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As receitas Low Carb sem dúvidas nenhuma, ganharam o coração de nós brasileiros e fazem sucesso por seus benefícios à saúde e pela variedade de seu cardápio. Podemos encontrar receitas low carb para todas as refeições, como receitas low carb almoço,
A low carb diet is one of the simplest ways to lose weight and transform your body permanently.
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Descrição: receitas low carb
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Dieta Low-Carb: Low-Carb: O que , e Qual Qual A Melhor Opção Para Você Como Iniciar E Triunfar Em Uma Dieta Low-Carb Refeição
Segunda-Feira
Terça-Feira
Quarta-Feira
Quinta-Feira
Sexta-Feira
Sábado
Domingo
Café da manhã
2 ovos com bacon + pedaço de abacate
Fritada de brócolis com ovos e cebolinha
Queijadinha LowCarb (clique aqui para receita)
Bolinho de Caneca Amendolate (rápido)
Bolinho de Coco Low-Carb (clique aqui para receita)
Smoothie Maravilha de Limão (clique aqui para receita)
Panini Low-Carb (clique aqui para receita)
Bife a cavalo com salada de tomates e cebola
Legumes no vapor com pernil na manteiga
Almoço
Lanche da tarde
Jantar
Salada de alface e tomate Carne moída com com contra-filé abobrinha e salada mista
Mix de vegetais refogados e bisteca
Filé de frango grelhado com queijo pimentão e cebola e salada
Couve de bruxelas com lagarto ao madeira e guacamole
Repetir algum dos cafés Repetir algum dos cafés Repetir algum dos cafés Repetir algum dos cafés Repetir algum dos cafés Repetir algum dos cafés Repetir algum dos cafés da manhã ou uma porção da manhã ou uma porção da manhã ou uma porção da manhã ou uma porção da manhã ou uma porção da manhã ou uma porção da manhã ou uma porção de abacate
de abacate
de abacate
Sobrecoxa Assada com pele e sopa de couve-flor
Peixe grelhado com
Coxas de frango com pele e espinafre ao molho
ou salada
brócolis frito no azeite
branco
de abacate
de abacate
de abacate
Strogonoff (de frango ou Cação a ao molho de leite carne) feito com creme de coco + fatia de abacate brócolis, tomate e cebola de leite e mix de com limão pimentões Carne moída com
de abacate Peixe ao molho de de maracujá com mix beterraba e cenoura raladas
OBS.: As Refeições apresentadas pode ser trocadas entre si ou mesmo adaptadas dependendo da disposinibilidade dos alimentos.
Lista Básica de alimentos low-carb Óleos e oleaginosas (com moderação)
