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El SMART Mode
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LIBRO DE RECETAS Jon Gabriel
©2010 Todos los derechos reservados The Gabriel Method Ltd.
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- HISTORIAS DE ÉXITO -
“Finalmente soy libre de mi adición a la comida” He leído y releído su libro y he escuchado su CD todas las noches en la cama. Esto ha tenido mucho éxito y he adelgazado 6 kilos en 4 semanas, duermo como un bebé y tengo una actitud muy positiva sobre la comida y la vida en general…Tengo 60 años y un amigo anoche (que no sabía lo que he estado haciendo) ¡dijo que aparentaba unos 32! (Linda Hong, Australia)
“Ahora entiendo a mi cuerpo” Muchas gracias por su libro y su actitud tan considerada, humilde y dedicada a ayudar a millones de nosotros a desactivar el interruptor FAT. Ahora tengo un deseo genuino de tratar mejor a mi cuerpo, y de entender los alimentos y cómo las comidas preparadas causan adiciones malignas y reacciones que nos dan un sinfín de problemas. Mi marido ha notado mi éxito y también está empezando con el programa. (Connie Kamenz, EE.UU.)
“He adelgazado 37 kilos y me siento tan vital y repleto de energía” Empecé a escuchar su CD de nuevo cada noche y a visualizar exactamente como quería estar y sentirme y he notado, y todos a mi alrededor, una enorme transformación, no sólo lo saludable y delgado d elgado que estoy sino lo positivo, amistoso y confidente que me siento, He adelgazado 37 kilos y actualmente peso 83 y me siento tan vital y energético…mi vida ha cambiado. Soy feliz, extrovertido, me encanta salir, estoy haciendo montones de nuevos amigos, como alimentos saludables (son los únicos que me apetecen), ahora me encanta hacer ejercicio, soy activo, tengo mucha confianza en mí mismo y amo mi vida, todo gracias a usted. (Tom Jacobs)
“Ya no siento la necesidad de comérmelo todo” Siempre he estado gordo y solía estar hambriento todo el tiempo…Ahora voy a la cocina y no siento la necesidad de comerme todo lo que hay en los armarios…Ya no hago dietas. Simplemente sigo su método. ¡Muchas gracias de nuevo! (Drika Lucas, Portugal)
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“Soy mucho más productiva y tengo más confianza” Mi peso ha bajado…y en general mi postura sobre la vida está más llena de confianza e incluso estoy intentando ser más prod uctiva…Empecé mi propio negocio hace 2 años y lo encontré muy difícil hasta que empecé a leer su libro y a escuchar su CD. .... (Sue Quantrel)
“Esta es la postura más eficaz sobre la comida” La combinación de los CD más enzimas/pro bióticos y la migración hacia alimentos completos, sin tener que privarme todo el tiempo puede que sea el enfoque más eficaz de todos los tiempos para comer bien y tener un cuerpo sano… Mis pantalones me quedan un poco flojos, he dejado de tener acidez, y me gusta lo que como… (Connie Howard, EE.UU.)
“Estoy comiendo alimentos saludables por primera vez en mi vida” Los CDs llegaron el lunes y los escuché sin demora. ¡Como resultado he tenido una experiencia emocionante! QUIERO comer alimentos saludables por primera vez en mi vida. Me siento energética. ¡Me siento genial! Siento que ya he empezado a adelgazar y sólo han pasado un par de días. Mis plegarias han sido escuchadas. (Ellen Provost, EE.UU.)
“Esto es tan fácil – y aún sigo decidido” No me puedo creer que haya tardado tanto, a mis 45 años, en aprender lo que el cuerpo necesitaba para adelgazar. Esto es tan fácil… Aún sigo decidido. Adelgazando…haciendo ejercicio…haciendo todo lo que Jon aconseja. (Lexley Wright, Australia)
“¡He encontrado mi sueño de nuevo!” Desde que empecé con el libro, me siento llena de esperanza y, bueno, más ligera…Quiero ayudar a sanar, y ayudar a la gente a mantenerse saludable. Ha sido un sueño mío de por lo menos 20 años, pero he estado tan ocupada con otras cosas que no he podido permitirme el lujo de pensar en ello demasiado. Entonces leí lo que escribió sobre reprimir nuestras pasiones y cómo nos afecta. Desde que yo recuerde, me he sentido inquieta, como si me faltara algo. Ahora siento que lo estoy encontrando, y está dentro de mí. (Alyssa Zulueta)
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