Semoga Bermanfaat... Kalau Download Gambarnya lebih bagus kok... Deskripsi lengkap
Leaflet Penyuluhan InsomniaDeskripsi lengkap
Leaflet Penyuluhan untuk Kusta atau penyakit lepra. morbus hansen
LeafletFull description
leafletFull description
Pre EklampsiaDeskripsi lengkap
Leaflet Penyuluhan TBCFull description
penyuluhan
Penyuluhan Kesehatan ReproduksiDeskripsi lengkap
peenyuluhan tanaman obat
materi penyuluhan toga
Semoga Bermanfaat... Kalau Download Gambarnya lebih bagus kok... Full description
Full description
Penyuluhan Kesehatan ReproduksiFull description
Full description
leaflet penyuluhan hipertensi puasa
Leaflet Penyuluhan SADARI
bagian dari tugas di kepanitraan klinik RSU W.Z. Johannes Kupang bidang THT-KLDeskripsi lengkap
ilmu penyakit sarafFull description
leafletDeskripsi lengkap
Ukuran Porsi Makan Anak Balita Pagi 1.
Siang
Malam
Tidak boleh terlalu sering di berikan makanan atau minuman yang manis— manis karena dapat menurunkan selera makan
Nasi / Tim /
Nasi / Tim /
Nasi / Tim /
Bubur nasi
Bubur Nasi
Bubur Nasi
2.
Snack adalah sumber makanan terpenting untuk memenuhi kebutuhan gizi balita
Semur bola-bola Sop baso ikan + Opor telur
3.
Berikan makan utama dan snack secara teratur namun flexibel ketika merasa lapar
4.
Karena balita tidak dapat makan dalam jumlah banyak sekali waktu berikan sedikit—sedikit sedikit—sedikit asalkan teratur
(worteltahu,
5.
Latih Anak makan sendiri ( meskipun belepotan )
Pepaya
6.
Berikan jenis dan tekstur baru dari makanan dari menu biasanya
daging giling
wortel+buncis
Tahu isi
Tempe bacem
KEBUTUHAN GIZI BALITA
Perkedel tahu + sayuran
bayam) Jeruk
Tumis kacang panjang Pisang
ASI/FORMULA
ASI/FORMULA
ASI/FORMULA
Selingan
Selingan
Selingan
Jam 10.00
Jam 16.00
Jam 21.00
Bubur Kacang
Puding buah/
Hijau/ Jus Apel
Biskuit
Susu
Poltekkes Kemenkes Malang
Jurusan Gizi Gizi Business Tagline or Motto
2016
Pedoman gizi seimbang serta susunan menu sehari pada masa balita
Makanan yang di hindari oleh Balita :
Pemenuhan gizi anak balita saat di sekolah (Makanan Bekal)
Garam : usia 1 3 tahun tidak diberikan lebih dari 2g (0.8 g sodium) per hari
-
-
usia 4 6 tahun tidak diberikan lebih dari 3 g (1.2 g sodium)per hari
-
a.
Tata dengan ringkas, menarik dilihat, dan bergizi
b.
Kemas dengan tempat yang cerah
c.
Berikan sedikit dekorasi dan potong ke bentuk yang lucu
d.
Susun seimbang, dengan 3 7 jenis makanan berbeda
e.
Eco Friendly: kemasan harus dapat digunakan lagi
-
2. Telur mentah : seharusnya dimasak sampai putih dan kuning telur matang 3. Kacang : seharusnya tidak diberikan di bawah 5 tahun karena risiko tersedak 4. Gula : karena dapat merusak gigi, seharusnya dibatasi konsumsi hanya saat ketika dicampur dengan makanan utama
-
-
6.
7.
Tips selama pemberian makanan pada balita
1.
Selalu damping dan awasi saat makan
2.
Jangan berikan makanan yang bertekstur keras dan lengket karena membuat pencernaan terganggu
3.
Jangan memberikan minuman berenergi, atau minuman lain yang mengandung kafein atau pemanis buatan.
4.
Masak semua daging, telur, ungags, dan ikan sampai matang dan empuk