PENDIDIKAN KESEHATAN LANSIA SEHAT DI LINGKUNGAN YANG SEHAT
organ tubuh telah menurun karena dipakai terus menerus
Fungsi
Sel-sel
Beban
tubuh banyak yang mati dan tidak dapat diganti
Lebih
lanjut terjadi bengkak, merah dan nyeri serta kaku pada sendi yang terkena dan pergerakan menjadi kaku.
MASALAH - MASALAH MASALAH APA APA YANG TERJADI PADA SAAT MENJADI TUA ?
psikologis
Masalah fisik : Tekanan darah tinggi, kadar kolesterol, gula dan asam urat yang tinggi di dalam darah, perubahan berat badan dan lain-lain. y
Disusun oleh KELOMPOK 27 PRAKTIK KESEHATAN MASYARAKAT DESA
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN BANJARMASIN 2009 - 2010 APA YANG DI MAKSUD DENGAN LANJUT USIA ?
LANSIA=lanjut
dimana seseorang telah berumur 50- 60 tahun ke atas.
Masa
usia
Masalah psikologis : labil, Pelupa dan lainnya, Stres berlebihan yang berujung pada ggn kejiwaan y
Emosi
Masalah sosial Isolasi diri (malu dengan perubahan diri). y
APA YANG MENANDAKAN SESEORANG MENJADI TUA ?
Lesu,
Lemas,
Cepat lelah dan tidak nafsu makan.
POLA MAKAN APA YANG COCOK UNTUK LANSIA ?
Memasakan
dengan bumbu yang tidak merangsang seperti pedas, atau asam karena dapat mengganggu kesehatan lambung dan alat pencernaan.
Mengurangi
pemakaian garam yakni tidak lebih dari 4 gram perhari untuk mengurangi risiko tekanan darah tinggi. HAL APA YANG HARUS DI LAKUKAN PADA SAAT MENJADI TUA ?
Mengatur
pola makan setiap hari Mengatur aktivitas (berolah raga, cukup istirahat) Mengecek kesehatan ke puskesmas, rumah sakit dan balai pengobatan lainnya. Mendekatkan diri kepada Allah SWT dan menyerahkan segala urusan dan takadir kepada-Nya