ESTUDIANTE OLGA SOFIA ACEVEDO RINCON CODIGO 1065870532
GRUPO 403025_3
TUTOR CLAUDIA PAREDES ROSALES
UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y ADISTANCIA CEAD OCAÑA
OBJETIVOS GENERAL
Desarrollar la actividad de reconocimiento del estrés del estudiante como fase 1 del curso de neuropsicología y hacer propuestas de solución para prevenir el estrés.
Motivación de tener una hija La iglesia Grupo de trabajo Grupos de amigos El apoyo de mi familia
ROLA AMENAZAS
LIMITACIONES Miedo al cambio Ser madre soltera Conflictos familiares Independencia económica
Cambios actitudinales Soledad Manejar varios trabajos El desconsuelo por la falta de mi madre
2. PROPUESTA DE SOLUCIÓN Después de analizar mi situación de acuerdo al ROLA, la propuesta de solución para minimizar el estrés del estudiante podría ser sacar provecho al acompañamiento de mi familia, aprovechar la motivación que tengo hacia mi estudio y las ganas de superarme. Preparare para los retos que trae el diario vivir y el tener que afrontar desmotivaciones, desconsuelos y miedos. Pensando en que tengo una hija por sacar adelante en que tengo unas metas trazadas a corto y largo plazo de graduarme como psicóloga. Tomar como ejemplo casos de otras personas que a pesar de las adversidades han logrado superarse y salir adelante.
3. REFLEXIÓN ¿Cómo interactúan las características del individuo y las ambientales para el surgimiento del estrés psicosocial? Tomando como referencia que el estrés psicosocial puede ser generado no solo por aspectos emocionales o espirituales sino por demandas de carácter social, amenazas del entorno del individuo, del medio ambiente y demás factores que puedan influir negativamente en el comportamiento de la persona; se puede deducir que las características medio ambientales y del individuo influyen de manera significativa; es decir, que de ellas depende la respuesta del organismo. Por ejemplo las condiciones de salud de la persona, la capacidad, la formación, la experiencia, la preparación, el clima, la disponibilidad de los recursos necesarios son factores que podrán determinar la presencia o no del estrés psicosocial en la persona. Por ello se requiere de capacidad de adaptación y respuesta rápida frente a los problemas, esta respuesta de los individuos a las diferentes situaciones que se le presentan, es la que conlleva a una serie de cambios físicos, biológicos y hormonales, y al mismo tiempo le permite responder adecuadamente a las demandas externas.
4. CONCLUSIONES
El estrés psicosocial es una respuesta de nuestros organismos a los factores a los que nos enfrentamos diariamente, ya sean internos o externos.
Los factores que ocasionan el estrés psicosocial se pueden combatir a través del aprovechamiento de los recursos que posee la persona desde el punto de vista espiritual, motivacional, social, familiar y psicológico.
Es de gran importancia seguir profundizando en el estudio del estrés ya que esta está catalogada como la enfermedad del siglo XXI y es importante que desde mi profesión como psicóloga poder ayudar.
