������� ���������
��� Cara Cepat Melepaskan Gangguan Emosi Oleh:
Hendri Harjanto
������� ��� ������� ���� ������� ���������� �����, ���� ������������� ������ ����� ������ �� ����� ���� ������� ��������. ���� ������� �������� ���� ����� �� ����� ������ ���������� ����� ��������� ��������� ��� ���������� ������ ���� ����� ���� . ������������ ������ ���� ����� �������� ��������� ������ ����������� ������������, ����� ������ �������� ����� �������� �� ����� ����. ���� ���� ����� 90 ����� ���� ����� �� ��������, ���� �����, ��������������� ��������� ��� ��� ��������� ������ ������ ��������� ���� ���� ���������� ����� ����� ������������ ������, ��������� ��� �����.
����� �����
��� ����� ��������
���� ����� ���
�������� ������ ���� ����������� ���, ������ ����� ���� ���������� ������� ������������� ���� ������� ��������. ���� ��������� ��������� �������� ����� ���� ���������� . ��� ����� ������, �� ������������� ��������. ��� ��������� ������� ����� ����������� ���� ������ ����� �������� ������������� ����� ������� ��������. ������� ��� ����� ������� ������ ��� �������� ������ �����, �������� ������ ����������� ������ ���� ������� ������ ��� ������� ���� ��������
Cara Kerja EFT
�������� ������� ���
������������ ��� ���� ����� ������ ����� �������� & �������� ������� �������� ��� ����� ������������� ������� ���� ������ ��� ����� ������ �����/�����������
����������� ��� ��������� ����� �������� ��������� �������� ����� ����� ����� ��� ����� ������� �������������� ���� ����� ������� �������, ������ �����, ���
������� ��������� ��� 1. Persiapan 2. The Set Up 3. Tapping
Tahap 1: Persiapan
Pikirkan masalah yang anda pikirkan. Misal: “Sakit hati karena di hina”
Rasakan apakah ada sensasi “kurang nyaman” di Misal:Rasa tidak nyaman di hati.
Tentukan skala Jika 0 tidak ada masalah, dan 10 adalah masalah di titk tertinggi, masalah/rasa tidak nyaman itu di angka berapa? Misal: 9
Tahap 2: The Set Up Membaca Kalimat Set-Up sambil mengetuk Karate Chop. Lakukan sebanyak 3 kali. Pola Kalimat Set-Up: “YaTuhan/Ya Allah….Walaupun saya merasa… (Keluhan yang dirasakan)..saya menerima hal ini sepenuhnya, saya ikhlas saya pasrah” Misal untuk contoh kasus “Sakit hati karena di hina” “Ya Tuhan walaupun saya merasa sakit hati karena di hina oleh anto, Saya menerima hal ini sepenuhnya saya ikhlas, saya pasarah”
������ ������ ���� ������ ������ ����
������ ���� ������ ������ ���� �������� �� ������� ���� . ������. ������� ������������ (������ ����� ������� �������) ������ ����������� ������� ������ �� ������� ����������.
POLA KALIMAT SET-UP MEMUAT UNSUR
Seolah berdialog dengan Tuhan
Menerima sepenuhnya rasa itu
Sebutkan apa yang
Pasrahkan apapun hasilnya pada Tuhan
Tahap 3: Tapping
Mentapping (mengetuk) titik meridian tubuh (lihat gambar)
PENTING: Rasakan emosinya, sambil di tapping niatkan untuk menerima dan melepaskannya. Misal: Anda merasa sakit hati dihina, rasakan sakit hatinya, bagaimana rasa sakit hati itu. Sambil anda ketuk-ketuk titik tapping nya.
Sambil di Tapping ucapkan kalimat kepasrahan “Saya ikhlas, saya pasrah.....”
��� ������� ������ 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.
Top of Head:Titik dibagian atas kepala) Eyebrow:Pada titik permulaan alis mata Side of Eye: Diatas tulang samping mata (tulang pelipis) Under Eye:Pada tulang dibawah mata. Under Nose: Dibawah Hidung .Pada atas bibir dan hidung Chin: Diantara dagu dan bagian bawah bibir Collar Bone: Cari tulang yang menonjol di dada bawah leher,ketuk dibawah tulang menonjolnya. Under Arm: Bawah ketiak , segaris lurus dengan putting (pada pria ) atau pertengahan bra pada wanita .
9. �����: ��������� ���� ������ ����� ���� ��� ���� 10. ����� ������: ��������� ���� ������ ����� ���� ���� 11. 12. 13. 14.
�������� � ����: ���� �� ��� �� �� ��� � � �� ������ ���� ������: ��������� ���� ������ ����� ���� ���� ����� ������ ������: ��������� ���� ������ ����� ���� ���������� ������ ���� (��������� ������� ������ ������ ���� ���� ������� ����� ���������� ����� ���� ������)
������������
������� ������� � ������� ����� ���������, ��� ��� �� ��� �������� ������ ������ ������� ����� ������� ��� ���������������,������ � ����� ���� ��� ��� �������� ����, ������ ����� ��� ��������� ���� ����� ��������� ������� ���� ������� ���� ����� ������ ������� � �������� ����� ����� ��� � �
����� ����� ��� ���� ����� ���� ���� ������� ����� ���� ����� ��������� ��� ������� ������ ��� ������� ����� ���������� ����� ���� ���������� ��� ����� �������� ���� ������ ����� ���� ������ �� ���� ���� ����, ���� �������� ��� ��� ���������� ���� ������, ���� ��������
������� ����� ��������� ��� ����� �������� ���� ������ ����� ���� ������ �� ���� ���� ����,�� �������� ��� �������� ���� ���� ��������� ���� �������� ��� ��� �� ����� � �� � ������ �� � �������
���� ��� �����
���� ������� ����� ����� ������������� ������ ���� ������ ������� ���� ���� ��������� ������� ���� �������. ����� ���� ����� ����� �� ������. �������� ���� ����� ������������ ������ ���� ����� ������� 7�11 ���� ������� ������� ����� �������. �������� ���� ��������� �������� ����� ������ ���� ���� ������� ������ ����������� ������� ���������� ����� ������...���� ������� ������� 3 ������� ������ �������������� ������� ���������� ����� ���� ���������� ����. ����� ����� ����� ���� ���� �������� ����� �����, ���� ���������� ���������� ������ ������ ����, ������� ������� ������ 2 ����. ����� ��������� �� ������ ����� ���� ����� ������ ���� ����, ���� ����. ����� ���� ������� ����� ����� ����, ����� �������� ������ �� ����� ���� �����, ����� ��� ������ ����� �������� ����� ����������. ������� ������ ������� ����������� ���� ����� ��������� ����� ���� ���� ������� ��������. ���������� ����� ��� ����� ������� ��� ������� ��������� ���.
��� ���� ���� ��������� ����� ��������� ������� ������� ������ ���� ������� �������� ����� ������� ����� ��������� ������� ��������� ��� ������. �������� ����� ������ ������� ������� ����������. �������� �������� ������ ������ ���� (����� ���� ������ ���� ���) ��� ��� �� ����� ��. ��� ������ ���� ��� ����� ���� ������� ���� ��������� ������ �����. ��� ������ ��� ���� ���� ���� ������� ������ ���. ����� ����� ���� �������� ��� �������� ����� ���� �� �� �����������, ���� ���� ������� ���� �������� �����. ���� ������� ���������� ����. ������� ���� ���� ����� �������� ���� ������� ��� ����� ����. ���� ������ ����������� ������� ������� ��� ������� ����� ������� ��� ����� ����������� ���� ��������� ����� ��������� ������� ���. �������:081328425701 ����� ������ ��������
������� ����������������
������� ������������ ����� ������� ����� �������� ������ ���������� ����� ������� ����. ���������� ��� ���������� ������� ������� ����� ��: ��������������@�����.��� ��� ���������� ����� ����� ���� ������ �������. ���� ���� ���� ������������ ��������� ���� ���� ������������� ���� ��� �� ��������, �������� ����� ����� ��� �� ���.�����������.���