langkah-langkah pembelajaran

Materi II

: Aktivitas Ritmik / Sena enam Irama

RENCANA/LANGKAH-LANGKAH TINDAKAN (KBM)

1.

Guru menyiapkan siswa (berbaris) untuk siap melaksanakan pembelajaran.

2.

Melakukan pemanasan bersama-sama dengan senam, gerakan senam sehat bangsaku inti 1-2-3-4 dengan musik yang berbeda.

3.

Guru memberikan materi yang akan di d i pelajari yaitu Senam Sehat Bangsaku (SSB).

4.

Guru dan siswa bersama-sama melakukan Senam Sehat Bangsaku.

5.

Guru mengupas tekhnik, gerakan dan urutan senam.

6.

Guru membentuk kelompok untuk pembelajaran teman sebaya.

7.

Guru memberikan tugas dengan mengerjakan lembar penilaian yang berisi soal-soal dan uji ketrampilan.

8.

Guru memberikan refleksi dan penguatan.

MATERI III RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

I.

Mata Pelajaran

: Pendidikan Jasmani

Kelas / Semester

: V / I (satu)

Alokasi Waktu

: 4 x 35 menit

Standar Kompetensi: 4. Mempraktikkan berbagai gerak dasar dalam gerak ritmik dan nilai yang terkandung didalamnya.

II.

Kompetensi Dasar: 4.2 Mempraktikkan kombinasi pola gerak jalan, lari dan lompat dalam gerak ritmik, serta nilai kerjasama, percaya diri, dan disiplin

III.

Indikator: Melakukan gerak kombinasi jalan, lari, dan lompat dengan irama melakukan gerakan senam Senam Sehat bangsaku (SSB)

IV.

Tujuan Pembelajaran: a.

Siswa dapat melakukan gerak kombinasi :

-

Jalan

-

Lari

-

Lompat Dengan irama melakukan gerak Senam Sehat Bangsaku

V.

Matri Pembelajaran a. Ritmik Kombinasi -

Jalan

-

Lari

-

Lompat Dengan irama melakukan gerak Senam Sehat Bangsaku

VI.

Metode Pembelajaran -

Ceramah

-

Demonstrasi

-

Penugasan

-

Latian

-

Tanya Jawab

VII.

Langkah-langkan pembelajaran (KBM): A. Pertemuan 1 Pendahuluan Berbaris, berdoa, presensi, apresiasi dan penugasan

-

Inti 1.Guru menyiapkan siswa (berbaris) untuk siap melaksanakan pembelajaran. 2.Melakukan pemanasan bersama-sama dengan senam, gerakan senam sehat bangsaku inti 1-2-3-4 dengan musik yang berbeda. 3.Guru memberikan materi yang akan di pelajari yaitu Senam Sehat Bangsaku (SSB). 4.Guru dan siswa bersama-sama melakukan Senam Sehat Bangsaku. 5.Guru mengupas tekhnik, gerakan dan urutan senam. 6.Guru membentuk kelompok untuk pembelajaran teman sebaya. 7.Guru memberikan tugas dengan mengerjakan lembar penilaian yang berisi soal-soal dan uji ketrampilan. 8.Guru memberikan refleksi dan penguatan Penutup VIII.

Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar.

Sumber dan Media Pembelajaran

XI.

-

Buku teks

-

Buku referensi

-

Buku panduan Senam Sehat Bangsaku

-

Player  

-

VCD Senam Sehat Bangsaku

Penilaian 1. Teknik penilaian:

•

Tes unjuk kerja (psikomotor) Gerak Kombinasi Senam Sehat Bangsaku

Instrument Penilaian 1. Senam irama adalah ….. 2. Gerakan senam irama harus….. 3. Sikap permulaan dalam senam irama adalah….. 4. Olahraga yang merupakan perpaduan antara tari dan senam adalah….. 5.

Keluwesan dan ketepatan lagu adalah unsure yang utama dalam senam……