado que no soportan ciertos alimentos, como leche, huevos, mariscos, legumbres, etc. El picor y el escozor aumentan por la noche, con el calor de la cama.
DE LAaparecer PIEL en la piel manchas de Con independencia de laMANCHAS piel amarilla pueden diverso tamaño, de color amarillo o pardo oscuro. Pueden asentarse en cualquier parte del cuerpo, pero son más frecuentes en el pecho, frente, nariz, mejillas y manos. A veces se parecen a las manchas de las embarazadas. 20
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Algunas aparecen y desaparecen según el estado del hígado, mientras que otras persisten. Estas manchas de la piel son bien conocidas del público, que las llama manchas del hígado. Entre las erupciones de la piel más frecuentes en los enfermos del hígado figuran la urticaria y los eczemas. También puede haber piel grasienta y otros trastornos de la piel.
TRASTORNOS NERVIOSOS Entre los síntomas nerviosos que pueden apare¬cer en los enfermos del hígado hay los mareos, que también pueden ser debidos a trastornos digestivos. Muchos los enfermos del hígado sonsistema personas nerviosas, malhumoradas, irritables,de propensas a la cólera o con un nervioso muy inestable. Si la enfermedad empeora, o si ya desde el principio se trata de una enfermedad importante, en voz de nerviosismo suele existir falta de fuerzas, tristeza, atontamiento, melancolía y otros trastornos nerviosos de tipo depresivo. En las enfermedades del hígado de mediana importancia suele existir insomnio por la noche y atontamiento, o somnolencia durante el día.
DEBILIDAD En los enfermos leves del hígado, la debilidad puede quedar enmascarada por la exuberancia propia de la edad, o por la buena alimentación que reciba el enfermo, si éste no pierde el apetito y es un buen comedor. Pero así que empieza a perturbarse su digestión, el enfermo se desnutre y adelgaza y la debilidad se hace evidente. Esta debilidad es debida a que el hígado no puede suministrar a los músculos el azúcar que éstos gastan al hacer fuerza o ejercicio, por estar trastornadas sus funciones de almacenamiento. En los casos leves, más que verdadera debilidad, lo que existe es una vaga sensación de cansancio que invita al sedentarismo y a la holganza. Este cansancio lo encontramos, no sólo en los enfermos del hígado, sino en general 21
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en todos los intoxicados crónicamente por sustancias perturbadoras.
ADELGAZAMIENTO Hay enfermos del hígado que son gordos y de cara encarnada. Casi siempre deben la enfermedad de su hígado precisamente a su glotonería, que primero les condujo a la obesidad. Pero el caso del enfermo del hígado obeso es excepcional; cuando un obeso enferma del hígado no suele conservar por muchos años su aspecto floreciente, sino que a su gordura sucederá la delgadez a medida que la digestión vaya alterándose.
VISTA DEBIL Los enfermosestá delavanzada, hígado sonlosfrecuentemente de vista débil. Si la enfermedad trastornos de lapersonas vista suelen ser importantes. Casi todos son debidos a falta de vitaminas necesarias para el perfecto estado de la vista, especialmente la A, que el hígado se encarga de almacenar. Suelen comenzar por ceguera vespertina, o sea, que a la caída de la tarde la visión se dificulta extraordinariamente.
ORINA OSCURA La orina es de color oscuro y espumosa como la cerveza o incluso de color de caoba, cuando hay ictericia. Aparte del caso de la piel amarilla (ictericia), la orina de los enfermos del hígado más o menos crónicos es espesa, turbia, rojiza y deja depósito en el fondo. Si la enfermedad empeora, el enfermo orina poco.
HINCHAZONES Casi sólo se presentan en enfermedades del hígado de cierta importancia. Pueden ser del vientre (aseitis), de las piernas y tobillos (hidropesía, edemas), de las pleuras (líquido en las pleuras), etc. Pero en los casos ligeros sólo suelen hincharse los párpados, especialmente el inferior.
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Segunda Parte ENFERMEDADES DEL HIGADO
EL TRASTORNO MAS FRECUENTE DEL HIGADO HIGADO DEBIL (INSUFICIENCIA DEL HIGADO) Se llama hígado débil o insuficiente al hígado que funciona por debajo de sus posibilidades. Pero conste que un hígado débil no siempre es un hígado enfermo, en el verdadero sentido de la palabra. Se trata solamente de un hígado que, por lo que sea, no funciona con la misma perfección que el normal. Con el hígado ocurre lo que con la vista. Una persona puede tener los ojos completamente sanos y ser su potencia visual débil: no alcanza a distinguir bien los objetos a cierta distancia. No está enferma de la vista, sino que su vista es débil o corta. En este capítulo sólo describiremos la insuficiencia del hígado sin verdadera enfermedad. Más adelante ya veremos cómo en diversas enfermedades del hígado hay también insuficiencia; pero entonces lo importante será la enfermedad que seque trate, la cual únicamente la insuficiencia es una manifestación,demientras aquídetrataremos de lasólo insuficiencia ligera y leve, sin enfermedad. Puede ser de varias clases, puesto que el hígado tiene muchas funciones, como ya hemos visto. En unos casos está disminuida la formación de bilis; en otros, la función depuradora y destructora de venenos, etc. El hígado trabaja menos en aquella función que está disminuida. Por esto también se llama hígado lento o hígado perezoso. El hígado débil puede serlo desde el nacimiento, acentuándose todavía más su debilidad por los estragos y excesos de una vida antinatural. La insuficiencia o debilidad del hígado puede durar toda la vida, permaneciendo estacionaria o aumentando hasta transformarse en una verdadera enfermedad.
Causas de la insuficiencia del hígado
. — En primer lugar, la herencia; y en segundo lugar, todas las causas que pueden perjudicar al hígado y que hemos visto en la primera parte: infecciones, intoxicaciones, vida 23
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sedentaria, alimentación antinatural, alcohol, etc. Pero, desde luego, la causa más. frecuente es la alimentación errónea y antinatural. El hígado es particularmente sensible a la escasez de vitaminas, exceso de grasas, pobreza de azúcares y fécula, a las sustancias perjudiciales producidas por las putrefacciones intestinales de lasquecarnes pescados, al alcohol, etc. Si estas causas actúan sobre un hígado ya eray débil, agravarán esta debilidad o la transformarán en una enfermedad propiamente dicha. Síntomas. — Varían mucho según las personas. Generalmente son ligeros hasta el extremo de que la persona no puede creerse enferma. Pero con ocasión de un disgusto, una emoción o un exceso de comida, pueden producirse trastornos que en otra persona no se hubieran producido. Los síntomas pueden ser varios de los siguientes: lengua sucia; mal gusto y mal olor de boca; acidez de estómago; vómitos en ayunas; diarreas después de comer; digestiones pesadas; estreñimiento; gases;sensibilidad cansancio; para depresión, bien irritabilidad; color de la piel algo amarillento; algunoso alimentos que sientan mal, etc. Es necesario suprimir las causas que pueden per¬judicar al hígado. Véase lo expuesto en el capítulo: 1,Cómo debe vivir el enfermo del híuado.),
HIGADO ENFERMO POR EMOCIONES PERJUDICIALES El hígado es por un órgano de nuestro cuerpo que puede resultar especialmente perjudicado, los trastornos nerviosos, emociones, pasiones, afectos y estados de espíritu perjudiciales. El sistema nervioso relaciona los diversos órganos y es el que transmite las influencias perjudiciales en este caso. Las pasiones y emociones que más intensamente afectan el hígado son las siguientes; celos, envidia, avaricia, cólera, ira, inquietud, agitación, pasiones fuertes, ambiciones y deseos no satisfechos, temores, vejaciones, humillaciones, etc. Esta relación entre el hígado y el carácter se co¬noce desde muy antiguo. La palabra que de dataello. de los de Hipócrates, el padre de la Medicina,«melancolía», es una prueba En tiempos efecto, melancolía quiere decir «bilis negra», «bilis triste» o «humor triste», y con este significado ha llegado hasta nuestros días. Durante la Edad Media se usaba la palabra hipocondría, que quería decir tristeza, malhumor, por suponer que estos estados del alma iban 24
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ligados a los trastornos del hígado, órgano situado en la parte del vientre llamada «hipocondrio derecho». La intuición de las gentes considera al hígado como el lugar de donde nace el malhumor. Los modernos conocimientos han venido a demostrar de manera indiscutible la relación el funcionamiento del hígado y los trastornos nerviosos y delexistente carácter, entre y a la inversa. Se han encontrado trastornos de la formación de la bilis que se manifestaban únicamente por perturbaciones del carácter. A la inversa, se ha confirmado que las personas ansiosas, emotivas, neurasténicas o apasionadas, a la larga llegan a padecer del hígado. En resumen, hoy día es indiscutible que existen enfermedades del hígado producidas exclusivamente por motivos emocionales, sin haber otras causas. En general las enfermedades del hígado pueden ser debidas: 1°, causas corporales; 2°, causas puramente emocionales; 3°, mezcla de ambas. A su vez las enfermedades del hígado pueden manifestarse de tres maneras: 1°, sólo por síntomas del cuerpo; 2°, por síntomas del cuerpo y del carácter; 3°, por síntomas del carácter únicamente. Cuando la emoción ocurre una sola vez no suele suceder nada en el hígado, aunque si es intensa puede provocar una crisis tan fuerte que aparezca una ictericia (piel amarilla), por contracción nerviosa que estrecha las vías de la bilis, y que puede durar varios días. Puede también producirse un ataque de dolor parecido al cólico del hígado, aunque no existan piedras en la bilis. Pero más frecuentes que los trastornos violentos y agudos son los trastornos crónicos del hígado, que aparecen poco a poco por la repetición de las emociones desagradables. estas actúan de dos maneras: perturbando la circulación de la sangre en el hígado y produciendo sustancias perjudiciales para él. Los trastornos más frecuentes ocasionados por las emo¬ciones perjudiciales son: perturbación de la producción de bilis, y formación de cálculos (piedras). Una enfermedad del hígado de larga duración llega a transformar el carácter de la persona, haciéndola pusilánime, temerosa y desconfiada. Algunas veces las enfermedades del hígado producen impotencia. La Medicina natural dispone de procedimientos curativos que aumentan las defensas contra las sustancias perjudiciales y que mejoran la función depuradora y antitóxica del hígado. Por otra parte, mediante los baños derivativos elimina los venenos producidos por las emociones perjudiciales. Por todo ello no es de extrañar que se obtengan resultados tan excelentes. Los procedimientos naturales aumentan el optimismo, la resistencia, y con el 25
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aumento de toda la vitalidad viene una sensación de fuerza, alegría y satisfacción que crean el estado más favora¬ble para vencer las emociones desagradables y conseguir la curación. Pero además hace falta en todos estos casos poner orden en las emociones y pasiones, cosa que muchas veces requiere por parte de la persona un gran esfuerzoDada de voluntad paraespecial seguir un plan completo de higiene y tratamiento psíquicos. la finalidad de la presente obra, no podemos extendernos demasiado sobre este punto. De todos modos, como parte de esta cura de higiene mental, debe enseñarse la adaptación de la persona a las circunstaneias desfavorables. Como ya hemos dicho, los tratamientos naturales curativos, aunque sólo se apliquen al cuerpo, ya dan prontamente una sensación de bienestar y valentía muy necesarias para vencer y elevarse por encima. de las circunstancias desfavorables. Jamás debe la persona dejarse vencer por las circunstancias, sino que debe superarlas, vencerlas, y, cuando esto no le sea posible, sobreponerse a ellas para queansiedad no le afecten. Nunca debe vivirenemigos a la deriva quedarEnoprimido la tristeza, y melancolía, graves del nihígado. nuestraspordos obras, «Nervios» y «Carácter y Personalidad», con nuestra teoría de las ideas perturbadoras, ayudamos a conseguir todo esto de un modo eficaz. Los que padecen de neurosis o psicosis deben saber que el especialista dispone hoy de tratamientos de gran eficacia, antes desconocidos.
HIGADO FATIGADO POR EXCESO DE TRABAJO Es una enfermedad crónica hígado, muy frecuente. Los enfermos que lay padecen son conocidos comodel biliosos, artrítico-biliares y fatigados del hígado; son los que llenan los balnearios, junto con los reumáticos, con la esperanza de mejorar su estado enfermizo. Causas . — Lo corriente es que la enfermedad no se deba a una sola causa. En la mayoría de casos se trata de varias causas que obran conjuntamente una tras otra a lo largo de la vida. Por ejemplo, sobre un hígado débil por herencia van cayendo los efectos de todas las enfermedades que sufre la persona y de todas las causas que piden al hígado un sobre-esfuerzo prolongado. Los factores pueden exigirantinaturales. un sobreesfuerzo hígadoeyer son qué casi padece siempreusted fruto de la vidaque y alimentación En el alcapítulo del hígado?», ya los hemos dado a conocer: vida sedentaria, sobrealimentación errónea y antinatural, exceso de grasa y huevos, manjares fuertes, especias, como la pimienta negra, el pimentón, la mostaza, etc.; el alcoholismo, las 26
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emociones perjudiciales, la tensión de espíritu, la vida agitada, los trastornos nerviosos, etc. En el hígado ocurre lo mismo que en el corazón, el estómago o los riñones, cuando se les exige un sobre-esfuerzo. Primero adquieren un mayor desarrollo para cumplir con el trabajo excesivo. (corazón Después,cansado, si continúan del sobreesfuerzo, viene el agota¬miento etc.).lasLoscausas enfermos que en este capítulo describirnos no tienen todavía el hígado agotado, pero sí fatigado. Síntomas . — Son variables, dependiendo de la función del hígado que haya sido más perjudicada por el sobreesfuerzo. Los dividiremos en tres grandes grupos: 1. El sobreesfuerzo recae sobre la fabricación de la bilis. Son personas que comen mucho, obligan¬do a su hígado a fabricar mucha bilis. Por fin llega el hígado a cansarse y comienza a escasear la bilis intestino, apareciendo los trastornos digestivos ex¬plicados en en el el capítulo de síntomas. 2. Hígado cansado por exigírsele un sobreesfuerzo en la función desintoxicante y depuradora. Se trata de personas grandemente intoxicadas por una alimentación antinatural, rica en sustancias perjudiciales para el hígado, o desequilibrada. Esto agota la función purificadora del hígado y hace a este órgano más sensible a todas las causas que pueden perjudicarlo. Los síntomas en este caso dependen de la y sonen principalmente síntomas nerviosos y de depresión queintoxicación hemos descrito el capí¬tulo delossíntomas. 3. Hígado fatigado por perturbación de la circulación de la sangre, debida a una enfermedad del corazón. Los síntomas son: hígado hinchado, congestionado y doloroso; los trastornos digestivos ya conocidos; orina escasa; ligero tinte amarillento de la piel, que puede llegar a ser verdadera ictericia, etc. Aparte de estos tres grupos principales, el hígado puede resultar fatigado en cualquiera de sus funciones, sobreviniendo los síntomas correspondientes a la función perturbada. (Véase el capítulo de síntomas.) Es frecuente que estos enfermos no concedan importancia a su enfermedad, por considerarla leve, practicando el régimen sólo cuando aparece algún pequeño trastorno. Así pueden pasar años, sin que la enfermedad del hígado empeore. Pero si sobrevienen circunstancias que pongan a prueba su hígado, 27
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empeorarán o su enfermedad se convertirá en otra de mayor importancia. Es lamentable que estos enfermos del hígado, que pueden curar, muchas veces no curen por no dar importancia a su enfermedad, y no consultar al médico a su debido tiempo, continuando con su vida malsana.
HILADO INTOXICADO Al hablar de las causas de las enfermedades del hígado, ya hemos visto que las intoxicaciones eran una causa frecuente. En este capítulo nos ocupamos expresamente de esta clase de enfermedades del hígado, producidas por venenos y sustancias perturbadoras. Téngase en cuenta que los venenos son tanto más peligrosos, cuanto más débil y desnutrida está la persona. Los tóxicos que más de perjudican el yhígado son los siguientes: toxinas y microbios procedentes infeccfones focos infecciosos, alcohol, cloroformo, éter, cocaína, arsenicales, mercurio, fósforo, etc. Cuando el hígado tienen abundantes reservas de azúcar y de vitaminas que lo protegen, está mejor defendido contra los venenos. De donde se deduce que la alimentación antinatural o escasa, pobre en minerales y vitaminas o en azúcares naturales, favorece las intoxicaciones del hígado. Los venenos de srcen intestinal producidos por las putrefacciones, especialmente de las carnes y pescados; las grasas rancias, alteradas o recalentadas, y ciertos condimentos fuertes, en especial el pimentón, la mostaza, etc., producen también tales intoxicaciones. Los síntomas son muy variables según los casos: digestiones pesadas, náuseas, vómitos, estreñimiento, diarreas después de comer, acidez de estómago o escasez de jugos digestivos otras veces, diversos dolores en el vientre, urticaria, hinchazón del vientre poco después de comer, etc. El enfermo se vuelve irritable, melancólico, triste, apático; tiene la piel de un color amarillo sucio, sin llegar a la ictericia. Se observan manchas oscuras en su piel, especialmente en las partes descubiertas (manos, cara), pero también en otros lugares del cuerpo. Quien desee disfrutar de un hígado sano y de una buena digestión debe evitar toda sustancia perjudicial y procurar una alimentación sana y natural.
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HIGADO ENDURECIDO (CIRROSIS) Es una enfermedad grave del hígado, por desgracia bastante extendida. En Inglaterra se le llamaba «hígado de los bebedores de whisky». Consiste en que el hígado se va poco a poco endureciendo y haciendo cada vez más pequeño. Los síntomas son la consecuencia de la desaparición de parte del tejido noble del órgano, con disminución de sus funciones; y también, de la obstrucción de la circulación de la sangre en el hígado. CAUSAS. — Mucho se ha trabajado en la busca de causas, habiéndose demostrado algunas de ellas. El abuso del alcohol es sin duda la más frecuente e importante. Después se ha visto que la sífilis es otra causa posible. Aparte del alcohol, son muchos los venenos que pueden producirla, como por ejemplo, una intoxicación medicamentosa, o accidental. Pero según niudernas investigaciones, que en esteprofesional punto confirman las primitivas teorías de la Medicina natural, es causa frecuente la intoxicación intestinal producida por una alimentación antinatural, con exceso de carnes y pescados, desequilibrada, pobre en cereales, legumbres, verduras, frutas, etc.; y en vitaminas protectoras del hígado. Como consecuencia de esta alimentación errónea se producen sustancias perjudiciales para el hígado que a la larga son causa de su endurecimiento (cirrosis). Las grasas rancias o recalentadas también contienen sustancias perjudiciales que pueden causar esta enfermedad en las personas que abusan de los manjares fritos. Ciertos condimentos, como la mostaza, la pimienta negra y el pimentón (que no hay que confundir con el pimiento rojo fresco, que es muy sano), pueden producir esta enfermedad. Estos condimentos forman parte de la alimentación corriente antinatural. Es probable que ninguna de las causas mencionadas, por sí sola, sea suficiente para producir esta enfermedad. Lo que suele ocurrir es que varias de estas causas obran sobre una misma persona a lo largo de los años, conduciendo por fin al endurecimiento del hígado. Esta enfermedad es más frecuente en personas que han cometido diversos excesos en su vida o en su alimentación. Casi siempre la aparición de la enfermedad las encuentra desprevenidas, porque, sintiéndose fuertes, no habían dado importancia a los pri¬meros síntomas, ya que éstos en general 29
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son escasos y ligeros. SINTOMAS. — Como ya hemos dicho, la enfermedad al principio suele pasar completamente inadvertida. Generalmente el enfermo sólo se da cuenta de ella cuando aparecen síntomas importantes, como la hinchazón del vientre, etc. El hígado va volviéndose duro y pequeño. Pero esto el enfermo no lo nota, puesto que transcurre sin dolor. Pocas veces hay ictericia. Los síntomas más visibles resultan de la dificultad que tiene la sangre de circular por el hígado. Por tal motivo se forma líquido en el vientre y éste se hincha. este es mu¬chas veces el primer síntoma que llama la atención del enfermo, tanto por ser muy visible como por molestarle y dificultar la respiración y la digestión. El enfermo adelgaza, y contrasta la delgadez de sus brazos, cuello, pecho y cara con la hinchazón de su vientre. En la piel del vientre se ven venas gruesas, de color azulado. Antes de esta etapa las molestias son tan pocas que la enfermedad suele pasar inadvertida. De todos modos, si se hubiera acudido al médico al notar las primeras molestias, antes de aparecer los síntomas graves, se habría podido diagnosticar la enfermedad a tiempo. Estas primeras molestias son algunas de las siguientes: falta de apetito, gases intestinales, vómitos, diarreas, etc. Hay anemia. Color pálido, sin que haya verdadera ictericia, aunque ésta se presenta a veces pasajeramente y luego de excesos de comida y bebida, emociones desagradables, etc. Cuando la enfermedad ya está avanzada, hay hinchazón de los párpados, tobillos y piernas. Hay también síntomas propios de escasez de vitaminas: ceguera nocturna, trastornos nerviosos, manchas de sangre en la piel, etc. Antiguamente esta enfermedad se consideraba como incurable, pero las modernas investigaciones y los resultados obtenidos permiten hoy concebir esperanzas mucho más risueñas. Téngase en cuenta que cuando aparecen los síntomas graves, como la hinchazón del vientre, la enfermedad ya lleva muchos años de duración, durante los cuales hubiera sido fácil curarla mediante un tratamiento adecuado. Por tanto, toda persona de treinta y cinco a cuarenta y cinco años de edad que note molestias digestivas y que haya sido bebedor o haya cometido excesos alimenticios, debe asegurarse de si existe o no un comienzo de endurecimiento del hígado, cosa que averiguará el médico. En caso de resultado afirmativo hay que comenzar en seguida un tratamiento integral aceitado, que puede proporcionar la curación absoluta si se emprende en esta época de la 30
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enfermedad. Una vez aparecidas la hinchazón del vientre y las venas visibles en la piel del mismo, ya es más difícil conseguir la curación, aunque todavía es posible. Corno resultado de las últimas investigaciones podemos decir que la enfermedad este período mediante un tratamiento rigurosísimo. aún Pero es hacecurable falta unentratamiento integral, plena colaboración del enfermo con el médico, fe y buena vo¬luntad para cumplir con el tratamiento.
HIGADO GRANDE Hay cuatro tipos distintos de hígado grande: hígado grande endurecido; hígado grande por debilidad del corazón; hígado grande por sobreesfuerzo; e hígado grande y duro con ictericia. . —El hígado va aumentando poto a 1.° ENDURECIDO pocoHIGADO de tamañoGRANDE hasta llegar a ocupar gran parte del lado derecho del vientre. Si no se logra la curación mediante un tratamiento adecuado, a esta fase sigue otra más grave en que el hígado se encoge y endurece. En esta última fase se parece al hígado duro y pequeño descrito en el capítulo anterior. CAUSAS. — Prácticamente son las mismas que producen el hígado pequeño y endurecido. SINTOMAS. — Es una enfermedad más lenta y benigna que el hígado duro y encogido, descrito en el capítulo anterior. Pero una vez que el hígado grande ha a lagravedad segundaque fase,el hígado de hígado sigue la misma marcha y tienellegado la misma duropequeño, y encogido. El hígado grande y duro tiene la ventaja de que generalmente se descubre a tiempo, porque pronto da trastornos intestinales. Suele haber ictericia durante bastante tiempo, y acostumbra a desapare¬cer en la segunda fase, al encogerse el hígado. Sólo en esta segunda fase empieza a acumularse líquido en el vientre. Véase el capítulo: «Enfermos crónicos graves».
2.° HIGADO GRANDE POR SOBREESFUERZO. — Cuando a un hígado normal se le exi¬ge un sobreesfuerzo, pueden ocurrir dos cosas: o bien se agota poco a poco. disminuyendo cada vez más sus funciones (véase el capítulo «Hígado fatigado por exceso de trabajo»), o bien procura adaptarse al exceso de trabajo a que se le obliga. Cuando sucede esto último, el hígado se hace grande por sobrees¬fuerzo: es un hígado congestionado, pero sin 31
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dure¬za, y que puede llegar a alcanzar un gran tamaño. CAUSAS. — Son las mismas que hemos expuesto en el capítulo «Hígado fatigado por exceso de trabajo». Para que se produzca este hígado grande es necesario que el exceso de trabajo que se pide al hígado no sea, al principio, demasiado exagerado, y que el hígado sea lo bastante fuerte para adaptarse. En términos populares podríamos decir que elhígado de estos enfermos está condenado a trabajos forzados y excesivos. hasta que se den cuenta de su estado y supriman las causas de estos sobreesfuerzos. SINTOMAS. — El hígado es grande y ocupa gran parte del lado derecho del vientre. Es liso, no duele, pero molesta al doblar el cuerpo. A veces, cuando se congestiona, después de excesos de comi¬da, duele pasajeramente. No hay piel amarilla, pero puede aparecer si el hígado empeora. Se presentan los trastornos digestivos descritos en el capítulo de síntomas. Véase el capítulo: «Consejos generales para los enfermos del hígado».
3.° HIGADO GRANDE POR DEBILIDAD DEL CORAZON. — Cuando el corazón se debilita, el hígado acumula gran cantidad de sangre, conges¬tionándose y aumentando de tamaño. Si no se me¬jora el funcionamiento del corazón, el hígado, ade¬más de congestionarse, llega a enfermar y can el tiempo puede transformarse en un hígado grande y duro. SINTOMAS. — Predominan los síntomas pro¬pios de las enfermedades del corazón (hinchazones, ahogo, arnoratamiento, palpitaciones, ete.). El hí¬gado molesta por su tamaño. Duele a ratos, espe¬cialmente en los momentos en que el corazón desfa¬llece, pues entonces aumenta su congestión, Son im¬portantes los trastornos de la digestión, que son los que hemos descrito en el capítulo de síntomas. Pue¬de haber piel algo amarilla (ligera ictericia). En este caso lo más importantes es establecer un buen diagnóstico y adoptar la vida sana del enfermo del corazón. Véase nuestra obra «El corazón». 4.° HIGADO GRANDE Y DURO CON PIEL AMARILLA (ICTERICIA). — Este hígado grande y duro aparece a consecuencia de enfermedades de las vías de la bilis y se acompaña de piel amarilla (ictericia.) desde el principio. SINTOMAS. — El principal síntoma suele ser una ictericia persistente y de larga duración. Aun¬que a temporadas desaparece, finalmente llega un momento, si no se cura la enfermedad, que la ictericia (piel amarilla) se hace definitiva. Con la ictericia hay fiebre, que también suele desaparecer a temporadas. La piel está fuertemente coloreada de amarillo, y llega a veces a ser muy oscura. 32
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Esta enfermedad tiene la particularidad que la distingue de otras ictericias, de que las deposicio¬nes son de color normal o a veces todavía más oscu¬ras, lo cual indica que se vierte bilis en el intestino. El hígado es muy grande, y también el bazo (que está en el lado izquierdo del vientre, revésHay del picores, hígado),pulso dificultando la respiración. duele el al hígado. lento y gran anemia. De vez en cuan¬do Esta enfermedad es mucho más benigna que el hígado duro y pequeño, ya descrito. El enfermo pue¬de vivir muchos años, pero si no pone en práctica un tratamiento natural enérgico irá agravándose hasta poner en peligro su vida. Si aparece en la pubertad o adolescencia, lo que no es raro, retrasa el creci¬miento y el desarrollo de los órganos de la pro¬creación. De ahí la importancia de educar a los niños según los principios de la Medicina natural, que permite evitar ésta y otras enfermedades. . — hay Dedicamos párrafos prevención de esta PREVENCION enfermedad, porque una granunos diferencia entre ael la hígado duro y encogido, descrito anteriormente, y el hígado grande y duro con ictericia, que acabamos de explicar. En el primer caso, la enfermedad va avanzando sin darse cuenta el enfermo hasta que ya está muy desarrollada. En cambio, el hígado grande y duro con piel amarilla viene a consecuencia de una enfermedad aguda de las vías de la bilis. Si esta enfermedad hubiera sido tratada según los principios de la Medicina natural, habría curado prontamente y se hubiera evitado el desarrollo del hígado grande y duro. De lo dicho se desprende que la mejor manera de evitar esta enfermedad crónica del hígado es seguir un género de vida y una alimentación natnraless, y en caso de que aparezca una enfermedad de las vías de la bilis tratarla debidamente por la Medicina na¬tural, con lo que curará completa y radicalmente. Si al final de una enfermedad aguda de las vías de la bilis (catarro de ellas, por ejemplo) se notan los primeros síntomas de hígado grande y duro, hay que emprender cuanto antes el tratamiento general de los enfermos del hígado (grados ligeros), con la que se cortará la enfermedad y volverá poco a poco el hígado a su estado normal. Esta enfermedad es mucho más fácil de curar al principio que cuando ya está completamente desarrollada., especialmente si el hígado ha llegado a ser muy grande. Pero ya hemos dicho que, en general, esta enfermedad es más benigna que el hígado duro y encogido. Además, hay tiempo suficiente para. que el tratamiento natural regenerador bien emprendido pueda proporcionar 33
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una notable mejoría o incluso, si la capacidad de reaccionar de la persona es suficiente, la curación definitiva.
HIGADO GRASO POR OBESIDAD El hígado grasoso es el hígado recargado de gra¬sa-. La grasa existe normalmente en el cuerpo. Pero cuando su cantidad sobrepasa ciertos límites, cons¬tituye un verdadero estado enfermizo. La obesidad es un ejemplo de ello. El exceso de grasa obliga al corazón a. sobreesfuerzos, entre otros inconvenientes. En el hígado grasoso la grasa se distribuye por fuera y alrededor del hígado, sin llegar a invadir sus tejidos. No hay que confundir este caso con el que describiremos en el capítulo siguiente, y que se re¬fiere a una degeneración grasa de los tejidos internos del hígado. Al principio de la obesidad la grasa se acumula ilnica.mentc debajo de la piel, y sólo cuando la obesidad es grande o cuando las defensas del cuerpo son mn.las se acumula en órganos de importancia, como el corazón, el hígado, etc. Las defensas del cuerpo procuran librar a la persona del exceso de grasa, y si no pueden evitar la obesidad, cuando menos pro¬curan llevar la grasa al lugar donde causa menos perjuicios, esto es, debajo de la piel. Pero si las fuerzas defensivas de la persona son malas, la grasa invade órganos importantes, entre ellos el hígado. Esta acumulación de grasa en el hígado es perjudicial, porque dificulta su buen funcionamiento. SINTOMAS. — Al principio no hay otros síntomas que los de la obesidad, unida tal vez a una cierta debilidad del corazón por la grasa acumulada en él. Pero si la obesidad progresa, por descuidar un buen tratamiento, puede recargarse de grasa el hígado, apareciendo los síntomas que hemos descrito en el capítulo «Hígado débil». Véase nuestra obra «Adelgazar»,
DEGENERACION GRASA Es un caso muy distinto del hígado grasoso, DEL pues laHIGADO grasa se deposita solamente en el interior del híga¬do, En realidad reemplaza parte de su tejido, que se va convirtiendo en grasa a medida que avanza la en¬fermedad, la cual es de mucha mayor importancia que la anterior, y en algunos casos 34
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verdaderamente grave. CAUSAS. — Varias son las causas que pueden producirla: 1. Toda clase de intoxicaciones , tanto alimen¬ticias como por drogas, venenos, etc., principalmente los siguientes: fósforo, mercurio, arsenicales, sulfamidas, cloroformo, éter, morfina, cocaína, etcétera. La acción de estos venenos es más perjudicial si el hígado ya está dañado por otros motivos o la persona está desnutrida o si la alimentación es pobre en azúcares y vitaminas, o sea, antinatural. 2. Infecciones diversas: agudas o crónicas que dañan al hígado. 3. Puede seguir a un catarro, por infección de las vías de la bilis, no curado a su debido tiempo. SINTOMAS. — Es una enfermedad de bastante importancia y duración muy diversa. El hígado está blando, grande o pequeño, pero no duele. Pronto apa¬rece una insuficiencia de todas las funciones del hí¬gado, que va avanzando. Hay color amarillo de la piel. A pesar de la gravedad de esta enfermedad, el tra¬tamiento integral puede proporcionar grandes resul¬tados, a condición, primeramente, de obtener a tiempo un buen diagnóstico médico para empezar cuanto antes el tratamiento regenerador que suprima las causas que la han producido. El tratamiento natural es importante para desper¬tar poderosas reacciones curativas en el organismo y es capaz de dar grandes resultados. Véase el capítulo «Enfermos crónicos graves».
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Tercera Parte COMO DEBE VIVIR EL ENFERMO DEL HIGADO INTRODUCCION Si hemos insistido en otros lugares de nuestro libro acerca del funcionamiento del hígado y de sus alteraciones en caso de enfermedad, ha sido principalmente con dos finalidades: la primera, para que pueda entenderse debidamente el tratamiento que el facultativo indique, y aplicarlo bien; la segunda, para poder darse cuenta cuanto antes de cualquier trastorno del hígado, y acudir, por tanto,dea curación. un diagnóstico temprano, cuando todavía existen las máximas posibilidades Efectivamente, muchas de las enfermedades del hígado, y precisamente las más graves, transcurren durante mucho tiempo con muy pocos síntomas o sin ellos, dándose sólo cuenta la persona de que su enfermedad es ya muy difícil de curar cuando acude a la visita médica. De haber prestado la debida atención a los primeros síntomas, y de haber seguido un tratamiento adecuado, se hubieran evitado muchos perjuicios irreparables. Conscientes de la importancia de estos puntos, hemos explicado los síntomas para que nuestros lectores puedan darse cuenta, desde el principio, de cual¬quier trastorno de su hígado, por leve que sea. Como hemos dicho en otro lugar, el hígado es un órgano imprescindible para la vida. Cuidando el hígado, se evitarán muchos perjuicios al organismo. Además, si consideramos que el número de personas que padecen o han padecido del hígado en nuestras generaciones, asciende a la mitad de la población total, comprenderemos la importancia de lo dicho. Antes de conocerse el tratamiento integral, el tratamiento de las enfermedades del hígado era muy poco eficaz. Las enfermedades agudas del hígado pa¬saban fácilmente a crónicas, y las crónicas duraban mientras vivía y padecía el enfermo. Este panorama ha cambiado, y hoy día los enfermos del hígado pueden tener optimismo al conocer los grandes adelantos de la ciencia médica actual. Es, sin duda, el tratamiento natural de las enfermedades del hígado, el más eficaz. Precisamente el tratamiento de las enfermedades del 36
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hígado ha aumentado de eficacia respecto a antaño por la lenta pero continua entrada de los principios de la Medicina natural en la Medicina clásica. El enfermo debe emprender el tratamiento que le corresponda con la confianza y seguridad de su curación. Respecto a este punto hacemos una recomendación a nuestros lectores: la buena actitud mental y el optimismo son armas poderosas que ayudan a la curación. Esto, que es verdad en todas las enfermedades, tiene mayor aplicación aún, si cabe, en las enfermedades del hígado. Por tanto, una vez que el enfermo tiene el diagnóstico de su enfermedad y ha empezado el tratamiento médico, es mejor que olvide su hígado y que disfrute de los placeres sanos. La eficacia del tratamiento natural en las enfermedades del hígado radica en tres puntos principales: 1° Va directamente encaminado a la supresión de las causas de la enfermedad. 2° Permite un reposo al hígado. 3° Ayuda al poder autocurativo regeneradorpuesto del hígado. En sabemos estas enfermedades, este últimounpunto es de gran importancia, que hoy que el hígado posee gran poder de regeneración, bajo el estímulo de las aplicaciones naturales. La experiencia ha demostrado últimamente que si a este órgano estando sano se le quita el setenta por ciento de su peso, a las pocas semanas no solamente ha recuperado lo perdido, sino que incluso se hace mayor. También en el hígado enfermo, e incluso en los casos más graves, junto a los elementos destruidos se observa la formación de tejidos nuevos. La Ciencia médica y sobre todo la Medicina natural, han logrado sacar el mayor partido posible de este poder natural de regeneración.
CONSEJOS GENERALES PARA LOS ENFERMOS DEL HIGADO ALIMENTACION SANA Una alimentación sana es quizá la parte más importante y fundamental para lograr la curación. Sin un cambio completo de régimen de alimentación es imposible que se cure una enfermedad crónica del hígado, cualquiera que ésta sea. El desconocimiento de este punto ha hecho fracasar muchas veces los tratamientos. En cambio, la sola reforma del régimen de alimentación permite obtener grandes éxitos inmediatos; con mayor motivo habrán de obtenerse si el régimen forma parte de un tratamiento completo integral. 37
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La alimentación corriente rutinaria no es adecuada para ningún enfermo del hígado, pues tiene grandes inconvenientes además de muchos errores. Tales regímenes condujeron a veces a verdaderos desastres en los enfermos graves, y agravaron a los leves. Las características principales del régimen impuesto a los enfermos del hígado son: 1°, el régimen no debe abandonarse hasta la curación completa de la enfermedad, teniendo en cuenta que salir del régimen por unos días tan sólo, destruye a veces gran parte de los buenos efectos conseguidos en varios meses; 2º, la alimentación habrá de ser suficiente en cantidad y calidad para que en modo alguno ningún enfermo, cualesquiera que sean sus necesidades, quede en estado de desnutrición; pero evitándose también todo exceso de alimentos, que sería altamente perjudicial. Conseguir este equilibrio, que es uno de los fundamentos del tratamiento, es lo más difícil, por ser variables en cada caso las necesidades nutritivas, y depender de muchas circunstancias particulares. Demasiada alimentación obliga al hígado a un sobreesfuerzo, mientras que si la alimentación es escasa deja al hígado desamparado frente a los agentes perjudiciales. La alimentación, además, habrá de contener todos los elementos necesarios: albúminas, grasas, azúcares, minerales, vitaminas, etc. Habrá de ser, además, equilibrada, o sea, que haya una debida proporción entre los principios alimenticios. Peroalbúminas, sobre esteesúltimo punto habremos de dar más explicaciones. Respecto a las un error grave reducirlas demasiado, cosa que antes se hacía en los enfermos del hígado graves; lo que sí debe pro¬curarsees que la cantidad tomada no sobrepase a lo que las necesidades de la persona y su capacidad de digestión requieren, y desde luego evitar todas las albúminas que procedan de alimentos intoxicantes. Desde este punto de vista son particularmente perjudiciales la caza mayor y menor, el cerdo, los embutidos y los mariscos y crustáceos, aunque sea en pequeña cantidad, puesto que, además de su difícil digestión, acarrean con gran facilidad putrefacciones intestinales. En cambio, la ternera, el cordero y el pescado blanco tomados en cantidad moderada,alimentos no perjudican el hígado. Pero la fresco, alimentación natural, que comprende ricas entanto albúminas de elevado valor, sin necesidad de acudir a las carnes, puede reemplazarlos ventajosamente. Dos fuentes importantes de albúminas de buena calidad para los enfermos del 38
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hígado son la leche y el queso. La leche en las enfermedades del hígado ha sido aceptada o rechazada, según cual haya sido la opinión dominante en Medicina. Durante mucho tiempo se prohibió junto con los huevos por considerarla perjudicial. Después se recomendó precisamente la dieta exclusiva de leche en los enfermos avanzados del hígado con poca orina o hinchazones. Ambos puntos de vista son erróneos y anticuados. La leche debe suprimirse únicamente cuando se digiere mal. Es decir, cuando el enfermo del hígado no la tolera. Pero suprimirla en todos los casos es un grave error. Hacerla servir de base exclusiva de la alimentación en los casos graves es otro error, ya que es pobre en azúcares, de los que el enfermo necesita una gran cantidad. La leche debe desempeñar el mismo papel que los otros alimentos útiles, ya que debe procurarse que la alimentación sea lo más variada posible dentro del plan de alimentación natural. En general conviene a todos los enfermos del hígado un régimen lacto-ovovegetariano con reducción de la grasa y de las yemas de huevo. El régimen lacto-ovo-vegetariano comprende: leche, queso, requesón, yoghurt, cereales integrales y sus harinas, legumbres, frutas secas y oleaginosas, fruta tierna, dulce y jugosa, verduras, hortalizas, ensaladas, jugos de frutas y de vegetales. Tienen gran eficacia curativa en este régimen de alimentación las frutas tiernas, jugosas y ácidas, las ensaladas y los zumos de frutas y de vegetales crudos. Ya antes hemos hablado de la conveniencia de las frutas dulces con el propósito aumentar la cantidad hidratos de protectoras carbono y azúcares naturales contenidosdeen las frutas, que sonde sustancias del hígado; pero además la fruta fresca cruda, los zumos de frutas y las ensaladas convienen por su riqueza en vitaminas y en sales minerales, ya que todos estos elementos son muy útiles en las enfermedades del hígado. El régimen natural favorece el aumento de las reservas de azúcares en el hígado, la utilización y almacenamiento de vitaminas, estimula la producción normal de orina, los movimientos intestinales, etcétera.
EL TOMATE Y LAS ENSALADAS. — Particularmente rico en vitamina C y en minerales es del el hígado. tomate Debe que hacerse se recomienda en gran maneracrudo, en así las enfermedades gran consumo del tomate como de su jugo. Las ensaladas son útiles, además, por la celulosa que condenen, favorecedora de los movimientos del intestino. Combaten el estreñimiento y hacen una especie de barrido y limpieza mecánica del intestino. 39
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Conviene tomar una vez al día, o mejor dos veces, como primer plato, una abundante ensalada, lo más variada posible, compuesta a base de los siguientes vegetales, que hay que comer crudos, pues así conservan sus mejores virtudes: coliflor cruda, col cruda, guisantes tiernos crudos, hojas tiernas de remolacha, achicoria, espinacas espárragos zanahorias, pepino, ajo,crudas, cebolla,puntas puerro,derábanos, berros,crudos, apio, diente de león, pimiento rojo, tomate, etc., con algo de aceite, poca sal y nada de vinagre.
FRUTAS TIERNAS Y SUS JUGOS. — Las más útiles son las frutas ácidas (naranja, mandarina, limón, manzana, ciruela, etc.) en abundancia. En otra parte ya hablaremos de la cura de limón integral, mediante la cual se aprovechan los nuevos principios descubiertos en la cáscara de limón, de extraordinaria eficacia curativa en las enfermedades más graves del hígado. también un grannaturales consumodede los la CEBOLLA Y AJO cebolla cruda y del. —ajo,Senoprocurará solamente corno hacer condimentos alimentos, sino además en abundancia en las ensaladas. Son sanos y beneficiosos, al contrario de la pimienta, pimentón y mostaza, tan perjudiciales para el hígado. La cebolla, el ajo y, en menor grado, el ajo tierno y el puerro son de gran valor curativo. El ajo, por su acción desinfectante del intestino, de los bronquios y de las vías de la bilis, y la cebolla porque hace orinar. La cebolla puede administrarse también hervida con leche. El ajo y la cebolla pueden aprovecharse asimismo en la preparación de lastambién sopas lodeson ajo las y de respectivamente, muy recomendables, así como de cebolla, tomillos y las de menta en estos enfermos.
ALCACHOFA. — En las ensaladas se procurará que figure también el corazón de la alcachofa tierna cruda. También puede procederse así: se quitan a la alcachofa cruda lavada las hojas más duras y se mastica el resto, tragando el jugo y escupiendo la fibra. Disponiendo de un aparato adecuado, también puede extraerse el jugo. En una u otra forma debe hacerse gran consumo de la alcachofa. Su eficacia está comprobada, y la única dificultad consiste en el sabor ingrato que le encuentran algunas personas, pero que se puede mejorar con condimentos naturales como el limón, etc. ALIMENTOS PERJUDICIALES. — Son para los enfermos del hígado: la caza, tanto mayor como menor, carne de cerdo, embutidos, fiambres, moluscos, mariscos, crustáceos, salazones, conservas, carnes y pescados grasos, carnes 40
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en conserva, carnes y pescados ahumados, sesos, despojos, charcutería, sardinas de lata, fritos y asados; exceso de grasa, marga¬rinas, sebos, grasas animales; salsas grasas, fuertes o picantes, foie-gras, quesos demasiado grasos o fermen¬tados; condimentos antinaturales, especias, vinagre, exceso de sal; alcohol, vino y cerveza; pastelería con exceso de grasa, etc. HUEVOS. —En cuanto a los huevos, hay que distinguir las yemas de las claras. La clara del huevo en los enfermos del hígado no perjudica y casi siem¬pre se tolera bien. Es muy nutritiva, puesto que contiene albúmina de muy buena calidad. Por tanto, cuando prohibirnos los huevos, se entiende que lo que prohibirnos son las yemas y no las claras. Las yemas de los huevos deben prohibirse siempre en los enfermos de piedras de la bilis, aunque estas piedras no les produzcan ataques de cólico del hígado ni otros síntomas. Por consiguiente, también en los que tengan predisposición a formar piedras la bilis.que Pordeberán ser estaabstenerse enfermedad muy frecuente, serán muchísimas las de personas o reducir la cantidad de yemas de huevo en su alimentación. Deberán abstenerse de las yemas tos enfermos del hígado que no las soporten bien. En general, salvo estos dos casos, pueden tornarse las yemas de huevo con moderación, nunca en exceso. Las personas que no las soporten bien, pueden tomarlas mezclándolas con miel, azúcar o jugo de frutas dulces, las cuales, así, ocasionan menos perjuicios. Los huevos, es decir, clara y yema, pueden ser de gran utilidad, en la mayoría de casos, en los enfermos del hígado muy desnutridos, ya que no son un alimento perjudicial para el hígado si se digieren bien, puesto que las molestias que pueden ocasionar son debidas a que al no digerirse bien en el intestino se producen sustancias perjudiciales. Este problema Io procura resolver la Medicina natural mejorando la digestión por medio de una alimentación rica en vitamina B, del Baño vital, compresa derivativa, chorros fríos de vientre y piernas, baños de sol, tisanas, etc.
AZUCARES Y FECULAS. — Así como la alimentación debe ser tan sólo suficiente en albúminas, en cambio, debe ser muy rica en azúcares naturales y fécula. azúcares son alimentos quedel producen y calor, ademásLos de ser el Los elemento protector y defensor hígadoenergía que éste. almacena. azúcares estimulan ]a acción purificadora del hígado y lo defienden contra las agresiones de las sustancias perjudiciales. En una ilustración damos las cantidades de hidratos de carbono contenidos en los alimentos más ricos en 41
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ellos: patatas, boniatos, legumbres se¬cas (judías, garbanzos, guisantes, habas, lentejas, soja), cereales integrales (trigo, avena, centeno, maíz, arroz, etc.) y sus harinas, pan, macarrones, pastas para sopa, fruta seca, higos secos, ciruelas secas, uvas pasas, dátiles, castañas, chufas, etc.; fruta dulce y jugosa ycerezas, sus jugos, melón,.plátanos, etcétera. uva, meloco¬tones, peras, ciruelas, albaricoques, La miel es muy sana y especialmente útil en la debilidad del corazón, la cual es frecuente en ciertas enfermedades del hígado.
GRASAS. — En los enfermos del hígado no pueden suprimirse las grasas en absoluto, puesto que son indispensables para el organismo, pero conviene tomarlas en poca cantidad. Los mejores alimentos para dar la moderada cantidad de grasa que el enfermo del hígado necesita, son: 1, las frutas oleaginosas, si son bien digeridas, muy bien masticadas, y en cantidad moderada; por ejemplo, aceitunas almendras, nueces, avellanas, piñones, cacahuetes y coco; 2, ,el desaladas, aceite de oliva, la mantequilla y la nata. Téngase en cuenta que si el enfermo come queso o toma leche deberá tomar menos grasa, puesto que estos alimentos contienen ya cierta cantidad de ella. Pero no basta tomar menos grasas para evitar las molestias del hígado, sino que además deberán suprimirse las grasas de srcen animal y las grasas duras, como por ejemplo el sebo de carnero. Desde luego se comprende que esta prohibición no se refiere a la nata ni a la mantequilla, que, aunque de srcen animal, son grasas tolerables. Se prohibirán también en absoluto las grasas de fabricación industrial. El aceite deberá ser de pureza garantizada, to¬mándolo de preferencia crudo y fresco. Se evitarán, por tanto, las grasas ácidas, rancias, alteradas, recalentadas, etc., puesto que las grasas son sustancias muy sensibles que se perjudican por cualquier alteración causada en ellas por el tiempo, conservación, calor o manipulaciones inadecuadas, produciéndose sustancias perjudiciales dañinas para el hígado. Los enfermos del hígado deben también evitar los manjares fritos y las salsas.
DIFICULTAD DE LOS ENFERMOS DEL HIGADO PARA DIGERIR CIERTOS ALIMENTOS. — En dos grupos pueden clasificarse los alimentos de los que debe abstenerse el enfermo del hígado. El primer grupo comprende todos los alimentos antinaturales y perjudiciales para él hígado. El segundo grupo comprende alimentos muy diversos, que no perjudican a todos los enfermos del hígado, sino sólo a algunos, siendo variables de un enfermo a otro. Cualquier alimento puede molestar a determinado enfermo del hígado. El hígado enfermo se manifiesta muy caprichoso a este respecto, puesto que, a veces, no se 42
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toleran los alimentos sanos, por ejemplo la leche, y en cambio se soportan otros alimentos que no son buenos para la salud. No es que estos últimos no perjudiquen, sino que se soportan en el sentido de que no causan molestias inmediatas. Como resultado de las investigaciones modernas, parece que las cosas ocurren del siguiente modo. Una vez han llegado estos alimentos al tubo digestivo, a consecuencia de trastornas digestivas son mal transformados y producen sustancias extrañas y perjudiciales que, si el hígado enfermo no puede neutralizarlas o transformarlas debidamente, entran en la circulación y causan trastornos, tales como escalofríos, nerviosidad, angustia, fiebre, picores, urticaria, asma, dolor de cabeza, mareo, vómitos, diarreas, etc. Los alimentos que con mayor frecuencia pueden ocasionar estos trastornos en algunos enfermos del hígado, no en todos, son los siguientes: huevos, leche, legumbres, berenjenas, fresas,pescados, dulces, mermeladas,ensaladas, confituras, col, grasas, carnes, chocolate, moluscos, cacao, crustáceos, setas, etc. Téngase en cuenta que la lista sería interminable, porque en la práctica se ha visto que cada alimento y cada sustancia, en determinados casos, puede despertar estas reacciones, incluso el agua pura. A algunos enfermos del hígado les es suficiente que tomen un sorbo de agua pura entre las comidas, para que sufran una crisis de diarrea. Por consiguiente, la única regla práctica que podemos establecer es la siguiente: se observará qué alimentos sientan mal en cada caso y se suprimirán en absoluto de la alimentación, para evitar las crisis. Afortunadamente, el número de alimentos difíciles de tolerar es escaso en cada persona, lo cual facilita el prescindir de ellos. Téngase en cuenta, además, que un mismo alimento puede o no tolerarse según su preparación y estado. Así, por ejemplo, los mismos alimentos pueden causar trastornos según sean crudos o cocidos. Se resuelve este problema de la manera siguiente: primero, evitar de momento el alimento que no se tolera, puesto que perjudica. Después procurar normalizar aquella función perturbada, que era la causa de esta incapacidad de digerir bien ciertos alimentos, los cuales en adelante ya podrán "tornarse. A medida que el enfermo se fortalece por el régimen natural y una vida más sana, y ayudado por la abundancia de vitaminas A, B y C, que se encuen¬tran en los alimentos naturales, irá perdiendo progresivamente esta sensibilidad anormal y podrá ir soportando, después de algún tiempo, los mismos 43
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ali¬mentos que antes le sentaban mal. Entonces podrán introducirse dichos alimentos en la alimentación, siempre de un modo gradual y empezando por cantidades pequeñas. El pan de buena calidad muy pocas veces causa estos trastornos, mientras que las coles, berenjenas, nabos, legumbres, leche y huevos, causan trastornos casi lale mitad delalosleche, enfermos del hígado. Hay quien tolera los huevos y enencambio molesta y enfermos del hígado que no pueden digerir la leche y en cambio soportan el queso. Es muy particular que enfermos que no soportan estos alimentos, ya sienten una repugnancia instintiva hacia los mismos, aunque algunas veces esto no sucede. Un buen medio do hacer perder la sensibilidad enfermiza consiste. en tomar los alimentos que no se toleran íntimamente mezclados con miel o jugos de frutas dulces. Este método es aplicable a todos los alimentos que puedan molestar, siempre que su naturaleza permita tal mezcla. La leche puede mezclarse con jugo de frutas, aunque se coagule al mezclarse, lo cual no es ningún inconveniente.
CONDIMENTOS ANTINATURALES. — No convienen al enfermo del hígado las especias y con¬dimentos antinaturales. En caso de que gusten los condimentos, podrán utilizarse los naturales, que son numerosos (véase nuestro libro «Cocina Moderna») y algunos de los cuales gozan incluso de excelentes virtudes curativas, tales como el tomate, perejil, cebolla, ajo, hinojo, orégano, tomillo, serpol, laurel, anís, comino, etc. Hemos de insistir sobre Son algunos condimentos antinaturales querojo sono especialmente perjudiciales. la mostaza, la pimienta y el pimentón picante, llamado regionalmente en Cataluña «bitxo» y en otras regiones «ñora». No solamente son perjudiciales, sino verdaderos venenos del hígado enfermo. Efectivamente, estos condimentos contienen sustancias perjudiciales que, una vez llegadas al hígado, lo atacan, actuando de tóxicos enérgicos de dicho órgano. Su acción no es inmediata, sino que se verifica en el transcurso del tiempo, por el uso repetido durante años, o por el empleo abusivo de los mismos, aunque sea por una temporada relativamente corta. La principal enfermedad del hígado que pueden srcinar es el hígado duro encogido, que si bien puede srcinarse por varias causasen que examinamos capítulo correspondiente, en realidad se produce muchos casos tanen sóloel por causa de estos condimentos fuertes. Los pueblos que emplean estos condimentos habitualmente son los más atacados por esa enfermedad tan grave. Así, por ejemplo, en algunas comarcas del Indostán, que, emplean excesivamente la 44
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pimienta y que además toman bebidas espirituosas con pimienta, esta enfermedad es muy frecuente. Lo mismo ocurre en los pueblos balcánicos. En diversos lugares en que se consumen embutidos muy sazonados con pimienta, también es frecuente esta enferrnedad. No obstante, no debe pensarse que sea el hígadopuesto duro encogido el único perjuicio quemuy pueden causarpueden estos condimentos, que, si bien en cantidades pequeñas estimular la digestión, en cantidades mayores o por su uso continuado producen trastornos digestivos, como fermentaciones y putrefacciones intestinales, las cuales a su vez producen otras sustancias tóxicas, además de las contenidas en los condimentos, y todas juntas dañan al hígado. Si tal cosa ocurre en personas sanas, con mayor motivo estos condimentos perjudicarán a los enfermos del hígado. En resumen, estos condimentos perjudiciales deben evitarlos todos los enfermos del hígado, por leve que sea su enfermedad.
ALCOHOL. — Queda prohibido el alcohol en absoluto en todas sus formas: vinos, licores, aguardientes, aperitivos, etc. El alcohol es el enemigo número uno del hígado. Por tanto, si se desea conservar el hígado sano o curarlo de cualquier enfermedad, debe desterrarse el uso del alcohol y de cualquie¬ra de sus mezclas. GAFE Y TE. — Es problema de cantidad. Poco no perjudica, mucho es dañino; pero la cantidad inofensiva depende de muchos factores. No obstante, en el caso de los enfermos del hígado, estas bebidas no les perjudican especialmente si no abusan de ellas. En algunos casos pueden resultar incluso algo beneficiosas, ya que el café fuerte estimula la producción y salida de la bilis. Con todo, la Medicina natural dispone de plantas medicinales más apropiadas para au¬mentar la producción de la bilis.
TABACO. — Desde hace más de treinta años venirnos llamando la atención sobre los grandes peligros del fumar con exceso. Según nos consta, por innumerables testimonios, son muchos los lectores que se han beneficiado de nuestra campaña, ya sea dejando de fumar o procurando que sus hijos, amigos o conocidos no adquieran tan pernicioso vicio. El que nunca ha fumado no siente necesidad de hacerlo, y, por tanto, se libra del doloroso conflicto en que se encuentran algunos fumadores empedernidos, que saben que no les conviene fumar porque padecen de bronquitis, del corazón, de arteriosclerosis, del estómago, etc., pero no pueden dejar el vicio 45
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por las muchas molestias que sienten cuando dejan de fumar. En cuanto a los enfermos del hígado, aun cuando el tabaco no ataque directamente a dicho órgano, ataca a las arterias, lo que resulta perjudicial para el mismo, por lo cual es conveniente suprimir el tabaco o cuando menos reducir al máximo su consumo. Las investigaciones efectuadas recientemente por acreditados autores se han publicado en forma de estadísticas, que demuestran los graves perjuicios del uso y abuso del tabaco, por lo cual actualmente ya nadie duda de ello. Uno de los descubrimientos más sensacionales ha sido la comprobación de que la intoxicación crónica por el tabaco es una de las causas del temible cáncer de pulmón. Casi todos los periódicos y revistas han difundido tan importantes descubrimientos en beneficio del público. También nosotros hemos publicado recientemente una obra especial sobre este tema, para que nuestros lectores conozcan el estado actual de estos problemas cuyo título es «El tabaco y tu salud».
AGUA DE BEBIDA . — El agua que bebemos no se convierte en agua propia de nuestro organismo basta que llega al hígado. El hígado es el principal órgano que regula la aceptación de los líquidos por parte del organismo. En muchas enfermedades del hígado este poder regulador está más o menos perturbado. La persona sana en con ayunas riñones, una y circulación la sangre e hígado en buen estado, si toma cantidad de regular de agua, pronto orina abundantemente, demostrándose que el hígado realiza esta función con la debida rapidez. En. muchos enfermos del hígado, haciendo la misma prueba, hay un retraso en la eliminación de esta agua por la orina, retraso tanto más importante cuanto mayor sea la perturbación del hígado. Cuanto más empeora el hígado, más se retrasa la eliminación de agua por la orina, y en todas las enfermedades del hígado avanzadas hay una disminución en la cantidad de orina; es decir, el enfermo ya no orina bastante. Por tanto. será muy importante fijar la cantidad de agua que debe tomarse. Hoy predomina el siguiente criterio: en las enfermedades del hígado sin hinchazón del vientre ni de las piernas, puede beberse agua a discreción. El agua activa la circulación de los líquidos en el organismo; aumenta la presión arterial, por un medio natural, cosa muy conveniente en estos enfer¬mos, que suelen tener presión baja; facilita la formación de orina y la limpieza del 46
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organismo de sustancias perjudiciales y de desecho. El agua debe beberse preferentemente en ayunas o entre las comidas. No conviene beber mucho durante las comidas, a fin de no diluir en exceso los jugos digestivos y dificultar la digestión. Durante las comidas bébase únicamente según la sed, y más o menos según que lo que se coma sea seco o jugoso. Es conveniente, después de beber el agua en ayunas, practicar un ligero ejercicio: paseo, gimnasia, etcétera. Los balnearios más afamados del mundo deben en parte sus éxitos en el tratamiento de los enfermos del hígado a la cura de agua en ayunas. Para llevar a cabo esta cura, basta usar el agua pura de fuente, aunque es mejor acudir a las aguas mine¬rales, La eficacia, de todos modos, es menor tomada en casa que en el manantial mismo. Tomada en el propio manantial, se aprovecha la acción de muchos factores favorables: clima, ejercicio, aire puro, cambio de ambiente, tranquilidad de espíritu, abandono de las ocupaciones habituales, etc. (Continúa después del Atlas de Ilustraciones, pág. 80)
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ATLAS DE ILUSTRACIONES Lámina 1
CONSTITUCION Y FUNCIONES DEL HIGADO El tejido del hígado, visto a gran aumento, está formado por pequeñísimas porciones redondeadas o lobulillos. Éstos tienen, entre otras funciones, la de producir la bilis, la cual se almacena en la vejiga de la bilis, pasando luego al intestino (al igual que el jugo del páncreas). El hígado es además un depósito de sangre, la cual depura los venenos y sustancias perturbadoras. Por ello está muy relacionado con el corazón y con los riñones que fabrican lo orina. 48
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Lámina 2
El HIGADO, FORMADOR .DE LA BILIS: En eI circulo puede verse un corte tejido del hígado vistoproduce a tamaño natural lámina anterior lo representa muydel aumentado). El higado la bilis, jugo(la digestivo que se almacena en la vejiga de la bilis y pasa al intestino durante la digestión. El vaciamiento de la vejiga de la bilis está regulado por nervios, simbolizados en forma de cables telefónicos, y dirigido por un centro nervioso situado en el cerebro. 49
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Lámina 3
EL HIGADO, ALMACEN DE VITAMINAS: En esta lámina representamos cómo entran las vitaminas en el cuerpo y se almacenan en el hígado. Cada vitamina tiene sus especiales acciones beneficiosas, las cuales representamos también en esta lámina. 50
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IMPORTANCIA DEL HIGADO COMO ALMACEN DE AZULAR Una de las funciones más importantes del hígado es almacenar el azúcar que entra en el cuerpo y guardarlo hasta el momento en que el cuerpo lo necesita. En esta lámina representamos dicha función simbolizando el azúcar en forma de cubitos o terrones. Téngase en cuenta que la fécula o almidón de las legumbres, patatas, pan, cereales, etc., al digerirse en el intestino se convierte en azúcar, por lo cual lo simbolizamos del mismo modo. Abajo: Intestino, donde se digieren los alimentos ricos en azúcares y fécula, algunos de los cuales los representarnos en su interior. La vena porta transporta los azúcares absorbidos por la sangre en el intestino, llevándolos al hígado. En el centro: Hígado, donde se almacena el azúcar, lo cual simbolizan los montones de cubitos. A medida de las necesidades del cuerpo el azúcar va pasando lentamente del hígado a la sangre, donde normalmente la concentración de azúcar se mantiene constante. Arriba: La vida sedentaria hace que se gaste puco azúcar. Por el contrario, cuando se hace ejercicio corporal, se necesita mayor cantidad de azúcar, ya que éste se quema en los músculos. El páncreas regula la cantidad de azúcar que hay en la sangre, fabricando la insulina. Cuando falta o escasea insulina se produce la diabetes (exceso de azúcar en la sangre y azúcar en la orina). La función almacenadora de azúcar puede perturbarse cuando el hígado está enfermo o trabaja mal, habiendo entonces un exceso de azúcar en la sangre, sin que exista verdadera diabetes.
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Lámina 4
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Lámina 5
EL HIGADO SANO, PURIFICADOR DE LA SANGRE: En los focos infecciosos (dientes, bronquios, amígdalas y oídos infectados) se producen venenos que pasan a la sangre, como simbolizan las flechas. La sangre los conduce al hígado, donde son destruidos. También los %enenos producidos por la alimentación antinatural, las malas digestiones y las putrefacciones intestinales llegan al hígado, donde son neutralizados. El hígado sano es, pues, como un horno donde se destruyen sustancias perjudiciales. 53
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Lámina 6
LOS PRINCIPALES FACTORES QUE PERJUDICAN AL HIGADO y pueden hacerlo enfermar son los que aquí representamos. 54
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PERJUICIOS DE LA VIDA SEDENTARIA Y VENTAJAS DEL EJERCICIO CORPORAL En la lámina de enfrente simbolizamos: Algunos de los principales perjuicios que la vida sedentaria (I) produce sobre el hígado: mala circulación de la sangre (2), que tiende a estancarse en diferentes partes del cuerpo. 3. Congestión del hígado, que aumenta de tamaño, como indica la linea de puntos. El ejercicio corporal metódico favorece el funcionamiento del hígado. El ejercicio puede ser de muy diversas ciases, algunas de las cuales representarnos aquí: 4. Paseos y excursiones, de preferencia por terrenos con alguna pendiente. 5. Gimnasia general y especialmente de vientre, que produce una verdadera gimnasia de los órganos internos. 6. Juegos de pelota. 7. Trabajos de jardín. 8. Natación. En cada caso deben elegirse los ejercicios más apropiadas según las circunstancias de la persona, y graduar la intensidad y frecuencia de los mismos, de acuerdo con el estado de su enfermedad. En las enfermedades agudas del hígado, corno por ejemplo la ictericia infecciosa, conviene el reposo. En las enfermedades crónicas, especialmente la insuficiencia del hígado, es útil, en general, el ejercicio metódico. 55
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Lámina 7
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LE CONVIENE SABER LO QUE CONTIENEN LOS ALIMENTOS QUE TOMA ALIMENTOS RICOS EN AZUCARES Y FECULAS: En las cuatro láminas siguientes representarnos gráficamente, para mayor claridad, el contenido de los principales alimentos en los diferentes principios nutritivos, para facilitar su elección y la perfecta aplicación del régimen curativo adecuado a cada enfermedad. En la lámina de enfrente simbolizamos el tanto por ciento aproximado de azúcares féculas) que contienen algunos alimentos. Los enfermos del hígado necesitan tomar abundancia de estos principios alimenticios, puesto que aumentan las defensas del hígado contra las enfermedades. Continúa en la lámina siguiente.
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Lámina 9
ALIMENTOS RICOS EN AZUCARES Y FECULAS (continuación): Las carnes no contienen, prácticamente, azúcares ni féculas. 59
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Lámina 10
CONTENIDO EN GRASAS DE LOS PRINCIPALES ALIMENTOS: La columna de la izquierda indica el tanto por ciento de grasas que contienen los principales alimentos. En algunas enfermedades del hígado conviene reducir las grasas. 60
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Lámina 11
CONTENIDO EN ALBUMINA DE LOS PRINCIPALES ALIMENTOS: A la izquierda, tanto por ciento aproximado de albúminas que contienen los alimentos ilustrados. 61
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Lámina 12
SINTOMAS MAS FRECUENTES DE LAS ENFERMEDADES DEL HIGADO 62
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EJEMPLO DE COMIDAS PARA LOS ENFERMOS LEVES DEL HIGADO Para facilitar la aplicación del régimen curativo des¬crito en el texto, en esta lámina representarnos gráfica¬mente un ejemplo de comidas para enfermos leves del hígado. Este ejemplo no es un modelo rígido, sino que puede variarse dentro de las normas de una alimentación sana. 1. En ayunas, un vaso de zumo de tomate o de agua con el zumo de un limón. 2. Desayuno: un yoghourt y una papilla de pan inte¬gral o de harina de trigo integral, cocida con leche o con caldo vegetal. 3. Comida: una ensalada variada, que puede adere¬zarse con algo de aceite, zumo de limón y poca o ninguna sal, sin vinagre; legumbres bien cocidas y masticadas, o en puré; un huevo cocido o pasado por agua (tres veces por semana); fruta abundante o su zumo; para acompa¬ñar estos alimentos, pan integral. 4. Cena: caldo vegetal; un plato de patatas o de ver¬duras del tiempo; queso tierno; corno postre, fruta seca dulce o fruta fresca del tiempo.
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Lámina 14
EJEMPLO DE COMIDAS PARA ENFERMOS DEL HIGADO DE MEDIANA GRAVEDAD: 1. En ayunas: Cura de limón - 2. Desayuno: Pan integral con miel, fruta fresca a discreción. - Comida: Arroz con verduras, huevo pasado por agua, pan integral, fruta seca dulce. Continúa en la lámina siguiente.) 65
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EJEMPLO DE COMIDAS PARAGRAVEDAD ENFERMOS DEL HIGADO DE MEDIANA (continuación) : 1, 2 y 3. Alerienda: Cura de alcachofas, ensalada aderezada con zumo
de limón. - 4. Cena: Papilla de copos de avena hervidos con leche o con caldo vegetal, queso, fruta variada. 66
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EJEMPLO DE COMIDAS PARA ENFER.MOS GRAVES: I, En ayunas: Cura de limón integral. - 2, 3 y Desayuno: Cura de alcachofas, cura de ajo y ensalada variada. - 5. Comida: Ensalada abundante, caldo elictld con sus verduras, queso tierno. (Contintúa en la lámina siguiente). 67
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EJEMPLO DE COMIDAS PARA ENFERMOS GRAVES (continuación): 1 y 2. Merienda: Zumo de naranja, pan cun miel y uvas. - Cena:
Ensalada abundante, papilla de harina integral de trigo, frutas frescas variadas. 68
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LOS BENEFICIOSOS EFECTOS DE LAS PLANTAS En la lámina de enfrente representamos algunas de las plantas que mejoran las funciones del hígado y que, debidamente combinadas, son útiles en muchos casos. Las plantas que aquí ofrecernos constituyen un con¬junto en el que se combinan diversas acciones beneficiosas. El cardo bendito activa de un mudo suave y natural las funciones del hígado combatiendo su insuficiencia. El agracejo es una planta depurativa, que ayuda a eli¬minar sustancias perturbadoras, aliviando, de este modo, el trabajo del hígado. El trébol de agua aumenta el apetito y mejora la digestión. La frangula provoca estanque en ella la bilis.el vaciamiento de la vejiga liar, evitando así que se La menta aumenta la formación de bilis en el hígado. Mézclense todas estas plantas en partes iguales y des¬menúcense bien. Una cucharada de la mezcla para una taza de tisana. Se tomarán dos o tres tazas al día, de preferencia al final de las comidas.
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BAÑOS DERIVATIVOS Y COMPRESAS UTILES EN LAS ENFERMEDADES DEL IIIGADO: 1. Compresa alterna sobre el hígado. - 2. Chorros fríos de vientre, caderas y piernas. 3. Baño de asiento con fricción. 4. Baño vital. - 5. Baño de tronco con fricción. - 6. Envoltura de tronco. 71
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EFECTOS BENEFICIOSOS DE LA CURA 1. Da optimismo y bienestar. - 2. Aumenta la vitalidad general. - 3.SOLAR: Destruye microbios. 4, Mejora la digestión. 5. Estimula el crecimiento. - 6. Favorece eI depósito de vitaminas A y D en el hígado. - 7. Forma vitamina D en la piel.- 8. Aumenta la transpiración y la temperatura de la piel. 72
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REGIMENES ESPECIALES: En el texto se explica detalladamente el modo de usar estos regímenes. 73
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Simbolizamos aquí un ejemplo de plan cotidiano de vida sana. 74
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SINTOMAS DEI. ATAQUE DE COLIGO DEL HIGADO:
1. Hígado. - 2. Estómago. - 3. Vegija de la bilis. - El dolor fuerte es el síntoma principal del cólico del hígado: dicho dolor ataca de preferencia la parte superior y derecha del vientre, corriéndose, generalmente, al hombro derecho, a la región del estómago y al lado izquierdo del vientre. Puede haber fiebre. 75
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QUE HACER DURANTE EL ATAQUE DE COLIGO DEL FUGADO MIENTRAS LLEGA EL MEDICO. Representamos aquíguardar los principales procedimientos calman losdolores, dolores vómitos del cólicoo del hígado. Hay que ayuno absoluto mientrasque haya fuertes diarreas. Luego convendrá beber aguas minerales en abundancia. Totnar en total, de IDO a 150 gramos (una o dos tacitas) de aceite puro de oliva, repartido en tres u cuatro tomas, con unos minutos de intervalo 76
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EJEMPLO DE COMIDAS PARA ENFERMOS DE CALCULOS (PIEDRAS) DE LA BILIS Para facilitar la aplicación del régimen en esta enfermedad, en la lámina de enfrente representamos gráficamente un ejemplo de comidas para un día entero. Este ejemplo lo ciamos sólo a título de orientación, pudiendo variarse a gusto de la persona, siempre dentro de las normas dadas por el médico. 1. En ayunas, cura de ajo. 2. Desayuno: pan integral con leche, con miel o con tomate; algo de fruta seca dulce. 3. A media mañana: un vaso de zumo de naranja o de agua con el zumo de un limón. 4. Comida: caldo vegetal con sus verduras, ensalada variada, una clara de huevo, queso tierno, pan integral, fruta del tiempo, una taza de tisana de plantas medicinales (véase receta en el texto). 5. Merienda (si es necesario): un cuarto de litro de yughourt o un vaso de zumo de frutas. 6. Cena: patatas y verduras cocidas, una papilla de harina integral o un puré de legumbres, fruta seca oleaginosa 1:almendras, avellanas, nueces, etc.); como bebida, agua mineral, que puede tomarse también en ayunas y entre las comidas.
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Procedimientos naturales útiles después del ataque de cólico. 79
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Los enfermos del hígado con hinchazón del vientre por líquido acumulado, no deben tomar líquidos en exceso. El médico indicará la cantidad apropiada.
AGUAS MINERALES. — Muchas son las aguas recomendables, tales corno las de Karlsbad, Naunbein, Evian, Coxtreville, Mariembad, Saint Nazaire, Mont Dorée, La Bourboulle, Exam, Arrogate, Warm Springs (Colorado, EE. UU.), etc., y en nuestro país las de Cestona, Rocallaura, Vilajuiga, Arebena, Albania de Aragón, Caldas de Bohí, Marmolejo, Corconte, Castroviejo, San Hilado de Sacalm, Caldas de Malavella, etc. Pero conste desde luego que, si bien son útiles, no son imprescindibles. Una buena agua de mesa, poco mineralizada, como el agua (‹Jalpl», 11Fournierir, (Inocallaura», etc., es suficiente. Para los que siguen un régimen de alimentación natural, el problema del líquido ya queda resuelto porque toman muchos alimentos que además de sus propiedades regeneradoras son muy jugosos, tales como las ensaladas a base de crudos, las frutasdeben tiernas frescas jugosas y los de frutas, de vegetales los que estos enfermos hacer usoyabundante porjugos su riqueza en sustancias vitales. Por tanto no Habrá nunca peligro de que no se torne la suficiente cantidad de líquido. Del mismo modo que hemos acon-sejado tomar agua en ayunas, todavía es mejor tomar en ayunas los jugos de frutas, en algunos casos diluidos en agua.
CUANTAS COMIDAS DEBEN HACERSE AL DIA Enfermos leves o medianos: tres comidas fundamentales por día, aproximadamente iguales, evitando tomar otros alimentos entre las comidas. En los enfermos más avanzados, más crónicos, convienen cinco comidas, aproximadamente iguales en cantidad, a intervalos regulares y cada día aproximadamente a la misma hora. No se trata de comer más que los enfermos leves o medianos, pues en muchos casos el total de alimentos habrá de ser menor en cantidad, ya que estos enfermos tienen menos capacidad digestiva por ser crónica su enfermedad, sino de repartir en cinco veces lo que otros enfermos toman en tres. De esta manera se estimula con más frecuencia el flujo de la bilis y se evita llenar demasiado el vientre, con lo que las angustias y la opresión respiratoria no suelen ser tan fuertes. LAS VITAMINAS Modernamente se atribuye cada vez más valor a las vitaminas, en estas y otras enfermedades. 80
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Se aconseja una alimentación rica en alimentos frescos, sobre todo frutas y verduras crudas. Nosotros beis o insistido en la necesidad de tomar alimentos integrales, es decir, en lo posible tal como la naturaleza los ofrece, huyendo de los alimentos alterados o excesivamente refinados por una preparación industrial mal entendida (por ejemplo, harinas blancas, pan blanco, etc.). Las modernas investigaciones han venido a darnos plenamente la razón. En ciertos casos con deficiencia de vitaminas el médico puede recetar las que crea más conveniente. Todas las vitaminas son necesarias para los enfermos del hígado, pero las que tienen mayor eficacia curativa son la A, la C, la E, la K y, sobre todo, la gran familia de las vitaminas B, A continuación indicaremos los alimentos más ricos en cada una de dichas vitaminas o grupos de ellas. Alimentos ricos en vitamina A. — Son los siguientes: leche, nata, mantequilla, quesos frescos, yema de huevo, aceite de hígado de peces (bacalao, atún, tiburón). Los vegetales son ricos en una sustancia (la carotina) que dentro del cuerpo se transforma en vitamina A, por lo cual se llama provitamina A. Los más ricos en carotina son: zanahoria, espinacas, berros, col, tomate, lechuga, guisantes y habichuelas tiernas, y en general, todos los vegetales verdes. Entre las frutas: tomate, albaricoque, naranja, plátano y ciruela. La vitamina A es especialmente iStil en las ictericias por infección del hígado, en las ictericias por obstrucción de las vías de la bilis, en la cirrosis y en todas las enfermedades del hígado acompañadas de ceguera nocturna (dificultad de ver bien con poca luz, como por ejemplo, al atardecer).
Alimentos ricos en vitamina C. — Son los siguientes: limón, pimiento, naranja, perejil, uva, mandarina, col, rábano, espárragos, bróculi, coliflor, tomate, acelgas, espinacas, berros, melocotón, albaricoque, pepino, guisantes tiernos. En general puede decirse que todas las verduras y frutas contienen vitamina C, aunque las más ricas son las citadas. Esta vitamina conviene en todas las enfermedades del hígado sin excepción, especialmente en las infecciosas (la vitamina Ces la vitamina antiinfecciosa por excelencia, puesto que aumenta las defensas contra los microbios); en las enfermedades debidas a intoxicaciones, pues es una vitamina antitóxica, es 81
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decir, neutralizante de venenos: plomo, oro, sulfamidas, setas venenosas y otros alimentos tóxicos, etc. Asimismo es indispensable esta vitamina en los trastornos del hígado acompañados de tendencia a las hemorragias, unida entonces a la vitamina E (véase más abajo).
Alimentos r icos en vitamina E . — Esta vitamina se encuentra principalmente en los cereales integrales, en el germen de trigo y de otros cereales, en la mantequilla, en la leche, en la yema de huevo, en los berros, en las espinacas y en la lechuga. Conviene especialmente en los enfermos del hígado que al mismo tiempo tienen trastornos nerviosos: dolores nerviosos, dolor de cabeza, sensaciones extrañas en la piel, irritabilidad, etc. Alimentos ricos en vitamina H. — El más rico de todos es la alfalfa, que puede tomarse en forma de zumo fresco. También contienen esta vitamina, aunque en menor proporción, la col, el tomate, la zanahoria, las espinacas y en general todas las verduras de hoja verde. Conviene, sobre todo, para prevenir y curar la tendencia a las hemorragias, que acompaña a algunas enfermedades del hígado. Debe ir unida a la vitamina C (véase más arriba). Alimentos ricos en vitaminas del grupo B. —Cada día se descubren nuevas vitaminas de este grupo, que hoy constituye ya una gran familia, pues en estos momentos son cerca de veinte las vitaminas B conocidas. Y, sin duda alguna, se descubrirán todavía algunas otras. Se encuentran en los siguientes alimentos: yema de huevo, leche, guisantes, espinacas, zanahoria, tomate, melocotón, plátano, cereales integrales, queso fresco, col y bróculi. Pero los alimentos más ricos en estas vitaminas son la levadura de cerveza, el germen de trigo y la melaza negra o miel de caña (producto residual de la fabricación del azúcar de caña) Estos tres últimos alimentos son fuentes importantísimas de las vitaminas del grupo B, por lo que no deben faltar en la alimentación del enfermo del hígado. La levadura de cerveza puede tomarse líquida, seca o en cápsulas (que disimulan su sabor algo desagradable para algunas personas). La dosis es de tres cucharadas soperas diarias o seis cápsulas. El germen de trigo puede tomarse en polvo, a la dosis de dos o tres cucharadas soperas diarias, que se añadirán a cualquier alimento, especialmente a la 82
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sopas de cereales, en el momento de ir a tomarla No debe hervir. También puede mezclarse con leche o zumos de frutas. Otra forma de tomarlo es en aceite de germen de trigo: treinta gotas diarias, en una o en varias tomas. La melaza negra o miel de caña, así como la miel, la recomendamos corno sustitutivo del azúcar en todos los enfermos del hígado: cuatro o más cucharaditas diarias.
Conclusiones prácticas. — Debemos procurar que en nuestra alimentación diaria no falten algunos alimentos de los citados en cada grupo de los anteriormente descritos. Así tendrá la certeza de que torna todas las vitaminas imprescindibles para su curación. Resumiendo podemos decir que las vitaminas, debidamente empleadas, constituyen hoy Aconsejamos día un medioalpoderoso para salud y aumentar las fuerzas vitales. lector que se mejorar informe la más ampliamente sobre este tema, tan apasionante como útil, en nuestra obra «Vitaminas. La Salud por la alimentación». No se trata sólo de vitaminas, sino también de los minerales indispensables para la salud, y otras sustancias vitales tan finas, que no se pueden medir oligoelementoss o elementos trazas)
REGIMEN DE LECHE Y FRUTAS. — Es conveniente en toda clase de enfermos del hígado intercalar de vez en cuando algunos días de leche y frutas. Se tomarán alrededor de 600-800 gramos de leche diarios, y de dos a tres kilogramos de fruta fresca jugosa, propia de la estación; por ejemplo: dos veces al día 300 gramos de leche, y cuatro veces al dia medio kilo de fruta, según el apetito del enfermo. Según los casos puede durar de uno a tres días e intercalarse cada quince días o cada mes, según necesidades. Es muy útil y eficaz. EL AJO. — El ajo es un vegetal datado de valiosas propiedades curativas, de las que hasta hace poco no se había obtenido el debido provecho. Fue gracias a la difusión de la Medicina natural que, hace ya bastantes años, se dio a conocer ampliamenteDesde la curaentonces de ajo corno procedimiento útil en numerosas enfermedades. las propiedades del muy ajo han sido mejor estudiadas y hoy día incluso firmas farmacéuticas mundialmente conocidas han lanzado al mercado extractos y tinturas del ajo con su nombre botánico latino de «Allium sativin». 83
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No es éste el lugar adecuado para explicar detenidamente los extensos usos de la cura de ajo, ya descritos en nuestra obra «Guía Médica del Hogar». Nos referimos concretamente a las enfermedades del hígado, en que la cura de ajo tiene las siguientes acciones beneficiosas: 1. Es desinfectante de las vías de la bilis, purificadora del tubo digestivo (estómago, intestinos) y de todo el cuerpo. Los principios curativos del ajo. una vez absorbidos por el intestino, pasan a la sangre y son transportados a todo el cuerpo, ejerciendo su acción antimicrobiana en la sangre y en todos los órganos. Finalmente, se eliminan por el aire respirado, la bilis y la orina. Esta acción desinfectante es muy útil en las infecciones de las vías digestivas y de las vías de la bilis. 2. La cura de ajo es estimulante de la digestión. Combate los trastornos digestivos que acompañan a las enfermedades crónicas del hígado. El ajo abre el apetito y favorece la digestión. 3. Estimula la formación y expulsión de la bilis, y mejora la circulación de la sangre en el hígado. Los principios curativos del ajo se destruyen por el calor. El ajo sólo es plenamente eficaz si se torna crudo. La cura de ajo es útil en todas las enfermedades crónicas del hígado, y también en las agudas producidas por infecciones o acompañadas de ictericia, siempre que la presión de la sangre no sea excesivamente baja.
USO PRACTICO. — La cura de ajo se practica de la siguiente manera: el ajo se toma crudo en ayunas o bien antes de las principales comidas del día. Se mastica solo o con un poco de pan, que puede untarse con tomate y algo de aceite para hacerlo más agradable. Pero no hay ningún inconveniente en masticarlo crudo y solo; aunque de momento irrite las encías y la boca, poco a poco las va fortaleciendo. Al principio de la. cura se tomarán uno, dos o tres dientes de ajo, aumentando progresivamente el número de dientes hasta llegar a tomar la máxima cantidad que se tolere sin molestias en el estómago. cantidad que varía mucho de unas personas a otras, oscilando por locaben general entrecabezas cinco y veinte aproximadamente entre inedia y dos de ajo.dientes, Cuantoo sea, más crecidos sean los dientes de ajo, tanto mejor. Las personas a quienes moleste mucho el sabor y el olor penetrantes del ajo pueden seguir el siguiente método: se machacan en un mortero los dientes de 84
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ajo cbn azúcar, a razón de una parte de ajo por tres de azúcar, hasta que quede todo reducido a un polvo fino. En vez de azúcar puede usarse miel, en la misma proporción. La duración de la cura de ajo es de quince días. Se descansan entonces de cuatro a quince días, según los casos, y se reemprende de nuevo. Los resultados que se obtienen son excelentes.
CEBOLLA CRUDA. — También la cebolla cruda tiene propiedades curativas-, que tienen importantes aplicaciones en diversas enfermedades. Sin embargo, a pesar de sus ventajas, su uso no se ha difundido tanto como el de la cura de ajo. Purifica el intestino, depura la sangre y el hígado de sustancias perjudiciales y hace orinar. Conviene en todas las enfermedades del hígado en que haya escasez de orina o hinchazón del vientre o de las piernas. Las propiedades más valiosas de la cebolla so pierden al cocerla. Las cebollas más adecuadas en las enfermedades del hígado son aquellas cuyas capas más externas tienen color rojizo, mientras que por dentro son de color blanco de mármol. La cebolla tierna y las cebolletas no gozan de tanta virtud. La cura de cebolla se practica de un modo semejante a la cura de ajo, o sea en ayunas, tomada cruda, con la diferencia de que la cebolla hay que to¬marla en mayor cantidad; por ejemplo: empezar por media cebolla de regular tamaño y aumentar poco a poco hasta dos o tres cebollas diarias. Puede cortarse en pedazos y aderezarse con aceite y un poquitín de sal. También puede tomarse la cebolla formando parte de ensaladas variadas. Las papillas de cebolla hervidas con leche son mucho menos eficaces, aunque conservan todavía. la propiedad de hacer orinar.
ALCACHOFAS CRUDAS. — Los principios contenidos en la alcachofa son muy útiles en todas las enfermedades crónicas del hígado. Dichos principios están contenidos principalmente en la parte comestible de la alcachofa (corazón de la alcachofa). Debe tomarse cruda, pues, al igual que el ajo y la cebolla, pierde sus propiedades al cocerla. Para practicar esta cura pueden seguirse dos procedimientos: 1. Con ayuda de una prensa o maquinilla a propósito se saca el jugo de la parte carnosa, comestible de la alcachofa, y se toma crudo en ayunas. 2. Se mastica en crudo el corazón de la alcachofa y parte tierna de las hojas, 85
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tragando el jugo y escupiendo la fibra. Este procedimiento tiene solamente el inconveniente del sabor amargo de la alcachofa cruda, que disgusta a muchas personas. El número de alcachofas queda a elección del enfermo. Cuantas más tome, mejor. Se han preparado diversos productos farmacéuticos que contienen el extracto de la alcachofa.
LIMON. — Los enfermos del hígado requieren para su curación tomar grandes cantidades de vitamina C. Pues bien, la cura de limón, además de curar la acidez de la sangre y de. limpiarla de impurezas, proporciona esta vitamina C tan necesaria. Otros frutos pueden suministrar también, aunque en menor grado que el limón, vitamina C. Son los frutos conocidos cien el nombre colectivo de frutos ácidos, tales como la naranja, la mandarina, la toronja, la lima, el limón dulce, etc. Pueden hacerse curas mixtas de limón y de los mencionados frutos, pero siempre en grandes cantidades. Los que las soporten bien pueden llegar a tomar de veinte a cuarenta naranjas al día durante la cura. Si se toman limones, no es necesaria tanta cantidad. Estas curas no excluyen la restante alimentación del enfermo del hígado. LIMON INTEGRAL. — Si la cura de limón era. ya desde tiempo conocida del público, la cura de limón integral era prácticamente desconocida hasta que investigaciones médicas la revelaron hace algún tiempo. Hace años hemos explicado en nuestras obras otras propiedades del limón, como por ejemplo, su riqueza en principios alcalinizantes de la sangre (bases) a pesar de su aparente acidez; sus efectos purificadores de la sangre; su poder disolvente del ácido úrico, etc. Ciertas y numerosas curaciones obtenidas por el uso del limón llamaron la atención de los médicos alemanes y luego de los investigadores. Con sus ex¬periencias demostraron que algunas enfermedades que no curaban con la vitamina C solamente, sin embargo, sí curaban con el zumo de limón natural, por lo que llegaron a la conclusión de que aparte de la vitamina C, el limón contenía otros principios curativos. Aunque este terna no está agotado ni mucho me¬nos, y todavía se harán con el limón nuevos descubrimientos, hoy se sabe que contiene otras dos vitami¬nas: una la I, que actúa contra las inflamaciones de los pulmones y otra la P. 86
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Y todavía queda otro punto interesante: estas ex¬periencias sobre el limón y su riqueza en vitaminas, se han efectuado sobre el zumo del limón, pero es que todavía hay más; en la corteza del mismo se han encontrado otros principios que tienen acciones curativas en los enfermos crónicos del hígado, y que no están contenidas en la pulpa ni en el jugo. La cura del limón integral es extraordinariamente útil en las enfermedades crónicas graves del hígado, como el endurecimiento y atrofia del hígado (cirrosis atrófica), el endurecimiento con ligado grande e ictericia, etc. También es útil en todas las demás enfermedades crónicas del hígado, más leves, con la diferencia. de que en éstas no es imprescindible, pues pueden conseguirse excelentes resultados con la cura de limón corriente.
MODO DE PRACTICARLA. — La cura de limón integral se practica del siguiente modo: antes de la comida y de la cena se toman la pulpa, el jugo y la cáscara de dos opudiéndola tres limones. La pulpa el jugo toman puré juntos,dey manzana, aparte se ralla la cáscara, mezclar cony puré deseplátano, con cierta cantidad de fruta dulce o zanahoria rallada para disimular su sabor amargo. Esto se hace durante unas tres semanas, descansando siete días para reanudar la cura durante otras tres semanas, y así sucesivamente durante mucho tiempo. Incluso en los casos leves y medianos, siempre es útil, de vez en cuando, hacer alguna cura de limón integral.
TOMATES. — La Medicina natural ha ideado también la cura de tomates crudos, que es de gran eficacia en las enfermedades del hígado. No es tan específica poderosa en como la cura de limón integral, pero Elposee propiedadesy curativas muchas enfermedades del hígado. éxito valiosas de esta cura debe atribuirse en parte a la gran cantidad de vitamina C que poseen y a su riqueza en potasio, principio mineral muy necesario en las enfermedades del hígado. La cura de tomates hace orinar (es diurética) y conviene por tal motivo siempre que exista escasez de orina e hinchazones. Se practica de la siguiente forma: cada día en ayunas se toma medio kilo como mínimo de tomates crudos con su piel. También puede tomarse únicamente el jugo dichos tomates,sinpero es más de eficaz tomarlos enteros. El tomate crudo es dedesabor agradable necesidad añadirle ningún otro condimento. Pero a algunas personas les gusta añadirle limón o ajo, lo cual no es ningún inconveniente, sino todo lo contrario, ya que estos vegetales también son curativos de las enfermedades del hígado. 87
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Es conveniente en muchos casos unir algunas de estas curas, por ejemplo, la de limón integral y la de alcachofas, o bien la de limón integral y la de tomates. En los períodos de descanso de una cura puede ponerse en práctica otra. Así, por ejemplo, los días en que no se use la cura de limón integral puede tomarse ajo, cebolla, tomate o alcachofa, todo crudo. CUANDO CONVIENE REDUCIR O SUPRIMIR LA SAL EN LA ALIMENTACION. — La alimentación sin sal se emplea con mucho éxito en el tratamiento de diversas enfermedades. La medicina de hoy tiene el siguiente criterio: enfermos leves y medianos: prudencia en el uso de la sal. Enfermos con hinchazones: dieta rigurosa sin sal. Enfermos con pérdida del apetito: no prohibir la sal, pero reducirla a límites prudenciales. Enfermos del hígado con tendencia al atontamiento, o con vómitos que quitan sal al organismo: no conviene suprimirla. Estas reglas son las más adecuadas, fundándolas en un criterio de prudencia. La sal de los alimentos puede sustituirse por los condimentos naturales: jugo de limón, jugo de tomate, ajo, cebolla cruda, etc.
COMER CON TRANQUILIDAD. — Los enfermos del hígado deben comer despacio, masticar bien los alimentos, descansar mientras comen y no perturbar la digestión leyendo, haciendo algún trabajo mental o recibiendo impresiones o emociones de cualquier clase.. Después de las comidas, conviene de media a una hora de reposo. Insistimos en que tiene mucha importancia estar tranquilo, durante estos momentos, no pensando en nada. Si la tranquilidad es muy importante en todo momento de la vida del enfermo del hígado, lo es más aún después de comer. HIGADO CRUDO Y EXTRACTOS DE HIGADO.— Con el hígado crudo o las inyecciones de extracto de hígado se da al organismo vitaminas y otros principios contenidos en el hígado normalmente, com¬plementando así el funcionamiento defectuoso del hígado enfermo. Este procedimiento es útil en bastantes casos, pues proporciona sustancias que son indispensables para la salud y que el hígado enfermo no puede fabricar. Pero su alcance no va más allá de esto: reemplazar provisionalmente y sólo en parte la función del hígado enfermo. Pero hace falta además otros procedimientos para que sea un tratamiento integral. Para ello faltan los agentes naturales que pueden beneficiar al hígado y ayudar al restablecimiento total de su función. El hígado crudo y los extractos de hígado pueden ser un procedimiento auxiliar; pero siempre han de ir acompañados de tratamientos 88
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complementarios.
AGENTES NATURALES Los métodos curativos de la Medicina natural, por lo general, no son específicos exclusivos para sobre una determinada enfermedad trastorno, que actúan ybeneficiosamente todas las funciones del ocuerpo. Estosino se comprende si se tiene en cuenta que su principal acción consiste en movilizar y estimular las defensas naturales del cuerpo, es decir, el poder autocurativo, que es, en definitiva, el que proporciona la curación completa en la mayoría de enfermedades, ya que incluso los antibióticos y otros medicamentos por sí solos no bastarían para producir la curación si no existiera este poder autocurativo del cuerpo. Para favorecer el poder autocurativo y acelerar la recuperación de la salud es de fundamental importancia conseguir: 1. Una rápida eliminación de las sustancias perturbadoras, venenos, toxinas microbianas, etc., es decir, liberar a los órganos del cuerpo lo antes posible de sustancias dañinas, capaces, de lesionarlos y de perturbar su funcionamiento normal. 2. Que las sustancias vitales de la alimentación y el oxígeno del aire respirado lleguen debidamente a todos los órganos del cuerpo, para mejorar su funcionamiento y darles fortaleza, vitalidad y mejores defensas. Esto se consigue activando la circulación. A continuación describiremos algunos procedimientos naturales, como son los baños derivativos (baño vital, etc.), los procedimientos sudoríficos, las compresas, etc., que contribuyen a conseguir las finalidades citadas y de este modo ayudan poderosamente a la curación. Algunos de estos procedimientos ya se conocían hace muchos años de un modo empírico, es decir, por la práctica; pero modernamente han sido estudiados con detenimiento por la investigación científica, habiéndose confirmado su gran eficacia, y ya forman parte del plan de estudios especiales en algunas universidades. Entre los muchos autores que se han destacado por su útil labor de investigación en este campo figuran: El profesor doctor 'Winternitz y el profesor doctor Paul Vogler, director de la clínica de Fisioterapia de la universidad de Berlín, así como el profesor doctor Schoenenberger y el profesor doctor Alfred Brauchle, director del hospital de Johannstadt (mil doscientas camas), antaño jefe del Hospital Priessnitz de Berlín; y ya son en Europa Central cerca de dos 89
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mil los médicos que se han especializado en los modernos métodos de la Medicina natural.
BAÑOS DERIVATIVOS Las aplicaciones de muchos agua en de losestos enfermos del hígado son estimulantes, cual es muy útil por ser enfermos deprimidos de nervios ylotener baja la presión de sangre. Las aplicaciones de agua fría son estimulantes de los nervios y de la circulación de la sangre y normalizan la presión arterial. Esta es la acción general de las aplicaciones de agua fría, que tanto benefician a estos enfermos. Pero además cada aplicación especial de agua fría: Baño vital, chorros, etc., tiene sus indicaciones especiales. Téngase en cuenta que para sacar la máxima eficacia curativa de las aplicaciones de agua fría es preciso que sobrevenga después una buena reacción y que active laque, circulación de laaccesos sangre. de El enfermo del hígado general es unasepersona salvo los fiebre, suele tener en la temperatura del cuerpo algo más baja de lo que es normal, en consonancia con su presión baja de la sangre, pulso lento y disminución de combustiones (producción de calor). Por tanto, si después de las aplicaciones de agua no hubiese reacción y el enfermo sintiese frío, más bien podrían perjudicarle. Este punto es imprescindible tenerlo en cuenta en estos enfermos. Conviene calor antes y después del baño, ya sea por ejercicio, sol, calefacción, etc, Esto es muy importante. La acción general de los baños derivativos (especialmente el Baño vital) es estimulante de todo el organismo, activando la circulación, estimulando el sistema nervioso, y de aquí su acción fortificante de todo el organismo y en este caso del hígado en particular; estimulan el buen funcionamiento de las glándulas de secreción interna, mejoran la digestión, activan los procesos de defensa del organismo y facilitar) la eliminación de las sustancias extrañas y perjudiciales. En el hígado, estas acciones se ejercen a través del sistema nervioso, de la circulación de la sangre y de las secreciones internas de otros órganos que a él llegan, con todo lo cual mejora considerablemente su funcionamiento. Téngase en cuenta que la acción curativa de los baños derivativos se debe precisamente a las reaccio¬nes que provoca en los diversos órganos. El hígado, en el caso que actualmente nos interesa de un modo particular, puede ser grandemente influido por estos baños. La acción es provocada, no 90
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solamente por el frío que producen, sino por varias circunstan¬cias de su aplicación. Por tal motivo estos baños derivativos deben hacerse bien. Para sacar el máximo provecho de los baños derivativos, es necesario que el enfermo esté bien preparado para reaccionar perfectamente. Por tanto, antes de tomarlo deberá estar bien de calor (habitación caliente, levantarse caliente de la cama, entrar en calor haciendo ejercicio abrigado, tomar el sol, acostarse con botellas calientes, en caso de enfermos débiles, etc.). Durante el baño conviene que la habitación esté caliente por medio de calefacción. Puede tomarse en la cocina de la casa, si se dispone de cocina económica y el tiempo es frío. Después del baño, para que produzca buenos efectos, es preciso notar, en seguida, una sensación agradable de calor interior. Si no se produce esta reacción y uno siente frío, hay que provocar esta reacción metiéndose en la cama bien abrigado y ayudándose con botellas calientes, o procurar entrar en calor abrigándose bien y haciendo gimnasia u otro ejercicio, etc.
BAÑO VITAL Años de práctica en la profesión médica nos indujeron a buscar una aplicación curativa natural que fuese a la vez sencilla y fácil de ejecutar, provechosa para la salud y económica, y que reuniera la máxima acción curativa. Tras largas pruebas llegamos a la conclusión de que esto sólo podía conseguirse con un baño parcial, aplicado al bajo vientre y a la región de los órganos genitales. El hecho de que los enfermos sintieran aumentar sus fuerzas vitales, y de que diera sorprendentes resultados curativos, nos decidió a llamar esta aplicación con el nombre de «Baño vital». En efecto, esta denominación va bien con la acción del baño, ya que no sólo revifica las fuerzas vitales disminuidas en los órganos enfermos, sino que también estimula enérgicamente la capacidad del organismo entero para curarse por sí solo. En el Baño vital, la persona no se sienta dentro del agua misma, sino en un taburete colocado en el agua de una tina o cualquier otro gran recipiente. De modo que viene a quedarse sobre el nivel del agua, sentado y con las piernas fuera, separadas. Por medio de un paño áspero o una toalla, va recogiéndose el agua, y frotando continuamente, durante toda la duración del baño, el bajo vientre en todas direcciones. Con esto las partes genitales y sus alrededores reciben también la acción del agua. 91
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La fricción se extiende por toda la zona del bajo vientre, del ombligo para abajo. Se frota de arriba abajo, de derecha a izquierda y luego a la inversa. Tras cada frotación hay que mojar suavemente el paño (una esponja sirve también para el caso); así no se interrumpe la acción de la fricción ni tampoco la del agua. El efecto aumenta extendiendo frotación a las(periné); zonas de ambos lados de los genitales y la situada entre laellos y el ano pero evítese cualquier presión en los órganos sexuales. Es muy importante que ninguna otra parte del cuerpo quede mojada. Se mantendrán los pies calientes, pues de otro modo se desvirtúa la acción del baño. Los órganos sexuales y sus alrededores resultan mo¬jados por el agua que se escurre, pero esto no constituye inconveniente, ya que contribuye a reforzar el efecto especial del baño. Los que padezcan de gota o reumatismo harán mejor en asegurar el paño a un mango, en lugar de cogerlo con las manos; así éstas permanecen secas. La acción del baño resulta considerablemente aumentada si el agua está bien fría y la fricción es enérgica y prolongada. En los lugares frotados aparecen algunas veces inflamaciones y erupciones pasajeras, si bien el caso es raro. Esto demuestra, sin embargo, una reacción intensa que corresponde a una mejor derivación de las sustancias morbosas hacia los órganos de eliminación (riñones, intestinos) y hacia esta región de la piel. La duración del baño variará según el caso. Casos leves: un Baño vital diario de quince minutos de duración. Casos medianos: dos baños diarios de quince minutos duración. Casos más graves: o más veces al día, de veinte a de treinta minutos de duración. Paratres las personas débiles de Baño diez avital veinte minutos. Esta aplicación tan sencilla, que toda persona puede practicar en casa sin dispendio ni molestia, es de extraordinaria acción curativa. Al no versado en cuestiones de Medicina natural le costará imaginarse que un recurso tan sencillo pueda ser eficaz. para tantas enfermedades. Pero el lector que haya llegado a comprender de qué modo se realizan las curaciones, mediante la disolución y expulsión de las materias perturbadoras que producen la enfermedad mediante la reanimación de la actividad curativa de los órganos internos, se hará fácilmente cargo del caso. Ya que los efectos del Baño vital, los cuales no podemos explicar aquí enteramente por falta de espacio, son en resumen los siguientes: El Baño vital tiene efecto específico precisamente sobre aquellas regiones del 92
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cuerpo donde se encuentran las salidas de los dos órganos eliminadores más importantes (los intestinos y los riñones). Además, influye también la zona genital, tan importante. Desde ninguna otra zona exterior del cuerpo puede influirse tan vigorosamente sobre los órganos internos. Esta influencia se ejerce adetravés de los vasosy sanguíneos y de las la zona genital del bajo vientre. El numerosas efecto del ramificaciones Baño vital es, nerviosas además, acumulativo, es decir, aumenta sus efectos curativos con la frecuente repetición de los baños. Es fácil darse cuenta de ello observando, por ejemplo, cómo se intensifica la función de los riñones y cómo aumenta la secreción de la orina poco después del baño. Además, el Baño vital produce una pronunciada acción derivativa en la cabeza, los bronquios y los pulmones. Los enfermos notan al poco tiempo su vigorosa influencia, ya sea a causa de la sensación de vitalidad que despierta o por el mejoramiento del estado general. Todos estos y muchos otros resultados han sido hoy día comprobados por la experiencia de muchos médicos que practican la Medicina natural. Conviene a todos los enfermos del hígado, leves, medianos y graves. Provoca poderosas reacciones cu¬rativas en el organismo en conjunto. Su acción sobre el Hígado es estimulante de sus funciones y favorece la producción y el paso de la bilis al intestino, con lo que mejora la digestión. El Baño vital es una aplicación poderosa para estimular las funciones del hígado y favorecer su reparación.
CHORROS DE VIENTRE Y PIERNAS Convienen a todos los enfermos crónicos del hígado que no guarden cama. Tienen acción derivativa, pero no producen efectos tan especiales e intensos como el Baño vital. Pueden emplearse para completar la acción del Baño vital en los enfermos que requieran una cura intensa por el agua, sobre todo en verano y durante y después del baño de sol. Se practicará de medio cuerpo hacia abajo, es decir, vientre, muslos y piernas, permaneciendo el enfermo de pie y rociando de arriba abajo y de abajo arriba las partes indicadas. Serán de uno a cuatro minutos de duración. Pueden repetirse varias veces durante el día. Convienen mucho a los enfermos del hígado que tienen los pies fríos. Inmediatamente, secarse con energía para reaccionar. Además, el baño de asiento v el bato de tronco (véase la ilustración) son también útiles.
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APLICACIONES DE CALOR EN EL HIGADO La acción del calor aplicado sobre el hígado directamente, es muy beneficiosa. Las aplicaciones locales de rolar son las siguientes: baño de sol local, compresa derivativa y compresa caliente. La acción del calor es suave y prolongada en las dos primeras (baño de sol y compresa derivativa). En el caso de la compresa caliente, el calor es más intenso pero más breve. A continuación describiremos la manera práctica de aplicarlos.
BAÑO DE SOL LOCAL SOBRE EL HIGADO Convendrá aprovechar para tal finalidad el sol fuerte de mediodía y en una época del año en que caliente bastante. Se dejará al descubierto la región del hígado, aunque es mejor todo el vientre, teniendo la cabeza y el pecho en la sombra. De este modo, procuramos que la acción calorífica quede en lo posible localizada en en el que hígado y no seestén reparta por altodo inconveniente las piernas también sol. el cuerpo. Pero no hay Aunque, como ya hemos dicho, con esta aplicación perseguimos principalmente la acción calorífica, no por esto hemos de olvidar las restantes acciones del baño de sol, sumamente beneficiosas. Este procedimiento será, pues, el que preferentemente utilizaremos cuando deseemos un calor persistente sobre si hígado y el tiempo lo permita.
COMPRESAS
COMPRESA DERIVATIVA. — Con ella se consigue también la acción de un calor suave y prolongado sobre el higado. Consiste en aplicar sobre toda la región del hígado un amplio lienzo doblado en varios dobleces, mojado en agua fria y escurrido. Al principio la impresión que produce es de frío; pero al poco tiempo se nota en la piel un calor agradable. El lienzo se cubre con una amplia faja de franela o lana, a fin de conservar el calor, y se deja aplicado durante varias horas o, mejor, toda la noche, pudiendo perfectamente dormir con la compresa puesta. Al retirarla se refresca la región del hígado con un paño mojado en agua fría. El lienzo empleado deberá lavarse antes de volver a usarlo. La compresa derivativa, aplicación fácil de realizar, es muy beneficiosa en todas las enfermedades del hígado, sean o no infecciosas, vayan o no acompañadas de fiebre, con o sin ictericia. No hay enfermedad del hígado en 94
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que el calor no sea beneficioso. Lo mismo puede decirse del baño de sol local al vientre. Para que la compresa derivativa sea eficaz es necesario que al poco tiempo de aplicarla se produzca una reacción de calor agradable en la región del hígado.
COMPRESAS CALIENTES. — Consisten en la aplicación de paños mojados en agua caliente y renovados con frecuencia, cada vez que empiezan a en¬friarse. A este efecto se tienen dos lienzos doblados varias veces y un recipiente con agua caliente. Mientras uno de los lienzos está aplicado, el otro está en el agua. Al quitar uno, se pone en el agua y se sustituye por el otro, y así sucesivamente. Mientras la compresa está aplicada, se cubre con un patio grueso y amplio de franela o lana, que ayude a conservar el calor, Con las compresas calientes puede conseguirse un calor intenso, que es un excelente calmante del dolor curativo de los espasmos dolorosos (contracciones o estrechamientos) de las vías de la bilis. Por tal motivo están especialmente indicadas estas compresas en los dolores del hígado y de las vías de la bilis y en el cólico del Ligado por piedras, calmando el dolor y ayudando a la expulsión del cálculo.
BAÑOS DE AIRE Los enfermos crónicos del hígado pueden beneficiarse mucho de los baños de aire, que tienen un efecto fortalecedor general del organismo, endurecen, estimulan la nutrición y abren el apetito. Además combaten la tendencia a padecer resfriados, que siempre son perjudiciales en esta clase de enfermos. Los baños de aire se toman del siguiente modo: a cuerpo desnudo se anda a paso ligero o se corre por la habitación u otro lugar apropiado al aire libre, o se hace gimnasia u otro ejercicio. Puede comenzarse por pocos minutos de duración, aumentando ésta pro¬gresivamente. En muchos balnearios y sanatorios se tornan baños de aire de una hora o más. Lo importante es adaptarse poco a poco. Cuando esta adaptatación se ha conseguido, los resultados son excelentes. Los baños de aire deben tomarse cada día, con persisrencia, pues abandonarlos por unos días dificulta el entrenamiento y se nota frío más pronto. En algunos países hay parques y bosques que disponen de recintos adecuados donde sanos y enfermos pueden adiestrarse en esta práctica tan saludable, así 95
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como en la cura solar y de agua. Al principio pueden excluirse los días de mal tiempo, de viento, lluvia, etc. Pero más adelante, cuando se ha conseguido un buen entrenamiento, ya no son necesarias tantas precauciones. Es conveniente, para practicar el baño de aire, que la persona no esté en ayunas; es decir, que haya comido algo, pero que no esté en plena digestión.
AIRE PURO. — En las enfermedades del hígado es beneficiosa la pureza del aire, como en todas las enfermedades. Recomendamos dormir con la ventana abierta, a fin de que se renueve el aire de la habitación, aunque, desde luego, permaneciendo el enfermo bien abrigado en cama para evitar corrientes de aire y enfriamientos. Durante el día también conviene que la habitación esté bien ventilada. El del ohígado, como todo enfermo, debe evitar permanecer en lugares de enfermo aire viciado muy caliente, o impurificado por cualquier motivo. Teniendo en cuenta estos consejos, se evitarán muchas enfermedades respiratorias que indirectamente podrían agravar la enfermedad del hígado.
CURA SOLAR Es uno de los agentes naturales de mayor eficacia y de los más empleados por la Medicina natural para combatir las enfermedades. Podemos decir que puede emplearse en casi todas ellas. La del experiencia confirma los buenos efectos de la cura solar en las enfermedades hígado. Conviene aprovechar los efectos generales de la cura solar sobre el organismo y los locales sobre el hígado. Nuestros lectores ya co¬nocen los efectos generales del baño de sol (véase nues¬tra obra «Baños de sol»). Sin embargo, para los que todavía no estuviesen enterados, damos a continuación una idea resumida de la acción general de la cura solar: Mejora la circulación de la sangre en la piel. Descongestiona los órganos internos y ayuda al trabajo del corazón. Aumenta la eliminación de impurezas y sustancias de desecho la piel. Aumenta las defensas contra los microbios, lo que es muy útil en laporlucha contra las infecciones. Aumenta el número de glóbulos rojos de la sangre, curando la anemia. Mejora el aprovechamiento de las vitaminas, de la cal y del fósforo. Las energías solares son transportadas por la sangre a todos los lugares del cuerpo, donde ejercen sus efectos 96
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estimulantes y regeneradores. Todos estos efectos beneficiosos han sido comprobados por afamados especialistas de todo el mundo. En el casoefectos de lasespecialmente enfermedadesútiles. del hígado la cura solar tiene además los siguientes 1. Mejora las funciones del hígado. 2. Al estimular los baños de sol la acción puri¬ficadora y desintoxicante de la piel, lo que hacen por diversos mecanismos, se aligera el trabajo del hígado en su función neutralizadora de venenos y sustan¬cias. 3. La cura solar favorece la transformación de la provitamina A en vitamina A y su acumulación en el hígado, y sobre todo la formación de vitamina D en la piel. Esta acción es de gran valor en los enfermos avanzados del b híciado, en que hay perturbación del recambio de cal yiósforo, por falta de vitamina D. MODO DE TOMAR LOS BAÑOS DE SOL.— Se toman a cuerpo desnudo. Las personas no entrenadas empezarán por tomarlos de corta duración (pocos minutos), aumentando ésta progresivamente hasta conseguir tomar baños de sol de larga duración (dos horas o más al día). Puede empezarse exponiendo al sol solamente las piernas, teniendo el resto del cuerpo, si es en invierno, vestido, y si es en verano, desnudo en la sombra. Cada día se expone mayor extensión del cuerpo al sol, de modo que al cabo de unas dos semanas se llegue al baño de sol general, de todo el cuerpo, aunque la cabeza siempre deberá permanecer en la sombra. Al final del baño de sol convendrá refrescarse con alguna de las diversas aplicaciones de agua recomendadas para los enfermos del hígado: baño vital, chorros fríos, fricción general fría, etc. En los enfermos del hígado los baños de sol pueden producir al principio un aumento de las manchas de la piel, que son bastante frecuentes. Esto no debe motivar la más mínima preocupación, puesto que pronto, al mejorar el funcionamiento del hígado, irá aclarándose la piel.
BAÑOS DE VAPOR El baño de vapor tiene su principal aplicación en las enfermedades crónicas ligeras del hígado, con gran intoxicación por sustancias perjudiciales de srcen 97
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alimenticio o por medicamentos, recargo, etc., o en las agudas. Pero en las enfermedades crónicas graves del hígado, generalmente, no es conveniente. Sin em¬bargo, es más el estado del enfermo que la clase de su enfermedad lo que indica o contraindica el baño de vapor. Mejores efectos que el baño de vapor suele producir el baño de sol sudorífico, que no fatiga tanto el corazón como el baño de vapor. El baño de sol corriente puede convertirse en su última media hora en un baño de sol sudorífico sin más que cubrir el cuerpo con urna manta. Somos, en cambio, muy partidarios del baño de vapor en muchas enfermedades agudas del hígado producidas por infecciones o tóxicos, o acompañadas de ictericia por obstrucción brusca de las vías de la bilis; enfermedades en que es preciso cuanto antes purificar el organismo y librarle de la acción perjudicial de la bilis vertida en la sangre y en los tejidos. Para esto es preciso estimular la eliminación por todas las vías de salida, y el baño de vapor es de preciosa utilidad en estos casos. El baño de vapor general se toma del siguiente modo: Debajo de una silla, hamaca, mecedora o armazón construido a propósito, donde está sentado el enfermo, se colocan una o varias ollas con agua hirviente. Se cubre el enfermo con una sábana y una manta, para que el vapor no se escape. Hay que tener otras ollas en el fuego preparadas para sustituir a las primeras tan pronto como disminuya la temperatura del agua y dejen de producir vapor en abun¬dancia. Más práctico es utilizar pequeños calentadores eléctricos que hacen innecesario el cambio de las ollas. La duración del baño de vapor suele variar entre veinte y cuarenta minutos. Tras del baño de vapor conviene secarse rápidamente y meterse en seguida en la cama para continuar sudando. Tras de la sudación, una fricción de todo el cuerpo con aguo fría.
APLICACIONES DE BARRO La aplicación local en la región del hígado de barro de buena calidad, es decir, arcillade pura natural, amasada conbuenos agua caliente, aplicada en for¬ma del de capa medio a unrojiza, centímetro, tiene efectos ydescongestionantes hígado. Además favo¬rece, por el calor suave que ejerce y por otros factores, la regeneración del tejido del hígado. 98
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REPOSO, EJERCICIO Y GIMNASIA En general a los enfermos leves del hígado les conviene una vida de cierta actividad, que no es lo mismo que decir vida de agitación, que antes bien les es perjudicial. Hay que huir de un sedentarismo innecesario, procurando alternar cada dio el reposo con el ejercicio o la gimnasia. En suma, conviene fortalecer la musculatura y mantener el organismo en una actividad moderada, procurando que todos los músculos trabajen en un momento u otro del día y que ninguna parte del cuerpo quede inactiva. Debe conseguirse un perfecto equilibrio entre el reposo y el trabajo, a fin de que no se produzca fatiga ni tampoco obesidad por recargo de grasa. Este consejo es muy importante en los enfermos leves del hígado en que su enfermedad se ha producido precisamente por abuso de la buena vida, excesos en el comer y beber y holgazanería. En general el ejercicio moderado siempre es bueno en las enfermedades del hígado, ya que favorece el desarrollo de la fuerza muscular, abre el apetito, activa la circulación y mejora ciertas molestias digestivas, Muchos enfermos leves del hígado son personas que están cansadas constantemente por razón de su temperamento, aunque no sean obesos ni holgazanee, ya que la misma enfermedad del hígado, con su presión baja de sangre y la fatiga nerviosa y muscular que la acompañan, constribuye a producir este cansancio. Es necesario que estos enfermos sacudan eu pereza y modorra, síntomas de su enfermedad, con el ejercicio y la gimnasia, combinados con los baños, mejor que con estimulantes antinaturales. Sin embargo, los enfermos del hígado deben evitar el ejercicio mal entendido, los sobreesfuerzos y la fatiga verdadera. La pereza de que hemos hablado es muy fácil de vencer con nuestro plan de vida sana. Pero el cansancio debe evitarse, por ser muy perjudicial en estos enfermos del hígado, los cuales deben empezar el ejercicio con moderación y por grados. Cuando existen Síntomas indicadores de estar la enfermedad muy avanzada (ahogo, atontamiento, hinchazón del vientre o de las piernas), no es posible hacer la cura de ejercicio o de gimnasia.
IMPORTANCIA DEL SUENO PROFUNDO Y REPARADOR Es importante que el enfermo del hígado duerma por le menos ocho o nueve 99
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horas diarias. Si al principio no puede todavía dormir bien, permanecerá igualmente en cama durante dicho tiempo. Al mejorar la enfermedad por efecto de la puesta en práctica de los consejos recomendados desaparecerá el insomnio y recuperará aquel sueño profundo y reparador que tanto le conviene para ayudar a la curación y al alivio de los síntomas nerviosos que suelen acompañar a la enfermedad del hígado.
¿QUE CLIMA LE CONVIENE? En general a los enfermos del hígado les convienen climas suaves, es decir, que no sean demasiado fríos ni excesivamente cálidos. Desde luego son perjudiciales para estos enfermos los climas tropicales. Los que padecen del hígado soportan mal los rigores del verano. Por este mismo motivo (dificultad de adaptarse al calor) les perjudican los oficios que obligan a soportar altas temperaturas: panaderos, fogoneros, fundidores de vidrio, maquinistas navales, etcétera. Tampoco soportan bien los rigores del invierno. El frío invade fácilmente su cuerpo, disminuyendo su bienestar y sus energías. Su estación preferida es la primavera. En cuanto a lugares, son preferibles todas las regiones templadas, tanto si están cerca del mar como en las llanuras o en las montañas. Los enfermos del hígado deben evitar los lugares de vientos fuertes y de dirección fija. También deben evitar la humedad, favorecedora del reumatismo, es¬pecialmente aquellos que a la vez sean artríticos o predispuestos al reumatismo.
PARA COMBATIR EL PICOR El picor es un síntoma molesto y que debe combatirse. Es muchas veces debido a la eliminación por la piel de toxinas e impurezas que irritan los nervios de la piel. El picar, como es natural, desaparece a medida que el enfermo se restablece, La fricción con agti:i fría y cepillo o paño áspero, antes recomendada, tam¬bién acelera la desaparición del picor.
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TISANAS DE PLANTAS Algunas plantas ya fueron conocidas en la más remota antigüedad y desde entonces han venido usándose en estas enfermedades. Pero hay además muchas plantas casi desconocidas del público y poco empleadas en Medicina y que sin embargo son de preciosa utilidad, Siempre en caso de enfermedad será necesario hacer la cura bajo las indicaciones del facultativo. Las enfermedades del hígado pertenecen al grupo de dolencias en que las plantas pueden proporcionar positivos beneficios. Son muchas las plantas útiles, ya por combatir alguno de sus síntomas, ya por mejorar y estimular las funciones del hígado. A continuación mencionaremos las más importantes y eficaces:
CARDO MARIANO, CARDO SANTO. — Es la planta curativa de mayor eficacia en el tratamiento de cualquier enfermedad del hígado. MARRUBIO BLANCO. — Util en las enfermedades del hígado con fiebre y en las infecciones de las vías de la bilis. Es depurativo.
TREBOL DE AGUA. — Conviene en las enfermedades infecciosas del hígado y de las vías de la bilis. Purifica el intestino y desintoxica el organismo en general. ORTIGA BLANCA. — Aumenta la cantidad de orina (es diurética). FUMARIA. — Depurativa. Estimula y mejora el funcionamiento del hígado. MENTA. — Planta aromática muy empleada por su sabor y olor agradables. Si se conocieran todas sus propiedades todavía se haría mayor y mejor uso de esta planta. A pesar de que su acción es suave, usándola durante bastante tiempo tiene una eficacia indiscutible. Calma los dolores del vientre debidos a enfermedad del hígado. Combate las digestiones pesadas y los gases intestinales, purifica el intestino, aumenta el apetito y es un estimulante general útil contra el abatimiento de los enfermos del hígado, que al mismo tiempo les calma la excitación del sistema nervioso. También es útil en las enfermedades de las vías de las bilis. Pero su principal y más útil acción es la de aumentar la formación nunca. de bilis y favorecer su flujo al intestino, teniendo la ventaja de no perjudicar Pero para poder sacar el máximo partido de todas las propiedades de la menta es preciso darla en debida forma y cantidad, juntándola a otras plantas que aumenten su acción. Tampoco es indiferente la variedad 101
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de menta que se escoja, puesto que la más activa desde este punto de vista es la menta póleo, siendo la que tiene menos propiedades la menta corriente.
LINARIA. — Actúa especialmente en las congestiones del hígado. plantas, de aspecto muy CENTAURA, COLOMBO.— distinto, tienenGENCIANA una acciónYsemejante, útilEstas en lastresenfermedades del hígado. Abren el apetito y estimulan la digestión. Son tonificantes, combaten la anemia y neutralizan las sustancias perjudiciales para el hígado.
RUIBARBO. — Planta empleada desde la más remota antigüedad en las enfermedades del hígado. Es un excelente laxante, facilita el curso de la bilis y descongestiona el hígado. LEVISTICO, ABEDUL Y GATUÑA. — Hacen orinar y descongestionan el hígado. BOLDO. — Es una de las plantas más eficaces en las enfermedades del hígado. Las propiedades de esta planta fueron descubiertas casualmente. En Francia una epidemia diezmaba a los cerdos, cuando se observó que los que estaban encerrados en un corral que tenía un enramaje de boldo comían ávidamente las hojas de boldo y sanaban de su enfermedad, que era una infección del hígado. Las principales acciones del boldo son las siguientes: es un estimulante de todo el organismo, que combate los síntomas depresivos y nerviosos de las enfermedades del hígado; abre el apetito y mejora la digestión; hace orinar; facilita el sueño; favorece la formación y el flujo de la bilis; útil en las ictericias. Únicamente se emplean las hojas, que son la parte de la planta que contiene mayor cantidad de principios curativos. CONDURANGO. — Útil en las enfermedades del hígado acompañadas de malas digestiones. ACLARACIONES ACERCA DEL USO DE LAS PLANTAS. — Muchas veces se han empleado las plantas medicinales en las enfermedades del hígado sin obtener resultado deseado; vamos a explicar por qué. 1. En casos secon hanellas usadosolas las plantas como Los únicoque tratamiento, conlaelmayoría fin de de conseguir la curación. así han procedido desconocían los principios de la Medicina natural y las causas fundamentales de las enfermedades del hígado. Una planta puede mejorar ciertas molestias, pero no puede curar una enfermedad mediana o grave, 102
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cosa que sólo es posible suprimiendo las causas, siguiendo una alimentación curativa y acudiendo a la vez a los demás procedimientos de la Medicina natural. 2. Cuando el hígado está enfermo, casi siempre están perturbadas varias de sus funciones, habiendo además trastornos de la digestión, etc., por lo cual es necesario combinar los efectos de varias plantas una vez. Este problema lo hemos resuelto en la obra «Plantas medicinales», al recomendar para cada enfermedad no una planta sola, sino una fórmula de varias plantas cuidadosamente escogidas y combinadas en sus proporciones para obtener los más favorables efectos. Esta innovación es fruto de los modernos conocimientos sobre plantas medicinales. Así, por ejemplo, una misma enfermedad del hígado, puede producir a la vez congestión de este órgano, estancamiento de la bilis e intoxicación por los venenos microbianos; pues bien, para cada uno de estos síntomas hay plantas beneficiosas y combinando varias de ellas es como se conseguirán los mejores efectos. Hay día sabemos, además, que para cada enfermedad del hígado, de las varias que puede experimentar este importante órgano, convienen plantas distintas de las que pueden ser útiles en otra enfermedad del hígado. Finalmente, no pueden conseguirse los verdaderas resultados más que preparando y tomando las plantas medicinales en una equilibrada asociación y en debida forma. Como en la presente obra no podemos dar todos los detalles necesarios a este respecto y, por otra parte, siempre procuramos tratar los temas en la. forma más completa posible, cosa que el espacio disponible no nos permitiría hacer aquí, preferirnos aconsejar a nuestros lectores que consulten nuestra obra «Plantas medicinales», donde con el suficiente detalle y la extensión debida hemos resuelto los principales problemas que plantea el uso de las plantas medicinales.
ENFERMOS CRONICOS GRAVES Deben tener en cuenta estos enfermos que hoy día, gracias a los adelantos de los modernos tratamientos integrales que incluyen los procedimientos de la Medicina natural, se curan todas las enfermedades crónicas graves del hígado, incluso el hígado duro y encogido (cirrosis), que hasta hace poco se consideraba incurable. Pero hace falta que la persona tenga todavía suficiente 103
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vitalidad para poder hacer el tratamiento integral que el médico le indique. Especialmente insistimos sobre la necesidad absoluta de evitar con rigor los alimentos prohibidos, y la necesi¬dad de que la alimentación sea rica en vitaminas, minerales y azúcares naturales y fécula (hidratos de carbono), pues estos últimos son protectores y curativos del hígado enfermo. Mucha importancia tiene también en los enfermos graves suprimir los alimentos que no se toleren. Son absolutamente necesarias las curas especiales descritas: frecuentes curas de leche y frutas o de fruta sola; cura de ajo, de alcachofas, de tomate, de cebolla. Sobre todo la de limón integral es imprescindible en el enfermo crónico grave del hígado, por ser soberana. Los agentes naturales curativos (Baño vital y demás baños derivados, aplicaciones calientes en la región del hígado, baño de vapor, procedimientos sudoríficos, baño de sol general y local, etc.) son indispensables. No bastará acudir a uno solo de estos agentes naturales curativos, sino que será preciso usar de todos ellos, procurando que las aplicaciones sean más fre¬cuentes y de mayor duración. Así, por ejemplo, los enfermos leves del hígado pueden obtener buenos resultados con un Baño vital diario de quince minutos de duración; pero en los casos graves podrá insistirse en el Baño vital, haciéndolo, por ejemplo de dos a cuatro veces al día y durando cada vez de veinte a treinta minutos. También la cura solar debe ser intensa. Siempre es conveniente aprovechar los efectos beneficiosos de las tisanas de plantas.
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Cuarta Parte ENFERMEDADES DE LAS VIAS DE LA BILIS CALCULOS DE LA BILIS (MAL DE PIEDRA)
Esta enfermedad consiste en la presencia de cálculos (piedras) en las vías de la bilis. Sin embargo, gran número de personas tienen cálculos en la vejiga de la bilis y jamás han sufrido molestias por tal motivo. Los grandes especialistas que se ocupan de estas cuestiones afirman que sólo la décima parte de las personas que tienen piedras de la bilis sufren molestias. Y esto no se refiere solamente a cálculos pequeños, sino también a los de gran tamaño. En vista de todo ello, y considerándolo desde el punto de vista de la Medicina natural, hemos de distinguir en el mal de piedra dos períodos: el primero, en el que se forman las piedras, sin dar trastornos; el segundo, en el que causan molestias, si llegan a darlas. Como demuestran las estadísticas, la mayoría de veces los cálculos permanecen toda la vida sin dar molestias. Es el estado de enfermedad latente. El hecho de que los cálculos puedan permanecer durante muchos años sin dar molestias, es debido sin duda al eficaz funcionamiento de los mecanismos defensivos, que aunque existan, según nuestras teorías, en todas las personas, no siempre actúan, por diversas razones, con la misma eficacia. En efecto, la vejiga de la bilis se adapta a los cálculos que contiene, pudiendo dilatarse considerablemente. Solamente cuando se inflama, es cuando los cálculos empiezan a dar molestias. El organismo se defiende contra el crecimiento excesivo de los cálculos mediante el poder disolvente de la bilis normal. Los animales, que siguen la vida natural conforme a su especie, tienen un gran poder defensivo contra los cálculos, pues se ha comprobado que introduciendo artificialmente en su vejiga de la bilis piedras de la bilis extraídas en las: enciones operatorias, al cabo de cierto tiempo desaparecen, pucn, son disueltas por su bilis sana. Si las personas signieran una vida más natural no padecerían de cáb ulos y desaparecería la tendencia de su organismo a formarlos. Todo esto nos enseña que los consejos de la Medicina natural para conservar la salud y los prcccdimientos naturales adecuados contra el mal de piedra son los caminos más seguros para preservar a las personas de esta enfermedad tan difundida. 105
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El número de piedras que puede haber en la vejiga de la bilis es muy variable. Su tamaño puede llegar a ser el de una nuez o mayor. Las piedras pueden estar en la vejiga de la bilis o en alguno de los conductos de la bilis. Cuando un cálculo se encuentra en el conducto que va de la vejiga de la bilis al intestino, es debido a que la vejiga ha hecho un esfuerzo expulsivo para librarse de la piedra, pero ésta ha quedado detenida por ser demasiado grande para pasar por todo el conducto.
CAUSAS DEL MAL DE PIEDRA. — Hay razas poco propensas a padecer de cálculos de la bilis, como por ejemplo los japoneses, que siguen una alimentación casi vegetal, los egipcios, los negros de América, los indios de Chile y otros pueblos. Esto da a entender que existe una influencia de la raza, o de la alimentación o del género de vida más o menos natural. Las numerosas estadísticas efectuadas en los balnearios, en las clínicas de cirugía y en los hospitales muestran que Elel mal de piedra ha aumentado considerablemente en nuestras generaciones. desarrollo creciente de la civilización ha apartado demasiado al hombre de la vida natural y ha traído una alimentación y género de vida sumamente artificiales, el abuso de las carnes y de los huevos, los excitantes, la nerviosidad, etc. (factores que favorecen la aparición de esta enfermedad), cuya consecuencia ha sido el gran aumento de la freuencia del mal de piedra en la época moderna. Entre a población norteamericana, de cada tres ciudadanos, uno tiene piedras de la bilis. En cambio, en el Indostán, pueblo casi vegetariano y de vida bastante natural, de cada treinta personas sólo hay una que tenga piedras de la bilis. De las modernas estadísticas, que han venido a confirmar los datos de la Medicina natural, se desprende que favorecen la aparición de cálculos la alimentación excesiva, rica en grasas y colesterina, pobre en hidratos de carbono, vitaminas y minerales, la vida sedentaria, la fatiga mental, las preocupaciones y demás factores derivados de la vida antinatural moderna en conjunto. El mal de piedra es más frecuente en las clases acomodadas y en los intelectuales que entre los obreros y gente de vida activa y sin gran¬des preocupaciones ni inquietudes interiores. La influencia de las emociones es indiscutible. Antes de los veinte años los cálculos de la bilis son muy raros; en cambio son frecuentes, como ya hemos dicho, en las edades medias de la vida. En los ancianos los síntomas de mal de piedra son poco frecuentes. En la mujer los cálculos son mucho más frecuentes que en el hombre, lo cual 106
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está en relación con el embarazo, el parto y la lactancia, cosa perfectamente explicable si se tiene en cuenta que la mujer en estas épocas de su vida suele tomar una sobrealimentación excesiva, a base de muchos huevos, etc., y hace poco ejercicio. En cambio, es raro encontrar cálculos en las mujeres que en estas épocas siguen los consejos de la Medicina natural (véase nuestra obra «Maternidad». La influencia de la herencia es evidente. Lo que se hereda no es la enfermedad, sino la predisposición a padecer cálculos. Seguramente la enorme extensión de esta enfermedad se explica por la herencia repetida de la. predisposición, a la que se suma la vida antinatural moderna. Es frecuente el mal de piedra después de ciertas enfermedades infecciosas, como el tifus. La falta de vitamina A favorece la formación de piedras.
SINTOMAS. — Los trastornos digestivos son los más frecuentes entre los síntomas del mal de piedra. Casi la tercera parte de las personas que se quejan del estómago tienen piedras en la bilis. Algunos de estos enfermos no llegarán nunca a sufrir un cólico de hígado. En otros, los síntomas digestivos aparecen una temporada antes del primer ataque de cólico. Los trastornos digestivos son variables, no sigilen un horario fijo y no se corrigen con los medios habituales. A veces desaparecen durante una temporada sin saber por qué, y vuelven a aparecer del mismo modo. El síntoma más frecuente es el hambre dolorosa, que calma al tomar alimentos. Otras veces, durante o cuatro horas después decalor la comida, seynota el estómago repleto, peso,tressueño, cansancio, oleadas de a la cara frío en los miembros. Otras veces parece que falte aire. Puede haber vértigos, ruido en los oídos, diarrea después de comer, casi siempre en la comida del mediodía. También son frecuentes los dolores de estómago, que semejan los de una úlcera. Algunos enfermos tienen accesos de tos (tos del hígado) y otros tienen síntomas del corazón, sin haber enfermedad de este órgano.
ATAQUE DE COLIGO DEL HIGADO. — Es otra de las manifestaciones que pueden dar las piedras de la bilis. En muchos enfermos de mal de piedra, el cólico del hígado es el primer síntoma que aparece, sobreviniendo brusca e inesperadamente. Otros enfermos ya notan molestias diversas desde unos días antes. El ataque puede repetirse al cabo de más o menos tiempo. Entre los ataques el enfermo puede sentirse perfectamente bien o sufrir trastornos digestivos. como los descritos en el párrafo anterior. 107
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El ataque de cólico del hígado consiste en un dolor brusco y fuerte que aparece en la parte superior del lado derecho del vientre, debajo de la última costilla. Desde aquí se corre al pecho, espalda y hombro derecho. Aparece tres o cuatro horas después de una comida, generalmente a medianoche. hay inquietud y vómitos. enfermo o, másEstá frecuentemente, enferma, se encoge y se aprieta el vientreEl con las manos. pálida, suda,latiene el pulso lento y débil y las manos y pies fríos. El dolor dura, generalmente, tres o cuatro horas, aunque puede durar mucho menos y también un día entero o varios días seguidos, con períodos de calma. Poco después de empezar el cólico la piel puede colorearse de amarillo, tardando más o menos tiempo en desaparecer una vez terminado el cólico. Puede haber o no fiebre. El dolor es debido al enclavamiento del cálculo en el conducto de la bilis y a la contracción intensa de la vejiga de la bilis al esforzarse para expulsar el cálculo. El dolor termina cuando la piedra ha recorrido el conducto de la bilis y ha pasado al intestino, o bien cuando vuelve a caer en la vejiga de la bilis, al no poder franquear el conducto. El ataque de cólico del hígado siempre es provocado por una u otra de las siguientes causas: exceso de alimentos en la cena, golpes, sacudidas, trepidaciones, viajes en carruaje y por carreteras mal pavimentadas, caídas, alimentos que sientan mal, sustos, disgustos, cóleras, el períodoen la mujer, etc. Aun sin haber cálculos puede aparecer el ataque de cólico, por inflamación de la vejiga o por excitación nerviosa.
MAL DE PIEDRA CRONICO. — Si no se cura el mal de piedra mediante un tratamiento eficaz, después de varios ataques de cólico la vejiga de la bilis se inflama e infecta por microbios. Aparecen entonces dolores casi continuos debajo de las últimas costillas del lado derecho, con períodos de calma relativa. El dolor se corre a la espalda y a la paletilla. En los momentos de agravación hay fiebre de tipo ondulante (con subidas y bajadas), unas veces ictericia y otras no. A temporadas las deposiciones son de color claro, lo que indica que un cálculo ha interrumpido el flujo de bilis al intestino. De no seguir a tiempo un tratamiento eficaz por la Medicina natural, la enfermedad se complica, el enfermo se desnutre, tanto por los vómitos como por el régimen riguroso, quedando finalmente como único recurso la operación, para librar al enfermo de sus sufrimientos. Todo esto podría haberse evitado 108
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acudiendo a tiempo a las prescripciones de la Medicina natural en cuanto a alimentación, género de vida y agentes naturales curativos.
CONSEJOS GENERALES. — Ante todo hay que consultar al médico porque es siempre urgente combatir eventuales infecciones. Ordenar la vida, regulando las horas de trabajo, descanso, sueño, etc., y procurando además que cada día queden algunas horas libres para hacer ejercicio al aire libre. Se dormirán ocho o nueve horas diarias y se descansará una hora después de la comida del mediodía. Durante el verano se hará lo posible por tomarse un mes de vacaciones o más, y quince días en invierno. Se evitarán los ejercicios fatigosos, los movimientos bruscos y violentos, especialmente del vientre, los golpes y sacudidas, caídas, saltos, trepidaciones, viajes en carruajes de mala suspensión o por malos caminos. Gimnasia sueca al levantarse y antes de cenar. Levantarse cada día a la misma hora. Rigurosa regularidad en el horario de las comidas. Comer despacio, sin preocupaciones. Combatir el estreñimiento, que es causa que favorece la formación de cálculos. ALIMENTACION. — El régimen alimenticio es la parte más importante del tratamiento del mal de piedra. Los grandes resultados que se obtienen con el tratamiento natural se explican en parte por la eficacia de los regímenes curativos naturales, sabiamente combinados. Con un régimen natural adecuado se corrige la a padecer cálculos se mejora la constitución del organismo. Setendencia evitan los ataques de cólico del yhígado y se cura la enfermedad. En los casos crónicos la alimentación también es un punto de gran importancia. Entonces el régimen ha de ser mucho más severo y los resultados, aunque buenos, no son tan satisfactorios. El primer punto a tener en cuenta en el régimen es comer menos en total y poco en cada comida. Los alimentos siempre se tomarán calientes, suprimiendo las bebidas demasiado frías, los helados y las bebidas carbónicas, que en muchos casos pueden despertar un ataque de cólico. Comer muy despacio y masticar concienzudamente. Esta buena norma higiénica, tan útil para conservar la salud y curar las más diversas enfermedades, en particular las del aparato digestivo y del hígado, es todavía más necesaria, si cabe, en el mal de piedra.
ALIMENTOS PROHIBIDOS. — Hay que evitar los alimentos muy ricos en 109
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colesterina, que es una de las sustancias formadoras de las piedras de la bilis. Son los siguientes, de más a menos: sesos de ternera y yema de huevo, que son los más ricos; grasa de ternera, riñón, mollejas, hígado; carnes de buey, caballo, cordero, cerdo, etc. Por contener sustancias que se transforman en colesterina, no conviene tampoco tomar en exceso coles, guisantes secos, lentejas, alubias rojas y chocolate. Por diversos motivos quedan también prohibidos en el mal de piedra: los caldos grasos, anguila, sardina, atún, salmón, bacalao, carnes grasas, carnes en conserva, carnes ahumadas, embutidos, jamón graso, caza de pelo y pluma, salsas, sobre todo mayonesa, conservas, escabeches; quesos fuertes o fermentados (cabrales, por ejemplo), especias, fritos y asados, el exceso de grasas animales, las grasas de fabricación industrial, margarinas, grasas enranciadas; moluscos, crustáceos, gaseosas y demás bebidas carbónicas, cerveza, vinos, especialmente los generosos o encabe¬zados, licores, etc.
ALIMENTOS QUE PUEDEN TOMARSE EN CANTIDAD MODERADA. — Frutas oleaginosas: almendras, nueces, avellanas, piñones, cacahuetes, etc.; nata, mantequilla y aceite. ALIMENTOS ESPECIALMENTE RECOMENDADOS. — Quesos frescos, con poca o ninguna sal, pan integral, especialmente si es tostado, leche, papillas de harinas con leche, caldo vegetal. Con el caldo vegetal pueden prepararse fideos, sémolas, sopas de arroz, tapioca, rnaizena, etc. Patatas, judías verdes tiernas, cebolla, alcachofa, espárragos, cardo, apio, berros, lechuga, puerro, calabaza, berenjena, tomate, pepinos;mandarina, melón, manzana, pera, ciruela, albaricoque, melocotón, uva, naranja, limón, plátano, etc. cereza, Recomendarnos particularmente las verduras. ensaladas y la fruta tierna muy madura.
LOS HUEVOS. — Los huevos han sido prohibidos desde tiempo inmemorial a los enfermos del hígado en general y a los de real de piedra en particular. Es evidente que no debe abusarse de los mismos, por la colesterina que contienen, como ya hemos dicho. Pero aparte de esta cuestión, fácil de resolver no abusando de ellos, se prohíben en general porque muchos de estos enfermos sensibilidad a loslos huevos, la más pequeña cantidad detienen éstosuna les anormal sienta mal. Sin embargo, huevosy son un excelente alimento, que forma parte del régimen natural lacto-ovo-vegetariano, por lo cual aconsejamos las siguientes normas prácticas a seguir, basadas en modernas investigaciones sobre la materia: 110
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Los enfermos leves de mal de piedra, si están bien nutridos, deberán suprimir las yemas de huevo, si quieren curarse rápida y definitivamente. Las claras no les perjudican, y por tanto podrán tomarlas en la cantidad que deseen (dos o tres al día, o más incluso). Después del tratamiento, curada ya la enfermedad, podrán máximo.tomar yemas de huevo, pero con moderación, tres por semana como Los enfermos de mal de piedra avanzados, desnutridos y con complicaciones, no conviene que se vean privados por completo de los huevos. Por consiguiente, podrán tomar tres yemas por semana, batidas con azúcar o mejor, con miel, siendo de esta forma mejor tolerados. Además podrán tomar tantas claras como deseen. Los siguientes pescados, tomados en cantidad moderada, no son perjudiciales para los enfermos de mal de piedra: trucha, tenca, perca, pescadilla, salmonete, dorada, raya, rodaballo, merluza, lenguado, etc. AGUAS MINERALES. — El enfermo de mal de piedra debe beber en abundancia y fuera de las co¬midas para no perturbar la digestión. Esto tiene tres ventajas: aumenta la cantidad de orina, hace más líquida la bilis y combate el estreñimiento. Como que no convienen las bebidas carbónicas ni las espirituosas, hay que acudir al agua potable de fuente o a las aguas minerales, las cuales además de reunir las ventajas mencionadas tienen otras varias acciones que las hacen muy útiles en esta enfermedad. Recomendamos las siguientes: Mondariz, Sobrón, Vichy, Châtel Guyon, Karlsbad, Cestona, Vitel, Evian, Marmolejo, Corconte, Vallfogona Urdiales, San Hilario de Sacalm, etcétera.de Riucorp, Alhama de Aragón, Castro
CAFE. — En los enfermos de cálculos el café no perjudica, pues estimula el flujo de la bilis. Los que estén acostumbrados podrán tomar media tacita después de cada comida. No obstante, deberán evitarlo aquellas personas a quienes el café da nerviosidad o insomnio. ACEITE. — La cura de aceite es un remedio auxiliar absolutamente inofensivo y bastante útil, por lo cual también lo emplea la Medicina natural. El aceite que se emplea debe ser aceite puro de olivas, mejor el aceite virgen o de primera expresión de las olivas.hasta Se comienza en gramos ayunas pequeñas cantidades que van aumentando llegar a tomando tomar 150 diarios (una tacita y media o dos tacitas) en ayunas.
AGENTES NATURALES. — Tienen una influencia curativa de primer orden. Sobre todo convienen los baños derivativos, y en primer lugar el Baño vital 111
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diario, de quince a veinticinco minutos, con agua muy fría. Al exponer los consejos generales para las enfermedades crónicas del hígado ya hemos hablado de sus acciones y ventajas y de las poderosas reacciones curativas que despierta, lo que nos evitará tener que repetirlas aquí. En el caso del mal de piedra el BañoAdemás, vital estimula la formación evacuación la biliseny combate el estreñimiento. por mejorar todosylos procesosde vitales, especial los que constituyen la nutrición, contribuye en gran manera a corregir la tendencia a la formación de piedras. También son convenientes los chorros de agua fría de vientre y piernas o de espalda y columna vertebral, de dos minutos de duración, tomados en ayunas, por ser estimulantes y fortalecedores de todo el cuerpo. Aparte de los chorros también son útiles las fricciones frías de la piel con un patio áspero o cepillo. Todas las aplicaciones de agua fría recomendadas son muy convenientes, porque loselenfermos mal de piedra suelenhaciéndoles ser muy sensibles al frío. Estas curas por agua les de endurecen y vigorizan, más resistentes a las variaciones de temperatura. Es eficaz la compresa derivativa sobre el hígado, que se deja aplicada durante toda la noche. Las tisanas calientes, tomadas después de las comidas, son muy beneficiosas, pues facilitan la digestión y evitan muchas molestias. Pueden prepararse a base de las siguientes plantas: arraclán, menta, burdena, boldo, combreto, achicoria salvaje, taraxacon, etc. Deben tomarse bien calientes. Para mayor detalle, véase nuestra obra «Plantas medicinales».
ATAQUE DE COLICO DEL HIGADO CONSEJOS Y APLICACIONES PRACTICAS ¿QUE HACER MIENTRAS LLEGA EL MEDICO? — Casi no es necesario decir que siempre se requiere la asistencia del médico, aunque el ataque parezca ser leve, pues siempre pueden surgir incidencias que sólo pueden resolver la pericia y asistencia personal del médico. Descanso en cama. Ayuno absoluto hasta que desaparezcan el dolor, la diarrea y los vómitos. Dejar tranquilo al enfermo, sin molestarle ni armar ruido a su alrededor. Aplicar sobre la región dolorida amplias compresas muy calientes, que se renovarán con frecuencia, hasta que calmen los dolores. El enfermo 112
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puede beber aguas minerales. También son convenientes las tisanas, por ejemplo, la infusión de hojas de boldo: dos gramos de la planta por taza; o el extracto de combreto: de diez a treinta gotas en un poco de agua. Aquellos enfermos a quienes el aceite no les despierta náuseas pueden usar el siguiente procedimiento que en muchos casos hace cesar los dolores y los vómitos: consiste en tornar de 100 a 150 gramos (una tacita y media o dos tacitas) de aceite puro de oliva, repartido en varias veces, tomando por ejemplo media tacita cada hora. Para los dolores intensos o que duran demasiado tiempo, el médico dispone hoy de calmantes muy eficaces y de rápida acción.
DESPUES DEL ATAQUE Una vez terminado el ataque de eólico del hígado irá volviéndose poco a poco a la, vida normal y sana antes descrita. Sin embargo, hay dos puntos en que deberá procederse por grados: la alimentación y el reposo. La vuelta al régimen del mal de piedra no debe hacerse bruscamente, sino que en los días siguientes al ataque irán introduciéndose los alimentos por este orden: jugos de frutas, caldos vegetales, patatas hervidas, arroz hervido, purés de harinas, etc. En cuanto al reposo, no se debe abandonar la cama al día siguiente de terminado el cólico. Se permanecerá en cama todavía un par de días. Luego el enfermo podrá levantarse unas horas, etc. Se evitarán desde luego fatigas, esfuerzos y, sobre todo,caso sacudidas trepidaciones. Transcurrido el cólico, el médico indicará en cada cuándoypuede reanudarse la labor profesional.
LAS OPERACIONES EN LAS ENFERMEDADES DE LAS VIAS DE LA BILIS Hay enfermos que tras más o menos años de padecer de mal de piedra o de otras enfermedades de las vías do la bilis, se enfrentan, finalmente, con el problema de la conveniencia de una operación. Claro está que lo ideal es curar las enfermedades en sus comienzos. Pero hay muchos enfermos que no han querido o no han podido hacer un tratamiento integral o que no han seguido debidamente el mismo. Prefieren la vida malsana. En algunos el mal no tiene remedio sin operación por motivos de su 113
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constitución, etc. Pero en algunos casos, por no haberse descubierto a tiempo la enfermedad, o por descuidos del enfermo, o por no haber seguido un tratamiento acertado, se llega a un estado demasiado crónico y con lesiones irreparables, en que la enfermedad, si se abandona, puede constituir un peligro mucho mayor que la operación. Y hay enfermos que, habiendo podido salvarse mediante una operación adecuada aplicada a tiempo, por no haberse sometido a ella han sucumbido más tarde a causa de las complicaciones de la enfermedad. Las enfermedades que con más frecuencia requieren una operación cuando llegan a un estado peligroso, ya sea por la infección crónica, ya por el peligro de perforación, ya por la obstrucción de las vías de la bilis, etc., son las siguientes: 1. Mal de piedra de la bilis cuando ha llegado a un estado en que hay muchas piedras y gruesas, que no pueden salir y que producen molestias persistentes u ofrecen peligros. 2. Infección crónica de la vejiga de la bilis, la cual ha llegado a un estado en que ya no funciona y, además, constituye un foco de infección peligroso para todo el cuerpo. Es frecuente que esta infección acompañe al mal de piedra crónico. 3. Cuando ha salido un cálculo de la vejiga de la bilis y se ha quedado atascado en el conducto de la bilis, obstruyendo su paso y produciendo ictericia, y pasanmédicos. varias semanas sin que se expulse el cálculo a pesar de los tratamientos 4. Tumores de la vejiga o de los conductos de la bilis. Para consuelo y tranquilidad de todos los que de¬ben someterse a una operación, debernos decir que, hoy en día, la Cirugía está tan perfeccionada que, en la mayoría de casos, proporciona un cien por cien de éxito. Ya han pasado a la Historia aquellos tiempos en que toda operación de la vejiga biliar era peligrosa. Tan grandes son los avances logrados por los anestésicos modernos, por los antibióticos para luchar contra la infección, por las transfusiones de sangre y otros medios para prevenir el colapso, así como por las nuevas técnicas operatorias, que esta intervención quirúrgica en la mayoría de casos no ofrece peligro alguno. La operación más frecuente en estas enfermedades es la extirpación de la 114
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vejiga de la bilis. Hay casos poco frecuentes en que, por verse la vejiga sana, el cirujano se limita a abrirla y vaciarla de piedras, volviéndola a cerrar. Pero esto se hace pocas veces porque, corno hemos dicho antes, cuando hay piedras desde hace muchos años, suele haber también infección y, además, porque, si sólo se sacan las piedras, es fácil que vuelvan a formarse. ¿,Cómo queda el enfermo al que se le ha quitado la vejiga de la bilis? Como ya hemos dicho en otro lugar, la vejiga de la bilis concentra la vilis y la almacena para enviarla al intestino durante la digestión. Esta bilis concentrada tiene, como es natural, un poder digestivo de las grillas mayor que la bilis fluida que constantemente va produciendo el hígado. El enfermo que ha perdido la vejiga de la bilis ya no posee aquel almacén con bilis potente que se vierte en el intestino para la perfecta digestión. El operado sólo dispone de la bilis menos fuerte que continuamente vierte el hígado. De esto se deduce que, puesto que la bilis es necesaria para la perfecta digestión de las grasas, el enfermo operado debe evitar los excesos de grasas en las comidas, ya que le podrían producir diarrea (la llamada diarrea grasa o esteatorrea) por no haberse digerido ni absorbido. Esta es la principal precaución que deben guardar los operados de la vesícula por razón de la sola operación. Una cantidad moderada de grasa en cada comida se tolera perfectamente, sobre todo, sí se escogen grasas de fácil digestión (como la mantequilla, el aceite de oliva, etc.) y se evitan las grasas de las carnes, del tocino y las grasas fritas. Estas personas necesitan seguir una alimentación sana, corno la que enseñamos en nuestras obras si quieren disfrutar de salud y digestión perfecta. Hay personas operadas de la vesícula biliar, que se encuentran perfectamente bien de salud debido a haber adoptado una vida sana corno el caso requiere y ser prudentes en las comidas y bebidas. Pueden vivir muchos arios y alcanzar una edad muy elevada. Otros vuel¬ven a la vida malsana, en diversos aspectos, y enferman.
El HIGADO EN LOS ENFERMOS DE CORAZON En la debilidad del corazón (por ejemplo lesiones de las válvulas), el hígado, que es como la antesala del corazón para la sangre que viene del vientre, se congestiona e hincha por el estancamiento de sangre, duele y su funcionamiento está perturbado, apareciendo como consecuencia trastornos digestivos y a veces un ligero color amarillo de la piel. 115
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Si mediante el tratamiento se consigue que el corazón recupere sus fuerzas y la circulación de la sangre vuelva a ser normal, todos los trastornos del hígado que acabamos de mencionar desaparecen. El médico, después de haber establecido el diagnóstico, indicará lo necesario para el tratamiento de la enfermedad del corazón. En estos casos suele ser necesario un tratamiento integral. Para que el enfermo pueda comprender mejor su caso e interpretar debidamente la cura prescrita, ayudando así a la labor del médico, puede orientarse en nuestra obra «Corazón» y tener presente los consejos dados en la misma para mejorar el funcio¬namiento del hígado.
EL HIGADO EN LOS ARTRÍTICOS Los artríticos suelen tener ligeros trastornos del hígado, debidos generalmente a los excesos en el beber. Los síntomas son los correspondientes al «Hígado fatigado por exceso de trabajo» (véase). Combatiendo el artritismo, mejoran los trastornos del hígado por esta causa. (véase nuestra obra "Artritismo-Acido úrico»).
EL HIGADO EN LA DIABETES En estos casos, los trastornos del hígado son consecuencia de la diabetes y deben tratarse junto con ésta. Otras veces la diabetes es producida por el mal funcionamiento del hígado. Esta diabetes cura fácilmente con sólo un tratamiento general de la enfermedad del hígado. Casi siempre se trata de personas obesas, grandes comedores y bebedores que obligan a su hígado a un sobreesfuerzo por los excesos de mesa. Véase nuestra obra «Diabetes».
EL HIGADO EN LOS ENFERMOS DE TUBERCULOSIS No podemos extendernos mucho en describirlo, porque tenemos un libro dedicado a la tuberculosis. El hígado se ve atacado con frecuencia por esta enfermedad. En la tuberculosis pulmonar los microbios producen venenos que 116
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atacan al hígado, Siguiendo un tratamiento integral de la tuberculosis queda prácticamente eliminado este peligro, pues dicho tratamiento es altamente purificador y desintoxicante y aumenta las defensas del hígado mediante la alimentación rica en vitaminas y en hidratos de carbono (azúcares naturales y fécula). afectarsea elfinhígado la sobrealimentación antinatural frecuenteTambién en los suele tuberculosos de queporengorden. Con una alimentación demasiado rica en huevos, carnes, grasas animales, etc., llega a fatigarse el hígado. Para estos enfermos recomendamos nuestra obra «Tuberculosis».
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