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Universidad Nacional del Callao Facultad de Ciencias de la Salud Escuela Profesional de Enfermería
Plan de Acción Educativa
HOSPITAL NACIONAL “CAYETANO HEREDIA” I.
Valoración
CONTENIDO
RECURSOS
TITULO
HIGIENE CORPORAL
Sesión educativa
FECHA
1 4 /0 3 / 1 1
Recursos : Afiches
LUGAR
Servicio de Medicina “B”
MATERIALES Afiches e imágenes
PROFESORA RESPONSABL RESPONSABLE E
Lic. Yoni
2. Diagnóstico de Enfermería 2.1. 2.1. -
II.
DIAGNO DIAGNOSTI STICOS COS PRIOR PRIORIZA IZADOS DOS
Dete Deteri rior oro o de la higi higien ene e corp corpor oral al r/c r/c desc descon onoc ocim imie ient nto o de las las técnicas adecuadas de aseo.
Planeamiento 3.1.
Objetivos específicos de la charla •
Centrar la charla y llamar la atención de los pacientes en el conocimiento de la higiene corporal.
•
Que los familiares de los pacientes ayuden en la higiene de la persona postrada en cama o con dependencia.
3.2. 3.2.
Plan Plan Prev Previo io
#
Contenido Título
Metodología Recursos
HIGIENE CORPORAL
Fecha Hora Lugar Ponente Participante
3.3. Tiempo 2’
Metodología
Sesión Educativa
Recursos Materiales
Afiches
Plan de Contenido Objetivos 1. Favorecer interacción con participantes
Actividades la Identificación los
3’
2. Despertar el interés y Motivación centrar la atención de los participantes
10’
3. Objetivos específicos: Enunciar correctamente 3 medidas de higiene corporal.
3’
4. Afianzar los Reforzamiento: Enunciar los aspectos conocimientos sobre principales del tema. el tema
Desarrollo del contenido - Concepto - Cuidados del cuerpo - Higiene de todo el cuerpo
PLANEAMIENTO OBJETIVO ESPECIFICO
CONTENIDO
Que se establezca una Introducción relación de confianza los pacientes. Buenos días
con
todos
uds.,
MATERIAL AUDIOVISUAL
soy
interno
de
enfermería de la Facultad de Ciencias de la Salud Escuela Profesional de Enfermería de la Universidad Nacional del Callao. En esta oportunidad les vamos a brindar una sesión educativa acerca de la HIGIENE CORPORAL, con la finalidad de que reconozcan cuán importante es el manejo del aseo personal.
¿Qué es la Higiene corporal? Es el conjunto de cuidados que necesita nuestro cuerpo para aumentar su vitalidad y mantenerse en un estado saludable.
¿Por qué tenemos que cuidar nuestra higiene?
Para evitar enfermedades infecciosas.
Para sentirnos bien.
Para dar una buena imagen y apariencia.
LA DUCHA:
Debe de ser diaria, y sobre todo después de hacer ejercicio físico o estar en contacto con la suciedad.
Es aconsejable porque elimina el exceso de grasa, las células epidérmicas y el sudor que produce la piel, causantes del mal
olor
corporal.
La ducha relaja, de ahí que sea aconsejable antes de dormir.
Debe de realizarse de la si guiente forma:
1. Humedecer el cuerpo.
¿Por qué tenemos que cuidar nuestra higiene?
Para evitar enfermedades infecciosas.
Para sentirnos bien.
Para dar una buena imagen y apariencia.
LA DUCHA:
Debe de ser diaria, y sobre todo después de hacer ejercicio físico o estar en contacto con la suciedad.
Es aconsejable porque elimina el exceso de grasa, las células epidérmicas y el sudor que produce la piel, causantes del mal
olor
corporal.
La ducha relaja, de ahí que sea aconsejable antes de dormir.
Debe de realizarse de la si guiente forma:
1. Humedecer el cuerpo.
2. Enjabonar con esponja o cepillo. 3. Enjuagar con abundante agua. 4. Secar con una toalla limpia y seca.
EL ASEO: •
Aseo de la cara: imprescindible por la mañana y antes de dormir. Utilizar jabón y agua fría (actúa como tonificante).
•
Aseo de las manos: deben de lavarse frecuentemente, sobre todo antes de comer y después de ir al baño. UTILIZA
•
EL GEL HIDROALCOHÓLICO de clase. Aseo de los pies: los pies deben de lavarse con jabón de forma diaria, sécalos bien para evitar malos olores. Si te huelen en exceso utiliza algún tratamiento farmacológico. Con la limpieza los pies descansan.
2. Enjabonar con esponja o cepillo. 3. Enjuagar con abundante agua. 4. Secar con una toalla limpia y seca.
EL ASEO: •
Aseo de la cara: imprescindible por la mañana y antes de dormir. Utilizar jabón y agua fría (actúa como tonificante).
•
Aseo de las manos: deben de lavarse frecuentemente, sobre todo antes de comer y después de ir al baño. UTILIZA
EL GEL HIDROALCOHÓLICO de clase. •
Aseo de los pies: los pies deben de lavarse con jabón de forma diaria, sécalos bien para evitar malos olores. Si te huelen en exceso utiliza algún tratamiento farmacológico. Con la limpieza los pies descansan.
HIGIENE DEL CABELLO:
Debe de ser diaria o cada dos días, así evitarás su caída, infecciones (piojos), malos olores y un exceso de grasa.
Para el lavado de la cabeza elije un champú con un pH ligeramente ácido (pH 5), no obstante debes de utilizar un champú acorde con las características de tu pelo (seco, con caspa, graso o normal).
No es aconsejable el uso del secador , ya que quema el cabello. En caso de utilizarse debe de echar aire no muy caliente y situar el secador a más de un palmo de distancia.
Los peines y cepillos no deben de tener pelos de cepillados anteriores.
HIGIENE DEL CABELLO:
Debe de ser diaria o cada dos días, así evitarás su caída, infecciones (piojos), malos olores y un exceso de grasa.
Para el lavado de la cabeza elije un champú con un pH ligeramente ácido (pH 5), no obstante debes de utilizar un champú acorde con las características de tu pelo (seco, con caspa, graso o normal).
No es aconsejable el uso del secador , ya que quema el cabello. En caso de utilizarse debe de echar aire no muy caliente y situar el secador a más de un palmo de distancia.
Los peines y cepillos no deben de tener pelos de cepillados anteriores.
HIGIENE DE LAS UÑAS:
Las uñas deben de estar siempre
limpias,
cepilladas y cortadas con regularidad.
Las uñas de las manos se cortan con tijeras curvas, sin embargo la de los pies con tijeras rectas, para evitar que los bordes se hundan y aparezcan uñeros.
No te muerdas las uñas, ya que es un foco de infección y la saliva puede provocar la aparición de hongos.
HIGIENE DE LAS UÑAS:
Las uñas deben de estar siempre
limpias,
cepilladas y cortadas con regularidad.
Las uñas de las manos se cortan con tijeras curvas, sin embargo la de los pies con tijeras rectas, para evitar que los bordes se hundan y aparezcan uñeros.
No te muerdas las uñas, ya que es un foco de infección y la saliva puede provocar la aparición de hongos.
HIGIENE DE NARIZ Y OIDOS:
Nariz: el exceso de moco debe retirarse con un pañuelo limpio y personal (no se comparten pañuelos sucios). Si el moco es demasiado espeso se recomiendan lavados nasales con soluciones salinas (5 gramos de sal en un litro de agua hervida).
Oído: el exceso de cera se elimina con agua y jabón durante el aseo diario. No se deben de utilizar bastoncillos para limpiar el interior, ya que acumulan cera en el fondo del oído.
HIGIENE DE NARIZ Y OIDOS:
Nariz: el exceso de moco debe retirarse con un pañuelo limpio y personal (no se comparten pañuelos sucios). Si el moco es demasiado espeso se recomiendan lavados nasales con soluciones salinas (5 gramos de sal en un litro de agua hervida).
Oído: el exceso de cera se elimina con agua y jabón durante el aseo diario. No se deben de utilizar bastoncillos para limpiar el interior, ya que acumulan cera en el fondo del oído.
HIGIENE DE LA ROPA Y EL CALZADO:
La ropa
identifica a la persona, por eso debe
de ir siempre limpia, si no te identificarán como un guarr@.
La ropa sucia no debe de mezclarse con la ropa limpia, sino en un cesto independiente y transpirable.
No introduzcas
ropa húmeda en el armario,
pues puede propiciar la aparición de hongos (moho).
La
ropa interior y calcetines o medias se
cambian de forma diaria, después de la ducha o en su defecto por la mañana.
El
calzado debe de airarse frecuentemente, y
nunca húmedo o mojado, ya que propician la aparición de bacterias responsables de malos
HIGIENE DE LA ROPA Y EL CALZADO:
La ropa
identifica a la persona, por eso debe
de ir siempre limpia, si no te identificarán como un guarr@.
La ropa sucia no debe de mezclarse con la ropa limpia, sino en un cesto independiente y transpirable.
No introduzcas
ropa húmeda en el armario,
pues puede propiciar la aparición de hongos (moho).
La
ropa interior y calcetines o medias se
cambian de forma diaria, después de la ducha o en su defecto por la mañana.
El
calzado debe de airarse frecuentemente, y
nunca húmedo o mojado, ya que propician la aparición de bacterias responsables de malos
olores.
olores.
5. Conclusión La conclusión es que la higiene es un aspecto fundamental de nuestra vida a cual beneficia a nuestro cuerpo y a nuestra salud, por lo que el tema me resultó muy instructivo. Esto nos ayuda a llevar una vida sana y limpia para poder evitar diversas enfermedades. Ella nos da una buena imagen para el futuro. No solo es importante que uno mismo se mantenga en un ambiente higiénico sino que también lo hagan nuestros semejantes, ya sea en el ámbito laboral, escolar, etc. A si mismo, será una fuente de información importante para expandir nuestros conocimientos en el tema y aprender mas sobre los cuidados a tener en cuenta para conservar un óptimo estado físico y mental.
5. Conclusión La conclusión es que la higiene es un aspecto fundamental de nuestra vida a cual beneficia a nuestro cuerpo y a nuestra salud, por lo que el tema me resultó muy instructivo. Esto nos ayuda a llevar una vida sana y limpia para poder evitar diversas enfermedades. Ella nos da una buena imagen para el futuro. No solo es importante que uno mismo se mantenga en un ambiente higiénico sino que también lo hagan nuestros semejantes, ya sea en el ámbito laboral, escolar, etc. A si mismo, será una fuente de información importante para expandir nuestros conocimientos en el tema y aprender mas sobre los cuidados a tener en cuenta para conservar un óptimo estado físico y mental.
