¿Para qué escribir acerca del coaching y el trabajo con creencias limitantes? Esta pregunta ha rondado mi cabeza muchas veces y la primera respuesta que surge de forma espontánea es simpl…Full description
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Descripción: La motivación que tienes para realizar cualquier acción viene de la unión de las palabras motivo y acción. Motivo viene del latín ´motus´, que significa movimiento, y junto a la palabra acción, co...
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Test De Creencias Limitantes Percatarse De Cuáles Son Tus Creencias Limitantes Es El Primer Paso Hacia Tu Libertad En esta publicación te presento una pequeña guía para que puedas identificar cuáles son las creencias limitantes que más peso tienen en ti y cómo te pueden estar afectando. Este test de creencias limitantes tiene el objetivo de amplificar tu perspectiva y darte sobre qué pensar acerca de cuáles son los límites que tú mismo te impones en relación a determinados ámbitos de tu vida. Además también te permitirá poder crear creencias potenciadoras para que puedas empoderarte y empezar a tomar el control de tu vida con mayor seguridad en ti mismo. 1. Mírate, obsérvate y define actualmente cómo eres (en general), sin juzgarte. 2. ¿Cómo crees que te definirían los demás? 3. ¿Qué crees que piensan los demás de ti? 4. ¿Qué crees que puedes cambiar y mejorar de ti? 5. ¿Qué crees que no puedes cambiar de ti? 6. ¿Qué es lo que más te desquicia de ti? 7. ¿Qué es lo que más te desquicia de los demás? 8. ¿Qué crees que puedes cambiar en tu vida hoy? 9. ¿Qué crees que te aleja hoy de cambiar tu vida? 10. ¿Estás de acuerdo en que podrías poner más de tu parte por cambiar tu vida? 11. ¿Con quién estás enfadado y por qué? Analiza la situación. 12. ¿Por qué no te liberas del enfado? Desapégate de la emoción y contesta. 13. ¿Quién crees que te ha decepcionado?
14. ¿Crees que puedes perdonar de forma sincera y honesta a quien te ha hecho daño? 15. ¿Crees que eres capaz de conseguir todo lo que te propongas? 16. ¿Crees que mereces lo mejor? Piénsalo tres veces. 17. ¿Qué esperas de la vida? 18. ¿Cuándo fue la última vez que le echaste la culpa a alguien de tus problemas? 19. ¿Cómo contribuyes día a día a hacer un mundo mejor? 20. ¿Por qué te mientes sabiendo que ESO (lo que sea) te hace daño? 21. ¿En qué ámbitos de tu vida no te respetas? 22. ¿En qué situaciones te ves incapaz de gestionar tu carácter? 23. ¿Te ves capaz de tomar decisiones importantes en tu vida? 24. ¿Eres capaz de mantener la paz en los momentos de crisis? 25. ¿Estás dispuesto a aceptar todos los cambios que la vida te invita a vivir? 26. ¿Qué es lo más feo que te has dicho? 27. ¿Cuál es la herida emocional que más te escuece? 28. ¿Eres capaz de estar en calma en cada momento, consciente de ti mismo? 29. ¿Sabes estar en el tiempo justo en el lugar exacto? 30. ¿Qué valores les estás trasmitiendo a tus hijos? 31. ¿Qué te está enseñando tu hijo que ves? 32. ¿Qué te está mostrando tu hijo que no quieres ver?
33. ¿Sabes dejar de ser exigente contigo mismo? 34. ¿Te sientes motivado cuando ves que los demás triunfan? 35. ¿Te ves capaz de triunfar en todos tus objetivos personales y profesionales? 36. ¿Sabes compaginar tu vida personal con la profesional de manera equilibrada? 37. ¿Qué es lo más importante de tu vida actualmente? 38. ¿Cuidas tu alimentación? 39. ¿Respetas las ideas de los demás? 40. ¿Qué es lo que vas a hacer después de este test de creencias limitantes para cambiarlas? Los resultados de este test de creencias limitantes puedes sacarlos tú mismo realizando un ejercicio de honestidad con cómo ha sido tu vida hasta este momento y cómo la has vivido en base a los sentimientos que han ido brotando con cada experiencia. Y si en algún momento deseas cambiar todo ello, no dudes en ponerte en contacto conmigo.