jiu jitsu brasileño

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Jiu–Jitsu Brasileño teoría y Técnica Renzo y Royler Gracie

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Renzo fuerza al luchador japonés, Kikuta-san, a abandonar en una lucha de MMA, con una variación de la guillotina

Historia La historia de la mayoría de las artes marciales a menudo es estropeada por la carencia de pruebas históricas para justificarlas. A menudo las "pruebas" son simplemente cuentos anecdóticos o leyendas que serían inaceptables en cualquier otra esfera. Además, los intereses nacionalistas a menudo se arrastran en el cuento. Cada estilo está unido a una tradición nacional o cultural en particular al que el autor elogia. Tal nacionalismo no tiene lugar en la tentativa de establecer un estilo de combate eficaz. A nuestra cuenta histórica de jiu-jitsu brasileño le ayuda el hecho de que la mayor parte de los acontecimientos son recientes y están completamente documentados. La historia actual de los acontecimientos y personalidades es larga y fascinante. Sin embargo, el foco de este libro está en la teoría y la técnica del jiu-jitsu brasileño, no en la historia de su fundación. En vez de ofrecer una revisión detallada de los hechos históricos, veremos los temas y elementos que surgen de la historia del jiu-jitsu brasileño y aporta a su eficacia como un estilo de lucha. Así ofrecemos un análisis histórico. Nuestro análisis procura discernir qué factores en la historia del jiu-jitsu brasileño lo hicieron tan efectivo en los torneos de MMA. La mayoría de las personas que conocen las artes marciales están familiarizadas con la historia del jiu-jitsu brasileño. Como un experto de jiu-jitsu japonés, Maeda, vino a Brasil como parte de una misión diplomática. Maeda ofreció su amistad a Gastao Gracie, un hombre de descendencia escocesa que tenía influencia en los círculos políticos locales. Maeda ofreció enseñarles el jiu-jitsu a los hijos de Gracie. Los muchachos Gracies se hicieron muy competentes en el jiu-jitsu, abriendo sus propias escuelas y desarrollando sus propias modificaciones a las técnicas que se les habían enseñado. Como una prueba de su técnica, los Gracies lucharon con gran éxito contra muchos oponentes de otros estilos. De esta manera aprendieron qué técnicas trabajar y que no. Basaron su arte marcial en vías de desarrollo en sus combates experimentando con sus generaciones. Cuando las generaciones sucesivas de Gracies convirtieron en "el comercio de familia," la riqueza de la experiencia siguió creciendo hasta que muchos de los Gracies viajaron a los Estados Unidos y el éxito del jiu-jitsu fue asombroso en los torneos Norteamericanos de MMA y trajeron el reconocimiento y el estrellato de noche a la mañana.

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Herencia japonesa El jiu-jitsu había existido durante siglos en el Japón. Sus orígenes no son completamente claros. La India a menudo es considerada como la fuente original del jiu-jitsu aunque haya pruebas insuficientes para verificarla. Los textos japoneses antiguos hacen referencia a vario estilos de agarre, y hay muchas formas que representan la técnica de jiu-jitsu antiguo que es completamente reconocible por un estudiante jiu-jitsu. Jiu-jitsu se traduce como "arte suave o de arte suave." El término parecería ser algo de un nombre poco apropiado, ya que el jiu-jitsu fue un arte de lucha relacionado con los sangrientos campos de batalla del Japón feudal. Esto se ciñó a puñetes, patadas, ataques a los puntos dolorosos de presión, proyecciones, llaves al cuello, y llaves conjuntas. El término "arte suave" se supuso para comunicar la idea de dirección que está bajo todo el jiu-jitsu japonés, tanto clásico como Brasileño moderno - la idea de usar la fuerza de alguien del modo más eficiente. Más bien que resistir a la fuerza con la fuerza, la idea es ceder para forzar y usar luego la fuerza de un oponente contra él, usando la técnica eficiente de una manera inteligente para vencer la agresión y la fuerza bruta - este es el corazón filosófico del jiu-jitsu. Por lo tanto el principio es que un hombre más pequeño puede derrotar a un hombre más fuerte y más grande. Muchos ryu diferentes o escuelas de jiu-jitsu habían surgido en Japón, cada uno con sus propias técnicas. Unos concentrados en proyecciones, otros en la lucha cuerpo a cuerpo en el suelo, otros en golpes. Mientras Japón mantuvo una sociedad feudal basada en las virtudes del guerrero, el jiu-jitsu fue de elevada importancia. Sin embargo, los cambios sociológicos masivos que arrollaron a Japón cuando el feudalismo cayó fue a favor de la modernización, a lo largo de perfiles Occidentales el jiu-jitsu fue perdiendo su valor. Con el fallecimiento del samurái y de la tradición marcial, la demanda del jiu-jitsu cayó, contribuyendo al fallecimiento del jiu-jitsu clásico en Japón. A mediados del siglo diecinueve, el jiu-jitsu estaba en seria decadencia. Muchos de los viejos maestros tuvieron que hacer una vida como fisioterapeutas, usando su conocimiento de la anatomía humana. Los otros lucharon en torneos de espectáculos por el dinero. Muchos fueron considerados como un fastidio público, como una resaca violenta e inoportuna a partir de una era nueva.

La Influencia de Jigoro Kano Jigoro Kano (1860-1938) estudió jiu-jitsu como medio para mejorar su frágil físico y en respuesta a la intimidación persistente en la escuela. Después de sumergirse en el estudio se hizo muy competente en varios estilos clásicos del jiu-jitsu, sobre todo Kito ryu y Tenjin Shin'yo ryu, finalmente asumiendo la enseñanza en su dojo. Estudiando el jiu-jitsu, Kano vio muchos problemas que tuvieron que ser vencidos. Algunos de éstos eran sociológicos. El jiu-jitsu perdía popularidad entonces Kano comenzó su estudio. Había peligro de que muera completamente si no se tenía cuidado en conservar las técnicas. Además, Kano tenía reservas sobre la clase de la gente que se entrenaba en el jiu-jitsu (muchos de ellos fueron matones que dieron al jiu-jitsu un mal nombre) y las motivaciones que tenían para el entrenamiento. La opinión que el público tenía del jiu-jitsu y sus practicantes como violento y arcaico era inquietante. Kano también vio problemas en la misma naturaleza del jiu-jitsu clásico. Era realmente una colección de técnicas aisladas. Kano No había percibido ninguna estrategia o fundamento detrás de ello, en lugar de ofrecer al estudiante una guía completa o estrategia en cuanto a cómo debería actuar en la dinámica de una lucha, el jiu-jitsu clásico era simplemente una acumulación "de bromas" diseñadas para vencer a un oponente por el uso eficiente del cuerpo. Otro problema principal que vio en el jiu-jitsu clásico fue el método de las clases. El jiu-jitsu clásico fue enseñado completamente por katas - arreglado de antemano, secuencias de coreografías donde dos compañeros que se entrenan siguen un modelo de movimientos sin resistir el uno al otro. El entrenamiento real (combate libre) se usó sólo en algunas escuelas y en los niveles más altos. Esto fue necesario por el hecho de que el jiu-jitsu clásico tiene muchos movimientos peligrosos, hincones a los ojos, golpes en la ingle, tiramiento de pelo, etcétera. Obviamente éstos no se pueden practicar sin herir seriamente al compañero. En consecuencia los katas eran los medios para la instrucción. Esto significó que los estudiantes nunca se acostumbraron a aplicar sus movimientos a un oponente que ofreciera

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resistencia. Obviamente usted no puede esperar que su oponente en una verdadera lucha coopere con usted cuando usted trata de aplicarle las técnicas, entonces el entrenamiento en el jiu-jitsu clásico pareció artificial. La debilidad de entrenarse sólo en kata puede ser vista fácilmente. En respuesta a estos problemas, Kano buscó rejuvenecer el jiu-jitsu clásico con una revisión completa.

El Ingenio de Kano La originalidad y el ingenio de Kano en la historia de las artes marciales y de lucha cuerpo a cuerpo está en su perspicacia acerca de la necesidad de una revisión radical en el modo en que los estudiantes entrenaran las técnicas. Kano no era un gran innovador en la técnica; la mayor parte de lo que él sabía en términos de técnica fue tomado de las viejas escuelas de jiu-jitsu. Su gran innovación está en el modo en que enseñó y entrenó a sus estudiantes en aquellas técnicas. El elemento más crucial que Kano instituyó en su Escuela Kodakan era el randori, o contienda libre. La idea era que dos estudiantes entrenaran "realmente" el uno con el otro. Esto significa que los estudiantes podrían familiarizarse con la técnica con un ser humano real, que pone resistencia. Esto, cuando usted puede imaginar, es mucho más difícil que la aplicación de la técnica con la cooperación del compañero o en alguna coreografía de kata. Tal entrenamiento real desarrolla mayor agilidad física y mental y velocidad en el estudiante y los prepara bien para el movimiento imprevisible del verdadero combate. Para efectuar el randori, Kano vio que los elementos peligrosos del jiu-jitsu tendrían que ser quitados. ¡Uno no puede articular en sesiones de combates libres diarios con golpes fuertes, tiramiento de pelo, e hincar a los ojos! Para prevenir el desgaste por la lesión, Kano quitó golpes y tácticas "sucias" de randori. Las llaves al codo fueron limitadas (este fue juzgado como más fuerte que las llaves a las piernas, espina dorsal, cuello, muñecas, y hombros). De esta manera los estudiantes podrían luchar cuerpo a cuerpo con fuerza sin el riesgo de tener alguna lesión seria, logrando la maestría crucial para la aplicación de las técnicas con un oponente que ofrece resistencia.

La Paradoja del Randori La práctica quitando los elementos peligrosos de un arte marcial puede ser más difícil para los estudiantes. ¿Después de todo, no sería más mortal y eficaz un arte marcial si se enseñara a los estudiantes los movimientos realmente peligrosos como los usados en el jiu-jitsu clásico? ¿No debilita esto un arte marcial por quitar tales técnicas? Aquí está el verdadero ingenio innovador de Kano. Contraintuitivo como podría parecer, Kano vio que un arte marcial puede ser más eficaz retirando elementos "peligrosos" de modo que los estudiantes puedan entrenarse con fuerza en la resistencia del oponente con las técnicas que queden. Lo que Kano comprendió es que la eficacia de un arte marcial no es determinada únicamente por su repertorio de técnicas, sino también por el método de entrenamiento por lo cual infunde aquellas técnicas a los estudiantes. No se puede poner demasiado énfasis en la importancia de esta perspicacia. Esto representa una de las brechas más grandes en la historia de las artes marciales. Sólo un medio eficaz al efectuar las técnicas y los movimientos en las mentes de los estudiantes es utilizado es un estilo de lucha real creada. Esto es posible cuando los estudiantes aplican sus técnicas con fuerza a un oponente que se resiste. Hay algo paradójico sobre la idea de que un arte marcial es más eficaz en combate por el retiro de las técnicas peligrosas. Kano vio que un luchador que constantemente se entrenaba con fuerza con un oponente que ofrecía resistencia en el combate real con técnicas "seguras" sería más eficaz en combate que un luchador que siempre se entrenaba con técnicas "mortales" con un compañero asistente sin fuerza. Deberíamos notar inmediatamente que la técnica "segura" no significa "ineficaz". Las técnicas "seguras" que Kano retuvo eran "seguras" sólo en el sentido que pueden ser usados sin peligro en el entrenamiento real mientras que los estudiantes consienten en detenerse cuando han sido aplicados con éxito. En una lucha callejera podrían ser usados para romper el codo de un hombre o estrangularle hasta que quede

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inconsciente, el entrenamiento de esta manera representó un avance masivo en la historia de lucha cuerpo a cuerpo.

Kano Justificado Kano abrió su propia escuela, el Kodokan, a principios de los años 1880 y utilizó su método de enseñanza. Lo llamó judo a su arte marcial para diferenciarlo del jiu-jitsu clásico. Su opción del nombre era interesante. Ju en "el judo" es el mismo carácter que jiu en "el jiu-jitsu". (El jiu-jitsu es el modo viejo y equivocado del arte, representa los caracteres japoneses. "El Jujutsu," o quizás "ju jitsu," son la versión correcta. Sin embargo, "el jiu-jitsu" es la ortografía tradicional en "el jiujitsu brasileño" entonces lo hemos retenido.) Ju quiere decir "suave". Do "camino" y tiene connotaciones de un amplio estilo de vida o visión cuasi religiosa. Más bien que ser simplemente una serie de técnicas, se supuso que el judo era un estilo de vida completo, con moraleja, alusiones espirituales, y sociales así como eficacia en combate. El Kodokan atrajo a muchos estudiantes muy talentosos y rápidamente se elevó a la prominencia en Japón. Alrededor de 1886 la policía de Tokio buscaba un arte de marcial eficaz para entrenar a sus miembros. Varias escuelas del jiu-jitsu clásico, incluso algunos más conocidos y muy estimados, compitieron por el honor de ser elegido para entrenar a la policía. Un torneo abierto de artes marciales se sostendrá para determinar el mérito de los principiantes. La victoria sería sólo por la proyección perfecta, consiguiendo llevar al suelo al oponente sobre su espalda, o por sumisión. El torneo no se pareció a un acontecimiento MMA de nuestros días ya que no había ningún golpe. Era más bien coger en el torneo. Los estudiantes de Kodokan fueron superiores contra el jiu-jitsu clásico más poderoso ryu en Japón. Cuando terminó, el Kodokan había ganado casi todas las luchas. Fue un resultado notable, dado que el Kodokan solo tenía cuatro años y cuyo sensei era sólo de veinte años. El resultado fue el golpe de gracia para el jiu-jitsu clásico, y el Judo se hizo prominente. Los métodos innovadores de entrenamiento de Kano habían sido justificados.

Maeda Uno de los mejores estudiantes de Kano era Mitsuyo Maeda (1878-1941). Él se había entrenado al principio en el jiu-jitsu clásico, pero se había cambiado al Kodokan a la edad de dieciocho años, donde era conocido por su habilidad excepcional. Kano estuvo muy interesado en que el judo se extienda en todo el mundo, posiblemente como parte de su deseo de hacerlo un deporte Olímpico. Envió a varios representantes a los Estados Unidos para demostrar el deporte. Dos fueron enviados a la Costa del Este. Uno era un hombre más viejo, Tomita, uno de los primeros alumnos de Kano y un veterano del torneo de policía de Tokio 1886, era un profesor muy técnico, pero ya no un gran luchador. Junto con él fue enviado Maeda, como el que haría la contienda, si es necesario. Al principio las cosas no fueron bien en América. En una demostración en la Academia Militar de West Point un desafío improvisado fue hecho a ambos hombres por un futbolista de aspecto poderoso. Maeda inmediatamente aceptó. El futbolista tomó a Maeda y lo tumbó. En el Oeste las luchas son normalmente decididas por "fijamiento". La posesión de su oponente sobre su espalda durante un tiempo corto significa la victoria. En jiu-jitsu y judo, sin embargo, mientras que usted tiene a su oponente entre sus piernas no es considerado como inmóvil aunque usted esté sobre su espalda (ya que en esta posición usted todavía puede controlar y derrotar a su oponente). Algunas personas consideraron al futbolista como vencedor ya que derribó a Maeda "y le fijó". Maeda, sin embargo, siguió luchando y rápidamente aseguró con una llave de brazo, obligando al futbolista a rendirse. La confusión sobre el resultado hizo la gente pidiera otra lucha. Tomita tenía un nivel más alto que Maeda en el judo y los americanos equivocadamente asumieron de que era un mejor luchador por el de hecho de ser profesor. En consecuencia quisieron que el futbolista luchara con Tomita. El honor exigió que Tomita acepte el desafío. A consternación de Maeda, Tomita fue fácilmente derribado y esta vez él fue inmovilizado. Tomita sólo podría retorcerse bajo el fijamiento del hombre grande - esto fue un fracaso humillante para el judo. Después de esta vergüenza, Tomita y Maeda se separan, Maeda va a la Costa del Este, Tomita va a la Costa de Oeste. Deseoso de sostener la dignidad, y la reputación del judo, Maeda

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trató de establecer una lucha profesional en la cual tomaría a un boxeador americano o luchador. Viviendo y enseñando en Princeton, Nueva Jersey, y también en Nueva York, Maeda se entrenó para una lucha en el Catskills, en Nueva York Upstate. Debía luchar contra un campeón local talentoso de lucha libre. Maeda ganó, restaurando el honor del judo y jiu-jitsu. La oscuridad relativa de judo y jiu-jitsu hizo la enseñanza en Nueva York un camino difícil para que Maeda se gane la vida. Sin embargo, su habilidad y éxito en luchas de desafío añadidos a su reputación y su confianza en la eficacia de su estilo de combate. Tanta seguridad hizo que Maeda desafíe a una lucha sin reglas al campeón de peso pesado, Jack Johnson, un hombre de mucho respeto como el mayor peso pesado de todo los tiempos. Haciendo esto Maeda comenzó una tradición que Helio Gracie y sus hijos continuarían. Helio desafió al boxeador de peso pesado superior de su tiempo, Joe Lewis. En la era moderna, varios Gracies han desafiado al icono de boxeo, Mike Tyson. ¡Johnson no respondió, poniendo una tradición entre pesos pesados superiores a no responder a tales desafíos!

Royler Gracie ataca Vinícius Magalhaes para ganar su primer título mundial de jiu-jitsu en febrero de 1996.

Maeda era un viajero del mundo. Después de un tiempo en Norteamérica recorrió la América Central y América del Sur y también Europa. Haciendo muchas luchas profesionales de desafío, Maeda claramente fue en contra de los códigos morales estrictos del judo Kodokan. Probablemente debido a esto, Maeda describió su método de combate como "jiu-jitsu" más que "judo". Hay otros motivos probables por qué cambió la nomenclatura de su arte. Maeda había estudiado el jiu-jitsu clásico antes de que estudiara el judo de Jigoro Kano, quién fue considerado como un estudiante excepcional de Tenshin Shin'Yo jiu-jitsu. Cuando comenzó en las luchas de desafío, seguramente comenzó a usar las técnicas no permitidas en el entrenamiento del judo, pero que eran parte de su viejo plan de estudios de jiu-jitsu. Además, Maeda fue un innovador inteligente y atento. Añadió técnicas y sacó aquellas que consideró ineficaces. Moldeó su estilo de combate para tratar con los dos tipos más comunes de oponentes boxeadores occidentales y luchadores. En términos de técnica, se alejaba del judo puro. Una cosa está clara, cuando Maeda enseñó durante estos largos viajes, insistió en la vocación de su de arte "jiu-jitsu". Maeda pasó su

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tiempo instruyendo unidades de policía y ciudadanos en el jiu-jitsu. Su enorme registro le hizo una leyenda en la América Central y América del Sur. Luchó también en Inglaterra y España. Estando en España tomó el nombre de "Conde Koma," por lo que a menudo es conocido. A principios de los años 1920, Maeda volvió a Brasil implicándose en las tentativas del gobierno japonés de comenzar una colonia en Brasil. Esta fue en la era del Japón imperial. Japón estuvo interesado en los proyectos de colonización en el extranjero como las naciones Occidentales habían hecho. Uno de los países elegidos para la colonización fue Brasil. Maeda fue elegido para ayudar con este proyecto. Sus buenas experiencias en Brasil y sus malas experiencias en Norteamérica (donde había mucho sentimiento anti japonés) le convencieron de que Brasil y no Norteamérica, era el mejor lugar para la colonización japonesa. Se sumergió en el proyecto con gran celo. El proyecto colonial era muy difícil (de hecho esto por último falló). Un hombre local le ayudó a sus reuniones políticas para ayudar a Maeda fue Gastao Gracie, cuya familia había emigrado a Brasil de Escocia. La amistad creció entre estos dos hombres, conducido por una oferta de Maeda les enseñaría su jiu-jitsu a los hijos de Gastao.

Maeda y los Gracies Carlos Gracie (1902-94), el mayor de los hermanos Gracie, se hizo estudiante de Maeda. ¿Una pregunta fascinante es qué enseñó Maeda a Carlos? La información es escasa sobre la enseñanza de Maeda del método y los cambios técnicos que hizo al jiu-jitsu y judo a consecuencia de su experiencia en combate. Hemos visto que Maeda insistió en la descripción de su arte como jiu-jitsu más que judo y sus probables motivos de hacerlo. Se nota realmente que Maeda tuvo que modificar su técnica para torneos de MMA. Él discernió, las principales debilidades y fuerzas de sus principales oponentes, boxeo Occidental y lucha libre, y luchó en un camino en que negó sus fuerzas y explotó sus debilidades. Su método de combate implicó lanzar patadas bajas o golpes de codo para establecer por donde lanzar a su oponente. Una vez allí, se concentró en el suelo agarrando con asimientos de sumisión para terminar la lucha. Esta estrategia parece similar a lo usado por luchadores modernos de jiu-jitsu brasileño. Las principales lecciones que Maeda pareció transmitir a Carlos fueron éstas: Agarrando la habilidad, con modificaciones menores, podría hacerse un estilo de combate muy eficaz, que negando las fuerzas de otros estilos y explotando sus debilidades. Maeda vivía la prueba de esto. La utilidad de muchos combates de desafíos y experiencias de MMA estaban fuera de duda. Maeda había aprendido mucho de ellos, sobre los cuales las técnicas y las estrategias eran realmente eficaces en el verdadero combate. Rechazando la prohibición moral de Kano, Maeda había avanzado enormemente en la eficacia de la lucha cuerpo a cuerpo con su estilo de combate. La necesidad del entrenamiento real (randori) como el medio para inculcar con éxito la técnica en estudiantes en un camino hacia el combate real. Esto vino del entrenamiento de Maeda con Kano. Veremos pronto que los Gracies ampliaron y mejoraron enormemente esta lección.

Técnicas actuales de jiu-jitsu. La estrategia básica de derribar a un golpeador al suelo, quitando así su mayor fuerza (sus puñetes y patadas) y exponiéndole a su mayor fortaleza (agarrar con asimientos de sumisión). Carlos fue un estudiante de Maeda por no más que cuatro años y posiblemente tan poco como dos años. Abrió su propia escuela en 1925, pero allí entra en conflicto las pruebas en cuanto a cuanto había estudiado jiu-jitsu antes de abrir su escuela. En un espacio de tiempo tan corto sólo podría haber aprendido una cantidad limitada de técnicas. Tenga en cuenta que Maeda

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estuvo muy implicado en el proyecto de colonización y parece haber viajado con frecuencia. Parecería así que el contacto de profesor/estudiante entre Maeda y Carlos no fue extenso como se supone. Por consiguiente, la mayor parte del conocimiento técnico del jiu-jitsu tuvo que ser desarrollado y descubierto por los mismos Gracies durante años. Maeda siguió sus viajes alrededor de Brasil y otros países, abandonando a los hermanos Gracie para calcular los detalles precisos de su arte marcial, Maeda había dado a Gracie el principio técnico básico, junto con una visión estratégica de como un luchador podría controlar y dominar en una lucha que había sido probada en combates reales. Además impartió una metodología de entrenamiento muy buena y una filosofía para usar el verdadero combate como la prueba de la eficacia estilística - este fue la herencia que Maeda dio a los Gracies en un tiempo relativamente corto.

El Desarrollo brasileño Los hermanos Gracies tuvieron muchas ventajas que les permitieron progresar en el desarrollo de su arte. Uno de éstos fue el número. Había hijos que estuvieron de viaje, todos muy implicados con el jiu-jitsu. Esto significó que nunca hubo carencia de compañeros con quien practicar y refinar la técnica. Los cuatro hermanos tuvieron un gran número de hijos, la mayor parte se hicieron estudiantes y profesores de jiu-jitsu. Por su parte tenían a muchos hijos que igualmente entraron en el comercio de la familia. A esto añada muchos estudiantes cercanos a la familia y usted puede ver que los Gracies parecieron un equipo de investigación cuyo campo de estudio era el combate sin armas. Otra ventaja era el tiempo. Los Gracies enseñaron jiu-jitsu por una vida y podrían dedicar todo su tiempo a estudiar e investigar. Se conoce que Helio Gracie, por ejemplo, ha pasado mucho tiempo refinando y adaptando la técnica durante muchos años, siempre buscando el uso más eficiente de fuerza y recursos. El otro fue la carencia del tamaño físico. Los Gracies eran todos hombres pequeños. Generalmente uno pensaría que es una desventaja para un luchador, pero esta carencia de estatura física obligó a los muchachos Gracie a refinar la técnica a un grado extraordinario, haciendo hincapié en la perfección técnica como la llave a la victoria. Otra gran ventaja poseída por los Gracies era su autonomía. Muy común en artes marciales tradicionales para tener un sentido fuerte de la tradición. Las modificaciones a un estilo a menudo son vistas negativamente, como las perspicacias originales de los maestros antiguos. Ya que los Gracies entrenaron en gran parte solos, no tuvieron que contestar a nadie. Nunca tuvieron la necesidad de rendir homenaje a la tradición, significó que ellos tenían la libertad absoluta de adicionar y rechazar la técnica.

El Ingenio del Clan Gracie venciendo las Limitaciones de Kano El jiu-jitsu clásico y el judo que Maeda enseñó a los Gracies tenían varios elementos revolucionarios. No sólo mostraba las técnicas de jiu-jitsu y judo, sino también el nuevo método de entrenamiento de randori, o contienda libre. El ingenio innovador de los Gracies está en su ampliación y modificación de la técnica, metodología de entrenamiento, y estrategia del jiu-jitsu y judo japonés y creación de un nuevo arte marcial revolucionario en proceso. La parte de esta historia implica el rechazo de ciertos límites que Kano había impuesto sobre el entrenamiento del arte marcial. Hemos visto ya que Kano estuvo interesado en mucho más que la técnica de combate físico. Como un educador público estuvo interesado en el desarrollo moral y social de los ciudadanos y pensó que el entrenamiento de judo podría ir a la par de aquel desarrollo. El judo debía ser disciplinado de modo que todos los ciudadanos pudieran participar.

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La tentativa de hacer del arte marcial una educación moral y social aceptable que la ciudadanía entera podría convenir Kano creó un maravilloso proyecto social, pero tuvo que imponer tales limitaciones estrictas sobre los elementos peligrosos de combates que su judo sufrió como un estilo de combate. Kano sacó los elementos peligrosos de los combates para el entrenamiento. Para prevenir lesiones en el entrenamiento, sólo fue permitida la sumisión con la extensión de la unión de codo, junto con llaves al cuello. La presión contra la cara fue hecha ilegal. El golpe sólo fue practicado en el kata ceremonioso, nunca como la parte del entrenamiento real. Los estudiantes sólo se entrenaron con un gi. Como un deporte de espectáculo con aspiraciones Olímpicas, se puso mayor énfasis en complacer estéticamente las proyecciones eficaces en la lucha cuerpo a cuerpo. Los competidores tenían sólo un período muy corto en el suelo antes de que el árbitro interviniera y los separara. Cuando en la parte del código moral, la lucha con otros estilos en combates de desafío estuvo prohibida. Conforme a tales restricciones era difícil seguir haciendo mejoras como estilo de combate puro. Las demandas sociales, morales y estéticas eran un obstáculo para progresar en el desarrollo de la eficacia combativa de luchar cuerpo a cuerpo. El clan Gracie vio el efecto negativo de estas limitaciones y los rechazó completamente. Su interés no era la educación social, pero si la eficacia de combate. Siguiendo el ejemplo de Maeda engranaron en combates de desafío y acontecimientos MMA como un medio adicional de desarrollo de la eficacia de su estilo. De manera interesante, cuando los Gracies llegaron a Norteamérica y siguió con su tradición de desafíos y combates de MMA, muchos artistas marciales los criticaron sobre la base de la misma moraleja, razones sociales, y estéticas que los Gracies habían rechazado hace años como un obstáculo al desarrollo de un estilo eficaz por el combate. Otra mejora que los Gracies empiezan a hacer está en las técnicas actuales que desarrollaron. Hemos visto que era en parte debido a que su pequeña estatura requirió que consiguieran el uso de las técnicas más eficiente en la acción de palanca para tener éxito. Esto es sólo la parte de la historia, sin embargo. El hecho de que el jiu-jitsu brasileño tenía un sistema de regla y estrategia muy diferente de sus antecesores significó que muchas nuevas situaciones y apuros surgieran en el curso de entrenamiento y combate. Todos tuvieron que ser resueltos por la invención de la nueva técnica o la modificación de las viejas. Este proceso de la invención y modificación tomaron años de investigación meticulosa y aún siguen. Para dar un ejemplo simple, en el judo si un luchador es agarrado en una llave de brazo abajo por el luchador contrario y tiene éxito en el levantamiento, el árbitro para la acción, ambos luchadores se ponen de pie. Por consiguiente no hay gran necesidad de usar una técnica para defenderse de una llave de brazo abajo, ya que simplemente levantándose será salvado por el árbitro. En una verdadera lucha, sin embargo, la llave de brazo abajo puede ser con éxito aplicada aun cuando el jugador contrario se levanta (esto a menudo pasa en acontecimientos MMA modernos). En reconocimiento a este hecho, en el jiu-jitsu brasileño se sigue cuando un luchador se levanta mientras es agarrado en una llave de brazo abajo. Por lo tanto hay una necesidad directa de un juego de técnicas para evitar tal llave de brazo. Éstos tuvieron que ser inventados con el tiempo por los Gracies. De esta manera, los cambios de las reglas requirieron adiciones al inventario de técnica. Un tercer cambio muy significativo que los Gracies incorporaron fue una liberación de las restricciones impuestas por Kano al randori. Hemos visto que Kano había instituido el randori "real" entrenando en el Kodokan y era en gran parte responsable del éxito de su estilo contra estilos de jiu-jitsu clásicos que sólo se entrenaron con katas. Kano tenía, sin embargo, a consecuencia de su interés por la seguridad en la práctica, con severidad limitó las clases de luchas cuerpo a cuerpo a estudiantes con movimientos que les permitieron entrenarse. Todas las llaves de pierna, las agarres de cuello, las llaves de espina dorsal, las llaves de hombro, las llaves de muñeca, el músculo aplastante. Éstos, sin embargo, son técnicas de combate muy eficaces. Quitándolos los estudiantes pierden mucha eficacia de combate. También si encuentran a alguien que los usa, su carencia de la familiaridad con las técnicas los hará vulnerables. Añadiendo estas técnicas al randori el entrenamiento de los Gracies se hizo más eficaz en combate. La contienda libre real tenía sensación combativa con el retiro de estas restricciones de la técnica.

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La mayor innovación que los Gracies incorporaron, y que es quizás responsable del éxito del jiu-jitsu brasileño en acontecimientos MMA, fue el desarrollo de una simple estrategia de combate, general, y la adopción de un sistema de puntuación del deporte que reflejó aquella estrategia. Después de la experiencia con Maeda, los Gracies había comprendido la eficacia de tomar a un oponente en el suelo en una verdadera lucha, quitando así el peligro de golpes fuertes. Al mismo tiempo el oponente está en un ambiente el cual le es desconocido y con que el estudiante de jiu-jitsu brasileño está familiarizado. En consecuencia la habilidad para tumbar a un oponente al suelo es muy útil. Este hecho es reflejado en el sistema de puntuación del deporte instituido por los Gracies. Un lanzamiento limpio marca dos puntos. Una vez que una lucha va al suelo, la experiencia ha mostrado que hay una jerarquía clara de posiciones que los dos combatientes pueden tomar. Algunas posiciones ofrecen grandes ventajas en términos de facilidad con la cual usted puede golpear o someter a su oponente. Los otros son potencialmente desastrosos, ofreciendo a su oponente demasiadas ventajas, por ejemplo, si usted está debajo de su oponente usted todavía puede ejercer el control mientras usted le mantiene entre sus piernas. Además es difícil que le golpee con eficacia, cuando usted puede usar sus brazos y piernas como barreras a sus golpes. Si, su oponente debiera pasar sus piernas a una posición a su costado, habría pasado su mejor línea de defensa en una posición donde él puede golpearle, someterle, o progresar a mejores posiciones. Esto es recompensado en el sistema de puntuación, ganando dos puntos. Si debiera colocar su rodilla en su estómago y se sienta ganaría una posición realmente dominante de donde él puede golpearle a voluntad y entrar fácilmente en asimientos de sumisión. Bajo el sistema de puntuación esto es reconocido con la concesión de tres puntos.

Jiu-Jitsu brasileño como Programa de Investigación de Artes Marciales Nuestro análisis del desarrollo histórico del jiu-jitsu brasileño revela el grado al cual los Gracies fueron convenidos en un proyecto de investigación masivo para descubrir la forma eficaz del combate sin armas. Tenían mucho tiempo, entusiasmo, autonomía, e ingenio innovador. Sobre generaciones ellos acumularon una cantidad asombrosa de información y conocimiento, todo probado en el verdadero combate. Este fue un programa de investigación privado sin precedentes en la historia de las artes marciales. El desarrollo procedió a lo largo de líneas científicas. Un grupo grande de investigadores (los Gracies y sus estudiantes) trató de contestar a un problema claramente delineado (el problema fundamental de las artes marciales). Aquellos investigadores no eran el contenido con la mera teorización, pero buscaron la prueba empírica de sus teorías y mostraron una buena voluntad de abandonar y modificar teorías ante la prueba definitiva. El programa de investigación no fue estropeado por distracciones ideológicas, morales, nacionalistas, o estéticas, permaneció siempre objetivo y enfocó la investigación en el problema a mano. Aquí vemos un programa de investigación sin un problema claro. Hay a menudo una confusión de intereses marciales y sociales. ¿Esto es un estilo de vida o un estilo de combate? ¿Una guía moral o una guía para combatir? "El equipo de investigación" es por lo general una persona o un grupo diminuto, que trabaja en aislamiento. En consecuencia hay poca oportunidad de intercambio de ideas que se tiene al trabajar dentro de un grupo grande, motivado de investigadores. Hay un fetichismo malsano de las autoridades en las artes marciales tradicionales. La edad y la tradición son veneradas a un grado que sofoca el progreso. Allí existe una fe irracional en ideas antiguas por ninguna otra razón que el hecho que ellos son antiguos. También hay un fetichismo para la leyenda y el mito. Otro - la gente racional sabia aceptará los cuentos más

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extravagantes de hazañas sobrehumanas de un hombre que derrota diez, parte de teorías como metafísica dudosa de su arte. Tales elementos irracionales no tienen ningún lugar en un arte marcial moderno. El desarrollo histórico del jiu-jitsu brasileño es de forma refrescante sin tales lapsos en irracionalismo.

Royler Gracie entrena valetudo en su Academia Humaita, Río de Janeiro, noviembre de 1999.

Entrenamiento El Inicio del Entrenamiento en Jiu-Jitsu brasileño Hemos hablado con mucho detalle de la teoría y la historia del jiu-jitsu brasileño. Ahora tenemos que dar una vuelta hacia preocupaciones prácticas a saber, la pregunta de cómo alguien que ha comenzado el arte puede entrenarse correctamente para progresar lo más rápido posible. Muchas personas comienzan a entrenarse en el jiu-jitsu brasileño con un gran conocimiento en algún otro arte como el judo, sambo, o la lucha libre. Esto seguramente hace la tarea un poco más fácil. Para otros, sin embargo, el inicio es más difícil ya que no tienen ninguna experiencia en lucha cuerpo a cuerpo. Tal persona podría acercarse a las primeras sesiones de entrenamiento con varias preguntas. Primero: ¿Qué hace la necesidad de comenzar a entrenar? Usted necesitará por lo menos a un compañero de entrenamiento. El jiu-jitsu brasileño no puede ser practicado solo (aunque haya muchos ejercicios valiosos y golpes que usted puede hacer solo). Es fuertemente recomendado que usted practique en esteras. Un gi, o kimono, es recomendado por

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motivos que veremos más adelante. Usted será capaz de conseguir todo afiliándose a una escuela. Segundo: ¿Qué puedo esperar en la clase de una escuela de jiu-jitsu brasileño? Hay un amplio modelo de entrenamiento que es común a la mayoría de las escuelas. La clase comienza con estiramiento de calentamiento y gimnasia. En algunas escuelas esto es muy ligero, mientras en otros esto es una prueba larga y ardua. Entonces viene un período de práctica de tiros y desmontajes de una posición de pie. Entonces la demostración técnica por la clase y práctica de técnicas de agarre en el suelo. Esto es seguido por combates de entrenamiento (randori). Por lo general esta contienda libre comienza en una posición de rodillas entonces los estudiantes pueden concentrarse en el trabajo de suelo. Tercero: ¿Qué se espera de mí? El jiu-jitsu brasileño es conocido por su informalidad. Generalmente hay poco de reverencia y estructura de Clase rígida. Usted puede entrenarse a su propio paso en mayor grado que la mayoría de las artes marciales. Se esperan que los estudiantes también se estimulen ellos mismos con fuerza más que ser estimulados por alguien más. Esta clase de la autodisciplina es siempre más impresionante que la disciplina que impone sobre usted otra persona. Cuarto: ¿Cómo me beneficiaré al estudiar el jiu-jitsu brasileño? La ventaja más obvia, ganar el conocimiento de uno de los medios más eficaces de defensa personal disponible y la confianza que este incorporará en su carácter. Las artes más marciales reclaman una amplia variedad de ventajas además de la defensa personal. Uno a menudo oye que el estudio de artes marciales tradicionales ayuda a construir "la disciplina", "desarrollo espiritual," "carácter honrado," y varios otros rasgos deseables. Ya que el jiu-jitsu brasileño fue en gran parte promovido debido a su éxito en el combate real, esto fue la unión de gente para hacer un estilo de combate puro eficaz sin ventajas adicionales sobre la defensa personal.

Renzo Gracie entrena en las esteras del Club de Combate de Abu Dabi ante los ojos de Su Alteza el Jeque Tahnoon Zayed Al Nayan, febrero 79.

Posiciones Básicas de Lucha cuerpo a cuerpo en el suelo 15

La Posición de Montada Lograr la posición montada es uno de los objetivos más buscados por luchadores de suelo con experiencia, sobre todo en una verdadera lucha. Esto ocurre cuando un luchador está encima de su oponente, sobre su pecho, con ambas rodillas en el suelo. La razón de buscar esta posición es bastante simple: desde la posición montada, usted puede golpear a su oponente con virtual impunidad. Considere el siguiente experimento simple. Monte a un amigo; siéntese frontalmente y haga un puño. Toque con su puño la mandíbula de su amigo. Ahora haga que su amigo alcance con su puño y trate de tocar su mandíbula. Usted encontrará pronto que a menos que haya una disparidad enorme en tamaño entre ustedes, su amigo no será capaz de alcanzar su mandíbula mientras usted lo puede alcanzar fácilmente. Obviamente este asciende a una ventaja totalmente decisiva (dos de ustedes debían comenzar a cambiar golpes). Además, usted encontrará que sus golpes, hacia abajo, son mucho más fuertes, ya que usted puede utilizar el hombro y la acción de cadera desde la posición superior mientras su oponente, fijado debajo de usted, no puede; así sus golpes carecen de poder. Además de ser capaz de golpear a voluntad, se puede atacar con una amplia serie de asimientos de sumisión mientras el hombre en el fondo no tiene prácticamente ninguna oportunidad. Así la posición montada ofrece una ventaja potencialmente devastadora a la persona que lo alcanza. Hay muchas formas para la persona que está encima pueda sostener y controlar a su oponente. Un brazo puede rodear la cabeza del oponente, el otro es extendido, llevándolo al suelo, logrando una amplia base haciendo las tentativas de escape del oponente muy difícil. Si el oponente lleva puesto una chaqueta, una mano puede llevarla dentro de su cuello para amenazar al oponente con varios ahogamientos y estrangulamientos. Además, sus piernas pueden ser usadas para estabilizar la posición de montada cruzando los pies bajo las nalgas del oponente alrededor de las espinillas del oponente. Si su oponente le ha montado, la responsabilidad está en escaparse. Es inútil intentar asimientos de sumisión y golpes desde esta posición desventajosa. Debe enfocarse en el escape a una mejor posición, como la posición de guardia. Tales escapes serán cubiertas más tarde. A menudo se cree que la posición montada no es tan eficaz como aparece en torneos de Artes Marciales Mixtos. Algunas personas afirman que en una lucha verdadera su oponente podría simplemente morder, hincar los ojos, o agarrar de la ingle para salir de la posición de montada. Mientras estos métodos tienen realmente un grado de eficacia, en una lucha verdadera. Considere el agarre de ingle, por ejemplo. A fin de atacar la ingle del fondo del montaje usted tiene que bajar al menos una mano, exponiendo así su cara siendo presa fácil de puñetes. Además la mano que ataca es fácilmente atrapada por el hombre que está encima y seguida de puñetes. En cuanto a los hincones a los ojos, el hombre que está encima tiene más control él está en una mejor posición para contraatacar. Por ejemplo, si el hombre de encima sostiene la cabeza de su oponente con su brazo derecho, puede rodar su hombro derecho a través de la mandíbula de su oponente para prevenir cualquier posibilidad de ataque, siendo capaz de golpear con su mano izquierda. Otra exigencia hecha por detractores de la posición montada, y en efecto, del jiu-jitsu brasileño en general, consiste en que la persona que mantiene la posición de montada es muy vulnerable a ser atacado por oponentes múltiples. Usted podría montar a un hombre, haciéndolo muy bien, aún puede ser golpeado con los otros oponentes. Ya que esta es una crítica tan común y se aplica a todas las posiciones de luchan en el suelo, nos dirigiremos a ello. No cabe duda de que si usted es montado, o en efecto, luchando cuerpo a cuerpo en alguna posición, uno es vulnerable a ser atacado por oponentes múltiples que aprovecharán el hecho que usted está trenzado con un oponente y aprovechan la ventaja numérica para darle patadas y puñetes. Afirmar que este problema es solo para los estilos de agarre es evidentemente absurdo. Si Mike Tyson entrara con un hombre en un cuadrilátero cuando de repente dos boxeadores más brincaron en el cuadrilátero y le atacaron, estaría en problema tanto como un luchador en una situación similar. Oponentes múltiples presentan problema tanto a golpeadores como a quienes tienen estilos de agarre. Si usted es un golpeador o un luchador tiene el mismo problema, que cuando usted enfoca la atención en un solo hombre, el otro atacará, golpeará, agarrará, o lo arrastrará. Tales ataques

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son muy difíciles de contrarrestar con estilos de agarre y sin agarres no han mostrado más eficacia en relación con el jiu-jitsu brasileño. La gente que puede tomar y derrotar a oponentes múltiples parecen a fantasmas: cada uno habla de ellos, pero nadie los ha visto.

La Posición Cruzada Uno sostiene cruzado estando a través del cuerpo superior del oponente. Hay varios modos hacerlo. Los métodos más populares serán demostrados. La virtud principal de esta posición es su gran estabilidad. Este es un gran medio de posesión y control hasta para el oponente más fuerte. Además, muchísimos asimientos de sumisión pueden ser usados desde el costado del oponente. Desde esta posición el oponente no puede golpear como desde la posición de montada, uno puede golpear con eficacia desde esta posición cruzada, principalmente con las rodillas a la cabeza del oponente y costillas y a la cara. Habiendo alcanzado la posición a cruzada, luchadores experimentados tienen la opción de asegurar simplemente sosteniendo la posición, intentando asimientos de sumisión, o girando para alcanzar la posición de montada. Las llaves a la cabeza parecen no son efectivas desde la posición de cruzada. El uso de llaves a la cabeza en el jiu-jitsu brasileño generalmente no es alentado. Estas llave ofrecen una gran oportunidad al oponente para escaparse y alcanzar una posición dominante sobre usted. Si uno está siendo dominado en la posición cruzada, la mejor estrategia es escaparse por el retardo del oponente a la posición de guardia, o por colocar las rodillas debajo de él. El intento de asimientos de sumisión o golpes a un oponente que le domina tendrá muy poca probabilidad de éxito. La fuga a una mejor posición, como la guardia, es una mejor estrategia.

Renzo Gracie hace una palanca de brazo durante el final de Abu Dabi 1998 en el Campeonato Mundial.

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Renzo trabaja para pasar la guardia de Jean-Jacques Machado. Ambos hombres muestran enorme habilidad técnica. Jean-Jacques intenta un barrido sobre la guardia. Renzo resiste extendiendo su base y manteniendo su espalda recta.

Rodilla - en - Posición de BeIIy La rodilla - en el vientre, es alcanzada desde la posición cruzada y colocando la rodilla de la pierna más cercana a las caderas de su oponente sobre su vientre, la otra pierna mantiene el equilibrio y apoyo. Su mano puede agarrar el cuello del oponente o el cinturón, si no lleva puesto un gi, puede ponerla en el suelo o en su pecho. Hay muchas ventajas desde esta posición. Ofreciendo casi las mismas ventajas que la posición de montada en sumisión y golpes, y es más fácil alcanzar el montaje, aunque no sea completamente estable. Es fácil deslizarse a la posición de montada y regresar otra vez a la posición de rodilla en el vientre. A menudo cuando su oponente intenta evitar el montaje usted puede colocar la rodilla en el vientre para frustrarle. En una lucha en la calle, con la rodilla en el vientre usted debe ser capaz de levantarse rápidamente del oponente. La mayoría de los principiantes se sienten inestables manteniendo esta posición y por consiguiente no lo emplean tan a menudo o con seguridad como deberían. Lo importante de realizarlo consiste en que la gran ventaja de la posición de rodilla en el vientre es la movilidad. Esta gran movilidad puede ser utilizada para dominar al oponente. Cuando su oponente trata de escaparse, usted puede brincar sobre él al otro lado, o girar alrededor de su cabeza y colocar la rodilla en el vientre al otro lado. En lugar de dominarle con peso y poder, hágalo con movilidad y velocidad. Si su oponente le coloca la rodilla en el vientre, debe pensar en escaparse a una mejor posición.

Detrás de su oponente Es muy ventajoso entrar en una posición de control detrás de su oponente. Es porque su oponente no puede golpearle y no tiene prácticamente ninguna posibilidad de aplicar un asimiento de sumisión, mientras que usted puede atacar con ahogamientos, llaves de brazo, y golpes a voluntad. La mejor posición es cuando usted está detrás de su oponente, sobre él o debajo de él, con ambos pies cerrados sobre sus caderas. No cruce sus pies, esto le hace vulnerable a una llave de pie; sólo manténgalos presionado delante de sus caderas. Estos "ganchos" debe mantenerlos cuando su oponente trata de sacarlos. Estos "ganchos" dan control y tiempo para aplicar ahogamientos y otros asimientos de sumisión. Una vez que usted se ha puesto detrás de

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su oponente, uno de sus primeros objetivos debería ser conseguir los ganchos, para facilitar el control y luego finalizar a su oponente. Si su oponente se coloca a su espalda usted debe escapar a una mejor posición. A menos que su oponente cometa un error muy básico, como el cruce de sus pies, usted prácticamente no tiene ningún asimiento de sumisión y poca posibilidad para golpearle con eficacia.

La Posición de Guardia Uno de los rasgos más distintivos del jiu-jitsu brasileño es la prominencia de la posición de guardia. Esto es cuando usted tiene al oponente entre sus piernas, mientras usted está sobre su espalda o nalgas. Normalmente usted podría pensar en esto como una posición muy desventajosa, ya que su oponente está sobre usted y parece ser vulnerable a los golpes, estrangulamientos, o que la cabeza sea enganchada a voluntad. Sin embargo, cuando usted sostiene a su oponente en la guardia usted tiene muchísimos asimientos de sumisión disponibles que puede permitirle terminar eficazmente la lucha mientras está debajo de su oponente. Además, varios barridos pueden ser usados fácilmente desde la posición de guardia que le permiten alcanzar una mejor posición (como el montaje). Además, un experto en la posición de guardia puede hacer muy difícil que su oponente pueda golpearlo. Así a pesar de estar debajo, el que está en la guardia puede emplear esta posición para defenderse y trabajar en un asimiento de sumisión o en una mejor posición. A menudo se piensa de la guardia que solo es una posición defensiva; sin embargo, los expertos de la posición de guardia a menudo lo emplean de una manera muy ofensiva. No tienen que pensar como en un gesto puramente defensivo o pasivo. La descripción inicial de la guardia como cualquier posición donde usted está sobre su espalda o nalgas con su oponente entre sus piernas era intencionadamente suelta. Usted puede cruzar sus pies detrás del oponente. Esto a menudo es referido como "la guardia cerrada." Usted puede descruzar sus pies y colocarlos en las caderas del oponente, bíceps, bajo sus muslos, o en el suelo. En cualquier momento sus pies son descruzados nos referiremos como "a la guardia abierta." La gran virtud de la posición de guardia es que permite a un hombre más pequeño, más débil tomar a un oponente mucho más grande y más agresivo y triunfar. Siempre que usted luche contra alguien mucho más grande y más fuerte que usted, es bastante normal terminar debajo de él en el curso de la lucha. Para la mayoría de las personas esto es desastroso, aún el practicante experto de jiu-jitsu puede aprovechar esta situación y empleando con inteligencia la posición de guardia controla y termina la lucha. La guardia es también de gran valor cuando se lucha contra alguien que es más experto en desmontajes que usted. Incluso si usted está abajo puede luchar de la posición de guardia. Este énfasis en la posición de guardia es uno de los rasgos más representativos del jiu-jitsu brasileño y le da una mirada muy distintiva. A menudo se cree que la posición de guardia es vulnerable a llaves de pierna. Un experto de llaves de pierna seguramente representa un peligro para el inexperto o descuidado de la posición de guardia; sin embargo, hay caminos para defender las piernas contra tales ataques. Mientras las llaves de pierna son legales en torneos de jiu-jitsu brasileño, los competidores a menudo tienen cuidado con su utilización, ya que tienen un riesgo muy alto. Cuando usted se encuentra en la guardia de su oponente (es decir él envuelve sus piernas alrededor de usted), usted tiene la opción de golpearlo. Esto, sin embargo, no es muy eficaz, ya que el oponente a menudo puede defenderse fácilmente utilizando su guardia. Usted puede tratar de ganar haciendo una sumisión al oponente, por lo general con una llave de pierna, aunque haya otros.

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Un Ejemplo Práctico de Estrategia Posicional de Jiu-jitsu brasileño Digamos que usted es enfrentado por una persona agresiva y beligerante. Como el altercado entre él y usted se intensifica, él de repente se precipita hacia usted, balanceándose como loco. Usted logra agarrarlo. Pero su agresión y fuerza te abruma momentáneamente y ambos caen al suelo. El arrebato de su oponente le permite caer sobre usted. Esto es muy común en una lucha real. La agresión inicial por parte de su atacante y el impacto sobre usted le dan una ventaja inicial. Comienza a golpear rápidamente para finalizar el combate mientras ambos están en el suelo. En la mayoría de los casos la lucha la gana el atacante más grande, más agresivo. El atacante ha quedado en una posición dominante y ahora puede golpearle haciéndole perder el combate. Déjenos ver como la estrategia posicional puede usarse de un modo muy práctico para salir de esta situación desastrosa, recobrar la iniciativa, y ganar la lucha. Como usted cae y su oponente queda encima, el impacto inicial debe ser sustituido rápidamente por un escape para evitar a toda la prisa esta terrible posición. Usted debe comprender que prácticamente no tiene ninguna posibilidad de derrotar a su oponente desde esta posición. Antes de que su oponente pueda sentarse y empezar a golpearlo fuertemente, debes tender un puente con fuerza (el movimiento que usted ha practicado en el jiu-jitsu), el "upa". Cuando hace rodar a su oponente por encima puede que sea golpeado en la frente, nada serio. Haces una nota mental de que esto no es nada comparado con las docenas de golpes que usted habría recibido si no sabía cómo escaparse y que este era el inevitable resultado de cometer el error de permitir que el oponente quedara montado sobre usted. Cuando coloca a su oponente entre sus piernas, debe considerar su siguiente movimiento. Comprenda que su oponente no es experto en jiu-jitsu y por consiguiente estando en su guardia (estando entre sus piernas) no es un gran peligro. Probablemente podría ganar la lucha simplemente golpeándole desde donde está.

Una Ventaja Inherente del Entrenamiento de Agarres En el debate de los estilos de agarre en las artes marciales si son un medio viable para la defensa personal un factor muy importante que a menudo es pasado por alto. Cuando usted entrena haciendo agarres con un compañero, emplea la mayoría de los métodos de combate que serán usados en torneos y en la calle. Además, usted es enfrentado con un oponente que emplea toda su habilidad, conocimiento, y fuerza para resistir y derrotarle. El resultado es que usted rápidamente se acostumbra a la aplicación de sus técnicas y conocimiento en una situación "real". Esto es una enorme ventaja. Como usted podría hacerse un campeón de natación sin mojarse alguna vez, usted no puede esperar hacerse un luchador sin recibir fuertes apretones con un oponente que trata activamente de frustrarle y derrotarle. Como el entrenamiento de agarres no permite golpear, usted puede articular mucho más técnicas que en otras artes marciales. Si usted se entrena con fuerza en el boxeo, la probabilidad de lesionarse es alta. Los riesgos son más para artes marciales que permiten combates con la mano desnuda. Prohibiendo movimientos peligrosos, usted puede concentrarse en los movimientos que el luchador utilizará en una lucha real con menos posibilidades de lesionarse. El resultado es que el luchador puede progresar muy rápidamente en el aprendizaje de las técnicas con la resistencia a compañeros. Hay cierta ironía en esto. Quitando los elementos más peligrosos de los golpes en los combates, dar patadas, hincar, cortar, etcétera, usted puede concentrarse en las técnicas que espera usar en una situación real contra oponentes reales. Uno pensaría que quitando los elementos más peligrosos del entrenamiento, como los golpes, un arte marcial se haría menos efectivo. El éxito en combates está directamente relacionado con el grado al cual un arte marcial expone a sus estudiantes a las presiones del verdadero combate.

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CINTURÓN AZUL

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001 Atar el cinturón La mayor parte de los practicantes de jiu-jitsu brasileño llevan puesto un gi tradicional (kimono) para entrenar. El gi es obligatorio en la mayoría de los torneos. La ventaja de llevar puesto un gi en el entrenamiento hace que los movimientos y escapes sean mucho más difíciles de lo normal. Ya que su contrincante puede agarrar el gi muy fuertemente, el libre movimiento se hace completamente limitado. La fricción generada por el gi hace casi imposible usar la fuerza bruta para salir de las capturas de sumisión. Esto obliga a aplicar la técnica apropiada en el escape, haciéndole un luchador más técnico. Además la amplia serie de llaves al cuello que el gi crea para hacerse experto en la defensa del cuello y la habilidad crucial para la lucha.

1 Royler se pone los pantalones (ellos tienen un cordón que usted tira apretado y luego lo ata) y la chaqueta. El lado izquierdo va sobre el lado derecho de su chaqueta. La mayor parte de fabricantes colocan un pequeño logotipo de la compañía en la izquierda frontal del gi que será visible cuando lo lleve puesto correctamente. Tome el cinturón con la mano derecha y sosténgalo por el medio de modo que haya una longitud igual del cinturón a ambos lados.

2 Tome el cinturón con ambas manos, coloque el medio del cinturón en medio de su estómago bajo su ombligo y lleve ambas puntas alrededor de su espalda.

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3 Envuelva el cinturón alrededor de su espalda, llevándolo delante de su estómago (el cinturón es largo y esto lo hará fácil). Esto significa que el cinturón va dos veces alrededor del estómago.

4 Cruce las puntas del cinturón, derecha adelante.

5 Enhebre bajo su ombligo la punta derecha del cinturón y luego alrededor de ambos lazos del cinturón.

Ahora se hace el lazo, la punta izquierda del cinturón alrededor del derecho y tire fuertemente. Y está completado el nudo.

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6 Tire de ambas puntas del cinturón para apretarlo.

7 ¡Listo!

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002 Balanceo y Rodamiento de una caída

1 Renzo comienza en la posición de pie, tiene un lado de su cuerpo adelante.

2 Se inclina en una posición de donde ambas manos pueden tocar el suelo. Sus rodillas son flexionadas.

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3 Renzo pasa su brazo de adelante entre sus piernas y mete su barbilla abajo. Su peso es apoyado en ambos pies y su otra mano (de atrás). Comienza a inclinarse avanzado en dirección de su pierna de adelante.

Un buen camino para ayudar a los principiantes a mejorar este movimiento es hacer que un compañero tire la mano entre las piernas como se muestra en la foto y suavemente seguir hacia cayendo hacia adelante. Esto le hará sentir como una rueda.

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4 Impulsándose con sus piernas, Renzo baja su hombro de adelante. Note como su cabeza es metida hacia adentro. Se tiene que estar relajado. No se ponga tenso cuando ruede.

5 Cuando Renzo da una vuelta sobre su espalda su brazo de atrás avanza. Se da una palmada en el tatami. Si se rueda más fuerte, más fuerte se dará la palmada. Esta posición es clásica en todas las caídas. Siempre que usted sea lanzado, esta es la posición en la que usted tiene que aterrizar, dando palmadas en el tatami cuando aterriza. Cuando agarres confianza puedes ir más rápido. Finalmente será capaz de caer avanzando y saltando.

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003 Escape de la posición montada, "Upa" Hay pocas salidas en una verdadera lucha cuando se es montado sobre su pecho, el adversario puede golpearle cuando lo desee. Sus golpes pueden usar el poder rotatorio de sus caderas y hombros. Por otra parte los hombros y caderas, son fijados al suelo, haciendo el contraataque débil e ineficaz. Además, su oponente puede emplear muchas capturas de sumisión, llaves de brazo, llaves de cuello, y ahogar mientras usted está en una posición de desventaja. Si usted no sabe exactamente qué hacer, las posibilidades de salir lesionado son enormes. Uno de los medios más importantes para evitar la posición montada es el método "upa". Esto implica hacer rodar a su oponente sobre su espalda. El "upa" está basado sobre un simple principio. La idea es atrapar el brazo y la pierna de un lado del cuerpo de su oponente y luego derribarle por el lado en que sus miembros están atrapados. Ya que no puede usar su brazo o pierna atrapada, no puede impedir ser derribado. El oponente puede sostenerte desde muchos puntos mientras te ha montado. No importa cómo te sostenga, hay siempre un método simple de atrapar su brazo y pierna de un lado de su cuerpo como un preludio al derribo. Aquí vemos un caso donde el oponente domina el área del pecho o cuello.

1 Royler monta a Renzo, dominando con sus manos sobre el pecho o el cuello.

2 Renzo debe lograr el control de uno de los brazos de Royler. Renzo depende del modo en que Royler lo sostiene. En este caso las manos de Royler están en el pecho/garganta de Renzo. Agarra el brazo izquierdo de su oponente, su mano izquierda cruza para agarrar la muñeca izquierda. Su otra mano agarra el mismo brazo por el codo. Ahora usted ha atrapado uno de los brazos de su oponente con dos de los tuyos. 31

Aquí usted puede ver el agarre que Renzo emplea para atrapar el brazo de su oponente. Debes de ser capaz de agarrar rápidamente. Se tiene muy poco tiempo cuando se es fijado bajo la montada en una lucha verdadera.

3 La siguiente preocupación de Renzo debe ser atrapar la pierna de su oponente del mismo lado en que ha atrapado el brazo. No hacerlo permite que un oponente experimentado fije su pierna y no se deje derribar. Para atrapar la pierna, Renzo coloca su pie fuera del pie de su oponente en el mismo lado del brazo atrapado.

La acción de atrapar el pie puede verse claramente aquí. Asegúrese que hay contacto entre su tobillo y su pie/tobillo; el espacio permite que su oponente se escape

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Usando el poder de ambas piernas, Renzo tiende un puente, elevando las caderas del piso. Royler pierde el equilibrio y es lanzado hacia adelante. 32

5 Habiendo llevado a Royler hacia adelante, Renzo gira el hombro por el mismo lado del brazo y pierna atrapada de Royler. El punto clave es que Renzo no deje rodar solo a su oponente. El modo de realizarlo correctamente es considerar el hombro sobre el cual tiende el puente. Ahora el empuje del puente en la misma dirección en que usted mira.

6 Renzo sigue tendiendo el puente sobre su hombro. Hecho correctamente, con facilidad puede hacer rodar a un oponente muy pesado.

7 Renzo termina en la guardia de Royler. De aquí se debe seguir la lucha. Note que Renzo inmediatamente coloca sus manos en el bíceps de Royler para impedirle golpear o intentar una llave al cuello.

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004 La salida Upa En cualquier estilo de lucha hay ciertos movimientos del cuerpo que son esenciales para el éxito de aquel estilo. El jiu-jitsu de brasileño no es ninguna excepción. Usted recordará que el upa es uno de los escapes básicos de la posición montada. Consiste en atrapar el brazo y la pierna de su oponente en un lado de su cuerpo y luego arquear su cuerpo de modo que sus caderas sean levantadas del piso, llevando hacia delante a su oponente por el lado de su brazo atrapado. Este movimiento de arquear su cuerpo (a menudo referido como "tender un puente") es esencial en muchas fugas en el jiu-jitsu brasileño. Siempre que usted sea atrapado bajo una montada de un oponente o fijado por el costado, este movimiento de arqueo en efecto es muy útil, forma la columna vertebral para muchos de los mejores escapes. Es perfecto, entonces, practicar el movimiento tanto como sea posible de modo que cuando usted esté bajo un oponente pueda realizar fácilmente un arco y realizar un escape. No se necesita de un compañero de entrenamiento para realizar el movimiento básico.

1 Renzo comienza en posición de tendido.

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Entonces adopta una posición defensiva cuando es atrapado. Sus manos se juntan sobre su pecho, codos pegados a los costados, haciendo difícil que su oponente atrape un brazo y haga una sumisión. Renzo levanta sus rodillas, ambos pies en el suelo, dándole potencia para un fuerte empuje del suelo con ambas piernas. 34

3 Empujando con fuerza con las piernas, Renzo empuja sus caderas girando a un costado. Sólo sus pies y un hombro permanecen en el suelo. Un punto crucial es que Renzo mire en la dirección en que se arquea. No gira directamente al costado. Mejor dicho, se arquea sobre su hombro.

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Siguiendo su trayectoria, Renzo hace fuerza sobre su hombro, se arquea y lanza su pierna (el del lado opuesto sobre el cual da vuelta) sobre la otra pierna.

5 Renzo sigue dando vuelta hasta que queda sobre el piso, con la cara hacia abajo. Como si hubiera abajo un oponente, entonces, ahora queda encima. 35

6 Para terminar la salida, Renzo sube sus rodillas y recobra su base. Usted puede hacer este movimiento durante períodos largos. Imagine a un oponente sobre usted mientras tiende un puente para su salida.

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005 Defensa contra agarre frontal con dos manos Una de las formas más comunes de la agresión en la calle es el agarre por delante con las dos manos. El agresor agarra su garganta con fuerza. Esto lo puede intimidar, sobre todo cuando es hecho de un modo rápido y fuerte. Cuando la gente usa el agarre de cuello por delante con dos manos en una verdadera lucha por lo general tratan de empujarle contra la pared más cercana, conduciéndolo hacia atrás. Practique el movimiento con esto en mente.

1 Royler agarra a Renzo en una forma clásica y común de la agresión con ambas manos a la garganta. Un atacante con manos muy grandes y un agarre fuerte puede hacer que usted pierda con esta clase de captura. Además, el atacante puede usar este agarre para empujarlo contra una pared y dominar sus movimientos; es importante ser capaz de escaparse rápida y eficazmente. Renzo debe calmar la presión de los dedos del atacante que se hunden en su garganta. Inmediatamente tensa sus músculos del cuello para reducir el dolor y la presión.

2 Para comenzar el escape, Renzo baja su nivel flexionando las rodillas y esquivando su cabeza entre los brazos extendidos de Royler. Lo único que le impide a Renzo avanzar de esta manera son los pulgares de Royler. ¡En una batalla de fuerza, el cuerpo superior de Renzo siempre derrotará los pulgares de Royler!

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Note como Renzo reacciona al inicio bajando su nivel para establecer una base segura, haciendo difícil que su oponente lo empuje. Esto se hace doblando las rodillas, no la cintura.

3 Ahora Renzo puede arquearse en la cintura hacia adelante, su cabeza va hacia abajo entre los brazos de Royler. Entonces retrocede con su pie derecho y rápidamente balancea su cabeza hacia atrás y a su derecha para esquivar la captura. Renzo puede empujar fácilmente por delante de los pulgares del atacante para avanzar y bajar su nivel. Además, el atacante no puede impedir que Renzo gire su cabeza y tronco hacia atrás. El agarre con las dos manos en la garganta no tiene ningún poder de arrastramiento, entonces Renzo sale fácilmente una vez que ha avanzado y dejado caer su nivel.

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006 Agarre de muñeca sin ayuda (Palma hacia arriba) Los ataques en la calle a menudo son precedidos por los agarres. Los agresores agarran la ropa, brazos, cuello, hasta el pelo. Una de las formas más comunes de agarre es de las muñecas. La gente con un agarre muy fuerte puede dominar a una víctima, arrastrando o inmovilizando el brazo para golpear con la otra mano. Afrontado esta clase de agresión, usted tiene que ser capaz de reaccionar rápidamente. Teniendo en cuenta que la gente que tiende a hacer este tipo de ataque es la gente grande, con fuerza para agarrar muy fuerte, para escaparse no se debe confiar en la fuerza.

1 Renzo con su mano derecha agarra la muñeca izquierda de Royler.

2 En respuesta al agarre de Renzo sobre su muñeca izquierda, Royler rápidamente retrocede con su pie derecho. Esto crea un espacio entre él y su atacante. Este espacio será útil para escaparse. Royler aprieta su puño y gira su muñeca izquierda hacia bajo y dentro de la mano derecha de Renzo. Con su palma izquierda hacia arriba cuando hace este movimiento.

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La clave de este movimiento es girar su muñeca izquierda hacia abajo y dentro de la muñeca derecha de su atacante. Se dirige su escape hacia la parte más débil del agarre de su atacante - el pulgar. De aquí es fácil retirar su mano del agarre más fuerte.

3 Una vez que usted ha quedado en la posición mostrada en la fotografía, el escape es simple. Sacuda su mano hacia atrás, usando el espacio que ha creado entre usted y su atacante. Practique el rompimiento del agarre tan rápido como sea posible. Si el agresor le sostiene por más tiempo, entonces tiene más tiempo para hacerte daño con su otra mano. Habiendo evitado el agarre, no deje su brazo extendido porque puede agarrarlo otra vez. Apártelo y esté listo a defenderse.

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007 Agarre de muñeca sin ayuda (Palma hacia abajo) Otro modo de que su oponente agarre su muñeca es con la palma hacia abajo. Este agarre también puede ser usado por un atacante grande, para dominar uno de sus brazos. Ya que su mano está con la palma abajo, se requiere un medio diferente de escape.

1 Renzo comienza agarrando con su mano derecha la muñeca izquierda de Royler. La palma derecha de Renzo está abajo. El método de escape usado en la posición 006 es ineficaz.

2 Royler rápidamente retrocede con su pierna derecha. Este abre el espacio entre él y su atacante. Royler inmediatamente hace girar su palma izquierda hacia arriba. Para efectuar el escape, Royler debe pasar su muñeca izquierda abajo y fuera de la muñeca derecha de Renzo.

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Otra vez, el punto crucial es que Royler dirige su escape a la parte más débil del agarre de su atacante - el pulgar. Para hacerlo, Royler gira su palma hacia arriba y hace girar su muñeca abajo y fuera del agarre de Renzo. Ahora el escape de Royler será dirigido hacia el área débil entre pulgar y los dedos de Renzo.

3 Royler utiliza el espacio que ha creado entre él y su atacante para sacudir su mano hacia atrás. Otra vez, no deje su brazo extendido para que su atacante lo agarre otra vez. Habiendo completado el movimiento, regrese sus manos cerca de usted.

Note como Royler se detiene y a la izquierda y efectúa su fuga de una manera eficiente. Como con cualquier agarre de muñeca, a menudo puede ayudar al escape contra un agarre fuerte haciendo una finta de escape en la dirección incorrecta, entonces rápidamente regrese con un escape correcto.

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008 Agarre de muñeca con dos manos Es común el agarre con las dos manos – como se sostendría un bate. Al principio este agarre parece el agarre de muñeca. Aquí su oponente usa tanto sus manos como la fuerza, debido a que se usa la fuerza de las dos manos para agarrar una de sus muñecas. Hay, sin embargo, una solución simple.

1 Renzo agarra la muñeca izquierda de Royler con ambas manos, como si agarrara un bate. Note que en este caso usted tiene ocho dedos que sostienen el lado de abajo y sólo los dos pulgares que sostienen arriba. Por lo tanto el camino de resistencia mínima sería en dirección de los dos pulgares, y es donde la fuga será dirigida.

2 Royler con su mano libre (la derecha) agarra su mano atrapada (izquierda). Cuando hace esto, retrocede con su pie derecho, abriendo el espacio entre él y el agresor. Este espacio será utilizado más adelante.

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Royler agarra con su palma derecha debajo del puño izquierdo, apretando muy fuerte. Note que no usa sus pulgares cuando agarra.

3 Habiendo conseguido agarrar y retroceder con el pie derecho, Royler tira de su mano izquierda atrapada hacia su pecho. El espacio entre los dos hombres permite tirar muy fuerte hacia atrás. La acción de tiramiento con ambas manos permite que Royler se quite fácilmente el asimiento del agresor. Los movimientos que permiten que usted evite agarres de esta clase son hechos en corto, rápido, con movimientos rápidos.

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009 Proyección de cadera La proyección de cadera básica es uno de las proyecciones más versátiles en el repertorio del jiu-jitsu. Es relativamente simple. Puede ser empleado con o sin un gi. Es fácil controlar la caída del oponente, y puede ser usado en una gran variedad de situaciones. Aquí Renzo demuestra su uso con un ataque.

1 Renzo y Royler se ponen en guardia.

2 Renzo rápidamente avanza y agarra el codo de Royler.

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3 Renzo tira del brazo apretándolo a su cuerpo.

4 Gira alrededor al lado opuesto del brazo que ha agarrado; lanza su otro brazo alrededor de la cintura de Royler. Note que Renzo aprieta fuertemente a su oponente para no correr el peligro de ser golpeado.

5 Ahora Renzo coloca adelante el pie que estaba detrás de Royler. Los pies de Renzo quedan delante de los pies de Royler, en la misma dirección. Renzo empuja sus caderas delante de las caderas de Royler y flexiona sus rodillas para bajar su nivel.

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Note Renzo cruza y empuja sus caderas delante de su oponente. Un error común es tener los pies demasiado separados. Manténgalos a la misma anchura de su oponente, sobre el ancho de los hombros.

6 Renzo endereza sus piernas y usa el brazo alrededor de la cintura de Royler para traer a Royler sobre su cadera de un solo movimiento. La eficacia mecánica de la proyección es impresionante.

7 Renzo puede controlar fácilmente la caída de Royler, dejándole caer tan fuerte como quiera. En la finalización de la proyección, Renzo queda en una posición totalmente dominante.

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010 Defensa contra un agarre de solapa sin ayuda Muy a menudo la agresión física comienza con el protagonista agarrando a la víctima como preludio al asalto. A veces es usado simplemente como un medio para intimidar a la víctima. Usted debería ser capaz de tratar con lo que es una forma muy común del ataque.

1 Royler extiende la mano derecha y agarra la solapa de Renzo. Esto le da control sobre Renzo. Puede usar su agarre para tirar y controlar los movimientos de Renzo mientras golpea con la otra mano. También puede usarlo para iniciar una proyección. Esto es muy común en las luchas.

2 Renzo reconoce el peligro de permitir que un oponente controle tanto el movimiento como la distancia de la lucha y visualiza escaparse inmediatamente. Agarra la muñeca derecha de Royler con su mano izquierda y trae su mano derecha bajo el brazo derecho de Royler.

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3 Renzo coloca su pie derecho delante del pie derecho de Royler. Es importante dar un paso amplio ya que debe permitir que el espacio sea lo suficiente para que usted avance por el espacio entre su pie y el cuerpo del oponente. Al mismo tiempo Renzo trae su brazo derecho bajo el brazo derecho de Royler de modo que su mano derecha sostenga el brazo derecho de Royler en el tríceps o codo.

4 En un movimiento fluido y rápido, Renzo va hacia atrás con su pie izquierdo. Para hacerlo brevemente da la espalda a su oponente manteniendo el agarre al brazo de Royler y retrocede con su pie izquierdo en el espacio entre él y su oponente. El paso con el pie izquierdo debe ser bastante largo para quedar detrás de su oponente.

5 Renzo presiona con su mano derecha el codo derecho de Royler. Ya que Royler está en una posición desventajosa a la que le es difícil resistir. Renzo pasa su cabeza debajo del brazo de Royler, quedando detrás de Royler con una llave de hombro. Empujando la muñeca derecha de Royler a su espalda, Renzo puede presionar la llave.

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011 Agarre frontal de cuello El ahogamiento de cuello por delante es muy eficiente para hacer que se rinda un oponente en entrenamiento o competencia. En una lucha en la calle se puede usar para dejar inconsciente a un atacante. Por lo general este ahogamiento es empleado en una situación de agarre en el suelo. Generalmente se usa en la posición de montada, con la rodilla en el estómago, o mientras uno tiene al oponente en la posición de guardia. También puede usarse estando de pie. Para objetivos de demostración, Rezo y Royler estarán de pie. A menudo se piensa que el ahogamiento sobre el cuello sólo es útil en una situación deportiva, donde los competidores llevan puesto el gi. Sin embargo, muchos tipos de ropa de la calle dan la excelente oportunidad de emplear ahogamientos de cuello en la calle.

1 Royler coge el lado derecho del cuello de Renzo con su mano izquierda. Abriendo el cuello ampliamente.

2 Abriendo el cuello de esta manera, Royler puede deslizar fácilmente su mano derecha, primero los dedos, dentro de la solapa derecha de Renzo. Note que para esta versión en particular, la palma derecha de Royler va hacia arriba, su pulgar está fuera de la solapa. Royler se asegura de que su mano derecha entre tan adentro como sea posible, a la espalda del cuello de Renzo. 50

3 Royler ahora pasa su mano izquierda bajo su brazo derecho, palma hacia arriba, agarrando dentro de la solapa izquierda de Renzo. Otra vez, el agarre es con los dedos dentro del cuello, y el pulgar fuera.

Notar la profundidad del agarre de Royler, sobre todo de la mano que entra, en este caso, la mano derecha. Si el agarre de la primera mano es bien adentro de la solapa, más fácil será el ahogamiento. Note que una vez que Royler consigue que su mano esté en la posición, con los dedos dentro de la solapa, pulgar fuera, aprieta su mano haciendo un puño.

4 Ahora las dos manos de Royler están en la posición ideal para comenzar a estrangular. Ambas palmas están hacia arriba, sus manos cerradas en puños. Royler comienza a ahogar haciendo girar sus dos puños el uno hacia el otro. Esto tiene el efecto de presionar los huesos de muñeca contra las arterias carótidas que corren a lo largo de los costados del cuello. Evitando que la sangre circule al cerebro, esto puede causar fácilmente la inconsciencia si la persona estrangulada no señala la sumisión.

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5 Royler no estrangula a su oponente con los brazos extendidos. Mejor dicho, él tira a su oponente contra su pecho cuando estrangula, bajando ambos codos y haciendo girar sus puños el uno hacia el otro. Derribando a su oponente contra su pecho, Royler le impide defenderse del ahogamiento. Además, en una lucha en la calle, impide a su oponente golpear cuando el ahogamiento está siendo aplicado.

Clásica posición final del estrangulamiento. Royler derriba a su oponente apretándolo contra su pecho. Su oponente ahora debe rendirse. Aunque este movimiento sea por lo general referido como "un estrangulamiento", esto no bloquea la respiración del oponente, mejor dicho esto corta la sangre que va al cerebro este método es mucho más eficiente y rápido para alcanzar la victoria. La clave para el estrangulamiento de cuello por delante es que se debe poner la primera mano tan adentro como le sea posible. De no hacerlo así causará inevitablemente un pobre efecto del estrangulamiento. El modo más simple de asegurar la profundidad adecuada de la primera mano es usar su otra mano para abrir ampliamente la solapa de su oponente, abriendo camino para su mano que entrará a la espalda del cuello.

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012 Defensa contra llave a la cabeza por el costado Las llaves a la cabeza son quizás las técnicas más comunes usadas en los ataques en la calle. Un luchador inexperto hasta una llave de cabeza mal aplicada puede intimidarlo. Los hombres fuertes a menudo los usan para dominar a oponentes débiles e inexpertos, agarrando alrededor de la cabeza y controlándolos para poder maltratarlos. A menudo la gente con un brazo agarra alrededor de la cabeza y golpea con el otro. Las llaves de cabeza pueden ser usadas tanto en posiciones de pie como también en el suelo. Mientras que las llaves de cabeza mal aplicadas pueden ser incómodas y hasta espantosas, hay varias muestras fáciles. Aquí vemos una muestra de una forma común de la llave de cabeza en posición de pie.

1 Royler se precipita y agarra a Renzo por un lado haciendo la llave de cabeza, una forma muy común del ataque. Lo cual no es aconsejable, pero es tan común que el aprendizaje de una defensa simple es esencial.

2 Royler coloca su brazo derecho alrededor del cuello y cabeza de Renzo y cierra haciendo una llave juntando sus manos. A menudo esto es un preludio para ser golpeado con la mano izquierda, entonces la acción rápida es esencial. Renzo rápidamente coloca su antebrazo izquierdo a través de la mandíbula de Royler. Esto impide que le derribe hacia abajo, permitiendo que Renzo mantenga una postura bastante recta.

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3 Renzo baja su nivel manteniendo su espalda recta. Su mano derecha baja agarrando del muslo cerca de la rodilla de su atacante.

4 Renzo se levanta, usando la fuerza de sus piernas. Para hacer el levantamiento con fuerza es necesario poner las caderas bajo las caderas del atacante. Esto le permite levantar fácilmente a Royler. La clave para el levantamiento es colocar las caderas bajo las del atacante y luego empujarlos hacia arriba, alzando la vista cuando lo haga.

5 Renzo levanta completamente a su atacante. Ya que el levantamiento confía en la buena mecánica del cuerpo, el uso de la fuerza en las piernas y colocar las caderas cerca y bajo las del oponente, usted puede levantar fácilmente hasta a una persona muy grande.

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6 Renzo ahora tiene la opción de dejar caer fuertemente o suavemente al atacante como quiera, según la situación. Si se dejara caer al atacante en el pavimento sería devastador. Una de las grandes ventajas de luchar cuerpo a cuerpo en una situación de defensa personal como en este caso es la flexibilidad que nos ofrece. El mismo movimiento puede ser usado de modos muy diferentes según el contexto. Renzo tiene la opción de dejar caer al atacante de varios modos.

7 Algunas personas son muy fuertes y cuando aplican una llave de cabeza puede ser muy incómodo. Sin embargo, la llave de cabeza por el costado no le dañará seriamente, no importa que incómodo podría ser. Esto no hará que usted se lesione seriamente. No infundir pánico.

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013 Defensa contra el agarre por atrás Una forma muy común de ataque en una lucha en la calle es cuando un atacante se acerca y lo agarra alrededor de sus brazos, juntando sus manos. Esto tiene un efecto inmediato logrando atrapar los brazos, haciendo cualquier defensa muy difícil. A menudo este método es empleado por varios atacantes permitiendo que un segundo atacante golpee impunemente. Lo necesario es un medio de fuga rápido, ya que es probable que la razón por la que usted está siendo sostenido es permitir a un segundo hombre golpearle.

1 Renzo agarra a Royler haciendo una llave con sus brazos alrededor de los brazos de Royler. Los brazos de Royler quedan atrapados.

2 La primera reacción de Royler es dejar caer sus caderas abajo y levantar fuertemente sus manos de modo que sus brazos queden en noventa grados y los antebrazos paralelos al suelo. Bajando en seguida su nivel, Royler hace difícil que Renzo lo levante y lo lance. Llevando las manos hacia arriba, Royler hace imposible que Renzo deslice sus brazos a las muñecas de Royler y atrape eficazmente los brazos de Royler. Lo que es más importante impide que Renzo lo agarre alrededor de la cintura y controle sus caderas. 56

Note la posición de los brazos de Royler. Están en noventa grados, palmas hacia arriba. Note también que dejando caer sus caderas Royler ha colocado su centro de la gravedad bajo el centro de gravedad de Renzo.

3 Royler saca su pie (derecho) y desliza sus caderas al mismo lado que el pie girado. Renzo no puede prevenir este movimiento de las caderas ya que Royler le ha impedido bajar sus brazos a la cintura de Royler. Girando el talón del pie y girando sus caderas hacia su oponente, Royler crea el espacio entre sus caderas y las de su oponente.

4 En un movimiento rápido Royler mueve su otra pierna detrás de las piernas de Renzo. Avanza por el espacio creado por el otro pie. Al mismo tiempo Royler se inclina y agarra a Renzo por detrás de ambas rodillas con sus manos. Note que Royler no agarra los pantalones. Él pone sus manos detrás de los tendones de las rodillas de Renzo.

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5 Este es un movimiento fuerte, el de levantar a Renzo. Royler se endereza usando la fuerza de sus piernas. Combina esto con la acción de levantar sus brazos, llevando las piernas de Renzo a su costado.

6 Note la elevación extrema de la proyección. La acción de palanca aquí es enorme. Renzo es levantado sobre las caderas de Royler.

7 ¡La caída del oponente es muy fuerte! Renzo se estrella con fuerza en la estera. Note el modo que Renzo rompe la caída disponiéndose a dar una palmada a la estera con su brazo libre. En una situación de defensa personal es improbable que el oponente se levantara rápidamente de tal caída.

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8 Royler termina en el estilo clásico, controlando el brazo de Renzo. Si las circunstancias lo requieren, puede ir directamente a una llave de brazo o comenzar a golpear desde esta posición.

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014 El estrangulamiento empujando, "Amasar Pan" El estrangulamiento de empuje es una sumisión muy simple que requiere el uso del cuello del gi. Puede ser usado con éxito desde la posición de montada, sobre todo cuando es combinado con la palanca de brazo. Usted ataca primero con el estrangulamiento de empuje, entonces, cuando su oponente va a defender su cuello de sus brazos, usted cambia a la palanca de brazo. Otro buen momento para usar el estrangulamiento de empuje es mientras se está dentro de la guardia de su oponente. Esto representa una de las pocas veces que usted puede intentar un asimiento de sumisión mientras hace una llave en la guardia de su oponente. Sin embargo, hay algo de peligro aquí. Su oponente puede responder atacando sus brazos cuando usted intenta el estrangulamiento de empuje. ¡Entonces podría ser que usted sea quién termine por rendirse! En lugar de usar el estrangulamiento de empuje como un asimiento de sumisión directo, muchos luchadores experimentaron lo usan como un medio simple para obligar a su oponente a abrir su guardia. A fin de atacar sus brazos extendidos, su oponente debe abrir su guardia, en tal punto usted embroma inmediatamente el estrangulamiento y comienza a pasar su guardia. Aquí vemos el estrangulamiento de empuje aplicado mientras se está en la guardia de alguien, como una forma directa y simple de sostener la sumisión.

1 Royler se encuentra haciendo la llave en la guardia cerrada de Renzo. Agarrando las solapas de Renzo en el pecho inferior

Note la manera en la cual Royler agarra las solapas, Sus pulgares apuntan hacia el techo, con los dedos dentro de las solapas del gi, los nudillos señalan a Renzo.

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2 Royler empuja una mano con fuerza a través de la garganta de Renzo retirando la otra mano.

Note la posición de la mano. En el estrangulamiento inicial la mano va a través de la garganta cortando el aire y la sangre. Es como si Royler trate de llevar su puño al suelo sobre el hombro de Renzo. Estirando la otra solapa del gi, logrando un estrangulamiento muy apretado.

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015 Defensa contra el estrangulamiento de empuje Hay considerable poder en el estrangulamiento de empuje. No defenderlo puede causar rápidamente el fracaso. Esto tienta a responder atacando el brazo extendido cuando su oponente se inclina adelante para estrangularle. Sin embargo, cuando lo advertimos antes, puede que un oponente con experiencia lo use simplemente para conseguir abrir su guardia y pasarla.

1 Royler aplica el ahogamiento de empuje en la guardia cerrada de Renzo.

2 Renzo le empuja con fuerza hacia atrás con sus caderas, arqueando su espalda. Gira su cabeza para mirar en la misma dirección de la fuerza del estrangulamiento a fin de aliviar la presión. Al mismo tiempo pone sus manos sobre las manos de su oponente, los dedos agarran bajo los dedos de su oponente.

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3 La preocupación principal de Renzo es que el brazo asfixiante empuje hacia adelante. Usa su agarre bajo los dedos para sacar la mano de Royler lejos de su garganta, girar el pecho y dirigirse hacia atrás para afrontar a su oponente.

4 Habiendo frustrado el estrangulamiento, Renzo tira de sus solapas y los agarra para impedir que le apliquen el mismo ahogamiento.

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016 Defensa contra la patada frontal Una forma muy común y eficaz del ataque tanto en la calle como en vale todo es la patada frontal. A menudo el oponente lo usa como un jab, probando la variedad y la distancia, o como una distracción para alguna otra forma de ataque. En otro momento es usado como un ataque directo para derribar a un oponente. Su oponente puede golpear con la parte lateral del pie o con el talón.

1 Renzo y Royler se ponen en guardia.

2 Renzo levanta la rodilla.

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3 Renzo empuja su pie directamente a la parte media de Royler, uno de los objetivos preferidos para la patada frontal. Royler retrocede lo suficiente para evitar la fuerza de la patada y poder agarrar el pie de Renzo. La clave para coger rápidamente la patada frontal es tener una mano bajo la pierna que patea. Cuando la patada es retirada, el pie siempre irá hacia abajo. Si su mano está allí será capaz interceptar y atrapar el pie del oponente.

Note como Royler ha cogido el pie de Renzo Ambas manos son ahuecadas bajo el Talón de Aquiles. Esto permite un agarre natural para controlar el pie.

4 Royler cambia la posición de su mano para llevar hacia arriba la pierna de Renzo.

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Aquí usted puede ver el modo en que Royler agarra el pie. La mano de su brazo de adelante mantiene el agarre bajo el Talón de Aquiles. La otra mano está abierta, la palma empuja el pie que del opositor. Esta mano se usa para empujar la pierna del opositor hacia arriba.

5 Royler conduce a su oponente empujando la pierna. Destruyendo fácilmente el equilibrio de su oponente, haciendo fácil llevarlo al suelo. Si es necesario puede barrer su pierna de apoyo.

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017 Pasar la guardia Uno de los rasgos más distintivos del jiu-jitsu brasileño es el extenso uso de la posición "de la guardia". Usado inteligentemente, la posición de guardia puede permitir que un hombre más pequeño controle, frustre, y termine a un oponente más grande, más fuerte desde una la posición de abajo. Su oponente le sostiene en su guardia cuando le coloca entre ambas piernas. Si sus piernas son envueltas alrededor de su cintura y sus pies cruzados detrás de su espalda, le tiene en "una guardia cerrada." Los luchadores inexpertos de suelo generalmente asumen que cuando están en la guardia de alguien tienen una posición superior, dado que está encima. De hecho no es así. Sosteniendo a la persona entre sus piernas el hombre de abajo tiene el control. Desde allí puede emplear muchísimas capturas de sumisión y golpes. Además puede frustrar las tentativas de golpes por parte del oponente. Debido a la dificultad para atacar a una persona que usa la posición de guardia contra usted, es generalmente mejor evadirse de la guardia y ponerse en mejor posición en donde usted tiene mejor posibilidad de golpear o someter a su oponente. Esta tarea de salir de las piernas que nos rodean del oponente y pasar a una mejor posición se llama el "paso de la guardia." Esta es una habilidad crucial que el luchador tiene que aprender. Considerando la estrategia total de buscar una mejor posición para dominar y someter al oponente, esta habilidad tiene mucha importancia. Desde luego hay algunos ataques de sumisión que usted puede emplear mientras es sostenido en la guardia de alguien; la mayor parte de ellos son ataques a las piernas del oponente, pero por lo general pasar la guardia es la estrategia a seguir. Hay muchísimos modos de pasar la guardia. El método mostrado aquí es uno de los más básicos. Este método tiene ciertas limitaciones, pero es uno de los mejores modos de enseñar a los principiantes las habilidades fundamentales requeridas para pasar la guardia. La habilidad crucial que se desarrolla es la "del amontonamiento" del oponente como un preludio al paso de su guardia.

1 Royler cierra a Renzo en su guardia. Renzo comienza sentándose en frente y colocando sus manos sobre los bíceps de Royler. Inmovilizando los brazos de Royler, Renzo puede dificultar los ataques de estrangulamiento de Royler, llaves, y golpes. Renzo mantiene una buena postura. Su espalda está recta, cabeza levantada.

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2 Renzo fija su pierna hacia afuera y gira sus caderas un poco hacia la izquierda. Mantiene su cabeza hacia atrás y recta. Girando sus caderas un poco, Renzo abre un espacio entre su muslo interior izquierdo y el muslo interior derecho de Royler.

3 Renzo pasa su mano izquierda por este pequeño espacio y mete su brazo izquierdo de modo que queda bajo la pierna derecha de Royler. Renzo baja su nivel cuando pasa su mano izquierda. Bajando sus caderas mantiene fuertemente su base. Sería difícil que Royler lo barra. En esta posición Renzo es vulnerable a ser golpeado en la cara con la mano derecha de Royler. Esta es la primera limitación de este método de pasar la guardia, una limitación menos apropiado para una lucha sin reglas.

A veces se debe crear un espacio lo suficientemente grande para poder pasar la mano. Usted debe evitar inclinarse, perdiendo el equilibrio, en una frenética tentativa de meter su mano por el espacio creado. Por hacerlo así se expone al peligro de ser barrido por su oponente.

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4 A veces usted se enfrenta a un oponente con piernas muy fuertes. En lugar de luchar y hacer tensión contra su fuerza, agarre su espinilla izquierda cerca del tobillo con su mano izquierda y arrastre su pie izquierdo lejos de usted. No camine con su pie izquierdo, destruirá su equilibrio. Simplemente arrástrelo; su pie nunca deja el suelo.

5 Renzo tiene arrastrado su pie izquierdo las piernas de Royler están extendidas, que se separan y quedan en posición para pasar la guardia. El detalle clave está en que Renzo se ha puesto en una posición en donde su hombro izquierdo está bajo el muslo derecho de Royler. Usted debe bajar y levantar el muslo de su oponente con el hombro. Esto le dará el poder de ir adelante y pasar la guardia.

6 Habiendo colocado su hombro bajo el muslo de Royler, Renzo agarra con su mano izquierda la solapa izquierda de Royler. Agarre con el pulgar dentro del cuello, dedos fuera, palma abajo. Si su oponente no lleva puesto un gi, agarre su hombro izquierdo en el músculo trapecio. Un oponente con experiencia a menudo usará en este punto el estrangulamiento de triángulo. Renzo puede responder a este peligro retirando su codo derecho y presionando la cadera derecha de Royler. Esto inmoviliza las caderas y hace que el triángulo difícilmente funcione.

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7 Muévase con la fuerza de sus piernas para llevar la rodilla de su oponente hasta su nariz. Este movimiento se menciona "como el amontonamiento". Esto es un muy importante para el paso de la guardia. Apilando a su oponente usted le impide que lo ataque o hasta que se defienda. Esta es una posición incómoda para el hombre que está abajo.

8 Una vez que Renzo ha llevado la rodilla de Royler hasta su nariz en una posición de amontonamiento, girando a la derecha de Royler y llevando adelante sus caderas y estómago quitando las piernas de Royler del camino. Ahora se encuentra por delante de las piernas y quedando a través del costado de Royler.

9 Renzo asegura su posición colocando su mano derecha en el suelo al costado de la cadera izquierda de Royler. Esto previene que Royler traiga su rodilla derecha aplazando la posición de guardia. Renzo coloca su codo izquierdo en el suelo al lado del oído izquierdo de Royler. Esto le permite el control de la cabeza de su oponente. Presionando su codo izquierdo hacia su cadera izquierda. Los principiantes a menudo se apresuran al realizar los movimientos requeridos para pasar la guardia. No hay prisa. Antes de que intente el amontonamiento de su oponente, asegúrese que el hombro esté bajo su muslo, que no solo descanse en su bíceps. 70

018 Barrido de tijera El barrido de tijera es simple, es muy eficaz para desequilibrar y barrer a un oponente que se arrodilla dentro de su guardia de modo que usted pueda tomar una posición superior. Puede hacerse como un ataque directo contra un oponente estático o como evitar a un oponente que intenta pasar su guardia.

1 Renzo se arrodilla dentro de la guardia de Royler. Royler alcanza a agarrar la solapa derecha de Renzo con su mano derecha. La mano izquierda de Royler agarra la manga derecha de Renzo en el codo. Si Renzo no llevara puesto un gi, Royler sostendría detrás del cuello de Renzo con su mano derecha y el codo con la mano izquierdo.

2 Aquí mostramos una situación donde Renzo intenta pasar la guardia. Royler podría intentar el mismo movimiento aún si Renzo no hiciera nada.

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3 Royler responde a Renzo abriendo rápidamente su guardia y gira a su izquierda, reteniendo su cuello y el agarre del codo. Es crucial que Royler gire a su costado. La pierna izquierda de Royler queda en el suelo, el pie gira hacia afuera, la parte posterior en contacto con el exterior de la rodilla derecha de Renzo. Royler dobla su pierna derecha y trae la rodilla derecha en el área de estómago de Renzo.

Note la posición de la pierna derecha de Royler. La rodilla está en medio del estómago de Renzo, su espinilla derecha está a lo largo de la línea del cinturón de Renzo. El empeine del pie derecho presiona en la cadera izquierda de Renzo, funcionando como un gancho. Esto permitirá a Royler ejercer el poder del barrido de tijera con sus piernas en sentidos contrarios.

4 Royler hace bruscamente el barrido de tijera con sus piernas. Su pierna izquierda barre la rodilla izquierda de Renzo, su pierna derecha se extiende. Al mismo tiempo el Royler tira adelante con ambas manos a Renzo desequilibrándolo. Renzo se cae sobre su espalda.

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5 Sin perder tiempo, Royler sube inmediatamente para tomar la posición superior. Lanza su pierna derecha sobre el estómago de Renzo para tomar el montaje. Note que no ha liberado su apretón en el gi.

6 Royler estabiliza su posición deteniendo su brazo sobre Renzo. Ahora está en una excelente posición para atacar con estrangulamientos y llaves de brazo.

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019 El ataque de la "Americana" desde la posición de montada Uno de los más básicos, ataques eficaces desde la posición montada es la llave “Americana", a menudo llamada en América como "la llave clave." Esta llave pone enorme presión sobre el hombro y uniones de codo y tiene el potencial para causar lesiones serias en aquellas uniones. Puede ser realizado mientras se ha montado, a media montada, o al costado de su oponente. Aquí vemos una aplicación desde la posición montada. La llave en sí misma es muy simple de aplicarse.

1 Renzo monta a Royler. En una lucha real el camino más simple para establecer la llave Americana es comenzar a golpear. Cuando su oponente pone las manos para proteger su cara, inmediatamente se hace la llave. Aquí Renzo afronta un problema: Royler mantiene sus brazos pegados a sus costados, en una posición defensiva. Esto da pocas oportunidades para atacar. En una pelea en la calle esto no sería un problema – unos cuantos golpes abriría pronto al oponente. Aquí, sin embargo, se pide un acercamiento diferente. Renzo se detiene en el codo del brazo que desea atacar. Cuando lo hace, acuña su rodilla bajo la axila del mismo brazo. Esto tiene el efecto de atrapar el brazo de Royler en una posición vulnerable.

2 Renzo cruza su brazo y agarra la muñeca del brazo que desea atacar. Si usted desea atacar el brazo derecho de su oponente, agarre su muñeca derecha con su mano derecha. Si usted desea atacar la izquierda, agárrelo con su mano izquierda. Note que Renzo agarra sin usar su pulgar y que la posición de su mano es tal que su palma está abajo. 74

3 Renzo empuja la muñeca de Royler al suelo. Hace esto no solo empujando con la fuerza de su brazo. Puede no ser acertado con un oponente más fuerte; mejor dicho, baja con el peso de la parte superior de su cuerpo. Renzo coloca el codo de su brazo (con el cual agarra la muñeca de su oponente) en el suelo al costado del oído de su oponente. Renzo mantiene con facilidad el brazo de Royler en noventa grados.

4 Ahora Renzo trae su otro brazo bajo el tríceps de su oponente y agarra su propia muñeca (otra vez, sin el uso del pulgar).

Note las posiciones de brazo y mano. Renzo agarra cruzando, su mano derecha a la muñeca derecha de Royler, o su mano izquierda a la muñeca izquierda de Royler. Renzo agarra con la palma abajo sin usar el pulgar - esto sirve para un apretón más fuerte y disminuye el riesgo de torcer el pulgar y que el oponente se escape.

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5 Para aplicar la llave, Renzo arrastra la muñeca de Royler hacia atrás y simultáneamente levanta el codo de Royler hacia el techo. La muñeca de Royler no debe dejar el suelo. Esta doble acción de arrastramiento y levantamiento rápidamente pone presión sobre el codo y hombro. Para evitar la lesión, Royler debe dar un toque. En una lucha real se corre el riesgo de que el oponente trate de morder o hincar los ojos. Para evitar esta amenaza se debe hundir su cara con el codo cuando se realiza el movimiento.

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020 Palanca de brazo desde la posición de montada La posición de montada es generalmente considerada como la mejor posición en una verdadera lucha. Esto permite que el luchador que monta golpee a su oponente. Además de golpes, hay muchas capturas eficaces de sumisión que pueden ser empleados desde la posición montada. Uno de las mejores es la palanca básica de brazo.

1 Royler monta a Renzo. En una lucha real, tan pronto como el hombre que está arriba comienza a golpear una reacción común para el que está abajo es tratar de parar los golpes. Algunas personas tratan de empujar desesperadamente al hombre de su pecho. En ambos casos, el hombre de abajo comete el grave error de extender sus brazos. Renzo sigue empujando el pecho de Royler a la manera de los luchadores inexpertos en suelo, dando a Royler una gran oportunidad de atacar con la palanca de brazo.

2 Royler rápidamente coloca ambas manos en el pecho de Renzo y apoya su peso adelante. Note que Royler ha venido extendiendo el brazo de Renzo con su propio brazo, atrapándolo con eficacia.

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3 Royler gira alrededor del brazo atrapado. Para hacer esto, primero pone ligeramente la punta de su pie. En este punto coloca todo su peso sobre sus dos manos, agachándose muy bajo sobre el pecho de su oponente. Dando un paso sobre la cabeza de su oponente.

4 Royler sigue el movimiento girando y pasando por encima de la cabeza de Renzo. Note que el brazo de Renzo está entre las piernas de Royler. Royler se sienta sobre el hombro de Renzo, listo para retroceder y ejecutar la palanca de brazo. En una aplicación de combate real de este movimiento, Royler brincaría y giraría directamente de la montada a esta posición.

5 Royler se tira hacia atrás, sosteniendo la muñeca del brazo atrapado de Renzo. Este movimiento extiende el brazo de Renzo. Royler aplica la palanca de brazo empujando sus caderas hacia arriba. 78

Note la posición de la palanca de brazo. Al principio Royler agarra fuertemente con ambas manos el brazo de Renzo. Una mano sostiene la muñeca de Renzo, la otra el codo. Es crucial que Royler junte sus rodillas cuando aplique la palanca de brazo. Renzo debe abandonar ahora o arriesgarse a tener una lesión seria a la unión de su codo. Para sobre extender el brazo, Royler sólo tiene que juntar sus rodillas y empujar sus caderas hacia arriba.

La palanca de brazo puede ser más eficaz sosteniendo el pulgar del oponente hacia arriba. Deslice ambas manos abajo a la muñeca del oponente y gire el pulgar hacia arriba. Entonces enderece el brazo y suba sus caderas.

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021 Defensa contra un estrangulamiento de guillotina Aprendiendo a defenderse contra la secuencia de movimientos mostrados aquí un ahogamiento de guillotina tiene mucha importancia. La razón es simple: bajar la cabeza de un oponente y cerrar con una llave al cuello es un movimiento muy común, tanto entre luchadores preparados como luchadores callejeros. Esto es un simple movimiento. Incluso los luchadores experimentados pueden ser víctimas si es bien aplicado. Puede ser usado con eficacia en una amplia serie de situaciones y causará rápidamente la inconsciencia de ser aplicada bien.

1 Renzo extiende la mano izquierda y agarra a Royler detrás del cuello. Este agarre puede dominarte. Muchos buenos luchadores usan este agarre para "romper abajo" y bajar la cabeza de su oponente en un ahogamiento de guillotina o hacer una llave a la cabeza. Bien ejecutado, es muy difícil resistir. En el contexto de una lucha callejera, a menudo es usado por hombres altos, fuertes para dominar a oponentes más pequeños.

2 Renzo presiona hacia abajo la cabeza de Royler y comienza a traer su brazo derecho para entrampar a Royler en un ahogamiento de guillotina.

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3 Renzo cierra con llave el estrangulamiento de guillotina agarrando su muñeca derecha con su mano izquierda. Ahora Royler se encuentra en peligro; si no reacciona, puede ser estrangulado con mucha eficacia. Royler inmediatamente coloca sus manos en la parte frontal de los muslos de Renzo justo encima de las rodillas

4 Royler interviene dando un paso entre las piernas de Renzo con su pierna derecha. Un paso de penetración profundo es vital aquí.

5 Royler se sienta en sus nalgas y sube sus manos. Royler ha entrado debajo de Renzo que cuando se sienta coloca con eficacia su punto de apoyo bajo los pies de Renzo sobre los cuales Renzo no tiene ninguna opción, sólo girar. Los brazos de Royler empujan los muslos de Renzo. 81

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Royler ha quitado el peligro de un modo espectacular y castigando. Ahora puede pararse y escaparse o rápidamente tomar una posición superior y seguir la lucha.

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022 Pasar la guardia desde la posición de montada Aprender a enfrentarse y pasar la guardia es uno de los elementos principales del jiu-jitsu brasileño. Aquí vemos un medio eficaz para pasar la guardia. Esto implica levantarse dentro de la guardia de su oponente a fin de pasar. La ventaja de este acercamiento consiste en que su oponente no puede golpearle en la cara cuando usted intenta pasar, como sería en el caso de que usted pase mientras está abajo en sus rodillas. Además, al levantarse se hace más difícil para él aplicar con éxito palancas de brazo y triángulos cuando usted pasa la guardia.

1 Royler es sostenido dentro de la guardia cerrada de Renzo.

2 Colocando ambas manos en el pecho superior de Renzo (o bíceps), Royler se levanta.

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3 Recogiendo un brazo, Royler agarra el cinturón de Renzo. Coloca el codo de aquel brazo en el muslo interior de Renzo. Si Renzo no llevara puesto un gi y cinturón, Royler simplemente colocaría su codo en el muslo interior de Renzo.

4 Al levantarse se hace muy difícil para Renzo mantener sus pies juntos. Royler hace presión con su codo en el muslo interior de Renzo, separando los pies de Renzo y abriendo la guardia.

5 Utilizando su mano libre, Royler coge bajo la pierna de Renzo en el muslo y tira hacia arriba.

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Aquí usted puede ver la posición del brazo y la mano de Royler. Su mano en el cinturón controla las caderas de Renzo, que presionan para hacer el triángulo y ataques de palancas de brazo muy difícil. Su otro brazo tira hasta levantar el muslo de Renzo hasta su hombro.

6 Colocar la parte posterior del muslo en el hombro a través del cual se acaba de tirar hacia arriba, alcanzando el lado opuesto del cuello y agarrarlo, con el pulgar dentro del cuello y los dedos fuera. Si Renzo no llevara puesto un gi, Royler agarraría el músculo trapecio.

7 Apoyando el peso de su cuerpo adelante, Royler apila a Renzo. La idea es llevar la rodilla de su oponente hasta su nariz. La velocidad no es esencial. Cuando Royler apila a Renzo y lleva la rodilla de Renzo a su nariz, avanza alrededor de la pierna apilada, con su peso sobre las piernas de Renzo. Llegando alrededor de la pierna apilada, Royler pone su brazo derecho alrededor de la cabeza de Renzo para atraparlo y hacer muy difícil el escape de Renzo.

8 El resultado es el control total y un pase de guardia limpio quedando en una posición lateral dominante de Renzo. Royler cambia la posición del brazo a un asimiento clásico cruzado al costado. Un brazo sobre la cabeza de Renzo, y el otro en el suelo en las caderas de Renzo para prevenir que Renzo regrese a su guardia. 85

023 Barrida agarrando los tobillos Es completamente común que los oponentes se levanten de la guardia. Lo emplean tanto luchadores experimentados como luchadores callejeros no calificados. Los luchadores expertos podrían levantarse de la guardia a fin de iniciar un movimiento de pasar la guardia. Un callejero podría hacerlo a fin de ser capaz de golpearle más fácilmente, cuando usted se encuentra en el suelo. El otro camino, es el doble barrido agarrando de los tobillo es un excelente y simple movimiento que se puede aplicar cuando el oponente se levanta de la guardia.

1 Royler se levanta de la guardia cerrada de Renzo. Royler se coloca en buena posición para comenzar a pasar la guardia, o quizás golpear o inmovilizar a Renzo.

2 Reconociendo el peligro, Renzo agarra rápidamente ambos tobillos de Royler por fuera y jala sus pies. Al jalar los pies, Renzo deja a caer sus nalgas al suelo. Royler ya no puede golpear a Renzo. Renzo junta sus rodillas en el estómago de Royler. Sus rodillas hacen una barrera útil para evitar los golpes.

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Note que Renzo hinca con sus rodillas juntas. Por lo tanto sus pies giran. Sus rodillas tocan justo en medio del estómago de Royler, si las rodillas están demasiado separadas, el movimiento será menos eficaz.

3 Renzo explosivamente sube sus rodillas cuando agarra y tira de los tobillos de Royler. La clave aquí es subir las rodillas, no hacia atrás. Ya que sus piernas son bloqueadas por los tobillos, Royler no puede retirarse para recobrar su equilibrio; entonces se cae hacia atrás.

4 Renzo mantiene el agarre en los tobillos de Royler hasta que esté caiga al suelo. Renzo se sienta cuando Royler ha caído. Si usted se demora mucho tiempo, su oponente tendrá una buena posibilidad de sentarse y recuperarse, o hasta intentar una llave de pie.

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5 Sin demora, Renzo se sienta a un costado, en este caso a su izquierda. Renzo fija su mano izquierda en el suelo y con su mano derecha agarra el codo derecho de Royler.

Un punto clave aquí es que Renzo no se sienta frente a Royler, mejor dicho, tiene que girar su tronco a un lado (en este caso, a su izquierda). Si usted se sienta directamente hacia su oponente no será capaz de colocarse sobre de su oponente.

6 Ya que Renzo ha girado su tronco hacia su izquierda, puede fijar bien la mano izquierda que está en el suelo y con la mano derecha tirar fuertemente del codo derecho de Royler. Cuando Renzo sube para tomar la posición montada lanza sus caderas hacia adelante, sobre las caderas de Royler, tirando de su brazo derecho cuando lo hace. Haciendo esto se le hace más fácil subir a una plena posición montada. Las piernas de Royler hacen una barrera a la tentativa de la montada por parte de Renzo. Levantando las caderas sobre las piernas de Royler, Renzo asegura la posición montada. 88

7 Tan pronto como Renzo consigue la posición de montada extiende ampliamente ambas manos en el suelo para estabilizar su posición. Esto asegura que su oponente no tenderá un puente haciéndale rodar lejos tan pronto lo haya montado.

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024 Una salida común a la barrida agarrando de los tobillos En la serie anterior vimos un barrido muy eficaz que implicó agarrar de los tobillos del oponente cuando se levanta de la guardia, golpeándolo hacia atrás con las rodillas. Aquí tomamos el mismo movimiento y mostramos una salida común. La salida que se muestra tiene limitaciones técnicas definidas que serán obvias pronto. Existen mejores salidas; sin embargo, esta salida es tan común y natural que merece la discusión. Además, en el transcurso de esta discusión se revelará algunos temas importantes del jiu-jitsu brasileño.

1 Royler se levanta de la guardia cerrada de Renzo. Puede ser peligroso para Renzo en una lucha callejera. En un torneo por lo general señala el inicio de una tentativa para pasar la guardia. Renzo decide continuar la ofensiva e intentar el barrido.

2 Renzo rápidamente hace el barrido agarrando los tobillos de Royler, separando sus pies, y juntando sus rodillas. Dejándose caer al suelo, entonces empuja sus pies hacia adelante y hacia al suelo, derribando fácilmente a Royler hacia atrás. 90

3 Royler cae. Incluso cuando cae, trata de responder. La mayor parte de las personas, hasta aquellos sin entrenamiento, reconocen el peligro de ser barrido y conceder una buena posición al oponente. En respuesta al peligro se resisten al barrido tratando de regresar. Royler cuando cae fija su brazo derecho atrás.

4 Renzo trata de montar como en la serie anterior, pero Royler es consciente del peligro. En respuesta, Royler se sienta y fija su mano izquierda en el pecho de Renzo, impidiendo que Renzo suba a la posición de montada.

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5

Habiendo impedido que Renzo lo monte, Royler ahora se concentra en corregir y recuperar su posición. Se sienta hacia adelante y sube dentro de la guardia de Renzo.

6 Una vez dentro de la guardia de Renzo, Royler puede comenzar otra vez. Ha sido derribado, pero impidió que Renzo lo aproveche. Esta salida al barrido es visto muy a menudo. Esta es una reacción muy instintiva ya que se confía al método simple de llevar hacia adelante el pecho para impedir avanzar al oponente. La frecuencia de escape de esta salida lo hace digno de estudio, a pesar de sus imperfecciones técnicas. Un luchador instintivamente reaccionaría de esta manera. Puede reconocer por instinto el peligro de ser derribado y la oportunidad que este presenta a su oponente para tomar una posición dominante.

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025 De barrida de tobillos a palanca de brazo Hemos estado estudiando el barrido con dos manos como respuesta al oponente que se levanta de la guardia. Cuando barres hacia atrás a su oponente una reacción común de parte del oponente que vimos en la sección anterior es fijar su mano en su pecho y presionar, impidiéndole sentarse y tomar la posición de montada. Tenemos una serie de movimientos que evolucionan en respuesta a nuestro oponente de nuestro movimiento inicial y nuestra salida a aquella respuesta. Este es un principio importante. La idea del entrenamiento es hacer que combinemos fluidamente los ataques en respuesta a las reacciones del oponente.

1 Royler se levanta de la guardia de Renzo, un movimiento limpio por parte de Royler esto le permite golpear con eficacia o comenzar a pasar la guardia.

2 Renzo inmediatamente responde atacando con el barrido a dos manos, como se ve en las secciones anteriores. Su intención es tumbar a Royler y sentarse en la posición montada.

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3 Cuando Royler cae, comprende el peligro de ser montado y empuja con su brazo izquierdo el pecho de Renzo, para impedir avanzar a Renzo a la posición de montada. Mientras este es un modo eficaz de impedir que Renzo lo monte, deja a Royler vulnerable a un contraataque que veremos ahora.

4 Realizar el montaje a Royler es imposible ahora, Renzo cambia su atención al brazo de Royler que sigue adelante al pecho. Renzo fija su brazo izquierdo en el suelo para tener equilibrio y agarrar el brazo extendido de Royler por la muñeca.

La llave elemental aquí es que Renzo empujó sus caderas hasta el pecho de su oponente. Si sus caderas permanecen bajas su oponente será capaz de sacar su brazo poniéndole en peligro. Renzo sube de su brazo izquierdo para asegurar que sus caderas en el pecho de Royler.

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5 Note como Renzo ha empujado sus caderas del suelo hasta la axila de Royler, empujando con fuerza del brazo que está en el suelo. Su cuerpo entero gira hacia su izquierda como un preludio al siguiente paso.

6 Esto es ahora simple para Renzo que lanza su pierna derecha sobre la cabeza de Royler para lograr la palanca de brazo. Todavía tiene un agarre fuerte en la muñeca de Royler cuando gira con su estómago hacia el suelo. Ahora el brazo de Royler es atrapado con eficacia.

7 Para completar el movimiento, Renzo sostiene el brazo de Royler por la muñeca con sus manos, junta sus rodillas, empujando las caderas hacia adelante. Esto estira el codo de su oponente, causando gran dolor y una lesión si el oponente no se rinde inmediatamente.

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026 Barrido de empuje Hemos estado viendo barridos cuando nuestro oponente está en nuestra guardia cerrada. Aquí vemos una variación útil de los barridos anteriores. A menudo usted encontrará que su oponente reacciona defensivamente a una tentativa de barrido, usando la mano para mantener su equilibrio. Esto puede requerir que usted cambie a otro tipo de barrido.

1 Renzo está en la guardia cerrada de Royler. Royler hace su agarre preferido. Una mano (la derecha) en el cuello de su oponente (un agarre cruzado), la otra mano agarra de la manga del oponente por el codo. Si Renzo no llevara puesto un gi, Royler tendría que agarrar con su mano derecha detrás del cuello de Renzo, y su mano izquierda el codo derecho de Renzo.

2 Renzo intenta pasar la guardia dando un paso con su pierna izquierda. Esta es una situación común cuando se sostiene a alguien en la guardia. Esto señalaría una tentativa de levantarse, comenzar a pasar la guardia, o mejorar el equilibrio como un preludio a una ráfaga de golpes.

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3 Royler rápidamente reacciona abriendo su guardia y girando a su izquierda. Royler coloca su pie izquierdo a la rodilla derecha de Renzo. Royler pone su rodilla derecha a través de la línea del cinturón de Renzo como lo hizo para el barrido de tijera. O bien, Royler podría enganchar su pie derecho en la parte posterior de la rodilla izquierda de Renzo.

4 Si se nota que el barrido de tijeras no funcionará en esta situación (quizás la base de Renzo es demasiado amplia) Royler coloca su pie izquierdo por delante de la rodilla derecha de Renzo (la rodilla que está en el suelo).

5 Royler empuja con su pierna izquierda cuando tira de ambos brazos. Esto tiene el efecto de estirar y destruir el equilibrio. Renzo no puede recuperar su equilibrio ya que sus miembros del lado derecho de su cuerpo están completamente controlados con la acción simultánea de Royler de tirar y empujar. 97

Note como Royler ha colocado su pie izquierdo sobre la rodilla derecha de Renzo.

6 Ahora es simple voltear a Renzo extendiendo su pierna derecha, con una acción de tijeras a través de la línea del cinturón de Renzo, o elevándolo si hubiera enganchado bajo la rodilla izquierda de Renzo.

7 Royler sube a la posición de montada. Para asegurar el control coge fuertemente el brazo derecho de Renzo cuando lo monta. Note como la posición de la mano de Royler no se ha movido en toda la secuencia.

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027 Barrido hacia arriba Aquí seguimos la serie de barridos cuando nuestro oponente pone una pierna dentro de nuestra guardia cerrada. Aquí la acción es ligeramente diferente, requiere un método diferente.

1 Renzo está en la guardia cerrada de Royler. Royler inmediatamente hace el agarre preferido, mano derecha al lado opuesto del cuello, mano izquierda en la manga derecha por el codo del oponente.

2 Renzo saca su pierna izquierda para comenzar a pasar la guardia.

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3 Renzo coloca su brazo izquierdo bajo la pierna derecha de Royler como un preludio al amontonamiento y paso de la guardia de Royler. Si Royler no reacciona hay peligro de que Renzo levante la pierna hacia su hombro, y apilará a Royler llevando su rodilla derecha a su cara, y desde allí, pasará la guardia de Royler. Note que Royler ha girado a su izquierda, evitando que su espalda quede en el suelo trabajando desde la posición de guardia. La pierna izquierda de Royler está en el suelo contra la rodilla derecha de Renzo.

4 Royler reconoce el peligro e inmediatamente engancha su pie derecho bajo la curva de la rodilla izquierda de Renzo. Esto hace imposible que Renzo levante la pierna derecha de Royler para apilarle. Esto forma una barrera temporal muy eficaz a la tentativa del paso de la guardia de Renzo.

Vista de como Royler forma un gancho fuerte retirando la punta del pie hacia sus espinillas. Si su pie señalara hacia afuera, el gancho sería débil.

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5 Royler tira de ambos brazos y extiende la pierna derecha barriendo con su pierna izquierda. Elevando la pierna izquierda de Renzo y hacia el lado derecho. Renzo no puede fijar un miembro para bloquear el movimiento ya que su brazo derecho está siendo controlado y su pierna derecha es bloqueada por la pierna izquierda de Royler.

6 Royler sube para tomar la posición de montada. Para asegurar un buen control debe de coger el brazo izquierdo de Renzo. Esto también ayuda a que Royler decida atacar inmediatamente con palancas de brazo o estrangulamientos.

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028 Escape de llave de cabeza 1 La llave de cabeza es una de las formas más comunes de ataque, tanto en una lucha callejera como en el entrenamiento y las competencias. La mayoría de los luchadores no calificados por instinto agarran la cabeza como un medio de dominar a su oponente, tanto en posición de pie como en el suelo. El jiu-jitsu brasileño no favorece el uso de las llaves de cabeza. Porque presenta demasiadas oportunidades de contraatacar y ganar una posición superior a un oponente experto, sin embargo, porque esto es una forma tan común de ataque es esencial que usted practique la escapatoria rápida y eficaz. Hay varios caminos con los cuales su oponente puede dominarle en la estera con una llave de cabeza. Unos son más eficientes que otros; otra vez sin embargo, es importante que usted se familiarice con todos ellos ya que es más probable que usted entrará rápido de una de estas variaciones en una verdadera lucha o en cualquier otro movimiento de lucha.

1 Royler sostiene a Renzo en una llave de cabeza ataque típico en la calle. Royler tiene su brazo derecho bajo la cabeza de Renzo y ha juntado sus manos.

2 En esta clase de llave es relativamente fácil escaparse. Puede intimidar al inexperto, pero ofrece un poco de control al hombre de abajo por la simple razón que no puede impedir al hombre de abajo girar a su costado. Renzo capitaliza esto dando vuelta inmediatamente hacia su oponente. Entonces coloca su antebrazo izquierdo a través de la mandíbula de Royler y vigoriza su muñeca izquierda con su mano derecha. Esto impide que Royler baje su cabeza hacia Renzo. 102

Note como Renzo agarra su muñeca. Su palma afronta a Royler y su brazo izquierdo es doblado en noventa grados. Esto forma una abrazadera muy fuerte para impedir que Royler traiga su cabeza hacia abajo.

3 En este punto, Renzo escabulle sus caderas lejos de Royler, empujando hacia adelante la cara de Royler. Esto crea un espacio entre los dos oponentes y lleva la cabeza de Royler cerca a las caderas de Renzo.

4 Renzo lanza sus piernas detrás de Royler, sus caderas caen al suelo. Su pierna izquierda es el elemento clave aquí. Viene a la cabeza de Royler sobre su cara. Royler no puede esquivar su cabeza bajo la pierna izquierda de Renzo porque su cabeza es forzada por los brazos de Renzo.

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5 Renzo ahora cruza sus tobillos y usa la fuerza de sus piernas y de sus caderas para empujar la cabeza de Royler hacia atrás. Royler es obligado a rodar sobre su espalda.

6 Renzo sube sus rodillas para tomar una posición superior. Royler todavía sostiene la cabeza de Renzo, pero ahora lo hace de una posición inferior. Veremos pronto como Royler se libera de su asimiento.

Habiendo alcanzado la posición superior, Renzo abraza fuertemente a Royler. Note como Renzo mantiene sus caderas abajo para impedir que Royler lo derribe otra vez.

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029 Escape de llave de cabeza 2 Hay que tener en cuenta que un oponente tiene variantes de llaves de cabeza y que hay un método para escaparse de cada una de ellas. En la sección anterior vimos un método empujando hacia atrás la cabeza del oponente. Ahora consideramos a un oponente que cuida su cabeza, impidiéndonos utilizar la primera fuga. Esto demuestra otra vez un elemento clave del jiu-jitsu brasileño, es que las respuestas al oponente deben ser flexibles y se debe tener en cuenta muchos movimientos y contraataques, contra un oponente que se resiste a perder.

1 Otra vez Royler tiene a Renzo en una llave de cabeza con sus brazos alrededor de la cabeza de Renzo. La primera preocupación de Renzo, es girar hacia su oponente y traer el codo del brazo en el mismo lado presionando sus costillas. Ya que Royler no controla el brazo derecho de Renzo esto es relativamente fácil.

2 Royler baja su cabeza cerca a la cabeza de Renzo. Esto impide que Renzo realice la fuga anterior. En respuesta, Renzo lanza su brazo izquierdo alrededor de Royler sosteniendo el hombro izquierdo. Renzo jala hacia atrás a Royler.

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3 El elemento clave en este movimiento es que Renzo coloca su pierna izquierda sobre el muslo izquierdo de Royler y lo engancha en la cadera. Este gancho permitirá a Renzo tirar con la facilidad hacia atrás a Royler.

Note como Renzo usa su brazo izquierdo y pierna para deslizar hacia atrás a Royler. Su mano derecha va al bíceps izquierdo de Royler, bloqueando cualquier golpe.

4 Renzo utiliza la acción de palanca permitida por su pierna izquierda para tirar a Royler hacia atrás.

El brazo de Royler alrededor de la cabeza de Renzo ahora es puesto en tal ángulo que tiene poca fuerza. Renzo usa su mano derecha para agarrar la muñeca derecha de Royler y llevar el brazo lejos de su cabeza.

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5 Ahora es sencillo para Renzo sacar su cabeza de la llave y tomar una posición dominante sobre Royler. Renzo engancha por las caderas de Royler y de aquí puede atacar desde muchos puntos de vista.

Renzo retiene el control de la muñeca derecha de Royler para prevenir que Royler se defienda con eficacia de cualquier ataque a continuación como estrangulamientos o golpes.

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030 Fuga de codo desde la posición de abajo (cruzado) Hemos visto ya la fuga de codo en el contexto de evitar la posición montada. La importancia de este movimiento básico no puede ser bastante acentuada. Esto forma la base de todas las fugas desde debajo de un oponente. Debido a su gran eficacia mecánica, proporciona los mejores medios de fuga contra un oponente más grande. Puede ser usado en muchísimos contextos, para evitar la montada, la media montada, posición cruzada, aun cuando su oponente pase su guardia y usted sube para recuperar la posición. Además, esto combina tan bien con muchas otras fugas que es realmente el movimiento más importante de la posición de abajo. Aquí lo vemos en el contexto de recuperar la posición de guardia contra un oponente que ha alcanzado la posición cruzada.

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Royler sostiene a Renzo cruzado por el costado. Esto es peligroso para Renzo. Desde su posición, Royler puede aplicar muchos asimientos de sumisión o montar a Renzo. Además, Royler puede golpear con rodillas y codos. Renzo tiene que mejorar su posición. El escape que Renzo empleará es en gran parte determinado por la manera como Royler usa sus brazos para sostener la posición cruzada de costado. Note que Royler sostiene a Renzo con ambos brazos a través del cuerpo de Renzo. Esto hace la fuga de codo el medio más apropiado de fuga. Note la colocación del brazo de Renzo. Esto es muy importante. Hay peligro de ser golpeado o sometido con una llave de brazo cuando se es dominado con la posición cruzada por el costado. Renzo disminuye este peligro colocando bien el brazo. Renzo coloca el codo y el antebrazo del brazo más cercano a las caderas de su oponente, bien metidas. Su antebrazo va por la línea del cinturón de su oponente. El otro brazo de Renzo va metido bajo la axila lejana de su oponente, con la palma en el músculo dorsal ancho lejano de su oponente. 108

2 El primer movimiento de Renzo es tender un puente sobre sus caderas y escabullir sus caderas fuera y lejos de su oponente. Esto crea el espacio entre él y su oponente que será útil cuando trate de escaparse. También permite que Renzo gire hacia su oponente y se ponga a su costado. Esto es un axioma general de la posición de abajo que usted no quiere quedar sobre su espalda debajo de su oponente. Esto hace difícil escaparse, hasta perder el aliento en caso de un oponente pesado. Intente siempre empujar con sus caderas y gire hacia su oponente. Note como Renzo empuja las caderas de Royler con su codo, creando el espacio entre sus caderas y Royler.

3 Renzo trae la rodilla de la pierna más cercana a su oponente en el espacio que ha creado entre sus caderas y las caderas de Royler. Renzo trae su rodilla hasta su propio codo. Ahora su rodilla y espinilla forman una barrera entre él y su oponente.

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4 Renzo coloca el pie de aquella pierna en el suelo y se escabulle hacia afuera su cadera debajo de su oponente. La importancia de este detalle no puede ser exagerada. Es fácil que su pierna quede atrapada entre usted y su oponente, haciendo muy difícil conseguir recuperar la guardia. Para prevenir esto, usted debe colocar su pie en el suelo y escabullir sus caderas. Esto crea el espacio suficiente para permitirle completar el movimiento.

5 Renzo termina el movimiento cerrando sus piernas alrededor de su oponente, aplazándole en la posición de guardia. De esta posición Renzo es capaz de defenderse mucho mejor y hasta continuar el ataque. Este movimiento básico no parece dramático, pero es uno de los motores más útiles luchando desde abajo. Esto demuestra bien el tema de escapes de malas posiciones y adquisición de mejores de donde usted puede dominar la lucha.

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031 Defensa contra el agarre frontal Muchas personas describen el agarre como un movimiento no calificado que se vale de la fuerza. De hecho un agarre bien aplicado es un movimiento muy eficaz para controlar y bajar a un oponente. Hay considerable peligro al permitir que un oponente asegure un agarre. El peligro no es el agarre en sí mismo, mejor dicho el peligro consiste en el control que el agarre permite que su oponente ejerza en usted. Puede usarlo para mecerlo como le guste y luego tumbarle, cayendo en una mala posición. Es necesario un contraataque eficaz a esta forma peligrosa de ataque. El agarre utilizado aquí es cuando el oponente coloca sus brazos rodeándolo y juntando sus manos atrás. Esto permite que le tire y le quiebre hacia atrás, tumbándolo y quedando encima de usted en una posición dominante.

1 Renzo y Royler se ponen en guardia. 2

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Renzo baja su nivel, y coloca sus brazos bajo Royler y cierra con sus manos. Royler está en verdadero peligro en este punto.

3 Royler reacciona inmediatamente al 4 peligro. Rápidamente retira sus caderas atrás y deja caer su nivel. Esto le impide ser quebrado hacia atrás para ser llevado al suelo. Al mismo tiempo coloca ambas manos bajo la barbilla de Renzo.

Royler extiende sus brazos. Usa un principio simple -"donde la cabeza va, el cuerpo debe seguir." Haciendo subir la barbilla, Royler consigue mover la cabeza de su oponente hacia atrás, previniendo el ataque que podría tumbarle, al mismo tiempo rompe el agarre de su oponente.

5 Royler aprovecha el espacio que ha creado entre él y su oponente para lanzar un rodillazo en la parte media de Renzo o en la ingle.

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032 Defensa contra un estrangulamiento por atrás de la posición de pie Una forma muy común del ataque en la calle es un asimiento de estrangulamiento, aplicado de la posición de pie. Si su atacante logra cogerlo en un buen estrangulamiento hay una posibilidad de que usted quede inconsciente. Además, cuando está detrás de usted, es muy difícil responder a su ataque. Lo que es necesario es un medio eficaz de quitar la llave al cuello y de conseguir que su oponente pierda la posición ventajosa.

1 Royler se acerca a Renzo por atrás.

2

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Royler comienza su ataque alcanzando colocar rápidamente su brazo alrededor del cuello de Renzo.

3

Renzo siente el peligro de la llave al cuello e inmediatamente comienza a defender su cuello del brazo de Royler. Renzo no quiere que su oponente sea capaz de tirarle hacia atrás y haciendo la fuga más difícil. Debe reaccionar antes de que sea derribado.

Note como Renzo defiende su cuello. Agarra el brazo que le ahoga con ambas manos y lo baja. Coloca una mano sobre el codo de su oponente, otro en la muñeca. Prevenir el estrangulamiento es la primera prioridad. Este apretón es su defensa inicial. 114

4 Renzo baja el brazo, impidiendo que le estrangule, baja su nivel, flexionando las rodillas. Usted puede ver que el cinturón de Renzo está más abajo que el de Royler, mostrando que Renzo ha dejado caer su centro de la gravedad.

5

Rezo presiona enviando la parte superior de su cuerpo hacia adelante, como una reverencia. Ya que su centro de la gravedad está bajo, envía a su oponente sobre su espalda.

6 Royler cae pesadamente al suelo. Renzo está en una posición perfecta para seguir atacando. Ha quitado simultáneamente el peligro de estrangulación y ha colocado a su oponente en una posición desventajosa, terminando con una proyección.

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033 Defensa contra el apretón (sobre los brazos) El agarre es una forma muy común de ataque, tanto en luchas de la calle como en torneos. En las manos de un luchador experto puede ser un método devastador. Al contrario de la opinión popular esto puede ser un movimiento muy técnico cuando es utilizado por un experto. Hay tres opciones de ataque con el apretón. Primero, usted puede cerrar sus manos alrededor de la cintura bajo los brazos de su oponente. Este es el mejor método si usted desea quebrar a su oponente hacia atrás y tumbarlo. Segundo, usted puede cerrar sus manos bajo un brazo y sobre el otro, atrapando uno de los brazos de su oponente. Este método es muy popular entre luchadores esto tiene una variedad en sacudidas de cadera y proyecciones hacia atrás arqueándose. Tercero, usted puede envolver sus brazos sobre los brazos de su oponente. Esta opción tiende a ser usada sobre todo por el luchador de la calle. En los tres casos la estrategia básica de un ataque de agarre es la misma. La persona que usa el agarre debe cerrar sus manos atrás, alrededor, abajo y tirar sus caderas cerca al suyo. Esto le da control sobre usted. Puede usar este control para sacudirle a voluntad, golpear con rodillas y golpear con la cabeza. Además puede doblarle hacia atrás para bajarle o lanzarle. Aquí vemos una defensa al agarre donde el oponente envuelve sus brazos sobre ambos suyos. La misma defensa también trabaja si envuelve sus manos sobre un brazo y bajo el otro.

2 La

1

clave del agarre está en poner adentro sus caderas pegadas a las de su oponente tirando abajo y atrás. La clave de la defensa del apretón está en impedir a su oponente hacerlo. En consecuencia, Renzo coloca sus manos en las caderas de Royler y empuja. Este mantiene el Royler interviene y cierra con un agarre espacio entre sus caderas e impide que sobre ambos brazos de Renzo. Royler le controle. Al mismo tiempo Renzo saca sus caderas atrás. 116

Note la posición de la mano de Renzo. Codos dentro, dedos juntos, talones de sus palmas en las caderas de Royler, pulgares encima.

4

Renzo avanza con la pierna que había puesto detrás de Royler delante del pie más lejano de Royler. Esta es la posición de proyección clásica de cadera. Note como los pies de Renzo están delante de Royler, en la misma dirección. Renzo desliza sus caderas delante de Royler y dobla sus rodillas para bajar sus caderas bajo las de Royler. 117

3

Habiendo parado el ataque, Renzo avanza alrededor a un lado.

5 Ahora es simple que Renzo enderece sus rodillas para levantar fácilmente a Royler del suelo. Renzo asegura el brazo de Royler para preparar su caída, equilibrándose en la punta de los pies.

7 6

Royler levanta la cadera de Renzo haciendo un arco alto. Obviamente esta podría ser una caída muy fuerte si Renzo lo deseara.

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Renzo termina en una posición dominante. Desde este punto tiene muchas opciones favorables.

034 Ataque desde la posición de guardia, "Kimura" La llave "kimura" es uno de los mejores asimientos de sumisión en el jiu-jitsu. Este pone gran presión sobre el codo y uniones del hombro y es potencialmente muy perjudicial. Puede ser empleado desde varias posiciones. Aquí vemos una aplicación simple desde la posición de guardia. Hay muchas oportunidades de usar "kimura" desde la guardia. En cualquier momento en que es capaz de sentarse al costado puede intentar la "kimura". Una de las mejores oportunidades es cuando su oponente se sienta dentro de su guardia cerrada (esto le da el espacio que necesita para sentarse al costado) y coloca sus manos en el suelo o en sus caderas.

1 Royler sostiene a Renzo en su guardia cerrada. Renzo tiene una mano en el suelo y se sienta, dando a Royler la oportunidad perfecta de atacar. Royler inmediatamente agarra la muñeca del brazo en que planea hacer la llave.

2 Royler abre sus piernas y empuja su otro brazo (el que no agarra la muñeca de su oponente) por delante y sobre el hombro del brazo tiene la intención de cerrar. Se sienta rápidamente al mismo lado del brazo que está a punto de hacer la llave. Note que Royler gira su tronco al costado más que sentarse directamente. Este es un movimiento más fácil que sentarse directamente y disminuye el peligro de ser golpeado en la cara por el oponente. 119

3 Royler trae su mano libre sobre la espalda del brazo de su oponente, luego bajo el codo agarra su propia muñeca. La llave está ahora en su lugar.

4 Royler escabulle sus caderas de debajo de su oponente a fin de ganar más acción en la palanca. Coloca su pierna (el del mismo lado de la llave de brazo que aplica) atrás de Renzo. Esto impide a Renzo rodar hacia adelante y evitar la llave. Asegurándose de mantener el brazo de Renzo en noventa grados, Royler lleva la muñeca de Renzo hacia el oído de Renzo. Esto pone gran presión sobre el codo y hombro de Renzo. Para evitar la lesión, Renzo debe rendirse.

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035 Escape de llave de cabeza 3 Hemos visto que el método usado para escaparse de una llave de cabeza en el suelo, la situación depende de cómo el oponente nos domina y cómo reacciona a nuestro intento de escape. El escape anterior es usado cuando el oponente tiene su cabeza abajo, pero tiene su pierna atrás, permitiéndonos lanzar nuestra pierna en un gancho a la palanca hacia su espalda y escapar. Ahora nuestro oponente siente la tentativa de lanzar el gancho y saca su pierna, impidiéndonos enganchar nuestra pierna. Ahora necesitaremos un medio diferente de escape. Otra vez vemos un tema central del entrenamiento en jiu-jitsu brasileño, la idea de que en la prevención de una forma de la escape el oponente deja abierto a alguna otra forma de la fuga.

1 Royler sostiene a Renzo en una llave de cabeza. Royler tiene su cabeza abajo y cualquier intento de escape empujando la cabeza atrás es poco aconsejable; además, Royler ha sacado su pierna izquierda, haciendo difícil que Renzo enganche su pierna sobre las caderas de Royler como cuando lo hizo en el escape de llave de cabeza 2. Como siempre, la primera reacción de Renzo es girar a su costado hacia Royler e hincar con su codo izquierdo en sus costillas. El brazo izquierdo de Renzo agarra el hombro de Royler por atrás.

2 Debido a su posición Royler ha frustrado los primeros métodos de escape, es relativamente fácil para Renzo arrodillarse. Esto es más fácil asegurando que el codo más cercano a su oponente presione sus costillas y apoyándose del brazo por atrás de su oponente. 121

3 Renzo se ha puesto ahora sobre sus rodillas. Royler todavía mantiene la llave de cabeza.

4 Renzo saca su brazo derecho como una abrazadera y arrastra los pies lejos de Royler sobre sus rodillas. Si Royler fuera a la pierna en este punto de la llave de cabeza, Renzo iría directamente a su espalda y para terminar con un ahogamiento. Sin embargo, Royler persiste con la llave de cabeza.

5 El objetivo de Renzo es tirar a Royler en una dirección donde él no pueda reforzarse, volcando a Royler. Hace esto tirando del brazo que está alrededor de Royler y sacando la mano que es fijada en el suelo. Note que Renzo extiende su pierna izquierda. Esto es una parte crucial del movimiento. Esto pone a Royler en una dirección donde no puede acercarse.

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6 En este punto, Renzo parece ascender al techo y gira su cuerpo entero a su izquierda, tomando fácilmente a Royler por atrás. Renzo empuja con su brazo derecho, tirando con su izquierdo.

7 El único camino que Royler tiene para resistir ser puesto de espalda es soltar la llave de cabeza y abrazar sus brazos. Sin embargo, esto permitiría que Renzo se escapara y fuera a su espalda por la derecha. Ya que Royler ha decidido quedarse con la llave de cabeza, Renzo simplemente gira a su izquierda para volcar Royler.

8 Renzo coloca a Royler sobre su espalda y toma una posición dominante. Hay muchos ataques que Renzo puede emplear desde este punto.

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036 Escape de llave de cabeza 4 Hasta ahora hemos visto fugas de llaves de cabeza donde el oponente simplemente agarra alrededor de la cabeza y junta sus manos. Este es el tipo de llave de cabeza usado por luchadores no calificados. Esto permite que el hombre de abajo dé vuelta fácilmente hacia su oponente e hinque con su codo presionando sus costillas. De aquí la fuga es relativamente fácil. Un luchador con experiencia, sin embargo, utiliza una clase diferente de llave de cabeza. En vez de cerrar alrededor de la cabeza, detendrá al brazo más cerca. Esto hace muy difícil escaparse para el hombre de abajo, ya que impide sus dos mejores movimientos, tirando del brazo y presionando en sus costillas. Ahora el hombre de encima puede mantener sobre su espalda en el piso al oponente, haciendo la respiración difícil y los escapes anteriores casi imposibles. Contra este oponente con experiencia, es necesario un nuevo método.

1 Royler sostiene a Renzo en una llave de cabeza. Royler mantiene en el piso sobre su espalda a Renzo, cogiéndole del brazo derecho. Esto impide que Renzo hinque con el brazo derecho en sus costillas y no pueda ponerse a su costado.

2 Reconociendo el peligro, Renzo cierra sus manos alrededor de las costillas de su oponente. Esto impide que Royler apriete el brazo derecho de Renzo en un asimiento de sumisión. Renzo trata de dar vuelta con fuerza a su oponente y ponerse en sus rodillas. Renzo le obliga a que Royler reaccione agarrando el brazo derecho y se incline sobre Renzo. Esto establecerá el escape de Renzo. Renzo consigue traer sus caderas cerca a las de Royler. 124

3 Sintiendo el esfuerzo de Royler para impedirle ponerse sobre sus rodillas, Renzo tiende un puente y simultáneamente lanza ambas manos (todavía juntas) sobre su cabeza. Esto trae las caderas de Royler del suelo, es crucial tender un puente y el movimiento de lanzar el brazo sobre su cabeza para traer el peso de su oponente, sobre su cabeza.

4 Habiendo traído a su oponente, Renzo gira a su izquierda para hacer rodar fácilmente a Royler. Si usted comienza girando a la izquierda sin haber traído primero a su oponente, el movimiento fallará. El oponente debería sentirse ligero cuando usted le vuelca. Si él se siente pesado, es porque no le trajo lo bastante lejos en el inicio del puente que ejecutó.

5 Renzo ha volteado a Royler y puede tomar una posición superior. De aquí puede atacar con varios asimientos.

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037 Defensa contra gancho con el puño de atrás El gancho puede ser útil con un boxeador, cuando se ejecuta bien. Los luchadores inexpertos, sin embargo, lanzan los ganchos extendiendo el brazo, movimiento que es relativamente fácil de contraatacar. Debido a que el gancho, es muy común en ataques de la calle (esto es probablemente la forma más común de golpe en las luchas callejeras), hay una necesidad de practicar una defensa efectiva y simple. La defensa mostrada aquí está basada en la proyección básica de cadera.

1 Renzo y Royler se ponen en guardia. Renzo retira su puño en el estilo típico de un pendenciero de la calle no calificado.

2 Renzo deja la mano con una torpe forma de oscilación del gancho, tan común en las luchas de la calle. Royler inmediatamente adelanta ambas manos. La idea es tener sus manos dentro de las de su oponente. Esto es más fácil por el estilo abierto del golpe usado por el oponente.

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Aquí usted puede ver claramente como Royler pone sus manos dentro de los de Renzo. Las manos de Royler están a la altura del hombro, dedos hacia el oponente.

3 Royler interviene dando palmadas con su mano en el área del bíceps del brazo que golpea. Esto es relativamente simple, como los movimientos del bíceps son mucho más lentos que el puño. Obstruyendo en el bíceps, el golpe es interceptado y bloqueado con eficacia.

4 Royler intercepta y detiene ambos bíceps de Renzo. Esta táctica quita la amenaza de los golpes. El procedimiento entero está basado en la idea "Dentro del control," manteniendo los brazos dentro de los de su oponente, interceptando y cerrando brazos en el bíceps.

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5 En este punto Royler presiona envolviendo hacia su cuerpo el brazo que golpeó. Al mismo tiempo pone su otro brazo bajo el brazo de Renzo y alrededor de su cintura, llevando la pierna detrás de Renzo. Royler mantiene su cabeza pegada al pecho de Renzo.

6 Desde esta posición, Royler puede continuar el ataque. Coloca la pierna que estaba detrás adelante de Renzo. Usted puede ver que los pies de Royler están directamente delante de Renzo, el mismo ancho de separación y en la misma dirección. Esta es la posición en la que sus pies deben estar. Royler desliza sus caderas cruzando delante de las caderas de Renzo y baja su nivel doblándose en las rodillas.

7 La acción de palanca de esta proyección de cadera es simple e impresionante. Royler fácilmente levanta a Renzo del suelo enderezando sus piernas.

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8 Usando el brazo que está alrededor de la cintura y también tirando con fuerza del brazo que ha agarrado, Royler traslada a Renzo. El control de esta proyección permite que Royler controle la fuerza con que su oponente cae.

9 Royler termina en una posición totalmente dominante. Ahora puede determinar el curso de la lucha cuando lo crea conveniente.

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038 Estrangulamiento de guillotina El estrangulamiento de guillotina es uno de los asimientos de sumisión más fundamentales en el jiu-jitsu brasileño. En torneos de artes marciales mixtas este movimiento ha causado más victorias que algún otro. Es relativamente simple de aplicar y se puede realizar en muchas situaciones. Aquí vemos la guillotina como ataque contra alguien que está en la guardia. Uno también puede emplear la guillotina desde la posición de pie, luego caer a la posición de guardia para prensar el asimiento. Hay un malentendido en cuanto al estrangulamiento de guillotina. A menudo es despedido como una técnica de principiantes, uno que no es efectivo con luchadores con experiencia y que en consecuencia es poco usado salvo los inexpertos. Este no es el caso. La guillotina es con regularidad empleada con éxito en los torneos de Abu Dabi, donde los mejores luchadores del mundo se encuentran. Incluso en el nivel más alto del torneo este movimiento simple es una seria amenaza. La razón por qué la guillotina es vista como la técnica de un principiante es que es simple de aplicar hasta un principiante lo puede ejecutar. Los principiantes lo aplican con poca habilidad. Por consiguiente no es difícil evitar tales estrangulamientos de guillotina mal aplicados. De esto la gente equivocadamente deduce que todos los estrangulamientos de guillotina son fáciles de escaparse. Una guillotina bien aplicada puede terminar a alguien, en cualquier nivel del torneo.

1 Royler mantiene a Renzo en su guardia. Renzo se sienta. Esto le da el espacio suficiente a Royler para sentarse al costado, como hizo para la llave "kimura" desde la guardia. ("Kimura" y la guillotina se combinan muy bien. Si uno falla, usted puede atacar con el otro.)

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2 Royler aprovecha aquel espacio para sentarse rápidamente a un costado y colocar su brazo y alrededor del cuello de Renzo.

3 Cuando el brazo de Royler está en el cuello de Renzo, Royler toma su otra mano y agarra su propia muñeca

Aquí se puede ver el método que Royler emplea para cerrar el estrangulamiento. El antebrazo del brazo que está alrededor del cuello se desliza bajo la barbilla del oponente en la garganta. Esto crea un asimiento de estrangulamiento doloroso y eficaz. Desde luego hay otros métodos de cerrar un estrangulamiento de guillotina. Sin embargo, el mostrado aquí es el más simple y efectivo.

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4 Ahora es fácil para Royler apartarlo con sus piernas y al mismo tiempo coger con ambas manos. Esto derriba la cabeza de Renzo con el antebrazo en la garganta. Renzo quedará inconsciente si no se rinde.

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039 Defensa contra el estrangulamiento de guillotina Hay considerable peligro en ser agarrado en un estrangulamiento de guillotina. La técnica es simple de aplicar que hasta un principiante puede atacar con esa técnica. Es importante ser capaz de defenderse. Aquí vemos una defensa a una guillotina aplicada desde la posición de la guardia.

1 Royler cierra a Renzo en un estrangulamiento de guillotina desde la posición de la guardia. Si Renzo no se escapa de la manera apropiada, será obligado a rendirse.

2 Renzo coloca sus manos en el suelo y se empuja a la derecha. Esto hace que baje la presión del estrangulamiento y le permita entrar en una posición defensiva.

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3 La primera preocupación es defender el cuello. Renzo rápidamente agarra la muñeca del brazo que rodea su cuello y lo saca de su garganta, aliviando la presión. Con su otro brazo, Renzo alcanza la espalda de Royler de modo que su mano esté entre sus omóplatos. Esto ayuda a impedir que Royler se arquee hacia atrás y haga el estrangulamiento más fuerte.

Note como Renzo agarra la muñeca del brazo sofocante. Resbalan sus dedos sobre la muñeca sin usar su pulgar, bajando la muñeca.

4 Ahora Renzo coloca su peso avanzando sobre Royler. Debe llevar hacia atrás a Royler con el hombro que está enfrente del brazo sofocante que rodea la cabeza de Renzo. En otras palabras, si Royler ahoga con el brazo derecho, Renzo le conduce hacia atrás con en el hombro izquierdo. Esto destruye la acción de palanca necesaria para un ahogamiento eficaz. 134

5 Habiendo bajado el peligro del estrangulamiento, Renzo puede trabajar en la extracción de su cabeza. Manteniendo su peso adelante, Renzo toma el brazo que fue colocado a la espalda de Royler lo coloca en la garganta de Royler.

Aquí usted puede ver como el antebrazo presiona la garganta de Royler para crear una distracción dolorosa.

6 Renzo empuja con el antebrazo la garganta y coge la muñeca de Royler con su otra mano. Esto debilita dramáticamente el agarre de Royler, haciendo simple deslizar la cabeza hacia atrás y salir del estrangulamiento. Renzo ha evitado el estrangulamiento y ahora puede sentarse y comenzar a pasar la guardia de Royler.

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040 Defensa contra el agarre de hombro Muy a menudo, las verdaderas luchas comienzan con agarres como una parte del preludio verbal/psicológico a la violencia. Uno de los modos más comunes de agarrar a una víctima está en el hombro. Aquí una defensa simple y eficaz a tal ataque.

1 Royler extiende la mano y agarra a Renzo por el hombro.

2 Renzo levanta su brazo dentro del de Royler.

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3 Envuelve su brazo alrededor del brazo de Royler, entonces Renzo une sus manos. Atrapando fuertemente el brazo de Royler. Renzo sujeta el codo del brazo que ha enganchado presionando a sus propias costillas. Esto mantiene atrapado el brazo de Royler en noventa grados. Note el ángulo en qué el brazo de Royler es atrapado.

4 Para aplicar la llave, Renzo levanta sus manos hacia su garganta. Esto hace presión sobre el hombro de Royler. La tendencia natural de Royler es subir sobre la punta de sus pies a fin de aliviar el dolor en su hombro.

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041 Otra defensa al agarre de hombro El agarre de hombro es tan común que vale la pena conocer otro movimiento como defensa. A veces, el oponente siente el peligro y extiende su brazo a fin de evitar la llave de hombro mostrada en el movimiento anterior. Si esto pasa, el movimiento siguiente es una alternativa excelente.

1 Royler agarra el hombro de Renzo como lo hizo antes.

2 Renzo levanta su brazo del mismo lado del hombro agarrado por dentro y sobre el brazo de su oponente.

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3 Renzo une sus manos. Si el brazo atrapado de Royler se dobla, Renzo puede utilizar el movimiento anterior. Sin embargo, esta vez Royler extiende su brazo para prevenir la llave de hombro.

4 Interviniendo hacia Royler, Renzo coloca su pierna cruzando por delante de los muslos de Royler. Usando la pierna del mismo lado del brazo que usa para enganchar el brazo de Royler. Esta pierna empuja hacia atrás, bloqueando para que avance y evite la llave. Al mismo tiempo, Renzo tiene su antebrazo del brazo que engancha el brazo atrapado directamente al codo de Royler, tirando fuertemente del brazo de Royler hacia adelante, cerrando con eficacia. En esta posición hay muchas posibilidades de lanzar al oponente al suelo.

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042 Defensa contra el agarre de garganta Agarrar o empujar el hombro, la garganta, las solapas, y el pecho constituyen algunas formas comunes de agresión en luchas reales. A menudo son usados como táctica de simple intimidación, son un preludio al ataque. Usted debe saber tratar con ellos de una manera eficaz. El movimiento mostrado aquí es una de las respuestas más versátiles a tal agresión. Mostramos aquí un contraataque a un agarre de garganta, que es igualmente eficaz en cualquier parte superior del cuerpo en la que se agarra o empuja. Si su oponente coloca su mano a sus brazos, garganta, hombro, solapa, cara, pecho usted puede usar este movimiento con eficacia.

1 Royler agarra la garganta de Renzo. Hay considerable peligro en tales agarres. A menudo el oponente tirará, empujará, y le conducirá hacia atrás, manteniéndole desequilibrado y así incapaz de parar la lluvia de golpes que usted puede esperar del otro brazo.

2 Tan pronto como Royler entra en contacto, Renzo agarra la muñeca del brazo extendido con ambas manos.

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Note la manera cómo Renzo agarra la muñeca de Royler. Ambas palmas afrontan el suelo, los codos están levantados. Renzo utiliza los pulgares en este movimiento. Las manos agarran con los índices y con pulgares.

3 Renzo balancea su codo sobre el brazo de Royler haciendo un arco alto. Note que el brazo lejos del brazo de Royler se acerca. Cuando hace esto, Renzo avanza cruzando delante de Royler, usando el pie del mismo lado que el codo que coge de Royler.

4 Manteniendo el agarre en la muñeca, Renzo sujeta abrazando el codo pegándolo a sus costillas. Renzo tiene el codo de Royler bajo su axila. De aquí, Renzo arquea su espalda, empuja con sus caderas la muñeca de Royler tirando hacia arriba. Esto pone enorme presión sobre el codo de Royler. Renzo tiene la opción de deslizar su pierna adelante bajando al suelo, para terminar en una posición sentada debería llevar la lucha al suelo.

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043 Patada de lateral Hay relativamente pocos puñetes y patadas en el Jiu-jitsu brasileño. En general el luchador de jiu-jitsu siempre busca lanzar golpes desde una posición en donde su oponente no puede devolver el golpe con eficacia. Un buen ejemplo es la posición montada. Cuando tanto usted como su oponente están de pie el uno delante del otro, su oponente tiene la oportunidad de cambiar golpes con usted. Si su oponente es más grande, más fuerte, y mejor dotado atléticamente, hay considerable riesgo de fracasar. Esto es por qué el jiujitsu brasileño favorece las estrategias de controlar y colocarle en una posición donde el oponente no pueda cambiar golpes con usted. Sin embargo, hay momentos en que los golpes son completamente apropiados. Uno de los golpes más eficaces es la patada lateral a la rodilla de su oponente.

1 Royler y Renzo se ponen en guardia.

2 Royler retira su pierna de adelante, con la cual pateará. Note que mantiene sus manos arriba para proteger su cara.

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3 Royler empuja su pie directamente a la rodilla de Renzo. La ventaja de este movimiento consiste en que permite que usted ataque el objetivo más cerca de oponente.

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044 Defensa contra el estrangulamiento de guillotina La facilidad con la cual hasta un oponente inexperto puede lograr un estrangulamiento de guillotina alrededor del cuello en el curso de una lucha y la velocidad con la cual este estrangulamiento entra con fuerza hace esencial que usted sepa responder con eficacia a la guillotina.

1 Royler hace una tentativa de tumbarle.

2 Cuando Royler entra en contacto, Renzo lanza su brazo alrededor del cuello y garganta de Royler haciendo una guillotina clásica. El movimiento es tan natural que hasta la gente sin experiencia a menudo hace el movimiento por instinto. Un oponente con experiencia buscará activamente el movimiento.

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3 El primer movimiento de Royler es defender su el cuello. La guillotina puede dejarle inconsciente rápidamente de ser bien aplicado entonces la defensa rápida es esencial. Royler desliza sus dedos alrededor del brazo sofocante para bajarlo lejos de su garganta. Royler lanza su otro brazo sobre la espalda de Renzo para impedir que Renzo se arquee hacia atrás y añadir fuerza al estrangulamiento.

Aquí usted puede ver claramente el trabajo defensivo de la mano de Royler. El brazo sobre la espalda de Renzo es colocado exactamente en el centro superior, la otra mano agarra el brazo sofocante en la muñeca.

Aquí vemos muy claramente la manera en que Royler defiende su cuello. Agarra el brazo que estrangula de Renzo en la muñeca llevándolo hacia abajo. Note que el pulgar no es usado en el agarre Royler baja el brazo sofocante, lejos de su garganta.

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4 Habiendo defendido su cuello, Royler avanza al costado de Renzo pasando con la pierna del mismo lado del brazo que ha colocado detrás de Renzo. Usted puede ver que Royler ha avanzado su pie detrás del pie de Renzo.

5 Utilizando la pierna que ha colocado detrás de la pierna de Renzo, Royler presiona su rodilla detrás de la rodilla de Renzo, flexionando la pierna de Renzo y rompiendo su equilibrio.

Note la acción de presión de la rodilla. Royler presiona su rodilla detrás de la rodilla de Renzo para volcarle hacia atrás.

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6 Royler lleva a Renzo hacia atrás. Note que Royler puede controlar la velocidad de la caída de Renzo usando la mano que está atrás de Renzo.

7 Aterrizando cruzando por el costado de Renzo, Royler ahora trabaja para liberar su cabeza. En este punto el estrangulamiento es ineficaz, entonces Royler puede tomarse su tiempo. Colocando su mano en el hombro de Renzo, su antebrazo a través de la garganta de Renzo.

8 Empujando su antebrazo hacia abajo sobre la garganta de Renzo crea mucha presión. Al mismo tiempo, Royler coge la muñeca de Renzo. Entonces Royler extrae su cabeza, terminando en una posición dominante.

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045 Golpes de codo El codo y el antebrazo son mucho más fuertes que la mano y además pueden cortar con severidad a su oponente. Además, el codo es una gran arma para el luchador, ya que puede emplearse fácilmente.

1 Royler está de pie delante de Renzo y

2 Royler gira su tronco hacia atrás.

agarra sus propias solapas a la altura del pecho.

3 Note la rotación de caderas y el cuerpo superior cuando Royler oscila desde atrás de una manera relajada, generando la fuerza sin peligro del dañarse como sería en el caso de golpear con las manos. 148

046 El estrangulamiento por atrás, "Mata León" "El Mata león" es uno de los asimientos de sumisión clásicos del Jiu-jitsu brasileño. En una verdadera lucha representa uno de los medios más eficaces de control y dominación de un atacante poderoso. En el calor del combate un atacante tenaz o ebrio puede soportar el dolor y todavía aprovechar su ataque. Sin embargo, no importa que tenaz o intoxicado esté, si un "mata león" es bien aplicado, la lucha termina. El estrangulamiento por atrás es un muy eficaz cortando el suministro de sangre al cerebro. Esto resulta en la inconsciencia en segundos, independientemente de la fuerza, tamaño, o ferocidad. Además, porque se está detrás del oponente cuando se aplica el estrangulamiento, es muy difícil que le ataquen. Usted le ataca con un asimiento de sumisión muy eficiente que requiere muy poca fuerza, desde una posición donde puede hacer poco para dañarle que es la esencia de la estrategia de jiu-jitsu brasileño. Esta es la razón por qué "mata león" es la expresión clásica del jiu-jitsu brasileño. Hay peligro asociado con las llaves al cuello. De ser sostenido demasiado tiempo pueden ser perjudiciales o hasta fatales para la víctima. La inconsciencia por lo general resulta en aproximadamente diez segundos si el asimiento es bien aplicado. Esté seguro de liberar el asimiento tan pronto como su compañero de entrenamiento dé un toque para señalar la sumisión. En una verdadera lucha donde golpear no es una opción usted debería dejar a su inconsciente oponente. "El Mata león" demostrado aquí en un camino que permite a un principiante aprender el estrangulamiento. Este no es el modo en que la técnica se aplicada en una situación de combate.

1 Renzo se arrodilla detrás de Royler.

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2 Renzo trae su brazo alrededor de la garganta de Royler hasta que su codo alcance la Nuez de la garganta de Royler. Este es un detalle importante. Teniendo el codo delante de la Nuez de la garganta, asegura que el oponente no dañará su tráquea. El flujo de sangre en las arterias carótidas que van al cerebro será cortado (estrangulando) más bien que cortar el aire a los pulmones (sofocando). Es crucial que el brazo de Renzo esté bajo la barbilla de Royler. Si Royler baja su barbilla en el brazo de Renzo el efecto estrangulamiento será enormemente disminuido.

3 Renzo coloca la palma de la mano del brazo sofocante en el bíceps de su otro brazo.

3 El trabajo del "mata león" consiste en colocar la mano del brazo que es sostenido en el bíceps detrás de la cabeza. Renzo ahora está listo para aplicar el estrangulamiento.

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4 Para estrangular a su oponente, junte sus codos.

Note las posiciones de las manos para el "mata león." La mano al dorso de la cabeza no debe estar demasiado alta en la cabeza o su oponente se escapará.

151

047 Defensa contra agarre de las dos solapas Hemos acentuado que el agarre y el empuje son muy comunes en una lucha callejera. Otra forma común de agarre y empuje es hecha con las dos manos. El agresor agarra las solapas a la altura del pecho para tirar o empujar. Este agarre puede intimidar. Esto le da a su oponente el control de la parte superior de su cuerpo. Además, le da un excelente agarre para lanzarle a uno o al otro lado con una amplia variedad de proyecciones. Es importante, tener un contraataque a este agarre de dominación.

1 Royler agarra de ambas solapas a Renzo y tira hasta que Renzo pierde el equilibrio. Esta es una situación peligrosa, tanto en una lucha callejera como en un torneo deportivo. Este agarre de doble solapa combinado con el desequilibrio permite que Royler haga varias proyecciones a uno o al otro lado. En una lucha de la calle hay peligro de que nos bajen la cabeza para ser golpeado con la rodilla.

2 Renzo inmediatamente baja su base para recobrar su equilibrio y levanta ambos brazos dentro de los brazos de Royler.

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3 Renzo en gancha fuertemente con sus brazos los brazos de Royler. Note que Renzo se queda al costado en el que Royler mantiene un pie adelante. Si Renzo quedara paralelo a su oponente, sería fácil para Royler hacer el abrazo de oso con sus brazos que están bajo los brazos de Renzo y quebrar a Renzo hacia atrás al suelo.

4 Renzo se inclina un poco y lleva su cabeza al mismo lado por el cual quiere lanzar a Royler.

5 La entrada de Renzo en la proyección es con un paso atrás. Retrocede con su pierna de atrás afuera y delante del pie de Royler (del lado opuesto en que Renzo lanzará a Royler). Renzo coloca su otro pie cruzando el otro pie de Royler y tira fuertemente con sus brazos. Esto no es una proyección de cadera. Las caderas de Renzo no cruzan delante de Royler como en la proyección básica de cadera. La pierna extendida de Renzo que bloquea el movimiento de Royler. Note que la pierna extendida de Renzo es flexionada con la punta del pie en el suelo. 153

6 Tirando fuertemente el brazo del mismo lado hacia el cual lanza, Renzo endereza su pierna extendida, consiguiendo levantar las piernas de Royler en el aire para una proyección fuerte y rápida.

7 Renzo termina en una posición dominante de la cual puede atacar con numerosos asimientos de sumisión o golpes.

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048 El estrangulamiento en triángulo De todos los asimientos de sumisión en el Jiu-jitsu brasileño, el estrangulamiento en triángulo es uno de los más eficientes y versátiles. Puede ser usado desde la posición de la guardia, la posición montada, o cruzado al costado (tanto de arriba como de abajo), y cuando su oponente está sobre sus rodillas. Además, hay muchos modos de aplicarlo. Hay triángulos adelante, triángulos desde arriba, triángulo inverso, y triángulos de costado. El elemento común en todos los ataques de triángulo es que las piernas son cerradas en triángulo en el atacante, los cuatro modelos van alrededor de la cabeza usando un brazo del oponente Esto produce un efecto muy eficiente de estrangular utilizando piernas y el hombro del oponente para cortar el flujo de sangre de la arteria de carótida. Esto combina bien con muchas otras formas de ataque y no es fácil de defenderse. Aquí vemos una de las formas básicas del triángulo, del frente, mientras el oponente trata de pasar la guardia. Este es un modo simple de introducir una forma muy sofisticada del ataque.

1 Renzo está en la guardia cerrada de Royler.

2 Procurando pasar la guardia de Royler, Renzo fija su pierna fuera alcanzando colocar su brazo bajo el muslo de Royler, esperando apilar a Royler y quedar alrededor de sus piernas.

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3 Royler inmediatamente ve la oportunidad de un estrangulamiento de triángulo por delante. Lanza su pierna al cuello de Renzo y pone el brazo que le agarra entre sus piernas. Este es la llave a cualquier estrangulamiento de triángulo. La cabeza del oponente y un brazo son agarrados entre las piernas de Royler.

4 Royler tira del brazo atrapado cruzando por su estómago. El control de este brazo es vital. Si Renzo saca el brazo de en medio de las piernas de Royler, el estrangulamiento de triángulo fallaría. Royler trae la pierna que rodea la garganta y el cuello de Renzo hacia la parte posterior del cuello de Renzo.

5 Para apretar la llave al cuello, Royler jala el pie o la espinilla de la pierna que estrangula. Ahora su pantorrilla va a lo largo de la línea de la espalda del cuello de Renzo y el pie de la pierna que estrangula queda dentro de la parte posterior de la rodilla con la otra pierna. Todo esto parece complicado, pero practicando los movimientos pueden hacerse rápida y suavemente. El estrangulamiento de triángulo por delante es realizado con regularidad en luchas sin reglas, aun cuando el opositor golpea y engancha la cabeza. 156

Aquí usted puede ver claramente cómo van las piernas. Vea como la pierna que estrangula va por la línea del cuello de Renzo y como el pie de la pierna que estrangula entra en la parte posterior de la rodilla.

6 Habiendo cerrado el triángulo, Royler pone ambas manos sobre la cabeza del oponente y lo derriba fuertemente. Esto aumenta enormemente la fuerza del estrangulamiento y hace el escape hacia arriba mucho más difícil.

El primer plano revela la posición de las manos en la cabeza. Usted puede ver claramente como Renzo está siendo estrangulado por una combinación de su hombro y el muslo interior de Royler. El poder de este estrangulamiento es impresionante.

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049 El escape de codo Cuando la mayoría de las personas vienen a estudiar jiu-jitsu brasileño están más interesados en los asimientos de sumisión, pases de guardia rápidos y espectaculares, y proyecciones. Sin embargo, los movimientos más útiles no son por lo general muy seductores. Probablemente los movimientos más útiles para el hombre de abajo son los movimientos resbaladizos de cadera asociados con el escape de codo. Esto permite que una persona más pequeña evite los agarres de una persona mucho más grande. Esto es usado para evitar el montaje, el medio montaje, la posición cruzada por el costado, e impedir a un oponente pasar su guardia. Es excelente calentar antes de empezar con técnicas más difíciles en el entrenamiento, esto le salvará de situaciones peligrosas. Imaginando a un oponente que lo está montando y usted usando el movimiento para escaparse. Piense en un oponente decidido a pasar su guardia y usted deslizando sus caderas para crear el espacio suficiente para aplazarle en su guardia.

1 Royler comienza en el piso sobre su espalda. Sus brazos están a sus costados. Prepara una pierna, trayendo al pie cerca de sus nalgas. La otra pierna permanece extendida.

2 Se desliza ayudándose con el pie de la pierna extendida, Royler escabulle sus caderas y gira su cuerpo al lado opuesto de aquella pierna. Sus manos imitan la acción de apartar a alguien. En un verdadero escape de codo contra un oponente él seguiría adelante con la rodilla del oponente, caderas, u hombros, según la situación.

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3 Royler prepara la pierna extendida, trayendo su rodilla hasta sus manos. En una situación real la rodilla es traída dentro del espacio que es abierto entre usted y su oponente a consecuencia de la acción de cadera.

4 Habiendo levantado la rodilla, Royler coloca el pie de aquella pierna en el suelo y extiende la otra pierna. Gira su cuerpo al otro lado, disponiéndose a repetir el movimiento de cadera por el lado opuesto.

5 Royler levanta sus caderas del suelo y escabulle sus caderas al otro lado. Otra vez empuja con sus manos en dirección contraria al movimiento de cadera.

6

Royler termina en la posición inicial. En una situación real terminaría aplazando al oponente en la posición de guardia. Usted puede seguir yendo con la taladradora, trabajando su camino de arriba abajo en el pasillo de entrenamiento. Esto le dará gran resistencia en la estera. Usted encontrará que la forma correcta de hacerlo es parecido al movimiento de una serpiente.

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050 El escape de codo desde la posición montada El escape de codo es quizás el movimiento más importante para el hombre que está abajo. Ya que el escape de codo puede ser usado cuando se está montado, cuando se está debajo cruzado de costado, para impedir al oponente pasar su guardia y defendiendo la media guardia.

1 Royler es montado por Renzo que le agarra del cuello preparándose para estrangular. Renzo agarra la muñeca y el codo del brazo que agarra el cuello.

2 Renzo tiende un puente con fuerza al lado del brazo que está agarrando en una tentativa de hacer rodar a Royler con el escape clásico de "upa" desde la posición montada. Royler derrota esta tentativa de fuga fijando su pierna extendida.

3 Royler evita la fuga "upa" extendiendo su pierna, pero ha dado a Renzo una ocasión para cambiar a una fuga de codo. Hay mucho espacio bajo la pierna fijada. Renzo rápidamente desliza su rodilla bajo la pierna extendida de Royler, trayendo la rodilla hasta el codo. El codo de Renzo hace subir la rodilla dentro del muslo interior la pierna extendida de Royler, creando más espacio para que Renzo coloque su rodilla dentro y bajo la pierna extendida de Royler. 160

Note como Renzo empuja con el codo bajo el muslo interior de su oponente (cerca de la rodilla). Muchas personas empujan la mano en este punto, pero es fácil de romper y puede establecer algunos asimientos de sumisión desagradables. Haga un hábito de empujar con el codo. Note también como la pierna de Renzo gira hacia afuera rozando con el suelo. Esto hace la tarea de la rodilla mucho más fácil. Es crucial que usted gire al lado al cual usted une la rodilla y el codo. El movimiento es difícil de llevar a cabo si usted está llano sobre su espalda.

4 Cuando Renzo junta su rodilla y codo dentro y bajo el muslo de su oponente, coloca el pie de aquella pierna en el suelo y escabulle sus caderas. Este movimiento de escabullir sus caderas es vital para el éxito del movimiento. Empujando las caderas del oponente atrás y facilitando la tentativa de extraer sus pies de los muslos de su oponente. Si no escabulle su cadera usted será incapaz de sacar sus piernas y no podrá colocarlos alrededor de la cintura de su oponente.

5 Después de sacar sus caderas al costado y sacar su pie del muslo de Royler, Renzo engancha alrededor de la pierna de Royler para impedir que Royler lo monte de nuevo. En este punto Renzo está a medio camino. Ha envuelto con éxito una de las piernas de Royler. Royler todavía tiene una posición de media monda, entonces Renzo debe continuar.

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6 Enfocando su atención a su otra pierna, Renzo gira al otro lado y coloca su otro codo dentro del muslo de su oponente, haciéndole subir. Otra vez, Renzo junta su rodilla y codo, como hizo al otro lado.

7 Renzo trae su la rodilla dentro del muslo de Royler y coloca su pie en el suelo. Como lo hizo al lado inicial, Renzo escabulle sus caderas para aliviar la tarea de extraer su pierna del muslo de su oponente.

8 Esto hace fácil envolver con sus piernas alrededor del estómago de su oponente y cerrar en la guardia. Usando un simple el juego eficiente de movimientos, Renzo ha ido de la montada a la guardia. Hay que comprender que este es un movimiento realizado dos veces una vez a cada lado. Usted debe hacerse experto en este movimiento simple. Puede hacerse el movimiento sin compañero para calentar antes de la clase y reiterativamente con un compañero.

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051 Palanca de brazo desde la posición de guardia La palanca de brazo básica es un asimiento de sumisión muy versátil. Puede usarse desde la posición de montada, cruzado de costado, con la rodilla en el estómago, y pasando la guardia. Aquí lo veremos usando la posición de guardia. Vale la pena pasar el tiempo perfeccionando este movimiento. En torneos de artes marcial mixtas las palancas de brazo son probablemente el asimiento más acertado (sólo el estrangulamiento de guillotina le asemeja). Además la palanca de brazo se combina muy bien con otros movimientos como el estrangulamiento en triángulo, todos los estrangulamientos de cuello, y palancas de rodilla.

1 Royler está en la guardia cerrada de Renzo. El mejor momento de atacar con la palanca de brazo es cuando su oponente extiende sus brazos. Si tiene sus manos en tu pecho, brazos, cuello, o cara usted puede ir a la palanca de brazo. Aquí Royler tiene sus manos en el pecho de Renzo, sus brazos extendidos, presentando una oportunidad perfecta.

2 Renzo elige un brazo para atacar. La clave aquí es conseguir un agarre fuerte al brazo que se ataca. Si el oponente saca su brazo, el movimiento es inútil (aunque a continuación sean otros movimientos que usted puede hacer fluir). El agarre más eficiente es agarrar la muñeca del oponente si atacas su brazo derecho, la mano izquierda agarra la muñeca y pegándolo al pecho. Sosteniendo su muñeca al pecho usted hace difícil retirar su brazo. Renzo alcanza a cruzar su otra mano y lo pasa bajo el otro brazo del oponente Agarrando el brazo a la altura del codo.

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3 Renzo pone su pie sobre la cadera de Royler, esto es importante para el éxito del movimiento, lo pone en un ángulo recto a su oponente. Ponga bien el pie en la cadera de su oponente de modo que sus caderas y nalgas se levanten del suelo. Si usted es lento con sus caderas y se queda en el suelo, su oponente sacará el brazo y escapará. Renzo coloca su otra pierna a la espalda de Royler. Se usa como gancho para contener el cuerpo superior de su oponente, haciendo el movimiento mucho más fácil.

Aquí puede ver claramente como la pierna es colocada en la espalda del oponente, casi hasta el cuello del oponente. Entonces lo engancha con fuerza hacia abajo.

Aquí está el detalle de la posición del otro lado de la cadera. Note como las caderas de Renzo suben del suelo. Esto le permite prevenir que saque su brazo y escape hasta al oponente más fuerte. Subiendo sus caderas, Renzo atrapa el brazo de Royler con sus caderas y la pierna. Las caderas y piernas de Renzo impiden que saque el brazo. Los brazos de Renzo dominan el brazo y la posición del oponente.

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4 Habiendo hecho todo esto, es simple que Renzo saque su pie de la cadera de Royler y balancearlo sobre la cara y cabeza de Royler. Renzo ahora agarra la muñeca de Royler con ambas manos, junta sus rodillas, y lleva ambos pies al suelo, conteniendo la cabeza de Royler. Finalmente sube sus caderas hacia el techo para extender el codo de su oponente. Un error común en este punto es cruzar los pies, manténgalos separados y conduciéndolos al suelo.

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052 Estrangulamiento de cuello con la axila Algunas llaves al cuello más eficaces requieren que el oponente lleve puesto un cuello conveniente. El gi es diseñado para proporcionar un buen efecto de estrangulamiento de ser usado correctamente. Algunas formas de trajes de calle son similares al cuello del gi para proporcionar buenas posibilidades para estrangular en una verdadera lucha. Un muy eficaz y simple estrangulamiento utilizando el cuello implica alcanzar abajo de uno de los brazos de su oponente. Puede ser hecho desde varias posiciones. Aquí lo vemos desde la posición de la guardia. La belleza del estrangulamiento de cuello es su efecto rápido y el valor de la sorpresa. A menos que su oponente esté familiarizado con estos movimientos, no verá ningún peligro hasta que es demasiado tarde.

1 Royler sostiene a Renzo en su guardia cerrada. Para comenzar el movimiento, Royler alcanza a agarrar el cuello de Renzo, abriéndolo.

2 Bajándolo con el agarre del cuello, Royler trae su mano libre bajo y dentro del brazo de Renzo.

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3 Royler ahora está en una posición perfecta para envolver con el brazo alrededor del brazo de Renzo atrapándolo. Royler tira con la mano que sostiene el cuello de Renzo. De aquí, Royler cruza la mano o su brazo de enganche y coge dentro de la solapa de Renzo. Esto es fácil porque Royler había abierto antes el cuello de Renzo con su otra mano. El agarre debería ser a la altura del pecho superior.

Note como Royler usa una mano para abrir el cuello de Renzo de modo que la otra mano pueda deslizarse más fácilmente. Note también la altura en la cual agarra.

4 Habiendo asegurado el brazo de Renzo y asegurado un agarre fuerte en la solapa, Royler libera el agarre en el cuello de Renzo con su otra mano y alcanza con aquella mano al otro lado de la cabeza de Renzo.

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Aquí usted puede ver claramente los detalles del agarre de Royler. Su brazo de enganche es envuelto alrededor del brazo de Renzo y agarra la solapa de enfrente a la altura del pecho superior. La otra mano de Royler viene al otro lado del cuello. Royler agarra el cuello usando su pulgar en el interior, dedos fuera, al lado del oído de Renzo.

5 Este agarre permite que Royler coloque su mano al costado del cuello de Renzo, cortando la circulación de aquella arteria carótida al cerebro. La otra arteria carótida es cortada con la otra mano que se pone en la solapa de enfrente de Renzo.

6 Ahora Royler puede aplicar la llave al cuello. Para hacerlo levanta su cabeza a la cara de Renzo bajando sus codos.

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053 El deslizamiento del estrangulamiento Cuando usted ha alcanzado una posición dominante detrás de su oponente, el "mata león" es la forma más común de ataque, sobre todo en una verdadera lucha. Si el oponente lleva puesto un gi o chaqueta de cuello, el estrangulamiento de cuello es muy eficiente y puede ser combinado con muchos más estrangulamientos que el "mata león." Aquí se muestra el estrangulamiento básico. La aplicación en combate de este estrangulamiento es diferente y será mostrado en otra parte.

1 Renzo se arrodilla detrás de Royler.

2 Renzo lleva su brazo bajo uno de los brazos de Royler, agarra el cuello del mismo lado aproximadamente a la altura del pecho, y lo saca para abrirlo. Al mismo tiempo su otro brazo envuelve la garganta de Royler.

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3 Aprovechando el cuello abierto, Renzo desliza el pulgar de su mano dentro del cuello de Royler (pulgar dentro, dedos fuera). Renzo agarra el cuello. Mientras más adentro coloca su brazo en el cuello de Royler.

4 Ahora Renzo con su otra mano agarra el cuello de enfrente a la altura del pecho, pulgar dentro, dedos fuera.

5 Para estrangular, Renzo tira hacia abajo con la mano no sofocante (agarra a la altura del pecho). Esto tiene el efecto de ajustar el cuello del gi, haciendo el gi como una soga. Con la mano sofocante, Renzo tira cruzando alrededor de la garganta, como si cortara la garganta de Royler con un cuchillo. Esto produce un efecto inmediato de estrangulamiento. En una lucha, Renzo usa este estrangulamiento para dejar a un oponente inconsciente en materia de segundos.

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054 Transición de la posición montada a la posición montada por el reverso Cuando uno ve luchadores de jiu-jitsu brasileños de alto nivel en acción, cuesta dejar de notar la facilidad y fluidez con la que se mueven de una posición a otra. No importa donde vaya su oponente, siempre parecen seguir y fluir fácilmente en alguna nueva posición de donde el oponente tiene que afrontar un nuevo ataque. Una de las transiciones posicionales más comunes y eficaces es que entre la posición de montada y la posición montada por el reverso. Muy pocas personas pueden soportar la presión de la posición montada. Cuando usted se lanza a hacer una montada en una lucha en la calle, los oponentes casi invariablemente giran sus espaldas para proteger sus caras. Incluso en una lucha sin golpes la presión de tentativas de sumisión a menudo hace que el oponente vuelva la espalda en un esfuerzo desesperado por escaparse. Aquí vemos tal situación. Usted monta a un oponente que intenta escaparse tendiendo un puente y girando debajo de usted. Esto le da la oportunidad perfecta para hacer la transición a la posición montada por el reverso.

1 Royler monta a Renzo.

2 Desesperado por escaparse (imaginen una verdadera lucha en que está siendo golpeado con fuerza en la cara o estrangulado), Renzo tiende un puente con fuerza y gira lejos de Royler. Royler vigoriza sus dos brazos para apoyarse y separar sus piernas. Este es un detalle importante. Usted debe darle espacio al oponente para rodar de modo que pueda fácilmente darle su espalda. Si mantiene fuertemente sus piernas alrededor de su oponente no será capaz de girar, o girará y le hará rodar debajo de él.

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3 Royler se sienta sobre su oponente está frente al suelo. Si su oponente no se mueve, puede comenzar a golpear o a estrangular. Sin embargo, es probable que su oponente no se quede en esta posición, intentará levantarse y escapar. Esperando esto, Royler pone la punta del pie contra el exterior de los muslos de Renzo, sobre las rodillas y apoyándose con ambas manos.

Aquí usted puede ver como Royler saca sus pies contra el exterior de los muslos de Renzo, listo a deslizarlos bajo los muslos de Renzo en el momento en que Renzo intente despertar.

4 Como se esperaba, el oponente trata de salir de esta mala posición. Sin embargo, la posición de las piernas de Royler (ambos pies presionan contra los muslos) permite que deslice inmediatamente los pies bajo los muslos de Renzo en sus caderas en el momento en que Renzo intenta escapar.

5 Los pies de Royler se deslizan, y sirven como ganchos para cerrar el cuerpo de Renzo. Ahora Royler sujetará a Renzo por atrás no importa si Renzo se mueve o se revuelca. Si se fracasa al cerrar con los pies como ganchos hay la probabilidad de que su oponente se escape.

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6 Renzo, desesperado por escaparse, se extiende, cayéndose a un costado. Sin embargo, los pies de Royler, enganchan en las caderas de Renzo, sujetándolo bien. Royler sostiene a Renzo con ambas manos alrededor del cuello, listo para hacer una llave al cuello.

7 En esta llave usted puede ver claramente como los pies de Royler sirven como ganchos en las caderas de Renzo. Note que Royler no cruza sus pies. Los pies se quedan separados siempre.

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055 Doble desmontaje de pierna, "Baiana" Una habilidad crucial en una verdadera lucha es la de acortar la distancia con su oponente, cogerlo y llevarlo al suelo. Una vez que usted tiene a un oponente abajo en una posición dominante, establece un asimiento o golpea. El "Baiana", el doble desmontaje de pierna, es uno de los mejores medios para hacerlo. Esto implica "disparar" al opositor, abordando sus piernas, forzándole a la caer con usted en la posición superior.

1 Renzo y Royler se ponen en guardia. La intención de Renzo es tumbar a Royler al suelo. El problema es que Royler puede golpear y luchar cuerpo a cuerpo con Renzo cuando lo intente. La solución es fintar con sus manos hacia arriba, luego bajar rápidamente su nivel y abordar a su oponente en las piernas, bajando rápidamente los brazos y penetrando rápidamente su defensa sin recibir algún daño significativo.

2 Aquí usted puede ver la entrada a la proyección. Renzo baja su nivel doblándose en las rodillas. Los luchadores a menudo se lanzan cayendo en una rodilla. Siempre lance con su cabeza en dirección al lado de la mano de adelante del oponente. Con su mano de adelante coja las piernas de su oponente. En su paso de penetración acorte la distancia con su oponente. No separe los brazos, esto hará fácil que su oponente golpee con ganchos por debajo de sus brazos y bloqueará su proyección o hasta le volcará y le lanzará al suelo.

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3 ¡Póngase en contacto! Renzo choca con su hombro en el estómago de Royler. Este golpea a Royler desequilibrándolo. Al mismo tiempo las manos de Renzo van a la espalda de las rodillas de Royler. Tan pronto como Renzo entra en contacto con su oponente, avanza con su pierna trasera, levantándolo por delante con su paso de penetración inicial. Esto es crucial. Llevando su pierna trasera, Renzo puede levantar y seguir conduciendo a su oponente para tumbarle, "o girando al costado" llevándolo hacia atrás al oponente.

Aquí está un primer plano de la posición contacto. Renzo está bastante derecho, buena postura. Sus rodillas son dobladas y avanzado con su pie trasero. Su cabeza pegada al costado de Royler.

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4 Renzo prefiere el levantamiento. En cualquier momento usted levanta a su oponente tumbándolo al suelo haciendo prácticamente imposible que se pueda defender de la proyección. Para levantar a su oponente fácilmente usted debe llevar ambos pies cerca a su oponente y bajar sus caderas bajo las caderas de su oponente. Entonces empuje sus caderas hacia su oponente con sus piernas.

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5 A diferencia de la mayoría de los estilos de agarre, donde el objetivo es conseguir tumbar a su oponente, el jiu-jitsu brasileño enfatiza la caída con una posición dominante. Más que estar satisfecho por derribar a su oponente, usted debe extender sus piernas cuando lo lanza, asegurándose de no terminar en su guardia, donde no tiene ninguna ventaja posicional. Para hacer esto, Renzo balancea las piernas de Royler al costado y lo conduce usando su cabeza hacia el otro lado de Royler (su cabeza).

6 El resultado es que Royler no tiene la posibilidad para cerrar sus piernas alrededor del cuerpo de Renzo y ponerse en la guardia. Royler cae pesadamente con Renzo agarrando sus piernas, listas a tomar una posición dominante cruzada de lado.

7 La proyección completa. Renzo no sólo ha llevado a Royler al suelo, lo ha hecho de una manera que le permite comenzar en una gran posición. De aquí Renzo puede ir directamente a una llave o a la posición montada. 176

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056 El desplazamiento de la posición cruzada a la posición montada - El método de pasar la cadera Un tema crucial en el jiu-jitsu brasileño es el de luchar constantemente para lograr la mejor posición sobre su oponente. Cuando luchas cuerpo a cuerpo debes trabajar constantemente hacia dos objetivos: lograr una mejor posición y someter a su oponente. Estos dos objetivos van estrechamente unidos, ya que la mayor parte de los asimientos de sumisión sólo pueden ser aplicados sin peligro desde una posición superior. Su juego debe ser infundido con el espíritu de avanzar constante hacia el objetivo final de terminar la lucha de una manera eficiente - que es lo esencial del buen jiu-jitsu brasileño. Aquí vemos la transición de una buena posición, cruzado sobre su oponente, a lo que es probablemente la mejor posición en una lucha real, la posición de montada. Siempre que usted esté en la transición de posiciones permite que su oponente intente varias formas de escape. Para mantener el control de su oponente cuando se mueve a una nueva posición requiere la aplicación precisa de la técnica. Hay muchos modos de alcanzar la posición de montada. El método de pasar la cadera es uno de los mejores. Esto ofrece buen control sobre el oponente en todo el movimiento y es muy rápido.

1 Royler está cruzado sobre Renzo. Esta es una buena posición. Desde allí Royler podría intentar asimientos de sumisión. Sin embargo, Royler procura mejorar sus posibilidades moviéndose a la posición de montada. Note la posición inicial de los brazos de Royler: están en el lado opuesto del cuerpo de Renzo, con los codos en el suelo.

2 Royler levanta sus caderas enderezando sus piernas subiendo sobre la punta de sus pies. Cambia su posición de cadera girando sus caderas hacia las piernas de Renzo asentándose por la cadera más cercana a Renzo. Royler está seguro quedando paralelo a Renzo. Su otra pierna se coloca atrás para ensanchar su base e impedirle rodar hacia atrás, para esto Renzo debería tender rápidamente un puente y girar sobre Royler. Note que Royler coloca la mano del brazo derecho sobre el muslo superior Renzo.

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Aquí usted puede ver la posición de la cadera desde otro ángulo. Puede ver como Royler ha movido las caderas para afrontar las caderas de Renzo. Su pierna está junto al cuerpo de Renzo, la otra pierna está fijada atrás para mantener la estabilidad. La mano de Royler sujeta a Renzo por el muslo para poder controlarlo.

Aquí vemos la posición de la cadera desde otro ángulo. Note la estrechez de la posición. Royler ha mantenido el codo en el suelo presionando la cabeza de Renzo (sobre el oído). Esto da control del movimiento de la cabeza de Renzo y, por consiguiente, del movimiento del cuerpo entero. También impide que Renzo vea lo que Royler está por hacer. Note también que la posición de cadera de Royler empuja a Renzo por el brazo, haciendo el escape muy difícil.

3 Ahora para Royler es muy fácil colocar la pierna de atrás (a fin de lograr una buena base) levantarla sobre las piernas de Renzo al otro lado de su cuerpo. Royler puede usar la mano que colocó sobre el muslo de Renzo para presionar las piernas y caderas de Renzo, haciendo más fácil el movimiento.

4 Ahora Royler colocó sus caderas en la posición de montada. Entonces pone sus manos en el suelo, separándolas a fin de ganar una base amplia e impedir que Renzo ruede cuando es montado.

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057 El barrido con la mano La mayoría de los ataques desde la posición de la guardia requieren que p rimero abra su guardia descruzando sus pies y luego usando sus piernas para ayudar a barrer o someter a su oponente. Hay algunos barridos que pueden hacerse desde la guardia cerrada. El barrido con la mano es tal ejemplo. Se realiza cuando el oponente se ha levantado de la guardia cerrada. En general no es buena idea mantener una guardia cerrada con un oponente que está de pie en una lucha real. Es demasiado fácil que él pueda golpearle o levantarle y golpearle contra el suelo. A menos que usted confíe en su capacidad para abrir su guardia y colocar al menos un pie en las caderas de su oponente para mantenerlo lejos, impidiéndole levantarle y permitirle más opciones de ataque. Sin embargo, el uso inteligente del barrido de mano puede permitir que usted mantenga sin peligro una guardia cerrada en un oponente que está de pie, hasta en una lucha real. Esto es porque usted puede usar el barrido para mantener a su oponente completamente desequilibrado, haciendo muy difícil que logre golpearle con eficacia.

1 Renzo se levanta de la guardia cerrada de Royler. Esto no importa si Renzo se levanta con un pie adelante o ambos pies separados, el barrido puede hacerse en cualquiera de los dos casos.

2 Esto puede ser peligroso al mantener pasivamente una guardia cerrada con un oponente de pie (es fácil para Renzo abrir la guardia y comenzar a pasarla desde la posición de pie; Renzo puede golpear con eficacia cuando está de pie delante de Royler), Royler rápidamente efectúa el barrido de mano. Coloca un brazo dentro de una de las piernas de Renzo y lo agarra. Para aumentar la acción de palanca, Royler tira su cabeza cerca del pie de la pierna que ha agarrado. Royler coloca su otra mano la palma en el suelo cerca de su oído aunque estuviera a punto de realizar un arrido de mano.

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3 Para barrer a Renzo sobre su espalda, Royler tira del pie atrapado de Renzo, empuja fuertemente con la mano que está en el Suelo, y llega con sus caderas en Y sobre el muslo interior de la pierna atrapada de Renzo. Este movimiento ascendente con fuerza de las caderas es la llave al éxito. Usted debe abrir el muslo externo de su oponente. Este hace muy difícil que su oponte resista el barrido. Es seguro que su guardia se abrirá en este punto. Esto no es problema.

Usted puede ver aquí como Royler sube sus caderas sobre el muslo de Renzo, girando hacia afuera y bajando muy fácilmente a Renzo. Note como es el agarre de Royler en la parte baja de la pierna atrapada. No deslice su brazo deslice sobre la pierna atrapada esto disminuye la acción de palanca.

4 Royler continúa bajando a Renzo. Si el barrido es hecho con la convicción es muy difícil que Renzo pueda resistir. Sin embargo a veces su oponente recobra el equilibrio antes de que caiga. En este caso, simplemente inténtelo otra vez. La persistencia a menudo da resultado con el barrido de mano. Cuando usted lo sigue intentando su oponente solo tratará de mantener su equilibrio y el ataque será la última cosa en su mente.

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5 Tan pronto como Renzo cae sobre su espalda, Royler rápidamente se levanta avanzado y cruzando con la mano que le hizo subir del suelo. Royler agarra la manga o la muñeca de su oponente. Si Royler usa la mano izquierda al cruzar, agarrará la muñeca izquierda de su oponente y viceversa. Royler usará este apretón para ayudarse a ir hacia adelante y logra la posición de montada. En este primer plano usted puede ver el apretón que Royler usa en la manga. Un Punto crucial es que Royler no solo se sienta. Esto haría fácil que su oponente pueda empujarle y echarle hacia atrás. Mejor dicho, gire su cuerpo superior en dirección del brazo avanzado agarrando la manga de su oponente. Lo más importante es que Royler recoge sus caderas y avanza con un gran movimiento.

6 Tirando todavía de la manga de su oponente para tener el control (y hacer el escape difícil para su opositor), Royler alcanza la posición de montada.

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058 La llave de tobillo La llave de tobillo es relativamente simple, asimiento de sumisión muy eficaz. A diferencia de otras llaves de pierna hay muy poco riesgo de lesiones al usar esta llave en el entrenamiento, entonces puede usarse sin peligro diariamente. A menudo esta llave es usada como una forma directa de ataque. En esta secuencia vemos un sistema diferente. Aquí la llave es usada como un contraataque a un barrido. Su oponente le barre hacia atrás cuando usted intenta pasar su guardia. En lugar que recobrar su posición y tratar de reanudar el paso de la guardia, usted continúa con la ofensiva e intenta la llave de tobillo.

1 Royler se levanta de la guardia cerrada de Renzo como tentativa de pasar la guardia.

2 Renzo rápidamente abre su guardia e intenta el barrido con dos manos (mostrado detalladamente más adelante del libro), agarrando ambos tobillos de Royler y empujando con sus rodillas juntas.

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3 Renzo empuja su rodilla hacia arriba, golpeando limpiamente a Royler. Renzo puede montar fácilmente si Royler no reacciona. Note, sin embargo, que las piernas de Renzo son tendidas y sus pies están bajo las axilas de Royler. Esto da una gran oportunidad a Royler para emplear la llave de tobillo.

4 Royler inmediatamente lleva una de sus rodillas entre las piernas de Renzo. Coloca el pie de su otra pierna en el área de cadera/estómago de Renzo. Atrapa la pierna de Renzo entre ambas piernas. Esta es una regla general con la mayoría de las llaves básicas de pierna, debes atrapar una de las piernas de tu oponente con ambas piernas. Note que Royler ha colocado el pie en la cadera de Renzo. ¡Colocar mal el pie puede hacer que su oponente realice la llave de tobillo a usted! Colocar las piernas de Royler de esta manera forma una barrera eficaz entre él y Renzo. Impidiendo que Renzo se siente en la posición de montada. Royler comienza a envolver con su brazo el pie atrapado de Renzo.

5 Ahora Royler rodea la pierna atrapada de Renzo sobre el tendón de Aquiles. La clave aquí es que debe envolver con su brazo tan abajo de la pierna como sea posible. Habiendo envuelto con su brazo alrededor de la pierna de su oponente, deslice su brazo bajo su espinilla hasta que el pie le impida ir un poco más lejos. Esto le pondrá en buena posición para infligir una llave muy eficaz a su oponente. Royler coloca la mano (palma abajo) de su otro brazo sobre la espinilla de Renzo.

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Note la posición de la mano usada por Royler. Para poner en práctica el asimiento de sumisión, Royler coloca la mano del brazo que rodea la pierna atrapada de Renzo en la muñeca de su otro brazo (que es colocado ahora en la espinilla de Renzo). Note también como Royler ha deslizado su brazo debajo de la espinilla de Renzo antes de aplicar la llave.

6 Royler presiona juntando sus piernas para impedir que Renzo gire alrededor y sujete el codo del brazo envuelto alrededor de la pierna de Renzo contra sus propias costillas. Entonces se arquea hacia atrás para hacer presión en el tobillo y el tendón de Aquiles, creando una llave muy dolorosa.

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059 El movimiento de la posición cruzada a la posición de montada - El método de pasar la rodilla Aquí vemos otro medio para alcanzar la posición de montada cuando se está cruzado sobre el oponente. El método de pasar la rodilla es un buen medio para lograr la montada. Hecho correctamente, intimida a su oponente cuando siente la presión mientras usted trabaja en el movimiento. Mientras que el método de mover la cadera confía principalmente en la velocidad, sorpresa, y cronometraje, el método de pasar la rodilla es un método más implacable.

1 Renzo está cruzado sobre Royler. Note la posición del brazo de Renzo. Tiene un brazo bajo la cabeza de Royler, dando un control excelente de la cabeza cuando coloca su hombro sobre la mandíbula de Royler. Royler tiene la pierna más cercana a Renzo levantada, haciendo difícil que Renzo coloque su pierna a la posición montada como sería en el método de movimiento cadera. Se pide un acercamiento diferente.

2 Controlando la cabeza de Royler con un brazo, Renzo toma su otro brazo y coloca el codo/antebrazo delante del muslo de Royler.

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3 Renzo entonces coloca la mano de aquel brazo en la cadera de Royler.

Aquí usted puede ver la posición del brazo y la mano de Renzo. La mano está en la cadera lejana de Royler, el codo delante de Royler cerca del muslo. Esto permite que Renzo controle las caderas y piernas de Royler con eficacia.

4 Ahora Renzo levanta su codo, empujando el muslo de Royler y dándole el espacio para empezar a llevar su rodilla a través del estómago de Royler. Renzo pasa la rodilla de golpe bajo su propio codo para comenzar a pasar la rodilla. Note que Renzo mantiene su cabeza abajo en todo momento. Es crucial que usted permanezca presionando a su opositor cuando se está en movimiento.

Aquí usted puede ver claramente el levantamiento del codo. La Rodilla de Renzo cabe en el espacio que este movimiento crea y comienza a deslizarse a lo largo de la línea del cinturón de Renzo.

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5 Una vez que la rodilla de Renzo está a mitad de camino a través del estómago de Royler hay dos elementos claves. El primero es el acto de llevar la rodilla del suelo al lado opuesto del cuerpo de Royler. El otro debe pegar su cabeza a la de Royler. Esto le pone en una posición de montada muy cerrada.

6 Habiendo entrado en la posición de montada, Renzo mantiene la presión alrededor de la cabeza de Royler con un brazo. Con el otro controla el brazo de Royler, expulsando el codo de Royler, que hace la defensa muy difícil.

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060 La defensa contra la mano en el pecho Un acontecimiento muy común durante los combates hasta en las luchas en la calle es el uso de la mano en el pecho. Esto a menudo es usado como media de intimidación, a veces para empujar a la víctima. La frecuencia con la que se ve en luchas reales y el potencial peligro en su uso significa que usted debe tener una respuesta rápida.

1 Renzo se acerca a Royler con su brazo, la palma abierta.

2 La mano de Renzo entra en contacto con el pecho de Royler. Este podría ser el inicio del proceso de intimidación, o podría ser un preludio a la agresión. La mano en el pecho puede ser usada para empujar a la víctima y controlar sus movimientos. Royler no vacila. Coloca la palma de su mano sobre la mano en su pecho, atrapando con eficacia la mano de su oponente en el pecho. Con su otra mano, Royler agarra sobre el codo del brazo con el que empuja su atacante. Si su oponente ha usado su mano derecha para empujar, usted lo atrapará con su mano derecha y agarrará sobre el codo con su mano izquierda (viceversa si él le empuja con su mano izquierda).

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3 Habiendo alcanzado su agarre, Royler se inclina avanzado sobre su oponente.

Usted puede ver como Royler comienza a hacer presión sobre la muñeca de su atacante. Tira fuertemente con el brazo del cual sostiene el tríceps de Renzo.

4 Ahora Royler presiona la mano de Renzo y pone su mano sobre su propia mano que está en el tríceps de Renzo. Esto permite que Royler tire en con fuerza con ambos brazos cuando se inclina sobre su atacante.

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El primer plano revela el cambio en la posición de la mano de Royler. Ambas manos agarran el brazo de Renzo presionando sobre el codo. Royler tira en cuando se inclina hacia adelante.

5 Esta acción pone presión sobre la muñeca de Renzo, permitiendo a Royler controlar la situación.

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061 Como levantarse correctamente en una lucha en la calle Realmente crucial y comúnmente pasado por alto en una lucha real es la capacidad de estar a los pies de un oponente que está de pie. Una situación muy común es donde uno de los combatientes es derribado, mientras el otro permanece de pie. Esto es potencialmente una situación peligrosa. El luchador que está de pie tiene la ventaja de patear al hombre en el suelo y golpearle cuando intente levantarse. ¡Si usted no emplea el método correcto para levantarse, hay una posibilidad de que termine en el suelo - sólo que esta vez usted quedará inconsciente! Esto surge con frecuencia a consecuencia de un golpe fuerte. A menudo un puñete poderoso o la patada de un golpeador experto. Sin embargo tiene que levantarse, es vital que usted lo haga sin peligro y rápidamente.

1 Renzo se encuentra en el suelo mientras su oponente está de pie, una situación muy común y potencialmente peligrosa en luchas callejeras. Renzo primero debe adoptar la postura correcta. Sentándose, el brazo de atrás en el suelo para apoyarse. Su brazo de adelante protege la cabeza y la cara. Su pierna de adelante protege sus costillas e ingle. El pie de atrás se coloca delante del pie avanzado de su oponente. Si Royler se lanza con patadas y puñetes, Renzo tiene la opción de echarse sobre su espalda con sus pies listos para defenderse y patear, regresando a esta posición cuando Royler retrocede.

2 Para comenzar a levantarse, Renzo debe hacer retroceder a Royler de modo que se levante sin peligro. Para obligar Royler a retroceder, Renzo patea con el pie más cerca a la pierna delantera de Royler. El objetivo es la rodilla de adelante. Note que Renzo mantiene su mano y brazo de adelante arriba para proteger su cabeza.

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3 Habiendo hecho retroceder a Royler, Renzo tiene la oportunidad de levantarse. Usando su mano de atrás y pierna que no patea como su base de apoyo, Renzo se levanta del suelo y comienza a recoger su pierna que patea.

4 Renzo recoge su pierna que patea hacia atrás en un solo movimiento hasta que queda atrás de su mano trasera. Note que el brazo de adelante todavía protege la cara.

5 Ahora Renzo se endereza y vuelve a la posición de combate. Todo el movimiento se hace rápidamente. Es crucial practicar este movimiento ya que es requerido con frecuencia y las consecuencias de no hacerlo bien pueden ser muy serias. Usted puede hacerlo el movimiento imaginando a un oponente que está de pie delante de usted cuando usted está en el suelo.

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062 Defensa contra el ahogamiento por atrás de pie Un ataque muy común implica atacar a una víctima por la espalda con un asimiento de ahogamiento desde la posición de pie. Un luchador inexperto realizará este movimiento quedándose parado. Esto permite que usted responda al ataque muy fácilmente lanzándole sobre su hombro (demostrado en otra parte en el libro). Un luchador con experiencia, sin embargo, romperá su equilibrio hacia atrás atacando con el asimiento de ahogamiento. Esto hace el escape mucho más difícil. No hay posibilidad de lanzar a su oponente sobre su hombro como antes ya que usted está siendo tirado hacia atrás. Al mismo tiempo usted está siendo ahogado y en peligro de desmayarse.

1 Renzo se acerca a Royler y coloca su brazo alrededor del cuello de Royler para comenzar estrangular. Note la postura de Renzo. Tiene su cuerpo de lado, la pierna del lado de su brazo que ahoga está adelantada, entre las piernas de Royler. Esta es la postura de un luchador con experiencia. Esto permitirá que Renzo no solo aplique el ahogamiento sino también tirar hacia atrás a Royler.

2 Renzo cierra el ahogamiento y rompe el equilibrio de Royler hacia atrás. La primera reacción de Royler es defender su cuello. El peligro inicial está en quedar inconsciente. Colocar una mano en la muñeca y la otra sobre el codo del brazo sofocante, Royler tira hacia abajo, aliviando un poco la presión.

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3 Royler baja su nivel retrocediendo con la pierna del mismo lado del brazo de Renzo que ahoga. Saca su pie hacia atrás y afuera del pie de adelante de Renzo. Note que todavía defiende su cuello del ahogamiento. Al mismo tiempo, Royler avanza un poco con su otra pierna.

4 Girando dentro del ahogamiento, Royler avanza alrededor con su pierna de adelante, deslizando su otra pierna detrás de la pierna de adelante de Renzo. Lo que Royler hace aquí es moverse tirando con fuerza de Renzo.

Aquí usted puede ver claramente la posición de la pierna de Royler cuando él gira en el asimiento de ahogamiento de Renzo. Coloca su pierna detrás de la pierna adelantada de Renzo, atrapándola.

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5 Usando la pierna detrás de la pierna de adelante de Renzo como un gancho, Royler sigue avanzando detrás alrededor de Renzo. Haciendo girar hacia atrás y desequilibrándolo. En todo el movimiento, Royler ha mantenido un agarre fuerte al brazo de ahogamiento de Renzo. Incluso si Renzo quisiera soltar su asimiento de ahogamiento en un esfuerzo por evitar el peligro inminente, no podría, ya que Royler ha atrapado su brazo.

6 Royler derriba bruscamente con ambos brazos el brazo del ahogamiento de Renzo barriendo fuertemente hacia atrás con la pierna que está detrás de la pierna de adelante de Renzo. Renzo es fácilmente derribado.

7 Esto permite que Royler termine en una posición dominante en la cual puede determinar fácilmente el futuro curso del combate.

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063 Defensa contra la patada frontal El jiu-jitsu brasileño es un arte de agarres. Sin embargo, hay golpes en el jiu Jistu brasileño. Más a menudo son utilizados agarres desde posiciones en donde el oponente no puede devolver el golpe con eficacia, buenos ejemplos de esto son la posición de montada y la posición de rodilla en el estómago. Hay momentos, cuando el luchador de jiu-jitsu lanza golpes sin agarrar al oponente. Con el respeto de estos golpes, el jiu-jitsu brasileño favorece el uso de codos y rodillas para los golpes. Éstas son armas que se pueden usar de cerca. Por consiguiente permiten que el luchador vuelva fácilmente a luchar a modo de agarres. Además, a diferencia de los puños y pies no son delicados, pero pueden ser usados en el oponente sin miedo a lastimarse. Aquí vemos un golpe de codo usado como contraataque a una patada frontal.

1 Royler y Renzo se ponen en guardia.

2 Levanta la pierna de atrás, Royler se dispone a lanzar una patada frontal. Este puede ser un ataque muy poderoso cuando lo hace un experto.

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3 Renzo retrocede con el pie derecho y lleva su brazo de adelante bajo la pierna que patea de Royler, botando la patada hacia afuera.

4 Cuando la pierna de Royler que pateó cae al suelo, Renzo queda cerca de él. Sería fácil que Renzo resuelva comenzar a luchar cuerpo a cuerpo. Sin embargo, Renzo decide golpear. Debido a la variedad de golpes cortos el codo es el arma perfecta.

5 Renzo martilla su codo en la barbilla de Royler. Este es un golpe muy poderoso. El codo a menudo corta la cara del oponente y permite que usted cambie rápidamente a agarres el combate.

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064 Llave de hombro usando las piernas, "Omoplata" "Omoplata," la llave de hombro usando las piernas, es uno de los asimientos de sumisión más exótico. Parece complicado, pero es realmente simple de usar. Casi siempre es usado desde la posición de la guardia, aunque haya variaciones de otras posiciones.

1 Royler sostiene a Renzo en su guardia cerrada.

2 Cuando abre su guardia, Royler coloca sus manos en los bíceps de Renzo, controlando los brazos de Renzo. Esto impide que Renzo golpee como también establece el inicio a la llave "Omoplata".

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3 Royler empuja con su pie que está en el suelo a fin de que su cuerpo quede de costado. Levanta su otra pierna sobre la espalda de Renzo, controlando el codo del brazo en el mismo lado.

4 Siguiendo el giro, Royler va alrededor de modo que queda casi paralelo a Renzo. Si Renzo se resiste al movimiento, Royler simplemente endereza su pierna de adelante para derribar la cabeza de Renzo y seguir con el movimiento.

En este detalle usted puede ver como Royler controla el brazo. Sus ganchos de pierna alrededor de la espalda, del brazo hasta su pie, bajan sobre la clavícula de Renzo.

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5 En este punto, Royler se sienta y agarra el cinturón de Renzo por atrás. Si Renzo no lleva puesto un gi, Royler simplemente envuelve su brazo hacia abajo y atrás. Este es un detalle importante. No hacerlo permite que un oponente con experiencia ruede hacia adelante de la llave.

6 Para terminar la llave, Royler se sienta adelante, trayendo el pie de la pierna que usa para envolver el brazo de Renzo hacia sus propias caderas. Cuando Royler lleva su cabeza cerca de Renzo, hace presión sobre el hombro de Renzo, forzando la sumisión.

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065 El barrido interior con el brazo Cuando su oponente está dentro de su guardia cerrada hay varios movimientos eficaces, usted puede colocar un brazo dentro de sus piernas y usando este brazo como palanca llegar a muy buenas posiciones de ataque. Estos movimientos se combinan bien y abren muchas posibilidades para el ataque. Usando la guardia usted verá que la mayoría de ataques desde esta posición tienen que hacerse saliendo a un costado de modo que no quede directamente delante de su oponente.

1 Renzo tiene a Royler en su guardia cerrada.

2 Royler trata levantarse. Podría ser porque Royler desea pasar la guardia, o porque quiere golpear a Renzo. Tan pronto Royler mueve una pierna, Renzo comienza su movimiento. Usted puede realizar este movimiento aun cuando su oponente está sobre ambas rodillas y rechaza estar de pie, pero aquí se demuestra con un oponente que trata de pararse.

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3 Renzo coloca su brazo al interior de la pierna sobre la cual Royler ha comenzado a levantarse. Coloca la mano de su otro brazo en el codo de su oponente; si su oponente lleva puesto un gi, agarra la manga del gi en el codo. Abriendo sus pies, Renzo tira su cabeza hacia la mano que ha alcanzado el interior de la pierna de su oponente tirando al frente su pierna extendida. Esto le coloca al costado de Royler. Renzo coloca su pierna que está en el mismo lado del brazo que agarra el interior de la pierna de Royler, por la axila sobre la espalda de Royler.

Aquí usted puede ver claramente como Renzo ha alcanzado el interior de la pierna de Royler y lo ha agarrado en la rodilla. También controla el brazo de adelante en el codo. Note como Renzo coloca su cabeza cerca de la mano que ha alcanzado el interior de la pierna de Royler, poniéndole perpendicularmente a Royler.

4 Para voltear a Royler, Renzo barre hacia atrás con la pierna que al principio extendió adelante mientras lleva al suelo el pie de la pierna que había colocado por la axila de Royler. Al mismo tiempo levanta el brazo del que sostiene la pierna de Royler. Es crucial que Renzo no barra directamente al costado. Mejor dicho, barre al costado y hacia adelante de Royler. Barriendo a la esquina delantera, Renzo impide que Royler aplique su base y resista el barrido. Es importante que mantenga el control del codo cuando barre.

5 Renzo mantiene su agarre por dentro de la pierna para mantener el control. Lanza sus caderas hacia el pecho de Royler para ir a la posición de montada. El barrido termina con Renzo montado sobre Royler, logrando una mejor posición con la que comenzó.

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066 La palanca de brazo Hemos visto que alcanzar un brazo al interior de la pierna de su oponente cuando está en su guardia hace muy fácil llegar a una posición de ataque donde usted queda al costado de su oponente. Este método puede ser usado también de muchos otros modos. Aquí vemos el caso donde nuestro oponente resiste al barrido interior con el brazo, pero se abre a una sumisión de palanca del brazo.

1 Renzo sostiene a Royler en su guardia cerrada.

2 Royler intenta pararse. Renzo reacciona como lo hizo con el barrido interior con el brazo. Alcanza el interior de la pierna de Royler y comienza a tirar su cabeza hacia la mano del brazo con el cual ha alcanzado el interior.

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3 Cuando Renzo abre su guardia y va hacia el barrido, Royler siente el peligro y mantiene una postura recta, frustrando la tentativa de Renzo. El barrido interior con el brazo se logra siendo capaz de romper hacia adelante la postura de su oponente. Manteniendo la cabeza recta y hacia atrás, Royler puede resistir con éxito al barrido.

4 Sin embargo, resistiendo de esta manera al barrido, Royler queda vulnerable a una palanca de brazo. Renzo toma la oportunidad de ataque que su colocación al costado ofrece y lanza sus caderas hacia arriba, colocando su pierna lejana sobre la cara de Royler.

5 Renzo aplica la palanca de brazo desde abajo. E engancha el pie de la pierna que ha puesto sobre Royler. Haciendo difícil de que Royler se levante y escape. Renzo entonces junta y presiona sus rodillas, levanta sus caderas hacia arriba tirando del brazo de Royler. Esto pone presión sobre el codo de Royler, obligándole a someterse o sufrir el daño a la unión del codo.

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Usted puede ver claramente la aplicación de la palanca de brazo. Renzo sostiene el brazo de Royler en la muñeca con ambas manos para tener el control. Coloca el pulgar de Royler hacia arriba para maximizar el efecto de la llave. Para presionar el codo levanta las caderas, juntando las rodillas.

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067 La llave "Kimura" La llave "kimura" es un asimiento de sumisión que pone mucha presión sobre el hombro y el codo. Esta es una llave muy versátil que puede usarse desde muchas posiciones. En otra parte de este libro se muestra desde la posición de guardia. Además, combina bien con otros asimientos de sumisión, haciéndolo parte esencial del arsenal del estudiante de jiu-jitsu.

1 Royler está en la posición norte sur. Royler tiene el control: de una de las muñecas de Renzo y coloca su otra mano bajo el brazo de Renzo. Sintiendo el peligro de una tentativa de sumisión, Renzo agarra su cinturón con su brazo amenazado. Haciendo difícil que Royler asegure una palanca regular de brazo.

2 Sin embargo, esto no protege a Renzo de la llave "kimura". Royler coge con la mano que está bajo el brazo de Renzo su propia muñeca, con la que él agarra la muñeca de Renzo.

En el detalle usted puede ver exactamente como Royler asegura la llave "kimura". Una mano agarra la muñeca del opositor, el otro viene bajo el brazo del opositor y agarra su propia muñeca. Note que Royler no emplea sus pulgares al agarrar a fin de apretar más fuerte sobre el brazo atrapado. Una vez cerrada la llave, es muy difícil que el opositor libere el brazo atrapado.

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3 Royler mantiene la llave asegurada y empuja a Renzo a su costado de modo que el brazo atrapado queda más alto. Renzo todavía agarra su cinturón para defenderse de la palanca de brazo.

4 Royler coloca su rodilla sobre la cara de Renzo para atrapar la cabeza de Renzo. Este impide que Renzo se retuerza. Royler pone la rodilla de su otra pierna atrás de Renzo, fijando su pie. Esta posición, una rodilla abajo en el suelo (cubriendo la cara de Renzo) la otra rodilla atrás de Renzo, permite accionar mejor la palanca para aplicar la llave. Para romper el agarre de Renzo en su cinturón, Royler tira de la muñeca del brazo atrapado hacia la cara de Renzo (para romper el agarre).

Aquí usted puede ver la posición de la rodilla de Royler atrás de Renzo. Esta posición proporciona la acción de palanca. Además, Royler puede optar por cambiar a una palanca de brazo, puede hacerlo simplemente lanzando su otra pierna sobre la cara de Renzo y retroceder.

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5 Entonces levanta el brazo de Renzo hacia arriba, luego hacia atrás de Renzo. Este movimiento hacia atrás de Renzo pone gran presión sobre el hombro y el codo. En todo el movimiento, Royler mantiene el brazo atrapado de Renzo en noventa grados.

6 Girando la muñeca capturada de Renzo hacia su espalda, Royler aplica la llave Kimura. Renzo no puede girar porque su cabeza está inmovilizada con la rodilla de Royler sobre su cara (si la cabeza de Renzo no fuera atrapada de esta manera podría escapar fácilmente).

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068 Estrangulamiento cruzado En todo este libro el tema de mejorar el dominio posicional de alguien sobre su opositor ha sido acentuado. La posición cruzada es una posición muy dominante. Generalmente cuando uno alcanza la posición cruzada, el siguiente paso debe ser acercarse a una mejor posición – la montada. Sin embargo, hay otra consideración además del dominio posicional que su opositor presenta. Los asimientos de sumisión pueden provenir de todas las posiciones (aunque sea justo decir que los mejores se logran después de colocarse en una buena posición). Si la oportunidad de tomar una sumisión se le presenta en el curso de su lucha debería tomarla inmediatamente, aun si su posición no es óptima. Aquí vemos un ataque cruzado. Esta no es la posición óptima de la montada, pero es sin embargo una buena posición, estable desde la cual muchas sumisiones pueden intentarse sin peligro y con éxito. A menudo tiene más sentido atacar inmediatamente con la sumisión que luchar para lograr la posición de montada.

1 Renzo domina a Royler en una posición cruzada clásica. Note la posición del brazo de Renzo. Una mano está cerca de la cadera de Royler, la otra sobre la cabeza de Royler.

2 En lugar de ir a la posición de montada, Renzo decide terminar la lucha desde donde está. Su posición quizás no sea óptima, pero seguramente es bastante buena para atacar con una sumisión. Renzo trae la mano que estaba cerca de la cadera por debajo de Royler cerca del brazo para agarrar por la espalda de Royler en el cuello.

3 Note como Renzo agarra atrás del cuello. Sus dedos van dentro, pulgar fuera. El agarre es profundo en el costado o atrás del cuello.

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En este detalle puede ver claramente el agarre. Note como el brazo de Renzo va bajo el brazo de Royler. Su palma está enfrente de la cabeza de Royler, los dedos dentro del cuello.

4 Habiendo asegurado el agarre con la primera mano, es tiempo de llevar la segunda mano a la posición. Renzo trae la mano del brazo que atrapaba a la cabeza de Royler al lado opuesto del cuello. Agarra el cuello con sólo el pulgar dentro, sus dedos quedan fuera.

Aquí usted puede ver el agarre completado. Note que Renzo no agarra muy lejos en el lado opuesto del cuello de Royler. Sólo el pulgar está dentro del cuello.

5 Para aplicar la llave al cuello, Renzo baja su antebrazo en la garganta de Royler, tratando de poner el codo en el suelo.

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6 Para maximizar el poder de estrangulamiento y dificultar cualquier tentativa de fuga por parte de Royler, Renzo lleva hacia atrás la pierna más cercana a la cabeza de Royler, bajando sus caderas al suelo. Cuando baja el codo del brazo que estrangula, también lo trae hacia el oído de Royler, quedando ineficaces las tentativas de fuga.

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069 Defensa contra la guillotina interior con el brazo Hemos visto la guillotina en otras partes de este libro. Hay que decir que este ahogamiento es una de las sumisiones más frecuentes. Puede ser usado en muchas situaciones, tanto de pie como en el suelo. Bien hecho es muy difícil defenderse. Por lo general la guillotina se realiza cerrando los brazos alrededor del cuello del opositor. Hay, sin embargo, una variación que implica coger el cuello y un brazo. Esta versión de guillotina, atrapa uno de los brazos así como el cuello, haciendo ineficaces las fugas de guillotina mostradas en este libro. Es necesaria otra forma de fuga.

1 Royler ataca las piernas de Renzo a fin de derribarlo.

2 Sin embargo, Renzo se defiende envolviendo sus brazos alrededor del cuello y el brazo de Royler. Royler no puede colocar su brazo a la espalda de Renzo porque su brazo es atrapado. El peligro consiste en que Renzo se arqueará hacia atrás y comenzará a ahogar a Royler. Para disminuir el peligro de ahogarse, Royler defiende su cuello. Toma con la mano de su brazo libre y baja la muñeca del brazo de Renzo, aliviando un poco la presión.

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Aquí usted puede ver el ahogamiento de guillotina interior con el brazo. Note como la cabeza y el brazo de Royler son atrapados,

3 Defendiendo su cuello con la mano libre, Royler trae su otra mano cruzando delante del estómago de Renzo.

4 Usando la mano del brazo atrapado, Royler agarra la mano del brazo de ahogamiento de Renzo.

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5 Royler ahora toma la mano de su brazo libre (que defendía al principio el ahogamiento) y agarra el brazo de ahogamiento de Renzo sobre del codo.

6 Para romper el ahogamiento, Royler usa la mano de su brazo atrapado para subir la mano de Renzo, doblando incómodamente la muñeca de Renzo. Una vez roto el agarre, Royler empuja con las manos y saca su cabeza del asimiento, listo para reanudar la lucha.

En este detalle puede ver el agarre de Royler. Él rompe ahogamiento de Renzo levantando con una palanca en la mano del brazo de ahogamiento de Renzo. Esta es una forma llave de muñeca que obliga a Renzo a abandonar su agarre.

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070 La posición de rodilla en el estómago El jiu-jitsu brasileño generalmente alaba la posición montada como el más deseable para alcanzar en un combate. Es porque es una posición estable que permite golpear a su opositor con impunidad siendo capaz de hacer un gran número de sumisiones. Cuando usted se hace avanzado en el jiu-jitsu, hay justificación en pensar en otra posición, la posición de rodilla en el estómago, está a la par con la posición de montada en términos de eficacia. En efecto, hay algunos aspectos en los cuales la posición de rodilla en el estómago es claramente superior a la posición montada. Mientras puede parecer inestable para el principiante, los expertos pueden usarlo para montar y controlar las tentativas de fuga. Ofreciendo enorme movilidad. Un experto puede poner inmensa presión y dolor a su opositor usando la rodilla en el pecho y estómago. Esta presión a menudo obliga al opositor a exponerse a la sumisión o golpes. En una lucha callejera, la posición de rodilla en el estómago puede ser usada sin miedo de los raspones habituales y contusiones que vienen de luchar cuerpo a cuerpo en el cemento. Es esencial que usted practique el logro y el mantenimiento de esta posición de castigo.

1 Renzo sostiene la posición cruzado de lado a Royler. Esta es una buena posición, pero Renzo decide dejarla e ir a una posición que pondrá más presión en Royler.

2 Sosteniendo el cuello y cinturón, Renzo coloca su rodilla en el estómago de Royler.

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3 Extendiendo su otra pierna como apoyo, Renzo alcanza la posición de rodilla en el estómago. Note que la pierna de apoyo de Renzo está bastante recta y extendida. Para hacer presión sobre su opositor, Renzo puede llevar su rodilla abajo mientras le detiene con sus manos. Colocando a Renzo en posición para comenzar a golpear o intentar la sumisión.

4 Aquí vemos a Renzo cambiar la posición de las manos. Toma la mano del cinturón y la lleva dentro del cuello de Royler. Su otra mano toma el gi en el codo, Esta es un gran agarre haciendo muy difícil que Royler contraataque a Renzo mientras al mismo tiempo apertura oportunidades obvias de estrangulamiento y sumisiones de palanca de brazo.

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071 Defensa contra la posición de rodilla en el estómago La posición de rodilla en el estómago es uno de los más devastadores en una verdadera lucha. Mientras no es completamente estable como la posición de montada, ofrece mayor movilidad con el mismo potencial para castigar con golpes y sumisiones. Para el hombre de abajo puede ser una pesadilla. Un luchador con experiencia puede sujetarle incómodamente al llevar su rodilla en su estómago y pecho. Si usted emplea un método inseguro de fuga se arriesga exponerse a varias sumisiones. Aquí vemos una fuga eficaz y segura desde esta posición.

1 Renzo ha alcanzado la posición de rodilla en el estómago. Se puede ver el peligro de ser golpeado. Renzo puede golpear a la cara de Royler con puñetes y también hacer a una amplia serie de sumisiones. Es imperativo que Royler se escape rápidamente y sin peligro.

2 Royler coloca la mano del brazo más cercano a Renzo sobre la rodilla de su pierna extendida. Agarrando el cinturón de Renzo por delante con su otra mano. Si Renzo no llevara un gi y cinturón, pondría su puño o mano abierta en el estómago inferior de Renzo.

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3 Empujando con ambos brazos y escabullendo sus caderas lejos de Renzo, Royler crea el espacio entre él y su opositor - sin exponerse a una sumisión. Este movimiento de escabullir la cadera es el mismo usado en la fuga de codo mostrada en este libro.

4 Soltando la rodilla de la pierna extendida, Royler devuelve su brazo, fijando el codo en el suelo. Manteniendo su agarre en el área del cinturón de Renzo, empujando su brazo en el estómago de Renzo. Entrando de esta manera, Royler ha quitado sin peligro la rodilla de Renzo en su estómago.

5 Todavía sosteniendo el cinturón de Renzo, Royler se arrodilla en un movimiento fluido.

6 Royler rápidamente alcanza a Renzo cerca del tobillo para un desmontaje clásico de tobillo.

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7 Empujando con la mano en el cinturón y tirando con la mano en el tobillo, Royler derriba a Renzo.

8 Note como Royler levanta alto el tobillo para asegurar el desmontaje. No sólo se ha escapado, también ha derribado a Renzo y por lo tanto ha obtenido una buena posición muy.

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072 Palanca de brazo desde la posición de rodilla en el estómago Debido a que la posición de rodilla en el estómago pone gran presión en su opositor junto con la facilidad de movimiento, crea muchas oportunidades de sumisión. Aquí está un buen ejemplo.

1 Renzo sostiene la posición de rodilla en el estómago.

2 En una tentativa de aliviar la presión o fuga, Royler pone su mano sobre la rodilla de Renzo, esperando empujarlo de su estómago. Esta es una reacción muy común y que abre la oportunidad inmediata de ataque.

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3 Deslizando su mano bajo el codo de Royler, Renzo comienza un ataque al brazo que empuja su rodilla.

Aquí usted puede ver como Renzo comienza el ataque al brazo. Alcanza con la palma a la curva del codo.

4 Tirando fuertemente del brazo capturado, tirando del codo de Royler directamente hasta el pecho de Renzo. Detener el brazo en ese momento disminuye enormemente las posibilidades de éxito.

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Note el control que Renzo ejerce sobre el brazo capturado. La estrechez que resulta hace la fuga poco probable. La idea es abrazar el brazo de su opositor a su pecho.

5 Manteniendo apretado el agarre al brazo, Renzo avanza con su pierna de apoyo (no el que está en el estómago de Royler) alrededor y sobre la cabeza de Royler.

Aquí puede ver desde otro ángulo el paso alrededor de la cabeza de Royler. Note como Renzo baja su cuerpo. Este es el resultado de flexionar profundamente las rodillas, resultando en un control estricto de su opositor en todo el movimiento.

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6 Renzo hace gira 180 grados (podría parecer difícil pero es realmente muy simple de hacer) y se sienta.

7 Cayendo sobre su espalda, Renzo aplica la palanca de brazo. Sentándose cerca de Royler. Si usted se sienta demasiado lejos de su opositor puede resbalar por delante del codo perdiendo la palanca. Renzo aprieta juntas sus rodillas y sube sus caderas hacia arriba. El pulgar de su opositor debe señalar hacia arriba para maximizar el poder de la palanca.

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073 La transición del triángulo a la palanca de brazo Uno de los atributos de un luchador de jiu-jitsu es la capacidad de cambiar rápidamente de un movimiento al otro. A menos que su opositor sea totalmente inexperto, es improbable que todas sus tentativas de sumisión tengan éxito en la primera tentativa. Por lo general un opositor fuerte o experto tratará de resistir con fuerza a la sumisión. En respuesta a la resistencia de su opositor usted debe ser capaz de fluir a otra sumisión. Encontrará pronto que muy pocos opositores pueden resistir a un ataque decidido con combinaciones. Un buen luchador de ji jitsu siempre tiene un movimiento de reserva para fluir y vencer la resistencia de su opositor. Un buen ejemplo de este principio es la transición del triángulo a la palanca de brazo.

1 Royler ataca a Renzo con una sumisión - el triángulo.

2 Cuando Royler maniobra sus piernas al triángulo, Renzo siente el peligro de la llave al cuello y comienza a levantarse. Esta es una reacción muy común. Incluso un principiante puede sacar sus pies cuando está a punto de ser estrangulado y por instinto se levanta.

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3 Renzo se levanta bien alto para prevenir que Royler cierre con éxito el triángulo. Aquí hay poco peligro para Royler. Un opositor fuerte y agresivo puede levantarle y golpearle muy pesadamente en el suelo desde esta posición. Incluso en esteras acolchadas puede ser desconcertante, en el cemento podría estar desastroso. Más que persistir con el triángulo, que será muy difícil y potencialmente arriesgado usarlo en este punto, Royler debe cambiar a otro movimiento.

4 Descruzando sus piernas, Royler lleva su pierna izquierda sobre la cara de Renzo y aprieta juntas sus rodillas. Subiendo sus caderas Royler puede romper el codo de Renzo con una palanca de brazo. No importa si Renzo levanta a Royler en esta etapa, el brazo todavía se romperá.

5 De otro ángulo usted puede ver claramente la posición de las piernas de Royler. Vea como extiende el brazo de Renzo y levanta sus caderas para que sea efectiva la llave. Ambas manos de Royler controlan el brazo que ataca en la muñeca.

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074 Llaves de dedos La mayoría de las llaves en el jiu-jitsu brasileño se aplican en las grandes uniones, como el cuello, codo, hombro, rodilla, y tobillo. En las llaves a los dedos, son dolorosas pero no terminan una la lucha. Un opositor decidido puede continuar luchando con hasta un dedo roto. Esto es por qué el jiu-jitsu brasileño (a diferencia otros estilos de lucha en artes marciales) no hace hincapié en la posición de llaves a las pequeñas uniones. Sin embargo, hay excepciones a esta regla. La violencia viene de muchas formas. A menudo pueden ser acosados por un molesto y beligerante ebrio, o por alguien que quiere simplemente intimidarle (más que atacarle). En casos, como éstos, poner llaves a los dedos y muñecas puede ser útil.

1 Renzo intimida a Royler por delante con un ahogamiento.

2 Royler coge con las manos los dedos de Renzo. Agarrando un solo dedo de una mano.

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3 Habiendo aislado un dedo, Royler envuelve su mano alrededor y comienza a doblarlo hacia atrás. Tan pronto Royler aísla un dedo en una de las manos de su opositor, trae su otra mano para agarrar la muñeca y controlarlo.

En la fotografía puede ver claramente como Royler comienza a enroscar el dedo de Renzo hacia atrás. Note como la otra mano de Royler cruza para agarrar la muñeca y ayuda a inmovilizar el dedo atrapado.

4 Habiendo atrapado el dedo, Royler puede ejercer el control de su opositor. Este es un excelente medio de tomar la iniciativa de un modo socialmente aceptable contra una persona molesta o beligerante sin ser demasiado agresivo.

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075 Amontonamiento de la posición de guardia a una llave de tobillo La enseñanza a tratar con la posición de guardia es una parte principal de la formación en el jiu-jitsu brasileño. Un opositor bueno constantemente le desequilibra y controla sus movimientos, haciendo difíciles golpearlo. La mayor parte de los ataques implican ir a las piernas de su opositor, ya que éstos son los objetivos más cercanos. Aquí vemos tal método dentro de la posición de guardia de un opositor.

1 Royler está en la guardia cerrada de Renzo. Y tiene la posibilidad de comenzar a pasar la guardia.

2 Renzo, sin embargo, es un opositor experto. Pasar su guardia en la manera habitual puede ser muy difícil, Royler decide intentar un acercamiento diferente. Colocando sus manos delante de los hombros de Renzo para mantener el equilibrio inclinándose hacia adelante, Royler presiona con sus rodillas juntas para separar los pies de Renzo y apretar las piernas de Renzo. Renzo no puede agarrar los tobillos de Royler y barrerle hacia atrás como se hace con el barrido de dos manos (demostrado en otra parte en este libro) ya que Royler se inclinó adelante.

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Aquí usted puede ver la manera en la cual las piernas de Royler aprietan juntos atrapando las piernas de Renzo.

3 Royler tira los brazos hacia adelante. Royler está en el peligro de ser pasado sobre la cabeza de Renzo y ser montado.

4 En lugar de aguantarlo con una posición estable, Royler va junto con el movimiento hacia adelante. Coloca ambas manos en el suelo para equilibrarse y se escabulle hacia adelante, apilando a Renzo sobre su cabeza.

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5 Royler va adelante, haciendo rodar a Renzo sobre su cabeza. Royler ahora se encuentra sentándose al dorso de las piernas de Renzo, fijando las piernas de Renzo de un modo muy controlador.

6 El aprovechamiento de la posición vulnerable de los tobillos de Renzo y el control que él tiene sobre las piernas de Renzo, Royler va directamente a la llave de tobillo. Escoge un tobillo, envuelve su brazo alrededor del tobillo y agarra sus brazos como para las otras llaves de tobillo demostradas en este libro. La mano del brazo que rodea el tobillo de Renzo es colocada en la muñeca de su otro brazo. La mano de su otro brazo es colocada en la espinilla de la pierna de su opositor. La única diferencia es que ahora lo aplica a un opositor que está boca abajo.

7 Para aplicar la llave de tobillo, Royler se sienta directamente arqueándose hacia atrás. Debido a que se sienta en las nalgas de su opositor, su peso fija a su opositor, dándole control.

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076 Defensa contra un agarre con dos manos por atrás Ataques por la espalda son comunes en luchas de la calle. La gente violenta a menudo no tiene ninguna moral sobre atacarle por la espalda. Un ataque muy común de esta clase implica coger a la víctima en el cuello con ambas manos. Aquí vemos un contraataque excelente a tal amenaza.

1 Royler coge a Renzo en el cuello. Este puede ser el preludio a una llave al cuello, derribo, o golpe. Renzo debe reaccionar rápidamente. El problema es, que él no puede ver a su opositor y debe responder al ataque.

2 Renzo agarra las manos de Royler cerca de los pulgares colocando sus manos encima de las de Royler. Habiendo conseguido un agarre, Renzo lleva uno de sus pies detrás del otro al costado, luego gira para quedar frente a su adversario

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Aquí puede ver claramente el agarre que Renzo emplea. Note como sus manos cubren las manos de Royler y agarran cerca de los pulgares. También note que Renzo no usa sus pulgares para agarrar.

3 Habiendo girado hacia su atacante, Renzo toma la mano de su opositor girando. En este punto, Renzo debe olvidar la otra mano de su atacante.

4 Bajando su mano que está libre, Renzo lo usa para ayudar a agarrar la mano atrapada de su opositor por el exterior de la mano cerca del meñique.

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5 Ahora es simple enroscar haciendo presión en los músculos y los tendones de la muñeca de Royler. Cerrando con llave la muñeca de su opositor de este modo, Renzo puede controlar fácilmente y dominar la situación.

Aquí se muestra el agarre detalladamente. Renzo controla la mano agarrando a ambos lados y girándolo hacia afuera, contra la unión. Además, Renzo tira del brazo para debilitar la capacidad de resistir de su opositor.

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077 Palanca de la rodilla desde dentro de la guardia Generalmente los estudiantes de jiu-jitsu brasileño son animados a buscar el dominio posicional cuando luchan. La idea consiste en que el dominio posicional da una mayor probabilidad de controlar a su opositor, dándole grandes oportunidades de lastimarle, con golpes o con sumisiones. Esto es en el jiu-jitsu un alto porcentaje. Asegurando la posición usted reduce el riesgo de ser golpeado o puesto en una sumisión, aumentando la posibilidad de hacerle lo mismo a su opositor. A veces, sin embargo, una buena oportunidad de aplicar una sumisión se crea cuando usted no está en una posición dominante. A veces la habilidad de su opositor hace la tarea de la adquisición a una posición dominante muy difícil tanto que usted busca alternativas. Mientras dentro de la guardia de alguien no se tiene una posición dominante. Su opositor puede golpearle con fuerza y hacerle una sumisión que está dentro de la posibilidad de éxito. Aquí vemos una estrategia alternativa que no implica pasar la guardia y conseguir una mejor posición, mejor dicho se intenta un ataque contra las piernas de su opositor.

1 Royler sostiene a Renzo en su guardia.

2 Renzo comienza a pararse. Esto podría ser una tentativa de comenzar a pasar la guardia.

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3 Estando de pie, Renzo gira su cuerpo alrededor haciendo presión en los muslos de Royler. Esto separa los pies y abre la guardia de Royler. Hasta este punto, solo se distingue el movimiento de tentativa de pararse y pasar la guardia. Sin embargo, su opositor tiene una buena guardia. Y entra en una batalla prolongada para pasarla, e intentará una llave de pierna.

4 Pasando su brazo bajo una de las piernas de Royler, Renzo coge debajo de la rodilla, acomodando la pierna que está a punto de atacar.

5 Usando su otra mano, Renzo neutraliza la otra pierna en la rodilla. Separando las piernas de Royler, toma la oportunidad de en el movimiento.

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6 Renzo pasa su rodilla entre las piernas de Royler directamente al suelo fuera de la cadera de la pierna atrapada de Royler. Renzo dobla bruscamente la pierna.

7 Cuando la rodilla de Renzo toca el suelo gira para darle la espalda a Royler. El pie de la pierna que trajo entre las piernas de Royler está en la cadera de Royler. Su otro pie está en el suelo en las nalgas de Royler. Enganchando con su brazo alrededor del tobillo de Royler, Renzo saca la pierna atrapada.

En este detalle usted puede ver la posición de las piernas de Renzo. El pie de Renzo ha pasado entre las piernas de Royler se queda en la cadera de la pierna con llave de Royler. Renzo ha vuelto completamente la espalda a su opositor a fin de atacar la pierna.

8 Para aplicar la palanca de rodilla, aprieta con sus rodillas juntas y usa ambos sus brazos para enderezar la pierna de Royler. Cuando está recta, Renzo, empuja sus caderas adelante a hiperampliar la articulación de la rodilla. Esto puede causar una lesión catastrófica en la rodilla. ¡Tenga cuidado con su compañero de entrenamiento! Dele una posibilidad de dar un toque a la sumisión.

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En esta foto usted puede ver la posición del otro pie de Renzo. Es colocado en el suelo en las nalgas de Royler, haciendo la fuga muy difícil para Royler. Note como las caderas de Renzo son colocadas encima de la rodilla atrapada de Royler. Sirven como apoyo sobre el cual la rodilla de Royler estará rota cuando Renzo empuje hacia adelante con sus caderas.

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078 El barrido desde la guardia abierta sentada ("mariposa") Hay muchas posiciones para la guardia abierta. Uno de los mejores implica sentarse y colocar sus pies bajo los muslos de su opositor sosteniéndole de sus brazos. Ya que esta posición implica sentarse en una posición que se parece a la posición de estiramiento "mariposa", a menudo es referida como "la guardia de mariposa." Hay varias ventajas para este acercamiento. Tener sus pies bajo los muslos de su opositor permite mantener su equilibrio fácilmente y hacer las tentativas de barridos para volcar a su opositor y alcanzar una buena posición. Esto también hace muy difícil que su opositor ataque sus piernas con llaves de pierna. Aquí vemos a ambos en la transición de una guardia cerrada a una guardia abierta sentada ("mariposa") y un barrido clásico desde esta posición.

1 Royler sostiene a Renzo en una guardia cerrada.

2 Buscando un acercamiento más agresivo, Royler decide cambiar de cerrada a abrir la guardia. Separa sus pies y los coloca en el suelo.

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3 Escabullendo sus caderas a un lado, Royler crea el espacio para trabajar a una guardia abierta "mariposa".

4 Royler desliza la rodilla a través del estómago de Renzo en el mismo lado en que se escabulló, llevándolo hasta el hombro de Renzo. El pie de aquella pierna es colocado bajo el muslo de Renzo.

5 Es ahora un asunto simple que Royler lleve su otro pie bajo el otro muslo de Renzo. Ahora ambos pies de Royler están bajo ambos muslos de Renzo.

6 Las nuevas posiciones de Royler él mismo un poco más directamente delante de Renzo y se disponen a sentarse.

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7 Cuando se sienta, Royler desliza un brazo bajo el brazo de Renzo como un gancho bajo, el otro sobre el brazo de Renzo como un sobre gancho. Si su opositor lleva un gi, usted puede usar el bajo gancho del brazo para agarrar su cinturón, si no, simplemente sostenga alrededor de su espalda.

8 Aquí vemos la posición completa para el barrido. Royler se sienta sobre su opositor. Ambos pies están bien metidos bajo ambos muslos de su opositor. Un brazo está bajo el brazo de su opositor, otro envuelto sobre el otro brazo. Royler está listo para comenzar el barrido.

Podemos notar ahora los rasgos más cruciales de la posición de guardia abierta " mariposa". Royler debe colocar a su cabeza fuera de la cabeza de su opositor en el mismo lado hacia done barrerá. Esto es muy importante. Su cabeza es un porcentaje significativo del peso del cuerpo y ayuda enormemente en la eficacia del barrido. Royler barre hacia el brazo que ha agarrado por encima. Sobre enganchando el brazo, Royler impide que su opositor fije con su mano y defiende el barrido. También note que se inclina hacia el lado por donde barrerá, sentándose en la nalga y cadera en el mismo lado tiene la intención de barrer a su opositor.

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Aquí vemos detalladamente el lado opuesto, usted puede ver como el brazo de Royler va bajo Renzo como un gancho bajo. Royler agarra el cinturón.

9 Royler barre a por el lado que ha sobre enganchado. Este es un detalle crucial. Muchas personas cometen el error de retroceder e intentar el barrido. De hecho se debe caer al costado, si cae sobre su espalda será muy difícil barrer a su opositor. Royler debe elevar a su opositor levantando con el pie bajo el muslo de su opositor del lado opuesto por cual barre. Esta acción elevar desequilibra a su opositor y hace un barrido fácil. El pie del mismo lado hacia el cual el opositor es barrido se lleva del suelo para ayudar al barrido.

10 El resultado es un barrido perfecto. Haciendo rodar fácilmente a Renzo sobre su espalda. Sin vacilar, Royler rueda encima de él para tomar la posición de montada.

11 Royler termina en una montada segura. De aquí puede atacar con golpes y sumisiones.

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079 El barrido por arriba En cualquier momento su opositor se pone de pie sobre su guardia usted tiene un gran número de barridos posibles que puede usar para bajarle y conseguir una posición dominante. Que barrida elegir depende de la postura de su opositor. Aquí vemos un barrido que es empleado cuando su opositor está de pie sobre su guardia con una postura amplia y se inclina adelante de usted. Esto es común, sobre todo en una lucha real, ya que su opositor quiere ir hacia adelante para golpearle. Su opositor tiene buena postura y puede obligarle a llevar adelante sus brazos, o abriendo su guardia y levantando ambos pies, golpeando a su opositor detrás de sus hombros y golpeándole adelante.

1 Renzo se pone de pie en la guardia de Royler.

2 Cuando Renzo sube a ambos pies, Royler nota que se inclinará hacia adelante. Esto señala la oportunidad de usar el barrido por arriba. Royler coge las mangas de Renzo a fin de controlar a su opositor y mantenerle inclinando hacia adelante.

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3 Abriendo su guardia separando sus pies, Royler coloca ambos pies en las caderas de Renzo.

4 Una vez que los pies están en las caderas de su opositor, Royler dobla sus piernas bruscamente tirando de las mangas de Renzo, rompiendo su postura. Es un error común enderezar demasiado temprano sus piernas. Esto aparta a su opositor y hace muy difícil el barrido. Lleve sus rodillas hasta su propio pecho para atraer a su opositor adelante de sus pies. Usted debe tener su cabeza enfrente de su propia cabeza antes de que comience a enderezar sus piernas.

5 Una vez que la cabeza de Renzo está frente a la cabeza de Royler, Royler endereza sus piernas, levantando a Renzo sobre su cabeza en una espectacular proyección. El control de los brazos de su opositor es importante, por otra parte puede colocar sus manos en la tierra y resistir al barrido.

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6 Renzo es llevado sobre la cabeza de Royler. Royler inmediatamente le sigue.

7 En la finalización del movimiento, Royler monta a Renzo, en un control total.

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080 Barrido amarrando las pierna Uno de los mejores medios con un opositor agresivo que es cerrado en su guardia es barrerle y tomar una posición dominante desde donde usted pueda controlar la lucha. En este libro vemos modos de barrer a un opositor que está con una rodilla en el suelo, y levantado. Un opositor de pie es peligroso. En una lucha real puede lanzar muchos golpes que serán difíciles de parar si está de pie sobre usted. Además un opositor parado está en buena posición para romper su guardia abriendo y comenzando a pasarla. Ya que está de pie sostener la guardia, triángulos, las palancas de brazo, y la "kimura", son más difíciles de aplicar. Desde aquí los barridos son una buena opción. Como barrer un opositor que está de pie depende de cómo él se levanta. Aquí vemos un barrido muy eficaz que es usado con un opositor que está de pie con sus piernas juntas que es muy común.

1 Royler, es cerrado en la guardia de Renzo y comienza a pararse.

2 Royler con éxito se pone de pie y empieza a pasar la guardia de Renzo, o para golpear a Renzo. Sin embargo, cuando está de pie, Royler comete el error de colocar pies ligeramente juntos, dándole a Renzo la posibilidad de aplicar un barrido. Renzo agarra las mangas de Royler por los puños para tener el control de los brazos de Royler. Si Royler no tuviera un gi Renzo agarraría de las muñecas.

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3 Notando el error, Renzo abre su guardia separando sus pies, lleva rápidamente sus piernas a las rodillas de Royler, y cruza de nuevo sus pies. Cerrando sus piernas alrededor de las rodillas, atrapando con eficacia las piernas de Royler. La idea es usar sus piernas como una soga alrededor de sus rodillas, atando sus piernas.

Aquí puede ver claramente el agarre de las mangas que Renzo emplea. Note como las piernas de Renzo atan las rodillas de Royler. Esto junta las rodillas de Royler, destruyendo su base y haciéndole muy inestable.

Del otro lado usted puede ver cómo las piernas de Renzo atrapan las piernas de Royler. La llave es envolverlos alrededor de las rodillas, no encima o debajo de las rodillas. Entonces cruce fuertemente sus pies para fijar juntas las piernas de su opositor.

4 Utilizando el hecho de que Royler no puede equilibrarse con eficacia, Renzo usa tanto sus brazos como piernas para llevar a Royler hacia adelante sobre su cabeza.

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5 Royler es lanzado sobre la cabeza de Renzo.

6 Renzo sigue inmediatamente a Royler de modo que sube encima de su opositor.

7 El movimiento completo: Renzo monta a Royler. De aquí tiene completo control, preparado para comenzar a golpear o aplicar sumisiones.

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081 Llave al cuello con solapa delantera En cualquier momento su opositor lleva una chaqueta, puede usar el cuello para aplicar varias llaves muy eficaces al cuello. Éstos pueden ser usados para obligar a rendirse a su opositor. Mientras en el entrenamiento con llaves al cuello debe estar seguro de liberar a su compañero INMEDIATAMENTE cuando señala el golpeo de sumisión. En efecto el cuello de una chaqueta se parece a una soga alrededor del cuello. Debido a que requieren de muy poca fuerza para aplicarlas, estas llaves al cuello pueden ser usadas por un hombre más pequeño y derrotar fácilmente a un hombre más grande y más fuerte. Aquí vemos una demostración de uno de los más simples y eficaces estrangulamientos que usa el cuello de la chaqueta. Este movimiento en particular puede ser usado fácilmente cuando usted ha montado o tiene la rodilla en el estómago o su opositor está en su guardia. Aquí vemos una aplicación desde la posición de montada. Siempre tenga en cuenta que esta llave al cuello de solapa delantera se combina muy bien con palancas de brazo. Desarrolle el hábito de atacar al cuello con la llave al cuello de solapa delantera. A fin de defender la estrangulación su opositor debe intentar usar sus manos y brazos para bloquear sus manos y brazos. Sin embargo, esto le expondrá inmediatamente a una amenaza de palanca de brazo. Combine estos dos ataques.

1 Renzo monta a Royler. Inmediatamente alcanza abajo del cuello de Royler abriendo y tirando. Si abre la izquierda del cuello de Royler, usará su mano izquierda para tirar y viceversa. Renzo alcanza a cruzar con su otra mano agarrando con sus dedos dentro del cuello que acaba de abrir. Su pulgar queda fuera del cuello. La mano que cruza está con la palma hacia arriba cuando desliza por el interior de cuello de Royler.

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2 La llave aquí es deslizar la primera mano en tan profundamente como sea posible. Que sus nudillos toquen el suelo de ser posible.

3 Una vez que ha puesto su primera mano bien adentro, Renzo inmediatamente con su otra mano trata de completar la llave al cuello. Renzo usa su mano libre para alcanzar sobre el brazo que está ya en el lugar. Esta segunda mano está con la palma hacia abajo. El pulgar va dentro del cuello, los dedos fuera. Note la asimetría. La primera mano va cruza en el cuello con la palma arriba, dedos dentro del cuello, pulgar fuera. La otra mano va cruza el cuello con la palma abajo, dedos fuera, pulgar dentro.

La posición de las manos es aclarada en esta fotografía. Note la profundidad de la primera mano dentro del cuello. Entrando la primera mano profundamente la llave al cuello es mucho más fácil.

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4 Con las manos en el lugar correcto, Renzo estrangula a Royler.

5 Cuando Renzo aplica la llave al cuello debe inclinarse hacia adelante y colocar su frente en el suelo. Inclinándose adelante en esta manera, es mucho más difícil defender el estrangulamiento.

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082 Palanca de brazo desde la posición cruzada En cualquier momento usted llega a la posición cruzada de su opositor quedando en una buena posición para dominar a su opositor. Puede hacerse golpeando (rodillas, y codos son las mejores opciones si usted desea golpear, ya que permiten que mantener fijado a su opositor mientras usted le golpea). O bien, usted puede avanzar a una posición dominante (la posición montada, posición montada por el reverso, en la posición de rodilla en el vientre) o ir directamente a una sumisión, es esta última opción que veremos ahora.

1 Renzo domina a Royler en un fijamiento cruzado. El brazo lejano de Royler se extiende quedando en una posición vulnerable. Viendo la oportunidad de ataque, Renzo opta por intentar una sumisión agarrando el brazo expuesto. Envolviendo con el brazo que está sobre la cabeza de Royler alrededor de su brazo extendido, Renzo lo atrapa entre su cabeza y hombro.

2 A fin de apretar el brazo extendido, Renzo sube su mano a la axila del brazo atrapado y lo aprieta entre su hombro y cabeza.

3 Renzo coloca su mano libre en el suelo al costado de Royler cerca de la cadera.

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4 El ir alrededor de la cabeza de Royler permitirá que Renzo ataque el brazo expuesto. Ya que Renzo ha colocado su mano libre en el suelo al costado de la cadera de Royler, este no puede seguirle. El antebrazo de Renzo es presionado bajo el brazo atrapado en la axila. Renzo va cabeza abajo, hacia las piernas de Royler cuando gira por la cabeza de Royler. Esto pone mucha presión en el opositor, haciéndolo difícil y casi imposible de extraer su brazo en peligro.

5 Viniendo alrededor de la cabeza de Royler al otro lado del cuerpo de Royler, Renzo coloca su pierna en la cabeza de Royler manteniendo la presión en el brazo de Royler.

6 Para lograr la palanca de brazo, Renzo coloca el pie de su otra pierna a la espalda de Royler de modo que entre a una posición baja.

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Aquí está la misma posición vista de otro lado. Usted puede ver como Renzo mantiene el brazo de Royler. Aquí Renzo usa su brazo libre para sostener el cuerpo superior de Royler ayudando a mantener su posición baja y reduciendo la marcha de su caída cuando se recuesta para ejecutar la palanca de brazo.

En este primer plano usted puede ver los detalles de la posición baja que es el preludio a la palanca de brazo. Note como la cabeza de Renzo ayuda a equilibrar y mantener la presión en Royler. Aquí Renzo usa su mano libre como un apoyo colocándolo en el suelo. La otra mano que sostiene el brazo de Royler agarra su propio cuello para completar el entrampamiento.

7 Renzo retrocede a una sumisión clásica de palanca de brazo. Note como mantiene sus rodillas juntas, haciendo una llave muy apretada y muy difícil de escaparse. Para romper el brazo de su opositor, Renzo endereza el brazo y levanta sus caderas. Como en cualquier palanca de brazo desde esta posición, Renzo desde señalar con el pulgar del brazo atrapado hacia arriba.

La palanca de brazo vista del lado opuesto.

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CINTURÓN MARRON

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083 Fuga común de la llave a la cabeza de pie Uno de los ataques más comunes en una verdadera real es la llave a la cabeza. El cráneo está conectado con la espina dorsal. Donde la cabeza se mueve, el resto del cuerpo le sigue. La llave de cabeza es incómoda e intimidante, sobre todo cuando es usado por un opositor muy fuerte. Los luchadores con experiencia, no emplean la llave de cabeza común. Si deciden asegurar a la cabeza lo hacen técnicamente. La razón consiste en que la llave de cabeza común es relativamente simple de defender si usted conoce los medios para fugar. Aquí vemos un medio eficaz con un opositor que emplea la llave de cabeza común estando de pie y quién espera golpearle con su mano libre.

1 Royler abraza a Renzo alrededor de la cabeza para una llave a la cabeza. Con su mano libre, Royler contempla dar algunos golpes. Usa el control de la cabeza de Renzo para controlar sus movimientos e impedirle devolver el golpe.

2 La primera preocupación es parar los golpes. Renzo rápidamente el brazo más cercano a su opositor, detrás de la espalda de y alrededor del brazo que golpea, en el bíceps. Con su otro brazo Renzo alcanza a cruzar delante de Royler y agarra el brazo que golpea en el antebrazo.

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3 Renzo comienza su fuga. Usando la mano del brazo que cruzaba delante de Royler, agarrando la muñeca del brazo que rodea su cuello. Renzo saca sus caderas. Este movimiento impide que Royler le doble y le controle. Al mismo tiempo, Renzo separa la muñeca de Royler.

Aquí usted puede ver el agarre que Renzo emplea sobre la muñeca de Royler. Note que agarra sin usar el pulgar y que tira la muñeca de Royler hacia su propio hombro.

4 En este punto la llave de cabeza está rota ya que Royler ya no tiene el control de la cabeza de Renzo. Renzo va hacia atrás bajo el brazo de Royler, controlándolo todavía en la muñeca. La debilidad de la llave de cabeza común es que en cualquier momento falla, su opositor puede inmediatamente ponerse detrás de usted en una posición de ventaja. Esto es exactamente lo que Renzo tiene en mente.

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5 Renzo completa a su salida controlando la muñeca de Royler.

6 Ahora Renzo surge detrás de Royler con su cabeza libre. Usando su agarre en la muñeca de Royler, Renzo empuja el brazo de Royler a su la espalda en una dolorosa llave de hombro que inmoviliza, haciendo subir a Royler sobre la punta de los pies. Ahora Es fácil que Renzo lleva a su opositor a voluntad.

La llave es una variación de la "kimura”. En esta aplicación se asegura de una mano mientras se está detrás del opositor. Para aplicar la cerradura, simplemente haga subir la muñeca de su opositor hacia la atrás de su cuello.

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084 Fuga de la llave de cabeza En este caso vemos que su opositor no sólo le agarra en una llave de cabeza común, sino también tiene éxito doblarle y controlarle. Este puede ser una situación peligrosa, cuando él puede lanzarle sobre su cadera o golpearle con su mano libre.

1 Renzo lanza su brazo alrededor del cuello de Royler y cogiéndolo en una llave de cabeza de pie común.

2 Cerrando sus brazos alrededor de la cabeza de Royler, Renzo completa la llave de cabeza doblando a Royler hacia adelante, ejerciendo considerable control sobre él.

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3 Royler reacciona rápidamente a esta amenaza. Colocando su brazo más cercano, alrededor de la espalda de Renzo. Y cruzando por delante de Renzo con su otro brazo y colocando su mano en la rodilla de la pierna lejana de Renzo.

4 Usar la pierna del mismo lado de la mano que ha sido colocada en rodilla de Renzo, dando un paso entre las piernas de Renzo.

5 Ahora es simple, Royler se sienta y jalando con el brazo que está alrededor de la espalda de Renzo. Cuando Royler tira de su brazo gira su cuerpo en la misma dirección.

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6 Renzo no puede hacer nada, solo caer.

7 Siguiendo el movimiento, Royler rápidamente sube encima de Renzo, que todavía mantiene su llave de cabeza. Royler mantiene sus caderas bajas y brazos en el suelo de modo que Renzo no pueda derribarle otra vez y tomar la posición superior. Royler lleva su pierna a la cintura de Renzo para tomar la posición montada.

8 Para soltar la llave de cabeza, Royler coloca su antebrazo cruzando el cuello/mandíbula de Renzo. Su otra mano agarra la muñeca del brazo en el cuello de Renzo.

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9 Apretando con ambas manos y enderezando la espalda, Royler evita la llave de cabeza, montando a su opositor en posición de ataque.

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085 Fuga de ser puesto contra la pared Las verdaderas reales, ocurren en pistas de baile resbaladizas, cubiertas de cerveza, pasillos con obstáculos, pisos de concreto, etc. Uno de los factores ambientales más comunes en luchas reales es la pared. A menudo un atacante le fijará contra la pared para inmovilizar y dominarle del mismo modo que en el suelo. Es fácil aprisionarle ya que la pared le impedirá sacar sus caderas atrás.

1 Royler usa ambas manos para empujar a Renzo contra la pared.

2 Sin perder tiempo, Renzo agarra a Royler bajo ambos brazos en los codos.

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3 Llevando uno de sus pies cerca y fuera del pie adelantado de Royler, Renzo se inclina retrocediendo ante Royler. Renzo usa la pared para apoyarse. Lo que Renzo tiene en mente es rodear su salida, en lugar de usar la fuerza bruta para empujar hacia atrás a Royler.

4 Saliendo al exterior con su pie de adelante y empujando a Royler al costado, Renzo toma la línea de la fuerza de empuje de Royler y fácilmente evita el fijamiento a la pared.

5 Ahora Renzo queda libre de la pared y es capaz de moverse a voluntad. Aprovechando esto para disparar un rodillazo en el estómago de Royler.

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086 De norte y sur a la espalda de su opositor Hemos acentuando el tema del avance posicional en todo el libro. Esto es la idea central del jiu-jitsu brasileño, como usted lucha cuerpo a cuerpo debe tratar constantemente de mejorar su posición. Estos avances posicionales permiten que controle mejor a su opositor y presionarle abrir muchas oportunidades de sumisión. Aquí mostramos otro caso de esta estrategia. La posición norte y sur es excelente, dominando la posición donde usted puede controlar a su opositor, pero una mejor posición es la posición de montada por el atrás, donde usted cierra con llave detrás de la espalda de su opositor. De aquí usted puede golpear impunemente. Lo más importantemente, puede atacar su cuello con ahogamientos sin temor al contraataque.

1 Renzo sostiene Royler en la posición norte y sur. En este punto Renzo tiene la opción de atacar con sumisiones o de buscar una mejor posición. Debido a que Royler se defiende bien (no expone sus brazos ni cuello), Renzo opta por mejorar la posición.

2 Deslizando ambos brazos bajo los codos de Royler, Renzo agarra de ambas solapas de Royler.

3 Renzo tira de las solapas de Royler bajo los brazos de Royler, bajo las axilas. La chaqueta de Royler está totalmente abierta ahora. Esto da a Renzo dos puntos fuertes para sostener y controlar el cuerpo superior de Royler. Es como si él tuviera una cuerda bajo los brazos de Royler.

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Aquí usted puede ver como Renzo agarra el gi. Abriendo el cuello y tirando las solapas bajo los brazos de Royler a las axilas como si fuera una cuerda que corre por las axilas, por atrás del cuello de Royler. Si usted debiera agarrar los extremos de tal cuerda, le daría el control del cuerpo superior de su opositor.

4 En un rápido movimiento, Renzo aparece a sus pies.

5 Utilizando su agarre en el gi, Renzo tira el cuerpo superior de Royler. Esto no requiere gran fuerza, aquí sólo el cuerpo superior está siendo levantado. El agarre en el gi le domina. Esto abre los brazos de Royler extendiéndolos sobre él en una posición débil defensivamente. Puede ver claramente como el gi de Royler está siendo usado como una cuerda para levantarle.

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6 Royler habiendo conseguido esta posición vulnerable, Renzo coloca su pie dentro de la cadera de Royler. Este pie funcionará como gancho, permitiendo que Renzo cierre bien la llave a la espalda de Royler.

7 Habiendo colocado un pie dentro de la cadera de Royler, Renzo retrocede al mismo lado del pie el cual él ha colocado como gancho. Su agarre en el gi de Royler asegura que Royler le sigua cuando cae.

8 Para estabilizar su posición, Renzo coloca su otro pie en la cadera de Royler como un segundo gancho. Ahora su posición es muy segura. Puede atacar a Royler con ahogamientos, estrangulaciones, llaves de brazo, y golpes con impunidad. Royler puede hacer poco, solo defenderse desesperadamente.

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087 Posición norte y sur a palanca de pie En cualquier momento usted tratará de fijar a su opositor, él intentará escaparse. Muchas de las mejores fugas implican subir las rodillas como una barrera entre usted y su opositor. A menudo hay un breve momento donde el pie de su opositor es expuesto a una sumisión muy rápida Aquí vemos un tal ejemplo como el opositor intenta escaparse de la posición norte y sur.

1 Royler sostiene a Renzo en un agarre norte y sur.

2 Sabiendo que está en una posición muy desventajosa, Renzo inmediatamente trata de escaparse. Una de las mejores formas de fuga de esta posición comienza empujando con ambas manos en las caderas de su opositor a fin de crear espacio.

3 Utilizando el espacio que ha creado, Renzo lleva sus rodillas entre él y Royler. Su intención es girar debajo de Royler y recuperar una buena posición.

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4 Generalmente es un medio excelente para escaparse de la posición norte y sur. Sin embargo, cuando Renzo sube sus rodillas, Royler ataca. Selecciona un pie e inmediatamente pone sus manos en posición para una palanca de pie.

5 Para aplicar la palanca, Royler usa una mano para agarrar el pie de Renzo en la punta del pie. Su otra mano va alrededor del tobillo de Renzo y agarra la muñeca de la mano que ha agarrado el pie de Renzo. Para aplicar la llave, Royler presiona el pie de Renzo hacia sus nalgas mientras al mismo tiempo, levanta el talón de Renzo hacia arriba. Girando el tobillo de Renzo, amenazando con dislocar y forzar a una sumisión rápida.

Aquí puede ver claramente el agarre usado en la palanca de pie estándar. La mano al pie de su opositor debería agarrar en el dedo más pequeño para mayor acción de palanca. Note que no emplea sus pulgares al agarrar. Atacando con la palanca de pie estándar, si usted ataca su pie derecho, entonces agarra el pie con su mano izquierda y rodea su tobillo y agarra su propia muñeca con su mano derecha. Viceversa si usted ataca su pie izquierdo.

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088 La llave de tobillo desde la guardia abierta Una percepción muy común entre grapplers consiste en que uno de los mejores modos de responder a la posición de la guardia es atacar las piernas de su opositor con llaves de rodilla y tobillo. Hay muy poca discusión del uso de llaves de rodilla y tobillo por la persona que usa la posición de guardia. De hecho, cuando su opositor está de pie en su guardia a menudo es más fácil atacar sus piernas que atacar sus brazos y cuello, ya que las piernas están más cerca. Aquí vemos una opción de ataque de pierna usando la guardia abierta.

1 Renzo está de pie en la guardia abierta de Royler. Debido a que la postura de Renzo es derecha hay poca posibilidad de un ataque acertado a sus brazos y cuello. Las piernas son un blanco fácil.

Aquí vemos la misma posición del otro lado. Nota la posición inicial de Royler. Un pie está en la cadera de adelante de Renzo, otra en la pierna de atrás en la rodilla.

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2 Royler inicia el ataque pasando su pierna bajo la pierna adelantada de Renzo. El pie de la otra pierna de Royler es colocado en el muslo interior de la pierna de atrás de Renzo, encima de la rodilla.

3 Un problema inicial es Renzo las manos en las rodillas de Royler. Permitiendo que Renzo ejerza control en las piernas de Royler. Royler empuja a Renzo hacienda que éste retire sus manos de las rodillas hacienda más fácil el movimiento.

De este ángulo puede ver claramente la acción de pasar la pierna bajo la pierna de adelante del opositor como preludio al ataque.

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4 Pasando su pierna bajo y alrededor de la pierna de adelante de Renzo, Royler coloca su pie en la cadera de adelante de Renzo.

Del ángulo de enfrente puede ver como Royler ha envuelto su pierna alrededor de la pierna de adelante de Renzo, atrapándolo con eficacia. Note como llega el pie de Royler a la cadera de adelante para prevenir cualquier ataque por parte de Renzo.

5 Ahora Royler empuja hacia adelante el muslo de la rodilla/muslo interior de la pierna trasera de Renzo, llevando a Renzo al suelo.

En este primer plano puede ver claramente la acción de empujar la rodilla trasera de Renzo. Esto abre el muslo de Renzo e y le hace caer.

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6 El empuje en la rodilla hace caer a Renzo a su derecha. La pierna de adelante de Renzo es atrapada por la posición de pierna de Royler.

7 Reteniendo su posición, un pie en la cadera de adelante de Renzo, el otro en la rodilla trasera, Royler envuelve su brazo alrededor del tobillo de la pierna atrapada y agarra su muñeca de su otro brazo. La palma de su otro brazo es colocada en la espinilla de la pierna atrapada. Este agarre es muy fuerte. Es el mismo agarre que el usado en otras demostraciones de llaves de tobillo.

8 Terminar la llave, Royler simplemente se arquea hacia atrás, poniendo presión en el tobillo atrapado de Renzo.

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089 Palanca de rodilla desde la posición cruzada Si su opositor defiende bien su cuello y brazos y por consiguiente cree que no pueda aplicar con éxito una llave al cuello, brazo, o ser montado, podría tratar de atacar sus piernas, ya que éstos a menudo son mal defendidos. Otro buen momento para intentar ataques de pierna desde la posición cruzada es cuando su opositor está a punto de evitar su fijamiento. Ya que usted está a punto de perder la posición de todos modos, no hay nada para perder en el intento de una llave en la pierna rápida. Aquí vemos una aplicación de una palanca a la rodilla desde la posición cruzada.

1 Renzo mantiene la posición cruzada en un fuerte asimiento.

2 La defensa de Royler es muy buena. No expone sus brazos o cuello, además, ha preparado su pierna para hacer difícil que Renzo se mueva a la posición de montada. Contra una defensa tan apretada, Renzo comienza a buscar objetivos alternativos.

3 Agarrando la pierna de su opositor en la curva de la rodilla, Renzo se levanta al pie de la pierna más cercana a las caderas de Royler. Debe colocar su pie cerca de caderas y nalgas de Royler.

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4 Ahora Renzo rápidamente desliza la rodilla de su otra pierna sobre el estómago de Royler, entre las piernas de Royler. Usando su brazo libre para fijarlo en el suelo manteniendo el equilibrio.

En este primer plano puede ver claramente la posición de la pierna que Renzo ha fijado. Note como abraza fuertemente la pierna atrapada de Royler. Renzo pone sus rodillas fuertemente para cerrar la llave de pierna.

5 Habiendo atrapado a Royler, Renzo retrocede y a su costado. Note como el brazo que sostiene la pierna de Royler se ha deslizado hasta el tobillo. Renzo debe juntar sus rodillas para prevenir la fuga. Para terminar el asimiento, Renzo coloca el pie que estaba en el suelo en el muslo interior de la pierna lejana de Royler. Esto impide que Royler evite la llave. Juntando sus rodillas, Renzo extiende la pierna atrapada y eleva sus caderas, hiperampliando la articulación de la rodilla. Esto causa gran dolor y lesión.

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090 Usando el cuello del gi para una sumisión en el cuello desde la posición cruzada Muchísimas oportunidades de victoria provienen de los errores de su opositor. Usted debe estar listo para capitalizar esos errores tan pronto como ocurren. Por supuesto hay muchos modos de fijar la sumisión sin esperar que su opositor cometa un error. Muy a menudo usted debe forzar a su opositor a que le dé la oportunidad de hacerle una sumisión. Esta clase de estrategia preventiva (preventivo en el sentido que usted toma la iniciativa y hace que el opositor reaccione a sus movimientos) es bien representada en otras partes de este libro.

1 Renzo sostiene una posición cruzada. Royler está en una buena posición defensiva.

2 Como a menudo es el caso, el hombre de abajo busca levantar su cabeza del suelo. Muchos grapplers lo hacen para buscar aperturas y escaparse, otros lo hacen en reacción a la presión ejercida por el hombre de arriba, unos lo hacen como preludio a su fuga. Por cualquier motivo, Royler tiene su cabeza levantándola del suelo, dándole a Renzo la oportunidad de atacar. Sin perder tiempo, Renzo rodea con su brazo alrededor del cuello de Royler. Esto sería imposible si Royler no hubiera levantado su cabeza. Ya que su opositor le ha dado una oportunidad, Renzo lo toma.

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3 Poniendo su brazo alrededor del cuello de Royler, Renzo agarra el cuello de su propio gi.

En esta fotografía puede ver el agarre que Renzo emplea. Abriendo el cuello con su mano libre, Renzo envuelve su brazo alrededor del cuello de Royler y agarra su propio cuello tan alto como sea posible. Su pulgar va dentro del cuello, con sus dedos fuera.

4 Habiendo conseguido restablece su base.

su

agarre,

Renzo

5 La preparación final debe tomar el otro brazo y bajo el gancho el brazo lejano de su opositor.

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6 Renzo ahora extiende sus piernas para mantener su base y jalando la cabeza de Royler hacia arriba del brazo que está alrededor de la cabeza y cuello de Royler. Esto pone mucha presión en el cuello, forzando a una sumisión rápida. Para maximizar la presión debe mantener en el piso a su opositor sobre su espalda cuando usted girando sus caderas hacia la cabeza de su opositor.

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091 Llave al cuello desde la posición de rodilla en el estómago La posición de rodilla en el estómago es una de las mejores posiciones de ataque en el jiu-jitsu brasileño. Puede usarlo para poner mucha presión sobre su opositor, forzándole en errores costosos. Aquí vemos una llave al cuello aplicada desde esta posición.

1 Royler sostiene a Renzo en la posición clásica de rodilla en el estómago. Note que Royler usa la mano del brazo el más cercano a la cabeza de Renzo para agarrar el cuello interior de Renzo, pulgar dentro, dedos fuera.

2 Sin mover la mano que agarra el cuello de Renzo, Royler desliza su otra palma de mano en el cuello lejano de Renzo. Sus dedos van dentro y su pulgar fuera del cuello.

3 Royler asegura su agarre. Note que las manos de Royler están detrás del cuello de Renzo.

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Aquí usted puede ver claramente el agarre usado para esta llave al cuello. La palma de la primera mano (el que estaba al principio en el cuello) detrás del cuello de Renzo está abajo. Los dedos de la primera mano están fuera del cuello, pulgar dentro. Los dedos de la segunda mano están dentro del cuello, pulgar fuera.

4 Tan pronto Royler ha asegurado su agarre, gira alrededor de la cabeza de Renzo a una posición norte y sur, manteniendo su agarre. Un punto clave es que debe tratar de mantener sus brazos relativamente directamente cuando gira alrededor de su opositor y le estrangula. La flexión de los brazos debilita el estrangulamiento.

5 Aquí usted puede ver la posición concluyente. Royler coloca a su cabeza en el estómago de Renzo y estrangula a Renzo. Esta es una llave al cuello muy fuerte.

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092 Llave de brazo desde la posición cruzada Hemos visto varios modos de cerrar con llaves el brazo en la unión de codo. Otro modo de hacerlo implica enderezar el brazo de su opositor, inmovilizando su muñeca, y luego haciendo presión en su codo con ambas manos. Esto hiperamplía el codo y si su opositor no se rinde rápidamente, puede causarle una seria lesión al codo.

1 Royler ha atrapado a Renzo en un asimiento cruzado. El brazo lejano de Renzo está en una posición vulnerable sobre el hombro de Royler.

2 Royler comienza a sostener el brazo lejano de Renzo. A fin de hacer este movimiento fácil, Royler descansa su peso sobre su mano libre.

3 Para fijar el movimiento, Royler desliza su rodilla en el estómago de Renzo mientras sostiene el brazo expuesto de Renzo.

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4 Habiendo llevado su rodilla al estómago de Renzo, Royler endereza y tira el brazo atrapado de Renzo. La muñeca del brazo atrapado es acuñada fuertemente entre el cuello y hombro de Royler. Usted puede hacerlo más fuerte tratando de llevar su oído al hombro del mismo lado del brazo atrapado. Royler desliza su antebrazo hasta el codo de Renzo, atrapando el brazo.

5 El brazo de Renzo es atrapado eficacia. Royler coloca sus manos en el codo de Renzo y aprieta hacia dentro, contra la unión de codo. Ya que el brazo es enderezado, esto pone mucha presión en el codo, que no fue diseñado para doblarse en aquella dirección.

Aquí usted puede ver detalladamente como funciona de esta sumisión. Ambas manos son colocadas (un sobre el otro) en el codo del brazo atrapado. Apretando la espalda del codo. El resultado es una sumisión rápida o lesión. Note como Royler presiona su cuello y hombro juntos alrededor de la muñeca atrapada de Renzo.

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093 Llave de hombro girando desde la posición cruzada Muchas de las sumisiones desde la posición cruzada que hemos visto hasta ahora dependen de su opositor que deja expuesto su brazo. Aquí vemos un ataque contra un opositor que mantiene su brazo pegado a su cuerpo.

1 Renzo domina Royler en una posición cruzada. Royler tiene sus brazos en buena posición defensiva. Su brazo no va a la deriva (no es fácil de atacar). Mejor dicho mantenido bajo la barbilla de Renzo. Para atacar el brazo, Renzo agarra en el codo con la mano de su brazo el más cercano a la cabeza de Royler. Note que Renzo agarra el brazo de Royler de tal modo que la mano de Royler queda en el bíceps de Renzo.

2 Para fijar la sumisión, Renzo lleva el pie de la pierna la más cercana a la cabeza de Royler sobre su cara al lado del oído lejano de Royler.

3 Ahora Renzo se endereza y coloca su otra mano encima de la primera mano de modo que ambos estén sobre el codo de Royler.

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4 Renzo ahora gira hacia las piernas de Royler. Para mantener la llave apretada, Renzo mantiene los codos presionados fuertemente contra sus propias costillas. El brazo atrapado de Royler es doblado y girado hacia afuera. Esto hace gran presión en la unión de hombro.

Aquí puede ver la llave detalladamente. La llave debe fijar fuertemente el codo a su estómago. Sus propios codos deberían presionar sus costillas. La mano del brazo atrapado de su opositor debería estar en su bíceps. Gire su cuerpo superior hacia las piernas de su opositor para aplicar la llave.

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094 Conseguir la espalda de su opositor desde la posición de guardia Hemos estado acentuando constantemente el tema de mejorar su posición cuando lucha cuerpo a cuerpo con su opositor. Uno de las técnicas más fáciles y eficaces en la posición es el de ir de la posición de guardia a la espalda de su opositor. Mientras la guardia es una buena posición para luchar, no tan buena como estar detrás de su opositor. Atacar a su opositor por la espalda es mucho más fácil ya que usted está cerca de su cuello y brazos. Además, es mucho más difícil para él defenderse de sus ataques que cuando usted está delante de él. Además no puede golpearle con eficacia cuando usted es detrás como cuando usted está delante de él. A menudo usted se encontrará con opositores que tienen buen equilibrio. Haciendo el barrido muy difícil. En casos como estos es bueno ponerse a su espalda como una alternativa al barrido. Lo único que le impide ponerse a la espalda de su opositor cuando él está en su guardia son sus brazos. Si usted puede ponerse alrededor de uno u otro de sus brazos puede ponerse a su espalda. La clave es llevar uno de sus brazos al costado arrastrando o empujándolo a través de su pecho. Esto permitirá que usted vaya alrededor de su espalda y consiga una posición dominante. Aquí vemos un ejemplo de esta estrategia.

1 Royler cierra a Renzo en su guardia. Renzo usa una técnica usada muy a menudo por luchadores inexpertos de suelo. Llevando su antebrazo a la garganta de Royler. Esta podría parecer una táctica eficaz para el principiante, pero es riesgoso y da la oportunidad de hacer varias sumisiones fáciles si su opositor es un grappler experto. Vale la pena estudiar aquí porque esto es tan común en luchas reales.

2 Renzo sigue yendo adelante con todo su peso, tratando de aplastar la garganta de Royler. Impasible por esta forma bastante ineficaz de ataque, Royler coloca su mano en el codo del antebrazo en su garganta. Su otra mano continúa a la muñeca del mismo brazo, agarrando el gi en el puño. Si Renzo no llevara un gi, Royler agarraría la muñeca.

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Aquí puede ver el agarre que Royler usa en el antebrazo de Renzo. La mano en el codo empujará el brazo de Renzo, la otra mano que agarra el puño de la manga asistirá tirando el brazo.

3 Royler empuja a Renzo hacia atrás con sus caderas. Esto es crucial. Tomando el peso del antebrazo sofocante en su garganta y hace fácil empujar el brazo sofocante a través de su pecho superior. Royler lleva el brazo de Renzo a través de su cuerpo superior a un costado.

4 Habiendo sacado el brazo sofocante del camino, no hay nada que impida que Royler suba a la espalda de Renzo. Esto es lo que Royler tiene en mente. Sin perder tiempo, Royler lanza el brazo que había llevado adelante antes al codo sobre su espalda y agarra el lado opuesto de la espalda de Renzo. Encontrará que los músculos traseros proporcionan "un agarre" excelente. Usando su agarre en la espalda de Renzo para apoyarse, Royler trabaja su salida de abajo de Renzo, al costado. Ya que Royler abraza fuertemente, Renzo no puede poner su brazo para impedir que Royler se coloque a su espalda.

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5 Royler tiene la opción de subir a la espalda de Renzo (si Renzo se queda sobre sus rodillas) o usando el brazo alrededor de la espalda de Renzo para tirar a Renzo a su espalda. Royler toma la última opción. Haciendo rodar fácilmente a Renzo a su espalda ya que no puede apoyarse con su brazo atrapado.

6 Royler engancha con ambos pies en las caderas de Renzo. Estos ganchos le mantendrán bien cerrado a la espalda de Renzo. Desde esta posición ofensiva Royler puede atacar fácilmente con palancas de brazo y llaves al cuello. No hay nada que Renzo pueda hacer, solo defenderse desesperadamente.

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095 La llave de pie a la posición montada por atrás La posición de montada por atrás es muy efectiva en una lucha real como en un torneo. Es porque opositor no puede atacarle una vez que usted se pone detrás de él y coloca sus pies en sus caderas. Sus pies funcionan como ganchos, manteniéndole pegado a él no importando la fuerza con que se revuelque para escaparse. En cualquier momento usted puede atacar su cuello y brazos con sumisiones mientras él puede hacer poco a cambio. En una lucha real su opositor no puede golpearle con eficacia mientras usted puede golpearle con fuerza. Hay un detalle muy importante que usted debe conocer cuando utiliza esta devastadora posición: nunca debe cruzar sus pies. Para el principiante es atractivo cruzar sus pies como cuando lo hace en la guardia cerrada. Sin embargo, esto establece una llave de pie muy simple pero dolorosa que su opositor puede aplicar fácilmente. Usted puede evitarlo asegurándose de no cruzar sus pies cuando consigue la montada por atrás.

1 Royler ha alcanzado una posición dominante detrás de Renzo. Él espera asegurar su posición cerrando con sus pies como ganchos sobre las caderas de Renzo. Estos ganchos le mantendrán bien cerrado a Renzo. Aquí Royler tiene un gancho y espera asegurar el otro. Además, Royler intenta atacar el cuello de Renzo con ahogamientos.

2 Con prisa para asegurar la posición, Royler comete un error común y potencialmente desastroso. En lugar de colocar simplemente sus pies en las caderas de Renzo, los cruza. Esto podría hacerle sentir muy seguro y fuerte pero le hace muy vulnerable a una llave de pie.

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3 Viendo el error, Renzo inmediatamente ataca. Trae la espinilla externa de una de sus piernas sobre ambos pies cruzados de Royler.

4 Entonces coloca el pie de la pierna que trajo sobre los pies cruzados de Royler detrás de la rodilla de su otra pierna. Ahora los pies cruzados de Royler son atrapados. Royler no podía descruzarlos aun si lo intentara a. En este punto Renzo presiona hacia el suelo con ambas piernas. Esta es una llave MUY dolorosa sobre tobillos y pies de Royler. Incluso si Royler estrangula a Renzo, tendrá que rendirse antes de que la llave al cuello entre en vigor. La moraleja es simple: ¡nunca cruce sus pies sosteniendo la posición montada por atrás!

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096 Palanca de brazo de helicóptero La palanca de brazo de helicóptero es un movimiento espectacular y sorprendentemente fácil y práctico que combina dos movimientos vistos en este libro, el barrido elevado y la palanca de brazo. Mientras el movimiento puede parecer complejo y difícil, es realmente completamente simple. En cualquier momento su opositor se pone de pie en su guardia y se agacha (debido a su propia mala postura, su deseo de inclinarse adelante y golpearle, o porque usted le derribó) usted puede intentar una palanca de brazo de helicóptero.

1 Renzo tiene a Royler cerrado su guardia.

2 Renzo controla los brazos de Royler agarrándolos poros codos. Esto es importante. El fracaso de tirar al opositor hacia adelante y doblarle hace fácil para él estar de pie con la postura recta, haciendo el movimiento más difícil de funcionar.

3 Tan pronto como Royler sube ambos pies, Renzo descruza sus pies y abre su guardia.

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4 Todavía agarrando los brazos de Royler, Renzo coloca ambos pies en las caderas de Royler.

5 Renzo tira a Royler adelante hasta que la cabeza de Royler queda directamente sobre su cabeza. Entonces empuja con ambos pies hacia el techo, Esto eleva fácilmente a Royler del suelo. Hasta este punto el movimiento es exactamente el mismo que el barrido elevado en este libro. Como con el barrido elevado, no cometa el error de apartar los pies hasta que tenga a su opositor con su cabeza directamente sobre la suya, por otra parte simplemente le apartará de usted.

6 En este punto el movimiento se desvía del barrido hacia arriba a la palanca de brazo de helicóptero. En vez de barrer a su opositor sobre su cabeza, simplemente quite uno de sus pies de las caderas de su opositor cuando le sostiene en lo alto encima de usted. Oscilación de la misma pierna extendida como si fuera a colocarlo en la cara de su opositor (que es exactamente lo que usted hará más adelante). Esto tendrá el efecto inmediato de hacerle caer al costado del cual usted ha quitado su pie. No hay nada difícil, sólo tome su pie (el uno o el otro) de su cadera y ábralo al costado de modo que su opositor caiga entre sus piernas.

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Aquí puede ver la caída en la palanca de brazo. Tan pronto como quita su pie de apoyo de la cadera de Royler y abre sus piernas, la gravedad asume su rol y Royler cae. Renzo debe de soltar la cadera de Royler) sobre la cara de Royler como es mostrado.

7 Balancee la pierna que quitó de la cadera de su opositor a su cara. Encontrará que le coloca en una posición de palanca de brazo. ¡Su opositor girará y caerá en su palanca de brazo! Usted debe retener el control de los brazos de su opositor, sobre todo el que tiene la intención de cerrar con llave. Usted puede poner el brazo que quiera a la palanca de brazo y le empuja su otro brazo. Usted también puede dar un empuje con el pie que permanece en la cadera de su opositor desequilibrando y haciéndole girar alrededor.

8 Royler se cae al suelo sobre su espalda en una palanca de brazo perfecta, Como cualquier otra palanca de brazo, Renzo debe de apretar sus rodillas juntas y enderezar el brazo de Royler. Para aplicar la presión que rompe el codo él levanta sus caderas del suelo, forzando una sumisión rápida. Parece bastante espectacular. ¡Su opositor es recogido en el aire, giró parecido a un helicóptero, y se cayó bruscamente en una palanca de brazo perfecta! Fuera del encanto de este movimiento, está basado en una mecánica muy simple y sana. Usted puede perfeccionarlo en un ratito.

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097 El barrido de hoz Una vez que su opositor está de pie en su guardia abierta puede ser muy difícil retener el control eficaz sobre él. Él está en una posición de paso excelente y puede intentar fácilmente varias llaves con sus piernas. Hay, sin embargo, un medio muy eficaz y simple de barrer a su opositor cuando está de pie en su guardia abierta que permite que usted tome una posición dominante y siga la lucha en mejores términos.

1 Royler sostiene a Renzo en su guardia cerrada.

2 Renzo, continuando la ofensiva; y comienza a pararse.

3 Cuando sube con ambos pies, Renzo rompe la guardia de Royler. Con su pie adelante, Renzo está en una Buena posición para pasar. Royler no puede alcanzar la pierna trasera de Renzo con su mano. Cuando Renzo se dispone a pasar hay peligro de que Royler pierda el control de la situación.

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4 Sin perder tiempo, Royler coloca su pie en la cadera de atrás de Renzo reteniendo el control de los brazos de Renzo tirando de los puños de la manga. Si Renzo no llevara un gi, Royler cogería las muñecas.

5 Royler pasa su mano con el puño de manga de Renzo al tobillo adelantado de Renzo, alcanzando un buen agarre. Al mismo tiempo Royler empuja su pierna libre bajo la pierna adelantada de Renzo y alrededor por atrás de la pierna trasera de Renzo cerca del tobillo.

Aquí está el mismo movimiento visto de otro lado. Note como Royler agarra el tobillo de Renzo sin usar su pulgar para un agarre más seguro. Su pierna ha ido bajo y entre las piernas de Renzo para terminar muy cerca del suelo detrás del tobillo de la pierna trasera de Renzo. Royler retiene el agarre de puño de la manga con su otra mano.

6 Para realizar el barrido, Royler empuja con su pie en la cadera. Al mismo tiempo tira de la mano en el tobillo de Renzo y barre con la pierna detrás de la pierna trasera de Renzo. Piense en su pierna arrolladora como una hoz que recorta la pierna de apoyo de su opositor. Renzo no tiene ninguna otra opción, sólo caerse hacia atrás.

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7 Tan pronto como Renzo comienza a caer, Royler sube. Él debe de usar su agarre en el puño de la manga de Renzo para tirar cuando se levanta. Note como Royler retrae la pierna arrolladora hacia atrás bajo sus propias nalgas para hacer la acción de sentada más fácil.

8 Manteniendo en el piso a Renzo sobre su espalda, es simple que Royler quede en la media guardia de Renzo. Esta es una buena posición. De aquí Royler puede pasar la guardia de Renzo y tomar una posición aún más dominante.

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098 El barrido de gancho El problema de controlar a un opositor que está de pie en su guardia abierta es difícil. Un medio en particular eficaz de enfrentarse con el problema es el barrido de gancho. Esto proporciona un medio simple y eficaz de barrer a su opositor desde donde usted puede tomar una posición superior y ganar el control de la lucha. Este barrido combina bien con el barrido de hoz. En la combinación proporcionan un medio formidable de atacar a un opositor parado mientras usted está sobre su espalda.

1 Royler comienza a pararse en la guardia cerrada de Renzo.

2 Cuando Royler sube con ambos pies Renzo agarra el puño de las mangas de Royler para controlar sus brazos. Si Royler no llevara un gi, Renzo agarraría las muñecas.

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3 Renzo cambia a la guardia abierta separando sus pies y colocando un pie en las caderas de Royler.

4 La llave de este movimiento es bloquear ambas piernas de su opositor detrás de los tobillos de modo que pueda hacerle tropezar fácilmente hacia atrás. Se hace agarrando su tobillo con su mano en el mismo lado en que usted ha colocado el pie en su cadera. Para bloquear la otra pierna de su opositor, empuje su otra pierna entre las piernas de su opositor y deje caer su pie detrás de su tobillo. Debe de usar su pie como un gancho y tirándolo contra la espalda de su tobillo.

En este primer plano usted puede ver claramente como Renzo bloquea ambas piernas de Royler en los tobillos. La mano de Renzo agarra el tobillo de Royler en el mismo lado en que ha puesto su pie sobre la cadera de Royler. Note que Renzo no usa su pulgar para agarrar el tobillo. Esto hace un mejor agarre. Renzo ha colocado su otro pie detrás del otro tobillo de Royler. Puede ver como Renzo ha separado sus piernas. La rodilla de esta pierna que bloqueo está fuera de la rodilla del opositor. Renzo retira los dedos del pie al pie obstructor de modo que engancha en la espalda del tobillo de Royler formando un mecanismo de bloqueo muy eficiente.

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5 En un movimiento simultáneo, Renzo tira de la mano en el tobillo de Royler y con el pie de enganche del otro tobillo de Royler, empujando al mismo tiempo a Royler hacia atrás con el pie que ha colocado en la cadera de Royler. El efecto es simple. Royler es empujado fuertemente hacia atrás mientras ambos tobillos son tirados adelante. El único resultado posible es que Royler se cae hacia atrás.

6 Royler cae sobre sus nalgas. A menudo su opositor tratará de regresar inmediatamente a sus pies. Renzo mantiene su agarre en el tobillo y la manga de Royler para hacerlo difícil.

7 Tomando su pie de la cadera de Royler, Renzo lo coloca en el suelo fuera de la cadera y deja el tobillo de Royler. La preocupación de Renzo ahora es sentarse y tomar la posición superior.

8 Usando el brazo que había sido usado antes para agarrar el tobillo de Royler, Renzo agarra detrás del cuello de Royler para ayudar a levantarse.

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9 Para terminar el movimiento, Renzo se tira en una posición de media guardia (es decir una posición donde su opositor tiene sus piernas alrededor de sólo una de sus piernas en vez de los dos). Esta es una Buena posición para Renzo. De aquí él puede tratar de hacer una sumisión (por ejemplo, kimura"), golpear a su opositor, o continúe pasando totalmente la guardia y ponerse a la cruzada o a la posición montada. El proceso de pasar a la media de guardia se muestra después.

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099 El paso de la media guardia A menudo usted entra en una posición donde cierra con sus piernas alrededor de sólo una de las piernas de su opositor en vez de los dos. Esta posición, comúnmente referida como la media guardia, ya que usted controla sólo una de las piernas de su opositor, a menudo ocurre después de un desmontaje y también cuando usted y su opositor intentan pasar y recuperar la posición de guardia. En el curso de la lucha para ponerse alrededor de las piernas de su opositor es casi inevitable que usted termine en una posición de media guardia. Cuando usted y sus compañeros mejoran tanto el paso como el mantenimiento de la guardia, pasará cada vez más el tiempo en esta posición compleja. Cuando su opositor le sostiene en su media guardia tiene tres opciones. Usted puede quedarse donde usted está y golpea a su opositor. Esto es sólo una opción en una lucha real. Una segunda opción es intentar una sumisión mientras todavía está en la media guardia. Esto puede ser muy eficaz. La llave "kimura", la palanca de brazo, la palanca de rodilla, las llaves al cuello, y otros asimientos de sumisión pueden ser hechos con éxito en la media guardia. El problema consiste en que su opositor puede pasarle fácilmente su guardia o hasta barrerle cuando intenta estos movimientos. Además, puede intentar fácilmente sumisiones desde su posición. La tercera opción está la más segura. La idea es pasar a la media guardia de su opositor y ganar una mejor posición desde donde usted puede golpear y someter a su opositor. De la media guardia usted puede moverse a la posición cruzada o ir a la posición de montada.

1

Royler es atrapado en la media guardia de Renzo. O sea, la pierna de atrás de Royler es atrapada por las piernas de Renzo, mientras su pierna adelantada está libre. La posición que Royler tiene es similar a una posición cruzada con su pierna trasera atrapada. Esto puede crear problemas. Un opositor experto puede usar la pierna atrapada para recuperar la guardia (por lo general vía una fuga de codo) o barrer. Si Royler pudiera extraer su pierna atrapada conseguiría una posición dominante desde donde podría controlar la lucha. ¿Esto es el problema que encara Royler, ¿cómo puede extraer su pierna y ponerse a la posición cruzada? Aquí vemos una solución eficaz. Royler coloca su brazo adelantado (más cercano a la cabeza de Renzo) sobre la cabeza de Renzo con el codo en el suelo al lado del oído de Renzo. Usa aquel brazo para abrazar a Renzo fuertemente. Royler amplía su pierna libre detrás de él y gira sus caderas para estar enfrente de las piernas de Renzo. Esto tiene el efecto de bajar las caderas de Royler, haciendo una base estable. Ahora Royler revuelve el pie de su pierna atrapada cerca a las nalgas de Renzo. Esto le hace más estable y disminuye el control que Renzo tiene sobre su pierna atrapada.

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2 Ahora Royler coloca su mano en la rodilla lejana de Renzo y lo aparta hacia abajo.

3 Esto hace fácil para traer la rodilla de su pierna atrapada hasta el pecho de Renzo. Note que Royler tiene la opción de cambiar su brazo de adelante a un agarre bajo la cabeza de Renzo.

4 Tan pronto como su pie está libre, Royler tira su pierna antes atrapada detrás de él a una posición cruzada.

5 Esto permite que Royler se traslade a una posición cruzada regular desde donde puede ejercer mayor control que antes. Habiendo pasado a la media guardia Royler está en posición para golpear o tener mayor probabilidad de éxito que antes, o pasar a posiciones más dominantes con rodilla en el estómago, la montad, o la montada por atrás.

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CINTURÓN NEGRO

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100 El estrangulamiento en triángulo desde la posición norte y sur La posición norte y sur es muy eficaz para fijar a su opositor. Para aplicar el asimiento usted está sobre su opositor (quién está en el suelo sobre su espalda) con la cabeza cerca de sus caderas, enfrente de sus piernas. Sus caderas cubren su cabeza y sus piernas son separadas para mantener la base. Desde la perspectiva del hombre de abajo en la posición norte y sur es una verdadera amenaza. Se requiere una estrategia de fuga diferente que la posición cruzada. Ya que el cuerpo inferior de su opositor y las caderas están sobre su cabeza. Aquí veremos una estrategia para el hombre de abajo. La idea es crear el espacio y atacar desde una posición defensiva con una sumisión - el estrangulamiento de triángulo.

1 Renzo domina Royler fijando la posición norte y sur. La primera preocupación de Royler en esta posición es mantener sus brazos presionados a su pecho superior cuando hay peligro de llave de brazo y llaves al cuello. Coloca sus manos cerca de la cintura/caderas de Renzo.

2 Levantando las caderas de Renzo, Royler crea bastante espacio para llevar sus rodillas bajo los brazos de Renzo. Esta es la clave para escaparse. Las rodillas de Royler pueden crear el espacio para evitar o intentar una sumisión.

3 Royler agarra los brazos de Renzo agarrando los puños de la manga. Si Renzo no llevara un gi, agarraría de las muñecas. En este punto el fijamiento es roto y Royler continúa la ofensiva.

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4 Todavía bajo Renzo, Royler coloca un pie bajo la axila de Renzo (si usa el pie izquierdo va bajo la axila izquierda de Renzo y viceversa).

5 Ahora Royler coloca su otro pie bajo la otra axila.

Aquí usted puede ver claramente la posición que Royler ha trabajado. Ambos pies colocados bajo las axilas de Renzo, pie derecho a la axila derecha, pie izquierdo a la axila izquierda. Royler en todo momento mantiene su agarre en los puños de la manga. Colocando sus pies bajo las axilas de este modo, Royler impide que Renzo vuelva abajo y restablezca su posición de fijación.

6 Para fijar el estrangulamiento de triángulo, Royler cruza con un pie a la axila de enfrente. Por ejemplo, Royler llevará su pie izquierdo a la axila derecha de Renzo y viceversa.

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Desde otro ángulo usted puede ver como Royler ha llevado un pie a la axila de enfrente. Es este pie que le permitirá a Royler girar en el estrangulamiento en triángulo.

Habiendo traído el pie de enfrente a la axila, Royler puede retirar su otro pie.

7 Llevando el pie que ha colocado bajo la axila de Renzo, Royler gira con habilidad debajo de Renzo. Si Royler coloca el pie izquierdo, gira a su derecha y viceversa.

8 Girando hasta que afronte a Renzo, Royler lanza su pierna libre sobre el hombro de Renzo. El otro pie todavía está metido bajo la axila. Renzo no puede defender la entrada del estrangulamiento de triángulo porque Royler todavía controla sus brazos en las mangas.

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9 Royler comienza a llevar sus piernas alrededor del cuello de Renzo del modo clásico para el estrangulamiento en triángulo.

10 Atrapando a la cabeza de Renzo y el brazo entre sus piernas, Royler pone la llave al cuello. Note como el brazo atrapado de Renzo es tirado a través del pecho de Royler.

11 Royler tira el pie de la pierna que estrangula hacia él, trayendo así la pierna que estrangula cruzado sobre la espalda del cuello de Renzo, haciendo una llave al cuello.

12 La llave al cuello ahora se cerró, Royler aprieta sus piernas y sus manos para derribar sobre la cabeza de Renzo. Royler ha ido con todo de una posición vulnerable a una fuga y sumisión. Mientras el movimiento puede parecer complicado, está basado en principios mecánicos sanos y con poca formación puede ser rápidamente llevado en su arsenal de ataques.

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101 Fuga de la posición norte y sur Hemos visto que la posición el norte y sur, donde su opositor le fija sobre su espalda con las caderas sobre su cabeza, presenta problemas para la fuga. Las fugas son diferentes que la evitación de la posición cruzada. El mismo principio general de crear el espacio entre usted y su opositor de modo que pueda iniciar alguna forma de la fuga; sin embargo, los medios para crear aquel espacio son diferentes. Aquí estudiamos una fuga que barre a su opositor y permite que usted no sólo se escape, sino también tome una posición dominante.

1 Royler domina a Renzo en una posición norte y sur. Note como Renzo mantiene sus brazos dentro de Royler, pegado a su pecho para impedir que Royler tome una llave de brazo o un estrangulamiento.

2 Para escaparse, Renzo tiene que crear el espacio entre él y Royler. La idea es crear el espacio tendiendo un puente sobre sus caderas y empujando a su opositor, entonces introduce sus rodillas en el espacio que ha creado y empujando con las rodillas a su opositor. Note como Renzo lleva sus rodillas hasta su pecho, bajo el pecho de Royler para apartarle.

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3 Aprovechando el espacio creado entre él y Royler, Renzo empuja con un pie bajo la axila de Royler. El pie derecho va a la axila derecha y viceversa. Cuando Renzo lleva su pie a la axila, desliza sus manos abajo los brazos de Royler y agarra los puños de la manga. Si Royler no llevara un gi, agarraría las muñecas.

4 Habiendo colocado un pie bajo la axila, Renzo se aparta para crear el espacio y permitir la entrada de su segundo pie bajo la otra axila. Renzo endereza sus piernas, levantando a Royler. En este punto Renzo tiene el control de Royler. Renzo tiene el control de los brazos de Royler con el agarre de las manga. Además puede usar la fuerza de sus piernas para levantar a Royler y hacerle caer en el suelo.

5 Usando la fuerza de sus piernas, Renzo trae la cabeza de Royler sobre sus caderas y comienza a la catapulta a Royler agarrando sus mangas y empujando con sus piernas.

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6 Este es un barrido muy fuerte.

7 Manteniendo su agarre en las mangas, Royler queda delante de Renzo y lleva sus piernas a un costado de su opositor. Esto permitirá que Renzo se siente en una posición cruzada perfecta.

8 Renzo completa el movimiento subiendo en un fijamiento cruzado, invirtiendo completamente su posición anterior y poniéndose en una posición de ataque magnífica.

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102 El puntapié – barrida hacia arriba Mientras todos los barridos buenos confían en la acción de palanca, algunos barridos pueden hacerse con fuerza y esfuerzo si la técnica no es correcta. Algunos pueden hacerse sin tener en cuenta la posición y el movimiento de su opositor. Se requiere que realice el movimiento en el momento correcto y reaccionando al movimiento de su opositor. Esta es la naturaleza del puntapié – barrida hacia arriba.

1 Royler es cerrado en la guardia de Renzo.

2 Cuando Royler se levanta, Renzo gana el control de los brazos de Royler agarrando ambas mangas del gi en los codos. Si su opositor no lleva un gi, agarre los codos. Cuando Royler pone una pierna como soporte para pararse, Renzo espera la oportunidad perfecta para realizar el puntapié – barrida hacia arriba.

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3 Cuando Royler pone el otro pie para pararse, no antes, no después, Renzo tira fuertemente adelante con ambas manos. La clave aquí es tirar los brazos de su opositor hacia adelante, abriendo sus brazos y destruyendo su base. Al mismo tiempo, separe sus pies y envuelva el estómago de su opositor con sus piernas, tirando a su opositor adelante de sus brazos, da un puntapié con sus piernas sobre su cabeza. El cronometraje es esencial. Usted debe realizar el movimiento cuando su opositor sube su segunda pierna. En aquel momento es vulnerable a la barrida. Combinando el tirón de sus brazos con el puntapié con sus piernas.

De otro ángulo puede ver claramente la posición inicial. Note como Renzo tira los brazos hacia adelante abriendo los codos de Royler haciendo muy difícil resistir al barrido. Las rodillas de Renzo se juntan cuando separa sus pies y usa sus piernas para ayudar a Royler a caer.

4 El siguiente paso es aprovechar el movimiento inicial que desequilibra y toma a su opositor. Para hacer esto, empuje sus caderas y nalgas del suelo llevándolos sobre su cabeza. Es como si tratara de hacer rodar sus caderas sobre su cabeza de una posición supina.

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5 El resultado es un movimiento arrollador que lleva a Royler limpiamente sobre la cabeza de Renzo. Si el tirón de los brazos y el puntapié con las piernas deben ser bien calculados.

6 Royler es derribado cayendo al piso sobre su espalda. Renzo inmediatamente le sigue y sube a la posición de montada.

7 Renzo inmediatamente estabiliza su montada. Ahora está listo para atacar con golpes y las sumisiones.

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103 Barrido desde la guardia de araña Una forma muy interesante de la guardia abierta es la guardia de araña. Implica colocar uno o ambos pies en el bíceps de su opositor. Por lo general también se agarra la muñeca del mismo brazo. Esto le da control de los brazos de su opositor y permite controlar los movimientos de su opositor. Es un gran instrumento ofensivo para el hombre de abajo. El control de los brazos de su opositor establece sumisiones (sobre todo el estrangulamiento de triángulo) y barridas. Aquí vemos un barrido desde la guardia de araña. A menudo se piensa que la guardia de araña es una técnica juguetona. No es así. El uso del pie en el bíceps de su opositor es muy útil en cualquier situación en donde su opositor está en su guardia y tratando de golpearle. Empujar con el pie en su bíceps es un medio inestimable de expresarle que le va a golpear. Esta clase del control puede ser desarrollado por el uso de la guardia de araña en el entrenamiento.

1 Royler sostiene a Renzo en su guardia cerrada.

2 Royler abre su guardia separa sus pies y colocándolos en el suelo. Royler gana el control de los brazos de Renzo desde el principio agarrando los puños de sus mangas. Si Renzo no llevara un gi, Royler agarraría las muñecas. Un agarre de muñeca no es tan fuerte como un agarre en el gi, sin embargo, el trabajo puede hacerse con la guardia de araña con un gi para agarrar.

3 Escabullendo sus caderas a un lado crea el espacio para que Royler coloque una rodilla dentro de los brazos de Renzo.

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4 Royler trae su otra rodilla dentro de los brazos de Renzo.

5 Ahora es tiempo de fijar la guardia de araña. Las caderas de Royler están a un lado dándole el espacio para llevar su pie al lado opuesto en el bíceps de Renzo. El movimiento inicial de cadera de Royler es a la derecha, entonces coloca su pie izquierdo en el bíceps derecho de su opositor.

6 Empujar con el pie el brazo de Renzo hacia atrás en el bíceps crea el espacio para llevar su otra pierna dentro del brazo de Renzo y colocarlo en el otro bíceps. Al usar la guardia de araña debe conservar una pierna extendida. Usted puede ver que Royler usar la guardia de araña clásica. No extienda ambas piernas al mismo tiempo, o los flexione al mismo tiempo. Mejor dicho conserve una pierna extendida.

7 Ha desequilibrado su opositor, Royler extiende una pierna (del mismo lado del cual al principio se escabulló a sus caderas) y lo sube hacia arriba. Al mismo tiempo deja caer su otro pie del bíceps y deja aquella pierna en el suelo fuera de la pierna de Renzo. En todo el movimiento Royler ha mantenido su control en los brazos de Renzo agarrando los puños de la manga.

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Aquí está la posición clásica para este barrido de la guardia de araña. El pie en el bíceps de Renzo lo sube, Royler derriba y cruza al otro brazo de Renzo, creando un movimiento rotatorio que desequilibra a Renzo. La otra pierna de Royler ha caído al suelo fuera de la pierna de Renzo en la rodilla. Note como resulta la pierna de Royler en el suelo, poniéndolo en una posición óptima para barrer las piernas de Renzo.

8 Se barre fuertemente con la pierna en el suelo mientras se empuja a Renzo con el pie en el bíceps, Royler hace caer a Renzo en un barrido muy fuerte.

9 Cuando Renzo se estrella en el suelo, Royler usa el agarre de las mangas para ayudar a quedar en una posición montada.

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10 Royler sube sobre de Renzo.

11 Todavía agarrando las mangas de Renzo hacienda muy difícil que Renzo fugue, Royler estabiliza su posición de montada.

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104 El paso de la media guardia a la posición de montada Notamos antes que la posición de media guardia, donde su opositor está debajo de usted con sus piernas envueltas alrededor de una de las piernas, es muy común en los combates actuales. Y es porque cada vez usted va a pasar su guardia, tratará de mantenerle en su guardia. A menudo el resultado es que usted pasa una de sus piernas y él coge el otro, impidiéndole pasar limpiamente la guardia y ponerse a una posición cruzada. La frecuencia con la que se llega a esta posición hace esencial que sepa qué hacer cuando su opositor ha atrapado una de sus piernas. Mientras es completamente posible que usted ataque con sumisiones y golpes en la media guardia, tener en cuenta que su opositor puede someter y barrer desde esta posición. Es generalmente más seguro sacar su pierna atrapada y ponerse a una posición dominante desde donde usted puede lanzar sus ataques sin riesgo. Vimos antes que uno puede pasar la media guardia a la posición cruzada. Esta es una Buena estrategia y puede hacerse desde muchos puntos de vista, uno de los cuales fue demostrado. También es posible pasar de la media guardia a la posición de montada. Esto lo que veremos ahora.

1 Royler es sostenido en la media guardia de Renzo. A fin de establecer una base estable para pasarla, Royler coloca ambos brazos en el cuerpo de Renzo y asentando en el suelo en la cadera de su pierna libre. Su brazo de adelante está sobre la cara de Renzo, su codo en el suelo costado del oído de Renzo, abrazando a Renzo fuertemente.

2 Habiendo establecido su base, Royler comienza a pasar. Comienza revolviendo el pie de su pierna atrapada hacia las nalgas de Renzo. Esto debilita enormemente la toma que Renzo tiene sobre su pierna. Entonces coloca la mano de su brazo de atrás en la rodilla lejana de Renzo y empuja hacia adelante debilitando toma de Renzo.

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3 Sentándose sobre su cadera adelantada, Royler tira su pierna atrapada sacando su rodilla hasta el pecho de Renzo.

Aquí puede ver la posición estable que Royler emplea cuando pasa la media guardia. Se sienta a un costado, se apoya en la cadera de su pierna libre. La rodilla de su pierna libre es levantada hasta las nalgas de Renzo.

4 Cuando su pierna queda libre, comienza a pasar su rodilla cruzando por el estómago de Renzo al suelo.

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5 Esto lleva a Royler a la posición montada, evitando el modelo habitual de pasar a la posición cruzada y luego a la posición de montada.

6 Habiendo conseguido la posición montada, Royler fija inmediatamente ambas manos en el suelo, impidiendo que Renzo intente hacerle rodar durante el momento en que es montado. Royler ha ido de una buena posición a una posición dominante.

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105 Estrangulamiento con el hombro adelantado desde la posición de la guardia El estrangulamiento con el hombro adelantado es una muy buena sumisión. Tiene el mismo principio que el estrangulamiento en triángulo. Colocando el brazo de su opositor cruzado bajo la garganta y luego envolviendo con sus brazos alrededor de su cuello, usted impide que la sangre sea transportada por las arterias carótidas al cerebro. El resultado es la sumisión o la inconsciencia de su opositor. Se usa el propio hombro del opositor para cerrar una de las arterias carótidas. La mayoría de personas al ser estranguladas reaccionan mordiendo e hincando los ojos. En caso de un estrangulamiento de hombro adelantado, es imposible, ya que su brazo cruzado por delante de usted. Lo único que puede hacer es morder su propio hombro. Ni puede hincar los ojos con eficacia, ya que sus brazos están atrapados. Esto lo hace uno de los ataques frontales más seguros para emplear en una situación de ataque en la calle. El estrangulamiento de hombro adelantado puede ser aplicado cuando se está montado o cerrado en la guardia por el opositor. Aquí vemos una aplicación desde la posición de guardia.

1 Renzo mantiene a Royler en su guardia. Royler se inclina adelante y coloca su antebrazo a través de la garganta de Renzo, tratando de ahogarlo. Esto es un medio muy ineficaz de ahogamiento. Sólo un opositor inexperto lo intentaría. Es, sin embargo, muy común entre alborotadores callejeros y por lo tanto digno de estudio. Renzo no se perturba con la presión en su garganta. Y coloca su mano en el codo del brazo sofocante.

2 Para aliviar la presión en su garganta, Renzo aparta Royler con sus caderas. Al mismo tiempo agarra a la cabeza de Royler con su otra mano.

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3 Empujando a Royler hacia atrás con sus caderas, Renzo empuja el brazo sofocante a través de su pecho y le lleva hacia adelante con sus piernas y con la mano en la cabeza de Royler.

4 El brazo de Royler es empujado a través del pecho de Renzo. Renzo con el brazo que sostenía la cabeza envuelve alrededor del cuello de Royler. Atrapando el brazo de Royler no podrá sacarlo aun si él quisiera. Un detalle crucial aquí es que el brazo que va alrededor del cuello de Royler, va bajo el brazo atrapado con el cuello. El bíceps del brazo que rodea el cuello de su opositor corta una arteria carótida. El propio hombro de su opositor, presionando su propio cuello, corta la otra arteria.

5 Renzo coloca la mano del brazo que envuelve alrededor del cuello de Royler en el bíceps de su otro brazo.

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6 Para terminar el estrangulamiento, Renzo coloca su mano libre en la frente de Royler. Para estrangular, presione juntando sus codos.

Note como el brazo que va alrededor del cuello de Royler pasa bajo el brazo atrapado de Royler. En aquel punto la mano del brazo sofocante se dobla en el bíceps del otro brazo. La mano del otro brazo es colocada en la frente del opositor. Royler es atrapado en una llave al cuello y no puede morder o hincar los ojos. Si la llave al cuello falla por cualquier motivo, Renzo puede deslizarse fácilmente detrás del brazo atrapado y ponerse a la espalda de Royler.

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106 Transición de la posición montada a la llave al cuello en montada lateral Cuando usted monta a un opositor en una lucha real, golpee tratando de hacerle rendir, usted puede esperar que él salga de la posición de montada. Sin duda él se enroscará, empujará, tenderá un puente, hasta rasguñará, en una tentativa frenética de fuga. Cuando usted muy a menudo se entrena con mucha fuerza usted se hará tan familiar "con la sensación" de vencer a un opositor que lucha en un verdadero combate no habrá sorpresas para usted. Un buen ejemplo de transacciones con la resistencia de un opositor y convertirlo en una victoria se ofrecido aquí: una transición de la posición montada a una llave al cuello.

1 Royler monta a Renzo. Agarrando la solapa cruzada por el cuello, Royler establece los principios para una llave al cuello.

2 En cualquier momento usted monta a un opositor y comienza a atacar, en este caso, con una llave al cuello, usted puede esperar razonablemente que su opositor intente escaparse con fuerza. Aquí Renzo trata desesperadamente de tender un puente y rodar debajo de Royler. El punto clave aquí es que Royler abre su pierna e impide que ruede. El fracasar al hacerlo por lo general permite que su opositor ruede a su pierna y le arrastre hasta que termine en su guardia. Esto no es totalmente desastroso su opositor todavía queda en su guardia, pero es mucho mejor retener la posición montada.

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3 Habiendo separado su pierna, Royler permite que Renzo ruede ha costado y todavía es montado, pero usted puede ver que la posición de montada ha cambiado, Ahora él está al costado de Renzo. Desde esta posición Royler abre el cuello de Renzo, haciéndolo fácil alcanzar la llave al cuello con su otra mano.

4 La mano que estrangula de Royler agarra pulgar dentro del cuello, dedos fuera, en lo alto del cuello de Renzo.

5 La otra mano de Royler va bajo la axila de Renzo y alrededor a la espalda de la cabeza de Renzo.

6 La mano en el cuello tira a través de la garganta hasta el oído. La mano detrás de la cabeza de Renzo empuja hacia adelante. Esto crea una llave al cuello muy fuerte.

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Un punto muy importante cambio en la posición montada que ocurre cuando Royler da el espacio a Renzo para rodar. Cuando Royler abre su pierna fija el pie de aquella pierna en el suelo, colocándolo en la cadera de su opositor. Royler se sienta ahora sobre una rodilla al costado de Renzo. Esta todavía es una posición de montada pero ahora está en una posición montada por el costado. Note como Royler mantiene su pie cerca de la cadera de Renzo para hacer difícil la fuga.

Del otro lado usted puede ver como Royler se sienta sobre su rodilla. Su pierna inferior queda junto a la espalda de Renzo. Esta posición montada por el costado es ideal para hacer con naturalidad, torsiones, balanceos, golpes al opositor y entrar a una posición ofensiva para atacar con llaves al cuello y otras llaves.

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107 Defensa contra un estrangulamiento con una mano contra una pared Es esencial que usted practique la defensa con presencia de obstáculos, como paredes para el realismo. Aquí una defensa a un uso corriente luchas reales. Su opositor le presiona contra la pared con un estrangulamiento con una mano. Esto es incómodo y peligroso.

1 Royler se encuentra contra la pared, se le acerca Renzo, que embiste hacia adelante para agarrar a Royler por la garganta.

2 Renzo agarra a Royler y le empuja con fuerza contra la pared.

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3 Royler no espera. Una vez que su opositor ha entrado en contacto él puede golpearle fácilmente con la otra mano. Si es bastante agresivo, seguramente seguirá con golpes. Royler rápidamente cruza su mano y empuja el brazo de agarre de Renzo en el interior del antebrazo. Si Renzo agarra con su mano derecha, Royler cruzará su mano derecha para golpear el antebrazo y viceversa. Se necesita poca fuerza para golpear de este modo. Y es porque sólo lucha contra la fuerza del pulgar de su opositor. La fuerza de su brazo y giro del cuerpo superior puede ganar fácilmente esta lucha.

Royler a cruzar golpea el brazo sofocante al exterior, golpeando perpendicularmente al brazo sofocante.

4 Habiendo golpeado el brazo que coge su garganta, Royler vuelve con el mismo brazo para golpear la mandíbula de Renzo con su codo. Este es un golpe muy fuerte. Su codo es un arma magnífica y este es un gran contexto para usarlo.

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108 Escapando de una llave de cabeza y entrando a una palanca de brazo Si su opositor es muy fuerte puede ser completamente difícil romper su agarre alrededor de su cabeza, simplemente se agarra a usted, haciéndolo difícil que continúe y termine la lucha.

1 Royler ha usado una de las llaves de cabeza mostrados en este libro para conseguir una mejor posición sobre Renzo. Sin embargo, Renzo ha retenido su llave de cabeza y todavía resiste con fuerza. Aunque Royler esté encima no puede aprovecharlo hasta que libere su cabeza.

2 El primer movimiento de Royler debe ser colocar el pie en el suelo delante de las caderas de Renzo. Debe mantenerlo presionado a las caderas de Renzo para que Renzo no pueda escaparse. Royler mantiene sus caderas bajas para hacer muy difícil que Renzo use la llave de cabeza para derribarle.

3 Si Royler siente el peligro rodado tira sus manos extendidas en el suelo para ensanchar su base.

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Usted puede ver la posición de Royler con su pie en las caderas de Renzo. Note que presiona las caderas.

Del ángulo de enfrente usted puede ver como Royler se arrodilla sobre su otra rodilla. Esto baja su centro de la gravedad y evita que le hagan rodar.

4 Renzo todavía aferra a la llave de cabeza. Royler coloca su antebrazo en el lado del cuello de Renzo y agarra su muñeca con su otra mano.

5 Al principio Royler se inclina delante de Renzo, haciendo presión sobre su cuello y mandíbula.

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6 Para romper la llave de cabeza, Royler empuja con su antebrazo en el cuello de Renzo y se endereza. Esto separa las manos de Renzo, rompiendo la llave.

7 El brazo de Renzo que sostenía la cabeza ahora es extendido, así es muy vulnerable a una palanca de brazo. Royler aprovecha esto para ir directamente a una sumisión. Agarra el brazo extendido y coloca su otro brazo en el suelo sobre la cara de Renzo. Esto impide que Renzo se siente cuando la palanca de brazo está siendo aplicada.

8 Royler balancea la pierna sobre la cual se arrodillaba sobre la cara de Renzo, poniéndole en posición perfecta para una palanca de brazo.

9 Ahora, Royler se hecha. Debe apretar sus rodillas y usa ambas manos para agarrar la muñeca del brazo atrapado. Para poner presión en el codo, Royler sube sus caderas hacia arriba.

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109 El barrido de estrella El barrido de estrella es tanto emocionante de ver como práctico y simple de funcionar. Puede hacerse con cualquier opositor que está de pie en su guardia. Así las oportunidades a menudo vienen cuando sus opositores se levantan en su guardia. El movimiento puede usarse como una técnica independiente en sí misma, o como una combinación con el barrido de pino descrito antes en el libro.

1 Royler está de pie en la guardia cerrada de Renzo.

2 Renzo inmediatamente engancha un brazo dentro y alrededor de una de las piernas de Royler en el tobillo. Colocando la palma de su otra mano el suelo cerca de su propio oído. En este punto los movimientos de Renzo es el mismo que el barrido de pino (descrito antes en el libro).

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3 Levantando sus caderas, Renzo intenta el barrido de pino, pero no puede derribar a Royler.

4 En lugar de luchar con la fuerza, Renzo rápidamente abre su guardia y trae su pierna (el del mismo lado de la mano que puso en el suelo) en un amplio movimiento alrededor de su oponente hacia su otra pierna.

5 Usted puede ver como la pierna de Renzo va alrededor, empujado por los brazos de Royler, también puede ver que Renzo agarra muy fuertemente el tobillo de Royler en todo el movimiento.

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6 Agarrando el tobillo de Royler, Renzo queda sus rodillas fuera de la pierna que agarra. Ahora afronta la misma dirección que Royler.

7 Fijando su mano libre en el suelo para la acción de palanca, Renzo comienza a enderezarse, todavía agarrando el tobillo de Royler.

8 Renzo tira del tobillo de Royler del suelo cuando se endereza. Su espalda superior empuja hacia atrás en muslo y cadera de Royler cuando hace esto, ayudando con la caída de Royler. Para Royler no hay ninguna opción - es obligado a caer sobre su espalda. Este barrido se hace muy rápido.

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Aquí usted puede ver el agarre de Renzo en la pierna atrapada. Un brazo está alrededor del tobillo, otro en la curva de la rodilla. El brazo alrededor del tobillo hace la mayor parte del trabajo en la caída de Royler. Renzo tira el tobillo de Royler adelante.

9 Todavía sostiene la pierna atrapada de Royler, Renzo suelta el brazo que tomó el tobillo y lo pone alrededor de la cabeza de Royler, permitiéndole asegurar una posición a cruzada. Mientras el movimiento parece espectacular, es completamente simple. Con poca práctica usted será capaz de realizarlo fácilmente.

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110 La palanca de rodilla desde la posición de guardia cerrada Cuando su opositor está de pie en su guardia sus piernas son el objetivo más cercano para la sumisión. Además, ya que él está de pie sus piernas serán relativamente ideales para ataques de llaves de pierna. Una de las mejores llaves de pierna para usar en un opositor que está de pie en su guardia es la palanca de rodilla.

1 Renzo está de pie en la guardia cerrada de Royler.

2 Los asimientos de sumisión en la parte superior del cuerpo serán difíciles en un opositor parado. Royler cambia su atención a las piernas. Lleva un brazo dentro y alrededor de la pierna de Renzo en el tobillo como se muestra, llevando su cuerpo superior cerca a aquella pierna atrapada al mismo tiempo abriendo su guardia separando sus pies.

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3 En un movimiento liso, Royler deja caer su pie (el del mismo lado del brazo que usa para agarrar la pierna de su opositor) a la cadera de Renzo, los dedos del pie hacia afuera. La rodilla de la misma pierna se desliza al interior de la rodilla de la pierna atrapada de Renzo. Este es un detalle crucial. Entonces Royler balancea su otra pierna arqueándose alrededor de la pierna atrapada de Renzo.

4 Royler balancea su otra pierna alrededor de la pierna atrapada de Renzo hasta que su pie alcance la espalda de las nalgas de Renzo. Ahora la pierna atrapada de Renzo es sostenida entre ambos de los muslos de Royler. Note que el brazo de Royler nunca abandona su agarre en el tobillo de la pierna de Renzo en todo el movimiento.

La posición de pierna crucial puede ser vista claramente aquí. El pie de Royler nunca deja la cadera de la pierna atrapada de Renzo. Permanece allí, dedos del pie indicados, como un gancho. La rodilla de qué misma pierna se ha deslizado bien dentro de la rodilla de la pierna atrapada de Renzo. La otra pierna de Royler ha venido en todo alrededor a las nalgas. Esto atrapa la pierna de Renzo entre los muslos de Royler, dándole gran control de la pierna atrapada. Un punto muy importante aquí es que Royler está seguro de hacer subir sus caderas y sobre la rodilla de la pierna atrapada de Renzo cuando él balancea su pierna alrededor para atrapar la pierna de Renzo. Esto es absolutamente esencial. La barra de rodilla será imposible si sus caderas se caen hacia el suelo cuando usted se balancea alrededor en el movimiento.

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5 Royler ahora conduce a Renzo al suelo empujando sus caderas sobre la pierna atrapada de Renzo tirando con el brazo que sostiene el tobillo la pierna atrapada de Renzo.

6 Cuando Renzo cae, Royler sigue girando hasta que esté en su costado, todavía tiene bien atrapada la pierna de Renzo entre sus muslos.

7 Ahora que Renzo está abajo es tiempo de aplicar la palanca de rodilla. Royler aprieta juntas sus rodillas, cerrando la pierna atrapada de Renzo. Asegurando la pierna de Renzo en el tobillo.

8 Para someter a su opositor Royler se retira con la pierna atrapada de Renzo con ambas manos empujando al mismo tiempo sus caderas hacia adelante. Esto rápidamente hiperamplía la articulación de la rodilla, causando una sumisión rápida o lesión seria de la rodilla.

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