Kinesiología Holística Curso dictado en Escuela Tian Zhong, Montevideo, Uruguay.
Profesor Dr. Daniel Martinez, duración de 12 meses, Junio 2015 a Junio 2016
Contenido Kinesiología Holística..................................................................................................................... 9 Kinesiología Integrada ................................................................................................................. 10 AR: medidor de estrés ................................................................................................................. 11 Como hacer AR: ................................................................................................................... 11 Generalidades del test: ....................................................................................................... 12 Pre test .................................................................................................................................... 12 AR inicial .............................................................................................................................. 12 Regulación Bloqueada ......................................................................................................... 13 Grabar Información ..................................................................................................................... 14 Alergias y Adicciones ................................................................................................................... 15 Test de Droga en Adictos ........................................................................................................ 15 Test de Alergias ....................................................................................................................... 15 Síntomas de alergia: ............................................................................................................ 16 Test .......................................................................................................................................... 16 Test Muscular ...................................................................................................................... 16 Pasos.................................................................................................................................... 16 Los pre test .......................................................................................................................... 18 Ejercicios de coordinación................................................................................................... 20 Principio Básico ................................................................................................................... 20 Técnica para efectuar un test muscular correcto ....................................................................... 21 Paso a paso .............................................................................................................................. 21 Puntos a evitar .................................................................................................................... 21 Condiciones ideales ............................................................................................................. 22 Algunos test ......................................................................................................................... 22 Test Musculares ...................................................................................................................... 22 Puntos Alarma ............................................................................................................................. 23 Carencias y Excesos ................................................................................................................. 23 Diferentes técnicas de recuperación del equilibrio ................................................................ 23 a)
Debilidad bilateral ....................................................................................................... 23
b)
Puntos neurolinfáticos ................................................................................................ 24
Canales ........................................................................................................................................ 25 Canal de Pulmón ..................................................................................................................... 25 Musculo ............................................................................................................................... 25 1
Recorrido ............................................................................................................................. 25 Patologías asociadas............................................................................................................ 25 Estados emocionales ........................................................................................................... 25 Posibles causas .................................................................................................................... 25 Postura corporal .................................................................................................................. 25 Acción .................................................................................................................................. 26 Origen .................................................................................................................................. 26 Inserción .............................................................................................................................. 26 Inervación ............................................................................................................................ 26 Test ...................................................................................................................................... 26 Punto alarma ....................................................................................................................... 26 Tratamientos ....................................................................................................................... 27 Intestino Grueso ...................................................................................................................... 29 Musculo ............................................................................................................................... 29 Recorrido ............................................................................................................................. 29 Patologías asociadas............................................................................................................ 29 Estados emocionales ........................................................................................................... 29 Posibles causas .................................................................................................................... 30 Acción .................................................................................................................................. 30 Origen .................................................................................................................................. 30 Inserción .............................................................................................................................. 30 Inervación ............................................................................................................................ 30 Test ...................................................................................................................................... 30 Punto alarma ....................................................................................................................... 31 Tratamiento......................................................................................................................... 31 Estomago ................................................................................................................................. 32 Musculo ............................................................................................................................... 32 Recorrido ............................................................................................................................. 32 Test ...................................................................................................................................... 33 Patología asociada............................................................................................................... 34 Estados emocionales ........................................................................................................... 34 Posibles causas .................................................................................................................... 34 Postura corporal .................................................................................................................. 34 Acción .................................................................................................................................. 34 2
Origen .................................................................................................................................. 34 Inserción .............................................................................................................................. 34 Inervación ............................................................................................................................ 34 Punto alarma ....................................................................................................................... 34 Tratamiento......................................................................................................................... 34 Bazo Páncreas ......................................................................................................................... 36 Musculo ............................................................................................................................... 36 Recorrido ............................................................................................................................. 36 Test ...................................................................................................................................... 37 Patología asociada............................................................................................................... 37 Estados emocionales ........................................................................................................... 37 Posibles causas .................................................................................................................... 37 Postura corporal .................................................................................................................. 37 Acción .................................................................................................................................. 37 Origen .................................................................................................................................. 37 Inserción .............................................................................................................................. 38 Inervación ............................................................................................................................ 38 Músculos asociados............................................................................................................. 38 Punto alarma ....................................................................................................................... 38 Tratamientos ....................................................................................................................... 38 Corazón ................................................................................................................................... 39 Musculo ............................................................................................................................... 39 Estudio general del trayecto ............................................................................................... 39 Test ...................................................................................................................................... 39 Músculos asociados............................................................................................................. 40 Patología asociada............................................................................................................... 40 Estados emocionales ........................................................................................................... 40 Posibles causas .................................................................................................................... 40 Postura corporal .................................................................................................................. 40 Acción .................................................................................................................................. 40 Origen .................................................................................................................................. 40 Inserción .............................................................................................................................. 41 Inervación ............................................................................................................................ 41 Punto de alarma .................................................................................................................. 41 3
Tratamientos ....................................................................................................................... 41 Intestino Delgado .................................................................................................................... 43 Musculo: .............................................................................................................................. 43 Estudio general del Trayecto ............................................................................................... 43 Test ...................................................................................................................................... 44 Músculos asociados............................................................................................................. 44 Patología asociada............................................................................................................... 45 Estados emocionales ........................................................................................................... 45 Posibles causas .................................................................................................................... 45 Postura corporal .................................................................................................................. 45 Acción .................................................................................................................................. 45 Origen .................................................................................................................................. 45 Inserción .............................................................................................................................. 45 Inervación ............................................................................................................................ 45 Tratamientos ....................................................................................................................... 46 Vejiga ....................................................................................................................................... 48 Musculo ............................................................................................................................... 48 Estudio general del trayecto ............................................................................................... 48 Test ...................................................................................................................................... 49 Acción .................................................................................................................................. 49 Origen .................................................................................................................................. 49 Inserción .............................................................................................................................. 49 Inervación ............................................................................................................................ 49 Músculos asociados............................................................................................................. 49 Patología asociada............................................................................................................... 49 Estados emocionales ........................................................................................................... 49 Posibles causas .................................................................................................................... 49 Tratamientos ....................................................................................................................... 50 Maestro de Corazón ................................................................................................................ 51 Musculo ............................................................................................................................... 51 Trayecto general del canal .................................................................................................. 51 Test ...................................................................................................................................... 52 Músculos asociados............................................................................................................. 52 Acción .................................................................................................................................. 53 4
Origen .................................................................................................................................. 53 Inserción .............................................................................................................................. 53 Inervación ............................................................................................................................ 53 Síntomas de plenitud .......................................................................................................... 53 Síntomas de vacío................................................................................................................ 53 Patología asociada............................................................................................................... 54 Posibles causas .................................................................................................................... 54 Postura corporal .................................................................................................................. 54 Tratamientos ....................................................................................................................... 54 Triple Recalentador ................................................................................................................. 55 Musculo ............................................................................................................................... 55 Trayecto general del canal .................................................................................................. 55 Test ...................................................................................................................................... 56 Músculos asociados............................................................................................................. 57 Síntomas de vacío................................................................................................................ 57 Síntomas de plenitud .......................................................................................................... 57 Patologías asociadas............................................................................................................ 57 Estados emocionales ........................................................................................................... 57 Posibles causas .................................................................................................................... 57 Postura corporal .................................................................................................................. 57 Acción .................................................................................................................................. 57 Origen .................................................................................................................................. 58 Inserción .............................................................................................................................. 58 Inervación ............................................................................................................................ 58 Tratamientos ....................................................................................................................... 58 Riñón ....................................................................................................................................... 59 Musculo ............................................................................................................................... 59 Trayecto general del canal .................................................................................................. 59 Test ...................................................................................................................................... 60 Músculos asociados............................................................................................................. 60 Patología asociada............................................................................................................... 60 Estados emocionales ........................................................................................................... 60 Posibles causas .................................................................................................................... 60 Postura corporal .................................................................................................................. 60 5
Acción .................................................................................................................................. 60 Origen .................................................................................................................................. 60 Inserción .............................................................................................................................. 61 Inervación ............................................................................................................................ 61 Tratamientos ....................................................................................................................... 61 Vesícula Biliar .......................................................................................................................... 62 Musculo ............................................................................................................................... 62 Trayecto............................................................................................................................... 62 Test ...................................................................................................................................... 63 Acción .................................................................................................................................. 63 Origen .................................................................................................................................. 63 Inserción .............................................................................................................................. 64 Inervación ............................................................................................................................ 64 Síntomas de Plenitud .......................................................................................................... 64 Síntomas de vacío................................................................................................................ 64 Patologías asociadas............................................................................................................ 64 Estados emocionales ........................................................................................................... 64 Músculos asociados............................................................................................................. 65 Emociones asociadas........................................................................................................... 65 Tratamientos ....................................................................................................................... 65 Hígado ..................................................................................................................................... 66 Músculos asociados............................................................................................................. 66 Trayecto general del canal .................................................................................................. 66 Test ...................................................................................................................................... 67 Acción .................................................................................................................................. 67 Origen .................................................................................................................................. 67 Inserción .............................................................................................................................. 67 Inervación ............................................................................................................................ 67 Síntomas de plenitud .......................................................................................................... 67 Síntomas de vacío................................................................................................................ 68 Patologías asociadas............................................................................................................ 68 Estados emocionales ........................................................................................................... 68 Posibles causas .................................................................................................................... 68 Tratamientos ....................................................................................................................... 68 6
Tratamiento por niveles .............................................................................................................. 71 Niveles ................................................................................................................................. 71 Las prioridades .................................................................................................................... 71 Test ...................................................................................................................................... 73 Grabación o fijación de información ................................................................................... 73 Overload .............................................................................................................................. 73 Puntos testigo ..................................................................................................................... 74 Los mudras .............................................................................................................................. 75 Pasos para la ejecución del mudra ...................................................................................... 76 Mudra estructural ............................................................................................................... 77 Mudra químico .................................................................................................................... 80 Mudras emocionales ........................................................................................................... 86 Mudras energéticos ............................................................................................................ 88 Cicatrices ..................................................................................................................................... 92 Síntomas .................................................................................................................................. 93 Las fascias ............................................................................................................................ 94 Circulación energética de los canales de Acupuntura ........................................................ 96 Tratamientos de las fugas del cuerpo sutil ............................................................................. 96 Con acupuntura ................................................................................................................... 96 Con Técnica energética ....................................................................................................... 96 Los receptores de la piel ......................................................................................................... 96 Los pies ................................................................................................................................ 96 Las cicatrices y el sistema de propiocepción de la piel ....................................................... 98 Diferentes tipos de cicatriz.................................................................................................. 99 Test general de cicatrices .................................................................................................... 99 Síntomas ............................................................................................................................ 100 Testeaje ............................................................................................................................. 101 Chequeos de Reservas de Vitaminas y Minerales ..................................................................... 101 El mapa de las vitaminas ....................................................................................................... 101 El mapa de los minerales....................................................................................................... 102 Las Geopatias ............................................................................................................................ 102 Breve historia de las energías de la Tierra ............................................................................ 104 Historia moderna de las energías de la Tierra ...................................................................... 104 Energías y vida ................................................................................................................... 104 7
Conceptos de Geopatias ....................................................................................................... 106 Los animales, las plantas y las Geopatias .............................................................................. 109 Animales que evitan las sobrecargas ................................................................................ 109 Diferentes energías a tener en cuenta .................................................................................. 110 Radiaciones naturales ....................................................................................................... 110 Alteraciones del campo magnético terrestre........................................................................ 112 Emisión de gases tóxicos ................................................................................................... 113 Ionización .................................................................................................................................. 116 Acercamiento a la ionización ................................................................................................ 116 La influencia de la respiración ............................................................................................... 117 Tests ...................................................................................................................................... 117 Tratamientos ......................................................................................................................... 118 Prevención y tratamiento de la geopatia .............................................................................. 118 Terapias con ejercicios .............................................................................................................. 120 Ejercicios para el cuello ......................................................................................................... 120 Ejercicios para la nuca ....................................................................................................... 120 Ejercicios para espalda y pecho ........................................................................................ 123 Ejercicios para la región lumbar ........................................................................................ 126 Ejercicios funcionales para los hombros ........................................................................... 132 Ejercicios para codo........................................................................................................... 137 Ejercicios para muñecas y manos...................................................................................... 140 Ejercicios para la cadera .................................................................................................... 143 Ejercicios para la rodilla..................................................................................................... 146 Ejercicios para los tobillos y los pies ................................................................................. 149
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Kinesiología Holística Kinesiología: estudio de la fisiología del movimiento Holística: Holos=Todo (Griego) El organismo es visto como la suma de sus partes. La terapia se basa en la integración de las partes. Es una visión integral del organismo; cuerpo, alma y espíritu. Se trabaja sobre el dinamismo del cuerpo de la persona, con mecanismos bioquímicos, estructurales, vasculares, linfáticos, nerviosos y emocionales, tanto en diagnostico como en tratamiento. Test y Arm Reflex (AR): son sistemas de biofeed back donde el cuerpo reacciona ante un estímulo dado, tanto estresándose como relajándose, transformándose en impulsos eléctricos a través del mismo. Los test se diferencian entre dinámicos y posturales, test de Golgi o test muscular respectivamente. A través de reacciones neuroestructurales, el cuerpo nos dirige a los orígenes de la enfermedad. Sometemos al organismo a un estrés, si no puede adaptarse por tener bloqueados alguno de los sistemas de adaptación, se hiperactiva un neurotransmisor, una glucoproteína P y los síntomas de su hiperactividad es la hipotonía de las cadenas musculares del lado dominante del paciente. A este reflejo se le llama AR (Arm Reflex). Por ejemplo; si pongo en contacto con la piel una ampolla de histamina en una persona con alergia a esta, una gran cantidad de iones de histamina serán captados por los receptores, estos serán conducidos a la medula y al sistema nervioso central. Ante esta información, el cuerpo reacciona entendiendo que habrá una subida de histamina y se activara la glucoproteína P en actitud de defensa de la Barrera Hemato Encefálica (BHE) encontrándonos con el AR. Así podemos testear tanto al nivel químico, emocional o estructural iniciando con la más prioritaria dependiendo del dolor. El efecto visual es un acortamiento en la longitud de los brazos, el cual se debe a una hipotonía o disminución del tono de las cadenas musculares del lado dominante del paciente, o sea, si es diestro se alargara el brazo derecho. Primero se debe aplicar un protocolo básico que ordena los diferentes planos del organismo; energético, sutil, estructural, emocional y químico. Organiza la respuesta de cada uno y su relación, eliminando lesiones, alergias, intoxicaciones, traumas emocionales profundos que afectan la circulación energética. De esta manera nos aseguramos de la veracidad de los test posteriores.
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Kinesiología Integrada El camino utilizado por la información y el reflejo muscular es: Estimulo O Provocación
Medula
Receptores simpáticos de la piel
Cerebro
Estrés Reflejo muscular
Descompensación de los receptores musculares
Barrera Hemato Encefálica
El sistema clave es la BHE y en su actividad se encuentra la fuente del reflejo muscular: BHE
Sistema de defensa del cerebro ante toxinas de origen orgánico
No permite que ningún toxico entre en el cerebro y promueve su eliminación vía sanguínea
Glucoproteína P
Anulo Espiral Hipotonía lado dominante
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Golgi Hipotonía general
Kinesiología Holística:
Kinesiología Aplicada:
Anulo Espirales Fibras Musculares
Corpúsculos de Golgi Tendones
Son aeróbicos y consumen grasa
Son anaeróbicos y consumen azúcar
Información:
Información:
Estructura postural Postura psicoemocional
Estructura cinética Dinámica Psicoemocional
AR: medidor de estrés Es un reflejo muscular, con el cual evaluamos las respuestas del cuerpo. Cada individuo está unido con la naturaleza y su medio ambiente y a cada momento recibe incontables informaciones (químicas, electromagnéticas, mecánicas, térmicas, emocionales, etc.) por sus sentidos y sistema nervioso central. El organismo analiza esta información para poder responder adecuadamente (sudar, contraer músculos, memorizar, etc.). Se podrá diferenciar entonces, información de provecho o perjudicial y según cual facilitara o inhibirá. En el caso último se consideran 2 posibilidades: 1- Son suficientes las medidas locales para neutralizar la información nociva (alta temperatura entonces suda) 2- Existe una llamada de socorro del cuerpo entero, el cual aun en estrés, será trasladado y deberá adaptarse (síndrome general de adaptación). La reacción visible es el AR.
Como hacer AR:
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a) Posición del paciente: Decúbito supino Los 2 brazos sobre la cabeza Posición en línea recta Su ropa debe estar cómoda b) Posición del terapeuta: A la cabeza del paciente Tomar sus brazos por encima de las muñecas Cuidado con el ángulo de estiramiento c) Prueba: Pequeño estirón con rotación interna Mantener el estiramiento unos segundos Relajar los brazos Repetir 3 veces o más para verificar el reflejo Trazar una línea a la raíz del dedo pulgar para facilitar la lectura del AR d) Algunos errores a evitar: Presionar puntos de acupuntura Estirar los brazos demasiado fuerte Estirar un brazo más que el otro El paciente mantiene la respiración
Generalidades del test: Condiciones ideales:
No tener otras personas demasiado cerca No llevar reloj ni joyas Llevar ropa de fibra natural y blanca No usar luz fluorescente en la consulta Cuidado con la posición de la cabeza del paciente (posición neutral) Dejar la mente libre, sin pensamientos negativos Preguntar medicación que toma el paciente
Algunos errores posibles: Ley de la expectación No tener en cuenta edad, sexo y profesión El test no se trata de fuerza muscular. Se debe asegurar que el paciente mire hacia adelante y que sigue respirando con normalidad.
Pre test El cuerpo como aparato de medición a veces no puede facilitarnos información clara o confunde los lados del cuerpo. Los pre test sirven para encontrar esas fuentes de error y corregir (esta es una de las bases principales de la kinesiología holística). Así ayudamos a que los resultados posteriores sean claros e inequívocos.
AR inicial Si al empezar el tratamiento ya aparece un AR, tenemos que averiguar si el paciente tiene un brazo más corto que el otro, por algún problema en la cintura escapular, o una operación o acortamiento del musculo, etc. Si no tiene ningún problema, el AR se puede estar produciendo por el terapeuta, el medio ambiente o el paciente en sí sin saberlo. Test: el terapeuta se toca los Neuro vasculares de estómago si eso quita el AR, significa que era el quien lo producía. Tratamiento: el terapeuta se masajea a la vez R27 y el ombligo, equilibrando su campo magnético y emocional. Test: objetos o prendas que lleva el paciente, campo electromagnético, o genopatía del lugar donde se realiza la consulta. Tratamiento: acomodar nuevamente al paciente, hacer que se quite alguna cosa que lleve que pueda estarlo desequilibrando. Test: vemos si existe un chakra de la mano que quite el AR, si es así grabamos y buscamos por niveles el tratamiento necesario.
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Regulación Bloqueada Emociones no integradas: Se utiliza para saber si el sistema nervioso simpático y parasimpático responden bien ante los estímulos. Las emociones son uno de los principales factores de desequilibrio muscular y agravan problemas estructurales. Una emoción no integrada es aquel problema emocional o mental no asimilado, no archivado en el lóbulo cerebral izquierdo. Cuando tenemos una emoción la recibimos en el lóbulo derecho, que es quien reacciona ante ella. Si al cabo de un tiempo la mente encuentra alternativas con las cuales manejar aquella situación problemática y las que pone en práctica, decimos que la emoción ha sido integrada. Se ha archivado en el lóbulo izquierdo y la utilizamos como punto de referencia. A partir de entonces nos puede ser útil como experiencia. Podemos encontrar situaciones de estrés emocional, ocurridas reciente o anteriormente, que pueden estar afectando al paciente y que cada vez que piensa en ello le debilitan. Son emociones no integradas por lo tanto haremos el siguiente test: Test: el paciente pone la palma de la mano con los dedos extendidos hacia afuera, tensando la piel de la palma encima del ombligo (el chakra de la mano provoca estrés en el chakra del ombligo). Se hace de 4 formas distintas: a) b) c) d)
Mano izquierda con ojos abiertos Mano derecha con ojos abiertos Mano izquierda con ojos cerrados Mano derecha con ojos cerrados
Si ambas con ojos abiertos o ambas con ojos cerrados no dan AR alguno indica que hay emociones no integradas que bloquean al paciente. Los ojos abiertos dan información de la parte consciente del paciente y los ojos cerrados dan información de la parte inconsciente. Así mismo los ojos abiertos dan información de emociones presentes mientras que los cerrados, información de emociones pasadas. Si no dan AR, el paciente tiene una emoción que lo perturba y bloquea. En este caso fijaremos información y buscaremos que tratamiento quiere. Tratamiento: Foco-geo patología Emocional: en este caso preguntaremos si quiere esencias florales y para saberlo haremos el mudra de ellas (yema del dedo pulgar encima de la uña del dedo anular). Una vez hecho esto probaremos con varias esencias florales para saber cuál lo equilibra mejor. Integración de emociones: El terapeuta toca los NV del estómago del paciente (pondremos las yemas de 2 dedos sobre las eminencias frontales del paciente, aplicamos presión superficial y le pediremos que piense en el problema, desde el comienzo hasta el final o hasta la situación actual. Durante el tratamiento puede suceder que cuando el paciente está integrando la emoción que le perturba reaccione con temblores, movimientos, cambio de ritmo de su respiración, movimiento de ojos o profundos suspiros.
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Durante el tratamiento notaremos pulsos en ambas eminencias frontales y la sincronización de ellos o su desaparición nos indicaran que se ha realizado la integración.
Grabar Información Necesitamos en ciertas ocasiones mantener durante determinado tiempo el estímulo que hemos aplicado al cuerpo, sin estar incitando al estrés cada vez que se hace el test. Para ello aplicamos la grabación de la respuesta. En este caso se graba la respuesta de estrés y se comenzara a hacer todas las preguntas deseadas, una vez encontremos respuestas positivas a alguna de las preguntas (las manos quedan en igual nivel) desgravamos la respuesta de estrés. En las grandes articulaciones como cadera y hombros tenemos gran cantidad de receptores de Ruffini, receptores que mantienen la información cuando los movemos hasta el próximo movimiento. Cuando estamos chequeando y se produce un AR hacemos un giro hacia afuera de los pies del paciente y le abrimos las piernas. Durante todo el tiempo que las piernas estén en esa posición se mantendrá la grabación. Así grabaremos la parte Yang del cuerpo, el simpático, para grabar todo nuestro ser completo, se hace la misma operación con los ojos cerrados del paciente. El test con ojos abiertos es para darnos respuesta de todos sus problemas y desequilibrios agudos, recientes. El test con los ojos cerrados es para darnos respuestas de todos sus problemas y desequilibrios de mucho tiempo atrás, que son parte de él, que ya se encuentran en su subconsciente. Hacemos una localización de circuitos sobre una zona que tiene un estrés y chequeamos cualquier manifestación física, y en el mismo instante en que cae, tomamos los pies los giramos y abrimos las piernas y sin soltar los pies, le pedimos que cierre los ojos y repetimos la operación desde el punto inicial. Otra manera de grabar, es pasar las manos por la línea del canal de TM. Cuando pasa por encima de ella y en medio de la frente hacemos un masaje suave con un dedo sobre la piel en dirección entre el entrecejo hacia la cabeza, de esta forma se logra una fijación momentánea de la información de ese momento a cada parte del cerebro. Con esta técnica también debemos grabar con ojos abiertos y con ojos cerrados. Para borrar esta información debemos hacer el masaje suavemente sobre TM en la frente pero en sentido inverso. O pasar la mano desde donde termina el esternón hacia abajo 5cm.
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Alergias y Adicciones Test de Droga en Adictos Normalmente a un No Adicto el test va a producir un AR, pero al Adicto no, ya que para su cuerpo la droga es necesaria y buena (hasta cierto punto). Esto puede pasar con cualquier cosa que genere adicción, no necesariamente droga. Puede ser con azúcar, chocolate, alcohol, cigarros, etc. La comprobación se realiza colocando pequeñas dosis y aumentando su cantidad progresivamente hasta que el cuerpo produce un AR (comienza a hacerle mal).
Test de Alergias Al igual que con las adicciones con las alergias se hará el test con una cantidad mínima del elemento que produzca la alergia y se irá subiendo la dosis hasta que tengamos respuesta. Nuestro cuerpo puede ser inmune a una pequeña cantidad del agente pero si subimos la dosis no lo soporta y produce la alergia. Luego de las observaciones se puede comprobar que la mayoría de las alergias son emocionales y las personas que las padecen buscaran aquello que se las produce de tal forma que al principio de la ingesta se siente bien, pero una vez termina su efecto vuelve al desequilibrio emocional sumándose también la reacción alérgica. La comprobación se realiza con 17TR y 21TR. El 17TR corresponde a las adicciones (Punto de sobredosis), si se está chequeando un agente y no se da el AR en pequeñas dosis, se presionara este punto estando en contacto con esa pequeña dosis y si la respuesta es un AR podremos confirmar que el paciente hará una alergia si se aumenta la dosis. Este punto entonces, nos facilita la respuesta correcta si exponer al cuerpo a un agente que puede hacerlo reaccionar de forma brusca provocando un quebranto de salud. El 21TR corresponde a alergias escondidas, aquellas que no sabemos que tenemos. Una vez tengamos un producto que regula algún circuito, probamos con este punto si debilita el test o aparece AR. Se puede usar si queremos chequear cualquier producto poniéndolo directamente en el punto, si nos da un AR sabremos que existe alergia. Cuando un producto nos produce un desequilibrio, el cuerpo lo intentara compensar tomando energía de otras partes y aunque ello le suponga un desgaste consigue mantener la homeostasis. Pero si el cuerpo no consigue compensar el desequilibrio tendrá una reacción, la cual puede ser alérgica como un intento de estabilizarse por lo tanto se entiende que es alérgica a ese producto.
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Síntomas de alergia:
Dolor de cabeza, migraña o jaquecas Urticaria, sarpullido, dermatitis Prurito, escena Aftas bucales Tensión alta Vértigo Cansancio Depresión Trastornos neurovegetativos Conjuntivitis Bronquitis, asma Retención de líquidos Rinitis, sinusitis Flatulencia, inflamación después de comer Mala digestión, ulcera duodenal o estomacal Diarrea, colitis ulcerosa Artritis Dolores lumbares repetidos Problemas de adaptación a la luz (foto sensibilidad)
Test Para testear la alergia a un alimento, podemos poner simplemente este encima de la persona, si da AR y la debilidad desaparece al cabo de 1 minuto, indica que el cuerpo ha compensado el exceso de sensibilidad a ese alimento. En cambio si el AR o la debilidad muscular se mantienen, nos encontramos ante una alergia. Para diferenciar entre AR e intolerancia, el paciente puede ponerse una mano en el atlas (parte baja de la nuca) con el alimento encima. SI esto nos da AR, indica que el producto no le produce alergia.
Test Muscular Mediremos el estrés al que nos enfrentamos, es el conjunto de reacciones del organismo para adaptarse al entorno (condiciones climáticas, sociales, psicológicas, emocionales, alimentarias, posturales, etc.). En caso de estrés se produce una modificación de la respuesta del sistema muscular que se traduce en una ausencia de movilidad. El test se centra en esta movilidad muscular, cuya ausencia indica un estrés, aunque sea mínimo, consciente o no.
Pasos 1- Se le indica al paciente la dirección del movimiento al que se aplicara el test. 2- La articulación en posición normal. Con algunas excepciones los puntos de inserción del musculo sometido a test se aproximan a los ¾ de su longitud en reposo 3- El musculo se encuentra en eutonia; ni contraído, ni relajado. El paciente hace un mínimo esfuerzo para que el miembro sometido al test no caiga. 4- En el momento del test propiamente dicho, el paciente solo aguanta el miembro sometido a prueba, realizando un esfuerzo proporcional a la presión del terapeuta. Nunca debe repeler, solo aguantar. 16
5- El test se practica sobre un musculo sano, en decir, sin heridas ni problemas neurológicos. En el caso de una sesión en la que se deba tratar un musculo lesionado, se debe hacer transferencia sobre un musculo sano. La calidad del movimiento es primordial. Esta es independiente de la fuerza muscular de la persona e indica que hay una homeostasis general, es decir, un equilibrio interno del cuerpo. La pérdida de esta homeostasia se traduce en una no movilidad o en un movimiento de empuje opuesto a la presión emitida por el especialista. Todos los músculos pueden ser examinados. Como primera prueba se aconseja el del deltoides anterior: El paciente está de pie, con los brazos elevados 45° Colocar la palma de las manos o las yemas de los dedos sobre las muñecas del paciente y después de avisarle, se presiona hacia abajo. La intensidad de la presión varía. Durante el test, se evita la mirada del paciente Durante el test, el paciente mantiene su brazo con un mínimo de esfuerzo La presión no debe sorprender al paciente y se prolongara durante 2 segundos La presión disminuye suavemente a la misma velocidad con que se ha ejercido
A evitar: Olvidar asegurarse de que el musculo está sano e indoloro Cualquier posición en la cual el paciente no este de cara al terapeuta o en su eje. Por el contrario, el examinador puede quedar fuera del eje del paciente Agarrar el miembro del paciente con toda la mano en vez de presionar Hacer un contra apoyo con la mano libre Olvidar prevenir al paciente antes de examinarlo Ejercer demasiada fuerza al examinar Interrumpir bruscamente la presión ejercida
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Los pre test Es la primera recuperación del equilibrio que permite instaurar un dialogo con el cuerpo del paciente. Su objetivo es obtener el musculo indicador (MI) que proporciona respuestas fuertes o débiles, que eliminaran cualquier duda. Estos serán usados cada tanto en la consulta para comprobar la validez de los otros. Los test para equilibrar serán: a) Hidratación; la más mínima carencia de agua en el organismo crea una perturbación de la homeostasia que se manifiesta con un musculo indicador débil. En este caso puede ser necesario una corrección energética o emocional que libere toxinas o un drenaje suplementario. Se estirara sin hacer daño un mechón de cabello o se pellizcara ligeramente la piel examinando seguidamente si una vez liberados vuelven al lugar. Si no es así, el test es débil por lo tanto el paciente deberá beber medio vaso de agua. Se volverá a comprobar el test revitalizado estirando un nuevo mechón de cabello. El cambio es inmediato, los receptores sublinguales informan al cerebro del aporte de agua. b) Sedación del musculo; Aproximación de los haces = Test Débil. Se pinzara ligeramente el vientre del musculo para enviar al cerebro la información artificial de una acusada elongación. La respuesta inmediata es una caída del tono, un breve momento durante el cual examinara el musculo indicador. Este pretest pretende comprobar la correcta conexión entre los músculos y el cerebelo, indispensable para la fiabilidad del test. Estiramiento de los haces = Test Fuerte. Pasados unos segundos, las células propioceptivas transmiten la realidad de un necesario aumento del tono, artificialmente disminuido. El cerebelo rectifica regulando como sea necesario. Sin embargo, para facilitar esta regulación y sobre todo después de comprobar la debilidad provocada, estirar los haces neuromusculares. Si no se ha conseguido debilitar el musculo con la aproximación de los haces neuromusculares, se debe aplicar la siguiente doble corrección; en posición de pie con una pierna hacia adelante, el paciente mantiene sus brazos a lo largo del cuerpo mientras el terapeuta los estira hacia el con fuerza. El paciente se coloca en posición para examinar el musculo pero hace el esfuerzo para subir sus brazos con la mayor fuerza posible, mientras que el terapeuta los bloquea. Estas correcciones consisten en fuertes contracciones que no tienen nada que ver con la calidad del test muscular descripto anteriormente. A veces es necesario repetir el test y su corrección. Cuando se ha conseguido debilitar el musculo como se ha descripto se realiza la manipulación inversa para restaurar el tono muscular normal; separar las células del haz neuromuscular en el vientre del musculo estirándolo firmemente. El tono se recupera de inmediato. c) Campo energético humano; se comprueba la conexión entre el campo energético humano y el cerebro examinando un meridiano al mismo tiempo que se recorre, en sentido contrario a la circulación energética, los canales de TM y RM. Test de RM: bajar rápidamente la mano, con los dedos extendidos hacia el paciente, a una distancia de 5cm del RM, desde el labio inferior hasta el pubis. Examinar también el meridiano que debe estar débil. La corrección; si no se obtiene un test débil, se realizara la 18
corrección siguiendo varias veces el recorrido del canal de arriba abajo y de abajo a arriba, finalizando abajo. Se deberá examinar nuevamente. Cuando el test es débil, lo que demuestra una correcta conexión, reforzar realizando la maniobra hacia arriba, del pubis hasta el labio inferior. Test de TM: bajar rápidamente la mano, con los dedos extendidos hacia el paciente, a una distancia de 5cm del TM, desde el labio superior hasta el coxis pasando por encima de la cabeza. Examinar el meridiano que de estar débil. Corrección; si no se obtiene un test débil, se realizara la corrección repitiendo varias veces el recorrido del canal de arriba abajo y de abajo a arriba, finalizando abajo. Se deberá examinar nuevamente. cuando el test es débil lo que demuestra una correcta reconexión, reforzar realizando la maniobra hacia arriba, desde el coxis hasta el labio superior. d) Test de sobre carga; comprueba la correcta conexión entre el sistema nervioso central y las polaridades del cuerpo. El paciente extiende ambos brazos hacia adelante unos 45°. Al ritmo de una presión por segundos, examinar 3 veces los dos deltoides, cruzando los brazos la 2da vez sin que se toquen. Variante; el terapeuta ejerce las 3 presiones sobre un único brazo, cambiando de mano en cada presión. Si se observa un debilitamiento de la respuesta muscular en la 2da o 3ra presión, realizar las 3 correcciones (a, b y c) manteniendo una mano inmóvil sobre el ombligo. Corrección a: friccionar simultáneamente la piel de los labios superior (TM28) e inferior (RM24) en el plano profundo (puntos donde finalizan las terminaciones de los canales RM y TM) junto con la otra mano sobre el ombligo. Lo mismo invirtiendo las manos y la segunda en coxis. Si el test es débil mientras el terapeuta coloca 2 dedos, uno en RM24 y otro en TM28, la perturbación se hallara en la relación arriba-abajo, también conocida como Centralidad, la cual está relacionada con las emociones y su libre expresión, la respuesta al entorno con seguridad y organización. La corrección propuesta es el masaje de ambos puntos, mientras la otra mano reposa sobre el ombligo y luego a la inversa. Corrección b: friccionar la piel en el plano profundo en 27R y la otra mano sobre el ombligo. Lo mismo invirtiendo las manos y la segunda vez en coxis. Si el test es débil cuando el terapeuta coloca 2 dedos en los puntos de 27R la perturbación afecta la relación derecha-izquierda. Aquí testearemos la información del hemisferio izquierdo y derecho del cerebro, testeando así la lateralidad fundamental para leer, escribir, comunicarse, el movimiento fluido del cuerpo, moverse y pensar a la vez. La corrección para este test débil será masajear el punto bilateralmente mientras la otra mano reposa sobre el ombligo y luego invertir las manos haciendo lo mismo. Corrección c: frotar enérgicamente la zona sacro coxígea lo mismo invirtiendo las manos. Si el testa es débil mientras el terapeuta coloca una mano sobre el ombligo del paciente, existe una perturbación entre la parte delantera y trasera del cuerpo, también denominado Enfoque, relacionado con la participación y comprensión, la observación de los detalles manteniendo la perspectiva del yo y lo general, la contextualización y entendimiento de nueva información sobre la ya existente, importante en los desórdenes de atención e incapacidad de entender a los otros. La corrección será el masaje en el coxis, manteniendo una mano sobre el ombligo, luego a la inversa.
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Ejercicios de coordinación
1- Para reeducar la dimensión lateral del cerebro; practicarlo de forma regular. Indicado para dificultades de estudio, para la preparación de exámenes, facilidad para sentir estrés. Cross-Crowl; Se exageran los movimientos de brazos y piernas en el desplazamiento, añadiendo variantes laterales, verticales o de torsión. 2- Ejercicio de Cook: efecto re-equilibrante de los canales energéticos. Esquema; el cuerpo del paciente dibuja un 8 que permite que la energía que está bloqueada circule y los canales vuelvan a conectarse. Intención; se facilita el paso de la información entre ambos hemisferios. Indicado en los trastornos de atención, tendencia a la ensoñación, trastornos emotivos, dificultad de escuchar y hablar, para periodos de examen, competición o entrevistas importantes y que generan mucho estrés, para periodos de mucho trabajo mental. 1er tiempo; sentarse cómodamente en una silla. Cruzar la pierna izquierda sobre la derecha, colocar tobillo izquierdo sobre la rodilla derecha, sujetar la rodilla izquierda con la mano derecha y colocar la mano izquierda sobre talón. Mantener esta posición mientras respiramos de forma profunda y durante la inspiración empujamos ligeramente con la lengua hacia la parte superior del cráneo, contra el paladar, durante la espiración relajar la presión. 2do tiempo; descruzar piernas y colocamos los pies sobre el suelo, sintiendo el contacto con el suelo y juntamos los dedos de ambas manos y realizamos misma respiración anterior, 2 a 3 minutos. Estimulación de la concentración mental: Masajear los puntos de acupuntura de B2 y R1. B2 indicado en trastornos de memoria y concentración, fatiga de la mañana. R1 indicado para estimular el sentido de la realidad, el arraigo, el coraje, reactiva la emoción y combate la depresión.
Principio Básico Los músculos tensos, con espasmos o contracturados, generan dolor y deben su estado a la debilidad de los músculos antagónicos. Se deberá aflojar la zona contracturada pero al mismo tiempo y de igual interés es tonificar la zona debilitada (el musculo contrapuesto al contracturado). Cuando un musculo se debilita, las tensiones repartidas por desigual desestabilizan la articulación dando lugar a accidentes, además de ser terreno propicio para esguinces, lumbagos, roturas, etc. Cada musculo es un aspecto del conjunto; órgano + vaso linfático + canal energético + emoción Por lo tanto al examinar un musculo se estará examinando todo este conjunto.
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Técnica para efectuar un test muscular correcto Nos ayudaran a saber:
Que circuitos están bloqueados Trabajar sobre determinados circuitos Comprobar que circuitos afectan a otros Trabajar exclusivamente sobre el musculo
El cuerpo está preparado para que cuando un musculo está afectado, los grupos musculares que apoyan el movimiento tomen parte y lo ayudan. El musculo afectado rinde menos o no se mueve, sin embargo, gracias al resto, el movimiento general no es afectado. Para realizar el test entonces, debemos saber cuándo es exactamente el musculo a chequear, la dirección de su movimiento, y así bloquear los otros que lo puedan llegar a asistir.
Paso a paso 12345678-
El paciente debe saber exactamente qué haremos Fijamos la articulación con la otra mano para que solo trabaje el musculo de la prueba Mirar la resistencia, según el paciente será la misma El terapeuta dice “Resiste 1, 2,..” y empuja Mantener los códigos; misma fuerza, sin empujar demasiado Presión de 2 o 3 segundos, lenta y armoniosa Movimiento de 2cm como máximo Sin apurarse
Puntos a evitar
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Que el paciente compense con otros músculos Cuidar de no presionar ningún chakra Que el paciente lo tome como prueba de fuerza Cuidar los problemas ortopédicos, evitar repetir pruebas sobre la articulación afectada Evitar puntos de acupuntura No proyectar el pensamiento provocando la respuesta Evitar que el paciente aguante la respiración Evitar pensamientos negativos del paciente y del terapeuta El paciente no debe tener hambre ni sed Evitar luces fluorescentes en el lugar ya que causan cansancio Evitar música fuerte o estridente Hacer los test con y sin las alhajas, relojes, amuletos o ropa de trabajo
Condiciones ideales
Evitar hablar durante el test Evitar tener otras personas cerca Evitar relojes y joyas Informarse sobre los medicamentos que toma el paciente Dejar la mente libre Posición neutral de la cabeza Ojos del paciente mirando al frente naturalmente (con la vista perdida) Respiración armoniosa sin exigir nada en especial
Algunos test Imaginar un suceso agradable, esperar unos segundos para testear (da test fuerte) Imaginar un accidente o algo muy desagradable, esperar unos segundos para testear (da test débil) Que vea una imagen de líneas paralelas (da test fuerte) Poner un reloj o joya en diferentes partes del cuerpo Mirar diferentes colores (blanco, negro, rojo, amarillo, verde) Hacer corte en DM o en el aura sutil a nivel de los hombros (da test débil) Que vea una imagen de líneas cruzadas (da test débil)
Test Musculares Permitirán conocer las perturbaciones en los canales energéticos por exceso o carencia Es necesario evitar confundir entre: Musculo Indicador (MI) que puede ser cualquier musculo que se elija una vez realizados los pre test y que es el que proporciona las respuestas claras a las preguntas que le hacemos al cuerpo. El o los músculos correspondientes a un canal y son examinados como tales, donde tendremos también un cumulo de emociones que corresponden a ese musculo.
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Puntos Alarma Un canal con exceso de energía puede provocar debilidad en el musculo asociado. Estimular los puntos reflejos de este musculo provocaría el resultado deseado. Para detectar un canal en exceso se utilizan los puntos de alarma y un musculo indicador, generalmente el deltoides anterior o el braquial anterior. 1- Comprobar los pre test 2- Elegir el MI claro con un tono fuerte “si” y un tono débil “no” 3- Examinar el MÍ practicando un toque localizado (TL) en el punto de alarma del canal. Si está debilitado (TD) hay un exceso de energía en el canal. Si esta fuerte (TF) no hay un exceso de energía en el canal.
Carencias y Excesos Un canal está vacío cuando uno o varios de sus músculos proporcionan un test débil al mismo tiempo que un punto de alarma da fuerte. Un canal tiene un exceso cuando el tacto de su punto de alarma debilita el musculo indicador, sin importar el resultado de los test en los músculos que le corresponde (fuerte o débil). La información prioritaria es el exceso. Nunca se debe reforzar un musculo cuyo punto alarma debilite el MI.
Diferentes técnicas de recuperación del equilibrio Cuando un musculo testeado se presenta débil, se aplicara una o varias técnicas: a) b) c) d) e) f)
Debilidad bilateral Puntos neurolinfaticos Puntos neurovasculares Puntos de transmisión (digitopuntura) Limpieza de canales Técnica de los haces neuromusculares y de las células de Golgi
a) Debilidad bilateral Cuando un musculo examinado se presenta débil, se aconseja examinar el mismo musculo del otro lado del cuerpo. La técnica consiste en una excitación del reflejo por un masaje activo y rápido sobre la apófisis espinosa. El masaje consiste en una serie de rápidos deslizamientos de la piel sobre los planos profundos con una amplitud de unos 2cm. Los deslizamientos deben orientarse, obligatoriamente de arriba abajo; de la cabeza a los pies. Los dedos siguen manteniendo el contacto con la piel al subir pero suave, y el último movimiento es una maniobra apretando hacia arriba (movimiento equilibrador del canal de TM). Toda la manipulación son 30 segundos. Varias son las normas de como corregir una vértebra con sencillez. La corrección es que tenemos un musculo débil y vamos probando cuál de los posibles fusibles es el que salto, un 23
Nero linfático o un Neurovascular, y miramos la vértebra asociada a ese musculo y probamos si corrige el musculo simplemente indicando a la vértebra con un suave toque en una u otra dirección. Si corrige la debilidad del musculo una de las dos direcciones, lo único que hacemos es mantener esa dirección de corrección mientras fijamos la anterior y la posterior. Por ejemplo; estamos tratando el pectoral y el test da débil. Vemos que sus vertebras asociadas son D5 y D6. Hacemos que la persona se las toque y comprobamos si una de ellas cambia el resultado del test. Por ejemplo, cambia el D6. Comprobamos en qué dirección corrige y vemos que es hacia el lado derecho, entonces fijamos la D5 y la D7 con dos dedos de una mano y con la otra, muy sutilmente indicamos la dirección de D6 hacia donde corrige el test. Normalmente se hace por un minuto y luego se vuelve a testear, volviendo a hacer los mismos pasos ya descritos.
b) Puntos neurolinfáticos Se estableció un mapa de puntos reflejos neurolinfáticos al encontrar que al estimular ciertos puntos se aumentaba el drenaje linfático en un órgano específico. Algunos Neurolinfáticos son específicos de un solo musculo mientras que otros satisfacen las necesidades de varios músculos. Se localizan especialmente entre los espacios intercostales anteriores hasta el pubis, y posteriormente siguiendo la espina dorsal. Existen algunos en piernas y en brazos. El tratamiento de los Neurolinfáticos se realiza mediante un masaje rotatorio con la yema de los dedos, para ello no es necesario presionar excesivamente. Un masaje suave estimula los puntos, mientras que el toque ligero los desactiva. Por ejemplo; chequeamos musculo del pectoral mayor y da débil. El paciente se toca los Neurolinfáticos que están entre las costillas 5 y 6, solo en lado izquierdo y se vuelve a testear. Ahora da fuerte, nos está diciendo que algo debajo de la mano del paciente (de los puntos que está tocando) tiene que ver con la debilidad del pectoral. Comprobamos los neurolinfáticos, para ello buscamos los puntos y los masajeamos, tanto por delante como por detrás en círculos en sentido anti horario (tonificación). Volvemos a comprobar el musculo y ahora se fortaleció. Hacemos unos pequeños golpecitos estimulando y comprobamos que sigue estando fuerte.
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Canales Canal de Pulmón Musculo Deltoides
Recorrido Comienza en calentador medio a nivel de RM12, corre hacia abajo para unirse a Intestino Grueso, regresa pasando por cardias, atraviesa diafragma hacia los pulmones. De allí asciende al cuello pasa por garganta y corre transversalmente a P1. Desciende por la cara interna del brazo y circula por delante de canal de Corazón y Maestro de Corazón, llegando a la fosa cubital. Baja a lo largo de la cara del antebrazo y llega al borde interno de la apófisis estiloides radial posterior, hacia la muñeca donde entra a nivel de la apófisis estiloides radial. De ahí pasa a P10 y siguiendo por su borde radial alcanza el ángulo ungueal externo del pulgar P11.
Patologías asociadas Bronquitis, pleuresía, neumonía, congestión, gripe, alergias respiratorias y de piel.
Estados emocionales Autocompasión, depresión, falta de vitalidad, ansiedad, intolerancia, tristeza, angustia, melancolía, sensación de no ser digno de vivir, falso orgullo, desprecio, burla, altivez, falta de humildad.
Posibles causas Desorden pulmonar, deficiencia de vitamina C, lesión espinal en la base del cuello (especialmente si ambos brazos están débiles), tabaquismo.
Postura corporal Dificultad para levantar el brazo, sobre todo cuando se eleva más de 90°, su debilidad puede causar problemas del hombro, vértebras cervicales y costillas.
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Acción Deltoides es el grupo de músculos que une el hombro con el brazo. Consiguen que el brazo se eleve hacia adelante (deltoides anterior) lateralmente (deltoides medio) y hacia atrás (deltoides posterior).
Origen Extremidad externa de la clavícula y acromion.
Inserción A nivel de la impresión deltoidea del humero
Inervación Axilar, C5, C6 y circunflejo
Test Codo flexionado en abducción a nivel del hombro. Una mano inmoviliza el hombro y la otra presiona hacia abajo.
Punto alarma P1, si apretamos el punto y el brazo se debilita entonces existe una alteración por exceso en el canal de Pulmón, por lo tanto debemos sedarlo.
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Tratamientos a) Puntos neurovasculares; en la fontanela anterior o Bregma. Punto de unión entre el hueso frontal y los dos parietales (Imagen Punto 4)
b) Puntos neurolinfaticos; Anteriores; 3er y 4to espacio intercostal cerca del borde esternal. Aquí trabajamos la energía Yin.
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Posteriores; entre D3-D4 y D4-D5 a un lado de la línea de los espinosos. Aquí trabajamos la energía Yang.
c) Acupuntura o Digitopuntura; Trazar la línea del canal de Pulmón desde el pecho hasta el pulgar (A favor del Canal). Estimular: B3 – P9 (para estimular) o P10 – C8 (para regular) Sedar: R10 – P5 (para sedar) o P10 – C8 (para regular) d) Vertebras; Masaje horizontal de C5, C6 y D3 e) Nutrición; Cítricos, Alfalfa, Morrón verde, Coles de Bruselas, Guayaba, Melón, Tomate, Piña f) Músculos Asociados; se deberán comprobar también el redondo mayor, supraespinoso y el pectoral mayor clavicular y esternal. g) Aromaterapia; Pino, Eucalipto, Orégano h) Sonido; Sol i) Vitaminas; C y A j) Minerales; Agua k) Sales; Silícea
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Intestino Grueso Musculo Fascia Lata
Recorrido Comienza en el dedo índice, sigue por el borde externo radial del índice, recorre el borde externo del 2do metacarpiano, borde radial del antebrazo, sigue por la mitad de la cara externa del brazo, lleva al hombro, alcanza el 14TM y desciende al hueso supraclavicular donde se divide en 2 ramas; a) Rama profunda; penetra en el pulmón y del mismo lado atraviesa diafragma para penetrar en IG. b) Rama superficial; sube a lo largo del cuello pasa al maxilar inferior, alcanza la mejilla, contornea el labio superior, sube al ala de la nariz donde finaliza.
Patologías asociadas Dolor de las mamas antes y después de la menstruación, problemas intestinales como estreñimiento, espasmos del colon, colitis o diarrea. Congestión linfática del IG, dolor de espalda y sensación de falta de aire, colon irritable, divertículos.
Estados emocionales Culpa, miedo a permitir que acontecimientos inconscientes del día salgan a la luz, no saber dar, regalar, incapacidad para apreciar algo, ni a sí mismo, sentirse aislado y sin amigos, 29
incapacidad de olvidar, para dejar las cosas atrás. Perdida de la determinación y el valor, insatisfacción continúa. Desesperación y amargura.
Posibles causas Los problemas intestinales pueden surgir al no beber suficiente agua.
Acción El flexor y aductor del musculo permite la extensión de la pierna. Recorre el muslo por la cara externa. La Fascia Lata estabiliza tanto la parte externa de la pelvis como las rodillas, interviene al dar el paso junto con el bíceps en el movimiento (el cuádriceps solo actúa en el inicio de este).
Origen Cara externa de la espina iliaca anterosuperior
Inserción En la cintilla iliotibial de la fascia lata
Inervación Glúteo superior, L4, L5 y S1
Test Paciente en decúbito supino, con el miembro a examinar en elevación, abducción de 30° y rotación interna. Debe ofrecer resistencia a una presión realizada por encima del tobillo, hacia abajo y adentro. El movimiento tiende a unir los 1ros dedos de cada pie. El movimiento esbozado vincula el miembro inferior examinado a su homologo.
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Punto alarma 25E si al presionar se afloja se tiene un exceso de energía en este canal por lo cual deberemos sedar.
Tratamiento a) Nutrición; enzimas digestivas y aumento en el consumo de agua b) Músculos asociados; si este musculo está débil, debemos comprobar también el cuádriceps, glúteo mediano y psoas. c) Puntos neurovasculares; en el ángulo dela eminencia parietal en la vertical de la oreja (Imagen Punto 10)
d) Puntos neurolinfaticos; Anteriores; en la cara externa del muslo, de la cadera hasta la rótula, insistiendo en las regiones sensibles se efectuara un masaje suave sobre el musculo de arriba hacia abajo, notando cualquier nódulo y masajeando con una presión leve para luego seguir bajando. Posteriores; en el triángulo lumbosacro, a cada lado de la columna vertebral.
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c) Acupuntura o Digitopuntura; Trazar el canal de IG desde el dedo índice hasta la nariz (a favor del canal) Estimular: 36E – 11IG (Estimula) o 5IG – 5ID (Regula) Sedar: 66V – 2IG (Seda) o 5IG – 5ID (Regula) d) Vertebras; Se hace masaje horizontal de D11 y D12 e) Fitoterapia; Lavanda, menta, Pino f) Aromaterapia; Salvia, Romero, Lavanda, Menta, Pino g) Sonido; Sol h) Vitaminas; B y D i) Minerales; Hierro
Estomago Musculo Pectoral Mayor Clavicular
Recorrido Comienza donde termina IG en el ala de la nariz, asciende al ángulo interno del ojo (1V) alcanza el reborde orbitario inferior y a partir de ahí comienza realmente el canal principal. Desciende verticalmente por la mejilla, penetra en el maxilar superior, se dirige a 26TM donde se cruza con el canal homologo contralateral. Reaparece en la comisura de la boca, desciende al 24RM donde se reúne con el canal homologo contralateral, sigue el maxilar inferior, resurgiendo a nivel de 5E donde se divide en 2 ramas: Rama ascendente que llega al ángulo del maxilar inferior, sube por la rama ascendente del mismo, pasa por delante de la oreja, conectándose con 3VB. Pasa por la sien y termina en el ángulo obtuso de los cabellos (sutura frontoparietal). Rama descendente que desciende por la cara lateral del cuello (por delante del esternocleidomastoideo), gana el hueso supraclavicular 12E a cuyo nivel se divide en 2 ramas nuevas. - Rama interna o profunda que entra al tórax atraviesa el diafragma, entra primero en E y luego en B, un vaso parte del píloro (E) y desciende hasta la ingle. - Rama externa o superficial que discurre por el tórax, desciende verticalmente por el abdomen llega a la ingle donde se une con la rama profunda. Desciende verticalmente por la cara antero externa de muslo y pierna. Luego por la cara dorsal del pie termina en la extremidad del 2do dedo del pie 45E.
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Test El paciente acostado en decúbito supino con los brazos en elevación interior y máxima rotación interna y las palmas de las manos hacia afuera. Mantener la posición soportando la presión ejercida en la muñeca hacia afuera y hacia abajo (a 45° en relación con el eje de la persona).
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Patología asociada Alergias, estrés emocional, problemas estomacales. Cuando dan debilidad los 2 a la vez de seguro los problemas estomacales son causados por alergias a alguna comida que se ingiere regularmente.
Estados emocionales Incapacidad para asimilar lo nuevo. Se quiere evitar conflictos. Pensar demasiado (sobre todo en sí mismo) tener poca seguridad en uno mismo. Se debe aprender a reconocer los problemas y solucionar los conflictos a través de acciones conscientes, corregir la incapacidad o desinterés para aceptar críticas, de tal forma de analizarlas asimilar las que sirven y digerirlas. No se disfruta de la lucha diaria por la existencia, considerándola una molestia.
Posibles causas Falta de vitamina B. Mala distribución del ácido clorhídrico, su falta impide deshacer correctamente los alimentos en cadenas de aminoácidos asimilables.
Postura corporal Problemas en el hombro, dolores en el pecho
Acción Permite bajar el brazo levantado y acercarlo hacia la oreja opuesta girando hacia adentro.
Origen Superficie anterior del esternón y mitad de la clavícula
Inserción Cresta de la tuberosidad mayor del humero
Inervación C5, C7 y C7
Punto alarma 12RM, si presionamos y el test se debilita, el canal esta en exceso y deberemos sedar.
Tratamiento a) Puntos neurovasculares; Sobre las eminencias frontales (Imagen, Punto 11)
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b) Puntos neurolinfaticos;
Anteriores; 5to espacio intercostal izquierdo Posterior; entre D5-D6 a un dedo de la línea de los espinosos.
b) Acupuntura o Digitopuntura; - Trazar el canal del estómago, desde la cara hasta el segundo dedo del pie (a favor del canal). - Estimular: 41E – 5ID (estimula) o 41VB – 43E (regula) - Sedar: 45E – 1IG (seda) o 41VB – 43E (regula) c) Vertebras; D5, D6, D7 d) Nutrición; Germen de trigo, cereales integrales, evitar azúcar y dulce en general e) Músculos Asociados; Dorsal ancho, pectoral mayor esternal, trapecio medio y sartorio f) Fitoterapia; Llantén g) Aromaterapia; limón h) Sonido; Mi i) Vitaminas: B y C j) Minerales; Ácido Clorhídrico k) Sales; Calcárea Sulfúrica
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Bazo Páncreas Musculo Dorsal ancho
Recorrido
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Trayecto superficial; Comienza en la extremidad del 1er dedo del pie (dedo gordo) sigue el borde interno de dicho dedo y luego la cara interna del pie. Pasa por delante y debajo del maléolo interno, recorre la cara interna de la pierna siguiendo el borde posterior interno de la tibia. Sigue la cara interna de la rodilla y del muslo, ocupando el lugar más anterior de los tres canales Yin. Alcanza la parte externa del pliegue inguinal (12B y 13B). Se dirige hacia la línea media, conectándose con los puntos 3RM y 4RM. Se exterioriza y nos da los puntos 14B y 15B. vuelve a la línea media, uniéndose al punto 10RM a cuyo nivel penetra profundamente en el abdomen. Trayecto profundo; parte de 10RM gana el Bazo y el Páncreas. Se ramifica en el estómago, de aquí parte un vaso secundario que atraviesa el diafragma y se arroja en medio del corazón. Atraviesa el diafragma sube por el esófago y termina en la cara inferior de la lengua, donde vuelve a la cara superficial en el punto 16B, asciende verticalmente por la línea para axilar hasta el 2do espacio intercostal (20B) de aquí parte un vaso que se une al canal principal de P para constituir el plano Tai Yin. De aquí desciende hasta 21B.
Test De pie o acostado en decúbito supino con los brazos a lo largo del cuerpo en rotación interna forzada, el paciente mantiene la posición mientras el terapeuta presiona sobre el antebrazo en el sentido de la abducción; la otra mano se apoya en la cadera.
Patología asociada Diabetes mellitus, hiperinsulinismo, es el musculo del azúcar, hipoglucemia y alergias o intolerancias. Patologías de senos maxilares. Debemos regularlo en todas las patologías de hombro, ya que es quien estabiliza los 4 miembros (indicado en patologías artrosicas y artríticas en hombros y rodillas).
Estados emocionales Obsesión por los detalles, obsesión general, pensamientos repetitivos, ansiedad e inquietud permanentes. Preocupación por el futuro.
Posibles causas Dietas con demasiada azúcar, café, tabaco o alcohol.
Postura corporal El hombro correspondiente al musculo débil va a estar más alto
Acción Extensión, aducción y rotación interna del humero, estirando la escapula interior y media. Cuando subimos el brazo tira de la cabeza del humero hacia abajo.
Origen Apófisis espinosa de las últimas 6 vertebras dorsales
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Inserción Surco intertubercular del humero
Inervación Torácico-dorsal, C6, C7 y C8
Músculos asociados Trapecio, pectoral mayor clavicular, tríceps y sartorio
Punto alarma 13H
Tratamientos a) Puntos neuro vasculares; a 2 dedos por encima de la oreja (Imagen, punto 9)
b) Puntos neuro linfáticos; Anteriores; 7mo espacio intercostal a la izquierda, en la vertical del pezón Posteriores; entre D7 y D8 a un dedo de la línea de los espinosos. c) Vertebras; C5 y D7 d) Acupuntura o digitopuntura; - Trazar el canal de Bazo desde el dedo gordo del pie hasta la axila (a favor del canal) - Estimular: 2B – 8C (estimula) o 1H – 1B (regula) - Sedar: 5B – 8P (seda) o 1H – 1B (regula) e) Nutrición; vegetales de hojas amarillas y verdes, evitar el azúcar refinada y los dulces. Consumir pan dextrinado, algas, fucus, agar. f) Vitaminas; B2 (Riboflavina, Trigo sarraceno) , C (Pimiento verde, aceite de hígado de bacalao, limón, frutillas, perejil, kiwi, col, legumbres de hoja verde), Hierro (hígado, levadura de cerveza, cacao, riñón, vinagre de frutas, sésamo, pimienta negra, soja), Calcio (leche, productos lácteos, hueso en polvo, algas). g) Fitoterapia; cola de caballo h) Aromaterapia; ginebra, geranio i) Sonido; Mi j) Minerales; Ácido Clorhídrico k) Sales; Kalium Muriaticum 38
Corazón Musculo Sub escapular
Estudio general del trayecto
Trayecto profundo; Nace en el medio del corazón, de donde parten tres ramas: a) una descendente que atraviesa el diafragma y se dirige al Intestino Delgado b) una ascendente que sube a garganta, para ir por su costado y ganar finalmente los ojos c) una última rama atraviesa los pulmones y dirigiéndose transversalmente gana el fondo del hueco axilar El trayecto superficial sigue la parte anterior e interna del miembro superior, cruza la eminencia hipotenar, sigue el borde interno cubital del 5to dedo finalizando en la extremidad del mismo.
Test El paciente está sentado o acostado en supinación con el codo flexionado en 90°, en abducción y rotación interna del hombro, con la palma hacia atrás. La presión se ejerce sobre la muñeca hacia delante, la otra mano en contra apoyo, sujeta el codo. El paciente deberá estar acostado boca arriba con el brazo lateralmente hacia afuera y con el codo doblado formando un ángulo de 90°. Estabilizar el codo y tirar de la muñeca hacia arriba.
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Músculos asociados Redondo mayor, pectoral mayor clavicular, cuádriceps, supraespinoso y psoas.
Patología asociada Palpitaciones, vértigos, sangre en las encías, dolor de hombro, dificultad para tragar, mareos, hipertensión, disgustos, corazones cansados.
Estados emocionales Enojo, no escuchar los sentimientos sino el entendimiento por ello se aparenta “no tener corazón”. Desilusión crónica y problemas emocionales no resueltos. Sobrevaloración del ego, entrega al esfuerzo y al estrés.
Posibles causas Deficiencia de Calcio, Vitamina E o B
Postura corporal Brazo caído, la palma de la mano gira hacia el interior.
Acción El subescapular tira del hombro hacia adelante y atrás, permitiendo el vaivén del brazo. Hace que la escapula se deslice sobre la caja torácica.
Origen Fosa sub escapular de la escapula
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Inserción Troquin y la parte superior de la cresta subtroquiniana.
Inervación Sub escapulares superior e inferior, C5, C6 y C7
Punto de alarma RM14, localizado a 6 cun por encima del ombligo
Tratamientos a) Puntos Neurovasculares; En la fontanela anterior
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b) Puntos neurolinfaticos; Anterior; 1er espacio intercostal, cerca del esternón Posterior: Entre D2/D3 a un dedo de la línea
c) Acupuntura; - Trazar el canal de Corazón desde la axila hasta el dedo meñique - Estimular: H1 – C9 (estimula) o R10 – C3 (regula) - Relajar: B3 – C7 (seda) o R10 – C3 (regula) d) Nutrición; vitamina B2, trigo, zanahoria, soja, levadura de cerveza, faisán, yema de huevo, café, canela, pimienta, azafrán, te, valeriana, caqui, melón, fresas, limones, naranjas, gambas, sandias. Vitamina E, guisantes, nueces, cordero. Calcio, leche de vaca. e) Fitoterapia; Achillea, Espino blanco. 42
f) g) h) i) j)
Aromaterapia; Carvi, limón, Clavo, lavanda Sonido; Do Vitaminas; B y E Minerales; Calcio Sales; Natrum sulfuricum
Intestino Delgado Musculo: Cuádriceps
Estudio general del Trayecto Comienza en la extremidad del 5to dedo (1ID), recorre el borde cubital de la mano y el antebrazo, sigue la cara postero interna del brazo, alcanza la cara posterior del hombro, describe un zigzag a nivel de omoplato (sobre la fosa infra espinosa primero y sobre la supra espinosa después). Se dirige al punto 14TM, desciende al hueco supraclavicular (12E) en cuyo nivel se divide en dos ramas:
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Rama profunda descendente; la cual penetra en el tórax y se ramifica en el Corazón, desciende a lo largo del estómago y termina en la víscera Intestino Delgado. Rama superficial ascendente; la cual asciende a lo largo del cuello sube a la mejilla y a este nivel se divide en otras dos ramas; una que pasa al ángulo externo del ojo y se dirige hacia atrás entrando al oído (19ID) y otra que va hacia la parte lateral de la nariz y finaliza en el ángulo interno del ojo (1V) donde se une al canal de Vejiga.
Test El paciente acostado en decúbito supino, con la pierna flexionada por la rodilla. En esta posición debe resistir la presión ejercida sobre la rodilla, en este ejercicio el recto inferior es el musculo principalmente afectado.
Músculos asociados Sartorio, tensor de la fascia lata, sacrolumbar
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Patología asociada Indigestión y otros problemas digestivos, problemas lumbosacros, congestiones en cara, rotula no centrada.
Estados emocionales Analiza demasiado, se mueve demasiado en el detalle, en la crítica, en lo pequeño. Incapacidad de aprovechar al máximo sus talentos. Miedos a la existencia, ansiedad, tendencia a controlar las emociones con la mente, falta de alegría y tristeza profunda. Percepción de los talentos, capacidades innatas, y oportunidades en el trabajo, pero sin capacidad de explotarlas, esto produce mucha frustración y profundas dudas y desconfianza.
Posibles causas Deficiencia del complejo B suplemento tan necesario para la digestión, anemia, falta de asimilación de varias vitaminas, personas continuamente cansadas.
Postura corporal Dificultad para subir escaleras y pararse cuando se está sentado, dolores en rotula y diversos problemas de rodilla.
Acción Es el grupo de músculos que extiende la pierna, la rodilla y el muslo.
Origen Espina iliaca anteroinferior, labio interno de la línea áspera, labio externo de la línea áspera y cara ventral del fémur.
Inserción Borde superior y externo de la rotula
Inervación Crural L2, L3 y L4
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Tratamientos Puntos neurovasculares N°10 en el ángulo de la eminencia parietal, en la vertical de la oreja.
Puntos neurolinfaticos Anteriores; en el borde interno del cartílago, siguiendo la curva por el borde inferior de las costillas. Posteriores; entre D8/D9 y D9/D10 y D10/D11 a un dedo de la línea media
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Vertebra L2, L3 y L4 Acupuntura
Trazar el canal del ID desde el dedo meñique hasta la oreja. Estimular; VB41 – ID3 (Estimula) V66 – ID2 (Regula) Sedar; E36 – ID8 (Seda) V66 – ID2 (Regula)
Nutrición Evitar los hidratos de carbono refinados, la cafeína y el alcohol. Evitar beber agua en las comidas para no diluir las pocas enzimas. Tomar enzimas, papaya, pancreatina y complejos digestivos. Vitamina B; hígado, levadura de cerveza, avellanas, leche desnatada en polvo, soja, pipas de girasol, huevos, pescados, germen de trigo. Vitamina D; pescados, sol, Fitoterapia Plantago Aromaterapia Carvi, lavanda, menta, pino, salvia, romero. Sonido Do Vitaminas ByD
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Sales Kalium Phosphoricum
Vejiga Musculo Tibial anterior
Estudio general del trayecto Comienza en el ángulo interno del ojo (1V), sube por la frente y se relaciona con TM24, pasa por el cráneo donde discurre paralelo a la línea media hasta 7V donde se dirige al vertex (20TM) y penetra en el cerebro. Desde el 20TM parte otro vaso que toma la zona temporal 8VB. En el 8V sale del cerebro y se dirige también paralelo a la línea media a la nuca 10V, donde se divide en dos ramas:
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Rama dorsal interna; pasa por debajo de la apófisis espinosa de la 7ma cervical (14 y 13 TM). Gana el punto 11V y de allí desciende paralela a 1,5 cun de la línea media hasta la región lumbar 23V, donde penetra en R y alcanza V. Desde este punto sigue paralelo en la línea media hasta la región sacra, describiendo a este nivel una Z característica. Pasa por la parte interna del pliegue glúteo, desciende por la cara lateral del muslo, alcanza parte externa del hueco poplíteo y termina en el hueco propiamente dicho (V39). Rama dorsal externa; Se dirige al borde posterointerno del omoplato (41V), desciende paralelo a la columna a 3 cun de distancia de su línea media, llega a la nalga, alcanza la cadera (se une aquí en 30VB), sigue la cara posterior del muslo, alcanza el 40V donde se une a la rama dorsal interna, sigue la cara posterior de la pierna, pasa por detrás del maléolo externo, recorre el borde externo del pie, terminando en la extremidad del 5to dedo (V67).
Test El paciente acostado en supinación, con los pies en flexión dorsal y supinación. La presión se ejerce en sentido de la flexión plantar y la pronación.
El paciente deberá estar acostado boca arriba con las piernas rectas y ligeramente abiertas, los pies flexionados hacia arriba con los dedos mirando a la rodilla. El terapeuta empuja los pies hacia abajo, haciendo a la vez rotación exterior y observa la contracción del musculo (el tendón se vuelve más visible y se abulta). Con la otra mano se puede estabilizar la rodilla.
Acción Flexiona el pie dorsalmente. Controla el bamboleo cuando se está de pie.
Origen Meseta externa y mitad proximal de la superficie externa de la tibia, membrana interósea, fascia profunda y tabique intermuscular externo.
Inserción Base del primer metatarsiano
Inervación Peroneo profundo L4, L5 y S1
Músculos asociados Peroneo, psoas y sacrolumbar
Patología asociada Fisura rectal y problemas de vejiga y uretra, problemas genitales, cistitis. Posibilidad de pies planos.
Estados emocionales Preocupación por detalles sin importancia, nerviosismo, inquietud, impaciencia, excesivamente sensibles y tímidos. Temen algún desastre inminente y frustración por el futuro.
Posibles causas Deficiencia de vitamina E 49
Tratamientos Puntos neurovasculares N°11 en las eminencias frontales N°5 en el inicio de las cejas
Puntos neurolinfaticos Anteriores; borde superior del pubis a ambos lados de la sínfisis y un punto umbilical. Posteriores, en L5 sobre la espina iliaca posterosuperior
Vertebras D12 y L1 Acupuntura
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Trazar el recorrido del canal de V desde el ojo hasta el dedo meñique del pie Estimular; V67 – IG1 (Estimula) E36 – V54 (Regula) Sedar; VB41 – V65 (Seda) E36 – V54 (Regula)
Nutrición Germen de trigo Eliminar la sal ya que es perjudicial para los ligamentos, quitar el líquido de las comidas, evitar comer cerdo. Para la cistitis tomar echinasea o cobre. SI el PH de la orina no está equilibrado evitar la carne y dar potasio y vinagre de sidra. Vitamina B; hígado, levadura de cerveza, avellanas, leche desnatada en polvo, soja, pipas de girasol, germen de trigo, huevos, pescado. Vitamina B1; porotos blancos, guisantes, grano completo, trigo sarraceno. Calcio; leche, productos lácteos, huevos, caracoles, algas. Minerales; huevos, legumbres verdes, grano completo. Fitoterapia Jengibre Aromaterapia Ginebra Sonido Si Vitamina E Minerales Calcio Sales Magnesia Phosphorica
Maestro de Corazón Musculo Glúteo mediano
Trayecto general del canal Trayecto profundo Nace en la envoltura del corazón (pericardio), gana el punto 17RM, atraviesa el diafragma y se ramifica en el TR. Una característica especial del 17RM es que podríamos equilibrar todo el canal solo trabajándolo. Una rama o vaso parte del 17RM sigue la pared interna del tórax a nivel del 4to espacio intercostal y emerge a 1 cun por fuera del pezón en el punto 1MC allí surge y comienza el recorrido visible del canal.
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Trayecto superficial Asciende por el tórax entre los canales de E y B, contornea el hueco axilar y sigue la línea y media de la cara anterior del brazo y antebrazo, circulando entre los canales de P y C. Gana el centro de la palma de la mano, terminando en la extremidad del dedo medio (9MC). Se asocia el glúteo, musculo de gran soporte y estabilidad del cuerpo, a la estabilidad emocional que proporciona este canal bien equilibrado.
Test El paciente esta acostado en supinación, con los miembros que hay que examinar en abducción. Presionar en el sentido de la aducción.
Músculos asociados Psoas, tensor de la fascia lata 52
Acción Es aductor del muslo y su rotación interna y externa
Origen Superficie externa del ilion, entre las líneas glúteas posteriores y anteriores.
Inserción Cara externa del tracter mayor
Inervación Glúteo superior L4, L5 y S1
Síntomas de plenitud a) Referida a su acción somática; Opresión torácica y agitación cardiaca Dolores sordos en el área esternal Insomnio (Plenitud). Está muy acelerado y por eso no duerme Hipertermia Hipertensión Fascias rojas y tendencia a la congestión Cefaleas congestivas Halitosis Dolor anginoso, mala circulación cardiaca b) Referido a su acción psíquica; Estados coléricos y agresividad Risas y explosiones jocosas inmotivadas Sobre excitación sexual Excesiva emotividad y preocupación Necesidad de desgaste físico Ausencia de miedos Prefiere la noche y la oscuridad
Síntomas de vacío a) Referido a su acción somática; Palpitaciones nocturnas Insomnio (vacío) y depresión. Está muy deprimido y por ello no puede dormir Sensación de frio Hipotensión Fascia pálida y tendencia a la lipotimia Debilidad laxitud fatigabilidad Rigidez de garganta y nuca b) Referido a la acción psíquica; Aprensión y miedo, sobre todo nocturno Impotencia e indiferencia sexual Falta de energía y carácter débil 53
Frigidez e idealización amorosa Detesta la oscuridad y la noche Disfunciones sexuales
Patología asociada Problemas prostáticos, impotencia, dolores en las manos ocasionalmente. Problemas al andar (dolores y molestias al andar) debido a la falta de estabilidad en la pelvis. Falsas ciáticas. Lumbalgias por tensión debido al exceso de sexo.
Posibles causas Deficiencia de vitamina E
Postura corporal Piernas encorvadas hacia afuera o cojera peculiar, las caderas pueden estar una más alta que la otra, porque este musculo se encarga de estabilizar la pelvis.
Tratamientos Puntos neurovasculares N°10 en el ángulo de la eminencia parietal en la vertical de la oreja
Puntos neurolinfaticos Anteriores; en la rama púbica superior, a 1 cun de la línea media (Yin estructural). Posteriores; A media distancia entre la EIPS y la cresta de L5 (Yang función) Vertebras L4, L5 y sacro iliaco Acupuntura
Trazar el canal de MC desde la axila hasta el dedo corazón Estimular; H1 – MC9 (Estimular) Con estos puntos si MC necesita R10 – MC3 (Regular) energía, se lo alimentara y si Relajar; B3 – MC7 (Relajar) tiene mucha se re distribuirá. No R10 – MC3 (Regular) se puede sedar solo redistribuir su energía.
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Fitoterapia Artemisa Aromaterapia Gijonés, orégano, canela Sonido Do Vitamina E Sales Natrum Phosphoricum Nutrición Germen de trigo, vegetales verdes
Triple Recalentador Musculo Redondo Menor MC – Estructural/Emocional TR – Funcional/Energético
Trayecto general del canal Comienza en el dedo anular, en el ángulo ungueal que se relaciona con el dedo meñique, en el punto TR1, después circula entre el 4 y 5to metacarpiano a lo largo del dorso de la mano, continua ascendiendo por la parte posterior del antebrazo entre el radio y el cubito, llega al punto TR10, a nivel del olecranon (Codo) continua ascendiendo por la parte posterior del brazo hasta llegar al hombro. De aquí continua junto al canal VB, sin atravesarlo y va al hueco de la clavícula, entra en la fosa supraclavicular dispersándose en el tórax y se comunica con el canal de MC. Trayecto profundo Una rama va desde el pecho, sube al hueco de la clavícula, va a la parte posterior del cuello, va por detrás de la oreja, de ahí va a la mejilla y de ahí al ángulo externo del ojo. Otra rama sale de atrás de la oreja y se introduce en el oído y se asoma delante de la oreja, de ahí va al VB3, se cruza con la rama anterior y va al ángulo de la mandíbula, de ahí asciende y se va hasta la punta exterior de la ceja al TR23 y se une al canal VB. Trayecto superficial Comienza con la extremidad del 4to dedo de la mano (Anular). Sigue el borde interno del citado dedo. Circula por el dorso de la mano entre 4 y 5to metacarpianos. Asciende por la cara posterior del antebrazo y brazo. Gana la cara posterior del hombro, cruza el canal de VB, alcanza el hueco supraclavicular a cuyo nivel se interioriza. 55
Test El paciente mantiene su brazo flexionado 90°, con el codo pegado al cuerpo, el hombro en rotación externa máxima mientras el terapeuta, controlando el codo con la otra mano, presiona sobre la muñeca para llevar el hombro a posición neutra. Se trabaja el manguito rotador, quien si tiene alguna afección nos comunica que hay graves alteraciones, desequilibrios emocionales. El cumulo de emociones lograron desequilibrar a la persona, mostrándolo con una patología pequeña. El paciente puede estar de pie o acostado boca arriba. El brazo ligeramente despegado del cuerpo con el codo doblado 90° y girado de manera que el pulgar quede hacia el hombro. El terapeuta empuja hacia adentro en oblicuo, llevando la mano al cuerpo, y a la vez con la otra mano estabiliza el codo.
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Músculos asociados Trapecio y romboide. Una contractura de trapecio nos habla de un desequilibrio netamente emocional.
Síntomas de vacío
Tendencia al frio Psicastenia y debilidad física Laxitud de miembros Somnolencia Digestiones lentas Pasividad y lentitud Depresión Hipotensión Afectación excesiva de los elementos climatológicos Escalofríos frecuentes
Síntomas de plenitud
Hiperactividad y crispación Insomnio y tensión nerviosa Inapetencia y delgadez Temblores, agitación y tics Acufenos e hipoacusia Migrañas, jaquecas y hemicráneas temporales
Patologías asociadas Enfermedades de la tiroides, problemas digestivos, infecciones, cambios de peso, llanto incontrolable, problemas de muñeca y codo. Nudo en la garganta. Depresiones.
Estados emocionales Se producen perturbaciones en cuanto surge el miedo por tener que realizar un esfuerzo mayor y asumir más responsabilidades. Miedo o incapacidad de defenderse uno mismo. Humillación, desesperanza, no saber confiar o miedo a ser engañado, soledad. Desesperación, aislamiento, nunca puede hacer lo que quiere ¿Cuándo será su momento?
Posibles causas Desequilibrio de la tiroides o falta de yodo. Exceso de café.
Postura corporal El brazo caído, girado hacia el interior
Acción El redondo menor tira el hombro hacia atrás y hace una rotación externa del brazo. Es el musculo que establece la relación entre el humero y la escapula, ayuda a direccionar la escapula y a elevar el brazo.
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Origen Cara posterior del borde axilar de la escapula
Inserción Tuberosidad externa del humero
Inervación Circunflejo, C5, C6 y C7
Tratamientos Puntos neurovasculares N°8 en la rama temporomaxilar por delante de la oreja N°15 en el hueco del esternón. Puntos neurolinfaticos Anteriores; primer espacio intercostal en el borde del esternón Posteriores; entre D2/D3 a 1 cun de la línea media Vertebras C7 Acupuntura
Trazar el canal de TR desde el dedo anular hasta la sien Estimular; VB41 – TR3 (Estimula) V66 – TR2 (Regula) Sedar; E36 – TR10 (Seda) V66 – TR2 (Regula)
Nutrición Algas y pescado marino crudo o ligeramente cocido Fitoterapia Cola de caballo, fucus Aromaterapia Comino, hinojo Sonido Do Minerales Iodo Sales Calcárea Fluorica
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Riñón Musculo Psoas
Trayecto general del canal Trayecto superficial Parte de la extremidad del 5to dedo del pie (67V) alcanza la planta del pie (R1) sube por la cara interna, describiendo a nivel del tobillo un bucle, sigue la cara interna de la pierna (donde se conecta con B6) y del muslo, conservando siempre la posición más posterior de los 3 canales Yin. Alcanza la punta del coxis (1TM). Trayecto profundo Circula por la cara anterior de la columna vertebral hasta la 2da vértebra lumbar, a cuyo nivel penetra en Riñón. Del Riñón partirían 2 ramas; una descendente, que va a la vejiga y que sale a superficie a nivel del borde superior del pubis (11R) y sube paramedial (entre el canal de E y RM) por la cara anterior del tronco hasta el borde inferior de la clavícula (27R). Otra rama profunda, ascendente que va al Hígado, atraviesa el diafragma penetra en los pulmones, gana la faringe y termina en la raíz de la lengua. Un vaso secundario parte del Pulmón y se relaciona con el corazón. Del último punto del canal de R (27R) parte una corta ramita energética, que gana al MC a nivel del 1MC.
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Test El paciente esta acostado en supinación, se le pide que eleve una pierna con una ligera rotación externa con la rodilla relajada. La presión se ejerce en la cara interna de la rodilla hacia abajo y afuera.
Músculos asociados Trapecio superior, tensor de la fascia lata
Patología asociada Problemas de piel, corazón, nervios, infección del riñón y dolores en la parte baja de espalda, discopatia (el nervio urogenital pasa por el agujero del psoas y si este esta hipertónico, hay compresión del nervio), retención de líquidos, enuresis nocturna (suele haber una alergia alimentaria asociada a una emoción).
Estados emocionales Conflicto sentimental o con los ideales. Se deben limpiar formas impuras de pensamientos, terminar con actitudes equivocadas deshacerse de miedos y aceptar hechos. Decepción, fracasos, falta de determinación, nervios, ansiedad, ambición y perfección. Indecisión sexual. Se sienten motivados por el miedo al fracaso, o por la sensación de que están a punto de sufrir algún desastre. Críticos.
Posibles causas Fijación de la 1ra costilla y occipital, si los 2 músculos están débiles. Deficiencia de vitaminas A y E.
Postura corporal Una cadera más baja que otra, dolor constante en la columna lumbar, dolor de la cabeza temprano en la mañana, desvió de uno de los pies al caminar.
Acción Flexiona la cadera estabilizándola al andar y estira hacia adelante el fémur.
Origen Apófisis transversas lumbares y última dorsal.
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Inserción Trocánter menor
Inervación L2, L3 y L4, Plexo lumbar
Tratamientos Puntos neurovasculares N°10 en el ángulo de la eminencia parietal en la vertical de la oreja Puntos neurolinfaticos Anteriores; en el hombro, en el canal bicipital. En el interior de la EIAS Posteriores; entre D2 y L1, a 1 cun de la línea de los espinosos. Vertebras L2, L3, D10, D11 y C1 Acupuntura
Trazar el canal de Riñón desde el pie hasta la clavícula Estimular: R7 – P8 (Estimula) B3 – R5 (Regula) Sedar; H1 – R1 (Seda) R5 – B3 (Regula)
Riñón = Memoria Reciente Corazón = Memoria Antigua
Debido a esto a medida que nos hacemos viejos baja el agua y perdemos memoria reciente, dejando intacta la memoria antigua.
Nutrición Evitar la cafeína (incluido el chocolate y bebidas colas), todo aquello que sea estimulante. Trigo, hinojo, papas, apio, perejil, pera, sésamo, girasol, aceite de girasol, productos lácteos, yogur, anguila, pato, hígado de pollo, carpa, gambas, rana, yema de huevo, mejillones, cordero, huevos de codorniz, codorniz, riñones de cordero, castañas, nueces, uvas, algas, eneldo, clavo, comino, fenogreco, verbena. Evitar alimentos crudos. Aromaterapia Carvi, ginebra, sándalo, verbena de la india, sasafrás. Sonido Si Vitaminas AyE Minerales Agua 61
Sales Ferrum Phosphoricum
Vesícula Biliar Musculo Deltoides anterior
Trayecto A nivel de cabeza y cuello este canal presenta un triple recorrido: Comienza en el ángulo externo del ojo (VB1) se dirige hacia el trago, camina hacia adelante y hacia arriba, alcanzando la parte alta de la región temporal, vuelve hacia la oreja, la cual contornea por detrás hasta la mastoides. Se dirige (paralelo a la línea media) de adelante hacia atrás, hasta la región occipital. Desciende por el cuello hasta alcanzar el punto 21VB, se arroja en el punto TM14, pasa por V11 y 12ID, circunda el hombro de atrás hacia adelante, cruzando con el canal de TR. Gana la región supraclavicular. Un vaso secundario parte de la región retroauricular, penetra en ella, reaparece delante de ella, llega a la comisura externa del ojo. Otro vaso secundario comienza en el ángulo externo del ojo; desciende verticalmente al maxilar inferior, sube a la mejilla para unirse al canal de TR, desciende al ángulo de la mandíbula, gana el cuello, se dirige a la región supraclavicular. De la región supra escapular parten 2 ramas descendentes; Una profunda que penetra en el tórax, atraviesa el diafragma, entra en la VB (víscera), se ramifica en el Hígado (órgano), reaparece en el 13H, gana el punto 30E, contornea los genitales. Se dirige oblicuamente a la cabeza, al 30VB donde finaliza. Una rama superficial que se dirige a la región sub axilar donde se conecta con los puntos 21Vb y 1MC. Continúa por la región del tórax y abdomen. Alcanza el 29VB se dirige hacia la región sacra, conectando con los puntos 31V, 33V y posteriormente con el 1TM. Gana la cadera (30VB) donde se conecta con la rama anterior. Desciende verticalmente por la cara externa del miembro inferior. Sigue el dorso del pie y termina en la extremidad del 4to dedo del pie. Otro vaso secundario parte del 41VB y alcanza el 1er dedo del pie, terminando en la zona de los 3 pelos (1H).
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Test De pie o acostado en decúbito supino, el paciente mantiene sus brazos en elevación anterior a 30°, mientras el terapeuta presiona por encima de la muñeca hacia abajo y atrás.
Acción Levanta el brazo hacia adelante
Origen Borde anterior y supero externo de la clavícula
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Inserción Tuberosidad deltoidea del humero
Inervación Nervio axilar
Síntomas de Plenitud
Grandes suspiros Boca amarga matutina Cefalea, migraña, hemicráneas (sobre todo sien derecha) Hinchazón debajo de la rodilla Coraje, audacia, agresividad Mal aliento y sabor de boca Seguro de sí mismo, descontento, irritable, envidioso, celoso Ojeras Otitis, sordera y zumbidos Tumefacción y dolor costal Somnolencia Cólera Dolor ocular Piel reseca
Síntomas de vacío
Insomnio Parestesia errática Cobardía, miedo, timidez Mala digestión Heces grasientas y relucientes Temblores y agitación vana Ojos brumosos Debilidad Astenia Dificultad en la marcha
Patologías asociadas Dolores de cabeza relacionados con toxinas de dietas grasas y fritos. Vértigos. Depresiones, dolor de cabeza tipo acuoso, con ligera visión borrosa. Algunas escoliosis son debidas a una debilidad de la VB, porque el cuerpo tiende a protegerla con la postura.
Estados emocionales Reprimidos y airados. Su rabia suele aflorar en forma de furia. Tímidos, se asustan con facilidad. Carecen de determinación. Cólera. Pensamientos rígidos, juicios condenatorios. Orgullo. Sueñan con realizar cosas, pero con frecuencia no tienen ni la voluntad ni el valor para hacer realidad sus sueños.
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Músculos asociados Pectoral mayor esternal, coracobraquial, redondo mayor.
Emociones asociadas Cólera. Relacionada con la indecisión
Tratamientos Puntos neurovasculares N°4 en la fontanela anterior N°11 en las eminencias frontales Puntos neurolinfaticos Anteriores; 3er y 4to espacio intercostal, cerca del borde esternal Posteriores; entre D3/D4 y D4/D5 a 1 cun de la línea media Vertebra D7 Acupuntura
Trazar el canal de VB desde la sien hasta el cuarto dedo del pie Estimular; VB43 – V66 (Estimula) IG1 – VB44 (Regula) Sedar; VB38 – ID5 (Seda) IG1 – VB44 (Regula)
Nutrición Alimentos no grasos. Evitar todas las comidas a base de fritos y los dulces. Vitamina A; duraznos (orejones), pimienta de cayena, berro perifollo, col verde, hígado, manzana, zanahoria, perejil, acelgas, espinaca, mantequilla, yema de huevo. Vitamina C; pimienta verde, aceite de hígado de bacalao, arándano, limón, fresas, granos de paprika, perejil, kiwi, col, legumbres de hoja verde. Aromaterapia Ginebra, lavanda Sonido Fa Fitoterapia Diente de león Vitamina A Sales Calcárea Phosphorica 65
Hígado Músculos asociados Pectoral Mayor Esternal + Deltoides anterior
Trayecto general del canal Trayecto superficial Parte de la extremidad del 1er dedo del pie H1, asciende por la cara dorsal del pie, alcanza la garganta del pie, pasando una distancia por delante del maléolo interno. Asciende por la cara interna de la pierna (donde se conecta con el 6BP) de la rodilla y del muslo. Llega al pliegue inguinal y contornea los genitales. A este nivel se cruzan el canal de la izquierda y el canal de la derecha. Remonta el bajo vientre por la línea media conectando con los puntos 2RM, 3RM y 4RM. Gana la extremidad libre de la 11va costilla (13H). Termina 3,5 cun por debajo del pezón (14H), haciéndose profundo a partir de aquí. Trayecto profundo Penetra primero en el Hígado (de donde parte una rama profunda que atraviesa el diafragma y penetra en los pulmones) y luego en la VB. Siempre asciende, atraviesa el diafragma y se ramifica por la cara interna del hipocondrio y los costados. Sube a la garganta. Pasa a la mejilla. Alcanza el ojo. Del interior del mismo parte una rama profunda que desciende a la mejilla y contornea el interior de los labios. Asciende por la frente y luego por el cráneo para terminar en su cima (TM20). El ojo es la ventana externa del Hígado y del reino Madera. Las alteraciones del ojo están en correlación directa con desequilibrios del Hígado. Por ejemplo un glaucoma es una bronca muy importante. Junco con los puntos de estómago en rostro se podrían usar para parálisis faciales en el entendido que es el maestro de los músculos.
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Test El paciente acostado en supinación, los brazos en elevación anterior y rotación interna máxima, la palma hacia fuera; mantener la posición frente a la presión ejercida a nivel de la muñeca hacia fuera y hacia arriba (a 45° en relación con el eje del paciente).
Acción Aducción del brazo, tirar el brazo hacia abajo, rotación interna.
Origen Superficie anterior del esternón
Inserción Cresta en la tuberosidad mayor del humero
Inervación C6, C7, C8 D1
Síntomas de plenitud
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Estados coléricos o iracundos Boca amarga Ojos rojos e inflamados Contracturas espásticas musculares sobre todo a nivel de los músculos para vertebrales Gastralgias con vómitos amargos Plenitud torácica y dolor precordial Insomnio Convulsiones y perdida del conocimiento Visión borrosa Desviación de comisuras de ojos y boca Neuralgias costales Cefaleas intensas sobre todo de vertex Vértigos y sordera Erecciones prolongadas, incluso priapismo con dificultad en la eyaculación Hematurias Estreñimiento o bien diarrea Alteraciones menstruales Dolor y congestión en hipocondrio Tos y disnea Emotividad, irritabilidad y celos Parálisis facial periférica
Síntomas de vacío
Miedo y angustia Ojos secos y visión disminuida Entumecimiento de las extremidades Perdida de la sensibilidad Espasmos musculares, fibrilaciones y temblores Cefaleas migrañosas Acufenos y mareos Uñas secas Impotencia, frigidez, eyaculación precoz Tendencia a la somnolencia Todo tipo de adicciones (drogas, alcohol, cigarros, etc.) Hipertiroidismo (exceso de madera) Hipotiroidismo (vacío de madera) Dolores erráticos Pene y escroto retraído Prurito genital Poliurias Leucorreas y reglas abundantes Fragilidad capilar y coagulación lenta Alteraciones dermatológicas sobre todo eczemas y urticaria Hemorroides Varices Depresiones, melancolía, ansiedad Tendencia al llanto
Patologías asociadas Glaucoma y puntos frente a los ojos, trastorno del hígado. Prolongados dolores de cabeza. Problemas de reglas. Ojos y visión en general.
Estados emocionales Tenaces, agresivos, propensos a la ira. Muy emotivos e irónicamente muy sensibles. Se esfuerzan constantemente por controlar la rabia y los estallidos emocionales primitivos. Esta continua represión da paso finalmente a estallidos de cólera, después de los cuales piden disculpas y sienten remordimientos. Justificación de las críticas para autoengañarse, habito de quejarse constantemente y sentirse mal. Infelices.
Posibles causas Envenenamiento por toxinas, grasas, alcohol, comidas fritas, cafeína, vino tinto, quesos muy curados, especias, chocolate. A las personas que todo les hace daño tratar primero el IG.
Tratamientos Puntos neurovasculares N°12 en la raíz de los cabellos a 1,5 cun de la línea media 68
Puntos neurolinfaticos Anteriores; 5to espacio intercostal del lado derecho Posterior; D5-D6 a la derecha, a 1 cun de línea media Una puntada en medio de los omóplatos define un ataque de hígado.
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Vertebras D4 y D8 Acupuntura
Trazar canal de Hígado desde el dedo gordo al abdomen Estimular; R10 – H8 (Estimula) H4 – P8 (Regula) Sedar; H2 – C8 (Seda) H4 – P8 (Regula)
Nutrición Evitar los dulces y las comidas grasas. Diente de León. Cardo mariano, aceite de onagra, alcachofa, oligoelementos, zinc. Vitamina A; cebollino, perejil, pera, arroz, ruibarbo, sésamo, girasol, anguila, carpa, gambas, caracol, codorniz, maíz, fenogreco, azafrán, cilantro, manzanilla, canela, menta, te, valeriana, verbena. Fitoterapia Taraxacum Aromaterapia Geranio, pino, romero Sonido Fa Vitaminas A y B6 para las intoxicaciones de alcohol Sales Kalium Sulfuricum 70
Tratamiento por niveles Cuando tenemos grabado un problema, o cuando tenemos encima del cuerpo un filtro que nos indica que hay un problema; para solucionarlo hacemos tratamiento por niveles, lo cual significa que con mudras buscamos cual es el tipo de tratamiento que el paciente en particular necesita. 1- Comprobamos por donde entra la información, estimulando el chacra de la mano 2- En el lado que nos responda (Varia el AR) 3- Ponemos los mudras para buscar el tratamiento
Niveles Información (energético) Emocional (psicológico) Químico Estructural Chacras Cuerpo sutil (Auras)
Las prioridades La prioridad mayor del cuerpo es mantener la vida. Cuando un órgano tiene algún problema o deficiencia tomara energía de otra parte del cuerpo que no la necesite, para solucionar el problema o al menos compensarlo y entonces los síntomas pueden aparecer en otros órganos o aparatos, que son los que han cedido la energía. Todo paciente suele tener un conjunto de compensaciones y la molestia o síntoma que tiene acostumbra a ser solo una compensación. Pero nosotros debemos saber distinguir una compensación de una lesión primaria, que es lo que realmente debemos tratar, porque si no nunca se solucionara realmente el problema. La técnica de las prioridades nos muestra cual es el problema básico, la lesión primaria, el que el cuerpo quiere que se le trate en aquel momento y lo testaremos mediante el mudra de prioridad. Se utilizara un solo mudra, el mudra de prioridad, el cual ira testeando los distintos canales desequilibrados hasta encontrar el que debemos solucionar ya mismo para luego seguir con el resto más adelante. Aunque una persona tenga varios problemas o molestias al mismo tiempo, el cuerpo siempre tendrá alguno que quiera que se le trate primero. Para descubrir la prioridad se realiza: Mudra de prioridad Tocando con la yema del dedo medio la unión de las dos falanges del pulgar, si este mudra varía el reflejo del brazo (AR) es que es una prioridad.
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Luego que el test nos da una respuesta procedemos a hacer el tratamiento para volver luego a estresar el cuerpo (provocación). Mudra “Algo más” Después de buscar un tratamiento, nos interesa saber si el paciente con el tratamiento realizado o con los productos químicos que han salido tendrá suficiente. Para ello tenemos el Mudra de “algo más”. Si colocando el mudra no vuelve a dar AR significa que el tratamiento en este momento es suficiente. Pero muchas veces nos interesa saber si el paciente cuando se encuentra en una situación de estrés necesitara más tratamiento, y si no lo hace le volverán los síntomas de la patología. Para ello esta este mudra.
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Yemas de índice y dedo medio sobre uña de pulgar.
Test Golpear simultáneamente con una mano en el ombligo y con la otra en los siguientes puntos: 17RM: línea media anterior a 1,5 cun encima de la punta del esternón 27R: debajo de la clavícula, en un hueco a 2 cun de la línea media 9E: borde anterior del ECM, en la horizontal del borde superior del cartílago tiroideo 24RM: debajo del labio inferior 26TM: encima del labio superior Yin Tng: Entre las dos cejas 20TM: en la parte más alta del cráneo. El punto de la coronilla Si al hacerle golpear en dichos puntos, el paciente vuelve a tener un AR, significa que en una situación de estrés el tratamiento no será suficiente.
Grabación o fijación de información Cuando se detecta un problema con un mudra, se puede fijar en el cerebro el problema y así podremos buscar la causa y el tratamiento que necesita durante el tiempo que precisemos, que son unos 20 minutos. Existen 2 formas de grabar la información: 1- Se empuja la línea (XY) hacia arriba, una vez con los ojos abiertos y otra con los ojos cerrados. Para borrar esta información tiramos hacia abajo el plexo solar. 2- Tenemos en las grandes articulaciones como las caderas una gran cantidad de receptores de Ruffini, receptores que mantienen la información cuando los movemos hasta el próximo movimiento. Cuando cerramos las piernas se borra la información. Para ello al hacer el test muscular, poner un mudra, colocar un testigo o filtro encima del paciente o hacer la localización terapéutica, se separan las piernas, con lo que queda grabado el problema de forma fija. Al superar las piernas se activan los propioceptores de Ruffini de los músculos de las caderas y queda fijado el problema; todos los músculos del cuerpo quedan débiles como el que hemos fijado, mientras el paciente mantenga separadas las piernas. Para borrar la información el paciente cerrara las piernas.
Overload Cuando hacemos un test a una persona y tenemos fijado un problema, nos puede ocurrir que al preguntar con mudras que tratamiento quiere, no nos responda ningún mudra. Una de las causas por las que puede ocurrir esta circunstancia es que el problema es muy importante para la persona y no encuentra la solución ella misma. Es como si se hubiera bloqueado. Hay un test para saber si el problema es un overload, y para ello utilizaremos un mudra.
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Mudra de overload Ponemos las yemas de los dedos de las manos tocándose, meñique con meñique, anular con anular, medio con medio, índice con índice y pulgar con pulgar y colocamos ambos pulgares en el punto 20TM (coronilla). Este mudra se realiza cunado no obtenemos respuesta a los test de AR tanto conciente como inconscientemente, lo tiene que hacer el paciente no el terapeuta. Si este mudra cambia el AR nos indica que el problema es un bloqueo impuesto por el mismo paciente por lo cual fijaremos información y buscaremos el tratamiento para el overload. Normalmente quiere un tratamiento emocional o energético. Una vez solucionado el overload, seguiremos el test y entonces si nos responderá, pues ya sabe dónde está el problema y cuál es su solución.
(Las disculpas del caso por la foto…)
Puntos testigo Son lugares en el cuerpo donde uno ubica los frascos, ampollas, filtros, por orden de importancia, o sea, de mayor a menor sensibilidad:
Labios Parótidas Tiroides Ombligo
Habitualmente utilizaremos el ombligo porque es la ubicación más práctica. 74
Los mudras La mano es la máxima expresión de la funcionalidad en esta dimensión (espacio – tiempo) en que vivimos. Forma parte de la palabra que nos define Hu-Mano. Es un instrumento altamente sofisticado que nos ha permitido acceder a los niveles evolutivos actuales. Aristóteles la definía como “el instrumento de los instrumentos”. “El cerebro y la mano forman una unidad indisociable en el eje adaptación – evolución en la tridimension”. El organismo en su globalidad es estimulado por unos cuatro millones de estímulos por segundo que serán llevados al cerebro (sistema de traducción) y allí conformaran la percepción de nuestro entorno. La forma de captación delos sentidos y la percepción por el sistema nervioso central es holográfica, y cada célula de nuestro cuerpo lleva implícita en su interior la información “del todo” del que forma parte. Las manos son herramientas sumamente operativas que nos permiten actuar a diferentes niveles. Muy ricas en terminaciones simpáticas (sistema neurovegetativo), contráctiles. Simplemente con el palpado podemos reconocer daños estructurales, a través de la temperatura el hallazgo de problemas químicos y bioelectricos. Igualmente que con un simple contacto podemos sentir reacciones psico-emocionales. Ellas nos dan acceso a nuestra parte intuitiva. El mudra es una cualidad humana, una cualidad basada en nuestra posibilidad de movimiento digital, nuestra calidad holográfica y nuestra polaridad. Estos tipos de técnicas son utilizadas por diferentes culturas desde muy antiguo como sistema de autorregulación En la actualidad los trabajos de Beardall nos dan acceso a estas técnicas para nuestro trabajo terapéutico. Esto nos concede un instrumento en el que cambiando el contacto digital en diferentes zonas de la mano, conseguiremos la formación de microcircuitos, que el cerebro reconocerá como mensajes específicos. Se puede comprobar con un frecuenciometro de alta sensibilidad como cambia la frecuencia según vamos cambiando la posición y los diferentes contactos entre los dedos y las partes de la mano.
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Entonces podemos definir al mudra dentro de nuestra técnica de kinesiología holística, como una posición determinada de una o las dos manos, provocando un cambio frecuencial, que interactuaría en la unidad terapeuta-paciente, resonando a un nivel determinado en esa unidad, obteniendo en el paciente una reacción concreta y descifrable que atañe al nivel y sistema relacionado con el mudra. Hay dos tipos de mudras;
Principales; son los que hacen resonancia a un nivel determinado y global dentro de un sistema. Por ejemplo; la estructura, o la química. Secundarios; son los que dentro del mudra principal definen diferentes subniveles. Por ejemplo, el musculo, la fascia, el tendón, etc… dentro del nivel estructural.
Pasos para la ejecución del mudra Identificación El conocimiento exacto del mudra que queremos aplicar, su ejecución técnica y su significado bioenergética. Asimilación Una vez posicionada la o las manos en la técnica del mudra, haremos una inspiración y expiración con la atención puesta en nuestra relación con el mudra. Dominio Sentimiento de uno con la técnica
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Desenvolvimiento Una vez cumplidos los tres pasos anteriores, sincronizaremos nuestra respiración con la del paciente, tocaremos con la mano que ejecuta el mudra su brazo del mismo lado (derecha o izquierda) y estiraremos sus brazos para comprobar su respuesta (AR).
Mudra estructural Se unen las yemas del dedo pulgar con el dedo índice y se estiran los demás dedos
Campo estructural Bloqueos vertebrales Lesiones musculares, ligamentos, tendones, articulaciones Bloqueos craneales Diferentes alteraciones en la estructura que pueden hacer que la información del organismo este bloqueada Discopatia La segunda falange del dedo pulgar se apoya sobre la segunda falange del dedo medio, estiran los demás dedos. El dedo medio se apoya en la eminencia tenar.
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Problemas, acortamientos, tirantez en Fascias La primera falange del dedo pulgar se apoya sobre la segunda falange del dedo medio, el medio se estira en ángulo recto con respecto al pulgar y los demás dedos se encuentran estirados
Problemas en ligamentos Se apoya la segunda falange del dedo pulgar sobre la segunda falange del dedo anular, y se estiran los demás dedos.
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Problemas musculares Se apoya la articulación interfalangica del pulgar sobre la tercera falange del dedo índice. Se estiran los demás dedos.
Problemas en los distintos tipos de tejidos Se estiran los dedos, con el dedo pulgar estirados sobre el índice en su cara interior, con un pequeño ángulo de inclinación de los dedos.
Problemas en tendones Se apoya la segunda falange del dedo medio sobre la cara externa de la primera falange del dedo pulgar, se estiran los demás dedos.
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Desequilibrio en alguna de las vísceras Se apoya la primera falange del dedo pulgar, sobre la primera falange del dedo índice y se flexionan los demás dedos sobre la palma de la mano
Mudra químico Se apoya la punta de la primera falange del pulgar sobre la punta de la primera falange del medio y se estiran los demás dedos. Chequeo del campo químico Disfunción del aparato respiratorio Oído Piel y mucosas Aparato digestivo Aparato circulatorio Aparato urogenital Aparato lesiones musculares 80
Funcionamiento hormonal Sistema inmunológico Sistema nervioso Intoxicaciones químicas y metales pesados Alergias e intolerancias Alteraciones de la flora intestinal Vacunas interferentes Infecciones víricas o bacterianas residuales Infecciones
Alergias Se apoya la punta de la primera falange del dedo pulgar sobre la punta de las falanges de los dedos medio, anular y meñique, se flexiona el dedo índice sobre la palma de la mano
Acidez de estomago Se apoya la primera falange del dedo pulgar sobre la cara externa de la segunda falange del dedo anular, se mantiene semi flexionados los dedos medio y meñique y se estira el dedo índice.
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Aminoácidos Se apoya la primera falange del dedo pulgar sobre la cara lateral interna de la primera falange del dedo meñique, se flexiona el dedo índice y se estiran los dedos medio y anular
Bacterias Se flexiona el dedo índice por debajo de la unión de la primera falange del dedo pulgar con el dedo medio, se flexionan el dedo anular y meñique
Flora intestinal Se apoya la primera falange del dedo pulgar sobre la primera falange del meñique. Se apoyan flexionados los dedos índice y medio sobre la cara lateral de la primera falange del dedo pulgar, estirando el dedo anular.
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Homeopatía Se apoya la yema del dedo pulgar en las yemas de los dedos anular y meñique y se flexionan los dedos índice y medio sobre la palma de la mano.
Ionización Dolores de cabeza, trastornos del sueño, etc. El paciente se encuentra en un ambiente cargado de iones positivos o negativos que lo afectan. Se apoya la primera falange del dedo pulgar sobre la primera falange del dedo índice, se flexionan los dedos medio y anular y se estira el dedo meñique.
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Metales pesados Se apoya la primera falange del dedo pulgar sobre la cara lateral de la primera falange del dedo medio. La primera falange del índice se apoya sobre la cara lateral de la primera falange del pulgar. La primera falange del anular se apoya sobre la del dedo medio y se estira el meñique.
Prostaglandinas Alteraciones en inmunidad, en embarazo, etc. Se apoya la primera falange del pulgar sobre la primera falange del medio, estira el índice y se flexiona sobre la mano los dedos anular y meñique.
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Parásitos Se apoya la primera falange del pulgar sobre la primera falange del meñique y se flexionan los dedos sobre la palma de la mano.
Virus Se apoya la primera falange del pulgar sobre la primera falange del medio y se flexionan los demás sobre la mano.
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Mudras emocionales Mudra emocional Se apoya la primera falange del dedo pulgar sobre la primera falange del anular y se estiran los otros dedos.
Chequeo del campo emocional Establecer si existen emociones implicadas con la enfermedad Sabotajes psicológicos que pueden frenar la curación Eliminación del estrés relacionado con experiencias limitantes Averiguar el origen de las emociones limitantes y su tratamiento Agresión Del medio, de otros o del propio individuo. Se flexionan los dedos sobre la mano y se apoya flexionado sobre ellos el dedo pulgar. Como un puño.
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Doble personalidad Se apoya el dedo pulgar sobre el índice y se separan los dedos índice y medio del dedo anular y meñique.
Tratamiento con esencias florales Se apoya la primer falange del pulgar sobre la primer falange del medio y el anular y se flexionan sobre la mano el índice y meñique.
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Mudras energéticos Mudra energético Se apoya la primera falange del dedo pulgar sobre la primera falange del meñique y se estiran los demás dedos. Chequeo del campo energético Mental; averiguar si existe algún filtro mental que nos direcciona emocionalmente (inseguridad, miedos, falta de adaptación, etc.). Astral; es el cuerpo de las sensaciones y cuando está en desequilibrio podemos notar que nuestra manera de reaccionar y de sentir tiene una predominancia determinada en función de la emoción relacionada Eterico; es la parte más sutil del cuerpo físico y la que sirve de unión entre la parte física y los otros cuerpos superiores, es una copia del cuerpo físico y cuando hay un desequilibrio en este cuerpo, la información bioelectrica del organismo se ve alterada, y como consecuencia nuestra salud. Chacras; son los centros energéticos del organismo y sus funciones son captar, transformar y distribuir la energía. Existen siete principios, distribuidos desde la base de la columna hasta el vertex y podemos identificar cual es la causa del bloqueo del chacra (incoordinación en el movimiento, obstrucción, etc.) y su tratamiento más efectivo. Canales de acupuntura; son líneas de curso energético que están en el organismo que conectan y alimentan energéticamente a los órganos, en estas líneas están situados unos puntos, que mediante la inserción de agujas o estímulos con calor o laser, sirven para regular las funciones del organismo. Geopatias; determinar si estamos expuestos a radiaciones de diversa índole (eléctricas, electro magnéticas, corrientes de agua subterráneas, líneas Curry, Hartmann, etc.) que por sobreexposición afectan a nuestro organismo y que no es suficiente con averiguar y salir del sitio o quitar el aparato que nos afecta, sino que es necesario restablecer el equilibrio en los órganos afectados por dicha radiación y dar al organismo los minerales, oligoelementos o terapia nutricional que necesite. 88
Eterico Se estira el dedo pulgar y se flexionan los demás dedos sobre la palma de la mano
Chakras Se flexiona el dedo pulgar sobre la palma de la mano, se estiran los demás dedos y se inclina un poco toda la mano.
Acupuntura, digito y moxa Se separa el dedo pulgar de la mano semiflexionada y se flexionan los demás dedos sobre la palma de la mano
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Cuerpo sutil Se estira el pulgar, se flexionan el medio y el anular sobre la palma de la mano y se estiran los dedos índice y meñique
Geopatologias Se flexiona el medio y se apoya flexionada sobre la segunda falange del dedo medio la primera falange del pulgar. Se apoya la primera falange del índice sobre la articulación interfalangica del pulgar. Se apoya la primer falange del dedo anular sobre la uña del pulgar y se estira el meñique
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Mantener información Se flexiona el pulgar sobre la palma y se flexionan los demás dedos
Parásitos energéticos Se apoya la yema del dedo pulgar sobre la yema del meñique y se flexionan los demás dedos sobre la palma de la mano.
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Permiso al tratamiento Se estira el índice, se flexionan el medio y el anular y se apoya la yema del pulgar sobre el meñique.
Cicatrices El cuerpo para su autorregulación necesita de todos sus sistemas; sistema endocrino, sistema linfático, nervioso, circulatorio, etc. Del sistema energético materializado por los canales de acupuntura, a los sistemas físicos de los cuales forman parte los músculos, sistema de receptores musculares de piel, las fascias. Las cicatrices toxicas son aquellas que perturban la foto percepción cutánea y que al dañar el radar de la luz que es la piel, provocan problemas clínicos relacionados con la neurotransmisión interneuronal. No todas son toxicas para el organismo, pero las que están produciendo problemas es necesario localizarlas. En las cicatrices, bien sean por accidentes o por operaciones, debido al desconocimiento del tema, poco había que hacer aparte de esperar a que el cuerpo cerrara su herida y soldara una parte de la piel con la otra del otro lado. Pero muchas de las veces notamos que años después, aun habiéndose cerrado la herida y la cicatriz, seguimos sintiendo cosas que nos indican que algo ocurre con ella. Los síntomas que ofrecen se pueden notar en la propia cicatriz con diferentes sensaciones, o bien a distancia con exteriorizaciones de todo tipo, estas casi nunca se relacionan con ellas, por lo que es interesante tenerlas en cuenta.
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Síntomas Los síntomas pueden ser de los más variados;
Hipertensión arterial Hipotensión arterial Cansancio fatiga Cefaleas migrañas Alergias, rinitis estacional y asma alérgico Obesidad Eccemas que han desaparecido después de tratarlos convenientemente.
Cuando tocamos la zona alrededor, no todas las partes se mueven igual, notamos tensiones en algunas direcciones y en otras se mueve mal o no se mueve. A veces se mueven mal o duelen cuando requerimos un movimiento de la zona, o incluso espontáneamente. Sensaciones diversas, cosquilleos, hormigueos, etc. Algunas están tensas y duras y tienen formaciones callosas llamadas queloides, que incluso cambian de color y de aspecto. Limitaciones del movimiento que se van a convertir en rigideces crónicas. Molestias y dolores en la zona. Hasta los más variados que podamos pensar, puesto que la falta de adaptación se va a mostrar en cualquier parte del cuerpo, o en zonas reflejas, o dependiendo del canal que corten en un órgano o las funciones propias del mismo, incluso en su emoción correspondiente. Dolor en la zona y a distancia Pinchazos en algunas de sus zonas Hay personas que incluso sienten sensaciones desagradables cuando son rozadas. Otras veces nos encontramos con algunas que son sensibles a los cambios de tiempo. El color es diferente, incluso unas de otras, o peor aún, dentro de la misma cicatriz se pueden observar diferentes tipos de tono. Todas estas cicatrices diferentes al resto de la piel, lo que nos están diciendo es que cuando se cerró el tejido, no se pudo adaptar bien en el cuerpo debiendo a una falta o exceso de información, es decir, cuando el tejido se cerró, lo hizo precipitadamente o con alguna infección, o el estrés fue tan grande que el cuerpo decidió olvidar la zona y se cerró como pudo. Cuando sufrimos un accidente traumático, muchas de las veces es tanta la información que el cuerpo requiere en alguna otra parte, que no da tanta importancia a la zona y se centra en equilibrarse como puede. En el caso de una operación, el cuerpo va a tratar de recuperarse de la anestesia, de los daños interiores, la parte emocional del antes y el después, de eliminar la cantidad de fármacos y sus efectos secundarios, puede que no preste demasiada importancia a cerrar la herida y se cierre como pueda. En muchos de estos casos, debajo dela cicatriz todavía queda mucha información que es necesario recuperar para que el cuerpo descanse y se armonice. En palabras técnicas, el cuerpo está perdiendo adaptación en la zona, tapo como pudo el interior, hizo su misión cerrando la barrera de la piel, pero está perdiendo 93
una energía que seguro necesitaría para resolver otros problemas en cualquier otra zona conflictiva. Si no quitamos esta pérdida de adaptación va a estar ahí de por vida, esas muestras de dolor, tirantez, etc., que aun habiéndonos habituado a ellas, son molestas. Una cicatriz es algo muy frecuente y no le damos ninguna importancia, pero como vamos a comprobar, nos está quitando una energía que podemos utilizar para cualquier otra cosa, reparar el cuerpo, descansar, disfrutar, crecer, regularnos, etc. Existen sistemas que son muy delicados y guardan mucha información como son:
Las fascias Los receptores de la piel Los receptores musculares Los canales de acupuntura Los cuerpos sutiles
Cada uno de ellos nos va a dar una información al sistema central para ser procesada. Cualquier limitación guardada en ellos se va a traducir en una limitación del esquema corporal. Estas informaciones se guardan y repiten de por vida hasta hacer un cambio en ellas, el cual debe venir del exterior.
Las fascias Las fascias envuelven a los músculos, tienen escasa o ninguna elasticidad. Cuando una fascia esta acortada hace que el musculo que envuelve la vena o el nervio estén apretados dentro de ella, con lo que se va a producir una limitación evidente de ese musculo y por supuesto de toda la estructura que soporta. Ocurre que muchas de nuestras limitaciones y restricciones de movimiento se deben a este sistema. Cumplen misiones importantes como la de dar estructura y armonía al conjunto al no tener elasticidad, puesto que si solo estuvieran los músculos, en cuanto estuvieran flojos o hipotónicos, el conjunto del cuerpo sería imposible de mantener, cayendo al suelo por agotamiento sin poder soportarlo. Dan soporte, pero en cuanto tienen exceso de tono, nos limitan muchos movimientos, precisamente por esa falta de elasticidad, lo que se va a traducir en rigideces de todo el conjunto de la estructura que gobiernan, con una clara adaptación de todos los que tienen que ver con ella, y por lo tanto dolor con el tiempo. Cualquier accidente, como un golpe o un corte en una zona van a producir que la fascia se contraiga al igual que el musculo. Este último se inflamara para poderse regular más tarde, pero la fascia que está formada por una malla de colágeno, se va a quedar en la mayoría de los casos contraída, por lo cual deberemos hacer un estiramiento de ella más adelante. Todas las fascias tienen sus terminaciones en el saco de la duramadre, vaina que envuelve la medula espinal llegando a cubrir el cerebro. A veces hay molestias con el simple roce de la ropa, e incluso en el deporte se evita el movimiento hacia el lado que tira la cicatriz.
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Test de fascias Encontrar un musculo indicador fuerte, es decir un musculo que esta fuerte en su primer test y que cuando hacemos un pellizco en el medio se pone débil en el segundo test. Siempre se deberá comprobar la longitud de brazos (que sean iguales). Preguntamos si tiene alguna cicatriz, en caso afirmativo, vamos a empujar la fascia en varias direcciones estirando sus tejidos, haciendo una presión profunda hacia diferentes direcciones, comprobando inmediatamente después, en nuestro test en cualquiera de sus dos modalidades. Si el musculo se debilita o aparece un test de brazos positivo, nos está indicando que esa cicatriz está mal, está dando problemas en el sistema de las fascias. Al tacto vamos a comprobar que hay unas direcciones en las que los tejidos se mueven mejor que en otras, lo que nos indica problemas en la dirección de la no movilidad. Con algún instrumento redondeado (esfera china por ejemplo) se le pasa rozando al lado de la cicatriz para comparar la sensación de diferencias entre la piel normal con la que tiene sobre la cicatriz. La sensación debe ser la misma en todas las partes. Si en algunas de ellas la persona nota pinchazos, insensibilidad, frio, etc., existe un desequilibrio proveniente de esa cicatriz. Tratamiento de fascias Una vez encontrada una dirección en la que el tejido no va bien, por sensibilidad o con el test, debemos estirar primero el acortamiento producido y después que se mueva en armonía con el resto del conjunto. El estiramiento va a ser manteniendo el tejido durante 90 segundos generalmente en la dirección opuesta al test, observando cómo se va relajando la zona y poco a poco se corrige. Existen momentos que el tiempo de ejecución es más largo, por lo que siempre hay que observar el resto del conjunto hasta sentir que todo se queda relajado y armonizado. La fascia necesita ese tiempo para relajarse, puesto que si se estira y se deja sin que recupere un tono y espacio parecido al original, o menos acortado, no habremos conseguido nada. Necesita ese tiempo de estiramiento en la dirección correcta para desprogramarse, para dejar de enviar estrés al sistema central de proceso, ese estrés se va a repetir de por vida hasta que hagamos esta desprogramación como cualquier otra parte que forme el esquema corporal. Si es necesario, por el exceso de dolor o sensibilidad, se utiliza hielo o spray de cloroestileno antes del estiramiento para insensibilizar la zona. Cuando la cicatriz es importante y observamos que tiene muchos queloides, es preferible utilizar hielo en la zona para desinhibir en lo posible al sistema nervioso y que no produzca más estrés con nuestra técnica. Por ellos se puede utilizar cloruro de metileno, el spray que produce frio en la piel y acto seguido continuar con el estiramiento. Si observamos la cicatriz en las operaciones, vemos que en general están cosidas con mucha seguridad y para que no se abra la sutura estiran mucho los tejidos.
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Circulación energética de los canales de Acupuntura Los canales de acupuntura recorren el cuerpo en todas direcciones, siendo los más importantes 12 de ellos que son bilaterales y 2 más que están en la parte anterior y posterior del cuerpo justo en la línea del medio. Estos se encargan de llevar el Chi, la energía, siguiendo un recorrido continuo, para llevarla a través de todo el cuerpo. Esta energía se puede estancar, bloquear o simplemente no llegar, produciendo excesos y defectos que son los que van a originar los diferentes síntomas que padecemos. Debemos observar si las cicatrices cortan algún canal importante si es así comprobaremos a través del test. Estimularemos el canal y haremos el test de brazos reportando positivo al desequilibrio, por lo tanto la energía del mismo no está siendo fluida o definitivamente esta obstruida. Puede que observemos cicatrices que no reportan desequilibrios energéticos, pero en la mayoría de los casos esto no es así.
Tratamientos de las fugas del cuerpo sutil Con acupuntura Punturamos Vesícula Biliar 41, el cual se encuentra separando un poco el 5to dedo del pie hacia afuera, en la pequeña depresión que se forma.
Con Técnica energética Con Lemniscate (Técnica tibetana), consiste en hacer un 8 encima de la cicatriz, acariciando el aire sobre la misma. Las cicatrices cuando son patológicas intervienen en varios procesos de no repolarización. Uno de ellos es el de los receptores de la piel. Existen defectos posturales que pueden ser curados o aliviados, trabajando sobre una cicatriz que se encuentra tanto en el lugar como a distancia. La mayoría de los animales estimulan a sus cachorros con suaves caricias que transmiten con su lengua, estimulando todas las zonas desde la cabeza hasta extremidades.
Los receptores de la piel Los receptores de algunas zonas marcan la diferencia entre estar saludables o no; la información que transmiten no es la correcta o la más completa. En enfermedades neurales, esclerosis múltiple, problemas mentales, dislexia, etc.
Los pies Este sistema de propiocepción, hace que mantengamos una postura correcta. La persona se acuesta en la camilla y observamos la movilidad de la punta de los pies al girarlos hacia adentro y luego hacia afuera, si uno de ellos gira mucho más que el otro, existen receptores alterados que alteran la movilidad de los mismos. Es recomendable hacer estos test ortopédicos para poder comparar resultados antes y después.
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Con la persona acostada en la camilla le estiramos suavemente la piel de la planta de los pies empezando en el arco interno y con dirección hacia delante, lado y talón, comprobando acto seguido nuestro test de diferentes cadenas musculares en los brazos (AR). Si se produce positivo, significa que algo en la piel de los pies no es correcto. Se hace una posición y se testea, luego otra se testea y luego otra y se testea.
Para regular los receptores entonces debemos trabajar sobre este sistema. Para ello volvemos a hacer el estímulo y lo grabamos, para decirle al sistema la información que vamos a trabajar sobre la piel. Le pedimos al paciente que arquee el pie como si fuese a tomar algo con la planta, y que la vaya estirando despacio a la vez que suavemente le estiramos la piel desde los dedos hasta el talón. Para dolores y contracturas posicionales (donde la acupuntura y la moxa no pueden llegar a curar) se utiliza de forma muy acertada este ejercicio. Una vez efectuado este ejercicio volvemos a repetir el estímulo que antes nos había dado positivo y comprobamos si se sigue produciendo o ya no. De ser así podemos volver a comprobar si es una o varias las direcciones que dan positivo y trabajar estirando en la dirección de la corrección. Una vez que comprobamos que haciendo el estiramiento suave ya no nos da estrés en nuestra prueba, vamos a comprobar los cambios que se han producido en nuestras pruebas ortopédicas. Esta técnica no solo alivia, sino que también cambia la pisada, el paso, la cadera, la estabilidad, etc. Incluso muchos cambios en el cuello con desaparición de dolores crónicos de nuca debidos a una simple información grabada y mantenida durante años en los receptores de la piel. Está indicada especialmente en problemas de postura y de pies, con sorprendentes resultados en calcáneos, pies vagos, valgus, los cuales pueden desaparecer si esta es la causa, o cuando menos remitir los síntomas.
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Las cicatrices y el sistema de propiocepción de la piel El proceso físico de las fascias impide que el cuerpo se pueda relajar o tensar en esa zona, pudiéndose observar como en algunas zonas de la cicatriz se puede movilizar hacia una u otra parte con una suave presión pero en otras zonas se va a quedar rígida la piel, impidiendo el movimiento. Esto se reflejara en el resto del cuerpo que va a encontrar el mismo bloqueo en toda la cadena en la que esté implicada esa fascia y por reflejo en las complementarias. Según el Dr. Milbo en Francia, se comprobó que un roce sobre la cicatriz patológica produce una liberación fuerte de adrenalina, si este roce se mantiene durante años, el desgaste energético de las capsulas suprarrenales pueden llegar a producir serios problemas. Las suprarrenales, son determinantes en casos de imposibilidad de adaptación de la persona al entorno, por lo que dirigió parte de su estudio a las personas con intolerancia a productos y alergias tanto a alimentos como a pólenes, comprobando que muchas de ellas, un tanto por ciento elevado, venían de esta causa. Dar un suave masaje con un algodón sobre la cicatriz en todas las direcciones posibles de la piel y comprobar el resultado de nuestro test. Si da positivo, significa que una de las direcciones tienen un problema de repolarización. Para la corrección vamos a grabar y vamos a estirar la piel en la dirección en que el movimiento corrija nuestro test, es decir, hacemos un estiramiento arriba, debajo de la piel y comprobamos que hay un positivo, lo grabamos, una vez con ojos abiertos y otra vez con ojos cerrados, a la vez que hacemos el estímulo en la cicatriz. Una vez que lo tenemos grabado volvemos a la cicatriz y observamos haciendo masaje en otras direcciones, cual es la que corrige el positivo, haciendo un suave estiramiento en la dirección de corrección. Es al revés de las fascias, puesto que en aquellas necesitamos estirar el tejido, y aquí se trata de recuperar el sistema de propiocepción. En las primeras es un trabajo físico y en este segundo apartado es casi energético, es un suavísimo estiramiento hacia donde la piel nos indica. En las fascias es estiramiento profundo y aquí casi es una caricia, un roce Si vemos que la cicatriz es importante, que tiene muchos queloides o que duele, para hacer esta corrección, es recomendable utilizar hielo en la zona. Es recomendable para desinhibir el sistema nervioso y que no produzca más estrés con la operación. Suave deslizamiento de los dedos sobre la piel en las direcciones que corrija nuestro test, o bien síntomas. Pasar con el hielo hasta que la cicatriz se pone muy roja. El hielo puede aplicárselo el mismo paciente, utilizando un envase de plástico y un palito de madera dentro para no tener que tocarlo y que no toque directamente sobre la piel También se puede hacer con cloretilo hasta que se pone blanca Se puede utilizar también aceite de lavanda.
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Diferentes tipos de cicatriz Se entiende por cicatriz las que se han producido por accidentes u operaciones, que han causado un corte físico brusco en el cuerpo y también:
Las vacunas, cuando han herido la piel, guardando la información química y la emocional del momento en que se produjeron Las hemorroides incluso las que se han curado solas Las sinusitis crónicas que dejan lesiones en los senos frontales, malares, etc. Los liftings Los agujeros en las orejas Las extracciones dentales Las extracciones de amígdalas Los tatuajes Las quemaduras Traumatismos como los producidos en la época infantil
Test general de cicatrices La primera cicatriz que obtiene el ser humano es su ombligo , si apretamos y existe sensación de dolor o malestar, nos dice que existe alguna cicatriz en el cuerpo que está dando problemas, a no ser que el propio ombligo tenga problemas por alguna causa. Una vez comprobado que se tiene alguna cicatriz, se preguntara por las que el paciente es consciente que tiene y chequearlas una por una para ver la respuesta. Muchas veces la persona va a indicar que no tiene cicatriz, puesto que no considera como tal las indicadas anteriormente, por lo que debemos preguntar y revisar a conciencia todas las posibles zonas que puedan sugerirnos una alteración en este sistema. Si no se encuentra la zona en concreto, debemos grabar el estrés que se ha producido con el test general del ombligo, con la que tenemos un positivo y después recorrer el cuerpo por zonas hasta encontrar la zona donde cambie nuestro test. Hay zonas que pocas veces tenemos en cuenta como son las caídas de la niñez. Una cicatriz que es interesante mirar es la que se produce cuando nos hemos caído hacia delante golpeándonos el mentón. El mentón, se corresponde con toda la zona de cadera y pelvis y sabiendo la importancia del bloqueo que puede esconder una cicatriz, se muestra interesante sobre todo cuando la persona muestra síntomas en esas zonas. Para ello chequearemos en el siguiente orden:
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Test general de ombligo Test de receptores de la piel Test de fascias Test de circulación energética Test de cuerpos sutiles
Otros tratamientos El color azul como técnica de cromoterapia El láser siendo la frecuencia recomendada una o dos veces por semana Para repolarizar la parte química se usa neuralterapia, debiendo comprobar siempre la tolerancia, alergias escondidas a ningún producto. Una vez corregida la cicatriz, comprobaremos que no existe nada más abajo, la emoción delos momentos del accidente, de la operación, de la parte química que hay debajo, etc. Para ello una vez corregidas haremos un estrés al cuerpo en general (R27, RM17, TM20, etc.). Dando unos ligeros golpes y ver si queda algún positivo.
Síntomas
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Híper o hipotensión arterial Cansancio, fatiga Cefaleas, migrañas Alergias, rinitis estacional y asma alérgica Obesidad Eszemas Al tocar la zona alrededor, no todas las áreas se mueven igual. A veces se mueven mal o duelen cuando requerimos un movimiento de la zona o incluso espontáneamente Sensaciones diversas, cosquilleos, hormigueos. Algunas están tensas y duras y tienen formaciones callosas llamadas queloides que incluso cambian de color y de aspecto Limitaciones de movimiento que se van a convertir en rigideces crónicas Molestias y dolores en la zona hasta los más variados que podamos pensar, puesto que la falta de adaptación se va a mostrar en cualquier parte del cuerpo, o en zonas reflejas, dependiendo del canal que corten en un órgano o en cualquiera de las funciones propias de él, inclusa en su emoción correspondiente. Dolor en la zona y a distancia Pinchazos en alguna de las zonas Hay personas que incluso sienten sensación desagradable cuando se rozan Otras veces nos encontramos con algunas que son sensibles a los cambios del tiempo El color es diferente incluso en unas de otras, o peor aún, dentro de la misma cicatriz se pueden observar diferentes tipos de tono Precisar la fecha del traumatismo u operación Aspecto; inflamación, roja, despigmentada Tacto, observar si hay queloide, falta de tono o tirantez Estado de sensibilidad, dolor espontaneo, insensibilidad, pinchazos, sensación desagradable
Testeaje Test General El ombligo es nuestra primera cicatriz y si le apretamos y hay un positivo o le duele es conveniente indagar si hay una cicatriz patológica. Una vez localizada procederemos a comprobar que circuitos están siendo alterados por la cicatriz, para ello hacemos una prueba de cada uno. a) Plano físico; mover despacio en todos los sentidos, hay uno especial que nos va a dar positivo. Mover con presión profunda los tejidos y observar el test. b) Plano químico; dar un masaje muy ligero sobre la cicatriz en todas las direcciones posibles y mirar el positivo. c) Plano emocional; le pedimos a la persona que piense y se concentre en el momento que ocurrió, intentando vivenciar la época en que tuvo lugar. d) Plano energético; observar los canales de acupuntura que corta la cicatriz, trazar con el dedo por encima de los mismos, en la dirección principio final de canal y observar nuestro test. e) Plano sutil; hacer un disturbio en el cuerpo sutil frotando el aire a varios centímetros de la zona y observar el test.
Chequeos de Reservas de Vitaminas y Minerales El mapa de las vitaminas
Vitamina A, parpado superior Vitamina B, labios Vitamina C, hombro izquierdo Vitamina D, punto medio entre ingle izquierda y hueso de cadera Vitamina E, clavícula, lado derecho Vitamina F, final del cuello, sobre lado derecho Vitamina K, nuez de Adán
Se chequean con el AR, si se testea una zona y el AR da positivo, la persona tiene déficit de esa vitamina.
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El mapa de los minerales
Cloro, pómulo izquierdo Sodio, debajo del pómulo izquierdo Potasio, debajo del pómulo derecho Yodo, unión de las clavículas Calcio, parte interna de la clavícula izquierda Azufre, perfil izquierdo del corazón Fosforo, perfil derecho del corazón Silicio, lado izquierdo del cuerpo, en la unión de los últimos pares de costillas Magnesio, en boca del estomago Cinc, por debajo de la boca del estómago a la derecha Cobre, por debajo de la boca del estómago a la izquierda Cromo, a la altura del ombligo Selenio, 4 dedos por debajo del ombligo Manganeso, zona central del bajo vientre Hierro, cadera derecha.
Las Geopatias La materia no es nada más que energía condesada rodeada de un campo magnético Cualquier modificación que se produzca en el campo físico del cuerpo humano modifica el campo electromagnético y recíprocamente sucede lo mismo. El cuerpo requiere de un equilibrio externo para mantener un equilibrio interno. Dicho de otra manera, si tenemos un exceso energético en el exterior se van a producir muchas modificaciones en el interior. Esto es, si recibimos una radiación, el cuerpo va a ser dañado en alguna de sus partes dependiendo de la gravedad del proceso, de la cantidad de energía que reciba. Se entiende perfectamente si es una energía fuerte durante un breve espacio de tiempo, pero es exactamente lo mismo para pequeñas energías suaves mantenidas durante largos procesos de tiempo. También podríamos decir que el ser humano no depende tan solo del alimento que come y del aire que respira sino que depende de muchas más energías sutiles que de alguna manera tenemos que cargarnos y eliminar para que la vida siga. 102
Si nos alimentamos en exceso Yang, o recibimos energías Yang (ruidos, exceso de estrés, etc.) vamos a tener el mismo tipo de equilibrio. Y si esta forma de recibir energía se mantiene varias horas al día durante meses o años tarde o temprano va a modificar el campo magnético del cuerpo, por lo que su estructura va a sufrir severos daños. Geopatia, son las diferentes energías que emite la tierra. Si estas energías son equilibradas nutren en la medida que nutren las demás, pero si están en exceso producen en el cuerpo diferentes disfunciones dependiendo de que energía se trate. La geopatia es un problema energético de exceso, y como tal, daña la estructura energética del cuerpo al recibir su estimulo durante horas. Son energías que surgen de la tierra en dirección vertical y que producen un exceso de energías del tipo Yang, esto es frecuencia de vibración excesiva, o Yin, es decir de una frecuencia de vibración baja. Suelen ser fijas y el resultado que percibe el cuerpo es la suma de las que se juntan en el lugar donde estamos. Dependen de 2 parámetros principalmente para ser dañinas; de la intensidad que tienen y del tiempo de exposición. El problema añadido es que al limitar nuestros sistemas de nutrición, procesos de absorción, procesos de alimentación y repetir el lugar de exposición por días, sus efectos se suman. Debido a que son problemas que nos hacen perder el equilibrio en la polaridad por llevarnos hacia extremos de esta, muy Yang o muy Yin, muy en el simpático o exceso en el parasimpático, muy en la acidez o en la alcalinidad, producen disfunciones en los diferentes sistemas del cuerpo:
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Sistema físico; imposibilidad de equilibrar la polaridad de los componentes mecánicos, con lo que tendremos hipertonía o hipotonía general, que se mostrara en cualquier estructura, desde un problema de columna vertebral, a dolor de cabeza, pasando por cualquier “itis” (exceso de Yang), u “osis” (exceso de Yin). Sistema químico; se ve afectado en todo lo relacionado a todos los componentes orgánicos y viscerales, puesto que, lo importante no es la célula sino donde vive, el terreno, el mesénquima. Y aquí la importancia del medio, que como sabemos se va a mover en parámetros de acidez, alcalinidad (PH), junto con el sistema Redox, de oxidación-reducción. Sistema emocional; se ve influenciado la mayoría de las veces por el simple hecho de ser una energía que nos viene dada por la condición del cuerpo. La energía Shen, que recibiremos bastante alterada dependiendo de la gravedad de la exposición. Sistema energético y sus funciones; al ser un sistema vibracional es el que más sufre. Chakras y cuerpos sutiles; son los primeros en recibir este tipo de energías, por ser los más exteriores, además de ser los que se dedican, entre otras cosas, a protegernos de este tipo de alteraciones, consiguiéndolo cuando no son en exceso.
Generalmente para que aparezcan trastornos debe existir una exposición de 2 a 5 años, siempre y cuando la geopatia constituya el único factor de alteración y su capacidad de sobre carga sea de mediana intensidad, sin embargo, generalmente, existen muchos otros factores que provocan una sobrecarga adicional del organismo. Se suelen distinguir a corto plazo, a mediano plazo y a largo plazo. A corto plazo nos encontramos todas las dificultades de sueño en sus dos modalidades, el insomnio o el que no puede despertarse y las disfunciones asociadas a ellas como enuresis, etc. El medio plazo es entre 4 y 6 años en este tiempo comienza a distinguirse por la cronificacion de problemas en zonas muy específicas, donde a pesar de intervenir con tratamientos de cualquier tipo, el tema no remite. Suele ser probable que la persona se encuentre con una influencia de alteración telúrica en combinación con las líneas del campo (bien sean Hartmann o Curry que cronifican esa zona). A largo plazo entre 9 y 12 años según los casos, nos encontramos con las dificultades relacionadas con el cáncer, depresiones agudas (diferentes combinaciones de aguas subterráneas) problemas psicosomáticos, etc.
Breve historia de las energías de la Tierra Los Celtas dejaban pastar sus rebaños, fijándose donde estos hacían sus pesebres para luego instalar allí sus casas redondas. Conocían las energías telúricas como Wuyvre. Los griegos hablan de ellas como “Ríos infernales”, para los mexicanos son “Coalt”. Los chinos se referían a las venas del dragón con sus nudos y puertas de salida. Animales como el perro, la oveja, el caballo, la vaca va a dar idea de donde las energías circulan o fluyen bien. El gato, hormiga y avispas van a elegir sitios no beneficiosos para el hombre. Ellos tienen otro tipo de energía. Los romanos para elegir un sitio donde instalar la futura urbe, dejaban pastar las ovejas en las zonas elegidas, sacrificándolas después para analizar sus entrañas y así decidir si el sitio era bueno o malo.
Historia moderna de las energías de la Tierra Energías y vida Las energías se relacionan con la vida, definiendo la manera de desarrollarnos. Sobre el espacio vital influyen las radiaciones naturales procedentes de la tierra y la atmosfera, y las radiaciones artificiales provenientes del entorno generadas por la actividad humana. Ambas interactúan con los procesos biológicos del hombre, en mayor o menor medida, dependiendo de los mecanismos de adaptación que esta posea. El efecto combinado de las radiaciones cósmicas y telúricas produce resonancias interacciones e interferencias que se establecen como el campo de radiaciones naturales de nuestro espacio 104
vital que interaccionan con los procesos biológicos corporales. La incidencia de este campo de radiaciones naturales se ve alterada por las radiaciones artificiales. Influyen en el bloqueo de estas energías, en parte los materiales de construcción de las casas. Entre las que más bloquean son el barro, la madera y materiales más naturales. La ropa también evita la carga en el ser humano, cuanto más algodón menos carga. La radiactividad natural emitida por la tierra se debe a la propiedad que tienen los núcleos de los átomos de ser inestables, necesitando para regularizarse emitir partículas alfa o beta o radiaciones equis o gama. Cuando estas partículas y o radiaciones inciden sobre los átomos presentes en las células vivas, se ionizan o sea, expulsan electrones de sus capas más externas. Esta ionización con el tiempo agota los sistemas de regulación, induciendo disfunciones al comienzo y finalmente enfermedades. En 1952 el físico alemán Otto Schumann constato que la tierra está cercada por un campo magnético poderoso formado entre la superficie terrestre y la baja ionosfera. Se trata de la propagación de ondas electromagnéticas de extremadamente bajas frecuencias (ELF) con un rango entre 6 y 50Hz. Estas son las que generan las tormentas, terremotos, huracanes, etc. Las frecuencias de los armónicos de las ondas Schumann son muy parecidos e incluso coincidentes con las frecuencias de funcionamiento del cerebro humano y de los mamíferos en general por el efecto de “resonancia” pueden inducir a reforzar patologías de índole neurológicas. Se postula que estas son una constante biológica que funciona como un marcapasos sin el cual la vida humana no es posible. Gracias a ellas sentimos que todo pasa más rápido, porque realmente es así, aceleran nuestra biología celular y neuronal. Esto se exacerba con la contaminación, por lo cual si la bajáramos, si acotáramos la contaminación del planeta, todo sería más lento. El cuerpo humano inmerso en el campo electromagnético terrestre, se comporta como un circuito conductor eléctrico, estando recorrido por una corriente eléctrica cuya diferencia de potencial oscila entre 170 y 220V. Gracias a que nuestro cuerpo tiene una conductividad relativamente alta, somos capaces de descargar la tensión eléctrica si utilizamos calzados con suelas conductoras (cuero, esparto) o permanecemos descalzos. Por el contrario, si nos aislamos del suelo, por efecto de llevar suelas de goma o plástico, caminar sobre el asfalto de las ciudades o sobre moquetes sintéticas no conductoras, se genera una gran tensión eléctrica en la superficie corporal, que incluso puede 105
verse agravada por la electricidad estática generada por la fricción de los tejidos sintéticos. Los tejidos vivos son conductores y sus células intercambian cargas eléctricas, produciéndose entre ellas un flujo de electrones que generan un campo magnético. Como el 80% del peso del cuerpo humano en agua y esta molécula cambia de polaridad según las ondas electromagnéticas que existen en el entorno ya que está constituida por “moléculas polares”, podemos deducir que el cuerpo humano es un organismo eléctrico. Según MTCh cada hombre tiene una polaridad predominante Yin o Yang. Cuando la nuestra se asemeja a la del entorno estamos más equilibrados que cuando hay discrepancia entre ambas, pudiendo producirse Geopatias Yin o Yang. Entre las primeras tenemos las venas de agua subterránea y entre las segundas las ocasionadas por las redes de Hartmann y Curry. Las Geopatias Yin inducen con mayor frecuencia patologías degenerativas, mientras que las Geopatias Yang favorecen las patologías inflamatorias, siendo por lo tanto de mejor pronóstico que las Geopatias Yin. Los campos electro magnéticos (CEM) artificiales influyen en nuestro campo magnético y lo alteran. Es importante recordar que su efecto es acumulativo. Desde el punto de vista geobiológico, son más radiactivas las montañas que los valles y las costas. Esta radiactividad natural de la tierra ha sido aprovechada por el hombre a lo largo de la historia, construyendo sus templos y recintos sagrados sobre lugares cosmoteluricos caracterizados por existir en ellas una altísima radiación, que al igual que las drogas psicotrópicas que favorecen un estado alterado de conciencia, facilitan la conexión con la divinidad.
Conceptos de Geopatias Cuando la resonancia o el sincronismo que de forma natural existe entre la biología del hombre y el entorno se rompe, aparece la enfermedad denominada geopatia. Podemos definirla como toda enfermedad ocasionada por cualquier foco de sobrecarga o campo de alteración llamado zona o punto geopatogeno. Los puntos geopatogenos ya eran conocidos en la antigua China con el nombre de “las puertas de salida de los demonios”. El conocimiento empírico de la presencia de zonas geopatogenas es probablemente tan antiguo como la existencia del ser humano. Los órganos lesionados por la zona geopatogena son los que están en la vertical del punto geopatico ya que a este nivel la exposición a los niveles de radiación presentes es continua. En estos punto geopatogenos se acumulan las toxinas por dificultarse su eliminación y progresivamente afectaran a la función de los órganos situados en su vertical, lesionándolas con el paso del tiempo. Las radiaciones particularmente nocivas en la vertical de un punto geopatogeno causantes del fenómeno denominado estrés geopatico son las siguientes: 106
Los campos electromagnéticos generados por las líneas eléctricas Las anomalías geológicas como fallas, fisuras o grietas en el subsuelo Las venas de agua subterránea
Los cruces de radiaciones geomagnéticas, como la red geomagnética global de Hartmann y la red transversal de Curry.
Si se cruzan dos zonas geopaticas en el sub suelo, normalmente a niveles diferentes, las ondas que se producen pueden entrar en resonancia con las ondas cerebrales o las señales del sistema nervioso vegetativo. Por tanto tales cruces son importantes desde el punto de vista de la salud del hombre. En las zonas donde se suman todos o varios de los factores geopaticos anteriormente citados, se producen Geopatias fácilmente, e incluso son el origen de la que denominamos “punto cáncer”, definido en geobiología como zona donde confluyen un cruce de la red global de Hartmann, una vena de agua subterránea y una línea de Curry a una falla tectónica con emisión de radiación Gamma.
Entre los factores que inciden sobre una zona geopatogena debemos mencionar los siguientes:
La intensidad de la fuente geopatica El umbral de tolerancia del paciente El tiempo de exposición (dormitorio, zona de trabajo)
Los factores de riesgo que estudia y constata la geobiología son múltiples y variados siendo los más frecuentes; la contaminación eléctrica y electromagnética, las venas de agua subterránea, las fallas telúricas, las líneas geomagnéticas, la ionización del aire que respiramos, algunos materiales con los que construimos nuestras casas, e incluso algunas radiaciones terrestres por la presencia de gases o partículas radiactivas, como es el caso del gas Radón procedente de los minerales del subsuelo.
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Cuando hay patologías tan fuertes que ya no escuchan la señal de tu código genético de salud, cuando tienes deformaciones que crecen bajo su propio código como es el caso de las tumoraciones, no es suficiente con quitarse del sitio, se debe regular el cuerpo en cada uno de sus circuitos y volvemos con la Holística:
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En el nivel físico, recuperar los ritmos del cuerpo, sobre todo el flujo del líquido cefalorraquídeo, gran adaptador a todos los niveles. A nivel alquímico, primero recuperar la falta de micronutrientes, enzimas, vitaminas, minerales, oligoelementos, etc. Que por supuesto habrá perdido intentando adaptarse sin éxito al fuerte estrés. Y que habrá que dárselos como suplemento, después de regularle el sistema de absorción, puesto que su sistema de asimilación estará seguramente desequilibrado, no siendo suficiente con los que consuma en su dieta diaria y por último, estimular los drenajes de eliminación de cada circuito dañado. En el ámbito energético, recuperar la estructura totalmente dañada por la potencia, multiplicada por el tiempo que estuvo.
Los animales, las plantas y las Geopatias Los animales domésticos; caballos, perros, gallinas y pájaros, necesitan lugares buenos evitando zonas alteradas, mostrando de muchas maneras su incomodidad y síntomas cuando se les obliga a estar en un sitio fijo. Cuando esto sucede, cada animal muestra diferentes formas de actuar, y una adaptación con enfermedades o con hiperactividad según la zona, unos las evitan por serles perjudiciales y otros las buscan.
Animales que evitan las sobrecargas Los conejos Se observa perdida de pelo, movimientos lentos, lesiones de huesos, de ganglios linfáticos, del sistema cardiovascular. Las gallinas Fiebre, leucemia, perdida de plumas, muerte rápida Los cerdos Muestran problemas en el hígado y sangre Los caballos Enferman del corazón, reumatismos articulares, eczemas, perdida de pelo, desordenes de vista, etc. Los bovinos Calambres y esterilidad Las vacas Disminuyen su producción de leche, pérdida de peso, reumatismo articular, degeneración uterina y abortos, incluso los terneros en muchos casos mueren al poco tiempo de nacer. Los ovinos Enferman del hígado Las golondrinas Solo hacen nido en sitios completamente libres de rayos. En general los pájaros no construyen sus nidos en zonas alteradas. Los ratones Se escapan de los lugares donde hay radiaciones (hámster, conejillos de indias)
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Diferentes energías a tener en cuenta Se dividen en dos grupos; radiaciones naturales y artificiales, según provengan de la naturaleza o se hayan originado por la mano del hombre.
Radiaciones naturales Existen radiaciones que podemos ver o sentir, pero hay otros tipos de radiaciones que escapan a nuestros sentidos. Sin invisibles, que constantemente estamos recibiendo y que proceden:
Del cosmos; originadas por el sol y otras fuentes de energía de dentro y fuera de nuestra galaxia. De la tierra; por la presencia en las rocas y en el suelo de materiales radioactivos. En la naturaleza; donde pueden encontrarse sustancias radioactivas incluso en el agua potable y los alimentos.
Estas radiaciones naturales crean fuerzas electromagnéticas que mantienen y dieron origen a la vida en el planeta. Cuando estas fuerzas se modifican a causa de alteraciones geofísicas naturales artificiales generadas por el hombre, inducen cambios temporales o permanentes en la estructura de la materia orgánica.
Las radiaciones naturales se dividen en cósmicas y telúricas, según provengan del cosmos o de la tierra. 110
Las radiaciones cósmicas que pueden afectar al hombre provienen del espacio exterior. En la década de los años 60’ se descubrió un tenue fondo de microondas que llena todo el espacio llamado CMBR (Cosmic Microware Background Radiation) similar al de los microondas, pero de menor intensidad. Las radiaciones telúricas y geofísicas se refieren al conjunto de radiaciones y energías presentes en la superficie terrestre, procedentes del subsuelo y que son capaces de alterar el equilibrio biológico del hombre.
Se pueden detectar irregularidades geopaticas por encima de fallas geológicas y venas de agua. La radiactividad natural del suelo se produce por procesos de desintegración estadísticas de núcleos atómicos en el interior de la tierra. Se trata de radiación Gamma. Venas o corrientes de agua subterráneas y capas freáticas. Debido a la circulación del agua en los terrenos, se producen corrientes de agua subterránea que debido a la fricción del agua dentro del propio lecho causan un incremento de la conductividad eléctrica y electromagnética, que manifestándose en la vertical, generan un aumento de la radiación de microondas de onda corta y rayos Gamma, una disminución de la radiación infrarroja y un aumento de la ionización del aire. Cuando el hombre se sobreexpone a estas corrientes de agua subterránea, se favorece la alteración del sistema inmunitario, del sistema circulatorio y de la glándula pineal, por la que debe evitarse que la vivienda, especialmente la cama y el lugar de trabajo, estén situados en la vertical de dichas corrientes a estas vetas de agua subterránea se las denomina Líneas Ley.
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Alteraciones del campo magnético terrestre La tierra es un organismo vivo biológico que posee vías de energía, semejante a los canales de acupuntura. Esta emite unas líneas de radiación en dirección a la atmosfera, conformando una vasta red de malla energética de dimensiones casi constantes que la recubre en toda su superficie con una orientación de Norte a Sur y de Este a Oeste y que atraviesan todas las casas. Existe en el planeta. Las mallas más importantes de este sistema energético terrestre son:
Red global o Universal de Hartmann Red oblicua o diagonal de Curry Red de Peyre Red de Wittman Red de Benker
La red de Hartmann es una red universal invisible de líneas de fuerza del campo electromagnético terrestre que corren paralelas entre sí a una distancia de 2,5mts en dirección Norte Sur y de 2mts en dirección Este Oeste. La zona que queda libre en el interior de esta red se denomina zona neutral y se caracteriza por ser un espacio de microclima sin perturbaciones que favorecen el equilibrio y armonía de todo ser vivo. Las zonas más perjudiciales se sitúan en los cruces de las líneas, debiendo ser evitadas porque en su vertical se produce una intensa concentración de radiaciones.
La red oblicua de Curry, también llamada red de 45°, es una red energética cuyas líneas siguen orientaciones diagonales, respecto a los puntos cardinales del planeta, con una separación entre ellas de unos 4mts y una amplitud media de 50 a 70cm. Estas líneas son consideradas como altamente geopatogenas, superando las Hartmann, por lo que deben ser evitadas en zonas de trabajo y descanso nocturno.
En los nudos generados por los cruces de estas bandas pueden haber dos tipos de polaridades; negativas o de descarga conducentes a patologías inflamatorias y positivas o de carga favorecedoras de la proliferación de células cancerosas. 112
Emisión de gases tóxicos De todos los elementos radiactivos de origen natural que emanan del subsuelo a través de fisuras abiertas a la superficie terrestre, el gas Radón es el que más afecta al ser humano. Como es inodoro, incoloro e insípido, es muy difícil percibirlo, haciéndose más peligroso mezclándose con el aire. Se concentra en espacios mal ventilados como sótanos y subterráneos, baños, viviendas construidas con materiales aislantes de poro cerrado como espuma de poliuretano. Su vida media es de 3,8 días tiempo en que se transforma en polonio radiactivo, que inhalándose induce la aparición de trastornos respiratorios incluso causando cáncer de pulmón en no fumadores. Los elementos del hogar propensos a retener el polvo, como alfombras y cortinas, son bastantes radiactivas por retener los isotopos solidos procedentes de la desintegración del Radón. Las estructuras de hormigón armado incrementan la presencia de este gas, siendo más elevadas sus concentraciones cuanto mayor sea la altura del piso. Las radiaciones artificiales son causantes de la contaminación eléctrica y electromagnética y generadoras de LEM. Se dividen en radiación ionizantes y no ionizantes, según tengan alta o baja energía, siendo capaces no de romper enlaces químicos produciendo ionización de la materia que atraviesan. Aunque la electricidad es un fenómeno en el que aparecen asociadas la presencia de ondas (campos magnéticos) y partículas en forma de electrones libres (campos eléctricos) lo que al final se origina es una contaminación electromagnética en nuestras casas y lugares de trabajo desprendida de las paredes por las que pasan cables con corriente alterna y de los electrodomésticos y ordenadores que no cuentan con una correcta toma a tierra, creando un ambiente estresante y perturbador de la homeostasis corporal. Las redes eléctricas de alta y media tensión que sirven como líneas de transporte y distribución de energía eléctrica deben ser sospechosas de ocasionar contaminación electromagnética, debiendo ser sometidas a mediciones adecuadas porque independientemente del tamaño hay líneas sin sobrecarga que apenas tienen perdida, resultando inofensivas, mientras que otras con fuerte sobre carga y mal aisladas, a pesar de su pequeño tamaño, pueden ser problemáticas. La peligrosidad de estas redes depende de varios factores:
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La tensión La intensidad La sobrecarga a la que está sometida
La humedad ambiental El mantenimiento correcto.
La figura describe la distancia aconsejada entre una vivienda y las líneas de alta tensión. La distancia de seguridad es de 1 metro por cada kilovoltio de tensión de la línea. La coincidencia con alteraciones telúricas (líneas Hartmann) aumenta su nocividad. El campo electromagnético generado a su alrededor no es uniforme, dependiendo de la distribución de las líneas de fuerza del campo magnético terrestre. Así por ejemplo en el hemisferio Sur del planeta, es más problemática la vertiente Norte de la línea (250mts de distancia de seguridad) que la vertiente Sur (112mts).
Tenemos que distinguir entre dos tipos de CEM; de alta frecuencia (mayores de 300Hz) y de baja frecuencia (entre 0 y 300Hz). Entre estos últimos se incluyen los provenientes de las instalaciones eléctricas domésticas, transformadores, líneas de transporte eléctrico urbano y líneas de alta tensión. Los repetidores, antenas de telefonía móvil emiten CEM que se dispersan en todas las direcciones. Los estudios epidemiológicos realizados en el entorno de estas antenas de telefonía revelan problemas de salud en los vecinos de la instalación, englobados bajo el término de “síndrome de microondas”. Se ha observado que los casos de cáncer se cuadriplican en las cercanías de las antenas. El propio teléfono móvil utilizado durante largos periodos de tiempo puede inducir patología en el hombre. La proliferación de teléfonos móviles llena el espacio aéreo de microondas perjudiciales para la salud del hombre. Sus emisiones pueden alterar las ondas cerebrales hasta un radio de 80mts desde el móvil emisor. El router inalámbrico irradia microondas a más de 100mts afectando a todo ser vivo que este en su perímetro. Todos los sistemas de conexión sin cables emiten ondas de radiofrecuencia similares a las de la telefonía móvil mediante Wi Fi. Los transformadores pueden generar un CEM que dobla o triplica el nivel permisible. La existencia de metales en la boca, bien por prótesis con estructura metálica, implantes u obturaciones de amalgama pueden ser causa de una geopatia. Todos los electrodomésticos emiten CEM de intensidad variable. 100NT es el límite permisible para el hombre. También influencia mucho la zona donde se encuentre el aparato, cuanto más cerca de la persona más dañino será para su salud.
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Las pruebas médicas radioactivas no deben ser sobrepasar unos determinados límites de exposición, que sumadas al nivel radiactivo de la zona donde vive, que es variable, no debe ser superior a 250mRem anuales. Recordemos que una sola radiografía puede aportar 40mRem.
Podemos dividir las energías que recibimos en dos grandes grupos: a) Geopatias Yin, las cuales generaran problemas degenerativos de los tejidos. No permite o deja limitada la posible nueva regulación, debido a lo profundo del deterioro que se producen en el sistema. b) Geopatias Yang, las cuales generaran problemas inflamatorios. No afectan la capacidad de regulación de la persona como las anteriores, por lo que son más fáciles de tratar. Las aguas subterráneas principalmente las contaminadas y las capas freáticas son Yin por lo tanto dan problemas degenerativos, atacando principalmente a órganos como Timo, Suprarrenales, y el Sistema Retículo Endotelial (sistema inmunitario) que se verán mermados por la no posibilidad de recuperación. Generando a muy largo plazo tumores y cáncer. Cuando estamos muchas horas sobre Geopatias Yin estamos más cansados, laxos. Nuestro cuerpo se pone en extremo Yin, depresivo, lento, vago. Lo contrario sucede con Geopatias Yang, en la que no vamos a poder dormir, estaremos nerviosos, excitados, alterados, nos levantaremos antes de tiempo y muy mal descansados. Nuestra personalidad puede mutar a agresiva y tensa.
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Ionización Son fenómenos energéticos de tipo electromagnético y de radiación entre otros. A medida que aumenta la ionización positiva, aumenta la serotonina en sangre de tal forma que la persona se comenzara a sentir más inquieta, ansiosa, nerviosa. Para contrarrestar esto se hará respiración alterna, inspirando el aire por el orificio izquierdo y expulsando el aire por el orificio derecho, con lo que se regulara el equilibrio iónico del cuerpo. Se podría realizar esta respiración por ejemplo en aquellas personas propensas a infecciones urinarias donde el ph de su orina esta desbalanceado.
Acercamiento a la ionización Los iones del aire son moléculas de los gases atmosféricos comunes, que han tomado una carga positiva o negativa. Su formación comienza cuando la energía producida por los elementos radioactivos de la tierra o por los rayos cósmicos, hace que una molécula gaseosa pierda un electrón. El electrón liberado se une a una molécula adyacente, y la molécula original tiene entonces una carga positiva y su vecina una negativa. La velocidad a la cual los iones del aire se forman y recombinan para neutralizar sus cargas, significa que puede haber, por lo menos, varios miles de iones en cada cm cuadrado de aire y para vivir necesitamos como mínimo de 10.000lts de aire diarios. Los iones son biológicamente activos, afectando a todo ser vivo, de bacterias a humanos por lo que su disminución en el aire puede incrementar la disposición de una persona a enfermar. Las condiciones ambientales de los centros urbanos, caracterizadas por la polución atmosférica y la temperatura artificial, disminuyen el número total de pequeños iones en el aire y hace descender la proporción de iones negativos o positivos. Normalmente la tierra tiene una carga positiva y el cielo negativa. Cuando caen los iones negativos son rechazados por la tierra, es por eso que la tierra en general tiene menos negativos. Pero al subir a las montañas hay más iones negativos. Los vientos son el mismo fenómeno porque estos al ser bastante fuertes suben el polvo, juntándose los negativos con el polvo por lo que bajan al suelo, de esa manera el viento empuja varios iones positivos. Recientes estudios, sobre los efectos en las personas sugieren que los iones ejercen su influencia a través de la serotonina. Los niveles de esta sustancia encontradas en el cerebro de mamíferos parece fluctuar cuando cambia la concentración iónica. Con esta base podríamos trabajar los iones para producir endorfinas para el dolor y serotonina para la ansiedad. Los animales expuestos a iones positivos desarrollaban diarrea y tenían dificultades respiratorias y espasmos musculares.
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Los iones positivos originan una pérdida de serotonina en el cerebro y los tejidos, incrementando los iones negativos su oxidación, acelerando su expulsión de la sangre. La nariz al respirar utiliza un sistema que consiste en cambiar aproximadamente cada cierto tiempo el orificio de emisión y recepción del aire. Esto explica por qué después de las operaciones de tabique, muchas veces se siguen teniendo los mismos problemas. La desviación del tabique al dificultar la alternancia natural de esta respiración tiene problemas de ionización del cuerpo. Cambia también con la dominancia de hemisferios, si respiramos con el orificio izquierdo inhalamos negativos y activamos el hemisferio derecho y viceversa. Recordemos que el hemisferio izquierdo es el lado racional y lógico de nosotros mientras que el hemisferio derecho es el lado creativo, artístico y emocional. Por tanto si queremos exacerbar alguna de estas características debemos elegir el orificio de inhalación y hacer el ejercicio durante unos minutos de ese lado.
La influencia de la respiración Inspirando por derecha, espirando por izquierda, el paciente tiene muchos más neurotransmisores del simpático, como la noradrenalina. Al contrario, tendrá más neurotransmisores del parasimpático. Se ha comprobado que el aumento de la ionización positiva o negativa puede ser muy útil en el tratamiento de quemaduras y problemas respiratorios ayudando a los tejidos a mejorar en menos tiempo y en calidad superior. Las personas con exceso de positivos se oponen peor antes de las tormentas (cansadas), cuando hay viento, con tubos de escape, en grandes almacenes, con los fluorescentes, aires acondicionados, ordenadores, televisores, etc. Ya que emanan iones positivos. Dan problemas nerviosos y de ansiedad. Se suele advertir en pacientes que cada vez que cambia el clima, vuelven con sus problemas, les pedimos en esos casos que inspiren por uno u otro orificio unas 5 veces y realizamos el test de brazos seguramente dando positivo. El Yang hará un PH más acido El Yin hará un PH más alcalino. El orificio nasal derecho es la entrada de iones positivos. Mientras que el izquierdo es la entrada de iones negativos.
Tests Se pedirá a la persona que respire en varias ocasiones por uno u otro de los orificios de la nariz, con lo que comprobaremos el exceso o la insuficiencia de ionización en uno u otro sentido, o bien inspirando por uno y espirando por el otro, con lo que veremos la interacción de ambos hemisferios.
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Inspirar por el orificio izquierdo y espirar por el derecho; si tenemos un test AR positivo, el paciente necesitara iones positivos (la irritación de órganos en estos pacientes se hace poniendo las palmas de las manos sobre su cuerpo). Inspirar por el orificio derecho y espirar por el izquierdo; si tenemos un test AR positivo, el paciente necesitara iones negativos (la irritación de órganos en estos pacientes se hace poniendo el dorso de las manos sobre su cuerpo).
Tratamientos El paciente con alergia al polen si conocen el tipo de polen que se la produce, antes de que aparezca la floración de este, se podría trabajar los ejercicios de respiración alterna. El musculo se pone hipertónico con el exceso de iones positivos, así ocurre que las personas reumáticas, o que tienen dolores musculares, van a tener más dolor durante el tiempo de desorganizaciones positivas, teniendo con mayor facilidad lumbago, torticolis, etc. En caso de necesidad de iones positivos, testar si el paciente necesita tomar calcio y repetir el ejercicio de respiración adecuado; en este caso inspirar derecho, espirar izquierdo. En caso de necesidad de iones negativos testar si el paciente necesita tomar, potasio y repetir el ejercicio de respiración adecuado, en este caso inspirar izquierdo, espirar derecho. En caso de un test de AR positivo en los dos diagnósticos anteriores, la persona necesita calcio y potasio.
Prevención y tratamiento de la geopatia Ruido electrónico; exposición involuntaria, indeseada, inadvertida, indiscriminada y permanente de toda la población a un ruido electromagnético de fondo, que incide constantemente sobre el sistema nervioso y que a veces puede incluso percibirse de manera audible, bajo la forma de zumbidos de oídos (acufenos o tinnitus). Como medida de prevención, la reducción del uso de aparatos eléctricos y aumentar la distancia a las fuentes de origen de los mismos. Principalmente en guarderías, escuelas, liceos, hospitales. De tal forma de crear zonas libres de radiación. Se establece una distancia de seguridad mínima para que el campo magnético no supere los 100NT de densidad de flujo electromagnético. No utilizar ropa de última tecnología. Importante permanecer descalzos siempre que se pueda, al igual que caminar sobre el pasto o la arena de la playa para permitir el equilibrio electrónico adecuado del cuerpo mediante el aumento de su conductividad. 118
Dormir en zona neutral. No deben existir CEM al lado de la cama para permitir la recuperación del sistema nervioso durante las horas del descanso nocturno. Es preferible dormir con la cama orientada al Norte magnético o al Este, para alinear nuestro cuerpo con el magnetismo terrestre, sin luz para favorecer la liberación de melatonina y sin ruidos ni excesiva temperatura. No utilizar colchones de muelles ni camas articuladas con base metálica ya que alteran el campo magnético. Salir de la zona con alteraciones telúricas desplazando la ubicación de la cama si es preciso. Existen cubre colchones de lana virgen con lanolina que aíslan al cuerpo de las venas de agua subterránea y CEM, absorbiendo incluso la electricidad del propio cuerpo. El cabecero de la cama no debe tocar la pared, sobre todo si en dicha pared no hay toma a tierra. Neutralización del CEM con la presencia de cactus al lado del ordenador o lámparas de sal, cascadas y fuentes de agua Feng Shi que ionizan el ambiente donde se sitúan. Existe en el mercado ionizadores con función de descargar en el ambiente iones negativos (son los beneficios para la salud)para contrarrestar el exceso de iones positivos incrementados por la presencia de CEM. No debemos olvidar la prevención de la contaminación atmosférica, lumínica, sonora y ambiental. Controlar el uso de pantallas de ordenador y televisión por los efectos nocivos de su luminiscencia sobre el organismo. Es aconsejable bajar el brillo de la pantalla para disminuir la luminiscencia, no mirar más que lo imprescindible a la pantalla fijando la vista fuera de ella siempre que no sea necesario. Compensaremos los efectos de su uso aumentando la ingesta de nutrientes que aporten más sangre al hígado; alimentos jugosos y untuosos frente a los alimentos salados, secos, alcohol, café, frituras y picantes. Tomar abundantes zumos de fruta y hortalizas rojas como zanahorias, fresas, arándanos, sandia, uvas rojas y remolacha. El uso semanal de más de 12hs de la pantalla del ordenador produce un déficit de Yin de Hígado que deberemos tonificar como hemos descrito a través de alimentación y suplementos de Omega 3 Es muy importante evitar el uso del ordenador o ver la TV más allá de las 22 o 23hs ya que según el ritmo circadiano de la MTCH es cuando la sangre de Hígado comienza a disminuir entrando en déficit.
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Terapias con ejercicios Tiene como fin fortalecer los músculos y tonificarlos y lubricar las articulaciones. Según la MTCh se le llama Dao Yin = Dirigir y conducir Comprende una gran variedad de movimientos distintos usados para el tratamiento o la prevención de muchos desordenes.
Ejercicios para el cuello Para el tratamiento del cuello, cuello caído, subluxación de las uniones facetadas de las vértebras cervicales, y la espondilitis cervical.
En las actividades ordinarias, el cuello está inclinado hacia adelante por lo general, en tal caso los ejercicios deberán hacer énfasis en la extensión posterior.
Ejercicios para la nuca
a) Pararse con el torso recto y las manos en la cintura y echar la cabeza hacia atrás tanto como sea posible mientras se inhala profundamente. En ese momento, se estiran los músculos de la garganta. Luego, volver a la posición original y exhalar. Con la boca cerrada, echar la cabeza hacia adelante hasta que la barbilla toque el pecho. Espirar hasta tensar los músculos de la nuca. Luego relajar la tensión e inhalar. Repetir este ejercicio de 10 a 20 veces.
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c) “Busca en el mar” Pararse en la misma posición con los pies separados a una distancia igual al ancho de los hombros y con las manos apoyadas en la cintura. La cabeza y el cuello deberán extenderse hacia izquierda y adelante. Y la mirada deberá fijarse en un lugar en el piso a 1,5mts delante de uno. Inhalar al tiempo que el cuello se va estirando hacia adelante. Exhalar y volver a la posición normal. Realizar este ejercicio 10 a 20 veces de cada lado.
d) El rinoceronte mira a la luna Sentarse con las piernas ligeramente separadas. Los antebrazos descansan sobre los muslos con los dedos entrelazados y las palmas hacia arriba. La parte superior del cuerpo se inclina un poco hacia adelante. Y los antebrazos descansan naturalmente sobre las piernas. La cabeza y el tronco rota hacia el lado izquierda, luego la cabeza se tira hacia atrás mientras el hombro derecho se baja y el hombro izquierdo se eleva ligeramente. Inhalar durante el movimiento. Luego volver a la posición original y exhalar. El mismo ejercicio se hará hacia el lado derecho con repeticiones de cada uno de 10 a 20 veces.
e) El ave joven aprende a volar Parado con los pies aparte a una distancia igual al ancho de los hombros y los brazos reposando naturalmente a los costados. Doble el cuello hacia la izquierda y un poco hacia adelante. Mientras se inhala, flexionar ligeramente los codos y encoger los hombros. Luego estirar las palmas hacia abajo y hacia atrás, extender los codos, relajar el hombro, exhalar el aire y volver a la posición original. El mismo movimiento se realiza para el lado derecho de 10 a 20 veces.
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f) Los 9 demonios desenvainan las espadas Pararse con los pies separados a una distancia igual al ancho de los hombros. Los puños deberán estar semicerrados a la altura de la cintura. Empuje la mano izquierda diagonalmente a lo largo de la espalda tan lejos como sea posible y cerrar el puño. Luego relajar el puño y lleve la mano derecha hacia arriba y por encima de la cabeza, sosteniendo la parte posterior de la cabeza y empujándola hacia la izquierda. Ahora extienda el cuello vigorosamente y empújelo hacia adelante dirigiendo la mirada hacia la izquierda. Finalmente volver la cabeza a la posición original y extender la mano derecha hacia la derecha. Luego flexionar el codo cerrar los dedos. Hacer el ejercicio unas 10 a 20 veces.
g) Rotación Pararse en posición inicial (mejor sentarse en una silla de respaldo vertical y recto) relajar el cuello y hacer movimientos circulares con la cabeza en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario.
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Ejercicios para espalda y pecho Se emplean para tratar los problemas de sobre esfuerzo de los músculos de la espalda, torceduras, lesiones de la pared del tórax, escoliosis, lesiones de los cartílagos costales, etc.
a) Expansión del pecho Pararse con los pies separados a una distancia igual al ancho de hombros. Estirar los brazos horizontalmente con las manos hacia abajo y los dedos derechos lleve abruptamente las manos hacia atrás y hacia el cuerpo flexionando los codos hacia atrás y expandiendo el pecho mientras se exhala. Luego inhale mientras estira los brazos directamente hacia los costados. Después de realizar este ejercicio, nuevamente vuelva las palmas hacia arriba y estire las manos horizontalmente moviéndolas hacia atrás y extendiéndolas. Arquee el pecho hacia adelante, inhale y vuelve a la posición original. Termine el ejercicio y exhale el aire. Repetir de 20 a 30 veces.
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b) Rotación del cuerpo
Haga girar el cuerpo hacia la izquierda. Mueva la pierna izquierda hacia adelante con los antebrazos cruzados delante del pecho. Los dedos deberán estar cerrados delante del pecho. Los dedos deberán estar cerrados y las palmas apuntaran hacia arriba. Con las palmas hacia arriba y una pierna estirada hacia adelantada, extienda hacia arriba los brazos y vuelva rápidamente a ponerlos delante del pecho. Vuelva las palmas hacia abajo. Rápidamente estírelas hacia un lado y luego vuelva a ponerlas delante del pecho. Haga lo mismo del otro lado. Luego repita de 20 a 30 veces de cada lado.
c) Torcion del pecho Tumbado boca abajo con los brazos y las piernas estiradas eleven el brazo derecho y gire el torso la cabeza y el cuello y la región torácica hacia la derecha tanto como sea posible. Al mismo tiempo, extienda la pierna izquierda e inhale. Exhale el aire mientras vuelve a la posición original. Repita de 30 a 60 veces de cada lado.
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d) Empujando el pecho hacia afuera desde atrás De pie, una las manos entrecruzando los dedos a la altura de la parte posterior de la espalda. Doble ligeramente los codos. Vuelva las palmas hacia atrás y hacia abajo y luego empuje hacia atrás mientras saca el pecho e inhala. Relaje los músculos y exhale. Repita 30 veces.
e) Estiramiento de los brazos De pie, coloca las manos con puños cerrados a la altura de la cintura. Estire los dedos y empuje una palma hacia arriba y la otra hacia abajo, y al revés, de 10 a 20 veces cada lado.
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Ejercicios para la región lumbar Útiles para pacientes con torceduras lumbares, lesiones de los músculos lumbares, desarreglos de las articulaciones intervertebrales, discos intervertebrales prolapsados y dolores no específicos de la espalda. El paciente puede estar parado o acostado y le dolerá igual. La región lumbar se lesiona fácilmente porque es la parte más móvil del cuerpo y soporta la mayor parte de los esfuerzos. Su estabilidad depende de los músculos lumbares, haciendo de los siguientes ejercicios preventivos y no solo para rehabilitación. Se los puede sumar a la gimnasia diaria o se los puede tomar como fisioterapia. a) El hada empuja la lapida El paciente, parado, con los pies separados a una distancia igual al ancho de hombros, apoya los puños en las caderas. Abre la mano derecha y extiende la palma lentamente pero con fuerza hacia la derecha. Al mismo tiempo, hace girar ligeramente la cintura hacia la izquierda y gira la cabeza hacia la derecha. Los ojos miran los dedos de la mano derecha. Hace 30 veces de cada lado.
b) Tocando los dedos de los pies
Pararse con los pies separados a una distancia mayor que el ancho de los hombros, estirar las piernas y doblarse por la cintura bajando los brazos. Volver la espalda y la cabeza a la izquierda, mientras la mano izquierda se estira hacia arriba y hacia atrás. La mano derecha toca el dedo grande del pie izquierdo. Mantener el centro de gravedad del cuerpo bien equilibrado y luego repetir al otro lado. 30 veces de cada lado. Tomar conciencia que la cadera NO se mueve. Se trabaja en gran medida hombros, ya que son los que limitan o expanden el movimiento de la columna cuando se quiere rotar su eje como en este ejercicio.
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c) El viento sopla sobre las hojas de loto Pararse con los pies a una distancia ligeramente mayor que el ancho de los hombros. Las manos descansan sobre las caderas. El paciente deberá tratar de mantener las piernas estables y derechas y doblar el tronco hacia un lado, hacia derecha y hacia izquierda y hacia atrás y adelante imitando la forma en que se mueven las hojas con el viento.
d) Remando entre olas Pararse con los pies a una distancia poco mayor que el ancho de los hombros y apoyar las manos en las caderas con los pulgares presionando los puntos Shenyu (V23) y con los dedos colocados delante de las caderas. Mantener las piernas y el tronco relativamente estables. Rotar la región lumbar en el sentido de las agujas del reloj y luego en sentido contrario. Mientras se rota hacia la derecha, el pulgar izquierdo presiona V23 derecho y mientras se rota hacia la izquierda, el pulgar derecho presiona V23 izquierdo. Hacer el ejercicio 10 veces para cada lado. En los giros se trata de mantener el eje de la columna en su centro (los giros no deberán ser muy grandes).
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e) Flexión hacia adelante Sentarse con las piernas extendidas y juntas. El tronco deberá estar derecho y las manos deberán descansar naturalmente a los costados. Elevar las manos con las palmas hacia adelante y extendidas. Exhalar e inclinarse hasta tocar los pies durante 30 segundos. Relajarse, volver a la posición original e inhalar. Repetir varias veces.
f) Haciendo una reverencia
Pararse con las piernas juntas y las manos descansando a los costados. Lentamente elevar las manos y entre cruzar los dedos por encima de la cabeza y luego bajar a la altura de la nuca exhalando al mismo tiempo. Doblarse hacia adelante empujando la cabeza hacia abajo hasta las rodillas por 30 segundos. Estirar las piernas, inhalar y enderezarse lentamente dejando caer las manos. Hacer el ejercicio entre 10 y 20 veces.
Tanto este ejercicio como los 2 anteriores son especialmente indicados en pacientes con degeneración en el espacio entre L5 y S1.
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g) Haciendo reverencia y mirando hacia adelante Pararse con los pies juntos y los puños en las caderas. Estirar las palmas, enlazar los dedos con las palmas hacia adelante, doblar los codos y poner las manos delante del pecho. Doblarse por la cintura y exhalar el aire. Tocar el piso con las palmas. Elevar ligeramente los talones, extender el cuello y mirar hacia adelante por 30 segundos. Luego ponerse de pie, estirarse, bajar las manos e inhalar.
h) Doblando el cuerpo con las manos cruzadas Pararse con los pies separados a una distancia igual al ancho de hombros y las manos descansando a los costados. Inclinarse hacia adelante y cruzar los brazos. Elevar los brazos derechos hacia arriba y hacia adelante del cuerpo mientras se endereza la espalda y se llevan las manos por encima de la cabeza. Repetir 30 veces.
i) La silla mecedora Echarse de espaldas flexionando las rodillas como sea posible. Con las manos y con los dedos cruzados. Doblar el cuello hacia delante de modo que la columna vertebral quede curvada. Dejar que el cuerpo se balancee como una silla mecedora.
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j) El cuervo trepa por la mano Pararse naturalmente con las manos descansando en las caderas. Inclinarse hacia adelante unos 45° y luego sacar el pecho y levantar lentamente la cabeza. Luego, girar la cabeza hacia la derecha, elevar los talones y mirar hacia ellos. Luego bajar los talones y retornar a la posición original. Repetir de 10 a 20 veces de cada lado.
k) La carpa Echarse boca abajo con las piernas juntas y estiradas, manteniéndolas quietas. Elevar la cabeza y el tronco lentamente. Estirar las manos hacia atrás e inhalar. Mantener esta posición por un tiempo y volver a la posición original y repetirla varias veces. Manteniendo el tronco sin movimiento, levantar las piernas y repetirlo varias veces. Levantar la cabeza, la espalda, las piernas al mismo tiempo y exhalar el aire. La posición debe parecer a la de una carpa saltando en el aire. Mantenerse así por un momento y luego retornar a la posición original. Repetir de 30 a 60 veces.
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l) El tigre hambriento Extender la pierna izquierda y cerrar los puños sobre las caderas. Abrir las manos y elevar los brazos delante del pecho con las palmas hacia afuera. Elevar las manos hasta la altura de la frente y arquear la espalda ligeramente hacia atrás. En seguida, salte hacia abajo con las manos hacia adelante y apoye el peso en la pierna que eta adelantada. Levante la cabeza y mire hacia adelante. Durante el ejercicio el tronco deberá estar recto y las nalgas no deberán elevarse mucho. Repetir con la otra pierna.
m) Haciendo círculos con la cintura Separar las piernas bastante y deje que los brazos descansen a los lados. Luego haga círculos amplios con el torso dejando que los brazos sigan naturalmente el movimiento. Repetir de 10 a 20 veces.
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Ejercicios funcionales para los hombros Se recomiendan para las contusiones y lesiones de los hombros, tendinitis de los músculos supra espinales, periartritis de hombro y otros problemas. Se realizan principalmente estando el paciente de pie. La región del hombro está compuesta de 4 articulaciones con mucho margen de movimiento. Al realizar los ejercicios hay que prestar atención a las compensaciones que se presentan entre las articulaciones. Por ejemplo, cuando la articulación del hombro presenta una adherencia, aparece una acción compensatoria en la articulación entre la escapula y el esternón. Esto disminuirá los efectos sobre la articulación que se trata de mejorar con los ejercicios. La región del hombro es donde confluyen los canales energéticos distintos por lo tanto se trabajara todo el psiquismo del paciente. a) Apoyando el cielo en una mano Pararse con los pies separados a una distancia igual al ancho de los hombros y colocar las manos haciendo puños a la altura de la cintura. Abrir la mano derecha con la palma hacia arriba y elevarla moviéndola por delante del pecho hasta que quede justo encima de la cabeza. Luego agacharse ligeramente. Hacer el mismo ejercicio con mano izquierda.
b) Apoyando el cielo con las dos manos Pararse con los brazos en posición inicial y los pies separados a una distancia igual al ancho de hombros. Elevar las dos manos con mucha fuerza a lo largo de la parte delantera del pecho. Los dedos de las manos deben apuntarse unos a otros. Acuclillarse un poco para que la región del hombro se estire ligeramente. Mientras los brazos se elevan por encima de la cabeza, eche la cabeza hacia atrás para ver los dorsos de las manos. Mantenga esta posición un poco y luego vuelva a la posición original.
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c) El escorpión trepa por la pared Pararse mirando la pared, a un paso de distancia. Toque la pared con los cuatro dedos de la mano afectada. Mueva los dedos hacia arriba igual que un escorpión que estuviera caminando por la pared. Avance hasta donde sea posible. Mantenga la posición por un minuto o dos, luego mueva los dedos hacia abajo. Puede ser repetido varias veces. Puede hacerse de costado a la pared y dando la espalda a la misma.
d) El vuelo del Rocho Pararse con los pies separados a una distancia igual al ancho de los hombros y cruce los dedos tras la base del cráneo. Tire los hombros hacia adelante lentamente pero con fuerza para llevar los codos al frente hasta que hagan contacto. Luego abra los codos. Repetir varias veces.
e) Separando la crin del caballo Pararse con los pies separados a una distancia igual al ancho de hombros y los puños a la altura de la cintura, dirigidos hacia arriba. Elevar con fuerza los puños a lo largo de los costados del pecho. Luego abrir las manos y extenderlas hacia adelante lentamente pero manteniendo la posición horizontal. Virar las palmas hacia adentro y abrir los brazos lentamente hacia los lados con las palmas dirigidas hacia atrás. Volver a la posición original.
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f) Posición de “Akimbo” Pararse con los pies separados a una distancia igual al ancho de los hombros y las manos en la cintura, con los dedos hacia adelante y los pulgares hacia atrás. Mover las dos manos hacia arriba lentamente a lo largo de los costados del pecho. Hacer una pausa y mover el hombro hacia adelante y hacia atrás. Levantar las manos a la altura de las axilas y luego mover los hombros hacia adelante y atrás.
g) Empujando el bote corriente abajo Pararse con los pies separados a una distancia igual al ancho de hombros, las manos cerradas en la cintura con las palmas hacia arriba. Mover la mano izquierda hacia arriba hasta ponerla delante del pecho y luego abrirla empujando hacia adelante con la palma. Estirar el brazo con fuerza y luego recogerlo. Repetir varias veces.
h) Elevando y presionando hacia abajo Pararse con los pies separados una distancia mayor al ancho de hombros. Dejar que los brazos reposen naturalmente. Con las palmas hacia arriba, elevar los brazos como si se estuviera levantando una canasta hasta llegar al nivel de los hombros. Mientras tanto, doblar las rodillas lentamente para tomar la posición del que monta a caballo. Volver las palmas hacia abajo y presionar lentamente pasándolas a lo largo del pecho. Mientras tanto, estirarse lentamente volviendo a la posición original. El procedimiento deberá ser repetido varias veces en cada sesión de ejercicios.
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i) Rotación interna y externa Acuclillarse ligeramente con los pies separados a una distancia similar a la que existe entre hombros. Cerrar las dos manos y doblar los codos con los antebrazos estirados hacia atrás. Haciendo semicírculos con los antebrazos y alternadamente hacer la rotación interna y externa del hombro.
j) Encogimiendo los hombros y rotando Pararse con los pies separados a una distancia igual al ancho de hombros y hacer reposar las manos naturalmente a los costados. Elevar las dos manos flexionando los codos y rotar los hombros con las puntas de los dedos tocando los hombros. Luego encoger los hombros y rotarlos hacia atrás.
k) Rotación de la rueda Pararse con los pies juntos y hacer reposar las manos cerradas a los costados. Extender el brazo derecho hacia adelante con los puños huecos y hacer tres rotaciones del hombro, primero hacia adelante y luego hacia atrás. Repetir con el izquierdo.
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l) Extensión y Rotación Pararse naturalmente. Echarse hacia adelante moviendo el pie izquierdo un paso al frente. Flexionar las muñecas y hacer un gancho con las palmas hacia arriba. Elevar las muñecas hasta la altura de las axilas. Luego empujar los hombros hacia adelante. Mover las manos hacia atrás estirando los brazos detrás de la espalda e inclinándose hacia adelante. Elevar los brazos y cruzar las muñecas sobre la cabeza. Al mismo tiempo, doblar el cuerpo hacia atrás y flexionar los codos ligeramente. Finalmente mover las dos manos hacia abajo y hacia adelante del cuerpo.
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Ejercicios para codo Son efectivos para tratar las lesiones de la articulación, la inflamación del epicondilo lateral, las perturbaciones de la rotación del brazo y otras afecciones. Se ejecutan principalmente de pie. Las articulaciones del codo son muy delicadas y pueden volverse rígidas o desarrollar dificultades de movimiento después de una lesión. El ejercicio excesivo o la flexión pasiva violenta y la extensión pueden conducir a la aparición de hinchazones, hemorragias, dislocaciones, adherencias de tejidos cicatrizados e incluso a la miositis osificante. a) Flexión del codo Pararse con las dos manos descansando naturalmente. Cerrar la mano derecha y doblar el codo tanto como sea posible haciendo un gancho con el puño. Luego extender el codo lentamente pero ejerciendo mucha fuerza.
b) Levantando el trípode con dos manos Pararse con los pies separados a una distancia igual al ancho de hombros. Cerrar las manos y ponerlas a los costados de la cintura. Flexionar los brazos lentamente, elevar los puños huecos por delante del pecho hasta la altura del hombro. Luego abrir los puños y cerrar los dedos con las muñecas vueltas hacia atrás. Levante los dos brazos con mucha fuerza, como si estuviera levantando un objeto muy pesado mientras se flexiona las rodillas. Al tiempo que los brazos se mueven por arriba de la cabeza, acuclillarse más y extienda las muñecas con las palmas hacia abajo y las manos dirigidas una hacia otra. Baje las manos lentamente a lo largo del pecho hasta la posición original.
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c) Abrir el arco con los brazos Pararse con los pies separados a una distancia igual al ancho de hombros con las manos descansando a los costados. Levante las dos manos lentamente empujando los hombros hacia adelante y flexionando los codos con las palmas frente a frente. Enrosque los dedos ligeramente y póngalos delante de los ojos. Las palmas deben dirigirse hacia afuera y los codos deben estar un poco por debajo del nivel de los hombros. Empuje las manos lentamente pero con mucha fuerza hacia los lados y saque el pecho haciendo un arco. La posición deberá ser mantenida por 30 segundos y luego se volverá a la posición original. Repetir 30 veces en cada sesión de ejercicios.
d) Empujando con los codos Pararse con los pies separados a una distancia igual al ancho de hombros con las manos descansando a los costados. Abrir la mano derecha y levantarla hasta el hombro izquierdo, con la mano hacia adentro. Llevar el codo hacia atrás, hacia la derecha y hacia abajo. Hacerlo alternando con cada lado 30 veces.
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e) Abanicando Pararse con los pies separados a una distancia igual al ancho de hombros con las manos descansando a los costados. Cierre la mano derecha, doble el codo derecho a 90° y presione al brazo contra el cuerpo. Rote el antebrazo hacia adelante hasta el límite y mantenga esta posición durante un momento. Repetir el movimiento como si se estuviera abanicando.
f) Golpeando con los puños Pararse con los pies separados a una distancia igual al ancho de hombros con las manos descansando a los costados. Flexione el codo derecho lentamente tanto como sea posible. Extienda con mucha fuerza el antebrazo golpeando hacia abajo con el puño derecho. Luego lleve el puño hacia arriba nuevamente y repita con izquierdo. Repetir 30 veces con cada uno alternando.
g) Agitar el puño Pararse con los pies separados a una distancia igual al ancho de hombros con las manos descansando a los costados. Doble rápidamente los codos y levante los puños a la altura de la cabeza. Arquee el cuerpo hacia atrás. Luego tire los brazos hacia atrás y doble el cuerpo. Repetir con brazos hacia arriba y hacia abajo.
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Ejercicios para muñecas y manos Útiles para tratar contusiones y lesiones de las articulaciones de muñeca, contusiones y lesiones de articulación metacarpo falángica y de articulaciones falángicas. Para síndrome de túnel carpiano, en la tenosinovitis de los tejidos estiloides radiales y otros problemas. Los ejercicios se practican de pie. Una lesión en esta parte del cuerpo puede causar perturbaciones funcionales porque aquí existen estructuras complicadas de huesos y músculos que se usan para actividades frecuentes y que requieren mucha habilidad. Por eso los ejercicios para la muñeca y la mano deben hacerse tan pronto como sea posible después de la lesión. a) Recogiendo estrellas Pararse con los pies juntos y los puños cerrados en la cintura. Abrir la mano izquierda y moverla hacia arriba por la espalda tanto como sea posible con la palma dirigida hacia adentro y los dedos tocando el omoplato. Extender la mano derecha hacia arriba y hacia la izquierda y luego flexionar la palma. Levantar la cabeza y mirar fijamente hacia el centro de la palma. Volver la parte superior del cuerpo hacia la izquierda sin mover la parte inferior. Hacer este ejercicio alternando los brazos entre 30 y 60 veces.
b) El gallo dorado agacha la cabeza Pararse con los pies a una distancia igual al ancho de los hombros y la mano izquierda descansando naturalmente. Cerrar la mano derecha con el pulgar en el centro del puño y el codo doblado unos 90°. Recoger la muñeca hacia el lado opuesto al pulgar, como si el gallo estuviera inclinando la cabeza. Luego mover la muñeca hacia el otro lado tanto como sea posible.
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c) Recogiendo fruta con una mano Pararse con los pies juntos, con las manos descansando a los costados. Flexionar el codo izquierdo con la palma dirigida hacia atrás. Luego mover la palma dirigida hacia atrás. Luego mover la mano hacia arriba por la espalda con el lado dorsal tocando la columna. Al mismo tiempo flexionar el codo derecho con la palma hacia adelante y elevarlo por encima de la cabeza. Volver la muñeca de modo que la palma se dirija hacia arriba. Extender el brazo hacia la derecha con la mano abierta y levantar los talones como para recoger fruta. Flexionar y extender la muñeca repetidas veces extendiendo los dedos como si se tirara la fruta, y bajar los talones. Luego volver a la posición original. Repetir con la mano derecha.
d) Sacudiendo la muñeca Pararse con los pies muy cerca y el codo doblado unos 90°, con los dedos de la derecha estirados y el brazo izquierdo descansando. Agite la muñeca hacia adelante y hacia atrás como un pez que moviera la cola. Luego flexionar ligeramente los dedos moviendo la muñeca hacia el lado radial. En seguida vuelva el antebrazo hacia arriba y mueva la muñeca hacia el lado cubital. Repetir con la mano izquierda. Nota: durante el ejercicio el brazo deberá permanecer sin movimiento.
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e) Haciendo girar el puño Pararse y poner los puños juntos por la parte dorsal, con los dedos hacia abajo y con los antebrazos al nivel de los hombros. Luego hacer que los puños se toquen por el dorso. Rotar con fuerza los puños hasta la eminencia tenar menor mientras se encoge los hombros y se saca ligeramente las muñecas. Continuar rotando los puños hasta la posición indicada en la figura. Continuar rotando los puños como indica la figura. El ejercicio también puede hacerse en dirección opuesta.
f) Empujando con las palmas Pararse naturalmente con las palmas extendidas y los hombros y los codos flexionados. Poner las manos juntas delante del pecho en la posición del que reza. Presionar fuerte hacia abajo con los antebrazos, luego relajarse.
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g) Empujando con los dedos Pararse naturalmente y flexionar los hombros y codos. Extender las muñecas directamente hacia adelante y poner los dedos de las manos en contacto. Presionar los dedos tanto como sea posible empujando los hombros hacia adentro y dejando caer los antebrazos. Descansar un momento. Luego relajarse y volver a la posición original.
h) Aferrando el aire con las manos Pararse naturalmente y doblar los codos unos 90°. Abrir las dos manos con fuerza con los dedos separados. Luego cerrar las dos manos con mucha fuerza. Repetir este procedimiento varias veces.
Ejercicios para la cadera Son útiles para aliviar las lesiones de los tejidos blandos, las torceduras de la articulación de la cadera y para tratar la zona luego de producirse una subluxación de la articulación sacro iliaca. Los ejercicios pueden realizarse de pie o sobre una cama. a) Abriendo y cerrando las articulaciones de la cadera El paciente esta echado en posición supina, con las rodillas dobladas y juntas, se esfuerza por que los talones se aproximen a las nalgas tanto como sea posible. Las rodillas deben separarse 143
gradualmente hasta que toquen la cama sin mover los talones. En ese momento, las caderas están en aducción. Las rodillas se vuelven a juntar lentamente. Los movimientos pueden repetirse de 10 a 20 veces.
b) Agitando la cabeza y la cola
En una posición semiacuclillada el paciente coloca sus manos sobre las rodillas dobladas y se inclina hacia adelante manteniendo recto el tronco. Volver el tronco hacia la izquierda dejando caer el hombro derecho ligeramente y haciendo que la cabeza se desplace en la misma dirección hacia abajo. Luego la cabeza hará un movimiento circular hacia la izquierda. Simultáneamente, las nalgas deberán desplazarse ligeramente hacia la derecha. Se hace esto unas 30 veces.
c) Aducción alternativa El paciente yace en posición supina con las piernas extendidas y separadas. La pierna derecha se mantiene inmóvil y la pierna izquierda se eleva gradualmente y se coloca sobre la derecha. Luego se retorna a la posición original. Se repite el movimiento con la pierna derecha.
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d) Pasos de arco y flecha El paciente se para derecho con las manos en la cintura. Mover el pie izquierdo hacia el costado. Luego, con el torso recto, acuclillarse gradualmente y luego levantarse lentamente volviendo a la posición original. Repetir el ejercicio 20 veces de cada lado.
e) Girando hacia adentro y hacia afuera El paciente se echa en posición supina con las piernas separadas a una distancia de dos pies y con los dedos dirigidos hacia arriba. Los pies se hacen girar hacia adentro y tan cerca a la superficie de la cama como sea posible. Luego los pies se hacen girar en la otra dirección hasta que toquen la superficie de la cama.
f) Arrastrando los pies El paciente se para con las dos manos en las caderas. El pie derecho se levanta y se extiende con la punta ligeramente hacia adelante. Luego el pie se mueve suavemente hacia un lado y hacia atrás. Poco a poco hay que aumentar la velocidad y el arco del movimiento. Repetir el movimiento a la izquierda.
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g) Levantando un peso El paciente esta echado en posición supina con las piernas juntas y estiradas. Gradualmente, la pierna derecha es levantada tan alta como sea posible manteniendo la rodilla sin doblar. El pie se flexiona hacia atrás. Después de un corto descanso, el pie se pone en punta y se baja hacia la cama. Se repite el movimiento a la izquierda.
Ejercicios para la rodilla Estos ejercicios ayudan a curar las lesiones de los tejidos blandos, la condromalacia de la rótula y la osteoartritis de la rodilla. Los ejercicios pueden realizarse de pie o en una cama. La articulación de la rodilla es la más grande de tipo superficial. Es vulnerable a las lesiones traumáticas. Las perturbaciones funcionales se deben a los cambios patológicos de los tejidos blandos después de una lesión. La parte más importante es el cuádriceps femoral. La atrofia de este musculo causa inestabilidad de la rodilla. El objetivo principal de los ejercicios es restablecer la fuerza de este musculo. a) Arrodillándose y presionando El paciente se arrodilla con los pies y rodillas juntos y apoya con las manos sobre el suelo. Luego se sienta sobre los talones. Luego se elevan las nalgas y los pies se levantan apoyándose sobre los dedos. Repetir el movimiento varias veces.
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b) Empujando las rodillas hacia atrás El paciente se para con los pies juntos y con las manos colgando naturalmente a los lados. Las articulaciones de las rodillas se flexionan ligeramente y las dos manos se colocan sobre las rodillas. Usar las manos y las rodillas para empujar articulaciones de las rodillas hacia atrás de modo que queden derechas. El movimiento se repite varias veces.
c) Haciendo oscilar las rodillas El paciente se sienta en el borde de una cama con las piernas colgando. Las piernas hacen movimientos de flexión y extensión; el movimiento de flexión es el principal.
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d) Presionando la pierna en forma de arco El paciente está parado con las manos colgando libremente. La pierna izquierda se pone adelante y la derecha pisa fuertemente hacia atrás. Luego, con las dos manos presionando la rodilla izquierda, el paciente lentamente baja para flexionar la rodilla izquierda tanto como sea posible. Luego de hacer 4 veces esto, se pasa al otro lado. El movimiento debe hacerse en total 30 veces.
e) La grulla blanca agita sus rodillas
El paciente se para con las rodillas juntas y dobladas unos 45°. Las manos presionan las rodillas. Moverlas en un círculo. Primero en el sentido de las agujas del reloj y luego a la inversa. Las nalgas deben mantenerse sin movimiento al centro. Las articulaciones de los tobillos deben moverse a la par con las rodillas.
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Ejercicios para los tobillos y los pies Estos ejercicios se usan para el tratamiento de las lesiones de las articulaciones, los pies planos, las deformidades congénitas como el equino-valgus, las inflamaciones de los fascículos plantares y otras afecciones. El ejercicio se puede hacer de pie o sentado. El tobillo es una de las articulaciones que soportan peso y también absorben choques. Naturalmente es vulnerable a las lesiones traumáticas. Los ejercicios funcionales del tobillo entrenan al musculo tibial y a los músculos largos y cortos del peroné. El pie deberá estar arqueado a lo largo de todos los movimientos. a) Flexionando y poniendo el pie en punta El paciente se sienta en un banco con la pierna derecha cruzada sobre la izquierda y la pierna colgando. El tobillo es flexionado hacia atrás tanto como sea posible. Al mismo tiempo se le hace girar hacia adentro y hacia afuera, haciendo énfasis en el movimiento hacia afuera. Luego el pie es flexionado hacia adelante tanto como sea posible y se le sigue moviendo hacia adentro y hacia afuera.
b) Rotación de los tobillos El paciente se sienta con la pierna derecha colocada sobre la izquierda y con el tobillo relajado. El pie hace círculos en el sentido de las agujas del reloj y luego en dirección contraria. Se hace girar el pie hacia afuera, en punta, luego se le hace girar hacia adentro, flexionándolo. El movimiento se puede repetir varias veces.
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c) Parándose en punta de pies
El paciente se para con los pies juntos y las manos colgando a los lados. Se levantan los talones gradualmente y las manos se ponen en las caderas. La parte lumbar de la espalda se debe mantener recta, mientras se inhala. El centro de gravedad del cuerpo se desplaza hacia adelante ligeramente. Mantener la posición durante un breve momento. Luego baja gradualmente los talones, inhala y baja las manos.
d) Pisando en el aire
El paciente yace en posición supina con las piernas juntas y extendidas. Las manos se colocan a los lados. La cadera derecha y la rodilla son flexionadas y elevadas con el pie estirado hacia adelante. El pie derecho da un paso con fuerza hacia adelante y en dirección oblicua. Esto se hace lentamente pero con energía. Después de un corto momento, el pie se pone en punta. La pierna se baja gradualmente.
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e) Presionando los pies El pie derecho se apoya apuntando hacia adelante y los dedos del pie izquierdo se enganchan de la barra transversal de una silla. Las dos manos se colocan sobre la rodilla elevada y el paciente se inclina hacia adelante presionando con las dos manos y fuerza al tobillo para estirarse hacia atrás. Luego se relaja. Repetir el movimiento varias veces.
f) Pisando fuerte y rodando El paciente se sienta, coloca un rodillo de 4 o 5 cmts de diámetro debajo de la planta. Pisa fuertemente sobre el pequeño cilindro moviendo el pie hacia adelante y atrás. Se mantiene el movimiento del cilindro procurando ejercer una presión uniforme.
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