Aceites esenciales para la belleza y la salud. José Navarro, PhD
Aceites esenciales para la belleza y la salud
Aceites esenciales para la belleza y la salud. José L. Navarro, PhD
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Aceites esenciales para la belleza y la salud
Primera Edición. Febrero 2014. © José Luis Navarro. 2014 Reservados todos los derechos. Ninguna parte de esta publicación puede ser reproducida, transmitida en ninguna forma o medio alguno, electrónico o mecánico, incluyendo fotocopias, grabaciones o cualquier sistema de reproducción, sin la autorización por escrito del titular del Copyright.
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Contenido 1Aromaterapia......................................................................................................................10 2Aceites esenciales..............................................................................................................11 3Métodos de obtención de los aceites esenciales..............................................................13 3.1Destilación por arrastre de vapor...............................................................................13 3.2Hidrofusión..................................................................................................................15 3.3Prensado en frío. Expresión del pericarpio................................................................15 3.4Enfleurage...................................................................................................................16 3.5Extracción...................................................................................................................17 3.6Extracción con gases en condiciones supercríticas...................................................18 4Denominación de los aceites esenciales...........................................................................19 5Clasificación de los aceites esenciales..............................................................................21 5.1Clasificación de los aceites esenciales según su consistencia.................................21 5.2Clasificación de los aceites esenciales según su origen...........................................22 5.3Clasificación de los aceites esenciales según su naturaleza química. Quimiotipo.. .22 5.4Clasificación de los aceites esenciales según su volatilidad o sus notas..................23 6Características físicas y químicas de los aceites esenciales............................................26 7Componentes químicos de los aceites esenciales............................................................27 8Almacenamiento y conservación de los aceites esenciales..............................................31 9Vías de absorción de los aceites esenciales.....................................................................32 10Métodos de aplicación de los aceites esenciales............................................................33 11Selección de un aceite esencial.......................................................................................34 12Preucaciones en la utilización de los aceites esenciales................................................36 13Hidrolatos.........................................................................................................................39 14Aguas florales..................................................................................................................41 15Diferencia entre un hidrolato, hidrosol, agua floral, infusión floral, y elixir floral.............44 16Excipientes.......................................................................................................................45 16.1El Agua......................................................................................................................45 16.2Aceites vegetales......................................................................................................45 16.2.1Aceite de aguacate............................................................................................45 16.2.2Aceite de almendras dulces (Prunus amygdalus dulcis)..................................46 16.2.3Aceite de albaricoque (Prunus armeniaca).......................................................46 16.2.4Aceite de argán (Argania spinosa)....................................................................46 16.2.5Aceite de avellana (Corylus avellana)...............................................................47 16.2.6Aceite de borraja (Borago officinalis)................................................................47 16.2.7Aceite de caléndula (Calendula officinalis).......................................................47 16.2.8Aceite de calophyllum (Calophyllum inophyllum)..............................................47 16.2.9Aceite de germen de Trigo................................................................................48 16.2.10Aceite de hipérico (Hypericum perforatum)....................................................48 16.2.11Aceite de jojoba (Simmondsia chinensis)........................................................48 16.2.12Aceite de macadamia (Macadamia ternifolia).................................................49 16.2.13Aceite de melocotón........................................................................................49 16.2.14Aceite de onagra (Oenothera biennis)............................................................49 16.2.15Aceite de rosa mosqueta (Rosa rubiginosa)...................................................50 16.2.16Aceite de sésamo (Sesamum indicum)...........................................................50 5 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud 16.2.17Aceite de semillas (pepitas) de uva................................................................51 17Perfumes..........................................................................................................................52 17.1Ingredientes de los perfumes...................................................................................54 17.2Clasificación de los perfumes...................................................................................55 17.2.1Extracto o perfume............................................................................................56 17.2.2Eau de parfum. Agua de perfume.....................................................................56 17.2.3Eau de toilette. Agua de tocador.......................................................................56 17.2.4Eau de cologne. Agua de colonia......................................................................56 17.2.5Eau fraîche. Agua refrescante...........................................................................56 17.3Estructura de un perfume.........................................................................................57 17.4Familias olfativas......................................................................................................57 18Usos industriales de los aceites esenciales....................................................................63 19Elaboración de las mezclas de los aceites esenciales....................................................66 19.1Elaboración de la mezcla básica de aceites esenciales..........................................66 19.2Elaboración de un aceite de masaje........................................................................68 19.3Elaboración de un baño aromático...........................................................................72 19.4Elaboración de un champú con aceites esenciales.................................................73 19.5Elaboración de perfumes..........................................................................................74 19.6Elaboración de perfumes por alcoholatura...............................................................76 19.7Elaboración de colonias............................................................................................77 19.8Elaboración de ungüentos con aceites esenciales..................................................80 19.9Preparación de compresas de aceites esenciales...................................................80 19.10Elaboración de cremas con aceites esenciales.....................................................81 19.10.1Elaboración de una crema sólida....................................................................81 19.10.2Elaboración de crema líquida..........................................................................82 19.11Elaboración de eau de toilette o agua de tocador..................................................83 19.12Enjuagues y gargarismos de aceites esenciales...................................................83 19.13Fricciones de aceites esenciales............................................................................84 19.14Inhalaciones de aceites esenciales........................................................................84 19.15Preparación de una mascarilla de arcilla con aceites esenciales..........................84 19.16Pediluvios................................................................................................................85 19.17Uso de los aceites esenciales por vaporización ó difusión....................................85 20Propiedades terapéuticas de los aceites esenciales.......................................................88 20.1Abeto negro (Picea mariana)....................................................................................90 20.2Ajedrea (Satureja montana).....................................................................................90 20.3Ajowan (Trachyspermum ammi)...............................................................................91 20.4Albahaca (Ocimum basilicum)..................................................................................91 20.5Alcanforero. Ravintsara. (Cinnamomum camphora quimiotipo cineol)....................91 20.6Alcaravea (Cuminum cyminum)...............................................................................92 20.7Anís estrellado (Illicium verum)................................................................................92 20.8Apio (Apium graveolens var. dulce)..........................................................................93 20.9Árbol de té (Melaleuca alternifolia)...........................................................................93 20.10Azahar (Citrus aurantium ssp aur.).........................................................................94 20.11Benjuí (Styrax benzoin)...........................................................................................94 20.12Bergamota(Citrus bergamia ssp bergamia)...........................................................94 20.13Cajeput (Melaleuca leucadendron)........................................................................95 20.14Caléndula (Calendula officinalis)............................................................................95 20.15Camomila noble (Chamaemelum nobile)...............................................................96 6 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud 20.16Canela de Ceylan (Cinnamon zeylanicum)............................................................96 20.17Canela de China (Cinnamomum cassia)................................................................96 20.18Citronella (Cymbopogon nardus)............................................................................97 20.19Cardamomo (Elletaria cardamomum)....................................................................97 20.20Cilantro (Coriandrum sativum)................................................................................98 20.21Ciprés de provenza (Cupresus sempenvires)........................................................98 20.22Citronela de Java (Cymbopogon winterianus).......................................................99 20.23Clavo (Eugenia caryophyllata)................................................................................99 20.24Combava (Citrus hystrix)........................................................................................99 20.25Enebro (Juniperus communis ssp communis).....................................................100 20.26Espliego (Lavandula latifolia spica)......................................................................100 20.27Estragón (Artemisia dracunculus)........................................................................100 20.28Eucalipto blanco (Eucalyptus globulus). Eucalyptus............................................101 20.29Eucalipto citriodora (Eucalyptus citriodora)..........................................................101 20.30Eucalipto mentolado (Eucalyptus dives)..............................................................102 20.31Eucalipto radiado (Eucalyptus radiata).................................................................102 20.32Gaulteria (Gaultheria procumbens)......................................................................102 20.33Geranio rosa de Egipto (Pelargonium x asperum cv Egipto)...............................103 20.34Helieriso (Helichrysum italicum ssp serotinum)...................................................103 20.35Hinojo (Foeniculum vulgare).................................................................................103 20.36Incienso (Boswelia carterii)...................................................................................104 20.37Ínula (Inula graveolens)........................................................................................104 20.38Jara cv Córcega (Cistus Iadaniferus CT pineno).................................................104 20.39Jengibre (Zingiber officinalis)................................................................................105 20.40Laurel nobel (Laurus nobilis)................................................................................105 20.41Lavanda (Lavandula angustifolia)........................................................................106 20.42Lentisco (Pistacia lenticus)...................................................................................106 20.43Limón (Citrus limonium)........................................................................................107 20.44Litsea alimonada (Litsea citrata)...........................................................................107 20.45Mandarina (Citrus reticulata var. mandarina).......................................................107 20.46Mandarino (Citrus reticulata)................................................................................108 20.47Manzanilla (Anthemis nobilis)...............................................................................108 20.48Maria Luisa (Lippia citriodora)..............................................................................109 20.49Mejorana de jardín (Origanum majorana)............................................................109 20.50Menta bergamota (Mentha x citrata)....................................................................109 20.51Menta piperita (Mentha piperita)...........................................................................109 20.52Mirto (Myrtus communis CT cineol)......................................................................110 20.53Naranja dulce (Citrus sinensis).............................................................................110 20.54Naranjo amargo (Citrus aurantium ssp autantium)...............................................111 20.55Niaulí (Melaleuca quinquenervia quimiotipo cineol).............................................111 20.56Orégano (Origanum compactum).........................................................................112 20.57Pachulí (Pogostemon patchouli)...........................................................................112 20.58Palmarrosa (Cymbopogon martinii)......................................................................112 20.59Palo de Rosa (Aniba rosaeodora)........................................................................113 20.60Palo de Ho (Cinnamomum camphora ct linalol)...................................................113 20.61Palo de Siam (Fokienia hodginsii)........................................................................114 20.62Picea negra (Picea mariana)................................................................................114 20.63Pino Silvestre (Pinus sylvestris)............................................................................114 7 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud 20.64Ravensara (Ravensara aromatica).......................................................................115 20.65Romero (Rosmarinum officinalis).........................................................................115 20.66Romero quimiotipo cineol (Rosmarinus officinalis quimiotipo cineol)..................115 20.67Romero quimiotipo verbenona (Rosmarinus officinalis quimiotipo verbenona).. .116 20.68Siempreviva (Helichrysum itaqlicum ssp serotinum)............................................116 20.69Té de labrador (Ledum groenlandicum)...............................................................116 20.70Tomillo Marroquí (Thymus satureioides)..............................................................117 20.71Tomillo quimiotipo timol (Thymus culgaris CT thymol).........................................117 20.72Tomillo quimiotipo tujanol (Thymus vulgaris CT tujanol)......................................118 20.73Verbena exótica (Liytsea citrata)..........................................................................118 20.74Vetiver (Vetiveria zizanoides)................................................................................118 20.75Ylang Ylang (Cananga odorata)...........................................................................119 20.76Zanahoria (Daucus carota)...................................................................................119 21Usos de los aceites esenciales en la cosmética...........................................................121 21.1Guía de aceites esenciales en la cosmética..........................................................121 21.2Aceites esenciales para el cabello.........................................................................129 21.3Aceites esenciales para la cara..............................................................................131 21.3.1Baño de vapor facial con aceites esenciales..................................................131 21.3.2Mezclas de aceites esenciales para el baño de vapor facial..........................132 22Usos de los aceites esenciales en la regulación de el estado emocional.....................134 22.1Guía de aceites esenciales según el estado emocional........................................134 22.2Aromaterapia para el estrés...................................................................................135 22.3Ambientadores emocionales..................................................................................136 23Usos de los aceites esenciales en los chakras.............................................................137 24Glosario Terapéutico......................................................................................................139 25Nombres de las Plantas Aromáticas..............................................................................142 26ANEXO I. Extracción por Destilación por Arrastre con Vapor.......................................147 27Bibliografía.....................................................................................................................150
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1 Aromaterapia El uso de las plantas aromáticas por sus propiedades terapéuticas está documentado en todos los lugares y culturas de la tierra desde la existencia de nuestra especie. Existen numerosas pruebas documentales del uso de las plantas aromáticas en diversas culturas como la India, China, Egipto, Persia; Grecia. El concepto de Aromaterapia es bastante reciente y fue acuñado en 1928 por el farmacéutico francés René Maurice Gattefossé. En la actualidad, la interpretación más común del término “Aromaterapia” es el uso de los aceites esenciales con fines terapéuticos. No obstante, se pueden encontrar tres terminos relacionados con el uso de los aceites esenciales: aromaterapia, aromacología, aromatología. •
Aromatetapia es el uso de los aceites esenciales por su efecto terapéutico sobre los desarreglos tanto físicos como psíquicos o emocionales.
•
Aromacología es el uso de los aceites esenciales por su efecto terapéutico sobre los desarreglos psíquicos o emocionales. Los resultados de algunos estudios científicos recientes afirman que los aromas provocan potentes efectos en el comportamiento humano; pueden relajarnos, calmarnos, estimularnos, asustarnos, provocarnos, seducirnos, etc.
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Aromatología es el uso interno de los aceites esenciales por sus propiedades terapéuticas. El término “aromatología” es sinónimo de aromaterapia clínica.
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2 Aceites esenciales Los aceites esenciales son compuestos químicos volátiles formados por varias substancias orgánicas volátiles (alcoholes, acetonas, cetonas, éteres, aldehídos) producidos por el metabolismo secundario y almacenados en las plantas aromáticas. Generalmente, los aceites esenciales constituyen entre el 0,1 y 1% del peso seco de la planta aromática. Metabolismo es el conjunto de reacciones químicas que realizan las células de los seres vivos para sintetizar sustancias complejas a partir de otras más simples, o para degradar las complejas y obtener las simples. Las plantas, organismos autótrofos, además del metabolismo primario presente en todos los seres vivos, poseen un metabolismo secundario que les permite producir y acumular compuestos de naturaleza química diversa. El metabolismo secundario de las plantas es el conjunto de reacciones bioquímicas que intervienen en forma directa en la supervivencia, crecimiento y reproducción de las plantas. Son procesos químicos pertenecientes al metabolismo primario de las plantas: la fotosíntesis, la respiración, el transporte de solutos, la translocación, la síntesis de proteínas, la asimilación de nutrientes, la diferenciación de tejidos, y en general la formación de carbohidratos, lípidos y proteínas que intervienen en estos procesos o son parte estructural de las plantas. Son metabolitos primarios de las plantas los compuestos químicos que intervienen en los procesos mencionados: los aminoácidos destinados a la formación de proteínas, los nucleótidos, los azúcares, los acilglicéridos. Debido a su carácter universal en el reino de las plantas, los procesos que intervienen en el metabolismo primario y sus metabolitos, se encuentran en todas las plantas sin excepción. El metabolismo secundario de las plantas es el conjunto de reacciones bioquímicas que se producen de forma paralela al metabolismo primario. Los metabolitos secundarios son compuestos químicos sintetizados por las plantas que cumplen funciones no esenciales en ellas aunque sí cumplen importantes roles de defensa, y atracción de polinizadores. La ausencia de los
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Aceites esenciales para la belleza y la salud metabolitos secundarios no es fatal para la planta, ya que no intervienen en el metabolismo primario de las plantas. Los metabolitos secundarios de las plantas intervienen en las interacciones ecológicas entre la planta y su ambiente. Los aceites esenciales pueden estar almacenados en diferentes órganos de la planta aromática: raíz, rizoma (jengibre, sándalo, sasafrás, etc.), leño / corteza (alcanfor), hoja (albahaca, eucalipto, hierbabuena, mejorana, menta, romero, salvia, etc), fruto (perejil, pimienta, etc ), pericarpio del fruto (cítricos como limón, mandarina, naranja, etc.), semillas (anís, comino, etc.), en la flor (lavanda, manzanilla, tomillo, rosa, etc.) . Se desconoce la función exacta de los aceites esenciales aunque: a) son los responsables del olor de las plantas; b) atraen a los insectos para la polinización, c) repelen a los insectos nocivos; o d) puede ser simplemente un producto metabólico intermedio. Están ampliamente distribuidos en coníferas (pino, abeto), mirtáceas (eucaliptus), rutáceas (Citrus spp), compuestas (manzanilla), si bien las plantas con aceites esenciales se ubican principalmente en las familias de las Labiadas (menta, lavanda, tomillo, espliego, romero) y las umbelíferas (anís, hinojo).
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3 Métodos de obtención de los aceites esenciales Los aceites esenciales pueden obtenerse por los siguientes métodos: •
Destilación por arrastre de vapor
•
Presión o Expresión
•
Enfleurage
•
Extracción
3.1 Destilación por arrastre de vapor El término destilar proviene del latín “destillare”: separar por medio del calor, alambiques u otros vasos una sustancia volátil llamada esencia de otras más fijas, enfriando luego su vapor para reducirla nuevamente a líquido. Por efecto de la temperatura del vapor (100 ºC) en un cierto tiempo, el tejido vegetal se rompe liberando el aceite esencial. La destilación por arrastre de vapor es una técnica aplicada en la separación de sustancias poco solubles en agua. La destilación por arrastre de vapor se emplea para separar una sustancia de una mezcla que posee un punto de ebullición muy alto y que se descomponen al destilar. También se emplea para purificar sustancias contaminadas por grandes cantidades de impurezas resinosas y para separar disolventes de alto punto de ebullición de sólidos que no se arrastran. La mayor parte de los aceites esenciales se obtiene mediante destilación por arrastre de vapor de agua y a baja presión. Este procedimiento únicamente aísla las partes volátiles, quedando las partes de la planta no solubles en agua excluidas del aceite esencial. Las plantas se colocan sobre un fondo perforado o criba ubicado a cierta distancia del fondo de un tanque llamado alambique. La parte más baja de esta contiene agua hasta una altura algo menor que el nivel de la criba. El calentamiento se produce con vapor saturado que se provee de una fuente de calor que compone el equipo, fluye mojado y a presión baja, penetrando a través del material vegetal. Los componentes se volatilizan, y condensan en un refrigerante, siendo recogidos en un vaso florentino, donde se separa el agua del aceite por diferencia de densidad.
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El proceso de destilación por arrastre de vapor consiste en: 1. Hacer pasar el vapor de agua por una cuba que contiene las plantas aromáticas. 2. El vapor de agua arrastra el aceite esencial volátil. 3. El vapor de agua enriquecido con aceite esencial pasa por un serpentín, refrigerado con agua fría en constante renovación, donde se condensa. 4. El destilado compuesto por agua y el aceite esencial se recoge en un recipiente. Debido a la diferencia de densidad entre el agua de destilación y el aceite esencial, éste último flota sobre el primero y se recoge por desbordamiento. El agua de destilación, recuperada en un momento concreto, se denomina hidrolato, agua floral, agua de destilación aromática. A veces, el aceite resultante se destila o rectifica de nuevo para liberarlo de cualquier sustancia remanente no volátil; otros aceites se redestilan a diferentes temperaturas para obtener unos constituyentes y excluir otros. La calidad del aceite esencial depende del tipo de agua utilizada (agua de manantial), del destilador utilizado (acero inoxidable o cobre), de la presión del vapor de agua (inferior a 0,05 bar), y de la duración de la destilación. Por ejemplo, •
Para obtener 1 kg de aceite esencial de Rosa damascena hay que destilar 4000 kg de pétalos (1 hectarea de rosales).
•
Para obtener 1 kg de aceite esencial de Lavanda hay que destilar 150 kg de sumidades floridas. 14 de 150
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Para obtener 1 kg de aceite esencial de Clavo hay que destilar 7 kg de este botón floral.
3.2 Hidrofusión Hidrofusión es un método de extracción de aceites esenciales que es una variación de la destilación por arrastre de vapor normal. En la hidrofusión el vapor entra por la parte superior del destilador y la mezcla de agua y aceite esencial se va condensando a medida que desciende. Éste método reduce el tiempo de destilación y es particularmente apropiado para la extracción a partir de semillas.
3.3 Prensado en frío. Expresión del pericarpio. La obtención de aceites esenciales por presión es el método reservado para las cáscaras de los cítricos (mandarina, naranja, limón...) y consiste en la presión directa del aceite fuera de la piel del cítrico. Antiguamente se apretaban literalmente a mano las pieles/cáscaras de los cítricos. Se recogía el aceite en una esponja que se estrujaba en un recipiente cuando llegaba a saturarse. En la actualidad se utilizan máquinas y el material vegetal es sometido a presión, bien sea en prensas tipo batch ó en forma continua. Otro método es el raspado, como el del estilete ó “ ecuelle”, donde la fruta se pone a girar en un torno y con un estilete se raspa la corteza únicamente; permanentemente cae un rocío de agua que arrastra los detritos y el aceite liberado. Otro método emplea una máquina de abrasión similar a una peladora de papas, la “pellatrice” y también hace uso del rocío de agua. En los dos últimos métodos la mezcla detritos-agua-aceite se centrifuga a 5000 rpm durante 40 minutos y el aceite esencial recuperado se coloca en una nevera a 3ºC durante 4 horas, para solidificar gomas y ceras que se localizan en la superficie. El aceite esencial se guarda en recipientes oscuros a 12 ºC. Los aceites obtenidos por prensado en frío, se extraen del pericarpio de la piel del cítrico, raspando o rompiendo los sacos de aceite cercanos a la superficie de la fruta. Este proceso involucra la abrasión de la piel.
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Aceites esenciales para la belleza y la salud A medida que se extrae el aceite se agrega agua para lavarlo de la piel formando un líquido viscoso. El uso de una cantidad excesiva de agua puede arrastrar material de la cáscara a la solución, el cual puede absorber importantes constituyentes, tales como aldehídos, los cuales son removidos luego con la piel. Luego la piel es lavada con agua y el líquido es llevado a un prensado final que separa el aceite de los restos de piel. La solución de aceite se centrífuga a (8000-10000 rpm) para separar la parte viscosa en una emulsión rica en aceite, una solución acuosa y un material lodoso semisólido. La porción lodosa a menudo se descarta, pero la acuosa puede filtrarse y retornar al lavado de la cáscara para la obtención de más aceite. Así, reciclando el agua, se van recuperando las pequeñas porciones de aceite que ésta pudiera arrastrar. La emulsión rica en aceite puede ser tratada con enzimas por varias horas, dependiendo de la enzima; o puede ser llevada a un freezer por 30 días, con el objeto de aumentar el volumen de aceite a recuperar, debido a la ruptura de ciertos enlaces. La emulsión, entonces, se centrifuga en un separador de dos vías también llamado pulidor de aceite (16,000 – 18,000 rpm), obteniéndose dos fases, una pesada y otra liviana, clara y oleosa. Ahora el producto puede ser tratado enzimáticamente o puede ser almacenado durante 30 días, con la finalidad de facilitar la precipitación de ceras disueltas en el aceite. Luego de esta etapa el aceite es decantado y filtrado y las ceras precipitadas descartadas.
3.4 Enfleurage La obtención de aceites
esenciales por enfleurage (disolución en grasa) se
fundamenta en la capacidad de las grasas de solubilizar los aceites esenciales. Método de enfleurage: 1. El enfleurage se realiza sobre bandejas con fondo de vidrio con una profundidad no mayor de 0,5 cm. 2. Sobre la bandeja se coloca en primer lugar una fina película de grasa y sobre ella el material vegetal (por ejemplo, pétalos de flores) extendido. 3. Dejar el material vegetal en contacto con la grasa durante 3 a 5 días. Durante este tiempo los aceites esenciales pasan a la grasa.
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Aceites esenciales para la belleza y la salud 4. Retirar el material vegetal y reemplazarlo por material vegetal fresco. 5. Repetir el proceso hasta conseguir la saturación de la grasa con los aceites esenciales. 6. Posteriormente la grasa impregnada con el aceite esencial se lava con alcohol de 70º en la proporción 1/1 (v/v), 2 veces consecutivas para extraer el aceite esencial. 7. Finalmente el alcohol se filtra y se destila al vacío hasta recuperar como mínimo un 80% del volumen del alcohol. Una vez finalizada la destilación, en el fondo queda un residuo que contiene el aceite esencial denominado “absolute”. El método de extracción por enfleurage se emplea para flores con bajo contenido en esencias pero muy preciadas (azahar, rosa, violeta, jazmín).
Para la extracción se utilizan grasas naturales con un punto de fusión de alrededor 40ºC. Normalmente se emplea la manteca de cerdo refinada blanqueada y desodorizada.
3.5 Extracción El procedimiento de extracción utiliza solventes químicos para disolver los componentes aromáticos de los delicados tejidos de las plantas y así obtener los denominados aceites absolutos; posteriormente, los solventes serán extraídos y 17 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud eliminados durante las fases finales del proceso. Dicho de otra manera: se cubren las flores con un solvente (normalmente se utiliza éter) que extrae el aceite esencial y después se evapora el solvente quedando el aceite esencial natural en el recipiente. La
selección
del
disolvente
pretende
que
sea
capaz
de
disolver
rápidamente todos los principios y la menor cantidad de materia inerte, que tenga un punto de ebullición bajo y uniforme que permita eliminarlo rápidamente, pero evitando pérdidas por evaporación, químicamente inerte, para no reaccionar con los componentes de los aceites, no inflamable y barato. Este disolvente ideal no existe, y los más empleados son el éter de petróleo, con punto de ebullición de 30 a 70 ºC, que se evapora fácilmente y es inflamable, benceno, que disuelve también ceras y pigmentos, y alcohol, que es soluble en agua. Se emplea cuando hay componentes de peso molecular elevado que no son lo suficientemente volátiles.
3.6 Extracción con gases en condiciones supercríticas El Punto crítico corresponde a las condiciones de temperatura y presión, para un gas ó un vapor, por encima de las cuales la sustancia ya no puede ser “licuada” por incremento de presión. Adicionalmente las propiedades de la fase líquida y/o vapor son las mismas, es decir no hay diferenciación visible ni medible entre gas y liquido. Se habla así de Pc, Tc, Vc, Dc. La sustancia mas empleada es el CO2, que en estas condiciones presenta baja viscosidad , baja tensión superficial, alto coeficiente de difusión ( 10 veces más que un líquido normal), que conlleva a un alto contacto con la superficie del material y puede penetrar a pequeños poros y rendijas del mismo lo que asegura una buena eficiencia en la extracción en un corto tiempo. En esas condiciones se obtienen buenos rendimientos y se evitan alteraciones de los componentes de la esencia. En la parte final del proceso hay una remoción total del solvente y se realiza a una temperatura baja, se disminuye la pérdida de sustancias volátiles y se evita la formación de sabores y olores extraños “ a cocido”.
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4 Denominación de los aceites esenciales Los aceites esenciales se denominan de la siguiente manera: 1. Nombre común 2. Nombre botánico: Género, Especie, Subespecie (ssp), Familia Género Especie, Híbrido, Familia Género, Especie, Variedad, Familia 3. Quimiotipo (QT) La familia es la categoría que agrupa a varios géneros emparentados. El género es la categoría que agrupa a varias especias de características muy similares. La especie es la categoría que engloba a plantas muy similares y con características muy específicas. La subespecie es una división interna de la especie. La subespecie se denota por el símbolo: “ssp”. La variedad cultivada o raza silvestre de la especie es una variante de naturaleza espontánea dentro de una misma especie. La variedad cultivada se denota por el símbolo: “var”. El cultivar son plantas cultivadas genéticamente homogéneas que comparten características particulares
(morfológicos, fisiológicos, citológicos, químicos, etc.)
que las permiten distinguir de otras de la misma especie y traspasan estas características de generación en generación, de forma sexual o asexual. El cultivar se denota por el símbolo: “cv”. El híbrido es una planta surgida del cruce entre variedades cultivadas y especies. La hibridación se denota por el símbolo: “x”. Ejemplos: •
Nombre común: Eucalipto radiado
•
Nombre botánico: Eucalyptus radiata ssp radiata (Mirtáceas).
•
Género: Eucalyptus 19 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud •
Especie: radiata
•
Subespecie: radiata
•
Familia: Mirtáceas
•
Nombre común: Lavanda híbrida
•
Nombre botánico: Lavandula x burnatii clone super (Lamiáceas)
•
Género: Lavandula
•
Especie: burnatii
•
Híbrido: clone super
•
Familia: Lamiáceas
•
Nombre común: Zanahoria
•
Nombre botánico: Daucus carota var sativa (Apiáceas)
•
Género: Daucus
•
Especie: carota
•
Variedad: var sativa
•
Familia: Apiáceas
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Aceites esenciales para la belleza y la salud
5 Clasificación de los aceites esenciales Los aceites esenciales se pueden clasificar en base a diferentes criterios: consistencia, origen y naturaleza química de los componentes mayoritarios.
5.1 Clasificación de los aceites esenciales según su consistencia De acuerdo con su consistencia los aceites esenciales se clasifican en: •
Esencias (líquidos fluidos volátiles). Las esencias fluidas son líquidos volátiles a temperatura ambiente.
•
Bálsamos (espesos y poco volátiles). Los bálsamos son extractos naturales obtenidos de un arbusto o un árbol. Se caracterizan por tener un alto contenido de ácido benzoico y cinámico, así como sus correspondientes ésteres. Son de consistencia más espesa, son poco volátiles y propensos a sufrir reacciones de polimerización, son ejemplos: el bálsamo de copaiba, el bálsamo del Perú, Benjuí, bálsamo de Tolú, Estoraque, etc.
•
Resinas (productos amorfos sólidos o semisólidos). Las resinas son productos amorfos sólidos o semisólidos de naturaleza química compleja. Pueden ser de origen fisiológico o fisiopatológico. Por ejemplo, la colofonia, obtenida por separación de la oleorresina trementina. Contiene ácido abiético y derivados.
•
Oleorresinas (mezclas homogéneas de resinas y aceites esenciales). Las oleorresinas son mezclas homogéneas de resinas y aceites esenciales. Por ejemplo, la trementina obtenida por incisión en los roncos de diversas especies de Pinus. Contiene resina (colofonia) y aceite esencial (esencia de trementina) que se separa por destilación por arrastre de vapor. También se utiliza el término oleorresina para nombrar los extractos vegetales obtenidos mediante el uso de solventes, los cuales deben estar virtualmente libres de dichos solventes. Se utilizan extensamente para la sustitución de especias de uso alimenticio y farmacéutico
por
sus
ventajas
(estabilidad
y
uniformidad
química
y
microbiológica, facilidad de incorporar al producto terminado). Éstos tienen el aroma de las plantas en forma concentrada y son líquidos muy viscosos o sustancias semisólidas (oleorresina de pimentón, pimienta negra, clavo, etc.). •
Gomorresinas (mezclas de gomas y resinas). Las gomorresinas son extractos 21 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud naturales obtenidos de un árbol o planta. Están compuestos por mezclas de gomas y resinas.
5.2 Clasificación de los aceites esenciales según su origen De acuerdo a su origen los aceites esenciales se clasifican como: •
Naturales obtenidos directamente de la planta y no sufren modificaciones físicas ni químicas posteriores, , debido a su rendimiento tan bajo son muy costosas.
•
Artificiales obtenidos por procesos de enriquecimiento de la misma esencia con uno o varios de sus componentes, por ejemplo, la mezcla de esencias de rosa, geranio y jazmín, enriquecida con linalol, o la esencia de anís enriquecida con anetol.
•
Sintéticos producidos por procesos de síntesis química. Estos son más económicos y por lo tanto son mucho más utilizados como aromatizantes y saborizantes (esencias de vainilla, limón, fresa, etc
5.3 Clasificación de los aceites esenciales según su naturaleza química. Quimiotipo. La mayoría de los aceites esenciales son mezclas muy complejas de sustancias químicas. La proporción de estas sustancias varía de un aceite esencial a otro, y también durante las estaciones, a lo largo del día, bajo las condiciones de cultivo y genéticamente. El término quimiotipo (categoría química, definición bioquímica, o “raza química”) alude a la variación en la composición del aceite esencial, incluso dentro de la misma especie. El quimiotipo es una clasificación química, biológica y botánica que se basa en designar la molécula que se encuentra en mayor concentración (presencia) en el aceite esencial. Un quimiotipo es una entidad químicamente distinta, que se diferencia en los metabolitos secundarios. La relevancia del quimiotipo se explica por el hecho de que una misma planta aromática, definida desde el punto de vista botánico, sintetiza una esencia (aceite esencial) que será bioquímicamente diferente en función del biotipo en el que se desarrolle. Cuando esto ocurre, se nombra la planta con el nombre de la especie 22 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud seguido del componente más característico del quimiotipo, por ejemplo, Thymus vulgaris linalol ó Thymus vulgaris timol. Así, el tipo de suelo y su composición, la latitud, el sol, las condiciones climáticas y hasta las poblaciones vegetales vecinas, elementos todos integrantes del biotipo, son elementos que influirán en la esencia fabricada por la planta..). Dos quimiotipos del mismo aceite esencial presentan no solamente propiedades terapéuticas diferentes sino también índices de toxicidad muy variables. El tomillo (Thymus vulgaris) tiene 8 quimiotipos distintos según cuál sea el componente mayoritario de su esencia: timol, tujanol, carvacrol, geraniol, linalol, terpineol, cineol, paracimeno. •
El Thymus vulgaris QT tomillo tiene propiedades antiinfecciosas.
•
El Thymus vulgaris QT tujanol tiene propiedades bactericidas, viricidas y neurotónicas.
•
El Thymus vulgaris QT carcavol tiene propiedades antisépticas.
•
El
Thymus vulgaris QT
geraniol tiene
propiedades:
antibacterianas,
fungicidas y antivíricoes. •
El Thymus vulgaris QT linalol tiene propiedades: antibacterianas, fungicidas, viricidas y antiparasitarias.
•
El Thymus vulgaris QT terpineol tiene propiedades hemolíticas.
•
El Thymus vulgaris QT cineol tiene propiedades descongestionantes de bronquios y pulmones.
•
El Thymus vulgaris QT paracimeno tiene propiedades: antiinfecciosas y analgésicas.
5.4 Clasificación de los aceites esenciales según su volatilidad o sus notas En función de sus notas, los aceites esenciales se clasifican en tres grupos: •
Esencias Volátiles o Notas Altas o Notas de Cabeza. Índice de volatilidad alto.
•
Esencias Medias o Notas Medias o Notas de Corazón. Índice de
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Aceites esenciales para la belleza y la salud volatilidad medio. •
Esencias Fijas o Notas Bajas. Índice de volatilidad bajo.
A su vez, los aceites esenciales de cada grupo se dividen en tres subgrupos (subgrupo 1, subgrupo 2, subgrupo 3) para escalonar el carácter de más a menos volátil dentro de cada grupo. Esencias Volátiles o Notas Altas o Notas de Cabeza Esencias volátiles, notas altas, notas de cabeza: •
Subgrupo
1. Anis,
Badiana,
Bergamota,
Cidra,
Lima,
Linaloes,
Mandarina, Naranja amarga, Niaouli. •
Subgrupo 2. Badiana, Ciprés, Elemi, Espliego, Eucaliptus, Gaulteria, Hinojos, Hisopo, Lavanda, Lavandín, Limón, Mejorana, Naranja dulce, Nuez moscada, Salvia, Semen-contra (Artemisa).
•
Subgrupo 3. Alcaravea, Almendra amarga, Angélica, Cilantro, Enebro (bayas), Hierbabuena, Laurel, Lemongras, Menta piperita, Petitgrain, Pimienta, Ruda.
Esencias Medias o Notas Medias o Notas del Corazón Esencias medias, notas medias, notas del corazón: •
SubGrupo 1. Albahaca, cálamo, cardamomo, capeyú, comino, jenjibre, lavanda (absoluto), melisa, mirra, mirto, poleo, salvia esclarea, tomillo y vervena.
•
Subgrupo 2. Bay, citronela Ceilán, Estragón, galbanum, geranio, lirio (abs), nerolí, oregano, pino (agujas), romero, rosa de mayo, rosa de oriente.
•
Subgrupo 3. Cedro, citronela de Java, clavo, jazmín (abs), mimosa, opoponax, palmarosa, perejil, pimiento, rosa (abs), sasafrás.
Esencias Fijas o Notas Bajas Esencias fijas, notas bajas: •
Subgrupo 1. Ambarilla, Benjuí, cananga, canelas, clavel, estoraque, incienso, jacinto, junquillo, labdanum, musgo encina, naranjo (abs), 24 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud narciso (abs), nardo (abs), opoponax (abs), ylang-ylang. •
Subgrupo 2. Abedul, almizcle (res), ambar gris, balsamo perú, cassie, castoreum, estoraque, guayaco, labdanum (res), lirio (res) naranjo (abs de flor), patchulí, vainilla (res), vetiver, violeta (hojas).
•
SubGrupo 3. Apio, Balsamo toló (bal), civeta (res), costus, haba tonka, musgo encina (abs), sandalo.
abs.: absoluto res.: resina bal.: balsamo
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6 Características físicas y químicas de los aceites esenciales Respecto a sus propiedades físicas y químicas, los aceites esenciales son: •
Líquidos, sólidos o semisólidos, según sea la temperatura.
•
Líquidos a temperatura ambiente.
•
Líquidos incoloros o ligeramente amarillos si son frescos, pero al oxidarse se resinifican y adquieren un color amarillento oscuro (esto puede evitarse almacenandolos en recipientes de vidrio de color topacio que estén totalmente llenos y cerrados perfectamente).
•
Líquidos volátiles.
•
Líquidos menos densos que el agua (salvo excepciones como los aceites esenciales de canela, sasafrás y clavo).
•
Líquidos con un elevado índice de refracción.
•
Insolubles en el agua pero son arrastrables por el vapor de agua.
•
Solubles en alcohol, grasas y aceites, y en disolventes orgánicos habituales, como éter o cloroformo
Los aceites esenciales se evaporan en el aire sin dejar residuos oleosos. Debido a que los aceites esenciales no son hidrosolubles debe utilizarse un dispersante (Labrafil® M1944CS), en una cantidad 4 veces superior a la de a.e., si se desea dispersarlos en soluciones acuosas. Umbral de reconocimiento es el valor mínimo de un estímulo sensorial que permite la identificación de la sensación percibida.
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7 Componentes químicos de los aceites esenciales Los principales componentes químicos de los aceites esenciales se clasifican en terpenoides y no terpenoides. TERPENOS Los terpenos se componen de un variado número de unidades de isopreno. Se clasifican en monoterpenos, sesquiterpenos y diterpenos. Por lo general tienen unos efectos débiles pero proporcionan usos secundarios que complementan los componentes del aceite. Monoterpenos Dos unidades combinadas de isopreno forman un monoterpeno. Tienen propiedades antisépticas, bactericidas, estimulantes, expectorantes y ligeramente analgésicas, aunque sus efectos no son muy potentes. Algunos son antivíricoes y otros destruyen los cálculos. Sesquiterpenos Muchos aceites esenciales contienen sesquiterpenos que se componen de tres unidades de isoprenos. Los sesquiterpenos tienen propiedades antisépticas, bactericidas, hipotensoras, calmantes y antiinflamatorias; algunos de ellos también poseen propiedades analgésicas y espasmolíticas. Recientemente, los investigadores científicos han mostrado un gran interés por este tipo de terpenos, ya que se ha comprobado que tienen propiedades antiinflamatorias y bactericidas. Diterpenos Los diterpenos se componen de cuatro unidades de isoprenos que rara vez sobreviven al proceso de destilación por corriente de vapor porque sus moléculas son poco volátiles. Tienen acción bactericida, expectorante y purgativa. Algunos diterpenos también poseen propiedades antifúngicas y antivíricoes, además tienen efectos positivos en el sistema endocrino. ALCOHOLES Los alcoholes se forman cuando unidades con un átomo de hidrógeno y otro de 27 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud oxígeno (hidroxilos) se enlazan con átomos de carbono (otros componentes que también se forman de esta misma manera son los fenoles, los ácidos, los aldehídos, los fenoles, las cetonas y los ésteres); un ejemplo típico es el alcohol etílico, presente en cervezas, vinos y licores. Los alcoholes suelen poseer eficaces propiedades antisépticas y antivíricoes, además de producir una sensación de euforia. Por lo general no son tóxicos. Se clasifican en: monoterpenoles, sesquiterpenoles y diterpenoles. Monoterpenoles Cuando una unidad hidroxilo se enlaza con un terpeno, el alcohol resultante se denomina monoterpenol. Los monoterpenoles presentes en los aceites esenciales son el mentol y el linalol, dos potentes bactericidas que combaten las infecciones. Son antivíricoes, estimulantes, calientan, refuerzan y no irritan la piel. Los aceites esenciales que contienen una elevada cantidad de monoterpenoles pueden utilizarse sin ningún riesgo en las terapias para niños y personas ancianas. Sesquiterpenoles Cuando una unidad hidroxilo se enlaza con un sesquiterpeno crea un sesquiterpenol. Los aceites que poseen una elevada cantidad de sesquiterpenoles se utilizan para purificar la sangre y como tónicos. No irritan. Algunos de ellos poseen unos efectos específicos para el corazón y el hígado. Diterpenoles Se crean cuando una unidad hidroxilo se enlaza con un diterpeno. Estas moléculas son pesadas y no muy volátiles, por tanto, sólo pocas sobreviven al proceso de destilación. Una vez destiladas tienen una estructura semejante a una hormona humana. Los diterpenoles tienen efectos beneficiosos para el sistema endocrino. FENOLES Cuando una unidad hidroxilo se enlaza con un anillo de átomos de carbono se obtiene un fenol. Como aceites esenciales, los fenoles son más potentes que los alcoholes. 28 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud Los fenoles son poderosos antisépticos y bactericidas que a menudo ejercen una acción estimulante sobre los sistemas nervioso e inmunológico. El uso prolongado puede causar irritación cutánea. ALDEHÍDOS Los aldehídos se forman por la oxidación de los alcoholes. A menudo emiten un aroma penetrante. En aromaterapia suelen manifestar propiedades similares a los fenoles y las cetonas. En las personas sensibles los aldehídos pueden causar irritación cutánea, aunque otros componentes del aceite o la combinación con otro aldehído puede impedir que se produzca esta reacción. El citral, la citronela y el neroli son los aldehídos más importantes, se encuentran en aceites con aroma de limón tales como la melisa o el toronjil, el lemongras y la verbena. Los aldehídos son antiinflamatorios, antiinfecciosos, tónicos, hipotensores y calmantes. Suelen reducir la temperatura corporal. CETONAS Una cetona se forma a partir de un átomo de oxígeno que se enlaza con un átomo de carbono que seguidamente se une a un compuesto de carbono. Una cetona común, aunque no es un componente de los aceites esenciales, es la acetona (es un disolvente de laca de uñas). Sól unas pocas cetonas están presentes en ciertos aceites esenciales. Utilizadas con moderación tienen un efecto calmante y sedante, también reduce la grasa, facilita la expectoración y favorece la cicatrización de los tejidos. Los cetonas son digestivas, analgésicas, estimulantes y expectorantes. ÁCIDOS Y ÉSTERES Tanto los ácidos como los ésteres están constituidos por complejas combinaciones de carbono, hidrógeno y oxígeno. Los ésteres tienen un aroma afrutado, poseen propiedades antinflamatorias y contribuyen a curar ciertos transtornos cutáneos; además poseen propiedades fungicidas debido a sus propiedades fungicidas. Por sus propiedades estimulantes o
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Aceites esenciales para la belleza y la salud calmantes ejercen un efecto benéfico en el sistema nervioso; asimismo,los ácidos de los aceites esenciales poseen propiedades antiinflamatorias. LACTONAS Las moléculas de lactona suelen ser demasiado grandes para poder destilarlas; por lo tanto, sólo se hallan en aceites preparados mediante presión o en concretos como el aceite de jazmín. Las lactonas reducen la temperatura corporal y alivian el catarro. Según parece, están presentes en los aceites frutales que causan la fotosensibilidad cutánea.
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8 Almacenamiento y conservación de los aceites esenciales Los aceites esenciales se degradan con el tiempo y sus constituyentes se oxidan y se hacen inestables. La vida media de los aceites esenciales se calcula desde el primer día que se abre el recipiente que los contiene. Hay que tener presente que los aceites esenciales son volátiles por naturaleza; es decir, no sólo se evaporan sino que las partículas más ligeras desaparecen rápidamente alterando la composición molecular del aceite. Para impedir que ésto ocurra, asegúrese de que los frascos de aceite poseen una tapa de rosca que cierre herméticamente. Si los
guarda en
el frigorífico y
están
perfectamente cerrados, pueden prolongar notablemente su vida y sus cualidades. Si los aceites esenciales se conservan en frigorífico, se recomienda guardarlos en una caja hermética para evitar que la fragancia se extienda a otros productos almacenados. Dentro de un frigorífico, la mayoría de los aceites esenciales se conservan más de dos años, mientras que a temperatura ambiente se conservan, en general, sólo un año. Las excepciones a esta generalidad la tienen el aceite de bergamota y el aceite de naranja obtenido por presión fría, cuya vida media es la mitad del resto de aceites. Conserve sus aceites esenciales en un frasco preferiblemente de cristal (porque el polietileno tiende a absorber los aceites esenciales), que esté bien cerrado, sea de color marrón o ámbar, colóquelo en un lugar seco, lejos de la luz y el calor, y fuera de la vista y el alcance de los niños. Para conseguir los mejores resultados no se debe guardarlos mezclados con el aceite portador durante mucho tiempo. Los aceites esenciales naturales tienen una vida mucho más larga (hasta 18 o 24 meses) si se almacenan en estado puro.
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9 Vías de absorción de los aceites esenciales Las principales vías de absorción de los aceites esenciales en el cuerpo humano son: •
Vía cutánea mediante aceite de masaje, compresas, ungüentos, mascarillas. Se recomienda no remover el aceite después del masaje. Tampoco hay que ducharse o bañarse hasta pasadas seis a ocho horas después del tratamiento. De este modo aseguramos la absorción completa de los aceites esenciales aunque nos parezca que ya han penetrado por completo.
•
Vía digestiva. Los aceites esenciales no tóxicos pueden tomarse en un terrón de azúcar o con miel, siempre bajo el control de un terapeuta Añadir 2 o 3 gotas de aceite esencial a un terrón de azúcar o a una cucharadita de miel (5 ml).
•
Vía respiratoria mediante inhalaciones o mediante un difusor de esencias.
•
Vía rectal mediante supositorios o lavativas.
•
Vía vaginal mediante baños de asiento e irrigaciones vaginales.
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10 Métodos de aplicación de los aceites esenciales Los aceites esenciales pueden aplicarse de las siguientes maneras: •
Agua perfumada
•
Baño aromático
•
Champú
•
Colonia
•
Compresas
•
Eau de Toilette
•
Enjuages
•
Fricciones
•
Gargarismos
•
Inhalaciones
•
Masaje
•
Mascarilla
•
Pediluvio
•
Ungüento
•
Perfume
•
Vaporización
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11 Selección de un aceite esencial Al comprar un aceite esencial es importante leer la etiqueta y saber lo que indica. Así, cuando leemos: •
Fragancia. No se trata de aceite esencial ni mucho menos, son imitaciones o composiciones de natural y sintético.
•
Esencias. ¿De qué tipo de esencia se trata? ¿Esencia natural? ¿Esencia sintética? Una esencia puede ser natural o sintética.
•
Esencia natural. Por lo general, muchos de estos productos tienen un bajo porcentaje de aceite esencial puro, por tanto, están muy rebajados.
•
Esencia aromática. No especifica si es 100% natural.
•
Aceite
esencial de calidad industrial estándar. Se trata de aceites
esenciales
que
provienen
de
especies
de
plantas
no
certificadas
botánicamente, cultivadas industrialmente y recolectadas sin tener en cuenta el mejor momento; son destilados rápidamente y de forma incompleta a presión y temperatura elevadas, a menudo se rectifican, alargan, desnaturalizan, se les eliminan algunas moléculas o se reconstruyen enteras directamente. •
Aceite esencial modificado es un aceite esencial al que se le ha añadido o quitado algún componente.
•
Aceite esencial 100% puro es un aceite esencial extraído por destilación. Se trata de aceites esenciales de calidad media. No provienen forzosamente de especies de plantas controladas botánicamente (a veces se mezclan varias especies), recolectadas en estado salvaje o cultivadas en cultivos biológicos. No siempre se recolectan en la mejor época. La destilación es incompleta ya que se hace durante poco tiempo y con temperatura y presión altas. Se rectifican, pero no se alargan, ni desnaturalizan ni amputan como los precedentes.
•
Aceite esencial puro quimiotipado es un aceite esencial extraído por destilación y químicamente identificado. El aceite esencial puro quimiotipado es el aceite en que podemos confiar para la elaboración de nuestros
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Aceites esenciales para la belleza y la salud perfumes o aceites de masaje terapéuticos o, simplemente, para practicar métodos de aromaterapia. Criterios de Calidad de los aceites esenciales Quimiotipados Para asegurar la calidad de los aceites esenciales se ha desarrollado el certificado A.E.B.B.D. Dicho certificado garantiza la identificación botánica y química del aceite esencial. La calidad de un aceite esencial depende de los siguientes factores: •
La identificación botánica. La denominación de la planta debe precisar: la familia, el género, la especie, la subespecie , la variedad cultivada (o cultivo).
•
El origen geográfico. El origen aporta información sobre el biotipo de la planta aromática.
•
El modo de cultivo indica si la planta es salvaje o cultivada. El cultivo ecológico o no.
•
El estadío de desarrollo botánico, es decir si ha sido recolectada antes, durante o después de la floración.
•
El órgano destilado. La composición del aceite esencial varía en función de la parte u órgano de la planta que se ha destilado.
•
El
modo de extracción. La composición
del
aceite esencial varía en
función del modo de extracción empleado: destilación, hidrodestilación, percolación o expresión. •
El quimiotipo. La composición química del aceite esencial.
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12 Preucaciones en la utilización de los aceites esenciales Inflamabilidad Los aceites esenciales son altamente concentrados e inflamables. aceites esenciales Puros En general, los aceites esenciales no deben aplicarse tal cual (puros), sino diluidos siempre en un aceite vegetal base. Hay excepciones (por ejemplo, el aceite de lavanda y el ylang ylang) pero, en cualquier caso, hay que comprobar que no son aceites irritantes. Siempre recomienda probarlos en una porción de la piel y lejos de los ojos. Prueba de Tolerancia Cuando vaya a utilizar un aceite en casa por primera vez, tanto si es un aceite esencial o un aceite de soporte, haga siempre una prueba de tolerancia en la piel. La prueba será mucho más importante si, además, tiene la piel sensible, sufre alguna alergia cutánea o desea aplicar el aceite en un niño (en este último caso siempre bajo supervisión de un profesional). Vierta una gota del aceite en un algodón y aplíquelo sobre la piel fina del interior del brazo, del pliegue del codo o en la axila. Para evitar que se moje, cubra la zona con una tirita y déjesela puesta durante 24 horas. Si se produce cualquier tipo de reacción negativa (enrojecimiento de la piel o escozor) no utilice el aceite. Toxicidad Algunos aceites esenciales presentan toxicidad y su uso debe evitarse. Existen aceites esenciales que son tóxicos para todas las personas. Existen aceites esenciales que son tóxicos o irritantes para ciertas personas bajo ciertas condiciones de uso o en determinadas aplicaciones. Aceite Esencial
Toxicidad
Ajo
Irritante
Anís
Irritante para la piel
Bergamota
Fototóxico
Canela
Irritante para la piel
Cebolla
Irritante
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Aceites esenciales para la belleza y la salud Aceite Esencial
Toxicidad
Clavo
Irritante para la piel
Comino
Toxico para la piel expuesta al sol
Helenio
Irritante para la piel
Hisopo
Tóxico para ciertas personas
Orégano
Irritante para la piel
Salvia
Cierta toxicidad
Fotosensibilidad Algunos aceites tienen efectos fotosensibles, es decir, producen manchas en la piel si se exponen a la luz directa del sol. Se recomienda no administrarlos entre dos a tres horas antes de que la persona se exponga directamente a la luz solar. No utilice los siguientes aceites (ni puros, ni diluidos) si después se va a exponer la zona de aplicación al sol: Bergamota, jengibre, lima, limón, mandarina y naranja. Ingestión Nunca se deben ingerir aceites esenciales en estado puro. Los aceites esenciales no se diluyen en el agua y en forma pura (no diluida) pueden dañar la mucosa del tracto digestivo. Existen aceites esenciales que son tóxicos si se ingieren. Mucosas Evite el contacto con las membranas mucosas. Nunca aplicar aceites esenciales puros en la nariz, la oreja o la mucosa ano-genital. Intramuscular Nunca administrar aceites esenciales por inyección intramuscular. Ojos Nunca aplicar aceites esenciales en los ojos, ni siquiera diluidos. Hipertensión En el caso de padecer hipertensión, hay que evitar los siguientes aceites esenciales: Hisopo, romero, salvia, tomillo y eucalipto. Epilepsia 37 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud En el caso de padecer epilepsia, hay que evitar los siguientes aceites esenciales: Hinojo, hisopo, romero, salvia (de todos los tipos) y eucalipto. Tratamiento Homeopático En caso de estar recibiendo un tratamiento homeopático, evitará los siguientes aceites esenciales porque no son compatibles con dicho tratamiento: Alcanfor, eucalipto, menta pipérita y pimienta negra. Embarazo y Lactancia Durante el embarazo utilice los aceites a la mitad de las dosis recomendadas (sólo mediante un vaporizador) y no los aplique sobre la piel a menos que los utilice por indicación expresa de un terapeuta cualificado. Los aceites potencialmente tóxicos y los que tienen propiedades emenagogas, es decir, que estimulan el flujo y la actividad menstrual, están contraindicados. Por este motivo, no deben utilizarse durante el embarazo los siguientes aceites: Albahaca, alcanfor, anís estrellado, apio, aquilea, bergamota, canela, caña de limón (citronela), cedro rojo, ciprés, enebro, geranio, hinojo, hisopo, jazmín, laurel, manzanilla, mejorana, melisa, mirra, naranja, petitgrain, pomelo, pimienta negra, romero, salvia, salvia romana, sándalo, tomillo, zanahoria. En general, se extremarán las precauciones durante el embarazo y la lactancia, o bien se renunciará a su empleo.
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13 Hidrolatos Los hidrolatos se obtienen con la destilación al vapor de agua de las plantas aromáticas (flores, hojas, ramos, raíces) con el fin de fabricar los aceites esenciales. Un hidrolato es pues un sub-producto de los aceites esenciales. Los hidrolatos no son infusiones, ni maceraciones, ni decocciones. Para obtener un hidrolato hay que usar un alambique. El vapor de agua, pasando a través de la planta, libera las moléculas aromáticas y se lleva sus principios activos. A continuación, se enfría este vapor de agua, y se obtiene así, por una parte el aceite esencial por otra parte, el hidrolato (un agua impregnado con las moléculas aromáticas de la planta) En el recipiente final, los dos productos se separan, el aceite esencial, más ligero que el agua, flota y permanece en la superficie, mientras que el hidrolato, más pesado, se queda en el fondo del esenciero. Sólo queda recuperarlos separadamente. El hidrolato es oloroso, y lleva una determinada cantidad de moléculas aromáticas, procedentes de las plantas (menos del 5% de los componentes hidrosolubles). Los hidrolatos son unos productos muy sensibles a la luz, al calor, y a las contaminaciones microbianas. Los hidrolatos puros, es decir sin ningún conservador, no pueden conservarse más que alrededor de un año. Aplicaciones de los Hidrolatos •
Los hidrolatos forman parte de los ingredientes básicos para los cuidados de la piel. Los hidrolatos son muy suaves para la piel y discretamente perfumados, convienen a las pieles sensibles y a los niños.
•
Los hidrolatos tienen propiedades interesantes para la limpieza del rostro, cuando no hay maquillaje.
•
Los hidrolatos pueden utilizarse como tónicos.
•
Los hidrolatos tienen una acción refrescante y astringente.
•
Los hidrolatos se puede utilizar un vaporizador para pulverizarlos sobre el rostro o el cuerpo. 39 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud •
No dejar secar el hidrolato sobre su piel, secar sin frotar, con un pañuelo de papel o una toalla, al igual que un tónico, para no deshidratar su piel.
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14 Aguas florales Las aguas florales se obtienen por destilación al vapor de agua de las flores de las plantas aromáticas. Las aguas florales se usan conjuntamente con los aceites esenciales. Su utilización no requiere ninguna precaución en particular. Las aguas florales se emplean mucho en los cosméticos para los cuidados de la cara, en el baño de los niños, en la cocina, etc. Agua Floral de Aciano, (Centaurea cyanus) Propiedades: •
El agua floral de Aciano descongestiona los ojos y alivia las pieles debilitadas e irritadas.
Agua Floral de Manzanilla Romana (Anthemis nobilis) Propiedades: •
El agua floral de Manzanilla tiene actividad calmante.
•
El agua floral de Manzanilla se aplica en compresa sobre los ojos para calmar las irritaciones.
•
El agua floral de Manzanilla actúa como tónico para las pieles sensibles e irritables. El agua floral de Manzanilla se añade e el agua de enjuague para aclarar el cabello rubio.
Agua Floral de Eucalipto (Eucalyptus globulus) Propiedades: •
El agua floral de Eucalipto actúa como un antiséptico respiratorio.
•
El agua floral de Eucalipto se utiliza en inhalación cuando uno está resfriado. El agua floral de Eucalipto se añade en el baño de los niños.
•
El agua floral de Eucalipto se utiliza en loción para las pieles mixtas a tendencia grasa.
Agua Floral de Flor de Naranjo - azahar, (Citrus aurantium amara) Propiedades: •
El agua floral de flor de Naranjo es calmante. 41 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud •
El agua floral de flor de Naranjo se usa para aliviar y facilitar el sueño de los niños. El agua floral de flor de Naranjo se usa como tónico en verano para restaurar y suavizar la piel.
•
El agua floral de flor de Naranjo se usa también para aromatizar los pasteles, tartas y postres.
El Agua Floral de Geranio borbon (Pelargonium graveolens) Propiedades: •
El agua floral de Geranio es el agua de belleza de las pieles maduras y sensibles. El agua floral de Geranio calma las irritaciones cutáneas.
•
El agua floral de Geranio se usa para aromatizar agradablemente las ensaladas de frutas.
El Agua Floral de Hamamelis (Hamamelis virginiana) Propiedades: • •
El agua floral de Hamamelis es un tónico venoso.
El agua floral de Hamamelis se utiliza como tónico para las pieles con cuperosis y sensibles a las rojeces.
El Agua Floral Lavande (Lavandula angustifolia) Propiedades: •
El agua floral Lavande es antiséptico, calmante.
•
El agua floral Lavande se utiliza como tónico para las pieles grasas o a tendencia acnéica (se recomienda a los adolescentes).
•
El agua floral sanea y consolida el cuero melenudo.
El Agua Floral Rosa (Rosa damascena) Propiedades: •
El agua floral Rosa es el agua de belleza.
•
El agua floral Rosa es tonificante, hidratante, aliviante.
•
El agua floral Rosa suaviza las pieles secas y sensibles.
•
El agua floral Rosa es purificante y astringente, y mejora las pieles grasas.
•
El agua floral Rosa aromatiza agradablemente las ensaladas de frutas,
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Aceites esenciales para la belleza y la salud sorbetes, galletas. El Agua Floral verbena exótica (Lippia citriodora) Propiedades: •
El agua floral verbena exótica es calmante.
•
El agua floral verbena exótica tonifica y reafirma el tejido.
•
El agua floral verbena exótica se utiliza durante el verano como tónico para restaurar y suavizar la piel.
•
El agua floral verbena exótica se utiliza para aromatizar los postres, sorbetes.
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Aceites esenciales para la belleza y la salud
15 Diferencia entre un hidrolato, hidrosol, agua floral, infusión floral, y elixir floral La principal deferencia entre un hidrolato, un hidrosol, una agua floral, una infusión floral y un elixir floral es la siguiente: •
Los hidrolatos se obtienen con la destilación al vapor de agua de las plantas aromáticas (flores, hojas, ramos, raíces).
•
El hidrosol se obtiene con la maceración del aceite esencial en agua pura durante un determinado tiempo. El hidrosol no es un hidrolato.
•
El agua floral se obtiene con la destilación al vapor de agua de las flores de las plantas aromáticas. Por tanto, las aguas florales forman parte de los hidrolatos.
•
La infusión floral se obtiene dejando infundir plantas en agua. La infusión de plantas no tiene la misma composición, y sus propiedades son distintas a las del hidrolato correspondiente.
•
El elixir floral es un preparado acuoso resultante de la maceración de flores expuestas a la acción directa del sol.
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16 Excipientes Los aceites esenciales puros se utilizan diluidos en excipientes. Los excipientes recomendables para los aceites esenciales son: los aceites vegetales, las soluciones alcohólicas, la miel, la arcilla, los geles, las cremas, las bases de aceites de baño, los champús, el sirope de arce, el azúcar de caña y los comprimidos neutros.
16.1 El Agua El aceite esencial y el agua no se mezclan. Por ello, antes de añadir un aceite esencial a una solución acuosa (por ejemplo, agua, una infusión, un baño) debe mezclarlo previamente con un agente dispersante (Labrafil® M1944CS).
16.2 Aceites vegetales Los aceites vegetales son excipientes ideales para los aceites esenciales ya que sus propiedades fisico-químicas son muy similares. Los aceites esenciales se pueden mezclar en cualquier proporción con los aceites vegetales y viceversa. Aparte de unas pocas excepciones, los aceites esenciales siempre deben diluirse en un aceite base antes de aplicarlos en el cuerpo. Los aceites base vegetales no deben estar perfumados, se han de obtener por el método de presión fría y no deben contener ningún tipo de solventes, herbicidas o residuos de pesticidas.
16.2.1
Aceite de aguacate
El aceite de aguacate sin refinar alimenta y restaura la piel seca, deshidratada y madura; ayuda a la regeneración dérmica y es sumamente nutritivo. El aceite de aguacate es muy recomendable para pieles secas, macilentas, deshidratadas, envejecidas y para pieles con eczemas. También es recomendable para las personas alérgicas que no pueden utilizar aceites de trigo. Se recomienda mezclarlo y combinarlo con un aceite base más ligero, como el aceite de almendras dulces. 45 de 150
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16.2.2
Aceite de almendras dulces (Prunus amygdalus dulcis)
El aceite de almendras dulces se obtiene exprimiendo en frío las semillas maduras y secas de Amigdalus communis (variedad dulce). El aceite de almendras dulces es de color amarillo pálido y tiene un ligero olor a nuez. El aceite de almendras dulces contiene oleína, glicérido y ácido linoleico. Es rico en minerales, proteínas y vitaminas. El aceite de almendras dulces es un excelente lubricante, suavizante, revitalizante y nutritivo. El aceite de almendras dulces es bueno para todos los tipos de piel, está especialmente indicado para pieles sensibles, secas, irritadas o con problemas. El aceite de almendras dulces es uno de los aceites faciales o de masaje de textura media ligera más útiles y versátiles que hay. Una vez mezclado con un aceite esencial debe utilizarse inmediatamente.
16.2.3
Aceite de albaricoque (Prunus armeniaca)
El aceite de Albaricoque es nutritivo y regenerante de las pieles secas, delicadas. El aceite de Albaricoque está indicado para el cuidado para las pieles secas y maduras. Al ser un aceite no graso, el aceite de Albaricoque se emplea mucho como base portadora para masajes.
16.2.4
Aceite de argán (Argania spinosa)
Muy rico en vitamina E y ácidos grasos no saturados, previene el envejecimiento cutáneo. Vuelve a dar brillo y resplandor al cabello seco y quebrado El aceite vegetal de Argán es excelente para el equilibrio de las pieles secas y deshidratadas, previene el envejecimiento provocado por las agresiones externas (sol, intemperie, estrés). El aceite vegetal de Argán reactiva la función vital de las células, restaura la barrera cutánea y neutraliza los radicales libres.
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16.2.5
Aceite de avellana (Corylus avellana)
El aceite de avellanas es de color amarillo pálido, de textura fina y con un profundo aroma a nuez. El aceite de avellanas contiene minerales, vitaminas, proteínas y ácidos grasos esenciales, incluyendo el ácido linoleico. El aceite de avellanas equilibra las pieles secas y mixtas. El aceite de avellanas es de fácil absorción y no deja película grasa, por lo cual es un excelente cuidado para las pieles grasas. El aceite de avellanas regenera las pieles sensibles o las que tienden a enrojecer como pieles inflamadas. El aceite de avellanas es ligeramente astringente y está indicado para todos los tipos de piel. El aceite de avellanas se suele utilizar disuelto en otros tipos de aceites base.
16.2.6
Aceite de borraja (Borago officinalis)
El aceite de Borraja es regenerante y revitalizante para pieles maduras. Vuelve a dar elasticidad y suavidad a la piel. El aceite vegetal de Borraja se usa principalmente para regenerar la piel y es anti envejecimiento. Ideal para piel seca con estrillas. El aceite vegetal de borraja es un aceite delicado que conviene conservar adecuadamente ya que la luz y el calor pueden dañarlo. Es necesario diluirlo con otro aceite vegetal, por ejemplo con de Almendras dulces.
16.2.7
Aceite de caléndula (Calendula officinalis)
El aceite de Caléndula es un macerado de flor de calendula en el aceite de oliva. El aceite de Caléndula reconstruye y alivia las pieles frágiles y delicadas. Alivia las irritaciones, las quemaduras de sol. Ideal para el masaje de los bebés, las pieles secas y frágiles.
16.2.8
Aceite de calophyllum (Calophyllum inophyllum)
El aceite de Calophyllum es el aceite de referencia para los masajes antidolor. Regenerante para las pieles secas y deshidratadas. 47 de 150
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16.2.9
Aceite de germen de Trigo
El aceite de germen de trigo es un aceite espeso, de color rojo anaranjado oscuro y algo pegajoso, con un fuerte olor a tierra. El aceite de germen de trigo es rico en proteínas, minerales y vitaminas, es muy abundante en vitamina E. El aceite de germen de trigo es un regenerador celular y antioxidante de la piel. El aceite de germen de trigo es está Indicado en los tratamientos antiarrugas, dermatitis de pañal, El aceite de germen de trigo estimula la regeneración de los tejidos, por sus propiedades antioxidantes es una excelente elección para pieles maduras. También es muy útil para pieles secas, ajadas y con arrugas, para usarlo en áreas afectadas por estrías o cicatrices. Debido a sus propiedades antioxidantes (añadir un 10%), prolonga la vida de otros aceites base menos estables. El aceite de germen de trigo puede causar sensibilización, las personas alérgicas al trigo no deben utilizar el aceite de germen de trigo.
16.2.10
Aceite de hipérico (Hypericum perforatum)
El aceite de Hipérico es un macerado de flor de Hipérico en el aceite de oliva. El aceite de Hipérico regenera y alivia las pieles sensibles. El aceite de Hipérico se utiliza para el cuidado de las quemaduras, las cicatrices, las quemaduras de sol. El aceite de Hipérico es fotosensibilizante, por ello no exponer al Sol piel tratada con Hipérico.
16.2.11
Aceite de jojoba (Simmondsia chinensis)
En realidad, el aceite amarillo de Jojoba es una cera líquida ligera y muy penetrante. El aceite de Jojoba procede de una planta del desierto llamada Simmondsia chinensis. El aceite de Jojoba es muy similar en su composición al sebo humano, es 48 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud decir, a las propias secreciones grasas de la piel, lo que le proporciona excelentes cualidades hidratantes y emulsionantes, siendo de fácil absorción. El aceite de Jojoba contiene proteínas, minerales y ácido mirístico, que es antiinflamatorio. El aceite de Jojoba es uno de los aceites base más versátiles, tanto para el masaje como producto de belleza. El aceite de Jojoba es el aceite base preferido para mezclar aceites esenciales más caros, tales como el jazmín, el azahar y la rosa. El aceite de Jojoba es muy adecuado para todo tipo de piel, incluyendo la piel grasa y con manchas. Ayuda a limpiar los poros, también está indicado para pieles inflamadas o irritadas. Resulta útil para aliviar un eccema seco, el eccema infantil y otras dermatosis. Posee unas propiedades calmantes excelentes que lo hacen muy adecuado para su empleo en todo el cuerpo y para añadirlo a preparados faciales o capilares. También se puede utilizar como acondicionador del cabello y protector solar natural.
16.2.12
Aceite de macadamia (Macadamia ternifolia)
El aceite de Macadamia tiene a actividad protectora y nutritiva para las pieles secas. Previene el envejecimiento de las pieles secas o debilitadas. Es una excelente base de masaje
16.2.13
Aceite de melocotón
El aceite de melocotón es de color dorado claro, de textura fina, con un aroma dulce y delicado. Contiene minerales y vitaminas, especialmente vitamina E. El aceite de melocotón se emplea en tratamientos de belleza debido a su rica textura y porque se absorbe fácilmente. El aceite de melocotón está especialmente recomendado para pieles envejecidas, secas, sensibles y para las venillas. El aceite de melocotón puede mezclarse con otros aceites base.
16.2.14
Aceite de onagra (Oenothera biennis)
El aceite de Onagra es un revitalizante, regenerante y un antiarrugas para las pieles 49 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud maduras. El aceite de Onagra ayuda a la reestructuración de las membranas celulares. El aceite de Onagra da vitalidad y el resplandor al cabello.
16.2.15
Aceite de rosa mosqueta (Rosa rubiginosa)
El aceite de Rosa Mosqueta es el aceite nutritivo y cicatrizante por excelencia que devuelve a la piel su elasticidad. El aceite de Rosa Mosqueta es un regenerador celular para tratamientos antiarrugas, pieles maduras y regeneración de quemaduras. El aceite de Rosa Mosqueta atenúa las arrugas, las cicatrices, las marcas de acné y las estrías. El aceite de Rosa Mosqueta se utiliza diluido con otro aceite vegetal para el cuidado de las pieles maduras. El aceite de Rosa Mosqueta se emplea puro para reducir las heridas, grietas, y las estrías.
16.2.16
Aceite de sésamo (Sesamum indicum)
El aceite de sésamo se obtiene exprimiendo las semillas de las variedades Sesamum indicum L. El aceite de sésamo es rico en vitamina E. El aceite de sésamo protege de las agresiones exteriores las pieles maduras, secas o frágiles. El aceite de sésamo es un aceite nutritivo para las pieles secas y maduras. El aceite de sésamo penetra muy bien en la piel y ayuda a regenerarla. El aceite de sésamo es rico y nutritivo para pieles aceitosas o con problemas, se utiliza como mascarilla para el cabello muy seco y para las costras del cuero cabelludo. Favorece el bronceado natural e hidrata la piel. El aceite de sésamo es ideal para las grietas en manos y pies, y para aliviar las molestias musculares. El aceite de sésamo se utiliza para el masaje ayurvédico. El aceite de sésamo es un aceite oscuro que es mejor combinarlo con otros 50 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud aceites base.
16.2.17
Aceite de semillas (pepitas) de uva
El aceite de semillas de uva es un aceite base de masaje muy popular y común, debido a su fina textura y a su escaso olor. Deja la piel lisa y suave, pero no grasienta. El aceite de semillas de uva se mezcla El aceite de semillas de uva cuando se utiliza en los tratamientos de belleza y cutáneos. Por sus propiedades ligeramente astringentes es muy conveniente para pieles jóvenes, también es beneficioso para las personas con acné.
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17 Perfumes El nombre de perfume o perfumes proviene del latín "per", por y "fumare", producir humo, haciendo referencia a la sustancia aromática que desprendía un humo fragante al ser quemado, usado para sahumar. En la actualidad, la palabra «perfume» se refiere al líquido aromático que usa una mujer o un hombre, para desprender olores agradables. Las civilizaciones antiguas, egipcios, romanos, judíos, el pueblo asirio, griegos y chinos, se deleitaban con los perfumes de muchas formas diferentes, cada cultura los utilizaba con fines propios. La egipcia fue la primera cultura en usar fragancias. Los egipcios se aplicaban pomadas perfumadas en el pelo donde estos pesados aceites se difumaban muy lentamente, manteniendo perfumado al individuo por un aura de larga duración. La hermosa Cleopatra utilizó hierbas y flores para darle esencia a sus baños. Los perfumes, además de usarse en las ceremonias religiosas, se usaban para momificar cadáveres de monarcas o a sus familiares (usaban mirra). En la tumba de Tutankamón que fue descubierta en 1922, entre otros objetos preciosos se encontraba un recipiente con pomadas aromáticas que aún conservaban su fragancia. Los griegos que vivieron en el siglo VI a. C. usaban habitualmente los perfumes después del baño en termas públicas. Solían untar a cada parte del cuerpo un aroma diferente. Ninguna fiesta familiar podía celebrarse sin “el rito de ungir”, el cual consistía en ungir los cuerpos con aromas para purificarlos. Los romanos, que al principio de su historia, fueron un pueblo de sencillos soldados, adoptaron de los griegos la costumbre del uso de perfumes. Perfumaban todo lo que estaba al alcance de sus manos: había fuentes donde brotaba agua perfumada, metían en sus camas pétalos de rosas, aplicaban perfumes de diferentes aromas a cada parte del cuerpo, ponían perfume a sus ropas, muebles e incluso a sus animales de compañía. El mundo de la perfumería fue revolucionado por el descubrimiento de la destilación de alcohol hecha por los alquimistas árabes. Además, los árabes fueron unos verdaderos expertos en el uso de las especias. El Corán exalta todos los 52 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud aromas y propone su uso no sólo en las ceremonias religiosas, sino también para el propio placer de perfumarse. Con la desaparición del Imperio romano y la expansión del cristianismo que prohibió el uso del perfume por su función sensual, en Europa desapareció el conocimiento del perfume reapareciendo con la llegada de las Cruzadas a Tierra Santa durante los siglos XI – XII. En Medio Oriente las sustancias aromáticas elaboradas a base de extractos naturales eran un símbolo del lujo y del prestigio entre las clases sociales más favorecidas. Estas sustancias eran muy costosas, por ejemplo el ámbar tenía el mismo valor que el oro o los esclavos. El perfume obtenido por medio del humo del incienso, de la mirra o de otras resinas o maderas, se ofrecía a los reyes. En el año 800 a.C. la reina Saba regaló perfumes al rey Salomón. Las recetas para elaborar las fragancias se encuentran incluso en la Biblia y el Talmud. Los chinos solían meter entre sus sábanas unos pequeños sacos rellenos con materiales aromáticos secos, en sus domicilios quemaban el incienso y se bañaban en aguas perfumadas. También existía una curiosa costumbre de repartir entre los participantes de las fiestas nocturnas un trozo de papel calado con aroma de jazmín, el cual tenía que disimular el aroma ocasionado por el abuso de alcohol. El perfume de base alcohólica y aceites esenciales, tal como está conocido hoy día, surgió a fines del siglo XIV. Fue famosa el ”Agua de la Reina de Hungría”. Según las creencias populares la receta para elaborar este perfume fue regalada a la reina por un monje. En el Renacimiento, el avance de la química permitió perfeccionar las técnicas de destilación y extracción para mejorar la calidad de los aceites esenciales. Muy pronto Italia se transformó en la capital de la perfumería, donde los perfumistas tuvieron que buscar los ingredientes naturales de sus perfumes por las distintas zonas de la tierra. Las plantas más ricas fueron descubiertas en la región de Grasses en Provenza. La ciudad pronto se convirtió en
el centro de donde
provenían las materias primas para elaborar perfumes. Sin duda el progreso más importante de la industria perfumista tuvo lugar en parís a finales del siglo XIX mediante la producción de sustancias aromáticas por
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Aceites esenciales para la belleza y la salud medio de síntesis química llevando el perfume a su punto más álgido de la historia siendo en la actualidad una forma de expresar nuestra personalidad, nuestros sentidos y nuestras costumbres.
17.1 Ingredientes de los perfumes No existe regla para el número de sustancias que debe contener un perfume. Pueden estar compuestos de sesenta o cientos de ingredientes. Los ingredientes utilizados en los perfumes son: •
Naturales: Productos de origen vegetal o animal: •
Aceites esenciales (aceites volátiles que se encuentran en algunas plantas y se obtienen generalmente por destilación al vapor)
•
Aceites Absolutos (extraídos de flores por medio de disolventes volátiles)
•
Extractivos Naturales (llamados también resinas solubles, extraídos con disolventes volátiles de gomas resinas, bálsamos, semillas, etc)
•
Productos Animales
(glándulas
o
secreciones
glandulares
de
algunos animales como el almizcle, civeto ó castóreo). •
Compuestos Químicos Aromáticos: •
Naturales (compuestos bien definidos aislados de aceites esenciales)
•
Sintéticos (productos parcial o completamente por síntesis química)
•
Especialidades Aromáticas.
•
Alcohol. El propósito del alcohol es el de solubilizar las esencias que las fragancias contienen y ayudar a que las mismas se dispersen en la piel. El alcohol se utiliza como vector y conductor del perfume.
Composición de un perfume: •
diluyente (agua y alcohol etílico)
•
sustancias aromáticas (aceites esenciales; esencias sintéticas; extractos)
•
fijador del aroma (a.e. amyris balsamifera; a.e. de mimosa; cera de abejas)
•
colorante 54 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud •
conservante
•
antioxidante
Antes de su uso, añadir agente fijador al etanol y dejar reposar durante un tiempo. Producto
aceites esenciales % (v/v)
Etanol
Perfume concentrado
15 - 30
90 - 95
Agua de perfume
8 - 14
80 -89
Agua de tocador. Eau de toilette
4-7
80
Agua de colonia
2-5
70 - 80
1 – 1,5
60
Colonia infantil
Un perfume tiene un 30% de aceites esenciales de notas altas, 50% de aceites esenciales de notas medias, y 20% de aceites esenciales de notas bajas. Ejemplo Perfume (10 ml; 10%): 7 ml alcohol 96º; 0,5 ml glicerina; 0,5 ml extracto hidroalcohólico de corteza de pomelo (fijador); 1 ml agua destilada; 20 gotas aceite esencial (1ml). Cerrar herméticamente y almacenar enun lugar frío incluso el refrigerador (4 – 6ºC) en ausencia de luz durante al menos 1 mes.
17.2 Clasificación de los perfumes La concentración de aceites esenciales es lo que determina el grado de perdurabilidad en un perfume. Es importante destacar que si bien cada versión de un perfume difiere en su composición, su nota de fondo no cambia, sí varía el porcentaje contenido en cada una: un eau de toilette y un parfum tienen el mismo aroma. La primera perdura menos que la segunda por tener más bajo contenido de aceites esenciales que su otra versión. De acuerdo al porcentaje de aceites esenciales contenidos en las fragancias, se clasifican en: •
Extracto o perfume
•
Eau de parfum
•
Eau de toilette 55 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud
17.2.1
•
Eau de cologne
•
Eau Fraîche
Extracto o perfume
Aroma en el que generalmente la concentración de aceites esenciales se sitúa entre el 18 y el 40%. Es el componente más fuerte de cualquier línea de perfume. Su duración es de alrededor de 7 horas.
17.2.2
Eau de parfum. Agua de perfume.
Aroma en que la concentración de aceites esenciales se sitúa entre el 10 y el 20% del producto. En su elaboración se utiliza alcohol de 90º. Su duración es de alrededor de 4 a 6 horas.
17.2.3
Eau de toilette. Agua de tocador.
Aroma en que la concentración de aceites esenciales se sitúa entre el 5 y el 10%, razón por la que es menos fuerte que el eau de parfum. En su elaboración se utiliza alcohol de 85º. Su duración es de alrededor de 3 a 5 horas.
17.2.4
Eau de cologne. Agua de colonia
Expresión francesa de la que proviene la española "agua de colonia". En realidad, parece que la original, mezcla de romero, lavanda, bergamota, neroli y limón, se debe al italiano Gian Paolo Feminis, quien se trasladó a la ciudad alemana de Colonia en el siglo XVII.
Allí comercializaba el líquido promocionando sus
propiedades medicinales. Tiene una concentración considerablemente baja de aceites esenciales, entre 3% y 5%, mezclado en agua y alcohol de 70°. Su duración es de alrededor de 3 horas
17.2.5
Eau fraîche. Agua refrescante.
El agua refrescante es más ligera y refrescante que el agua de colonia por lo que muchas casas la han lanzado como una fragancia ideal para aquellos que practican actividades al aire libre. Cuenta con un porcentaje de esencia que va entre el 1% y 3%; la versión más reciente no contiene alcohol para evitar manchas en la piel. 56 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud Dada la suavidad de su aroma puede aplicarse varias veces al día.
17.3 Estructura de un perfume No fue sino hasta el siglo XX, que se empezaron a hacer perfumes con varias fragancias. El primero que introdujo esta manera de hacerlos fue Aimé Guerlain, en 1899. A partir de ese momento, se utiliza comúnmente un sistema conocido como piramidal o de tres capas. Esta estructura consiste en la división de las fragancias de un perfume en tres notas: altas, medias y bajas. La nota alta o de cabeza corresponde a las fragancias que se evaporan más rápido por provenir de ingredientes más volátiles. Su duración es corta ( 5 – 10 minutos) , y les corresponde causar la primera impresión, atrapar e impactar a los que nos rodean. Se pierde, para dar paso a las notas medias. La nota media o de corazón surge cuando desaparece la nota alta y está equivale al corazón del perfume. Las notas medias o de corazón son las notas que se descubren 15 minutos después de aplicadas y duran aproximadamente aproximadamente 4 horas y contiene las fragancias más importantes, pues son las que le dan el verdadero espíritu al perfume. Deben constituir el 50% de la composición del perfume. Por último, la nota baja está constituida por las fragancias menos volátiles. Su papel es fijar el perfume y darle la armonía globalizante. Son las más duraderas y su efecto puede extenderse y continuar hasta 2 días. Las notas hacen que un perfume cambie con el tiempo.
17.4 Familias olfativas Se define como familia olfativa al sistema de clasificación universalmente aceptado para agrupar los diferentes tipos de aromas, en función de sus principales notas. Existen 7 familias importantes y dentro de ellas existen subfamilias. Dicha clasificación es distinta para hombre o mujer, por eso ahora vamos a explicarla en general y después especificaremos a que pertenece cada cosa. Las familias olfativas son: floral, hespéride, fougère o helecho, chipre, madera, ámbar y cuero. Estas clasificaciones no son definitivas y se van ampliando para adaptarse a las fragancias que salen al mercado. 57 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud Lo que permite incluir una fragancia en una u otra familia son sus notas dominantes, y dentro de cada una de ellas se establecen subgrupos en función de las notas secundarias del perfume. Cuero Son unas fragancias típicamente masculinas, elegantes y discretas, basadas en notas secas que intentan reproducir el olor de la piel curtida, con notas ahumadas, amaderadas y de tabaco rubio. Especialmente indicadas para hombres que consideran que los perfumes son un complemento para los gestos diarios de higiene. Floral La familia floral es de lejos la más amplia y sus notas entran, como básico o complemento, en más de la mitad de los perfumes que se comercializan actualmente. El aroma de las flores es efímero y para captarlo se utiliza el método headspace que consiste en encerrar en una burbuja de vidrio aquello de lo que queremos extraer el aroma. De todos modos, lo que permite reproducir el aroma de una flor no es una sola nota sino la combinación de multitud de ellas. La gran familia floral agrupa todos los perfumes cuyo tema principal gira en torno a una flor o a un bouquet de flores. Subfamilias de la familia Floral: •
Acuático. Bouquet floral clásico que durante su evaporación está acompañado de un conjunto de notas marinas.
•
Aldéhico. El ramo floral viene a menudo adornado con notas animales, talcosas o amaderadas. La salida está compuesta de aldehídos, asociados con hespérides. Esta subfamilia apareció tras la creación del nº5 de Chanel, la primera fragancia floral aldehíca que contenía una proporción inusitada de aldehídos.
•
Clavel.
La
flor
de
los
poetas,
el
clavel
se
utiliza
también
en
perfumería e interviene en la elaboración de creaciones ricas y armoniosas. •
Frutal. En 1995, surgieron en la perfumería las nuevas notas frutales. Sin dejar de estar bien presente el tono floral, se mezcla con notas frutales 58 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud también claramente perceptibles, con las del albaricoque, la frambuesa, el lichi, la manzana... •
Jazmín. Conocido también bajo el nombre de “La Flor”, el jazmín enriquece la nota floral de cabeza, contribuyendo a la estructura elaborada y refinada del perfume.
•
Madera musgo. Siempre sobre la misma base de un acorde floral, esta familia comprende los perfumes que poseen además una nota de madera y/o de musgo, volviendo así la estructura más rica y moderna que la del perfume floral clásico.
•
Muguete. Un ramo floral cuya nota dominante es el muguete, flor blanca clásica que imprime al perfume una tonalidad fresca y primaveral.
•
Rosa Violeta. En esta subfamilia, el acorde floral dominante reposa sobre la rosa y la violeta, una pareja de flores muy frecuente que apareció por primera vez en la composición del célebre perfume Paris de Yves Saint Laurent.
•
Tuberosa Naranjo. Inaugurada en 1948 con Fracas de Piguet, esta subfamilia conserva su actualidad y da origen a perfumes caracterizados por una sensualidad particular.
•
Verde. Se amalgaman aquí un bouquet floral con notas verdes que poseen una frescura más astringente. Se emplea fundamentalmente en esta categoría el galbanum, junto con elementos con aroma a hierba cortada.
Hespéride Las fragancias de esta familia, cuya nota base es el limón, son alegres, ligeras y frescas. Sus fragancias se basan en los aceites esenciales obtenidos a partir del limón, la naranja, la lima, la mandarina y la bergamota. Todos los perfumes de esta familia están constituidos esencialmente por cítricos tales como la bergamota, el limón, la naranja, la mandarina y el pomelo, asociados con productos originarios del naranjo (azahar, petit-grain o naranjo agrio, nerolí). También se encuentran aquí acordes florales o de tipo chipre. Estos perfumes se destacan por su frescura y ligereza, y comprenden las primeras “Eux de 59 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud Cologne”. Subfamilias de la familia Hespéride: •
Aromático. El acorde hespéride se halla modificado aquí por el agregado de notas aromáticas, como el tomillo, el romero o el estragón.
Helecho Es una familia tradicionalmente masculina que adopta el nombre de un perfume francés ya desaparecido, Fougère Royale, de Houbigan (1884), que evocaba el aroma de las partidas de caza. El éxito de este perfume convirtió la combinación de lavanda, musgo, encina, maderas y bergamota en punto de partida para multitud de fragancias. Chipre Los perfumes de tipo chipre, basados en una nota de madera, musgo y flores, a veces con fragancias de cuero o de fruta, son ricos y persistentes. Esta familia recibe su nombre de un perfume fabricado en Chipre y famoso en la antigua Roma. François Coty lo redescubrió a finales del siglo XIX y creó Chypre en 1917. Estas
composiciones
reposan
sobre
acordes
de
musgo
de
roble,
cistelabdanum, pachuli y bergamota. La riqueza de las notas de chipre se integra muy bien con las notas frutales o florales. Esta familia constituye un grupo de perfumes de fuerte carácter, fácilmente reconocibles. Subfamilias de la familia Chipre: •
Floral. Se añaden a la estructura chipre notas florales tales como el muguete, la rosa y el jazmín.
•
Frutal. Siempre dentro de la tonalidad chipre, el acorde está aquí realzado y adornado con notas frutales toles como el melocotón, la ciruela mirabel, los frutos exótico
Madera Esta familia agrupa perfumes cuyo acorde principal está constituido por maderas tales como el sándalo, el cedro o el vetiver. Estos perfumes de corazón amanerado adquieren un carácter cálido y opulento cuando predominan el sándalo o
60 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud el pachuli, volviéndose más secos con la presencia del cedro y del vetiver. Constituyen acordes masculinos cálidos, secos y elegantes a la vez, y van acompañados a menudo de un toque de frescura hespéride o de notas aromáticas. Las maderas del sándalo, el cedro, el pino o el ciprés, forman parte de las esencias utilizadas para crear perfumes de esta familia. Estas se encuentran a menudo asociadas al pachuli y al vetiver. Para decir que un perfume pertenece a esta familia, las notas amaderadas deben encontrarse en el corazón de éste o incluso entre las notas de salida. Hasta el éxito de Feminité du Bois, de Shiseido, predominaban en esta familia los perfumes masculinos; ahora se encuentran perfumes para ambos sexos. Subfamilias de la familia Madera: •
Acuático. Esta constitución se suele armonizar con un acorde de madera aromática completado con notas marinas.
•
Aromático. Los acordes amanerados constituyen lo esencial de estas composiciones que siempre se abren con una tonalidad aromática impartida por el tomillo, el romero o la salvia.
•
Chipre. El acorde amanerado dominante se ve realzado al agregársele notas chipres tales como el musgo de roble y el ciste-labdanum.
•
Especiado. Un aroma suave y amanerado de sándalo, atizado con notas especiadas: pimienta, nuez moscada, clavo de olor, canela…
•
Floral almizcle. La nota amaderada, dominante en esta categoría, puede ser de cedro, pachuli o sándalo. Se encuentran notas de cabeza florales muy variadas: violeta, freesia. Se prolonga generalmente con notas de almizcle.
Ambar u Oriental Las fragancias de esta familia evocan especias y esencias exóticas y se obtienen de la mezcla de vainilla, ámbar y almizcle. Deben su nombre al ámbar gris, una secreción de los cachalotes muy utilizada en perfumería a comienzos del siglo XX y que actualmente se sustituye por elementos sintéticos. Son unos perfumes intensos y dulces, lo que los hace especialmente adecuados 61 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud para las noches de otoño e invierno. Subfamilias de la familia Oriental: •
Especiado. Al añadirse especias como la canela, el clavo de olor, la nuez moscada y el cardamomo a un acorde oriental, se pone de relieve la originalidad y el carácter de estos perfumes de fragancia inconfundible.
•
Floral. Se trata de una base oriental clásica compuesta de elementos suaves y talcosos, acompañados de una nota floral exótica como la flor de tiaré o las flores especiadas (clave,…).
•
Madera. El acorde oriental se ve aún más acentuado mediante notas cálidas y ricas tales como la vainilla, la coumarine y el ciste-labdanum y se ven acentuadas por notas opulentas como las del ámbar y el sándalo o secas como la del cedro.
•
Vainilla. La vainilla y las notas amparadas clásicas realzan el efecto oriental original.
•
Helecho. Estos perfumes orientales de construcción clásica poseen una nota de salida de tipo helecho compuesta clásicamente de lavanda, coumarine y musgo de roble.
62 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud
18 Usos industriales de los aceites esenciales Los aceites esenciales son utilizados por las siguientes industrias: •
Industria Alimentaria. Para condimentar carnes preparadas, embutidos, sopas, helados, queso, etc. En la preparación de bebidas alcohólicas y no alcohólicas, especialmente refrescos. En la producción de caramelos, goma de mascar, chocolates y otras golosinas
•
Industria Farmacéutica. Como neutralizantes de sabor desagradable de muchos
medicamentos.
Como
analgésicos
e
inhalantes
para
descongestionar las vías respiratorias. •
Industria de Cosméticos. En la producción de cosméticos, jabones, colonias, perfumes y maquillaje.
•
Industria de productos de uso veterinario. Como insecticidas y vermífugos.
•
Usos industriales. Para disimular el olor desagradable de algunos productos industriales como el caucho, los plásticos y las pinturas. En textiles, como enmascaradores de olores en tratamientos con mordientes antes y después del teñido. En papelería, para impregnar de fragancias cuadernos, tarjetas, papel higiénico, toallas faciales.
•
Biocidas e insecticidas
•
Industria tabacalera. La industria tabacalera demanda el mentol para los cigarrillos mentolados.
Industria Alimentaria Los aceites esenciales se emplean para condimentar carnes preparadas, embutidos, sopas, helados, queso, etc. Los aceites más empleados por esta industria son el Cilantro, Naranja y Menta, entre otros. Los aceites esenciales se utilizan en la goma de mascar. También son utilizados en la preparación de bebidas alcohólicas y no alcohólicas, especialmente refrescos. Con respecto a esta utilidad podemos citar las esencias extraídas del naranjo, limón, mentas e hinojo, entre otros. Estas esencias también se 63 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud emplean en la producción de caramelos, chocolates y otras golosinas. Industria Farmacéutica Los aceites esenciales presentan actividad farmacológica y por ello son utilizados por la industria farmacéutica. Los aceites esenciales se usan en cremas dentales (aceite de menta e hinojo), analgésicos e inhalantes para descongestionar las vías respiratorias (eucalipto). El eucaliptol es muy empleado en odontología. Los aceites esenciales son utilizados en la fabricación de neutralizantes de sabor desagradable de muchos medicamentos (naranjas y menta, entre otros). Industria de la Cosmética La cosmetología utiliza los aceites esenciales en la producción de cosméticos, jabones, colonias, perfumes y maquillaje. En este campo se pueden citar lo aceites de geranio, lavanda, rosas y pachouli. Industria de Productos de uso Veterinario Los aceites esenciales presentan actividad farmacológica y por ello son utilizados por la industria farmacéutica veterinaria. Esta industria emplea el aceite esencial de Chenopodium ambrosoides muy apreciado por su contenido de ascaridol, vermífugo. También requiere limoneno y mentol como insecticidas Usos Industriales de los aceites esenciales Actualmente se ha desarrollado el uso de esencias para disimular el olor desagradable de algunos productos industriales como el caucho, los plásticos y las pinturas. La industria de las pinturas emplea limoneno como disolvente biodegradable. También se imparte olor a juguetes. En textiles, como enmascaradores de olores en tratamientos con mordientes antes y después del teñido. En papelería, para impregnar de fragancias cuadernos, tarjetas, papel higiénico, toallas faciales. 64 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud En productos de aseo y limpieza Uso de las aceites esenciales como biocidas e insecticidas Existen esencias con propiedades bactericidas, como el tomillo, clavo, salvia, mentas, orégano, pino, etc. Otras son insecticidas: •
Contra hormigas: Mentha spicata (spearmint), Tanacetum y poleo.
•
Contra áfidos: ajo, otros Allium, coriandro, anís, albahaca.
•
Contra pulgas: lavanda, mentas, lemongrass, etc.
•
Contra moscas: ruda, citronela, menta, etc.
•
Contra piojos: Mentha spicata, albahaca, ruda, etc.
•
Contra polilla: mentas, hisopo, romero, eneldo, etc.
•
Contra coleópteros: Tanacetum, comino, ajenjo y tomillo, etc.
•
Contra cucarachas: menta, ajenjo, eucalipto, laurel, etc.
•
Contra nemátodos: Tagetes, salvia, caléndula, aspáragus, etc.
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Aceites esenciales para la belleza y la salud
19 Elaboración de las mezclas de los aceites esenciales Las mezclas de aceites esenciales se preparan dependiendo de la forma en que vaya a aplicarse el/ los aceites esenciales.
19.1 Elaboración de la mezcla básica de aceites esenciales Cuando va a utilizarse más de un aceite esencial es conveniente preparar primero una mezcla de todos los aceites esenciales y añadir la cantidad apropiada de la misma al o los excipientes adecuados. A la mezcla de los aceites esenciales se le denomina: mezcla básica de aceites esenciales. El porcentaje de mezcla básica de aceite esencial utilizada en Aromaterapia varía del 1% al 10%. Es decir, en la preparación de un aceite de masaje que contenga aceites esenciales, éstos supondrán del 1% al 10% del total; siendo el total = mezcla básica de aceites esenciales + aceite vegetal portador. En general se recomiendan los siguientes porcentajes: •
0,5 a 1% para el masaje facial.
•
3 al 5% para el masaje corporal.
•
5 al 10% para aplicaciones locales por un tiempo limitado.
Normalmente, los aceites esenciales se guardan en frascos de topacio cuentagotas. Por ello, a la hora de preparar mezclas de aceites esenciales se utiliza el término “gotas de aceite esencial” en lugar de “mls de aceite esencial”. Para un frasco cuentagotas estándar se acepta como válida la siguiente expresión: 20 gotas de aceite esencial equivalen a 1 ml de aceite esencial. Para preparar una mezcla básica de aceites esenciales hay que decidir: 1. El volumen total del preparado de Aromaterapia (aceites esenciales + excipientes). Este valor es el más importante porque determinará la cantidad (volumen) de los demás integrantes. 2. El porcentaje de la mezcla básica de aceites esenciales. 3. El porcentaje de cada aceite esencial en la mezcla de aceites esenciales.
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Aceites esenciales para la belleza y la salud No hay que confundir: •
el porcentaje de cada aceite esencial en la mezcla de aceites esenciales con
•
el porcentaje de la mezcla básica de aceites esenciales en un preparado de Aromaterapia (por ejemplo, un aceite de masaje)
Conociendo estos valores es fácil preparar la mezcla básica de aceites esenciales, utilizando las siguientes expresiones: Vae = %ae x Vt Nae = 20 x Vae Vt = Vae + Vex Siendo: Vae = Volumen de la mezcla de aceites esenciales %ae = Porcetaje de la mezcla de aceite esencial Nae = número de gotas de la mezcla de aceites esenciales Vex = Volumen de excipientes Vt = volumen total del preparado de Aromaterapia (aceites esenciales + excipientes) x = signo de multiplicación Así los valores de la siguiente table se obtuvieron utilizando las expresiones anteriores. Cálculo de la Mezcla Básica de aceites esenciales Volumen total del preparado de Aromaterapia (Vt)
Porcentaje de la Mezcla Básica de aceites esenciales (%ae)
Volumen de la Mezcla Básica de aceites esenciales (Vae)
Gotas de la Mezcla Básica de aceites esenciales (Nae)
15 ml
2,5%
0,375 ml
7,5
15 ml
3%
0,45 ml
9
30 ml
2,5%
0,75 ml
15
30 ml
3%
0,90 ml
18
50 ml
2,5%
1,25 ml
25
50 ml
3%
1,50 ml
30
100 ml
2,5%
2,50 ml
50
100 ml
3%
3 ml
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Aceites esenciales para la belleza y la salud Si la mezcla básica de aceites esenciales va a utilizarse para preparar un perfume, se recomienda utilizar 3 aceites esenciales cada uno con una nota distinta: alta, media y baja. ¿Cuántos aceites esenciales pueden incorporarse en la mezcla básica de aceites esenciales? Todos los que quepan en el “Vae” adecuado para el “Vt” que desee preparar. Imaginemos que desea elaborar un preparado de Aromaterapia con un volumen total de 50 ml ( Vt = 50) y desea que la mezcla básica de aceites esenciales sea del 3% (%ae = 3). Según la tabla el volumen de la mezcla básica de aceites esenciales debe ser de 1,50 ml (Vae = 1, 50 ml) lo que equivale a 30 gotas de la mezcla básica de aceites esenciales. De acuerdo con esto, en la preparación de la mezcla básica de aceites esenciales puede utilizar: •
un máximo de 30 aceites esenciales, siempre y cuando añada sólo una gota de cada aceite esencial (30 x 1 gota = 30 gotas).
•
un máximo de 6 aceites esenciales si va a añadir 5 gotas de cada aceite esencial ( 6 x 5 gotas = 30 gotas)
•
8 aceites esenciales si añade 2 gotas de aceite esencial “a”, 3 gotas de aceite esencial “b”, 5 gotas de aceite esencial “c”, 4 gotas de aceite esencial “d”, 4 gotas de aceite esencial “f”, 3 gotas de aceite esencial “g”, 4 gotas de aceite esencial “h”, 5 gotas de aceite esencial “i”. Compruebe el número total de gotas de aceite esencial en la mezcla = 2 + 3 +5 +4 +4 +3+4 +5 = 30 gotas.
•
etc.
19.2 Elaboración de un aceite de masaje El modo más popular de utilizar los aceites esenciales es el masaje, siempre y cuando previamente se hayan seleccionado los aceites que se adapten mejor a la condición de la persona.
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Aceites esenciales para la belleza y la salud Los aceites esenciales se combinan a las bases de masaje (aceites vegetales, la manteca de Karité, la arcilla, etc) , su absorción por la piel es total. La aplicación puede hacerse sobre distintas partes del cuerpo o en fricción. Para una mejor eficacia del masaje, le aconsejamos aplicar el aceite de masaje después de un baño o una ducha. El masaje de las piernas se efectúa siempre a partir de la punta del pie hacia la cadera. El aceite de masaje tiene la siguiente composición: •
94% al 85% aceite vegetal utilizado como excipiente. En lugar de un sólo aceite vegetal, puede utilizar una mezcla de aceites vegetales siempre y cuando el porcentaje de la misma en el aceite de masaje sea del 94% al 85%.
•
5% aceite de germen de trigo añadido para evitar la oxidación del aceite de masaje.
•
1% al 10% aceite esencial o de la mezcla básica de aceites esenciales.
En la preparación del aceite para masaje, primero se añade el aceite vegetal, luego el aceite de germen de trigo, y finalmente el aceite esencial o la mezcla básica de aceites esenciales. Al efectuar la mezcla no agite la botella, dele varias vueltas o hágala rodar entre sus manos. Después ponga al frasco una etiqueta con la fecha de fabricación, los ingredientes y la fecha de caducidad del aceite portador. Para un frasco cuentagotas estándar se acepta como válida la siguiente expresión: 20 gotas de aceite esencial equivalen a 1 ml de aceite esencial. Para preparar un aceite de masaje hay que decidir: •
El volumen del aceite de masaje (aceites esenciales, aceite vegetal, germen de trigo).
•
El porcentaje de la mezcla básica de aceites esenciales.
Conociendo estos valores es fácil preparar una colonia como se indica a
69 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud continuación. Volumen de mezcla de aceites vegetales Como hemos indicado que del total de un aceite de masaje el 94% al 85% debe ser un aceite vegetal o mezcla de aceites vegetales, entonces el volumen del aceite vegetal (Vav) puede ir desde un máximo de: Vav = 0,94 x Vt a un mínimo de Vav = 0,85 x Vt Siendo: Vav = volumen del aceite vegetal Vt = volumen total del aceite de masaje Volumen de mezcla básica de aceites esenciales Conociendo el volumen del aceite de masaje (Vt) y el porcentaje de la mezcla básica de aceites esenciales (%ae), es sencillo calcular el volumen necesario de la mezcla básica de aceites esenciales (Vae). Para ello: Vae = %ae x Vt Como el porcentaje de la mezcla básica de aceites esenciales en el aceite de masaje puede variar del 1% al 10%, entonces el el volumen necesario de la mezcla básica de aceites esenciales (Vae) puede ir desde un máximo de Vae = 0,10 x Vt a un mínimo de Vae = 0,01 x Vt Número de gotas de mezcla básica de aceites esenciales Conocido el volumen de la mezcla básica de aceites esenciales puede calcularse su valor en gotas con la siguiente expresión: Nae = 20 x Vae Volumen de germen de trigo Finalmente sólo nos queda calcular el volumen de germen de trigo necesario (Vgt) como sabemos que el porcentaje de germen de trigo en el aceite de masaje es de 5%, entonces el volumen de germen de trigo es igual a Vgt = 0,05 x Vt Para que los cálculos sean correctos siempre deberá cumplirse que Vt = Vav + Vae + Vgt + Vagua Resumiendo: Vt = volumen total del aceite de masaje Vav = volumen del aceite vegetal Vae = volumen necesario de la mezcla básica de aceites esenciales 70 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud Vgt = volumen de germen de trigo Vagua = volumen de agua destilada %ae = porcentaje de la mezcla básica de aceites esenciales Nae = número de gotas de la mezcla básica de aceites esenciales Así los valores de la siguiente table se obtuvieron utilizando las expresiones anteriores. Preparación de Aceite de Masaje con 2,5% de Mezcla Básica de aceites esenciales ó de Aceite Esencial Volumen total del preparado de Aceite de Masaje(Vt)
Volumen Aceite Vegetal (92,5% aceite vegetal)
Volumen de Aceite de Germen de Trigo (5% aceite germen trigo)
Volumen de Mezcla Básica de aceites esenciales (2,5%)
Gotas de la Mezcla Básica de aceites esenciales (Nae)
15 ml
13,875 ml
0,75 ml
0,375 ml
7,5
30 ml
27,75 ml
1,50 ml
0,75 ml
15
50 ml
46,25 ml
2,50 ml
1,25 ml
25
100 ml
92,50 ml
5 ml
2,50 ml
50
Preparación de Aceite de Masaje con 3% de Mezcla Básica de aceites esenciales ó de Aceite Esencial Volumen total del preparado de Aceite de Masaje(Vt)
Volumen Aceite Vegetal (92,5% aceite vegetal)
Volumen de Aceite de Germen de Trigo (5% aceite germen trigo)
Volumen de Mezcla Básica de aceites esenciales (2,5%)
Gotas de la Mezcla Básica de aceites esenciales (Nae)
15 ml
13,80 ml
0,75 ml
0,45 ml
9
30 ml
27,60 ml
1,50 ml
0,90ml
18
50 ml
46 ml
2,50 ml
1,50 ml
50
100 ml
92 ml
5 ml
3,00 ml
100
Precauciones a tener en cuenta en la elaboración de aceites de masaje: •
No utilizar los aceites esenciales puros sobre la piel.
•
Diluir los aceites esenciales en una aceite vegetal adecuado en una proporción máxima del 5% para el cuerpo y del 0,5 al 1% para la cara.
•
No aplicar los aceites esenciales sobre las mucosas (boca, ojos, órganos genitales…).
•
No emplear los aceites esenciales que contengan fenol, son dermocausticos (aceites esenciales de canelero-hoja/corteza, Clavo, Ajedrea, Orégano, Tomillo a timol...)
71 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud •
No usar aceites esenciales con los niños menores de 3 años. No usar los aceites esenciales de Eucalipto globulus y Eucalipto radiata para menores de 6 años; a partir de 7 años se pueden usar los aceites esenciales de Menta piperita, Menta silvestre.
•
Los aceites esenciales de cítricos son fotosensibilizantes y pueden producir manchas y quemaduras cuando la piel se expone al sol.
•
No utilizar aceites esenciales en la mujer embarazada o lactante. Eligir el aceite vegetal en función de la piel, o del tipo de masaje.
Personalizar el perfume de su aceite de masaje dándole una nota dulce o floral. Respetar la dosificación y las recomendaciones propias a cada aceite esencial. Para iniciarse en la elaboración de mezclas de aceites esenciales en masajes sugerimos: Aceite de Masaje para antes del Esfuerzo Deportivo En 50ml de aceite vegetal de Macadamia, agregar: •
20 gotas de aceite esencial de Gaulteria
•
10 gotas de aceite esencial de Trementina
•
10 gotas de aceite esencial de Romero alcanforado. Agitar bien antes de la aplicación.
Aceite de Masaje para Aliviar Dolores Musculares En 20ml de aceite vegetal de Hipérico, añadir: •
10 gotas de aceite esencial de Helicriso italiano
•
10 gotas de aceite esencial de Gaulteria
•
10 gotas de aceite esencial de hoja de Naranjo amargo o Laurel noble.
Agitar bien antes de la aplicación.
19.3 Elaboración de un baño aromático Los aceites esenciales no son hidrosolubles, es decir no son solubles en el agua. Por ello, si quiere elaborar un baño aromático, primero deberá disolver los aceites 72 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud esenciales en un agente dispersante como Labrafil® M1944CS en una relación de 1:4 (mezcla de aceites esenciales : agente dispersante). Para preparar un baño aromático con aceites esenciales (1%), proceda de la siguiente manera: 1. Llenar una cuchara grande con aceite vegetal excipiente o agente dispersante. 2. Añadir un máximo de 10 gotas de mezcla básica de aceites esenciales a una cucharada de aceite vegetal excipiente. 3. Esparcir la mezcla sobre la superficie del agua de baño caliente de forma que queda en la zona de los pies. 4. Introducirse en el baño aromático caliente y permanece unos 10 minutos. La mezcla de aceite vegetal excipiente y aceites esenciales permanecerán en la superficie del agua de baño ya que no se mezclan con el agua. El propósito del baño aromático es que el calor del agua caliente ayude a evaporar los aceites esenciales. Aceites esenciales no recomendables para el baño aromático son: Albahaca, Canela, Clavo, Laurel cerezo, Nuez moscada, Orégano, Pimienta negra, Tomillo. Puede obtener Labrafil® M1944CS del siguiente proveedor: FAGRON IBÉRICA, S.A.U. Teléfono: 93 731 07 22 Telefax: 93 731 16 44
[email protected] www.fagron.es
19.4 Elaboración de un champú con aceites esenciales Para preparar un champú con aceites esenciales, proceda de la siguiente manera: 1. Añadir 8 gotas de la mezcla básica de aceites esenciales a 250 ml de un champú libre de fragancias como: No Perfume. Shampoo. Urtekram. 2. Mezclar bien el contenidos
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Aceites esenciales para la belleza y la salud
19.5 Elaboración de perfumes En general, los ingredientes de un perfume son los siguientes: 1. Aceite esencial o mezcla básica de aceites esenciales. Como normal general, en la preparación de una colonia se utiliza un 7 - 10% de aceite esencial o de mezcla básica de aceites esenciales, 2. Alcohol etílico a poder ser desodorizado y si no es posible conseguirlo utilizar alcohol etílico desnaturalizado (el que venden en las farmacias). Se añade una cantidad de alcohol etílico de 96º tal que la concentración final de alcohol etílico sea de 80º. Para ello se utiliza la siguiente fórmula: 70º x V1 = 96º x V2 3. Agua destilada (H2O). 4. Agente fijador. Como fijador incluir en la mezcla básica de aceites esenciales alguno de los siguientes: salvia, bergamota, pachulí, sándalo, jara, lirio de florencia (orris), vetiver, musgo de roble (Evernia prunastri). Otra alternativa es añadir a la colonia 0,1% de Alcofix 5108CN como agente fijador. Para preparar un perfume hay que decidir: •
El volumen de colonia (Vt).
•
El porcentaje de la mezcla básica de aceites esenciales.
Conociendo estos valores es fácil preparar una colonia como se indica a continuación. Volumen de mezcla básica de aceites esenciales Como hemos indicado que del total de un perfume el 7% al 10% debe ser de la mezcla básica de aceites esenciales, entonces el volumen de mezcla básica de aceites esenciales (Vae) puede ir desde un máximo de: Vae = 0,1 x Vt a un mínimo de Vae = 0,07 x Vt Siendo: •
Vae = volumen del aceite vegetal
•
Vt = volumen total del aceite de masaje
Si queremos preparar 50 ml de un perfume con un porcentaje de aceites esenciales del 10%, entonces el volumen de mezcla básica de aceites esenciales es 74 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud el siguiente. Vae = 0,1 x 50 = 5 ml Número de gotas de mezcla básica de aceites esenciales Conocido el volumen de mezcla básica de aceites esenciales necesario podemos calcular el número de gotas de mezcla básica de aceites esenciales. Para ello, utilizaremos la siguiente fórmula: Nae = 20 x Vae Es decir, Nae = 20 x 5 = 100 gotas de mezcla básica de aceites esenciales Volumen de alcohol etílico de 96º Como una colonia debe tener un grado alcohólico final de 80º es muy fácil calcular el volumen de alcohol etílico de 96º necesario para preparar un volumen determinado de colonia (Vt). Para ello se utiliza la siguiente expresión: V 96 = (Vt x 80)/96 Siendo: •
Vt = el volumen de la colonia que se desea preparar
•
V96 = el volumen de de alcohol etílico de 96º que hay que utilizar para preparar Vt ml de colonia
Así por ejemplo para preparar 50 ml de un perfume se precisan V 96 = (50 x 80)/96 = 41,67 = 42 ml de alcohol de 96º Volumen de agente fijador Si el agente fijador se incluye en la mezcla básica de aceites esenciales, entonces no es necesario considerar el volumen de agente fijador (Vaj) ya que este está incluido en el volumen de la mezcla básica de aceites esenciales. Volumen de agua destilada Para calcular el volumen de agua destilada sólo hay que restar al volumen de la colonia el volumen de la mezcla de aceites esenciales y el volumen del alcohol etílico. Vagua = Vt - Vae - V96 En nuestro ejemplo, Vagua = 50 - 5- 42 = 3 ml Para preparar 50 ml de un perfume se procede como se indica en la preparación de colonias, siguiendo los volúmenes los siguientes: 75 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud 1. A un frasco de vidrio opaco añadir 42 ml de alcohol de 96º 2. Añadir 100 gotas (5 ml) de el aceite esencial o de la mezcla básica de aceites esenciales. 3. Cerrar el frasco y agitar. Dejar la mezcla durante 1 semana. 4. Añadir 3 ml de agua destilada. 5. Cerrar el frasco y cubrirlo con papel de aluminio. Almacenar en un lugar fresco y oscuro durante 4 – 6 semanas. 6. Colocar el frasco sin abrirlo en la nevera a 4ºC durante 48 h. 7. Filtrar a través de papel en un nuevo frasco de vidrio de 50 ml. 8. Dejar el frasco con el perfume a temperatura ambiente durante 2 horas. Preparación de una Perfume (10% de aceites esenciales y alcohol 80º) Volumen total de perfume (Vt)
Volumen de Alcohol de 96º(V96)
Volumen de Agua Destilada (Vagua)
Gotas de la Mezcla Básica de aceites esenciales ó de Aceite Esencial (10%)
15 ml
12,5 ml
1 ml
30
30 ml
25 ml
2 ml
60
50 ml
42 ml
3 ml
100
19.6 Elaboración de perfumes por alcoholatura Una alcoholatura es una tintura realizada con plantas fresca. Se realiza con partes iguales en peso de plantas frescas y de alcohol de graduación elevada, para evitar una excesiva dilución a consecuencia del agua aportada por las plantas. Una alcoholatura se obtiene por maceración de plantas frescas en alcohol etílico. La concentración de una alcoholatura esta determinada por la proporción entre el peso de planta y el volumen de alcohol con el que se mezcla. Esta indicada por el ratio. Por ejemplo, una tintura de Jengibre al 1:2 significa que por una parte de Jengibre (100 g) se agrega dos partes de alcohol (200 ml). Para elaborar una acoholatura se procede de la siguiente manera: 1. Se trocean las plantas frescas y se ponen en el bote de cristal, hasta que cubra 3/4 partes del mismo. 2. Se añade el alcohol 96º o vodka hasta cubrir totalmente las plantas. 76 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud 3. Se cierra herméticamente y se guarda durante 21 días en un lugar oscuro y cálido. 4. Se remueve cada día. 5. A los 21 días se filtra. 6. Se sacan las hierbas y se vuelve a añadir más plantas frescas a gusto de cada uno con el mismo alcohol de la anterior maceración. 7. Se deja en maceración durante 14 días, removiendo a diario. 8. Se filtra y se le añaden algunas gotas de aceite esencial si se quiere reforzar. 9. Este perfume goza de propiedades si se aplica sobre la piel, al contrario de los perfumes sintéticos. 10. Etiquetar y guardar en frascos herméticos.
19.7 Elaboración de colonias En general, los ingredientes de una colonia son los siguientes: 1. Aceite esencial o mezcla básica de aceites esenciales. Como normal general, en la preparación de una colonia se utiliza un 1 - 6% de aceite esencial o de mezcla básica de aceites esenciales, 2. Alcohol etílico a poder ser desodorizado y si no es posible conseguirlo utilizar alcohol etílico desnaturalizado (el que venden en las farmacias). Se añade una cantidad de alcohol etílico de 96º tal que la concentración final de alcohol etílico sea de 70º. Para ello se utiliza la siguiente fórmula: 70º x V1 = 96º x V2 3. Agua destilada (H2O). 4. Agente fijador. Como fijador incluir en la mezcla básica de aceites esenciales alguno de los siguientes: salvia, bergamota, pachulí, sándalo, jara, lirio de florencia (orris), vetiver, musgo de roble (Evernia prunastri). Otra alternativa es añadir a la colonia 0,1% de Alcofix 5108CN como agente fijador. Para preparar una colonia hay que decidir: •
El volumen de colonia (Vt).
•
El porcentaje de la mezcla básica de aceites esenciales.
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Aceites esenciales para la belleza y la salud Conociendo estos valores es fácil preparar una colonia como se indica a continuación. Volumen de mezcla básica de aceites esenciales Como hemos indicado que del total de una colonia el 1% al 6% debe ser de la mezcla básica de aceites esenciales, entonces el volumen de mezcla básica de aceites esenciales (Vae) puede ir desde un máximo de: Vae = 0,06 x Vt a un mínimo de Vae = 0,01 x Vt Siendo: •
Vae = volumen del aceite vegetal
•
Vt = volumen total del aceite de masaje
Si queremos preparar 100 ml de colonia con un porcentaje de aceites esenciales del 3%, entonces el volumen de mezcla básica de aceites esenciales es el siguiente. Vae = 0,03 x 100 = 3 ml Número de gotas de mezcla básica de aceites esenciales Conocido el volumen de mezcla básica de aceites esenciales necesario podemos calular el númeo de gotas de
mezcla básica de aceites esenciales. Para ello
utilizaremos la siguiente fórmula: Nae = 20 x Vae Es decir, Nae = 20 x 3 = 60 gotas de mezcla básica de aceites esenciales Volumen de alcohol etílico de 96º Como una colonia debe tener un grado alcohólico final de 70º es muy fácil calcular el volumen de alcohol etílico de 96º necesario para preparar un volumen determinado de colonia (Vt). Para ello se utiliza la siguiente expresión: V 96 = (Vt x 70)/96 Siendo: •
Vt = el volumen de la colonia que se desea preparar
•
V96 = el volumen de de alcohol etílico de 96º que hay que utilizar para preparar Vt ml de colonia
Así por ejemplo para preparar 100 ml de colonia se precisan V 96 = (100 x 70)/96 = 72,92 = 73 ml de alcohol de 96º 78 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud Volumen de agente fijador Si el agente fijador se incluye en la mezcla básica de aceites esenciales, entonces no es necesario considerar el volumen de agente fijador (Vaj) ya que este está incluido en el volumen de la mezcla básica de aceites esenciales. Volumen de agua destilada Para calcular el volumen de agua destilada sólo hay que restar al volumen de la colonia el volumen de la mezcla de aceites esenciales y el volumen del alcohol etílico. Vagua = Vt - Vae - V96 En nuestro ejemplo, Vagua = 100 - 3 - 73 = 24 ml Para preparar 50 ml de una colonia con un 3% de aceites esenciales se procede de la siguiente manera: 1. A un frasco de vidrio opaco añadir 36,5 ml de alcohol 96º. 2. Añadir 50 gotas de el aceite esencial o de la mezcla básica de aceites esenciales. 3. Cerrar el frasco y agitar. Dejar la mezcla durante 1 semana. 4. Añadir 12 ml de H2O destilada. 5. Cerrar el frasco y cubrirlo con papel de aluminio. Almacenar en un lugar fresco y oscuro durante 4 – 6 semanas. 6. Colocar el frasco sin abrirlo en la nevera a 4ºC durante 48 h. 7. Filtrar a través de papel en un nuevo frasco de vidrio de 50 ml. 8. Dejar el frasco con el perfume a temperatura ambiente durante 2 horas. Preparación de una Colonia (3% de aceites esenciales y alcohol 70º) Volumen total de colonia (Vt)
Volumen de Alcohol de 96º(V96)
Volumen de Agua Destilada (Vagua)
Gotas de la Mezcla Básica de aceites esenciales ó de Aceite Esencial (3%)
15 ml
11 ml
3,55 ml
9
30 ml
22 ml
7,10 ml
18
50 ml
36,5 ml
12 ml
30
100 ml
73 ml
24 ml
60
79 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud
19.8 Elaboración de ungüentos con aceites esenciales Si lo que queremos preparar es un ungüento emplearemos un 5% de aceite esencial o de mezcla básica de aceites esenciales. Si se desea preparar 30 ml de ungüento con 5% de de aceite esencial o de mezcla básica de aceites esenciales debe mezclar los siguientes ingredientes: 1. Preparar la mezcla básica de aceites esenciales. 2. Añadir 30 gotas de aceite esencial o de mezcla básica a 1,5 ml de aceite de germen de trigo. 3. Calentar a baño María 6 gr de cera de abeja y 22,5 ml de aceite vegetal utilizado como excipiente. 4. Cuando se derrita la cera y tengamos una mezcla homogénea de los dos componentes la retiramos del baño María. 5. En cuanto empiece a solidificarse por los lados, se le añade la mezcla de aceite germen de trigo y mezcla básica de aceites esenciales. 6. Se remueve bien y se hecha en otros recipientes preparados para este fin, se tapan y se ponen al baño María frío. Si queremos conseguir una consistencia mayor utilizaremos una parte cera por cada cuatro partes de aceite base. Si buscamos una textura más suave utilizar una parte cera de abejas, cinco partes de aceite base y una parte de vaselina.
19.9 Preparación de compresas de aceites esenciales Las compresas sólo puede prepararse en aceite vegetal excipiente. Las compresas no pueden prepararse en agua porque los aceites esenciales no pueden diluirse y concentrados podrían dañar la piel. Para preparar una compresa con aceites esenciales en aceite vegetal excipiente, proceda de la siguiente manera: 1. Empapar un paño de algodón (utilice algodón hidrófilo o de franela en el agua) en la mezcla básica de aceites esenciales. Añadir de 4 a 6 gotas de aceite esencial o mezcla básica en unos 100 ml de
aceite
vegetal
excipiente. 80 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud 2. Exprimir el paño de algodón. 3. Colocarlo en el área que quiera tratar. Repita la operación cuando sea necesario.
19.10
Elaboración de cremas con aceites esenciales
Las cremas admiten concentraciones de aceites esenciales que varían del 1 al 30%, en función de su fracción grasa o hidrofílica. Así, cremas con una concentración acuosa o hidrofílica importante sólo admiten una concentración del 10% de aceites esenciales.
19.10.1
Elaboración de una crema sólida
Ingredientes: •
1 taza de aceite
•
1 taza de agua tibia
•
3/4 de onza de cera de abejas o de cera de Campeche
•
2 a 3 cápsulas de aceite de Vitamina E
•
50 gotas de aceites esenciales
Preparación: 1. En baño María (un recipiente de cristal refractario dentro de una cacerola con agua) disuelva la cera de abejas o de Campeche y agregue el aceite para que se incorpore. No deje que hiervan. 2. Una vez que la cera se ha disuelto, retire la cacerola del fuego. 3. Deje que el aceite con la cera se entibie sin que se endurezca. 4. Cuando usted pueda poner su dedo dentro del aceite sin quemarse, ya está lista la mezcla para el siguiente paso. 5. Vierta el agua al vaso de la licuadora y enciéndala en velocidad alta. Empiece poco a poco a vaciar la mezcla de aceite y cera. No se apresure, el aceite debe incorporarse suavemente para que la crema no se corte. Mantenga un flujo suave y constante de aceite que la licuadora irá mezclando con el agua. Cuando termine de mezclar, si sobra un poco de agua en la
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Aceites esenciales para la belleza y la salud licuadora, no hay problema, solamente tírela, es común que eso ocurra. 6. Cuando se ha mezclado el agua con el aceite y la cera, es tiempo de agregar las 50 gotas de aceites esenciales. También es el momento de abrir las cápsulas de vitamina E y agregar el contenido a nuestra crema. Vuelva a encender la licuadora por unos minutos para que se integren perfectamente todos los elementos. Ahora ya tendrá una mezcla delicada y aromática en su crema. Con ayuda de una espátula, vacíela a un frasco limpio de boca ancha. Para que su crema dure más tiempo, conserve en el refrigerador la que no esté usando.
19.10.2
Elaboración de crema líquida
Ingredientes: •
1/2 onza de cera de abejas o cera de Campeche
•
3/4 de taza de aceite
•
1 taza de agua tibia
•
30 gotas de aceites esenciales
Preparación: 1. En baño María (un recipiente de cristal refractario adentro de una cacerola con agua) disuelva la cera de abejas o de Campeche y agregue el aceite para que se incorpore. No deje que hiervan. 2. Una vez que la cera se ha disuelto, retire la cacerola del fuego. 3. Deje que el aceite con la cera se entibie sin que se endurezca. 4. Cuando usted pueda poner su dedo dentro del aceite sin quemarse, ya está lista la mezcla para el siguiente paso. 5. Vierta el agua al vaso de la licuadora y enciéndala en velocidad alta. Empiece poco a poco a vaciar la mezcla de aceite y cera. No se apresure, el aceite debe incorporarse suavemente para que la crema no se corte. Mantenga un flujo suave y constante de aceite que la licuadora irá mezclando con el agua. Cuando termine de mezclar, si sobra un poco de agua en la licuadora, no hay problema, solamente tírela, es común que eso ocurra.
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Aceites esenciales para la belleza y la salud 6. Cuando se ha mezclado el agua con el aceite y la cera, es tiempo de agregar las 50 gotas de aceites esenciales. También es el momento de abrir las cápsulas de vitamina E y agregar el contenido a nuestra crema. Vuelva a encender la licuadora por unos minutos para que se integren perfectamente todos los elementos. Ahora ya tendrá una mezcla delicada y aromática en su crema. Con ayuda de una espátula, vacíela a un frasco limpio de boca ancha. Para que su crema dure más tiempo, conserve en el refrigerador la que no esté usando.
19.11
Elaboración de eau de toilette o agua de tocador
En general, en la preparación de una Eau de Toilette o agua perfumada se utiliza un 1 - 6% de aceite esencial o de mezcla básica de aceites esenciales. Para preparar 50 ml de una agua de tocador con un 5% de aceites esenciales se procede de la siguiente manera: 1. A un frasco de vidrio opaco añadir 42 ml de alcohol de 96º 2. Añadir 50 gotas (2,5 ml) de el aceite esencial o de la mezcla básica de aceites esenciales. 3. Cerrar el frasco y agitar. Dejar la mezcla durante 1 semana. 4. Añadir 5,5 ml de agua destilada. 5. Cerrar el frasco y cubrirlo con papel de aluminio. Almacenar en un lugar fresco y oscuro durante 4 – 6 semanas. 6. Colocar el frasco sin abrirlo en la nevera a 4ºC durante 48 h. 7. Filtrar a través de papel en un nuevo frasco de vidrio de 50 ml. 8. Dejar el frasco con el perfume a temperatura ambiente durante 2 horas. Los cálculos son similares a los de la Preparación de Colonias.
19.12
Enjuagues y gargarismos de aceites esenciales
Los enjuagues y gargarismos de aceites esenciales en agua no están recomendados. Ello es debido a que los aceites esenciales no pueden diluirse en el agua, y concentrados pueden dañar la mucosa bucal.
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Aceites esenciales para la belleza y la salud
19.13
Fricciones de aceites esenciales
Añadir 2 a 3 gotas de aceite esencial a una cucharada de alcohol de 70º y friccionar sobre la piel. Para conseguir 100 ml de alcohol 70º hay que mezclar 72,9 ml de alcohol 96º y 27, 1 ml de agua destilada (H2O).
19.14
Inhalaciones de aceites esenciales
Para realizar inhalaciones con aceites esenciales proceda de la siguiente manera: 1. Poner agua a hervir. 2. Retirar el agua y dejarla templar durante 5 minutos. 3. Añadir el agua a un recipiente de vidrio 4. Añadir 5 gotas de aceite esencial o mezcla básica por cada litro de agua. 5. Cubrir la cabeza y el recipiente con una toalla y respira este vapor durante 2 minutos como máximo.
19.15 Preparación de una mascarilla de arcilla con aceites esenciales Si se desea preparar 50 ml de mezcla con 0,3% de de aceite esencial o de mezcla básica de aceites esenciales debe mezclar los siguientes ingredientes: 1. Preparar la mezcla básica de aceites esenciales. 2. Añadir 3 gotas de aceite esencial o de mezcla básica a 2,5 ml de aceite de germen de trigo. 3. Añadir la arcilla a un recipiente de madera, loza, vidrio, no usar metal ni plástico. La cantidad de mezcla depende donde se va a usar. Para la cara con una cucharada de arcilla es suficiente. 4. Añadir agua a la arcilla mezclandola hasta formar una pasta uniforme. 5. Añadir la mezcla de aceite vegetal y aceite esencial 6. Dejar que la mezcla repose por unos minutos. 7. Si la mezcla es muy espesa añade agua si tiene mucha agua añade arcilla. 8. Aplicar la mascarilla y dejar que actúe mientras esté húmeda (unos 15 o 20 minutos). 84 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud 9. Retirar la mascarilla cuando se seque utilizando agua mineral tibia.
19.16
Pediluvios
Para preparar un baño de pies con aceites esenciales, proceda de la siguiente manera: 1. Llenar una cuchara grande con aceite vegetal excipiente. 2. Añadir un máximo de 5 gotas de mezcla básica de aceites esenciales a una cucharada de aceite vegetal excipiente. 3. Esparcir la mezcla sobre la superficie del agua caliente utilizada para el baño de pies. 4. Introducir los pies en el baño caliente y permanecer unos 10 minutos. La mezcla de aceite vegetal excipiente y aceites esenciales permanecerán en la superficie del agua de baño ya que no se mezclan con el agua. El propósito del baño de pies es que el calor del agua caliente ayude a evaporar los aceites esenciales.
19.17
Uso de los aceites esenciales por vaporización ó difusión
Una manera muy agradable de perfumar una habitación consiste en utilizar: un quemador de aceites esenciales, un difusor aromático; un anillo aromático; un humidificador o simplemente un cuenco de agua sobre un radiador. Si utiliza un quemador de aceites esenciales añadir a un poco de aceite de almendras 2 a 4 gotas de aceite esencial. Si utiliza un cuenco de agua añadir al agua 2 a 4 gotas de aceite esencial. Medidas de precaución: •
No difundir aceites esenciales que contienen fenoles (eugenol, carvocrol, thymol) y cetonas (alcanfor, verbenone).
•
Difundir aceites esenciales puros y naturales, preferiblemente de calidad biológica.
•
Los aceites esenciales de menta, eucalipto globulus y eucalipto radiata no deben difundirse puros sino asociarse a otros aceites esenciales (adición máxima de una a 2 gotas en una mezcla para los aceites esenciales de 85 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud menta). •
La difusión de los aceites esenciales de eucalipto se recomienda solamente a los adultos que no presentan problemas respiratorios crónicos.
•
Es preferible asociar el aceite esencial de eucaliptus globulus a otros aceites esenciales.
•
No difundir aceites esenciales en presencia de niños de menos de 3 años, o de personas sensibles.
Para iniciarse en la elaboración de mezclas de aceites esenciales para difusión sugerimos la siguientes alternativas: Mezcla oxigenante: •
10 gotas aceite esencial de ravintsara,
•
5 gotas de esencia de limón (cascára),
•
5 gotas de aceite esencial de arbol de té
Mezcla floral: •
10 gotas de esencia de bergamota
•
10 gotas de esencia de pomelo
•
10 gotas aceite esencial de lavande fina
•
10 gotas aceite esencial de palo de rosa.
Mezcla relajante: •
20 gotas de esencia de naranja dulce,
•
7 gotas de esencia de mandarina,
•
7 gotas de aceite esencial de lavandin,
•
2 gotas de aceite esencial de neroli.
Mezcla tónica: •
10 gotas de aceite esencial de romero cineol,
•
10 gotas de esencia de limón (cascára),
•
2 gotas de aceite esencial de Eucalipto globulus,
•
2 gotas de aceite esencial de Menta piperita. 86 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud
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Aceites esenciales para la belleza y la salud
20 Propiedades terapéuticas de los aceites esenciales Los aceites esenciales poseen acciones farmacológicas diversas. En general, un mismo aceite esencial posee numerosas acciones farmacológicas. A continuación se indican las principales siguientes propiedades terapéuticas de los aceites esenciales: •
Analgésica
•
Antiinflamatoria.
•
Antialérgica.
•
Antimicrobiana.
•
Antidepresiva.
•
Antifermentativa.
•
Antiflogística.
•
Anthihemática.
•
Antiflebítica.
•
Antiespasmódica.
•
Antireumática.
•
Antitusiva.
•
Antivírica.
•
Afrodisiaca o Estimulante Sexual.
•
Calmante.
•
Carminativa.
•
Cicatrizante.
•
Colagogos.
•
Colerética.
•
Descongestiva linfática.
•
Descongestiva protática.
•
Descongestiva venosa. 88 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud •
Digestiva.
•
Drenante hepática.
•
Drenante renal.
•
Espasmolítica.
•
Estimulante hepatocitaria.
•
Estomacal.
•
Expectorante.
•
Fungicida.
•
Hemostática.
•
Hipertensora.
•
Hipocolesterolemiante.
•
Hipotensora.
•
Lipolítica.
•
Mucolítica.
•
Neurosedante.
•
Parasiticida.
•
Protectora cutánea.
•
Radioprotectora.
•
Regenerante hepatocelular.
•
Relajante.
•
Sendante.
•
Tónico astringente.
•
Tónico uterino.
La bibliografía científica contiene numerosos estudios que documentan de forma objetiva las propiedades terapéuticas de los aceites esenciales. A continuación se incluye un recorte de prensa donde se mencionan estudios sobre las propiedades terapéuticas de los aceites esenciales. MADRID, 31 Mar. 2010. (EUROPA PRESS) - Los aceites esenciales podrían ser una 89 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud alternativa barata y efectiva a los antibióticos para combatir las infecciones hospitalarias de estafilococos resistentes a los fármacos, según las conclusiones de un estudio presentado por la Sociedad General de Microbiología (SGM) de Reino Unido durante su reunión anual en Edimburgo (Escocia).
20.1 Abeto negro (Picea mariana). Obtención: El aceite esencial se obtiene mediante destilación al vapor de las agujas. Aroma: aroma fresco y balsámico, penetrante, terroso, alcanforado, resinoso y medicinal. que despeja y reanima. Combinaciones: Combina bien con los aceites de cassia, cedro, lavanda, limón, melissa, naranja. Indicaciones bronquitis,
tradicionales: Acné,
catarro,
eczemas,
agotamiento, artrosis, astenia
hipertiroidismo.,
micosis
cutáneas,
profunda, micosis
ginecológicas, micosis intestinales, parasitosis intestinales, psoriasis, reumatismos, sinusitis. Propiedades
terapéuticas:
Analgésico,
antibacteriano,
antiespasmódico,
antiinflamatorio, antiséptico, antitusígeno, cortisona mimético, inmunoestimulante, expectorante, fungicida, parasiticida. Precauciones: Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.2 Ajedrea (Satureja montana). Obtención: El aceite esencial se obtiene mediante destilación al vapor de la sumidad florida. Aroma: olor penetrante, picante, fenólico. Indicaciones hipotensión,
tradicionales: infecciones
Artritis,
intestinales,
astenia,
cistitis,
infecciones
disentería,
intestinales
enteritis,
parasitarias,
Infecciones pulmonares, poliartritis reumatoide, prostatitis, reumatismo, uretritis. Propiedades
terapéuticas: Analgésico,
antibacteriano
de
amplio
espectro,
antiparasitario, antivírico, estimulante general (nervioso, circulatorio, sexual, digestivo), estimulante inmunitario, fungicida, tónico general.
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Aceites esenciales para la belleza y la salud Precauciones: Irritante en aplicación pura sobre la piel. Utilizar en un periodo corto. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.3 Ajowan (Trachyspermum ammi). Obtención: El aceite esencial se obtiene mediante destilación al vapor de la semilla. Aroma: Olor picante herbáceo. Nota superior. Indicaciones tradicionales: Infecciones ginecológicas, Infecciones intestinales, infecciones parasitarias cutáneas (tiña, gale), infecciones parasitarias intestinales (amebiasis, áscaris, tenia), infecciones urinarias, micosis cutáneas, micosis ginecológicas, micosis inguinales, reumatismo articular, reumatismo muscular. Propiedades
terapéuticas:
Antiálgico,
antibacteriano
de
amplio
espectro,
antivírico, estimulante inmunitario, fungicida, parasiticida, tónico general. Precauciones: Relativamente tóxico. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.4 Albahaca (Ocimum basilicum). Obtención: El aceite esencial se obtiene mediante destilación al vapor de la planta en flor. Aroma: Ligero aroma fresco dulce y una nota baja balsámica. Nota media. Combinaciones: Combina bien con los aceites de bergamota, salvia romana, lima, caña de limón (citronela), geranio e hisopo. Indicaciones tradicionales: Aerofagia, artritis, calambres, cefáleas, contracciones musculares, congestión hepática, dismenorrea, espasmofilia, espasmos digestivos, flatulencia, hepatitis vírica, insomnio, náuseas, tendinitis, reumatismo. Propiedades terapéuticas: Analgésico, antibacteriano, antiinflamatorio, antivírico, antiespasmódico, tónico digestivo, tónico hepatobiliar. Precauciones: Relativamente tóxico, no irritante y posible sensibilización. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.5 Alcanforero. Ravintsara. (Cinnamomum camphora quimiotipo cineol). Obtención: El aceite esencial se obtiene mediante destilación al vapor de las hojas. 91 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud Aroma: Fresco recuerdo sutilmente al eucalipto. Indicaciones tradicionales: Bronquitis, cansancio profundo, drenaje linfático, infecciones virales, insomnio, deficiencia inmunitaria grave, depresión, resfriados, retención hidrolipídica, rinofaringitis, sinusitis. Propiedades terapéuticas: Antibacteriano, anticatarral, antivírico, estimulante general, expectorante, neurotónico (potente vigorizante). Precauciones: Alcanfor blanco: No es tóxico, ni irritante, ni sensibilizante. Incompatible con tratamiento homeopático. Evitar en casos de epilepsia y asma. Los aceites de alcanfor marrón y amarillo que contienen safrol son tóxicos y carcinogénicos. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.6 Alcaravea (Cuminum cyminum) Obtención: El aceite esencial se obtiene mediante destilación al vapor de las semillas. Aroma: Dulzón. Combinaciones: Combina bien con los aceites de acacia, canela y jarmín. Indicaciones tradicionales: Aerofagia, asma, astenia, bronquitis asmatiforme, colitis, dispepsia, estreñimiento, flatulencia, frigidez, impotencia, insomnio. Propiedades terapéuticas: Analgésico, antálgico, antiespasmódico, antiinflamatorio, aperitivo, calmante, carminativo. Precauciones: Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.7 Anís estrellado (Illicium verum). Obtención: El aceite esencial se obtiene mediante destilación al vapor de sus frutos frescos o algo desecados. Características físicas: Líquido de color amarillo pálido. Aroma: Especiado y extremadamente dulce, como de regaliz. Combinaciones: Combina bien con los aceites de el hinojo, el petit grain, palo de rosa, cardamomo, comino, cedro, cilantro, y mandarina. Propiedades terapéuticas: Antiespasmódico, antiinflamatorio, antiséptico, aperitivo, digestivo, estimulante estrogénico, expectorante. 92 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud Precauciones: Relativamente no irritante. A dosis elevadas es narcótico. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.8 Apio (Apium graveolens var. dulce). Obtención: El aceite esencial se obtiene
mediante destilación al vapor de las
semillas enteras o trituradas. Aroma: Olor especiado cálido, dulce y persistente. Combinaciones: Combina bien con los aceites de lavanda, pino, árbol del té y cilantro. Indicaciones tradicionales: Astenia, cistitis, congestión hepática, depresión, desintoxicación renal, gota, flatulencia, halitosis, hemorroides, insomnio, manchas en la piel de senilidad, varices. Propiedades terapéuticas: Antipigmentario, antiséptico urinario, aperitivo, calmante, carminativo, colagogo, estimulante digestivo. Precauciones: No es tóxico, ni irritante. Puede producir dermatitis en pieles sensibles. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.9 Árbol de té (Melaleuca alternifolia). Obtención: El aceite esencial se obtiene mediante destilación al vapor o acuosa de sus hojas y ramitas. Aroma: Olor cálido, fresco y especiado alcanforado. Nota alta. Combinaciones: Combina bien con los aceites de lavanda, salvia romana, romero, pino, geranio, mejorana, y los especiados (clavo y nuez moscada). Indicaciones tradicionales: Abceso, aftas, bronquitis, edema linfático, estomatitis, infecciones genecológicas, infecciones urinarias, hemorroides, infecciones de las vias respiratorias, faringitis, gingivitis, laringitis, micosis cutánea, otitis, parasitosis cutánea, parasitosis intestinal, rinitis, sinusitis, varices. Propiedades terapéuticas: Antibacteriano , antivírico, estimulante inmunitario, fungicida, parasiticida, protector cutáneo para sesiones de radioteraopia. Precauciones: No es tóxico, ni irritante. Posible sensibilización en algunas personas. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años. 93 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud
20.10
Azahar (Citrus aurantium ssp aur.).
Obtención: Comúnmente conocido como neroli o aceite de naranja amarga. El aceite esencial absoluto se obtiene por presión en frío de la piel externa de los frutos casi maduros. Las hojas se utilizan para obtener el aceite de petitgrain y las flores para obtener el de azahar (neroli). Aroma: Olor fresco, seco y casi floral con una nota baja rica y dulce. Combinaciones: Combina bien con los aceites de manzanilla, lavanda y sándalo. Indicaciones tradicionales: Acné, arritmia, artritis, asma, escara, estrés, insomnio, llaga, palpitaciones, tendinitis, transpiración excesiva, reumatismo, tos espasmódica Propiedades
terapéuticas:
Antidepresivo,
antiinflamatorio,
antibacteriano,
antiespasmódico, cicatrizante, regenerador cutáneo, relajante, sedante. Precauciones: No es tóxico, ni irritante, ni sensibilizante. Ocasionalmente puede ser fototóxico. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.11
Benjuí (Styrax benzoin).
Obtención: El benjuí crudo se recoge directamente de los árboles. El resinoide de benjuí o absoluto de resina se obtiene del crudo mediante extracción con solventes, por ejemplo, benceno y alcohol, que luego se eliminan. Aroma: Olor dulce balsámico intenso. Combinaciones: Combina bien con los aceites de sándalo, rosa, enebro, jazmín, incienso, mirra, ciprés, limón y cilantro. Propiedades terapéuticas: Anti-inflamatorio, anticatarral, antiséptico, cicatrizante, estimulante, euforizante, expectorante, tónico Precauciones: No es tóxico ni irritante. Posible sensibilización. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.12
Bergamota(Citrus bergamia ssp bergamia).
Obtención: El aceite esencial se obtiene mediante presión en frío de la piel del fruto casi maduro. Por destilación al vacío o extracción con solventes se obtiene un aceite rectificado sin terpenos. Aroma: Nota baja fresca, dulce afrutada y ligeramente balsámica especiada. Nota 94 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud alta. Combinaciones: Combina bien con los aceites de lavanda, azahar, jazmín, ciprés, geranio, limón, manzanilla, enebro, cilantro y violeta. Indicaciones tradicionales: Acné, ansiedad, cistitis, colitis, depresión, dispepsia, eczema, estreñimiento, estrés, inapetencia, insomnio, psoriasis, seborrea Propiedades terapéuticas: Antibacteriano, antiespasmódico, calmante, carminativo, digestivo, laxante, sedante. Precauciones: No es tóxico y relativamente no irritante. Fotosensitivo. No aplicarlo entre dos a tres horas antes de realizar una exposición solar. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.13
Cajeput (Melaleuca leucadendron).
Obtención: El aceite esencial se obtiene mediante destilación al vapor de las hojas y ramitas frescas. Aroma: Olor penetrante y alcanforado con nota corporal afrutada. Nota alta. Combinaciones: Combina bien con los aceites de eucalipto, romero, árbol del té y cítricos. Propiedades terapéuticas: Analgésico,
anticatarral,
antiséptico, carminativo,
descongestionante venoso, expectorante, protector cutáneo (radioprotector) Precauciones: No es tóxico ni sensibilizante. Puede irritar la piel en altas concentraciones. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.14
Caléndula (Calendula officinalis).
Obtención: El aceite esencial absoluto se obtiene de las flores por extracción con solventes. Aroma: Olor herbáceo, intenso y penetrante. Combinaciones: Combina bien con los aceites de lavanda, salvia, bergamota y aceites florales y cítricos. Propiedades terapéuticas: Anti-parasitario, antibiótico, antiséptico, cicatrizante, colerético, emenagogo, emoliente, espasmolítico, fungicida, hipotensor, sudorífico. Precauciones: No es tóxico, ni irritante, ni sensibilizante. Evitar durante el embarazo 95 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud y en niños menores de 6 años.
20.15
Camomila noble (Chamaemelum nobile).
Obtención: El aceite esencial se obtiene mediante destilación al vapor de las Indicaciones tradicionales: Acné, aftas, ansiedad, asma nervioso, cortes, cuperosis, dermatitis, diarrea, eczéma, estados nerviosos, estrés, insomnio, intervenciones quirúrgicas, náuseas, parasitosis intestinales por áscaris, parasitosis intestinal por lambliasis, parasitosis intestinal por oxiuros, piel sensible inflamada, psoriasis, vómitos. Propiedades terapéuticas: Analgésico, antiálgico, antialérgico, antiflogístico, antiinflamatorio,
antipruginoso,
calmante
del
sistema
nervioso,
carminativo,
colagogo, parasiticida, preanestésico, sedante, tónico digestivo. Precauciones: Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.16
Canela de Ceylan (Cinnamon zeylanicum).
Obtención: El aceite esencial se obtiene mediante destilación acuosa o al vapor de las hojas, las ramitas y la capa interior de la corteza seca. Aroma: Hojas: Olor cálido especiado y algo áspero. Corteza: Olor dulce, cálido especiado, seco y persistente. Nota baja. Combinaciones: Combina bien con los aceites de incienso, ylang-ylang, naranja, mandarina y benjuí. Propiedades terapéuticas: antibacteriano, antiséptico, antivírico, antiparasitario, fungicida, inmunoestimulante, neurotónico. Precauciones: Es relativamente no tóxico. Posiblemente irritante, ya que el eugenol irrita las mucosas.Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.17
Canela de China (Cinnamomum cassia).
Aroma: Posee un delicado y mas suave aroma a canela con un delicado matiz anisado Indicaciones tradicionales: Acné, amebiasis, ántrax, bronquitis, cistitis, cansancio profundo, depresión, diarreas, disentería, gripes severas, impotencia masculina, infección gastro-intestinal, infecciones tropicales, tifus, uretritis, vaginitis leucorreicas. 96 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud Propiedades terapéuticas: Afrodisíaco, antibacteriano muy potente de amplio expectro de acción, anticoagulante, antifermentativo, antiparasitario, antivírico, emenagogo, estimulante inmunitario, estimulante nervioso, estimulante respiratorio, fluidificante sanguíneo, fungicida, hiperemiante, tónico sexual, tónico uterino. Precauciones: Puede producir reacción alérgica leve a determinadas personas. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.18
Citronella (Cymbopogon nardus).
Obtención: El aceite esencial se obtiene mediante destilación al vapor de la planta fresca, semiseca o seca (la citronela de Java produce el doble de aceite que la de Sri Lanka). Aroma: Aroma fresco y agradable mezcla entre limón y hiierba. Combinaciones: Combina bien con los aceites de limón, geranio, bergamota, naranja, cedro y pino. Propiedades terapéuticas: Antiespasmódico, antiséptico, bactericida, desinfectante, desodorante, diurético, fungicida, tónico estomacal, vermífugo, Precauciones: No es tóxico ni irritante, aunque puede producir dermatitis en algunas personas. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.19
Cardamomo (Elletaria cardamomum).
Obtención: El aceite esencial se obtiene mediante destilación al vapor de las semillas secas maduras. Aroma: Fragancia dulce, cálida y especiada con una nota baja amaderada balsámica. Nota media. Combinaciones: Combina bien con los aceites de rosa, incienso, naranja, bergamota, canela, clavo, ylang-ylang, cedro y azahar. Propiedades terapéuticas: afrodisíaco, antiespasmódico, antiséptico, digestivo, diurético, estomacal, tónico nervioso Precauciones: No es tóxico, ni irritante, ni sensibilizante. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
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Aceites esenciales para la belleza y la salud
20.20
Cilantro (Coriandrum sativum).
Obtención: También conocido como coriandro. El aceite esencial se obtiene mediante destilación al vapor de las semillas maduras trituradas. Aroma: Fragancia dulce a especiada amaderada y algo almizclada. Nota alta. Combinaciones: Combina bien con los aceites de salvia romana, bergamota, jazmín, incienso, azahar, petitgrain, caña de limón, sándalo, ciprés, pino, jengibre, canela y otros aceites especiales. Indicaciones tradicionales: Dolores articulares, dolores reumáticos, excitación, infecciones del digestivo, infecciones del respiratorio, trastornos del sueño. Propiedades
terapéuticas:
Afrodisíaco,
antibacteriano,
antivírico,
calmante,
fungicida, sedante. Precauciones: No es tóxico, ni irritante, ni sensibilizante. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.21
Ciprés de provenza (Cupresus sempenvires).
Obtención: El aceite esencial se obtiene mediante destilación al vapor de las agujas y ramitas de la planta. Aroma: Olor ahumado y dulce balsámico. Nota media. Combinaciones: Combina bien con los aceites de cedro, pino, lavanda, mandarina, salvia, limón, cardamomo, manzanilla, enebro, benjuí, bergamota, naranja, mejorana y sándalo. Efectos tradicionalmente atribuídos: Adenoma prostático, celulitis, drenaje linfático, edemas de extremidades inferiores, enuresis infantil, hemorroides, varices, tos espasmódica, tos seca Propiedades terapéuticas: Antitusígeno, astringente, descongestionante venoso, emenagogo, linfático, prostático, regulador del sistema nervioso vegetativo, vasoconstrictor. Precauciones: No es tóxico, ni irritante, ni sensibilizante. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
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Aceites esenciales para la belleza y la salud
20.22
Citronela de Java (Cymbopogon winterianus).
Aroma: Aroma a limón. Efectos tradicionalmente atribuídos: Artritis, tendinitis, reumatismo, preventivo de mosquitos, picadura de mosquito, transpiración excesiva. Propiedades terapéuticas: Antiinflamatorio percutáneo, antibacteriano
medio,
antiséptico, desodorante, fungicida, repulsivo de mosquitos. Precauciones: Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.23
Clavo (Eugenia caryophyllata).
Obtención: También denominado clavo de olor o jambolerro. El aceite esencial se obtiene mediante destilación acuosa de los botones y las hojas, también por destilación al vapor de los tallos o cañas. Aroma: El de los botones presenta un olor dulce especiado, el de la hoja presenta un olor crudo y amaderado quemado, y el de los tallos un fuerte olor especiado amaderado. Nota media. Combinaciones: Combina bien con los aceites de rosa, lavanda, salvia romana, bergamota y ylang-ylang. Indicaciones tradicionales: Aftas, amebiasis, artritis, astenia, cistitis, herpes simplex, herpes zoster, hipotensión, infecciones de las vías respiratorias, malaria, micosis cutáneas, reumatismo, Propiedades Terapéuticas: Anestesiante, antibacteriano, antivírico, cauterizante, estomacal, carminativo, estimulante inmunitario, fungicida, parasiticida, tónico nerviosos, tónico sexual, tónico uterino, vermífugo. Precauciones: Puede provocar irritación en la piel (el que menos la provoca es el aceite de clavo de los botones porque tiene menos cantidad de eugenol). Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.24
Combava (Citrus hystrix)
Indicaciones tradicionales: congestión hepática, estrés, insomnio, mala digestión. Propiedades terapéuticas: Antibacteriano, antiséptico, descongestionante hepático, digestivo.
99 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud Precauciones: Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.25
Enebro (Juniperus communis ssp communis).
Obtención: El aceite esencial se obtiene mediante destilación al vapor de las bayas, de las agujas y de la madera. Aroma: Olor dulce, fresco y amaderado balsámico. Nota media. Combinaciones: Combina bien con los aceites de vetiver, sándalo, cedro, ciprés, salvia romana, pino, lavanda, romero, benjuí, geranio y otros aceites cítricos. Indicaciones tradicionales: Artritis, ciáticas, colitis, enterocolitis, neuritis, poliartritis, reumatismo. Propiedades
terapéuticas:
Antiálgico,
antiinflamatorio,
antiespasmódico,
antirreumático. Precauciones: No es tóxico, ni sensibilizante. Puede ser algo irritante. Evitar en personas con problemas renales. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.26
Espliego (Lavandula latifolia spica)
Indicaciones tradicionales: astenia nerviosa, bronquitis, calambres, candidiasis, depresión,
escaras,
laringitis,
llagas
atónicas,
micosis
cutáneas,
micosis
ginecológicas, otitis, picaduras de avispa, picaduras de escorpión, picaduras de medusa, pie de atleta, psoriasis, quemaduras graves, reumatismo articular, rinitis, sinusitis, úlceras Propiedades terapéuticas: Antibacteriano, antitóxico, antivírico, estimulante inmunitario,
excelente
fungicida,
anticatarral,
expectorante,
antiálgico,
analgésico. Precauciones: Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.27
Estragón (Artemisia dracunculus).
Obtención: El aceite esencial se obtiene mediante destilación al vapor de la parte aérea de la planta. Aroma: Aroma dulce, picante, anisado. Combinaciones: Combina bien con los aceites de enebro baya, manzanilla romana, 100 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud salvia, lavanda, pino, zanahoria Indicaciones tradicionales: Alergias, asma alérgica, contracturas, calambres musculares, colitis, dismenorrea, dispepsia, espasmofilia, espasmos digestivos, espasmos ginecológicos, estreñimiento, flatulencia, mareos, náuseas, tos espástica, vómitos. Propiedades
terapéuticas:
Antialérgico,
antiespasmódico,
antifermentativo,
antiinflamatorio, aperitivo, carminativo, estomacal, tónico mental. Precauciones: Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.28
Eucalipto blanco (Eucalyptus globulus). Eucalyptus.
Obtención: El aceite esencial se obtiene mediante destilación al vapor de las hojas frescas o un poco desecadas, también de las ramitas jóvenes. Aroma: Olor alcanforado algo áspero y con una nota baja a madera. Nota alta. Combinaciones: Combina bien con los aceites
de tomillo, romero, lavanda,
mejorana, pino, cedro y limón. Indicaciones tradicionales: Bronquitis crónicas, dermatitis bacterianas, dermatitis por candida, gripe, laringitis, otitis, rinofaringitis, sinusitis Propiedades terapéuticas: Antibacteriano, anticatarral, antiparasitario, antiséptico respiratorio, expectorante. Precauciones: No es tóxico, ni irritante (diluido), ni sensibilizante. Evitar en caso de epilepsia o hipertensión. Puede resultar fatal si se ingiere. No es compatible con un tratamiento homeopático. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.29
Eucalipto citriodora (Eucalyptus citriodora).
Obtención: El aceite esencial se obtiene mediante destilación al vapor de las hojas frescas o un poco desecadas. Indicaciones tradicionales: Artritis, ciáticas, cistitis, endinitis, herpes zoster, hipertensión, leucorreas, micosis cutáneas, pericarditis, picaduras de insectos, picores, pie de atleta, prurito, repulsión de mosquitos, vaginitis Propiedades terapéuticas: Antiálgico, antiinflamatorio, antiespasmódico, fungicida, hipotensor, relajante cutáneo, repelente de mosquitos. 101 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud
20.30
Eucalipto mentolado (Eucalyptus dives).
Obtención: El aceite esencial se obtiene mediante destilación al vapor de las hojas frescas o un poco desecadas. Indicaciones tradicionales: Acné, adiposidad, bronquitis crónicas, celulitis, cistitis, llaga atónica, nefritis, otitis, sinusitis, tos productiva, úlcera, vaginitis leucorreicas. Propiedades terapéuticas: Antibacteriano, anticatarral, drenador hepático, drenador renal, mucolítico. Precauciones: Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.31
Eucalipto radiado (Eucalyptus radiata).
Obtención: El aceite esencial se obtiene mediante destilación al vapor de las hojas frescas o un poco desecadas. Aroma: El aroma es más dulce y más suave que el Eucalyptus globulus. Indicaciones tradicionales: Astenia, bronquitis, cistitis, gripe, leucorrea, otitis, resfriado, sinusitis, vaginitis. Propiedades antitusígeno,
terapéuticas: antivírico,
Antibacteriano,
expectorante,
anticatarral,
estimulante,
antiinflamatorio,
inmunitario,
neurotónico,
vigorizante. Precauciones: Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.32
Gaulteria (Gaultheria procumbens).
Obtención: El aceite esencial se obtiene mediante destilación al vapor de las hojas frescas o un poco desecadas. Aroma: Característico del salicilato de metilo. Indicaciones tradicionales: Arteriosclerosis, artritis, artrosis, calambres musculares, cefaleas.
contracturas
musculares,
coronaritis,
espasmos,
fatiga
hepática,
hipertensión, reumatismos, tendinitis. Propiedades
terapéuticas:
Antiálgico,
antiespasmódico,
antiinflamatorio,
antirreumático, antitusígeno, estimulante hepatocitario, vulnerario. Precauciones: Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
102 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud
20.33
Geranio rosa de Egipto (Pelargonium x asperum cv Egipto).
Obtención: El aceite esencial se obtiene por destilación al vapor de las hojas, tallos y flores. Aroma: Olor a rosa dulce y mentolado. Nota media. Combinaciones: Combina bien con los aceites de lavanda, pachulí, clavo, rosa, azahar, sándalo, jazmín, enebro, bergamota y otros cítricos. Indicaciones tradicionales: Acné, artritis, ansiedad, astenia profunda, cortes, cuperosis, eczema, epistaxis, estrés, flebitis, hemorroides, llagas, impétigo, micosis cutáneas, micosis ginecológicas, quemaduras, reumatismo, tendinitis. Propiedades terapéuticas: Antiálgico, antiinflamatorio, antibacteriano, fungicida, hemostático, tónico astringente cutáneo. Precauciones: No es tóxico, ni irritante. Generalmente no sensibiliza. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.34
Helieriso (Helichrysum italicum ssp serotinum)
Aroma: Olor de miel con una nota de té. Indicaciones tradicionales: Acné rosácea, artritis, bronquitis, cirrosis, edema, flebitis,
hematomas,
hepatitis,
hipercolesterolemia,
rinofaringitis,
poliartritis,
reumatismo, varices, Propiedades
terapéuticas:
Antiflebitis,
antiespasmódico,
anticatarral,
antihematomas, astringente, cicatrizante, estimulante heapto-pancreático.mucolítico,
20.35
Hinojo (Foeniculum vulgare).
Obtención: El aceite esencial se obtiene mediante destilación al vapor de las semillas trituradas (hinojo dulce), de las semillas trituradas, o toda la planta (hinojo amargo). Aroma: Olor cálido, fuerte y penetrante y alcanforado. Nota alta a media. Combinaciones: Combina bien con los aceites de geranio, lavanda, rosa y sándalo. Indicaciones tradicionales: aerofagia, amenorrea, anorexia, asma, astenia nerviosa, bronquitis, colitis, dispepsia, espasmos neuromusculares, estimulante de la lactancia maternal, estrés, flatulencia, gastralgia, hipo, náuseas, tos espástica. 103 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud Propiedades terapéuticas: Analgésico, antiespasmódico, antiinflamatorio, aperitivo, carminativo, colagogo, colerético, depurativo, estrógeno, estimulante cardiaco, estimulante nervioso, estimulante respiratorio, eupéptico, galactógeno. Precauciones: No irritante. Relativamente no tóxico, narcótico a dosis elevadas. Evitar en caso de epilepsia o embarazo. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.36
Incienso (Boswelia carterii).
Obtención: El aceite esencial se obtiene mediante destilación al vapor de la goma resina oleosa seleccionada. Aroma: Nota terpénica fresca y una nota baja rica, cálida y dulcemente balsámica. Nota baja. Combinaciones: Combina bien con los aceites de sándalo, pino, vetiver, geranio, lavanda, naranja, azahar, bergamota, alcanfor, albahaca, pimienta, canela y otros aceites de especias. Indicaciones tradicionales: Cicatrices, llagas atónicas, micosis cutáneas, micosis inguinales, úlceras. Propiedades terapéuticas: Antibacteriano, antidepresivo, cicatrizante, fungicida. Precauciones: No es tóxico, ni irritante, ni sensibilizante. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.37
Ínula (Inula graveolens)
Indicaciones tradicionales: Bronquitis crónicas, cistitis, laringitis, enterocolitis, micosis cutáneas, micosis ginecológicas, otitis media,sinusitis, taquicardias, traqueítis, tos espasmódica, vaginitis. Propiedades
terapéuticas :
Antibacteriano,
anticatarral,
antiinflamatorio, antiespasmódico, antitusivo, expectorante, fungicida, mucolítico, tónico cardíaco. Precauciones: Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.38
Jara cv Córcega (Cistus Iadaniferus CT pineno).
Aroma: Aroma suave parecido a la miel. Nota media – baja. 104 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud Indicaciones tradicionales: acné, amnesia, arrugas, cortes, envejecimiento cutáneo, epistaxis, esclerosis en placa, varicela, frigidez, hemorragias de todos origen, infección viral, insomnio, llagas infectadas, poliartritis reumatoide, regular inmunitario, sarampión. Propiedades
terapéuticas:
Antiviral,
astringente,
cicatrizante,
hemostático,
neurotónico, regulador inmunitario, regulador del sistema nervioso parasimpático. Precauciones: Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.39
Jengibre (Zingiber officinalis).
Obtención: El aceite esencial se obtiene por destilación al vapor de la raíz seca, molida y sin pelar. Aroma: Olor verde, fresco y amaderado especiado. Nota media. Combinaciones: Combina bien con los aceites de sándalo, vetiver, pachulí, incienso, cedro, cilantro, rosa, lima, naranja, azahar y otros aceites cítricos. Indicaciones tradicionales: Anorexia, aerofagia, artritis, artrosis, bronquitis, catarro crónico, flatulencia, frigidez, impotencia, inapetencia, reumatismo, sinusitis, tos. Propiedades
terapéuticas:
Afrodisíaco,
analgésico,
antiinflamatorio,
antiespasmódico, antitusígeno, aperitivo, carminativo, estimulante digestivo, laxante ligero. Precauciones: No es tóxico, ni irritante (salvo en concentraciones elevadas). Posible fotosensibilización. No usar entre dos a tres horas antes de realizar una exposición solar. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.40
Laurel nobel (Laurus nobilis).
Obtención: El aceite esencial se obtiene mediante destilación al vapor de las hojas y de las ramitas secas. Aroma: Fuerte olor especiado medicinal. Combinaciones: Combina bien con los aceites de pino, ciprés, enebro, salvia romana, romero, incienso, lavanda y con los cítricos y especiados. Indicaciones tradicionales: Acné, aftas, ansiedad, artritis, bronquitis crónicas, colitis, depresión, dispepsia, flatulencia, gingivitis, gripes, micosis cutáneas, micosis 105 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud ginecológicas, neuralgias, neuritis, periodontosis, psicosis, psoriasis, reumatismos, sarampión, sinusitis crónicas, úlceras varicosas, varicela. Propiedades terapéuticas: Antiálgico, antibacteriano, antineurálgico, expectorante, fungicida, mucolítico,
antivírico,
regulador del sistema nervioso simpático y
parasimpático. Precauciones: Relativamente no tóxico, ni irritante y posible sensibilización en pieles sensibles. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.41
Lavanda (Lavandula angustifolia).
Obtención: El aceite esencial se obtiene por destilación al vapor de los brotes florales frescos. Aroma: Olor dulce y floral herbáceo con una nota baja balsámica amaderada. Nota media. Combinaciones: Combina bien con la mayoría de los aceites, especialmente los cítricos y los florales, también con el cedro, clavo, pino, salvia romana, geranio, vetiver, y pachulí. Efectos
tradicionalmente
atribuidos:
Acné,
ansiedad,
asma,
calambres,
contracturas, depresión, eczema, espasmos musculares, estrés, hipertensión, insomnio, llagas, migrañas, náuseas, prurito, psoriasis, reumatismos, quemaduras, úlceras, Propiedades
terapéuticas:
Antiálgico,
antiespasmódico,
antidepresivo,
antimicrobiano, antiséptico, calmante, cicatrizante, hipotensor, regenerador cutáneo, sedante Precauciones: No es tóxico, ni irritante, ni sensibilizante. Evitar durante el embarazo . Usar con cuidado en caso de tensión baja.
20.42
Lentisco (Pistacia lenticus).
Aroma: Aroma herbal, terroso, balsámico. Indicaciones
tradicionales: Adenomas
hemorroides,
prostáticos,
bronquitis
crónicas, congestiones venosas, sinusitis crónicas, tromboflebitis, varices Propiedades
terapéuticas:
Antiespasmódico,
descongestivo
linfático,
106 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud descongestivo venoso, descongestivo prostático. Precauciones: En estado puro posible irritación cutánea. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años..
20.43
Limón (Citrus limonium).
Obtención: El aceite esencial se obtiene por presión en frío de la parte exterior de la piel fresca del limón. Aroma: Cítrico, ligero y fresco. Nota alta. Combinaciones: Combina bien con lavanda, azahar, ylang-ylang, rosa, sándalo, manzanilla, benjuí, hinojo, geranio, eucalipto, enebro y otros cítricos. Indicaciones tradicionales: Acné, cólicos nefríticos, cuperosis, drenaje linfático, flebitis, forúnculos, hemorroides, herpes, obesidad, pérdida de la concentración, verrugas. Propiedades
terapéuticas:
Antibacteriano,
antiséptico,
antivírico,
aperitivo,
carminativo, depurativo, fluidificante sanguíneo, litolítico. tónico digestivo. Precauciones: No es tóxico. Ee estado puro puede provocar una discreta irritación dérmica o reacción en pieles sensibles. Fotosensibilizante. Se recomienda no utilizarlo si se va a exponer la piel al sol.
20.44
Litsea alimonada (Litsea citrata)
Obtención: El aceite esencial se obtiene del fruto. Aroma: Aroma intenso, fresco, dulce y afrutado (limón-naranja). Indicaciones tradicionales: Acné, agitación, artritis, candidiosis, depresión nerviosa, insomnio, piel muy grasa, reumatismo articular, tendinitis Propiedades terapéuticas: Antiinflamatorio, calmante, sedante, antidepresivo, fungicida. Precauciones: Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.45
Mandarina (Citrus reticulata var. mandarina).
Obtención: El aceite esencial se obtiene por presión en frío de la piel (sin la parte blanca).
107 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud Aroma: Cítrico intensamente dulce y casi floral. Nota alta. Combinaciones: Combina bien con la mayoría de los aceites cítricos, en especial con el azahar y con aceites especiados como el de nuez moscada, canela o clavo. Indicaciones tradicionales: Aerofagia, celulitis, disnea, estrés, estreñimiento, hipertensión, insomnio, obesidad, palpitaciones. Propiedades terapéuticas: Antiséptico, carminativo, laxante suave, sedante. Precauciones:
En
estado
puro
puede
ocasionar
irritación
cutánea.
Fotosensibilizante. Se recomienda no utilizarlo dos a tres horas antes de exponerse a la luz solar. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.46
Mandarino (Citrus reticulata).
Indicaciones tradicionales: aerofagia, agitación, angustia, celulitis, disena, dispesia, estreñimiento, estrés, extrasistole, hipertensión, insomnio, obesidad, palpitaciones. Propiedades terapéuticas: Antiséptico, calmante del sistema nervioso simpático, carminativo, laxante suave, moderador del sistema nervioso central, relajante, sedante, somnífero suave, tónico digestivo. Precauciones: Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.47
Manzanilla (Anthemis nobilis).
Obtención: El aceite esencial se obtiene mediante destilación al vapor de las cabezuelas florales. Aroma: Olor cálido, dulce y afrutado herbáceo. Nota media. Combinaciones: Combina bien con los aceites de bergamota, salvia, jazmín, azahar (neroli), pachulí, rosa, geranio y lavanda. Indicaciones tradicionales: Acné, aftas, ansiedad, asma nerviosa, cuperosis, dermatitis, diarreas, eczema, estrés, insomnio, intervenciones quirúrgicas, náuseas, parasitosis intestinal, soriasis, vómitos. Propiedades terapéuticas: Analgésico, antálgico, antialérgico, antiinflamatorio, antiflogístico, antipruriginoso, carminativo, colagogo, parasiticida, sedativo. Precauciones: No es tóxico, ni irritante. Puede producir dermatitis en pieles 108 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud sensibles. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.48
Maria Luisa (Lippia citriodora)
Indicaciones tradicionales: amibiasis, ansiedad, asma no alérgico, ci8stitis, colitis, depresión, enfermedad de Crohn, estrés, hipertensión, inflamación articular, inflamación muscular, inflamación tendinosa, taquicardia. Propiedades
terapéuticas:
Antidepresivo,
antiinflamatorio,
antineurálgico,
estomacal, eupéptico, sedante, tónico pancreático. Precauciones: En estado puro puede ocasionar irritación cutánea. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.49
Mejorana de jardín (Origanum majorana).
Aroma: Aroma cálido a madera y a alcanfor picante. Combinaciones: Combina bien con los aceites de lavanda, romero, bergamota, manzanilla, árbol del té y eucalipto. Indicaciones tradicionales: Bronquitis, calambres, ciática, contracturas musculares, disnea, dispepsia, flatulencia, gastritis, hipertensión, lumbago, palpitaciones, reumatismo, rinofaringitis, sinusitis. Propiedades terapéuticas: Antibacteriano, antiespasmódico, calmante, fungicida, sedante. Precauciones: Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.50
Menta bergamota (Mentha x citrata)
Indicaciones tradicionales: Astenia profunda, depresión, dispepsia, enterocolitis, flatulencia, hepatitis, impotencia, náuseas, vómitos Propiedades terapéuticas: Afrodisíaco, antiinflamatorio, antiespasmódico, tónico digestivo, tónico hepático, tónico pancreático, tónico sexual. Precauciones: Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.51
Menta piperita (Mentha piperita).
Obtención: El aceite esencial se obtiene mediante destilación al vapor de la planta en flor (3-4% de aceite). 109 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud Aroma: Olor muy penetrante, como de hierba mentolada y alcanforada. Nota alta. Combinaciones: Combina bien con e ucalipto, lavanda, limón, mejorana, mentas, romero. Indicaciones tradicionales: Acné, artritis, astenia, cefáleas, ciática, dispepsia, flatulencia, halitosis, herpes zoster, hipotensión, indigestón, laringitis, náuseas, neuritis, otalgia, reumatismos, rinitis, sinusitis, tendinitis, urticaria, varicela, vértigo, vómitos. Propiedades terapéuticas: Analgésico, anestésico, antiinflamatorio intestinal, antiinflamatorio urinario, antinauseoso, antipruriginoso, cardiotónico, carminativo, colagogo, colerético, hipertensor, mucolítico, tónico digestivo, pancreoestimulante, tónico estomacal, vasoconstrictor. Precauciones: No es tóxico, ni irritante (salvo a elevadas concentraciones). Posible sensibilización causada por el mentol. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años. No es compatible con un tratamiento homeopático.
20.52
Mirto (Myrtus communis CT cineol).
Obtención: El aceite esencial se obtiene de las hojas de la planta. Aroma: Aroma fresco, alcanforado, recordando al eucalipto Indicaciones tradicionales: Arrugas, asma, bronquitis, cistitis, estasis venosa, hemorroides, hipotiroidismo, infecciones respiratorios con moco, inflamación cutánea, insomnio, prostatitis, sinusitis, tos crónica del fumador, uretritis, psoriasis, varices. Propiedades
terapéuticas:
descongestivo
venoso,
anticatarral,
descongestivo
astringente
prostático,
cutáneo,
estimulante
balsámico, hepatocitario,
expoctarante, tónico cutáneo. Precauciones: Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.53
Naranja dulce (Citrus sinensis).
Obtención: El aceite esencial se obtiene exprimiendo en frío la piel (sin la parte blanca) fresca del fruto maduro o casi maduro. También se obtiene mediante destilación al vapor de la piel.
110 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud Aroma: Olor dulce y fresco afrutado con el primer modo de obtención, dulce, ligeramente afrutado, pero poco tenaz con el segundo modo. Nota alta. Combinaciones: Combina bien con los aceites de lavanda, azahar, limón, salvia, mirra y los aceites especiados (nuez moscada, canela o clavo). Indicaciones tradicionales: Ansiedad, dispepsias, nerviosismo. Propiedades terapéuticas: Antiséptico, calmante, carminativo, estomacal, sedante. Precauciones: No es tóxico, ni irritante, ni sensibilizante. Ocasionalmente, debido a que contiene limoneno, puede ocasionar dermatitis en pieles sensibles. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.54
Naranjo amargo (Citrus aurantium ssp autantium)
Obtención: El aceite esencial se obtiene de las hojas. Indicaciones tradicionales: Acné, arritmia, artritis, asma, contacción muscular, escaras, estrés, insomnio, llagas, sudoración excesiva, tendinitis, tos espasmódica, palpitaciones, reumatismo Propiedades
terapéuticas:
Antiinflamatorio,
antibacteriano,
antidepresivo,
antiespasmódico, cicatrizante, regenerador cutáneo, relajante, sedante. Precauciones: Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.55
Niaulí (Melaleuca quinquenervia quimiotipo cineol).
Obtención: El aceite esencial se obtiene de las hojas de la planta. Aroma: Fresco y ligeramente mentolado. Indicaciones tradicionales: Acné, bronquitis, condiloma acuminado, displasia del cuello uterino, enfriamientos, estasis venosas, faringitis, hemorroides, herpes bucal, herpes genital, herpes zoster, infecciones ginecológicas, Infecciones respiratorias, leucorreas, llagas, prevención de quemaduras por radioterapia, psoriasis, sinusitis, varicela, varices. Propiedades
terapéuticas:
Antibacteriano,
antimicobacteriano,
anticatarral,
antivírico, balsámico, descongestionante venoso, expectorante, fungicida, tónico cutáneo. Precauciones: Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años. 111 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud
20.56
Orégano (Origanum compactum).
Obtención: El aceite esencial se obtiene de la planta florida. Aroma: Tiene un potente y picante aroma a alcanfor. Combinaciones: Combina bien con los aceites de lavanda, romero, bergamota, manzanilla, ciprés, cedro, árbol del té y eucalipto. Indicaciones tradicionales: Absceso, acné, adenitis, agotamiento nervioso, amebiasis, anginas, astenias profundas, bronquitis, cistitis, disentería, enterocolitis, gripe, infecciones, micosis, nefritis, paludismo, parasitosis, sarna, tiña, sinusitis, tifus. Propiedades terapéuticas: An ti ál g i co , antifúngico, antibacteriano de amplio espectro, anti-inflamatorio, antispetico, antivírico, estimulante inmunitario, fungicida, tónico general. Precauciones: Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.57
Pachulí (Pogostemon patchouli).
Obtención: El aceite esencial se obtiene mediante destilación al vapor de las hojas secas (normalmente después de someterlas a fermentación). Aroma: Olor dulce, rico y herbáceo terroso que mejora con la edad. Nota baja. Combinaciones: Combina bien con los aceites de vetiver, sándalo, cedro, geranio, clavo, lavanda, rosa, azahar, bergamota, mirra, salvia romana y las bases de tipo oriental. Indicaciones tradicionales: Adenoma prostático, congestión pélvica, dermatosis con inflamación, drenaje linfático, hemorroides, piernas pesadas, varices Propiedades
terapéuticas:
Antiinflamatorio,
cicatrizante,
descongestionante
linfático, descongestionante prostático, descongestionante venoso, estomacal. Precauciones: No es tóxico, ni irritante, ni sensibilizante. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.58
Palmarrosa (Cymbopogon martinii).
Obtención: El aceite esencial se obtiene mediante destilación al vapor o acuosa de la hierba fresca o seca. Aroma: Olor dulce y floral. Nota media. 112 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud Combinaciones: Combina bien con los geranio, palo de rosa, sándalo, rosa, ylangylang, ciprés, árbol del té, cedro y otros florales. Indicaciones tradicionales: Acné, cistitis, eczema, escaras, estrés, llagas, facilitador del parto, micosis cutáneas, micosis digestivas, micosis ginecológicas, otitis, rinofaringitis, salpingitis, sinusitis, vaginitis Propiedades terapéuticas: Antibacteriano, antivírico, cicatrizante, estimulante inmunitario, fungicida, tónico nervioso, tónico uterino. Precauciones: No es tóxico, ni irritante, ni sensibilizante. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.59
Palo de Rosa (Aniba rosaeodora).
Obtención: También conocido como palisandro. El aceite esencial se obtiene mediante destilación al vapor de las virutas de madera. Aroma: Dulce floral amaderada y con un toque especiado. Combinaciones: Combina bien con la mayoría de los aceites, en especial con los cítricos, los amaderados y los florales. Da cuerpo y lima asperezas combinado en un perfume. Indicaciones tradicionales: Acné, agotamiento, arrugas, bronquitis, cistitis, depresión,
escaras,
gripe,
infecciones
ginecológicas,
infecciones
urinarias,
leucorrea, micosis cutáneas, micosis ginecológicas, rinofaringitis, vaginitis, vulvitis. Propiedades terapéuticas: Afrodisíaco, analgésico, antiparasitario, antiséptico, antibacteriano, antivírico, estimulante inmunitario, fungicida, regenerador de tejidos. Precauciones: No es tóxico, ni irritante, ni produce sensibilización. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.60
Palo de Ho (Cinnamomum camphora ct linalol)
Indicaciones tradicionales: Acné, arrugas, bronquitis, cistitis, depresión, escasas, fatiga
nerviosa, gripe, leucorrea, micosis cutáneas, micosis ginecológicas,
rinofaringitis, vaginitis, vulvitis Propiedades terapéuticas: Afrodisíaco, analgésico, antibacteriano, antiparasitario, antivírico, estimulante inmunitario, fungicida, regenerador de rejidos, tónico sexual
113 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud Precauciones: Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.61
Palo de Siam (Fokienia hodginsii)
Indicaciones tradicionales: astenia, congestión prostática. Propiedades terapéuticas: afrodisíaco, descongestivo prostático, estimulante general, neurotónico. Precauciones: Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.62
Picea negra (Picea mariana)
Indicaciones tradicionales: Acné, artrosis, astenia profunda, eczema, bronquitis, catarro,
hipertiroidismo,
micosis
cutáneas,
micosis
ginecológicas,
micosis
intestinales, psoriasis, reumatismo, sinusitis. Propiedades
terapéuticas: Antibacteriano,
antiespasmódico,
antiinflamatorio,
antitusínego, expectorante, fungicida, parasiticida. Precauciones: Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.63
Pino Silvestre (Pinus sylvestris).
Obtención: El aceite esencial se obtiene por destilación seca de las agujas. Aroma: Fuerte aroma seco balsámico a trementina. Nota media. Combinaciones: Combina bien con los aceites de cedro, romero, árbol del té, salvia, lavanda, enebro, limón, eucalipto y mejorana. Indicaciones
tradicionales: Artritis,
astenia
profunda,
bronquitis,
calambre
muscular, catarro, ciática, congestión pélvica, congestión prostática, eczema, hipotensión, laringitis, lumbago, psoriasis, reumatismo, sinusitis, tos, transpiración excesiva. Propiedades terapéuticas: Analgésico, antibacteriano , antiséptico respiratorio, balsámico, fungicida, descongestionante linfático, descongestionante ovárico, expectorabte, rubefaciente. Precauciones: No es tóxico, ni irritante (salvo a elevadas concentraciones). Posible sensibilizante. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
114 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud
20.64
Ravensara (Ravensara aromatica)
Indicaciones tradicionales: Bronquitis, cansancio profundo, catarro, depresión, drenaje linfático, infecciones víricas, gripe, hepatitis, herpes zoster, insomnio, rinofaringitis, sinusitis. Propiedades terapéuticas: Antibacteriano, anticatarral, antivírico, estimulante inmuniatario, estimulante del sistema nervisoso, expectorante, neurotónico. Precauciones: Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.65
Romero (Rosmarinum officinalis).
Obtención: El aceite esencial se obtiene mediante destilación al vapor de los brotes florales frescos o de toda la planta (en este último caso la calidad es inferior). Aroma: Fuerte olor fresco, mentolado herbáceo y con una nota baja a madera balsámica. Nota media. Combinaciones: Combina bien con los aceites de lavanda, citronela, tomillo, pino, albahaca, menta piperita, cedro, canela y otros aceites especiales. Indicaciones tradicionales: Analgésico, antimicrobiano, antiséptico, bactericida, antioxidante,
antiespasmódico,
tónico
nervioso,
parasiticida,
reconstituyente,
estomacal, estimulante circulatorio y hepatobiliar, y digestivo, entre otros. Precauciones: No es tóxico, ni irritante, ni produce sensibilización. Evitar en caso de epilepsia, hipertensión y embarazo. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.66 Romero quimiotipo cineol (Rosmarinus officinalis quimiotipo cineol). Aroma: Aroma fresco, balsámico y mentolado. Combinaciones: Combina bien con el aceite de albahaca, albahaca, canela, cedro, citronela, lavanda, lavandín, menta piperita, orégano, orégano, petitgrain, pino. Indicaciones tradicionales: Bronquitis, candidiasis, catarro cistitis, congestión pulmonar, dispepsia, enterocolitis, fatiga crónica, infecciones de las vías respiratorias con moco, sinusitis. Propiedades terapéuticas: Antibacteriano, anticatarral, fungicida, expectorante, mucolítico. 115 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud Precauciones: Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.67 Romero quimiotipo verbenona (Rosmarinus officinalis quimiotipo verbenona). Aroma: Penetrante aroma fresco, amaderado, balsámico. Combinaciones: Combina bien con el aceite de albahaca, bergamota, cedro, incienso, lavanda, y menta. Indicaciones tradicionales: Acné, arrugas, asma, bronquitis, astenia nerviosa y mental, cirrosis, congestión hepática, congestión pulmonar, congestión vesicular, cuperosis, depresión, hipotensión, hepatitis, palpitaciones, extra-sístole, leucorrea, piel seca, piel acartonada, seborrea, sinusitis, vaginitis, varices. Propiedades terapéuticas: Antibacteriano, anticatarral, cicatrizante, drenador hepatobiliar, lipolítico, mucolítico, regenerador cutáneo, regenerador hepatocitario, regulador endocrino, regulador cardíaco, regulador nervioso. Precauciones: Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.68
Siempreviva (Helichrysum itaqlicum ssp serotinum).
Aroma: frutado, picante y con un sutil aroma a miel. Combinaciones: Combina bien con los aceites de bergamota, clavo, geranio, lavanda, mandarina, manzanilla, rosa, salvia romana. Indicaciones tradicionales: Artritis, bronquitis, cirrosis, cuperosis, edemas, flebitis, hematomas, hepatitis, hipercolesterolemia, poliartritis, reumatismos, rinofaringitis, varices. Propiedades
terapéuticas:
antiespasmódico,
antiflogístico,
Anti-inflamatorio, antihematomas,
anticatarral, antihemático,
anticoagulante, antialérgico,
antiflebítico, antiséptico, antitusivo, astringente, cicatrizante, colagogo, diurético, emoliente,
estimulante
hepatopancreatico, expectorante, febrífugo, fungicida,
mucolítico. Precauciones: Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.69
Té de labrador (Ledum groenlandicum)
Indicaciones tradicionales: Adenomas prostáticos, alergia e hipersensibilidad 116 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud cutánea, depresión, enteritis virales, estrés agudo, gánglios linfáticos, hepatitis virales, insomnio, intoxicaciones hepáticas, intoxicaciones nefríticas. Propiedades
terapéuticas:
Analgésico,
antialérgico,
antidepresivo,
antiespasmódico, antiespasmódico, antiinflamatorio, carminativo, descongestionante hepatocitario, estimulante digestivo, estomacal, regenerador hepatocitario. Precauciones: Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.70
Tomillo Marroquí (Thymus satureioides)
Obtención: El aceite esencial se obtiene de la hojas y sumidades floridas. Combinaciones: Combina bien con los aceites de bergamota, lavanda, mejorana, y romero. Indicaciones tradicionales: Acné, artrosis, astenia física, astenia mental, astenia sexual, candidiasis, cistitis, infecciones respiratorias, leucorrea, llagas infectadas, parasitosis cutáneas, parasitosis intestinales, reumatismo, sarna, tiña. Propiedades
terapéuticas:
Antibacteriano
de
amplio
espectro,
anti-
hiperglobulinémico, antiparasitario, regulador inmunitario, tónico físico, tónico mental, tónico sexual. Precauciones: Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.71
Tomillo quimiotipo timol (Thymus culgaris CT thymol)
Obtención: El aceite esencial se obtiene de la hojas y sumidades floridas. Combinaciones: Combina bien con los aceites de bergamota, lavanda, mejorana, y romero. Indicaciones
tradicionales:
depresión,diarreas,
disenterías,
Amibiasis, lumbago,
artrosis, neumonías,
bronquitis, parasitosis
ciática, cutáneas,
parasitosis intestinales, reumatismo, rinofaringitis, sarna, sinusitis, tiña. Propiedades terapéuticas: aAntibacteriano, antivírico, aperitivo, carminativo, colagogo, digestivo, estimulante inmunitario, antiparasitario, fungicida, revulsivo, rubefaciente, tónico. Precauciones: Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
117 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud
20.72
Tomillo quimiotipo tujanol (Thymus vulgaris CT tujanol).
Obtención: El aceite esencial se obtiene mediante destilación acuosa o al vapor de sus hojas y brotes florales frescos o parcialmente desecados. Aroma: Tomillo rojo: Fuerte olor cálido y especiado herbáceo. Tomillo blanco: Olor más suave, dulce y verde fresco. Nota media. Combinaciones: Combina bien con los aceites de bergamota, limón, romero, melisa, lavanda, pino, manzanilla, palmarosa y mejorana. Indicaciones tradicionales: Aftas, alveolitis, amigdalitis, anginas, bronquitis, cirrosis, cistitis, condiloma, estomatitis, gripe, hepatitis viral, herpes bucal, herpes ginecológico, micosis cutáneas, micosis ginecológicaqs, otitis, rinofaringitis, rinitis, salpingitis, sinusitis, uretritis, vaginitis, vulvitis, Propiedades terapéuticas: Antibacteriano, antivírico, estimulante inmunitario, fungicida, neurotónico, egenerador hepatocitario, tónico hepatocitario. Precauciones: Puede ser tóxico e irritante si su uso es prolongado. Evitar en caso de hipertensión. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.73
Verbena exótica (Liytsea citrata)
Obtención: El aceite esencial se obtiene de las semillas. Aroma: Posee un dulce y agradable aroma alimonado. Indicaciones tradicionales: Acné, agitación, artritis, candidiasis, depresión, insomnio, piel muy grasa, reumatismo articular, tendinitis, Propiedades terapéuticas: Antidepresivo, antiinflamatorio, fungicida, sedante. Precauciones: Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.74
Vetiver (Vetiveria zizanoides)
Obtención: El aceite esencial se obtiene del rizoma de la planta. Aroma: Aroma cálido, herbáceo, rico, terroso, maderado, ahumado. Indicaciones tradicionales: Amenorrea, edemas, deficiencia inmunitaria, deficiencia hepatopancreática, flebitis, hemorroides, oligomenorrea, varices. Propiedades
terapéuticas:
Emenagogo,
estimulante
endocrino,
flebotónico,
inmunoestimulante, linfotónico. 118 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud Precauciones: Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.75
Ylang Ylang (Cananga odorata).
Obtención: El aceite esencial se obtiene por destilación acuosa o al vapor de las flores frescas. El primer destilado (40%) es el ylang-ylang extra, que es de mejor calidad. Aroma: Muy dulce, suave, floral balsámico y algo especiado, con una nota ricamente cremosa. Nota baja. Combinaciones: Combina bien con los aceites de salvia, geranio, palo de rosa, jazmín, rosa, vetiver y bergamota. Indicaciones tradicionales: Angustia, astenia sexual femenina, cistitis, calambres musculares, contracturas, depresión, espasmos ginecológicos, estrés, extrasístole, frigidez, hipertensión, insomnio, pánico, palpitaciones, tónico para el cabello, tónico para la piel, uretritis, Propiedades terapéuticas: Afrodisíaco, antidepresivo, antiespasmódico, hipotensor, relajante nervioso, sedante, tónico sexual. Precauciones: No es tóxico, ni irritante. Se han descrito algunos casos de sensibilización. No se recomienda su empleo en caso de padecer dermatitis o procesos inflamatorios en la piel. Su fuerte olor puede producir dolores de cabeza. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
20.76
Zanahoria (Daucus carota).
Obtención: El aceite esencial se obtiene mediante destilación al vapor de los frutos (semillas) secos. Aroma: Olor cálido y seco, a madera y tierra. Combinaciones: Combina bien con los aceites de cedro y geranio, los cítricos y especiados. Indicaciones tradicionales: Acné nerviosa, astenia nerviosa, eczéma, forúnculos, hipotensión, insuficiencia hepática, insuficiencia renal. Propiedades terapéuticas: Depurador hepato-renal, hipertensor, regenerador hepático, tónico.
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Aceites esenciales para la belleza y la salud Precauciones: No es tóxico, ni irritante, ni sensibilizante. Evitar durante el embarazo y en niños menores de 6 años.
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Aceites esenciales para la belleza y la salud
21 Usos de los aceites esenciales en la cosmética 21.1 Guía de aceites esenciales en la cosmética A continuación se describen los principales aceites esenciales utilizados en la cosmética. •
Ajedrea. Tónico, astringente y estimula la microcirculación.
•
Albahaca: Para desatascar la piel congestionada, lánguida. Funciona como un repelente de insectos natural. Calma y descongestiona la piel a baja dosis.
•
Alcanfor. Regula la secreción sebácea, calma y descongestiona, tonifica.
•
Árbol de Té: Dermoprotector, tónico, adecuado para el tratamiento del acné, regenerador. Antiséptico, astringente, cicatrizante. En el cuero cabelludo es eficaz controlando la caspa y cualquier otra irritación. En la piel mejora el acné y reduce el exceso de sebo. Adecuado para tratar el herpes. En las uñas funciona increíblemente bien en los tratamientos de los hongos de las uñas. En casos de picaduras de insectos, furúnculos infectados, vejigas, abrasiones, cortes u otras heridas. También valioso en casos de herpes, quemaduras o pruritos de diverso origen.
•
Benjuí: Para regenerar la piel madura y firme. Ayuda a hidratar la piel seca. También es bueno para las manos secas, agrietadas y rajadas. En cosmética es muy valioso para añadir a las cremas para manos. Capaz de curar múltiples lesiones de la piel, manos agrietadas por el trabajo al aire libre, sabañones, pequeños cortes o arañazos, etc.
•
Bergamota: Regenerador, desodorante, tónico, antidéptico ideal para tratar el acné y las pieles grasas. Desodorante, astringente. Para la piel y el cabello graso, y para la seborrea del cuero cabelludo. Las particularidades del acné y de la rosácea también responden bien con el uso de este aceite. Propiedades antisépticas. En preparaciones de crema se aplica para el tratamiento de eczemas, soriasis y acné. Sumamente efectivo en baños de inmersión y rociado en la habitación o ambiente de trabajo. En cosmética tiene valores como antiséptico, antiacné y cicatrizante, útil para combatir herpes, eczemas y soriasis. Va bien para en los tratamiento del acné, pieles grasas y todo tipo de 121 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud infecciones cutáneas. •
Cajeput. Tónico, estimulante, dermoprotector ideal para casos de acné y psoriasis.
•
Caléndula: suavizante, hidratante, calmante en pequeñas cantidades.
•
Camomila romana: Para todas las pieles y uñas que son sensibles, que están secas e irritadas. Con las uñas, si están rotas y agrietadas, este aceite esencial es muy eficaz. Úselo en el cuero cabelludo si está seco o escamado. Para la distensión capilar, como con la cuperosis. Suaviza el acné y el eccema Ideal para proteger pieles secas. En belleza es útil sobre todo para pieles pruriginosas y con acné en forma de vapores y máscaras. Tiene acción antiséptica, cicatrizante y calmante. Aplicado en el último aclarado da unos bellos reflejos a los cabellos rubios.
•
Canela. Tónico, es uno de los aceites más antisépticos. En el cuidado de la piel y uñas. Funciona muy bien para tonificar la piel y como antivírico en la piel y en las uñas.
•
Cardamono. Tónico, refrescante y regenerador.
•
Cedro. Tónico, astringente, calmante y relajante. Se usa como complemento para el tratamiento de caída del cabello y caspa. Beneficioso para el cuidado de pieles grasas y manchadas. En cosmética es un excelente astringente y antiséptico que se añade en mascarillas de limpieza para pieles grasas o acnéicas y en champús anticaspa.
•
Ciprés. Tónico, astringente y desodorante. También detoxificante a nivel cutáneo. Circulatorio, astringente, desodorante. Tonifica el cuerpo, equilibra la piel grasa y refuerza las uñas. Funciona como un antiséptico para la piel y las uñas; oxigena los capilares rotos. Es un aceite práctico para el cuidado de la piel y el cabello ya que estimula la circulación y es seboequilibrante. Se añade a menudo a los remedios contra la celulitis y resulta excelente para mejorar el tono de toda la piel. Es bastante astringente y se adapta mejor a las pieles normales, mixtas y grasas. Aplicado mediante compresas frías es útil en casos de venas varicosas y poros dilatados.
•
Citronella. Dermoprotector, desodorante, tónico. Astringente adecuado para la 122 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud piel grasa. •
Clavo. Astringente, calmante, tónico, dermoprotector. Calentador, rubefaciente, anestésico, analgésico. Ayuda a luchar contra las bacterias en las uñas y en la piel. Aleja los insectos. En cosmética se emplea para añadirlo a jabones y perfumes.
•
Comino. Antioxidante, detoxificante.
•
Coriandro. Antioxidante, detoxificante, revitalizante y desidirante.
•
Enebro. Astringente, detoxificante, tónico, anticelulítico y reductor. Circulatorio, anticelulítico, antiinflamatorio, antiséptico. Se usa como un antiséptico activo para toda la piel y zonas del cuerpo, incluyendo manos y pies. A menudo forma parte de las formulaciones de tónicos para tratar la celulitis y flacidez. En el cuidado de la piel, mejora muchas de las peculiaridades del acné y de la piel grasa.
•
Eucalipto. Detoxificante, revitaliza, astringente, regenerador, descongestiona, desodorante,
reductor,
lipolítico.
Refrescante,
astringente,
desodorante,
descongestionante. Magnífico como estimulante del cuero cabelludo. En el cuidado de la piel aumenta la circulación sanguínea cutánea y es formidable para las manchas, los furúnculos y los granos. •
Geranio. Astringente, regenerador, reductor, desodorante y tónico. Equilibrador secreciones, hidratante, reconfortante. Puede ser eficaz como regenerador celular para la piel madura, como astringente de la piel grasa y para reducir la capa de grasa de las pieles con acné.
En cosmética es muy empleado
por su acción purificante, refrescante y astringente. Es calmante y cicatrizante de heridas y escoceduras. Añadido a cremas es un buen equilibrador en casos de acné, pieles secas o seniles. En caso de picor insoportable en la piel, el aceite esencial de geranio diluido en aceite u otra base proporciona alivio rápido. •
Hinojo. Antiarrugas, anticelulítico, reductor. Diurético, anticelulítico, refrescante. Para crear limpiadores para la piel grasa. Para revitalizar la piel y las manos maduras. Es extraordinario para tratar las arrugas, la piel deshidratada y las bolsas bajo los ojos, reducción de ojeras, arrugas, piel deshidratada. se añade a 123 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud menudo en tratamientos para el cuidado de la piel con el fin de tonificar los tejidos cutáneos hinchados y fláccidos. Es hidratante. •
Hisopo. Astringente, regenerador, calmante.
•
Incienso.
Astringente,
regenerador,
antiarrugas,
antiedad,
tónico,
rejuvenecedor. En la Piel para calmar el tejido inflamado y para tonificar la piel poco firme. Excelente en el tratamiento de las cutículas dañadas. Da cuerpo al cabello débil. A nivel piel se incluye en cremas rejuvenecedoras. Previene las estrías. Antiséptico, astringente, tónico, cicatrizante y equilibrador. Apropiado sobre todo para pieles con acné o envejecidas ya que su efecto tónico ayuda a eliminar el aspecto lacio y a frenar la aparición de arrugas. •
Jazmín. Absoluto de Jarmín. Regenerador, hidratante, muy adecuado para piel seca. En algunas formulaciones reduce la capa de grasa de la piel y del cabello. Mientras que en otras formulaciones puede ser ya un hidratante total para la piel seca, las uñas y el cuero cabelludo. Debido a su naturaleza suave, funciona bien con los cuerpos, manos y pies sensibles. Relajante. Ideal para el cuidado de la piel, en especial las pieles secas. Adecuado para todo tipo de piel, especialmente para las pieles delicadas, y tiene fama de mejorar el aspecto de las estrías y los tejidos con cicatrices. Útil en casos de dermatitis y eczemas.
•
Jengibre. Dermoprotector, tónico, detoxificante.
•
Laurel. Astringente, tónico, calmante, dermoprotector, regula secreción sebácea (útil en acné), regenerador.
•
Lavanda. Dermoprotector, regenerador, descongestiona, desodorante, calme, equilibra la piel (acné, psoriasis). Descongestionante, astringente, calmante, antiséptica. Este aceite esencial se puede usar sobre todas las partes del cuerpo, incluso sobre ojos y labios. Para tratar la alopecia y el cabello seco y quebradizo. Acné, rosácea y las pieles grasas responden bien a la lavanda. Se reducen la mayoría de las inflamaciones de la piel, así como la psoriasis. Sobre las pieles maduras, ayuda en su hidratación. Trabaja sorprendentemente como suavizante y alivia los pies y manos cortados y agrietados.
•
Lavandín. Regenerador, calmante y tónico
•
Lemongrass: Dermoprotector, astringente, desodorante, revitalizante, tónico, 124 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud equilibra
las
pieles
grasas
y
el
acné.
Antiinflamatorio,
desodorante,
vasodilatador. •
Lima: Astringente y tónico para la piel.
•
Limón: Astringente, dermoprotector, regenerador, reductor, detoxificante, tónico, rejuvenecedor, (tratamiento manchas). Astringente, desinfectante, revitalizante, desodorante. Se puede usar por todo el cuerpo, desde la punta del cuero cabelludo hasta las puntas de los dedos de los pies. Dependiendo de cómo se mezcle, funciona con piel seca o grasa. Vigoriza la piel madura y repara las arrugas consiguiendo una nueva suavidad. En las uñas aclara el color amarillento y refresca las uñas y las cutículas.
•
Mandarina.
Tónico,
regenerador,
detoxificante,
reductor,
revitalizante.
Suavizante, delicado, relajante. •
Manzanilla. Regenerador, calmante, descongestionante y tónico.
•
Mejorana.
Calmante,
descongestionante,
dermoprotector,
detoxificante
(reductor). Para tratar los hematomas de cualquier tejido o las marcas amoratadas sobre el cuero cabelludo, la piel, las manos y los pies. Para uñas dañadas, tales como las "uñas ennegrecidas", tiene la cualidad de ofrecer una curación efectiva. •
Melisa. Para las uñas y pies es una magnifica solución anti fúngica. Dependiendo de la mezcla de la fórmula, ayuda a la curación del acné y el eccema, y
puede regenerar la piel madura. Puede personalizarse en los
tratamientos de piel grasa o seca. •
Menta. Astringente, descongestionante, refrescante y tónico. Desodorante, refrescante,
analgésica,
antiséptica. Ayuda
importante
para
reducir
la
inflamación, irritación y la cuperosis. El color ceniciento de la piel de los fumadores o de los enfermos crónicos recuperará su esplendor. En pieles grasas o con acné, ayuda a reducir la congestión. Herramienta importante para estimular el cuero cabelludo y para desprender las escamas de caspa y del eccema Con su capacidad para oxigenar esta zona, ayuda a que las uñas recuperen una coloración saludable. •
Mirra Oleorresina. Astringente, regenerador cutáneo, tónico, preventivo del 125 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud envejecimiento, antiarrugas. Regenera y revitaliza la piel madura. Para la piel enrojecida y con aspecto ulceroso, actúa como un antiinflamatorio. Reduce el enrojecimiento en las manos y cutículas secas y agrietadas. Actúa como un aceite antiinflamatorio para el cuero cabelludo. Indicado para tratar pieles envejecidas o inflamadas. •
Naranja.
Tónico, calmante, hidratante, astringente. Revitalizante cutáneo,
astringente, relajante. Consigue que el pelo quede sedoso, suave y brillante. Es perfecto para tratar las manos y los pies secos con durezas. Reduce la grasa en acnés y pieles grasas. Ayuda a tratar las pieles congestionadas. En pieles maduras, mejora la tonicidad y la suavidad. Buen aliado contra la celulitis. •
Neroli. Estimulante, activa y regenerador celular, útil en el tratamiento de los capilares rotos bajo la piel, desodorante, tónico. Trata el cuero cabelludo dolorido, ulcerado o con picores. Trata las uñas mordidas y las cutículas desgarradas o enrojecidas. También las manos y los pies agrietados. Trata la piel que muestra signos de irritación. Este aceite es perfecto para tratar la piel sensible.
•
Niauli. Regenerador, descongestionante, tónico y astringente.
•
Nuez moscada. Tónico, dermoprotector y revitalizante.
•
Orégano. Dermoprotector, astringente, tónico, vitalizante y regenerador. Funciona muy bien en los tratamientos contra la celulitis. Abrillanta las uñas.
•
Pachuli. Antiinflamatorio, astringente, cicatrizante y tónico del sistema nervioso.
•
Palmarosa. Regenerador, hidratante. Hidratante, astringente, cicatrizante, estimulante cutáneo, antiséptica, anticelulítica. Eficaz para reducir la debilidad del cabello. Revitaliza las manos y las uñas secas y agrietadas. También para pies cansados, secos y escamados. Vigoriza la piel madura y arrugada. Muy utilizado en cosmética por sus propiedades de regenerante celular y reequilibrante de la piel y del cabello.
•
Palo de rosa. Hidratación ideal para pieles secar y sensibles, dermoprotector, desodorante, estimula, calma, regenera, rejuvenece y descongestiona.
•
Patchoulí. Astringente, regenerador, desoforante y tónico. Excelente para las manos y pies secos y agrietados. Las pieles grasas y con acné mejoran y les 126 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud devuelve el equilibrio. Le da cuerpo al cabello graso. •
Petitgrain. Desodorante, tónico, detoxificante y “limpiador” de los defector en la piel como las espinillas. Funciona muy bien devolviendo el equilibrio a las zonas grasas. Reduce las caspas de cebo y la acumulación de ceras en las pieles con acné. Reduce la sensación grasienta en el cabello y en el cuero cabelludo. Para preparados cosméticos tiene valores como tónico, depurativo y refrescante. Se utiliza para completar el perfume de numerosas mezclas.
•
Perejil. Eficaz antiséptico para la piel, uñas y pies. Eficaz con la cuperosis y tonifica la piel. Ayuda a eliminar de los folículos las toxinas de los cigarrillos.
•
Pimienta negra. Estimulante, tónico vitalizante.
•
Pino. Desodorante, dermoprotector, tónico.Potente antiséptico. Desinfectante adecuado para baños de pies, baños de asiento, etc. Antiinflamatorio, desodorante y refrescante. Útil en los baños para refrescar la piel. En aceites para masaje tiene acción calmante y analgésica, mejorando la circulación.
•
Pomelo. Tónico, reductor, detoxificante, anticelulitico y liporeductor, astringente (tratamiento
acné
y
piel
grasa
y
congestionada).
Astringente,
descongestionante, anticelulítico. •
Romero. Astringente, tónico vitalizante, estimula la microcirculación, favorece el crecimiento del pelo y la regeneración. Tonificante cutáneo y capilar, reafirmante, circulatorio, anticelulítico, tónico muscular y analgésico. La alopecia, la caspa y la seborrea del cuero cabelludo mejoran con su uso. Los poros grasos y el acné disminuyen. Sobre la piel madura revitaliza las células, haciendo que disminuyan las arrugas. Excelente cicatrizante para utilizar en todos los cosméticos. Ideal para los cabellos, añadido en champúes, acondicionadores, emplastos y aceites para masaje del cuero cabelludo, deja el cabello fuerte y reluciente, mejora la circulación sanguínea del cuero cabelludo, regula la secreción sebácea y estimula el crecimiento. Cicatrizante y un fuerte antiséptico.
•
Rosa Damascena. Rosa Bulgara. Astringente, dermoprotector, regenerador, anti- age, detoxificante y tónico. Equilibrador secreciones, descongestionante, regenerador y revitalizante cutáneo. Para tratar las pieles sensibles que estén 127 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud secas. Sobre las pieles maduras ayuda a reducir los signos de envejecimiento. En pieles grasas, reduce el enrojecimiento. Tiene un efecto calmante sobre la cuperosis. Suaviza las durezas, las grietas y la sequedad de manos y pies. •
Salvia. Astringente, tónico, desodorante, detoxificante, reductor, calmante, descongestionante. Resulta eficaz para reducir la alopecia. Funciona aliviando la piel congestionada; también mejora las pieles con tendencia a la flacidez. Agregar unas gotas en el enjuague después del champú para cabellos grasos y caspa. Beneficioso por sus propiedades antiinflamatorias y antiarrugas. Antisudorífico, desodorante y antiséptico, apropiado para los baños refrescantes del verano. Se aconseja para pieles cuyos problemas se puedan beneficiar de sus propiedades antibacterianas y asimismo, para casos de caspa o cabellos grasos. Para pies que sudan, mezclar dos gotas de aceite esencial con una cucharada de talco y espolvorearlo en los calcetines o zapatos.
•
Salvia Esclérea. Tónico, desodorante, astringente y regulador sebáceo, antiarrugas
•
Sándalo. Astringente, emoliente, tónico, hidratante, descongestionante de la piel, rejuvenecedor. Regenerador y revitalizante cutáneo, nutritivo y sedante. Sobre la piel tiene un efecto hidratante y equilibrador. En casos de eccemas e inflamaciones se puede utilizar echando dos gotas de aceite en un trozo mojado de algodón y friccionando o presionando delicadamente sobre la zona afectada. Si la piel se vuelve escamosa o los labios se han agrietado por el frío o el viento, mezclar manteca de Karité, de cacao o cera de jojoba con aceite esencial de sándalo y aplicarlo varias veces al día.
•
Siempreviva. Cicatrizante, desensibilizante y antiinflamatorio cutáneo.
•
Tomillo rojo. Dermoprotector, regenerador y tónico.
•
Vetiver. Tónico revitalizante, nutritivo e hidratante para la piel seca, deshidratada o irritada, regenerador, antiarrugas y antiestrías.
•
Violeta. Utilizada para hidratar la piel sobre el cuerpo, cara, manos y pies. Suaviza la apariencia de las arrugas de la piel madura.
•
Ylang-Ylang. Antiseborrea, regulador sebáceo y equilibrador en el tratamiento de pieles grasas y secas, tónico vitalizante, descongestionante, detoxificante. 128 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud Ayuda a reducir la grasa en el cabello y en el cuero cabelludo. Ayuda a controlar el acné y la piel grasa. Durante las curas de pies, el ylang-ylang actúa suavizando los callos y las durezas. •
Zanahoria. Para todos los cuidados de la piel, del cabello y de las uñas que requieran una revitalización e hidratación. También tiene un efecto calmante en la piel y en las cutículas.
21.2 Aceites esenciales para el cabello aceites esenciales
propiedades
Tipo de Cabello
Árbol de Te
Fungicida, anti caspa.
Graso
Geranio
Revitalizante, antiséptico
Seco
Lavanda
Da brillo al cabello, Suavizante, antiséptico, previene la caída del cabello.
Normal. Graso
Limón
Estimula el crecimiento , antiséptico, astringente
Graso
Pachulí
Anti caspa, previene la caída del cabello.
Normal. Graso. Seco
Romero
Regula el exceso de sebo, antiséptico, astringente, anti caspa, previene la caída del cabello.
Graso
Ylang-Ylang
Revitalizante, antiséptico, previene la caída del cabello.
Normal
Aceites esenciales para el Cabello Normal Se peinan sin problema y conservan un aspecto brillante. Una a dos curas hidratantes y nutritivas en el año, permiten mantener su equilibrio. Algunas gotas de aceites esenciales sobre las puntas, en fricción, conservan su brillo. Algunos aceites esenciales aconsejados para el cabello normal: •
aceite esencial de Ylang-ylang: revitalisante, antiséptico
•
aceite esencial de Lavanda Fina: suavizante, antiséptico
•
aceite esencial de Tomillo Linalol: estimulante capilar
Aceites esenciales para el Cabello Seco La ausencia de película hidrolipidica sobre el cabello causa el desecamiento del cuero cabelludo. El cabello se vuelve frágil y poroso, las puntas están dañadas. 129 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud Después del champú, la aplicación de un bálsamo a base de aceite vegetal de Jojoba permite mejorar la hidratación. Es importante bien masajear el cuero cabelludo, tantas veces que posible. Algunos aceites esenciales aconsejados para el cabello seco: •
aceite esencial de Geranio Borbón: revitalizante, antiséptico
•
aceite esencial de Manzanilla Noble : suavizante, calmante,
•
aceite esencial de Vetiver: favorece los intercambios circulatorios al nivel de los capilares venosos
Aceites esenciales para el Cabello Graso Un exceso de sebo sobre el cabello y el cuero cabelludo da un aspecto grasiento al cabello. Es necesario lavar el cabello sin agentes agresivos y sin masaje vigoroso, para retrasar la aparición del sebo. Un lavado diario no es deseable ya que esta acción repetitiva causa un aumento de la secreción de sebo. Algunos aceites esenciales aconsejados para el cabello graso: •
aceite esencial de Romero Cíneol: antiséptico, astringente.
•
aceite esencial de Lavanda Fina: antiséptico.
•
aceite esencial de Salvia Esclarea: antiséptico, antiseborreico.
•
aceite esencial de Árbol de Té: antifungico.
•
aceite esencial de Limón: antiséptico, astringente.
•
aceite esencial de Cedro del Atlas: antiséptico, antiseborreico.
Aceites esenciales para el Cabello con Caspa Dos tipos de películas coexisten: - películas secas. - películas grasas. Las películas secas caen del cuero cabelludo sobre las prendas. Se producen sobre cueros cabelludos demasiados secos, padeciendo insuficiencia de sebo. Las películas grasas debidas a un exceso de sebo permanecen sobre el cuero cabelludo y favorecen el desarrollo de las bacterias provocando irritaciones. Algunos aceites esenciales aconsejados para el cabello con caspa: •
aceite esencial de Pachulí: antiséptico
•
aceite esencial de Cade (Oxicedro): antiséptico, antifungico
130 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud •
aceite esencial de Árbol de Té: antifungico
•
aceite esencial de Romero Cíneol: antiséptico, astringente,
•
aceite esencial de Cedro del Atlas: antiséptico, antiseborreico
Aceites esenciales para la Caída del cabello La presencia de películas no significa sistemáticamente caída del cabello. Los dos síntomas pueden desarrollarse simultáneamente.
Es necesario definir bien las
causas de cada uno. Algunos aceites esenciales específicos para la caída del cabello: •
aceite esencial de Cedro del Atlas: circulatorio, antiseborreico.
•
aceite esencial de Lavanda Fina: estimula el crecimiento del cabello.
•
aceite esencial de Salvia Esclarea: antiseborreico, estimula el crecimiento del cabello.
•
aceite esencial de Ylang-Ylang: estimula la circulación sanguínea.
•
aceite esencial de Pomelo: estimula el crecimiento del cabello.
•
aceite esencial de Romero Cíneol: antiséptico, astringente, estimula la circulación sanguínea.
21.3 Aceites esenciales para la cara 21.3.1
Baño de vapor facial con aceites esenciales
Los baños de vapor con aceites esenciales faciales favorecen la apertura de los poros y permiten así eliminar las impurezas, las células muertas y los excesos de sebo. El vapor estimula la circulación sanguínea en la superficie de la epidermis, hidra y ablanda la piel. La tez se vuelve más clara y más luminosa. Elegir los aceites esenciales en función de su tipo de piel y de su estado actual. Añadir
los
aceites
esenciales
en
un
frasco
opacio
y
mezclarlos
vigorosamente. Dejar la mezcla al amparo del aire y de la luz durante 3 días. Agitar bien antes de uso. Para aplicar el vapor facial, proceder como se indica a continuación: 131 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud 1. Preparar una gran toalla limpia para cubrir la cabeza, otra para limpiar la cara así como un gran cuenco (idealmente una ensaladera). 2. Limpiar con cuidado la cara. 3. Calentar unos 2 litros de agua (no tratada, cuanto mas pura, mejor) y verterla el el cuenco. 4. Agitar el frasco con la mezcla de aceites esenciales bien antes de uso. Agregar 1 cuchara de café de una de las mezclas propuestas anteriormente, o 2 gotas del aceite esencial puro de su elección, o de la sinergia piel sana. 5. Ponga inmediatamente la toalla en su cabeza para formar un especie de recinto alrededor de la cacerola. 6. Cierre los ojos y guarde la cara inclinada a unos 20 cm aproximadamente de la superficie del agua. Permanezca de 5 a 10 minutos en esta posición. Si el calor es demasiado intenso, alejar la cara del agua. 7. Si tienen la piel seca o si un epidermis frágil con rojeces, aplicar de antemano una fina capa de crema hidratante y exponer su cara a unos 40 cm de la superficie del agua caliente. 8. Una vez terminado el cuidado, aclarar la cara con agua fresca y secar. Cuidados después del baño de vapor: •
Pieles normales a grasas: podrán hacer un gomage suave y después aplicar una loción, crema o aceite hidratante.
•
Pieles secas y sensibles: Aplicar directamente una crema hidratante y/o un aceite como cuidado.
21.3.2
Mezclas de aceites esenciales para el baño de vapor facial
A continuación se describen a modo de ejemplo mezclas de aceites esenciales que puede utilizarse en la preparación de baños de vapor faciales. Pieles Normales o Mixtas (un máximo de 2 baños de vapor a la semana) Mezclar en un frasco opacio los siguientes aceites esenciales: •
3 cucharas a con aceite vegetal de albaricoque ecológico
•
8 gotas de aceite esencial de Geranio ecológico
132 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud •
6 gotas de aceite esencial de Palmarosa ecológico
•
6 gotas de aceite esencial de Lavanda o de Ylang Ylang ecológico
Pieles Secas (1 baño cada 15 días) Mezclar en un frasco opacio los siguientes aceites esenciales: •
3 cucharas a de aceite vegetal de albaricoque ecológico
•
8 gotas de aceite esencial de Palo de Rosa biológica
•
6 gotas de aceite esencial de Palmarosa ecológico
•
4 gotas de aceite esencial de Lavanda Fina biológica
Piel Grasa (2 baños por semana) Mezclar en un frasco opacio los siguientes aceites esenciales: •
3 cucharas de aceite vegetal de albaricoque ecológico
•
12 gotas de aceite esencial de Limón ecológico
•
4 gotas de aceite esencial de Pachulí ecológico
•
4 gotas de aceite esencial de Sándalo ecológico
Piel Arrugada Mezclar en un frasco opacio los siguientes aceites esenciales: •
3 cucharas de aceite vegetal de albaricoque ecológico
•
12 gotas de aceite esencial de Manzanilla biológica
•
6 gotas de aceite esencial de Incienso Oliban ecológico
•
2 gotas de aceite esencial de Lavanda Fina ecológica
133 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud
22 Usos de los aceites esenciales en la regulación de el estado emocional Cuando un estimulo oloroso llega al sistema límbico y en concreto a la amígdala cerebral, ésta lo transforma en sensaciones y emociones que activan el sistema neurovegetativo. Si se activa el sistema simpático el organismo responde con un estado de alerta, pero si se activa el sistema parasimpático se produce un estado de calma y tranquilidad y, de este modo, los efectos psicológicos de los aceites esenciales se transforman en efectos fisiológicos. El hecho de que un bebé reconozca a su madre por el olor demuestra la gran importancia del olfato en la vida del ser humano. Desde nuestra infancia, aprendemos a distinguir los diferentes aromas y a clasificarlos como: •
Olores buenos o agradables.
•
Olores malos o desagradables.
Ante la exposición de un olor se han descrito dos tipos de reacciones: •
La respuesta de alta conexión o reacción es
una respuesta
instintiva. •
La respuesta de baja conexión o reacción se aprende o adquiere a lo largo de la vida.
Cuando se huele alguna sustancia se evoca la memoria emocional.
22.1 Guía de aceites esenciales según el estado emocional Estado Emocional
Aceite Esencial
Ansiedad
Azahar, Bergamota, Cedro Rojo, Geranio, Incienso, Lavanda, Mandarina; Manzanilla, Pachulí, Rosa de Alejandría, Salvia Romana, Sándalo, Vetiver.
Concentración
Albahaca, Ciprés, Hisopo, Limón, Menta Piperita, Pimienta Negra, Romero.
Confianza
Bergamota, Ciprés, Jasmín, Laurel, Naranja, Pomelo, Romero
Depresión
Azahar, Bergamota, Geranio, Incienso, Jasmín, Lavanda, Limón, Mandarina, Manzanilla, Naranja, Pomelo, Salvia Romana, Rosa de Alejandría, Sándalo, Siempreviva, Ylang Ylang.
Enojo
Azahar, Bergamota, Jasmín, Manzanilla, Naranja, Pachulí, Petitgrain, Rosa de Alejandría, Vetiver, Ylang Ylang.
134 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud Estado Emocional
Aceite Esencial
Estrés
Azahar, Bergamota, Benzoin, Clary Sage, Geranio, Incienso, Jasmín, Lavanda, Mandarina, Manzanilla, Patchulí, Pomelo, Rosa de Alejandría, Sándalo, Vetiver, Ylang Ylan.
Fatiga
Albahaca, Bergamota, Ciprés, Incienso, Jasmín, Jengibre, Limón, Menta piperita, Pachulí, Pimenta Negra, Pomelo, Romero, Sándalo, Salvia Romana, Siempreviva, Vetiver.
Felicidad
Azahar, Bergamota, Incienso, Geranio, Limón, Naranja, Pomelo, Rosa de Alejandría, Sándalo, Ylang Ylang.
Inseguridad
Bergamota, Cedro Rojo, Incienso, Jasmín, Sándalo, Vetiver.
Irritabilidad
Azahar, Lavanda, Mandarina, Manzanilla, Sándalo.
Memoria
Albahaca, Ciprés, Hisopo, Limón, Menta Piperita, Pimienta Negra, Romero.
Miedo
Azahar, Bergamota, Cedro Rojo, Incienso, Jasmín, Limón, Manzanilla, Naranja, Pomelo, Salvia Romana, Sándalo, Vetiver.
Paz
Azahar, Bergamota, Incienso, Geranio, Limón, Naranja, Pomelo, Rosa de Alejandría, Sándalo, Ylang Ylang.
Pánico
Azahar, Incienso, Lavanda, Rosa de Alejandría, Siempreviva.
Pesar
Azahar, Incienso, Ciprés, Rosa de Alejandría, Siempreviva, Sándalo, Vetiver.
Soledad
Bergamota, Incienso, Manzanilla, Siempreviva, Rosa de Alejandría, Salvia Romana.
22.2 Aromaterapia para el estrés A continuación, presentamos unas mezclas de aceites esenciales que le ayudarán a aliviar los estados de ansiedad, y los momentos de estrés. Mezcla Anti-estrés nº 1: •
3 gotas de aceite esencial de salvia esclarea
•
1 gota de limón
•
1 gota de lavanda
Mezcla Anti-estrés nº 2: •
2 gotas de manzanilla romana
•
2 gotas de lavanda
•
1 gota vetiver
Mezcla Anti-estrés nº 3: •
3 gotas de bergamota
•
1 gota de geranio 135 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud •
1 gota incienso
Mezcla Anti-estrés nº 4: •
3 gotas de pomelo
•
1 gota jazmín
•
1 gota ylang ylang
22.3 Ambientadores emocionales La difusión es un medio simple y eficaz para utilizar los aceites esenciales. Las moléculas aromáticas son muy volátiles, se propagan fácilmente en el aire ambiente. Seguir las indicaciones de uso detalladas en la sección sobre Uso de los aceites esenciales en Vaporización ó Difusión. Para
crear ambiental idóneos a los
distintos estados emocionales
sugerimos las siguientes mezclas: •
Para crear un Ambiente Relajante. Utilizar aceites esenciales de: lavanda fina, lavandin, hoja de naranja amarga, bergamota, cedro atlas, ylang ylang, lemongrass, esencia de naranja suave (cáscara).
•
Para crear un Ambiente Tónico. Utilizar aceites esenciales de eucalipto globulus, de menta piperita (atención siempre mezclada), de pino silvestre, esencias de limón, pomelo.
•
Para crear un Ambiente Fresco. Utilizar aceites esenciales de Eucalipto radiata, eucalipto globulus,
ravintsara, romero 1.8 cinéole, helicriso
bracteiferum, pomelo, citronela, pino silvestre. •
Para crear un Ambiente de «uso fácil». Utilizar aceites esenciales de verbena Yunnan, lemongrass, lavanda fina, esencias de naranja suave, mandarina, bergamota.
136 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud
23 Usos de los aceites esenciales en los chakras A lo largo de Sushumna (cuerda energética dorsal) hay siete centros energéticos o chakras que están relacionados con las distintas glándulas y áreas del cuerpo. Según la teoría chakraica, las patologías se manifiestan en el cuerpo energético debido al bloqueo de estos centros. La ausencia de fluidez en el sistema energético desemboca indefectiblemente en la enfermedad. Un aspecto interesante es que el enfoque energético chakraico permite no sólo curar la causa de la enfermedad, sino que además realiza una labor preventiva. Cuanto más libre fluya la energía, más equilibrados y sanos estaremos. Una de las maneras más efectivas de aplicación consiste en masajear suavemente las zonas con el dedo pulgar derecho, en el sentido de las agujas del reloj, haciendo un número de giros en ciclos de siete o múltiplos de siete. 1. Muladhara (basal). Localización: base del coxis. Glándulas endocrinas: Corticoadrenales. Área corporal: Espina dorsal, músculos y grasa. Aceite esencial: Jengibre y vetiver. 2. Swadisthana (sexual). Localización: unos 4 dedos por debajo del ombligo, a medio camino entre el ombligo y el hueso púbico. Glándulas endocrinas: Gónadas. Área corporal: Sistema reproductor, riñones y ganglios linfáticos. Aceite esencial: Cedro, salvia, ylang ylang y pachulí. 3. Manipura (plexo solar): Localización: en el centro de la línea que une el ombligo y el plexo solar. . Glándulas endocrinas: Páncreas. Área corporal: Estómago, hígado, vesícula biliar y sistema nervioso. Aceite esencial: Sándalo, lavanda e hinojo. 4. Anahata (cardíaco): Localización: en el centro de la línea que une los pezones. Glándulas endocrinas: Timo. Área corporal: Corazón, sangre, sistema circulatorio y pulmones. Aceite esencial: Rosa, lavanda y sándalo. 5. Vishuddha (laríngeo): Localización: en la parte posterior de la garganta . Glándulas endocrinas: Tiroides. Área corporal: Aparato bronquial y vocal, amígdalas y glándulas salivales. Aceite esencial: Sándalo y árbol del té. 6. Ajna (frontal): Localización: punto del entrecejo. Glándulas endocrinas: 137 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud Pituitaria. Área corporal: Sistema nervioso, orejas, nariz, cerebro inferior. Aceite esencial: Sándalo, albahaca, lavanda, jazmín y eucalipto. 7. Sahasrara (coronario): Localización: sobre la coronilla de la cabeza. Glándulas endocrinas: Pineal. Área corporal: Cerebro superior Aceite esencial: Sándalo, incienso y mirra.
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Aceites esenciales para la belleza y la salud
24 Glosario Terapéutico Abortivo: Interrumpe un embarazo. Adyuvante: Véase coadyuvante. Afrodisíaco: Estimula la actividad genésica. Aumenta el deseo sexual Analgésico: Calma el dolor. Antibacteriano: Impide el desarrollo de las bacterias. Antidiarreico: Combate y corta la diarrea. Antidepresivo: Ayuda a combatir la depresión y a elevar el estado de ánimo. Antídoto: Contraveneno. Antiespasmódico: Calma los espasmos. Alivia los calambres y espasmos musculares. Antihelmíntico: Sinónimo de vermífugo. Antiinflamatorio: Reduce la inflamación. Antipirético: Combate la fiebre. Aperitivo: Abre y aumenta el apetito. Astringente: Astringe y contrae los tejidos.
Reduce la afluencia de flujos y
secreciones a la vez que contraen los tejidos. Bactericida: Actúa destruyendo las bacterias. Bacteriostático: Impide que las bacterias se desarrollen. Béquico: Calma la tos. Cardiotónico: Tonifica el corazón. Carminativo: Previene la formación de gases en el tubo digestivo o provoca la expulsión de los mismos. Cicatrizante: Promueve la formación de una cicatriz. Coadyuvante: refuerza la acción de un medicamento. Colagogo: Activa la salida de la bilis contenida en la vesícula biliar. Colerético: Activa la producción de bilis. Cutáneo: Relativo a la piel por ejemplo afección cutánea. 139 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud Depurativo: Purifica el organismo. Desodorante: Combate el mal olor, sobretodo el corporal. Diaforético: Favorece la transpiración. Diurético: Activa la eliminación de la orina. Favorecen el flujo de la orina y combate la retención de líquidos. Emenagogo: Estimula e induce el flujo menstrual. Emético: provoca el vómito. Emoliente: Disminuye la inflamación de los tejidos irritados.. Espasmolítico: Combate los espasmos. Estimulante:
Excita
y
aumenta
temporalmente
la
actividad
nerviosa
o
muscular. Aumenta y excita la función tanto física como mental. Estomacal o estomáquico: Activa la digestión. Estrógeno: Activa las funciones sexuales en la mujer. Estupefacientes: Embota los centros nerviosos y provoca a la larga un hábito peligroso. Expectorante:
Provoca
Farmacodinámico:
la
Cuyos
expulsión efectos
de
pueden
las ser
secreciones probados
pulmonares.
fisiológicamente.
Farmacopea: Compilación de fórmulas de medicamentos. Febrífugo: Combate la fiebre. Fungicida: Destruye a los hongos microscópicos. Galactógeno o galactogogo: Aumenta la secreción láctea. Galénico: Remedio de origen vegetal (nombre derivado de Galeno, médico griego 131-200 d. C.). Hemolítico: Destruye los glóbulos rojos. Hemostático: Corta las hemorragias. Hepático: Estimula y promueve la función del hígado. Hipertensor: Hace subir la presión sanguínea. Hipotensor: Hace bajar la presión sanguínea. Hipnótico: Provoca el sueño. 140 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud Hipoglucemiante: Rebaja el contenido de azúcar en la sangre. Hipotensor: Hace descender la presión sanguínea. Laxante: Promueve el movimiento intestinal. Linfático: Tonifica o estimula el sistema linfático. Midriático: Dilata la pupila. Narcótico: Produce un estado de estimulación o excitación seguido por un estado de inconsciencia o sopor. Necrosante: Hace morir los tejidos. Nefrítico: Actúa sobre el riñón. Nervino: Tónico ideales para trastornos nerviosos. Parturiente: Facilita el parto. Pectoral: Eficaz contra la tos y las inflamaciones de las vías respiratorias. Polivalente: Eficaz contra diferentes afecciones. Resolutivo: Provoca la resolución de las inflamaciones: consuela, lino, hierba de san Roberto, sanícula. Rubefaciente: Incrementa el flujo de sangre en la superficie de la piel, causando enrojecimiento. Sedante: Ayuda a calmar y tranquilizar a la persona. Sinergia: Acción simultánea de dos o más compuestos de una planta. Tónico: Tonifica un órgano o todo el organismo. Aumentan la sensación de bienestar al fortalecer el organismo en general. Vaso constrictor: Constriñe los vasos sanguíneos por contracción muscular. Vesicante: Produce vejigas (ampollas) en la piel. Vermífugo: combate las vermes o parásitos intestinales. Viricida: Actúa destruyendo los virus. Vomitivo: Véase Emático. Vulnerario: Empleado para curar las heridas.
141 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud
25 Nombres de las Plantas Aromáticas Nombre Planta en Español
Nombre Planta en Inglés
Nombre botánico de la planta
Albahaca
Basil
Ocimum basilicum
Alcanfor
Camphor
Cinnamomum camphora
Alcanfor Ho-Sho
Ho Leaf
Cinnamomum camphora
Ambar
Amber
Pinus succinefera
Anís Estrellado
Aniseed
Illicum verum
Apio
Celery seed
Apium graveolens
Aquiela
Yarrow
Achillea millefolium
Árbol del Té
Tea Tree
Melaleuca alternifolia
Azahar
Neroli
Citrus aurantium
Benjuí
Benzoin
Styrax benzoin
Bergamota
Bergamot
Citrus bergamia
Cajeput
Cajeput
Melaleuca leucadendron
Caléndula
Marigold
Calendula officinalis
Canela de Ceylan
Cinnamon
Cinnamon zeylanicum
Caña de Limón
Citronella
Cymbopogon nardus
Citronela
Citronella
Cymbopogon nardus
Cardomono
Cardamon
Elleteria cardamomum
Cedro Rojo
Cedarwood
Juniperus virginiana
Cilantro
Corainder
Coriandrum sativum
Ciprés
Cypress
Cupresus sempervirens
Citronela de Java
Citronella Oil
Cymbopogon winterianus
Clavo
Clove
Eugenia caryophyllata
Clementina
Tangerine
Citrus reticulata
Chincilla
Tagettes
Tagetes minuta
Damiana
Damiana
Turnera diffusa
Enebro
Juniper
Juniperus communis
Espliego
Spike Lavender
Lavandula latifolia spica
Eucalipto
Eucalyptus
Eucalyptus globulus
142 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud Nombre Planta en Español
Nombre Planta en Inglés
Gaulteria
Nombre botánico de la planta
Gaultheria procumbens
Geranio
Geranium
Pelargonium graveolens
Hinojo
Fennel
Foeniculum vulgare
Hisopo
Hyssop
Hyssopus officinalis
Incienso
Frankincense
Boswellia carteri
Jazmín
Jasmine
Jasminum officinale
Jengibre
Ginger
Zingiber officinalis
Kanuka
Kanuka
Leptospermum ericoides
Laurel
Bay Laurel
Laurus nobilis
Lavanda
Lavander
Lavandula angustifolia
Lemongras
Lemongrass
Cymbopogon citratus
Lima
Lime
Citrus aurantifolia
Limón
Lemon
Citrus limonium
Litsea alimonada
Litsea
Litsea citrata
Mandarina
Mandarin
Citrus nobilis
Manzanilla
Chamomile
Anthemis nobilis
Nejorana
Marjoram
Thymus mastichina
Melisa
Melissa
Melissa officinalis
Menta de Caballo
Spearmint
Mentha spicata
Menta piperita
Peppermint
Mentha piperita
Mirra
Myrrh
Commiphora myrrha
Naranja
Orange
Citrus sinensis
Nuez Moscata
Nutmeg
Myristica fragans
Pachuli
Patchouli
Pogostemom patchouli
Palmarosa
Palmarosa
Cymbopogon martini
Palo de Rosa
Rosewood
Aniba rosaeodora
Petitgrain
Petitgrain
Citrus aurantium
Pimienta Negra
Black pepper
Piper nigrum
Pino Silvestre
Pine
Pinus silvestris
Pomelo
Grapefruit
Citrus paradisi
Romero
Rosemary
Rosmarinus officinalis
143 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud Nombre Planta en Español
Nombre Planta en Inglés
Nombre botánico de la planta
Rosa de Alejandría
Rose
Rosa damascena
Salvia
Sage
Salvia officinalis
Salvia Romana
Clary sage
Salvia sclarea
Sándalo
Sandalwood
Santalum album
Siempreviva
Helichrysum
Helichrysum italicim ssp serotinum
Té de Labrador
Labrador tea
Ledum groenlandicum
Tomillo
Thyme
Thymus vulgaris
Vetiver
Vetivert
Vetiveria zizanoides
Violeta
Violet
Viola adorata
Zanahoria
Carrot
Daucus carota
Ylang Ylang
Ylang Ylang
Cananga adorata
Nombre de la Planta en Español
Nombre botánico de la planta
Nombre de la Planta en Inglés
Amber
Ambar
Pinus succinefera
Aniseed
Anís Estrellado
Illicum verum
Basil
Albahaca
Ocimum basilicum
Bay Laurel
Laurel
Laurus nobilis
Benzoin
Benjuí
Styrax benzoin
Bergamot
Bergamota
Citrus bergamia
Black pepper
Pimienta Negra
Piper nigrum
Cajeput
Cajeput
Melaleuca leucadendron
Camphor
Alcanfor
Cinnamomum camphora
Cardamon
Cardomono
Elleteria cardamomum
Carrot
Zanahoria
Daucus carota
Cedarwood
Cedro Rojo
Juniperus virginiana
Celery seed
Apio
Apium graveolens
Chamomile
Manzanilla
Anthemis nobilis
Cinnamon
Canela de Ceylan
Cinnamon zeylanicum
Citronella
Citronela
Cymbopogon nardus
Citronella
Caña de Limón
Cymbopogon nardus
Clary sage
Salvia Romana
Salvia sclarea
144 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud Nombre de la Planta en Inglés
Nombre de la Planta en Español
Nombre botánico de la planta
Clove
Clavo
Eugenia caryophyllata
Corainder
Cilantro
Coriandrum sativum
Cypress
Ciprés
Cupresus sempervirens
Damiana
Damiana
Turnera diffusa
Eucalyptus
Eucalipto
Eucalyptus globulus
Fennel
Hinojo
Foeniculum vulgare
Frankincense
Incienso
Boswellia carteri
Geranium
Geranio
Pelargonium graveolens
Ginger
Jengibre
Zingiber officinalis
Grapefruit
Pomelo
Citrus paradisi
Helichrysum
Siempreviva
Helichrysum italicim ssp serotinum
Ho Leaf
Alcanfor Ho-Sho
Cinnamomum camphora
Hyssop
Hisopo
Hyssopus officinalis
Jasmine
Jazmín
Jasminum officinale
Juniper
Enebro
Juniperus communis
Kanuka
Kanuka
Leptospermum ericoides
Lavander
Lavanda
Lavandula angustifolia
Labrador tea
Té de labrador
Ledum groenlandicum
Lemon
Limón
Citrus limonium
Lemongrass
Lemongras
Cymbopogon citratus
Lime
Lima
Citrus aurantifolia
Litsea
Litsea alimonada
Litsea citrata
Mandarin
Mandarina
Citrus nobilis
Marigold
Caléndula
Calendula officinalis
Marjoram
Nejorana
Thymus mastichina
Melissa
Melisa
Melissa officinalis
Myrrh
Mirra
Commiphora myrrha
Neroli
Azahar
Citrus aurantium
Nutmeg
Nuez Moscata
Myristica fragans
Orange
Naranja
Citrus sinensis
Palmarosa
Palmarosa
Cymbopogon martini
Patchouli
Pachuli
Pogostemom patchouli
145 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud Nombre de la Planta en Inglés
Nombre de la Planta en Español
Nombre botánico de la planta
Peppermint
Menta piperita
Mentha piperita
Petitgrain
Petitgrain
Citrus aurantium
Pine
Pino Silvestre
Pinus silvestris
Rose
Rosa de Alejandría
Rosa damascena
Rosemary
Romero
Rosmarinus officinalis
Rosewood
Palo de Rosa
Aniba rosaeodora
Sage
Salvia
Salvia officinalis
Sandalwood
Sándalo
Santalum album
Spearmint
Menta de Caballo
Mentha spicata
Spike Lavender
Espliego
Lavandula latifolia spica
Tagettes
Chincilla
Tagetes minuta
Tangerine
Clementina
Citrus reticulata
Tea Tree
Árbol del Té
Melaleuca alternifolia
Thyme
Tomillo
Thymus vulgaris
Vetivert
Vetiver
Vetiveria zizanoides
Violet
Violeta
Viola adorata
Yarrow
Aquiela
Achillea millefolium
Ylang Ylang
Ylang Ylang
Cananga adorata
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Aceites esenciales para la belleza y la salud
26 ANEXO I. Extracción por Destilación por Arrastre con Vapor A continuación se describirá como extraer un aceite esencial utilizando la destilación por arrastre con vapor. Material: •
Anillos de hierro (2)
•
Embudo de vidrio
•
Embudo de decantación
•
Film transparente
•
Mangueras
•
Matraz Erlenmeyer de 250 ml
•
Mechero Bunsen
•
Pie con varilla (3)
•
Pinzas de tres dedos con nuez (3)
•
Pipeta de 10ml
•
Probeta de 250ml
•
Refrigerante para agua
•
Tapones oradados (3)
•
Termómetro
•
Varillas huecas de cristal
•
Vaso de precipitados de 250ml
•
Agua destilada
Reactivos:
En este ejemplo es conveniente utilizar un material vegetal no seco como pétalos de rosa, o cáscara de limón Montaje del Material
147 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud
Procedimiento a seguir: 1. En el matraz nº 1, colocar aproximadamente 150 ml de agua destilada y agregar plato poroso para evitar que el líquido hierva de forma súbita. 2. En el matraz nº2, colocar el material vegetal a destilar en trocitos muy pequeños hasta alcanzar los 200ml, evitando que la conexión de vidrio no se obstruya con los trozos del material vegetal. 3. Calentar hasta ebullición el matraz nº 1 a fin de generar el vapor, el cuál pasará al matraz nº 2, extrayéndose de esta manera el aceite esencial del limón, que inmediatamente es arrastrado por el vapor de agua en un proceso de codestilación. 4. Suspender el calentamiento cuando el volumen del destilado sea de 100 ml aproximadamente. 5. Utilizando el embudo de decantación separar la fase acuosa de la orgánica. 6. Desechar la fase acuosa. 148 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud 7. Colectar el extracto orgánico en un matraz Erlenmeyer de 50 ml y agregar la cantidad necesaria de sulfato de sodio anhidro para eliminar el agua remanente. 8. Filtrarla la esencia y guardarla en un vaso de precipitados cerrado con film transparente.
149 de 150
Aceites esenciales para la belleza y la salud
27 Bibliografía The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy: Over 600 Natural, NonToxic and Fragrant Recipes to Create Health - Beauty - a Safe Home Environment. Valerie Ann Worwood. 1991. New World Library. Novato. California.
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