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Hidratar os cabelos regularmente regularmente Quando os cabelos estão muito secos e danificados, é indicado realizar hidratações semanais, entretanto o intervalo deve ser de pelo menos 15 dias para couro cabeludo oleoso. Para fazer uma hidratação eficaz, é orientado escolher produtos de qualidade, sendo indicados os seguintes passos: Higienizar os fios com shampoo, de preferência anti-resíduos, e retirar o excesso de água com uma toalha; Aplicar o produto em uma pequena quantidade em cada mecha do cabelo, massageando-as suavemente;
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Deixar o produto agir, de acordo Deixar acordo com o tempo recomendado pelo fabricante, de preferência aquecendo os fios, com uma touca de alumínio ou uma toalha; Enxaguar bem e finalizar com o condicionador. Para potencializar o efeito da máscara hidratante, é possível colocar umas gotas de óleo essencial, como de Argan, Azeite ou Macadâmia, que têm capacidades nutritivas e regenerativas. Além disso, existem receitas de hidratantes capilares caseiros, que são muito eficazes, baratos e naturais, como a máscara de abacate com mel ou com cenoura e amêndoas, por exemplo.
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Escolher o produto ideal ideal É muito importante que os produtos utilizados, desde shampoo, condicionadores e hidratantes sejam adequados para cada tipo de cabelo, contribuindo para a necessidade de cada pessoa. As principais dicas são: Cabelos crespos: costumam ser cabelos mais ressecados, pois a hidratação natural dos fios têm maior dificuldade para chegar às pontas, além de serem fios mais finos. São recomendados produtos com propriedades hidratantes, à base de queratina, elastina ou quinoa; Cabelos cacheados: o uso de máscaras com propriedades hidratantes são indicados para os cabelos cacheados, principalmente os que contêm pantenol, manteiga de karité, além de óleos, como de oliva ou argan;
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Cabelos quimicamente tratados: tratados: fios que passaram por alisamentos, escovas progressivas e tratamentos semelhantes devem usar produtos que ajudam na recuperação dos fios e que sejam formulados para este tipo de cabelo, já existindo diversas opções no mercado, com efeitos reconstrutores. Também é recomendado o uso de silicone e de produtos protetores para o calor da chapinha ou secador; Cabelos descoloridos: cabelos que pas sam por clareamento ou luzes acabam se tornando muito danificados, sendo indicado o uso de produtos hidratantes e reconstrutores, de preferência feitas para cabelos loiros, como a base de camomila ou específicos evitar o efeito amarelado. 6
DICA BÔNUS Pessoas que têm o cabelos cabelos danificados pelo uso excessivo de secador ou chapinha, devem usar produtos com efeito hidratante e reconstru tor, sendo essencial passar produtos termoprotetores antes, para permitir que a cutícula fique selada, além de um finalizador, principalmente a base de óleos após.
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Fazer uma cauterização capilar cauterização capilar A cauterização capilar, também conhecida como plástica capilar, é um tratamento de reestruturação dos fios, que utiliza a associação de queratina e calor para fechar os seus poros e acabar com o frizz, reduzindo o volume e deixando os cabelos mais suaves a suavidade, hidratados e com brilho. Ela é indicada sempre para cabelos danificados, frágeis, quebradiços ou com as cutículas abertas, que estão precisando de um tratamento profundo e reparador.
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Fazer um cronograma capilar capilar O cronograma capilar é uma rotina de cuidados que ajuda na recuperação dos cabelos danificados. Neste tratamento, programa-se uma agenda de cuidados, que alterna entre períodos de hidratação, nutrição e reconstrução, com produtos específicos, durante um período que pode durar até 6 meses. Saiba fazer o seu próprio cronograma capilar em cabeloslongosem30dias.com.br
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Ter cuidados durante a lavagem lavagem Durante o banho, a lavagem dos cabelos deve ser feita de forma cuidadosa, para evitar que eles se quebrem durante o processo, preferindo-se lavar durante o dia, pois quando se dorme com o couro cabeludo molhado, a umidade favorece o surgimento da caspa e a quebra dos fios. Além disso, recomenda-se que a água es teja na temperatura morna ou fria, pois a água muito quente remove a camada de gordura que protege os fios, deixando-os mais fracos e quebradiços. Saiba mais sobre outros cuidados fundamentais no nosso MÉTODO COMPLETO acessando o site.
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Evitar chapinhas e secadores secadores O calor gerado por esses procedimentos danifica os fios, portanto devem ser evitados por quem que melhorar a saúde dos cabelos. Caso não seja possível evitar, deve-se preferir alisar com secadores, mantendo uma distância de 30 cm dos fios. As chapinhas devem ser, de preferência, feitas a base de cerâmica, pois controlam melhor a temperatura. 11
Cuidados com a alimentação alimentação Uma dieta nutritiva é fundamental para a recuperação de cabelos danificados, sendo importante a presença de proteínas, presente em carnes, leite e ovos, além de nutrientes como ômega 3, vitamina A, vitamina C, Ferro e Zinco, presentes em alimentos como nozes, sementes e vegetais, por exemplo, que são fundamentais para o crescimento saudável e fortalecimento dos fios.
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