- This is a Power Point Presentation about Low Back Pain that contains detailed information about the Epidemiology, Causes, Diagnosis and Treatment Methods of Low Back Pain. - These information are...
oi
penyuluhan LBPDeskripsi lengkap
Referat Neuro
neuro
Referat NeuroDeskripsi lengkap
laporan pendahuluanDeskripsi lengkap
lbpDeskripsi lengkap
Full description
low back painDeskripsi lengkap
LBP
LBPDeskripsi lengkap
Klasifikasi Low Back PainFull description
REFERAT Low Back Pain
Full description
shgjhgkjhgkFull description
penyakit pekerja, LBP, MSDS,Full description
Deskripsi lengkap
muskuloskeletalDeskripsi lengkap
Laporan Pendahuluan Low Back PainDeskripsi lengkap
kedokteran kerjaFull description
lbp
KEPERAW KEPER AWA ATAN KOMUNI KOM UNITAS TAS PROGRAM PROFESI NERS
SATUAN ACARA PENYULUHAN LOW +ACK PAIN
Oleh: KELOMPOK VI Ulfa Novita Sai Peo!i"a Si!#at I!$ah Se%tiaa!i Heli!$a Le&tai A'# K#!iati Si(a)at Po%' *#$i"a Na)a)a! Wi$a Veo!i"a Veo!i"a Sia!t#i Sia!t #i Eli&a +R S $e%ai Rah,at Fiti
PROGRAM STU-I ILMU KEPERAWATAN FAKULT FAKULTAS AS KE-OKT KE -OKTERAN ERAN UNIVERSITAS SRIWI*AYA ./01
SATUAN ACARA PENYULUHAN
Topik
: Low Back Pain
Sasaran
: Warga dusun VI Desa Talang Aur
Tempat
: Desa Talang Aur
Hari / Tanggal : Senin ! "kto#er $%&! Waktu
: Pukul &%'%% ( &%')% WIB *& + )% menit,
A' T#(#a! &' Tu-uan instruksional .mum Setela dilakukan proses pen0uluan keseatan selama 1 )% menit diarapkan warga dusun VI dapat memaami tentang Low back pain. $' Tu-uan Instruksional 2usus Setela mengikuti proses pen0uluan keseatan tentang low back pain warga dusun VI diarapkan mampu: a' 3emaami pengertian low back pain #' 3emaami pen0e#a# low back pain c' 3engenali tanda dan ge-ala low back pain d' mengetaui cara mengatasi low back pain e' 3engetaui cara pencegaan teradap low back pain +2 Meto$e
4erama dan diskusi/tan0a -awa#
C2 Me$ia
Lea5let SAP dan dokumentasi
-2 Matei Pe!'#l#ha! &' Pengertian low back pain $' Pen0e#a# low back pain )' Tanda dan ge-ala low back pain 6' 4ara mengatasi low back pain !' Pencegaan low back pain *3ateri Terlampir, E2 Eval#a&i 78aluasi dilakukan secara lisan dengan mem#erikan pertan0aan : &' Apa pengertian low back pain9 $' elaskan pen0e#a# low back pain; )' Se#utkan tanda dan ge-ala low back pain; 6' elaskan cara mengatasi low back pain; !' elaskan pencegaan low back pain; F2 Ke3iata! Pe!'#l#ha! Ke&ehata! Hai4T3l4 *a,
Taha% Ke3iata! Pe!'#l#ha!
Ke3iata! Pe!'#l#ha! Ke&ehata!
Ke3iata! Pa&ie! $a! "el#a3a
umat ! "kto#er $%&! Pukul &%'%% ( &%')% WIB
Ke&ehata! &' Pem#ukaan *! menit,
$' Inti *$% menit,
)' Penutup *! menit,
3engucapkan salam'
3en0e#utkan nama dan asal'
3en-elaskan tu-uan'
3engka-i tingkat pengetauan warga dusun VI tentang low back pain 3en-elaskan tentang pengertian pen0e#a# tanda dan ge-ala cara mengatasi komplikasi dan pencegaan low back pain 3em#eri kesempatan pada warga dusun VI untuk menan0akan al<al 0ang kurang -elas' 3enge8aluasi materi pen0uluan keseatan' =ang tela disampaikan 3engucapkan terima kasi atas peratian 0ang di#erikan dan mem#eri salam penutup'
warga dusun VI mem#alas salam' warga dusun VI menerima keadiran maasiswa dengan #aik Warga dusun VI memaami tu-uan dengan #aik' warga dusun VI #erpartisipasi dalam diskusi awal' warga dusun VI mendengarkan dan memperatikan dengan #aik'
warga dusun VI menga-ukan pertan0aan'
warga dusun VI mampu men-awa#/men-elaskan kem#ali' warga dusun VI mem#alas salam'
MATERI PENYULUHAN HIPERTENSI
A2 -efi!i&i
Low back pain adala suatu tipe n0eri 0ang mem#utukan pengo#atan medis walaupun sering -ika ada trauma secara ti#a>>,' Low back pain dapat ter-adi pada siapa sa-a 0ang mempun0ai masala keseatan
pada
muskulokeletal
seperti
ketegangan
lum#osacral
akut
ketidakmampuan ligamen lum#osakral kelemaan otot osteoartritis spinal stenosis serta masala pada sendi inter8erte#ral dan kaki 0ang tidak sama pan-ang'
+2 Pe!'e)a)
&' Peru#aan postrur tu#u #iasan0a karena trauma primer dan sekunder $' Trauma primer seperti: trauma secara spontan conton0a kecelakaan' )' Trauma sekunder seperti adan0a pen0akit H?P osteoporosis spondilitis stenosis spinal spondilitis osteoartritis 6' 2etidaksta#ilan ligamen lum#osacral dan kelemaan otot !' Prosedur degenerasi pada pasien lansia @' Penggunaan ak sepatu 0ang terlalu tinggi ' 2egemukan ' 3engangkan #e#an dengan cara 0ang sala >' 2eseleo &%' Terlalu lama pada getaran &&' Ca0a #er-alan &$' 3erokok &)' Duduk terlalu lama &6' 2urang latian *olaraga, &!' Depresi/stres &@' Peker-aan 0ang #eresiko teradap low back pain
&' Duduk terlalu lama $' Terlalu lama terpapar pada getaran )' 2eseleo atau terpelintir 6' "laraga *gol5 tennis g0mnastic dan sepak #ola, !' Vi#rasi 0ang lama 52 -ai %&i"o&o&ial
&' 2etidakn0amanan ker-a $' Depresi )' Stress
-2 Ta!$a $a! 3e(ala
Tanda dan ge-ala 0ang #iasan0a ter-adi: &' Peru#aan dalam ga0a #er-alan $' Ber-alan terasa kaku )' Tidak #isa memutar punggung 6' Pincang !' ?0eri punggung aku maupun kronis le#i dari dua #ulan @' ?0eri saat #er-alan menggunakan tumit ' ?0eri otot dalam
E2 Caa ,e!3ata&i lo6 )a5" %ai!
&' aga nutrisi dan diet 0ang tepat untuk mengurangi dan mencega #erat #adan #erle#i terutama lemak disekitar pinggang $' 2urangi akti8itas 0ang mampu memicu ter-adin0a low back pain )' Diet arian 0ang cukup kalsium 5os5or dan 8itamin D untuk mem#antu pertum#uan tulang 6' Lakukan kompres angat untuk mengilangkan n0eri di #agian 0ang terasa n0eri
F2
Pe!5e3aha!
Agar kita tetap seat kususn0a agar tidak terkena low back pain perlu dilakukan al<al se#agai #erikut: &' "laraga 0ang teratur dimana 5rekuensi/-umla dan intensitasn0a arus cukup -angan #erle#ian' Bagi 0ang memiliki resiko low back pain dian-urkan untuk melakukan olaraga renang dan se#aikn0a -angan memili olaraga dengan lompatan
makanan
dengan
mengindari
makanan
0ang
mengandung #an0ak lemak asam urat dll agar memperlam#at ter-adin0a pengapuran tulang #elakang' Disamping itu usaakan -angan sampai ter-adi kele#ian #erat #adan )' Hidup dalam lingkungan 0ang seat dengan udara 0ang #ersi dan mengindari polusi 0ang #erle#ian' 6' Hidup dengan teratur indari stress dengan cara i#ada'