Penyuluhan Kesehatan Program Studi Pendidikan Dokter UIN Syarif Hidayatullah Jakarta Panti Asuhan Amal Wanita Kamis, 26 Juli 2012
Kesehatan Reproduksi Remaja
APAAN TUH ???
Sehat adalah suatu keadaan yang lengkap, meliputi kesejahteraan fisik, mental, dan sosial, bukan semata-mata bebas dari penyakit atau kecacatan. Reproduksi adalah proses kehidupan manusia dalam menghasilkan keturunan demi kelestarian hidupnya Remaja adalah masa peralihan dari masa kanak-kanak ke masa dewasa
Jadi, kesehatan reproduksi remaja adalah kondisi sehat yang menyangkut sistem, fungsi dan proses reproduksi yang dimiliki oleh remaja
• Masa Remaja : Masa peralihan dari anak – anak menjadi dewasa, ditandai oleh perubahan – fisik, – emosi dan – psikis
• Terjadi perubahan fisik secara cepat yang tidak seimbang dengan perubahan emosi
Masa Remaja Awal ( 10 – 12 tahun ) Ciri khas : Lebih dekat sama teman Ingin bebas Lebih banyak memperhatikan keadaan tubuhnya
Masa Remaja Tengah (13-15 tahun) Mulai mencari jati diri Mulai punya gebetan Mengembangkan kemampuan berpikir abstrak
Masa Remaja Akhir (16-19 Tahun) Mencari kebebasan diri Pilih – pilih dalam berteman Mulai merasa jatuh cinta Mampu berpikir abstrak
PERUBAHAN FISIK PADA REMAJA REMAJA LAKI-LAKI REMAJA PEREMPUAN Suara besar Pertumbuhan penis dan Pertumbuhan rahim dan kantung zakar vagina Mimpi basah
Menstruasi pertama
Badan berotot
Pinggul melebar
-
Buah dada membesar
YUK KITA CARI TAUUU...
Menjaga Organ Reproduksi
Kebersihan Celana Dalam
• Pakai bahan celana dalam yang menyerap keringat • Ganti minimal 2x/hari, setelah mandi • Dan yang paling pentingg.
Jangan tuker2 sama temennya yaaa.hehe
Kebersihan Celana Dalam Oiya,,, Celana dalam (dan luar) harus nyaman dan pas nggak boleh terlalu sempit, nanti bisa jadi lembab dan tempat tumbuhnya kuman dan jamur lhoo
Kebersihan Daerah Dalam • Merawat rambut yang tumbuh di sekitar alat kelamin – dipangkas teratur, nggak perlu bawa ke salon kok – Alat cukur hanya untuk sendiri ya jangan kongsi.
• Jangan pakai minyak wangi/parfum atau bedak – Bisa bikin iritasi dan lembab
Setelah buang air kecil / besar.. • Jangan lupa mencuci bagian luar alat kelamin dengan air dan sabun yaa.. ♀ untuk perempuan, siram dengan air dari arah depan ke belakang, bukan sebaliknya... ♂ untuk laki – laki, cukup dibersihkan dengan air bersih
Kalo Lagi di Toilet Umum ?? Siram dulu sebelum dipakai yaa.. Setelahnya juga harus disiram lhoo,, kasihan yang lain....
Saat Menstruasi... 1. Gunakan pembalut yang baik, lembut dan aman digunakan 2. Pilih pembalut yang nyaman dan tidak menimbulkan iritasi pada daerah kewanitaan 3. Ganti pembalut sesering mungkin 4. Bersihkan vagina dengan air bersih dan sabun 5. Selalu membawa pembalut dan underwear saat melakukan aktivitas ataupun bepergian 6. Selalu mencuci tangan sebelum vagina
Saat Menstruasi... Kadang terasa nyeri/kram perut yang ganggu banget.. Gimana cara nanganinnya ?? 1.Hindari makanan pedas, asam yang dapat mempengaruhi kelancaran saat menstruasi 2.Minum obat herbal atau ramuan tradisional seperti jamu temulawak, kunyit asem untuk membantu kelancaran selama menstruasi 3.Perbanyak minum air putih 4.Jangan mengangkat beban berat 5.Tenangkan pikiran, rilex 6.Konsumsi makanan dan buah – buahan
Dan yang paling penting lagi... Hindari sex sebelum nikah dan sex bebas ya,,
INFEKSI ORGAN REPRODUKSI
HIV / AIDS
• Penyakit akibat menurunnya sistem kekebalan tubuh oleh virus yang disebut HIV. • Apabila kekebalan tubuh sudah menurun,, maka penyakit lain akan mudah menyerang..
TANDA DAN GEJALA HIV / AIDS
Penularan HIV / AIDS NO
Media Penularan
1
Darah
2
Air susu ibu
3
Cairan sperma
4
Cairan vagina
5
Air liur
6
Keringat
7
Batuk / bersin
8
Gigitan nyamuk
Bisa Menularkan
Tidak bisa menularkan
Penularan HIV / AIDS Jadi, HIV / AIDS dapat ditularkan melalui ..
PENCEGAHAN Hindarkan hubungan seksual sebelum menikah Bersikap saling setia dengan pasangan Say No to Drugs ( Katakan tidak pada Narkoba ) !
Memeriksa Kesehatan Reproduksi
Paket Hemat – Lakukan sendiri – Kenali organ reproduksi masing – masing – Periksa secara rutin – Kenali jika ada kelainan / perubahan
Paket Plus Plus • Jika terdapat perubahan atau kelainan seperti – Benjolan – Kemerahan – Gatal – Bau – dll
• Jangan dibiarkan yaa, segera hubungi dokter ..
Makasih ya teman – teman atas waktu dan perhatiannya....
Semoga obrolan kita ini bisa bermanfaat ... Tetap menjadi Remaja Sehat yaaaa...
TERIMA KASIH
• Anisa: • Fatma:
