UNIVERSIDAD ABIERTA PARA ADULTOS. (UAPA) ESCUELA DE PSICOLOGÍA. ESTUDIANTE LUISA MERCEDES DE LOS SANTOS MATRICULA 14-5328 FACILITADORA DOCTORA MARIA ISABEL PEÑA MATERIA PSICOLOGIA SOCIAL COMUNITARIA.
ACTIVIDAD (V) DE ATRACCION INTERPERSONAL. MIERCOLES !3"!8"1# PEDERNALES. REP. DOM.
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TAREA DE LA UNIDAD (5). 1-R*$+,$,/% &* 0% $$ *%'$+ %,&*$%& $-C%*'0$+,$,/%. - T*6$ . L$ 7,,&$& &. E,%* ,',$ 9 %*:$',$ *. L$ %**,&$& &* $;,+,$,/%
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I%'&0,/% En esta unidad trate temas muy interesantes como lo es la conceptualización que es una perspectiva abstracta y simplificada del conocimiento que tenemos del mundo, las teorías las cuales son un medio para el aprendizaje, la proximidad esta dentro de la comunicación, el tacto lo cual es una forma más íntima de comunicarnos con los demás, las emociones negativas y positivas las cuales nos ayudan en. Las negativas nos advierten de las amenazas, los conflictos y los desafíos que tendremos que enfrentar tarde o temprano, y las positivas comprenden las negativas y por eso es que tienen otros benficos. !ambin tenemos la afiliación esta es la necesidad de tener afectos, amor, tener compromiso, identificarnos en un grupo, tener compa"erismo y una buena amistad. En las incidencias encontramos problemas de factores m#ltiples. El marco social y familiar que envuelve a la pareja este ejerce un papel en la sociedad como Ender social, los problemas por las redes sociales, el factor de las personas que olvidan sus labores, por estar con las tecnologías en simas esto $an causados muc$os estragos en el ambiente porque no están centrados en sus que$aceres.
Desarrollo
N'$ *,%$ C'+ 9 &$+* +, *% +$ ,$:*% $$ $+,$
L +*$ &* $',%, = ;*0*%'* Las grandes y peque"as diferencias% &quí $ablamos de las diferencias en objetivos, en intereses, y en los $ábitos cotidianos que van generando conflictos peque"os, y llevan al desamor. 'esolución% Lo normal y lo deseable es que se establezca un equilibrio. (or supuesto, a mayores diferencias, más precario será este equilibrio.
A+:0% **+ O*', &,;**%'* *% 0%$ $*$ (uede ser que para uno de los miembros sea fundamental a$orrar )para comprar una vivienda, pero en realidad, más profundamente, es una imperiosa necesidad de sentir seguridad*, y para el otro miembro sea gastar todo el dinero a medida que se gana. +ntereses diferentes% (uede ser que uno de los cónyuges desee tener un $ijo mientras el otroa prefiera terminar los estudios.
=,' ',&,$% &,',%' & veces al principio suenan como un problema menor, pero pueden tener consecuencias importantes porque producen un desgaste continuo. -uelen ser situaciones como% la forma en que el otro conduce el auto, la manera de guardar la ropa, la planificación de las salidas, entre otras cosas. Lo típico es comenzar por la descarga emocional de la frustración ante los objetivos diferentes, con desbordes como% t# tienes miedo y así no disfrutas de la vida, siempre pensando que nos vamos a quedar sin dinero… lo que suele generar como respuesta% t# lo #nico que sabes $acer bien es gastar $asta el #ltimo peso que ganamos … -i bien este tipo de reacción es muy $abitual, $ay que buscar la ocasión )más tarde u otro día* de retomar un diálogo con cierto equilibrio emocional que guíe a ambos cónyuges $acia una solución. En la medida en que recuerden priorizar la relación antes que una posición en particular, $abrá un punto en com#n que les permitirá explorar acuerdos y preservar el sentimiento de afecto, que es la piedra angular de una pareja.
2- La pareja se extiende. El advenimiento del embarazo genera en algunos casos disgustos y decepciones, generalmente con el primer $ijo. /uc$as veces el embarazo impide el cumplimiento de objetivos de estudio, o los económicos, y obliga a cambiar los intereses y metas de la pareja. 'esolución% (ara comprender cómo podemos afrontar esta delicada situación, es conveniente enumerar las cinco 0abilidades (rácticas de la +nteligencia Emocional y ver cómo se aplican aquí%
A0'%,*%,$ 1omprender profundamente que una vez que decidieron tener un $ijo nada es más importante que esa decisión, y se pueden explorar y paliar las consecuencias negativas que uno o ambos puedan considerar. -i el $ijo no estaba en los planes de ambos, toda negatividad emocional que no se resuelva, sólo complicará la situación no deseada. En cambio, si se llevan libremente al diálogo las
frustraciones, temores yo diferencias de sentimientos, pueden aparecer otras perspectivas que ayuden a mejorar la situación.
C%'+ *,%$+ !eniendo en cuenta que es una situación muy delicada, cada reacción puede ser muy costosa. -ituaciones mal manejadas pueden romper la pareja, o provocar estados anímicos que lleguen al extremo de que la madre se enfurezca o entristezca tanto que da"e al futuro beb, entre otras. Entonces, antes de lanzarse a gritar o $ablar de manera tajante o $iriente, una alternativa puede ser desa$ogarse con otra persona de confianza que no sea el propio cónyuge, o expresar esos sentimientos luego de realizar cierta 2preparación3 psico4física )saliendo a dar un paseo, $ablándolo en una sesión de terapia etc.* para que se enfríe un poco el cuerpo y la mente.
M',$,/% 5uscar factores que los motiven a desear y disfrutar más la situación, $aciendo listas de cosas positivas que la situación traerá. 1ada ser $umano se motiva con diferentes aspectos de un $ec$o, por lo que esta lista será para compartir pero tambin muy personal.
E$'6$ 1ada uno intentará ponerse en el lugar del otro, sin juzgar las necesidades de la pareja, sus frustraciones o quejas. /ás que en replicar tendrá que pensar en preguntar al otro cómo se siente, qu experimentó con la noticia, sin sentirse afectada personalmente por las respuestas, y ayudándose sabiendo que a su turno será la persona escuc$ada y comprendida.
$,+,&$&* ,$+* La manera de comunicar las cosas, de $ablar, de escuc$arse, de leer el cuerpo de la otra persona, sus miedos, su angustia, puede cambiar radicalmente la situación. 6o cambiará el $ec$o, pero sí la manera de encarar la vida, y muc$os aspectos conflictivos o problemáticos de la situación.
74 L$ ,%$',;$,/% *70$+ % (roducto de disfunciones sexuales no tratadas, algunas parejas 8 más del 79 :4 conviven sin tener una plena sexualidad y, lo que es peor, sin comentárselo entre ambos. P,+*
R*+0,/%% /uc$as parejas se niegan a admitir que tienen un problema sexual. La autoconciencia es fundamental para pasar a la acción, que podría ser buscar ayuda profesional, comprar libros sobre el tema, sostener c$arlas, o cualquier recurso que signifique un cambio $acia un mayor bienestar. En muc$os casos los problemas se moderan o resuelven expresando deseos o molestias, y en otros es necesaria la b#squeda de información especializada o la consulta a un sexólogaa para ver cómo se superan las in$ibiciones y malestares generados en ese ámbito.
4- L$ 0%,$,/% %*:$',$% 6os referimos a los eternos pensamientos paranoicos que algunos tienen, en el sentido de que piensan que su pareja, de una u otra forma, les va a $acer da"o. (or ejemplo, si la pareja está callada porque simplemente está pensando en alg#n suceso del día, el pensamiento paranoico provoca reacciones como sta% 2;ebe estar callado)a* porque está enojado)a* conmigo3.
54 L$ &,',%'$ *'$$ &*+ $ '$,% :*%*$% +*$ $ +$ $*$ % La primera crisis ocurre generalmente al tercer a"o de relación, cuando decae la etapa que llamaremospasional, donde tiene una gran importancia el dedicarse el uno al otro. En este momento, cada miembro de la pareja, comienza a pensar en los otros objetivos y metas que le reclama la vida. P,+* R*+0,/% ;espus de la etapa pasional, que no tiene una duración definida, pueden sucederse diferentes momentos con zonas de conflictos posibles% como el primer embarazo, la cantidad de $ijos deseados, la sexualidad, la educación de los $ijos, los cambios laborales yo económicos, la probable sexualidad extramatrimonial, el crecimiento de los $ijos y su adolescencia, entre otras . En todos los casos, es conveniente recordar que la pareja necesita normas y reglas que se construyen a partir de las creencias, sentimientos, deseos y necesidades. !odo esto se logra a travs de una comunicación clara y eficiente. para que dos personas se comuniquen tan efectivamente y significativamente como sea posible $ay que tener en cuenta los siguientes puntos%
&> 1ada uno debe ser consciente de lo que piensa, cree yo siente. 5> 1ada uno expresará sus sentimientos sin culpar o acusar, $aciendo posible la respuesta positiva de la otra parte. 1> 1ada uno escuc$ará y tratará de comprender claramente lo que el otro $a dic$o. ;> 1ada uno $ará todo el esfuerzo que le sea posible para identificarse con el otro.
?4 0,% * 0$ &*+ ?:$ La distribución de las cargas de las tareas del $ogar, siempre genera conflicto. En la actualidad, las mujeres demandan igualdad en las labores casera s y los $ombres, generalmente se resisten a aceptarlo.A+:0%$ R*+0,/% /e parece que no es posible generalizar en qu proporción se debe ocupar cada cónyuge de las tareas del $ogar. Lo que está claro es que el viejo modelo de que la mujer es 2ama de casa3 y el $ombre es casi un $usped en la misma, $a terminado. @no de los trucos al que se puede recurrir es $acer, periódicamente, una rotación de tareas )cocinar, $acer ba"ar a los c$icos, limpiar una $abitación* pero tomando las mismas como un juego, como un aprendizaje más, y no como una 2dura e inevitable tarea3, ya que de $ec$o, en la mayoría de los casos, la etiqueta que le ponemos a un trabajo tiene más que ver con una disposición mental previa que con el nivel de dificultad de esa tarea.
A4 O' +*$ % $= 9 $= !iene que ver con los problemas que generan las familias de cada miembro de la pareja. La familia política siempre es una fuente potencial de problemas, y un flanco fácil para atacar o menospreciar al cónyuge. Las personas inmaduras son aquellas que no comprenden a fondo cuánta diversidad existe entre los seres $umanos, sobre todo si sumamos diferencias inevitables )sexo, brec$a generacional, $istoria personal, educación recibida, etc.* 'esolución% En ese sentido, puede ser un buen comienzo adoptar una posición de bajas expectativas referidas al entendimiento o simpatía que se tendrá con la familia del cónyuge= es mejor prepararse para ser tolerante y comprensivo ante las diferencias que se apreciarán en esa relación, que esperar de entrada que cada uno de los miembros de esa familia se ajusten a nuestros modelos o deseos. El amor $acia nuestra pareja puede ayudarnos muc$o a mirar benignamente defectos de su familia de crianza o problemas con esa familia. B4 L$ ,%;,&*+,&$& 9 + *+% Esta circunstancia genera un profundo resentimiento en la pareja burlada. -in llegar a la infidelidad, de igual manera, los celos son un factor de perturbación en el amor . P,+*
R*+0,/% (ara algunas personas los celos son 2la sal3 que le da sabor a la relación, es decir, esperan ser celadas. (ero otras personas )sobre todo en las #ltimas generaciones*, no necesitan de ese ingrediente. /e parece que el cambio de rol de la mujer )de un papel totalmente pasivo a la $ora de seducir a uno muc$o más activo* $a acentuado la problemática de los celos, y a esto se $a sumado tambin la tecnología y la $íper4conexión social )como el fenómeno de CacebooD*. 1omo en el caso de cualquier otra emoción o sentimiento, los celos que se mantienen bajo control no pueden poner en jaque
a una pareja, y en algunos casos pueden servir de afrodisíaco. (ero cuando se salen de control, el cónyuge celado suele entrar en estado de asfixia, y una pareja en la cual uno de los miembros ve cercenada su libertad, comienza a funcionar mal. 4 L$ $:$ &*+ *&, $,*%'* % 6os referimos a los problemas que significan para la pareja el que uno de los dos consuma drogas o alco$ol. Los amigos que sonsacan a uno de los miembros de la pareja. El llegar tarde y los almuerzos. El status social, entre otras cosas . P,+* R*+0,/% -i el problema más importante que podemos reconocer $oy para un individuo, es el estrs, lo mismo parece válido para la pareja. Las presiones sociales, laborales y familiares pueden incentivar el uso de drogas o alco$ol, pero esto suele suceder en el seno de una familia cuando se $a perdido la verdadera comunicación entre sus miembros.
1!- L +*$ *%/,% El espectacular cambio del rol de la mujer )quizá el cambio más significativo del siglo FF* $a modificado las pautas por las que se regían las parejas de la primera mitad del siglo pasado. En muc$os $ogares actuales la mujer es cabeza de familia o gana igual o más que su marido, lo que implica un nuevo modelo de toma de decisiones.R*+0,/%% Esta nueva realidad cultural y psicológica implica que el tema del manejo de dinero tiene un papel destacado en la pareja, y acorde con este fenómeno $ay por fortuna muc$ísima información que ayuda a encarar acuerdos, proyectos y presupuestos de manera armónica y buscando más afinidades que confrontaciones.
I%;+0*%,$ &* +$ *&* ,$+* *% *+ $',%,
Las redes sociales en la +nternet son formas de interacción social, defini das como un intercambio dinámico entre personas, grupos e instituciones en varios contextos. @n sistema abierto y en construcción permanente que involucra a conjuntos que se identifican en las mismas necesidades y problemáticas, y que se organizan para potenciar sus recursos. 0an ganado su lugar de una manera acelerada convirtindose en promisorios negocios para empresas y, sobre todo, en lugares para encuentros $umanos. &lrededor del G99H y el G99G surgen los primeros sitios que fomentan redes de amigos. @n a"o más tarde )G997* se $acen populares con la aparición de sitios tales como% Criendster, !ribe y /y-pace. &ctualmente se $an transformado en un interesante negocio. @n buen ejemplo de esto es CacebooD, una red social enfocada a estudiantes, muy similar a /y-pace, con millones de usuarios registrados y donde $a $abido una importante inversión publicitaria.
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&*.El primer problema llega con la fase de control, cuando se duda de la pareja, muc$as muertes y casos de parejas que son muertas por su novio o esposo por no tener la debida confianza de $ablar con sus repetidas parejas al respecto con sus comportamientos en la sociedad. 5*.El nuevo canal provoca conflictos de pareja y amigos al quedarse rastro en las actividades y no prestar atención debida alas personas, esto causa malestar en la sociedad. 1*.La comunicación al instante, vía mensaje este ayuda en el inicio del enamoramiento de diversas parejas lo cual provoca serios problemas en las parejas. en esta sociedad donde $oy en dia las muertes son causadas por partes de parejas que tienen un alto perfil de violencia tanto por las cosas que ven $oy en dia por la Iebs y otros medias de comunicación.
C%+0,/% &l finalizar esta unidad tengo el concepto de distinguir los problemas que están afectando $oy en dia nuestras mentes y nuestros comportamientos en la sociedad donde nos desarrollamos. &quí $ablamos de las diferencias de los objetivos, en intereses, y en los $ábitos cotidianos que van generando conflictos peque"os, y llevan al desamor. Lo normal y lo deseable es que se establezca un equilibrio. (or supuesto, a mayores diferencias, más precario será este equilibrio entre las personas. En algunas ocasiones suenan como un problema menor, pero pueden tener consecuencias importantes porque producen un desgaste continuo. -uelen ser situaciones como% la forma en que estos sentados, con estas preparando los alimentos, la manera de guardar la ropa, la planificación de las salidas, entre otras cosas. Es por eso que todo lo que no pueda $ablarse libremente )la libertad para estar con amigos, los celos, los diferentes deseos y tiempos de cada cónyuge, entra el tema de las redes sociales donde la mayoría de las personas se desa$ogan por así de serlo. -on un medio para expresarse libremente y sin pensar en las consecuencias que en un futuro esto les puedes ocasionar. (or ejemplo cuando un $ombre llega de trabajar cansado muc$as veces la mujer ni cuenta se da de que su esposo ya está en la casa, igual pasa con la mujer que $abla con su pareja pero este no escuc$a nada porque está muy entretenido con su celular de a$í que vienen las muertes y los conflictos de parejas.
