MEMBUKA CHAKRA [kundal1n1 – ebe] Meditasi Chakra yang menggunakan mudra dan suara untuk membuka chakra Meditasi chakra ini menggunakan mudra, dengan posisi tangan khusus, untuk membuka chakra Anda. Mudra memiliki kekuatan untuk mengirim lebih banyak energi untuk chakra tertentu. Untuk meningkatkan efek, suara harus diucapkan. Suara-suara ini berasal dari huruf Sansekerta. Ketika diucapkan/dinyanyikan, itu menyebabkan resonansi di tubuh Anda yang dimaksudkan untuk Anda agar bisa merasakan chakra. Untuk pengucapan, perlu diingat bahwa : Bunyi "A" diucapkan seperti "AH.. " bunyi "M" diucapkan seperti "MNG.." Lakukan setiap meditasi ini dalam 7-10 kali bernapas. Bunyikan / sebutkan beberapa kali selagi bernapas. (misalnya tiga kali sekali).
Mudra adalah posisi tubuh yang memiliki semacam pengaruh energi dari tubuh, atau suasana hati Anda. Mostly the hands and fingers are held in some position, but the whole body may be part of the mudra as well. Biasanya tangan dan jari yang dibentuk dengan posisi tertentu, tetapi seluruh tubuh juga dapat disebut bagian dari mudra juga. Mudra bisa dilakukan selama 15 menit atau lebih, dan bisa dilakukan sambil meditasi. Chakra Root adalah Fondasi / Dasar. Sangat penting menyadari seperti apa keadaan kita, ide yang bagus untuk melakukan meditasi. Anda harus memperhatikan cara terbaik membuka Chakra adalah dari Chakra yang lebih bawah lalu ke atas. Meditasi membantu menyeimbangkan chakra dan menolong menyeimbangkan beberapa chakra yang over aktif. Dalam tubuh kita, dimana terdapat beberapa chakra, tidak semua seimbang, ada yang lebih kuat dan ada yang lebih lemah. Oleh sebab itu, dengan melakukan ini, kita dapat membuat keseimbangan. Jangan lupa, meditasi sudah ada dari berabad-abad silam. Semua hal-hal ini bukanlah untuk mendatangkan kuasa-kuasa gelap atau apapun itu. Ini dilakukan hanya untuk tubuh dan jiwa kita sendiri, karena begitu ajaibnya sistem tubuh manusia, seperti halnya begitu hebatnya pikiran/otak manusia yang diciptakan oleh Yang
Kuasa. ApakahChakra itu Chakra / Cakra adalah titik pusat energi yang ada di dalam tubuh bioplasmik manusia. Pengetahuan tentang cakra ini sebenarnya berasal dari timur. Negara-negara barat termasuk Eropa pada awalnya tidak menganut keyakinan ini, dengan kata lain mereka tidak percaya dengan adanya cakra. Namun seiring berkembangnya ilmu pengetahuan, baik di bidang kesehatan, kedokteran modern atau bela diri, orang – orang barat mulai banyak yang setuju dengan konsep adanya titik cakra dalam tubuh manusia. Bahkan, mereka sudah menciptakan alat yang bisa melihat cakra dalam waktu yang sangat singkat. Cakra tidak lagi dilihat secara mata batin, tetapi benar-benar muncul dalam olah digital.
Cakra tidak terlihat dalam tubuh fisik. Kalau tubuh manusia dibedah, anda tidak akan menemukan bagian cakra. Mengapa ? Karena cakra letaknya ada pada tubuh bioplasmik. Tubuh bioplasmik adalah cetakan tubuh fisik manusia, yang benar-benar menyerupai tubuh fisik. Ada kepala, lengan, kaki, badan, dan sebagainya. Disebut bio karena hidup, dan plasmik berasal dari istilah plasma.. Plasma disini tidak sama dengan plasma darah. Plasma adalah istilah untuk menyebut bahan keempat dalam pembentukan suatu unsur fisika, selain padat, cair, dan gas. Wujud tubuh bioplasmik itulah yang muncul ke permukaan tubuh fisik manusia, dan kemudian disebut dengan aura.
Diyakini ada 365 titik cakra dalam tubuh manusia, tetapi jumlah titik cakra yang utama (mayor) hanya ada tujuh. Yang tujuh ini sudah dianggap mewakili cakra lain yang jumlahnya ratusan itu. Masing-masing orang berbeda pendapat tentang apa saja tujuh titik cakra manusia. Tetapi saya sendiri meyakini, tujuh titik cakra, tujuh titik cakra itu adalah :
Cakra Mahkota Cakra Mata Ketiga Cakra Tenggorokan Cakra Jantung Cakra Solar Plexus Cakra Sakralis Cakra Dasar
- Crown Chakra - Third Eye Chakra - Throat Chakra - Heart Chakra - Navel Chakra - Sakral Chakra - Root Chakra
Salah satu fungsi cakra adalah untuk menyerap energi hidup atau prana alam yang ada di jagad raya. Tanpa energi dari alam, semua makhluk hidup akan mati (seperti contohnya kita bernafas, itu hal yang paling dasar). Energi alam inilah yang membuat manusia, hewan, dan tumbuhan bisa hidup dan menikmati dunia.
Tujuh titik cakra. Masing-masing disiplin ilmu tenaga dalam berbeda dalam penentuan 7 titik cakra utama. Dalam kaitannya dengan pembangkitan tenaga dalam, seharusnya tujuh titik cakra ini dibuka atau diselaraskan oleh orang yang ahli di bidang ini. Cakra utama harus diselaraskan dengan energi besar yang dibangkitkan, agar terhindar dari kondisi ketidakseimbangan, yang dapat berakibat sebaliknya pada tubuh dan jiwa manusia, seperti sakit, gangguan kejiwaan, halusinasi, dan sebagainya.
Inilah cara-cara membuka chakra, mari kita mulai.
Buka Chakra Root Biarkan ujung ibu jari dan jari telunjuk sentuhan. Berkonsentrasi pada Root chakra di tempat di antara alat kelamin dan anus. Sebutkan bunyi LAM.
Mudra dalam membuka Chakra Root Teknik tambahan untuk membuka chakra Root
Buka Chakra Sakral Letakkan tangan Anda di pangkuan Anda, telapak tangan atas, di atas satu sama lain. Tangan kiri bawah, kelapa sawit menyentuh bagian belakang jari-jari tangan kanan. Ujung ibu jari bersentuhan lembut. Berkonsentrasi pada cakra sakral di tulang sakral (di belakang bawah). Sebutkan bunyi VAM.
Mudra dalam membuka Chakra Sakral
Buka Navel Chakra Letakkan tangan sebelum perut Anda, sedikit di bawah pleksus solar Anda. Biarkan jari bergabung di puncak, semua menunjuk menjauhi Anda. Silangkan jempol. Penting untuk meluruskan jari-jari. Berkonsentrasi pada Navel chakra terletak di tulang belakang, sedikit di atas tingkat pusar. Sebutkan bunyi RAM.
Mudra dalam membuka Chakra Navel
Buka Chakra Heart Duduk bersila. Biarkan ujung jari telunjuk Anda dan jempol bersentuhan. Letakkan tangan kiri Anda di lutut kiri dan tangan kanan di depan bagian bawah tulang payudara Anda (sehingga sedikit di atas pleksus solar). Berkonsentrasi pada cakra jantung di tulang belakang, sejajar dengan hati. Sebutkan bunyi YAM.
Mudra dalam membuka Chakra Heart
Buka Chakra Tenggorokan Silangkan jari Anda di bagian dalam tangan Anda, tanpa ibu jari. Biarkan jempol bersentuhan di atas, dan tarik sedikit ke atas. Berkonsentrasi pada chakra Tenggorokan di dasar tenggorokan. Sebutkan bunyi HAM.
Mudra dalam membuka Chakra Tenggorokan
Buka Chakra Mata Ketiga Letakkan tangan Anda sebelum bagian bawah dada Anda. Jari-jari tengah lurus dan bersentuhan di puncak, menunjuk ke depan. Jari-jari lainnya ditekuk dan menyentuh pada dua falang atas. Ibu jari menunjuk kepada Anda dan sentuh di puncak. Berkonsentrasi pada cakra Mata Ketiga sedikit ke atas dari titik di antara kedua alis. Sebutkan bunyi OM or AUM.
Mudra dalam membuka Chakra Third Eye
Buka Chakra Crown Letakkan tangan Anda sebelum perut Anda. Biarkan jari manis menunjuk ke atas, bersentuhan di puncak. Silangkan sisa jari, dengan ibu jari (jempol) kiri dibawah ibu jari kanan. Berkonsentrasi pada chakra Mahkota di bagian atas kepala Anda. Sebutkan bunyi NG.
Mudra dalam membuka Chakra Crown PERINGATAN : Jangan menggunakan meditasi untuk membuka chakra Mahkota ini sementara Anda tidak memiliki chakra Root yang kuat (Pertama-tama Anda harus memerlukan Chakra Dasar yang kuat). Sumber: http://www.eclecticenergies.com Test Chakra: http://www.eclecticenergies.com/chakras/chakradotest.php
