Definisi
R-AT+K
Rematik adalah ganguan berupakekakuan,pembengkakan, nyeri dan kemerahan pada daerah persendian dan jaringan disekitarnya Penyebab
Postur tubuh yang abnormal.
Trauma dan akibat beban berat.
Umur, jarang pada umur dibawah ! tahun dan sering pada umur diatas "! tahun.
#enis Kelamin, $e%ara keseluruhan dibawah & tahun 'rekuensi kurang lebih sama pada laki laki dan dan wani wanita ta teta tetapi pi diat diatas as &! tahu tahun n 'rekuensi 'rekuensi lebih banyak banyak pada wanita dari pada pria hal ini menunjukkan adanya peran hormon.
Keturunan. Kegemukan ( )erat badan yang berlebihan nyata nyata berkai berkaitan tan dengan dengan mening meningkat katnya nya resiko terkena penyakit rematik.
T+ PKR$
Autoimun* penurunan penurunan kekebalan tubuh.
+n'eksi kuman, irus atau parasit.
Gejala
Nyeri pada sendi yang terkena
Kelemahan otot
Hambatan pada pergerakan sendi
Kaku di pagi hari
Pembengkakan sendi
Perubahan gaya berjalan
Rasa tidak enak badan
Anoreksia dan penurunan beratbadan
Komplikasi
1akukan teknik relaksasi seperti latihan
Kelainan bentuk tulang
napas dalam, menenangkan pikiran,
Kelumpuhan
mengurangi stress dan mengalihkan
Kerusakan pada sendi
Pencegahan Rematik
engurangi konsumsi garam
enghindari kegemukan
embatasi konsumsi lemak
5lah raga teratur
akan banyak buah dan sayuran segar
Tidak boleh merokok dan minum alkohol
1atihan relaksasi
)erusaha dan membina hidup yang positi'
+stirahat yang %ukup
)ila nyeri hebat, dapat diatasi dengan minum obat
)ila sendi bengkak, lakukan kompres dingin
)ila sendi tidak bengkak, lakukan kompres hangat.
/ /
akan makanan yang bergi0i +stirahat %ukup dan olahraga teratur
/ / /
untuk pen%egahan Hindari merokok inum yang %ukup #aga lingkungan agar bersih, tidak
perhatian.
Makanan yang harus dihindari $ayur 2bayam, kangkung, daun singkong,
lembab, sirkulasi udara baik, dan %ukup
bun%is, ka%ang panjang, melinjo, kol3 /
)uah/buahan 24urian, alpukat, nanas, air kelapa3
akanan laut 2Udang, kerang, %umi,
kepiting3 akanan kaleng 2Kornet, sarden, ekstrat daging, kaldu atau kuah daging kental3
Tatalaksana Penyakit
Rekomendasi
%ahaya $egera periksa ke dokter jika mengalami gejala seperti yang disebutkan tadi
