Leaflet Hipertensi Edit

HIPERTENSI 1. PENGERTIAN Hipertensi adalah tekanan darah lebih dari 140/90 mmHg.

#. MAKANAN DAN MINUMAN ANG BOLEH DI KONSUMSI 1. Su$%e& 'en()(

)eras singkong bis#uit tanpa garam  -agung sagu kentang kentang roti mie

2. PENEBAB

1. .Ket .Ketur urun unan an 2. .Umur   3. .Keg .Kegem emuk ukan an 4. .Mero Meroko kok  k  5. .Min .Minum um lk lkoh ohol ol

ang tidak boleh di konsumsi Kue " roti ang di aetkan 2. !rotein Heani aging merah / rendah lemak ikan ang tidak di asinkan. )ahan makanan ang banak mengandung kolestarol tinggi seperti

!. TANDA DAN GEJALA

1. !using !using / sakit sakit kepala kepala Disusun Oleh

2. Mudah Mudah lelah lelah " #epa #epatt marah. marah. 3. !egal 4. $elinga elinga berden berdengun gung g

RSUD DR. ADJIDARMO KABUPATEN LEBAK  BANTEN 2006

5. %asa %asa berat berat diteng ditengkuk  kuk  &. 'uka 'ukarr tidu tidur  r  (. Mata Mata )erkun )erkunang ang * kunang kunang +. Kadang Kadang ada ada bengk bengkak ak di kaki kaki ". KOMPLIKASI

a. ,agal -antung  b. 'troke

 tak -eroan ikan asin / pindang  Udang abon 3. !rotein heani Ka#ang * ka#angan tanpa garam tahu tempe ang tidak boleh dikonsumsi  Ke-u tau#o ka#ang tanah ang dimasak dengan garam 4. 'auran 'aur hi-au " segar boleh dimakan 6 )aam " kangkung dihindari bagi penderita asam

urat7 sai daun singkong ke#ipir daun  papaa daun ka#ang. ang tidak boleh dimakan  saur dalam kaleng asinan a#ar.