Modulo1 Guia Ejercicios

CUADERNO PRACTICO

C

R E A J U U A N D O P O R : O M A R K u a a l a T E G a L u T I T U I m m

2010

PROGRAMA CREA ABUNDANCIA

I M p u M P R u r M a l l r , R I M a s a M E s i i a E J E E E R C S T T A G I C C I O U O S E N I A O H U N A Z A P A C L R T E U A D E O S R N O

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Estos Ejercicios te ayudarán a identificar tus Asociaciones con respecto al Dinero y la Riqueza

1. CREENCIAS Y ASOCIACIONES ESPONTANEAS ESCRIBE LO PRIMERO QUE VENGA A TU MENTE AL LEER LAS SIGUIENTES FRASES.

Importante:

Es necesario entender lo que sientes y piensas en tu inconsciente; así que no pienses mucho antes de escribir y escribe todo lo que se te pase por la cabeza. Este ejercicio es SOLO para ti, cuanto más honesto seas contigo mismo, mejor resultados vas a obtener.

i. EL DINERO DINERO ES......... ES.........

ii. EL DINERO ES........

¿Qué es Riqueza para ti?

¿Qué es Dinero?

iii. EL DINERO ES........

-*#).,/+$" 3"4 iv. LA RIQUEZA ES........

v. LA RIQUEZA ES........

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vi.LOS RICOS SON.......

vii.LOS RICOS SON.......

CREA ABUNDANCIA™ ABUNDANCIA™ por Juan Martitegui Martitegui | juanresponde@elsecret juanresponde@elsecretosobrelaleydeatr osobrelaleydeatraccion.com accion.com |

* LAS RAZONES POR LAS QUE NO PUEDO SER O CONVERTIRME EXTREMADAMENTE RICO SON...

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ASOCIACIONES ESPONTANEAS ESCRIBE LO PRIMERO QUE

* ALGUNAS DE LOS ASPECTOS NEGATIVOS DE

VENGA A TU MENTE AL LEER

SER RICO O DE ESTAR EN EL CAMINO DE

LAS SIGUIENTES FRASES.

CONVERTIRSE EN RICO SON...

Importante

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* MIS MAS GRANDES MIEDOS Y PREOCUPACIONES EN RELACION AL DINERO Y LA RIQUEZA SON...

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: Es necesario entender lo que sientes y piensas en tu inconsciente así que no tardes mucho en empezar a escribir y escribe todo lo que se te pase por la cabeza. Este ejercicio es SOLO para ti, cuanto más honesto seas contigo mismo, mejor resultados vas a obtener.

* LO PEOR SOBRE EL DINERO ES...

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Tus Creencias: El Cuestionario CALIFICA DE 1 A 10 CADA UNA DE ESTAS ORACIONES, DONDE 1 = 100% EN DESACUERDO Y 10 = 100% DE ACUERDO ______ 1. El Dinero es la raíz de __ __ __ 8. Si en do re al is ta s, es todo Mal. probable que nunca sea rico.

______ 15. Si tengo mucho dinero significa que alguien mas va a tener menos.

______ 2. Mejor ser Pobre y Sano ______ 9. Ser rico es una cuestión de que Rico y Enfermo. Suerte o de Destino. ______ 16. Tener dinero por demás significa que eres avaro y mezquino. ______ 3. La mayoría de la gente rica ______ 10. Hacerse rico no es para seguramente hizo algo malo o gente como yo. ______ 17. No soy muy bueno en lo deshonesto para conseguir ese dinero. que se refiere a Finanzas y Dinero. ______ 11. Luchar por obtener ______ 4. Tener un montón de riqueza no me dejará mucho tiempo ______ 18. Si consigo mucho dinero Dinero me convertirá en una persona libre para hacer algo mas en mi vida. es probable que lo pierda todo. menos espiritual o pura. ______ 12. Para ser Rico tienes que ______ 19. Si realmente me esfuerzo ______ 5. Hacerse Rico requiere usar a la gente y aprovecharse de ella. por conseguir riqueza y no la logro, mucho trabajo y lucha. me siento como un fracasado. ______ 13. Si me hago rico, todo el ______ 6. Tener mucho dinero es mundo va a querer algo de mi. ______ 20. Se que tengo el potencial una Gran Responsabilidad. para lograr riquezas, lo que necesito ______ 14. Si me hago rico hay es conseguir tiempo. ______ 7. No me siento “lo ciertas personas en mi vida que no suficiente” como para ser Rico. me van a querer o aceptar más.

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Tus Creencias: El Cuestionario CALIFICA DE 1 A 10 CADA UNA DE ESTAS ORACIONES, DONDE 1 = 100% EN DESACUERDO Y 10 = 100% DE ACUERDO ______ 21. Este No es el momento ______ 34. Conociendo mi pasado, es muy indicado en mi vida para “arriesgarme” difícil para mi hacerme rico. financieramente. ______ 35. No soy lo suficientemente astuto ______ 22. Realmente No quiero ser Rico. o inteligente como para hacerme rico. ______ 23. El Dinero no es tan importante ______ 36. Soy demasiado joven para ser para mi. rico. ______ 24. No puedes luchar por ser rico y __ __ __ 37 . No te ngo la ed ucació n ser feliz y pleno al mismo tiempo. suficiente para hacerme rico. ______ 25. El Dinero puede causar un ______ 38. Soy demasiado viejo para ser montón de problemas. rico. ______ 26. No está bien tener más dinero ______ 39. Siendo mujer, es mucho más que mis padres. difícil hacerme rica. ______ 27. No puedes hacerte rico ______ 40. No me gusta promocionar o haciendo lo que Amas. vender. ______ 28. Tratar de ganar más dinero es ______ 41. Desearía no tener nada que ver un fastidio y una lucha agotadora. con el dinero. ______ 29. Se necesita Dinero para hacer ______ 42. No disfruto manejar mi dinero. Mas Dinero. ______ 43. No te ngo Tiempo para ______ 30. La gente debería tener la Manejar mi dinero. suficiente cantidad de dinero tan solo como para vivir confortablemente. ______ 44. No necesito manejar mi dinero porque casi no tengo. ______ 31. Luchar para obtener más dinero puede causar estrés y problemas de ______ 45. El Dinero corrompe todo salud. proyecto artístico o creativo.

Nuestras Creencias son un reflejo de Nuestros Resultados. Identificar las creencias que nos limitan nos ayudará a lograr nuestros tan deseados resultados.

______ 32. Con la crisis y el gobierno es ______ 46. No está bien que yo sea rico difícil hacerse rico en estos momentos. cuando otros no tienen nada. ______ 33. La mayoría de las buenas ______ 47. La Seguridad financiera es oportunidades ya están tomadas. tener un buen trabajo y un salario estable.


Tus Creencias: El Cuestionario CALIFICA DE 1 A 10 CADA UNA DE ESTAS ORACIONES, DONDE 1 = 100% EN DESACUERDO Y 10 = 100% DE ACUERDO ______ 48. Si no naciste con dinero, tienes ______ 62. Si pido ayuda, la gente pensará muchísimas posibilidades de nunca tenerlo. que soy un débil. ______ 49. La gente Rica No es feliz.

______ 63. La única razón para trabajar es para hacer Dinero.

______ 50. Si el Exito viene fácil, no es bien merecido. ___ ___ 64 . No tiene sentido hacer más dinero ______ 51. Estoy Muy ocupado para poner porque al hacerlo tendré mi tiempo y dinero en aprender. que pagar más impuestos. ______ 52. Si me hago rico, es genial! Si no ______ 65. Me sentiré me hago rico, está bien también. seguro, una vez que tenga mucho dinero. _ _ _ _ _ _ 5 3 . N o m e g u s t a t e n e r responsabilidades. ______ 66. Ser rico me sirve para probarme a mi ______ 54. No soy un Líder. mismo. ______ 55. Tengo algunos resentimientos ______ 67. Hacerse rico no es una hacia las personas extremadamente ricas. habilidad que se pueda aprender. ______ 56. Soy muy bueno dando, pero no ______ 68. No estoy “hecho” para tener recibiendo. mucho dinero. ______ 57. Me importa mucho la opinión ______ 69. Es Dios el que me hace rico, de otras personas. pobre o clase media. ______ 58. Es mejor recibir la paga por mi ______ 70. El mundo de las Finanzas es “tiempo” que por mi “desempeño”. complicado y muy difícil de entender. ______ 59. Estoy bastante cómodo como ______ 71. Las inversiones son para gente estoy. No necesito presionarme. que tiene mucho dinero. ______ 60. Si tienes Amor, Salud y ______ 72. La mayoría de las inversiones, Felicidad, no necesitas dinero. excepto en un banco, son demasiado riesgosas. ______ 61. Puedo hacerlo solo. No necesito ayuda de los demás.

Nuestras Creencias son un reflejo de Nuestros Resultados. Identificar las creencias que nos limitan nos ayudará a lograr nuestros tan deseados resultados.


2. CAMBIA TUS CREENCIAS Busca argumentos para derrotar una creencia negativa y justificar una creencia positiva. CREENCIA NEGATIVA

ARGUMENTOS EN CONTRA: 1.(Por ejemplo)..Soy viejo entonces no puedo hacer dinero. • Ray a. Kroc fue el fundador de McDonalds. Kroc no entró en el negocio de las hamburguesas hasta la edad de los 50 años. • Un informe realizado por Oxatis, una de las soluciones de e-commerce líder en Europa, revela que el 62% de los comerciantes en Internet son mayores de 40 años. De hecho, la edad media del e-comerciante ronda los 45 años. • Todos los dias una persona mayor empieza un negocio exitoso. • Hay muchos casos de negocios exitosos comenzados por personas de mas de de 40 años tanto en mi ciudad, como en otras ciudades del mundo. • ........ • ........ • ........ • ...... (cuantos mas argumentos encuentres, mejor!) • ........ • ........ • ........ • ........ • ........

CREENCIA POSITIVA

ARGUMENTOS A FAVOR: 1. (Por ejemplo).. La edad no tiene nada que ver con la capacidad de hacer dinero. • lo más importante a la hora de lanzarse a montar un propio negocio es tener un proyecto viable. • Hoy en día no se necesitan conocimientos tecnológicos expertos para poner un negocio en marcha y el e-comercio ofrece toda una serie de ventajas para llevar el negocio adelante: sin costes fijos, flexibilidad de horarios, venta de productos los 365 días del año y en cualquier parte del mundo, disponer de autonomía total, etc • Lo más importante es tener una idea original que pueda llenar un nicho en el mercado. • A los 40 años, la ex peri encia, la credibilidad y la energía de una persona pueden estar en el punto ideal para gestar un nuevo negocio. • ....... • ....... • ....... • ....... • ....... (cuanto más argumentos encuentres, mejor) • ........

Este ejercicio te ayudará a derribar tus viejas y perjudiciales creencias y poner en tu mente otras nuevas y mas positivas. Recuerda Repetir el Ejercicio con 5 diferentes Creencias que quieras cambiar.


2. CAMBIA TUS CREENCIAS CREENCIA NEGATIVA

ARGUMENTOS EN CONTRA: 1. ......... • • • • • • • • • • •

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CREENCIA POSITIVA

ARGUMENTOS A FAVOR: 1. ....... • • • • • • • • • • •

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CREENCIA POSITIVA


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CREENCIA POSITIVA


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CREENCIA POSITIVA


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CREENCIA POSITIVA


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3. BUSCANDO OPORTUNIDADES EMPIEZA LISTANDO TUS HABILIDADES, LUEGO SIGUE CON LAS COSAS QUE TE GUSTAN. IDENTIFICA LAS ÁREAS EN COMÚN ENTRE ESTAS 2 COLUMNAS Y PIENSA COMO PUEDES HACER DINERO CON ELLAS 1. TUS HABILIDADES (Lista TODAS las cosas que haces bien o en las que eres BUENO. Si te quedas sin ideas, preguntale a tus amigos, familiares y compañeros de trabajo. Por favor, pon al mínimo 10 cosas)

1. .......... 2. .......... 3. ........... 4. ........... 5. ........... 6. ............ 7. ............ 8. ............ 9. ............ 10............. 11............ 12.............

2. LO QUE TE GUSTA (Lista TODAS las cosas que te gustan hacer, te apasionan, te ponen de buen humor y podrías estar haciendolas por horas sin sentirte cansado o aburrido. Por favor, pon al mínimo 10 cosas)

1. .......... 2. .......... 3. ........... 4. ........... 5. ........... 6. ............ 7. ............ 8. ............ 9. ............ 10............. 11............ 12.............

3. LAS OPORTUNIDADES (Mira las 2 primeras columnas y encuentra tus habilidades y tus gustos que son parecidos. Fijate toda las similitudes y haz una lista con las habilidades+gustos que puedas convertir en un negocio o hacer más dinero)

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ME DESPIERTO Y LO PRIMERO QUE VEO ES...

MI DIA YA ESTA ACABANDO Y ANTES DE IRME A DORMIR....

3. UN DIA PERFECTO Describe CON TODOS LOS DETALLES lo que seria un DIA IDEAL en tu vida (desde que te levantas hasta que te acuestas). Nombra qué haces, dónde vives, con quién, que comes, est,etc.

ALMUERZO RELAJADAMENTE....

*Importante* Tomate tu tiempo para pensar, soñar y sentir tu dia ideal, pon todo lo que se pase por la cabeza, Tu eres el Creador de Tu Dia!


4. Tus Hábitos de Abundancia COMPLETA LA SIGUIENTE TABLA CON LAS ÁREAS A FOCALIZAR, LOS OBJETIVOS POR ÁREA, EL PORQUE Y LOS HÁBITOS QUE TE HARÁN CONSEGUIR TUS OBJETIVOS. AREAS

OBJETIVOS

HABITOS

POR QUE?

HECHO

(AQUI DETALLAS LAS AREAS DE TU VIDA EN LA QUE TE QUIERES FOCALIZAR. TE RECOMIENDO AL MENOS 3: DINERO Y FINANZAS, RELACIONES PERSONALES Y TU CUERPO Y ENERGIA)

(QUE QUIERES LOGRAR EN CADA AREA, POR EJEMPLO “GANAR 5000 DOLARES AL MES”, “BAJAR 5 KILOS”, ETC.)

(CUALES SON LOS HABITOS QUE VAS A REALIZAR PARA LOGRAR ESOS OBJETIVOS. POR EJEMPLO “TOMAR 3 LITROS DE AGUA POR DIA”, “LEER UN LIBRO DE NEGOCIOS”, ETC.)

(AQUI ESCRIBE PORQUE QUIERES LOGRAR ESTE OBJETIVO. POR EJEMPLO “PORQUE ME DARA TRANQUILIDAD”, “PORQUE TENER MAS DINERO ME PERMITIRA IRME DE VACACIONES CON MI FAMILIA”, ETC)

(ES IMPORTANTE QUE LLEVES UN CONTROL DE TUS ACCIONES, ESTO FORMARA TUS HABITOS Y TE AYUDARA A VER AVANCES CON TUS OBJETIVOS. MARCA CON UNA X CADA VEZ QUE HAGAS ALGO DE TU LISTA)

DINERO

RELACIONES PERSONALES

TU CUERPO Y TU

1. 2. 3. 4.

1. 2. 3. 4.

1. 2. 3. 4.

ENERGIA


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