Metas de la psicoterapia

METAS DE LA PSICOTERAPIA

LA PSICOTERAPIA 1. NO es un tratam tratamien iento to 2. Es una relación relación de traa!o traa!o entre entre tera"eut tera"eutas as # clientes clientes encaminada a uscar soluciones a los "rolemas de los clientes mas $enta!osas %ue la %ue #a utili&an ALLEN I'E( )1*+,- contem"la la "sicotera"ia como un medio de asistir a los clientes en su maduración META DE LA PSICOTERAPIA a#udar al cliente a $er su "roceso de maduración )de donde $iene a donde $an- / ser mas 0eiles con com"ortamiento creencias # e"ectati$as e"ectati$as PSIC SICOTERA ERAPIA relac aciión cliente 3 tera"e a"euta # tiene 4 im"licaciones 1. LA PATOLO OLO5IA 5IA NO ES NEC NECESAR ESARIIAMEN AMENT TE 6N CONS CONSTR TR6C 6CTO TO E7PLICATI'O 2. LA META META ES EL 8CAM9IO 8CAM9IO:: ( NO LA 8C6RACIO 8C6RACION: N: 4. EL CL CLIE IENE NE ES RESP RESPON ONSA9 SA9LE LE DE EST ESTA9LE A9LECE CER R CAM9 CAM9IO IOS S EN S6 'IDA •

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DE LA PATOLOGIA AL AFRONTAMIENTO ; El traa!o del tera"euta es e$aluar donde se encuentra esta es tanc ncado ado el clie client nte e # as as<< su"e su"era rarl rlo o modi modi=c =cand ando o su ac acti titu tud d com"ortamiento # modo de "ensar. ; Pensa ensarr >Par >Para a %u?@ %u?@ En $e& $e& de >Por >Por %u?@ %u?@ Est Est lo% lo%ue uead ado o en el "rolema ; Pers ersuad uadir ir al clien cliente te "ara "ara %ue us%u us%ue e sol soluci ucione oness altern alternati ati$as $as CAMBIO EN LUGAR DE CURACIÓN ;STR6PP )1**B- 8El o!eti$o no es curar sino %ue a#a un camio sini=cati$o en la me!orPor 8> Por %u? no camiar@: EL CLIENTE ES EL RESPONSABLE ;TF TFO OMAS SGAS SGASG G )1*, )1*,H H- los los "ro "role lemas del del clie liente nte re0e! e0e!an an inca"acidad de controlar su $ida el tera"euta lo lle$a a %ue asuma la res"onsailidad

 MODELOS DE RESPONSA9ILIDAD

Modelo moral

Responsabilid ad Cliente

Ins"irador

Cliente

Com"ensatorio

M?dico

Solucin

Aplica

Cliente

Com"ortamiento daino a s<   mismo Sistemas de a"o#o "ara resol$er "rolemas Cliente %ue no es res"onsale de causarlo "ero si de resol$erlo El cliente no es res"onsale ni de causarlo ni de resol$erlo )en "sicotera"ia dee colaorar

cliente

;En la "sicotera"ia es im"ortante %ue el tera"euta oJre&ca una ace"tación incondicional del cliente amos )cliente;tera"eutadeen uscar soluciones

RECONOCER COMO E!ITAN LAS PERSONAS LA RESPONSABILIDAD ; los clientes usan estrateias de auto;inca"acitación "ara e$itar la res"onsailidad se con$ierten ellos mismos en la ecusa ; ALKRED ADLER 8el "aciente declara %ue es inca"a& de solucionar su tarea 8deido a los s
 TFOMAS SGASG el o!eti$o de la tera"ia solo "uede ser lo %ue se denomina inJundir Juer&a. AUTOEFICACIA( ace reJerencia a la "erce"ción de %ue uno tiene la ailidad de e!ecutar com"ortamientos "articulares %ue son necesarios "ara dominar los desaJ
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;6n o!eti$o "rinci"al de la "sicotera"ia es a#udar a su"erar la e$itación # a enJrentarse a sus "rolemas

ESTA META SE LOGRA MEDIANTE( •

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E1POSICIÓN( al e"onerse a s< mismo a los "rolemas %ue temen los clientes a"renden %ue "ueden tolerar conJrontar # allar soluciones a sus "rolemas. REFORMULACIÓN( los clientes a"render a de!ar de lucar con las emociones desaradales como alo %ue dee ser eliminado # a"render a con$i$ir con sus emociones BENE!OLENCIA(  el tera"euta dee lorar una actitud ene$olente en la %ue se asuma %ue tanto la elección como el control estn en manos del cliente

-ESCAPAR DEL 2O( el esca"ar del #o "eliroso tiene luar cuando las demandas %ue se acen a si mismas se acen tan etremas %ue les resulta intolerale enJrentarse a las situaciones. El esca"ar del #o ene=cioso sucede cuando las "ersonas de!an de lado su autoreJerenciacion # se "ermiten alcan&ar metas "lacenteras. 3* A"uda# a los clien$es se# %4s conscien$es de sus concepciones e##neas -DISTORSIONES COGNITI!AS( ABSTRACCIÓN SELECTI!A( centrar la atención en un "rolema "erturador Juera de conteto. E! de"rimirse "or un nico Jracaso # no considerar otros eitos INFERENCIA ARBITRARIA( ace conclusiones asadas en inJo incom"leta o inadecuada e!.  !eJe no te saluda crees %ue estas aciendo todo mal GENERALI5ACIONES MASI!AS(  !uicios %ue aarcan todo # %ue se asa en solo uno o dos incidentes e!. un reca&o de aluien crees %ue #a no le ustas a nadie. PERSONALI5ACIÓN( inJerencia de %ue los acontecimientos neati$os $an a uno mismo. E!. esta llo$iendo solo "ara amararme el dia. PENSAMIENTO POLARI5ADO( es un todo o nada lanco o nero. MAGNIFICACIÓN O E1AGERACIÓN( con$ertir cosas "e%ueas en catstroJes. E!e. Te ol$idas del $ino se dao la noce.

OTROS E6EMPLOS( Deo tener ?ito siem"re las "ersonas %ue son im"ortante "ara mi deen %uererme siem"re etc. -FRENOFOBIA( creencia Jalsa de %ue nuestros "rolemas son una "ruea de %ue alo malo nos "asa # %ue corremos el "eliro de $ol$ernos locos. -IDEA ERRONEA DE PERSONA ESPECIAL( 7* debo con$#ola# a los de%4s )* debo se# supe#io# a los de%4s .* no debo co%p#o%e$e#%e 3* su/#o %as 8ue los de%4s 9* debo i$nen$a# se# pe#/ec$o :* no puedo con+a# en o$#os* REE!ALUACIÓN DE CONCEPCION ERRÓNEA EN LA TERAPIA* -AUTO-E1AMINACIÓN( el cliente se autoe$alue -E1PLICATI!A( em"lean "reuntas re0eiones inter"retaciones # conJrontaciones -AUTO-DESMOSTRACIÓN( mediante la tera"ia lle$an al cliente a %ue oser$e su "ro"io com"ortamiento. -E1PERIENCIA( el tera"euta anima al cliente a e"erimentar eJectos de sus creencias sore sus sentimientos. 9* Ense;a# a los clien$es a acep$a# las #ealidades de la 0ida Los clientes a"renden lecciones en la tera"ia acerca de la im"ortancia de ace"tar # a"render a aJrontar las realidades de la $ida ;

necesitamos a"render a rati=carnos "or nuestros loros en luar de eiir reconocimiento o a"roación de los dems. ; Estalecer metas realistas # ace"tar la res"onsailidad de destinar el esJuer&o necesario "ara su consecución es alo %ue merece la "ena ; Somos res"onsales de nuestros actos

:* A"uda# a los clien$es a ad8ui#i# -DIN?ME2ER 2 SPERR2( la 8Jase insit: de la tera"ia ira entorno a a#udar a los clientes a tomar conciencia de "or%ue elien Juncionar como lo acen. ;el insit se ad%uiere durante la tera"ia tiene luar durante el "roceso de la relación tera"?utica en el a%u< # el aora. NIC@OLAS @OBBS( suiero %ue el insit no es la causa del camio sino un "osile resultado del mismo.

K6NCIONES DEL INSI5FT 1. El "roceso de uscar en el "asado a#uda a consolidad la relación tera"?utica FEING OF6T e"lica %ue el "ro"ósito de la inter"retación no es tanto "roducir insit como "ro"orcionar a los clientes una sensación de estar siendo com"rendidos  2. El insit sore"asado "uede in$estir a los clientes de "oder "ara el camio El insit sore el "asado a#uda a los clientes a com"render las ra&ones de sus estilos de aJrontamiento inada"tati$os. ;SER SENSI9LE A LA INDI'ID6ALIDAD DEL CLIENTE el tera"euta es sensile a las necesidades indi$iduales del cliente # su manera de "ensar cuando ad%uiere el insit.