SATUAN ACARA PENYULUHAN

SATUAN ACARA PENYULUHAN VULVA HYGIENE

Masalah

: Ku Kurangnya pe pengetahuan re remaja me memelihara ke kebersihan vu vulva

Sub pokok

: memelihara kebersihan vulva

Sasaran

: Remaja Putri RW 4

Waktu

: 45 menit

Tempat

:

A. Tujuan juan 1 Tujua Tujuan n !nstr !nstruks uksion ional al "mum "mum #T!"$ #T!"$ Setelah %ilakukan penyuluhan Remaja Putri RW 4 mengerti %an memahami

tentang &ara memelihara kebersihan vulva ' Tujua Tujuan n !nstru !nstruksi ksional onal Khusus Khusus #T!K$ #T!K$ Setelah %ilakukan penyuluhan selama 15 menit klien %apat : a Penger Pengertia tian n memeli memelihara hara kebers kebersihan ihan vulva vulva  b Man(aat memelihara kebersihan vulva & Tujua Tujuan n memel memeliha ihara ra kebe kebersi rsihan han vulva vulva % )ara )ara pera pera*at *atan an vulv vulvaa hygie hygiene ne e Pera*a Pera*atan tan vulv vulvaa hygien hygienee saat saat menstr menstruas uasii ( +ampak +ampak jika jika ti%a ti%ak k mela melakuka kukan n pera pera*at *atan an B. Mater Materii Peny Penyulu uluha han n 1 Penge Pengert rtia ian n memel memelih ihar araa keber kebersi sihan han vulv vulvaa ' Man( Man(aa aatt meme memeli lihar haraa keber kebersi siha han n vulva vulva , Tuju Tujuan an mem memel elih ihar araa kebe kebers rsih ihan an vul vulva va 4 )ara )ara per pera* a*at atan an vul vulva va hy hygien gienee 5 Pera* Pera*at atan an vulv vulvaa hygi hygiene ene saa saatt menst menstru ruas asii - +ampak +ampak jika jika ti%ak ti%ak melaku melakukan kan pera*a pera*atan tan vulva vulva C. Metoe +emontrasi %an tanya ja*ab !. Meia " 1 .lip &h &hart ' /ea(let , Phantom E. #e$iat $iata an Waktu 10 menit

Kegiatan Pembukaan : 1 Meng Mengu& u&ap apka kan n sala salam m ' Perkenala alan

Sasaran Menja*ab salam Memp Memper erhat hatik ikan an

%an %an

, Menjelaskan tujuan %ia%akan penyuluhan 4 Menyebutkan topik %an materi penyuluhan 5 Memberikan kesempatan untuk bertanya %an menja*ab pertayaan '0 menit Pelaksanaan : a Menjelaskan materi : a Pengertian vulva hygiene  b Man(aat vulva hygiene & Tujuan vulva hygiene % )ara pera*atan vulva hygiene e Pera*atan vulva hygiene saat menstruasi ( +ampak jika ti%ak melakukan pera*atan vulva  b Memperagakan &ara membersihkan organ intim %engan  benar  10 menit valuasi : 1 Memberikan pertanyaan tentang sejauh mana klien mengetahui &ara mera*at organ intim ' Memberikan pertanyaan tentang sejauh mana klien mengetahui &ara mera*at organ intim 5 menit Terminasi : 1 2erterima kasih atas partisipasinya ' Memberikan salam penutup %. Pen$or$ani&a&ian 1 Pembi&ara : Progja Remaja ' 3bservasi : +osen Pembimbing G. E'alua&i Mengajukan pertanyaan kepa%a klien a Pengertian memelihara kebersihan vulva  b Tujuan memelihara kebersihan vulva & Persiapan alat %an persiapan klien % Pelaksanaan memelihara kebersihan vulva

Menja*ab

Memperhatikan

2ertanya Memperhatikan

Menja*ab salam

%an

MATERI PENYULUHAN A. Pen$ertian Vul'a Hy$iene ulva hygiene merupakan suatu tin%akan untuk memelihara kebersihan organ

ke*anitaan bagian luar #vulva$ yang %ilakukan untuk mempertahankan kesehatan %an men&egah in(eksi #yu6 '010$ B. Man(aat Vul'a Hy$iene Pera*atan vagina memiliki beberapa man(aat6 antara lain : a Menjaga vagina %an %aerah sekitarnya tetap bersih %an nyaman  b Men&egah mun&ulnya keputihan6 bau ti%ak se%ap %an gatalgatal & Menjaga agar Ph vagina tetap normal #,657465$ C. Tujuan Vul'a Hy$iene %a beberapa tujuan %ari vulva hygiene antara lain :  b Menjaga kesehatan %an kebersihan vagina & Membersihkan bekas keringat %an bakteri yang a%a %i sekitar vulva %i luar  vagina % Mempertahankan Ph %erajat keasaman vagina normal yaitu ,65 sampai 465 & Men&egah rangsangan tumbuhnya jamur6 bakteri %an proto8oa % Men&egah timbulnya keputihan %an virus !. Cara Pera)atan Vul'a Hy$iene Menjaga kesehatan bera*al %ari menjaga kebersihan 9al ini juga berlaku bagi kesehatan organ7organ seksual )ara memelihara organ intim %ilakukan sehari7hari %imulai bangun ti%ur %an man%i pagi lat repro%uksi %apat terkena sejenis jamur  atau kutu yang %apat menyebabkan rasa gatal atau ti%ak nyaman apabila ti%ak  %ira*at kebersihannya

Men&u&i vagina %engan air kotor6 pemeriksaan %alam yang ti%ak benar6  penggunaan pembilas vagina yang berlebihan6 pemeriksaan yang ti%ak higienis6 %an a%anya ben%a asing %alam vagina %apat menyebabkan keputihan yang abnormal Keputihan juga bisa timbul karena pengobatan abnormal6 &elana yang ti%ak menyerap keringat6 %an penyakit menular seksual #Kusmiran ni6 '011$ 2eberapa &ara mera*at organ repro%uksi remaja putri a%alah sebagai berikut : a Men&u&i tangan sebelum %an sesu%ah menyentuh %aerah ke*anitaan  b 9in%ari menggunakan sabun man%i pa%a alat kelamin karena %apat menyebabkan kekeringan %an iritasi kulit atau gatal unakan pembersih ke*anitaan yang menggunakan Ph balan&e ,65 untuk menghin%ari iritasi & Mengeringkan %aerah %i sekitar vagina sebelum berpakaian sebab jika ti%ak  %ikeringkan kan menyebabkan &elana %alam yang %ipakai menja%i basah %an lembab Selain ti%ak nyaman %ipakai6 &elana basah %an lembab berpotensi e

mengun%ang bakteri %an jamur Ti%ak %iperbolehkan menaburkan be%ak pa%a vagina %an %aerah %i sekitarnya6 karena kemungkinan be%ak tersebut akan menggumpal %i sela7sela lipatan vagina yang sulit terjangkau tangan untuk %ibersihkan %an akan mengun%ang

(

kuman +ise%iakan &elana %alam ganti %i %alam tas kemanapun pergi6 hal ini

g

menghin%ari kemungkinan &elana %alam kita basah Pakailah &elana %alam %ari bahan katun karena %apat menyerap keringat %engan

h

sempurna Menghin%ari pemakaian &elana %alam %ari satin ataupun bahan sintetik lainnya

i

karena menyebabkan organ intim menja%i panas %an lembab Membersihkan vagina %engan air sebaiknya %ilakukan %engan menggunakan sho*er toilet Semprotlah permukaan luar vagina %engan pelan %an

 j k

menggosoknya %engan tangan antilah &elana %alam sekurang7kurangnya %ua sampai tiga kali sehari Penggunaan pantyliner sebaiknya %igunakan antara %ua sampai tiga jam Penggunaan pantyliner setiap hari ternyata justru %apat mengakibatkan in(eksi  bakteri6 jamur6 serta jera*at atau bisul pa%a %aerah genetalia !ni terja%i karena  pantyliner membuat %aerah ke*anitaan makin lembab Meskipun lapisan atas

 pantyiner memiliki %aya serap untuk menjaga higienitas %aerah ke*anitaan6 akan tetapi bagian %asar %ari pantyliner ini terbuat %ari plastik6 sehingga kulit ti%ak bisa berna(as lega karena kurangnya sirkulasi u%ara ;a%i sebaiknya  jangan menggunakan pantyliner terlalu sering l Sebaiknya ti%ak menggunakan &elana ketat6 berbahan nilon6 jeans %an kulit m Saat &ebok setelah 22 atau 2K6 bilas %ari arah %epan ke belakang 9al ini n o  p

untuk menghin%ari terba*anya kuman %ari anus ke vagina Memotong atau men&ukur rambut kemaluan sebelum panjang se&ara teratur Memakai han%uk khusus untuk mengeringkan %aerah kemaluan pabila kita menggunakan W) umum6 sebaiknya sebelum %u%uk siram %ulu

<

W) tersebut #%i7(lishing$ terlebih %ahulu baru kemu%ian kita gunakan ;angan garuk organ intim segatal apa pun Membilas %engan air hangat juga ti%ak %isarankan mengingat &ara itu justru bisa membuat kulit %i sekitar Mrs   bertambah merah %an membuat rasa gatal semakin menja%i7ja%i /ebih baik  kompres vagina %engan air es sehingga pembuluh %arah %i *ilayah organ intim tersebut men&iut6 *arna merahnya berkurang6 %an rasa gatal menghilang

r

lternati( lain6 basuh vagina %engan rebusan air sirih yang su%ah %i%inginkan 2ersihkan vagina setiap buang air ke&il #2K$ %an buang air besar #22$ ir  yang %igunakan untuk membasuh harus bersih6 yakni air mengalir yang langsung %ari keran Kebersihan vagina juga berkaitan erat %engan trik   pembasuhannya =ang benar a%alah %ari arah %epan #vagina$ ke belakang #anus$ %an bukan %ari anus ke arah vagina )ara yang %isebut terakhir itu hanya akan membuat bakteri yang bersarang %i %aerah anus masuk ke liang vagina %an mengakibatkan gatal7gatal Setelah %ibasuh6 keringkan Mrs  %engan han%uk 

lembut agar ti%ak basah E. Pera)atan 'ul'a hy$iene &aat *en&trua&i Pera*atan pa%a saat menstruasi juga perlu %ilakukan karena pa%a saat menstruasi pembuluh %alam rahim sangat mu%ah terkena in(eksi Menstruasi adalah perdarahan pelepasan dinding rahim (endometrium) yang disertai perdarahan dan terjadi secara berulang setiap bulan, kecuali pada saat kehamilan. Kebersihan harus sangat %ijaga karena kuman mu%ah

sekali masuk %an %apat menimbulkan penyakit pa%a saluran repro%uksi

%apun &ara memelihara orga repro%uksi remaja perempuan saat menstruasi a%alah sebagai berikut : a Pembalut ti%ak boleh %ipakai lebih %ari enam jam atau harus ganti sesering mungkin bila su%ah penuh oleh %arah menstruasi 9al ini %ikarenakan  pembalut juga menyimpan bakteri kalau lama ti%ak %iganti #Kusmiran ni6 '011$  b Sebaiknya pilih pembalut yang berbahan lembut6 %apat menyerap %engan  baik6 ti%ak mengan%ung bahan yang membuat alergi #misalnya par(um atau gel$6 %an merekat %engan baik pa%a pakaian %alam & Saat menstruasi6 *anita lebih berkeringat %isban%ing %engan hari7hari  biasanya 3leh karena itu6 agar tubuh tetap segar %an bebas %ari bau ba%an harus rajin mera*at tubuh %engan man%i yang bersih %an men&u&i rambut minimal ' hari sekali % Menggunakan pembalut yang siap pakai6 bukan pembalut kain6 karena %ikha*atirkan pembalut kain tersebut kurang hygiene akibat pera*atannya yang kurang baik6 seperti mengeringkan %i tempat tersembunyi %an ti%ak  terkena sinar matahari yang berisiko tumbuhnya mikroba atau larva yang menyebabkan bau ti%ak se%ap #li6 '00>$ PEMBALUT #AIN

e Selain itu6 membuang pembalut bekas sebaiknya %engan %ibungkus kertas kemu%ian %i buang ke tempat sampah #?an%a6 '00>$

!A%TAR PUSTA#A