Grecia

Nº 185 -3,50 €

GRECIA

PRAGA

JAMAICA

RUTA DE LA SEDA

771575 547009

00185

Nº 185 - 3,50€ / PVP CANARIAS 3,65€

9

INFO HOTEL

UNA ESTANCIA INOLVIDABLE En un marco incomparable, el hotel Fuerte Miramar (Marbella) ofrece una experiencia única

U

n destino idílico –Marbella– y un escenario exclusivo –el hotel Fuerte Miramar– configuran una atractiva oferta turística para parejas, singles o grupos de amigos. Situado en primera línea de playa, muy cerca del casco histórico, ofrece un nuevo concepto, donde el confort y el mar se unen en el Amàre Club, un recinto privado con tres zonas: Lounge, Pool y Beach. Todo un mundo de sensaciones, que te atrapa al instante con su música, acordes

HABITACIONES DE DISEÑO Recién redecoradas, free wifi y equipadas con las últimas tecnologías, cuentan con un diseño actual, que aúna confortabilidad y estética. Además, gracias a sus barandillas de cristal puedes contemplar el mar desde la cama.

del DJ residente o del pianista de jazz, y que, después, te seduce con su gimnasio Tecnogym, su spa de Germaine de Capuccini o su restaurante Mare Nostrum. Sin olvidar, Belvue Rooftop Bar, desde donde contemplar la mejor puesta de sol. Una atmósfera llena de encanto donde los aromas, las melodías, las vistas naturales y una iluminación sugerente y delicada te acompañan para disfrutar de unas maravillosas (y únicas) vacaciones a la orilla del mar.

AMÀRE LOUNGE Un paraíso gourmet, donde poder disfrutar de una gran variedad de cafés y tes, una amplia carta de cocktails y una cuidada selección de vinos y cervezas, que satisfarán a los paladares más exclusivos.

Avda. Severo Ochoa 8. 29603 Marbella (Malaga) España

AMÀRE POOL Porque los detalles marcan la diferencia, la zona de la piscina al aire libre cuenta con todo aquello que necesitas para disfrutar al máximo mientras te das un baño o tomas el sol en sus confortables camas.

La fusión de aromas, música y una delicada iluminación, junto con servicios exclusivos, crean un nuevo concepto de hotel frente al mar Mediterráneo

AMÀRE BEACH Un club de playa privado y excepcional, con una carta totalmente renovada, que apuesta por lo saludable. Zumos y bebidas refrescantes, servidos en un marco incomparable, lleno de belleza y comodidades.

INFORMACIÓN Y RESERVAS www.amaremarbella.com • tel. +34 952 90 30 03

JAMAICA

Playa de Negril. Pág. 70

28

SUMARIO

GRECIA

NÚMERO

El Peloponeso, cuna de Grecia, sorprende por su riqueza en tradiciones, mitos y rincones naturales.

AÑO XV

ENCLAVES PATRIMONIO DE LA HUMANIDAD pág. 40

42

PRAGA

Este paseo desde la Ciudad Vieja descubre la diversidad de estilos artísticos de la capital checa. VISITA AL MONASTERIO DE STRAHOV

pág.

54 NUESTROS COLABORADORES

FIORDOS NORUEGOS

56

El litoral entre Bergen y Alesund despliega un mosaico de pueblos idílicos y verdes acantilados. 48 HORAS EN OSLO

pág.

70

Esta isla destila las esencias del Caribe: naturaleza de interior y de costa, música y gastronomía. GUÍA PARA CONOCER SUS TESOROS NATURALES pág. 80

RUTA DE LA SEDA Fiordos noruegos. Fotografía: Bildagentur Huber/ Gräfenhain / Fototeca 9X12

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El tramo chino de la legendaria vía que unía Oriente y Occidente se extiende desde Xian al Himalaya . EL LEGADO IMPERIAL DE XIAN

Escritor, helenista y cineasta afincado en Grecia. Su último libro es Grecia en el aire (Acantilado).

FERNANDO ARAMBURU Escritor y gran conocedor de las capitales de Europa central y del Este, nos descubre la bella Praga.

68

JAMAICA

EN PORTADA:

PEDRO OLALLA

pág. 94

JAUME SALADRIGAS Tras haber recorrido medio mundo, los fiordos siguen siendo el rincón preferido de este guía de viajes.

MANUEL MONREAL Autor de numerosas guías, entre ellas una de Jamaica, conoce a fondo la riqueza natural de la isla.

CARME MAYANS Historiadora y redactora de Historia National Geographic, nos transmite su fascinación por la Ruta de la Seda.

Director

Josan Ruiz

Dirección de Arte Jefa de Redacción Redacción Maquetista Tratamiento de Imagen Secretaria de Redacción

Joan Carles Magrià Sandra Martín Asun Luján Joan Seguí Sergi Gual Marta Cuadras

Directorta editorial de área

Caterina Miloro

REDACCIÓN

Av. Diagonal, 189. 08018 Barcelona (España) Tel. 934 157 374. E-mail: [email protected]. www.nationalgeographic.com.es Colaboradores externos

Inma Martín, Lys Moya-Angeler y Nuria Puentes (edición gráfica), Tenlladostudio (infografía). Blauset (cartografía).

17

6

PAISAJES

Los miradores se cuentan entre los enclaves más fascinantes para observar la naturaleza en estado puro. En ellos la vista parece volar libre hasta el horizonte sin abandonar la tierra firme.

DELTA DEL EBRO

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El gran río alcanza el Mediterráneo rodeado de arrozales y marismas donde anidan miles de aves. Este recorrido descubre sus largas playas de arena y sus pueblos pescadores. ANNA BORRÀS

RUTA POR UMBRÍA

22

17

Esta región del interior de Italia ofrece multitud de alicientes históricos y artísticos. Las ciudades medievales de Perugia, Asís y Gubbio son el eje de nuestro viaje. FRANCESCO LUTI

BARCELONA Y LEVANTE

Av. Diagonal, 189. 08018 Barcelona (España) Tel. 934 157 374. Fax: 932 380 730. Directora Comercial Mar Casals Directora Revistas de Divulgación Mónica Monge Jefa de Publicidad Ruth Martí Coordinador de Publicidad Iván Lorente

Licenciataria de National Geographic Society, National Geographic Television Presidente RICARDO RODRIGO Consejero Delegado ENRIQUE IGLESIAS Directoras Generales ANA RODRIGO

y Mª CARMEN CORONAS Director General de Planificación y Control Ignacio López Directora Editorial Aurea Díaz Directora de Marketing Berta Castellet Directora Creativa Jordina Salvany Director de Circulación José Ortega Director de Producción Ricard Argilés

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HELSINKI

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Escaparse a la capital finlandesa en verano permite disfrutar de su animada vida callejera, perderse por los mercados, navegar por el Báltico y pasear por parques llenos de flores. JOSEP M. PALAU

12

MADRID

López de Hoyos, 141, 5˚ 28002 Madrid (España). Tel. 915 106 600. Fax: 915 194 813. Director Comercial Ignacio Rodríguez-Borlado Director de Grandes Cuentas Fernando de la Peña Directora Revistas de Divulgación Mª Luz Mañas Subdirectora de Publicidad Begoña Llorente Coordinadora de Publicidad Diana Chicot

ESCAPADAS

6

www.rbapublicidad.com Directora General Esther Mejorada Directora de Marketing Publicitario Gloria Pont Director de Servicios Comerciales Serafín González Directora Comercial On Line Teresa Zamora

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Printed in Spain-Impreso en España. Edición 10/2015 Difusión controlada por

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www.volkswagen.es

Tú eliges dónde quieres jugar.

Nuevo Golf Alltrack. Exclusivamente para todo. El ritmo intenso de la ciudad debería combinarse con las aventuras que se viven lejos de ella. Por eso, el nuevo Golf Alltrack es un coche especialmente urbano. Y es un coche especialmente offroad. Y así, la decisión de disfrutar sobre barro, nieve o asfalto es cosa tuya. Tienes un Golf Alltrack con paquete especial de lanzamiento equipado de serie con: llantas de aleación de 17”, faros Bi-Xenon Plus autodireccionables con luz diurna LED, climatizador Climatronic bi-zona, sistema de radionavegación “Discover Media” con pantalla táctil de 6,5”, volante multifunción, selección de perfiles de conducción (modo offroad), tren de rodaje aumentado en 20 mm, Park Pilot delantero y trasero, paquete luz y visión con sensor de lluvia, techo panorámico, pedalería en aluminio y sistema proactivo de seguridad de los ocupantes Pre-Crash.

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ARTHUR F. SELBACH / GTRES

PAISAJES

Entre los rincones fascinantes creados por la naturaleza, los miradores brillan con luz propia. En ellos la vista vuela libre hacia el horizonte, sin abandonar la tierra firme. ESPAÑA

EL REINO DEL NERVIÓN Al sur del pueblo vasco de Orduña se esconde un paraje donde el río Nervión es el protagonista. Allí brota entre las rocas de la sierra Salvada, salta por una cascada y luego se desliza por el cañón de Délika en su camino hacia el Cantábrico. Una excursión permite conocer todos estos lugares. Para seguirla hay que situarse en la aldea de Délika (a 3 km de Orduña) de la que parten varios senderos. El que lleva hasta la fuente del Nervión cruza un puente de piedra, zigzaguea por un tupido bosque y pasa junto a varias grutas antes de llegar al nacedero. Otro camino se acerca a la base del salto del Nervión, donde se contempla el río caer por una cascada de 270 metros. El recorrido concluye en el vertiginoso mirador del Nervión (de 300 m), contemplando a un lado la caída de agua y abajo el desfiladero, donde sobrevuelan las aves.

PARA SABER MÁS

Orduña, punto de inicio de este itinerario, se sitúa 49 km al noroeste de Vitoria. A 3 km se halla la alavesa Délika. Turismo de Orduña: Tel. 945 384 384. La comarca tiene buena oferta de turismo rural. www.ordunaturismo.com; www.alavaturismo.com; www.mybilbaobizkaia.eus

BILDAGENTUR HUBER / FOTOTECA 9 X 12

PAISAJES

ALEMANIA

SOBREVOLAR GARMISCH-PARTENKIRCHEN En los Alpes de Baviera, en la cima del Alpspitze (2.628 m), se puede «volar» sobre la plataforma Alpspix, un mirador suspendido que mira al valle de Loisach y a las cimas que lo flanquean. Con una caprichosa forma de «X», tiene al final de cada pasarela paredes acristaladas que se asoman desde 1.000 metros de altura.

Su atrevida salida al vacío lo ha convertido en una de las grandes atracciones de la región natural de Garmisch-Partenkirchen, donde se extiende el mayor dominio esquiable de Alemania (200 km de pistas) y uno de los más veteranos. En verano, el pueblo que le da nombre es el punto de partida de excursiones que conducen hasta cascadas, lagos y picos como el Zugspitze (2.964 m), el más alto del país.

PARA SABER MÁS

Volar desde España hasta Múnich, 85 km al norte de Garmisch-Partenkirchen. Ambas ciudades están conectadas por tren de alta velocidad. Existe un abono de transporte en la zona. www.bavaria.by www.germany.travel.es

MICHELE FALZONE / AWL IMAGES

SUIZA

EL GRAN MIRADOR DE ZERMATT En el cantón del Valais, corazón de los Alpes suizos, el teleférico más alto de Europa (3.883 m) traslada hasta Matterhorn Glacier Paradise, en la base de la inconfundible pirámide del Matterhorn o Cervino (4.478 m). Otra opción es tomar el funicular que también parte de Zermatt y sube al mirador de Gornergrat (3.135 m, en la foto), regalan-

do panorámicas extraordinarias del Monte Rosa, el glaciar Gorner, el Matterhorn y muchos otros picos. Zermatt, donde solo circulan vehículos eléctricos, destaca por su oferta de esquí en invierno y de senderismo en verano (400 km de caminos). Merece la pena visitar el cementerio de los escaladores y el Museo Matterhorn, sobre todo este año en que se conmemoran los 150 años de la épica escalada de Edward Whymper.

PARA SABER MÁS

Para visitar Zermatt, Ginebra (oeste) y Lugano (este) tienen los principales aeropuertos de entrada. Ambas reciben vuelos de España. El Swiss Travel Pass es un abono para transporte e incluye trenes panorámicos. www.mySwitzerland.com

El lujo y la comodidad se alían en este paraíso urbano cinco estrellas

S

HOTEL MIGUEL ANGEL

ituado en el Paseo de la Castellana, este hotel

En ese deseo de convertir una estancia en algo úni-

de cinco estrellas es capaz de transformar

co, se ofrece la posibilidad del Club Miguel Angel: un

una estancia de trabajo o vacacional en una

exclusivo hotel en la 5ª planta, para los clientes que

experiencia única, que busca la plena satisfacción

deseen una experiencia más personalizada. Sala

del cliente. Las señas de identidad de este establecimiento emblemático, todo un referente en el sector del lujo, son su escenario excepcional, lleno de encanto y buen gusto, su impecable servicio, a cargo de un equipo de primer nivel, y las atenciones especiales que proporciona el Club Miguel Angel. En un entorno privilegiado, que cuen-

de reuniones, restaurante privado o

Su ubicación privilegiada, un servicio impecable y sus instalaciones hacen de él todo un referente.

ta con un espacio al aire libre en el

business center forman parte de su equipamiento exclusivo. Todo ello sin olvidar su oferta gastronómica, capaz de adaptarse a distintos gustos y satisfacer a los paladares más exigentes. A la cabeza de su propuesta de restauración se encuentra el Restaurante M29, con una carta que firma el chef Manuel Prats. Plato de cuchara diario, tapas y dos

centro de la capital, el visitante puede disfrutar du-

menús: “Cuídate”, para un almuerzo ligero, y “Quié-

rante su estancia de pequeños placeres como el spa,

rete”, para los que no se puedan resistirse. A su lado,

un reducto de paz, donde desconectar del estrés y

Shukran Gourmet, un restaurante libanés, muy en

dejarse llevar por una atmósfera relajada y mágica,

la línea gourmet actual. Una oferta que se completa

entre la luz de las velas, los aromas y los sonidos.

con la atractiva cocina del Jardín del Miguel Angel.

El Jardín del Miguel Angel, un oasis en pleno Madrid Nada hace presagiar que al traspasar el hall del hotel nos encontraremos con un jardín de 1.000 m2. Abierto a huéspedes y al público en general hasta septiembre, este ‘pulmón’ verde ofrece un espacio perfecto para desconectar de la rutina. Distribuido en ambientes distintos, puedes picar o desayunar en el Lobby Out; relajarte tomando una copa en el Green Garden o comer en el Restaurante del Jardín, mientras disfrutas de música en directo o DJ sets.

PUBLIRREPORTAJE

“TRABAJAMOS PARA SEGUIR SIENDO UN REFERENTE” Ocho tipos de habitaciones, que comparten una cuidada decoración, amplitud y comodidad.

NAYRA GONZÁLEZ DIRECTORA GENERAL

Un spa moderno y minimalista, donde la luz de las velas, los sonidos y los aromas te atrapan.

En el Jardín del Miguel Angel podrás disfrutar de pequeños placeres, como un desayuno al aire libre.

La atractiva oferta gastronómica gourmet abarca un restaurante mediterráneo y un libanés.

González, directora general, nos da las claves del éxito en la dirección del Miguel Angel, un establecimiento emblemático, punto de referencia de los hoteles de cinco estrellas. –¿Cómo definiría su gestión del hotel? –Cada día al frente del Miguel Angel me doy cuenta de que no existen límites ni barreras para conseguir los sueños, solamente hace falta una gran dosis de optimismo y un equipo de trabajo como el nuestro: personas que creen en lo mismo que yo, ilusión, esfuerzo y dedicación. En resumen, personas “cinco estrellas”. –¿Qué aspectos le diferencian de otros establecimientos de su categoría? –Sin duda, su ubicación privilegiada. Situado en una de las zonas comerciales y residenciales más elegantes de Madrid, cuenta con magníficas vistas al Paseo de la Castellana. Además, se encuentra próximo a los principales museos, a

pocos minutos del Estadio Santiago Bernabéu y a tan solo 10 minutos en coche del centro histórico, el centro de convenciones de Ifema y el aeropuerto. –¿Cuáles son sus señas de identidad? –Ofrece todas las comodidades necesarias para satisfacer a los clientes más exigentes. Además, cuenta con un servicio impecable, del que es reflejo fiel el Club Miguel Angel; una oferta gastronómica con diferentes espacios de restauración, especialmente el Restaurante M29; un cuidado Spa y un jardín único de 1.000 m2 en pleno Paseo de la Castellana. –Su reto para el 20152016 es... – Posicionarlo entre los tres primeros hoteles cinco estrellas; mantener una oferta gastronómica de la máxima calidad y fidelizar al cliente, logrando hacer que su estancia sea única.

Miguel Ángel, 29-31 Telf. 91 442 00 22 www.hotelmiguelangel.com

ESCAPADA

UN PAISAJE GENUINO

Las tradicionales barracas, blancas y con techo de brezo, emergen entre los arrozales y los canales de riego.

RUTAS POR EL PARQUE NATURAL, ENTRE ARROZALES, PLAYAS Y LAGUNAS

E

elta del Ebro se adentra en Mediterráneo como una n ave con sus alas extendis. El río llega a su destino final amplio y majestuoso, flanqueado por arrozales y marismas que mudan su aspecto con el paso de los meses y las estaciones. Localizado en el sur de Tarragona, este territorio de gran biodiversidad, frágil y cambiante, es

hoy un destino excelente para la observación de aves, el turismo rural y las rutas fluviales y en bicicleta. Protegido como Parque Natural del Delta de l’Ebre y declarado Reserva de la Biosfera, es la segunda zona húmeda más importante de España tras el Parque Nacional de Doñana. Para descubrirla lo mejor es adentrarse sin rumbo por esta tierra dominada por el

agua –lagunas, arrozales, acequias…–, siguiendo estrechas y laberínticas carreteras que llevan a todas partes, siempre con las montañas del Montsià como punto de referencia en el oeste y, por supuesto, el curso del río. Desde la ciudad de Amposta, reconocible por su puente inspirado en el neoyorquino de Brooklyn, el Ebro penetra en el parque y discurre pere-

Las casas blancas de Poblenou del Delta destacan en el entorno fértil del Ebro.

Unas 15.000 parejas de flamencos nidifican cada año en el parque.

zoso hasta desembocar junto a la Isla de Buda, una reserva especialmente protegida dentro del parque, de acceso restringido y habitada por caballos traídos de la Camarga francesa que pacen entre eucaliptos centenarios. SENDEROS FLUVIALES

Los paseos que circulan por ambas márgenes del río descubren en un paseo en bicicleta los antiguos bosques de ribera que poblaban el territorio décadas atrás. Son más de 30 kilómetros de terreno llano, con paneles informativos y zonas de descanso.

Una de las poblaciones más icónicas de este territorio es el Poblenou del Delta, en el hemidelta sur, con sus casas bajas y blancas, cuajada de palmeras y buganvillas, creada en 1958 como colonia para aparceros. Desde allí se puede rodear a pie o en bicicleta L’Encanyissada, la mayor laguna de la zona. Lo recomendable es ir deteniéndose en los miradores situados a lo largo del sendero para observar la enorme riqueza de aves, sobre todo flamencos, que han encontrado en las aguas mansas de la laguna y en las marismas cercanas un hábitat para vivir.

En L’Encanyissada se puede visitar un museo sobre la fauna autóctona, instalado en la Casa de Fusta, una construcción de madera y cien años de antigüedad. Se halla cerca de una barraca típica del Delta donde, además de encontrar información sobre la zona, se pueden adquirir productos gastronómicos típicos, como los deliciosos pastissets de cabello de ángel. Desde Poblenou del Delta parte una carretera rectísima que conduce hasta la larga lengua de arena del Trabucador. Por el camino se suceden arrozales, alguna construcción

ESCAPADA

RUTAS ENTRE LAGUNAS

Las aguas del delta se surcan en barcas planas sin quilla, llamadas pontonas. En la imagen, canal en la laguna del Garxal.

agrícola e incluso barracas, antiguas viviendas campesinas hechas con barro, cañas y espartina, que vuelven a formar parte de la vida cotidiana gracias, en gran parte, al turismo rural.

L’Ampolla

Tortosa

Parque Natural del Delta de l’Ebre

Amposta

À SI T

N O

Riumar

Sant Jaume d’Enveja L’Encanyissada

M

Playa de la Marquesa

3 Deltebre

UNA VISTA INTERMINABLE

Antes de llegar al mar hay que hacer una visita a la laguna de la Tancada y al centro de interpretación «MónNatura Delta de l’Ebre», que explica la formación y la vida en esta tierra rica pero frágil. Desde su terraza-mirador se observa el entorno: enfrente, el arenal del Trabucador, con el mar bañando sus orillas; más allá, las salinas de la Trinitat y la Punta de la Baña que abraza la bahía dels Alfacs; y al fondo, ya en tierra firme, Sant Carles de la Ràpita, un antiguo pueblo pescador y hoy una de las poblaciones más turísticas.

4 Punta del Fangar

Sant Carles de la Ràpita

1 Poble Nou del Delta

Illa de Buda

Laguna de la Tancada

2 El Trabucador Salinas

Punta de La Banya

MAR MEDITERRÁNEO

PUEBLOS Y ENCLAVES NATURALES ÚNICOS 1 Poblenou del Delta. Este pueblo

destaca en el entorno como un oasis, con sus casas blancas y patios ajardinados. 2 El Trabucador. Su arenal de 6,5 km se alarga hasta la Punta de La Banya. Es uno de los espacios más frágiles del Delta.

3 Deltebre. Esta población tiene uno de los centros de información y museos del parque (el otro se halla en Poblenou). 4 Punta del Fangar. Un arenal desértico donde los espejismos hacen aparecer y desaparecer islas, dunas y riachuelos.

Una pista recorre la Punta del Fangar hasta su faro.

na, los postres de inspiración árabe y productos de creación reciente, como el licor de arroz. LAS DUNAS DE RIUMAR

Para visitar el norte del Delta se tiene que cruzar Lo Passador, el puente inaugurado hace cinco años que une las dos poblaciones principales del territorio: Sant Jaume d’Enveja y Deltebre, donde se halla el Museu del Parc Natural del Delta de l’Ebre, de visita imprescindible. Desde Deltebre, de nuevo una carretera de horizonte infinito lleva hasta el mar, un trayecto que obsequia con la visión de colonias de ánades, garzas reales y fumareles pescando en los arrozales. La meta es la playa de Riumar y sus dunas, que se recorren a través de pasarelas de madera.

Tras dejar el coche en la playa de la Marquesa, un paseo de un par de horas conduce a la Punta del Fangar, donde un faro emerge entre espejismos. La visión es inolvidable sobre todo al atardecer. Anna Borràs

Mar Mediterráneo

PARA SABER MÁS

En la AP7, salida 41 a Amposta, a 82 km de Tarragona. Lo mejor es recorrer el Delta en coche o en bicicleta. Se organizan paseos por el Ebro. Patronat de Turisme Terres de l’Ebre: Tel. 977 444 447. www. terresdelebre.travel

FOTOGRAFÍAS: MARIANO CEBOLLA; AGE FOTOSTOCK

El Delta incluye más de 100 kilómetros de playas, arenales prácticamente desiertos que permiten disfrutar de paseos y baños solitarios, y que, con la salida y la puesta de sol, se convierten en lienzos de mil colores. Las excursiones en barca por la bahía visitan plataformas de mejillones y ostras, algunas de las cuales ofrecen degustaciones. Una recomendación es tomar una ración regada con vino blanco de la denominación Terra Alta, frente al mar y con la sola compañía del murmullo de las olas. La gastronomía es, precisamente, el otro gran atractivo del delta del Ebro y su producto base es el arroz que, combinado con pescados, hortalizas y caza, alcanza cotas soberbias de sabor. Al arroz hay que añadir los guisos de anguila, pato y ancas de ra-

ESCAPADA

ASÍS. La basílica de San Francisco (siglo xiii) se alza en la colina del Infierno, bajo la cual se asienta Asís, considerada «capital espiritual» de Umbría.

PERUGIA, ASÍS YGUBBIO SON LOS EJES DE ESTA RUTA POR EL CORAZÓN DE ITALIA

L

apequeñaydelicadaUmbría es como un brillante encastrado en el interior de Italia. Su paisaje es un mosaico formado por ciudades históricas, rodeadas de campos de olivos y frondosas montañas que le han dado el sobrenombre de «corazón verde de Italia»

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y gracias a las cuales es considerada un destino idóneo para el descanso. El curso alto del río Tíber nos acompaña en este recorrido que recoge la esencia histórica y la riqueza artística del territorio. La primera etapa del viaje es la capital, Perugia. La ciudad, de origen etrusco, conserva vodafone.es/roaming

uno de los centros medievales más bellos de Italia, envuelto por una muralla casi intacta sobre la que despuntan las torres de iglesias y de palacios. Perugia es fácil de visitar a pie, en parte gracias a calles escalonadas que salvan algunas cuestas. Lo mejor es iniciar el paseo entrando por la

Viaja a donde quieras y olvídate hasta del Roaming Disfruta de los minutos y SMS ilimitados y los GB de tu Tarifa Red en tus vacaciones en Europa y EE.UU.

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ESCAPADA

AMBIENTE RURAL

Rodeado de campos de olivos y amapolas, Asís continúa siendo un tranquilo pueblo campestre. El entorno tiene una amplia red de caminos para senderismo.

La plaza IV de Noviembre, en el centro medieval de Perugia.

Puerta de San Pedro, situada frente a la basílica gótica de San Domenico, sede del Museo Arqueológico, que está dedicado a la Prehistoria y al arte etrusco-romano. A solo unos metros se abre la plaza Matteotti, dominada por los palazzos del Capitano del Popolo y della Università (siglo xv). Es la antesala de la plaza IV Novembre, una de las más impresionantes de Italia y lugar de encuentro de perusinos, estudiantes y visitantes que se citan en bares clásicos como el Centrale. El entorno de la plaza es incomparable, con la fuente Maggiore en el centro (siglo xiii), decorada con medio centenar de relieves, y en los laterales la catedral o duomo de San Lorenzo (xiv-xviii) y el palacio de los Priores. Éste alberga la Galería

Nacional de Umbría, donde se pueden admirar joyas del Quattrocento (siglo xv), como el políptico de San Antonio pintado por Piero della Francesca, y el de San Domenico, creación de Beato Angelico. Si se quiere realizar una pausa para descubrir la gastronomía local, lo mejor es entrar en una típica trattoria del centro y pedir un plato de pasta, quesos de la región y vinos con la denominación de origen «Umbria». Tampoco hay que olvidar que Perugia es una de las capitales mundiales del chocolate, cuya máxima cita es la feria «Eurochocolate», que tiene lugar en el mes de octubre. Además, si la visita coincide en sábado, es recomendable visitar el mercado de Pian di Massiano y pasear entre paradas que ofrecen desde alimentos hasta muebles, antigüedades y flores. Otra cita destacada de Perugia es el festival de verano «Umbria Jazz», donde la música se funde con la historia y la arquitectura medieval.

Gaddi, mientras que la bóveda está recubierta por frescos de Simone Martini, Giotto y su escuela. FRESCOS DE GIOTTO

Una escalinata situada junto a la entrada de la basílica Inferior conduce a la Superior. Entre sus tesoros destacan los 28 frescos que pintó Giotto con escenas de la Biblia y de la vida del santo. Las pinturas del ábside y del crucero son obra de su maestro, Ceni di Peppo Cimabue, iniciador de la escuela florentina del Trecento.

EL LEGADO ROMANO

Imprescindibles en tu viaje a Umbría • Prueba los bombones típicos de

Perugia. ¡Son una tentación! • Sube hasta la Roca Mayor de Asís:

las vistas realmente merecen la pena. . • Haz una parada con la Vespa en un buen restaurante y disfruta de la ”tosta al testo”. • No te olvides de activar tu Tarifa de Viaje

LA FORTALEZA DE ASÍS

El viaje por Umbría continúa hacia Asís (27 km al este), la pequeña ciudad en la que nació el venerado san Francisco (1182-1226). Al aproximarnos, desde la carretera ya se divisan la Roca Mayor, una fortaleza medieval instalada sobre un cerro, y la impresionante basílica de San Francisco (siglo xiii). El recinto de esta última lo componen dos iglesias: la Inferior y la Superior. En la primera destacan la cripta que guarda el sarcófago del santo y la delicada capilla de Santa Caterina, que mandó construir el cardenal español Albornoz, allí también sepultado. Las capillas laterales cuentan con pinturas de Giovanni da Cosma y Taddeo

antes de salir. vodafone.es/roaming

Vodafone Power to you La atmósfera tranquila y rural de Asís invita a deambular por sus calles empedradas y a entrar en pequeñas tiendas donde se vende desde cerámica a productos gastronómicos de toda Umbría. Resulta muy tentador realizar una pausa en un café de la plaza del Comune, mientras se contempla de fondo el templo de Minerva (siglo i a.C), hoy transformado en la iglesia de Santa María. La visita a Asís no está completa si no incluye la excursión al Eremo delle Carcieri, literalmente «la ermita

Activa tu Tarifa de Viaje ahora marcando

de las cárceles», a 4 kilómetros de la localidad. Así se conoce al santuario franciscano que fue construido junto a las cuevas de este boscoso enclave del monte Subasio, a donde se retiraban a orar Francisco y sus seguidores. El Cántico de las Criaturas que escribió el santo, pleno de gratitud hacia la naturaleza, aún parece latir en la apacible atmósfera del conjunto, que fue declarado Patrimonio de la Humanidad el año 2000. La visita al Eremo delle Carcieri puede completarse recorriendo los senderos flanqueados por robles y hayas que pueblan el monte Subasio (1.290 m), centro de un parque natural creado en 1995. La última etapa de la ruta es Gubbio, un museo al aire libre. Se trata del enclave más antiguo de Umbría, según las Tablas Eugubinas (siglo ii a. C.), siete láminas de bronce que fueron halladas en 1444 y que constituyen el documento más importante de las primeras poblaciones itálicas; se guardan en el Museo Cívico. La visita puede comenzar en las afueras, donde están las ruinas del teatro Romano (siglo i a.C.), desde el que se admira la ciudad, apiñada sobre un cerro tapizado por olivos y cipreses. El corazón de Gubbio se localiza en la monumental y panorámica Plaza Grande donde, junto al citado Museo Cívico, alojado en el palacio gótico de los Cónsules, destaca el palacio del Podestà, hoy el Ayuntamiento. Tras caminar cinco minutos acompañados de bellas vistas, se llega a la Catedral (siglo xii), decorado con obras de artistas del Renacimiento, y al palacio Ducale (siglo xv), con un espléndido patio interior.

vodafone.es/roaming

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ESCAPADA

GUBBIO

Por la Via Piccardi se asciende al palacio de los Cónsules, el más reconocible de la ciudad, que fue construido entre 1332 y 1349.

Gubbio 3

Perugia 1

Asís 2 Parque del Monte Subasio

Río Tíbe r

4 Lago Trasimeno

Med

El viaje puede concluir con un broche gastronómico en uno de los restaurantes del centro, tomando, por ejemplo, una crescia al panaro (pan fino relleno de verdura, embutidos y queso) cocida al estilo tradicional bajo las cenizas, un brustengo (pan frito acompañado de cebolla, romero, panceta o jamón) y cualquier plato a base de trufa, porque Umbría es además una de las «minas truferas» de Italia. Francesco Luti

1 Perugia. La capital umbra es un enclave de dinámica vida cultural, en parte potenciada por su Universidad. 2 Asís. El pintoresco callejón Vicolo Sant’Andrea enlaza la plaza del Comune con la Basílica de San Francisco. Los

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Activa tu Tarifa de Viaje ahora marcando

mayores monumentos de esta ciudad de la Umbría están ligados al santo . 3 Gubbio. La «ciudad sobre la colina» es el enclave más antiguo de Umbría. 4 Lago Trasimeno. En verano es un destino idóneo para actividades náuticas.

vodafone.es/roaming

PARA SABER MÁS

Desde varias ciudad de España salen vuelos a Roma, 171 km al sur de Perugia. En temporada alta, hay vuelos de bajo coste desde Girona a la capital umbra. Consultar la oferta de alojamiento rural en: www.bellaumbria.net, www.umbria.org y www.italia.it

FOTOGRAFÍAS: FOTOTECA 9 X 12

LAS ETAPAS BÁSICAS DEL VIAJE

ESCAPADA

A ORILLAS DEL BÁLTICO

La capital finlandesa está formada por varias islas. En la imagen Valkosaari, con un agradable pabellón y un puerto deportivo.

DISEÑO E HISTORIA SE ENTRETEJEN EN LA VISITA A LA CAPITAL FINLANDESA

L

a llegada del buen tiempo revela la mejor cara de Helsinki, cuando los días son interminables y el sol de medianoche ilumina las islas que componen la capital finlandesa. Cada vez más cosmopolita, Helsinki rinde homenaje al diseño nórdico en barrios enteros dedicados al tema, aunque en el centro

se permite guiños al estilo neoclásico, al art nouveau y al funcionalismo. Con el verano las terrazas se llenan de gente deseosa de sol tras el largo invierno y todo respira calidez, salvo quizá el trazado de las calles, a escuadra, frío y práctico hasta la médula. Esta peculiaridad deriva de un pasado no muy lejano en el que la ciudad cambió de

manos en diversas ocasiones, siendo destruida otras tantas. La fundó el rey Gustavo Vasa en el siglo xvi con la intención de echarle un pulso a la marina estona, pero la jugada acabó mal, ya que con ella llamó la atención de los suecos, que acabaron tomando el lugar y construyendo la fortaleza de Suomenlinna

para protegerlo. El recinto, declarado Patrimonio de la Humanidad (1991), es una de las visitas clásicas en Helsinki. Se erigió sobre siete islas comunicadas por puentes y hoy es una apacible zona con senderos, espacios verdes para pícnics y miradores desde los que se contempla la ciudad y los barcos que pasan por delante. Es posible deleitarse con la vista, saboreando una de las cervezas artesanales que producen en un pequeño bar que ha rescatado antiguas recetas y que se sitúa junto al embar-

cadero. Los muros de Suomenlinna, además, albergan un museo dedicado al juguete y varias galerías de arte. UNA CIUDAD FRENTE AL MAR

Helsinki creció abrazando a su bahía. En pleno centro, muy cerca del mar, se abre la plaza del Mercado o Kauppatori. En el muelle descargan el pescado que se vende, junto a todo tipo de alimentos, en los puestos ambulantes que ocupan toda su superficie. A mediodía, muchos comen allí un tentempié a base de pan negro con

Monumento a Sibelius (1967), en el parque dedicado al músico finlandés, en el distrito de Töölö.

ESCAPADA

arenque, preparado de mil formas distintas. Con el buen tiempo también toman protagonismo los tenderetes de flores y bayas, que despiertan la pasión de los finlandeses Al oeste de la plaza hay otro pequeño mercado cubierto, casi donde comienza el parque de la Esplanadi. En este agradable lugar de relax y de paseo, sombreado por tilos, abundan los lugares donde tomar algo, muy animados las tardes de verano, cuando la jornada laboral termina antes. El parque desemboca en la avenida Mannerheimintie, una de las principales de la ciudad, donde coinciden comercios y varios museos. Ésta y otras calles del centro de Helsinki se recorren fácilmente a pie y con transporte público. También es factible alquilar una bicicleta, ya que el terreno es muy llano y las vías ciclistas son numerosas y están bien señalizadas. LA PLAZA DEL SENADO

Regresamos sobre nuestros pasos a la plaza del Mercado para seguir descubriendo la historia de Helsinki. En el centro se erige un obelisco coronado por un águila bicéfala, que recuerda la época de dominio de los zares rusos. Alejandro I encargó en 1812 el rediseño de la ciudad según sus deseos, de forma que en muchos aspectos recuerda en pequeño a San Petersburgo. Lo comprobamos en la plaza del Senado, a solo cinco minutos a pie de Kauppatori. El inmenso espacio está flanqueado por edificios neoclásicos que ocupan dependencias oficiales, aunque lo más destacable es la Catedral luterana, con su llamativa cúpula verde. La otra catedral de Helsinki, Uspenski, ortodoxa (1862-1868), se atisba sobre las calles del centro desde el islote de Katajanokka. Tras la independencia de Rusia, el art nouveau se impuso en Helsinki. Se puede apreciar en las calles que van desde la plaza del Senado a la

LA CATEDRAL LUTERANA

En la plaza del Senado se erige la iglesia más famosa de Helsinki (1852), de estilo neoclásico, cúpulas verdes y reluciente exterior blanco.

HELSINKI EN 6 PASOS 1 Plaza del Mercado. Se halla

junto a los muelles de los ferries y los barcos de pescadores. 2 Catedra luterana. La iglesia neoclásica de Tuomiokirkko, icono de la ciudad, preside la espaciosa plaza del Senado. 3 Catedral Uspenski. Templo ortodoxo erigido en 1868 sobre la isla de Katajanokka. 4 Valkosaari. Este islote es un lugar de esparcimiento. Acoge un puerto deportivo y un pabellón convertido en restaurante. 5 Parque de la Esplanadi. Los parterres de césped son un lugar perfecto para el descanso. 6 Parque Sibelius. Una moderna escultura decora este rincón dedicado al músico finlandés Jean Sibelius, cuyo 150 aniversario se celebra en 2015.

Barrio Kallio

Parque Kaisaniemi

Catedral Luterana

Museo de Arte Contemporáneo Parque

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Plaza

Palacio

6Sibelius del SenadoPresidencial 3Catedral Uspenski 5 1 Parque Esplanadi

Plaza del Mercado

Barrio Ruoholati Valkosaari

4

Museo del Diseño Estación de ferry

Klippan

Parque Kaivopuisto Fortaleza Suomenlinna

CATEDRAL USPENSKI. Este templo ortodoxo fue construido a finales del siglo xix. Tras su fachada de ladrillo rojo y cúpulas bizantinas, guarda este espléndido iconostasio.

BARRIO DEL DISEÑO

En esta zona se halla el Museo del Diseño y el sector de Ruoholati, que ha convertido las fábricas de ladrillo rojo en teatros y lofts. Conviene abandonar el Design District por el norte y aprovechar, así, para visitar el Kiasma, el Museo de Arte Contemporáneo. Otro agradable rincón de la capital nos espera al noroeste. Se trata del parque ajardinado dedicado al mú-

sico finlandés Jean Sibelius (18651957), un lugar ideal para pasear y también escuchar un concierto en la iglesia de la Roca, excavada en el subsuelo y de excelente acústica. Pero si hay una figura que destaca en Helsinki y en toda Finlandia, ésta es sin duda el arquitecto Alvar Aalto (1898-1976). A solo diez minutos del Parque Sibelius, junto a la escueta bahía de Töölö, el Finlandia Hall (para música y congresos) es una de sus obras más reputadas, en la que brilla el mármol blanco. El arquitecto firma catorce edificios más en la ciudad, un patrimonio que se puede conocer siguiendo una ruta temática. Helsinki, una capital dinámica donde las zonas verdes dialogan con el mar, no se conforma con mirar al

pasado y sigue buscando renovarse. Lo último es Kallio, un barrio obrero que está siendo invadido por jóvenes profesionales en busca de viviendas con un toque moderno y gran ambiente nocturno. Josep M. Palau

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H frecuentes desde spaña. l aeropuerto se localiza en Vantaa, 19 km al norte y conectado por autobús. La Helsinki Card ofrece descuentos en transportes y visitas. www.visithelsinki. fi; www.visitfinland.fi

FOTOGRAFÍAS: FOTOTECA 9 X 12; CORBIS; GETTY IMAGES

Estación Central –uno de los edificios más remarcables de este estilo–, hoy revitalizadas gracias a la pasión finlandesa por el diseño. De hecho, toda la zona es conocida como el Design District y abunda en tiendas innovadoras, cafés y galerías de arte, a veces todo a la vez.

Un trozo del puente de Rialto es tuyo. Ahora puedes visitarlo todos los días.

National Geographic presenta

PATRIMONIO DE

Desde 1972, tras crear la Convención del Patrimonio Mundial, la Unesco designa aquellos bienes naturales o culturales que merecen ser protegidos por su valor excepcional y universal. Su objetivo es preservar para nuestra generación y las venideras el legado de la Humanidad: los monumentos más famosos, los espacios naturales más espectaculares, las obras de arte más célebres... Ahora, a través de esta colección única, podrás conocerlos y disfrutarlos todos como siempre has querido. Porque como Patrimonio de la Humanidad que son, también te pertenecen.

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MONEMBASIA

XRISTOS GIOFKOS

Asomada al mar Egeo, esta ciudad amurallada es un plácido enclave de la península más oriental del Peloponeso .

GRECIA

EL PELOPONESO, LA CUNA DE GRECIA PEDRO OLALLA,

ESCRITOR Y HELENISTA, SU ÚLTIMO LIBRO ES GRECIA EN EL AIRE

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MICENAS

La Puerta de los Leones era la entrada principal a esta colosal ciudadela del siglo xviii a.C., cuna de la primera civilización europea.

N

o es posible conocer el Peloponeso en un solo viaje: no por su extensión, algo inferior a la de la provincia española de Badajoz, sino por su extrema densidad. La Isla de Pélope es la cristalización más compacta del devenir de Grecia, una amalgama de su geografía y de su historia –natural, humana y divina– tan sólida y compleja que, para conocerla, habría que internarse en ella como un insecto diminuto en el corazón de una granada. Para recorrer con atención y con provecho esta accidentada península que los Balcanes

tienden como una mano montañosa al mar, hace falta lentitud, tiempo para exponerse a los estímulos, sosiego para los sentidos y espacio para las maniobras de la memoria. El Peloponeso, más que ningún otro lugar, es un epítome de Grecia. VIAJE A TRAVÉS DEL TIEMPO

El Peloponeso emergió de las aguas hace 25 millones de años, y en las cumbres de sus montes, como testigos silenciosos de ese origen, quedan aún rocas enormes integradas por conchas y esqueletos de crustáceos; con ellas fueron erigidas las grandiosas columnas del

CONSTANTINOS ILIOPOULOS

templo de Zeus en Olimpia, que hoy yacen desmembradas en el suelo. El corazón de esta península estuvo, en los albores de la historia, habitado por los pelasgos, una estirpe de hombres que griegos y romanos consideraron preselena, «más antigua que la luna». Poco a poco, fueron instalándose aquí arcadios, azanes, lapitas, flegios, minios, eolios, jonios y otros pueblos, a los que Homero, siglos después, llamó aqueos. En el contacto de estas gentes con las refinadas civilizaciones de Creta y de Egipto, el Peloponeso vio crecer la primera gran cultura propiamente europea: la civilización micénica.

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DÓNDE PARAR

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1 Corinto. Guarda restos

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GRECIA

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de templos y palacios griegos, romanos y bizantinos. 2 Micenas. Ciudadela de la primera cultura europea. 3 Epidauro. Su teatro data del siglo iv a.C. 4 Mistrás. Para ver conventos y castillos bizantinos. 5 Elafonisos. Esta isla tiene playas magníficas. 6 Olimpia. Su museo arqueológico es ineludible.

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THEODOROS PAPAGEORGIOU / AGE FOTOSTOCK

COSTA DEL MAR JÓNICO

La ruta que remonta el litoral oeste del Peloponeso pasa junto a calas de aguas cristalinas que invitan a tomar baños refrescantes.

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PLACERES MEDITERRÁNEOS

La agricultura y la pesca son la base de la cocina en la costa. En el interior predominan los cereales, las hortalizas y el cordero.

Las ruinas de Micenas, Tirinto y Pilos encarnan aquel mundo de héroes pertrechados de bronce y de oro, de los que el mito griego guarda fragmentada su memoria. A finales del segundo milenio a.C. comenzaron a instalarse aquí los dorios –Argos, Corinto, Esparta–, y de la fusión de todos esos pueblos nació una nueva civilización: la griega. Lo sucedido desde entonces ha dejado en el Peloponeso infinidad de huellas que aguardan al viajero en cada rincón: fortalezas ciclópeas, templos dóricos, monasterios bizantinos, castillos medievales... También playas y ríos que fueron escenario de un mito,

cuevas donde las ninfas criaron a los dioses, cumbres y manantiales que fueron el santuario de una divinidad. Toda esta agitación tuvo de fondo, igual que ahora, el cielo luminoso de los veranos griegos, la eclosión de las flores en la primavera, el parpadeo de las hojas de olivo movidas por la brisa. Cosas eternas que nos llevan a compartir el pulso de otros tiempos. DE CORINTO A OLIMPIA

Para explorar esta península sugiero empezar por Corinto, el punto en que se une a la Grecia continental. Tras cruzar el imponente canal que comunica el Jónico con el Egeo,

AGE FOTOSTOCK AGE FOTOSTOCK SHUTTERSTOCK

se accede a la ciudad antigua en que vivió y predicó san Pablo –espejo de la Grecia romana–, cuya elevada acrópolis ha sido testigo de todas las épocas históricas. Siguiendo la costa poblada de pinos del Golfo Sarónico llegamos al santuario de Epidauro, cuna del héroe sanador Asclepio, y donde nació la medicina científica, unida a la búsqueda de la armonía con la naturaleza y la divinidad. Unos 50 kilómetros al noroeste de Epidauro se halla Micenas, la fortaleza ciclópea descubierta en 1874 por el arqueólogo Heinrich Schliemann. Conviene evitar las horas más calurosas y ver caer la tarde suavemente sobre

LA BELLA ARCADIA

El día siguiente invita a internarse en la sugerente Arcadia, escenario donde la civilización occidental imaginó, una y otra vez, una felicidad sencilla y posible. Al oeste de Nauplia se hallan las ruinas de Mantínea y las maravillosas cuevas de Kapsia. El viaje continúa por el boscoso Ménalo –la montaña sagrada de Pan– para admirar la hermosa garganta del río Lusios, donde Zeus fue lavado al nacer, y

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recorrerla a pie por boscosos senderos, pasando por el monasterio de San Juan Bautista (Prodromou) y las inesperadas ruinas de la antigua Gortis. Se puede dormir en Karitena, llamada «Toledo de Morea» en la Edad Media, o en los pintorescos pueblos de Dimitsana y Stemnitsa, obra de canteros expertos. Arcadia podría demorarnos varios días si nos dejamos arrastrar por la evocación de sus sonoros topónimos –Liceo, Partenio, Artemisio, Cilene, Alfeo...–, montes, ríos, fuentes, lagunas, cuevas y bosques sagrados que han poblado el imaginario de Virgilio, Ovidio, Petrarca, Boccaccio, Cervantes y tantos otros que han viajado a esta tierra en busca de sí mismos y sin haber estado nunca en ella.

EPIDAURO

El teatro erigido en el siglo iv a. C. tenía 34 filas; los romanos añadieron 21. Aún hoy acoge representaciones clásicas en verano.

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su roquedal y su valle de olivos. Luego se puede saltar en el espacio y en el tiempo para ir a dormir al puerto de Nauplia, primera capital estable del Estado moderno, con sus tres fortalezas y sus callejas de aire veneciano.

ARCADIA

Las cumbres, ríos y lagunas de esta región interior son el origen de mitos, como uno de los trabajos de Hércules. En la fotografía, el lago de Stymfalia.

NIKOS PAVLAKIS

JAN WLODARCZYK / AGE FOTOSTOCK

› MISTRÁS

Núcleo de la cultura bizantina en el siglo xv, conserva monasterios decorados con frescos, el palacio de los Déspotas y un castillo franco.

Hacia el sureste aguardan otros dos hitos del Peloponeso: las tierras y las ruinas de la adusta Esparta, al pie del legendario monte Taigeto (2.410 m), y la ciudad bizantina de Mistrás, con su palacio y sus monasterios ortodoxos escalando la roca que sostiene su imponente castillo. Nuestra ruta cruza a continuación el valle del Eurotas, donde Zeus se unió a Leda metamorfoseado en cisne y engendró en ella a los Dioscuros y a la bella Helena, para buscar entre los olivares de la orilla del río las ruinas de la antigua Terapne, y la extraña pirámide venerada como tumba de Helena y Menelao. Por la tarde llegamos a la hermosa ciudadela de Monembasia, legendario reducto cristiano, oculta como un avispero de piedra entre un peñón y el mar. UN BAÑO EN LA PENÍNSULA DE MANI

El puerto de Gitio es el umbral de la muy singular península de Mani, el más agreste de los cuatro dedos del Peloponeso que emergen del mar. Esta tierra de recelosos clanes y perversos piratas se extiende, pedregosa y yerma, hasta el remoto cabo Ténaro, jalonada de pueblos-fortaleza y hermosas calas de aguas cristalinas. Se puede regresar hacia el norte por la escarpada costa que lleva a Kalamata, y continuar después hacia el palacio micénico de Pilos, patria del venerable Néstor, o bien optar por adentrarse en los suaves valles de Mesenia hasta la antigua ciudad de Mesene, uno de los más hermosos y poco visitados recintos arqueológicos de Grecia. En cualquier momento, al lado del camino, a la sombra de un plátano en la plaza de un pueblo empedrado, o sobre los guijarros de una playa al cobijo de una parra y un pino, hallaremos sin duda una buena taberna abierta a todas horas: bledos recolectados en el campo y aliñados con aceite y limón, tomates y pimientos rellenos de arroz y asados lentamente en el horno, empanadas de queso y espinacas, pulpo asado a la brasa y aderezado con orégano fresco... platos rotundos en su simplicidad y aquilatados por una tradición muy larga, que nos dan

ELINA POPOVA

JOHANNA HUBER / FOTOTECA 9 X 12

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ELAFONISOS

La isla del extremo sur de la península del cabo Malea guarda playas de arenas blancas consideradas entre las más bellas del Peloponeso.

‹ OLIMPIA Las columnas del Philippeion, un templete en honor a los reyes macedonios, son uno de los vestigios del recinto arquelógico.

amablemente a comprender –si resulta que todavía no lo sabemos– que Grecia es un lugar para sibaritas sencillos. Rumbo a la famosa Olimpia, quien busque lugares poco explorados se sentirá satisfecho al caminar por la garganta del Neda, una senda que empieza en un viejo puente de piedra y que culmina con una cascada de 20 metros de caída. O tal vez subiendo a la cumbre del monte Alifera, donde nació Atenea y donde hoy yacen olvidadas las ruinas de su templo, para después contemplar el templo de Apolo Epicuro(siglova.C.)enBassae,conocidocomo el Partenón del Peloponeso y declarado Patrimonio Mundial en 1986. Existe una ruta más suave para alcanzar la famosa Olimpia siguiendo la costa del Jónico. Este recorrido permite bañarse en cualquier momento en las playas que se extienden a lo largo de los 60 kilómetros de dunas que separan las poblaciones de Kaló Neró y Katákolo. Por fin llegamos a la famosa Olimpia, donde Pélope, el héroe que dio nombre a esta tierra, conquistó a la princesa Hipodamía

e instauró los renombrados Juegos en honor de Zeus en el año 776 a.C. Los vestigios de aquel santuario y un magnífico museo arqueológico demuestran la importancia que tuvo la ciudad. Y, aun así, mágicamente, después de recorrer todos estos lugares, el Peloponeso seguirá pareciéndonos, cada vez más, un territorio inexplorado.

CUADERNO DE VIAJE A TENER EN CUENTA

Documentos: dni. Idioma: griego. Moneda: euro. Horario: 1 hora más.

Laregióntieneunabuena red de autobuses. FIESTAS DE VERANO

Festival de Pescadores en Kilada, cerca de EpiLLEGAR Y MOVERSE dauro. Festival Sikyonia, Atenas recibe vuelos en Kilato (Corinto). desde España; el Peloponeso cuenta con el MÁS INFORMACIÓN aeropuerto de Kalama- www.mythicalpelopo ta. El coche de alquiler nnese.gr permite mayor libertad. www.visitgreece.gr

GIANNIS KATSAROS / 123RF

Enclaves del Peloponeso Patrimonio de la Humanidad De los 17 enclaves de Grecia que son actualmente Patrimonio de la Humanidad, cinco se encuentran en la península del Peloponeso. La mayoría guardan un vínculo tan estrecho con los orígenes de la cultura y la civilización europeas que no han necesitado ese reconocimiento para ser destinos de fama universal.

• LA CIUDAD DE OLIMPIA Este boscoso paraje próximo a la desembocadura del río Alfeo se transformó en un enclave de culto a Zeus. Los Juegos Olímpicos se celebraron desde el 776 a.C. hasta que el emperador Teodosio I los prohibió en el 393 d.C. Los atletas participaban desnudos y las mujeres no podían asistir. La gigantesca estatua de oro y marfil de Zeus que Fidias talló en Olimpia era una de las Siete Maravillas del Mundo. Entre los tesoros del museo de Olimpia destaca la estatua de Hermes obra de Praxíteles, en la que el dios de los atletas y los viajeros protege a un Dioniso todavía niño de la celosa Hera.

• LA CIUDAD DE MISTRÁS

Autovía Carretera principal Carretera secundaria

Declarada Patrimonio de la Humanidad en 1989, esta ciudad fortificada fue la capital del Despotado de Morea, establecido tras la toma de Bizancio en la Cuarta Cruzada. Cuando Miguel VIII reconquistó Constantinopla, Mistrás pasó a ser la segunda ciudad del Imperio y un foco de la cultura bizantina, ejerciendo una gran influencia sobre el Renacimiento italiano. De sus dos siglos de corta e intensa vida, Mistrás conserva el castillo y el palacio de los Déspotas, junto a una preciada coleccióndeiglesiasycomplejosmonásticos.

Ciudad Monumento histórico Pico

• TEMPLO DE APOLO EN BASSAE

• EL TEATRO DE EPIDAURO

Este impresionante templo perdido entre las montañas al sur de Andritsaina fue el primer enclave griego declarado Patrimonio de la Humanidad (1986). Se erigió al mismo tiempoqueelPartenónytambiénfueobrade Ictino según narra Pausanias. Los habitantes de Figalia lo consagraron a Apolo Epicuro tras superar la peste. Además de columnas dóricas y jónicas, este innovador edificio integraba por primera vez una columna corintia. Su remoto emplazamiento lo preservó de algunos vaivenes históricos. En 1812 Charles R. Cockerell compró el friso al gobernador turco y se lo revendió al Museo Britanico.

El teatro griego más famoso forma parte del santuario de Asclepio, el dios de la medicina, queaprendiódelcentauroQuirónlospoderes de las plantas. Entre los siglos vi y ii a.C. Epidauro fue el mayor centro terapéutico de la Antigüedad, al que se peregrinaba en busca deterapia.Lossacerdotesefectuabanlosritos curativos en la tholos, un edificio circular de pasillosconcéntricos.Antes,elenfermohabía dormido en el enkoimitírion, un espacio que propiciaba los sueños de carácter curativo. El teatro, del siglo iv a.C., tenía capacidad para 13.000 espectadores. Cada cuatro años se celebraba un festival en honor a Asclepio.

• MICENAS Y TIRINTO La civilización micénica floreció entre el 1700 y el 1100 a.C. y está considerada como la primera gran cultura europea, tras el declive de la cretense. Según la Iliada, de Micenas partió el rey Agamenón liderando la coalición de principados griegos que acabaría con el poder de la ciudad de Troya. La Puerta de los LeonesylastumbasdeAtreoyClitemnestra son los tres grandes hitos de Micenas. De la ciudadela de Tirinto han quedado sus colosales murallas, de 700 metros de longitud y hasta 8 metros de espesor en algunas zonas. Los griegos de los siglos posteriores las consideraban obra de los cíclopes.

National Geographic publica una obra en 30 volúmenes dedicada a los lugares y monumentos declarados Patrimonio Mundial. Organizada por continentes y países, contiene más de 6.000 fotografías y mapas. Más información en www.patrimoniong.com o llamando al 902 49 49 50.

NATIONAL GEOGRAPHIC PATRIMONIO DE LA HUMANIDAD

Estatua de Hermes y Dioniso en el templo de Hera en Olimpia.

La tumba de Atreo es uno de los tesoros de Micenas.

MAPA: TENLLADOSTUDIO

El templo de Apolo en Bassae hoy está protegido por un amplio entoldado.

El teatro de Epidauro, obra de Policleto el Joven, posee una acústica excepcional.

FOTOGRAFÍAS: AGE FOTOSTOCK; GTRES; GETTY IMAGES; BRIDGEMAN/ACI

Mitrópolis es la iglesia más antigua de Mistrás. En ella fue coronado el último emperador de Bizancio.

CAPITAL LITERARIA

ADRIAN PETRISOR

El curso plácido del río Moldava contribuye a crear el aire poético que define esta ciudad de escritores y artistas de fama universal.

PRAGA

Como un museo a cielo abierto, vivo y cargado de leyendas, la capital checa hechiza con su mezcla de estilos artísticos y épocas históricas. Los palacios, iglesias, sinagogas y cafés que se ven a lo largo de este paseo regalan momentos únicos. FERNANDO ARAMBURU,

ESCRITOR Y ENSAYISTA

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PLAZA DE LA CIUDAD VIEJA La iglesia gótica de Nuestra Señora de Tyn sobresale tras los edificios renacentistas que bordean este espacio, corazón del casco antiguo de Praga.

P

raga tiene muchas torres y un corazón: recibe el nombre de Plaza de la Ciudad Vieja y constituye su centro vital desde los lejanos tiempos de la Edad Media. Allí, sentados cómodamente a la sombra de un toldo, es posible entonar el cuerpo con una bebida caliente, contemplar el ir y venir de la gente por el suelo de adoquines y ver cómo se detienen ante las casetas de un mercadillo ocasional. La acogedora plaza es un muestrario de fachadas con caprichosas ventanas y algún que otro mirador. No hay dos casas iguales

y ninguna que no merezca una observación detenida. Enfrente se levanta el edificio del Ayuntamiento, con el imponente Reloj Astronómico en su muro frontal. Y a un costado emerge la iglesia de Nuestra Señora de Tyn, símbolo gótico de Praga; se erige sobre antiguos sillares cargados de historia y sus dos torres de 80 metros de altura forman parte inseparable del perfil de la capital checa. En cuanto sale de la plaza y se adentra por el laberinto de callejuelas, el viajero tiene de pronto la sensación de haber dado un salto atrás en el tiempo. No tarda mucho en avistar un bello edificio de estilo neoclásico, el

JEAN-PHILIPPE MATHIEU

HITOS DE PRAGA tedral de San Vito 4 Castillo

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Josefo ov 2 Cementerio Judío Plaza de laa Malá Ciudad Vieeja 5 Monasterio Strana 1 de Strahov 3 Ayuntamientto Colina Puente de Petrin Isla de de Carlos Plaza de Kampa Wenceslao o RÍ

Teatro Estatal, uno de los grandes centros operísticos de Europa. En él dirigió Mozart, ante un público de perfumadas pelucas, el estreno de su ópera Don Giovanni un día de octubre de 1787. La Casa de la Virgen Negra queda muy cerca. Recuerdo que durante mi primera visita a la ciudad, antes de entrar, preguntamos a un transeúnte de dónde le venía el nombre. Nos acompañó hasta la esquina y, en la fachada, mirando a donde señalaba su dedo, descubrimos la respuesta. Protegida por un armazón de barras doradas, había una estatuilla de la Virgen María con el Niño en brazos,

Ciud dad d Nuee Mar Mediterráneo

1 Plaza Ciudad Vieja.

Es la más antigua de Praga. Destaca el Reloj Astronómico del Ayuntamiento. 2 Josefov. El barrio judío conserva seis sinagogas y un cementerio centenario. 3Puente de Carlos. Une la Ciudad Vieja y Malá Strana. 4 Castillo. El recinto reúne palacios, iglesias y calles. 5Monasterio Strahov. Un conjunto barroco con salas impresionantes.

‹ SÍMBOLOS DE PIEDRA El Reloj Astronómico, en la plaza de la Ciudad Vieja, y la catedral de San Vito, en el recinto del Castillo.

‹ EL CAMINO REAL

PIETRO CANALI / FOTOTECA 9 X 12

REINHARD SCHMID / FOTOTECA 9 X 12

Tiendas y restaurantes flanquean ahora la calle que recorrían los reyes de Bohemia el día de su coronación.

ambos con la cara negra. La casa suscitó en su día una considerable polémica, debido a que su aspecto vanguardista rompía la uniformidad arquitectónica de la zona. Hoy es patrimonio nacional de la República Checa. Edificada en 1911 para albergar establecimientos comerciales y renovada en los años noventa, actualmente es la sede del Museo de Arte Cubista. Antes de volver a la calle, es muy recomendable subir al primer piso y tomar algo en el Gran Café de Oriente, que fue reconstruido en 2005 respetando la decoración que tenía ocho décadas atrás. LA MEMORIA JUDÍA

A estas alturas del paseo es el momento de dirigirse a un lugar especial, no exento de un pasado trágico. Se trata de Josefov, el barrio judío. No integrado en la ciudad hasta bien entrado el siglo xix, fue en tiempos antiguos gueto y, en repetidas ocasiones, escenario de persecuciones sangrientas y pogromos. Curiosamente, a los nazis se les ocurrió convertirlo en una especie de museo de una raza extinguida, razón por la cual sus seis sinagogas se salvaron de la destrucción. La sinagoga Vieja-Nueva, de 1270, está considerada como la más antigua de Europa entre las que aún se usan para el culto. A poca distancia se halla la sinagoga Española, de 1868, la última edificada en la ciudad. Debe el nombre a su estilo morisco, a imitación de la Alhambra. La contemplación de la decoración de sus techos y paredes deja, literalmente, encandilados a los visitantes. CaminandoporlasangostascallesdeJosefovsellegaalcementeriojudío.Existendocumentos que prueban que la primera inhumación se llevó a cabo en 1439. Como durante largo tiempo la comunidad hebrea no dispuso de otro sitio donde enterrar a sus muertos, el cementerio se quedó pequeño y en cada tumba se llegaron a apilar hasta diez cuerpos.

JOSÉ VICENTE

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SHUTTERSTOCK

ARTE A PIE DE CALLE. 1. Catedral de San Pedro y San Pablo. 2. La Casa Danzante, de Frank Gehry. 3. Cementerio Viejo del barrio judío. 4. Escultura de San Juan Nepomuceno, en el puente de Carlos IV. 5. Casa de los Tres Violines, en la calle Nerudova. 6. Estatua de Jan Hus, en la plaza de la Ciudad Vieja. 7. Catedral de San Pedro y San Pablo. 8. Vitral de Alfons Mucha en la catedral de San Vito. 9. Marionetas tradicionales. 10. Estatua de Franz Kafka en el barrio judío. 11. Fachadas de la Ciudad Nueva. 12. Escudo de la ciudad.

KAMILA ŠTOFIROVÁ

EL MONASTERIO DE STRAHOV ES UNO DE LOS MÚLTIPLES MONUMENTOS POR LOS QUE PRAGA FUE DECLARADA PATRIMONIO DE LA HUMANIDAD

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PIETRO CANALI / FOTOTECA 9 X 12

PUENTE DE CARLOS

Su construcción (13571503) está envuelta en leyendas. En la cabecera que da a Malá Strana tiene dos torres góticas.

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PRAGA DE NOCHE

La agenda de la capital checa incluye desde restaurantes en edificios históricos hasta conciertos en el Teatro Nacional y locales de música en vivo.

Las lápidas, la mayoría inclinadas, se extienden en apretado desorden a la sombra de los árboles. En el borde superior de muchas se advierten uno o más guijarros, señal de que el difunto ha tenido visita. El cementerio judío, bajo el techo de hojas verdes, es un apacible lugar para la reflexión y el paseo, pero se intuye que ha de alcanzar un grado supremo de belleza en otoño, cuando la fronda muestre sus galas amarillas y rojizas, o en los días blancos del invierno. Es inútil buscar la tumba de Franz Kafka (1883-1924) porque el célebre escritor está enterrado en el Nuevo Cementerio Judío (de 1890), al que se llega en metro.

El río Moldava, ancho, tranquilo y surcado por barcos turísticos, separa la ciudad en dos. Lo cruzan varios puentes, pero conviene hacerlo por el de Carlos, que une la Ciudad Vieja con Malá Strana o Ciudad Pequeña. Hasta 16 arcos sustentan sus 516 metros de longitud. Una torre en un extremo y dos en el otro lo custodian. La primera, en la cabecera de la Ciudad Vieja, es de estilo gótico y regala una vista espléndida. Hasta 30 estatuas, talladas con cincel barroco, flanquean este puente inaugurado en 1503. La piedra fundacional la puso el rey Carlos IV el día 9, del mes 7 a las 5 horas y 31 minutos, del año

FOTOTECA 9 X 1212 SERGI REBOREDO

EN LA CIUDAD VIEJA

Si se llega a Malá Strana a la hora del almuerzo hay que aprovechar para probar el típico gulash de Praga, un estofado de carne con verdura y salsa roja de pimentón. Es un plato recio que se suele regar con una jarra de cerveza, rubia y refrescante, que hace honor a la fama cervecera de la República Checa.

NADIA & CASEY PHOTOGRAPHY

1357, una cifra mágica formada por los números impares del uno al nueve y viceversa. Abajo, el Moldava fluye camino del río Elba, que empujará sus aguas a través de Alemania hasta el lejano mar del Norte.

› LOS PUENTES DEL MOLDAVA El gran río que separa la Ciudad Vieja de la Ciudad Pequeña y el Castillo está cruzado por siete puentes. En la imagen, el de Carlos.

La isla de Kampa, un pequeño parque a orillas del río, es un lugar ideal para descansar un rato. De allí resulta casi natural acercarse al Muro de John Lennon que, cuajado de grafitis, fue un lugar de protesta contra el antiguo régimen comunista. Y a continuación sentarse a saborear un café en la plaza de Malá Strana, en una terraza con vistas a la iglesia de San Nicolás. Este templo barroco constituye uno de los símbolos de la ciudad por su extraordinaria cúpula, el fresco que recubre el techo –como diversión, hay que buscar a un monje escondido tras una columna– y un órgano que tocó el mismo Mozart. Tras subir los 200 escalones que llevan a la plaza Hradcanské, se llega al Castillo de Praga, una de las mayores fortalezas de Europa. Alberga varios palacios, además de templos de distintos estilos y la catedral de San Vito, cuyas preciosas vidrieras son obra del pintor modernista Alfons Mucha. El recinto del Castillo contiene también jardines con pabellones, una pinacoteca y el Callejón de Oro, en una de cuyas casitas –la número 22– residió Kafka. Aún queda por ver el monasterio de Strahov, en la colina de Petrin, otra maravilla barroca; su biblioteca posee 3.000 manuscritos de hasta diez siglos de antigüedad. Antes de descender en funicular a Malá Strana, nos deleitamos en la vista de la ciudad llamada «de los cien capiteles».

CUADERNO DE VIAJE A TENER EN CUENTA

varios días o bien la Prague Card, que además ofrece descuentos en las visitas a museos y en muchos comercios. Los cruceros por el Moldava y las LLEGAR Y MOVERSE rutas temáticas ayudan a Madrid y Barcelona tienen conocer los rincones de la vuelos directos a Praga. ciudad. www.prague.eu/ Un autobús lleva del ae- praguecard ropuerto al centro, a 15 km. Para utilizar los transpor- MÁS INFORMACIÓN tes de la ciudad conviene www.czechtourism.com comprar un abono para www.praguewelcome.cz

Documentos: dni o pasaporte. Idioma: checo. Moneda: corona checa.

REINHARD SCHMID / FOTOTECA 9 X 12

VISITA GUIADA

El monasterio de Strahov Los monjes premonstratenses se instalaron en 1143 en la colina de Petry, un lugar elevado sobre el río Moldava y a poca distancia del Castillo de Praga, fortificado hacía solo un siglo. La historia del monasterio y de la capital checa discurren, pues, en paralelo, sufriendo la misma sucesión de guerras y reconstrucciones. Su visita requiere atención para no perderse los detalles artísticos.

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1 MUSEO NACIONAL DE LITERATURA Posee la mejor muestra del patrimonio literario de la República Checa.

3 GABINETE DE CURIOSIDADES 1 IGLESIA DE NUESTRA SEÑORA. Erigida en el siglo xii y 8 destruida en varias ocasiones, fue construida en estilo barroco. Tiene pinturas al fresco en el techo y sobre los arcos de las naves laterales dedicadas a san Norberto, fundador de la orden.

2 SALAS ROMÁNICAS. La parte del edificio donde se localizaban el almacén de víveres y la bodega data del siglo xii, aunque fue remodelada en el xvii. Estas salas acogen ahora la exposición sobre el convento y la orden premonstratense.

Data de 1798 y muestra el interés de la época por las ciencias naturales y la arqueología. Sus vitrinas contienen colecciones de lo más variopintas: fósiles, minerales, insectos, cerámica antigua y armas.

4 ÓRGANO DE LA IGLESIA Se encuentra en el ala oeste de la iglesia. De 1774, es una de las piezas más preciadas del monasterio de Strahov. Mozart tocó algunas piezas en 1787 durante una visita a Praga.

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8 GALERÍA. Expone volúmenes de medicina, derecho y alquimia, y un facsímil del Evangelio de Strahov (s. ix). Conecta con el Gabinete de Curiosidades.

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6 SALA TEOLÓGICA. Las esferas son obra

del cartógrafo holandés Willem Baeu (siglo xvii). El techo está decorado con frescos y estucos.

9 CLAUSTRO. Un estanque ocupa

el centro del patio. Los pasillos laterales, con media docena de arcos, comunican con la iglesia y las estancias monacales.

7 ENTRADA AL PATIO PRINCIPAL

El acceso principal al monasterio es también la entrada al Museo Nacional de Literatura.

5 SALA FILOSÓFICA. Las pinturas del techo son una de las maravillas de Strahov. Fue construida para albergar los libros de la biblioteca de un convento de Moravia.

10 PINACOTECA. Las salas medievales 1 se han reconvertido en amplias salas de exposición que muestran colecciones de pinturas antiguas y contemporáneas. ILUSTRACIÓN: DORLING KINDERSLEY FOTOGRAFÍAS: MONASTERIO DE STRAHOV; AGE FOTOSTOCK; GETTY IMAGES

FIORDOS NORUEGOS

EL LITORAL MÁS BELLO DE ESCANDINAVIA

ALIAUME CHAPELLE

JAUME SALADRIGAS,

GUÍA DE VIAJES

FIORDO DE GEIRANGER Es el brazo más espectacular del fiordo Stor. El crucero entre los pueblos de Hellesyt y Geiranger discurre por un paisaje de cuento.

ANA DEL CASTILLO / AGE FOTOSTOCK

VALLE DE FLÅM Un tren panorámico desciende desde el pueblecito de Myrdal hasta el de Flåm, a orillas del fiordo de Aurland.

El barrio de Bryggen es el corazón de la ciudad desde la época en que era el centro del comercio mundial de bacalao.

NORUEGA

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Ålesund 5 4 Fiordo de Geiranger

Loen

NORU

A

l resguardo de un fiordo y rodeada de bosques y lagos, Bergen es la puerta de entrada a un litoral que parece haber sido forjado por gigantes, con brazos de mar que se adentran entre acantilados hasta alcanzar pueblos punteados por casas de madera. Fundada en el año 1070, en plena era vikinga, la ciudad pasó en tres siglos de ser una aldea de pescadores a controlar el comercio del bacalao en medio mundo gracias al empeño de la Liga Hanseática. Esta evolución está magníficamente documentada en el Hanseatic Museum, un edificio de 1704 situado en el barrio portuario de Bryggen, núcleo de la actividad mercantil entre el siglo xiv y el xvi. En la actualidad los antiguos almacenes de madera pintados de colores acogen restaurantes y bares que, en verano, son ideales para tomar una cerveza Hansa, la marca local, mientras se contempla el sol sumergiéndose en el mar. Saborear Bergen a fondo requiere tiempo. Si se madruga es posible perderse por el bullicioso mercado del pescado y, así, disponer del resto del día para visitar el salón medieval de Haakon,

MAR DE

GONZALO AZUMENDI

BERGEN

P.N. Jostedalsbreen Fiordo de Sogne 3

Urnes Vik

Fiordo de Aurland

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Flåm Bergen 1

Fiordo de Hardanger Oslo

LOS ENCLAVES IMPRESCINDIBLES 1 Bergen. Después de pasear por el viejo puerto de Bryggen, merece la pena visitar el museo de la Liga Hanseática y el de Historia de la Ciudad. 2 Flåm. El tren que alcanza este pueblo instalado junto al fiordo Aurland recorre 20 km desde la localidad de Myrdal. La línea funciona desde 1942. 3 Fiordo de Sogne. Mide 204 km y uno de sus brazos es Patrimonio de la Humanidad. En sus orillas hay varias iglesias de madera medievales. 4 Fiordo de Geiranger. El ferry público que lo recorre zarpa de Hellesyt y finaliza en el pueblo de Geiranger, adonde llega una carretera vertiginosa. 5 Ålesund. Cuenta con un destacado patrimonio de art nouveau.

UNA TRAVESÍA DE ENSUEÑO

En el muelle espera el transbordador que navega por el fiordo de Aurland con destino a Leikanger, un encantador pueblo a orillas de otro enclave mítico, el Songefjord. Sus aguas azul intenso fluyen encajadas entre acantilados por los que saltan cascadas como la de Vettisfossen, de 275 metros de caída.

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NATALIA ERIKSSON

te casi tocar las aguas del fiordo de Aurland. El hotel Fretheim de Flåm, de 1870, es una buena opción para degustar la cocina de los fiordos: pescado salado y ahumado de manera tradicional –truchas, principalmente–, y carne de venado y de reno, todo con compota de frutos silvestres y patatas hervidas.

FIORDO DE SOGNE

Mide 204 km de largo y más de 1.000 m de profundidad. Uno de sus brazos, el Nærøyfjord, fue declarado Patrimonio Mundial por la Unesco.

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de 1261 e integrado en el Museo de la Ciudad, y acercarse a la iglesia de Santa María (siglo xii) para oír tocar su órgano barroco. Por último conviene subir al Floibanen, el funicular que asciende al monte Floyen (320 m), para apreciar el marco natural que envuelve Bergen, un buen anticipo del paisaje que vamos a hallar a lo largo del viaje. La siguiente etapa es Myrdal, una localidad de montaña ubicada 183 kilómetros al norte de Bergen, en el sector de los Fiordos del Noroeste. Aquí empieza el recorrido del tren de Flåm, uno de los trayectos en ferrocarril más hermosos de Europa. La metamorfosis en el paisaje es espectacular: tundra, montañas y cascadas para finalmen-

CIENTOS DE CASCADAS Muchas leyendas locales tienen que ver con los abundantes saltos de agua de los fiordos. Los rebaños de ovejas son otra constante en el paisaje.

GONZALO AZUMENDI

GETTY IMAGES

LAS IGLESIAS DE MADERA DE VIK Y DE URNES, DEL SIGLO XII, SON TESTIMONIOS EXCEPCIONALES DE LA ÉPOCA MEDIEVAL EN LOS FIORDOS

DAVE STAMBOULIS / ACI

AWL IMAGES GONZALO AZUMENDI GONZALO AZUMENDI

Leikanger es un agradable pueblo, ideal para pasar una noche y explorar el entorno rural. Estamos en el corazón de una importante región frutícola y eso se nota en el paisaje y en la mesa, con manzanas, peras y ciruelas de excelente calidad. La próxima parada es otra localidad encantadora: Loen, a los pies del fiordo Geiranger. Fue uno de los pueblos que primero se volcaron en el turismo gracias a su emplazamiento junto al Parque Nacional de Jostedalbreen, una extensa región de campos de hielo y glaciares que nutren estos espectaculares fiordos. El glaciar más accesible es

PETER FOLDIAK

LA RUTA DE LOS TROLLS

El fiordo de Geiranger, junto con el de Sogne y el Hardanger, más al sur, forma parte del catálogo de espacios naturales escandinavos declarados Patrimonio de la Humanidad por la Unesco. La mejor y más vertiginosa panorámica se consigue, sin duda, desde de la Ruta de los Trolls o de Trollstigen, una carretera de 1936 que alcanza cotas cercanas a los 2.000 metros con pendientes de hasta el nueve por

ciento. Hay varios miradores que invitan a bajar del coche, llenar los pulmones de aire puro y dedicarse un rato a fotografiar el paisaje. El tramo de navegación más lleno de contrastes paisajísticos es el que va hasta Hellesylt. Estos 17 kilómetros de travesía ofrecen un espectáculo inolvidable, con el agua del deshielo precipitándose en forma saltos de agua como la famosa cascada de las Siete Hermanas y el Pretendiente, con 200 o más metros de altura. En lo más alto de los acantilados asoman sencillas granjas que descansan sobre modestas parcelas. Son vestigios de un pasado rural no muy lejano, en el que las

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el de Briksdal, una larga lengua de hielo que se alcanza cómodamente en unos vehículos descubiertos llamados trollcars.

LOEN

Las excursiones por los alrededores de esta población descubren granjas de madera, asomadas al sensacional fiordo de Geiranger.

‹ ÅLESUND Capital del art nouveau escandinavo, fue reconstruida por entero tras el incendio de 1904. Destaca su ambiente comercial y artístico.

› GEIRANGER Varios senderos ofrecen vistas sobre el pueblo que da nombre a uno de los fiordos más famosos.

comunicaciones requerían largas travesías por caminos escarpados o en barco. Algo de aquel espíritu pervive en la cocina de la región, en el gudbrandsdalsost, un queso color marrón que se elabora con leche de cabra y caramelo. LOS VALLES DE LAS FRESAS

De ahí en adelante se sigue por carretera a través del condado de More and Romsdal, bordeando valles donde se cultivan fresas y fiordos moteados por criaderos de moluscos, ostras y salmones. La isla de Godoy con su pintoresco faro de 1876 ofrece inmejorables vistas del entorno de montañas, el océano y de la última etapa de este viaje por los fiordos noruegos: la ciudad de Ålesund, capital del modernismo escandinavo. Nominada recientemente como la ciudad más bonita de Noruega. Salta a la vista por qué: el puerto y todo el centro es un conjunto de edificios (hoteles, restaurantes, viviendas, comercios...) diseñados al más puro estilo art nouveau. Gárgolas, escaleras de caracol, torreones, fachadas con ninfas y flores esculpidas o de cerámica. Este sello tan particular es el resultado del trabajo de reconstrucción realizado después del incendio que en 1904 arrasó la ciudad. Gracias al patrocinio del káiser Guillermo II, veraneante asiduo, Ålesund añadió el interés artístico y cultural a su incontestable fama como entrada a uno de los territorios más asombrosos del norte de Europa.

CUADERNO DE VIAJE A TENER EN CUENTA

Documentación: dni. Idioma: noruego. Moneda: krone o corona noruega.

CÓMO MOVERSE

La alternativa a contratar un crucero completo es, con un coche de alquiler, viajar por carreteras panorámicas y embarcarse CÓMO LLEGAR en los transbordadores Bergen recibe vuelos di- que recorren cada fiordo. rectos desde Barcelona, Oslo y Copenhague, la MÁS INFORMACIÓN capital danesa. El trayecto www.visitnorway.com en tren de Oslo a Bergen www.nordfjord.no pasa por paisajes espec- Noruega. Guías visuales. El País Aguilar, 2015. taculares y dura 8 h.

WILL BURRARD-LUCAS

48 HORAS EN...

Oslo, una capital para vivirla La capital noruega ofrece mil atractivos a los viajeros que, antes de zambullirse en la región de los fiordos, deseen disfrutar de la vitalidad de una ciudad famosa por su historia y por su diseño arquitectónico. El paseo puede empezar en el barrio medieval, visitar después algunos museos y casas natales de artistas como Munch, para acabar el día contemplando las aguas del fiordo de Oslo. Aquí se recopilan algunas propuesta para aprovechar al máximo la estancia.

Fortaleza de Akershus

Museos 11. Galería Nacional 12. de Arte Contemporáneo 13. Ctro. Nobel de la Paz 14. Museo Marítimo 15. Museo Folclórico

Arquitectura 6. Ópera de Oslo 7. Museo Astrup Fearnley 8. Barcode 9. DogA 10. Tjuvholmen

Visitas veraniegas 16. Fiordo de Oslo 17. Río Akerselva 18. Palacio Real 19. Jardín Botánico 20. Vigeland

Museo Astrup Fearnley

LUGARES LLENOS DE HISTORIA Los más de mil años de la capital de Noruega se reconocen en las calles más antiguas del centro y también en algunos museos. • Fortaleza de Akershus. Erigida hacia el año 1300, se sitúa cerca del Ayuntamiento, en el corazón de Oslo. Se llega a través de la calle Kirkegata y la calle Kongens. • El Oslo medieval. En Gamlebyen (Ciudad Vieja) quedan vestigios de las iglesias y edificios de la época más antigua de la capital. • Museo de los Vikingos. Expone embarcaciones que fueron hallados en tumbas cerca del fiordo de Oslo. También exhibe trineos, tejidos y un carro vikingo.

Lugares históricos 1. Fortaleza de Akershus 2. Gamlebyen 3. Museo de los Vikingos 4. Kvadraturen 5. Damstredet

• Museo de la Ciudad de Oslo (Bymuseet). Se ubica en el bello edificio Frogner, con interiores desde 1750 hasta 1900. • Kvadraturen. En esta zona próxima a la fortaleza de Akershus, el rey Christian IV fundó la ciudad renacentista. Acoge edificios del siglo xvii, el primer ayuntamiento de Oslo y varios museos. • Damstredet y Telthusbakken. Situadas bajo la iglesia románica de Gamle Aker (siglo xi), estas calles reúnen casas de madera construidas en los siglos xviii y xix. • Grünerløkka. El paseo por el barrio donde creció Munch muestra el Oslo del siglo xix.

LO ÚLTIMO EN ARQUITECTURA Los apasionados por el diseño y la arquitectura tienen en Oslo una ciudad repleta de alicientes. • Ópera de Oslo. De líneas rectas, muros blancos y enormes ventanales, parece un barco flotando en el fiordo. Se realizan visitas guiadas por el interior. • Museo de Artes Aplicadas. Expone artesanía, diseño y moda desde el siglo xvii hasta hoy. Destaca la colección de tapices y la sección asiática oriental. • Tjuvholmen. Es el distrito de la arquitectura contemporánea. Aquí se hallan el museo Astrup Fearnley, el parque de esculturas Tjuvholmen y la torre Sneak Peak.

• DogA. El Centro Noruego de Diseño y Arquitectura ocupa una antigua estación transformadora. Acoge numerosas exposiciones. • Museo Astrup Fearnley. Este edificio de 2012 y obra del arquitecto Renzo Piano alberga una de las colecciones de arte moderno y contemporáneo más notables de Europa. • Barcode. El Código de Barras es un conjunto de edificios estrechos y altos en la zona de Bjørvika, junto al fiordo de Oslo. • Norway Designs. Un centro comercial dedicado al diseño desde hace 50 años. Se localiza en medio de la ciudad.

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Slottsparken Museo Ibsen Ib en Ibs

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Museo de Artes Decorativas

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PENÍNSULA DE BYGDØY

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RUSELØKKA

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3 Museo Kon-Tiki

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Museo Munch

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Aker Brygge

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Catedral

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16 F FIORDO DE OSLO

Playa Huk

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FROGNER

Castillo de Oscarshall

Isla Kavringen

Isla Hovedøya

Parque Vigeland

Galería Nacional

MUSEOS PARA TODOS LOS PÚBLICOS Arte, ciencia, exploración, literatura... La agenda museística de Oslo es de lo más variada. • Galería Nacional. Posee pintura noruega, nórdica e internacional desde el siglo xix hasta hoy. • Museo de Arte Contemporáneo. Interesante por sus muestras de artistas noruegos e internacionales. • Museo de Ibsen. La casa en la que el poeta Henrik Ibsen residió sus últimos 11 años de vida está en Arbins Gate 1. • Museo Munch. El famoso artista noruego legó 28.000 bocetos, fotografías, esculturas y pinturas a la ciudad. El distrito de Bjørvika acogerá en 2018 el

edificio Lambda, el nuevo Museo de Munch, obra de Juan Herreros. • Museo Marítimo. Muestra la historia de Noruega como potencia naval y exploradora. • Museo Folclórico. Concentra 155 casas tradicionales de todas las regiones noruegas. En verano organiza numerosas actividades. • Museo de Kon-Tiki. Contiene embarcaciones y objetos de las expediciones del antropólogo Thor Heyerdahl en el Pacífico. • Centro del Nobel de la Paz. Un recorrido por la vida de Alfred Nobel y la historia de sus premios. El Nobel de la Paz se entrega en el Ayuntamiento de Oslo el 10/12.

LAS VISITAS MÁS VERANIEGAS Parques, rutas en barco, circuitos en bicicleta y paseos junto al río. • Fiordo de Oslo. El billete de transporte público de la ciudad permite usar los ferris que navegan por las islas del fiordo. • Río Akerselva. Zona Cultural Protegida. El sendero de 8 km que discurre desde el lago Maridalsvannet hasta el parque Vaterland pasa por cascadas, bosques y vestigios industriales. • Parque de Esculturas Vigeland. El escultor Gustav Vigeland (1869-1943) creó más de 200 figuras de bronce, granito y hierro forjado para este enclave. Su vivienda y taller es hoy un museo.

• Palacio Real. El Slottsborg, la residencia de los reyes noruegos, solo admite visitas en verano. • Zonas de baño. La playa de Huk, en Bygdøy. Un baño de río en Akerselva, junto a una cascada. Las playas de las islas Hovedøya y Gressholmen. • Jardín botánico. Situado en pleno centro de la capital, este parque parece un oasis repleto de especies procedentes de medio mundo. Es gratuito. • Aker Brygge. Los antiguos astilleros de la ciudad se han transformado en una moderna área comercial y de ocio, con restaurantes mirando al fiordo.

PURO CARIBE La bahía de Ocho Ríos fue hasta la década de los 80 un sencillo enclave de pescadores. Hoy atrae a aficionados de los deportes acuáticos de medio mundo.

JAMAICA

Famosa por la música y el café, la isla caribeña es un destino cargado de sorpresas, desde refrescantes cataratas y montes selváticos hasta pueblos coloniales junto a bahías de arenas blancas. AUTOR DE LA GUÍA AZUL JAMAICA

ALVARO LEIVA / AGE FOTOSTOCK

MANUEL MONREAL,

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A NEGRIL

Jamaica guarda su ambiente más naíf en esta localidad y el litoral que la rodea, declarado parque nacional marino.

l atardecer, en Negril, algunos jóvenes jamaicanos se lanzan al mar desde los acantilados de 30 metros de altura del Rick’s Café, el bar más famoso de la isla y donde es posible contemplar la puesta de sol más espectacular del Caribe. Y es que Jamaica es una de las islas más inesperadas y misteriosas de este mar turquesa. Con tres millones de habitantes, es el lugar de nacimiento de Bob Marley y de James Bond, personaje que Ian Fleming ideó en su residencia al borde del mar. Se habla inglés, se conduce por la izquierda,

se bebe ron y también se cultiva uno de los mejores cafés del planeta. Todo esto es lo que se sabe de la isla. Lo que resulta menos conocido son sus tesoros naturales y las actividades que ofrece: escalar montañas, bañarse bajo cascadas de agua dulce, hacer rafting por ríos salvajes y visitar lugares en los que se escucha música reggae a todas horas. RETIRO IDÍLICO EN EL OESTE

Negril, refugio de artistas y hippies en los años 60, es un buen lugar para empezar una ruta por la isla. Pequeño y tranquilo, conserva su aspecto original gracias a la ley jamaicana,

SUSANNE KREMER / FOTOTECA 9 X 12

Océano Atlántico

que no permite construir ningún edificio más alto que las palmeras. Las casas de madera y vivos colores forman una alegre estampa frente a la playa de Seven Mile, protegida del oleaje por la barrera de coral y del viento por los cocoteros. Montego Bay, a 85 kilómetros de Negril en dirección este, es la capital de la costa norte, la más turística. Mo Bay, como la llaman los jamaicanos, es una ciudad con una enorme bahía y las playas kilométricas de Doctor’s Cave y Cornwall Beach. Posee un centro urbano muy animado, como se ve en la plaza adoquinada Sam Sharpe Square,

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JAMAICA

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EL RECORRIDO MÁS SORPRENDENTE 1 Negril.Undestinoineludibleporsucocina,susplayasysuambientenocturno. 2 Ocho Ríos.ConbuenasplayasparaelsnorkelycercadelacascadadelríoDunn. 3 PortAntonio.Ciudad colonial con calas preciosas. Aquí residió Errol Flynn. 4 Blue Mountains. Esta sierra ha dado nombre al exquisito café jamaicano.

‹ UNA CULTURA SINGULAR La filosofía rastafari nació en Jamaica alrededor de 1940 y se dio a conocer gracias a Bob Marley.

‹ SALTO DEL RÍO DUNN Sus pozas en la roca travertina son uno de los atractivos del área situada al sur de Ocho Ríos.

recomendable para los amantes del caos y para quien no le importe pasear entre vendedores insistentes que ofrecen de todo, entre puestos que parecen improvisados y junto a barbacoas artesanales, hechas con un bidón metálico partido en dos mitades, en las que se asan pollos y hamburguesas. En el centro de la plaza se alza la estatua de bronce del líder antiesclavista jamaicano Sam Sharpe (1801-1832).

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LAGUNAS FOSFORESCENTES

Siguiendo la carretera de la costa, llama la atención la frondosidad de la isla y también los efectos del calor y la humedad tropical en el cableado eléctrico, cubiertos de musgo y plantas trepadoras. Falmouth, a 42 kilómetros de Montego Bay, ofrece la oportunidad de contemplar un fenómeno natural que parece pura magia: el Luminous Lagoon, una laguna cuyas aguas centellean cuando se mueven, como si se encendieran luces azuladas en el fondo del mar. Los paseosnocturnos en barco son una experiencia increíble. El recorrido por el litoral norte bordea bahías frecuentadas por surfistas, aldeas de pescadores como Río Bueno y el valle del río MarthaBrae,porelquesedesciendeenbalsa. Cerca ya de la localidad de Ocho Ríos, se visitan las Dunn’s River Falls, una de las cascadas másbonitasdelmundo,alasquesepuedeascender desde la playa. La subida se realiza en grupo, caminando entre rocas resbaladizas hasta llegar a una altura de 180 metros. Una vez arriba, la vista es tan formidable como el baño en el agua fría, rodeado de saltos de agua, helechos y orquídeas. La tarde en Ocho Ríos es aconsejable pasarla en la bonita playa de Turtle Beach, que acoge un animado mercado de artesanía con puestosdelonasdecoloresenlosqueelregateo es imprescindible: cestos, tallas, pinturas, camisetas y sombreros con rastas postizas.

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LA COCINA DE LA ISLA

Port Antonio, fundada por los españoles en el siglo xvi y situada al norte de las Blue Mountains, guarda un agradable aire de relax tropical, con dos amplias bahías y una bonita parte antigua. Más hacia el este aparece Boston Beach, la capital del jerk chicken, el plato más famoso de Jamaica: pollo asado y cubierto de jerk, salsa muy picante que se prepara con cebolla, tomillo, pimienta, canela, nuez moscada, distintas variedades de ají, y algún secreto.

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DOUG PEARSON / AWL IMAGES

colonial y también porque sirvió de inspiración al escritor Ian Fleming, que en su villa Goldeneye creó al personaje de James Bond a mediados de la década de 1950.

PORT ANTONIO Errol Flynn fue la primera estrella de Hollywood que compró una casa en esta zona de la isla.

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El Mausoleo de Bob Marley, el lugar más visitado de Jamaica, está en Nine Mile, 60 kilómetros al sur de Ocho Ríos. Se llega por una carretera estrecha y sinuosa que se abre paso entre plantaciones de café, árboles de frutas tropicales y buganvillas. Un guía rastafari canta sus canciones mientras muestra el lugar donde el rey del reggae pasó la infancia y la piedra donde se sentaba a tocar la guitarra. En la pequeña casa se puede ver su cama con los carteles que colgaba en la pared. Al lado se encuentra el mausoleo donde Marley yace junto a su guitarra, una Biblia, un balón de fútbol y algunas hojas de marihuana. De vuelta a la costa, Oracabessa merece una parada por los restos de su arquitectura

SABORES TROPICALES El café –en la imagen, el fruto aún en rama– y la fruta son la base de la economía de la isla y también uno de sus mayores placeres gastronómicos.

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BLUE MOUNTAINS La sierra que ocupa la punta oriental es un denso bosque sin apenas poblaciones y coronado por los picos más altos de la isla. Es el hogar de 500 especies de flores, 240 son endémicas.

‹ VALLE DEL RÍO MARTHA BRAE El descenso en balsa, de una hora y media, se interna por una zona de selva tropical situada al sur de Falmouth y cerca de la laguna luminiscente de Glistening Waters.

Para visitar las Blue Mountains hay que salir desde Buff Bay por una carretera bastante mala que en época de lluvias resulta intransitable. Las Blue Mountains –en realidad, son de color verde intenso– tienen picos de más de2.000metrosyamanecencasisiempreenvueltas por una bruma que desdibuja el paisaje de cedros, pimenteros, árboles del pan y cafetales que producen una de las variedades más apreciadas del mundo. Kingston, la capital de Jamaica, desciende porlasfaldasdelasBlueMountainshastauna de las mayores bahías del Caribe. Es una ciudad vital y activa, que bulle en las calles peatonales del Uptown y que guarda un encanto duro y descolorido en el Downtown, donde vive la mayoría de los 900.000 habitantes. En este distrito parece que el mundo rural se haya trasladado a la ciudad, con tiendas de las que sale música a todo volumen y en donde no es raro encontrar cabras y gallinas vagandolibremente. EnKingston, no hay que perderse la National Gallery, que es el museo más importante de la isla, el Bob Marley Mu-

seum y la Devon House, una casa ajardinada de color blanco construida en el siglo xix por el primer millonario negro de Jamaica. Al sur de Kingston está Port Royal, la legendaria capital de los piratas hasta que un terremotoladestruyóen1692.Soncosasque pasanenJamaica,unatierradefuertecarácter en la que siempre se encuentran tesoros.

CUADERNO DE VIAJE A TENER EN CUENTA

Documento:pasaporte ylaautorizaciónESTAsi se entra en EEUU. Idioma: inglés. Moneda: dólar de Jamaica. Horario:7horasmenos. CÓMO LLEGAR

Montego).DesdeMadridsevuelavíaMiami. CÓMO MOVERSE

La alternativa a alquilar un coche (se conduce porlaizquierda)esviajar enminibúsparairdeun puebloaotro,oenautobusesdelargorecorrido.

Jamaicatienetresaeropuertosinternacionales MÁS INFORMACIÓN (Kingston,OchoRíosy www.visitjamaica.com

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ACTIVIDADES

Tesoros naturales de Jamaica Los indios arawak llamaban a la isla Xaymaca: «tierra de bosques y aguas». Y aunque la mitad de la superficie de Jamaica esté hoy cultivada, aún es posible disfrutar en ella de una vegetación exuberante y de múltiples ríos y cascadas. Las playas coralinas del norte o las de negra arena volcánica del sur atraen a la mayoría de viajeros. Pero la pródiga naturaleza de Jamaica tiene muchos más alicientes para ofrecer.

9 YS FALLS. Entre las cataratas

de la isla sobresale este conjunto de ocho saltos enlazados con amplias pozas para el baño. Algunas cuerdas en las copas de los árboles, cual lianas, permiten saltar al agua.

1 BLUE LAGOON. Después de que se rodara en ella la película El lago azul (1980), el Blue Hole, una laguna de 60 metros de profundidad comunicada con el mar a través de un paso estrecho, cambió de nombre. Su color fluctúa con las horas: esmeralda, turquesa, zafiro... Es una de las maravillas de la costa al este de Port Antonio, una de las más frondosas y sugestivas de la isla.

2 GREEN GROTTO CAVES. Este impresionante sistema de cuevas, que encierra un lago de gran profundidad, se halla al este de Discovery Bay. Sus galerías suman un total de 16 km.

3 RÍO GRANDE. Entre el centenar de ríos jamaicanos, el Grande es de los más amplios. El trayecto en balsa desde Berridale hasta su desembocadura al oeste de Port Antonio atraviesa bosques ribereños, gargantas y diversas aldeas; dura unas tres horas.

no al pico del mismo nombre (2.256 m, el segundo más alto del Caribe), trayecto que requiere 7 horas y se realiza sobre todo en la estación seca, de diciembre a abril.

4 ROYAL PALM RESERVE. El humedal del Great Morass, en Negril, es el hogar de infinidad de aves y acoge una reserva de la Roystonea princeps, una palmera autóctona.

6 COCKPIT COUNTRY. En esta meseta al sudeste de Montego Bay se refugiaban los esclavos huidos. Está repleta de cavernas y de selváticas colinas dispuestas de forma alineada.

5 GLISTENING WATERS. En

la bahía donde desemboca el río Martha Brae los microorganismos generan una luminiscencia que crece cuanto más se agita el agua.

FOTOGRAFÍAS: GETTY IMAGES; AGE FOTOSTOCK

8 BLUE MOUNTAINS. Constituyen una zona ideal para el trekking, se suba o

7 VIDA MARINA. Jamaica es ideal para nadar con gafas y aletas. Toda la costa norte y la oeste poseen arrecife de coral, preservado mediante cinco parques marinos. La temperatura media del agua es de 27 °C.

ARENAS DEL TAKLAMAKÁN

MEI XU PHOTOGRAPHY

Las caravanas de la Ruta de la Seda bordeaban este inmenso desierto (270.000 km2) en su viaje entre Xian y la costa del Mediterráneo.

RUTA DE LA SEDA

PAISAJES DE LEYENDA EN EL OESTE DE CHINA CARME MAYANS,

REDACTORA DE HISTORIA NATIONAL GEOGRAPHIC

Desde 1980 hasta hoy, se han desenterrado 8.000 soldados, 130 carros de combate y hasta 600 caballos de terracota.

L

a Ruta de la Seda, la legendaria vía por la que durante siglos transitaron caravanas que llevaban y traían productos de Oriente y de Occidente, fue asimismo un corredor por el que se transmitieron ideas, conocimientos y también los fundamentos del budismo y el islamismo. Este apasionante viaje a través de áridos desiertos y montañas de nieves eternas empezaba y terminaba en Xian, la antigua Chang’an, que fue ciudad imperial antes de ceder la capitalidad a Beijing (Pekín). El Xian de hoy en día conserva entre sus altas murallas de época Ming (siglo xiv) numerosos edificios históricos, como la Gran Mezquita del barrio musulmán y dos imponentes torres defensivas. Extramuros se extienden diversos templos budistas, entre los que sobresalen las pagodas de las Ocas y el templo de los Ocho Inmortales. A este último se llega a través de una calle que acoge un próspero mercado de reliquias e imitaciones en el cual pueden verse desde fósiles, esculturas de Buda y bustos de Mao Zedong hasta monedas antiguas.

Urumqi Pr dera de Nalati

4

Turfán 1

Korla Kashgar 5

Lago Karakul

Dunhuang 2 3 Desierto del

Taklamakán

P so Khunjerab Pa CHINA

LA GRAN TRAVESÍA DESDE XIAN 1 Xian. Conserva las murallas y templos de su época como capital imperial. A 28 km se sitúa el yacimiento de los Guerreros de Terracota. 2 Dunhuang. La ciudad es un referente de la actual Ruta de la Seda por el lago de la Luna Creciente y las cuevas de los Mil Budas de Mogao. 3 Taklamakán. Este inmenso desierto estaba rodeado de ciudades oasis. En el siglo xix se descubrieron vestigios y manuscritos milenarios. 4 Turfán. En su bazar convergen las numerosas etnias de la región, que venden todo tipo de productos, incluidas las suculentas uvas de la zona. 5 Kashgar. El mausoleo del Abakh Hoja está decorado con mosaicos.

HOLGER METTE / GETTY IMAGES

GUERREROS MILENARIOS

LMR GROUP / ACI

XIAN. La Pagoda de la Gran Oca, erigida por niveles, sigue el estilo arquitectónico de las estupas budistas de la India. Data del siglo vii.

A LAS PUERTAS DEL DESIERTO

Los 1.800 kilómetros que separan Xian de Dunhuang se salvan ahora cómodamente en avión. Esta pequeña ciudad de provincias alberga en sus alrededores dos enclaves extraordinarios: la Fuente de la Luna Creciente, un lago rodeado de dunas por el que se puede pasear a lomos de camello, y las impresionantes cuevas de los Mil Budas de Mogao.

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PATRIC JONSSON / ACI

desierto significa «quien entra no consigue salir» en iugur, la lengua de la etnia turcomana que habita en las actuales regiones autónomas de Gansu y Xinjiang. La Ruta de la Seda se bifurcaba aquí en dos ramificaciones que rodeaban este océano de dunas.

FUENTE DE LA LUNA CRECIENTE Esta laguna en medio del desierto es una agradable escapada desde Dunhuang, a solo cinco kilómetros.

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La gran atracción de Xian es, sin duda, el ejército del primer emperador de China, Qin Shi Huang Di, descubierto en 1974 por unos campesinos y que hoy recibe miles de visitas a diario. El Museo de los Guerreros de Terracota se encuentra a unos 30 kilómetros de Xian y en sus tres grandes fosas pueden apreciarse miles de figuras de soldados a tamaño natural, caballos y carros; en un pequeño museo se exponen dos carruajes de bronce hallados en la excavación. Desde Xian las antiguas caravanas se dirigían hacia el oasis de Dunhuang, puerta del desierto y lugar de descanso antes de emprender el tramo más temido de la travesía: las arenas del Taklamakán. El nombre de este

TURFÁN

El minarete de Emin, de 1778, se eleva a poca distancia de viñedos que producen las uvas más dulces de Asia. En la fotografía contigua, Jiayuguan, el fuerte más occidental de la Muralla China.

AGE FOTOSTOCK

FOTOTECA 9 X 12

en 1907 llegó a Mogao y, por una cantidad irrisoria, se hizo con innumerables manuscritos, pinturas y reliquias que se llevó a Inglaterra, entre ellos el Sutra del Diamante, el libro impreso más antiguo, del año 868. LA GRAN MURALLA DEL OESTE

Dunhuang tiene aún otra sorpresa para el viajero: menos de 100 kilómetros al oeste se hallan dos de los tramos más antiguos de la Gran Muralla, de época Han (siglo iii a.C.), son los pasos de Yumen y de Yangguan.

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Las cuevas de los Mil Budas de Mogao constituyen el gran atractivo de esta primera etapa. Fueron fundadas en el siglo iv por el monje Yuezun, que tuvo una visión mística de mil budas de oro que brillaban sobre un desfiladero. Siguiendo su ejemplo, otros monjes excavaron cuevas en el risco, unas 800, de las cuales 492 están decoradas con hermosas pinturas al fresco. Las noticias sobre unas magníficas grutas en lo más recóndito de China despertaron la curiosidad del británico Aurel Stein, que

NALATI

En un altiplano al norte del Taklamakán, a 500 km de Urumqi, los prados de Nalati sorprenden por su verdor. Los nómadas kazajos los frecuentan desde hace siglos.

FENG WEI PHOTOGRAPHY / GETTY IMAGES

Más lejos, 383 kilómetros al este de Dunhuang, se alza el fuerte de Jiayuguan, de 1372. A partir de ahí, las únicas paradas seguras eran las ciudades oasis. Turfán, la primera de ellas, se encuentra a 800 kilómetros de Dunhuang. La forma más cómoda de viajar hasta allí es a bordo del tren nocturno que, por un precio razonable, permite dormir en una cabina con literas en primera clase. Turfán es una región de viñedos gracias al agua del deshielo de los cercanos montes Tian, recogida mediante pozos y túneles y

distribuida a través de una red de canales. Al ver los cultivos nadie diría que esta ciudad se encuentra en una depresión a 154 metros bajo el nivel del mar, donde las temperaturas estivales pueden sobrepasar los 50 grados. Entre las visitas inolvidables que ofrece la ciudad destaca el minarete de Emin, de 1778. Con 44 metros de alto y color terroso, cuando el viento levanta columnas de arena parece surgido de un espejismo. La otra es el bullicioso bazar, lleno de puestos que permiten sentirse como en tiempos de las caravanas.

› LAGO KARAKUL Última etapa de la Ruta de la Seda en China, se localiza a 160 km de Kashgar a través de la carretera del Karakorum.

A pocos kilómetros de Turfán se encuentran las ruinas de las ciudades oasis de la Ruta de la Seda. Como Jiaohe, antigua capital del reino de Jushi, abandonada en el siglo v, y Gaochang, una ciudad iugur que fue capital regional en tiempos de la dinastía Tang. Después de visitar bajo un sol de justicia esos testigos del pasado esplendor de la Ruta, avanzamos 195 kilómetros hasta Urumqi, la moderna y populosa capital de la provincia de Xinjiang. La ciudad sorprende por sus rascacielos, una visión incongruente de modernidad en medio del desierto. Resulta interesante visitar el mercado Edaoqiao para observar la diversidad étnica de la región y degustar la mejor cocina iugur, que destaca por sus platos a base de arroz, verduras y carne de cordero (gang pan), o de fideos amarillos (serik ash), además de gran cantidad de frutas como uvas, albaricoques y sandías. Merece la pena acercarse al Museo de las Minorías Étnicas. A pesar de su aspecto un tanto destartalado, ofrece una buena muestra sobre la vida en las ciudades oasis del Taklamakán hace milenios. Además de frescos budistas y sedas pintadas, exhibe momias descubiertas en la cuenca del río Tarim, como el Hombre de Cherchén, de 3.000 años de antigüedad, o la Bella de Loulan, de casi 4.000. EL LAGO CELESTIAL

Tianchi, el Lago Celestial, a una altitud de 2.000 metros, permite descansar de tanto desierto. Es uno de los lugares preferidos por los habitantes de Urumqui y los fines de semana se congregan aquí grandes multitudes. Los senderos que bordean el lago permiten caminar por bosques de pinos y, de paso, observar a los nómadas kazajos y kirguises que plantan sus yurtas (tiendas) como lo hacían sus antepasados hace cientos de años. Más al norte, en las verdes praderas de Nalati, la estampa parece repetirse: yurtas, caballos y montañas nevadas como telón de fondo. Kashgar, 1.600 kilómetros al oeste, es el lugar donde volvían a reunirse los itinerarios norte y sur que bordeaban el Taklamakán.

PHILIPPE MICHEL / AGE FOTOSTOCK

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KASHGAR

El bazar es un punto de encuentro de los pueblos de Asia Central desde tiempos de la Ruta de la Seda.

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MAUSOLEO DE ABAKH HOJA La obra arquitectónica más relevante de Kashgar guarda un gran parecido con las mezquitas iraníes y uzbekas.

Actualmente un pequeño pero moderno aeropuerto recibe vuelos regulares desde Urumqui. Emplazada a 4.000 kilómetros de Beijing, Kashgar es la ciudad china más occidental y, por su aire islámico, se halla más cerca de Oriente Medio que de China. Unodesusmonumentosmásimportantes es precisamente el mausoleo de Abakh Hoja (un hombre santo que gobernó la región en el siglo xvii), coronado por una bella cúpula de azulejos verdes. Otro lugar de interés es la mezquita de Id Kah, situada en la plaza del mismo nombre. Pero Kasghar es famosa sobre todo por su mercado dominical, que se celebra aquí desde hace más de mil años. El lugar se convierte en un hervidero de vehículos, ganaderos y mercaderes que venden sus ovejas, cabras, caballos, burros y camellos entre ruidosas negociaciones y regateos interminables. También se suceden los puestos de alfombras, frutos secos, artesanía y comida iugur. Entre el gentío no faltan los barberos ambulantes, que recortan las pobladas barbas de sus clientes en plena calle.

Si se quiere atisbar el camino que seguían las caravanas rumbo oeste, habrá que conducir 160 kilómetros hasta el lago Karakul. Emplazado a 3.800 metros de altitud, es el último enclave antes del paso del Khunjerab que lleva a Pakistán, donde hoy los camiones pintados de colores sustituyen a los camellos que recorrían la mítica Ruta de la Seda.

CUADERNO DE VIAJE A TENER EN CUENTA

Documentos:pasaporte y visado. Idioma: chino. Moneda: yuan. Horario: 7 horas más. Salud: no hay vacunas obligatorias, pero se recomiendan las del cólera, difteria y tétanos.

conexiónaéreadirecta. Desde la capital china se toma una avión a Xian,ciudadconectada por avión y tren con el resto de ciudades de la Ruta de la Seda. MÁS INFORMACIÓN

Oficina de Turismo de China en Madrid: Gran LLEGAR Y MOVERSE Via, 39, 8º. Tel. 91 548 Beijing y Madrid tienen 00 11. www.cnto.org.es

TUUL ET BRUNO MORANDI / GTRES

VISITA GUIADA

Xian, el corazón de la China imperial Capital de once dinastías además de punto de origen y final de las caravanas que recorrían la Ruta de la Seda, Xian mantuvo durante siglos el mito del refinado Oriente. Convertida hoy en el centro administrativo de la provincia de Shaanxi, conserva la memoria de aquella época en forma de murallas, templos, manuscritos y objetos que se exponen en el Museo de Historia de Shaanxi y en el museo del Ejército de Terracota. Las montañas de Hua Shan ofrecen el contrapunto natural y espiritual a los alicientes históricos de Xian.

1 MUSEO DEL BOSQUE DE ESTELAS

Sus siete pabellones guardan más de mil losas de piedra con inscripciones, mapas e ilustraciones grabadas entre los siglos viii y xii. Una de las más curiosas es la Tabla N stor na de Daqin por su referencia a los nestorianos, cristianos considerados herejes que llegaron a Xian el año 635.

2 MURALLA DE XIAN. Con 14 kilómetros de perímetro rectangular y muros de 12 metros de alto, se erige en medio de la ciudad actual y alberga algunos de sus principales monumentos históricos. Fue mandada erigir en 1370 por Hongwu, el primer emperador Ming, sobre los cimientos de una antigua fortaleza. El passeo de ronda ofrece una perspectiva a vista de pájaro del centro de Xian.

FOTOGRAFÍAS: AGE FOTOSTOCK

3 TORRE DEL TAMBOR

Esta estructura de madera y tres cubiertas data de 1380. Contiene un gran tambor que durante la época Ming se tocaba al atardecer, para anunciar el final del día. Aloja un museo de tambores antiguos.

4 MUSEO DE HISTORIA DE SHAANXI

Guarda más de 370.000 piezas desde la prehistoria. Los materiales y motivos son diversos: de bronce, cerámica, jade, oro y plata; caligrafía, escultura, monedas, vasijas y adornos. Resulta interesante para conocer el auge y el declive de Xian como capital.

6 PAGODA DEL GRAN GANSO

Conocida como Dayan Ta, fue erigida en el año 652, cuando la ciudad amurallada de Xian abarcaba 78 km2. La función inicial del edificio era custodiar las escrituras budistas (sutras) que el monje Xuanznag había traído de Asia Central y traducido del sánscrito al chino.

5 LA GRAN MEZQUITA. Constituye el corazón del barrio musulmán de Xian y una de

las mezquitas más antiguas de China, del año 742. Se halla dentro de la muralla, cerca de la Torre de la Campana. Sus cuatro patios dan acceso a pabellones deco orados con madera tallada y azulejos en los que se reproducen pasajes coránicos. La sala al sur del alminar exhibe una copia manuscrita del Corán que data de la dinastía Ming (sig glos xiv-xvii).

8 LOS GUERREROS DE TERR RACOTA

7 MONTAÑA SAGRADA DE HUA SHAN

Cinco picos coronan este macizo de laderas abruptas y 2.610 m. Antiguamente albergaba decenas de templos taoístas. Hoy se puede ascender hasta el pico Norte en funicular y seguir después el camino que encadena los otros picos. Se halla a 120 km de Xian.

El ejército o del emperador Qin Shi Huang H (s. iii a.C.), que unificó China, yace en las afu ueras de Xian. El museo o incluye tres fosas con n más de 7.000 soldadoss (infantería y arqueross) y caballos. Aunque la pintura original haya desapareecido, resulta extraordinario el nivel de d detalle de las figuraas, cada una con unos rasgos particulares. Agrupadas y dispuestaas en filas, estaban protegidaas por estructuras techadass de madera.

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Relojes Seiko, 55 años de precisión La histórica marca japonesa lanza la reedición del emblemático «Grand Seiko», con motivo de su 55 aniversario. El reloj se ofrece en 7 versiones: 3 son fieles recreaciones del original de 1967 y 4, reinterpretaciones con modernos diseños y nueva tecnología. En 2015 también se celebran 50 años del Marinemaster, el primer reloj de buceo que tuvo la firma. www.seiko.es

PRÓXIMO NÚMERO FLORENCIA Es la ciudad del Renacimiento, de los poetas, de los pintores, de los Médicis y los Saboya... Para descubrir el legado artístico de todos ellos, basta con perderse por el núcleo medieval, entrar en sus palacios y, al final del día, cruzar el río Arno por el Ponte Vecchio.

GALES Tierra de raíces celtas y colinas coronadas por castillos, el sur del País de Gales ofrece alicientes muy diversos. Esta ruta desde la moderna ciudad de Cardiff bordea acantilados y visita parques naturales hasta alcanzar las ruinas medievales de Saint Davids.

NORMANDÍA El Mont Saint-Michel, encaramado sobre una peña rocosa envuelta por las mareas, es el punto de partida de este recorrido por la costa norte de Francia. Las playas del Desembarco, localidades de la belle époque y vestigios medievales son solo algunas de sus maravillas.

PUERTO RICO El magnetismo de esta isla caribeña reside en sus múltiples caras pues, además de ciudades coloniales de sabor latino, permite nadar en playas de cocoteros, caminar por un bosque lluvioso de gran valor ecológico e incluso contemplar lagunas luminiscentes.

ALASKA La travesía entre Juneau, la capital de Alaska, y Anchorage se adentra en un territorio de glaciares y bosques interminables que hace un siglo eran un destino de aventureros y buscadores de oro. En coche, barco y avioneta descubriremos sus tesoros naturales.

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