ANÁLISE DO NÍVEL DE ESTRESSE E DA ANSIEDADE EM BAILARINOS E BAILARINAS PROFISSIONAIS NA PRÉ-ESTRÉIA DE UM ESPETÁCULO DE DANÇA Fátima Nogui!a "o#$a%&' ( Sou'a Mestre em Educação Física – Universidade Católica de Brasí lia – UCB. Professora do Curso de Graduação em Educação Física do UnilesteMG e Coordenadora do Curso de Educação Física do Centro Universitário do este de Minas Gerais ! UnilesteMG.
M)!iam E&%)' Ma!ia#i "outora em "ança Educacional #Universit$ of %isconsin& %isconsin& Madison& %'!U()*. Mestre em Educação Física e "ança #Colorado Universit$& Boulder& C+!U()*. Coordenadora dos Pro,ramas de 'niciação Científica- P'C e P+B'C!F)PEM'G P+B'C!F)PEM'G do Unileste!MG. Editora das evistas- "+/)& Pri nci0ium- iniciação científica no Unileste! MG& e evista +n ine Unileste!MG.
Ditma! Ma!ti# Samu%'*i "r. Em Psicolo,ia do Es0orte #Universidade do Es0orte de Colonia& )leman1a*. Professor da Escola de Educação Física – UFMG& Coordenador do a2oratório de Psicolo,ia do Es0orte – )PE(& do Centro de E3cel4ncia – CE5E(P6UFMG. Presidente Presidente da (ociedade Brasileira de 0sicolo,ia do Es0orte #(+B)PE*.
RESUMO O objetivo deste estudo foi avaliar o nível de estresse e ansiedade em bailarinos e bailarinas profissionais na pré-estréia de um espetáculo de dança. Para a coleta dos dados foi desenvolvido um questionário, específico para a área de dança, visando avaliar situações de estresse psíquico, utilizando-se de uma escala i!ert. "ste questionário foi constituído de dezessete dezessete per#untas per#untas que incluem a avaliaç$o avaliaç$o de sintomas sintomas psicol%#icos psicol%#icos e fisiol%#icos fisiol%#icos e de um item que aborda aborda um sintom sintomaa sociol sociol%#i %#ico. co. Partic Participa iparam ram do Projeto Projeto Princi Principal pal da pesqui pesquisa, sa, quatro #rupos profissionais de dança de &elo 'orizonte( )rupo *orpo, *ompan+ia de ança de ), Primeiro to e )rupo *amale$o. Para análise dos dados coletados foi utilizado o soft/a soft/are re 0tatist 0tatistical ical Pac!a# Pac!a#ee for 0ocial 0ocial 0cienc 0ciences. es. análise análise estatís estatística tica das respost respostas as ao questio questionár nário io permit permitiu iu conclu concluir ir que tanto tanto os bailari bailarino noss quanto quanto as bailari bailarinas nas apresen apresentar taram am sintomas bem definidos que indicaram a presença de estresse e ansiedade por ocasi$o na préestréia de espetáculos de dança. s bailarinas apresentaram mais sintomas e maiores escores que aqueles dos bailarinos, conclui-se que os mesmos t1m comportamento diferente no que diz respeito respeito 2 ocorr1ncia ocorr1ncia de estresse e ansiedade. ansiedade. 3ualquer 3ualquer variaç$o variaç$o na freq41ncia freq41ncia cardíaca pode estar relacionada 2 ocorr1ncia de estresse e ansiedade. 5oram feitas medidas uma semana antes e no dia da pré-estréia, cerca de uma +ora antes da apresentaç$o do espetáculo. análise estatística estatística dos dados mostrou mostrou que, no caso das bailarinas, bailarinas, a freq41ncia cardíaca aumentou aumentou no
dia da apresentaç$o, quando comparada a medida da freq41ncia cardíaca tomada uma semana antes da apresentaç$o. freq41ncia cardíaca dos bailarinos n$o mostrou variaç$o estatisticamente si#nificativa. 6$o ficou evidenciado se o estresse e a ansiedade alterados ir$o interferir na freq41ncia cardíaca. Palavras-chaves- &ailarino profissional, folclore, 0artner , escala li7ert& Estresse Psí8uico.
ABSTRACT 7+e purpose of t+is stud8 /as to assess t+e occurrence of stress and an9iet8 at t+e moment of a dance performance previe/. specific questionnaire /as developed for t+e data collectin# in t+e dance are, aimin# to evaluate situations of ps8c+ic stress, utilizin# a i!ert scale. 7+e questionnaire contained seventeen questions to evaluate ps8c+olo#ical and p+8siolo#ical s8mptoms and one item t+at evaluated a sociolo#ical s8mptom. 5or t+e Principal Project /ere invited four professional dance #roups from t+e same cit8( Gru0o Cor0o& Com0an1ia de "ança de Minas Gerais& Primeiro )to e Gru0o Camaleão. 7+e soft/are 0tatistical Pac!a#e for 0ocial 0ciences, /as used to carr8 out t+e statistical is data anal8sis. 7+e questionnaire:s data anal8sis allo/ed t+e conclusion t+at bot+ male and female dancers, s+o/ed /ell-defined s8mptoms related to t+e occurrence of stress and an9iet8 durin# t+e dance performance previe/. 7+e female dancers s+o/ed more s8mptoms and +i#+er score values t+an t+ose for t+e male dancers, t+eir be+avior is different, as far as t+e occurrence of stress and an9iet8 is concerned. n8 c+an#e in t+e +eartbeat ma8 be related to stress and an9iet8:s occurrence, t+e +eartbeats for bot+ male and female dancers /ere measured one /ee! before t+e performance and, at t+e previe/ da8, one +our before t+e performance, usin# t+e apparatus Polar Favor9s brand equipment. 7+e statistical anal8sis s+o/ed t+at for t+e female dancers, t+e +eartbeat +ad an increase at t+e previe/ da8, as compared /it+ t+e +eartbeat measured one /ee! before t+e dance performance. 7+e data indicated t+at t+e +eartbeat for t+e male dancers didn:t c+an#e. ;t /as not /ell defined t+at t+e occurrence of stress and an9iet8 +ad an8 influence on t+e +eartbeat c+an#e. Key-words- Professional ancer, 5ol!lore, Partner , i7ert (cale, Ps8c+ic 0tress.
INTRODUÇ+O reduç$o dos níveis de ansiedade, estresse e depress$o através do e9ercício físico pode mel+orar o +umor< aumentando o bem-estar físico e psicol%#ico das pessoas, su#erem os autores 0amuls!i, et all =>??@A.
relaç$o do e9ercício com a saBde física do ser +umano está, atualmente, bem fundamentada e se desenvolve sobre uma base firme criada pelas pesquisas na área da edicina "sportiva. 6o entanto, sendo o ser +umano biopsicossocial, n$o é possível desprezar a importCncia da obtenç$o de con+ecimentos na área da saBde mental e da qualidade de vida para que se possam compreender os efeitos da atividade física sobre o +omem. "9iste um considerável corpo de pesquisadores que estudam a relaç$o entre a atividade física, saBde mental e a qualidade de vida. "sse #rupo de estudiosos é constituído principalmente por psic%lo#os do esporte dos países europeus e norte-americanos, oe+r =>??DA, 0in#er =>?EFA e 0pielber#er =>?D?A. "ntretanto, ainda n$o e9istem estudos sistemáticos específicos sobre a relaç$o entre a atividade de dança e a saBde psicol%#ica. Por este motivo, as pesquisas nessa área precisam ser fomentadas e intensificadas. *om a necessidade de se ter +ábitos saudáveis de vida, a dança tem sido considerada como meio de combater os danos causados pela vida moderna, por isso nota-se um crescente aumento de #rupos de dança no &rasil e no mundo. dança é, ine#avelmente, considerada como uma das artes mais anti#as que o +omem e9perimentou. &aseado em re#istros feitos pelo +omem através de fi#uras +umanas encontradas nas paredes e tetos das cavernas na era paleolítica, pode-se perceber que o +omem já dançava desde aquela época. urante a caça, a col+eita, nos momentos de tristeza, durante um casamento ou em +omena#em aos deuses, o +omem dançava sempre em forma de um ritual. través dessa forma de e9press$o, o +omem e a dança evoluíram, camin+aram juntos revelando através da +ist%ria a sua relaç$o com o mundo e seus diferentes modos de vida. dança foi e permanece sendo uma das formas de e9press$o de vários acontecimentos que marcaram e continuam marcando época. "la deu um #rande salto ao abandonar seus valores tradicionais em busca de uma dança mais conte9tualizada que faz críticas sociais, políticas e morais. 0e#undo Gerderi =>??EA, a dança é a arte do movimento e, a partir dela, o +omem pode demonstrar papéis sociais e também desempen+ar relações dentro de uma sociedade seja ela qual for. Hma das formas mais +armInicas e prazerosas de desenvolver o corpo é através da dança. ançar é conse#uir satisfazer as necessidades do or#anismo, n$o s% pelo fator fisiol%#ico que o movimento propicia, desencadeando trocas ener#éticas e ativando reações or#Cnicas, como para o bom desenvolvimento da mente, visto que, com sua eni#mática estrutura, precisa liberar muitos impulsos nervosos para o perfeito funcionamento do corpo. essa maneira, acredita-se
que um bailarino deve possuir pelo menos esse conjunto de qualidades e +abilidades para ser considerado um profissional. e
acordo
com
o
0indicato
dos
rtistas
e
7écnicos
em
ança
J07"
=+ttp(KK///.espetáculo.comKsatedKinde9.+tmlA, para alcançar o título de profissional nessa área, o bailarino deve ter alto nível técnico e apresentar mel+oria constante de desempen+o com o objetivo de alcançar a perfeiç$o do movimento. manutenç$o de um alto nível de qualidade física torna-se, pois, imprescindível aos profissionais desse ramo. Para tanto, é necessário aliar um plano de trabal+o de preparaç$o física ao estudo das e9pressões dramáticas de modo a encontrar o equilíbrio entre o contraste da força e da leveza com que o bailarino tem que, incansavelmente, lidar. aplicaç$o de um método de trabal+o, associado 2 rotina diária das aulas e dos ensaios, faz-se necessário para obter um desempen+o de alto nível nas apresentações de dança. 'á que se levar em conta que, para se alcançar esses objetivos, o profissional deve ter uma ba#a#em de anos de aulas práticas e de realizaç$o de espetáculos e temporadas de dança. Hm outro aspecto que deve ser considerado para a formaç$o do bailarino é a quest$o psicol%#ica, pois a preparaç$o física s% apresentará resultados positivos se estiver associada a um bom desempen+o emocional. pesar de o estresse n$o ser um sintoma descoberto recentemente e n$o ser considerado uma doença, s% no início do século LL é que começaram as pesquisas de seus efeitos na saBde física e mental das pessoas. tualmente, o estresse é citado por al#uns autores =*outo - >?ED, olina ->??@ e Mojas - >??DA como a Ndoença dos tempos modernos. O estresse pode ser definido, se#undo olina =>??@A, como qualquer situaç$o de tens$o a#uda ou crInica, que produz uma mudança no comportamento físico eKou no estado emocional do indivíduo. ediante isso, desencadeará adaptações psicofisiol%#icas que podem ser ne#ativas ou positivas no or#anismo. 7anto o a#ente estressor como seus efeitos sobre o indivíduo podem ser descritos como situações ansiedade e o estresse, em muitas pesquisas realizadas, t1m sido considerados como sinInimos. e acordo com 0pielber#er =>?D?A e 'ac!fort =>?EEA, a ansiedade é uma reaç$o emocional frente ao estresse. psiquiatria tradicional, se#undo o autor Mojas =>??DA, estuda a ansiedade através de duas variáveis básicas, quais sejam a vivencial e a física, as quais s$o consideradas como a sua principal causa sintomatol%#ica. ansiedade é sempre um estado de alerta do or#anismo que produz um sentimento indefinido de inse#urança, podendo atuar em dois planos imediatos( o físico e o psíquico, o que poderá
#erar sintomas de inquietude interior =desassosse#o, inse#urança, pressentimento do nada, medos difusos, e9pectativa do piorA e de tens$o motora =tremores, dores musculares, espasmos, incapacidade de rela9amento, tiques nervosos, rosto contraídoA. O aumento ou a diminuiç$o da ansiedade tem muito a ver com o nível de informaç$o do indivíduo. 0$o muitos os métodos recomendados para se combater o estresse. Mojas =>??DA, recomenda a dança como meio de minimizar os efeitos do estresse nas pessoas. Para ele dançar é transmitir e e9primir um sentimento, utilizando o corpo como veiculo deste processo. través da dança, o indivíduo pode atin#ir uma forma superior de vida, e9perimentando o equilíbrio corporal e psíquico a que as pessoas le#itimamente aspiram. Por outro lado, quando se trata da apresentaç$o de um espetáculo de dança, principalmente a pré-estréia, deve-se levar em consideraç$o a influ1ncia de determinados fatores incluindo, dentre outros, o medo de errar, o esquecimento da seq41ncia coreo#ráfica, a presença da platéia e de críticos da área. esta maneira, os bailarinos profissionais poderiam estar sujeitos a pressões psicol%#icas, que os levam ao estresse e 2 ansiedade. O presente estudo objetiva verificar a ocorr1ncia de estresse e ansiedade em bailarinos e bailarinas profissionais, na pré-estréia de um espetáculo de dança. Gerificar se freq41ncia cardíaca é alterada quando os bailarinos ou bailarinas est$o ansiosos ou estressados.
METODOLO"IA Para a realizaç$o desta pesquisa, do tipo qualitativa descritiva, escol+eu-se a aplicaç$o de um questionário padronizado, objetivando verificar a ocorr1ncia de estresse e ansiedade em bailarinos e bailarinas profissionais. "ste instrumento com dezessete per#untas, o qual utiliza a escala i!ert, aborda itens que incluem a avaliaç$o de sintomas psicol%#icos, fisiol%#icos e sociol%#icos, os quais est$o relacionados com a ocorr1ncia de estresse e ansiedade. *ada per#unta do referido questionário tem quatro possibilidades de respostas, com a se#uinte pontuaç$o( nunca =>A, raramente =A, al#umas vezes =QA e a maioria das vezes =FA. O outro instrumento utilizado no projeto principal foi o freq4encímetro, da marca Polar. mostra para o Projeto Principal constituiu-se de trinta bailarinos com idade média de QR,? anos =desvio padr$oST,RA e trinta e quatro bailarinas com idade média de D,@ anos =desvio padr$oS@,DA, inte#rantes dos se#uintes #rupos de dança( )rupo *orpo, *ompan+ia de ança de inas )erais, Primeiro to e )rupo *amale$o. 0etenta e oito por cento desses bailarinos
s$o cadastrados no 0indicato dos rtistas e 7écnicos em ança de inas )erais =07"A. eve-se salientar que todos os bailarinos e bailarinas de cada um dos quatro #rupos, sem e9ceç$o, participaram da mostra. escol+a desses #rupos se justifica pela representatividade dos mesmos nos cenários estadual, nacional e internacional. *onforme critérios descritos por evin =>?ETA, a amostra escol+ida é n$o-casual, do tipo jul#amento ou conveni1ncia. Os bailarinos e bailarinas que participaram deste estudo foram solicitados pela pesquisadora a responder ao questionário no local da apresentaç$o, ap%s o término do espetáculo de dança. Para a análise estatística dos dados, foi utilizado o soft:are (tatistical Pac7a,e for (ocial (ciences - 0P00� >>.R de RR>. 5oram utilizadas estatísticas descritivas =média, desvio padr$o e freq41nciasA e indutiva =7este *oeficiente de *orrelaç$o de 0pearmanA adaptadas 2s condições específicas dos resultados obtidos. Os pressupostos para aplicaç$o dos procedimentos estatísticos paramétricos =teste tA foram verificados quanto ao controle da normalidade das distribuições bem como da +omo#eneidade das variCncias.
RESULTADOS E DISCUSS+O *om base nos dados coletados através da aplicaç$o do questionário, foram feitas análises estatísticas descritiva e indutiva adaptadas 2s condições específicas dos resultados obtidos, conforme descrito por *+a#as =>??TA e 6oce =>???A. 5oram avaliados sessenta e quatro profissionais de dança, sendo trinta e quatro do se9o feminino e trinta do se9o masculino. Os #rupos *amale$o e *orpo mostraram maior percenta#em de bailarinas do que bailarinos. *erca de @EU das bailarinas relataram a ocorr1ncia de tens$o pré-menstrual. 6o dia da apresentaç$o somente cerca de >TU encontravam no período menstrual. pro9imadamente TU dos participantes que responderam ao questionário relataram a presença de al#um sintoma de doença, sendo vinte e uma bailarinas e doze bailarinos. s bailarinas em sua maioria absoluta =?R,TUA relataram sintomas relacionados a ocorr1ncia de estresse e ansiedade. 7ambém os bailarinos relataram os mesmos sintomas em DT,RU dos casos. "sta diferença entre bailarinas e bailarinos su#ere que os mesmos t1m comportamento diferente.
Os dados obtidos mostram que a #rande maioria dos participantes deste estudo pratica dança +á mais de dez anos. "sta observaç$o permite assumir que, de acordo com os critérios do 0indicato dos rtistas e 7écnicos em ança de inas )erais =07"A, os mesmos t1m #rande e9peri1ncia profissional. análise estatística dos valores médios dos escores obtidos para as bailarinas e bailarinos indica que as amostras s$o independentes para o nível de si#nificCncia menor que R.R>U. Portanto os resultados deste estudo devem ser analisados separadamente considerando que o se9o feminino apresenta comportamento diferente do se9o masculino. "sta consideraç$o é corroborada pela presença de tens$o pré-menstrual e pela maior presença de sintomas de doenças no caso das bailarinas, conforme 6ovaco sKd.
A#á%i' (o' !'u%ta(o' (a' ,ai%a!i#a' *onsiderando que foram atribuídos valores de >,RR a F,RR para as opções contidas no questionário pode-se considerar que per#untas com escores maiores ou i#uais a ,TR indicam uma tend1ncia de que o fator envolvido na referida per#unta seja si#nificativo, conforme utilizado por 0pielber#er et all =>?D?A. 6o caso das bailarinas os escores de dez per#untas mostraram valores menores que ,TR, variando na fai9a de >,RR a ,FF. estas dez per#untas cinco referem-se a fatores psicol%#icos, quatro a fatores fisiol%#icos e uma a fator social. Por outro lado, sete per#untas mostraram valores de escores acima de ,TR, variando na fai9a de ,@ a Q,T@. as sete per#untas com valores acima de ,TR duas se referem a fatores psicol%#icos e cinco a fatores fisiol%#icos. "mbora 6itsc+ =>?E>A a0ud 0amuls!i =>???A afirme que os fatores relacionados a estresse e ansiedade podem ser relacionados a tr1s fatores quais sejam( social, fisiol%#ico e psíquico =fator tridimensionalA, o mesmo n$o foi verificado claramente neste estudo. Provavelmente isto se deve ao fato de que foi incluída somente uma per#unta relacionada ao fator social, cuja resposta n$o indicou a presença de estresse e ansiedade. Pode-se observar que, para as bailarinas, os escores das per#untas a se#uir e nesta ordem indicam a presença de estresse e ansiedade( N> - 0ente-se com vontade de urinar com maior freq41ncia do que o +abitualV, NR> - presenta sintomas de cansaço constanteV, NRT presenta insInia ou sono e9a#eradoV, NRF - presenta perda ou e9cesso de apetiteV, N>T 5ica nervoso no inicio da apresentaç$oV, N>Q - 5ica preocupado com os erros que possa cometer durante o espetáculoV e N>F - 0ente o coraç$o palpitar com mais intensidade antes do espetáculoV. Os autores, *outo =>?EDA, 0in#er =>?EFA, uriol =>???A, 7+omas =>?EQA, oe+r
=>??DA e 0amuls!i =>??TA s$o unCnimes em citar estes fatores avaliados pelas per#untas acima como indicadores de sintomas de estresse e ansiedade. 0amuls!i =RRA analisa os conceitos biol%#icos, psicol%#icos e sociol%#icos de maneira conjunta, ou seja, considera-os interdependentes. ssim processos psíquicos e sociais s$o li#ados, de certa forma, a processos biol%#icos. 7ambém os processos sociais s$o influenciados por aspectos psicol%#icos, e, ambos podem tornar-se #randes influenciadores de respostas biol%#icas. *outo =>?EDA afirma que em situações de estresse e ansiedade podem acontecer varias reações, quais sejam( taquicardia, palpitações, pele fria, rubor facial, sudorese e aumento da quantidade de #licose no san#ue. 7+omas =>?EQA comenta que níveis de estresse e ansiedade prolon#ados d$o ori#em a dores musculares podendo levar a cansaço constante e fadi#a. 3uanto 2s medidas da freq41ncia cardíaca a análise dos dados mostrou que no dia da apresentaç$o do espetáculo de dança +ouve um aumento estatisticamente si#nificativo do nBmero de batimentos cardíacos por minuto. literatura n$o é unCnime quando analisa a relaç$o entre o aumento da freq41ncia cardíaca e a ocorr1ncia e estresse e ansiedade. 0pielber#er =>?D?A comenta que variações na freq41ncia cardíaca podem ou n$o estar associadas a ocorr1ncia de estresse e ansiedade. Por outro lado, atti =>??DA e Walter *annon =a0ud 0abbatini,>??@A observaram que situações de ameaças ou os fatores causadores de estresse e9i#em um ritmo mais intenso no funcionamento do sistema circulat%rio tendo como conseq41ncia o aumento da press$o san#4ínea e dos batimentos cardíacos.
A#á%i' (o' !'u%ta(o' (o' ,ai%a!i#o' 6o caso dos bailarinos os escores de treze per#untas mostraram valores menores que ,TR, variando na fai9a de >,RR a ,FD. estas treze per#untas quatro referem-se a fatores psicol%#icos, oito a fatores fisiol%#icos e uma a fator social. Por outro lado, quatro per#untas mostraram valores de escores i#uais ou maiores que de ,TR, variando na fai9a de ,TR a Q,RQ. as quatro per#untas com valor i#ual ou acima de ,TR duas se referem a fatores psicol%#icos e duas a fatores fisiol%#icos. Pode-se observar que, para os bailarinos, os escores das per#untas a se#uir e nesta ordem indicam a presença de estresse e ansiedade( NRT - presenta insInia ou sono e9a#eradoV, N>Q - 5ica preocupado com os erros que possa cometer durante o espetáculoV N>T - 5ica nervoso no inicio da apresentaç$oV e N>F - 0ente o coraç$o palpitar com mais intensidade antes do espetáculoV. "stes resultados mostram que os bailarinos em relaç$o 2s bailarinas
apresentaram um menor nBmero de fatores, inclusive com menores escores, que indicam a ocorr1ncia de estresse e ansiedade. 3uanto 2s medidas da freq41ncia cardíaca a análise dos dados mostrou que no dia da apresentaç$o do espetáculo de dança n$o +ouve um aumento estatisticamente si#nificativo do nBmero de batimentos cardíacos por minuto.
A#á%i' om.a!ati&a (o' 'o!' (a' ,ai%a!i#a' (o' ,ai%a!i#o' 7abela R> e a 5i#ura R> mostram que os escores referentes 2s per#untas NRF - presenta perda ou e9cesso de apetiteV, NR? J presenta perda de interesse se9ualV, N>> J presenta desarranjos intestinaisV, N>Q - 5ica preocupado com os erros que possa cometer durante o espetáculoV, N>F - 0ente o coraç$o palpitar com mais intensidade antes do espetáculoV, e N>T - 5ica nervoso no inicio da apresentaç$o apresentam diferenças bastante definidas para #raus de si#nificCncia maiores que ?TU. eve-se salientar que os valores absolutos dos escores para o #1nero feminino s$o maiores que aqueles para o #1nero masculino. 0+i#unov =>??EA, em estudos realizados com atletas de ambos os se9os, constatou que aqueles do se9o masculino apresentavam um nível de ansiedade de estado considerado médio. Por outro lado as atletas apresentavam um nível de ansiedade de estado considerado médio alto. Portanto o autor concluiu que as questões do se9o s$o importantes quando se avalia a ocorr1ncia de ansiedade, o que foi também verificado no presente estudo. eve-se salientar que os escores referentes 2s demais per#untas n$o apresentaram diferenças si#nificativas, e9ceto para o caso das per#untas > =pSR,RDA e >D =pSR,RTTA. "m relaç$o ao tempo de prática, é interessante ressaltar que a maioria dos bailarinos e bailarinas abran#idos pela pesquisa pratica dança +á mais de >R anos e uma minoria pratica por tempo entre > e T anos. *om relaç$o 2 idade cronol%#ica deve-se salientar que a idade média das bailarinas, de D,@ anos, é menor que a idade média dos bailarinos, de QR,? anos. *onsiderando que n$o +á diferença si#nificativa no tempo de prática de dança, a idade cronol%#ica pode ser considerada como um fator que poderia ter influenciado no comportamento das bailarinas, levando a escores mais altos. 0+i#unov =>??EA também considera que atletas com menor idade s$o mais susceptíveis a ocorr1ncia de ansiedade de estado que aqueles de maior idade. "sta constataç$o levou o autor a supor que ou n$o se valoriza esta quest$o ou ent$o a ansiedade n$o é fator inteiramente e9plicado no desempen+o dos atletas.
Outra e9plicaç$o para a diferença de comportamento entre bailarinas e bailarinos é o fato de que a mul+er é mais sensível, mais emotiva e mais e9i#ente consi#o mesma. "stas características, incluindo a ocorr1ncia da tens$o pré-menstrual, fazem com que as mul+eres sejam mais susceptíveis a situações que levam ao estresse e ansiedade. Outra observaç$o importante é que ao serem per#untadas sobre sintomas de doença cerca de ?RU das bailarinas relataram voluntariamente que sentiam sintomas relacionados a estresse e ansiedade. 6o caso dos bailarinos somente DTU relataram voluntariamente que sentiam sintomas relacionados ao estresse e ansiedade.
Ta,%a /0 J T't t .a!a om.a!a! o' 'o!' ( a(a .!gu#ta .a!a o' g1#!o' 2mi#i#o ma'u%i#o P!gu#ta
Va%o! M3(io Fmi#i#o Ma'u%i#o
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0 9 , 0
1,000 0,900 0,800
t
8 5 , 0
0,700 0,600
r o 0,500 l a 0,400 V 0,300 0,200
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3 6 , 0
5 7 , 0
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5 5 0 , 0
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2
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4 2 , 0
6 0 0 , 0
1
5
9 1 0 , 0
1 0 0 , 0
7 1 0 , 0
4* 15* 13* 14*
Perguntas
Figu!a /0 5 Va%o!' t .a!a a(a .!gu#ta (o 6u'tio#á!io a.%ia(o ao' 6uat!o "!u.o' ( Da#$a 5 g1#!o' 2mi#i#o ma'u%i#o R> - presenta sintomas de cansaço constanteV K R J presenta sintomas de irritabilidadeV RQ J presenta perda de mem%riaV K RF J presenta perda ou e9cesso de apetiteV RT J presenta insInia ou sono e9a#eradoV K R@ J presenta dificuldade de concentraç$oV RD J presenta al#um sintoma de fobiaV K RE J presenta perda de criatividadeV R? J presenta perda de interesse se9ualV K >R J presenta dores de cabeçaV >> J presenta desarranjos intestinaisV K > J 0ente-se com vontade de urinar com maior freq41ncia do que o +abitualV >Q J 5ica preocupada com os erros que possa cometer durante o espetáculoV >F J 0ente o coraç$o palpitar com mais intensidade antes do espetáculoV >T J 5ica nervoso no início da apresentaç$oV >@ J )osta de apresentar para um #rande pBblicoV >D - presenta al#um sintoma de doençaV 0e a resposta indicada estiver dentro da escala de a F, mencionar qual ou quais s$o estes sintomas.
CONCLUS7ES Os dados obtidos permitem concluir que tanto os bailarinos quanto 2s bailarinas que participaram desta pesquisa apresentaram sintomas bem definidos que indicam a presença de estresse e ansiedade por ocasi$o da apresentaç$o na pré-estréia de espetáculos de dança. Outra observaç$o importante é a diferença entre os escores relativos 2s per#untas do questionário, que foram sistematicamente maiores no caso das bailarinas. *onstatou-se que, no caso das bailarinas, a freq41ncia cardíaca aumentou no dia da apresentaç$o da pré-estréia do espetáculo de dança. O mesmo n$o foi observado no caso dos bailarinos. Portanto, n$o ficou evidenciada claramente se a freq41ncia cardíaca dos bailarinos e das bailarinas quando estressados ou ansiosos apresentam alterações si#nificativas.
0u#ere-se apresentar os resultados deste estudo a diri#entes de #rupos de dança para que os mesmos possam utilizá-los e evitar que os sintomas de estresse e ansiedade constatados influenciem ne#ativamente no desempen+o dos bailarinos e bailarinas em pré-estréias de espetáculos de dança literatura mostra que estudos sistemáticos sobre o estresse e a ansiedade em modalidades esportivas t1m apresentado um crescimento si#nificativo no mundo científico. 7endo em vista que o mesmo n$o ocorre na área da dança, su#ere-se, para estudos futuros, o desenvolvimento de testes mais específicos para a área de dança. través dos resultados obtidos a equipe de diri#entes dos #rupos de dança poderá desenvolver técnicas com o objetivo de re#ular o nível de estresse e ansiedade dos bailarinos e das bailarinas de modo a otimizar o desempen+o dos mesmos em pré-estréias de espetáculos de dança. 0u#ere-se também esclarecer definitivamente, através de pesquisas sistemáticas, qual é o papel da variaç$o da freq41ncia cardíaca na ocorr1ncia de estresse e ansiedade.
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