FORMATO INSTRUCTIVO - MANEJO MAUAL DE CARGA Proceso Mejoramiento Continuo
Nombre del puesto crítico OBJETIVO ALCANCE
BODEGUERO
Disminuir los índices de accidentalidad, mediante la aplicación de normas de seguridad en el desarrollo de las actividades de manejo Este procedimiento está dirigido a todos aquellos trabajadores cuya labor implique manejo manual de cargas. Laseraciones en manos y pies, desgarros musculares en miembros superiores y columna, esguinses y hernias discales.
RIESGOS A CONTROLAR
N°
PASOS DE LA TAREA
INSTRUCCIONES Ser humano (Trabajador)
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Inspección de la carga
Preste atención a su forma y tamaño, peso, zonas de agarre, posibles puntos peligrosos. Si ud. Es hombre puede levantar cargas con pesos que no superen los 25 kgr. Y si es mujer pesos que no superen los 12,5 kgrs.
Objeto (Maquinaria, h
Si la carga excede los 25 kg, debe utiliza mecánica como: grua, zorra, carretilla o que le permitirá levantar hasta 40 kg. Es que puedan producir desgarros o hernia
1. Sitúese cerca y en frente al objeto con los pies suficientemente separados para afirmarse bien 2. Agachese para alcanzar el objeto doblando las rodillas y manteniendo la espalda recta.
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Postura para levantar la carga
1.Si el levantamiento es manual, verifiqu
utiliza alguna ayuda mecánica, verifique 3. Utilice guantes de tenga aristas o materiales que lastimen s 4. Utilice botas de seguridad con sue protejan de una caida de objetos sobre s por encima de la cabeza, utilice casco tip 6. Si transporta carga partículas utilice gafas de seguridad ANS la carga expide polvo, utilice mascarilla d
1.Si el levantamiento es manual, verifiqu
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Postura para levantar la carga
utiliza alguna ayuda mecánica, verifique 3. Utilice guantes de tenga aristas o materiales que lastimen s 4. Utilice botas de seguridad con sue protejan de una caida de objetos sobre s 3. Utilice las agarraderas que trae la carga con las dos manos bien aseguradas, sino tiene agarraderas por encima de la cabeza, utilice casco tip 6. Si transporta carga utilice la palma de la mano y la base de los dedos para asir bien el objeto, y procurando que la mano partículas utilice gafas de seguridad ANS esté recta. Los codos deben estar extendidos. la carga expide polvo, utilice mascarilla d
3. Acerque el objeto a su cuerpo todo lo que pueda y llevelo a la altura de la cadera 4. levante el objeto, gradualmente, realizando la mayor parte del esfuerzo con los músculos de las piernas y los brazos
1. Si el levantamiento es manual, verifiqu observe la forma más facil de agarrarla f 5. Lleve la carga a la altura la altura de la cadera 6. Si debe transportarla hagalo solo a un metro de distancia, si la distancia es mas larga, procure descargar sobre una superficie a la altura de la cadera para cambiar el agarre y continuar. 7. No gire su tronco mientras mantiene la carga en sus manos, en caso de ser necesario gire con todo su cuerpo 1. Para descargar, acérque todo su cuerpo a la superficie de descargue. 2. Evite descargas por encima del nivel de sus hombros
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Descargue
3.Descargue el objeto y después reacomódelo. Si lo debe hacer en un lugar alto utiice una escalerilla.
Asegurése que el objeto quede seguro e
4. No haga rotaciones del tronco al descargar
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Cuando la carga exceda los 25 kgr. O los 40 kg para personal entrenado, el levantamiento debe hacerse entre 2 o más personas así:
1. Si tiene una grúa o zorra utilisela
1. las personas que van a hacer el trabajo deben en lo posible tener estatura parecida y utilizar la postura ya descrita
2. Si va hacerlo manualmente con su co carga para definir la forma de agarre y m que trae la carga o los lados mas firmes Utilice guantes tipo vaq
levantamiento de una carga entre dos o mas personas 2. Uno de ellos debe dirigir el equipo para que las fuerzas se hagan simultáneamente o al tiempo. Este comprobará que la posición de los participantes y el agarre es el adecuado para dar la órden de enderezarse. 3. El dirigente del equipo se encargará de guiar a la persona que se está desplazando hacia atrás, para que no choque. 4. El desplazamiento debe hacerse lento y seguro
3. Utilice guantes de vaqueta y botas de manos y los pies en caso de que el mate
1. Siempre que pueda utilice una ayuda mecánica.
1. Si tiene una ayuda mecánica, verifiqu estado
2. Verifique el peso, no debe superar los 25 kg. O Ud. Debe estar entrenado para levantar hasta 40 kg.
2. Verifique que el peso del bulto no sup para levantar más peso lo puede hacer s
2. Acerquese al bulto todo lo que pueda, coloque los pies uno delante del otro y doble las rodillas con 3. Utilice un protector para los hombros la espalda recta para recogerlo.
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Manipulación de bultos
.El saco se agarra con una mano de una esquina de la base y con la otra mano de una esquina superior. Si el saco es suficientemente blando, las esquinas se doblarán hacia el interior, de manera que se puedan deslizar los dedos entre ellas, asegurando así una aprehensión firme. 4. Nunca lo lleve sobre su cabeza, ni rote su tronco mientras lo carga
4. Utilice guantes de vaqueta y botas de manos y los pies en caso de que el mate
5. Cárguelo alternando los hombros 6. Llévelos de uno en uno y evite descargarlos en lugares altos que estan más arriba de los hombros. Si esto se requiere utilice una escalerilla.
1. se hará rodar el cilindro sobre su base y tomándolo por la parters superior para acercarlo al camión 1. Verifique que el cilindro tenga la v escape y se colocará su base orientada hacia la parte trasera del camión. 2. Dado que el cilindro es de aproximadamente 1,40 metros a lolargo, se deberá colocar un pie aproximadamente a 60 cm del camión, y el otro, como en la operación de levantamiento,a unos 50 cm 2. Verifique que el peso del cilindro detrás y lateralmente;
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Levantamiento de un cilindro
2.Una vez cerca del camión, la mano del lado de la pierna situada en posición retrocedida tomará el lado de la válvula mientras que las rodillas se doblarán de manera que se pueda colocar la otra mano debajo del cilindro. 3.se colocará el cilindro sobre el muslo de lapierna que está atrás
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4. Con la fuerza de las piernas y los brazos, se lleva el cilindro hacia el camión, se empuja y se reacomoda. No rote su tronco ni lo eleve por encima de sus hombros.
3. Utilice elementos de protección c seguridad
Un objeto de más de seis metros de largo necesita más de un hombre.
1.Verifique el largo del elemento qu
1. El trabajador se acerca al objeto por uno de sus extremos
2. Inspecciones que el elemento a tr puedan lastimarlo
levantamiento de materiales de longitud 2. Lo lleva al hombro y lo desplazará con las manos hasta lograr un punto de equilibrio (escaleras, tubos, maderas largas) 3. se endereza con la espalda recta y lo desplaza
3. Uitlice protector para el homb 4. Si el objeto tiene una longitud
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levantamiento de materiales de longitud (escaleras, tubos, maderas largas)
4. Si el objeto es muy largo debe pedir ayuda a otro compañero 5. Equilibran la carga sobre sus hombros y se enderezan al mando de uno de los dos con la espalda recta.
5. Revise el centro de gravedad o p
Esta operación requiere de levantar,empujar y remover. Si debe echar la arena hacia la derecha el trabajador hará lo siguiente: 1. el trabajador sostendrá el mango de la pala con la mano izquierda y la mano derecha empuñará el mango inmediatamente encima de la hoja
1. Revise que el mango de la pala esté b lla
2. para meter la pala en la arena, se hará una flexión de la rodilla,de manera que el peso del cuerpo se desplace hacia adelante ;
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Remoción con pala
3.para retirar la pala llena de arena, el trabajador empujará conla pierna derecha hacia atrás y doblará la rodilla izquierda;
4. para echar la arena, mediante la extensión de la pierna izquierda y la flexion de rodilla derecha, se desplazará el cuerpo hacia adelante los brazos prolongarán este movimiento hacia la carretilla
2. Utilice elementos de protección como gafas de seguridad ANSI Z87.1 y en cas cabeza utilice casco de seguridad tipo 1
5. se procederá a doblar la rodilla izquierda para echar el pesodel cuerpo hacia atrás, preparándose para un nuevo ciclo. Recuerde que siempre es mejor empujar un objeto que halarlo. debe emplear la fuerza del peso del cuerpo de un pié al otro
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Empujar un objeto
para empujar se
1. Si utiliza una ayuda mecánica, cerciór
1. Situe un pié delante del otro y apoyese en el objeto con los codos flexionados, la barbilla retraida y los abdominales tensos. 2. transfiera el pié que está atrás hacia adelante con todo el peso de su cuerpo para que se ayude 3. Combine con respiración de tal modo que cuando esté empujando, expulse el aire que está en sus pulmones
2. Utilice elementos de protección como
Código: Versión:
1
Fecha:
DE CARGA
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Área
BODEGAS -
de las actividades de manejo manual de cargas cargas.
hernias discales.
INSTRUCCIONES Objeto (Maquinaria, herramientas, utensilios)
arga excede los 25 kg, debe utilizar ayuda de otras personas, o ayudas nica como: grua, zorra, carretilla o montacargas. O requiere entrenamiento permitirá levantar hasta 40 kg. Esto evitará sobreesfuerzos en su espalda uedan producir desgarros o hernias.
levantamiento es manual, verifique la forma y tamaño de la carga. 2. Si para el levantamiento alguna ayuda mecánica, verifique que esté en buen estado. 3. Utilice guantes de vaqueta siempre que el objeto a levantar aristas o materiales que lastimen sus manos. Utilice botas de seguridad con suelas antideslizantes y punteras que lo an de una caida de objetos sobre sus pies 5. Si se trabaja con elementos ncima de la cabeza, utilice casco tipo 1 clase E certificado por ANSI. 6. Si transporta cargas que puedan generar proyección de ulas utilice gafas de seguridad ANSI Z87.1 7. Si ga expide polvo, utilice mascarilla desechable N95 NIOSH
Ambiente (espacio físico o locativo)
El espacio vertical y horizontal debe permitir levantar la carga sin golpearla contra ningún objeto, el piso debe ser firme y regular que evite resbalones o caidas.
Verifique que el piso esté firme y regular.
levantamiento es manual, verifique la forma y tamaño de la carga. 2. Si para el levantamiento alguna ayuda mecánica, verifique que esté en buen estado. 3. Utilice guantes de vaqueta siempre que el objeto a levantar aristas o materiales que lastimen sus manos. Utilice botas de seguridad con suelas antideslizantes y punteras que lo an de una caida de objetos sobre sus pies 5. Si se trabaja con elementos ncima de la cabeza, utilice casco tipo 1 clase E certificado por ANSI. 6. Si transporta cargas que puedan generar proyección de ulas utilice gafas de seguridad ANSI Z87.1 7. Si Verifique que el lugar a donde va a ser transportada la carga, esté libre. ga expide polvo, utilice mascarilla desechable N95 NIOSH
l levantamiento es manual, verifique que la carga tenga agarraderas o sino ve la forma más facil de agarrarla firmemente.
urése que el objeto quede seguro en el estante
Verifique que si la tiene que transportar a otro lugar, el camino esté libre de objetos que puedad hacerlo caer.
Verifique que la estiba o el estante donde coloca el objeto sea suficiente en espacio y resistencia.
ene una grúa o zorra utilisela
1. Verifique que el lugar donde está la carga sea firme y seguro y con suficiente espacio vertical y horizontal.
a hacerlo manualmente con su compañero, observen detenidamente la para definir la forma de agarre y manipulación, utilizándo las agarraderas ae la carga o los lados mas firmes y que no lastimen sus manos Utilice guantes tipo vaqueta y botas de seguridad.
2. Verifique que los pisos no esten resbalosos y que no haya ningún obstáculo al momento de transportar la carga
ce guantes de vaqueta y botas de seguridad para evitar que se lastimen las 3. Verifique que haya suficiente espacio para descargar y s y los pies en caso de que el material caiga. que el lugar sea seguro.
ene una ayuda mecánica, verifique que la zorra o carrito esté en buen o
ifique que el peso del bulto no supera los 25 kg. O si ud. Está entrenado evantar más peso lo puede hacer sin que supere los 40 kg.
ce un protector para los hombros 1. Verifique que el lugar donde está la carga sea firme y seguro y con suficiente espacio vertical y horizontal.
ce guantes de vaqueta y botas de seguridad para evitar que se lastime las s y los pies en caso de que el material caiga.
rifique que el cilindro tenga la válvula asegurada y que no tenga pe
1. Verifique que la superficie en la que manipula el cilindro sea estable
rifique que el peso del cilindro no supere su capacidad física
2. Verifique que tenga suficiente espacio tanto vertical como horizontal para manipular el cilindro
3. Verifique que la superficie del camión a donde dirige el cilindro esté libre de obstáculos
lice elementos de protección como guantes de vaqueta y botas de idad
ifique el largo del elemento que va a levantar y a transportar
1. Verifique que la superficie de manipulación es estable, no es resbalosa
pecciones que el elemento a transportar no tenga aristas que an lastimarlo Uitlice protector para el hombro, guantes, y botas de seguridad
Si el objeto tiene una longitud superior a 6 metros, solicite ayuda
2. Verifique que tiene suficente espacio horizontal para levantar el objeto
2. Verifique que tiene suficente espacio horizontal para levantar el objeto
evise el centro de gravedad o punto medio del objeto a transpotar
vise que el mango de la pala esté bien fijo y que la carretilla tenga buena su llanta Verifique que el terreno donde está trabajando es estable y seguro
ce elementos de protección como guantes de vaqueta , botas de seguridad, de seguridad ANSI Z87.1 y en caso de tener materiales por encima de su a utilice casco de seguridad tipo 1 clase E certificado por ANSI.
utiliza una ayuda mecánica, cerciórese que esté en buen estado
ce elementos de protección como guantes de vaqueta, botas de seguridad .
Verifique que el terreno donde está trabajando sea estable y seguro
