Uso y Manejo de la Cartas OH (Bajo una mirada Gestáltica)
Las Cartas OH (que es la manera de decir para englobar toda la variedad de mazos existentes) son una Herramienta y también un Método que se puede sumar a cualquier cualquier práctica práctica psicoterapé psicoterapéutica utica o coordinaci coordinacin n grupal! grupal! mane"o grup grupal al!! educ educac acio iona nal! l! etc# etc# La Lass Ca Cart rtas as OH a trav través és de la es esti timu mula laci cin n perceptual posibilitan la capacidad asociativa y evocativa! as$ también de %orma %orma paral paralela ela la inve invent ntiv iva a %antá %antást stic ica a de la narr narrac aci in n enri enriqu quec ecid ida a co con n rec ecue uerd rdos os!! rasg rasgos os!! ca cara ract cter er$s $sti tica cas! s! imag imagin inac aci in! n! etc etc del del paci pacien ente te o participante#
Historia de las Cartas OH
La creacin de las Cartas OH se remonta a &' cuando *ly +aman! artista plástico que viv$a en Canada! decide llevar el arte a las calles pintando alguno algunoss dibu"os dibu"os sobre sobre situac situacion iones es cotidia cotidianas nas y coloca colocarlo rloss al alcanc alcance e de todos# *ly se sinti atra$do por la interpretacin espontánea de las personas a quienes les mostraba las cartas (dibu"os)# *sto alent a *ly a desarrollar los dibu"os como cartas de "uego y como elemento terapéutico# *n &',&',-!! *ly *ly co conoc noce e al alemá alemán n Morit Moritzz *get *getme meyer yer!! .sico .sicolog logo o Cl$ni Cl$nico co y .sicoterapeuta Humanista %ormado en .sicoterapia /estalt y .sicoterapia .sico .sicodra dramát mática ica## Moritz Moritz supo supo reconoc reconocer er en la Cartas Cartas OH un instru instrument mento o tera terapé péut utic ico o que que 0ac$ 0ac$a a tiem tiempo po an0e an0ela laba ba para para dar dar vida vida al proc proces eso o de b1squeda y descubrimiento del verdadero 2yo3# Convirtiéndose Moritz (con los a4os) en uno de los principales precursores de su uso psicoterapéutico# *n &', Moritz establecido en 5lemania %unda la *ditorial OH .ublisi0! y es en el ese a4o cuando se comienzan a editar los primeros mazos de cartas OH que recorrerán el mundo# 5 lo largo de los a4os la %amilia de mazos 0a ido creciendo y en la actualidad son &' mazos los que se venden y que 0an sido traducidos a varios idiomas#
El Juego, El Jugar: arte !undamental del "ra#ajo con Cartas OH$ %onald &innicott Nos dice que:
*l "uego no es una actividad exclusiva de los ni4os# Los adultos también "ugamos y si no lo 0acemos! seguramente seguramente en%ermaremos# La %alta de "uego convierte a las personas en candidatas a la psicoterapia# 6i el terapeuta no sabe "ugar no puede realizar bien su traba"o# 6i el paciente no puede "ugar! 0ay que 0acer algo para que sea capaz de "ugar y slo entonces puede empezar la psicoterapia# psicoterapia# 6u uso se %undamenta en la teor$a del "uego#
Las cartas permiten que el paciente asocie libremente realizando una actividad l1dica# *l terapeuta "uega con el paciente! %avoreciendo el v$nculo entre ambos! dentro de un contexto terapéutico# 5l "ugar! los con7ictos son desligados de la intensa carga dramática (desdramatizar)! y por lo tanto! puede abordarse de otro modo# *ntonces8 *l "uego con las cartas OH es9 *
:esestructurado#
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(es decir) 6e proponen pautas pero no se las mane"a#
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Cooperativo#
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*ntendimiento mutuo#
;o 0ay metas que superar#
'ara u sir*en+ *
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*n%rentar situaciones de con7icto y de estrés#
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>raba"ar sobre los obstáculos que impiden avanzar en la tarea terapéutica#
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?ntroducir el uso de metá%oras y s$mbolos#
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:esarrollar la creatividad y la imaginacin#
5demás! las cartas se adaptan a las di%erentes áreas de traba"o9 *l traba"o individual con ni4os! "venes y adultos *n terapias de %amilia y pare"a *n terapias y taller grupales! etc#
undamento "e-rico .as Cartas OH es un mtodo ue se a/oya en los siguientes /untos te-ricos: 0$ Causalidad /s1uica o determinismo /s1uico reud: 2.a /sico/atolog1a de la *ida cotidiana3
*l determinismo ps$quico es un concepto del psicoanálisis que parte de que todo %enmeno ps$quico tiene una causa#
4$ royecci-n reud: 2"-tem y ta#53
*n este texto
6$ 7/erce/ci-n .eo/old Bellac8 ("$7$"$)
La 5percepcion es @el proceso por el cual una nueva experiencia es asimilada y trans%ormada en residuo de la experiencia anterior de un individuo /ara !ormar un nue*o todo@# *n resumen! es /erci#ir una nue*a e9/eriencia en re!erencia a una e9/eriencia anterior # .ara L# AellacB la apercepcin no es un proceso sensorial solamente! sino una actualizacin de comple"as organizaciones de re/resentaci-n, a!ecto, deseo y el lengua"e ligado a ellos#
$ 7/erce/ci-n 7nal-gica E$ Husserl
Husserl nos 0abla de9 la 5percepcin 5nalgica# *n ella el ob"eto presente (est$mulo9 consigna de los métodos proyectivos) no desaparece ni se desdibu"a! aunque no es considerado en s$ mismo! sino ue remite a otro # *n la apercepcin analgica la conciencia se vuelca 0acia un ob"eto que tiene analog$a! contigidad o relacin con el primero! quedando éste como simple intermediario#
;$ El /rinci/io de o/osici-n (Casualidad *s
6incronicidad (sinD! del griegoD! unin! y cronosD! tiempo) es el término elegido por Carl /ustav Eung para aludir a Fla simultaneidad de dos sucesos vinculados por el sentido pero de manera acausalG# F5s$ pues! emplearé el concepto general de sincronicidad en el sentido especial de una coincidencia temporal de dos o más sucesos relacionados entre s$ de una manera no causal! cuyo contenido signi=cativo sea igual o similarG (C# Eung)# *n el punto9 Causalidad vs 6incronicidad Eung nos comenta que todo se percibe como .olos! el mundo se mueve en .olaridades (tan igual como
estoy investigando) te va a tocar la carta que 2mereces3! la carta que corresponde 20oy te toque3#
>$ 7ntagonismo semi-tico (o rinci/io de O/osici-n) Carl G$ Jung
*l 6$mbolo9 *s la me"or %ormulacin posible de una realidad que nos es desconocida y reviste una serie de caracter$sticas particulares! como su valor polisémico (que tiene varios signi=cados) y su permanente imposibilidad de de=nicin o codi=cacin# La primera modalidad de la %uncin simblica! el /rinci/io de o/osici-n ! traduce un sentimiento nacido de una situacin contradictoria por una oposicin entre dos términos! uno que no puede existir sin el otro! como el *ste y el Oeste! el t$o y el sobrino! etc# (la oposicin correlativa o la complementariedad de 5+?6>>*L*6)#
?$ igura y ondo
Ley de la .ercepcin Humana de la .sicolog$a /estalt (5lemana) que in7uencia a la .sicoterapia /estalt propuesta por
@$= .ey del Cierre
Ley de la .ercepcin Humana de la .sicolog$a /estalt (5lemana) que in7uencia a la .sicoterapia /estalt propuesta por
A$ El %arse Cuenta (7arenness) : Ino de los e"es que sostiene la
práctica del *n%oque de la .sicoterapia /estalt! es una %orma de autoconocimiento! es saber qué sentimos! qué percibimos! discriminar entre pensamientos! sensaciones! emociones# :arme Cuenta es tomar conciencia de m$ mismo! de mi %orma de 0acer las cosas! de mis 0abilidades! de atender lo que me está pasando constantemente# *n la medida que me doy cuenta tomo control de lo que soy y de lo que 0ago! y me doy la posibilidad de modi=car a mi gusto cada respuesta que doy a diversas situaciones! :arme Cuenta es identi=car lo que aprendo! lo que no aprendo! cmo lo aprendo y qué posibles alternativas tengo para me"orar# >odo Cambio se inicia con el :arse Cuenta! a partir de ello nacen las estrategias! el control
de lo que queremos# *l :arse Cuenta es sencillo pero requiere entrenamiento! aprender a percibir primero lo que pasa en nosotros! en nuestro cuerpo y posteriormente identi=car los pensamientos! después separar pensamientos de sensaciones y emociones# 0$= El rinci/io Gestáltico del 7u1 y 7Dora: *l :r#
(.anc0o) de=ne el 5qu$ y 50ora como un estado en que la persona está consciente 1nicamente de la experiencia sensorial generada en éste preciso instante! lo que está viendo con sus o"os! escuc0ando con sus o$dos y lo que está sintiendo en el plano Binestésico# *s el estado presente! sin conciencia del pasado ni del %uturo#
'C-mo se Dace /ara tra#ajar con ellas+ eglas #ásicas del uso de las cartas: *
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>ener en cuenta en todo momento la vulnerabilidad del participante# +espetar la individualidad de cada persona9 se puede elegir cambiar la carta! saltear un turno! explicando o no la decisin# +espetar los tiempos personales# +espetar la inteligencia y la imaginacin de cada persona9 no se debe proponer una explicacin o interpretacinJ las cartas no tienen una interpretacin 1nica# +espetar la integridad y 0onestidad de cada uno9 no se puede discutir o poner en duda las interpretaciones personales#
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Los puntos de vista son personales y 1nicos
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Las cartas pueden ser repartidas! extra$das al azar o seleccionadas#
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*s pre%erible que solo el participante en su turno descubra y 0able de la carta para permitir la espontaneidad y la atencin del resto del grupo#
.rotocolo OH (s$ MoritF Egetmeyer) *
En OH nosotros Donramos la /ri*acidad de cada uno
Id# puede escoger de"ar pasar o no 2"ugar3 las cartas que 0a cogido# .uede 0acer esto dando una explicacin o no! revelando sus cartas o no# *n OH 0onramos la privacidad de cada uno# *
En OH, nos Donramos unos a otros
Ko no los interrumpiré (2 y sólo sers interrumpido en la medida que te haga preguntas de manera respetuosa, por curiosidad mirada gestálticaD3 /#C#H) *
En OH, Donramos la inteligencia e imaginaci-n de cada uno de nosotros
Ko no reDinterpreto o interpreto sus cartas ni siquiera mentalmente# *
En OH, Donramos la integridad de cada uno de nosotros
Ko no voy a contradecirles o discutir con Ids sobre su interpretacin# Ko trato de recordar que no 0ay interpretaciones 2correctas3 o incorrectas3 de las =guras y no 0ay lecturas incorrectas de las palabras# *
En OH, Donramos la indi*idualidad de cada uno
Cuando interpreto mis cartas OH! yo no asumo que Id ve lo que yo veo! siente lo que yo siento! o lee lo que yo leo# La aplicacin técnica ( o el truco como me gusta llamarle ) es muy sencillo y por lo tanto queda evidenciado que es una simple 0erramienta! es decir las Cartas ;O les 0arán la >*+5.?5 .asos de la 5plicacin >écnica9 N# 5s$ la consigna sea9 2Cmo estas en este momento de tu vidaP3 *s importante darla con claridad antes de empezar# &#D *leccin de la Cartas9 5l 25zar3! *ntregada o *legida# Q#D Mostrar la Carta (asumiendo desde ya plena identi=cacin con 2su carta3 y di%erenciándose de las cartas de los demás en un contexto grupalD) -#D :escribir lo que ves en la Carta! lo que te (%enomenolgicamente) la ?magen# :escripcin
muestra
-#&# Opcional9 ( !o lo uso mucho)9 .onerle un >$tulo a la Carta! o elegirle uno o sacarlo al 2azar3# -#Q# Opcional9 ( También lo uso mucho)9 *xploracin de las sensaciones corporales y emocionales en el aqu$ y a0ora en relacin a la imagen y lo descrito# R#D 5sociar lo :escrito con la Consigna 6ugerida# #D *xplorar (o no) a partir de una *ntrevista onto3 (no entiende nada) ! la 2Mirada de ;i4o3 (mira curiosamente sin saber) y la 2.regunta de ;i4o3 (pregunto para enterarme para que me ense4es y entenderte porque de verdad ;O 6*) S#D :e qué te das cuentaP #D Cierre# Hay Tarios# Creatividad del
