Cel mai Bun Remediu Impotriva Durerilor provocate de Articulatiile Inflamate Calin Petru Barbulescu Inflamatiile articulatiilor pot fi cauzate de numeroase probleme de sanatate, cum ar fi artrita, reumatismul si stenoza spinarii lombare. Medicina traditionala nu este foarte buna atunci cand vine vorba de tratarea articulatiilor inflamate. Din fericire, medicamentele naturale pot calma si chiar te pot scapa de durerile cauzate de aceasta conditie de sanatate. Acest remediu natural este format din boia de ardei iute si ulei din nuca de cocos.
Ardeiul iute contine capsaicina. Acest compus actioneaza ca un analgezic si are proprietati antiinflamatorii intensive. Cu alte cuvinte, calmeaza durerile. Uleiul din nuca de cocos, pe de alta parte, este considerat a fi unul dintre cele mai bune remedii atunci cand vine vorba de tratarea articulatiilor inflamate. Acesta contine o abundenta de grasimi, cunoscuta sub numele de lant de mijloc de acizi grasi care au proprietati de vindecare puternice. Uleiul din nuca de cocos are capacitatea de a reduce inflamatia si a calma tesuturile si articulatiile inflamate. Citeste mai jos cum sa prepari acest remediu simplu, pentru tratarea articulatiilor inflamate : Ingrediente necesare: – 2 linguri de boia de ardei iute – O jumatate de cana de ulei din nuca de cocos Metoda de preparare:
Se amesteca ingredientele pana cand veti obtine un amestec omogen. Dupa aceea, se aplica amestecul rezultat pe articulatiile dureroase. Prin utilizarea acestui remediu in mod regulat, vei ajunge sa scapi complet de durerile provocate de inflamarea articulatiilor.
Combinatia care va face Industria Farmaceutica sa Reinventeze Medicamentele Calin Petru Barbulescu Aceasta reteta care combina mierea cu nucile si scortisoara, ii va pune pe medici pe ganduri, in special cand vor elibera retete pentru tratamentul diverselor boli aparute datorita deficientelor sistemului imunitar si nu numai. In acest articol vreau sa va prezint o reteta, extrem de simpla si usor de realizat, o reteta care pe cat de simpla este, pe atat de eficienta va fi in ceea ce priveste consolidarea sistemului imunitar si in tratamentul diverselor boli.
Reteta are la baza 3 ingrediente simple – miere, nuci si scortisoara Ingrediente necesare: – 100 de grame de miez de nuca – 300 de grame de miere – 2 lingurite de scortisoara Metoda de preparare: Zdrobiti foarte bine miezul de nuca si amestecati-l cu mierea si scortisoara pana cand amestecul se omogenizeaza.
Tratament: Pentru imunitate : consumati 1 lingurita pe zi pe o perioada cat mai lunga Pentru inflamatiile vezicii urinare : diluati 2 lingurite din acest preparat la un pahar de apa calduta. Consumati cate un pahar pe zi timp de 7 zile Pentru prevenirea si tratamentul bolilor de inima : o lingurita dimineata pe stomacul gol si una seara inainte de culcare (3-4 luni pe an) Pentru stimularea memoriei : consumati 3 lingurite pe zi, dimineata, la pranz si seara (se recomanda in special in perioada de examene) Pentru scaderea colesterolului : consumati 4-5 lingurite pe zi, asciate cu adoptarea unei diete de tip vegetarian, si in maxim 1 luna, nivelul colesterolului va reveni la normal. Pentru tratamentul gastritei si ulcerului : consumati o lingurita dimineata pe stomacul gol pe o perioada de 30 de zile.
Iata un alt remediu Natural extrem de Eficient impotriva Durerilor de Spate Cristian Iacov Cunoscuta sub denumirea populara de tamaie, Boswellia este de fapt un extract care este facut din rasina, atentie gasita in scoarta de copac Boswellia ( nu cel extras din brad, pin etc). Au existat multe studii despre Boswellia si utilizarea acesteia ca un supliment pentru boli inflamatorii cat si intestinale.
Tamaia de Boswellia este extrem de eficienta impotriva: • Reumatismului • Artritei, poliartritei, precum si impotriva tuturor formelor de durere de la nivelul coloanei vertebrale • Durerilor de spate • Osteoporozei • Problemelor de piele, psoriazisului precum si impotriva astmului.
Cum va ajuta tamaia de Boswellia? Aceasta ofera un efect calmant intr-un numar de dificultati astfel : • Reduce durerea. • Reduce umflarea articulatiilor. • Imbunatateste circulatia in inflamatia articulatiilor. • Reduce tensiunea arteriala. • Imbunatateste calitatea vietii. Reteta: Smoothie Anti-Inflamator cu Boswellia (Daca puteti, folositi ingrediente organice) Ingrediente: – 1 cana de lapte din nuca de cocos sau de migdale – 1-3 linguri de ulei de canepa – 1 cana de afine ( pot fi utilizate si cele congelate) – 2 linguri de seminte de in proaspat macinat – 1 lingura curcuma – 1 lingura de Boswellia Instructiuni: Introduceti toate ingredientele intr-un recipient, amestecati-le cu un blender pana se omogenizeaza aproximativ 1 minut. Consumati-l imediat. Beneficiile de sanatate ale smoothie-ului de mai sus: reduce inflamatia, va ajuta sa scapati rapid de durerile de spate, va ajuta in cazul unei colite ulcerativa, reduce procesul de imbatranire, imbunatateste metabolismul, ajuta la tratarea depresiei, poate reduce aparitia ridurilor, ajuta in tratarea astmului, ajuta la tratarea alergiilor, lupta impotriva cancerului, are proprietati anticoagulante, reduce agregarea trombocitelor si ajuta la restabilirea vaselor de sange inflamate in jurul tesutului conjunctiv.
Acesta protejeaza, de asemenea, pancreasul, schimba functia epigenetica in celulele cancerului de colon, astfel genele supresoare vor incepe sa functioneze din nou.
Un Remediu Puternic pentru Eliminarea Pietrelor la Rinichi Cristian Iacov Oricine a avut vreodata pietre la rinichi stie ca aceasta conditie de sanatate este extrem de dureroasa, mai ales atunci cand pietrele se blocheaza in uretra, intestinul care duce de la rinichi la vezica urinara. Cand barbatii sufera de aceasta problema, este putin mai complicat acest lucru fiind numit de personalul medical “nastere de sex masculin”. Deci, este bine sa stiti ca aceasta reteta, va poate ajuta in mod natural la dizolvarea pietrelor, inainte de a provoca atat de multe probleme.
Ce sunt pietrele la rinichi? Pietrele la rinichi sunt depozite minerale – de obicei alcatuite din calciu, cum ar fi oxalat de calciu – acumulat in rinichi ce poate forma pietre, cum ar fi pietricele, in rinichi. Pozitionarea este totul atunci cand vine vorba de pietre la rinichi: piatra poate ramane in rinichi saptamani, luni sau chiar ani, fara a da nici un simptom. Cu toate acestea, in cazul in care piatra se misca spre uretra, durerile extreme pot sa apara in spate, si pe solduri, cauzand eliminarea urinei cu sange sau foarte tulbure. In acest timp, medicii incearca sa o disloce prin incurajarea urinarii, sugerand un consum mare de lichide si administrand analgezice, ceea ce va face durerea suportabila. Cu toate acestea, unele pietre pot fi prea mari si necesita interventie chirurgicala pentru a fi eliminate. O a treia posibilitate, pe care medicii nu o stiu, sau nu vor sa v- divulge, este combinatia recomandata mai jos, ce va fi o minune pentru cei cu probleme, combinatie ce va diminua dimensiunea pietrei si astfel va fi mult mai usor eliminata din organism. Ingrediente: 250 de ml de sirop de artar
250 de ml de ulei de masline extra virgin 2 Lamai (cu coaja) 250 de grame de radacina de patrunjel 250 de grame de miere de albine Instructiuni: Se spala lamaile si se taie in bucati, impreuna cu coaja, iar apoi se pun la blender. Se amesteca bine. Apoi, se curata radacina de patrunjel, se taie in bucati si se adauga la blender cu lamaile deja amestecate. Se adauga siropul de artar, mierea si uleiul de masline, amestecand inca o data pana cand veti obtine un preparat omogen. Puteti stoca acest preparat intr-un borcan de sticla inchis ermetic si il puteti pastra la frigider. Cum se administreaza : Se consuma 3 linguri dimineata pe stomacul gol si 3 linguri seara inainte de culcare. Pe tot parcursul zilei este necesar sa consumati minim 2 litri de apa. Veti vedea ca in cateva zile, veti putea scapa de pietrele de la rinichi fara nici o problema.
Remediu de Urmat Acasa Impotriva Durerilor de Oase si Musculare Cristian Iacov Remediul este alcatuit din usturoi si ulei de masline, el asigurandu-ti o modalitate usoara si eficienta de vindecare a durerilor musculare si osoase. Metoda de preparare:
Pune 200 de grame de usturoi tocat marunt intr-un borcan de 400 de ml. Umple restul borcanului cu ulei de masline de inalta calitate. Borcanul se pastreaza intr-o zona intunecata timp de 14 zile. Aminteste-ti zilnic sa agiti bine borcanul. Dupa aceea, se strecoara amestecul prin mai multe straturi de tifon. Mod de utilizare: Aplica uleiul rezultat pe zona afectata. Maseaza locul dureros pana cand uleiul este absorbit de piele. Acopera zona afectata cu un prosop cald. Pune-ti apoi un bandaj si lasa locul acoperit pe timpul noptii. Dimineata trebuie sa faci un dus pentru a inlatura mirosul neplacut. Mare atentie – cand va faceti dus, evitati sa dati cu sapun pe zona afectata. Vindecarea poate dura timp de 2 luni, dar va asigur ca veti observa o imbunatatire dupa primul tratament. Acest remediu uimitor va poate ajuta : – In tratamentul artritei – In tratamentul rupturilor musculare – In tratamentul entorselor – in tratamentul durerilor musculare cauzate de efort fizic – in tratamentul calcaielor crapate
– in tratamentul durerilor de spate – in tratamentul reumatismului
Purifica Sangele cu Acest Remediu Antic Calin Petru Barbulescu Alimentul surpriza ce compune acest remediu este unul banal, de fapt este unul despre care gandim ca este util doar in timpul discutiilor la colt de strada, nici pe departe ca este un aliment atat de benefic organismului. Remediul prezentat in continuare este alcatuit din apa si acest aliment care, pe langa faptul ca este extrem de raspandit, el ofera numeroase beneficii sanatatii noastre. Ati ghicit? Da! Este vorba despre semintele de floarea soarelui! Seminte care sunt bogate in foarte multe minerale si vitamine, in special vitaminele B1 si E. Acestea sunt foarte bune pentru imbunatatirea circulatiei, dar sunt, de asemenea, utile si pentru ochi, par, muschi si oase. Aceste seminte au proprietati anti-inflamatorii, au capacitatea de a scadea nivelul de colesterol si pot actiona preventiv impotriva cancerului. Semintele de floarea soarelui reprezinta unul dintre cele mai bune sedative naturale existente. Iata cum putem prepara remediul :
Ingrediente necesare: – 500 ml de apa – 1 cana de seminte de floarea soarelui decojite (organice) Metoda de preparare si consum: Fierbeti apa in prealabil si adaugati-o peste seminte. Lasati amestecul sa se odihneasca timp de 2 ore. Amintiti-va sa acoperiti vasul pentru o infuzie corecta. Dupa scurgerea celor doua ore, strecurati amestecul si consumati doar apa rezultata. Beti o ceasca din acest ceai in fiecare dimineata pe stomacul gol si in termen de 7 zile va veti alege cu o purificare a sangelui completa.
Acesta metoda rezolva urmatoarele probleme : – imbunatateste circulatia sangelui – reduce senzatia de oboseala cronica – elimina furnicaturile aparute datorita proastei circulatii a sangelui – conduce la eliminarea senzatiei de maini si picioare „inghetate” – datorita continutului bogat in seleniu, acest „ceai” ajuta la prevenirea aparitiei cancerului – ajuta la mentinerea unei bune sanatati a oaselor – eliminarea colesterolului rau
Scapa de Durerile de Dinti in 5 Minute Folosind o Metoda Naturala Durerile de dinti pot aparea in momentul cel mai neplacut, de obicei in timp ce dormim sau atunci cand nu exista un dentist in apropiere. Acesta este motivul pentru care va prezint acum acest remediu de casa, care actioneaza ca un anestezic puternic si antiseptic, reducand durerile surprinzator de repede si intr-un mod cat se poate de natural. Cuisoarele reprezinta solutia la problemele tale legate de durerile de dinti. Acestea contin eugenol, au un gust dulce si au numeroase beneficii pentru sanatate. In afara de proprietatile anestezice si antiseptice, cuisoarele au capacitatea de a curata cavitatea bucala, eliminand foarte eficient respiratia urat mirositoare. Aici sunt 3 moduri prin care puteti scapa de durerile de dinti, folosind cuisoare:
Cuisoare sub forma de pulbere Mai intai de toate, clateste cavitatea bucala cu apa sarata. Ia un varf de cutit de cuisoare sub forma de pulbere si pune-l direct pe dintele care va doare. Asteapta sa actioneze timp de cateva minute si durerea va fi eliminata. Cuisoare intregi
Clateste gura cu apa sarata. Pune-ti 3 cuisoare in gura si asteptati pana se inmoaie. Mestecati atent cuisoarele pana cand veti observa ca actioneaza. Vei vedea ca durerea se va diminua considerabil. Ulei de cuisoare Aceasta metoda este cea mai eficienta dintre toate. Pentru a elimina cu succes durerile de dinti vei avea nevoie de un tampon de bumbac, 5-6 picaturi de ulei de cuisoare si 3-4 picaturi de ulei de masline. Clateste gura foarte bine cu apa sarata. Se amesteca picaturile de ulei de cuisoare cu cele de ulei de masline. Aplica amestecul pe dintele sau maseaua afectata, folosind tamponul din bumbac. Asigura-te ca apesi usor de cateva ori pe dintele afectat, pentru ca amestecul sa actioneze cu usurinta. Nu ezita sa mergi la dentist dupa ce durerile de dinti s-au diminuat, pentru ca acestea isi vor face aparitia de indata ce proprietatile cuisoarelor se vor epuiza. Nota : Spala-te pe dinti in mod regulat si evita consumul de alimente dulci si acre.
.
O metoda Revolutionara de Curatare a Dintilor si a Cavitatii Bucale
Ati incercat vreodata sa va spalati pe dinti cu bicarbonat de sodiu si sare de mare? Daca nu, asta inseamna ca ati evitat datorita conceptiilor populare total gresite. Se spune de ani de zile ca bicarbonatul de sodiu este prea abraziv pentru dinti si ca va distruge smaltul dintelui. Totul este departe de adevar. Bicarbonatul de sodiu este de fapt unul dintre cele mai bune lucruri pe care il puteti utiliza pentru dintii si gingiile dumneavoastra. Bicarbonatul de sodiu a fost folosit in igiena dentara de peste 150 de ani. Stiati ca, atunci cand o pasta de dinti este produsa, trebuie sa obtina aprobarea OMS inainte de a putea fi comercializata publicului? Pastele de dinti sunt mai intai evaluate in functie de abrazivitatea lor. Aceasta se numeste valoarea ARD sau “Abraziunea radioactiva a dentinei”. Este masurata pe o scala de la 0 la 200. Conform graficului, bicarbonatul de sodiu este mai putin abraziva decat toate pastele de dinti existente pe piata, avand valoarea 7.
Utilizarea bicarbonatului de sodiu in igiena dentara te va ajuta la eliminarea bacteriilor daunatoare care cauzeaza respiratia urat mirositoare, eliminarea infectiilor, eliminarea durerilor de gat si a tusei. Amestecarea bicarbonatului de sodiu cu apa va elibera radicalii liberi. Acesti radicali liberi descompun moleculele petelor de pe smaltul dintilor, care ulterior sunt eliminate de periuta de dinti. Sarea de mare poate, de asemenea, limita cresterea nivelului de bacterii si poate restabili echilibrul pH-ului din gura. Foloseste bicarbonat de sodiu si sare de mare pentru a avea dinti puternici si sanatosi Iata mai jos metoda: Macina 1 lingurita de Sare de mare pentru a o face mai blanda cu dintii tai. Acest lucru va face sarea mai putin abraziva. Adauga 2 lingurite de bicarbonat de sodiu si amesteca-le bine cu sarea. Inmoaie periuta de dinti in amestec si incepe sa faci periajul. Periaza dintii cum faci de obicei. Clateste apoi cu apa. Repeta procedeul timp de 7 zile si te vei alege cu o dantura de invidiat si cu o respiratie foarte fresh. Apa de gura (pentru inflamatia gingiilor si gatului) Ingrediente: ½ ceasca de apa calda ½ lingurita sare de mare macinata ¼ lingurita bicarbonat de sodiu Directii: Se amesteca apa, sarea de mare si bicarbonatul de sodiu pana se dizolva complet.
Ia 3-4 guri din lichidul rezultat si fa gargara de 3 ori pe zi. Aceasta procedura pe langa faptul ca iti va curata cavitatea bucala de bacterii, iti va vindeca pana si cea mai persisitenta tuse si te va scapa de durerile din gat.
Iata cum Scapa Chinezii de Aproape Toate Bolile Partea “magica” a corpului se afla intre tendoanele gatului, mai exact in partea din spate a gatului, acolo unde gatul si capul se unesc. Aici este punctul pe care acupunctura chineza il numeste Fan Fu (adapost de vant). Acest remediu este format dintr-un cub de gheata. Daca puneti un cub de gheata pe o anumita parte a corpului in fiecare zi, corpul va incepe sa se regenereze,astfel se va autovindeca si multe boli vor disparea, astfel tu vei ramane sanatos si energizat. Metoda este foarte simpla, astfel :
Ai nevoie sa stai intins pe burta si sa pui un cub de gheata (2 x 2 cm) la baza Fan Fu (gaura din partea din spate a capului). Tine cubul de gheata acolo timp de 20 minute. Daca practici aceasta metoda in mod regulat, dimineata si seara inainte de a merge la culcare, nu vei lasa loc pentru aparitia vreunei boli. Iti va fi greu la inceput, va fi destul de rece, insa in 30 sau 40 de secunde vei simti cum un val de caldura te va invalui. In primele zile vei avea un sentiment euforic din cauza eliberarii de endorfine in sange. Ce poate trata aceasta metoda chineza? Starea ta de spirit si vitalitatea vor fi imbunatatite Imbunatateste somnul Durerile de cap, durerile de dinti si durerile articulare vor fi reduse Sistemul digestiv va fi imbunatatit
Cubul de gheata plasat pe Fan Fu te va ajuta in mod special cu: Glanda tiroida Sistemul respirator Artrita, hipertensiune si hipotensiune Boli acute, gastro-intestinale si cu transmitere sexuala Astm Tulburari ale tractului gastro-intestinal Obezitatea Celulita (in special pentru prevenirea acesteia) Tulburarile Psiho-emotionale, stres, oboseala, depresie, insomnie
Iata cum va puteti Vindeca de Paradontoza intr-o Saptamana Gingivita este cea mai usoara forma a paradontozei. Gingivita netratata poate avansa la parodontita, la care exista mai multe grade. Parodontita agresiva apare la persoanele care au boli ale gingiilor, dar par a fi sanatosi sau cel putin nu au nici o alta boala pe care medicina conventionala a considerat-o cauza de parodontita. Parodontita cronicainclude inflamatia tesuturilor de sustinere a dintilor mergand pana la pierderea dintilor.Necrotizanta bolii parodontale este o infectie grava in tesuturile gingivale, in ligamentele parodontale si in oase. In toate celelalte cazuri de boli ale gingiilor, gingiile pot fi vindecate intr-o saptamana chiar in cateva zile. Fiind o boala care cauzeaza parodontoza, boala in sine trebuie sa fie remediata pentru a repara gingiile, iar gura trebuie sa fie adusa la un nivel mult mai ridicat de sanatate utilizand urmatoarele practici, indiferent de celelelate afectiuni cronice de sanatate. Pentru orice persoana care a suferit o obturare a canalelor radiculare sau care are plombe de metal, urmatoarele proceduri trebuie urmate pe termen nelimitat.
Dintii pot fi mai sanatosi, daca se aplica aceleasi reguli. Atata timp cat ei sunt acolo si nu sunt complet plini de material de umplutura, exista speranta pentru ei, chiar si pentru cei cu smaltul epuizat. Pierderea smaltului dintilor incepe cu dieta. Mancarurile acide conduc la deteriorarea dintilor inclusiv pierderea smaltului, practic a elementului de aparare a dintilor. O nutritie corecta iti poate repara gingiile , restul corpului ramanand sanatos. Legumele organice, proaspete sunt cea mai importanta parte a dietei noastre. Fructele sunt un al doilea factor la fel de important. Orice alt tip de alimente vin in completare pe locul trei. Elimina alimentele rafinate, prelucrate. Zaharul rafinat, lichidele acidulate, sunt atat de acide incat extrag literalmente mineralele si vitaminele din dinti si gingii. Nu fumati. Fumatul introduce o concentratie foarte mare de radicali liberi si carbon in gura provocand reactii chimice, ce vor avea ca efect deteriorarea celulelor si epuizarea stratului de vitamine si minerale din gura. Mesteca usturoi. E neplacut insa merita pentru o sanatate a gurii de invidiat. Consuma usturoi regulat, fie simplu, fie in salate , secretul consta in mestecarea lui cu gura deschisa iar respiratia sa se faca tot pe gura. Bolile interne. Orice infectie este in gura ta, este si in intestine, si de asemenea se prelinge in fluxul sanguin. Asa ca vindeca-ti bolile interne ca sa ai o sanatate buna a cavitatii bucale. Incearca ulei de nuca de cocos. Acesta te va ajuta sa elimini microbii care se acumuleaza in cavitatea bucala, si totodata a intregului organism. Clateste gura dimineata cu acest ulei si rezultatele nu vor intarzia sa apara. Foloseste ata dentara. Chiar si atunci cand ai gingiile inflamate, chiar daca sangereaza, folosirea atei dentare nu face altceva decat sa grabeasca vindecarea.Ori de cate ori exista infectie, exista aproape intotdeauna candida si bacterii rele (ceea ce inseamna ca ne fac rau ). De aceea trebuie utilizat acest ulei, tocmai pentru a scapa de ele. Fa-ti propria pasta de dinti! Apa de gura si pasta de dinti pe care cei mai multi dintre noi o folosim este sub orice critica. Pe langa fluorul care-l contine, si multe alte chimicale complet nefolositoare, costa si destul de mult si in plus…nu te ajuta cu nimic. Asa ca, mesteca usturoi (asa cum am mentionat mai sus) si executa un periaj cu sare de mare. Vei vedea ca aceasta procedura va face de 100 de ori mai bine decat orice pasta de dinti cumparata din magazine, fie si cea din magazinele naturiste. Pentru parodontita cronica foarte grava, sau doar pentru a avea o sanatate a cavitatii bucale de invidiat, incearca cele relatate mai sus si vei observa cum in numai cateva zile, ameliorarile nu vor intarzia sa apara.
Preparatul care Vindeca aproape Orice Boala Daca suferiti de o boala grava, daca aveti un sistemul imunitar slabit, daca vreti sa accelerati recuperarea dupa o trauma sau vreti doar sa va revitalizati intregul organism, exista o solutie foarte simpla……
Cititi mai jos despre ce este vorba!
Acest remediu care se va ocupa de starea dumneavoastra de sanatate, are multe denumiri printre care putem aminti – Cristale de japonia, Lacrimi de margaritar, Cristale de apa si altele. Cristalele de Japonia sunt de fapt niste organisme vii enigmatice ca niste granule transparente, despre care nici macar oamenii de stiinta nu stiu foarte multe. Eu o sa-i zic simplu – Chefir de apa! Iata cum sa-l prepari chiar la tine acasa : Metoda de preparare: Aceasta este o metoda standard de preparare a chefirului de apa. Aceste cristale se gasesc fie la cunostiinte fie le puteti cupara de la orice magazin on-line. Ingrediente : – 2 litri de apa – 4-6 de linguri de zahar – 6 linguri de cristale japoneze (chefir de apa) – 1 lingura de stafide sau 2 buc de smochine – 2-3 felii de lamaie – un sfert de lingurita de bicarbonat de sodiu
Intr-un borcan de 3 kg se toarna 2 l de apa (nu apa de la robinet ci trebuie neaparat apa fara clor, puteti sa folositi apa plata cu minerale sau apa de izvor sau din fantana), in care se dizolva cele 4-6 linguri de zahar. Dupa ce ati dizolvat zaharul, se adauga cele 6 linguri de cristale, o lingura de stafide sau doua smochine, lamaia si la final bicarbonatul de sodiu. se agita putin dupa care borcanul se acopera si se tine acoperit la temperatura camerei. Secretul reusitei consta in a NU se folosi ustensile metalice, zahar cu impuritati si apa tratata chimic. De asemenea, igiena si buna dispozitie a celui care se ocupa cu prepararea conteaza foarte mult. Daca la manevreaza cineva nervos sau cu mainile murdare, cristalele nu se mai inmultesc si mor. Procesul de fermentare dureaza intre 24-72 ore, in functie de cum doriti chefirul, mai puternic sau mai bland. Pentru cei care fac pentru prima data este recomandat sa consume dupa o fermentatie de 24 de ore. Dupa un timp, se poate trece si la cel fermentat la 48 de ore si apoi la 72 de ore. Dupa ce a fermentat, se strecoara printr-o sita foarte deasa de plastic si se consuma apa rezultata ( chefirul de apa). Cristalele care au ramas in sita nu se arunca, ci se clatesc de asemenea tot cu apa plata, folosindu-se din nou. Dupa fermentare ele se vor inmulti. Nu trebuie sa le aruncati, oferiti-le apropiatiilor pentru a-si prepara si ei bautura minune. Consumand zilnic 1 litru din aceasta bautura, veti beneficia de : – Tratarea bolilor de inima, reglarea tensiunii arteriale si distrugerea colesterolului rau din sange. – Vindecarea ficatului, a glandei tiroide si a splinei.
– Cresterea productiei de limfocite care protejeaza organismul de la aparitia diferitelor tipuri de boli. – Vindecarea bilei lenese si de curatarea canalelor biliare, topind pietrele biliare si vindecand duodenul. – Vindecarea ulcerului, normalizarea scaunului si curatirea intestinelor de toxinele depozitate. – Prevenirea si vindecarea infectiilor fungice din organism – Oprirea dezvoltarii de noi metastaze si distrugerea celor vechi. – Vindecarea rinichilor bolnavi si a canalelor de control ale rinichilor. – Revitalizare organismului, scaderea oboselii cronice si a somnolentei – Vindecarea problemelor neurologice, ale insomnie si a simptomelor cauzate de boli psihice. – Eliminarea stresului – Aceasta bautura te va ajuta la crearea de celule rosii si la eliminarea diferitelor tipuri de anemie. – Eliminarea excesului de lichid din organism. – Eliminarea bacteriilor rele din organism precum si a ciupercilor. – Stimularea cresterii numarului de trombocite, astfel ranile se vor vindeca mai repede, ceea ce face din acest preparat unul foarte bun pentru diabetici.
Acest Medicament are Rezultate Excelente pentru persoanele cu un Sistemul Imunitar Scazut care Lupta Impotriva Cancerului Acest medicament este bogat in ingrediente active care ajuta organismul sa lupte impotriva bolilor grave. Este recomandat pentru persoanele cu imunitate slaba, dar poate fi consumat si de catre oamenii perfect sanatosi la fel de bine. Ingrediente necesare:
250 de grame de migdale organice 250 de grame de nuci organice 250 de grame de susan organice 250 de grame de alune organice 350 de grame de tahini 1 kg de miere organica 1 kg de lamai organice 10 grame de scortisoara organica 30 ml de propolis Metoda de preparare: Reteta este destul de simpla. Intr-un vas mai mare puneti mierea si tahini, peste care adaugati pe rand , migdalele, nucile, susanul, alunele, scortisoara si propolisul. Stoarceti apoi toate lamaile si puneti sucul peste restul ingredientelor. Amestecati foarte bine continutul pana cand se omogenizeaza. ( optional puteti pune sub blender intreg continutul pentru a se sfarama toate semintele – asta daca nu doriti bucati mai mari in preparat). Preparatul poate fi pastrat in frigider destul de mult timp. Acest medicament da rezultate foarte bune. Oamenii care sufera de cancer sau sunt in plin proces al chimioterapiei ar trebui sa ia in considerare dublarea dozei fata de persoanele sanatoase, dar care au un sistem imunitar scazut ( 4 linguri). Iata modul de administrare : Prima lingura - dis-de-dimineata, pe stomacul gol A doua lingura – la 2 ore dupa micul dejun A treia lingura – la 2 ore dupa masa de pranz Ultima lingura ( cea de-a patra) – inainte de a merge la culcare Dupa ce observati o imbunatatire a imunitatii, se reduce doza la jumatate (se ia un total de 4 lingurite pe zi), in scopul de a mentine sanatatea sistemului imunitar in viitor. Atentie : oamenii complet sanatosi pot consuma o doza redusa cu scopul de a-si mentine imunitatea ( 1-2 lingurite pe zi, una dimineata iar cea de-a doua seara inainte de culcare).
10 Obiceiuri Comune care iti Afecteaza Rinichii Rinichii sunt organe importante, ce au grija de procesul de urinare in corpurile noastre prin filtrarea deseurilor acumulate si excesului de apa. In ciuda faptului ca aceste organe sunt o componenta importanta a corpului nostru, multor dintre noi nu le pasa in mod corespunzator de sanatatea lor si astfel milioane de oameni mor in fiecare an din cauza bolilor de rinichi. Exista foarte multe obiceiuri comune pe care le avem zi de zi, obiceiuri ce pot afecta buna functionare a rinichilor nostri. Iata mai jos lista obiceiurilor de evitat pentru a avea rinichi sanatosi:
1. Apa potabila insuficienta Insuficienta apa potabila este cel mai mare contribuitor la deteriorarea rinichiilor noastri si asta in fiecare zi. Activitatea principala a rinichilor este de a drena deseurile metabolice din organism si de a reglementa solduri eritrocitare. Atunci cand nu va hidratati in mod corespunzator, fluxul sanguin renal scade, si in cele din urma va conduce la acumularea de toxine in sange. 2. Intarzierea urinarii Un obicei pe care foarte multi dintre noi il au, ce este drept, din diverse motive, este acela de a intarzia urinarea. Cand nu eliberam vezica de urina pentru mai mult timp, pot aparea diverse complicatii ale tractului urinar. Hipertrofia este un exemplu de astfel de complicatii care pot conduce la formarea diverticulilor. Hidronefroza (cresterea presiunii urinei in rinichi) este un alt exemplu care este cauzat de presiunea exercitata asupra rinichilor, ce poate duce in cele din urma la insuficienta renala si chiar la nevoia de dializa. 3. Consumul in exces de sare Metabolizariea sodiului pe care il consumam este o alta munca grea pentru rinichi. Sarea pe care o mancam este sursa principala de sodiu si iar majoritatea aportul nostru de sodiu trebuie sa fie
eliminat. Cand mancam sare in exces vom tine rinichii ocupati in a elimina sodiu, ceea ce poate provoca stres pe termen lung al rinichilor noastri si aparitia diverselor boli. 4. Consumul exagerat de cofeina Atunci cand ne este sete, de cele mai multe ori alegem sa o potolim cu orice altceva in afara de apa, de exemplu cu sucuri. Multe dintre aceste bauturi contin cofeina. Cofeina poate ridica tensiunea arteriala si hipertensiune arteriala punand astfel presiune asupra rinichilor pe care ii pot deteriora. 5. Utilizarea in exces a calmantelor Luand calmante pentru orice fel de durere este un obicei destul de prost pe care foarte multi oameni il au. Toate calmantele au efecte secundare grave si pot deteriora diferite organe, cum ar fi rinichi. Cercetarile au concluzionat faptul ca utilizarea in mod repetat a calmantelor reduce fluxul sanguin si deterioreaza functia renala lui. 6. Prea multe proteine Consumul regulat de carne rosie si alte alimente bogate in proteine poate deteriora starea rinichilor. O dieta bogata in proteine naturale este, in esenta, un obicei sanatos, daca nu suferiti de leziuni renale. Insa consumul in exces va creste sarcina metabolica a rinichilor. 7. Consumul de alcool Cand bem alcool ignoram adesea cantitatea corespunzatoare pentru a nu ne afecta sanatatea. Consumul exagerat de alcool este extrem de toxic pentru organism in special pentru rinichi. Alcoolul contine toxine, care pun presiune pe rinichi si ii pot deteriora. 8. Fumatul Potrivit Centruli pentru Controlul si Prevenirea Bolilor, fumatul este daunator pentru absolut toate organele din corp, inclusiv rinichi. Mai multe studii au aratat ca exista o stransa legatura intre fumat si bolile de rinichi. 9. Ignorarea racelii si gripei Ignorarea gripelor de sezon si a racelilor este un obicei care poate provoca leziuni renale. Studiile arata oameni care au boli de rinichi, au de asemenea un istoric in a evita tratamentul in cazul gripelor si racelilor. 10. Prea putin somn
In timpul noptii, atunci cand dormim, reinnoirea tesuturilor organelor are loc. Prin urmare, atunci cand nu dormim, procesul de reinnoire stagneaza, ceea ce va provoca deteriorarea rinichilor si a altor organe.
Papadia,un leac natural pentru ficat Asa cum ii sta bine unui om gospodar, primavara incep muncile agricole pentru cei care au o mica gradina in spatele casei sau in fata blocului.
Binenteles, primele care apar si unde trebuie si unde nu trebuie, mai ales unde nu trebuie in toate cotloanele sunt papadiile. In verdele crud al ierbii aceste pete de culoare galbena sunt o incantare pentru ochi, un blestem pentru gradinari, dar un miracol pentru sanatate. Daca vrei oua cu galbenus natural si galben, da gainilor tale papadie. Nimic nu poate concura cu acel galben din care ies taetei precum ai bunicii, pentru ca ea dadea iarba cruda gainilor si in special papadie. Am adunat salata din gradina si nu m- am putut abtine de a lua si o mana de frunze de papadie. Nu te stramba, ca nu- i cazul. E drept, este un pic mai amaruie decat gustul obisnuit al salatei, dar daca o asezonezi cu sare si ulei devine o adevarata delicatesa, iar daca reusesti sa ajungi in finalul articolului, vei vedea si ce inseamna aceasta mana de frunze in salata de primavara pe care o poti manca cu orice, cu doi cartofi fierti, cu ciuperci, chiar si cu snitele din diverse… sortimente de carne. Perioada cea mai buna pentru a recolta papadia este doar acum, primavara, pina catre mijlocul lunii mai, dincolo de aceasta perioada, papadia devine foarte amara, greu de consumat si neindicata in alimentatie.
Continut de vitamine si minerale
Ca si cartofii, papadiile contin foarte mult potasiu si, asa cum stii, potasiul ajuta la reglarea tensiunii arteriale. Bolnavii care au avut hepatita, consumand papadie au regenerat celulele bolnave ale ficatului. Ca orice frunza verde, este un diuretic foarte bun, dar si un ajutor esential in descompunerea grasimilor care ajung in stomac. Asa cum o pata de ulei de pe maini sau haine se duce cu benzina sau cu alcool, tot asa si depunerile de grasime de pe vase, artere si alte parti interioare ale corpului se dizolva in contact cu papadia sau mai bine zis cu mineralele si vitaminele pe care le contine.
Studii mai mult sau mai putin recente, demonstreaza calitatile papadiei. Intreaga planta, radacina, tulpina, frunze pina la floarea mica si galbena poate fi consumata pentru diferite forme si stadii de imbolnavire ale ficatului, vezicii biliare, cu un puternic efect antioxidant si de tratare. Ceaiul de frunze de papadie reduce simtitor stresul si trateaza inflamatia ficatului, iar consumat frecvent in cazul descoperirii celulelor canceroase s-a observat injumatatirea lor. Este demonstrat medical ca ceaiul de radacina de papadie a distrus celule afectate de leucemie (viatainverdeviu)
Responsabilitate si alegere
La o succinta cautare, am gasit despre papadie, doua articole originale, restul de douazeci erau luate prin copy-paste, fara a modifica macar greselile de scriere. Oare asta inseamna sa ai un loc unde vrei sa faci ceva bun? Nu mai vorbesc de termenii pe care nu sta nimeni sa- i caute, sa- i inteleaga si automat butonul de inchidere al articolului este apasat fara telecomanda, cum se zice. De multe ori am fost acuzata de acest lucru, dar cine ma stie, cine este un cititor atent, stie si simte ca aceste articole au in ele experienta, au foarte multa informatie inmagazinata in timp care iese la suprafata asa cum este citita. Nu am ascuns niciodata ca mi-as fi dorit sa fiu medic, sa pot face mai mult pentru omul de langa mine, dar atat cat imi sta in putinta, imi asum fiecare informatie care este citita aici, dar las ca fiecare sa judece dupa propria intelegere ceea ce citeste. Oricat de multe s- ar scrie despre remediile naturii, inca nu este de ajuns pentru ca este mai bine sa previi, decat sa tratezi! O paranteza destul de mare…, dar necesara.
Detoxifiere si eliminare de pietre la rinichi Revenind la subiectul de azi, papadiile si beneficiile lor. O cura de 10- 14 zile, cu frunze puse in salata, cu tulpini rontaite zilnic, pot detoxifia ficatul mult mai repede decat orice alt detoxifiant gasit in farmacii.
Desigur e mai comod sa luam o pastila si sa asteptam sa-si faca efectul, dar intreb si ma intreb sigur nu sunt si efecte adverse? Tulpinile de papadie ajuta la revitalizarea celor vesnic obositi si bolnaviciosi, practic tipologia de om care nu crede in vitaminele si mineralele existente in plante si care la fiecare durere alearga repede la farmacie. Aceste tulpini odata ajunse in stomac, imbunatatesc sucul gastric al stomacului, curatindu- l de substantele care se depun de- a lungul timpului si care ingreuneaza buna functionare. Tot aceste tulpini de papadie consumate pe o perioada de 30- 40 zile, acum primavara, cand sunt fragede si zemoase, sunt un remediu invizibil pentru cei care sufera de artrita si reumatism. Radacinile de papadie, spalate si fierte in ceai au efect diuretic, eliminand constipatia, transpiratia abundenta, ajuta la dizolvarea pietrelor la rinichi si ceea ce este cel mai important subtiaza sangele, lucru care nu poate sa fie decat benefic. Bunica mea, de exemplu, facea chiar si cafea din radacina de papadie, radacinile in prealabil spalate le usca in cuptor si pe urma le dadea pe rasnita, consumand aceasta cafea pentru a preveni probleme digestive. E drept alimentatia de atunci era diferita de cea de acum, toate aveau alta calitate, dar daca atunci erau bune aceste remedii, acum ce ne opreste sa le folosim? Mai ales la toate nebuniile care sunt in alimente. Frunzele adunate, spalate se pot consuma atat crude in salate cat si uscate in ceai. Ceaiul din frunze de papadie este asa cum am zis un foarte bun detoxifiant natural, scade tensiunea arteriala natural, si se stie ca tensiunea este unul dintre factorii care provoca accidente vasculare, dureri de cap sau in cazuri majore- comotiile cerebrale care se incheie cu disparitie fizica de pe aceste pamanturi. Ceaiul de frunze de papadie, elimina nisipul si pietrele la rinichi si
are un efect de reducere a zaharului din sange, de aceea diabeticilor le este recomandat de magazinele naturiste ceaiul din frunze de papadie. Ca o sinteza, scade tensiunea arteriala, elimina nisip si pietre la rinichi, subtiaza sangele, remediaza si trateaza un ficat bolnav, arde grasimile si depunerile din stomac si, nu in ultimul rand, papadia este un detoxifiant natural. Si numai pentru astea si merita sa facem macar o cura primavara. O cura de frunze verzi, uscate, tulpini si radacini sub forma de ceai. Florile au beneficiul de a avea foarte mult polen, iar polenul in stare naturala se stie ca regleaza functiile hepatice. Pentru primavara care bate la usa eu pot sa te salut asa cum obisnuiesc mereu doar…..
Ceaiurile care sfarmă pietrele de la rinichi Cea mai buna metoda de a preveni aparitia pietrelor la rinichi este cresterea diurezei. In afara de reducerea aportului de sare din alimentatie si de adoptarea unei diete potrivite, activitatea rinichilor poate fi mentinuta in echilibru cu ajutorul plantelor. Coada-calului, coada-soricelului, cozile de cirese si de visine, matasea de porumb, frunzele de mesteacan, urzica sunt cele mai indicate remedii atat pentru prevenirea, cat si pentru tratamentul afectiunilor renale. In functie de problemele asociate cu cele renale, in cazul fiecarui pacient se prescrie un tratament special, care cuprinde una sau mai multe dintre aceste plante. Infuzia din matase de porumb, de exemplu, are efect diuretic datorita continutului ridicat de saruri de potasiu si calciu. Matasea de porumb este indicata in special persoanelor diagnosticate cu nisip sau pietre la rinichi. Deoarece are si proprietati antiinflamatorii, este recomandata inclusiv celor care au infectii ale cailor urinare, cistite, nefrite. Persoanele care prezinta edeme renale beneficiaza de pe urma ceaiului din matase de porumb in care se adauga si cozi de cirese si de visine, frunze de mesteacan sau coada-calului. Infuzia se prepara dintr-o lingurita de amestec de plante la o cana cu apa fierbinte. Se beau patru-cinci cani pe zi. Persoanele care sufera de afectiuni inflamatorii ale rinichilor trebuie sa bea trei litri de infuzii si sucuri naturale din fructe pentru a dilua concentratia urinei. In cazul celor cu infectii ale rinichilor sunt indicate ceaiurile din cozi de cirese si visine in care se adauga si plante care au proprietati antiseptice si antiinflamatorii: frunze de afin si fenicul. Plantele cu proprietati diuretice au efect maxim administrate sub forma de infuzie, patru-cinci cani pe zi. Insa se poate prepara si macerat din doua linguri cu planta la un litru de apa, care se lasa sase-sapte ore, dupa care se bea intreaga cantitate intr-o zi. In cazul pielonefritei (infectie a tractului urinar superior), plantele cu proprietati diuretice (cozi de cirese, soc) se vor asocia cu cele cu proprietati antiseptice si antiinflamatorii (galbenele, cimbrisor). Daca pielonefrita
evolueaza si cu hipertensiune arteriala sunt indicate ceaiurile cu actiune diuretica, antiseptica si hipotensiva: coacaz negru, cimbru, coada-soricelului, talpa-gastei.
Tratament naturist care inmoaie si elimina usor calculii biliari Calculii biliari inspaimata multi pacienti deoarece daca deranjeza foarte tare si se impune interventia chirurgicala este necesara anestezia generala si aceasta de multe ori este privita cu suspiciune de catre oameni. Din nefericire anestezia este obligatorie desi ea poate constitui o problema pentru cei suferinzi. In situatii mai putin grave nu este necesara operatia si nici eliminarea vezicii biliare.
Cum se ajunge la calculi biliari? In vezica biliara ce este de forma unei pungi mici se afla 50-80 ml fluid biliar care are rolul de a contribui la digerarea grasimilor si mentinerea microflorei normale. In momentul in care bila stagneaza ce credeti ca se intampla? Componentele ei incep sa se precipite si ajung sa cristalizeze. In cativa ani se formeaza pietrele biliare care pot creste in dimensiuni si se pot dezvolta intr-un numar destul de mare. Deoarece bila are componente diferite si pietrele biliare au o compozitie variata, ele deriva din colesterol, din derivatii colesterolului, din saruri de calciu sau din bilirubina. In medicina populara chineza se foloseste un tratament eficient pentru eliminarea calculilor biliari pe baza de nuci. Acesta se realizeaza astfel: se prajesc 125 g nuci in ulei de susan; nucile nu trebuie prajite foarte tare, nu trebuie arse, este bine ca ele sa fie doar crocante; dupa ce au fost prajite se lasa sa se raceasca; apoi se piseaza si se amesteca cu o lingurita de zahar; aceste doua ingrediente se freaca bine pana se obtine o pasta omogena. Se consuma cate putin in cursul zilei. Acest tratament se face timp de o saptamana si este eficient. Cei care l-au incercat deja, au eliminat calculii moi prin scaun. Tratamentul ajuta la modificarea consistentei calculilor, acestia devin ca o pasta si astfel pot fi usor evacuati prin canalul coledoc. O alta metoda ce tine de medicina populara chineza este cea pe baza de ulei de masline si zeama de lamaie. Inainte cu 6 ore de tratament nu se mai mananca nimic. De asemenea inainte cu jumatate de ora
de inceperea tratamentului se bea o cana de ceai din plante care se realizeaza astfel: se face un amestec de plante (o parte hemei, trei parti radacina de cicoare, frunze de menta si radacina de valeriana); se adauga o lingura de amestec la o cana de apa clocotita si se lasa sa stea timp de 2 ore; apoi se strecoara si se bea. Pentru tratament sunt necesare: un pahar de zeama de lamaie si un pahar de ulei de masline. Se bea la fiecare 15 minute cate o inghititura de ulei de masline si o inghititura de zeama de lamaie. Tratamentul dureaza aproximativ 2 ore, timp in care se consuma cele doua ingrediente. Cei care au un sistem imunitar mai rezistent pot folosi o cantitate mai mare din aceste ingrediente: 500 ml ulei de masline si 500 ml zeama de lamaie. Indicat este prima varianta. Daca alegeti a doua variata ar trebui ca procedura sa dureze 17 ore. Nu trebuie sa mancati nimic, nici sa dormiti. Faceti tratamentul si a doua zi veti elimina calculii din colecist prin scaun dimineata, consistenta lor va fi moale datorita uleiului de masline. Pietrele pot avea culori diferite, galbene, verzui, etc. O astfel de procedura se poate repeta dupa o perioada de 2-3 saptamani, pentru a scapa de toti calculii biliari. Ceaiul din plante medicinale ajuta la eliminarea calculilor biliari. Se prepara un ceai din urmatorul amestec: rostopasca, radacina de papadie, troscot, matase de porumb, fructe de coriandru, anason, trei frati patati; se adauga o lingura la o cana de apa clocotita, se lasa la infuzat 15 minute, se strecoara si se bea cate jumatate de cana de 3 ori pe zi. Intotdeauna este bine ca acest ceai sa se serveasca cu jumatate de ora inainte de masa.
Medicamentele toamnei: PORUMBUL Hrana saracilor e aur curat pentru sanatate. Desi a ajuns in Carpati abia in urma cu doua sute de ani, porumbul a fost adoptat de romani mai cu drag decat in orice alta tara europeana, faimoasa mamaliga devenind rapid alimentul de baza al taranilor. Ba si mai ciudat, in medicina populara romaneasca intalnim mai numeroase utilizari terapeutice ale acestei plante, decat chiar in cea a tarii lui de origine, America. Cum este posibil acest lucru? Greu de spus, cert este insa ca romanii au o afinitate extraordinara pentru aceasta planta exotica, asa cum o dovedesc nenumaratele cercetari etnologice facute la noi, care au pus in evidenta existenta unor aplicatii terapeutice de o eficienta uimitoare. Prea putin cunoscut ca medicament, porumbul are efecte deosebite in multe boli. Ce folosim in scop terapeutic de la porumb “Medicamentele” obtinute din porumb sunt: boabele, matasea (adica stilurile si stigmatele florilor) si stiuletii fara boabe, toate avand proprietati terapeutice extraordinare. Matasea de porumb, adica firele de culoare galbuie care ies din stiuletii verzi, este prima care se recolteaza, atunci cand boabele sunt inca imature (de la “porumbul de lapte”). Acum, in septembrie, mai gasim matase cu proprietati terapeutice in zonele de deal inalte, unde porumbul se coace mai tarziu, precum si in lanurile furajere, cultivate la inceputul verii. Firele se recolteaza simplu, prin taiere, dupa care se lasa la uscat in strat subtire, pana cand isi pierd elasticitatea si scot un sunet la frecare, asemanator celui al paielor uscate. Boabele de porumb sunt cel mai usor de procurat, fiind folosite si ca aliment. Se recomanda
malaiul necernut (nu cel grisat!), care pastreaza mare parte din calitatile terapeutice ale boabelor de porumb. Cocenii, adica partea lemnoasa a stiuletelui care ramane dupa indepartarea semintelor, se folosesc numai dupa ce au fost uscati foarte bine. In acest scop, se pun in locuri calduroase si bine aerisite, unde se lasa vreme de 3-4 saptamani, asa incat sa piarda toata apa, devenind apti sa fie transformati intr-o cenusa cu calitati vindecatoare deosebite. Cateva leacuri obtinute din porumb Pulberea de matase de porumb se obtine prin macinarea plantei uscate cu rasnita electrica de cafea. Se administreaza jumatate de lingurita – o lingurita din aceasta pulbere, pe stomacul gol, de patru ori pe zi, in cure de 3-4 saptamani. Are efect calmant gastric, antiinflamator pentru tubul digestiv, stimulent al secretiei de bila, reglator hormonal (mai ales pentru femei) si antihemoragic.
Ceaiul de matase de porumb se obtine din 2-3 linguri de pulbere care se pun la macerat in jumatate de litru de apa, vreme de 8-10 ore (de seara pana dimineata), dupa care se filtreaza. Preparatul rezultat se pune deoparte, iar planta ramasa dupa filtrare se opareste cu inca jumatate de litru de apa clocotita, dupa care se lasa sa se raceasca si se filtreaza. In final se amesteca cele doua extracte, obtinandu-se aproximativ un litru de preparat, care se foloseste intern, pe parcursul unei zile. Acest extract complet este extraordinar ca diuretic, ca si calculolitic (dizolva si mai ales ajuta la eliminarea pietrelor la rinichi), ca depurativ in curele de slabire. Mamaliga se obtine dintr-o jumatate de litru de apa clocotita in care se pun doua maini de faina de porumb, ce se fierb apoi vreme de aproximativ douazeci de minute, amestecand incontinuu, ca sa nu se prinda si sa nu se formeze cocoloase. Atunci cand amestecul a devenit consistent, mamaliga este gata si se poate lasa sa se raceasca. Despre folosirea ei terapeutica vom vorbi ceva mai departe. Cenusa de coceni se prepara intr-un mod mai complex: douazeci de coceni de marime medie, bine uscati, se ard complet pe o tabla curata, iar cenusa obtinuta se pune intr-un litru de tuica tare sau in alcool alimentar de 40 de grade. Se lasa sa stea vreme de 16 zile, agitand continutul
cat mai des, dupa care se mai lasa 48 de ore nemiscata (pentru a se decanta) si se filtreaza. Din lichidul inchis la culoare obtinut se administreaza cate o lingura de 3 ori pe zi, pe stomacul gol, contra gastritei hipo-acide, contra indigestiilor si a fermentatiilor gastro-intestinale, contra diareei si contra infectiilor colonului. Extern, preparatul se foloseste ca antiseptic si antiparazitar. Uleiul de germeni de porumb se obtine numai pe cale industriala, prin presare la rece, din boabele incoltite de porumb. Are un puternic efect de scadere a colesterolului, ajuta la mentinerea flexibilitatii si elasticitatii vaselor de sange, fiind un adevarat elixir pentru suferinzii de cardiopatie ischemica, de ateroscleroza, de arterita. Se administreaza doua lingurite pe zi, in cure de lunga durata (minimum 4 luni). Porumbul in uz intern Dismenoree (ciclu menstrual neregulat sau dureros) – se ia pulberea de matase de porumb, cate o lingurita rasa de 3 ori pe zi, in cure de 28 de zile, cu 7 zile de pauza. Are efecte reglatoare ale activitatii hormonale, opreste hemoragiile abundente, diminueaza starile de disconfort in timpul menstrelor. Este un remediu recomandat si in cazul tulburarilor care apar la inceputul menopauzei. Litiaza renala, oligurie – se beau zilnic, in cure de o saptamana, cate 2-3 litri de ceai de matase de porumb, preparat dupa metoda de mai sus. Are un puternic efect de stimulare a diurezei, fiind un excelent remediu pentru eliminarea pietrelor sau a nisipului din rinichi si din vezica. Cistita cronica, infectii renale cronice – se bea un litru de ceai de matase de porumb pe zi, in cure de cate doua saptamani. Efectele sunt mai puternice daca se adauga in acest ceai si cozi de cirese (1 lingura la litru). Guta, reumatism, reumatism cronic degenerativ – se face toamna un tratament de trei saptamani, timp in care se consuma in fiecare zi cate un litru si jumatate de ceai de matase de porumb. In paralel, se consuma numai hrana vegetariana, cu multe legume si fructe crude. Este un tratament cu efecte depurative extrem de puternice, care face adevarate minuni, mai ales atunci cand este repetat.
Ateroscleroza, arterita, ischemie cardiaca la persoane cu valori ridicate ale colesterolului – se iau zilnic, pe stomacul gol, ca atare sau in salate de cruditati, doua lingurite de ulei de germeni de porumb. Tratamentul dureaza 3-6 luni si are efecte extrem de benefice asupra intregului aparat cardio-vascular. Ascita – se iau zilnic patru lingurite de pulbere de matase de porumb. Planta se tine vreme de 5 minute sub limba, dupa care se inghite cu putina apa. Are efecte diuretice puternice, ajutand la eliminarea surplusului de apa din organism. De asemenea, are un efect benefic asupra ficatului. Umflarea picioarelor (inclusiv in urma tratamentelor hormonale) – se bea dimineata si seara cate o jumatate de litru-un litru de ceai de matase de porumb, in cure de doua saptamani, cu o saptamana de pauza. Gastrita hipo-acida, fermentatii gastro-intestinale- se ia de 4 ori pe zi cate o lingura de tuica in care a fost dizolvata cenusa de coceni de porumb. Are efecte stimulente ale secretiei si ale activitatii gastrice, distruge microorganismele daunatoare din tubul digestiv. Porumbul in uz extern Amigdalita, dureri de gat – se pune intr-un tifon mamaliga cat de calda puteti suporta (dar fara a va opari!) si se aplica pe zona gatului. Se inveleste apoi gatul cu o bucata de material de lana si se tine aceasta cataplasma vreme de un sfert de ora – douazeci de minute. Tratamentul se poate face si de doua ori pe zi, repetandu-se pana la vindecare. Pneumonia – se face acelasi tratament de la amigdalita, dar aplicatia se face pe zona toracelui. Dupa aplicarea mamaligii foarte calde, bolnavul se inveleste bine si se lasa sa asude vreme de zece minute. Hipertermia astfel realizata favorizeaza o puternica reactie a sistemului imunitar, care va combate mult mai puternic microorganismele daunatoare. Litiaza renala, colicile renale – se aplica pe rinichi o cataplasma cu mamaliga fierbinte, dupa ce in prealabil se bea un litru de ceai de matase de porumb. Temperatura ridicata va favoriza dilatarea cailor urinare, in timp ce efectul diuretic al ceaiului va favoriza eliminarea pietrelor sau a nisipului. Reumatismul – se inveleste locul afectat in frunze de varza, iar deasupra se pune mamaliga
cat de fierbinte puteti suporta. Efectul antiinflamator articular va fi foarte puternic, prin actiunea termica a mamaligii si prin intensificarea circulatiei, care va prelua mult mai bine principiile active din frunza de varza. Infectii bacteriene si fungice la nivelul pielii – pe locurile afectate se pun comprese cu tuica in care a fost dizolvata cenusa de coceni. Aplicatia dureaza minimum o ora si se repeta pana la completa vindecare. Contraindicatii la tratamentul intern cu matase de porumb Tratamentul intern cu matase de porumb este contraindicat persoanelor cu infectii renale acute, precum si in litiazele cu saruri de calciu. Avantajele terapeutice ale consumului de mamaliga
Faimoasa si uneori in mod nedrept ironizata mamaliga romaneasca este un aliment foarte sanatos, recomandat ca inlocuitor al painii. De ce? Pentru ca atunci cand este preparata din malai natural (si nu din cel grisat), mamaliga este mult mai bogata in vitamine din complexul B si contine mai multe minerale utile (calciu si potasiu in special) decat painea. Apoi, mamaliga este consumata mereu proaspata, neavand nevoie de tot felul de conservanti si amelioratori sintetici daunatori, ca painea din comert. In plus, malaiul si mamaliga obtinuta din el au nenumarate aplicatii terapeutice certificate stiintific, din care vom enumera cateva: Simptomele specifice debutului menopauzei, precum si tulburarile hormonale la femei sunt mult atenuate sau chiar eliminate de consumul sistematic de porumb, care contine substante ce regleaza activitatea gonadelor, favorizeaza oprirea hemoragiilor si are chiar usoare efecte calmante psihice. Diabeticii vor beneficia si ei de consumul de mamaliga, care s-a demonstrat ca favorizeaza secretia endocrina a pancreasului si stimuleaza diureza. Din acest ultim motiv, mamaliga este recomandata si celor cu boli renale cronice. Bolnavii de inima vor beneficia si ei de consumul sistematic de porumb, care este bogat in potasiu si substante din complexul B, ce protejeaza sistemul cardiovascular. Curele de slabire in care se consuma mari cantitati de mamaliga sunt foarte eficiente, deoarece acest aliment provoaca mult mai rapid senzatia de satietate, si chiar atunci cand este consumat repetat nu ingrasa, deoarece este destul de sarac in calorii.
Colecistita si dischinezia biliara, la fel ca si afectiunile biliare in general, raspund foarte bine la un regim alimentar cu multa faina de porumb, care este un bun antiinflamator, colagog (stimulent al secretiei de bila) si coleretic (favorizeaza varsarea bilei in intestin), fiind unul dintre putinele alimente care au aceste proprietati.
Remedii naturiste excelente din resturi vegetale Resturile vegetale pe care cel mai adesea, ne grabim sa le aruncam la cosul de gunoi, din lipsa de informare, ascund in ele adevarate depozite de vitamine, minerale si fibre alimentare. Inainte de intrebuintare, fructele si legumele se spala foarte bine, in mai multe ape. Cojile de mere se pun la uscat intr-un loc luminos si uscat. Iarna pot fi puse langa o sursa de incalzire, soba sau calorifer. In caz de insomnie, o infuzie din coji de mere te ajuta sa scapi de noptile albe. Peste doua linguri de coji de mere se toarna 200 ml de apa clocotita si se lasa zece minute la infuzat. Pentru gust, se adauga putina miere de albine, de preferinta poliflora, si se bea seara, cu doua ore inainte de culcare. Impotriva crampelor la stomac se bea aceeasi infuzie, facuta din coji de mere, cate o cana, de trei ori pe zi. Pentru tratarea bronsitelor si a reumatismului se face un macerat din coji de mere, bine uscate si apoi, pisate. La un litru de apa, se pun opt linguri de pulbere si se lasa la macerat 12 ore. Se beau cate trei cani pe zi. Cu frunzele de morcov pe care, de obicei, le rupem si le aruncam la cosul de gunoi al pietii, se pot face tratamente cu adevarat miraculoase. Ceaiul preparat dintr-o lingurita de frunze maruntite la 250 ml de apa ajuta la remineralizarea sugarilor si a copiilor mici. Dupa ce fierbe cinci minute, vasul se acopera si se lasa la racit. Pentru sugari, se recomanda cate o lingurita de ceai de trei ori pe zi, cate trei linguri pe zi copiilor intre doi si patru ani si sase linguri pe zi copiilor de cinci, sase ani. Decoctul din frunze de morcov este foarte eficient impotriva eczemelor, ranilor si arsurilor. Se pun cataplasme inmuiate in decoct. Cine are afte sau stomatita poate face gargara cu acest decoct de cateva ori pe zi. Cataplasmele din frunze proaspete de morcov, taiate marunt si terciuite, cat sa se obtina o pasta, se aplica pe furuncule, abcese, ulceratii ale gambei, pecingine, cu rezultate remarcabile. Nu aruncati nici coditele de la cirese. Spalati-le bine, lasati-le la scurs si puneti-le la uscat. Ceaiul din codite de cirese este un remediu excelent impotriva bolilor de rinichi, pielonefrite si cistite. La o jumatate de litru de apa se adauga o mana de codite de cirese si, dupa ce da in clocot, se lasa la racit, se strecoara si se bea, pe parcursul zilei, in mai multe reprize. Pentru combaterea diareei se face un decoct din zece codite la 250 ml de apa. Se fierbe 20 de minute si se lasa sa se raceasca tot 20 de minute. Se beau trei cani pe zi, cu efect imediat. Coditele de visine combat nu numai afectiunile renale ci si migrenele, artritele, guta si edemele. O lingurita de codite uscate se pune la fiert in 200 ml de apa, timp de zece minute dupa care se strecoara. Se beau doua cani de ceai pe zi. Improspatati si parfumati aerul din camera in care lucrati tinand pe masa ori pe calorifer, in vasul cu apa, coji de portocale ori de lamai.
Litiaza biliara si ficatul Altfel decat in cazul stomacului, care ne da imediat de stire de cate ori nu-i convine ceva, ficatul nu se „plange” atunci cand ceva nu merge cum trebuie. Probabil tocmai de aceea nu prea il luam in serios, desi el este „centrala” schimburilor metabolice ale corpului si indeplineste foarte multe sarcini vitale pentru functionarea normala a organismul. Sarcinile ficatului Ficatul este implicat direct in metabolismul proteinelor, grasimilor si glucozei. El regleaza nivelul de zahar in sange, detoxifica sangele si produce fierea. Acest lichid bazic, verde-galbui, are rolul de a sustine digestia grasimilor, calciului si proteinelor. De asemenea ajuta la menainerea constantă a nivelului grasimilor in sange, ajuta la eliminarea toxinelor din ficat (care se aduna acolo in timpul purificarii sangelui) si de asemenea contribuie la mentinerea unui echilibru sanatos intre acizi si baze in intestine. Fierea este formata din apa, substante mucilaginoase, pigmenti biliari (in principal bilirubina), saruri biliare si colesterin, precum si dintr-o largă paleta de bacterii „bune”, absolut necesare organismului. Intr-un corp sanatos ficatul produce zilnic intre 1,1 si 1,6 litri de fiere, in care substantele componente se afla intr-un anumit echilibru armonios. Un mare numar de factori poate insa face ca acest echilibru sa fie perturbat, influentat nefavorabil. Printre acesti factori se numara: stressul, alimentatia dezechilibrata, stilul de viata incorect, folosirea medicamentelor, folosirea exagerata a dulciurilor si alcolului, substantele chimice toxice cum sunt cele din produsele alimentare industriale (conservanti, coloranti, intaritori, arome sintetice etc.) precum si indulcitorii sintetici (inca o data, daca mai este nevoie de mentionat, aici se numara Aspartamul din bauturile de tip Cola, din guma de mestecat si din multe alte produse dulci, dar si Cyclamatul din zaharina). In acest fel fierea devine mai putin fluida (deci vascoasa) si se pot forma astfel cristale si pietre din colesterin. In cazul in care concentratia de pigment creste (bilirubina tn principal), acest lucru poate facilita formarea pietrelor din pigmeţi. Aceste pietre, o data formate, pot ajunge în canalele biliare care patrund in ficat, si ca urmare logica, pot obtura aceste canale. Litiazele biliare duc la reducerea productiei de fiere (lichid biliar), lucru care are repercursiuni foarte serioase asupra digestiei. Vezica biliara si pietre In general medicii si pacientii se gandesc, in cazul unei litiaze, doar la vezica biliara. Dar chiar si în cazul in care 10-15 la suta dintre persoanele adulte ”cara” cu ele pietre in vezica biliara, se consideaă ca mult mai multi , aproximativ 95 la suta dintre adulti, au pietre de origine biliara in ficat! Si cu cat mai obturate (deci mai „blocate”) sunt aceste cai de acces in ficat, cu atat mai greu ii este ficatului sa isi indeplineasca complexele sarcini cu care are de a face zilnic. Un blocaj avansat al acestor cai biliare de acces in ficat influenteaza negativ digestia si deci aprovizionarea cu hrana a celulelor corpului. Persoana respectiva va resimti acest lucru mai ales indirect, iar in urmatoarele situatii (simptome) se poate gandi serios la faptul ca se afla intr-o astfel de situatie neplacuta: probleme dermatologice, slabirea vazului, functii intestinale deficitare, ciclu menstrual neregulat, dureri de cap periodice, cresterea greutatii corporale, deficit de energie,
imbatranire accelerata si prematura, alergii, hipercolesterol, vase sangvine infundate, balonari, adipozitate, probleme la stomac si intestine, dificultati respiratorii, deficit de memorie si concentrare, dureri articulare sau in alte regiuni ale corpului, osteoporoza, afectiuni cardiace, cancer, scleroza multipla, diabet sau Alzheimer. Curatarea ficatului si a vezicii biliare O metoda foarte buna de curatare a acestor pietre si blocaje ale ficatului si bilei este aceea propusa de Doamna Doctor Hulda Clark, si consta dintr-o cura de curatire cu suc de mere, ulei de masline, suc citric si sare amara. Aceasta metoda este sigura, fara dureri, si poate fi facuta comod, acasa. Cura incepe cu o pregătire de 6 zile in care se bea zilnic un litru de suc de mere si in care nu se consuma alimente grase si/sau de origine animala, si de asemenea nu se consuma alcool. Curatirea propriu-zisa a ficatului are loc intr-un interval de circa 14 ore, si poate fi efectuata comod la un sfarsit de saptaman. Inainte si dupa efectuarea propriu-zisa a curatarii ficatului, este necesara curatarea intestinului (de exemplu cu ajutorul unei solutii pe baza de apa, clisma). Dr. Hulda Clark
Din cea de a saptea zi incepand cu ora 14, nu se mai consuma alimente, iar la ora 18 incepe curatirea propiu-zisa, cu un pahar de apa in care a fost diluata sare amara, actiune care se repeta la ora 20, la 21:30 urmata de o nouă curatare intestinala. La ora 22 se bea un amestec de suc de grapefruit si ulei de masline, dupa care se merge la culcare. A doua zi dimineaaa se mai bea incă de doua ori sare amara diluata in apa. Ca urmare, in cursul diminetii vor apare de mai multe ori scaune lichide, in care se vor putea observa pietre. De la ora 10 se poate bea un suc de fructe, ceva mai tarziu un mic dejun usor, dupa care se incepe reintoarcerea la regimul normal de viata si alimentatie. Desi curatarea se poate face usor, este foarte important a se urma întocmai instructiunile de desfasurare a acesteia. Pana in prezent aceasta metoda de curatare a ajutat multor sute de mii de persoane, de pe tot globul, sa-si recapete o stare buna de sanatate. Pietrele biliare in ficat – cea mai frecventa cauza a imbolnavirilor După circa 30 de ani de practica terapeutica in domeniul medicinei naturiste si dupa terapierea a mii de persoane care sufereau de o mare diversitate de afectiuni cronice, va pot confirma faptul ca practic toate aceste persoane, fara exceptie, aveau o insemnata cantitate de pietre in ficat. Si in mod surprinzator, marea majoritate a acestor persoane nu aveau antecedente sau raportari medicale asupra prezentei pietrelor in vezica biliara. Pietrele de origine biliara sunt dupa parerea si experienta mea principalul impediment in calea atingerii si pastrarii unei bune stari de sanatate.Pietrele in ficat sunt intradevar una dintre principalele cauze ale imbolnavirii foarte multor oamneni, precum si un principal impediment in calea reinsanatosirii lor. Aceste pietre pot fi cauza dereglarilor digestive, bolilor din cavitatea bucala, a afectiunilor stomacale si gastrice, a pancreasului, ficatului, bilei si intestinelor, ele pot afecta sistemul cardio-vascular, sistemul respirator, urinar, nervos, genital, oasele, articulatiille si pielea.
Pietrele din ficat – subestimate si ignorate de catre medicina scolastica De nenumarate ori am fost intrebat: de ce se ingrijeste medicina scolastica atat de putin de pietrele de origine biliara care ajung in ficat? Analizele clinice standard practic nu arata niciodata prezenta acestor pietre in ficat. Pentru a descoperi pietrele ajunse in ficat, analizele enzimelor ficatului nu sunt relevante. Este necesar ca deja o cantitate relativ mare de pietre sa ajunga in ficat, astfel ca o mare cantitate de celule hepatice sa fie afectate si ss se poata constata in sange prezenta respectivelor enzime. (Iar pe de alta parte, atunci cand aceste enzime – transaminazele – depasesc anumite valori, deci sunt depistate ca fiind marite, primul lucru este sa se dea diagnosticul unei hepatite, indiferent de ce culoare sau litera alfabetica, si nicidecum sa se faca o analiza mai atenta a situatiei si prezentei pietrelor biliare in ficat.) Este nevoie de cativa ani de serioase blocaje datorate pietrelor, pentru ca celulele hepatice sa fie afectate intr-o astfel de masura incat transaminazele sa dea semnalul de alarma. Deoarece majoritatea acestor pietre sunt in fapt „cocoloase” sau coagulari de fiere (termenul de „pietre” este desigur unul generic, simplificat) acestea nu apar in cadrul imaginilor Roentgen, la sonografii sau tomografii computerizate. Pentru aceste metode ele sunt practic „invizibile”. Situatia in cazul vezicii biliare este alta, deoarece acolo un procent de circa 20% din pietre sunt de origine minerala, mai ales sari de calciu, precum si datorate pigmetilor din vezica. In timp ce, in cadrul unui consult specializat, aceste pietre relativ tari si destul de mari sunt descoperite, tendinta generala este de a nu lua in seama „pietrele” ne-cristalizate, neintarite, „moi”, care se afla deja in ficat. Doar atunci cand o mare cantitate de pietre formate pe baza de Colesterin (adică cu un procent de 85-95 la suta Colesterin) sau alte acumulari (cocoloase) de grasime blocheaza caile biliare ale ficatului, acest lucru poate fi relevat de catre o sonografie, si indeobşte acest lucru este desemnat a fi un „ficat gras” sau Steatoza. Intr-un astfel de caz imaginile sonografice arata un ficat aproape complect de culoare alba (culoarea normala ar trebui sa fie neagra). Un ficat gras poate contine pana la 20.000 de astfel de „bile” de grasime, pana sa se ajunga la situatia in care ficatul nu mai functionează (se „sufoca”). Realitatea este ca marea majoritate a medicilor nici nu stiu ca deseori pietrele din vezica biliara ajung in ficat! Doar unele dintre universitatile foarte dezvoltate, cum ar fi de exemplu Universitatea John Hopkins (USA) descriu si ilustreaza aceste pietre „la ficat” in literatura lor sau in Site-urile lor din Internet. Aceste fenomene sunt denumite generic „pietre biliare intrahepatice”. Faptul ca formarea de pietre biliare in ficat si consecintele actiunii acestora asupra ficatului nu sunt recunoscute general de comunitatea medicilor alopati este probabil una dintre cele mai nefericite erori din istoria medicinei! Caci astfel o lunga serie de afectiuni care decurg din aceasta „blocare” a ficatului nu sunt recunoscute si nici terapiate ca atare. Cum pot fi recunoscute pietrele din ficat? Daca specialistii ar incerca sa-si indrepe atentia asupra acestui fenomen, atunci aceste „pietre” ar putea fi observate in imaginile diagnostice, spre exemplu ale unui tomograf cu rezonanta magnetica nucleara, la care s-ar putea remarca daca aceste cai de acces dintre bila si ficat sunt eventual marite ca urmare a unul blocaj. In fazele incipiente, un ficat gras sau formatiile de „piete biliare” din ficat pot fi usor recunoscute si terapiate. Din pscate medicina şcolastica nu foloseste aceste posibilitati ale tehnologiei medicale. (De ce oare? Qui bono?) Pe de alta parte un diagnostician calificat in diagnosticul ocular (iris), un medic Ayurveda sau terapeut care
cunoaste semnele prezentei acestor pietre in ficat poate destul de timpuriu recunoaste o astfel de situatie. Iata cativa indicatori destul de siguri ai unui blocaj hepatic datorat pietrelor biliare: pete negre si maro, mai mari sau mai mici, pe partile laterale ale fruntii, intre sprancene sau sub ochi, asa-zisele „pete de batranete” pe dosul mainilor si antebratelor la persoanele de varsta mijlocie sau inaintata, piele grasa la nivelul fruntii, zone galbene pe fata, pete albe deasupra pupilelor, pete albe sau galbene in albul ochilor, lipsa stalucirii naturale a ochilor, pete sau puncte de culoare inchisa pe buze, unghii de culoare rosu-inchis, adancituri (santuri) in unghii, umflaturi la labele picioarelor, culoare galbena la picioare, intarirea varfului celui de-a patrule deget de la picior sau dureri si contorsionarea aceluiasi deget, scaun cu miros puternic neplacut si „iute”, tare, lipicios sau lichid, de culoare deschisa. Persoanele cu afectiuni cronice au deseori mai multe mii de astfel de „pietre” care blocheaza caile biliare din ficat. Desigur, unele pietre pot fi gasite si in vezica biliara. Prin cure de curatare periodice aceste formatiuni pot fi indepartate, iar un regim alimentar si un stil de viata adecvat pot restabili buna functionare a ficatului si vezicii biliare. Astfel mare parte a simptomelor neplacute si a afectiunilor vor dispare in timp. Alergiile vor deveni mult mai putine si mai rare, durerile de spate vor inceta, iar energia vitala si starea de bine se va reintoarce. Prin curatarea ficatului vor fi eliminate substantele toxice care au favorizat si contribuit la formarea pietrelor. Prin redeschiderea cailor biliare circuitul energetic al corpului va fi restabilit iar vindecarea se va reintoarce la toate nivelele trupului, spiritului si sufletului. Sfaturi pentru pastrarea unui ficat sanatos Ce puteti face pentru a preintampina formarea de blocaje ale cailor biliare prin astfel de „pietre”? Iata cateva sfaturi: -Curatati periodic ficatul, intestinul (de ex. prin terapia cu apa a colonului – Colon-HydroTherapy, administrarea de sare amara sau diuretice) si rinichii (de exemplu cu ajutorul combinatiillor de plante medicinale); -mancaţi cu masura, la ore fixe si pe cat posibil vegetarian -evitaţi prajelile si prepararea in ulei (friteusa) si de asemenea evitati urmatoarele alimente (in ordine descrescatoare ca periculozitate): oua, carnea de porc, alimentele grase, ceapa, carnea de pasare, laptele pasteurizat, inghetata, cafeaua, ciocolata, citricele, porumbul, fasolea (cu exceptia boabelor de soia) si nucile. -beti suficienta apa zilnic (2 litrii) -folositi sare de mare nerafinata -pastrati un ritm de odihna şi somn sanatos si regulat -aduceti starea de „sanatate emotionala” in echilibru.
Cum să scapi de mătreață cu soluții naturale Mătreața este o adevărata durere de cap, nu de puține ori cei care se confruntă cu ea caută diferite soluții pentru a rezolva problema. Inainte de orice trebuie sa intelegi care sînt cauzele ei. Matreata poate fi generata de șampoanele nepotrivite și de tratamentele cosmetice de îngrijire a părului ca și de lipsa unur vitamine și minerale din dietș. Apa dură poate fi un alt vinovat pentru matreață. Atunci cînd apa din casă contine calciu, fier și magneziu poate duce la uscarea scalpului sau la mătreață. Exista o multitudine de metode naturale care sa te ajute sa scapi de matreata. Ele pot reduce sau elimina scalpul uscat, fiind benefice pentru tine si pielea ta, spre deosebire de alternativele cu chimicale. Iata cateva sfaturi pentru a indeparta matreata, potrivit Howtogetridofstuff.com. Toarna o lingura de urzici uscate intr-o ceasca de apa fierbinte. Lasa urzica in apa fierbinte pentru cel putin o ora. Apoi trece amestecul printr-o strecuratoare astfel incat sa indepartezi urzicile. Spala-ti parul. Unge-ti apoi podoaba capilara cu apa cu urzica si ramai asa timp de 3040 de minute. Repeta procedura de cel putin trei ori pe saptamana. Incalzeste patru linguri de ulei de masline intr-un bol. Stoarce apoi jumatate de lamaie in ulei. Aplica mixtura pe par si scalp. Apoi spala-ti parul cum o faci in mod obisnuit. Amesteca trei linguri de otet, indiferent ca este de mere sau din vin, intr-o ceasca cu apa fierbinte. Foloseste mixtura pe post de balsam dupa ce te-ai samponat. Otetul si apa nu doar ca te vor scapa de matreata, insa parul va deveni matasos si va fi usor de pieptanat. Fierbe cateva coji de lamaie timp de 15-20 de minute intr-un sfert de litru de apa. Toarna-ti mixtura pe cap si stai asa timp de 20 de minute inainte de a te sampona. Si berea este un remediu bun impotriva matretii. Bautura furnizeaza o doza buna de vitamina B si contine drojdie, care lupta impotriva infectiilor pe care le-ai putea avea pe scalp. Fierbe cateva bucati de sfecla intr-o oala cu apa. Apa ar trebui sa capete o culoare intunecata atunci cand este gata. Strecoara sfecla. Unge-ti scalpul cu aceasta mixtura si ramai asa timp de 30 de minute. Clateste dupa. Sucul de lime este excelent pentru a fi folosit pentru masarea scalpului si a scapa de matreata. Parul tau va fi mai frumos si stralucitor dupa un astfel de tratament. Lasa sucul de lime sa actioneze timp de aproximativ 15 minute inainte de a clati.
Untisorul elimina toxinele din organism
Untisorul (Ficaria ranunculoides) este o planta mica, erbacee, cu frunze rotunde, lucioase, carnoase si bogate in vitamina C. In functie de zona in care se gaseste, untisorul se mai numeste si salata de camp, untul vacilor, salata mieilor, iarba randunelului ori grausor. Untisorul creste prin tufisuri, in livezi, paduri, parcuri si gradini, in toate zonele tarii, pretutindeni unde este umezeala. Frunzele de untisor ajuta la eliminarea toxinelor, curata sangele si ficatul, lupta cu anemia, apara organismul de de virusi si infectii, ne umple de energie, redandu-ne pofta deviata. Frunzele de untisor contin multa vitamina C dar si vitamina E, calciu, potasiu si fibre alimentare care ajuta la reducerea nivelului colesterolului in sange si la reglarea tensiunii arteriale. Consumul de salata din frunze de untisor scade riscul de cataracta si ajuta la mentinerea sanatatii creierului datorita acidului folic pe care il are in compozitie. Untisorul ajuta, de asemenea, la imbunatatirea circulatiei sangelui. Untisorul se consuma in salate sau se adauga in ciorbe alaturi de alte verdeturi de sezon dar numai cand sunt foarte tinere. Acum este timpul lor si le gasiti in legaturi, pe tarabele din piete, alaturi de urzici, leurda, papadie, ceapa verde, usturoi. Dupa ce planta infloreste, frunzele de untisor devin toxice si nu mai sunt bune de mancat. Pentru o salata de untisor e nevoie de o legatura de frunze de untisor, o legatura de patrunjel proaspat, un ardei capia rosu, cateva rosii mici, lamaie, ulei de masline. Frunzele de untisor se spala bine si se lasa la scurs sau se usuca intr-un prosop de bucatarie curat. Li se rup coditele, se taie ca orice frunze de salata si se pun intr-un castron. Patrunjelul se spala bine, se lasa la scurs sau se usuca si apoi se toaca marunt. Rosiile se taie in doua sau in patru, depinde cat sunt de mari, iar ardeiul capia se taie in fasii subtiri. Se pun toate in castron, se presara un praf de sare si se adauga ulei de masline. Se amesteca totul si se lasa in asteptare. Retineti ca orice salata, indiferent din ce este facuta, se prepara cu cel putin o ora inainte de a fi servita. Zeama de lamaie se adauga inainte de a fi adusa salata la masa si se amesteca din nou
toate ingredientele din castron. Alaturi de untisor, in salata, poate fi folosita leurda, cea iute si batoasa. Blandetea, delicatetea si catifelarea untisorului vor inmuia pe loc, gustul artagos al leurdei. Untisorul se mai numeste si salata mielului deoarece, in unele locuri din tara, se obisnuieste ca in Saptamana Luminata, prima de dupa Pasti, friptura din carne de miel sa se manance cu salata din frunze de untisor.
Combaterea ecologică a dăunatorilor din grădină – 5 reţete tradiţionale româneşti Ar fi ideal sa ne imaginam ca exista un produs “model” care dus intr-un ecosistem sa actioneze exclusiv asupra organismului “tinta” dupa care sa dispara din mediu fara implicatii secundare pentru oameni, plante, mediu. Asemenea produse chiar pot exista! Tratamentele naturale sunt utilizate din antichitate, insa oamenii de astazi tind sa recurga la alte metode pagubitoare pentru sanatate si pentru mediu, lasand in urma aceste remedii naturale. 1. Tratament pe baza de urzica
Des utilizat in mediul rural pentru nimicirea insectelor si daunatorilor din gradina. Mod de preparare: Se pune o cantitate mare de urzici intr-un recipient cu apa, cantarind in jur de 150 litri (dar se poate si o cantitate mai mica) si se lasa urzicile la macerat inauntru cateva zile. Dupa ce procesul de macerare a luat sfarsit, cu aceasta apa se uda plantele ce gazduiesc daunatori. Este o metoda eficace si la indemana oricarui gradinar, fara a intrebuinta substante chimice. Urzica – utilizări
- Urzica are un continut ridicat de substante minerale: potasiu, acid salicilic, azot al plamadelii; – Se poate folosi ca ingrasamant pentru toate culturile in dilutie 1:5 pana la 1:10; – Adaosul de urzica imbunatateste compostul; – Acoperamant pentru sol; – Hrana pentru cresterea puilor de gaina si alte animale mici, tocata; – Plamadeala de urzici este foarte buna pentru tomate; – Combate paduchii de frunza, musca morcovului (stropire 2-3 ori). 2. Tratament pe baza de usturoi
Ceaiul din usturoi pisat alunga ciupercile ce afecteaza toata suprafata frunzelor. In limbaj popular se mai numeste si fainarea frunzelor. Plantele bolnave trebuie mutate in locuri bine aerisite pentru tratare. Mod de preparare: Se marunteste aproximativ 150 g de usturoi, apoi se amesteca compozotia in 5 litri de apa. Se lasa 30 de minute iar dupa se filtreaza apa si se lasa sa se raceasca. Inainte sa pulverizati plantele adaugati putin sapun de casa sau lapte si amestecati astfel incat sa obtineti o omogenizare. Aplicati solutia repetat la interval de 14 zile pana cand ciupercile sunt eliminate. 3. Tratament pe bază de pelin
Pelinul este o planta medicinala miraculoasa cunoscuta inca din antichitate. Ceaiul de pelin este foarte sanatos si benefic plantelor, usor de pereparat acasa. Mod de preparare: 250 g frunze de pelin se fierb in 2 litri de apa. Se raceste, se strecoara astfel incat sa nu mai ramana resturi de organe. Se adauga o ligurita de lapte sau sapun de casa dupa care se stropesc plantele invadate de afide sau omizi daunatoare. Pentru o distrugere completa se stropeste direct deasupra daunatorilor daca este posibil. De asemenea, pelinul imbunatateste sanatatea pomilor si arbustilor fructiferi cand este plantat in apropierea acestora. 4. Tratament cu hrean
Hreanul este un remediu naturist mostenit de la daci, un dar al naturii plin de insusirii minunate. Insa astazi a devenit un leac uitat, lipsind cu desavarsire din farmacia casei. Cum se prepara ceaiul de hrean? Se dau in clocot 3 litri de apa, dupa se da apa la o parte de pe foc si se aduga un sfert din radacina de hrean taiata bucatele. Se lasa 30 de minute, se raceste, se strecoara si apoi poate fi folosit sub forma de pulverizatorcontra afidelor si musculitelor albe. Este foarte bun de utilizat si impotriva omizilor sau gandacului de Colorado. Un adevarat fungicid ecologic. 5. Tratament pe baza de frunze de soc
Socul este cunoscut ca planta a magiei, folosit din timpuri de vrajitoare pentru vindecarea unor boli. Frunzele, florile si fructele sunt extrem de utilizate sub diferite forme pentru tratarea unor boli si daunatori ai plantelor cat si ai organismului uman. Cum se obtine ceaiul de soc? Se fierb aproximativ 250 g de frunze de soc in aproximativ 0,5 l de apa timp de 30 de minute. Dupa se strecoara si se lasa la racit. In alt vas se pune 0,5 l apa calduta in care se dizolva 1 lingura de sapun de casa. Se adauga apa cu sapun in ceaiul de frunze de soc, se lasa sa se raceasca si se stropeste cu aceasta solutie. Combate eficient ciupercile instalate pe organele plantelor, insa poate fi folosit si impotriva insectelor.
Alte soluţii naturale Usturoi cu ceapa Allium sativum si Allium cepa macerat Se macereaza 80 g usturoi si 500 g de ceapa în 8 l de apa timp de 12 ore dupa care se filtreaza. INSECTICID; FUNGICID: afide, paianjeni, melci, rugina Urzica – Urtica urens macerat 1kg la 10 l de apa, dupa care se filtreaza. INSECTICID; FUNGICID: afide
Vetrice – Tanacetum vulgare infuzie Se infuzeaza 150 de grame de planta taiata marunt în 5 l de apa fierbinte, dupa care se filtreaza. INSECTICID: afide, furnici, carpocapsa, viermele zmeurului Pelin – Artemisia absinthium infuzie Se infuzeaza 150 g de planta taiata marunt în 5 l de apa fierbinte dupa care se filtreaza. INSECTICID: afide, furnici, carpocapsa, viermele zmeurului Busuioc – Ocimum basilicum infuzie Se infuzeaza 150 g de busuioc taiat marunt în 5 l de apa fierbinte. INSECTICID: afide Coriandru – Coriandrum sativum infuzie Se infuzeaza 150 g de coriandru taiat marunt în 5 l de apa fierbinte. INSECTICID: afide, paianjeni Flori de soc – Sambucus infuzie Se infuzeaza 150 g de flori de soc taiate marunt în 5 l de apa fierbinte. INSECTICID: afide. Menta infuzie Se infuzeaza 150 g de menta taiata marunt în 5 l de apa fierbinte. INSECTICID:furnici Revent – Rheum rhabarbarum infuzie Se infuzeaza 150 g de revent taiat marunt în 5 l de apa fierbinte. INSECTICID TOTAL: afide, paianjeni Piper infuzie Se infuzeaza 150 g de planta de piper taiata marunt în 5 l de apa fierbinte. REPULSIV TOTAL: afide, paianjeni Ardei iute macerat Se macereaza 250 ml de ardei iute în 500 ml de apa timp de 24 de ore, dupa care se dilueaza 15 ml din preparat în 4l de apa pentru tratament. REPULSIV TOTAL: afide, paianjeni
Beneficiile săpunului cu gudron Săpunul cu gudron este un antiseptic puternic natural. Acţiunea terapeutică se bazează pe proprietăţile sale antiparazitare, antiinflamatorii, de asemenea el promovează regenerarea pielii. Toate aceste proprietăți săpunului îi oferă gudronul, care poate fi uşor găsit în orice
farmacie. Săpunul cu gudron poate fi folosit ca un remediu în tratarea acneei (mai ales pentru cea subcutanată) și mătreții, precum și ca un mijloc de îngrijire a părului gras. Pentru a combate acneea este recomandat să folosiţi săpunul cu gudron o dată pe zi – seara.
Spălați faţa cu săpun aproximativ o lună sau două, și apoi, când coşurile se vor usca, va fi suficient să-l utilizaţi de 2 ori pe săptămână. Săpunul cu gudron, produs în mod industrial are un dezavantaj – el usucă pielea, deci receta ideală este săpunul cu gudron natural, făcut acasă. Dacă aveţi căderi de păr abundente, mătreaţă sau părul foarte gras, se recomandă să îl spăla ți cu săpun de gudron. După a prima – a treia aplicație părul nu va arăta foarte prezentabil, dar acest moment trebuie să fie îndurat. Utilizarea continuă a săpunului va opri căderea părului, mătreaţa va dispare, părul va străluci și va avea un aspect sănătos. Săpunul cu gudron, datorită proprietăților sale antiseptice, este un remediu recunoscut pentru igiena intimă. O alegere perfectă este săpunul făcut manual şi fără aditivi sintetice.
Frumusețea părului sănătos – soluția alcalină! Acum câțiva ani am rugat pe bunica să-mi spună cum pe vremuri spălau capul și rufele. Ea mi-a răspuns că cu o soluție care conține substanțe alcaline. Atunci încă nu am avut nici o idee că voi alege anume acest șampon pentru parul meu neascultător, ușor ondulat și uscat. Substanțele alcaline nu numai că spală perfect și foarte repede părul și scalpul de murdărie și grăsime, ele le tratează de mătrea ță, întăresc și oferă o senzație uimitoare de strălucire și curățenie. Judecând după imaginile, cronicile și operele literare ale scriitorilor clasici, fetele din Rusia au fost întotdeauna faimoase pentru cosițele lor frumoase, sănătoase, groase și lungi. După păr judecau nu numai asupra sănătății femeii, dar și de nivelul de energie și capacitatea ei de a proteja familia. Cu 100 de ani în urmă, bunicii noștri nu au avut probleme cu părul până la o vârstă înaintată, dar odată cu apariția șampoanelor, balsamurilor, gelurilor și săpunurilor chimice am aflat cu toții despre părul gri prematur, mătreață și căderea părului. În mod tradițional substanța alcalină este numită soluția apoasă de cenu șă din lemn. Solu ția alcalină este considerată nu doar un mijloc universal pentru păr, corp și dinți, aceasta a fost folosită cu succes pentru spălarea veselei, podelelor, spălarea și dezinfectarea lenjeriei, cu această solu ție au stropit plante pentru a respinge dăunătorii, ea a fost folosită ca îngrășământ. Cu solu ția alcalină este convenabil de a se spăla pe mâini, deținând-o într-un recipient separat pentru săpun lichid, și dacă ve ți pregăti solu ția alcalină cu plante aromate și medicinale, cum ar fi mușețel, maghiran, pelin, urzica – pute ți vindeca multe boli de piele. Este cel mai bine să preparăm soluția alcalină din cenușa de mesteacăn, care anterior întotdeauna putea fi luată din cuptor rusesc în timpul iernii sau pregătită în prealabil după arderea rugului vara. Principala condiție – să nu aruncați în foc hârtie, ziare, plastic și alte substanțe chimice. În cele mai vechi timpuri soluția alcalină a fost pregătită în butoaie din lemn. Cenușa a fost cernută de bucă ți foarte mari, plasată în butoi în care apoi se turna apa și au fost aruncate pietre fierbin ți . Astfel apa se încălzea, iar componenta principală a alcalinei, potasiu (K2CO3 ), începea să se dizolve. În prezent , soluția alcalină poate fi preparată după cum urmează: într-o găleată cu apă caldă (dar apa poate fi și rece) se aruncă 2-3 kg de cenușă. Nu este necesar să fierbeți apa, este suficient să mestecați soluția și s-o lăsați până ce ea nu va căpăta culoarea deschisă. Apoi apa se scurge, iar sedimentul se aruncă. Dacă soluția a devenit tulbure și întunecată, este necesar s-o strecurați printr-o cârpă. Asta e toată rețeta de soluție alcalină! Pentru a spăla rufele soluția se diluează cu apă în proporție de 1:2. Puteți prepara o solu ție mai concentrată, umplând două treimi din găleată cu cenușă și adăugând apă . În acest caz, pentru spălarea rufelor este suficient să luați o parte de soluție și 10 părți de apă. Pentru a spăla lenjerie de in, sătenii sfătuiesc să luați un pachet cu cenușă, cusut din cârpă (cu diametrul de aproximativ 15 – 7cm ), și să-l aruncați într-o găleată de apă. În această infuzie pot fi spălate rufe din in. Mai este o altă rețetă minunată de preparare a săpunului din cenușă. Acoperiți partea de jos a vasului cu
cenușa din cuptor, turnați apă și fierbeți la un foc mic timp de 30 de minute. În solu ție pute ți adăuga ierburi aromatice. După aceea, strecurați lichidul și aruncați cenușa în grădină. Totul este foarte ecologic și rapid! Un astfel de săpun poate fi păstrat la umbră, dar este mai bine să-l ține ți într-un loc răcoros, cum ar fi un frigider sau o pivniță. Vă dorim tuturor un păr sănătos, des și frumos!
Săpunul de casă Istoria nu spune nimic despre cum şi când au fost descoperite proprietăţile vindecătoare ale săpunului de casă, dar medicina populară cunoaşte multe cazuri de rezolvare a problemelor de sănătate cu ajutorul săpunului. Ingredientele lui naturale nu dăunează sănătăţii. Este un antiseptic bun şi nu produce alergie sau iritaţie. Bunicile noastre folosesc supozitoare decupate din săpun pe post de purgativ, iar în fază incipientă se tratau cu el bubele şi copturile, inclusiv gangrenele. Săpunul de casă se folosea şi la spălături vaginale contra ciupercilor, ori la hemoroizi. Iar părul sănătos şi lucios, fără mătreaţă, se datora, şi el, spălatului cu săpun preparat în casă. Leacuri cu săpun Dureri de articulaţii şi ligamente Se umple o găleată cu apă fierbinte, se săpuneşte locul bolnav şi se introduce în apă, 30 de secunde, de mai multe ori, cu pauze de 5 secunde. Tratamentul durează 15-20 de minute. O cură durează 10-15 zile. Dacă din anumite motive (hipertensiune, varicoză) nu se permit proceduri cu apă fierbinte, se produce multă spumă de săpun în apă caldă, în care se scufundă locurile bolnave de trei ori pe zi. Furuncul, panariţiu, lipom 1. Se dau pe răzătoare 100-150 g de săpun, se pune la foc mic, cu 350 ml de ceai de rostopască, volbură sau pelin şi se lasă la fiert, amestecând periodic, până se evaporă 2/3 din apă. După răcire, unguentul obţinut se întinde pe o bucată de tifon împăturit şi se aplică pe locul afectat. Pansamentul se schimbă de două ori pe zi, iar în caz de secreţii purulente, de câte ori este nevoie. 2. Se prepară un amestec omogen din părţi egale de albuş de ou crud şi săpun ras pe răzătoare. Se unge locul inflamat, se lasă până se usucă parţial preparatul şi se pansează uşor. Arsuri Când cineva din casă se ardea sau se opărea, femeile de la ţară ungeau locul ars cu săpun de casă umezit bine, lăsându-l să se usuce, ca să nu se înroşească sau să se umfle locul afectat. Guturai În stadiul incipient, se ung nările pe interior cu soluţie de săpun. La primele aplicaţii apare o senzaţie de usturime suportabilă, dar nasul n-o să mai fie înfundat şi o să uitaţi de răceală pentru o perioadă mai îndelungată. Sinuzită Pentru curăţarea sinusurilor se prepară un remediu în părţi egale, din săpun ras, ulei de măsline şi miere de albine. Ingredientele se topesc pe baie de aburi, se amestecă întruna şi nu se lasă să
fiarbă. Un tampon de vată învelit în tifon se îmbibă cu preparatul cald, se întroduce în nas şi se lasă timp de 20 de minute sau cât rezistă pacientul. La fiecare procedură, se curăţă o singură nară, deoarece efectul de curăţare poate fi destul de puternic. Gută, artrită Pe locul bolnav se aplică, înainte de culcare, o compresă înmuiată în clăbuc de săpun. Se acoperă cu un fular de lână şi se pansează strâns. Abcese infectate Se prepară un unguent din părţi egale de săpun de casă, zahăr pudră şi ceapă tocată. Înainte de culcare, se aplică pe abces un strat gros de amestec şi se pansează. Până dimineaţa, rana se curăţă bine. Se spală cu ceai de pelin.
“Lăutul” (Ştefan Luchian) Călcâie crăpate, bătături În 2 litri de apă fierbinte se dizolvă o lingură de săpun dat pe răzătoare şi o linguriţă de bicarbonat de sodiu. Picioarele se spală cu apă caldă, apoi se ţin în soluţia obţinută, timp de 1520 de minute. Se înlătură pielea moartă şi se ung călcâiele cu ulei de ricin sau cu osânză de porc topită. Muşcături de câine, zgârieturi de pisică, tăieturi Pentru prevenirea infectării, după scurgerea sângelui, care înlătură o parte din microbi, pe rană se aplică o bucată de tifon împăturit, înmuiat în soluţie de săpun dizolvat în apă caldă. Se pansează strâns. Se schimbă de două ori pe zi. Micoze pe laba piciorului Locurile afectate – tălpi, între degete, unghii – se spală cu o perie şi săpun de casă, apoi se ung cu soluţie alcoolică de iod. Iritaţii ale pielii Pentru prevenirea iritaţiei, pielea se săpuneşte bine, se lasă spuma 20-30 de secunde, apoi se spală cu apă rece. La copiii mici, pielea iritată se tamponează uşor cu un tampon îmbibat cu apă cu săpun, apoi se clăteşte cu ceai de dentiţă. Găuri în urechi La ţară, şi astăzi li se fac acasă fetelor găuri în urechi, pentru cercei. Dacă nu sunt respectate cu stricteţe cerinţele igienei, lobul urechii se inflamează, orificiul se astupă cu secreţii. Bunicile noastre amestecau săpun ras cu suc de ceapă şi aplicau amestecul pe locul inflamat, pentru 8-10
ore. După înlăturarea săpunului, locul cu pricina se şterge două zile cu ţuică sau alcool sanitar, dar mai bine cu tinctură de urzică. FRUMUSEŢE Săpunul de casă în cosmetică Acnee Se rad pe răzătoare 100 g de săpun, se amestecă cu 100 ml lapte cald şi câte o lingură de miere de albine şi sare de mare. Se aplică pe faţă şi se ţine 20-30 de minute. Se spală apoi cu apă fierbinte, urmată de apă rece, timp de 2-3 săptămâni. O variantă mai simplă: palmele umezite se săpunesc până se formează o spumă groasă, care se întinde pe faţă. Se varsă apoi pe fiecare palmă câte o linguriţă de sare de mare şi se masează zonele afectate, peste pasta de săpun, cu mişcări uşoare, timp de 2 minute. Metoda nu le este recomandată domnişoarelor cu pielea fină şi sensibilă. Reţeta săpunului de casă Săpunul de casă se obţine în urma reacţiei dintre o grăsime şi un hidroxid alcalin. Pentru prepararea săpunului se folosesc resturi de grăsime (seu, untură de porc, margarină, unt, ulei) şi sodă caustică. Printr-o metodă simplă şi uşor de realizat se poate prepara şi acasă un săpun de calitate. Pentru săpunul de rufe se strâng toate resturile de grăsime într-un vas până când se ajunge la o cantitate de 1-2 kg. (Nu se folosesc resturi de grăsime greu mirositoare din cauza alterării.) Întro oală de 6-8 l (care nu va fi folosită apoi în alt scop!) se pun câte 200 g sodă caustică şi 1 l de apă pentru fiecare kilogram de grăsime. După ce soda s-a dizolvat, se pune oala pe foc şi se introduce grăsimea, amestecând continuu. Persoana care pregăteşte săpunul va purta ochelari şi îşi va feri faţa şi mâinile în timpul operaţiei, pentru a nu fi stropite de lichidul care clocoteşte.
Şi astăzi ţăranii fac săpun din resturile de grăsime rămase de la Ignat Amestecul se fierbe timp de 2-3 ore, până când se produce procesul de saponificare (apare mirosul caracteristic de săpun). Săpunul este gata şi se poate turna în cutii de lemn căptuşite cu hârtie. (Atenţie! Oala cu săpun fierbinte se va apuca de mânere numai cu o cârpă uscată, după ce s-a lăsat puţin să se răcească.) Dacă se doreşte un săpun parfumat, se adaugă la fiert o mână de pelin, lavandă, flori de trandafir, liliac etc. (plantă proaspătă sau uscată). Dacă se doreşte şi o colorare a lui, se va turna în amestec puţin colorant organic. După 24 de ore, se scoate săpunul din cutie, se taie în bucăţi, care se pun apoi la uscat
Fabricarea săpunului din ulei de măsline în condiţii casnice
Fabricarea săpunului cu mîinile proprii, este hobby-ul destul de popular în rîndul femeilor. Săpunul de casa nu este doar exclusiv şi frumos, dar şi util, deoarece nu conţine impurităţi dăunătoare. Săpunul de casă fabricat manual, hrăneşte, hidratează şi tonifică pielea, mai ales dacă este făcut cu adaosul uleiului de măsline util. Să facem săpun de măsline împreună. Ingrediente de bază pentru săpunul de măsline: Ulei vegetal de bază şi săpun de bază; Glicerina (se poate şi fără ea); uleiuri esenţiale (puteţi să nu adăugaţi); umpluturi şi aditivi, după dorinţă. Săpunul de bază, poate fi înlocuit cu săpunul pentru copii convenţional, de obicei, de culoare albă, fără aromatizatori. Unii fani ai fierberii săpunului înşişi pregătesc săpunul de bază din alcalii şi grăsimi, dar este mai sigur şi mai uşor să folosiţi un săpun de bază gata. Pentru a obţine un bun săpun din ulei de măsline, ca ulei de bază se foloseşte uleiul de măsline. Utilitatea lui este cunoscută de mult timp, astfel încît uleiul de măsline se numeşte “aurul lichid” şi se adaugă în produsele cosmetice de înaltă calitate. Săpun de casă fabricat în Castilia Săpunul de casă din ulei de măsline produs în Castilia, este o versiune clasică. Pentru prima dată a fost fabricat în Spania, Castilia, de altfel aşa şi se numeşte. Se face acest săpun castilian din ulei de măsline, apă şi alcaline. Pentru fabricarea acestuia sunt necesare: - 20 ml de ulei de levănţică; – 1 litru de ulei de măsline; – 270 ml de apă distilată; – 130 g de soluţie din carbonat de sodiu şi sodă caustică Se face această soluţie foarte atent, purtînd o mască, mănuşi, şorţ şi ochelari de protecţie. Soluţia de bicarbonat de sodiu se toarnă cu atenţie, încet în apă şi se amestecă bine pentru a dizolva granulele. Amestecul se încălzeşte şi apoi se lasă să se răcească uşor. Uleiul de măsline este încălzit într-o cratiţă din oţel inoxidabil la foc mic. Apoi, amestecînd cu o lingură cu fante, se toarnă în alcaline. Amestecul trebuie să fie gros. Procesul poate dura mai multe ore. Apoi, în masa de săpun se adaugă levănţică şi se toarnă în forme. Ele sunt acoperite cu o pînză şi lăsate într-un loc răcoros pentru 1-2 zile. Săpunul castilian se scoate din forme şi se pune, de asemenea, într-un loc răcoros întunecat pentru 4-6 săptămîni, pentru o solidificare bună. Cu cît mai mult se va întări, cu atît mai bune vor fi proprietăţile. Săpun din ulei de măsline împotriva celulitei Acest săpun se pregăteşte mai uşor decît cel precedent. El este fabricat pe baza săpunului pentru copii clasic. Deci, se ia:
- 4 linguri de ulei de măsline; - 100 ml de apa clocotita; - 180 g de săpun pentru copii; - 3 linguri de sare de mare măşcată; - 4 linguri de cafea măcinată. Săpunul pentru copii este trecut printr-o răzătoare. Se face acest lucru în mănuşi de cauciuc şi un bandaj de tifon, astfel încît să nu inhalaţi praful de săpun. La final, se obţin fulgi de săpun, care se pun în cratiţă la o baie de apă. Tot acolo se toarnă şi uleiul de măsline. Uleiul şi fulgii se amestecă încontinuu, adăugînd apă clocotită în porţiuni mici. Trebuie să amestecaţi lent, astfel încît să nu apară cocoloşi şi spuma suplimentară. Amestecul ar trebui să formeze o consistenţă plastică bună. Apoi în masa de săpun se aruncă cafeaua măcinată şi sarea de mare. Masa de săpun se amestecă bine timp de 5 minute şi se toarnă în forme de săpun, în prealabil periate cu ulei. Masa de săpun se compactează cu grijă. Acest săpun cu ulei de măsline se usucă timp de 2-3 zile într-un loc răcoros. Acest săpun va face pielea fină, va elimina “coaja de portocală”, va hidrata pielea uscată şi îi va reda elasticitate.
Un ficat sanatos cu retete din batrani Cu post si tratamente naturiste, ficatul se curata de toxine si functioneaza mai bine
Fara un ficat care functioneaza bine, nimeni nu e sanatos. Ficatul
Sucuri naturale si supa de legume
Tot pentru un ficat curatat de toxine, e indicat si urmatorul tratament: intr-un litru de apa de izvor se adauga 150 g de miere de albine, 0,5 kg de radacina de hrean ras, se astupa ermetic si se lasa 24 de ore. Se bea cate o lingura, de 3 ori pe zi, inainte de masa. Ficatul se curata si cu un amestec din jumatate de pahar de moare de varza si jumatate de pahar de suc de rosii, consumate timp indelungat. Mai e bun amestecul din parti egale de suc de castraveti, sfecla si morcovi, care curata si vezica biliara. In afara de curatare, ficatul are nevoie si de sustinere alimentara. Foarte eficienta este supa de legume (cartofi, morcovi, sfecla, varza, ceapa) in care s-au adaugat cate o lingurita de seminte de marar, urzica, patrunjel, telina, foi de dafin. Supa se foloseste in caz de icter hepatic, hepatita, ciroza, pentru restabilirea
raspunde de metabolism, indeplineste 140 de functii, dupa cum spune medicina moderna, sau chiar cateva mii, dupa cea orientala. Acum, in post, cand mancam mai moderat, avem ocazia sa ne insanatosim ficatul, uzina care sustine intregul organism. Indiferent daca suferinta e veche, abia aparuta sau nu exista inca, este binevenita o cura naturista care sa regenereze acest organ vital. Asadar, sa invatam sa ne ingrijim ficatul cu sfaturi si leacuri din vechime. Semnele suferintei Proasta funtionare a ficatului poate duce la obezitate, boli cardiovasculare, oboseala cronica, dureri de cap, probleme digestive, alergii si alte suferinte. Ficatul este acela care protejeaza sistemul imunitar. Este responsabil de greutatea in exces, deoarece supraponderabilitatea este consecinta unui metabolism lenes. Ficatul este principalul organ care contribuie la arderea grasimilor. Urmand o dieta de curatare a ficatului, metabolismul se va imbunatati. O vorba veche spune ca daca dinttii se cariaza rapid, iar picioarele se scrantesc usor sunt semne ca functiile ficatului sunt dereglate. Alte simptome ale unui ficat suferand: balonari, greata in special dupa ce se consuma alimente grase, depuneri de grasime in jurul abdomenului si constipatie. Dimineaţa, la trezire, exista un gust neplacut in gura, limba incarcata. Pot aparea eczeme, cosuri, migrene, hipertensiune, nivel instabil al zaharului in sange, transpiratie, intoleranta la alcool si antibiotice. Daca aveti macar unul din aceste semne, trebuie sa ajutati ficatul sasi revina cu metode naturiste simple si eficiente.
functiilor hepatice.
Cele mai bune leacuri pentru ficat
- consumul zilnic a 200 ml de suc de struguri intareste nu numai ficatul, ci si inima. – se beau de 3 ori pe zi cate 150 ml de suc de vinete, apoi, o lingura de dovleac ras. – pentru insanatosirea ficatului, a vezicii biliare si a splinei, se recomanda pilaf de mei. – in caz de hepatita si ciroza, batranii foloseau foarte des hreanul. Un pahar de flori de hrean se macereaza 10 zile in 500 ml de tuica si se bea cate o lingura de 3 ori pe zi, inainte de masa. – 1 kg de ceapa pisata se amesteca cu 2 pahare de zahar, se incalzeste in cuptor pana cand culoarea siropului devine galbena. Se consuma cate o lingura, dimineata pe nemancate, timp de cateva luni. – 1 kg de cartofi se spala bine cu periuta, dar nu se rade coaja. Se fierb in 6 litri de apa, la foc mic, timp de 4 ore. Se beau cate 2 linguri din acea apa, de 3 ori pe zi, cu 40 de minute inainte de masa. – pentru eliminarea pietrelor de la ficat, bunicile noastre faceau sirop din sfecla rosie, la foc mic, timp indelungat, pana apa se ingroasa. – cafeaua trebuie inlocuita cu cea de cicoare sau
Prietenii si dusmanii ficatului
Un ficat bolnav are nevoie de cat mai multe fructe, legume, sucuri de fructe, salate si apa. Beti 8-12 pahare de apa zilnic, lichidul va curata ficatul de toxine. Beti apa cu inghitituri mici si dese, dar nu in timpul mesei. Evitati consumul excesiv de zahar, dar si indulcitorii artificiali deoarece sunt toxici pentru ficat si pot cauza hipoglicemie. Glucidele indicate sunt cele din fructe proaspete sau uscate si miere. Evitati alimentele cu conservanti, coloranti, indulcitori si arome artificiale. Nu mancati daca sunteti stresati. Alimentele care fac bine ficatului sunt: carnea de pui, peste, legume (soia, fasole, naut, linte), cereale, nuci si seminte (linte, floarea-soarelui, susan si dovleac). Pentru salate este bine sa folositi uleiurile obtinute prin presarea la rece, nerafinate, pastrate in sticle inchise la culoare. Uleiul de masline este foarte bun pentru ficat. Alimentatia abundenta, grasimile, prajelile, afumaturile, painea proaspata, clatitele, ciocolata sunt dusmanii ficatului. Nicotina si alcoolul distrug celulele hepatice. La fel, oboseala si culcatul la ore tirzii.
Ziua curateniei
O metoda recunoscuta de profilaxie si ingrijire a ficatului este curatarea acestuia si a bilei. Nu exista ocazie mai buna ca aceste zile de post, deoarece principala regula este sa mancati usor. Dupa 5-6 zile in care ati consumat legume si fructe din abundenta, mancati seara o salata de sfecla cruda sau fiarta cu varza proaspata sau murata si cu suc de lamaie. A doua zi dimineata, mancati fulgi de ovaz fierti cu 1/2 pahar de apa, astfel incat sa obtineti un terci moale. Dupa 2-3 ore, luati un purgativ. Apoi, beti un pahar de ceai de
din seminte de pepene galben. – in caz de icter, 60 g coaja de salcie uscata si farimitata se fierb intr-un litru de apa 15-20 minute, se lasa in termos timp de 24 ore. Dupa strecurare, se beau cate 150 ml, de trei ori pe zi inainte de masa. – pentru ciroza hepatica se prepara un amestec din ovaz pisat, matase de porumb si radacina de cicoare, cate 50 g, o lamaie taiata marunt. Se fierb in 500 ml apa timp de 5-8 minute. Dupa racire se adauga miere dupa gust. Se bea toata ziua in loc de orice bautura, timp de un an. – cu patru ore inainte de culcare se amesteca 1/2 pahar de stafide cu un pahar apa clocotita, se culca pe partea dreapta, se mananca stafidele incet timp de 20 minute si se bea apa. Se repeta timp de 10 zile. – se toaca marunt 300 g de ceapa, se amesteca cu 2 linguri de pelin uscat, 100 g de miere de albine si 700 ml de vin alb, sec. Se macereaza 20 de zile iintr-un loc racoros, la intuneric, se agita periodic, apoi se strecoara. Se beau cate 50 ml, de 3 ori pe zi, inainte de fiecare masa.
Primul ajutor naturist
in caz de dureri acute in zona ficatului: 1. Se dizolva1 lingura cu varf de zahar intr-o jumatate de pahar de apa si se bea. 2. Se mananca 2-3 banane foarte, foarte coapte. Bananele verzi nu au acelasi efect. 3. Se bea cat mai mult ceai fierbinte de menta. 4. Orice parte a mesteacanului, frunzele, mugurii, crengutele tinere, sau un amestec din ele se foloseste sub forma de ceai. 5. Folositi monede din cupru si aplicati-le pe toata zona ficatului cu leucoplast, timp de 2 zile. Puteti incerca si cu bucati din staniol de la pachetele de tigari sau ciocolata
menta si pojarnita, suc de lamaie si miere de albine. La pranz, tineti peste ficat ceva caldut, perna electrica sau chiar o sticla cu apa calda. Pe seara, mancati cateva felii subtiri de paine neagra uscate in cuptor. Puteti lua si 150 ml ulei de masline, incalzit usor, dupa care se bea suc de lamaie. Va culcati pe partea stinga. Dupa aceasta terapie de o zi, ficatul dumneavoastra a intinerit si lucreaza mult mai bine. Mai puteti folosi suc de mere proaspat.
Mesteacan, nuci si castraveti
In cazul in care suferiti de o afectiune serioasa a ficatului, beti infuzie de flori de sofran din 2 lingurite planta la 300 ml apa clocotita. Ficatul se curata bine cu frunze sau muguri de mesteacan. La 500 ml apa clocotita se pun 2 linguri de frunze sau 1 lingura de muguri si 1/2 lingurita de bicarbonat de sodiu. 15 g de seminte de zamor, o data pe zi, curata nu numai ficatul, ci si rinichii, caile urinare, linistesc durerile din piept, ajuta la disparitia inflamatiilor. 100 g de nuci verzi mici se taie in 3-4 parti, se amesteca cu 800 g de zahar sau miere de albine si un litru de tuica. Se lasa 14 zile inchise ermetic, intr-un loc intunecos, se strecoara si se bea cate o jumatate de lingurita, de 3 ori pe zi. Cei care au cosuri generate de disfunctiile ficatului, trebuie sa bea suc de castraveti cu miere de albine, cate un sfert de pahar, de 2-3 ori pe zi.
Cura de 10 zile
Un pahar si jumatate de ovaz nedecorticat se spala bine, se amesteca cu o lingura si jumatate de muguri de mesteacan, o lingura de frunze de merisor si
2 1 de apa rece. Se lasa 24 de ore. Intr-un alt vas, cu 0,5 litri de apa, se fierbe o jumatate de pahar de maces strivit, timp de 19 minute, si se lasa 24 de ore. A doua zi, cratita cu ovaz se acopera bine, se fierbe la foc mic timp de 15 minute. Se ia de pe foc si se tine acoperita timp de 45 de minute. Ambele solutii se strecoara prin tifon, se scurg bine, se amesteca si se pastreaza in frigider, nu mai mult 5 zile, intr-un borcan de sticla. Tratamentul dureaza 10 zile. Lichidul se bea incalzit de 4 ori, cu 30 de minute inainte de masa, strict la aceeasi ora, cate 150 de ml. Persoanele sanatoase pot folosi aceasta metoda profilactic de 2 ori pe an, iar bolnavii, o data la 3 luni. Copiii de 2-3 ani pot lua cate o lingurita ca desert, cei de 3-5 ani cate o lingura, iar cei de 5-10 ani cate 25 ml
Ceaiurile care sfarmă pietrele de la rinichi Cea mai buna metoda de a preveni aparitia pietrelor la rinichi este cresterea diurezei. In afara de reducerea aportului de sare din alimentatie si de adoptarea unei diete potrivite, activitatea rinichilor poate fi mentinuta in echilibru cu ajutorul plantelor. Coada-calului, coada-soricelului, cozile de cirese si de visine, matasea de porumb, frunzele de mesteacan, urzica sunt cele mai indicate remedii atat pentru prevenirea, cat si pentru tratamentul afectiunilor renale. In functie de problemele asociate cu cele renale, in cazul fiecarui pacient se prescrie un tratament special, care cuprinde una sau mai multe dintre aceste plante. Infuzia din matase de porumb, de exemplu, are efect diuretic datorita continutului ridicat de saruri de potasiu si calciu. Matasea de porumb este indicata in special persoanelor diagnosticate cu nisip sau pietre la rinichi. Deoarece are si proprietati antiinflamatorii, este recomandata inclusiv celor care au infectii ale cailor urinare, cistite, nefrite. Persoanele care prezinta edeme renale beneficiaza de pe urma ceaiului din matase de porumb in care se adauga si cozi de cirese si de visine, frunze de mesteacan sau coada-calului. Infuzia se prepara dintr-o lingurita de amestec de plante la o cana cu apa fierbinte. Se beau patru-cinci cani pe zi. Persoanele care sufera de afectiuni inflamatorii ale rinichilor trebuie sa bea trei litri de infuzii si sucuri naturale din fructe pentru a dilua concentratia urinei. In cazul celor cu infectii ale
rinichilor sunt indicate ceaiurile din cozi de cirese si visine in care se adauga si plante care au proprietati antiseptice si antiinflamatorii: frunze de afin si fenicul. Plantele cu proprietati diuretice au efect maxim administrate sub forma de infuzie, patru-cinci cani pe zi. Insa se poate prepara si macerat din doua linguri cu planta la un litru de apa, care se lasa sase-sapte ore, dupa care se bea intreaga cantitate intr-o zi. In cazul pielonefritei (infectie a tractului urinar superior), plantele cu proprietati diuretice (cozi de cirese, soc) se vor asocia cu cele cu proprietati antiseptice si antiinflamatorii (galbenele, cimbrisor). Daca pielonefrita evolueaza si cu hipertensiune arteriala sunt indicate ceaiurile cu actiune diuretica, antiseptica si hipotensiva: coacaz negru, cimbru, coada-soricelului, talpa-gastei.
Supravietuirea si Nutritia Supravietuire = capacitatea de a continua/reusii sa traiesti dupa si in timp ce s-a desfasurat o catastrofa, un cataclism sau au avut loc diverse fenomene si actuni ce afecteaza grav fiinta umana. Supravietuirea este un act si o actiune care se poate desfasura atat in natura, in mediul urban sau rural, cat si in mediul interior noua! Mai exact ea poate fi interioara sau exterioara; poate fi prevazuta/programata/pregatita si neprevazuta/nepregatita; de asemenea poate fi considerata capacitatea de a trai mai departe sau ar putea fi inteleasa ca si intelepciunea de a depasii o vietuire pur ordinara. In situatii de supravietuire exterioara- prevazute/pregatite – este necesar sa luam, nu in ultimul rand, in considerare aportul alimentar sau mai exact, alimentatia. Pentru oamenii obisnuiti, alimentele sunt sursa lor de energie(miscare, caldura, viata) si implicit supravietuire. Alimentele care in astfel de situatii sunt preferate sunt: semintele oleaginoase ( nuci, alune, arahide, seminte floarea soarelui, bostan, susan…), apoi fructele deshidratate(mere, pere, struguri, prune, caise, curmale, smochine), cerealele uscate(grau, secara, mei, hrisca), branzeturi uscate(branza, cas, cascaval), mierea de albine maturata, pastura, polen, laptisor matca, sarea gema neiodata, kefiri de apa si kombucha(purifica apa si ofera enzime foarte importante), legume si verdeturi uscate SI LISTA POATE CONTINUA. Ideea de baza este sa gasim acele alimente care sa fie sanatoase, cu capacitate calorica mare, si care sa ne asigure mai tot necesarul de enzime, vitamine, minerale si oligoelemente. In plus ar trebui sa fie usoare si sa reziste in timp. De asemenea nu strica sa avem la noi mici bulgarasi de argila albastra, turmalina si zeolit. Toate purifica apa de elemente chimice nedorite si o ionizeaza negativ. Si nu uitati: profitati de orice fruct si leguma gasita pe drum sau in padure, daca le cunoasteti, pentru ca nimic nu poate inlocui apa biologica si enzimele din viu si proaspat. In situatii de supravietuire neprevazuta/nepregatita evident ca nu avem un stoc de alimente pregatit din timp. In aceasta situatie trebuie sa incercam sa gasim in primul rand surse de apa pura si potabila, apoi apa biologica din legume, fructe, verdeturi proaspete. Un mod de a purifica apa in lipsa oricarui instrument, substanta sau filtru, ar fi sa folosim un tricou pentru filtrarea mecanica si apoi sa fierbem apa intr-un recipient de metal, ceramica sau intr-o
scobitura din lemn pentru a distruge parazitii. Apoi daca ne gandim sa o filtram chimic este suficient sa o punem la soare si sa asteptam pana se face verde si plina de alge. Strecuram algele si apa este deja buna de baut. Evident aceste procedee necesita timp. Un exemplu de aliment sanatos si foarte usor de gasit ar fi frunzele de brad si molid, frunzele de lamaita, macrisul, frunzele de papadie, frunzele de salcie si altele. Acestea se gasesc mai la tot pasul si este bine sa mancati cat puteti din ele. In situatii de urgenta va ajuta enorm. Toate contin multa vit C, enzime si apa biologica, mai mult papadia dreneaza si bila. Toate acestea va ajuta sa va mariti capacitatea de efort absolut necesara in supravietuire. Intr-un ocean de vegetatie nu puteti muri de foame. Poate in desert se schimba situatia, dar situatiile in care este necesara supravietuirea in desert sunt foarte rare.
De ce sa Inmuiem in Apa Nucile si Semintele Inainte de a le Consuma? Sunt sigur ca veti pune intrebarea – De ce este nevoie sa inmuiem nucile si semintele crude inainte sa le mancam? De ce sa le luam din minunata aroma care ne poate binedispune ziua? Va asigur ca dupa ce veti citi articolul, nu veti mai gandi in acest mod…….
Inhibitorii enzimelor Nucile si semintele in general sunt extrem de bogate in grasimi si proteine, functii date de natura pentru a se asigura ca vor germina in crestere activa si vor avea toate hrana de care au nevoie. La fel ca orice alte alimente crude, nucile si semintele contin enzime. Noi ne dorim sa ne bucuram si sa beneficiem de aceste enzime, iar acesta este un motiv in plus pentru care alegem sa le mancam fara sa le supunem caldurii intense. Solul umed sau procesul de inmuiere in ceea ce ne priveste, satisfac practic conditiile de germinare ale nucilor si semintelor, astfel enzimele din nuci si seminte vor ramane in stare latenta, imobilizate de fapt de asa-numitii inhibitori de enzime (un alt mecanism natural genial prin care se asigura proliferarea speciei).
In cazul in care sunt indeplinite conditiile pentru a incepe procesul de crestere, enzimele din cadrul acestora se elibereaza de acesti inhibitori, si astfel incepe descompunerea nutrientilor in forme chimice simple, fiind astfel mai usor de digerat si asimilat, adica se produce o diminuare a muncii pe care trebuie sa o depuna organele noastre digestive. De ce nu este bine sa mancam acei inhibitori? Ce efect au acesti inhibitori ai enzimei asupra sanatatii nostre daca mancam nuci si seminte fara sa le inmuiem? In cartea „Enzyme Nutrition: the Food Enzyme Concept”, Dr. Edward Howell dezvaluie un experiment derulat la Universitatea din California in anul 1948, experiment derulat pe pui de gaina ce au fost hraniti cu soia cruda ce continea inhibitori ai enzimei. Pasarile s-au imbolnavit, nu au reusit sa creasca in greutate, in timp ce pancreasul lor a fost extrem de afectat. Un experiment similar s-a derulat in anul 1960 la Departamentul de Agricultura din SUA, de data aceasta s-au folosit soareci, experiment ce a avut acelasi deznodamant. Howell a descris, de asemenea, cum dupa doua luni de consum involuntar de germeni de grau crud cu inhibitori ai enzimei inca in ei, subiectii (soarecii) au dezvoltat probleme gastro-intestinale severe. Cresterea continutul de nutrienti disponibili Mai exista un alt avantaj destul de important al procesului de inmuiere si germinare si anume : cresterea dramatica a continutului de nutrienti disponibili din nuci si seminte. Conform Dr. Gabriel Cousens, proteinele, mineralele, vitaminele si enzimele cresc cu 300% pana la 1200%, daca trec prin procesul de inmuiere sau germinare. In cartea sa „ Conscious Eating” , el subliniaza faptul ca nucile si semintele contin acizii fitic si oxalic, precum si multiminerale, care actioneaza ca un mecanism natural de aparare impotriva bacteriilor fungice, si care pot interveni in procesul de digestie si asimilare atunci cand sunt consumate. Cat timp trebuie sa le inmuiem? Daca nu ati mai facut pana cum acest procedeu, al inmuierii in apa, cred ca ar fi o idee buna sa va printati un tabel pe o hartie A4 (pentru fiecare tip de seminte pe care le consumati) si sa-l pastrati in bucatarie pentru a-l putea consulta ori de cate ori aveti nevoie. Cum trebuie sa procedati : Daca nucile sau semintele pe care intentionati sa le consumati sunt de culoare maro ( de exemplu migdale,nuci,alune), datorita continutului ridicat de inhibitori ai enzimei, trebuie inmuiate in apa cateva ore bune inainte sa le consumati pentru a avea o cat mai buna digestie. Nucile albe (nuci de macadamia, semintele de pin, semintele de canepa, etc.) necesita un timp foarte scurt de inmuiere sau chiar nu trebuie deloc inmuiate, deoarece cantitatea de inhibitori ai enzimei din ele este neglijabila. Personal, aleg sa le inmoi si pe acestea inainte de consum, macar pentru cateva minute, rau nu au cum sa-mi faca.
Iata tabelul dupa care ma orientez personal :
Fa acest lucru pentru SANATATEA TA! Practic, cred ca marea majoritate a cititorilor mananca nuci si seminte neinmuiate, insa sper ca dupa citirea acestu articol sa nu mai procedeze asa. Multi dintre voi cunoasteti problema cu enzimele si mergeti repede la farmacie si luati suplimente digestive, insa de ce sa va cheltuiti banii cand secretul sta intr-un simplu procedeu? Mai mult decat atat, consumul de nuci si seminte neinmuiate sunt o povara pentru pancreas si nu numai , intrucat organele noastre interne trebuie sa depuna un efort imens in procesul de digestie si sa lupte cu inhibitorii de enzime. plaseaza o povara suplimentara asupra pancreasului, care trebuie sa lupte inhibitorii de supra-secreta enzime pancreatice, facandu-l sa mari in acest proces. Multi dintre voi veti spune ca acest procedeu va schimba gustul lor insa personal va spun ca mi se pare ca gustul este unul mai placut. Va asigur ca prin inmuierea in apa a nucilor si semintelor, nu veti face nimic altceva decat sa va alegeti cu o digestie mai usoara si cu un plus de nutrienti adusi organismului
10 Remedii Naturale cu Adevarat Eficiente Impotriva Mirosului de Transpiratie Mirosul puternic sau ofensator este o problema jenanta care afecteaza multi oameni de pretutindeni, si pentru ca este un subiect sensibil, nimeni vreodata nu va discuta aceasta problema in mod deschis. Multi oameni incearca sa-si mascheze mirosurile lor corporale, nestiind ca de fapt totul vine din interior, cauza principala nefiind tratata. Corpul tau este proiectat pentru a transpira cu scopul de a se raci. Acest schimb de obicei se intampla cand se exercita activitate fizica, la temperaturi ridicate, sau chiar si in situatii extrem de stresante. Transpiratia nu este de fapt ceea ce cauzeaza mirosul, ci mai degraba sudoarea amesteca cu bacteriile de pe suprafata pielii. Combinatia dintre sudoare si bacterii provoaca ceea ce este cunoscut sub denumirea de miros urat de transpiratie.
Exista multe lucruri pe care le puteti face in privinta asta, care va elimina in mod natural mirosul, fara utilizarea antiperspirantelor daunatoare. Otetul Otetul schimba nivelul pH-ului pielii, ceea ce face practic imposibila supravietuirea bacteriilor. Schimbarea dietei Alimentele condimentate sau puternic mirositoare pot face de fapt sa transpiri mai mult, iar mirosul de alimente se poate infiltra prin porii pielii. Eliminarea consumului exagerat de cofeina Cofeina si alte stimulente cresc activitatea glandelor sudoripare apocrine, declansand un nivel mai ridicat de stres si implicit miros urat al corpului. Eliminarea cafelei precum si a altor surse de cofeina va ajuta sa reduceti natural mirosul neplacut al corpului tau. Elimina alcoolul Eliminarea in totalitate a consumului de alcool te va ajuta la reducerea cantitatii de bacterii care se acumuleaza pe pielea ta. Sucul de lamaie Sucul de lamaie este foarte bun pentru tratarea mirosului neplacut al corpului. Proprietatile sucului de lamaie ajuta la scaderea pH-ului pielii, care va face dificila supravietuirea bacteriilor producatoare de miros. Rozmarin Rosemarinul inhiba cresterea bacteriilor producatoare de miros. Acesta contine, de asemenea mentol si clorofila, care au proprietati de deodorant natural care neutralizeaza mirosul puternic al corpului si va da, de asemenea, corpului tau un miros placut. Salvia
Salvia reduce activitatea glandelor sudoripare si este un agent antibacterian care impiedica bacteriile sa infloreasca pe pielea ta. Rosia Tomatele au proprietati antiseptice, care pot ucide bacteriile care cauzeaza mirosul neplacut emanat de corp. De asemenea, tomatele ajuta la micsorarea porilor reducand transpiratia.
Acesta este Cel mai Puternic Antibiotic Natural – Ucide orice Infectie din Organism Formula de baza a acestui tonic puternic dateaza din Europa medievala, epoca in care oamenii au suferit de tot felul de boli si epidemii. Acest tonic, maestru in curatare, este de fapt un antibiotic care ucide bacteriile gram-pozitive si gram-negative. De asemenea, are o formula antivirala si antifungica puternica, creste circulatia sangelui si a fluxului limfatic, in toate partile corpului. Aceast remediu pe baza de plante este cea mai buna alegere pentru lupta impotriva candida! Amestecul respectiv a ajutat multi oameni sa vindece multe boli virale, bacteriene, parazitare si fungice , a vindecat chiar si ciuma! Puterea sa ar trebui sa nu mai fie de acum inainte subestimata. Poate vindeca marea majoritate a afectiunilor cronice. Incurajeaza circulatia sangelui si purifica sangele. Aceasta formula a ajutat milioane de oameni de-a lungul secolelor pentru a lupta cu cele mai mortale boli. Secretul sta in combinatia puternica de inalta calitate a mai multor produse naturale si ingrediente proaspete!
Pentru a rezuma, acest tonic este eficient in tratamentul tuturor bolilor, intareste cu succes sistemul imunitar, actioneaza ca un antiviral, antibacterian, antifungic si ca un medicament antiparazitar. Ajuta la vindecarea celor mai severe infectii. Avertisment! Cred ca ar fi mai bine sa purtati manusi in timpul pregatirii, in special atunci cand trebuie sa manipulati ardeiul iute, deoarece nu este placut sa va alegeti cu furnicaturi pe maini! Fiti atenti, mirosul este foarte puternic si poate stimula sinusurile instantaneu! Ingrediente: 700 ml otet din cidru de mere (folositi intotdeauna organic) ¼ cana de usturoi tocat foarte marunt ¼ cana de ceapa tocata marunt 2-3 ardei proaspeti si extrem de iuti tocati foarte marunt ¼ cana de ghimbir dat pe razatoare (marime cat mai mica) 2 linguri de hrean ras 2 linguri de pulbere de turmeric sau 2 bucati de radacina de curcuma rasa Mod de preparare: Se combina toate ingredientele intr-un castron, cu exceptia otetului. Se transfera amestecul apoi intr-un borcan. Se toarna peste ingrediente otetul, se inchide borcanul si se agita bine. Pastrati borcanul intr-un loc racoros si uscat timp de 2 saptamani. A se agita bine de mai multe ori pe zi. Dupa 14 zile strecoara lichidul cu ajutorul unui tifon, pentru a se separa aproape tot lichidul. Trebuie sa fie cat mai uscate. Tonicul dumneavoastra este gata pentru a fi utilizat! Nu aveti nevoie sa-l pastrati in frigider. Acesta cu siguranta nu se va altera. Sfat Extra: Puteti de asemenea, sa-l utilizati in bucatarie – amestecandu-l cu putin ulei pentru a-l folosi la diverse salate sau mancaruri.
Utilizare: Atentie: Gustul este foarte intens si puternic! Sfat Extra: Mananca o felie de portocala sau lamaie dupa ce consumi acest tonic pentru a usura senzatia de arsura. Nu il diluati cu apa, deoarece efectul se va reduce. Consumati 1 lingura in fiecare zi pentru a va intari sistemul imunitar si pentru a lupta cu raceala. Mariti cantitatea in fiecare zi, pana cand ajungeti la o doza de aproximativ 1 pahar mic pe zi (de marimea unui pahar de lichior). Daca va luptati cu boli mai grave sau cu infectii severe, luati o lingura de tonic de 5-6 ori pe zi. Poate fi consumat si de femeile insarcinate cat si de copii (folositi doze cat mai mici), deoarece ingredientele folosite sunt naturale si nu contin toxine. Beneficii pentru sanatate : Usturoiul este un antibiotic puternic, cu o gama larga de beneficii pentru sanatate. Spre deosebire de antibioticele chimice care omoara milioane de bacterii prietenoase din corpul tau, usturoiul omoara doar bacteriile neprietenoase. Usturoiul, de asemenea, incurajeaza si creste nivelul de bacterii sanatoase. Este un agent antifungic puternic ce distruge orice antigen, ce provoaca o gama larga de boli. Ceapa este leguma cea mai apropiata de usturoi, avand o actiune similara, dar putin mai blanda. Impreuna, acestea creeaza un duo extrem de puternic in lupta impotriva oricaror boli. Hreanul este o planta puternica, eficienta pentru sinusuri si plamani. Hreanul deschide canalele sinusurilor si stimuleaza circulatia, iar in cazul in care raceala si gripa apar, majoritatea medicilor ti l-ar prescrie. Ghimbirul are proprietati anti-inflamatorii puternice si este un stimulent puternic pentru circulatie. Ardeiul iute este cel mai puternic stimulator de circulatie. Datorita proprietatilor pe care le are acesta actioneaza ca un antibiotic in lupta impotriva bolilor el actionand exact acolo unde este cea mai mare nevoie. Curcuma este condimentul cel mai desavarsit ce curata infectia si reduce inflamatia. Blocheaza dezvoltarea cancerului si previne dementa. Este deosebit de util pentru cei care se lupta cu durerile articulare.
Otetul din cidru de mere – „Parintele medicinei naturiste” asa cum a fost denumit de Hipocrate. Otetul din cidru de mere a fost utilizat inca din antichitate (Anul 400 I.Hr) datorita proprietatilor sale sanatoase. Se spune ca el (Hipocrate) a folosit doar doua remedii: mierea si otetul din cidru de mere. Otetul din cidru de mere este facut din mere proaspete coapte, care sunt ulterior fermentate, trecand apoi printr-un proces riguros pentru a se obtine produsul final. Acesta contine pectina, o fibra care reduce colesterolul rau si regleaza tensiunea arteriala. Expertii in sanatate sunt de acord ca oamenii au nevoie de mai mult calciu pentru buna functionare a organismului. Otetul ajuta practic la extractia calciului din alimentele cu care intra in amestec, ajutand procesul de mentinere a rezistentei osoase. Deficitul de potasiu determina o varietate de probleme, inclusiv caderea parului, exfolierea unghiilor, aparitia cariilor dentare precum si sinuzita. Otetul de mere este bogat in potasiu. Studiile au aratat ca deficitul de potasiu in randul oamenilor este in crestere lenta. Toate aceste probleme pot fi evitate daca utilizati otet de mere in mod regulat. Potasiul elimina de asemenea deseurile toxice acumulate in organism. Otetul de mere contine acid malic, eficient in lupta impotriva infectiilor fungice si bacteriene. Acest acid dizolva depozitele de acid uric care de formeaza in jurul articulatiilor, astfel amelioreaza durerile articulare. Acidul uric este dizolvat ulterior si eliminat din organism. Se crede ca otetul din cidru de mere este util in tratarea starilor cum ar fi constipatia, durerile de cap, artrita, oase slabe, indigestie, colesterol ridicat, diaree, eczeme, ochi inflamati, oboseala cronica, intoxicatie alimentara usoara, caderea parului, hipertensiune arteriala, obezitate, si multe alte probleme de sanatate. „Maestrul tonic” asa cum imi place sa-l denumesc, este cea mai buna combinatie pentru lupta impotriva tuturor bolilor existente. Nu exista ceva mai bun! Asadar, protejati-va sanatatea folosind antibiotice naturale!
Cu un Singur Ingredient vei face ca Parul tau sa Creasca Din Nou O problema a barbatilor care pe multi dintre ei ii afecteaza este caderea parului. Multi dintre ei recunosc sau nu ca sunt afectati de aceasta problema, insa caderea parului poate fi o problema destul de jenanta pentru majoritatea barbatilor. De medicamente impotriva caderii parului sau de diverse uleiuri pentru regenerarea radacinilor farmaciile sunt pline. Insa de fiecare data aceste medicamente nu au nici un efect si dezamagirea este din ce in ce mai mare. Iata ca aceasta dezamagire nu trebuie sa mai aiba loc, medicina populara rusa recomanda un tratament extrem de simplu si eficient impotriva caderii parului si in regenerarea lui :
Iata ceea ce trebuie sa faceti :
Spalati-va parul in mod normal, fara sa-l uscati. Trebuie doar sters usor cu un prosop. Nu trebuie decat sa luati sarea pe care o folositi in casa si sa aplicati la radacina parului facand un usor masaj timp de 15 minute. Spalati-va parul dupa masajul efectuat. Repetati aceasta procedura de doua ori pe saptamana timp de 2 luni. Rezultatul va fi unul uimitor! Parul va fi mai gros ca inainte si va incepe sa creasca in locurile in care l-ati pierdut.
Retete şi remedii cu care s-au vindecat oameni. Adunate de la oameni.Boli de par, dinti si ochi
Dureri în ochi, conjuctivita Ceai de arnica, tei si salvie Un remediu de la marinarii din secolele trecute contra durerilor de ochi: comprese cu panza de in imbibate in ceai de musetel caldut. In cazul conjuctivitei marinarii faceau spalaturi ale ochilor cu ceai de salvie sau de fenicul.
Dureri de dinti Aplicarea unui magnet puternic “Durerile de dinti care au aparut intr-o sambata dupa-amiaza sotiei mele le-am putut face se dispara dupa ce am aplicat un magnet puternic ( 4000 de gaus, 75x15x10mm) timp de 10-15 minute pe maxilar. Şi sambata urmatoare am aplicat cu succes din nou acest remediu. Fireste ca trebuie dus la dentist, caci magnetul nu poate fi decat un ajutor temporar”
Chelie, pierderea parului
Spalat cu urina proprie Acest remediu mi l-a povestit un cunoscut de-al meu care s-a intalnit dupa mai multi ani cu un cunoscut de-al lui care fusese inchis în inchisoare. Stiindu-l pe acesta cu chelie el l-a intrebat ce a facut de are din nou par. Raspunsul a fost simplu: “Nu ai sa ma crezi, dar un baiat de la puscarie mi-a spus sa-mi dau des pe cap cu urina şi parul imi va creste din nou. Am facut asta şi uite acum ca am din nou par pe cap. Macar la asta a fost buna puscaria”.
Pierderea parului (la femei)
Spalat pe cap cu otet de fructe (diluat) “Am suferit multi ani din cauza pierderii parului care era aşa de puternic incat se vedea piele capului, ceea ce pentru mine ca femeie nu era deloc imbucurator. In cartea lui Dr. Jarvis “5×20 ani de viata” am gasit un indiciu destre eficacitatea otelului de fructe. Dupa aceea miam masat piele capului cu otet de fructe dupa fiecare baie. Succesul a fost ca matreata puternica care impreuna cu parul uleios a fost cauza caderii parului a disparut repede şi complet. Dupa ce am continuat tratamentul catva ani parul meu a devenit sanatos şi în raport cu parul dinainte se poate numi chiar “bogat”. Caderea parului a incetat din ce în ce mai mult şi s-a restrans la modul normal. Sunt convinsa ca acest lucru se datoreaza aplicarii de otet”. Otetul trebuie diluat un pic cu apa. Aceasta reteta era applicata inainte şi de marinari.
Caderea parului, matreata, par rar, pureci Marinarii plecau pe mare cu par bogat si se intorceau inapoi chei. In plus aratau cu mult mai batrani decat erau inainte sa plece in voiaj. Pe vremea aceea nu se stia cauza – deficiente masive in alimentatie. Astazi „marinarii de uscat” care isi pierd parul cred ca este din cauza hormonilor masculi sau in este un fenomen ereditar, asa cum ne-a invatat industria farmaceutica. Adevarul insa este acelasi ca si in cazul marinarilor: deficiente si greseli masive in alimentatie prin consum de cafea si alte alimente care creeaza aciditate in sange, alimente denaturate, exces de vitamine articificiale, conservanti chimici. Din jurnalul de board al marinarilor din secolele trecute. Contra matretii marinarii foloseau: – spalaturi cu ceai din coada soricelului ( aceasta planta contine mult siliciu. Acest mineral este folosit la acelasi tratament si in cazul sarurilor tisulare, vezi pagina respecitva de pe acest site). – Frecatul pielii capului cu crema din propolis – Cura de castane: 30 grame de frunze de castane se oparesc cu 500ml de apa fiarta. Se lasa 10 minute sa traga si se strecoara apa. Cu acest ceai se spala des pielea capului. Contra purecilor marinarii foloseau un amestec de otet cu 1 parte de otet si 5 parti de apa si pieptanele de pureci.
Contra parului rar marinarii foloseau un remediu care a fost descoperit si de preotul Sebastian Kneipp care este renumit pana astazi in Germania datorita curelor sale cu apa rece cu care vindeca oamenii de toate bolile posibile: Marinarii bagau picioarele goale intr-o caldare cu apa rece timp de 1 minut si bateau pasul pe loc, dupa care imbracau imediat ciorapii fara sa se mai usuce, caci frecatul cu prosopul sau cu altceva incalzeste pielea si aduce sangele intr-un stadiu nefavorabil vindecarii. La un astfel de tratament picioarele nu au voie sa devina reci, ci apa rece stimuleaza scurt circulatia dupa care picioarele devin calde de la sine. Aceste bai se fac atunci cand corpul este cald si nu rece, sau cel putin picioarele sunt calde. Datorita refacerii fluxului sanguin in corp prin stimularea cu apa rece cu acest remediu simplu – spalaturi scurte cu apa rece – se pot vindeca multe boli chiar si unele boli grave. Pentru fiecare boala spalaturile cu apa rece sunt altfel. Aceasta metodat prezentata aici este excelenta si la picioare reci si probleme cu circulatia din picioare. Contra caderii parului marinarii foloseau mai mult eremedii : – spalaturi ale capului cu apa rece – frecarea desa a pielii capului cu otet in care s-a macerat la soare intr-o sticla transparenta si inchisa ermetic timp de 3-4 satamani radacina de urzica taiata marunt – frecarea pielii capului la fiecare 2 zile cu o tinctura facuta din o mana buna de urzici fierte intr-un litru de apa in care s-a fiert ulterior timp de cinci minute 1 litru de otet. – frecarea pielii capului dupa ce parul s-a udat cu un amestec facut din doua pahare de tuica amestecata cu 2 galbenuse de ou. Prin freceare se formeaza o spuma care se clateste cu apa calduta. Tratamentul se repeta la fiecare 3-4 saptamani.
Cea mai buna Metoda de Curatare a Organismului dupa Chimioterapie si Medicamente Ceea ce vei citi in continuare iti va artata inca o data ca natura ne ajuta in orice moment al vietii, indiferent daca esti sau nu impovarat cu o boala cronica. Acest amestec ce va fi dezvaluit mai jos contine componente unice, iar metoda prin care se obtine poarta numele de fermentatie. Unele cercetari medicale au dovedit faptul ca prin consumul acestei combinatii, organismul tau va fi capabil sa previna cresterea celulelor maligne, curatand organismul de toxine si compusi nocivi, totodata te va ajuta sa-ti elimini problemele legate de intestine. Medicina traditionala rusa sustine ca este cel mai bun remediu alternativ pentru tratarea hipertensiunii arteriale, a aterosclerozei si este de asemenea un mare ajutor in curatarea ficatului in special dupa chimioterapie. Cititi mai jos reteta :
Ingrediente necesare: – 700 de grame de sfecla rosie proaspata curatata de coaja – 200 de grame de miere – 100 de grame de struguri (doar boabe) – 2 linguri de faina din secara – 1 Borcan de sticla de 3 litri Metoda de preparare: – Se taie sfecla decojita in cuburi sau in felii subtiri si se pune in borcan. – Adaugati apoi strugurii, faina si mierea. – Umpleti borcanul cu apa rece (fiarta in prealabil) apoi acoperiti cu tifon (pentru a respira), si lasati amestecul sa stea la temperatura camerei (22-24 grade) pentru 6-7 zile (in scopul de a fermenta). – In fiecare zi se agita continutul borcanului de 2 ori iar daca este necesar, se colecteaza spuma. – Dupa scurgerea celor 7 zile strecurati amestecul prin tifon. Se transfera lichidul intr-un vas de sticla iar restul amestecului se arunca. Lichidul se pastreaza in frigider. Cum se consuma : Consuma 3-4 linguri din acest amestec de trei ori pe zi, inainte de mese.
Consumati timp de 1 luna de zile apoi faceti o pauza de 3 luni. Repetati procedura dupa aceea si faceti o alta pauza de 3 luni. Dupa un an de zile te vei alege cu un ficat perfect sanatos. Exista posibilitatea ca in timpul administrarii sa aveti o usoara diaree ceea ce este destul de normal, intrucat organismul este in plin proces de curatare. Aceasta metoda, este in general practicata de medicii din unele spitale din Kiev si Luhansk, ea prezentand unele rezultate foarte bune atunci cand vine vorba de curatarea organismului in ansamblu, in special in cazul persoanelor carora li s-a efectuat un tratament pentru cancer. Contraindicatii Aceasta bautura nu este recomandata persoanelor care au rinichii bolnavi, cu probleme ale tractului gastro-intestinal in faza acuta precum si cei care sufera de guta. De asemenea inainte de a consuma aceasta bautura, trebuie sa consultati medicul dumneavoastra daca aveti tensiune arteriala scazuta.
Vindeca Ciroza la Ficat cu O Combinatie Uimitoare Steatoza sau ficatul gras precum si ciroza hepatica sunt unele dintre cele mai comune boli care afecteaza ficatul. Depozitele grase pot provoca complicatii grave si chiar pot duce la aparitia insuficientei hepatice. Stim bine faptul ca ficatul este un organ vital – acesta curata sangele, echilibreaza glucoza din sange, descompune grasimile, produce enzime si mentine vitaminele, mineralele si glicogenul. Functia sa nu poate fi inlocuita de nici un alt organ din corp. Hipertensiunea arteriala, balonarea, oboseala sau colesterolul ridicat indica urmatoarea conditie: suprasarcina ficatului! Cantitatile mici de depozite de grasime nu pot provoca complicatii, dar daca grasimea ajunge la 5-10% din greutatea ficatului dumneavoastra, cu siguranta este vorba despre un ficat gras. Aceasta conditie este o consecinta comuna a alcoolismului, care conduce incet dar sigur si la aparitia cirozei.
Simptomele Steatoza precum si ciroza hepatica sunt niste “boli tacute”, deoarece simptomele trec aproape neobservate, mai ales in faza incipienta. Este nevoie de mai multi ani, chiar zeci de ani inainte ca bolile sa evolueze in faza urmatoare. Cand au evoluat, se arata semnele atipice, cum ar fi greata, slabiciune, pierderea poftei de mancare, confuzie sau probleme de concentrare. La alcoolici simptomele sunt mult mai rele, din cauza aportului crescut de alcool. Ficatul gras precum si ciroza pot fi recuperate sau prevenite doar la persoanele care nu consuma alcool. Tratament Alcoolicii ar trebui in primul rand sa nu mai bea alcool dupa ce au fost diagnosticati cu steatoza sau ciroza. Cei care se lupta cu aceaste boli trebuie sa constientizeze gravitatea lor si sa-si schimbe anumite obiceiuri alimentare pentru a-si imbunatati starea. Persoanele obeze ar trebui sa piarda in greutate pentru a reduce depozitele de grasime si pentru a imbunatati functia hepatica. Activitatea fizica regulata si o dieta adecvata poate sa ajute la imbunatatirea starilor de sanatate. Dieta adecvata Trebuie in primul rand sa se faca o scadere a aportului de calorii si de alimente procesate incarcate cu carbohidrati, cum ar fi painea alba, cartofii, pastele, zaharul concentrat si acizi grasi. Trebuie redus consumul de grasimi, in special grasimi saturate ce se regasesc in margarina, unt, smantana. Consumul de alimente gatite cu abur sau in starea lor cruda trebuie sa devina o prioritate. Trebuie evitata administrarea de medicamente, pe cat posibil. Trebuie evitate suplimentele, deoarece suplimentele de vitamine sau minerale, uneori, chiar regulate pot agrava starea de sanatate. Cele prezentate mai sus sunt doar reguli pe care trebuie sa le urmati pentru a conduce la vindecare. Insa, pentru o vindecare completa este necesar sa consumati urmatoarele :
Pentru un „ ficat gras” : Ceai de papdie! Ingrediente: 2 linguri de radacina de papadie, tocata 200 ml de apa Mod de preparare si consum: Fierbeti apa, si turnati-o peste cele doua linguri de papadie. Acoperiti amestecul timp de 20de minute. Dupa ce s-a racit, se strecora si se consuma dimineata pe stomacul gol si seara inainte de culcare. Va asigur ca prin consumul acestui ceai, acompaniat de regimul mai sus mentionat, ficatul gras va fi de domeniul trecutului in numai 3 luni. Faceti acest ceai pentru tratarea cirozei : Ingrediente: 20 de grame de coada soricelului 20 grame de cuisoare 20 de grame de urzica 20 de grame de galbenele 20 grame de hamei 20 de grame de matase de porumb 250 ml de apa Mod de preparare si consum : Se amesteca toate ierburile si se pun intr-un recipient peste care se adauga apa fiarta in prealabil. Amestecul se lasa sa se odihneasca 30 de minute, se strecoara si se consuma dimineata pe stomacul gol, la pranz inainte de a servi masa si seara , de asemenea inainte de cina.Mare atentie! Aceasta combinatie nu trebuie sa se indulceasca. Mentinerea unei diete bazate pe legume si fructe in starea lor cruda combinate cu acest miraculos „ceai” va conduce la vindecarea cirozei ficatului in maxim 6 luni.
Extractul de lamaie cu bicarbonat, alternativa naturala la chimioterapie!
Zilnic, in jurul nostru mor striviti de necrutatoarea boala canceroasa prieteni, rude sau colegi. Cu totii isi leaga sperantele de chimioterapie, metoda terapeutica folosita in lumea intreaga, crezand ca aceasta metoda ii va ajuta sa scape de cumplitul flagel. Este cutremuratoare suferinta bolnavilor de cancer intalniti in sectiile de oncologie. Uneori, dupa multa suferinta,rezultatele chimioterapiei au prelungit viata unor bolnavi. Alteori,celula canceroasa hrapareata n-a mai dat nici o sansa bolnavilor. Dupa ce ani de zile au spus pacientilor ca aceasta terapie(chimioterapia) este singura cale pentru a incerca sa se elimine cancerul, medicii de la Clinica John Hopkins din Statele Unite s-au hotarat sa prezinte si calea alternativa de tratament a cancerului. Intr-un studiu, acesti temerari specialisti, au prezentat efectele negative ale chimioterapiei. Printre altele, cercetatorii mentioneaza ca tratamentul prin chimioterapie care presupune “otravirea” celulelor canceroase cu rata mare de crestere sunt distruse si alte celule cu crestere rapida din maduva spinarii, tractul gastrointestinal etc.,iar organe importante cum ar fi ficatul, inima, rinichii sau plamanii sunt iremediabil afectate.Specialistii renumitei clinici au demostrat ca o metoda moderna in lupta cu aceasta cumplita boala poate fi aceea a infometarii celulei canceroase. De aceea medicii au prezentat alimentele care trebuie evitate, tocmai pentru a impiedica celula canceroasa sa se multiplice. Exista un miracol anticancer! Eugen Giurgiu, doctor in biochimie cu competente in fitoterapie si nutritie, recomanda doua ingrediente la indemana oricarui bolnav de cancer, ce pot reprezenta o alternativa sanatoasa la chimioterapie. Timp de trei ani, in America, s-a experimentat un produs natural, foarte simplu si foarte eficient, pe un lot de 70.000 de subiecti. Rezultate remarcabile! O limonada a fost administrata bolnavilor de cancer: celor care au facut chimioterapie, dar si unui numar semnificativ din lotul martor,care n-a inceput acest tratament. Rezultatele au fost uluitoare: starea de sanatate a bolnavilor din fiecare grupa s-a imbunatatit in mod remarcabil si boala n-a mai recidivat. In cazul bolnavilor care se temeau ca zilele lor sunt numarate, boala n-a avansat si nu s-au observat metastaze. Tratamentul este benefic si ca metoda de preventie. Preparatul poate sa ucida celulele canceroase si este de 10.000 de ori mai eficient decat chimioterapia. Lamaia are numeroase proprietati terapeutice si studiile au dovedit ca modestul fruct este un remediu impotriva cancerului, remediu verificat in diferite forme de cancer. Dupa mai bine de 20 de probe de laborator, realizate incepand din anii 1970, frotiurile au aratat ca extractul de lamaie distruge celulele maligne in 12 tipuri de cancer, inclusiv cel de colon, de plamani, de san, de prostata si de pancreas. In comparatie cu produsul Adryamicin, un drog chimioterapeutic, folosit in mod uzual, extrasul din lamaie cu bicarbonat actioneaza de 10.000 de ori mai bine, incetinind cresterea celulelor canceroase, spun specialistii acesta schimba PH-ul corpului . Si mai uimitor este faptul ca limonada aceasta, distruge doar celulele
maligne, dar nu le afecteaza pe cele sanatoase. In privinta bicarbonatului de sodiu, se afirma ca este de mare folos in toate formele de cancer. Mod de preparare Extractul de lamaie cu bicarbonat, alternativa naturala la chimioterapie se prepara astfel: – intrun litru de apa, se fierbe timp de un minut, coaja unei lamai, apoi se lasa la macerat, de seara pana dimineata. – in dimineata zilei urmatoare, lichidul se filtreaza. In acest macerat se stoarce sucul lamaii, se adauga miere (dupa gust) si o lingurita de bicarbonat. Bolnavii trebuie sa consume zilnic un litru de limonada preparata in cest mod. De asemenea, leacul miraculos se poate administra preventiv, fiind un tonic pentru intregul organism.
Fierul si cuprul pot produce deteriorari oxidative ale ficatului Atat fierul (Fe) cat si cuprul (Cu) sunt elemente necesare in corp si in numeroase procese vitale pentru o sanatate buna. Fierul, in mod special, este folosit in transportarea oxigenului in sange, iar cuprul este cunoscut pentru capacitatea lui de a regla procesele din sistemul de reproducere, glandular si nervos. Totusi aceste metale sunt benefice doar in mici cantitati si intr-un echilibru adecvat Cercetatorii de la Institutul de Biochimie si medicina moleculara, Universitatea din Buenos Aires, au condus un studiu asupra toxicitatii acute a acestor metale tranzitionale, determinand rolul lor in mai multe cazuri de aparitie a bolilor Studiul a concluzionat ca acumularea de fier si cupru din ficat creaza oxidativi daunatori si creste considerabil sansele de reactie a radicalilor liberi, care la randul lor deterioreaza organele si declanseaza aparitia bolilor si slabirea sanatatii. Odata ce nivelele toxice ale acestor doua elemente au atins o capacitate prea mare, incidenta chemiluminescentei din ficat – un semn al deteriorarii acestuia – a crescut in mod sever, de patru ori in cazul fierului si de doua ori pentru cupru, in timp ce rata de peroxidare a fosfolipidelor – care apare impreuna cu deteriorarea tesuturilor – a crescut de patru ori la fier si aproape de doua ori (1.8) la cupru. Multe alte cercetari au confirmat de asemenea toxicitatea excesului de cupru si fier, atat in doze pronuntate, dar si mai semnificativ, in doze cronice de nivele scazute, cum ar fii cele consumate prin intermediul dietei. Desi toate acestea se intampla prin intermediul alimentatiei, consumul disproportionat de vitamine si nutrienti care contin (recomandate in mod frecvent) fier si cupru poate sa fie o problema mai importanta in contributia in cantitati mai mari a acestor elemente
metalice. Cuprul este mai daunator cand apare sub forma anorganica, forma in care se regaseste in apa potabila contaminata.
Fierul in exces duce la oxidarea tesuturilor din corp, la deteriorarea organelor si imbolnavire Oamenii au nevoie de diferite nivele de fier, femeile insarcinate folosesc cel mai mult fier pentru dezvoltarea si cresterea fatului, in timp ce copiii au nevoie si ei de o cantitate mare de fier (in proportie cu marimea lor). Barbatii adulti au nevoie de mai putin fier in dieta lor decat femeile
adulte, Centrul de Control a Bolilor recomanda femeilor gravid 27 mg de fier pe zi, intre 7-10 mg pe zi pentru copii, 8 mg pe zi pentru barbati si 18 de mg pe zi pentru femei, pana la varsta de 50 de ani. Hemocromatoza – o incarcare severa cu fier – poate sa apara cand in mod excesiv este stocat fier in organe precum inima si ficat, contribuind la oxidarea si degradarea tesuturilor din sange, precum si la aparitia unui numar mare de boli cu simptome ca oboseala, menopauza timpurie, pierderea apetitului sexual, cantitati mari de zahar in sange, diabet, ciroza ficatului, ritm iregular al inimii si cedarea acesteia. In ziua de azi este mai des intalnit sa ai mai mult fier in corp, in mare parte datorita consumului excesiv de alimente de provenienta animala cat si de suplimente si alte alimente fortificate cu fier.
Excesul de cupru duce la afectarea neurologica. Daca ai prea mult cupru in corp acesta incepe sa se acumuleze in creier si ficat, precum si in alte organe secundare, si poate cauza deteriorari neurologice – care la inceput pot incepe cu o usoara disfunctie cognitiva ca apoi sa avanseze in boala Alzheimer si Parkinson. Intoxicarea cu cupru poate declansa boli ale ficatului, ciroze si/sau cancer (dar la inceput apar semnele de oboseala cronica) dar poate sa cauzeze si o disfunctie a rinichilor, a inimii si a functiilor glandulare/hormonale, dar si infertilitate. Tendinta de a acumula cupru in exces apare cel mai mult la oamenii care sufera de un sindrom genetic precum sindromul Wilson, care sunt cei mai dispusi la bioacumularea de cupru. Desi se recomanda ca zilnic sa iei o anumita doza de cupru intre 220-770- mcg pe zi pentru copii si 900 mcg pe zi pentru adulti (si o cantitate putin mai mare de 1000-1300 mcg pe zi pentru femei
insarcinate si care alapteaza) majoritatea oamenilor din partea Occidentala consuma mai mult cupru decat este necesar fara sa depuna nici un efort.
Rolul ajutator al zincului pentru fierul si cuprul din corp Zincul, un alt mineral esential, concureaza pentru absorbtie atat cu cuprul cat si cu fierul, si a fost descoperit ca nivele mari de zinc suprima reactiile negative ale supraincarcarii cu cupru. Unele cercetari s-au concentrat pe corelarea nivelelor mari de cupru cu cele scazute de zinc pentru aparitia anxietatii si depresiei Alte cercetari au demonstrat efectele pozitive ale consumului de Spirulina in reducerea toxicitatii cuprului, prin ajutarea in eliminarea acestuia din corp. Un alt mineral molibden are un rol antagonist si blocheaza absorbtia de cupru. Absorbtia de fier poate sa fie blocata atat de zinc cat si de magneziu.
Mineralele, sanatate de fier Iata care sunt principalele minerale care ajuta la buna functionare a organismului si o viata sanatoasa
Ce ne-am face fara minerale? Organismul nostru nu ar functiona nici o zi. Aceste elemente lucreaza ca niste veritabili chimisti pentru sanatatea noastra in fiece clipa. Cu totii stim ca un meniu este cu atit mai valoros nutritional cu cit are mai multe proteine, vitamine si minerale. Desi mineralele reprezinta doar 6% din greutatea corpului, ele joaca roluri foarte importante in nutritie. Ele sunt responsabile de miracolul numit viata. Trebuie sa cunoastem importanta fiecaruia si sa aflam din ce alimente le putem procura pentru a avea constant necesarul de minerale. 20 de minerale esentiale Din cele 100 de minerale cunoscute, doar 20 sunt implicate in functionarea organismului uman, motiv pentru care au fost denumite bioelemente. O parte din ele participa in cantitati mari, asanumitele macroelemente (carbon, oxigen, hidrogen, azot, calciu, fosfor, sodiu, potasiu, clor, magneziu, sulf, iar altele, numite oligoelemente, se gasesc in organism in cantitati foarte mici: fier, cupru, zinc, fluor, iod, cobalt, mangan, molibden, crom, seleniu. Aceste minerale sunt
esentiale pentru organism deoarece acesta nu le poate sintetiza sau inlocui, iar absenta lor din alimentatie duce la instalarea unor dereglari. Asadar, respectarea unei alimentatii corecte, cu necesarul complet de minerale este cea mai buna cale spre o sanatate de fier.
Potasiul regleaza inima
Sodiul se gaseste in organism intr-o cantitate de circa 100 de grame. Ratia alimentara adecvata de sodiu pe zi este de 2 grame. Excesul de sodiu, mai ales prin intermediul sarii de bucatarie, duce la cresterea retentiei de apa in organism, a tensiunii arteriale, in timp ce deficitul duce la deshidratare. Tot din sarea de bucatarie, organismul isi extrage clorul care, impreuna cu sodiul participa la mentinerea presiunii osmotice, a echilibrului acid/baza, a balantei hidrice. Ratia zilnica de clor este de 4-5 grame. Potasiul actioneaza, in principal, asupra nivelului echilibrului electrolitic. Este un reglator important al presiunii arteriale, stimuleaza secretia de insulina si influenteaza fenomenele electrice cardiace si neuromusculare. Carenta de potasiu provoaca nervozitate, crampe musculare, aritmie cardiaca, stari depresive, stari de voma, balonari, paralizie, hipotensiune, sete. Potasiul ajuta la refacerea tesuturilor, vindeca arsurile. Un kilogram de mere asigura necesarul de potasiu.
Calciu pentru oase
Calciul este elementul mineral predominant in organism: 1.100-1.400 g la adult. Din acesta, 99% se afla in oase si dinti. Absorbtia calciului poate fi redusa datorita asocierii cu alimente precum cacao, spanac, macese, coacaze, coaja semintelor de cereale sau cu grasimile prost digerate. Calciul este important pentru sistemul osos, unghii si dantura, previne aparitia osteoporozei si a bolilor cardiovasculare. Carenta de calciu se manifesta prin: amoteala sau de furnicaturi in membre, circei, dereglari ale ciclului menstrual, osteoporoza, carii dentare, stari de melancolie, apatie, insomnie, palpitatii, vindecare lenta a ranilor, dureri de cap intense. Acest mineral trebuie asociat cu vitamina D, vitamina A (catina si morcovi), vitamina C (macese, lamai si citrice) si magneziu. Adesea, lipsa calciului nu apare din cauza ca este in cantitati insuficiente in alimentele consumate, ci din cauza ca organismul nu reuseste sa-l asimileze. Se intimpla mai ales la persoanele care nu mananca multe vegetale. Excesul de calciu se manifesta prin greata, varsaturi, lipsa apetitului, dureri de cap si musculare, uscarea gurii si a nasului, constipatie, scaderea ritmului cardiac, calculoza renala, iar pe termen lung chiar insuficienta renala. Cea mai mare nevoie de un aport sporit de calciu o au copiii in perioada de crestere (mai ales intre 10 si 18 ani) si femeile in perioada de graviditate. Magneziul, un revigorant Magneziul se afla in cantitate mica in organism, 20 – 30 grame, dar are un rol esential in mineralizarea scheletului si in excitabilitatea neuromusculara. Este util in combaterea stresului zilnic si necesar in tratamentul alcoolismului, cirozei hepatice, acidozei diabetice, surmenajului. Consumul de magneziu creste rezistenta corpului la infectii si imbunatateste randamentul intelectual. Vegheaza la buna funtionare a sistemului cardiovascular. Semnele carentei de magneziu: dureri de cap, ameteli, tremuraturi, senzatie persistenta de lipsa de aer sau de presiune toracica, insomnie, senzatie de furnicaturi sau amorteala in membre, circei, scaderea tensiunii arteriale, fragilitatea unghiilor, a parului si a dintilor, palpitatii cardiace, reactii
alergice frecvente, scaderea rezistentei la infectii, stari depresive sau isterice, lipsa de apetit, oboseala, hipoglicemie. Suplimentele de magneziu previn tromboflebita, ischemia cardiaca, ateroscleroza, impiedica formarea depozitelor de calciu in tesuturile moi si in rinichi, reduc colesterolul, trateaza insomniile. Apele minerale bogate in magneziu ajuta in gastrita hiperacida si in ulcerul gastric. Magneziul se asimileaza foarte bine asociat cu vitamina B6. Alimentatia cu multa carne si consumul de alcool impiedica asimilarea magneziului.
Fierul da energie
Fierul se gaseste in hemoglobina fiecarui organism si in mioglobina din muschi. Cu cat nevoia de fier a organismului este mai mare, cu atat creste capacitatea de absorbtie digestiva, aceasta fiind favorizata de vitamina C. Carenta de fier duce la instalarea anemiei feriprive, care inseamna paloare, oboseala fizica, scaderea rezistentei la diverse agresiuni. Perioadele in care apar carentele de fier sunt sarcina, perioada de crestere la copii si adolescenti, perioada de convalescenta. Un tratament mai lung de o saptamana cu suplimente de fier se face sub supravegherea medicului. Excesul de fier determina tulburari hepatice care pot ajunge pana la ciroza (rezervele de fier se acumuleaza mai ales in ficat), o anumita forma de diabet, tahicardie, artrita (prin depunerea fierului in articulatii), sterilitate si impotenta. Cauza anemiei nu este insa intotdeauna aportul insuficient de fier, ci deficientele in asimilatie date de intoxicarea colonului prin consumul de carne, cafea, ceai negru, alimente cu aditivi sintetici, abuz medicamentos (aspirina, antiinflamatoare cortizonice). Vitamina C ajuta foarte mult la asimilarea fierului
Iodul, controlorul mintii
Iodul este un oligoelement necesar sintezei hormonilor tiroidieni. in carenta de iod, tiroida creste in volum si se transforma in gusa. Deoarece tara noastra este considerata zona endemica pentru gusa, s-a suplimentat aportul de iod prin iodarea sarii de bucatarie. La femeile insarcinate, lipsa de iod creste riscul de avort spontan sau de a naste prunci cu deficiente mintale. La adulti, lipsa iodului afecteaza grav facultatile mintale, la copii apar deficiente in formarea sistemului nervos si osos. Semnele carentei de iod: afectiuni ale tiroidei, sterilitate, scaderea capacitatilor de munca mintala si fizica, somnolenta, comportament violent, constipatii persistente, predispozitie la infectii virale, afectiuni cardiace, caderea si subtierea parului, fragilitatea unghiilor. Oamenii cu insuficienta de iod sunt predispusi la boli cronice, la ateroscleroza, hipertensiune, dureri de cap, cresterea colesterolului in sange. Deseori, persoanele supraponderale nu reusesc sa slabeasca din cauza lipsei de iod. Iodul ajuta la arderea excesului de grasimi si are efect energizant. Nu se cunosc efecte toxice produse de iodul natural, dar dozele care depasesc 2 mg nu sunt recomandabile.
Zincul apara de infectii
Fosforul se regaseste in fiecare celula a corpului omenesc. Acest mineral mentine sanatatea oaselor si a danturii, daca se asociaza cu calciul, in raport de 2 la 1, in favoarea calciului. Fosforul este necesar pentru regularizarea batailor inimii, functionarea normala a rinichilor, trasmiterea impulsurilor nervoase. Necesarul de fosfor zilnic este de 800 si 1.200 mg pentru adulti. Fosforul
ajuta in procesele de crestere si de vindecare, asigura energia si vigoarea organismului, atenueaza durerile cauzate de artrita. Carenta de fosfor duce la rahitism. Nu se cunosc efecte toxice ale fosforului. Cantitati mari de fier, aluminiu si magneziu pot reduce pana la limita minima eficacitatea fosforului. Zincul sporeste rezistenta organismului la infectii. Accelereaza vindecarea ranilor si reduce substantial nivelul de colesterol din organism. Zincul indeplineste in organism rolul unui agent de circulatie, dirijand si supraveghind buna desfasurare a proceselor fiziologice si intretinerea sistemelor enzimatice si celulare. Zincul este necesar in sinteza proteinelor. Ajuta la formarea insulinei. Doza zilnica de zinc este de 12-15 mg pentru adulti. Transpiratia excesiva poate cauza pierderi de zinc de pana la 3 mg. Cea mai mare parte a zincului existent in alimente este distrusa in timpul prepararii. Zincul preintimpina afectiunile prostatei, ajuta la diminuarea depunerilor de colesterol.
Surse naturale de minerale
Calciu: lactate, galbenus de ou, sardine, somon, soia, nuci, migdale, seminte de floareasoarelui, legume cu frunze verzi, fasole uscata, conopida, seminte de susan, mazare, telina. Fier: ficat, carne rosie, galbenus de ou (doua galbenusuri de ou asigura necesarul de fier pentru o zi intreaga) , nuci, ovaz, orez brun, cartofi, seminte de floarea-soarelui, mazare verde, ciuperci, broccoli, sparanghel, patrunjel, cirese, banane, avocado, prune uscate, stafide, cereale integrale, ciuperci, radacina de patrunjel, smochine, stafide, caise uscate, spanac, urzici, cartofi fierti in coaja, migdale si celelalte fructe cu coaja lemnoasa. Magneziu: legume verde-inchis, morcovi, ciuperci, rosii, ceapa, usturoi, cartofi, pui, crab, porumb, seminte, lamai, grepfrut, migdale, nuca de cocos, stafide, cereale integrale (porumb, grau, ovaz, orz, secara), nuci, alune, smochine, migdale, mere, legume verzi, lapte, oua, ciocolata, crustacee. Seleniu: germeni de grau, ton, rosii, broccoli, nuca de cocos. Zinc: carne, oua, fructe de mare, sardine, drojdie de bere, ton, germeni de grau, seminte de floarea-soarelui si de dovleac, orez brun, nuci, migdale, nuci de cocos, morcovi, salata, ficat, lapte praf degresat, mustar. Potasiu: cartofi, rosii, seminte de floarea-soarelui, cereale, grepfrut, portocale, mere, struguri, banane, lapte, cafea, ceai. Cupru: viscere, carne, peste. Fluor: ceai verde si peste.
Crom: pui, lapte, unt, orez brun, paine de orez, oua, morcovi, salata, varza, ciuperci, fasole verde, pastarnac, cartofi, banane, portocale, mere, capsuni, crustacee, drojdie de bere. Iod: fructe de mare, nuci, legume crescute in sol bogat in iod. Fosfor: peste, pui, carne, cereale integrale, oua, seminte, nuci.
Suc din germeni de grâu proaspăt stors este miraculos Suc din germeni de grâu este una dintre cele mai interesante și la 100 % de eficiente metode de prevenire și tratare a multor maladii, chiar și cele mai netratate la timp. De la prima înghiţitură a sucului proaspăt stors organismul uman începe să se cureţe în mod activ, literalmente “spălând” toxinele și otrăvurile, curățând sângele, ficatul, rinichii, tractul gastro-intestinal și plămânii. În schimb organismul nostru obţine minerale de care are nevoie, proteine, aminoacizi și o întreagă gamă de vitamine. Practica utilizării acestei băuturi a dezvăluit multe proprietăţi miraculoase, datorită cărora aceasta a devenit cunoscută ca elixir al tinereţii. Sucul din germenii de grâu vă ajută să regăsi ți în afară de sănătate, figura zveltă, pielea fără cusur, părul strălucitor, în primul rând, datorită aminoacizilor conținute în forma cea mai uşoară de digerat – lizina si triptofan, implicaţi în nutriția și întinerirea celulelor, îmbunătățesc starea pielii și a părului. Ca rezultat al unui studiu efectuat în 1930 s-a constatat că animalele pot supravie țui consumând doar germenii de grâu, în același timp dacă raţia lor va fi limitată la verdeaţă sau legume, să zicem morcovul sau spanacul, acestea vor muri!
Numeroasele studii științifice, care datează la început cu anul 936, constată că sucul de germenii de grâu (orz) are un efect terapeutic maxim asupra organismului uman. Germenii sunt tăiaţi, mărunţiţi și storşi sub formă de suc proaspăt verde închis, care con ține o serie întreagă de ingrediente fiziologic active, cum ar fi vitamine, minerale, enzime si clorofila, care stă la baza energiei vitale a tinerilor germeni.
Wheatgrass ( din engleză wheat – grâu , grass -iarba) în anii 90 produsul sub acest nume a fost prezentat în Australia și Noua Zeelandă, apoi testat de-a lungul anilorpe piața țărilor în care sănătatea națiunii a fost ridicată la nivel de cult. Practic, toată lumea fortifică sănătate prin germenii de grâu. La Paris, de exemplu, germenii sunt vându ți în magazinele de legume. În Anglia, la orice farmacie puteţi cumpăra germenii de grâu uscaţi, ambalaţi într-o cutie. Peste tot în lume utilizarea sucului din germenii de grâu a trecut de la stadiul de exotism la modul de viață. Fără germenii nu pot trăi Madonna și Ashley Judd. Sucul din germenii de grâu este băutura cea mai la modă în Londra, Los Angeles ( băutura de cult în centrele de yoga). Sucul Wheatgrass conține până la 80 % de clorofilă, care stă la baza vieţii plantelor, este structura biochimică intermediară între energia soarelui și procesele vitale ale creșterii plantelor. Sucul Wheatgrass poate dizolva reziduul în plămâni, care se formează ca rezultat al inhalării gazelor acide. Sucul neutralizează efectele nocive asupra organismului uman al monoxidului de carbon (CO). Sucul este o sursă de fier activ pentru organismul uman, sprijină formarea celulelor sanguine și normalizează tensiunea arterială. Sucul conţine 19 aminoacizi esențiali, câteva sute de diferite enzime, care nu sunt prezente întotdeauna, mai ales în forma activă, în alte produse alimentare. Din conţinutul sucului fac pare 90 din102 de minerale esenţiale, vitamine şi alte substanţe nutritive importante pentru sănătate. S-a constatat că 30 ml de sucul Wheatgrass după conținutul de vitamine și minerale sunt echivalente cu 1 kg de legume proaspete ! Sucul conţine o mare parte de vitamine și minerale necesare pentru activitatea vitală a organismului uman, inclusiv vitamina “evazivă ” B12 . Sucul este un biostimulator natural – celulele stem din plante sunt concentrate în punctele de creștere activă a plantelor (muguri , răsaduri , germene) . Prin urmare, sucul Wheatgrass este un stimulator puternic al activităţii vitale umane! Acesta ajută la mobilizarea forţelor de apărare al organismului și la combaterea maladiilor. Sucul Wheatgrass proaspăt stors după gust provine din copilărie. El amintește de gustul tulpinilor suculente de iarbă, pulpa cărora produc plăcere! Cercetările moderne au demonstrat ca sucul Wheatgrass este o sursa naturală unică de sănătate. Aceasta include proteine, glucide, fosfor, potasiu, magneziu, calciu, fier, vanadiu, etc., plus toate vitaminele cunoscute în cantită ți mari . De exemplu, cantitatea vitaminei C este de șapte ori mai mare decât au portocalele, de cinci ori mai mult de fier decât are spanacul, de zece ori – calciu și proteine decât laptele. In plus, sucul este bogat în enzime, aminoacizi și are un set complet de proteine. Dar este important nu numai acest lucru. Sucul Wheatgrass conţine, așa cum am men ționat mai devreme, o substanţă cu adevărat de neprețuit, cum ar fi clorofila. Proprietățile medicinale ale sucului wheatgrass: echilibrează și normalizează metabolismul, îmbunătățește sistemul imunitar; stabilizează și întinerește toate sistemele organismului: nervos, endocrin, circulator, limfatic, digestiv, respirator, excretor, de termo-reglare, de energie, musculo-scheletic, reproductiv și mai multe alte sisteme și subsisteme mici; are un efect tonic general, antiinflamator, vasodilatator și calmant asupra organismului; este foarte util în boli urologice, deoarece curăţă vezica urinara şi rinichii ; promovează resorbția diferitelor tumori: tumori benigne și maligne, polipi, chisturi , lipomuri,
miomuri, fibroame, etc.; îmbogățește sângele cu oxigen, acidificând diverse produse de descompunere; normalizează microflora și motilitatea intestinală; elimină din organism deşeuri celulare, otrăvuri, colesterolul “rău” , substanţe anorganice, medicamente și alte substanțe nocive; elimină fragilitatea unghiei, pierderea părului, restabilește culoarea și densitatea naturală.
Wheatgrass stimulează organe, cum ar fi pancreasul, să producă insulina proprie în cazuri de diabetul zaharat. Sucul wheatgrass poate contribui la strângerea cicatricelor formate pe plămâni din cauza gazelor acide inhalate. Efectul de dioxid de carbon se reduce, deoarece clorofila cre ște producerea hemoglobinei. Sucul ajută la reducerea înaltei presiuni, scade numărul de toxine în organism și aduce fierul în sânge, promovând circulația sanguină. Ajută să scăpaţi de mătreață ( frecaţi în scalp și apoi spălaţi părul cu şampon) . Consumul și uzul extern al sucului de germeni de grâu ajută împotriva infecţiilor vaginale. Previne deteriorarea dinţilor. Este utilizat pentru clătiri la boala gâtului. Atunci când este utilizat cu substanțele nutritive digestibile, previne apariția părului sur. Este sursa de prospețime și vitamine pentru întregul organism. Excelent ajută la constipații. Când sucul se utilizează în comprese, are un efect de vindecare asupra pielii cu ulcere, arsuri, acnee, infecții. Are un efect benefic asupra capilarelor. Întinereşte ţesuturile şi încetineşte procesul de îmbătrânire. Dă energie pentru hormonii sexuali. Metale toxice – plumb, cadmiu, mercur, aluminiu și cupru pot fi scoase cu o cantitate mică de suc, cu o creștere treptată a dozei.
Sucul este una dintre cele mai bogate surse naturale de vitamine A , C , B , este o sursă excelentă de calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu, sodiu, sulf, cobalt, zinc și proteine. Atunci când este utilizat împreună cu alimente vii, construiește celulele albe din sânge prin eliberarea energiei și substanțelor nutritive. Seminţele încolțite de grâu promovează longevitatea activă. Ele nu sunt remediu specializat pentru orice boală, dar după 2-3 săptămâni de utilizare regulată la mai mul ți oameni se ameliorează sănătatea. În multe cazuri, la adăugarea semințelor încolțite în dieta ( 50- 100 g pe zi ) rezultatele tratării bolilor grave depășesc toate așteptările (totodată, se recuperează acuitatea vizuală, coordonarea mişcărilor, culoarea și densitatea scalpului, se întăresc dinții, etc.). La oameni de orice vârstă are loc o îmbunătățire clară a stării de sănătate, în special a potenţei sexuale la bărbaţi. Trebuie remarcat faptul că se observă o imunitate aproape totală la răceli. Indicații pentru utilizarea sucului wheatgrass : Maladii cardio-vasculare: aritmii cardiace: tahicardia sinusală, tahicardia paroxistică, bradicardia sinusală, extrasistole, fibrilația atrerială, fibrilaţia ventriculară. Bloc cardiac, arteroscleroza , boala Raynaud. Defecte cardiace congenitale: defect septal ventricular, septal atrial despicat, persistența canalului arterial, coarctaţia ( îngustarea istmului )a aortei. Tetralogia Fallot , boli gipertopice, infarctul miocardic, cardiopatia ischemică, angina pectorală, cardiomiopatia , miocardita, cardiopsychoneurosis, claudicaţia intermitentă, pericardită. Valvulopatie cardiacă dobândită: stenoza mitrală, insuficienta mitrală, stenoza aortică , insuficienta valvei aortice, viciu cardiac combinat, prolapsul de valva mitrală, febra reumatică, boli de inimă reumatismale, insuficiență cardiacă, endocardita. Maladii ale sistemului respirator: dureri în gât, bronșită, tuse, laringită, rinită, pneumonia acută, răceli, inflamație acută a căilor respiratorii superioare, astm bronşic, tuberculoza, cancer pulmonar, embolie pulmonară și infarctul pulmonar, infiltrate eozinofilice, infecţii fungice, boala pulmonară interstițială, boala pulmonară profesională , boli pulmonare supurative , sindromul Goodpasture, sarcoidoza , emfizema pulmonară, boli pleurale, insuficien ță respiratorie acută și cronică, bronhoscopie , obstrucția bronșică la copiii mici, laringotraheita acută stenozantă la copii. Maladii ale sistemului nervos: boala Alzheimer, anorexie, insomnie, bulimie , epilepsie, hidrocefalie, dureri de cap, ipohondrie, meningita, migrena, nevralgie de trigemen, boala Parkinson , hipertensiunea intracraniană, scleroza multiplă, como ție cerebrală , insuficien ță vertebro- bazilară, encefalopatia discirculatorie, sindromul de manager, cardiopsychoneurosis, radiculita, sciatică , depresie , nevralgie intercostală, tulburări vasculare cerebrale, boli ale nervilor periferici, boli musculare, tumori ale sistemului nervos central. Maladii ale sistemului digestiv: disfagie, greață și vărsături, indigestie, diaree sau constipa ție, modificări de greutate, gastro-hemoragii intestinale, icter, distensia abdominală, ascita, gastroenterologie, boli ale esofagului, ulcerul peptic, leziuni ale mucoasei gastrice, gastrite, sindromul Zoollinger- Ellison ( gastrinoma), sindrom de malabsorb ție, boli inflamatorii intestinale cronice, sindrom de colon iritabil, diverticuli intestinale, disfunc ția motorie a intestinului, tulburări ale circulației mezenterice, peritonita, boala recurentă( FMF ) , obstrucţia
intestinală acută, apendicita acută, hepatologie, metabolismul hepatic , metabolismul bilirubinei şi hiper bilirubinemie, hepatita acută virală , boli toxice hepatice, hepatita cronică , ciroză și boli hepatice alcoolice, boli de ficat infiltrative şi metabolice, transplantul de ficat, vezica biliară și ductul biliar, pancreatita, tumori ale pancreasului endocrin, pancreasul inelar, pancreasul bifurcat, cancer macro-amilazemia, cancerul pancreatic, akhil gastric func țional. Sisteme osteo-articulare și musculare: artrita infecţioasă ( virală , fungică, bacteriană, tuberculoza, infecţioasă, alergică, etc. ), artrita metabolică (gută , condrocalcinoza), artrita psoriazică, artrita reumatică, traumatică, artroza deformantă, artrita în boli ale sângelui, tumori maligne , boli ale plămânilor, etc. , osteoartroza, spondilita, osteomielita, miopatie, miozita, distrofia musculară şi hipotrofie. Boli periodice ale ţesutului conjunctiv. Boli alergice : boala difuză de țesut conjunctiv, lupus eritematos sistemic, sindromul și boala Sjögren, reumatism, artrita reumatoidă, autoallergie, colagenoză, sindromul Marfan , sindromul Ehlers – Danlos, sclerodermie, polimiozita, dermatomiozita, artrita psoriazică, șoc anafilactic, astm bronţic, rinita alergică, polinoză, urticarie, dermatită atopică, angioedem, alergie la medicamente, alergii alimentare, alergii la insecte, alveolită. . Sistemul endocrin. Procesele metabolice: deficit de hormon de cre ștere, hipopituitarism ( hipotiroidism al hipofizei ), boala Addison, sindromul Cushing, acromegalie , boala Hashimoto ( tiroidita cronica limfomatoidă) , hipoparatiroidism , guta , deficit de vitamine , metabolismul lipidic – hiperlipidemie , hipercolesterolemie, sindrom metabolic X, obezitate, mastita, diabet, microangiopatie ( leziuni ale vaselor de sânge din plămâni). Sistemul urinar : pietre la rinichi, etc. Sistemul de reproducere. Sistemul hematopoietic: anemie hemolitică, B – 12 și deficit de acid folic, anemie, etc. Maladii dentare. Tulburări oculare. Maladii infecțioase și parazitare. UTILIZARE : Pe baza cercetărilor, aplicaţiilor practice, precum și experienței a mai multor oameni, se recomandă schema de utilizare următoare: – pentru a spori imunitatea și prevenirea bolilor folosiţi 30-60 ml de suc pe zi; – pentru boli cronice: 60-120 ml. ( 2-3 ori pe zi ); – pentru sportivi şi culturişti – 60 ml după antrenament; – pentru copii – 30-60 ml. Specialiştii recomanda o utilizare obligatorie.
Super alimente! Cocktailuri verzi!
Toate animalele carnivore la care se referă şi oamenii mănâncă frunzele verzi. Spre deosebire de fructe bogate în vitamine, verdeţurile mai sunt bogate şi în minerale. Legumele cu frunze verzi sunt: varza, salata verde, pătrunjel, spanac și multe altele. Acasă putem cu ușurință cultiva pe pervazul ferestrei ierburi proaspete, cum ar fi germeni de grâu, ovăz, bogate în vitamine, oligoelemente și oxigen legat de clorofilă. Molecula clorofilei este foarte asemănătoare cu molecula sângelui uman. Clorofila are grijă simultan de organele interne, distruge fungi, bacterii patogene, celule canceroase, etc. Pentru ca o persoană să fie sănătoasă, bacteriile “utile” din organismul uman ar trebui să fie la 80-85%. Bacteriile utile produc substanţe nutritive importante, inclusiv vitamina B, vitamina K, enzime utile, etc. Bacteriile “bune” (aerobice) au nevoie de oxigen. Prin urmare, la un deficit de oxigen în organism încep să apară bacteriile “dăunătoare”. Ele sunt anaerobe și nu pot tolera oxigenul gazos. Dacă în timpul tranziției la dieta crudă vom consuma doar fructe dulci, exceptând legume şi ierburi, atunci vom sprijini microflora patogenă, fără a permite organismului uman să se cură țe și să ajungă la un nou nivel de auto-vindecare și sănătate perfectă! Clorofila verde literalmente ca cu o perie curăţă organismul de bacteriile patogene, care nu suportă oxigenul. Și schimbă foarte repede microflora intestinală pe cea utilă. Dar este dificil să consumăm o mulțime de verdeţuri, mai ales că le mestecăm insuficient, din care cauză ele se absorb în cantități mici, fără a aduce beneficiile care ar putea avea. O bună decizie sunt cocktailurile verzi. Cocktailurile vezi se prepară dintr-un amestec de plante sălbatice, toate tipurile de salată verde, frunze de sfeclă şi morcov, precum şi germeni de cereale
(grâu, secară, ovăz), legume verzi, pentru aromă puteți adăuga un pic de fructe. În rezultat obţineţi un fel de mâncare surprinzător de gustoasă şi hrănitoare – probabil, cel mai bun prânz pentru raw foodiştii. Îl puteţi prepara în blender, atunci acesta va fi gros și consistent sau în storcător de fructe, cocktailul va fi fără pulpă, dar nu mai puțin util. Este o băutura minunată, care conține aproape tot ce este necesar pentru organismul nostru, deoarece: • Ea este foarte hrănitoare. După calitate și valoarea nutritivă aceasta nu este inferioară unui prânz consistent pentru că conţine toţi aminoacizii, minerale, vitamine, oligoelementele necesare organismul nostru, precum şi o mulţime de fibre. • Este ușor de digerat. Substanţele nutritive valoroase obţinute din fructe și legume tocate, combinate cu ierburi și condimente, încep aproape imediat să se absoarbe în gură, acest lucru oferă organismului dvs. o odihnă, el nu petrece o mulțime de timp pentru a digera, în schimb primește o cantitate mare de energie, enzime şi fermenţi. • Este o comoară de fibre. Conținutul de fibre în cocktail-uri este foarte mare, ceea ce este foarte benefic pentru intestinul nostru. Fibrele îmbunătăţesc flora, stimulează funcţia motorie a intestinului, ajută la curăţarea. Pe lângă acest fapt, fibrele conţin antioxidanţi, care previn dezvoltarea cancerului şi a bolilor cardiovasculare. • Este o „energie pură”. Clorofila din plantele verzi îmbogățește organismul nostru cu oxigen şi promovează dezvoltarea bacteriilor aerobe foarte benefice care, la rândul lor, contribuie la sintetizarea multor vitamine şi aminoacizi. În plus, clorofila întăreşte ţesutul conjunctiv, ceea ce promovează vindecarea rapidă a rănilor, ulcerelor, eroziunilor și întăre ște sistemul imunitar. • Conține toţi aminoacizii necesari pentru noi într-o formă pură și ușor accesibilă pentru organism. Atâtea argumente în favoarea cocktailului verde îi permit să ocupe un loc de frunte în meniul nostru. Consumaţi alimente naturale! Fiţi sănătoşi și fericiţi!
Tratarea Artritei, Indigestiei si Obezitatii cu o Reteta Miraculoasa Oamenii au folosit mult timp aceasta reteta pentru a trata destul de multe probleme de sanatate. Otetul de mere reduce inflamatia, astfel contribuind la tratamentul durerilor articulare si a gutei. Acesta contine acid malic, care dizolva cristalele de acid uric din articulatii si ajuta organismul sa le alunge. Este benefic in ameliorarea acidul din stomac, in tratamentul durerilor de cap, gutei, spasmelor musculare si artritei. Otetul de mere creeaza un mediu alcalin in organism, astfel contribuind la echilibrarea valorii pH-ului. Pentru acest remediu veti avea nevoie de otet de mere organic si miere ecologica. De ce va trebuie ingrediente organice? Pentru ca distilarea acestor ingrediente poate distruge enzimele si mineralele ca potasiu, fosfor, sodiu, magneziu, sulf, fier, cupru, fluor, siliciu si pectina.
Ingrediente: 1 lingura de otet de mere organic 1 lingura de miere organica 200 de ml de apa Mod de preparare: Se amesteca cele doua ingrediente impreuna si se adauga amestecul la un pahar de apa (200 de ml). Se amesteca bine pana se omogenizeaza. Se consuma tot paharul o data sau de cel mult 2 ori pe zi. Tratamentul poate fi urmat pentru timp indelungat ( in cazul artritei si obezitatii) iar in cazul indigestiei, pana cand va fi vindecata.
Vitamina K Abecedarul vitaminelor Mult timp, vitamina K a dus o existenta modesta, de Cenusareasa: putini oameni de stiinta au fost dispusi sa se ocupe de ea cu seriozitate. Unica proprietate notabila a acestei vitamine parea sa fie aceea de a impiedica tulburarile de coagulare a sangelui. Mai nou, vitamina K a inceput sa-si dezvaluie insa virtutile ascunse, trezind interesul si cucerind simpatia biochimistilor si a cercetatorilor care studiaza procesele. Se descopera insusiri tot mai uimitoare si mai benefice ale vitaminei K. Cititi si veti afla cum o puteti folosi in avantajul sanatatii dvs. O substanta biologica isi aduce la lumina secretele Multa vreme, singura insusire recunoscuta a vitaminei K era aceea ca fara ea nu se poate opri sangerarea ranilor, deoarece factorii coagulanti corespunzatori lipsesc. Cercetarile asupra vitaminei K au fost ingreunate de faptul ca specialistii nu aveau la dispozitie metode de analiza exacta. Abia de la inceputul anilor ’90, exista o aparatura performanta, cu ajutorul careia se poate urmari cu precizie actiunea acestei vitamine interesante. Fiziologii au constatat ca vitamina K joaca un rol insemnat in metabolism la nivelul oaselor, al tesutului conjunctiv si in
functionarea rinichilor. In plamani si in inima s-a evidentiat prezenta unor proteine importante, care nu pot fi sintetizate decat cu participarea vitaminei K. Cata vitamina K necesita organismul dvs.? Organismul nostru se aprovizioneaza mereu cu cantitati infime de vitamina K: ponderea ei in sange si tesuturi este de 50 de ori mai scazuta decat a vitaminei D, de 1000 de ori mai mica decat a vitaminei A si de pana la 10.000 ori mai redusa decat a vitaminei E. Este deja suficient daca inmagazinam o milionime de gram de vitamina K, pentru fiecare kilogram de masa corporala. Substanta se repartizeaza apoi in miliarde de molecule, catre toate celulele corpului. Ea ajuta la depozitarea unor carbohidrati importanti in celule si sustine functionarea normala a ficatului. De retinut: Deficitul de vitamina K Primele semne ce avertizeaza in legatura cu o carenta de vitamina K pot fi: * deranjamentele intestinale * sangerarea persistenta a ranilor, cicatrizarea lor defectuoasa si foarte lenta * hemoragiile nazale * senzatia de oboseala * problemele ciclului menstrual. Unde gasiti multa vitamina K
Iaurtul – cea mai bogata sursa de vitamina K Vitamina K este fie preluata din alimente, fie produsa chiar de bacteriile din flora noastra intestinala. O gasim in special in legumele cu frunze verzi, respectiv in salata. Alte surse bune sunt laptele, iaurtul, galbenusul de ou sau untura de peste. Din pacate, vitamina K se asimileaza foarte diferit in intestin, intr-o proportie ce variaza intre 10% si 80%, in functie de ponderea detinuta de lipide in alimentatie. Cine isi procura grasimile in principal din carnati si prajeli obtine prea putina vitamina K din hrana. Intrucat un asemenea meniu perturba si flora intestinala, nici productia proprie de vitamina nu poate merge foarte bine. Unele simptome trebuie sa ne dea de gandit. De exemplu: durerile menstruale, sangerarile de lunga durata si scaunele negre, consecinta a hemoragiilor gastrice sau intestinale. In sange, vitamina K parcurge acelasi traseu ca si celelalte vitamine liposolubile. E depozitata in ficat, dar disponibilizata mai rapid decat alte vitamine. Noi necesitam zilnic intre 50 si 100 de micrograme (milionimi de gram). Acest aport trebuie reinnoit la fiecare 24 de ore. Ficatul inmagazineaza in proportii aproximativ egale vitamina K provenita din alimente si pe cea
produsa de bacteriile din propria noastra flora intestinala. Cum va procurati multa vitamina K Potrivit celor mai recente descoperiri, vitamina K face parte dintre acele substante care ne confera vitalitate si ne prelungesc viata. Natura ne ofera insa extrem de putina vitamina K. Cu ce alimente va puteti asigura o aprovizionare suficienta, stimuland totodata si productia proprie de vitamina in intestin? In primul rand, acordati atentie produselor lactate: iaurtul sau kefirul sunt gustari ideale pentru activarea productiei de vitamina K.
Untura de peste si melasa (siropul rezidual aparut la fabricarea zaharului), folosite ca suplimente la hrana zilnica, ne aduc pe langa cantitati indestulatoare de vitamina K, multe alte vitamine si minerale. Cu o mancare de varza creata corpul dvs. primeste o infuzie masiva de vitamina K. Insa varza nu trebuie fiarta pana se inmoaie prea tare. O salata de fetica sau de laptuca, amestecata cu nasturel, va aprovizioneaza nu numai cu vitamina K, ci si cu o combinatie bine dozata de diferite vitamine si alte substante de importanta vitala. Chiar si in conditiile unui aport scazut, de numai 0,03 milionimi de gram pe kilogramul de masa corporala, organismul nostru inca mai reuseste sa produca destula substanta coagulanta pentru sange. Alimentatia noastra gresita reduce totusi mereu cantitatea ei, pana se ajunge la punctul critic, unde se adauga si tulburarile intestinale, diareea, modificarile de metabolism si abuzul de medicamente. Nou-nascutii sufera frecvent de un deficit de vitamina K, de unde rezulta o tendinta spre sangerari. Carnea contine foarte putina vitamina K, deseori intr-un kilogram nu se gasesc decat zece milionimi de gram. O exceptie o constituie ficatul. Dar si aici intalnim diferente considerabile, depinzand de furajul cu care a fost hranit animalul. Daca uleiul de floarea-soarelui contine o cantitate mica de vitamina K, cel de soia si cel de masline ne furnizeaza vitamina din belsug. Ele sunt depasite insa de legumele cu frunze verzi si de zarzavaturi, cum sunt varza si patrunjelul, cu un continut de pana la cinci milionimi de gram pe kilogram. Prieteni si dusmani ai vitaminei K O alimentatie sanatoasa, cu multe legume, salate, branza, oua sau lapte acopera intotdeauna si necesarul de vitamina K, fie din hrana, fie din productia proprie, realizata in intestin. Conservele si mancarea de tip fast-food distrug vitamina K sau impiedica asimilarea ei ori duc la evacuarea precipitata si prematura a acestei vitamine valoroase. Cu o astfel de alimentatie
prejudiciati enorm aprovizionarea organismului dvs. cu vitamina K. Printre inamicii vitaminei K se numara in primul rand: * grasimile rancede * numeroase medicamente, de exemplu analgezicele, somniferele si antibioticele * conservantii alimentari * conservele expirate * alimentele prajite in untura si ulei. De retinut:
Vitamina K este deosebit de importanta pentru: * coagularea sangelui * cicatrizarea ranilor * depozitarea carbohidratilor * formarea tesutului osos * dinti sanatosi * functionarea ficatului * vitalitate. Continutul de vitamina K in diverse alimente Urmatoarele alimente sunt deosebit de bogate in vitamina K: Alimentul (100 g) Vitamina K (micrograme) varza creata ………………… 500 spanac …………………………. 350 varza de Bruxelles ……………. 230 broccoli …………………………. 210 fetica ……………………………. 200 nasturel ………………………… 200 laptuca …………………………. 120 conopida ……………………….. 80 fasole verde ……………………. 45 castraveti ……………………….. 30 dovlecei …………………………. 30 rosii ……………………………… 10
Retete şi remedii cu care s-au vindecat oameni. Adunate de la oameni. Boli de piele si rani
Negi Lins de caine
“Mie mi-a aparut pe la varsta de 16 ani un neg pe deget pe care l-am cauterizat chimic la doctor. Un procedeu dureros şi neeficient caci dupa catva timp mi-au aparut mai mult de 10 negi în jurul negului cauterizat. M-am dus din nou la doctor nestiind pe vremea aceea nici o alta alternativa naturista. Doctorul s-a hotarat sa-mi cauterizeze negii cu un fel de pistol electric care mi-a lasat degetul plin de gauri. Dupa ce rana s-a vindecat au aparut insa şi mai multi negi decat inainte. Cand a vazut bunica ca nu-mi dispar negii în ciuda tratamentului doctorului, ea mi-a spus sa-mi dau mana la caine sa mi-o linga bine caci pe vremea ei aşa se facea ei şi negii dispareau. Am pus niste untura pe deget şi i-am dat lui Blacky, cainele din curte, sa ii linga bine, ceea ce a şi facut cu mare placere şi mult timp de parca ar fi stiut ca am nevoie de ajutorul lui.. Dupa ce i-a lins cainele nu a durat prea mult şi toti negii au disparut. De atunci nici nu au mai reaparut. Am ramas insa cu cevacicatricele pe mana din cauza doctorulu, nemaipomenind suferinta inutila indurata din cauza lui de doua ori cu astfel de tratamente cu caracter de tortura.”
Frecarea negilor cu maruntaie proaspete de gaina Un prieten din copilarie de la tara din Romania mi-a spus ca el a scapat de negi frecandu-i bine cumaruntaiele (ficat, inima, splina) proaspete si pline cu sange de la o gaina taiata în curte. Acest sfat i l-a dat cineva şi dupa ce l-a urmat negii i-au disparut intradevar foarte repede.
Frecarea negilor cu melci de gradina “Cine are negi sa ia melci de gradina şi sa-i lase sa se tire pe negi. Secretia melcilor face sa dispara negii.Dupa ce secretia s-a uscat mana sau locul cu pricina se spala” (Germania)
Frecarea negilor cu ulei de masline insorit O prietena şi-a uns degetele de la picioare timp de mai multe saptamani cu ulei de masline insorti cu flori de mac (remediu heliopatic, vezi pagina respectiva de pe acest site) pentru a scapa de ciuperci. Avand insa la mana doi negi care vrand nevrand au fost unsi şi ei cu ulei, acestia au disparut şi ei impreuna cu ciupercile de la picioare. Reteta: în de ulei de masline presat la rece (plafar) se pune un pumn bun de petale de mac salbatec şi se lasa la soare intr-o sticla de sticla transparenta si bine inchisa timp de 20-30 zile. Sticla se scutura de mai multe ori pe zi. Dupa aceea se strecoara uleiul şi se pastreza intr-o sticla maron inchis inchisa ermetic. Uleiul acesta este un mircacol în special la durerile reumatice. Dar şi fara mac, fotonii solari inmagazinati în uleiul de masline ajuta la orice boala, mai ales ca uleiul de masline este în sine un remediu excelent la orice boala de piele şi la rani. În loc de flori de mac se poate folosi şi flori de lumanarica, flori de crin, de viorele şi alte flori cu efect medicinal şi exista pe aceasta pagina alte exemple de astfel de uleiuri folosite cui mare succes impotriva multor boli.
Ciuperci la picioare şi pe corp (eczeme) Tinctura de coada soricelului
“La cei care sufera de ciuperci la picioare as dori sa-i sfatuiesc sa aplice tinctura de coada soricelului care este un remediu sigur şi rapid”
Ciuperci la piele Frecare cu otet “Cine sufera de ciuperci pe piele sa incerte un remediu de casa suedez: partile cu pricina se freaca zilnic cu otet. Eu am probat aceste remediu cu succes dupa ce alifiile recomandate de doctor nu au ajutat deloc.” Trebuie luat un otet natural insa, din vin sau fructe, fara adausuri chimice. Otetul modern din comert nu mai are nimic de aface cu otetul natural. Frecarea pielii cu otet diluat în apa este folositoare şi în caz de hepatita şi probabil la multe alte boli.
Mancarime de piele Albus de ou “În tinerete am fost actrita. Pielea mea a avut mult de suferit din cauza la machiaj. Intr-o zi am primit o boala la pielea fetei pe care nici un doctor nu a fost în stare sa o vindece. Nu se vedea nimic, insa aveam o mancarime groaznica şi la o privire mai exacta se vedeau niste ridicaturi mici ale pielii. Dupa multe tratamente inutile mi-a venit în ajutor un remediu de casa de care mama mea imi vorbise şi pe care l-am probat imediat. Am separat albusul de galbenusul unui ou, l-am intins pe fata şi l-am lasat sa se usuce.Dupa ce mi-am spalat fata suferinta mea a disparut pentru totdeauna.”
Frecarea pielii cu suc de lamaie Un remediu de la marinarii din secolele trecute contra la mancarimea pielii : frecarea pielii cu suc de la o lamaie stors proaspat.
Piatra acra. Ulei de camfor şi de alune Un veteran de razboi care din cauza unei rani a avut timp de mai mult de 50 ani mancarimi permanente la piele povesteste urmatorul lucru: „Intr-o zi d efebruarie am visat ca in camera mea statea un batran care tocmai isi spalase picioarele si care m-a strigat. M-am dus la el si batranul mi-a zis sa iau piatra care o tinea in mana si sa-i masez piciorul stang ( acelasi ca cel al meu cu suferinta). Si atunci am vazut ca era o piatra acra. ( se folosea inainte la ras). Doua zile mai tarziu mi-au cazut ochii pe piatra de alaun din baie.Atunci mi-am adus aminte de vis. Seara am inceput cu masajul si deja dupa doua zile am simtit o imbunatatire. Mancarimea se redusese. Dupa aceea am citit din intamplare in cartea lui Edgar Cayce „Cartea sanatatii” despre faptul ca pielea se regenereaza la un masaj alternativ cu ulei de alune si ulei de campfor ( ulei de masline incare a fost dizolvat o bucata de camfor) si in plus toxinele din corp si din piele sunt eliminate prin acest masaj. A fost numai o coincidenta ? Tot ce am avut nevoie pentru vindecarea mea a aparut brusc in viata mea una dupa alta. Dupa un masaj de 20 minute cu piatra acra am facut comprese
alternative cu ueli de alune si campfor timp de 14 zile. Dupa 4 saptamani am incheiat cu un masaj cu ulei de ricin cald insa numai odata seara. In cartea lui Edgar Cayce scrie ca impotriva la ulcere de piele ajuta consumarea zilnica a doua amigdale dulci ( acest lucru este descris si de Hildegard von Bingen, amigdalele ajuta ficatului sa se dezintoxifice) care ajuta si in caz de cancer dupa Cayce. Cayce recomanda si un paharel micut (30ml) de vin rosu de casa ( diluat cu apa) dimineata impreuna cu paine integala. Toate astea le-am facut si de atunci ma simt intradevar ca un om nou nascut”. Germania
Rani
Frunze de varza Frunzele de varza sunt un remediu foarte bun la multe boli. Se iau frunzele exterioare de varza, cele mai groase, care în general se arunca. Ele se zdrobesc usor cu ajutorul unui facalet sau unei sticle care se roleaza peste frunza de cateva ori pentru a o face mai moale Frunzele se aplica direct pe piele, ca compresa. Sunt utile la multe boli, în special la rani şi boli de piele, varsat de vant, eczeme, furunculi, cancrene, dar şi la raceala, bronsita, astma, boli de plamani, febra, cancer, etc. Varza extrage pur şi simplu substantele daunatoare din corp inlaturand cauza şi este în plus dezinfectanta. În cartea lui Camille Droz sunt descrise multe feluri în care frunzele de varza se pot folosi ca remediu. Un pacient spune: “Am folosit frunza de varza la tratamentul unei rani deschise. Am cazut şi m-am ranit la picior. Compresa cu frunza de varza a ajutat foarte repede la vindecare”.
Rani Tinctura de arnica Am intalnit pe angajatul unui bun prieten sciopatand din cauza unei unghi infamate care nu mai trecea cu nici un remediu sau doctor. Neavand tinctura de arnica insorita cu mine, care este un adevarat miracol la rani de orice fel, i-am spus baiatului sa compere de la plafar tinctura de arnica şi sa puna compresa cu ea dea de mai multe ori pe zi. L-am intalnit din nou dupa o saptamana şi mi-a zis ca rana i-a trecut în 3 zile. Pentru rani şi boli de piele nu exista un remediu mai eficient şi rapid decat arnica. Se gaseste la orice plafar. Acest remediu ar trebui sa fie prezent în orice casa.
Rana deschisa
Compresa cu miere de albine şi pamant „La o rana deschisa la picior care era foarte dureroasa si nu vroia sa se vindece am uns miere de albine si am presarat pamant vindecator dupa care am pansat rana. A ajutat !” Este cunoscut faptul ca in miere orice bacterii si microbi mor foarte repede iar pamantul are asupra oamenilor si animalelor un efect vindecator. Animelele si pasarile bolnave se tavalesc si se spala in pamant uscat deseori.
Rana deschisa Praf de pamant uscat bine la soare Un taran mi-a povestit cu se vindeca el cand era copil atunci cand avea o rana : lua praf uscat bine de pe drum de pamant si il presara pe rana care se vindeca repede si fara urma de vreo infectie cum ar crede orice doctor la gandul de pamant murdar de pe strada. In praful de pamant uscat la soare nu mai exista microbi iar pamantul are in general un efect vindecator asupra ranilor, mai ales ca fotonii solari inmagazinati in el dau celulelor in mod direct lumina dandu-le putere sa vindece rana. Aplicatiile cu namol, argila si pamant vindecator sunt cunoscute in toata lumea. In cazul ranilor praful de pamant trebuie sa fie uscat bine de soare.
Rani cauzate din cauza sezutului în pat prea indelungat Un vas de apa plasat sub pat în zona ranii „Impotriva ranilor care apar atunci cand cineva este silit sa stea in pat din cauza bolii si care este greu de vindecat exista un mijloc simplu. Se ia un lighean sau un alt vas cu apa si se pune sub pat direct sub locul ranii. Acest remediu este uimitor de simplu si in eficacitatea lui si mai uimitor si nu costa nici nimic” De la un medic naturist din Germania.
Furunculoza
Remediu tip homeopatic facut de pacient din puroiul furuncului Dupa multe tratamente inutile un pacient s-a hotarat sa se trateze singur de furunculoza in modul urmator: „Am luat puroi dintr-un furuncul, l-am introdus intr-o eprubeta si l-am ars la o flama de gas. Am ras cenusa de pe sticla si am pus-o intr-un vas de 100 ml pe care am scuturat-o de 100 de ori, asa cum se face la remediile homeopatice si am impartit apa aceasta in doua sticle de 100ml pe care le-am umplut din nou cu apa. (n.t. creand in felul acesta concentrarea homeopatica D2. Daca apa aceasta s-ar mai diluea inca odata si s-ar mai scutura din nou, efectul remediului ar devini si mai puternic si nu mai slab). M.am pus in pat si din apa aceasta am luat cate o lingurita la fiecare 20 de minute. Deja dupa a doua lingurita s-a diminuat tensiunea din furunculii de pe obraz. Intr-o ora durerile au incetat si se putea vedea cum furunculii se retrageau. Am ramas in pat unde am continuat tratamentul pana la ora 22 cand am adormit. A doua zi, o duminica, totul era normal pana la un furuncul de pe obraz care se sparsese. Pe acesta l-am curatit cu Burro-Water si el sa retras dupa aceea. De atunci nu am mai avut niciodata furunculi. Am scris un raport amanuntit doctorilor mei precum si unui ziar care parea interesat in astfel de rapoarte, insa nu am primit nici un raspuns de la ei. Doctorul meu pe care l-am intalnit pe strada mia spus ca vindecarea a fost pe baza autosugestiei. Acestuia i-
am raspuns ca si el imi sugerase vindecarea atunci cand mi-a recomndat tratamentul lui, dar ca succesul acestuia nu a durat decat 4 ore” Functionarea acestui remediu, asemanatoare multor remedii descrise aici, cu urina, sange, saliva, trasnpiratie sau puroi propriu, este de baza homeopatica: corpul contine sau elimina prin toate aceste secretii toxine care tin corpul bolnav. Atunci cand insa aceeasi toxina este data corpului in forma diluata si in special scuturata, atunci corpul elimina toate toxinele care au cauzat aceasta boala intr-un mod foarte rapid si eficient. Medicamente alopate de orice fel incearca sa inhibe eliminarea toxinelor din corp cee ce nu poate avea succes deloc, caci altfel oorganismul are avea si mai multe daune. Atunci insa cand se folosesc medicamente chimice (alopate) puternice care totusi reusesc sa faca corpul sa nu.si mai elimine toxinele in mod natural, atunci prin aceasta inhibare se creeaza o alta boala in corp cu caracter si mai grav. Cauza furunculozei sunt anumite toxine adunate in corp ca uramare a alimentatiei gresite, tratamentelor cu medicamente, toxinelor chimie. Alimentatia adecvata si sanatoasa cu evitarea otravurilor din cafea si alte lucruri daunatoare precum si curatirea corpului si a intestinelor prin post, ceaiuri, clistire, etc. ar ajuta la prevenirea acestei boli.
Furunculoza Injectii su sangele propriu „Injectiile cu sange propriu au ajutat acum 24 de ani sotului meu impotriva unui inceput de furunculoza. Aceste injectii nu pot fi facute decat de un doctor. Se ia sange din vena si se injecteaza in muschiul sezutului. Sunt necesare in general intre 10 si 12 injectii. Ultimul furuncul aparut se usuca deja imediat. Sotul meu a auzit de acest tratament de la un ofizer ungur al carui soldati faceau furunculi din cauza calaritului si carora li se faceau des aceste injectii cu sange propriu si care dupa un singur tratament nu mai primeau furunculi niciodata. Si sotul meu a fost vindecat permanent de furunculi.” Acest remediu functioneza pe acelasi principiu homeopatic descris mai sus.
Furunculoza Radiare cu lumina ultraviolete „Fiul meu facuse in timpul liceului furunculi care nu au putut fi vindecati cu nimic. Intr-o zi am auzit ca lampile cu lumina ultravioleta care aparusera de curand ar vindeca furunculoza. Si asa am cumparat o lampa cu care am facut o radiare concentrata si directa a furuncilor de la o distanta de 30 cm de lampa. Restul pieli a fost protejat de o hartie in care am taiat o garura rotunda pentru a lasa liber furuncul. Fiecare furuncul a fost radiat timp de 5 minute de la 30 cm distanta. In cazul fiului meu au fost necesare numai doua radiatii. A doua am facut-o a doua zi. Abcesele s-au deschis deja dupa prima radiatie si din fiecare furuncul a iesit mult puroi. Deja dupa a doua radiatie furunculi s-au uscat complet. In felul acesta s-a pus capat acestei boli care durase mult timo si furunculi nu am mai aparut.”
Retete şi remedii cu care s-au vindecat oameni. Adunate de la oameni.-Boli legate de sistemului digestiv Hemoroizi
Spalare cu sapun de casa Marturia unei doamne din Romania “Eu am suferit de hemoroizi aşa de rau incat nici nu mai puteam sa sez pe ungeva. Nici un doctor nu m-a putut ajuta cu ceva. Toate tratamentele nu au folosit la nimic. Intr-o zi o femeie de la tara mi-a spus sa ma spal des cu apa şi cu sapun de casa la locul cu pricina. Am facut asta zilnic de 2-3 ori timp de mai multe saptamani şi hemoroizii au disparut ca prin minune .De atunci nu au mai aparut deloc şi sunt mai mult de zece ani de atunci”.Spalaturi cu apa rece sau comprese cu apa rece sunt deasemenea foarte utile la hemoroizi.
Hemoroizi
Ceai de coada soricelului “Cunosc un remediu foarte simplu contra la hemoroizi: bea dimineata, la pranz şi seara cate o cana de ceai de coada soricelului facut proaspat. Deja în scurt timp se usuca hemoroizii.”
Hemoroizi, boli la colon, migrena, boli de splina, probleme cu menstruatia şi alte boli Castane salbatice O sora medicala descrie o reteta contra la hemoroizi care este descrisa de Lorber la remediil heliopaticede pe acest site. Presupun ca ea nu avea de unde sa stie modul de functionare al castanelor aspura organismului (echilibreaza eletricitatea din corpus omului intarind organismul şi vindecand multe boli, în special boli de splina şi de sange, migrena, probleme cu menstruatia) insa ea ne livreaza confirmarea eficacitatii acestui remediu chiar şi pentru alte boli. “Eu am fost sora medicala şi oamenii ma roaga pana în ziua de azi sa le dau sfaturi pentru o boala sau alta. Foarte des oamenii ma intreaba ce sa faca impotriva la hemoroizi care sunt o suferinta foarte des intalnita. Foarte eficace în acest caz sunt castanele adunate toamna imediat dupa ce au cazut din copac care se poarta (în permanenta cate 3-5 bucati în buzunar) la corp şi care dupa o saptamana se schimba cu altele noi. (n.r. eletricitatea adunata în castane prin tepii carcasei este preluata de corp care o foloseste pentru a se intari şi insanitosi. Des sangele nu mai dispune de electricitatea necesara sanatatii). Castanele folosesc şi la suferinte ale colonului, aşa cum mi-a dovdit o cunoscuta care trebuia sa se opereze la colon şi pe care am sfatuit-o sa foloseasca castanele mai inainte de a se opera. Cunoscuta mea mi-a urmat sfatul şi dupa cateva saptamani mi-a spus ca nu se mai opereaza ca numai este nevoie. Un cunoscut care de asemenea suferea cu colonu, dar care nu credea ca remediul acesta functioneaza ci ca mai degrada ar fi un truc, a fost deasemenea vindecat, dar
numai prin siretenia sotiei sale care i-a pus un saculet cu castane sub saltea. Dupa cateva saptamani el a fost vindecat.”
Constipatie
Remedii de la marinarii din secolele trecute contra constipatiei : –
se mananca prune uscate care se inmoaie in apa si se bea si apa in care au fost inmuiate
–
se mananca seminte de in care se tin ceva timp in apa rece mai inainte
–
se aplica o oala fierbinte pe burta ( peste un prosop)
–
un pahar de apa calda baut dimineata pe stomacul gol
– ceai de fenicul. Acesta este un remediu excelent, descris si de Hildegard von Bingen. Functioneaza intradevar nemaipomenit. Cunosc personal doua cazuri in care ceaiul de fenicul si-a facut imediat efectul. Un copil de 3 ani care suferea de mai multe luni de constipatie si caruia nici un doctor nu a putut sa-i ajute a primit imdiat scaun normal dupa ce a manca terci din grau fiert si ceai de fenicul. La fel si la o batrana de vreo 80 de ani.
Medicamentul vieţii. Puternic energizant NATURAL şi antiinfecţios te vindecă de o mulţime de BOLI
Mierea de albine este rezultatul unei munci uriase a stupului, care transforma zaharurile gasite pe florile si pe frunzele plantelor intr-o pasta semilichida, cu o compozitie chimica extrem de complexa. Pe langa apa biologica si zaharuri (fructoza, glucoza, maltoza, zaharoza), mierea mai contine o serie de vitamine, de minerale, de ceruri, de enzime care-i dau o valoare terapeutica uriasa. Pe drept cuvant, putem spune ca mierea este alimentul vietii. Dintre vitamine, cele mai importante sunt cele din complexul B si, in cantitati ceva mai mici, vitaminele C, A, D si K. La randul lor, mineralele, prezente in miere intr-o forma usor asimilabila de catre organismul uman, sunt foarte numeroase, variind in functie de tipul de miere: potasiu, calciu, magneziu, fosfor, la care se adauga cantitati extrem de mici de seleniu, crom si iod. Extrem de important este laptisorul de matca, bogat in hormoni naturali, care favorizeaza regenerarea celulara si normalizarea activitatii unor glande endocrine (gonadele si suprarenalele, in special). Si numaratoarea continua: acizi organici (ajuta in procesul de digestie si asimilare), enzime (stimuleaza procesele de sinteza a vitaminelor in organism, ajuta la metabolismul grasimilor si al proteinelor ori favorizeaza neutralizarea unor toxine). Dar sa vedem la ce foloseste aceasta farmacie din borcanul cu miere.
In primul rand, mierea este cel mai rapid si puternic energizant natural cunoscut. Substantele pe care le contine sunt extrem de usor de asimilat de catre organism, care primeste prin miere nu doar caloriile de care are nevoie, ci si mineralele, vitaminele si enzimele. Apoi, mierea este un puternic antiinfectios natural, care actioneaza asupra principalelor sisteme si aparate din organism, de la tubul digestiv si caile respiratorii pana la nivelul pielii si al mucoaselor. Acest produs al stupului este si un puternic stimulent al digestiei si al metabolismului, favorizeaza tranzitul intestinal, ajutand la eliminarea prompta a toxinelor din organism. Nu in ultimul rand mierea este utila in mentinerea echilibrului endocrin, ajutand la reglarea activitatii principalelor glande din corp producatoare de hormoni. Mierea Ca Mijloc De Prevenire A Bolilor Diabetul – studii recente, facute in mai multe tari ale lumii, arata ca inlocuirea totala a zaharului in alimentatie cu miere duce la o scadere cu 60-70% a ratei aparitiei diabetului. Mai ales in alimentatia copiilor si tinerilor este recomandata folosirea mierii ca unic indulcitor, deoarece ajuta la prevenirea diabetului juvenil, altfel imposibil de vindecat prin mijloacele actuale. Obezitatea – se recomanda, de asemenea, inlocuirea totala a zaharului cu miere, care nu da aceeasi dependenta ca si zaharicalele obisnuite. Cercetari recente arata ca peste 60% din obezii din intreaga lume sunt, practic, dependenti de zahar si, mai ales, de produsele care il contin (ciocolata, prajituri, sucuri, bomboane, inghetata). La miere, aceasta dependenta nu apare. Caria dentara – are drept cauza nu doar bacteriile fixate la nivelul smaltului dintilor, ci si anumite tulburari metabolice produse, conform mai multor studii, de catre consumul de zahar. De la aparitia zaharului in alimentatie, in urma cu 200 de ani, rata aparitiei unor boli cum ar fi caria dentara, diabetul, obezitatea a crescut exponential. In prezent, caria dentara este cea mai raspandita boala din lume, 98% din populatia planetei suferind de ea. Daca vreti sa franati fenomenul aparitiei acestei probleme, inlocuiti complet zaharul cu mierea de albine. Constipatia – se previne foarte eficient prin consumul zilnic de miere. Doza care se ia in fiecare zi este de doua lingurite de miere, pe cat posibil lichida si proaspata (obtinuta in anul respectiv). Osteoporoza – apare atunci cand in organism nu mai sunt sintetizati suficienti hormoni estrogeni, hormoni care au un rol crucial in fixarea calciului in oase. Toate tipurile de miere contin in cantitati mici laptisor de matca, cea mai bogata substanta naturala in acest tip de hormoni. Asadar, consumul zilnic de miere furnizeaza sistematic organismului acest ajutor hormonal, ajutand la prevenirea acestei boli. Menopauza prematura – nu poate aparea la femeile care consuma zilnic miere, legume si fructe crude. Aceste alimente sunt un puternic reintineritor, stimuland in mod armonios activitatea ovarelor si intarziind aparitia menopauzei, cu pana la zece ani.
Lipsa de calciu si de magneziu – nu este combatuta direct de miere, care contine totusi cantitati destul de reduse din aceste minerale. In schimb, inlocuirea zaharului cu miere impiedica aparitia carentelor in aceste substante, deoarece spre deosebire de “otrava alba” (cum este denumit zaharul), mierea nu consuma si nu perturba asimilatia acestor doua minerale esentiale. Tulburarile de crestere si de dezvoltare la copii – pot fi extrem de eficient prevenite prin consumul sistematic de miere de albine si de polen de albine. Ambele produse stimuleaza in mod armonios procesele de crestere si de dezvoltare, atat la nivel fizic, cat si psihic sau mental.
Pneumonia poate fi Vindecata in 3 ore, folosind Medicina Organica Cifrele sunt uluitoare. A opta cauza de deces, in Statele Unite ale Americii, este pneumonia, care ucide peste 50.000 de oameni pe an. Medicina conventionala, in toti anii sai de “intelepciune”, sfatuieste pe oameni sa se vaccineze pentru “prevenire”. Exista o mare problema – aceasta procedura NU functioneaza! Gripa slabeste sistemul imunitar – mai ales atunci cand stim ca vaccinurile antigripale sunt incarcate cu ingrediente nedorite (toxice), cum ar fi, mercur, aluminiu si formaldehida. Cazurile cele mai mortale de “pneumonie virala”, sunt tratate cu antibiotice – care sunt complet ineficiente impotriva virusilor. Din fericire, inca o data, natura are o solutie – care a fost ignorata sistematic de medicina moderna de zeci de ani.
Contactul cu o Vitamina distruge Pneumonia Inca din anii 1940, doctorul Frederick Klenner plus multi alti medici, au vindecat peste 30 de boli (inclusiv pneumonia) prin prescriptia unor cantitati adecvate de vitamina C. Intradevar, beneficiile vitaminei C au fost bine documentate de-a lungul istoriei – in literatura de specialitate – care a facut din aceasta vitamina un punct pentru a evidentia competentele sale vindecatoare. Intrebati orice medic (renumit) si acesta va confirma ca antibioticele nu te vor ajuta – daca suferiti de o infectie virala. Dar, chiar daca problemele tale de sanatate provin de la o supraincarcare bacteriena “neprietenoasa”,vitamina C poate face minuni fara a afecta flora
intestinala, care compromite sistemul imunitar. Inca nu sunteti convins ca vitamina C poate vindeca pneumonia? Intr-un interviu acordat Dr. Andrew Saul, el relata propria experienta prin care a trecut cu o pneumonie descoperita la un copil, pneumonie pe care a reusit sa o vindece in – atentie – 3 ore ! In plus, dupa o serie de incercari esuate ale medicinii conventionale, copilul s-a recuperat complet de la gravele probleme respiratorii superioare cu destul de multa usurinta, in mod natural. Care sunt optiunile mele pentru aportul de vitamina C? Tineti minte, nu toate suplimentele de vitamina C sunt bune. Daca suplimentul de vitamina C este derivat din porumb – asigurati-va ca este un soi non-OMG ( care nu este modificat genetic). Pur si simplu intrebati producatorul – vei fi surprins sa descoperiti ca acestia vor recunoaste chiar daca ii contactati telefonic. In cazul in care decideti sa luati vitamina C pe cale orala sub forma de pudra, capsule sau sub forma lichida – amintiti-va doar ca este posibil sa aveti intoleranta la ele (scaun liber). Fiecare din noi suntem diferiti – in functie de istoricul de sanatate si starea actuala de sanatate. Lipozomal de vitamina C va ajuta, pentru a evita aceasta problema, in plus creste rata de absorbtie celulara. Fireste, daca suferiti de orice boala cronica, ar fi cel mai bine sa gasiti un medic care intelege puterea de vindecare a vitaminei C. De unde stii? Doar cere si nu te intimida – la urma urmei, sanatatea ta este cea care conteaza cel mai mult!
Prune uscate. Proprietăți utile Prunele uscate conţin cantităţi mari de vitamine (E, beta-caroten, PP, C şi B); minerale (fier, potasiu, calciu, sodiu, magneziu, fosfor, cobalt, iod, zinc, fluor, mangan, cupru); alte substanțe utile (zaharuri, acizi, pectine, celuloză, acizi organici, amidon, glucide, proteine). Datorită acizilor organici, în prunele uscate predomină acidul de mere, dar sunt de asemenea prezenţi și acidul citric, acidul salicilic și acidul oxalic. Datorită polifenolilo, fructele uscate au un efect asupra creșterii elasticităţii pereților vaselor, care afectează în mod benefic funcționarea întregului sistem cardiovascular. Prunele uscate au un efect tonic, restabilesc eficiența de muncă redusă, îmbunătăţesc starea generală de sănătate. De asemenea, prunele uscate au proprietăţi cosmetice bune și prin urmare, sunt capabile să îmbunătățească aspectul și starea pielii. Prunele uscate sunt bogate în potasiu, care este cunoscut pentru a fi utilizat în urolitiază, implicat în transmiterea impulsurilor nervoşi, în contracția musculară, în men ținerea activită ții
inimii și echilibrului acido-bazic în organism. Sub influența de potasiu sporesc secre ția de bilă şi excreţia de urină din organism. Datorită antioxidanţilor, prunele uscate sporesc imunitatea și rezistența generală la influen țele externe nefaste ale mediului înconjurător. Este foarte important să cunoaştem că prunele uscate absorb radicalii liberi care distrug organismul. Prin aceasta se explică proprietăţile de antiîmbătrânire şi de profilaxie ca un mijloc excelent pentru prevenirea cancerului. Prezența unui număr mare de vitamina B are un efect benefic asupra sistemului nervos uman, eliminând anxietatea şi crescând rezistenţa organismului la stres. Prunele uscate sunt apreciate pentru abilitatea lor de a normaliza tensiunea arterială care este motivul de prescriere a unei diete cu prune uscate persoanelor cu hipertensiune arterială. Prunele uscate sunt destul de larg aplicate pentru unele boli ale intestinului, înso țite de constipație, gută, afecțiuni hepatice, renale şi cardiace, pentru a crește pofta de mâncare și secreția de acid gastric. Prunele uscate sunt extrem de utile la beri-beri, deoarece conțin o gamă largă de vitamine. Destul de des, prunele uscate sunt prescrise pentru anemie cauzată de deficitul de fier, precum și pentru a compensa lipsa de potasiu în organism. Contrar opiniei larg răspândite privind conținutul ridicat de oligoelemente în banane, în prunele uscate potasiu se conţine de una și jumătate mai mult. Pentru conținutul ridicat de energie și conținutul ridicat de substanţe nutritive, prunele pot fi recomandate pentru a compensa echilibrul energetic al organismului. Prunele uscate fac parte din mai multe feluri de mâncare și băuturi – salate, alimente din carne, pilaf, compoturi. Prunele uscate ajută la păstrarea prospețimii cărnii, până la 90% reduc creşterea de Salmonella, Staphylococcus aureus și Escherichia coli. Cele mai bune prune uscate sunt preparate în mod natural, fără albire sau tratament cu glicerol. Pentru uscare sunt potrivite doar fructele coapte, suculente și dulci, deoarece numai prunele coapte posedă cele mai înalte calități curative. Prunele sunt recoltate, spălate și uscate la soare timp de câteva zile până la o uscare completă. Din timpurile vechi s-a crezut că cele mai utile prune uscate sunt cu sâmburi, aşa că înainte de uscare nu ar trebui să scoateţi sâmburele.
Beneficiile surprinzatoare ale prunelor pentru sanatate Prunele sunt o importantă sursă naturală de sănătate datorită conţinutului bogat în minerale, vitamine şi compuşi organici vegetali. Prunele conţin importante cantităţi de sodiu, potasiu, fier, magneziu, mangan, seleniu, cupru şi vitaminele A, E, B şi C. De asemenea, foarte importanţi sunt acizii organici specifici –
betacarotenul, substanţele pectice şi, nu în ultimul rând, micile cantităţi de acid oxalic şi fumaric. Datorită acestui conţinut complex, prunele sunt considerate atât de medicina clasică şi modernă, cât şi de cea alternativă un real medicament profilactic şi curativ pentru multe afecţiuni: gută, ateroscleroză, hepatite, diabet, intoxicaţii alimentare, reumatism, stări toxice cauzate de poluare etc. Aceleaşi fructe au un efect pozitiv asupra hipertensivilor datorită potasiului şi unor acizi organici care fluidizează sângele. Totodată, compuşii prezenţi în prună scad colesterolul sangvin şi depunerile acestuia pe vasele de sânge. Iar cuprul împiedică formarea de cheaguri sangvine, scăzând riscul de tromboflebite. Datorită fierului, prunele sunt şi un medicament antianemic şi antiastenic, decongestionează ficatul şi reduc riscul de apariţie a unor tipuri de ciroze. Prunele au efect laxativ şi, totodată, reduc riscul inflamaţiilor mucoasei digestive, scad activitatea intestinală şi au un efect eficient antihelmintic, adică împotriva paraziţilor intestinali. De asemenea, au un efect de reglare a absorbţiei glucozei din alimente, efect antipiretic (adică ajută la scăderea febrei) şi, nu în ultimul rând, diuretic şi de creştere a sistemului imunitar. Prevenirea şi tratarea cancerelor incipiente Încă din anii ’70 se ştia că prunele conţin o gamă largă de substanţe antioxidante care reduc efectul mutagen şi chiar cancerigen al radicalilor liberi. Recent, biologii britanici au descoperit că unele anhidride, inclusiv cea oxalică, pot spori producţia unor proteine protectoare împotriva apariţiei unor dereglaje genetice. De asemenea, infimele cantităţi de acid oxalic sau anhidride din prune pot cupla unele proteine din celulele limfocitelor, care produc interferon şi interleukine. Aceste substanţe sunt compuşi organici foarte complecşi care pot distruge virusuri, celule străine, dar şi celulele canceroase care nu mai sunt recunoscute ca a fi proprii organismului. Prin aceste noi căi de acţiune, compuşii din prună, şi mai ales din coaja de prună, pot reduce semnificativ riscul de apariţie a celulelor maligne, adică a debutului cancerizării unui ţesut sau organ. Cercetătorii britanici de la Universitatea din Edinburgh, autori ai acestei descoperiri a anului 2009, consideră că un consum zilnic, chiar modest, de prune proaspete, poate scădea cu peste 25% riscul apariţiei cancerului. Aceştia recomandă consumul a 100-200 g prune cu coajă zilnic, la jumătate de oră după micul dejun, într-o cură din minimum 40 de zile la rând, în fiecare an. Este foarte important însă ca în primele 3 ore după consumul prunelor nedecojite să nu consumăm tării sau alimente ori băuturi foarte fierbinţi. Protejează sistemul nervos Aceiaşi cercetători britanici au descoperit că în pulpa de prună se regăsesc o serie de compuşi aminici ai acidului butiric şi hidroxi-butiric, care cresc producţia de acid gama-amino-butiric, numit în medicină GABA. Prin stimularea de GABA, majoritatea funcţiilor nervoase sunt revigorate, iar şansa apariţiei unor nevroze se reduce semnificativ. Aceşti combustibili butirici
regăsiţi în cantităţi infime în prună au şi o serie de alte efecte benefice asupra sistemului nervos central şi mai ales asupra scoarţei cerebrale şi unii centri din trunchiul cerebral şi hipotalamus. S-a dovedit astfel că aceşti compuşi prezenţi în prună pot acţiona asupra producţiei de serotonină în anumite reţele de neouroni din creier. Serotonina este un compus organic fabricat de creier care are rolul de a transmite informaţii extrem de importante în sistemul nervos central, fiind esenţială în realizarea stărilor psihice. Astfel, ca urmare a facilităţii producţiei normale de serotonină în diferite zone nervoase ale creierului, compuşii din prună pot scădea şansa apariţiei nevrozelor depresive şi chiar a unor forme depresive de tip reactiv. Creşterea selectivă a producţiei serotoninei datorită consumului de prune obligă creierul să perceapă mai intens aspectul plăcut, pozitiv, al realităţii, al vieţii şi mai slab impactul negativ al unor evenimente sau circumstanţe stresante sau neplăcute. Aceleaşi substanţe prezente în prună acţionează şi asupra reţelelor de neuroni care fac legătura între corpus nigrus, numit şi nucleul de substanţă neagră din mezencefal, şi hipotalamus. Datorită acestei acţiuni specifice are loc o „purificare” a impulsurilor electrice care determină inducerea somnului. Altfel spus, consumul regulat de prune ne ajută să adormim mai repede, dar şi să ne păstrăm un somn profund pe o durată optimă, în nevoia de refacere a potenţialului de funcţionare a creierului. Se poate spune că o cură de prune poate avea efectul unui medicament antidepresiv, antistres, avantajul fiind lipsa totală a toxicităţii compuşilor în comparaţie cu periculoasele medicamente. Alţi compuşi din prună cu structură asemănătoare piridoxinei s-au dovedit a proteja sistemul nervos de efectele stresului psihic. La fel de importante pentru vitalitatea creierului sunt şi acţiunile seleniului şi mai ales magneziului conţinut în pulpa fructului.
Hrişca – proprietăţi utile
Hrișca conține 18 aminoacizi, fier, calciu, fosfor, potasiu, cupru, iod, zinc, bor, fluor, molibden, cobalt, precum și vitaminele B1, B2, B9 (acidul folic), PP, vitamina E. Partea terestră a plantei de hrişcă conţine rutina, fagopirin, acid pro-katehin, acid galic, acid chlorogenic și acid caffeic, semințele – proteine, amidon, zahăr, grăsimi, ulei, acizi organici (acid maleic, acid menolin, acid oxalic, acid malic și acid citric), riboflavina, tiamina, fosfor, fier . În funcție de conținutul de lizină și metionină, proteinele hriștei depășesc toate cerealele și se caracterizează printr-o absorbție înaltă – până la 80%. Hrişca este un produs dietetic valoros în proteine şi sărac în carbohidraţi. În hrișcă se conţine mult acid folic, care stimulează sângele, creşte rezistenţa şi capacitatea organismului de a rezista la multe maladii. Potrivit conținutului de grăsimi în toate cerealele comestibile, hrişca cedează doar fulgilor de ovăz și de mei, iar după con ținutului de proteine depăşeşte toate acestea. Hrişca se recomandă la ateroscleroză, maladii de ficat, hipertensiunea arterială, edeme de origine diferită. Preparatele din frunzele şi florile de hrişcă, reduc fragilitatea și permeabilitatea vaselor de sânge, accelerează vindecarea rănilor, au un efect benefic asupra maladiilor tractului respirator superior, scarlatina, rujeola, boala radiaţiilor. Efectele diverse ale hriştei, oamenii de
știință le explică nu numai prin compoziţia chimică bogată, dar, de asemenea, printr-un conținut ridicat de rutină în frunze și flori, având o acțiune de vitamina P. Hrişca este o plantă ecologic curată, nepretenţioasă la sol, ea se cultivă fără îngrăşăminte chimice. Ea nu se teme de buruieni, le elimină de sine stătător din câmp, prin urmare pentru cultivarea ei nu sunt utilizate pesticide. Este de dorit să utilizăm anume crupe crude, neprăjite sau neaburite. Deoarece, în urma tratamentului termic se distrug toate vitaminele, mineralele, toate substanţele nutritive în care este atât de abundentă hrişca verde. Hrișcă proaspătă este extrem de utilă pentru diverse maladii vasculare, boli reumatice și artrită. Aceasta îmbunătăţeşte circulaţia sângelui, întăreşte sistemul imunitar. Consumul hri ștei verde promovează excreția din organism a colesterolului în exces, a toxinelor şi metalelor grele, pe care le primim din copilărie împreună cu vaccinele. Acidul citric şi acidul malic cu care este foarte bogată hrişca, sunt catalizatori pentru digestie. Hrișcă conține acizi organici care promovează digestia. Proprietățile antioxidante ale compușilor fenolici de hrişcă protejează produsul de înăcrire mai mult decât toate celelalte tipuri de cereale. Apropo, hrişca nu râncezeşte în timpul depozitării îndelungate, nu mucegăieşte la umezeală. Hrișcă ca substanţă hematonică se foloseşte pentru anemie, leucemie, de asemenea, se recomandă pentru ateroscleroza, bolile coronariene de inima și hipertensiune arterială. Ea crește puterea musculară şi rezistenţa. Hrişca este recomandată la maladiile de pancreas şi de tractul gastro-intestinal. Hrişca este un bun remediu pentru arsuri la stomac (cerealele crude sunt mestecate câte puţin); ea se recomandă în caz de încălcare a proceselor metabolice din organism, obezitate şi diabet zaharat. Hrișcă reduce nivelul de colesterol “rău” din sânge (la un consum regulat). Deoarece ea elimină bine lichidul, se recomandă la tratarea plămânilor slăbiţi – elimină flegma groasă din bronhii, calmează tusea uscată.
Sare din ţelină Sarea poate fi organică și anorganică. Omul este capabil să absoarbă numai componentele utile din sărurile organice naturale, sarea anorganică poate fi asimilată doar cu dificultăți, în cel mai bun caz, eliminată din organism, în cel mai rău caz – acumulată. Sarea organică face parte din compoziţia plantelor, care o absorb din sol, și ulterior o convertesc în compuşi organici utili.
Țelina este o plantă în care această sare abundă, motivul pentru care ea este drept exemplu de o sursă valoroasă a sării utile. Este necesar doar să cumpăraţi ţelina (de preferat, belgiană sau israeliană, deoarece tulpinile plantelor cultivate în aceste ţări deferă printr-o salinitate maximă), să uscaţi şi să mărunţiţi. Este foarte simplu să preparaţi sare din ţelină. Pentru a face acest lucru, curăţaţi cu aten ție tulpinile ţelinei de frunzuliţele mici, care pot avea un gust amar, apoi tăiaţi-le și lăsaţi-le să se usuce. Cel mai important lucru în acest proces – să nu depășiţi temperatura de 42 de grade, altfel în această sare nu va fi nimic util – pur și simplu o veţi arde. Odată ce ţelina tocată se va usca, ea trebuie să fie măcinată până la o stare de pulbere fină. Sarea naturală și utilă este gata. În afară de beneficiile unui astfel de produs, aceasta are un gust mult mai moale şi mai plăcut decât sarea obișnuită și o aromă de plante. Această sare va fi un adaos perfect la orice fel de mâncare!http://ecology.md/
Totul despre roscove Ne-am gandit ca este momentul sa vorbim despre roscove. Ruda indepartata cu fasolea, roscova este fructul unui arbore care poate creste la latitudini foarte variate, de la cele cu clima temperata pana la clima tropicala. Initial a fost folosita pentru hrana animalelor, dar greci au fost cei care au inteles ca este un aliment ideal pentru o dieta. Ceea ce se poate spune cu certitudine despre roscove este faptul ca sunt una dintre cele mai bune surse deproteine vegetale si ca au calitatea de a fi un aliment non-alergen. In prezent boabele din pastaile de roscove sunt transformate intr-o faina care seamna foarte bine cu pudra de cacao, dulce in mod natural, aromata si ideala in preparatele dulci, fiind unul din aditivii naturali si sanatosi (din pacate prea putin folositi), in produsele de panificatie, inghetata, sosuri pentru salate si alte produse alimentare. Pastaile de roscove pot fi macinate si fierte in apa pentru a produce un sirop gros. Consumul de roscove in mod regulat in cantitati mici este o sursa de beneficii pentru sanatate. Roscova merita sa fie laudata pentru capacitatea de a regla procesul de digestie, avand calitati natural anti-alergice, este antiseptic si anti-bacterian foarte eficient. Pudra de roscova cruda contine taninuri, bogate in acid galic, care ii confera toate aceste efecte beneficie care fac din roscova un medicament natural. Nu in ultimul rand roscova este un antiviral eficient si o buna sursa de antioxidanti esenti. Combinatia acestor proprietati il face foarte eficient in cazul celor care sufera de diaree din cauze infectioase. Pudra de roscove este un indulcitor natural foarte sanatos, avand capacitatea de a regla nivelul de glucoza din sange. Roscova contine fibre, care ajuta la reglarea in mod natural a nivelului zaharului din sange, ceea ce este deosebit de benefic pentru persoanele cu diabet zaharat.
Fiind foarte bogate in fibre insolubile roscovele au capacitatea de a reduce in mod natural nivelul de colesterol. Efectele benefice asupra nivelului de colesterol sunt potentate de continutul natural ridicat de lignina si polifenoli, care sunt antioxidanti puternici, de obicei prezenti in produsele alimentare pe baza de plante. Pudra de roscove poate fi adaugata pentru un plus de gust si pentru capacitatea de a indulci in lapte, iaurt si in alte preparate care permit consumul pudrei ca atare. Este perfecta in aluaturi si creme in loc de cacao.
Consumul contant recomannda o lingura de pudra de roscove zilnic. Intr-o lingura cu pudra de roscove sunt circa 17 calorii. Carbohidratii din reprezinta 15 calorii, iar proteinele doua calorii. Intr-o lingura de pudra de roscove sunt 0,1 grame de grasime, in intregime grasimi nesaturate. Roscova nu contine grasimi saturate si nici colesterol. Intr-o lingura de pudra de roscove sunt 7,1 grame de carbohidrati, 3,2 grame de fibre alimentare, ceea ce reprezinta 13 la suta din valoarea zilnică de fibre. O lingura de pudra contine 3,9 grame de zahar si 0,4 grame de proteine respectiv 1% la suta din cantitatea zilnica necesara.
Roscovele sunt foarte bogate in riboflavina, niacina si vitamina B6, aducand intr-o lingura circa 10% din doza zilnica. Roscovele nu contin vitamina A si nici vitamina C. O lingura de pudra aduce 3% din doza zilnica de calciu si 2% din doza zilnica de cupru si potasiu. Pudra de roscove contine fier, magneziu si fosfor, scrie livestrong.com. Pudra de roscove este ideala in alimentatia copiilor mici, inca de la sase luni, este perfecta in dieta cotidiana, pentru beneficiile pe care le aduce si este un excelent inlocuitor pentru cei care nu tolereaza pudra de cacao. Pudra de roscove are un gust placut, specific, dulce-amarui, cu gust de caramel si se dizolva usor.
Coarne, fructe de pădure
Coarnele sunt fructe de pădure mici, de culoare roşie
sau galbenă, ce se coc din septembrie până în octombrie. Gustul coarnelor proaspete este dulce acrişor, dimensiunea lor este de aproximativ 2 cm, au un singur sâmbure şi se găsesc în zona de câmpie sau în pădurile de foioase.
Ce substanțe nutritive conțin coarnele și ce beneficii au? Coarnele conţin: vitamina C, vitamina A, vitamina B, vitamina PP, calciu,potasiu, tanin, cornină, acizi organici, glucide, caroten, pectine, celuloză, săruri minerale, zaharuri, apă (83 %). Datorită conținutului lor, reprezintă un bun ajutor în tratarea crampelor, bolilor ficatului, paraziţilor intestinali, icterului, hemoroizilor şi a enterocolitei. Sunt totodată foarte benefice sistemului digestiv, având efect antidiareic și contribuind la tratarea afecţiunilor digestive în general. Coarnele au efect dezinfectant, cicatrizant, energizant, de stimulare a poftei de mâncare şi de combatere a anorexiei (siropul de coarne are această proprietate dacă este administrat copiilor cu vârsta cuprinsă între 1 şi 5 ani).
Când putem introduce coarnele în alimentaţia copilului? Nu am găsit evidențe clare cu privire la momentul introducerii coarnelor în alimenta ție, dar similar altor fructe din aceeași categorie (agrișe, coacăze, merișoare) oferirea acestora copiilor cu vârsta de peste un an nu ar trebui să cauzeze probleme. Totuși, înainte de introducerea acestor fructe în alimentația copilului, este bine să consultați medicul și să urmați regula celor 4 zile.
Cum aleg și cum ofer coarnele copilului? Coarnele se găsesc în pieţe, le recunoaştem după culorile sale: roşii, galbene sau albicioase. Coarnele pot fi uscate la soare și se păstrează în locuri curate şi aerisite. Au gustul astrigent (creează senzaţia aceea de „ gura pungă”), de aceea se consumă mai mult gătite, în sosuri, sucuri (amestecat cu alte sucuri din fructe), siropuri, dulceaţă, marmeladă. Uscate se consumă în ceaiuri şi compoturi. Nu este recomandat să se consume cantităţi mari din aceste fructe, deoarece excesul poate cauza balonare sau chiar greaţă.
Zmeura, beneficii pentru sanatate In urma cercetarilor, nutritionistii din intreaga lume au confirmat beneficiile pentru sanatate obtinute in urma consumului de zmeura. Indicat este sa alegeti zmeura care este ferma, coapta si colorata si sa evitati fructele mucegaite sau patate. Zmeura poate fi proaspata sau congelata. Trebuie sa stiti insa, ca atunci cand zmeura se va decongela aceasta nu va avea acelasi aspect ferm ca si cea proaspata, dar va fi la fel de dulce si delicioasa.
Zmeura este un fruct de padure care stimuleaza sanatatea unei persoane indiferent de forma in care este consumata.
Beneficiile pentru sanatate obtinute in urma consumului de zmeura Zmeura este bogata in acid elagic, un compus fenolic care ajuta la prevenirea cancerului, care inhiba cresterea celulelor canceroase si care opreste dezvoltarea anumitor forme de cancer. Uleiul din seminte de zmeura este un factor natural de protectie solara. Acesta contine cantitati mari de compusi polifenolici cunoscuti pentru rolul lor anti-cancer. Zmeura contine antioxidanti puternici, cum ar fi vitamina C, quercetina si acidul galic. – Arderea grasimilor – Fructul este bogat in fibre si mangan. Fibrele ajuta la incetinirea procesului digestiv astfel incat senzatia de satietate sa persiste cat mai mult, iar manganul este un mineral care ajuta la mentinerea valorilor inalte ale ratei metabolice care contribuie la arderea grasimilor. – Consolidarea sistemului imunitar – Mineralele cum ar fi vitamina C au rolul sa ajute organismul sa dezvolte tesuturi conjunctive puterinice si un sistem imunitar capabil sa respinga atacul micro-organismelor. Zmeura dar si alte fructe de padure contin cantitati mari de vitamina C (alaturi de vitamina C, zmeura contine si potasiu). – Prevenirea aparitiei bolilor – Zmeura contine substante cum ar fi flavonoidele si fitochimicalele care contribuie la prevenirea aparitiei multor boli. Fructul are in compozitie substante care ajuta la preintampinarea infectiilor vezicii urinare prin impiedicarea aderentei bacteriilor la celulele care captusesc peretii tractului urinar. – Vedere sanatoasa – Zmeura este bogata in compusi importanti pentru o vedere sanatoasa. Substanta considerata a fi responsabila de aceasta calitate este luteina. Cercetatorii au identificat numerosi compusi in fructele de padure (zmeura, afine, mure, capsuni) care ajuta la diminuarea riscului unei persoane de a fi afectata de mai multe tipuri de cancer si boli cardiovasculare.
Cantitatea de carbohidrati si fibre din zmeura - 1/2 ceasca de zmeura proaspata contine 3.5 grame (net) de carbohidrati plus 4 grame de fibre si are 32 de calorii. – 1/2 cana de zmeura congelata are 6 grame de carbohidrati plus 2.5 grame de fibre si 32 de calorii. Recomandabil ar fi ca zmeura congelata sa nu fie indulcita.
Indicele glicemic pentru zmeura Nu exista nici un studiu glicemic care sa specifice care este indicele glicemic al zmeurei. Unele surse au raportat, comparativ cu alte alimente similare, ca acesta ar fi de aproximativ 40. 1/2 ceasca de zmeura proaspata se estimeaza ca ar avea o incarcatura glicemica de 1.5.
Coacăzele
După culoarea pieliţei fructelor, se deosebesc soiuri de coacăze albe, de coacăze roşii (ambele aparţinând speciei Ribes rubrum, Ribes vulgare) şi de coacăze negre, acestea din urmă provenind în principal din specia Ribes nigrum. Coacăzele se recoltează în luna iulie. Întâi ajung la maturitate coacăzele negre (cu circa 7-10 zile înaintea celor roşii şi albe). Principalele soiuri de coacăze negre sânt: Record, Negre mari, Bogatîr, Consort, Baldwin, Mendip Cross, Daniel de Septembrie. Dintre soiurile de Coacăz cu fructe albe mai valoroase sânt: Mărgăritar, Albe de Olanda şi Albe mari, iar dintre cele cu fructe roşii: Roşu timpuriu, Abundent Roşu de Versailles şi Roşu de Olanda.
Coacăzele conţin apă (78,5-87,7%), zaharuri (4,1-8,8%), acizi (1-3,6%, reprezentanţi în principal prin acid malic, acid citric şi acid tartic), tanin(0,26-0,51%), substanţe proteice (0,94-1,74%), celuloză(1,43-4,57%), săruri minerale(0,3-0,8%), provitamina A, vitaminele B1, B2, B6, acid pantotenic, vitamina C, vitamina P, vitamina PP, antocian, etc. Coacăzele negre se numără între fructele cele mai bogate în vitaminele C şi P. Conţinutul de vitamină C al coacăzelor negre este 65-400 mg la 100 g (mai frecvent 160-190 mg la 100 g), iar al coacăzelor albe şi roşii de 20-60 mg la 100 g. Coacăzele menţin vitamina C în stare stabilă(datorită antocianilor) şi în formă activă biologic, deoarece nu conţin enzima ascorbicoxidaza, care inactivează vitamina C, transformând-o în acid dehidroascorbic (forma inactivă). Acest acid lipseşte din coacăze. De aceea, ele sânt o sursă excelentă de vitamină C; 80100% din vitamina C se păstrează în produsele obţinute din coacăze (suc, sirop, vin). Analizele efectuate de Tudor A. T. (1989) la 12 soiuri de coacăze negre, roşii şi albe, arată că glucoza şi fructoza deţin circa 89% din totalul zaharurilor, iar zaharoza 10,2%. Coacăzele negre îşi intensifică culoarea în următoarele 2-3 zile după recoltare, ceea ce constituie un avantaj la valorificarea lor. Dimpotrivă, coacăzele albe şi roşii nu-şi mai intensifică culoarea pieliţii după recoltare.
Începând după 3-4 zile de la recoltare, dacă nu se asigură condiţii optime de conservare temporară (de 00C şi umiditatea relativă a aerului de 90-95%). Coacăzele albe şi roşii, având un aport echilibrat între zahăr şi aciditate, se pot consuma în stare proaspătă, sub formă de suc pur sau de suc diluat cu apă (100-500 ml pe zi, în 3-4 reprize), precum şi ca jeleu. Ele au efect remineralizant, laxativ, diuretic, depurativ şi hemostatic. Ele sânt un decongestionant hepatic. Se recomandă în cazuri de inapetenţă, demineralizare, dispepsii (insuficienţa sucului gastric), inflamaţii diagestive şi urinare, litiaza urinară, insuficienţă hepatică, icter, artrism, reumatism, gută, constipaţie, afecţiuni febrile. Coacăzele negre, având gust foxat, se foloseşte pentru vin, sirop, peltea. Ele sânt foarte bogate în mangan (0,13 mg la 100g), element chimic care, reglează activitatea unor hormoni (îndeosebi a celor sexuali), participă la formarea sângelui şi a laptelui şi stimulează activitatea sistemului nervos central. Coacăzele sunt de asemenea, foarte bogate în magneziu, precum şi în fier (0,9 mg la 100g), care le imprimă acţiune hematopoetică, deci antianemică. Antocianţii din coacăzele negre sporesc acuitatea vizuală. Datorită substanţelor pectice, taninurilor şi sărurilor de potasiu, sucul de coacăze negre are acţiune antiinflamatori, stimulează secreţia sucului gastric, reduce procesele de putrefacţie şi măreşte diureza, fapt pentru care se foloseşte în tratarea colitelor cronice, gastritelor cronice hiperacide, a stomatitelor, a proceselor inflamatorii ale ficatului, a calculozei biliare, a insuficienţelor cardio-respiratorii, a aterosclerozei, a unor boli reumatice care însoţesc insuficienţa cardiacă, precum şi pentru prevenirea accidentelor vasculare. Efectul remineralizant şi tonic al coacăzelor negre se datorează bogăţiei în vitamina C şi în elemente minerale alcalinizante (fosfor, magneziu, calciu). Având proprietăţi antianginoase şi febrifuge, coacăzele negre se folosesc în tratarea amigdalitei cronice. Consumul lor mai este indicat în hidropizie, scorbut, etc. Deoarece au conţinut redus în zaharuri, coacăzele pot fi consumate de diabetici. Pelteaua de coacăze, conţinând tanin, se foloseşte în diaree de fermentaţie. Siropul de coacăze, diluat eventual cu apă, este foarte răcoritor în stări febrile infecţioase, în cazuri de rujeolă(pojar), scarlatină, inflamaţii urinare şi febre bilioase. Siropul pectoral se prepară di 250 g coacăze la 1 litru de apă, care se fierb până scad la jumătate; apoi se adaugă o cantitate egală de zahăr şi se fierb din nou, până scade la jumătate. Se ia câte o linguriţă, la două ore, în caz de tuse, anghine sau laringite. Decoctul din coacăze negre 5% este foarte bogat în vitamină C, rutozid, săruri de potasiu, etc. Se foloseşte contra arteritei şi aterosclerozei. În loc de decoct se poate folosi suc de gem din coacăze. Frunzele de Coacăz negru, se recoltează în mai-iunie şi se usucă în strat subţire, la umbră şi în curent de aer. Se foloseşte sub formă de infuzie, decoct şi macerat glicerinat.
Infuzia din frunze de Coacăz negru 2-3% are acţiune calmantă, hipotensivă şi diuretică; se foloseşte în urticarie, hipertensiune arterială, alcoolism, periartrita scapulo-humerală, etc.; se beau câte 100 ml, de două ori pe zi(dimineaţa şi seara). Decoctul din frunze de Coacăz negru se prepară dintr-o lingură de frunze uscate la 200 ml apă rece; se fierb 5 minute; se foloseşte la dezintoxicarea alcoolicilor, la tratarea înţepăturilor de insecte(are acţiune calmantă), etc. contra înţepăturilor de insecte se poate freca locul dureros cu frunze de Coacăz strivite. Maceratul glicerinat din frunze de Coacăz negru este indicat în prostatită, psoriazis, infecţii urinare; se obţine prin macerarea la rece a 100 g frunze la un litru de apă care conţine 10% glicerină. Se beau 2-3 căni pe zi. Infuzia din muguri de Coacăz negru, o lingură de muguri la o cană în clocot, are acţiune antialergică; se beau 1-2 căni pe zi, în cazuri de rinite, rinosinuzite alergice, episclerită, conjunctivă. Maceratul glicerinat din muguri de Coacăz negru este indicat în psoriazis, rinite, rinosinuzite alergice, impotenţă, etc. Tinctură din muguri de Coacăz negru se foloseşte în tratamentul infecţiei urinare, al episcleritei, urticariei, etc. Se prepară din 20% muguri uscaţi în 100 ml alcool etilic 60%, prin macerat timp de 8-10 zile. Se iau de 3 ori pe zi câte 50 picături în puţină apă.
Ierburi și rețete simple pentru tuse Plante pentru tusea uscată Tusea uscată are un efect traumatic asupra membranelor mucoase ale tractului respirator. Trebuie ca tusea uscată să se transforme în cea umedă. În acest scop ne vin în ajutor plantele medicinale care au un efect învăluitor și emolient: gălbenele, trifoi, floare de tei, rădăcina de nalbă (Althaea), flori de Verbascum, podbal, pătlagină, iarba-neagră (Callúna vulgáris), semin țe de in, cimbru, ruginare (Ledum), sovârf sau magheran (origanum) și rădăcina de anghelică (Archangelica), eucalipt. În cazul în care tusea provoacă durere, în infuzie se adaugă pojarni ță, obligeană (buciuma ș)sau chimen, scoarţă de salcie sau muguri de pin. Dacă tusea uscată interferează somnul, vă va ajuta valeriana, pufulițe, mu șe țelul și talpa-gâ ștei datorită efectului lor calmant. Aceste plante se întrebuinţează pe timp de noapte. În cazul tendinței spre spasm bronşic, în colecția de ierburi se adaugă: rădăcina de obligeană și valeriană, roiniţă, sovârf, flori de muşeţel şi de boz, semin țe de mărar. Sunt benefice inhalaţii cu ierburi Plante pentru tusea cu mucus În cazul tusei însoţite de mucus, tratamentul pe bază de plante trebuie să fie ales ținând cont de eliminarea sputei.
Dacă ea este mucus-purulentă, ierburile trebuie să posede proprietăți anti-inflamatorii și antimicrobiene: soc, boz negru (flori),mierea-ursului, flori de tei, mentă, salvie, frunze de pătlagină, rădăcini de iarbă-mare (cioroi, oman), fructe de fenicul, chimen și muguri de pin. În cazul sputei abundente mai bine folosiți plantele ce vor ajuta la reducerea secreţiei: salvie, scrântitoare (cinci degete) și pojarniţă. Ovăz pentru tuse Ovăzul este utilizat ca un agent expectorant. El nu numai că ajută la răceală, dar și în caz de pneumonie. În timpul faringitei, laringitei și amigdalitei ajută clătiri din ovăz. Pentru tusea severă administrați extract de ovăz cu miere 0,5 kg de ovăz sunt umplute cu doi litri de lapte. Amestecul este plasat într-un cuptor și se prepară timp de două ore la foc mic. Se utilizează înainte de culcare cu adaos de miere,e câte un pahar. Ovăz cu stafide pentru tuse La 2 linguri de ovăz, două linguri de stafide se toarnă 1,5 litri de apă fiartă rece. Se pune în cuptor și se fierbe la foc mic până ce o jumătate din lichid nu se va evapora. După ce se răce ște și se strecoară. In lichid se adaugă o lingură de miere și se amestecă. Se folose ște de mai multe ori pe zi, câte o lingură la atacuri de tuse. . Ovăz cu lapte pentru a atenua tusea Ovăz se fierbe în lapte ca un terci simplu ( ovăz trebuie să fie complet acoperit cu lapte până când nu se răsfierbe). La bulionul rezultat se adaugă mierea. Se folosește de cinci ori pe zi, câte o lingură. Infuzie de ovăz pentru tuse Într-un pahar de ovăz întegral spălat se toarnă un litru de apă clocotită și se face o perfuzie în termos. Folosiți câte jumătate de pahar de 3 ori pe zi. În perfuzie se poate adăuga miere, unt de cacao . Ridichea pentru tuse În mijlocul unei ridiche se face o gaură, eliminând o parte din ridiche, și apoi se umple cu miere. Se lasă până ce ridichea nu dă suc. După 5-6 ore, puteți folosi sucul de ridiche cu miere. Adul ții iau câte o lingură, copiii – câte o linguriță – de mai multe ori pe zi. Rășina fluidă de cedru pentru tuse Rășina fluidă de cedru cu ulei de floarea soarelui sau ulei de cedru este eficientă pentru tuse și răceli. Frecați pieptul, tălpile.
Crema Naturala care Vindeca Instant Tusea Aceasta crema vindecatoare din banane este un excelent remediu natural pentru tuse, eficienta acesteia fiind testata in tratamentul tusei persistente si a bronsitei. Este deosebit de atat la adulti, insa datorita gustului placut, va fi adorata si de copii.Este gustoasa, sanatoasa si foarte hranitoare, avand un efect benefic asupra stomacului. In cazul in care copilul dumneavoastra tuseste destul de rau – sa fiti sigur ca aceasta crema ii va vindeca tusea! Este foarte usor de pregatit.
Crema de tuse din banane – Reteta: Ingrediente: 2 banane potrivite 2 linguri de zahar sau miere daca doriti (daca adaugati miere – trebuie adaugata atunci cand amestecul se raceste un pic, pentru ca mierea isi pierde proprietatile sale la temperaturi ridicate) 400 ml de apa clocotita Mod de preparare: Curata bananele. Zdrobeste-le bine cu o furculita sau lingura (de preferinta de lemn sau plastic, astfel incat sa nu oxideze) Adauga zaharul si amesteca bine. Se toarna apa clocotita peste amestec, se acopera si se lasa sa stea timp de 30 minute. Daca utilizati miere, adauga la final, atunci cand amestecul este rece.
Utilizare: Intotdeauna se incalzeste usor amestecul inainte de a-l folosi, si se consuma de 4 ori pe zi (aproximativ 100 ml/zi). Faceti o noua doza in fiecare zi – e destul de usor. In cateva ore de la administrare, tusea se va opri. Nu aveti nevoie de medicamente scumpe!
Miracolele consumului de Apa Calda cu Miere pe Stomacul Gol Beneficiile de sanatate ale mierii sunt bine cunoscute, insa nu foarte multi oameni cunosc beneficiile pentru sanatate ale apei cu miere. Amestecul acestor doua elemente a fost cu mult timp in urma utilizat pentru tratarea diferitelor boli cat si in scopuri cosmetice. Acesta a fost, de asemenea, utilizat ca o bautura delicioasa in timpul diferitelor sarbatori inca din antichitate. Amestecul unei lingurite de miere cu un pahar de apa calduta – in acest fel veti obtine solutia miraculoasa care are compozitia identica cu plasma. Mierea amestecata cu apa formeaza un compus care mareste capacitatea de vindecare a apei in sine. Acest lucru a fost dovedit stiintific.
Amestecul de apa si miere este rapid absorbit de organism. „Apa miere” ,asa as dori sa o numesc, va imbunatati digestia, toate partile tractului gastro-intestinal, si va ajuta la stimularea intestinelor lenese. De asemenea, imbunatateste si imunitatea organismului pentru a lupta cu raceala si gripa de sezon. Tuturor parazitilor care pot fi gasiti in tractul digestiv al omului, nu le place culoarea galben. Cu aceasta apa miere vindecatoare ve veti curata colonul de depozitele fecale. Deci, in cazul in care observati o cresterea in greutate la inceputul acestui proces nu intrati in panica, deoarece pietrele fecale sunt cele care se umfla. Aceasta este faza de inceput a eliminarii lor din corp.
In timp, colonul va incepe sa functioneze normal. Consumul de apa miere va restabili microflora intestinala. Prin consumul de apa miere veti spune „la revedere” urinatului necontrolat in timpul noptii. Mierea functioneaza ca un higroscop, ea colecteaza apa, si asa, rinichii si vezica urinara nu se obosesc in timpul noptii. Apa miere ar trebui sa fie consumata in primul rand dimineata devreme, pe stomacul gol, intrucat in acea perioada organismul absoarbe cel mai mult. Aceasta bautura uimitoare cu puteri vindecatore extraordinare ar trebui sa fie consumata si seara tarziu, inainte de a merge la culcare. Tot timpul trebuie sa va asigurati ca produsul este proaspat facut. Atentie – bautura nu trebuie preparata inainte cu mult timp de a fi consumata.
Cum se prepară cel mai bun leac pentru tuse? Doctorii susțin că e mai eficient decât orice medicament Nu dați banii pe mdicamente pentru tuse pentru că nu au niciun efect, spun medicii. Cel mai bun leac pentru tuse este siropul de lămâie și miere preparat în casă. Zeama de la 1-2 lămâie se amesteca cu 2-3 lingurițe de miere de albine. Prin combinatia dintre miere si lamaie vom obtine un sirop cu un puternic efect calmant, dezinfectant si revigorant. Se consuma cate o lingurita de sirop de lamaie de 3-4 ori pe zi sau dupa fiecare acces de tuse, o lingurita inainte de culcare. De preferat este sa nu se mai consume nimic timp de 30 de minute dupa ce am luat siropul de lamaie. Siropul de lamaie cu miere de albine, calmeaza tusea, calmeaza mancarimea si usturimea din gat, intareste organismul si se recomanda in gripe si raceli.
Cum Eliminam Tusea Seaca doar cu o Inghititura din aceasta Bautura Tusea poate deveni destul de enervanta daca persista in timp. Chiar daca acest lucru este un eveniment perfect normal, dat fiind faptul suntem in plina iarna, tot ar trebui sa ne tratam in cazul in care tusea nu ne lasa dupa 10-12 zile sau chiar mai mult. Ce ar fi daca v-as spune ca multi dintre noi chiar nu ne dam seama ca remediul il avem chiar sub nasul nostru, il folosim zilnic, insa nici macar nu ne gandim ca acesta ne poate scapa de tuse dupa o singura inghititura….. Ati ghicit?
Este vorba despre ceaiul de ceapa. De ce? Pentru ca ceapa contine flavanoide. Stim foarte bine ca acest compus ce se regaseste din abundenta in ceapa, poate fi extrem de benefic sanatatii, nu doar prin eliminarea tusei, ci prin tratarea diferitelor boli cum ar fi diabetul, artrita pana la tratarea cancerului. Aceasta se datoreaza si proprietatiilor sale antioxidante. Iata ce trebuie sa faceti : Veti avea nevoie de o ceapa medie si de 500 de ml de apa. Puneti apa intr-un ibric in care veti aseza ceapa spalata foarte bine in prealabil. (ceapa se spala foarte bine si mare atentie, nu trebuie curatata de coaja de deasupra ei). Puneti apoi ibricul pe foc, lasand sa fiarba pana cand apa va scadea la 150 de ml. Opriti apoi focul si lasati lichidul sa se odihneasca pentru o ora. Mod de administrare : Cei 150 de ml de ceai se consuma toti odata. Prin utilizarea acestui remediu, va asigur ca si cea mai persistenta tuse seaca va fi vindecata.
Sfaturi de la strămoși Cine bea apa înainte de masă – va fi tânăr pentru o viață. Hepatita pleacă de la rubarbă fiartă. Mai în vârstă e bărbatu – să mănânce multă ceapă! Usturoi, suc de aloe pielea de pe mâini o fac ca nouă. Usturoi pe stomac gol – învingi virusul nasol.
Usturoi, lămâi și miere – dispneea n-are putere. Morcov, cătină și miere – ulcer varicos va piere. Manâncă miere și lămâie – și tuse pleacă de la tine. Cu suc de ridiche neagră reumatismul o să treacă. Dureri articulare și de spate – aplică brusture la toate. Artrita, guta și scleroza – de pepeni verzi mănâncă doza. Cu ciuperca pe picioare – mergi pe iarbă când roua-i mare. Scabie pe piele ai – cu aburi de apă sărată să dai. Frunză de plop tremurător ai aplicat – hemoroidul a plecat. Pe călcâi lămâie unge – durerea nu te va străpunge. Enurezis nu vrei să ai – semințe de mărar să bei în ceai. A merelor pectina duce departe colesterina. Faringita ta va piere de măcieș, lămâie, miere. Castraveți, morcovi și sfeclă – liber ești de toate pietre. Dacă ai radiculit hreanul proaspăt te-a izbăvit. Rădăcini uscate de harbuz de colită te ajut. Malaria nu se vede dacă pui pelin în perne. Dacă stomacul strică scaunul – patlagină să mănânci, ca taurul. Furunculoza îți face griji – ceapă să mănânci până să plîngi. Să fii prieten cu albine și de doctori să uiți bine. Suc de ceapă bea cu miere și răceala ta va piere . Cum răceala te-a frapat – ceapă cu miere bea în pat. Din podbal și tei bei ceai, dacă gripă încă ai.
Ai durere la picioare – cu rostopasca fă o baie mare. Vezi vena din exterior – cu oțet de mere o ungi ușor. Sucuri bei, legume papă – sănătos vei fi deodată.
Retete stravechi, incercate, deci sigure REUMATISM Fiere de porc si alcool Un kilogram de fiere de porc sau de vita (se ia de la abator) se da prin masina de tocat carne si se amesteca cu un litru de alcool de 90gr.. Se lasa 7 zile la soare. Vara, ne ungem cu preparatul pe tot corpul si ne intindem la soare 2-3 ore, pentru a transpira. Capul il protejam cu o palarie de paie, in care punem o frunza de brusture. Repetam procedeul zi de zi, ori de cate ori e soare. Dupa baia de soare, nu ne spalam, ci imbracam o camasa mai veche pe care o lasam pe noi si noaptea, caci si noaptea preparatul va intra si mai bine in piele. A doua zi ne spalam bine pe tot corpul. Cu o singura sticla din acest preparat se vindeca orice reumatism aflat in faza incipienta; cu doua sticle, avem liniste un an-doi. Tratamentul trebuie repetat. Bai cu vreji de rosii Se taie, toamna, vrejii care raman dupa culesul tomatelor. Se iau 2-3 tulpini si se fierb 20 de minute, intr-un litru de apa. Se fac bai ale zonelor dureroase sau se pun comprese. Repetate an de an, baile ne tin articulatiile flexibile ca in anii tineretii. Fiertura de vreji se poate reincalzi si folosi de doua-trei ori. Bai de ovaz Puternic anti-reumatice sunt baile de paie de ovaz adunate cand da spicul, dar si mai tarziu. Se fierb in apa, se fac bai de 20-25 de minute. Bune sunt si baile de frunze de paltin, de pleava de fan, de frunze de nuc, de cetina de brad, de boz (toata planta), de castane salbatice. Bai cu bicarbonat Se fac 15 bai cu bicarbonat de sodiu, o lingura si jumatate la un litru de apa fiarta. Produc un efect excelent. Apa de la o baie se reincalzeste de doua ori. Covaseala de grau 1 kg grau curat, 1,100 kg zahar, 50 g drojdie se pun intr-un vas mare, in 5 litri de apa curata. Se amesteca si se lasa 21 de zile la covasit. Se strecoara. Se beau cate 100 ml pe zi.
Sunatoare cu miere Un pumn de floare de sunatoare se pune intr-un litru de apa ce da in clocot. O lasam sa fiarba 10 minute descoperit, apoi se lasa sa se raceasca 15 minute. Se strecoara si se pune intr-un vas peste un kilogram de miere. Se adauga 1/4 litru rachiu de drojdie. Se amesteca bine si se pune la sticle. Se ia cate o cescuta, cu 15 minute inainte de masa. SCIATICA Terapie cu jar de lemne Atat sciatica, cat si lumbago se pot vindeca la tara, astfel: facem foc mare in soba, tragem jarul la usa sobei si impingem lemnele in fund, in soba. Ne asezam cu partea bolnava spre dogoare. Alaturi punem un lighean cu apa foarte rece. Cand ne-am infierbantat, ne stergem cu o carpa cu apa rece peste sale, apoi stam in continuare, 20 minue, de doua ori pe zi. Procedeul trebuie repetat 10 zile. SINUZITA Boala poate fi prevenita, daca de la primele simptome frecam fruntea cu ambele palme, incepand de la centru spre exterior, apasand puternic. Se repeta masajul de 30 de ori. Daca totusi am ajuns la sinuzita, o vindecam in 24 ore, astfel: din ora in ora luam cate o gura de faguri de miere, mestecand incet un sfert de ora. Ceara ramasa poate fi inghitita si ea, nu prezinta pericol pentru stomac. Dupa 12 ore, se produce desfundarea sinusurilor. Dar pentru desavarsirea tratamentului, mai luam 6 dimineti la rand cate o gura de faguri de miere. GASTRITA * Un kg radacini de patrunjel se fierb in doi litri de apa, pana scade la jumatate. Impartim ceaiul in 7 portii. Se beau dimineata, la distanta de 10 minute. Lichidul sa aiba temperatura camerei. * Doua linguri de caimac de lapte se bat bine cu doua galbenusuri si doua lingurite de miere, pana se face un fel de unt-crema. Intreaga cantitate se ia de trei ori pe zi, inaintea meselor cu 1/2 ora. Prima portie trebuie luata imediat dupa trezire, pe stomacul gol, la distanta cat mai mare de micul dejun. ANEXITA, LEUCOREE, REGLAREA CICLULUI, NEPUTINTA DE A RAMANE INSARCINATA SI DE A PURTA SARCINA Planta minune care face toate aceste vindecari e papura rosie sau stanjenelul de balta, un dar al lui Dumnezeu facut oamenilor. Poporul o numeste buruiana pentru vatamatura. Are radacini pivotante, rosii, floarea galbena, frunzele ca sabiile, si inaltime 1/2 metru. (A nu se confunda cu
obligeana.) Ambele cresc in locuri apoase, helestee, iazuri, rauri lente, la marginea lor. Puterea plantei e in radacina. Ea se culege in prima jumatate a lui aprilie, si din a doua jumatate a lui iulie inainte. Radacinile se scot cu harletul, se spala bine, se curata de perisori si putreziciuni si se zdrobesc. Se pun la macerat in rachiu de drojdie sau de prune (tarie de 50gr.), cam sapte radacini la o sticla. Se tin la umbra. Dupa 12 zile, preparatul e gata. Se administreaza cate 15-20 ml, cu o jumatate de ora inaintea celor trei mese de peste zi. Peste radacinile ramase dupa golirea lichidului turnam iar rachiu. Se lasa 6 zile la macerat, apoi se consuma. In timpul tratamentului este oprit consumul de bauturi alcoolice. DIAREE * Ceai din pielite scoase de pe miezul nucilor noi. Excelent! * Un varf de cutit de praf de ghinda se ia cu putina apa, dupa ce ghinda a fost prajita si macinata. * Ceai de frunze si de samburi de gutui. * Ceai de frunze si de samburi de piersic. * Ceai de frunze de fragi. * Orez fiert, impreuna cu zeama lui, indulcit si amestecat cu iaurt. Ajuta mult, mai ales pruncilor. * Ceai de frunze de mur. * O bucata de zahar, o lingurita de ulei, zeama de la o jumatate de lamaie. Se freaca bine toate componentele, pana se topeste zaharul. Se face un ceai de musetel, se lasa sa se raceasca, apoi se dau bolnavului ambele leacuri. 24 de ore nu se mananca nimic, ci se bea numai ceai de musetel. * Ceai de lemn de prune, foarte bun si pentru animale. * Apa albuminoasa: batem doua albusuri de ou, in 50 ml de apa rece. Se da din ceas in ceas, cate o lingura, copiilor mici. * Mancam afine. * Dimineata si la amiaza ne spalam cu apa rece pe bust, vreme de un minut. Umblam dimineata desculti in apa recisoara, vara, apoi turnam apa rece pe genunchi, un minut. DURERI DE CAP SI VOMA IN MASINA, VAPOR, AVION * O injectie combinata din vitaminele B1 si B6. * Mancam inainte de a ne urca in avion o bucata de slanina cu paine. FLEBITA * Frectii cu tinctura de galbenele sau cu alifie de galbenele. * Polen de flori de castan si bai cu orice soi de castane, comestibile sau salbatice. TENSIUNE MICA Leac e borsul proaspat din tarate de grau, baut in loc de apa. Dupa doua-trei luni, tensiunea va
deveni normala si stomacul va fi vindecat. ULCER LA STOMAC * 1 kg miere de albine, 1 kg lamai trecute prin masina de tocat cu coaja cu tot (fara samburi), 1 kg de ulei de masline sau floarea-soarelui. Se amesteca bine toate cu o lingura de lemn. Se pun la racoare si intuneric 10 zile. Se iau cate trei linguri pe zi, cu 5 minute inaintea meselor principale. In timpul tratamentului sunt oprite toate bauturile alcoolice. * 1 litru tuica de prune sau 1 litru drojdie de vin de 45-50gr. se amesteca cu un litru de ulei de masline. Se scutura bine sticla pentru a se forma o emulsie. Se iau 50 de grame, cu 5 minute inaintea fiecarei mese. In 14 zile vom fi vindecati. O singura sticla e de ajuns pentru tratament. In acelasi timp, bem zilnic un ceai de menta si unul de coada-soricelului. Iar daca avem o usoara afectiune la ficat, vom bea un ceai de menta si unul de pojarnita. ARTEROSCLEROZA Leacul bolii sunt semintele galbene de mustar. Se ia inaintea mesei de pranz si de cina cate o lingura si jumatate de seminte. Se inghit nezdrobite, timp de o luna. Apoi se intrerupe tratamentul doua luni, si continuam in acest ritm un an. Fiecare lingura de seminte se ia cu putina apa. Pentru o reglare a circuitului sangelui e recomandabil ceaiul de vasc. O cura de 5-6 saptamani, cu doua ceaiuri baute pe zi, foloseste enorm intregului organism. Cura se poate tine un an. TENSIUNE MARITA Prajim fasole boabe alba, pana devine cum e cafeaua, o rasnim si o facem pulbere. Se iau cate doua linguri cu 5 minute inaintea fiecarei mese, timp de 4 zile. Echilibrul tensiunii se tine si cu ceai de urzici, zeama de patrunjel, zeama de pastai verzi de fasole, consum mult de ceapa si de usturoi, ceai de cimbru. VEDERE SLABA Reteta pentru revenirea vederii e folositoare chiar si la varsta inaintata de 80 de ani. Dupa aplicarea ei, lepadam ochelarii. Se iau ca masura doua borcane de 800 g. Se umplu cu morcovi rasi pe razatoare mica, apoi razatura se varsa intr-un lighean. Cele doua borcane se umplu iar cu miere de albine si se toarna peste morcovi. Mai luam 1 kg de lamai si le trecem prin masina de tocat carne, cu coaja cu tot. Le turnam si pe ele peste morcovi. Se amesteca totul bine. Compozitia se pune la frigider, sa nu fermenteze. Se ia cate o lingura inaintea fiecarei mese. Bauturile alcoolice sunt interzise. La nevoie, reteta se poate repeta. DURERI DE GAT
Se beau doua ceaiuri de nalba de camp pe zi, dimineata si seara. Taiem planta proaspata sau uscata, o intindem pe o carpa, o stropim cu rachiu si facem din ea o compresa. Durerile vor trece in doua zile, ba chiar si intr-o zi. Daca avem amigdalita, tocam frunze de urzica creata, le amestecam cu slanina ranceda si le punem sub forma de compresa la gat. La amestec punem si putina sare. * Sa se puna o cataplasma de smochine taiate, unse cu untdelemn. * Gargara cu ceai de viorele. Are efect sigur.
Farmacia naturală: medicamente de la strămoșii noștri Timp de secole, natura a fost pentru om şi doică, şi preceptor, şi vindecător. Strămo șii no ștri au știut exact cum să folosească fiecare din darurile sale pentru a întări sănătatea, a îmbunătă ți rezistenţa organismului şi a scăpa de ipohondrie. Nu este de mirare că doar cu o sută de ani în urmă, oamenii nu au auzit nimic despre “sindromul oboselii cronice” sau ulcerul gastric. Faptul este că modul lor de viață și metode de tratare au fost strâns asociate cu natura, și nici un fel de substanțe chimice nu au perturbat acest echilibru armonios. În ciuda epocii actuale tehnologice cu o farmaceutică dezvoltată, uneori trebuie să ne întoarcem la experienţa strămoșilor noștri și să încercăm să fortificăm organismul cu mijloacele populare, bazându-ne pe experiență dovedită de generații.
Bea apa înainte de mese – vei fi tânăr o lungă perioadă de timp. Pielea de pe mâini se va întineri datorită sucului de usturoi și sucului de aloe. Rădăcinile fierte de revent sunt o bună profilaxie împotriva hepatitei.
Un căţel de usturoi consumat pe stomacul gol – timp de o zi virusuri vor fi păcăliţi. Mierea, lămâia și usturoiul vor învinge dificultăţi de respiraţie. Mierea cu morcovii şi cătina albă vor opri dezvoltarea ulcerului pe pielea picioarelor. Reumatismul se tratează cu frecţii şi învelitori cu suc de ridiche neagră. Dureri articulare și dureri de spate frecaţi cu semințe de scai. Artrita, guta și scleroza se tratează cu harbuz. Dacă există o ciupercă pe picioare – mergi pe pajişte. Dacă ai scabie, ţine pielea la aburi de apă sărată. Infuzia din semințe de mărar scapă de enurezis. Aplică o frunză de plop – vei scăpa de hemoroizi. Freacă tălpile cu lămâie şi durerea va trece. Pectina din mere alungă colesterolul. Faringita este inhibată cu lămâie, măceş, trandafir, miere și somn. Amestecul de suc din castravete, morcov și sfeclă alungă pietre în stomac. Arsuri se acoperă cu morcovul ras amestecat cu cătina albă sau ulei de ricin. Mierea de asemenea este potrivită, dacă va rămâne ceva după consum. Dureri la picioare se tratează cu băi din rostopască. Decoct din coji uscate de harbuz va trata colita. Malaria se tratează cu pelin. La constipaţie mănâncă pătlagina ca un catâr. Ascunde boala piciorului cu terebentina pentru u a merge fără durere.
Dacă ai furunculoză, în fiecare zi mănâncă ceapa. Bea mai des sucul de sfeclă ca să scapi de pietre în stomac. Ascunde arsuri sub coaja de cartofi. Secreții nazale, tuse, dureri de cap se tratează cu ceapă şi miere. Pentru a trata fracturi, mănâncă coaja de ou. Freacă pătrunjel şi usturoi dacă ai dermatită! Ulei din fructe de ienupăr vindecă rănile. La surditate bea decoct din trifoi roșu. Bea infuzie din flori de tei și podbal împotriva gripei. Osteoartrita și crampe la picioare se tem de pâsle, toarnă în pâsle mazăre şi mergi mai des. Somnul prost, dureri de cap – mănâncă doua felii de varză. Dureri la nervul sciatic – încălzeşte cărămida și dormi cu ea. Hemoroizii trec dacă vei bea ceai din frunze de morcov.
Hameiul Hameiul . (Humulus lupulus). “Imigrant” venit din Orientul apropiat, aduce cu el si “calmul” de-acolo: relaxare, somn bun, dar si echilibrul problemelor sexuale. Demult, in satele de campie, hameiul facea parte din jocurile copiilor. Primavara, cand rasar din pamant, tulpinile acoperite cu perisori firavi si incarligati par sa aiba un singur tel: sa gaseasca un suport cat mai apropiat, pe care sa se catere tot mai sus, spre lumina. Iar daca atunci cand ating o inaltime de aproape un metru, in apropierea lor se infige o prajina de lemn, planta reactioneaza fara intarziere: se intinde spre suport din toate puterile, facand prin aer acrobatii. Dar spectacolul este abia la inceput. Daca suportul se muta in partea opusa, planta se reorienteaza in spatiu, se rasuceste si in cateva ore se incolaceste pe arac. Un simt al orientarii atat de prodigios nu putea sa nu nasca povesti. Oare hameiul este o planta cu ochi? Asa se explica de ce in vechime, oamenii credeau ca hameiul e pazit de zane si spiridusi, ca hipnotizeaza si te face sa dormi? S-ar putea. Din multiplele insusiri medicinale ale plantei cea mai importanta este puterea ei de a induce somnul si echilibrul senzorial.
Denumirea Numele latin al hameiului, humulus, vine de la humus, adica pamant, si asta pentru ca ii place la nebunie pamantul umed. Iar lupulus, care inseamna lupisor, exprima, de fapt, felul cum “ataca” el alte plante – exact ca un lup -, incolacindu-se pe ele. Ce folosim de la hamei De la hamei se folosesc florile femele, care au forma unor mici conuri de culoare verde, cu un miros specific, usor amarui, dat de uleiurile volatile pe care le contin. Asa-numitele “conuri de hamei” se recolteaza de pe plantatii speciale, iar la noi in tara le gasim in magazinele de tip Plafar sub forma de ceai. Pentru a avea valoarea terapeutica maxima, florile de hamei trebuie sasi pastreze culoarea verzuie si dupa uscare, sa aiba un miros puternic si sa nu prezinte brunificatii. Preparate pe baza de hamei Pulberea Se obtine prin macinare cat mai fina cu rasnita electrica de cafea. Depozitarea pulberii de hamei se face in borcane de sticla inchise ermetic, in locuri intunecoase si reci, pe o perioada de maximum 2 saptamani (deoarece uleiurile sale volatile se evapora foarte rapid). De regula, se administreaza de 3-4 ori pe zi cate o lingurita rasa de pulbere de hamei, pe stomacul gol. Extractul hidroalcoolic (tinctura) Se pun intr-un borcan cu filet 20 de linguri de pulbere de hamei, peste care se adauga doua cani (500 ml) de alcool alimentar de 50 de grade. Se inchide borcanul ermetic si se lasa la macerat vreme de doua saptamani, intr-un loc calduros, dupa care se filtreaza prin tifon, iar tinctura rezultata se pune in sticlute mici, inchise la culoare. Se administreaza de patru ori pe zi, cate o lingurita diluata in putina apa. Infuzia combinata Se pun la macerat 2-3 linguri de hamei maruntit in jumatate de litru de apa, vreme de 8-10 ore, dupa care se filtreaza. Preparatul rezultat se pune deoparte, iar planta ramasa dupa filtrare se fierbe in alta jumatate de litru de apa, vreme de cinci minute, dupa care se lasa sa se raceasca si se filtreaza. In final, se amesteca cele doua extracte, obtinandu-se aproximativ un litru de preparat, care se foloseste intern (1-3 cani pe zi). Baia terapeutica Se fac bai partiale cu un extract de hamei, obtinut astfel: 6 linguri de conulete se pun la macerat
in 2 litri de apa, la temperatura camerei, vreme de 8-10 ore (de dimineata pana dupa-amiaza). Preparatul se strecoara, maceratul rezultat punandu-se deoparte, in timp ce planta ramasa se pune in alti 2 litri de apa clocotita si se lasa sa stea acoperita pana se raceste, dupa care se filtreaza. In final, se combina cele doua preparate (maceratul si infuzia racita), obtinandu-se aproximativ 4 litri de preparat, care se folosesc pentru bai. Uleiul de hamei Este un leac folosit frecvent in medicina populara din Boemia si Bavaria, unde era considerat un adevarat elixir de sanatate si frumusete. Se pun intr-un borcan cu filet 15 linguri de pulbere de hamei, peste care se adauga jumatate de litru de ulei de floarea-soarelui sau de masline. Se inchide borcanul ermetic si se lasa la macerat vreme de doua saptamani, dupa care se filtreaza, iar preparatul rezultat se pune intr-o sticla inchisa la culoare. Se foloseste extern, contra nevralgiilor, contra durerilor de cap si, mai ales, pentru intretinerea si infrumusetarea pielii, pe timpul sezonului rece. Hameiul si diferitele tulburari emotionale Un studiu foarte amanuntit, despre folosirea hameiului in medicina traditionala asiatica si europeana, arata ca in toate tarile unde creste aceasta planta, ea este folosita cu prioritate drept calmant psihic. In Ayurveda, medicina traditionala indiana, hameiul este folosit contra starilor de neliniste si de anxietate, in China – contra insomniei si a nervozitatii, in Europa centrala si de est – pentru diferitele tulburari emotionale legate de pubertate si de maturizarea sexuala. Studii recente arata ca, intr-adevar, efectele sedative ale conurilor de hamei sunt pe cat de puternice, pe atat de bine tolerate de organism. Ca atare, hameiul este o speranta in tratarea anxietatii si a diferitelor sale complicatii (atacuri de panica, fobii, tulburari de somn etc.), a starilor de iritabilitate psihica si de hiperexcitabilitate nervoasa care apar pe fond de stres. Pentru tratarea acestor probleme se administreaza hameiul sub forma de pulbere, din care se ia cate o lingurita de 3-4 ori pe zi, in cure de o luna, cu zece zile de pauza. Hameiul si somnul
Mai multe studii clinice arata ca hameiul, mai ales in asociere cu valeriana, este printre cele mai puternice si nenocive medicamente contra diferitelor forme de
insomnie. Un experiment foarte amplu si meticulos realizat pe pacienti in Germania (tara cu cea mai mare traditie in studierea si utilizarea hameiului) a comparat efectele unui medicament de sinteza folosit frecvent contra insomniei (benzodiazepina), cu combinatia de valeriana si hamei, cele doua tipuri de remedii fiind administrate vreme de doua saptamani, in paralel, la doua grupe de pacienti cu insomnii puternice. Rezultatele studiului au fost mai mult decat incurajatoare: combinatia de hamei si valeriana are efecte comparabile, daca nu mai puternice, ca benzodiazepina, insa produsul natural are cu 80-90% mai putine efecte secundare fata de medicamentul de sinteza. Se administreaza seara 1-2 lingurite de combinatie, in proportii egale, de tinctura de conuri de hamei si de radacina de valeriana. Este un remediu foarte eficient pentru cei care adorm foarte greu, care se trezesc la putin timp dupa ce au adormit sau care au un somn agitat si neodihnitor. Hameiul si reumatismul Hameiul actioneaza ca un puternic antiinflamator articular, comparabil cu unele medicamente de sinteza utilizate in tratamentul artritei. Practic, se considera ca hameiul e comparabil ca eficienta cu ibuprofenul – un antiinflamator de sinteza destul de nociv, folosit foarte frecvent in zilele noastre contra durerilor articulare. In cazul crizelor reumatice, se face o cura de 1-2 saptamani, timp in care se beau 3 cani pe zi de infuzie combinata de hamei. Pe langa efectul sau antiinflamator, hameiul actioneaza asupra sistemului nervos central, reducand senzatia de durere la bolnavii de reumatism. Hameiul si menopauza Cercetarile facute de medicul german H. Goetz in anul 1990 arata fara dubiu ca hameiul este printre cele mai puternice remedii cunoscute contra bufeurilor de caldura care apar la debutul menopauzei. De asemenea, are efecte de stabilizare a ritmului cardiac, reduce starile de nervozitate si de neliniste care apar in aceasta perioada. Dupa instalarea menopauzei, curele succesive cu hamei ajuta foarte mult la prevenirea osteoporozei, fiind un fitoestrogen extrem de eficient. Contra tuturor acestor tulburari de sanatate, se fac cure de 3 saptamani, cu o saptamana de pauza, cu infuzie combinata de hamei, din care se beau cate 3 cani pe zi, inaintea meselor principale. Hameiul si tulburarile de dinamica sexuala In medicina populara europeana, hameiul, alaturi de valeriana, este cel mai folosit remediu contra unui spectru larg de probleme sexuale. Cura cu hamei si-a dovedit eficienta in cazul hiperexcitabilitatii sexuale, atat la barbati, cat si la femei. La barbati, mai este folosit cu succes si contra polutiilor nocturne frecvente, contra tendintei de masturbare la adolescenti (si nu numai la ei), contra ejacularii precoce. Se administreaza sub forma de tinctura, cate 1-2 lingurite de trei ori pe zi, in cure de o luna, cu doua saptamani de pauza.
Hameiul si pubertatea Hameiul este recomandat in tulburarile genitale si sexuale care apar mai ales la fete. Pentru ca uleiurile aromatice din conurile de hamei au proprietati estrogene si calmante, ele sunt recomandate pentru declansarea ciclului menstrual intarziat, pentru combaterea acneei, a unor probleme cum ar fi hirsutismul sau apetitul alimentar exagerat, precum si contra unor tulburari emotionale care pot aparea in aceasta perioada. Se administreaza sub forma de infuzie combinata, cate 2-3 cani pe zi, in cure de 3-4 saptamani. Hameiul si bolile renale Administrarea de infuzie de hamei, 1-2 cani pe zi, in cure de zece zile, stimuleaza activitatea rinichilor, impiedica formarea calculilor si recidiva infectiilor renale. In cazul colicilor renale care apar la eliminarea calculilor, se recomanda baile fierbinti de sezut cu extract de hamei. Anumite substante continute de conurile de hamei au un puternic efect antispastic si ajuta la dilatarea cailor de evacuare a calculilor renali. Precautii si contraindicatii
Hameiul li se administreaza femeilor gravide cu prudenta si numai sub supravegherea medicului specialist. Este contraindicat in cazul barbatilor cu puternica tendinta de efeminare, care prezinta acumulari masive de tesut adipos, ginecomastie, celulita etc. De asemenea, baietilor aflati la varsta pubertatii sau a adolescentei, care prezinta supraponderalitate sau simptomele de efeminare anterior descrise, nu li se va administra hamei. Hameiul si frumusetea Pentru ingrijirea pielii iarna, se recomanda ca imediat dupa baie sa se faca un masaj cu ulei de hamei, pe toate zonele expuse la frig si unde apare tendinta de uscare. Uleiul protejeaza pielea de crapaturile si asprirea care apar la frig, o catifeleaza si ii pastreaza tonusul si elasticitatea. Contra caderii parului, se face ultima clatire dupa spalarea pe cap cu extractul pentru baie din hamei, prezentat anterior. Este un tratament traditional foarte eficient pentru persoanele la care caderea parului se accentueaza pe fond de stres. De asemenea, se foloseste contra matretii si a diferitelor infectii care apar la nivelul pielii capului.
Atentie la bere, barbati! Fiind un ingredient esential al berii, hameiul este, totodata, una din cele mai puternice substante hormonale naturale cu efecte… feminizante. In combinatie cu alte substante din bere, el determina aparitia unor efecte nedorite asupra activitatii fiziologice. Ceea ce la barbati se traduce prin ingrasare rapida, marirea proportiei de tesut cutanat, aparitia celulitei, scaderea fortei fizice, iar in timp – chiar scaderea potentei. Adica, exact simptomele ce apar la multi consumatori de bere invederati, care au aspectul unor bureti umflati.
Vindeca Astmul in mod Natural la tine Acasa Astmul este o boala pulmonara care provoaca dificultati de respiratie. Astmul poate fi acut sau cronic. Atacurile de astm apar atunci cand exista o obstructie in fluxul de aer in plamani. Unele cauze comune ale astmului sunt alergiile, poluarea aerului, infectiile respiratorii, sulfitii din alimente si anumite medicamente. Simptomele comune includ tuse, respiratie suieratoare, dificultati de respiratie si senzatie de constrictie toracica. Exista mai multe tratamente medicale pentru astm, insa aceste remedii naturale simple pot ajuta, de asemenea, la eliminarea crizelor, si asta intr-un mod cat mai natural. Iata primele cai de atac pe care le ai la indemana chiar la tine in casa :
1. Ghimbirul Ghimbirul este un tratament naturist bine cunoscut pentru diverse afectiuni, inclusiv astmul. Cercetatorii au descoperit ca acesta poate ajuta la reducerea inflamatiei cailor aeriene si inhiba contractia cailor respiratorii. In plus, studiile arata ca aceasta planta are compusi ce pot creste efectele de relaxare musculara ceea ce te va ajuta la eliminarea crizelor. Se amesteca cantitati egale de suc de ghimbir, suc de rodii si miere. Consuma o lingura din acest amestec de doua sau de trei ori pe zi. Pentru detoxifierea plamanilor tai, fa un preparat alcatuit dintr-o lingura de seminte de schinduf zdrobite, o lingurita de suc de ghimbir si una de miere pe care le pui in 150 de ml de apa. Bea
aceasta solutie in fiecare dimineata si seara. Puteti manca de asemenea, ghimbir crud amestecat cu sare. 2. Ulei de mustar Cand ai un atac de astm, un masaj cu ulei de mustar te va ajuta sa-ti eliberezi caile respiratorii si sa-ti readuci respiratia la normal. Se incalzeste putin uleiul de mustar, dupa care va puteti masa usor pe piept si pe partea superioara apieptului spre gat. Fa acest lucru de mai multe ori pe zi, pana cand simptomele dispar. 3. Smochine Proprietatile deosebite ale smochinelor promoveaza sanatatea respiratorie si te ajuta la eliminarea mucusului care iti ingreuneaza respiratia. Se spala trei smochine uscate si se scufunda intr-o cana de apa, lasandu-le peste noapte. Dimineata se mananca smochinele iar apa se bea pe stomacul gol. Continuati acest tratament la domiciliu pentru cateva luni. Aceasta metoda ajuta substantele nutritive sa intre rapid in fluxul sanguin si sa ofere ajutor persoanelor care sufera astm. 4. Usturoi Urmatoarele remedii cu usturoi vor sterge congestia in plamani, oferindu-va o eliberare a simptomelor cauzate de astm. Fierbe 10 pana la 15 catei de usturoi intr-o jumatate de cana de lapte timp de maxim 10 minute. Bea continutul o data pe zi. Puteti face, de asemenea, ceai de usturoi prin adaugarea a trei pana la patru catei de usturoi la un ibric cu 500-600 ml de apa. Raceste brusc continutul iar cand ajunge la o temperatura optima de baut, consuma-l pe stomacul gol. 5. Cafea Cofeina din cafea consumata regulat poate ajuta la atacurile de astm, pentru ca actioneaza ca un bronhodilatator. Cafeaua fierbinte va relaxeaza si va elibereaza caile aeriene pentru a va ajuta sa respirati mai usor. Cu cat este mai concentrata, cu atat rezultatul va fi mai bun.
Incercati totusi sa nu beti mai mult de trei cesti de cafea neagra pe zi. Daca nu va place cafeaua, puteti opta pentru o ceasca de ceai negru fierbinte. Nu utilizati cofeina ca un tratament regulat! 6. Ulei de Eucalipt Ulei de eucalipt Pur este un tratament eficient pentru simptomele de astm, din cauza proprietatilor sale decongestionante. Cercetarile indica faptul ca acesta are o substanta chimica numita eucaliptol care pot ajuta sa elimini mucusul acumulat pe plamani. Pune cateva picaturi de ulei de eucalipt pe un prosop de hartie si mentine-l pe cap atunci cand dormi, astfel incat sa respiri aroma peste noapte. Puteti pune, de asemenea, doua-trei picaturi de ulei de eucalipt intr-o oala de apa clocotita si sa faceti infuzie cu abur. Incercati sa respirati adanc pentru rezultate mai rapide. 7. Mierea Mierea este unul dintre cele mai vechi cure naturale pentru astm. Uleiurile de alcool si eterice din miere ajuta la reducerea simptomelor de astm. Doar inhalatul mirosul de miere produce rezultate pozitive pentru unii oameni. Puteti amesteca, de asemenea, o lingurita de miere intr-un pahar de apa fierbinte si sa-l beti incet, aproximativ de trei ori pe zi. Inainte de a merge la culcare, inghiti o lingurita de miere cu o jumatate de lingurita de scortisoara pudra. Acest lucru va ajuta la eliminarea mucusului din gat si va permite sa dormiti mai bine, ferindu-va de crizele de peste noapte. 8. Ceapa Ceapa are proprietati anti-inflamatorii, care pot ajuta la reducerea constrictiei cailor respiratorii, atunci cand suferiti de astm. De asemenea, continutul de sulf din ceapa ajuta inflamatiile din plamani sa scada. Pur si simplu mancati ceapa cruda pentru a elibera caile tale respiratorii pentru o mai buna respiratie. Daca nu puteti suporta gustul de ceapa cruda, incercati sa mancati ceapa fiarta. 9. Lamaie Persoanele cu astm au adesea un nivel scazut de vitamina C. Lamaile sunt bogate in acest vitamine si antioxidanti ce pot ajuta la reducerea simptomelor de astm.
Stoarce sucul de la o jumatate de lamaie intr-un pahar cu apa si adauga putina miere pentru a o indulci natural. Bea acest preparat in mod regulat pentru a reduce atacurile de astm. De asemenea portocalele, papaia, afinele si capsunile sunt, de asemenea, bogate in substante nutritive care va ajuta la minimizarea simptomelor de astm. Nota: Evitati utilizarea sucului de lamaie imbuteliat. De asemenea, nu luati fructe citrice in timpul atacurilor de astm, intrucat acestea pot agrava simptomele. Data viitoare cand suferi un atac de astm, incercati aceste tratamente naturale. Daca le urmati in mod corespunzator, vei respira mai usor iar simptomele vor inceta sa mai apara.
O iarba de leac enigmatica: NAPRAZNICUL (Geranium Robertianum) L-am vazut pentru prima oara acum vreo 20 de ani, in masivul Ceahlau: o planta mica, furisandu-se printre pietre, intr-un covor de flori de un roz liliachiu. Crestea atat de abundent, incat mi-am zis ca, la asa bogatie, bine ar fi sa aiba si o utilizare terapeutica. Si avea! De-a lungul anilor, am avut prilejul sa-i constat proprietatile medicinale de exceptie, regretand ca este asa de putin studiat de catre stiinta moderna. Primul si cel mai important “cercetator” care a studiat aceasta planta a trait cu 1000 de ani in urma si era un… sfant. El traia intr-o mica manastire din Franta, la Molesme, si spunea despre napraznic ca poate vindeca orice boala. Blandetea si puterea duhovniceasca a preacuviosului Robert, precum si harul sau tamaduitor cu adevarat iesit din comun au facut ca miile de credinciosi pe care i-a ajutat sa-l priveasca, inca din timpul vietii, ca pe un sfant. De altfel, dupa moartea sa, Vaticanul i-a si recunoscut inaltimea spirituala si morala, trecandu-l oficial in randul sfintilor. Relativ putine invataturi consemnate in scrierile vremii au ramas de la Sfantul Robert. In schimb, el a lasat oamenilor, pe care i-a iubit atat de mult, o iarba cu care el facuse multe minuni terapeutice in timpul vietii: napraznicul. Sfantul spunea despre aceasta iarba ca reda tineretea si puterea, vindeca fara gres tumorile, ajuta trupul si spiritul sa lupte impotriva raului din interior si din exterior. De atunci, in limba franceza, la fel ca si in engleza, aceasta planta a fost denumita “iarba sfantului Robert”. Sa o cunoastem in continuare mai bine. Descrierea plantei Napraznicul este raspandit din Europa, unde creste spontan, pana in America si in Australia. Este o planta ierboasa, anuala (uneori bi-anuala), cu tulpina rosiatica acoperita cu peri fini, inalta de 30-40 cm. Frunzele, ca si tulpinile, sunt moi la atingere si se rup usor. Florile sunt rozviolacee, asezate cate doua la varful pedunculelor. Fructul este in forma de cioc, lung de 2 cm, si seamana cu un cioc de barza, de unde si numele de ciocul-cocorului, o denumire raspandita in Romania. Creste mai ales in zonele submontane si montane, preferand solul bine afanat si umed, de la marginile de drum, de pe malul paraielor de munte, din rupturile de mal.
Recoltarea Se culeg tulpinile inflorite, cu tot cu frunze, dar fara radacini, pentru ca planta sa se poata regenera dupa culegere. Tulpinile sunt foarte moi si se rup cu multa usurinta, asa incat nu este nevoie de cutit la cules. Planta se poate folosi proaspata (din frunze si tulpini se extrage sucul) sau, mai frecvent, uscata. Uscarea se face in strat subtire, in locuri umbroase si foarte bine aerisite. O data pe zi, planta trebuie intoarsa, mai ales daca in locul de uscare aerul nu circula suficient. Termenul de valabilitate al plantei uscate este de maximum doi ani. Mod de administrare In medicina populara romaneasca, existau odinioara nenumarate leacuri pe baza de napraznic (“ciocul-berzei”, “ciocul-cucoarei”), planta fiind renumita in zonele de munte, mai ales pentru puterea sa revigoranta, deopotriva la femei cat si la barbati. In Vrancea, barbatii fara putere erau imbracati mai multe zile la rand cu camasi inmuiate in fiertura de napraznic; in Bistrita, sucul proaspat de napraznic era combinat cu lapte (de capra, mai ales) si era baut de femeile sterpe si de barbatii fara vigoare; in Neamt, din napraznic era facut un decoct, baut de femeile cu ciclu prelungit, lipsite de vlaga ori care raceau usor la rinichi. In manastirile din Moldova, napraznicul era folosit mai ales pentru bolile intestinelor, pentru bolile organelor genitale la femei si contra cancerului uterin. In unele zone de munte, cu decoct concentrat de napraznic, aplicat extern, se vindeca herpesul, in timp ce sucul era folosit pentru intremarea tuberculosilor. Sucul si fiertura se mai consumau cu credinta ca opresc orice scurgere de sange si alunga orice fel de junghi. Iata, pe scurt, cateva modalitati de preparare si de administrare ale napraznicului, mai apropiate de zilele noastre: Infuzia combinata Doua linguri de frunze si flori uscate nemacinate (doar maruntite putin) se pun cu o cana (250 ml) de apa la inmuiat, de seara pana dimineata, cand se filtreaza licoarea rezultata (care nu este altceva decat un macerat), iar planta ramasa se opareste cu inca o cana de apa. Se lasa sa se raceasca vreme de o jumatate de ora la temperatura camerei, apoi se filtreaza. La sfarsit, se combina maceratul cu infuzia racita. Se beau 3-4 cani pe zi, pe stomacul gol. Infuzia combinata se bea inghititura cu inghititura (unii terapeuti recomanda sa se bea cu lingura). Vinul de napraznic Se pun 20 de linguri de napraznic uscat si maruntit (sau doua maini de napraznic proaspat) intr-un litru de vin rosu. Se lasa vreme de doua saptamani la macerat, dupa care amestecul se filtreaza. Se administreaza cate 3 linguri pe zi, cu 10-15 minute inainte de masa. Are efecte tonice digestive, antispastice, afrodiziace (atat pentru femei, cat si pentru barbati), antidepresive. Pulberea de napraznic
Planta uscata se marunteste bine cu o rasnita electrica, dupa care se face o cernere cu sita pentru faina alba. Se ia cate o lingurita rasa de pulbere, de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. Inainte de a inghiti pulberea cu putina apa, ea se tine timp de cateva minute sub limba. Pentru vindecarea cancerului, in medicina populara franceza si engleza, exista o reteta in care se combina pulberea de napraznic cu galbenus proaspat de ou (vom vorbi despre ea). Comprimate cu napraznic Sunt un amestec dintre o baza neutra (numita excipient) si planta extrem de fin macinata. Ele constituie forma de administrare cea mai frecvent folosita in prezent, deoarece sunt foarte usor de ingerat, sunt bine tolerate de organism si au un efect puternic, mai ales in timp. In farmaciile si in magazinele naturiste de la noi din tara, se gasesc comprimatele produse de firma “Dacia Plant”, care sunt un amestec de frunze, tulpini si flori de napraznic, amestec ce si-a dovedit eficienta in foarte multe cazuri. Actiuni preventive * Infectii virale – administrarea napraznicului are efecte stimulente imunitare, dar si o actiune antivirala directa, fenolii din compozitia sa inhiband multiplicarea virusilor si prevenind infectarea celulelor sanatoase. Se recomanda cura cu napraznic, din care se iau cate 4-6 comprimate pe zi, vreme de minimum 30 de zile. Are efecte de prevenirea a eruptiilor herpetice, a infectiilor gripale, ajuta la tinerea sub control a hepatitelor virale. * Afectiuni produse de expunerea la radiatii – napraznicul este una dintre cele mai rezistente plante din lume la actiunea radiatiilor, fie ca este vorba de banalele ultraviolete, de undele electromagnetice emise de statiile de transformare sau de liniile de inalta tensiune, ori chiar de radiatiile ucigatoare provenite din deseurile de uraniu. Pornind de la aceste observatii, mai multi cercetatori considera aceasta planta, administrata intern, ca un excelent mijloc de prevenire a unor afectiuni produse de radiatii, cum ar fi: eruptiile cutanate, migrenele, tulburarile nervoase, diferite forme de cancer. Se administreaza comprimatele de napraznic, cate 6 pe zi, in cure de 3 luni, cu o luna de pauza.
* Boli care apar pe fondul stresului psihic accentuat si al surmenajului – napraznicul este considerat in prezent una dintre cele mai bune plante adaptogene, sporind rezistenta la stres, marind in timp imunitatea organismului, neutralizand radicalii liberi. Este eficient, ca atare, pentru a preveni bolile datorate tensiunii psihice in exces si factorilor de mediu stresanti, fiind recomandat intr-o gama foarte larga de afectiuni, de la bolile infectioase (herpes, infectii gripale) la dezordinile hormonale (disfunctii ale gonadelor si ale glandelor cortico-suprarenale) si problemele de metabolism (diabet, obezitate). Se administreaza sub forma de pulbere (3-4 lingurite pe zi) sau de comprimate (4-6 tablete pe zi), in cure de minimum o luna. * Boala canceroasa – administrarea acestei plante activeaza sistemul imunitar, care este o “armata” de celule si de anticorpi ce distrug celulele canceroase. Fiecare om sanatos are in fiecare moment in organism intre 200 si 1000 de celule canceroase, care insa nu pot prolifera peste anumite limite, producand cancerul, datorita acestei actiuni a sistemului imunitar. Astfel se explica, in parte, actiunea de prevenire a cancerului exercitata de catre napraznic, prin faptul ca anumite principii active pe care le contine stimuleaza imunitatea. Pe de alta parte, substantele care dau mirosul neplacut napraznicului (numite terpene) au, conform unor cercetari recente, o actiune antitumorala directa. Se recomanda curele cu napraznic, in care se iau cate 6 comprimate pe zi, vreme de 3 luni, urmate de o luna de pauza, dupa care tratamentul se poate relua. Tratamente interne * Impotenta – se administreaza napraznicul sub forma de comprimate, din care se iau cate 4-8 pe zi, in cure de 12 saptamani, urmate de alte doua saptamani de pauza. Este un puternic stimulator hormonal, ale carui efecte sunt resimtite in timp. Se recomanda acest tratament cu precadere in impotenta hormonala si in impotenta psihica (mai putin in cea vasculara). Adesea, napraznicul se asociaza cu un extraordinar succes cu o alta planta romaneasca celebra, brancaursului, cele doua facand un tandem redutabil, atat in tratarea impotentei, cat si a sterilitatii masculine, despre care vom vorbi in continuare:
Medicamentul de pe marginea drumului * Sterilitate la barbati – se tin 4-6 cure cu napraznic, administrat sub forma de comprimate, cate 8 pe zi. O cura dureaza vreme de 3 luni, fiind urmata de o luna de pauza, dupa care se reia. De
regula, impreuna cu napraznicul se iau si comprimate de branca-ursului (cate 4-6 pe zi), cele doua plante administrate intern marind, in timp, concentratia de spermatozoizi si imbunatatind motilitatea acestora. De-a lungul timpului, am vazut multe cazuri de barbati care s-au vindecat de forme grave de oligospermie si astenospermie, cu ajutorul acestei combinatii redutabile de plante romanesti. * Sterilitate la femei – se administreaza napraznicul sub forma de infuzie combinata, cate un pahar (200 ml), de 4 ori pe zi, baut pe stomacul gol. Daca nu suportati ceaiul, puteti lua napraznicul sub forma de comprimate, cate 4-6 pe zi, in cure de 3 luni, urmate de 1-2 luni de pauza. Terapeutul austriac Rudolf Breuss relata ca a folosit ceaiul de napraznic pentru a trata opt cupluri care nu puteau avea copii. Ambii parteneri au baut zilnic 3 cani de napraznic si, dupa mai putin de un an, toate femeile erau insarcinate, ulterior nascand copii sanatosi. * Tulburari de ciclu menstrual (sangerari prelungite, amenoree) – se administreaza pulberea de napraznic, cate 2-3 lingurite pe zi, in cure de 28 de zile, urmate de una-doua saptamani de pauza, dupa care tratamentul se poate relua. Contra amenoreei, napraznicul se asociaza foarte bine cu branca-ursului (din care se iau cate 4 comprimate pe zi), in timp ce contra menstrelor abundente si prelungite, napraznicul se asociaza foarte bine cu iarba de cretisoara (Alchemilla vulgaris), din care se iau 3 lingurite de pulbere pe zi. * Cancer pulmonar, mamar, uterin – un medic spaniol, V. Ferrandiz, a urmarit mai multe cazuri de cancer cu diverse localizari, tratate exclusiv cu napraznic. Iata unul din cazurile pe care le-a consemnat intr-o revista de specialitate: “Anna Cruz Caridade avea un cancer de plaman, neoperabil, cu ramuri intinzandu-se catre gat si brate. Ea a auzit de virtutile vindecatoare ale napraznicului si l-a incercat. Foarte curand, in mai putin de trei luni, a avut loc o imbunatatire, si dupa un an si jumatate, ea era complet vindecata. Ceva mai tarziu, i-au aparut noduli la sani, pe coaste si pe umeri, iar medicii au sfatuit-o sa urmeze o serie de tratamente de radioterapie. Dar ea si-a amintit de ce se intamplase cu cancerul de plaman si din nou a incercat aceeasi planta. Treptat, nodulii au inceput sa se retraga si sa scada in dimensiuni, pana cand au disparut total”. In Spania si Portugalia, zone in care napraznicul este foarte popular, s-au inregistrat numeroase cazuri de cancer vindecate cu aceasta planta. In mod traditional, se administreaza dimineata o lingurita cu varf de pulbere de napraznic amestecata cu un galbenus de ou crud, iar pe parcursul zilei, se ia de inca trei ori cate o lingurita de pulbere de napraznic pe stomacul gol. Tratamentul se asociaza cu regim vegetarian cu foarte multe cruditati, durand minimum un an. Se poate asocia si cu alte plante si remedii, neexistand incompatibilitati in acest sens. * Cancer intestinal – se administreaza infuzia combinata, cate un litru pe zi, bauta in mai multe reprize. Tratamentul dureaza 10-12 saptamani, urmat de 2-3 saptamani de pauza, dupa care se poate relua. O fitoterapeuta din Australia, Isabell Shipard, a consemnat numeroase cazuri de cancer intestinal, unele foarte avansate, intrate in remisie dupa aproximativ un an de tratament facut cu napraznic sub forma de infuzie. Acest tratament este un excelent ajutor si contra cancerului vezicii urinare si a cancerului de prostata. * Cancerul bucal, laringian – se tin cure de 3 luni, timp in care se administreaza cate 8 comprimate de napraznic zilnic, dupa care se face o pauza de 3-4 saptamani, apoi tratamentul se reia. Suplimentar, se face cate o gargara (cu o durata de minimum 5 minute) cu infuzie combinata de napraznic, de 2-3 ori pe zi.
* Cancerul de piele (carcinom bazo- si spinocelular, melanom malign) – se aplica acelasi tratament intern ca la cancerul bucal. In plus, se prepara o cataplasma din 3-5 linguri de pulbere de napraznic, amestecate cu apa calduta, pana se formeaza o pasta, care se intinde pe un tifon subtire pe locul afectat. Se tine aceasta cataplasma vreme de 2 ore, apoi locul tratat se lasa sa se usuce la aer vreme de alte 30 de minute. In timpul sezonului, cand se gaseste napraznic proaspat, cataplasma se prepara din tulpinile crude, tocate bine si intinse direct pe zona afectata. * Fibrom uterin, chisturi ovariene, tumori benigne in general – cercetari de laborator au pus in evidenta faptul ca napraznicul contine germaniu, un oligoelement cu efect de stimulare a oxigenarii celulare deosebit de puternic. Or, se pare ca aceasta intensificare a oxigenarii celulare este cheia vindecarii tumorilor, atat maligne, cat si benigne. Se fac cure indelungate (minimum 3 luni) cu napraznic administrat sub forma de comprimate, cate 6 pe zi.
* Iradiere, sechele dupa iradiere – ceaiul de napraznic este foarte folositor pentru a combate imediat efectele iradierii, precum si pentru a indeparta ulterior anumite sechele. Se bea infuzie combinata de napraznic, minimum un litru pe zi. Este eficient in combaterea bolilor de piele datorate expunerii excesive la soare, a diferitelor afectiuni tumorale ce apar in urma contaminarii radioactive. * Sindromul de oboseala cronica – se tine o cura de 2 luni, timp in care se administreaza cate 6 comprimate de napraznic pe zi. Acest tratament are efecte sedative usoare, favorizeaza regenerarea nervoasa, ajuta la imbunatatirea gradata a tonusului psihic. Tratamentul este eficient ca si adjuvant contra depresiei si a asteniei de primavara. * Adjuvant in diabet – se administreaza infuzia combinata de napraznic, cate 2-3 cani pe zi, in cure de 30 de zile, urmate de 10-14 zile de pauza. Acest tratament are efect usor hipoglicemiant (datorat principiilor active amare din compozitia napraznicului), mareste diureza, previne aparitia problemelor vasculare specifice diabetului, datorita efectului sau antioxidant. * Diaree, colita de fermentatie – pentru efecte rapide, se foloseste infuzia combinata de napraznic, din care se bea un litru. Pentru tratarea bolilor intestinale cronice se administreaza comprimate: cate 4-5 pe zi, in cura de 45 de zile. Efecte foarte bune se obtin prin asocierea napraznicului cu scoarta de stejar (Quercus species), administrata sub forma de pulbere, cate 2 lingurite pe zi. Acest tratament este un excelent adjuvant contra dizenteriei. * Adjuvant in hemoragii interne, in ulcere hemoragice – se administreaza infuzia combinata de napraznic, cate patru cani pe zi. In medicina populara romaneasca, napraznicul se mai numeste si “inchegatoare”, deoarece administrat in doze mari opreste hemoragiile, favorizand coagularea sangelui si formarea tesuturilor cicatriceale. Utilizari externe
* Herpes, herpes genital – se fac spalaturi locale cu un decoct concentrat de napraznic. Se prepara ca si infuzia combinata, dar din 4 linguri de pulbere de napraznic, care nu se oparesc cu apa, ci se fierb vreme de 5 minute. * Herpes ocular – un studiu facut de un colectiv de patru medici romani si publicat in revista “Oftalmologia” din 1999, a verificat pe un numar de 52 de pacienti cu keratita herpetica (cea mai frecventa forma de herpes ocular) efectele unei combinatii de napraznic, galbenele (Calendula officinalis) si brusture (Arctium lappa). Pacientii au fost impartiti in doua loturi: primul a fost tratat cu aciclovir si combinatia de plante mentionata, iar al doilea lot a fost tratat doar cu aciclovir. La sfarsitul studiului, s-a putut observa ca timpul de vindecare a fost mai scurt si simptomele au fost mult atenuate la lotul tratat cu combinatia de napraznic, galbenele si brusture, fata de lotul tratat cu aciclovir simplu. Contra herpesului ocular, se prepara o infuzie combinata din cele trei plante (cate 2 lingurite din fiecare la o cana de apa), infuzie combinata cu care se fac de 2-3 ori pe zi comprese, care se pun pe ochii cu pleoapele inchise si se pastreaza vreme de 30-60 de minute.
I se mai spune si ciocul-cucoarei * Epistaxis (curgerea sangelui din nas) – intr-o cana de decoct concentrat de napraznic se pune o lingurita de sare si se amesteca bine. Din aceasta solutie se pune putin cate putin in nas, cu ajutorul unei pipete sau al unui tampon de vata. * Conjunctivita, blefarita, cataracta – se fac spalaturi oculare cu infuzie de napraznic. Iata relatarea unei paciente din Australia, care a folosit acest remediu: “Am cataracta la ambii ochi, ochiul stang fiind complet orb. Din cauza unor probleme de sanatate nu suport operatia, asa ca am facut un ceai din frunze de napraznic, amestecat in proportii egale cu aloe vera. Mi-am spalat ochii cu acest amestec, de doua ori pe zi. Dupa aproape trei saptamani, am inceput sa am un pic de lumina in ochiul meu stang, iar vederea ochiului drept s-a imbunatatit”. * Stomatite, afte – se fac de 3 ori pe zi clatiri indelungate (de minimum 5 minute) ale gurii cu un decoct combinat de napraznic. Aceasta aplicatie externa are efecte cicatrizante, antiinflamatoare, calmeaza senzatia de durere si de usturime. Acest tratament este valabil si contra micozei bucale. * Hemoroizi, hemoroizi sangeranzi – se fac bai de sezut cu decoct combinat de napraznic cu o durata de minimum 20 de minute (se adauga un litru din acest preparat la cinci litri de apa normala). Acest tratament are efect antiinflamator puternic, cicatrizant. Precautii si contraindicatii
Desi e o planta atat de puternica, napraznicul este aproape lipsit de reactii adverse. Singurele probleme care s-au constatat in timpul administrarii lui sunt agravarea inflamatiei prostatei la barbatii care deja aveau probleme de aceasta natura. Este un efect advers care apare arareori si se elimina in cateva zile, prin administrarea de tinctura de ghimpe (Xanthium spinosum) si de pufulita (Epilobium alba, Epilobium montana).
Oregano (sovarful) ajuta la calmarea durerilor reumatice Oregano (Origanum vulgare din Familia Lamiaceae) este un condiment aromatic cunoscut pentru gustul sau usor amarui. Cele mai importante specii de oregano provin din zonele muntoase cu altitudini mari din regiunea mediteraneeana, planta fiind des intalnita in Grecia, Asia Mica, Italia si chiar in Balcani. Oregano este inrudit cu maghiranul (care provine din Asia Mica), insa are totusi gustul si aroma putin diferite. Denumirea de “oregano” vine din limba greaca unde “oros” inseamna munte, iar “ganousthai” inseamna delicatesa. La romani, oregano este mai cunoscut sub denumirea de sovarf, iar in popor planta mai poarta si numele de broasca, budeana, dost, ferastau, majoran, milot, stropan, trifoiste, busuioc-depadure, busuiocul-feciorilor, maghiran-salbatic sau poala-Sfintei-Marii. Descrierea plantei: Sovarful este o planta perena care creste sub forma unui tufis ce poate atinge inaltimea de 3080 cm. Planta are frunzele de forma oval-ascutita, de circa 3,5-4 cm lungime, care cresc in perechi pe tulpinile rosiatice si lemnoase ale plantei si care sunt acoperite de mici perisori foarte fini. Florile de oregano sunt mici, purpurii, au forma de tubulete si cresc in varful plantei sub forma unor manunchiuri rotunde. Inflorirea plantei are loc intre lunile iulie si septembrie, perioada in care planta este foarte atractiva pentru albine din cauza nectarului parfumat pe care il produc aceste flori. Recoltarea plantei: De la sovarf se recolteaza partile aeriene ale plantei care se folosesc la prepararea de infuzii sau la extragerea unui ulei esential. Recoltarea se face la inceputul lunii iulie, atunci cand apar primele flori. Daca vreti sa cumparati planta din magazine, cel mai posibil este sa o gasiti sub forma de plicuri cu condimente sub numele de oregano. Totusi, daca gasiti de cumparat planta sub forma sa naturala, aveti grija ca crengutele sa fie foarte intens colorate in verde si sa nu fie moi. Planta se poate pastra in frigider cam 3 zile, insa frunzele proaspete se pot congela, rezistand astfel 1 an.
In traditia populara frunzele crude de sovarf se puneau la uscat, se sfaramau marunt, se cerneau, se amestecau cu unt sau untura si se ungeau la bube. Pentru dureri de masele sau contra mirosului neplacut al gurii se faceau spalaturi bucale cu ceai din flori de sovarf. La pacientii cu febra se faceau legaturi la picioare cu frunze pisate de sovarf. Planta fiarta se punea la lovituri, iar contra durerilor de cap se spala capul cu decoct din planta. Tot cu decoct se mai faceau si bai la reumatism. Contra astmului si gastritei se prepara un ceai cu planta intreaga care se bea de 3 ori pe zi. Sovarful amestecat cu podbal se lua contra bronsitei, iar ceaiul din frunze de sovarf se lua contra diareei. Indicatii si moduri de preparare: - Ceaiul de sovarf – puneti 2 lingurite de planta maruntita la 250 ml apa clocotita. Acoperiti pentru 10 minute, dupa care strecurati. Pentru afectiunile stomacale, contra flatulentei si a fermentatiei intestinale se iau cate 4 linguri din acest preparat inainte de fiecare masa. - Sucul proaspat de planta se incalzeste putin pana la temperatura corpului si se picura in ureche pentru tratarea otitelor. De asemenea, cercetarile arata ca timolul si carvacrolul (principalele doua substante din compozitia plantei) au proprietati antiseptice care recomanda acest suc pentru tratarea ranilor, a infectiilor bacteriene si fungice, a candidozei orale si vaginale si a infectiilor urinare si pulmonare. - Pulberea de sovarf – un varf de cutit de praf se va tine sub limba timp de 10 minute dupa care se inghite cu putina apa, in special la afectiunile aparatului digestiv (gura, esofag, faringe etc). - Aplicat extern, sovarful ajuta la calmarea durerilor reumatice, durerilor de cap si a celor menstruale. Frunzele proaspete sau pulberea de planta se va amesteca cu ulei de masline presat la rece, in cantitate cat uleiul sa acopere planta. Se lasa pentru 7 zile, apoi unguentul obtinut se aplica de 2 ori pe zi in zonele dureroase. Este bine ca inainte de aplicare sa se faca spalaturi locale cu un ceai concentrat din patlagina. - Tinctura de sovarf se obtine din 50 g de planta maruntita si 250 ml alcool alimentar de 70 grade. Amestecul se tine timp de 15 zile, dupa care se strecoara si se aplica extern diluat 1:10 sau in amestec cu alte plante. Se recomanda pentru rani, spalaturi pe cap si spalaturi vaginale. Intern se pot lua 10 picaturi diluate in putina apa de 3 ori pe zi. - Pentru gargara se vor pune 4 lingurite de planta la 250 ml, se fierb timp de 10 minute, se strecoara si se face gargara de mai multe ori pe zi.
Miere, usturoi şi lămâie – o reţetă simplă pentru întărirea sistemului imunitar
Un criticism deseori adus reţetelor care includ ceapă, usturoi si alte plante din familia Allium este că procesul încălzirii distruge o mare parte din alicina care generează efectele sale protectoare, scrie suntsănătos.ro. Deşi e parţial corect, ştiind cum să optimizezi usturoiul înainte să-l mănânci crud sau gătit va maximiza enzimele usturoiului şi le va da cea mai mare şansa să supravieţuiasca preparării mâncării. Exista o reţetă simplă pe care o puteţi folosi regulat în perioadele reci pentru întărirea sistemului imunitar. Universitatea Washington a arătat că usturoiul este de 100 de ori mai eficient decât antibioticele în lupta împotriva bacteriilor patogene responsabile în mod comun de bolile alimentare. Potenţialul sau antiviral este probabil şi mai eficient. Alicina, unul din cei mai valoroşi compuşi sulfuroş îşi păstrează forma pentru 2-16 ore la temperatura camerei sub forma purificată (extract). Când este în interiorul usturoiului pisat, alicina este valabila 2 zile şi jumătate. Dacă lăsaţi puţin usturoiul tăiat înainte să-i schimbaţi temperatura (prin gătire) sau ph-ul (prin adăugarea unor alimente acide cum e lămâia), asta va permite ca enzimei alinaza din usturoi să lucreze in favoarea sănătăţii dumneavoastră. De exemplu dacă nu este mărunţit sau pisat, cercetările arată că doar 60 de secunde de expunere la microunde va face ca usturoiul să-şi piarţial proprietăţile anticancerigene. Înainte să-l gătiţi sau lăsaţi usturoiul pisat în suc de lămâie, lăsaţi-l să stea 10-15 minute pentru a-i maximiza efectul. Reţeta următoare are un timp de preparare minimal şi beneficii maxime pentru sănătate, în special în sezonul rece. Le putem numi shot-uri pentru că sunt un cocktail benefic datorită constituenţilor benefici care ajută sistemul imunitar din interiorul unei jumătăţi de lamâi, consumabil din câteva înghiţituri. Recomandarea ar fi să consumaţi una sau două pe zi în perioada de plină activitate gripala când transmisiile virale sunt la maxim. (de obicei Ianuarie-Martie).
Shot din miere crudă, usturoi şi lămâie 1 lămâie (de preferinţă organică) 1-2 căţei de usturoi (depinzând de dimensiune) 1/8 de linguriţă de boia de ardei iute de Cayenne 1 linguriţă de miere (preferabil Manuka) Pasul 1 – Tăiaţi lămâia în jumatăţi Pasul 2 – Stoarceţi sucul de lămâie dintr-o jumătate şi aşezaţi într-un bol mic, pentru a fi utilizat în pasul 6 Pasul 3 – Feliaţi usturoiul şi lăsaţi-l să stea minim 10 minute. Apoi adăugaţi-l la sucul de lămâie cu boiaua de Cayenne Pasul 4 – Adăugaţi mierea şi amestecaţi bine ingredientele. Pasul 5 – Turnaţi amestecul în jumatatea de lămâie din care aţi stors sucul. Consumaţi produsul finit în întregime incluzând pulpa de lămâie. Țineţi-o în mână ca şi cum aţi ţine un fruct. Repetă reţeta peste 4 ore cu cealaltă jumatate.
Măceş – cel mai bun remediu natural Măceşul, nu este numai un trandafir sălbatic, o decoraţiune distinsă a grădinilor noastre, care bucură ochii cu frumuseţea lui extraordinara, dar de asemenea, un adevărat depozit de vitamine şi proprietăţi utile. Pînă în prezent există mai mult de 100 specii diferite ale acestei plante minunate. Arbustul măceşului, de obicei, nu creşte foarte înalt: doar 1.5-2 metri. Înfloreşte măceşul din luna mai pînă în iunie. Nu vă îndoiţi, florile lui vindecătoare, cu siguranţă, vor fi folositoare, deoarece un decoct din măceş poate ajuta la tratamentul aproape tuturor bolilor şi va îmbunătăţi în mod semnificativ starea generală de sănătate.
Fructele de măceş conţin cantităţi mari de vitamine şi de minerale, printre care ar trebui să notăm în special vitamina C (în măceş este de 50 ori mai multă vitamină C, decît în lămîi şi portocale, care după cum se ştie sunt sursele majore ale acestei vitamine). În plus, boabele roşii ale acestei plante pot îmbogăţi organismul dvs. cu elementele vitale necesar, cum ar fi fierul, fosforul, cromul, potasiu, magneziu, carotenul, riboflavina, rutina şi manganul. Şi asta nu sunt toate substanţele medicamentoase, pe care le conţine trandafirul sălbatic.
Proprietăţile benefice ale acestei plante sunt extrem de variate, deoarece în afară de vitamine, fructele lui, de asemenea conţin antioxidanţi, cum ar fi flavonoide şi pectine, taninuri, precum şi diverşi acizi organici. Proprietăţi utile sunt în rădăcini, flori şi chiar seminţe ale acestei plante miraculoase. Uleiul esenţial, care este extras din măceş, se foloseşte cu succes în industria cosmetică şi face parte din cele mai bune produse de îngrijire a pielii. În plus, anume măceşul, proprietăţile utile ale căruia nu cunosc limite, stă de strajă la sistemului nostru imunitar, îmbunătăţeşte rezistenţa la diferite bacterii, digestia şi încetineşte procesul de îmbătrînire. Şi care plantă este de cel mai bun ajutor pentru persoanele care au probleme cu rinichii? Desigur, că măceşul. Proprietăţile benefice ale fructelor lui, vor salva de colecistită şi de nefrită, precum şi multe alte boli renale. De asemenea, planta va ajuta la combaterea inflamaţiei şi distrugerea bacteriilor dăunătoare. Şi asta nu e tot ce poate face măceşul. Proprietăţile utile ale fructelor, rădăcinilor şi seminţelor, pot ajuta la o varietate a răcelei, avitaminoza de sezon şi chiar ateroscleroza. Apropo, dacă aveţi o rană şi locul afectat nu se vindeca, în acest caz, poate fi util, de asemenea, măceşul. Proprietăţile benefice ale plantei nu numai vor vindeca rana dvs , dar şi vor avea un excelent efect anti-inflamator. În plus, persoanele care folosesc în mod regulat infuzia de măceş, practic nu au probleme cu sistemul cardiovascular. La care alte boli poate ajuta măceşul? Proprietăţi utile ale plantei vă vor salva de anemie, tulburări ale sistemului genito-urinar şi de hipotensiune arterială. În general, măceşul este un adevărat vindecător natural, care va deveni partenerul dvs. credincios, în lupta împotriva tuturor bolilor. Cum să preparăm corect o infuzie din măceş
Pentru a obţine un medicament real, care vă va vindeca de orice boală, trebuie să ţineţi minte că cel mai important principiu în pregătirea infuziei este păstrarea cantităţii maxime de vitamine şi de minerale. În primul rînd, clătiţi fructele plantei în apă ( aproximativ 10-15 bucăţi la 0,5 litri de apă) şi apoi puneţi-le într-un vas de sticlă. Unica alternativă a vasului de sticlă, poate fi un termos. Apoi, turnaţi apă fierbinte şi nici într-un caz apă clocotită! Temperatura lichidului ar trebui să fie de aproximativ 60 de grade. Apoi înfăşuraţi borcanul cu un prosop cald, puneţi-l
într-un loc întunecat şi aşteptaţi aproximativ 12 ore pînă când decoctul de măceş se va macera şi va căpăta toate proprietăţile miraculoase. Măceş. Contraindicaţii. Ceaiul din măceş este unul din cele mai delicioase si sănătoase medicamente naturale, însă el nu este potrivit pentru toată lumea. Contraindicaţii pentru utilizarea lui sunt următoarele: gastrita, ulcerul gastric şi ulcerul duodenal. Fructele de măceş conţin cantităţi foarte mari de vitamina C, astfel persoanelor cu o aciditate mărită a sucului gastric, utilizarea acestuia va aduce numai rău.
În plus, decoctul de măceş nu poate fi folosit de persoanele care suferă de tromboflebită, endocardită sau insuficienţă cardiacă. Contraindicaţii pentru tratamentul cu infuzie din măceş pot fi explicate prin faptul că, fructele măceşului conţin cantităţi semnificative de vitamina K, al cărei funcţie principală este creşterea coagulării sîngelui. Şi cînd riscul de formare a cheagurilor de sînge şi aşa este mare, atunci această proprietate devine extrem de periculoasă. În plus, ceaiul de măceş nu este recomandat persoanelor care suferă de hipertensiune arterială, precum şi periodic sunt afectate de constipaţie. Consumul îndelungat a preparatelor din măceş poate afectata activitatea ficatului. Apropo, un decoct din plantă de măceş are un efect devastator asupra smaltul dinţilor, deci după consum se recomandă insistent să clătiţi gura cu apă caldă. Ceaiul din măceş va ajuta femeilor însărcinate să-şi menţină o stare excelentă de sănătate şi va contribui la o dezvoltare intrauterină a copilului.
Dacă mama viitoare a răcit, ea nu ar trebui să se grăbească să administreze imediat diferite medicamente dăunătoare: un decoct din măceş este mai util. Astfel, boala va trece mai repede şi nu va afecta copilul. Cu toate acestea, încercaţi să consumaţi ceaiul din fructe vindecătoare chiar şi atunci cînd nu aveţi simptome de răceală, măceşul va întări sistemul imunitar şi pericolul maladiei se va reduce la zero. Cel mai important lucru să folosiţi măceşul colectat personal în pădure sau la ţară şi nici într-un caz să nu folosiţi fructele cumpărate de la vînzători necunoscuţi, care le-ar putea colecta de-a lungul autostrăzilor. Aceste fructe de “drum” conţin săruri de metale grele, care vor afecta viitoare mamă. În general, măceşul în timpul sarcinii este un lucru util, însă nu abuzaţi de el, deoarece este bine să păstraţi măsura.Aceasta regulă de aur este valabilă pentru toţi simpatizanţii de medicină populară.
Pastila de sănătate. MĂCEȘELE, cel mai bun aliat al imunităţii şi vigorii. BONUS: Un SECRET despre măceșe
În fiecare toamnă tufele de măceş ne încântă privirea, dincolo de care găsim bogăţia de vitamine şi minerale din fructele brumate. Aşa ne întâmpină măceşii de pe marginea drumurilor sau de pe dealuri, pentru ca mai târziu să ne dăruiască puterea vindecătoare a fructelor roşiatice şi pline de zaharuri. Librarie Online. Zilnic ultimele carti noi, promotii si reduceri. Carti pentru fiecare cu livrare din stoc. Măceşele, împreună cu păducelul, sunt un adevărat balsam pentru inimă, iar bogăţia de vitamine A, B, şi C ajută la vindecarea imediată a rănilor, la creşterea imunităţii, la energizarea cea mai eficientă, dar şi la asimilarea tuturor mineralelor şi vitaminelor care ajung în organism. Stăteam cu maica Teodosia în cerdacul Mănăstirii Iezer şi‐n timp ce maica îşi trecea degetele pe metanierul de care nu se desparte niciodată, în semn de permanentă rugăciune, s‐a oprit şi mi‐a spus: „Metanierul acesta, la catolici se numeşte rozariu. Dacă ne gândim la faptul că denumirea latină a măceşelor este Rosa canina, ajungem inevitabil la o legătură de netăgăduit: rosa‐rozariu. Am să vă spun un secret: primele rozarii ale călugărilor erau făcute din măceşe, puse una peste alta şi înşirate pe o aţă”. M‐am gândit mult la discuţia aceea şi‐i mulţumesc şi astăzi măicuţei care mi‐a dezvăluit acest secret. Ceaiul călugăresc de măceşe ajută inima şi vasele sanguine Gândindu‐mă pentru o clipă la peregrinările mele prin munţi şi văi, mai toate mănăstirile la care am poposit aveau prin preajmă măcar o tufă de măceş. Dacă primăvara te întâmpină asemenea unor mirese, cu florile lor suave, toamna te‐mbie cu fructele roşii, jucăuşe, dar pe cât de mici, pe atât de încărcate de un nebănuit elixir al sănătăţii. Călugării au mai multe denumiri pentru măceş: unii îi spun răsură, alţii ruje sau trandafir câinesc. Pe cât de multe leacuri sălăşluiesc în florile, fructele şi seminţele de măceş, pe atât de multe rugăciuni s‐au înălţat spre Domnul, prin intermediul monahilor care se roagă pretutindeni, al pustnicilor mai ales, pentru că ei se hrănesc, în general, doar cu ceea ce le dă natura. Ceaiurile, după reţete numai de ei ştiute, sunt mană cerească pentru bolile care dăinuie printre noi toţi. Pentru aceasta se macină cu o râşniţă manuală un pumn de măceşe uscate, după ce în prealabil li s‐au îndepărtat cu mare grijă toate seminţele. Peste pulberea obţinută se toarnă 300 ml apă de izvor şi, după ce se amestecă bine, se lasă la macerat, într‐un vas de ceramică. După 24 de ore, se strecoară totul printr‐un tifon dublu (nu prin strecurătoare!). Lichidul obţinut se păstrează într‐un vas de sticlă, bine acoperit, iar pulpa care rămâne după filtrare, se fierbe timp de 5 minute în 250 ml apă, după care se lasă să se răcească. Se amestecă apoi cele două fierturi, agitându‐se până la omogenizarea perfectă. Produsul obţinut se consumă pe parcursul a 48 de ore, împărţindu‐se totul în şase părţi egale. Acest tratament administrat de două ori pe săptămână, timp de o lună de zile, previne arteroscleroza, reglează ritmul cardiac şi energizează. Din acest motiv vechii călugări nu se confruntau niciodată cu anghina pectorală.
SAREA – ADEVĂRURI PE CARE TREBUIE SĂ LE AFLI Astăzi vreau să mă refer la sarea noastră cea de toate zilele. Cea care ar trebui să dea savoare mâncărurilor noastre și care, slavă Domnului, se găsește din belșug în patria noastră. Avem o mulțime de saline: Praid, Slănic Prahova, Tg Ocna, Ocna Dej, Turda, Ocna Sibiului. Din fiecare se extrag anual între 80.000 și 300.000 tone. Care este buba atunci? Produsul care ajunge la
consumator! La tine și la mine în farfurie. În primul rând, pentru cei ce nu știu, există două mari probleme legate de sare: 1. Toată sarea care ajunge la noi este iodată. Asta deoarece în anul 2002, nenea Năstase, din prea multă grijă pentru popor, a zis să dea o lege. O lege nenorocită, care ne-a furat libertatea de a avea op țiuni atunci când ne cumpărăm sarea – toată sarea să fie iodată [nota mea: de fapt, această lege ne-a fost impusă din afară, ca și substanța numită „initium” din pâine]. Păi suntem toți bolnavi din lipsă de iod? Eu, din câte cunosc, atât carența de iod, cât și excesul provoacă boli destul de grave. Și, având în vedere că numai 0,04% din populația României are astfel de probleme, de ce restul să fie obliga ți la același tratament? Cu siguranță, un om normal la cap nu ia medicamente preventiv! Iar „medicația” furnizată fără a fi nevoie face mai mult rău decât bine. În capitolul II, art. 3 al faimoasei legi HG 568/2002 se specifică clar că în România nu se va comercializadecât sare iodată! Păi de ce? întreb eu încă o dată cu disperare. Lipsa iodului poate duce la hipotiroidie însă și excesul poate duce la hipertiroidie. Vă dați seama că fiecare dintre noi î și procură sare, cu voie sau fără, din diversele alimente pe care le ingerează zilnic. Majoritatea con țin sare, de la ketchup până la pateuri, conserve, pâine… totul adaugă încă puțin iod glandei noastre tiroide. Mai mult, din 2002 și până astăzi, cazurile de cancer tiroidian s-au triplat. Dacă în 2002 erau 3000 de cazuri, în 2007 erau deja peste 6000 de cazuri de cancer hipertiroidian. De ce se păstrează tăcerea asupra acestui lucru? 2. Sarea a fost „îmbogățită” cu antiaglomerant. Chiar așa. Verificați eticheta atunci când cumpărați sare de masă. Ve ți observa în compozi ție, pe lângă sare și iod, antiaglomerant sau E 536 (ferocianură de potasiu). Motivul pentru care ni se spune că s-a introdus pe lângă iod (de parcă nu era destul!) și acest antiaglomerant este ca să nu mai formeze sarea bulgărași. Pe bune? Pe mine nu mă deranjează bulgărașii, nici de sare, nici de zahăr. E un fenomen normal să se formeze în condi ții de umiditate. Asta nu afectează în niciun caz calitatea sării! Atunci ce-i cu acest antiaglomerant și de ce ni s-a introdus în sare? Ferocianura de potasiu (E 536, antiaglomerant), e în primul rând un compus artificial, făcut de mâna unor dobitoci, și nu se găsește în natură. Când gătim cu sare îmbogățită cu antiaglomerant, la 100°C, acesta se descompune în cianură de potasiu și clorură de fier. De și toți încearcă să ne mintă că ferocianura de potasiu este numai „pu țin toxică”, vă spun eu: este foarte toxică! Atât de toxică, încât Anglia și SUA au interzis prin lege folosirea ei în alimenta ție! (asta s-a întâmplat pentru că oamenii s-au implicat și și-au cerut drepturile). Oricât ar vrea unii să dreagă busuiocul și să bage capul în nisip ca struțul este în mod clar toxic pentru organism! În plus, cu cât sarea este pisată mai mărunt, cu atât se înlătură mai multe oligoelemente și minerale. În schimb, se adaugă antiaglomerantul și gata otrava pentru popula ție! Popula ție cam „aglomerată” după părerea unora și care ar trebui să se mai rarefieze, dacă în țelege ți ce vreau să zic… Un alt antiaglomerant întâlnit este E 535 (ferocianura de sodiu). Acesta se descompune, aten ție! în cianură și hidrogen la 100° C. Printre consecințele acestor otrăvuri se numără: – creșterea incidenței bolii cardiace ischemice, din cauza deficientei de magneziu;
– ateroscleroză și decompensări ale insuficienței cardiace, prin aportul de sodiu; – toxicitate indusă de ferocianura de sodiu sau potasiu. În același timp, iodarea sării determină efecte adverse grave: – hipertiroidie indusă în populația cu funcție normală; – agravarea unei hipertiroidii preexistente; – creșterea ratei cancerului tiroidian; – creșterea volumului glandei tiroide; – afectarea vederii, prin toxicitate directă asupra tiroidei; – creșterea incidenței bolilor alergice (inclusiv șocul anafilactic la iod); – hipotiroidie fetală, indusă în viața intrauterină la femeile care consumă sare iodată. Merită menționat din nou faptul că iodarea universală a sării nu se justifică, deoarece numărul de hipotiroidii este mic în România. Consider deci că a da întregii popula ții a țării un singur sortiment de sare – iodată – este un fel de experiment de tip Auschwitz. Din păcate, nu mai e suficient să ne plângem. Trebuie să ne pese de sănătatea noastră și a copiilor no ștri și să luăm atitudine! Nimeni n-o va face în locul nostru! Deși se vrea să credem că suntem liberi, nu avem posibilitatea de a alege! Avem dreptul la o sare normală și naturală, bogată în minerale și fără aditivi! Legea sării iodate trebuie să cadă, iar antiaglomerantul trebuie interzis! Sursa: http://biserica.org/phpBB2/viewtopic.php?p=5258#5258 SAREA NEIODATĂ, SAREA GEMĂ, SAREA DE MARE În toate piețele putem găsi sare gemă nerafinată, așa-zisa sare pentru murături. Este absolut naturală, nealterată prin niciun proces. Râșniți-o cu râșnița de cafea și, înainte de a o pune în solniță, puneți pe fund câteva boabe de orez; nu se va mai umezi și întări. În magazinele de tip Plafar găsiți sare de mare. Producătorii ei nu o procesează prea mult, prin urmare, aceasta își păstrează toate mineralele, între care: fier, magneziu, calciu, potasiu, mangan, zinc și iod. Sarea de mare are calități uimitoare. Cei ce o folosesc au o rezisten ță la radiații de cinci ori mai mare decât ceilalți. Tot din magazinele naturiste puteți cumpăra o sare mult mai gustoasă decât cea din ocnele noastre. Este vorba de sarea de Himalaya sau sarea Indus, din Pakistan. Acestea sunt de culoare roz și conțin, pe lângă clorura de sodiu, cca 80 de alte substanțe minerale în stare naturală. Aceste tipuri de sare sunt mai scumpe, dar gândiți-vă că necesarul de persoană pentru un an costă, totuși, cât un pachet de țigări. Nu vă zgârciți când e vorba de sănătatea voastră! În plus, dau un gust mult mai bun mâncării. Verificați! Așadar, consumați numai tipurile de sare naturală și renunțați definitiv la sarea albă, rafinată, din comerț. Totuși, dacă vreți să rămâneți sănătoși până la bătrânețe, începe ți să reduce ți încetîncet cantitatea de sare din mâncare, adăugând în loc condimente naturale (usturoi, ceapă,
oregano, mentă, busuioc, dafin, mărar, piper, boia… Lămâia sau vinul alb mic șorează și ele nevoia de sare. Sperăm ca textul următor, extras din cartea celebrului medic naturist german Ernst Günter, să vă convingă să reduceți la minimum aportul de sare din mâncare. SAREA DE BUCĂTĂRIE Fragment din cartea „Hrana vie” de Ernst Günter Între sarea de mare şi sarea de bucătărie e o mare diferență. Sarea de mare con ține aproape 100 de elemente, cea de bucătărie numai două, iar unul este clorul, care în concentra ția din sarea de bucătărie este o otravă atât de dăunătoare, încât cineva îşi poate lua viața cu un pahar de solu ție concentrată. Cine n-a auzit că unui bolnav i s‐a prescris un regim alimentar fără sare? Dacă sarea e periculoasă pentru bolnavi, lucrul acesta trebuie să fie valabil şi pentru cei sănăto și. Sarea de bucătărie este anorganică, adică nu este de origine vegetală sau animală. Deci, nu conține enzime. Plantele sunt create pentru a transforma substanțele anorganice din pământ în substanțe organice, de aceea ele constituie hrana noastră. După cum noi nu suntem crea ți pentru a ne hrăni cu praf de piatră, de fier sau de sticlă, tot atât de pu țin avem capacitatea de a digera sau valorifica sarea de bucătărie. Dovada constă în faptul că este eliminată fără a fi transformată în vreun fel, în măsura în care nu s‐a depus în corp ca substanță străină şi viitoare cauză a unei boli. S‐a constatat că organismul omului poate asimila cantități infime de substan țe anorganice. De exemplu, dintr‐o lingură de sare, cam o milionime de gram. Restul, deci aproape tot, intoxică sângele şi organele, favorizând apariția bolilor. Organele noastre folosesc mica lor capacitate de asimilare a sărurilor minerale anorganice în procesele biochimice de diluare a sărurilor organice. Sarea de care omul are nevoie se află în cantitate suficientă în hrana crudă. Dovada o avem la maimuțe care, fără sare de bucătărie, sunt mai sănătoase decât omul. Dacă Dumnezeu ar fi prevăzut că o să avem nevoie de sare, atunci în grădina noastră ar fi crescut cu siguran ță un pom care să o producă. Ea este însă obținută prin săpare la sute de metri adâncime în pământ sau prin distilarea a sute de kilometri pătrați de apă de mare. Acest lucru ar trebui să constituie o dovadă suficientă. Indienii şi alte popoare cu un mod de viață natural nu ştiau nimic despre sarea de bucătărie. Ştim că sarea face sete. Pentru a o dilua şi a-i diminua toxicitatea, trebuie să bem multă apă, pentru că sarea este un corp străin. Acest lucru atrage după sine urmări grele. Țesuturile şi pereții arterelor se umflă, venele se îngustează şi astfel se ridică tensiunea arterială. Solu ția de sare se depune parțial în țesutul celular. Greutatea corpului creşte, iar pielea capătă un aspect bolnav. Iubitorul de sare este chinuit de foame şi sete. Din cele 15‐20 g pe care le ingerează zilnic, rinichii sănătoşi pot elimina doar 5‐7 g. De aceea, aceşti oameni transpiră anormal şi nu
suportă căldura. Corpului îi e totuşi imposibil să elimine toată sarea. Restul se depune peste tot în corp, împreună cu alți acizi, ducând la tot felul de boli, cu precădere la arterioscleroze. Sarea distruge vitamine şi enzime, favorizând apariția cancerului. Dr. Dahl de la Institutul de Cercetări Medicale din Brockhaven, SUA, a hrănit timp de un an 35 de femele de șobolan cu mâncare sărată. Toate au ajuns să aibă tensiune mare. Dar cât de surprins a fost medicul când, după terminarea experimentului, tensiunea şobolanilor nu mai scădea. Vedem, aşadar, că pentru vindecare e nevoie de mai mult decât de un regim fără sare. Aici ajută doar un regim de crudități bogate în enzime, care are un efect de cură țire, sau postul. În SUA şi probabil şi în alte părți, soldaților, după un efort ce a implicat transpira ție, li se dă pe lângă hrana foarte sărată şi tablete de sare de bucătărie. Astfel, se doreşte înlocuirea sării eliminate prin transpirație. O asemenea greşeală încalcă legile naturii şi e o crimă. Se uită că organismul nu elimină niciodată prin transpirație sărurile nutritive, ci numai răul (toxinele). Faptul că sarea de bucătărie trebuie din nou eliminată e cea mai bună dovadă că pentru corp e o otravă. Să nu ne mirăm dacă soldatul, săturat cu carne, pâine şi sare de bucătărie, leşină. A se compara aceasta cu alimentația vechilor soldați romani. Utilizarea sării în alimentația oamenilor îşi găseşte corespondent în îngrăşarea modernă a animalelor. Furajele sunt amestecate cu diferite săruri anorganice, care nu pot fi asimilate, mai ales sare. Datorită apei, care se acumulează în țesutul celular al cărnii, şi furajelor concentrate, animalele cresc repede (ca să nu spunem că sunt umplute cu otravă şi apă). Ceea ce în mod normal s-ar obține într‐un an, se obține astfel în 3 luni. Faptul că o asemenea carne se strânge puternic în tigaie e dovada clară. Fără sarea rafinată, care însetează şi înfometează animalele, această îngrăşare în timp record n-ar fi posibilă. Mulți oameni se îngraşă în acelaşi fel cu sare de bucătărie. Desigur, din cauza acestui mod de hrănire, vitele ar trebui să se îmbolnăvească repede şi să moară. Asta nu mai contează, căci oricum sunt tăiate înainte de a muri. Pentru om, acest lucru ar trebui să însemne mult, mai ales că el nu este destinat nici îngrăşării, nici tăierii. Sarea de bucătărie utilizată în măsura în care o cere azi arta culinară favorizează orice boală. Chiar şi vindecarea rănilor este îngreunată. Problema sării poate fi rezolvată numai prin trecerea la un regim format exclusiv sau preponderent din crudități. Sarea e la fel de străină corpului nostru ca şi medicamentele chimice. Organismul omului este o parte din natură. Corpul nu-și are originea nici în fabrica chimică, nici în minele de sare şi nici în oala de gătit. Numai natura îl poate vindeca şi hrăni cu adevărat. Cu greu se poate găsi un medicament de sinteză care să nu aibă efecte secundare dăunătoare ce depă șesc cu mult aparentele avantaje. Acest adevăr e valabil şi în cazul sării de bucătărie.
Cura cu clorofila aduce beneficii starii de sanatate generale
Cura cu clorofila se numara printre cele mai noi tendinte in ceea ce priveste stilul de viata sanatos, desi nu este un concept nou, multe vedete adoptand-o pentru varietatea de beneficii pe care le aduce starii de sanatate generale, informeaza dailymail.co.uk. Clorofila este un pigment care da plantelor culoarea verde, esential in procesul de fotosinteza, pentru ca prin intermediul acesteia are loc transformarea energiei luminoase in energie. Sustinatorii acestei diete spun ca acest pigment – clorofila – ajuta la cresterea calitatii si cantitatii de celule rosii in sange, oferind energie organismului, si pentru ca imbunatateste sistemul de transport al oxigenului in corp. Are o structura moleculara similara hemoglobinei – substanta care da sangelui culoarea rosie si care este responsabila cu transportul oxigenului in organism. De asemenea, clorofila este un puternic antioxidant, care poate proteja ficatul, fiind antiseptica si antiinflamatoare, si poate regla activitatea intestinala si digestiva. Clorofila este, totodata, o sursa eficienta de magneziu, vitamine K, C, acid folic, fier, calciu si proteine. Nutritionistul James Duigan, printre ale carui paciente se numara top-modelele Rosie Huntington-Whiteley si Elle Macpherson, promoveaza aceasta dieta cu clorofila. Astfel, acesta spune ca recomanda pacientilor sai un tratament cu extract de clorofila, ce are capacitatea de a regla PH-ul organismului. “Dietele alimentare bogate in preparate nesanatoase modifica PH-ul organismului, facandu-l mai acid, lucru care poate duce la insomnii si cresteri in greutate. Substantele alcaline (precum extractul de clorofila) pot regla PH-ul”, spune acesta, citat de dailymail.co.uk.
Cum să cureţi piatră de pe dinţi chiar la tine acasă! E simplu şi sănatos! Piatra care se depune treptat pe dintii tai ii poate afecta serios. Daca ti-e teama ca o procedura de curatare a tartrului in cabinetul unui stomatolog este dureroasa si costisitoare, atunci ai putea sa faci asta chiar acasa folosind sarea de mare.
Aceasta contine calciu, magneziu, fosfor, sodiu si fier, nutrienti care intaresc gingiile, protejeaza impotriva tartrului si a respiratiei urat mirositoare. Bogata in iod, sarea de mare are proprietati antibacteriene si ajuta la neutralizarea acizilor. Sarea creste productia de saliva, iar saliva creeaza o bariera care protejeaza smaltul dintilor. Asadar, pune pe periuta o lingurita de sare si periaza-ti dintii. Poti, de asemenea, sa pui o lingura de sare de mare in 100 ml apa calda si dupa ce se dizolva sarea, clateste gura timp de 30 de secunde,
Cele 12 beneficii uimitoare ale sucului de cartofi – o bautura foarte sanatoasa! Cartofii cresc peste tot in lume si au facut parte din dieta noastra de mii de ani. Ceea ce nu stim foarte multi dintre noi este ca aceasta leguma detine abilitati de vindecare uimitoare atunci cand este transformata in suc proaspat. Iata care sunt cele 12 beneficii uimitoare ale sucului de cartofi: 1. Sucul de cartofi este un agent anti-inflamator eficient si are o eficienta deosebita in tratarea artritei si in cazul tuturor celorlalte dureri si afectiuni inflamatorii, dureri articulare si in cazul durerilor de spate. Sucul de cartofi stimuleaza circulatia sanguina la nivelul intregului organism. 2. Sucul de cartofi este foarte alcalin si astfel, contribuie din plin la alcalinizarea organismului si la prevenirea unor afectiuni precum cancerul si bolile cardiovasculare. 3. Sucul de cartofi este foarte eficient in cazul eczemelor si chiar in cazul acneei. Astfel, sucul de cartofi te poate ajuta sa ai un ten stralucitor intr-un timp foarte scurt. 4. Sucul de cartofi te poate ajuta sa scapi de kilogramele in plus. Poti consuma o ceasca de suc de cartofi dimineata, pe stomacul gol si o ceasca seara. Sucul de cartofi nu are un gust foarte placut, asa ca te sfatuim sa-l amesteci cu alte sucuri, cum ar fi cel de morcovi si sa adaugi o lingurita de miere. 5. Sucul de cartofi este un remediu minune pentru guta, deoarece acest suc are capacitatea de a elimina acidul uric din organism. 6. Sucul de cartofi contribuie la scaderea colesterolului si la imbunatatirea starii generale de sanatate. 7. Sucul de cartofi este un eficient si necostisitor agent detoxifiant. In cazul in care ficatul si vezica urinara au nevoie de o detoxifiere, ofera-i o sansa sucului de cartofi si nu vei fi dezamagit. In Japonia si in alte locuri ale lumii acest suc a fost folosit cu succes pentru a trata hepatita. 8. Numeroase studii au demonstrat capacitatea pe care o poseda sucul de cartofi de a trata pancreatita (inflamarea pancreasului) si bolile de rinichi, inclusiv valoarea ridicata a proteinelor. De asemenea, exista unele dovezi care atesta eficienta sucului de cartofi in tratarea diabetului zaharat si hipertensiunii arteriale. 9. Sucul de cartofi previne formarea pietrelor de oxalat de calciu la nivelul tractului urinar. 10. Sucul de cartofi rosii si mov a fost utilizat cu succes ca tratament impotriva tumorilor canceroase. Cartofii rosii si mov contin cantitati mari de antociani, substante care inhiba dezvoltarea celulelor canceroase. In plus, cartofii dulci contin o cantitate uriasa de zeaxantina, o substanta care contribuie la imbunatatirea sanatatii oculara. 11. Sucul de cartofi, fiind alcalin, are o actiune linistitoare asupra tractului gastrointestinal, trateaza indigestia si este un remediu excelent pentru persoanele care sufera de ulcere gastrice.
Persoanele care au suferit de ulcere gastrice si care au urmat tratamentul cu suc de cartofi pot confirma puterea miraculoasa a acestui suc. 12. Sucul de cartofi este foarte bogat in vitaminele A, C, B si in mineralele fofor, calciu, fier si potasiu. In plus, contine zeaxantina, fibre si proteine.
Cum poti Scapa Rapid de o Migrena folosind Sare Cei care sufera de migrene sunt adesea nerabdatori sa scape de acea durere teribila din cauza careia isi pierd concentrarea si nu numai. De cel care are o migrena nu este bine sa radem; o migrena puternica, ce este drept, ne poate strica intreaga zi. Ce este si mai rau este ca exista unele migrene care nu pot fi atenuate usor si nu trec imediat decat daca folosim medicamente. Ce ati zice daca v-as informa ca puteti scapa de migrene in mod natural, cu un ingredient natural, nu-i asa ca v-ar incanta ideea? Cum se utilizeaza sarea pentru a scapa instant de migrene
Fiind familiarizat cu migrenele, eu literalmente am folosit tot ceea ce am putut, in trecut, pentru a incerca sa scap de ele. Pentru mine o migrena reprezinta unul dintre acele lucruri care pur si simplu te transforma, iti schimba comportamentul si nu mai esti bun de nimic pana a doua zi. Cu toate acestea, in cele din urma, am gasit o metoda care a functionat extrem de eficient si sunt foarte fericit ca nu trebuie sa mai recurg la medicina conventionala. Cand utilizati sare pentru a calma migrenele, asigurati-va ca utilizati sare de inalta calitate, cum ar fi sare de Himalaya. Este sarea cea mai completa din lume. Acesta contine 84 de minerale, electroliti si un numar fascinant de elemente ce va pot ajuta in asemenea momente. Aceasta sare ajuta la reducerea severitatii durerilor de cap (migrenelor), intareste sistemul imunitar, creste nivelul de energie, echilibreaza nivelul de serotonina din sange, reface echilibrul alcalin si electrolitic al organismului. De asemenea, aceasta metoda este la indemana oricui si este foarte ieftina. Nu-ti trebuie decat un pahar cu apa, un sfert de lamaie pe care sa o storci in pahar si o lingura mare de sare de Himalaya. Amesteca acest continut si bea-l. Vei vedea ca functioneaza ca prin magie!
Vitamina C alcalină – antioxidantă şi fortifiantă pentru organism Vitamina C este implicată în metabolismul glucozei, al colagenului şi al acidului folic, iar lipsa ei poate duce la boli grave, precum scorbutul! Vitamina C participă
la neutralizarea radicalilor liberi şi a nitrozaminelor, la reacţiile imunitare şi la absorbţia fierului în tubul digestiv. Este necesară pentru sinteza dopaminei, a noradrenalinei şi a adrenalinei. Cu toate acestea, pe lângă aceste efecte benefice deosebite, vitamina C standard, adică acidul ascorbic, are şi unele inconveniente. Precum se ştie, acidul ascorbic este o vitamină hidrosolubilă cu caracter acid. Din cauza acestei acidităţi, atunci când este necesară administrarea unei cantităţi mai mari sau pe durate mai lungi de timp, ea poate provoca deranjamente stomacale, la cei sensibili. De asemenea, creşterea acidităţii în cavitatea bucală facilitează apariţia cariilor dentare. Se ştie şi că un pH acid obligă organismul să preia minerale alcaline, precum calciul, potasiul sau magneziul, din organe vitale sau din oase, pentru a neutraliza aciditatea, ducând la carenţa acestora şi la perturbarea sănătăţii.
Ce este vitamina C alcalină?
O soluţie viabilă pentru a scăpa de efectele nedorite ale vitaminei C standard este administrarea unei forme alcaline a vitaminei C, precum ascorbaţii. Ascorbatii sunt disponibili în mai multe tipuri, din care cele mai utilizate sunt ascorbatul de sodiu şi ascorbatul de calciu. Ascorbatul de sodiu prezintă, însă, dezavantajul conţinutului prea mare de sodiu, crescând riscul de hipertensiune arterială, în condiţiile în care dieta clasică deja conţine cantităţi mari din acest mineral. În schimb, ascorbatul de calciu furnizează şi calciu pe lângă acid ascorbic. Un gram de ascorbat de calciu furnizează 890-910 mg de acid ascorbic şi 90-110 mg de calciu, în condiţiile în care doza zilnică de calciu recomandată pentru adulţi este de 1000-1200 mg/zi. Vitamina C alcalină sub forma de ascorbat de calciu, spre deosebire de vitamina C standard, prezintă avantaje majore. Ea neutralizează aciditatea din fluidele organismului (sânge, plasmă, salivă, lichid interstiţial), nu irită stomacul (nici măcar la doze mari), menţine nivelul pH-ului (la 7,5-7,6). Calciul reţine vitamina C mai mult în celule, amplificând astfel durata şi eficienţa acţiunii acesteia. Ascorbatul de calciu are mai puţine efecte adverse epigastrice, faţă de vitamina C clasică şi e mult mai bine tolerat de către persoanele sensibile la alimente acide. Vitamina C alcalină forte reprezintă un supliment alimentar care se distribuie în două variante: sub formă de capsule şi de pulbere. La obţinerea produsului Vitamina C alcalină forte s-au urmărit obţinerea unei biodisponibilităţi asemănătoare celei oferite de către sucurile naturale de citrice. Din acest motiv, vitaminei C i s-a adăugat o sursă de bioflavonoide, respectiv extractul din seminţe de grepfrut.
S-a constatat că, în prezenţa bioflavonoidelor, vitamina C a fost absobită mai lent şi biodisponibilitatea sa a fost cu 35% mai mare decât cea a vitaminei C simplă.Extractul din seminţe de grepfrut alcalinizează mediul sangvin, micşorează timpul de absorbţie al vitaminei C, are acţiune antimicrobiană şi antifungică, scade colesterolul, protejează ficatul în faţa toxinelor, întăreşte pereţii vaselor sangvine şi ajută la detoxifiere, prin limonenele din compoziţia sa. Extractul din seminţe de grepfrut este considerat un eficient antibiotic de origine vegetală care, spre deosebire de antibioticele de sinteză, nu provoacă dependenţă şi nu este toxic. Vitamina C alcalină forte contribuie la întărirea sistemului imunitar, la formarea globulelor roşii, la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ, la normalizarea metabolismului energetic, la funcţionarea normală a sistemului nervos, la menţinerea sănătăţii psihice, la sinteza colagenului (necesar pentru funcţionarea normală a vaselor de sânge şi a sistemului osos), la menţinerea sănătăţii gingiilor, a pielii şi a dinţilor, la regenerarea formei reduse a vitaminei E, la creşterea absorbţiei fierului, la prevenirea afecţiunilor cardiovasculare şi la protejarea faţă de acţiunea microrganismelor periculoase. Vitamina C alcalină forte indicaţii - suplimentarea dietei zilnice, alcalinizarea organismului; - surmenaj fizic şi intelectual, sistem imunitar slabit; - tratarea anemiei cauzată de absorbţia defectuoasă a fierului; – afecţiuni virale şi microbiene, cum ar fi gripa, sinuzita, laringofaringitele, febra, cistita ori tuberculoza; - prevenirea si tratarea afectiunilor digestive, hepatice, pulmonare, cardiace si anumitor forme de cancer ( in doze mari), leucemie; – constipatie, hemoroizi, varice , obezitate, celulita; – afecţiunile gingivale (gingivită, parodontoză); – alergii ,astm ; – afecţiunile oculare determinate de vârstă (degenerescenţa maculară, cataractă);
- osteoporoza, carente de calciu;
Cum Scapi de Monturi cu Acest Remediu Simplu si Natural dar Extrem de Puternic Monturile sunt de fapt niste depozite de sare cauzate de infectii reumatice si purtarea unor incaltari neadecvate insa pot sa apara si in urma unei gripe, amigdalite, gute, metabolism slab, nutritie necorespunzatoare. Acestea afecteaza intr-adevar viata de zi cu zi – multi nu sunt in stare sa gaseasca o incaltaminte montaj, este destul de frustrant, si sa nu mai vorbim de aspectul neatractiv. Iata mai jos reteta minune prin care puteti scapa de monturi :
Mod de preparare: Se pune in 300 de ml de apa, o lingura de frunze de dafin zdrobite. Este mai bine daca faci asta, seara. Fierbeti amestecul 15 minute si pastrati-l in termos peste noapte. Strecurati lichidul dimineata si beti intreg amestecul, insa nu trebuie baut tot odata, ci pe tot parcursul zilei. Procedati la fel timp de 10 zile la rand, si asigurati-va ca veti pregati acesta bautura proaspata in fiecare seara. Repetati tratamentul dupa o saptamana de pauza. Singurul lucru care poate sa va surprinda este frecventa si aspectul urinarii. Aceasta va fi extrem de concentrata in sare si destul de tulbure, intruct va dizolva marile depozite de sare acumulate in organism. Ar trebui sa observati imbunatatiri dupa 10 zile de la terminarea tratamentului. Durere comuna va disparea si va veti simti mult mai bine. Tratamentul cu frunze de dafin ar trebui sa dureze timp de 2 luni, iar monturile vor disparea in cele din urma, definitiv.
Ceea ce v-am relatat este un tratament din “interior” al monturilor, insa va voi dezvalui si unul din exterior : Zdrobiti foarte bine 5 frunze mari de dafin peste care turnati 100 ml de alcool de 90% concentratie. Lasati amestecul sa stea timp de 7 zile. Inmuiatai apoi un tifon in amestecul respectiv si aplicati pe monturi, lasand sa actioneze peste noapte. Pentru rezultate mai bune inmuiati picioarele in apa calda (apa 3 litri si 1 lingura de bicarbonat de sodiu), inainte de a aplica remediul. Aceasta procedura insotita de cea de mai sus, sunt remediul perfect impotriva monturilor care nu va dau pace.
Lamaile Sunt fructe cu o valoare excepţională în alimentaţie şi în terapia a numeroase boli. Ele sânt bogate în vitamină C (30-100 mg/100 g), care se păstrează într-o formă activă stabilă, pe de o parte datorită conţinutului ridicat în acid citric (3,7 – 7,0%), care este factor protector al vitaminei C, iar pe de altă parte absenţei enzimei ascorbicoxidaza, acidul ascorbic (vitamina C), transformându-l în acid dehidroascorbic. În coaja lămâilor, conţinutul de acid ascorbic este mai ridicat decât în suc (163 mg/100 g), iar în vârfurile lăstarilor ajunge până la 800 mg la 100 g. În afară de vitamina C, lămâile mai conţin cantităţi mici de provitamină A, vitamine din grupa B (B1, B2, acid pantotenic, vitamina PP), vitamina E, etc. De la lămâi se foloseşte sucul, uneori şi coaja (bine spălată în prealabil cu apă caldă, pentru a îndepărta eventualele urme de insectofungicide). Lămâile dau suc mai mult dacă se ţin în apă caldă timp de 5 minute. Obişnuit, sucul reprezintă circa 30% din greutatea lămâilor. Învelite în şerveţele de hârtie, lămâile pot fi păstrate în frigider timp de mai multe săptămâni. Ele se mai pot păstra în borcane, tăiate în felii subţiri, între care se pune un strat dublu de zahăr. Borcanul se închide ermetic şi se ţine la rece. Sucul de lămâie, amestecat cu miere şi apă, se foloseşte ca gargară în amigdalita cronică, afte, stomatită, anghine, etc. De asemenea, sucul de lămâie are utilizări şi în alte afecţiuni, ca: 1. 2. 3. 4. 5.
Guturai şi sinuzite: câteva picături în nări, de mai multe ori pe zi. Hemoragii nazale: tampon de vată îmbibat cu suc de lămâie. Otite: suc de lămâie în urechi. Migrene: comprese cu suc de lămâie pe frunte, sau felii de lămâie aplicate pe frunte. Răni şi plăgi infectate: spălare cu suc de lămâie pur sau uşor diluat (are efect antiseptic şi hemostatic).
6. 7. 8.
Degerături: frecţii cu suc de lămâie, curativ şi preventiv. Înţepături de insecte: frecarea locurilor înţepate cu felie de lămâie. Negi (veruci vulgare): badijonarea de două ori pe zi cu coaja de la două lămâi macerată 8 zile în 200 ml oţet. 9. Diabet zaharat: suc de lămâie cu zaharină, sub formă de limonadă, câte 200 ml pe zi. 10. Obezitate: suc de lămâie diluat cu apă, în proporţie de (1:1). 11. Litiază urinară: cură cu sucul a 2-4 lămâi pe zi. Cura cu suc de lămâie este, de asemenea, indicată în: anemie, astenie, convalescenţă, senescenţă, astm, cefalee, bronşită, blenoragie, pecingini, etc. Apa de băut, provine din surse incerte sub raportul calităţii, se poate dezinfecta în câteva ore, dacă se toarnă în ea suc de lămâie (1-2 lămâi la 1 litru de apă). Decoctul de lămâie (fruct întreg) se foloseşte ca vermifug. Infuzia de lămâie este indicată contra aerofagiei şi a obstruării hepatice; se folosesc 3 lămâi tăiate seara, peste care se toarnă apă clocotită; lichidul rezultat se bea în dimineaţa următoare, pe nemâncate. Maceratul de lămâie, preparat dintr-o lămâie întreagă, zdrobită împreună cu seminţele ei şi ţinută la macerat timp de două ore, după ce se strecoară prin stoarcere şi se îndulceşte cu miere, dă rezultate bune ca vermifug; se bea seara, la culcare. Maceratul de lămâie cu muşeţel se recomandă contra obezităţii (în cura de slăbire); se toarnă o ceaşcă cu apă în clocot peste o lămâie tăiată în rondele (cu coajă) şi cu puţin muşeţel; se lasă la macerat peste noapte; dimineaţa se strecoară, iar lichidul se bea pe nemâncate. Citronada (limonada) este indicată în stări febrile, vomă, hemoragii, dischinezie biliară, etc.; se prepară dintr-o lămâie tăiată în felii (rondele cu coajă) sau din sucul unei lămâi, puse într-un pahar cu apă. Limonada pregătită din acid citric (18 g), carbonat de magneziu (11 g) şi apă (300 ml), aromatizată cu tinctură de lămâie, are efect purgativ. Seminţele de lămâie pisate şi amestecate cu miere, consumate dimineaţa, dau rezultate bune contra oxiurilor.
Scapa de Infectia Urinara fara Medicamente Infectiile tractului urinar sunt de obicei cele mai frecvente motive pentru care vizitam medicii in fiecare an. In primul rand barabatii, insa aceste probleme sunt mult mai frecvente la femei – mai mult de opt milioane de femei viziteaza medicii pentru a le prescrie un tratament anual, iar 20% dintre acestia vor reveni pentru a primi un al doilea tratament, intrucat medicamentele prescrise fie nu au fost adecvate, fie nu si-au facut efectul.
Daca ai avut vreodata o infectie urinara, probabil nu vei uita niciodata simptomele. Acestea incep de obicei cu o nevoie brusca si frecventa de a vizita toaleta. Cand ajungi acolo, puteti „stoarce” doar un pic de urina care este de obicei insotita de o senzatie de arsura. In cazuri extreme s-ar putea termina cu febra, frisoane, dureri de spate si chiar sange in urina. Vestea buna este ca exista multe cai de atac impotriva acestei conditii de sanatate, cai de atac pe care puteti sa le incercati pentru a preveni sau remedia o infectie urinara:
1. Bicarbonatul de sodiu Infectia urinara care dureaza mai mult de doua zile necesita de obicei interventia medicului. Netratata, infectia urinara poate infecta rinichii, aceasta problema transformandu-se intr-o problema mult mai grava. Pentru a preveni o infectie urinara in curs de dezvoltare, incercati sa adaugati 1 lingurita de bicarbonat de sodiu la un pahar de apa, deoarece acest lucru va ajuta ajuta la eliminarea infectiilor. Bicarbonatul neutralizeaza aciditatea din urina, accelerand procesul de recuperare. Asadar, consumand zilnic 1 pahar de apa cu bicarbonat timp de 10 zile, te va ajuta sa scapi de infectia urinara. 2. Afinele Afinele fac parte dintr-o familie de plante ce par sa aiba proprietati foarte puternice de inhibare a bacteriilor raspunzatoare de aparitia infectiei urinare. Intr-un studiu efectuat, sucul de afine a fost gasit pentru a preveni si trata infectia urinara. El actioneaza ca un antibiotic, reusind sa impiedice dezvoltarea bacteriilor care se stabilesc in tractul urinar. Cel mai indicat ar fi, ca in momentul in care aveti unul din simptomele asociate infectiei urinare, sa consumati 1-2 pahare de suc de afine. Daca vedeti ca simptomele persista, mergeti de urgenta la medic. 3. Ananasul Bromelaina este o enzima care se regaseste in ananas. Intr-un studiu recent, persoanele cu o infectie urinara care au primit bromelaina, care actioneaza ca un antibiotic, au scapat de infectia urinara. Asadar, o ceasca de suc de ananas consumata zilnic, timp de 10 zile, te va ajuta sa scapi de infectia urinara intr-un mod cat se poate de natural. Nota : Pentru un efect cat mai puternic al tratamentelor mai sus mentionate, este indicat sa consumati cat mai multa apa (8-10 pahare pe zi) pentru a curata cat mai bine tractul urinar.
Bea din acest Preparat Zi de Zi si Nu vei mai fi Bolnav Niciodata Cum v-ati simtit in ultimul timp? Daca ati avut destul de des probleme de sanatate, atunci s-ar putea sa aveti nevoie de interventia „comandantul superior” al sistemului imunitar. Un tonic este de fapt un remediu care este menit sa fie luat pe o perioada de timp indelungata, avand menirea sa consolideze in mod eficient buna functionarea a sistemul imunitar. Acest rapel imunitar uimitor este incarcat cu ingrediente de baza care il face, dupa parerea mea, remediul absolut. Este adevarat, puteti gasi mai multe variante de remedii pe internet, multe din ele le-am incercat, insa acest remediu este de departe cel mai bun!
Ghimbirul, preferatul meu, are un efect de incalzire imediata care te face sa transpiri si sa eliberezi toxinele. Ghimbirul este cunoscut pentru efectele sale benefice asupra sistemului gastro-intestinal. De asemenea, are foarte multe proprietati de intarire a sistemului imunitar. Bicarbonat de sodiu, care va echilibra nivelul pH-ului corpului tau, facandu-ti corpul alcalin. El pur si simplu neutralizeaza virusii si ajuta la mentinerea echilibrului pH-ului din sange. Ceapa alba, destul de comuna, care este o sursa bogata de antioxidanti (quercitina), un bun antiinflamator, antiviral si antibiotic. Usturoiul, tatal antibioticelor, este declarat cel mai bun antibiotic natural existent. Ardeiul iute, care contine licopen, ajuta la protejarea organismului impotriva cancerului si a bolilor de inima. Acesta contine, de asemenea si cantitati mari de fitochimicale si are proprietati antioxidante cum ar fi acidul clorogenic. Nu in ultimul rand otetul de mere, care este bogat in calciu, fier, potasiu si pectina. Pectina este foarte buna pentru colon, ajuta la reglarea tensiunii arteriale si ajuta la indepartarea colesterolului rau. Otetul de mere este extrem de eficient in lupta impotriva infectiilor datorita proprietatilor sale antibacteriene si antifungice. Iata cum se prepara miraculoasa bautura! Ingrediente: 1 Ardei iute proaspat (10 cm) 1 Capatana de usturoi 1 Ceapa alba
1/2 lingurita de bicarbonat de sodiu 1 Bucatica de Ghimbir (2 cm) 200-250 de ml de otet din mere Mod de preparare: Spalati bine ardeiul si taiati-l in bucatele. Curatati usturoiul si ceapa, apoi tocati-le marunt. Curatati ghimbirul si dati-l pe razatoare. Asezati toate ingredientele intr-un borcan de 400 de grame amestecand toate ingredientele intre ele. Dupa ce ati asezat toate ingredientele in borcan, adaugati otetul din cidru de mere peste ele pana in partea de sus a borcanului. Dupa adaugarea otetului amestecati din nou continutul si lasati-l sa stea la marinat timp de 10 zile in camara, la loc intunecat si ferit de soare. Nu uitati sa amestecati zilnic continutul. Cum se consuma : Dupa scurgerea celor 10 zile, strecurati partea solida de partea lichida. Amestecati lichidul rezultat cu 1/2 de lingurita de bicarbonat. Pentru tratarea cancerului: Consumati 3 lingurite pe zi din partea lichida, una dimineata, una la pranz si una seara,luate dupa masa. Pentru prevenirea aparitie oricarei boli: Consumati acest preparat zi de zi timp de 6 luni pe an ( o luna da, o luna nu) cate o lingurita dimineata dupa masa si va asigur ca nici o boala nu se va mai lipi de dumneavoastra.
Descopera cum sa utilizezi otetul din cidru de mere ca medicament Sa incepem cu merele care sunt materia prima a acestei super bauturi. Sper ca toata lumea stie beneficiile merelor:
Mentin sanatatea inimii; Previn aparitia bolilor de inima pentru ca sunt bogate in flavonoizi, care au efect
antioxidant; Previn aparitia cariilor dentare; Combat diareea si constipatia; Combat stresul, depresia, oboseala deoarece au potasiu, magneziu, siliciu si iod; Contin o substanta care intareste oasele si previne aparitia osteoporozei; Contin o gama foarte variata de vitamine: A, C, B1, B2, B3, B6, B9, E, PP; Merele previn si ajuta in tratamentul racelilor si infectiilor datorita substantelor active pe
care le contin; Imbunatatesc circulatia sanguina, previn bolile cardiovasculare, diabetul si astmul;
Ne protejeaza de boli ale creierului. Merele contin substante numite fitonutrienti, care ne
feresc de bolile neurodegenerative precum Alzheimer si Parkinson; Scad riscul de diabet; Stimuleaza sistemul imunitar; Au proprietati vindecatoare, antimicrobiene si antibacteriene. Pulpa merelor este folosita
in medicina populara in tratamentul ranilor, degeraturilor, arsurilor, escoriatiilor, eczemelor sau ulceratiilor pielii; Studii recente demonstreaza faptul ca un singur mar consumat zilnic are puterea sa tină
la distanta cinci tipuri de cancer: de prostata, de san, hepatic, pulmonar, de colon.
In concluzie merele sunt perfecte au un gust foarte bun, mai multe arome, ne dau energie si ne ajuta sa slabim. Au putine calorii: un mar obisnuit are in jur de 70-100 de calorii. Daca doriti cu disperare sa mancati bomboane sau ciocolata, ar fi bine sa alegeti un mar. Pofta va disparea deoarece merele contin zahar, insa va furnizeaza doar un sfert din caloriile pe care le luati de la dulciuri. Este greu de gasit vreun aspect negativ in privinta acestui fruct popular. Acum sa vedem ce ne ofera otetul din cidru de mere. Otetul din cidru de mere este obtinut prin dubla fermentare a sucului proaspat de mere. La prima fermentare (alcoolica) se obtine cidrul, care se transforma in otet de cidru, prin cea de-a doua fermentare (acetica). Nu trebuie sa fie distilat sau pasteurizat, deoarece aceste masuri termice de prelucrare ar distruge multe dintre vitaminele, substantele nutritive. Otetul din cidru de mere este un excelent remediu natural pentru tratarea multor boli. Doza optima de otet din cidru de mere care trebuie luate in timpul zilei este de fapt o solutie compusa din 2 linguri de otet din cidru de mere in apa calda, ce a fost fiarta in prealabil, si doua lingurite de miere. Acest elixir este benefic pentru combaterea bolilor gatului, scaune neregulate si slaba circulatie. Mai este recomandat consumul de otet din cidru de mere atunci cand vine vorba de boli ale inimii, boli legate de vasele de sange si boli ale rinichilor. S-a dovedit ca otetul din cidru de mere scade tensiunea arteriala si este foarte eficace in cresterea fertilitatii.
Aplicat extern otetul diluat este un mare remediu impotriva mancarimilor pielii. Combinat cu un regim alimentar sanatos si cu o detoxifiere a organismului, otetul din cidru de mere inlatura senzatia de oboseala constanta. Iata cateva retete care s-au dovedit a fi de succes in anumite afectiuni si boli: Impotriva oboselii cronice Pune trei lingurite de otet din cidru de mere intr-un pahar cu miere. Puneti amestecul intr-un borcan si se ia doua lingurite in fiecare seara inainte de culcare. Un alt mod de a trata oboseala cronica este: se a bea un pahar de apa amestecata cu o lingurita de otet din cidru de mere in timpul pranzului. Dureri de cap Bea un pahar de apa amestecata cu doua lingurite de miere si doua lingurite de otet din cidru de mere. Impotriva arsurilor Aplicati otet din cidru de mere diluat pe arsuri de mai multe ori pe zi. Otetul din cidru de mere va preveni aparitia basicilor si reduce durerea. Usureaza durerea cauzata de arderile solare Adauga un cescuta de otet din cidru de mere in apa din cada si ramai in apa timp de 10 minute pentru a elimina disconfortul cauzat de expunerea exagerata la razele soarelui. Maini si picioare obosite Maseaza-ti mainile si picioarele cu otet din cidru de mere si vei avea aceleasi senzatii ca in urma unui masaj, vei scapa de oboseala din membrele corpului. Opreste caderea parului Nu numai barbatii au probleme cu podoaba capilara. Daca si tu experimentezi probleme cu firele de par care iti parasesc scalpul, poti beneficia de numeroasele avantaje oferite de vitaminele si mineralele (vitaminele A, C, E, calciu, magneziu, mangan, sulf, aminoacizi, acid clorhidric, siliciu, potasiu) din otetul de cidru de mere. Dupa ce ai spalat parul cu sampon, aplica otet din cidru de mere, lasa cateva minute apoi clateste cu apa. Tamponeaza parul cu un prosop si evita folosirea uscatorului de par. De asemenea, poti sa iti prepari singura propria lotiune capilara dintr-o ceasca de ulei de masline amestecata cu o ceasca de otet din cidru de mere. Aplica apoi continutul pe parul uscat si lasa sa actioneze timp de 10 minute. Clateste parul cu apa din abundenta. Curata dintii Otetul din cidru de mere poate indeparta tartrul depus pe dinti. Spala dintii cu otet din cidru de mere dupa care clateste cu apa. Pentru scaderea tensiunii arteriale Bea un pahar de apa amestecata cu o lingurita de otet din cidru de mere de trei ori pe zi. Impotriva inflamatiei si a durerii la nivelul sinusurilor Bea un pahar de apa amestecata cu o lingurita de otet din cidru de mere de mai multe ori pe zi. Impotriva durerilor reumatice Pune o carpa de bumbac imbibata in otet din cidru de mere pe zona afectata in timpul noptii.
Acoperiti carpa de bumbac imbibata cu o tesatura de lana. De asemenea, bea un pahar de apa amestecata cu doua lingurite de otet din cidru de mere la fiecare masa. Impotriva Eczemelor Zonele afectate sunt unse cu otet din cidru de mere de patru ori in timpul zilei si de trei ori in timpul noptii. Eczemele si mancarimile vor disparea in scurt timp. Pierderea in greutate Otetul din cidru de mere este un excelent aliment in lupta contra kilogramelor in plus. El ajuta la echilibrarea nivelului de zahar din sange si, in acelasi timp, reduce pofta de mancare. El poate fi folosit ca supliment alimentar, inainte sau intre mese. Bea un pahar de apa amestecata cu o lingurita de otet din cidru de mere in fiecare dimineata, pe stomacul gol, sau, bea un pahar de apa amestecata cu doua lingurite de otet din cidru de mere la fiecare masa. Acest tratament ar trebui sa dureze doua luni. Otetul din cidru de mere accelereaza procesul de ardere a grasimilor. Impotriva varicelor Frecati zona de piele afectata cu otet din cidru de mere in fiecare dimineata si seara. De asemenea, bea un pahar de apa amestecata cu doua lingurite de otet din cidru de mere de doua ori pe zi. Acest tratament ar trebui sa dureze o luna. Pentru a curata pielea Se amesteca o parte de otet din cidru de mere cu opt parti de apa. Aplica acest amestec de trei ori pe zi. Indeparteaza negii Inmoaie in otet din cidru de mere o tableta de bumbac si tine-o peste noapte pe neg. Repeta in fiecare seara, pana cand negul dispare. Grabeste vindecarea Otetul din cidru de mere are proprietati antibacteriene si antiseptice, gratie vitaminelor, mineralelor si enzimelor pe care le contine, ajutand astfel la grabirea vindecarii. ← „Dialogul” între scoarţa terestră şi ionosferă poate fi manipulat Genele umane se “modelează” în funcţie de modul în care percepi şi experimentezi viaţa →
Retete şi remedii cu care s-au vindecat oameni. Adunate de la oameni.Boli de plamani, cai respiratorii, gripe si raceli
Tuse şi expectoratie continua din gat. Necesitate de a-şi drege vocea permanent Ceai de podbal, fenicul şi papadie „Cunosc o reteta buna care ajuta atunci cand cineva isi drege vocea permanent, de parca ar avea ceva in gat sau tuseste. Aceste simptome sunt cauzate de o infectie permanenta a gatului. Este vorba de un ceai facut din trei parti egale de podbal (Tussilago farfara), papadie si fenicul. Florile de papadie sunte cele mai eficiente. (Seminte de fenicul se gasesc la plafar). O lingura din acest amestec ajunge pentru doua cani de ceai. Ceaiul se fierbe 10 minute si se
indulceste cu ceva miere de albine. Se adauga si o lingurita de unt si se bea de trei ori pe zi. Acesta cura trebuie facute mai mult timp si nu numai 1-2 saptamani.”
Necesitate de a-şi drege vocea permanent Ulei de amigdale
“Am suferit timp de doi ani de zile de necesitatea de a-mi drege vocea mereu din cauza gatului. Remedii de orice fel nu au ajutat deloc. Am primit insa de la o doamna mai în varsta sfatul sa iau de trei ori pe zi cate o lingurita de ulei de amigdale (se gaseste la plafar), aşa cum se poate compara la farmacie ( în Germania). Deja dupa 8-10 zile gatul mi-a trecut. Cand dupa mai multe saptamani necesitatea de a-mi drege vocea a reaparut usor am folosit din nou uleiul timp de doua zile şi dupa aceea am avut imediat liniste”
Bronsita cu tuse Untura de porc fara sare cu nucsoara rasa “Am folosit remediul urmator des la mine şi la copii carora medicamentele chimice nu le-au adus nici o ameliorare şi anume la bronsita cu tuse puternica şi chiar la tusea fumatorilor. Se unge untura de porc fara sare pe o panza de în şi peste untura se rade o nuscoara (Nucsoara de cumparat rasa deja nu foloseste la nimic). Aceasta compresa se pune pe piept şi deasupra se pune un prospop cald sau un fular şi se lasa toata noaptea. Succesul a fost tot timpul surprinzator. La bronsita cronica acest tratament trebuie repetat de mai multe ori”
Tuberculoza
Invelisuri cu argila „ Sotul meu a suferita cu ceva timp in urma de tuberculoza si orice ajutor medical a fost in zadar caci mergea repede catre moarte. Am inceput sa-l invelesc seara cu argila in jurul intregului piept. Invelisurile i le dam jos de abia a doua zi dimineata. Deja intr-o saptamana ii mergea mai bine, in 19 zile el s-a vimdecat complet. Doctorii stateau in fata unui mister. Cu timpul si-a refacut si greutatea, punand 20 de kilograme. Argila trage prin porii ei orice germeni de boala afara din corp. La noi in Austria se gaseste o argila foarte buna. Este ca o untura si se lasa unsa bine. Insa trebuie sa fi foarte exact la aplicarea argilei. Bolnavul trebuie sa se afle intr-o incapere incalzita si argila trebuie modelata cu apa calda ( nu fierbinte) inainte de o pune pe panza cu care se infasoara corpul.” La orice boala de plamani inclusiv tuberculoza sunt favorabile: bautul se apa insorita la soare, expunerea corpului la soare, laptele de capra (chiar si praf), consumatul de migdale, ceai de salvie, consumatul de unt, salvie fiarta in vin cu ceva unt si ulei de masline, isop uscat pus in mancare, ceai de plamanarica.
Sinuzita
Inhalatie cu aburi de la coji de cartofi fierte „ Coji de cartofi fierte sunt un remediu extraordinar la sinuzita. Cojile se fierb, dupa aceea se ia oala de pe foc si aburii se inhaleaza ca la orice inhalatie. Se face de mai multe ori pe zi. Aceasta metoda aduce in cele mai multe cazuri deja dupa 2-3 zile ameliorare si vindecare.
Gripa, raceala, viermi intestinali, memorie slaba. Mijloc preventiv Usturoi crud Am un bun prieten care de ani de zile de indata ce simte ca il prinde o raceala incepe sa manance catva catei de ustoroi cruzi. In felul acesta boala nu se mai dezvolta ci se retrage imediat. Usturoiul este un antibiotic natural si fara efecte secundare care lichideaza foarte eficient bacteriile si ciupercile care se inmultesc necontrolat in sange in momentul cand sistemul imunitar este slabit. Ustororiul este bun la orice boala infectoasa sau la ciuperci. Nu exista multi oameni pe pamant care sa nu aiba ciuperci parazitare in sange sau in intestine. Aceste ciuperci sunt cei mai mari dusmani ai sanatatii omului caci ele produc necontenit toxine foarte otravitoare. Cele mai multe boli provin din cauza acestor paraziti. Aceleasi toxine sunt fabricate intentionat de catre industria farmaceutica din culturi de ciuperci microscopice si vandute sub numele de „Antibiotic”. Regula cea mai importanta in caz de boala sau de tratament este de a pastra sangele cat mai curat. Alimentele care strica sangele cel mai rau sunt: cafeaua, cola, fanta, acriturile, alimente industriale, muraturile, ciupercile, cascavalul, soja, zaharul, carnea de porc, mustarul, ceapa cruda, prazul. Orice medicament chimic, cu atat mai mult antibioticele otravesc sangele si nu ajuta la vindecare. In cel mai bun caz antibioticele pot ajuta pe scurta durata ajuta la distrugerea bacteriilor care pun in pericoll viata omului, dar cu efecte desatruoase pentru corp. Acelasi lucru, dara fara efecte nocice il face usturioul. Mai ales cand este insotit de infasusrari cu panza de in, ceai de galbenele, de urzici, de salvie. Succesul ustorioului este documentat in jurnalul de bord al capitanilor vaselor marine din secolelel trecute. Din cartea lui Hademar Bankhofer „Medicina naturista a marinarilor” : –
Usturoiul scade febra, imbunatateste digestia si inlaura dereglari de circulatie
–
Usturoiul scade pericolul de contagiere la epidemii
–
Marinarii care mananca des usturoi nu primesc boli de piele
–
Bolile cailor respiratorii se amelioreaza dupa folosirea usturoiului
–
Memoria marinailor batrani se imbunatateste atunci cand mananca usturoi
– Cel mai folosit mijloc impotriva viermilor intestinali la bordul unui vapor era un clistir cu 1 litru de apa in care s-a fiert 100g de usturoi Cine este racit si are secret nasal sa toace usturoi marunt si sa inhaleze aroma care iese cu uleiurile aromate din usturoi. Mirosul de usturoi de poate anihila prin bautul unui pahar de lapte cald sau rece, la fiecare functioneaza altfel sau cu un pahar de vin rosu. De asemenea mestecatul de patrunjel, maioran sau menta. Catedodata ajuta si o lingura de miere de albine.
Gripa, raceala, febra, boli de copii. Intoxicare cu medicamente Comprese cu panza de in, galbenele, branza dulce Panza de in folosita ca imbracaminte si compresa are un efect nemaipomeneti pt. sanatate, caci ea este in stare sa absoarba intr-un mod miraculos otravurile din corp. Nu degeaba se folosea atat de mult inul pe vremuri. In panza de in omul nu transpira si nici nu ii est efrig, caci aceasta panza reguleaza caldura intr-un mod foarte eficient si nici o alta panza naturala nu are aceleasi calitati. In caz de boala nimic nu este mai simplu si mai eficace decat comprese mari sau infasurari ale intregului tors cu panza de in sau pur si simplu imbracarea unei bluze din in. Compresele atunci cand sunt umezite in ceauiri se invelesc la randul lor cu prosoape sau paturi pentru a pastra caldura corpului. Pentru a intari efectul panza de in se poate inmuiata in ceai de galbenele, ceai care la randul lui este cel mai potrivit ceai pentru a elimina toxinele din corp. Galbenelel sunt descrise de Hildegard ca un remediu folosi cu predilectie in eliminarea toxinelor sau otravurilor din corp. In afara de ceai care s epoate folosi atat ca compresa ci si intern, galbenele fierte in apa se pot pune cu predilectie pe burta la ficat dar si in alte locuri. In plus se bea ceai de galbenele cald. Si compresele cu branza dulce proaspata are un efect de detoxofiere dar probabil numai daca sunt facute din lapte neprelucrat industrial. Comprese cu galbenele pe panza de in scot foarte bine si repede otravurile lasate in corp dupa tratamente medicamentoase. Doctorul naturist Wilhelm Spengler, care era renumit ca salva de la moarte toti bolnavii pe care doctorii ii aduceau in pericol de moarte cu medicamentele lor, folosea foarte des infasurari ale intregului corp cu panza de in. Compresele trebuie schimbate des si fierte dupa folosire si daca se poate puse si la soare.
Aerul curat, spalaturi rapide cu un prosop cu apa rece si invelirea imediata, bautul de apa insorita la soare, mestecatul de migdale si boabe de ienupar sunt alti factori simpli dar foarte eficace de a restabili sanatatea in scurt timp.
Gripa, raceala, febra cu transpiratie Zahar inmuiat în sudoarea proprie Un remediu homeopatic natural atunci cand bolnavul transpira: se ia o bucata de zahar cubic care se inmoaie in sudoarea bolnavului si care se da bolnavului sa-l topeasca in gura. Elementele videcatoare sunt absorbite prin mucoasa gurii. Anumite toxine eliminate din corp prin sudoare devin astfel un remediu homeopatic care functioneaza dupa principiul ca o otrava in doza infima elimina aceeasi otrava prezenta in corp eliminand cauza bolii. Avand in vedere ca otrava cu pricina nu trebuie mai intai descoperita, asa cum face in general doctorul homeopat prin anamnesa, doza este deja diluata si acest remediu este un remediu pur homeopatic si eficient pe care fiecare om si-l fabrica singur fara sa stie de existenta si eficacitatea lui. In acelasi mod functioneaza si tratamentele dovedite ca folositoare cu sange propriu, urina sau placenta.
Mancare de urzici, ceai de urzici Detinuti de razboi au raportat ca au fost scutiti de gripa atunci cand ei au mancat inainte cu predilectie sfecla rosie sau urzici”. Ceaiul de urzici sau mancarea de urzici sunt un remediu excelent pentru curatirea sangelui. Si Hildegard von Bingen descrie eficacitatea urzicilor care insa nu trebuie consumate sub nici un mod crude, caci atunci ele sunt daunatoare.
Acestea sunt Simptomele unui Ficat Gras si Iata Aici cum se Vindeca Una dintre cele mai frecvente boli de ficat este Steatoza Hepatica, sau mai bine cunoscuta sub numele de ficat gras. Cantitatea mai mare de depozite de grasime poate cauza unele complicatii mari, precum si insuficienta hepatica. Steatoza Hepatica – Ficat Gras Ficatul curata sangele, mentine nivelul de glucoza din sange, dizolva grasimile, creeaza enzime si pastreaza vitaminele, mineralele si glicogenul. Nici un alt organ din corpul nostru nu ar putea inlocui ficatul si activitatea sa.
Cresterea tensiunii arteriale, balonarea, oboseala sau nivelul ridicat de colesterol sunt doar unii indicatori care ne indica doua lucruri: suprasarcina si grasimi in ficat – un metabolism deranjat. Suma minima de depozite de grasime nu va provoca complicatii. Pe de alta parte, in cazul in care grasimile ajung la 5-10% din greutatea ficatului, aceasta inseamna ca avem de-a face cu steatoza (ficat gras). Aceasta conditie de sanatate ar putea sa apara ca o consecinta a alcoolismului. Dar, nu intotdeauna aceasta boala este legata de alcool. Simptomele unui ficat gras Aceasta boala este denumita si “boala tacuta”, deoarece simptomele sale trec aproape neobservate, in special in fazele initiale. Cativa ani, sau poate chiar zeci de ani trebuie sa treaca pentru ca aceasta boala sa evolueze, in faza urmatoare. In cazul in care evolueaza, s-ar putea simti semne atipice, cum ar fi greata, slabiciune, pierderea poftei de mancare, confuzie sau chiar probleme de concentrare. In afara de aceasta, s-ar putea simti, de asemenea, dureri in zona centrala sau superioara a stomacului precum si pete intunecate pe piele. La persoanele care consuma alcool, aceste simptome se agraveaza din cauza consumului de alcool continuu. Din fericire ficatul gras pot fi refacut sau prevenit daca se intampla la oamenii care nu consuma alcool. Cum tratam aceasta boala? Deocamdata nu exista o cura pentru un ficat gras. Dar regulamentul sau tratamentul care poate perturba functia hepatica, cum ar fi diabetul, este esentiala. In cazul in care se intampla sa apara aceasta boala, in special la persoanele consumatoare de alcool, cel mai important lucru pe care trebuie sa-l faca este sa renunte imediat la consumul de alcool. Persoanele care sufera de aceasta boala trebuie sa-si schimbe in totalitate dieta, deoarece numai o dieta adecvata ar putea face modificari.
Persoanele obeze pot reduce cantitatea de grasimi din ficat si pot imbunatati functia hepatica in cazul pierderii in greutate intr-un ritm moderat. Exercitiile regulate, o dieta adecvata si o activitate fizica va pot ajuta, de asemenea, sa treceti cu bine de aceasta problema de sanatate. Ce fel de regim alimentar ar trebui sa urmezi? Pe langa reducerea aportului de calorii, ar trebui sa scadeti, de asemenea, aportul de orice fel de alimente procesate care contin carbohidrati cum ar fi painea alba, cartofi, paste, zahar concentrat, porumb si grasimi trans. Inlocuirea obligatorie a aportului de grasimi, mai ales a grasimilor saturate, cum ar fi margarina, untul, smantana cu mancarurile preparate la abur, la gratar sau fierte in apa cu o cantitate mica de ulei de masline. De asemenea, o masura foarte eficienta pentru retragerea sau incetinirea acestei boli este evitarea pastilelor inutile. Limitati-va la tratamente cu ingrediente naturale, deoarece chiar si minerale obisnuite si vitaminele pot cauza probleme de sanatate. Avand in vedere multiplele probleme pe care le poate crea un ficat bolnav, echipa Secretele vine in ajutorul vostru cu doua retete destul de eficiente, retete ce va vor ajuta in eliminarea problemelor cauzate de bolile ficatului : Ceaiul care ajuta la vindecarea ficatului gras Ingrediente necesare: 2 linguri de radacina de papadie tocata 200 ml de de apa Metoda de preparare: Se toarna apa fiarta peste radacina de papadie tocat, se acopera cu un capac si se lasa sa stea 20 de minute. Dupa aceea, se strecoara si se bea tot continutul dimineata pe stomacul gol, si seara inainte de culcare. Ceaiul care ajuta la tratarea cirozei Ingrediente necesare:
20 de grame de coada soricelului 20 de grame de trifoi 20 de grame de urzica 20 de grame de galbenele 20 de grame de hamei 20 de grame de matase de porumb 250 ml de apa Metoda de preparare: Amestecati toate ingredientele mentionate mai sus. Fierbeti apa, apoi puneti-o peste ingredientele amestecate. Acoperiti vasul si lasati-l sa se linisteasca timp de 30 de minute. Strecurati-l apoi si consumati-l fara a-l indulci. Bea acest ceai dimineata devreme si seara inainte de culcare.
Remediu de urmat Acasa pentru Largirea Prostatei si pentru Eliminarea Cancerului la Prostata
Toti barbatii sunt expusi riscului de afectiuni ale prostatei avand in vedere ca toti sunt purtatori de prostata, insa doar unii pot dezvolta probleme din cauza acestei glande, ca urmare a factorilor genetici, a varstei, rasei, statusului hormonal sau regimului alimentar. Inainte ca aceasta problema sa apara, puteti incerca anumite tratamente naturale pentru a preveni inflamarea ei. Mai mult, in cazul in care problemele deja au aparut sau chiar ati fost diagnosticat cu cancer, va prezint mai jos cateva remedii prin care va puteti imbunatati starea ajungand chiar la vindecare.
Polenul este cel care s-a dovedit a fi excelent pentru prevenirea inflamarii prostatei precum si a cancerului la prostata, fiind un real tratament natural pentru aceasta problema. Polenul actioneaza pe partea hormonala si ajuta la prevenirea cresterii si dezvoltarii celulelor prostatice. Prin urmare, se recomanda tuturor barbatilor sa consume 15 g de praf de polen o data sau de doua ori pe zi. Pentru o eficienta mai buna, puteti amesteca polenul cu o lingurita de miere, adaugand toate ingredientele la un pahar de apa (200 de ml). Trebuie consumat cu o jumatate de ora inainte de masa. Pentru prevenirea inflamatiei prostatei, ar trebui sa incercati si ceai din : troscot, ce provine de la cires si visin, matase de porumb, alun si o frunza de patrunjel. Pune 4 linguri din acest amestec in 1 litru de apa clocotita, mai fierbe-l 2-3 minute, lasa-l sa faca infuzie timp de 15 minute. Se strecoara si se bea 3-4 cesti pe zi, inainte de mese. Pentru cancerul la prostata, iata o reteta extrem de eficienta : 1 kg de miere 100g fenicul (seminte pisate) 100 ml de Coniac Se amesteca toate ingredientele pana cand se omogenizeaza si se consuma cate o lingura de 5 ori pe zi.Pentru a avea un efect puternic, dupa fiecare lingura trebuie sa consumati un pahar de apa (200 de ml)
Mananca regulat seminte de dovleac decojite. Poti sa amesteci 100 de grame de seminte decojite si pisate cu 200 g de miere ( amesteca-le bine si consuma 4-5 linguri zilnic). De asemenea, trebuie sa mananci dovleac copt sau fiert. Tu nu ar trebui sa mananci nimic sarat, acru sau iute, si in nici un caz nu trebuie sa consumi bauturi acidulate. Iata un alt remediu extraordinar, care va micsora prostata in maxim 7 zile: ½ kg de miere ½ kg de morcov, ras ½ kg de nuci zdrobite 150 g hrean, ras Se amesteca totul bine si se ia cate o lingura de trei ori pe zi inainte de masa. Cand un om urineaza doar cateva picaturi, urmand remediul mai sus amintit, dupa 3 zile va fi capabil sa urineze normal.
E timpul demontarii miturilor despre colesterol! In momentul in care o mare minciuna promovata in jurul unui subiect atat de sensibil devine mult prea raspandita, incat chiar si autorii incep sa o creada, atunci este destul de greu sa o mai contrazici fara consecinte majore. (Sursa:www.sanatatemetabolica.com) Traim intr-o societate in care producatorii de organisme modificate genetic nu ar manca din propriile productii, ci doar ecologic, in care promotorii si sustinatorii vaccinurilor nu si-ar vaccina proprii copii sau pe ei insisi, si unde bineinteles, producatorii de medicamente pentru scaderea colesterolului (statinele) nu ar lua aceste medicamente si nici nu le-ar recomanda propriei familii. Te pune pe ganduri, nu-i asa? Deci care sunt acele “mituri” ale colesterolului, care au fost administrate populatiei in tot acest timp prin marketing agresiv? Sa facem o mica analiza! Mitul nr. 1: Un Nivel Ridicat al Colesterolului LDL Cauzeaza Ateroscleroza si Boli Cardiovasculare Colesterolul LDL oxidat reprezinta un factor important in ateroscleroza si bolile cardiovasculare, dar acesta nu a demonstrat a avea vreo legatura cu nivelul colesterolului LDL nativ din corp. Mai degraba, nivelul antioxidantilor din organismul unui individ pare sa joace un rol cheie in a influenta concentratiile de LDL oxidat din sange. De unde provine colesterolul oxidat? Provine de la uleiuri artificiale, partial hidrogenate (grasimi trans), uleiuri vegetale, organisme modificate genetic, o dieta ridicata in zahar si alimente procesate, alcool si tutun. Colesterolul alterat se
regaseste in extrasul din praf de oua, in laptele praf (care se adauga si in lactatele degresate pentru a le da consistenta) si in carne si grasimi care au fost gatite la temperaturi inalte. Cand exista un nivel crescut de oxidare in organism, atunci exista si o tendinta a unei activitati crescute a radicalilor liberi in tesuturi. Corpul nostru produce mai mult colesterol ca raspuns la inflamatiile existente in corp. Deci colesterolul NU este problema, este de fapt solutia pe care corpul o utilizeaza in incercarea de a se auto-vindeca. Inflamatia in peretii arteriali este adevaratul pericol, si daca aceasta nu este depistata, blocajele arteriale pot opri circulatia sangvina catre inima sau creier, rezultand intr-un atac de cord sau atac cerebral. De fapt, raportul intre trigliceride si colesterolul HDL este probabil factorul de risc numarul unu pentru bolile cardiovasculare. In razboiul impotriva “demonului colesterol”, nivelul crescut al unei substante numita homocisteina este de multe ori uitata. Homocisteina a fost corelata cu producerea patologica a placii in artere si tendinta de a forma blocaje in acestea, care este o combinatie fatala. Nutrientii care scad nivelul de homocisteina sunt acidul folic, vitamina B6, B12 si colina, care se regasesc in mare parte in alimentele de origine animala. Deci valoarea ridicata a colesterolului in sange este inutila? Nu! Cu siguranta ca indica prezenta unui dezechilibru metabolic, care trebuie rezolvat. Dar care sunt atunci cauzele reale ale atacurilor de cord si cerebrale? Acestea sunt:
Trigliceride crescute Valori scazute ale colesterolului HDL Valori crescute ale homocisteinei Deficiente nutritionale rezultate din lipsa grasimilor saturate si a colesterolului in dieta Consumul crescut de colesterol oxidat Mitul nr.2: Colesterol “Bun” si “Rau”
Cele mai abundente doua lipoproteine din corp sunt LDL si HDL. Functia principala a lipoproteinei LDL este sa transporte colesterol de la ficat catre tesuturile care il incorporeaza in membranele celulei. HDL transporta colesterolul utilizat, care a fost eliminat de celule, inapoi catre ficat pentru reciclare sau excretie. LDL si HDL nu sunt nici “bune”, nici “rele”, sunt doar colesterol! Noua teorie fabricata care trebuia sa incorporeze paradigma “colesterol bun – rau” afirma: colesterolul LDL formeaza depozite de grasime in peretii arteriali, care se transforma in placi care cresc, se rup si stimuleaza formarea cheagurilor de sange care blocheaza artera. Colesterolul HDL pe de alta parte este lipoproteina benefica pentru inima, care contracareaza actiunea LDL prin inlaturarea colesterolului din artere si transportarea acestuia inapoi catre ficat pentru o eliminare sigura. Aceasta paradigma este extrem de simplista si superficiala si nu sustine evidenta coplesitoare in domeniul stiintific, istoric si clinic. Mitul nr. 3: Grasimile Saturate si Alimentele Bogate in Colesterol Sunt “Rele” si Contribuie la Valori Crescute ale Colesterolului in Sange
In anul 1960, comunitatea medicala conventionala ignora o valoare totala mare a colesterolului, chiar daca ajungea pana la 300! Acum, tot ce depaseste 250 (sau chiar mai putin de atat) este considerat a fi o problema, iar “solutia” pe care o propune comunitatea medicala este de cele mai multe ori o dieta saraca in oua si carne grasa (pe langa statine). Oare comunitatea medicala alopata a avut in mod subit o revelatie, si a decis ca acest dusman – colesterolul este deosebit de periculos? Nu! Totul a inceput cu industria alimentelor procesate care a pornit o mare campanie impotriva colesterolului, sustinuta in principal de industria uleiurilor vegetale! Archer Daniels Midland a vrut sa vanda un ocean de ulei de soia si astfel a ajuns sa conduca razboiul impotriva colesterolului si a grasimii saturate in special. Uleiurile sanatoase de cocos si palmier au fost interzise de la import in Statele Unite, consumul de unt a scazut vertiginos si toata lumea “stia” deodata ca margarina va salva natiunea! Apoi au fost inventate statinele – medicamentele menite sa reduca colesterolul, fiind acompaniate de o schimbare prin marketing asiduu a teoriilor in comunitatea medicala si de razboiul impotriva colesterolului si a grasimii saturate. Cu toate ca au fost total ignorate de catre “liderii de opinie” ai medicinii alopate, studiile care contraziceau vehement aceste teorii au continuat sa apara. Cercetari publicate in Journal of the American Medical Association, 1999; 281(15):1387-94) au demonstrat ca nu exista nici o legatura intre consumul de oua si riscul de boli cardiovasculare sau atacuri cerebrale, nici la barbati si nici la femei. Un studiu elaborat de Gilman, et al si publicat in decembrie 24, 1997 in Journal of the American Medical Association a descoperit ca… CU CAT CONSUMI MAI MULTE GRASIMI SATURATE, CU ATAT MAI PUTINE SANSE AI SA SUFERI UN ATAC CEREBRAL. Acest studiu a fost de fapt capabil sa cuantifice efectul de protectie al grasimilor saturate: RISCUL DE ATAC CEREBRAL SCADE CU 15% PENTRU FIECARE CRESTERE DE 3% A GRASIMILOR SATURATE IN DIETA. Dr. William Castelli, un fost director al studiului Framingham (cel care initial a sustinut problema colesterolului in bolile cardiovasculare) a mentionat ulterior: PERSOANELE CU UN COLESTEROL SCAZUT (MAI MIC DE 200) SUFERA UN ATAC DE CORD IN PROPORTIE DE APROAPE 40% DIN TOTALUL ATACURILOR DE CORD INREGISTRATE. Un studiu interesant elaborat de Leddy, et al si publicat in 1997 in Medicine and Science in Sports and Exercise, Volumul 29, unde participantii erau femei si barbati din elita atletilor profesionisti, au urmat alternativ diete bogate in grasimi si sarace in grasimi. Rezultatele au aratat ca atletii care au urmat o dieta saraca in grasimi au suferit un declin considerabil in performanta atletica. Dar cel mai intersant a fost faptul ca subiectii care au urmat o dieta saraca
in grasimi au suferit o cadere semnificativa in colesterolul HDL, impreuna cu o crestere a trigliceridelor (amandoua fiind factori de risc in bolile cardiovasculare). Uleiurile vegetale cum sunt uleiul de floarea soarelui, porumb, rapita, arahide sau oricare alt ulei vegetal procesat (exceptand uleiul de masline, de cocos si de palmier) vor accelera procesul imbatranirii in general, generand o deteriorare catabolica in organism si in special vor cauza o oxidare in peretii arteriali si inima, care declanseaza o criza cardiovasculara.
Mitul nr. 4: Statinele Sunt Sigure
Primul pericol pe care il determina statinele este deteriorarea functiilor ficatului. Statinele blocheaza enzima HMG CoA reductase astfel incat ficatul nu mai poate sintetiza propriul colesterol. Acestea intervin in metabolismul normal al ficatului, inhiba productia in ficat a multor substante vitale pentru sanatate si il imbolnavesc in acest proces. De aceea se recomanda in general ca pacientul care consuma statine sa faca un control de rutina al enizmelor ficatului o data la 6 luni. Ficatul nostru produce 2000 miligrame de colesterol in fiecare zi. Credeti ca acesta incearca sa ne distruga cu afectiuni cardiovasculare? Nu. Colesterolul este o substanta absolut necesara avand multe functii critice in organism. Nu am putea supravietui fara colesterol. Al doilea pericol care apare in urma consumului de statine este durerea muschilor si a oaselor care poate deveni severa, si este frecvent nediagnosticata. Multi doctori nu sunt constienti de acest efect secundar al statinelor si astfel persoanele suferinde ajung sa primeasca alte diagnosticuri de tendinita, tenosinovite, tendinopatie, sindromul rotator cuff, etc Sunt multe cazuri raportate in literatura de specialitate unde pacientii au urmat operatii pentru afectiuni muscolo-scheletice care de fapt nu au existat in realitate. Un numar de pacienti care consumau statine au suferit insuficiente renale; altii au suferit dureri musculare atat de mari incat au fost eventual incapabili sa se sustina si sa respire singuri. Altii chiar au murit. Statinele secatuiesc rezervele de coenzima Q10 in organism. Fara coenzima Q10 mitocondriile celulei nu mai pot produce energie determinand dureri musculare si slabiciune. Inima este organul aflat la risc datorita cantitatii mari de energie pe care o utilizeaza. Producatorii de statine au recunoscut faptul ca acestea afecteaza sistemul imunitar, fapt care poate duce la cancer si boli infectioase. Este o practica comuna sa se recomande statinele pentru artrita inflamatorie si ca supresor al imunitatii pentru pacientii cu operatii de transplant.
Importanta Colesterolului: Un Sumar
Asa cum au concluzionat foarte logic Guy Schenker si Ronald Grisanti, este ridicol sa numim colesterolul o substanta daunatoare care trebuie sa fie “distrusa”, daca ne gandim la multitudinea de functii vitale, fiziologice pe care acesta le are in organismul uman:
Creierul uman este alcatuit in mare proportie din colesterol Nervii sunt alcatuiti din colesterol Corpul uman utilizeaza colesterol pentru a produce toti hormonii de sex si hormonii
suprarenali Laptele matern contine peste 50% din caloriile sale sub forma de grasime, in cea mai
mare parte saturata, fiind astfel “alimentul” cel mai bogat in colesterol! Fara colesterol si rolul acestuia in digestie nu am putea absorbi nici una din vitaminele
solubile in grasimi cum sunt vitaminele A si E Fiecare celula din corp este inconjurata de o membrana continand colesterol si fara
aceasta nici o celula din corp nu ar putea functiona Colesterolul este atat de important pentru ficat incat acesta produce 2000
milligrame de colesterol in fiecare zi In urma unei diete sarace in colesterol, ficatul compenseaza diferenta prin producerea
unei cantitati mai mari pentru a dispune de cantitatea necesara. (Apoi statinele, desigur, scad aceasta cantitate, accelarand acest proces!) O valoare crescuta de colesterol in sange nu este determinata de alimentele bogate in colesterol; aceasta se datoreaza unui metabolism care nu este eficient in a metaboliza colesterolul de care are organismul nevoie.
Germeni de cereale (germinare la borcan) Vorbeam la Atelier despre germeni si vlastari, am adus si cate ceva din “gradina” mea si am promis cat mai repede sa va pun frumos metoda si pasii. Uitati ca a venit si momentul cand am terminat testele, pozele, pot sa spun ca stiu 100% ce trebuie de facut ca sa va iasa perfect si sper sa va ajut si pe voi sa aveti curajul sa faceti la fel. Avand asa o doza de germeni periodic in frigider o sa va asigurati intotdeauna plusul de vitamine, minerale, proteine necesare familiei dvs, mai ales in perioada de iarna, cand sunt putine legume natural crescute. Cateva plusuri despre germeni: - germenii de cereale au proprietati unice, specifice, aceasta pentru ca in starea de germen, mai exact atunci cand samanta se dezvolta incercand sa dea nastere plantei al carui material genetic il poarta, germenul inmagazineaza o serie de substante cu potential maxim astfel sa poata suplini necesarul imens de energie de care ar avea nevoie ca sa devina planta. Exista chiar o ramura a medicinii naturiste numita gemoterapie; - sunt foarte bogate in minerale, vitamine, proteine si enzime; - mai multe vedeti pe site-ul Ligiei Pop, articolul despre germeni. Deci este de bine, asa ca m-am apucat si eu de treaba – am tot lasat pentru ca mi se parea ca fara germinatori si aparate speciale nu reusesc si tot asteptam momentul sa fac o gaura in buget pt aceasta cauza. Dar m-am mai uitat pe net, pe niste video si am zis sa incep asa, fara mari ustensile moderne, s-o iau cu inceputurile, si am mers bine. Pana la urma mi-am dat seama ca este mult mai simpla, ieftina si comoda germinarea la borcane, sigur nu mai cumpar nici un fel de germinator.
Urmati pasii de mai jos si sigur o sa aveti cei mai sanatosi si siguri germeni de cereale.
ingrediente
Seminte de cereale bio, pentru germinare 1 linguri eu am aici in pasi 5 feluri de cereale: linte, mazare verde, lucerna, trifoi, hrisca.
instrumente Borcane de 700-800ml Elastice(se gasesc la raionul de birotica)) Comprese sterile(tifon)
pasi de urmat
1Aici sunt semintele pentru germinare pe care le-am luat de la un magazin onlinewww.eldorplant.ro. In Bucuresti mi le-au adus in aceeasi zi, 10 lei a costat livrarea, in plus la ce am dat pe seminte.
2Am pregatit borcanele, elasticele si compresele sterile.
3In fiecare borcan puneti cate 1-2 linguri din fiecare fel de cereale care le veti germina. Mai mult de atat nu puneti, sa fie loc suficient pentru crestere in borcan.
4Turnati apa sa umpleti borcanele.
5Si in asa fel “montati” tifonul cu elastic.
6Puneti-le la un loc ferit si lasati 8-10 ore la inmuiat, sau peste noapte.
7A 2-a zi scurgeti apa prin tifon, asa cum vedeti in poza.
8Turnati iar apa in borcan, la fel prin tifon.
9Si iar o scurgeti – in asa fel se vor spala/clati bine semintele. Unele din ele lasa parca putina spuma, altele fac apa mai cleioasa. Clatiti in asa fel de 2-3 ori pana aveti apa curata. 10Dupa ce ati scurs ultima apa curata, borcanele se pun in pozitie inclinata(cam 45 grade) cu gura in jos. Perfect pentru asa pozitie este suportul pentru scurs vasele(farfuriile), la mine este unul luat din Ikea. Daca nu aveti loc pentru a tine vasele la scurs si borcanele cu germeni impreuna, puneti asa un suport de vase intr-un lighean mai mare si il puteti depozita oriunde in casa. 11Aici avei o poza mai de aproape, observati ca cerealele cand raman in borcan fara apa nu trebuie sa acopere gura borcanului. Aveti grija sa ramana loc pentru a intra aer in borcan. Lasati asa borcanele peste noapte, sau eventual acoperite cu un prosop(la intuneric germineaza mai repede). Si de acum incolo va arat evolutia in fiecare zi, cum se dezvolta semintele.
12Prima zi dimineata: luati fiecare borcan si faceti procedura cu clatitul de mai sus, chiar de 2-3 ori, si asa in fiecare dimineata si seara – inainte de somn, dimineata inainte de a merge la servici, de exemplu. Semintele de lucerna aici, au dat deja colti.
13Aici mazarea incoltita. 14A 2-a zi dimineata: nu uitati sa clatiti seara si dimineata semintele, le puneti la loc de fiecare data, cu capul in jos sa se scurga excesul de apa. Aici lucerna, deja incoltita bine, poate fi consumata de cand apar primii germeni.
15Si mazarea crescuta frumos.
16A 3-a zi dimineata: cred ca si ultima, mai mult de atat mai bine sa nu le cresteti. Lucerna a umplut borcanul dintr-o lingura de seminte, celelalte se umfla dar nu chiar atat.
17Mazarea gata.
18Aici trifoiul.
19Lintea.
20Si Hrisca. Intreg procesul de germinare este bine sa nu fie la soare, puneti borcanele la intuneric sau lumina zilei indirecta.
21Toti germenii le-am mai clatit ultima data in a 3-a zi dimineata, am lasat vreo ora sa se scurga de apa si le-am pus intr-un bol/casoleta cu capac.
22Acoperiti cu capac si puneti la frigider, le puteti consuma timp de 2-3 zile, pe cele din magazin scrie 7 zile valabilitate.
23Urmeaza sa va arat cum faceti vlastarii de floarea soarelui, si alte cereale, cu pamant, la tava. Si bineinteles, cea mai tare – iarba de grau si sucul din ea. 24Aici toata “roada” impreuna cu vlastarii de floarea soarelui. Germenii le puteti folosi in salate, sandwishuri, supe(calde sau reci, nu fierbinti), macinate in dulciurile pentru copii, budinci, etc. Deci dati drumu la imaginatie, un pic de miscare si aveti cele mai
sigure surse de vitamine in casa, foarte sanatoase si gustoase.
Ardeiul iute, piperul si hreanul Focul ascuns in plantele de leac. Exista in stiinta traditionala a vindecarii cu ierburi un capitol cu totul special: cel al plantelor cu gust “arzator”. Cunoscute mai ales drept condimente alimentare, apreciate pentru aroma si gustul lor picant, putini sunt cei care stiu ca au si valoare terapeutica. Semintele si radacinile iuti fac parte din “artileria grea” a medicinii naturale. Mai ales in lupta cu bolile reumatice, respiratorii sau digestive, ele se afla in linia intai. Acum, la inceput de iarna, cunoasterea proprietatilor medicinale ale acestor plante este mai mult decat binevenita, intrucat ele ataca exact bolile produse sau agravate de venirea sezonului rece. Cum se folosesc si la ce sunt bune vom afla in continuare: Ardeiul iute Nu are o istorie prea lunga in medicina populara europeana, dar… glorioasa. A fost adus in tara noastra in urma cu “doar” trei sute de ani, ceea ce este putin in comparatie cu hreanul, de pilda, care este cunoscut si folosit de peste 5000 de ani. Ardeiul iute si-a gasit insa imediat locul in retetele de medicina populara si, mai nou, chiar in preparate farmaceutice sofisticate. “De vina” sunt proprietatile sale iritative extrem de puternice, care au inimaginabil de multe aplicatii practice. La contactul cu anumite substante din compozitia ardeiului iute, tesuturile corpului omenesc se inflameaza, adica se incalzesc, circulatia sanguina se intensifica si se declanseaza local o reactie naturala de aparare foarte puternica. In plus, aceste procese sunt provocate instantaneu si concomitent, ceea ce face ca ardeiul iute sa vindece sau sa amelioreze semnificativ boli din cele mai diverse. Dureri de gat – se foloseste un extract in apa de ardei iute, un preparat simplu, dar cu efecte antiinfectioase extrem de puternice, care poate opri racelile chiar in faza incipienta. Iata cum se obtine acest remediu: un varf de cutit de seminte de ardei iute se pune intr-un sfert de cana (50 ml) de apa clocotita, se lasa vreme de 20 de minute, apoi se amesteca cu miere. Se consuma cu inghitituri mici, lasand sa alunece lent pe gat. Efectele sunt imediate. Rinita (guturai) – se recomanda consumarea ardeiului iute drept condiment, mai ales in ciorbe si supe fierbinti, care ii potenteaza efectul. Substantele continute de ardeiul iute desfunda imediat nasul, intensifica circulatia in zona cailor respiratorii superioare si fac sa creasca temperatura corpului. In cazul in care din cauza guturaiului simtiti ca nu mai aveti miros, inspirati in dreptul unei despicaturi facute cu cutitul intr-un ardei iute.
Lombosciatica – se obtine o tinctura de ardei iute astfel: 20 ardei iuti se piseaza bine, dupa care se pun intr-un borcan in care se adauga un pahar (200 ml) de alcool de 50 de grade. Se inchide borcanul ermetic si se lasa la macerat continutul vreme de zece zile, dupa care se filtreaza prin tifon. Cu preparatul obtinut se fac comprese, care se pun pe zona dureroasa si se tin vreme de 10-30 de minute. Tratamentul se repeta de 1-2 ori pe zi, pana la disparitia durerilor. Are un puternic efect rubefiant asupra pielii, motiv pentru care persoanele sensibile vor aplica remediul cu tinctura diluata. Crampe musculare (carcei) – este foarte utila introducerea in alimentatie a ardeiului iute. Pe langa faptul ca este bogat in vitamina C, utila pentru sistemul circulator si muscular, are efecte de intensificare a circulatiei sanguine si de crestere a temperaturii corpului. Zilnic, persoanele cu predispozitie spre crampe musculare vor consuma 1-2 ardei iuti si, in plus, vor face urmatorul tratament extern: Circulatie periferica deficitara (maini si picioare reci) – se maseaza foarte usor mainile si picioarele cu o solutie preparata din cinci lingurite de ardei iute maruntit (poate fi si boia de ardei iute), jumatate de pahar de otet si jumatate de pahar de spirt, care au stat sapte zile la macerat. Piperul negru Este cunoscut in Romania inca din Evul Mediu, fiind cea mai frecvent utilizata mirodenie adusa din zona calda a Asiei. Pe langa binecunoscuta sa valoare culinara (mancarea “fara sare si piper” este de neconceput in traditia romaneasca), piperul are si calitati terapeutice incontestabile. In principal, uleiurile volatile pe care le contine au un efect antiinfectios puternic asupra cailor respiratorii, stimuland, in plus, procesele digestive, actionand asupra aparatului cardiovascular si chiar asupra metabolismului.
Tusea iritativa si tusea uscata – se amesteca doua varfuri de cutit de piper cu patru lingurite de miere si cu putina zeama de lamaie. Pasta rezultata se consuma pe parcursul a 1-2 ore, luand inghitituri mici si lasand preparatul sa isi exercite efectele la nivelul gatului. Tusea spastica – se pun la macerat vreme de 7 zile, in 200 ml de alcool alimentar, cinci linguri de piper negru si o lingura de cuisoare macinate. Dupa trecerea perioadei de macerare, preparatul se filtreaza. Va rezulta un fel de… foc lichid, care se administreaza diluat in apa sub forma de gargara. Are o actiune antitusiva extrem de puternica. Substantele volatile din piper si din cuisoare exercita pur si simplu un efect anestezic asupra terminatiilor nervoase de la nivelul gatului, declanseaza reflexul de tuse, ce va fi astfel oprit. Gripa in faza incipienta – se beau doua-trei cani de ceai aromatic fierbinte indulcit cu miere.
Reteta de obtinere a acestui ceai provine din medicina medievala franceza si – se spune – nu da gres niciodata cand este vorba de oprit o raceala. Intr-o cana de apa fierbinte se pun la infuzat doua varfuri de cutit de piper negru, un varf de cutit de cuisoare si doua varfuri de cutit de scortisoara. Se lasa se infuzeze totul vreme de 10 minute, dupa care se filtreaza, iar ceaiul rezultat se bea cat mai fierbinte posibil. Indigestie – piperul negru este cel mai la indemana si cel mai eficient digestiv posibil. Persoanele care se confrunta cu indigestii frecvente vor condimenta din abundenta hrana cu piper negru, mai ales in zilele friguroase. Si inca un sfat: nu se consuma niciodata iarna mancare de la frigider, ci doar calda. Sfatul este valabil si pentru urmatoarea afectiune despre care vom discuta: Balonare – preparati-va in casa o combinatie de condimente cu efecte carminative puternice. Se amesteca o lingurita de piper negru proaspat macinat cu doua lingurite de chimen si cu alte doua lingurite de anason. Adaugati aceasta combinatie cu gust si aroma foarte placute in toate mancarurile care simtiti ca va baloneaza. Pentru un efect mai puternic, beti dupa masa un ceai foarte cald, obtinut prin infuzarea acestei combinatii de mirodenii. Hipotensiune – leacul cel mai simplu, dar extrem de eficient, este suplimentarea cantitatii de piper si de sare cu care este condimentata hrana zilnica. Aparent banalele condimente pe care le consumam la fiecare masa au, atunci cand sunt in cantitati suficiente, efecte hipertensoare puternice, de mare ajutor in zilele reci, de iarna. Hreanul Este folosit ca remediu natural inca din preistorie, bucurandu-se de mare incredere printre daci. Insusi medicul roman Dioscoride, atunci cand vorbeste despre hrean, pomeneste si denumirea sa dacica. Recomandat in peste o suta de afectiuni, in randurile de fata vom vorbi doar despre bolile de sezon, pe care le tamaduieste hreanul. De altfel, hreanul este, in mod special, o planta de iarna, substantele sale volatile, vitaminele si mineralele pe care le contine fiind de un imens ajutor in lupta cu bolile sezonului rece.
Bronsita – uleiurile volatile din hrean sunt un antibiotic si un antiviral redutabil in lupta cu aceasta afectiune, atat in forma sa cronica, cat si in cea acuta. Iata o reteta simpla, dar care de multe ori a dat rezultate exceptionale: peste trei lingurite de hrean ras se pun trei lingurite de alcool alimentar de patruzeci de grade si se lasa sa stea vreme de zece minute. Dupa trecerea acestui interval de timp, se amesteca bine hreanul cu alte trei linguri de miere, asa incat sa se
intrepatrunda bine componentele. Se administreaza tot acest amestec pe parcursul unei zile. Tratamentul dureaza minimum trei saptamani Sensibilitate la frig, predispozitie spre degeraturi – iata un preparat care valorifica din plin calitatile vitaminizante, vasodilatatoare si tonice nervoase ale hreanului: intr-un litru de vin rosu, natural, se pun 15 linguri de hrean dat prin razatoarea fina si o jumatate de lingurita de piper negru. Se astupa sticla si se lasa la macerat continutul vreme de 8-9 zile, dupa care se filtreaza. Se administreaza 3-4 linguri din acest vin tonic inainte de fiecare masa. Sinuzita cronica sau acuta – nu stiu sa existe vreun remediu mai eficient in aceasta afectiune, ca hreanul. Se face o aplicatie externa foarte simpla, prin intermediul careia sunt preluate de circulatia sanguina principiile active ale hreanului. Aceste substante ajung astfel sa actioneze direct in zona sinusurilor si a cailor respiratorii superioare, avand un efect puternic antiinfectios. Se pune pe frunte, spre radacina nasului, o cataplasma obtinuta prin invelirea intrun tifon subtire a doua-trei lingurite de hrean ras. Cataplasma se tine vreme de 5-20 de minute. Cei cu o piele foarte sensibila se vor unge in prealabil cu o alifie de galbenele si vor tine mai putin cataplasma, altfel pot aparea inflamatii serioase. In timp ce tinem cataplasma pe frunte, se va declansa un proces extrem de puternic de lacrimare si de eliminare pe cale nazala a secretiilor. Trebuie sa lasam acest proces sa se desfasoare cat mai mult timp, el fiind extrem de benefic si ajutand la o vindecare rapida. Repetata vreme de 5-7 zile la rand, aceasta aplicatie va duce la eliminarea completa a acestei afectiuni, altfel foarte dificil de tratat cu medicamente. Reumatism – radacinile de hrean se taie cubulete si se pun pe calorifer sau in apropierea unei surse de caldura ca sa se usuce. Atunci cand se elimina complet apa si devin uscate ca iasca, se macina cu rasnita electrica de cafea sau in piua, obtinandu-se un praf alb, cu efecte puternic iritative: faina de hrean. Se amesteca o parte de faina de hrean cu o parte de tarate de grau, punandu-se apa cat sa se formeze o pasta. Aceasta pasta, invelita in tifon, se aplica pe articulatiile afectate si se tine vreme de o ora. Are o actiune incalzitoare, antinevralgica si antiinflamatoare articulara. Dureri de cap produse de frig – se pune pe o foaie de hartie foarte putina faina de hrean, care se inspira apoi alternativ pe o nara si pe cealalta, ceea ce va produce cateva stranuturi foarte puternice. Reflexul puternic de stranut va actiona la nivelul sistemului nervos central, atenuand senzatia de durere sau chiar eliminand-o. Este o metoda empirica de combatere a durerilor de cap, care in multe cazuri a dat rezultate excelente. Pareza faciala – este produsa si agravata de statul in frig si, mai ales, in curent. Poate fi rapid ameliorata de urmatorul tratament: se rad 4 radacini de hrean si se introduc intr-o sticla. Se adauga in sticla respectiva doua linguri de pulbere de rozmarin si se toarna deasupra otet de mere cu miere (se gaseste la Apicola), pana ce lichidul acopera hreanul. Se lasa sa macereze intrun loc cald, timp de sapte-zece zile, dupa care se scoate din sticla cate putin lichid, care se utilizeaza pentru comprese puse pe zona afectata. Compresa se tine cate o ora dimineata si seara, iar durata tratamentului este de 2-3 saptamani.
Conjunctivita – procedura care urmeaza este valabila nu doar pentru conjunctivita, ci pentru toate afectiunile oculare care sunt produse sau agravate de frig. O radacina proaspat rasa de hrean se pune intr-un pahar, dupa care ne plasam narile cat mai aproape de acesta si respiram aburii de hrean vreme de cinci-zece minute. Se va declansa o lacrimare foarte puternica, pe care o putem intensifica, clipind cu putere din ochi, din timp in timp. Nu este, cu siguranta, o terapie prea placuta, insa eficienta sa pentru combaterea afectiunilor oculare este surprinzatoare. Acest procedeu poate fi folosit si in paralel cu tratamentele clasice, lacrimarea intensa si iritatia produse de hrean declansand reactii naturale de aparare la nivel ocular.
Retete şi remedii cu care s-au vindecat oameni. Adunate de la oameni.Boli de par, dinti si ochi
Dureri în ochi, conjuctivita Ceai de arnica, tei si salvie Un remediu de la marinarii din secolele trecute contra durerilor de ochi: comprese cu panza de in imbibate in ceai de musetel caldut. In cazul conjuctivitei marinarii faceau spalaturi ale ochilor cu ceai de salvie sau de fenicul.
Dureri de dinti Aplicarea unui magnet puternic “Durerile de dinti care au aparut intr-o sambata dupa-amiaza sotiei mele le-am putut face se dispara dupa ce am aplicat un magnet puternic ( 4000 de gaus, 75x15x10mm) timp de 10-15 minute pe maxilar. Şi sambata urmatoare am aplicat cu succes din nou acest remediu. Fireste ca trebuie dus la dentist, caci magnetul nu poate fi decat un ajutor temporar”
Chelie, pierderea parului Spalat cu urina proprie Acest remediu mi l-a povestit un cunoscut de-al meu care s-a intalnit dupa mai multi ani cu un cunoscut de-al lui care fusese inchis în inchisoare. Stiindu-l pe acesta cu chelie el l-a intrebat ce a facut de are din nou par. Raspunsul a fost simplu: “Nu ai sa ma crezi, dar un baiat de la puscarie mi-a spus sa-mi dau des pe cap cu urina şi parul imi va creste din nou. Am facut asta şi uite acum ca am din nou par pe cap. Macar la asta a fost buna puscaria”.
Pierderea parului (la femei)
Spalat pe cap cu otet de fructe (diluat)
“Am suferit multi ani din cauza pierderii parului care era aşa de puternic incat se vedea piele capului, ceea ce pentru mine ca femeie nu era deloc imbucurator. In cartea lui Dr. Jarvis “5×20 ani de viata” am gasit un indiciu destre eficacitatea otelului de fructe. Dupa aceea miam masat piele capului cu otet de fructe dupa fiecare baie. Succesul a fost ca matreata puternica care impreuna cu parul uleios a fost cauza caderii parului a disparut repede şi complet. Dupa ce am continuat tratamentul catva ani parul meu a devenit sanatos şi în raport cu parul dinainte se poate numi chiar “bogat”. Caderea parului a incetat din ce în ce mai mult şi s-a restrans la modul normal. Sunt convinsa ca acest lucru se datoreaza aplicarii de otet”. Otetul trebuie diluat un pic cu apa. Aceasta reteta era applicata inainte şi de marinari.
Caderea parului, matreata, par rar, pureci
Marinarii plecau pe mare cu par bogat si se intorceau inapoi chei. In plus aratau cu mult mai batrani decat erau inainte sa plece in voiaj. Pe vremea aceea nu se stia cauza – deficiente masive in alimentatie. Astazi „marinarii de uscat” care isi pierd parul cred ca este din cauza hormonilor masculi sau in este un fenomen ereditar, asa cum ne-a invatat industria farmaceutica. Adevarul insa este acelasi ca si in cazul marinarilor: deficiente si greseli masive in alimentatie prin consum de cafea si alte alimente care creeaza aciditate in sange, alimente denaturate, exces de vitamine articificiale, conservanti chimici. Din jurnalul de board al marinarilor din secolele trecute. Contra matretii marinarii foloseau: – spalaturi cu ceai din coada soricelului ( aceasta planta contine mult siliciu. Acest mineral este folosit la acelasi tratament si in cazul sarurilor tisulare, vezi pagina respecitva de pe acest site). – Frecatul pielii capului cu crema din propolis – Cura de castane: 30 grame de frunze de castane se oparesc cu 500ml de apa fiarta. Se lasa 10 minute sa traga si se strecoara apa. Cu acest ceai se spala des pielea capului. Contra purecilor marinarii foloseau un amestec de otet cu 1 parte de otet si 5 parti de apa si pieptanele de pureci. Contra parului rar marinarii foloseau un remediu care a fost descoperit si de preotul Sebastian Kneipp care este renumit pana astazi in Germania datorita curelor sale cu apa rece cu care vindeca oamenii de toate bolile posibile: Marinarii bagau picioarele goale intr-o caldare cu apa rece timp de 1 minut si bateau pasul pe loc, dupa care imbracau imediat ciorapii fara sa se mai usuce, caci frecatul cu prosopul sau cu altceva incalzeste pielea si aduce sangele intr-un stadiu nefavorabil vindecarii. La un astfel de tratament picioarele nu au voie sa devina reci, ci apa rece stimuleaza scurt circulatia dupa care picioarele devin calde de la sine. Aceste bai se fac atunci cand corpul este cald si nu rece, sau cel putin picioarele sunt calde. Datorita refacerii fluxului sanguin in corp prin stimularea cu apa rece cu acest remediu simplu – spalaturi scurte cu apa rece – se pot vindeca multe boli chiar si unele boli grave. Pentru fiecare boala spalaturile cu apa rece sunt altfel. Aceasta metodat prezentata aici este excelenta si la picioare reci si probleme cu circulatia din picioare.
Contra caderii parului marinarii foloseau mai mult eremedii : – spalaturi ale capului cu apa rece – frecarea desa a pielii capului cu otet in care s-a macerat la soare intr-o sticla transparenta si inchisa ermetic timp de 3-4 satamani radacina de urzica taiata marunt – frecarea pielii capului la fiecare 2 zile cu o tinctura facuta din o mana buna de urzici fierte intr-un litru de apa in care s-a fiert ulterior timp de cinci minute 1 litru de otet. – frecarea pielii capului dupa ce parul s-a udat cu un amestec facut din doua pahare de tuica amestecata cu 2 galbenuse de ou. Prin freceare se formeaza o spuma care se clateste cu apa calduta. Tratamentul se repeta la fiecare 3-4 saptamani.
Dupa ce Vei Consuma AceastDupa ce veti incerca aceasta combinatie, sunt convins ca
nu veti mai renunta niciodata la ea, intrucat este foarte simpla si in plus are extrem de multe beneficii asupra sanatatii, beneficii pe care sunt sigur ca toata lumea doreste sa le aiba si totul la un pret atat de mic.
Ingrediente necesare: - 400 de grame de miere poliflora - 150 de grame de ghimbir proaspat - sucul de la o lamaie
Mod de preparare:
Ghimbirul se curata de coaja, se taie in bucati mici, apoi se baga la blender si se face ca o pasta fina. Puneti in borcanul cu miere ghimbirul, apoi sucul de la o lamaie. Amestecati intreg preparatul pana cand acesta devine unul omogen. Dupa ce ati amestecat bine, puneti preparatul la frigider, loc in care trebuie sa-l pastrati pana cand se epuizeaza.
De ce este aceasta combinatie miraculoasa? Combinatia dintre miere si ghimbir a fost supusa mai multor teste de laborator, rezultatele fiind destul de concludente. S-a constatat faptul ca mierea in combinatie cu ghimbirul este de fapt o sursa puternica de agenti antibacterieni, fiind capabila sa ucida superbacteriile mult mai eficient decat antibioticele. Cheia acestei combinatii vine in momentul in care este adaugat si sucul de lamaie. Lamaia fiind o sursa foarte buna de antioxidanti, ofera acestei combinatii un plus de putere in lupta impotriva tuturor bolilor cronice.
Cum se consuma acest preparat: Pentru tratamentul cancerului – se adminsitreaza cate o lingurita de 3 ori pe zi, timp de 4 luni pe an( deci o data la trei luni – de exemplu : incepeti cu luna februarie, apoi faceti pauza martie si aprilie si faceti iar in luna mai….s.a.m.d) Pentru prevenirea aparitiei cancerului si diabetului – se administreaza cate o lingurita dimineata pe stomacul gol, pentru o perioada nelimitata. Pentru tratamentul infectiei urinare – se administreaza o lingurita de 3 ori pe zi, consumand cat mai multe lichide, pana cand infectia dispare. Pentru scaderea in greutate – se administreaza doua lingurite dimineata pe stomacul gol, inlocuind practic micul dejun cu aceste doua lingurite. Pentru imunitate – se administreaza cate o lingurita de 2 ori pe zi, una dimineata una seara inainte de culcare (se poate administra si copiilor pentru a le intari imunitatea, mai ales in sezonul rece) Pentru detoxifierea organismului – se administreaza cate o lingurita de 5 ori pe zi, insotita de consumul a 3 litri de apa pe parcursul intregii zile. Cura de detoxifiere se tine timp de 14 zile. Puteti continua sa luati antibiotice letale, cara fac rau sanatatii si care ucid imunitatea noastra naturala, conducand direct catre aparitia bolilor cronice, sau puteti alege sa luati ghimbir, miere si suc de lamaie preparat in casa, exact asa cum s-a subliniat mai sus, totul pentru a va bucura de o sanatate de fier. Cea mai Sanatoasa Bautura care Amelioreaza Durerea si Inflamatia, Trateaza Artrita si Previne Aparitia Cancerului
Este demult cunoscut faptul ca antioxidantii au rolul principal in reglarea interferentei cresterii radicalilor liberi din organism, fiind vorba tocmai de acei radicali liberi care conduc la aparitia multor boli, inclusiv a cancerului. Turmericul este considerat un rege al condimentelor, in special in India, unde oamenii il adauga in aproape toate felurile de mancare. Cu exceptia utilizarii lui ca si condiment in mancare, turmericul este un ingredient de neinlocuit in multe remedii naturale, care afecteaza sanatatea la modul pozitiv. Acest condiment contine mai mult de 300 de antioxidanti, ceea ce inseamna ca in momentul in care este folosit fie si singur, poate face minuni pentru sanatatea omului. M-am hotarat sa va prezint mai jos un suc facut din turmeric (puteti folosi si pudra sau praf de turmeric cat si radacina proaspata. Aceasta multi-bautura poate fi folosita ca un analgezic, datorita proprietatilor sale anti-inflamatorii, ea oferind o gama larga de beneficii pentru sanatate.
Ingrediente: 1 lingura de turmeric pulbere 1 ghimbir (5cm) 5 morcovi 1 lamaie 1 portocala 1 castravete verde
Mod de preparare: Spalati bine toate ingrediente-le, curatati-le de coaja si puneti-le in storcator. Va rezulta un suc extraordinar, alcatuit din ingrediente extrem de puternice. Pentru
rezultate optime, acest suc trebuie consumat dimineata , cu o jumatate de ora inainte de micul dejun.
Proprietati de vindecare Artrita Sucul de Turmeric amelioreaza cu succes inflamatia cauzata de artrita. Cand intra in contact cu sucul de lamaie, turmericul elibereaza o cantitate imensa de antioxidant, practic devine activ. Acest lucru va conduce la ameliorarea rigiditatii si a articulatiilor inflamate. Depresia si dementa Oamenii de stiinta americani au dovedit ca turmericul reduce riscul aparitiei depresiei si dementei, dar poate si ameliora simptomele acestor conditii de sanatate daca acestea s-au manifestat deja. Dr. Ajay Goel, un renumit cercetator, a analizat proprietatile turmericului, impreuna cu echipa sa. Ei au descoperit faptul ca turmericul este de 2-5% mai putin eficient decat antidepresivele farmaceutice, iar ceea ce este si mai important, este ca nu produce efecte secundare. "Sincer va spun ca : avem un remediu natural, care este cu doar 2% mai putin eficace decat medicamentele farmaceutice, iar acest 2% nu inseamna nimic, este o diferenta extrem de mica", a declarat prof. Goel, el adaugand ca "turmericul este foarte sigur si in cazul in care se consuma in cantitati mari”. Oamenii de stiinta inca incearca sa determine modul in care turmericul amelioreaza depresia, dar ei cred ca acesta blocheaza enzimele care cresc riscul aparitiei depresiei, reducand nivelul de citokine, care pot afecta raspunsul organismului la stres. Durerea Dupa unii cercetatori, turmericul este eficient in tratamentul durerii si inflamatiei cauzate de foarte multe afectiuni. Expertii in sanatate cred ca turmericul este extrem de eficient in tratamentul poliartritei reumatoide, pentru ca acesta reuseste sa opreasca distrugerea articulatiilor, datorita unei proteine care activeaza mecanismele de aparare ale organismului, ajutandu-l sa lupte impotriva durerii. Cancer Datorita continutului ridicat de antioxidanti, turmericul regleaza cresterea radicalilor liberi din organism, fiind vorba tocmai de acei radicali liberi care duc la aparitia multor boli, inclusiv a cancerului. Sucul de turmeric ofera o mare protectie a organismului impotriva aparitiei cancerului ovarian, de colon, de prostata si de san.
Probleme digestive Acest suc reduce balonarea, amelioreaza arsurile la stomac si trateaza gastrita. Chiar daca nu veti prepara sucul de mai sus, puteti adauga praf de turmeric ca un condiment la aproape fiecare masa. Inima si vasele de sange Sucul de turmeric regleaza colesterolul, protejand inima si vasele de sange. Folositi-l cu incredere pentru a preveni aparitia bolilor cardiovasculare. Elimina toxinele Acest suc va ajuta sa eliminati toxinele din organism si va imbunatati, de asemenea, tenul si pielea.
Vindeca Infectiile din Organism Utilizand Combinatia a 4 Ingrediente Simple –
Articolul ce urmeaza va prezinta un medicament vechi, 100% natural, ce este utilizat cu preponderenta in Germania. Este foarte usor de facut in casa, el avand in compozitie cateva ingrediente pe care le regasesti in casa : usturoi, lamaie si ghimbir Exista numeroase beneficii ale acestei bauturi medicament, aceasta putand avea efecte miraculoase asupra sanatatii corpului tau.
Acest remediu este extrem de eficient pentru :
- tratamentul si prevenirea congestiei arterelor - reglementarea cantitatii de grasimi din sange - eliminarea oboselii cronice - prevenirea si tratamentul infectiilor din organism - tratamentul racelilor - intarirea sistemului imunitar - curatarea enzimelor hepatice Acest remediu natural previne aparitia radicalilor liberi in organism, ce cauzeaza aparitia unora dintre cele mai grave boli cum sunt : diabet, cancer si boli de inima.
Ingredientele necesare pentru pregatirea acestui medicament natural sunt: 4 capatani de usturoi 4 lamai cu coaja O radacina de ghimbir (aproximativ 3-4cm)
2 litri de apa plata Se spala lamaile bine si se taie in bucati. Curatati usturoiul si impreuna cu lamaile si ghimbirul se amesteca intr-un blender. Dupa ce s-au amestecat bine, intregul continut se transfera intr-un recipient peste care se toarna cei 2 litri de apa. Acest amestec se pune la foc mic pana cand se incalzeste putin (10 minute) amestecand incontinuu. De indata ce preparatul s-a racit, strecurati continutul cu o sita deasa, punand apa rezultata intr-o sticla de sticla pe care trebuie sa o pastrati la frigider. Beti cate un pahar de 150-200 de ml in fiecare zi, cu 2 ore inainte de masa sau dimineata pe stomacul gol. Combinatia dintre lamaie si apa calduta va neutraliza mirosul de usturoi. Inainte de fiecare utilizare nu uitati sa agitati bine sticla. Vrei sa pierzi in greutate? Uite ce trebuie sa faci!
In cazul in care te lupti din rasputeri sa ajungi la greutatea perfecta sau cel putin sa mai pierzi in greutate, dar tot nu ai succes, am pentru tine solutia perfecta care te va ajuta rezolvi aceasta problema care te macina. Este vorba despre o bautura care este formata din ingrediente care accelereaza metabolismul si curata organismul de toxine, de elementele nocive din organism si de grasimile in exces care s-au depus in corpul dumneavoastra. Cel mai important lucru atunci cand vine vorba de aceasta bautura este ca trebuie respectata intocmai si trebuie consumata regulat. Daca se respecta indicatiile va asigur ca imi veti multumi peste 30 de zile.
Iata reteta minune :
Ingrediente necesare:
- 1 ceasca de suc de rosii - ¼ de ceasca de suc de lamaie - 1 tulpina mica de telina - 1 lingurita de ghimbir macinat - ½ lingurita de piper negru
Metoda de preparare: Se amesteca sucul de rosii cu sucul de lamaie peste care se adauga ghimbirul si piperul. Amestecati bine ingredientele pana se omogenizeaza preparatul. Ar trebui sa obtineti aproximativ 100 de ml de lichid. Puneti amestecul rezultat intr-un pahar, dupa care luati telina si incepeti sa o mancati in timp ce beti lichidul uimitor. Se prepara in total 2 pahare din acest amestec pe zi. Trebuie sa le consumati intre mese. Unul intre micul dejun si pranz, cel de-al doilea intre pranz si cina. In cazul in care faceti mai mult, puteti sa-l pastrati in frigider pentru a-l consuma a doua zi. Veti observa rezultatele intr-o luna si imi veti multumi pentru aceasta simpla reteta! Cu o Lingurita pe Zi din acest Preparat, Vei Uita de Alergiile provocate de Ambrozie
Cu toate ca sezonul vara-toamna este departe, trebuie sa ne pregatim din timp de „nebunia” pe care o va crea elibererea in aer ambrozia (Ambrosia artemisiifolia), o buruiana care va incepe polenizarea la sfarsitul lunii iunie, cu un varf al concentratiei de polen la jumatatea lunii august. In ultimii ani s-au raportat tot mai multe cazuri de alergii provocate de polenul de ambrozie, alergii ce au in comun simptome cum ar fi stranut des si repetat, mancarime in nas, gat sau cerul gurii si ochi precum si lacrimarea si inrosirea ochilor. Aceste alergii netratate pot sa conduca la instalarea astmului bronsic. Tocmai din considerentele enumerate mai sus, cel mai bine ar fi sa putem sa prevenim aparitia acestor alergii, nu printr-un tratament cu medicamente chimice, ci printr-o simpla combinatie cu ingrediente care sunt la indemana oricarei persoane, in special persoane care stiu foarte bine ca sunt alergice la polenul de ambrozie.
Iata mai jos cea mai simpla reteta prin care poti sa spui „adio” alergiei provocate de polenul de ambrozie:
Ingrediente : - 200 de grame de miere de albine (locala) - 50 de grame de otet din cidru de mere - 1 lingurita de praf de ghimbir - ½ lingurita de turmeric Amesteca toate ingredientele pana cand se omogenizeaza. Se pastreaza la loc ferit de soare, in camara.
Tratament: Pentru tratamentul alergiilor - consuma 2 lingurite pe zi, una dimineata dupa micul dejun iar cea de-a doua seara dupa cina.Tratamentul se face pana cand dispar simptomele. Pentru prevenire alergiilor – consuma cate o lingurita zi de zi, dupa masa de seara. Incepe tratamentul cu cel putin 5-6 luni inainte de perioada de vara. Ceea ce este uimitor la acest preparat este ca datorita ingredientelor pe care le contine, iti va ajuta organismul sa lupte impotriva acestei probleme, totul realizandu-se fara influenta medicamentelor chimice. Mierea
Aceasta trebuie sa fie cat mai naturala, cel mai bine ar fi sa o luati de la o persoana cunoscuta, care o colecteaza din zona unde locuiti (regiune). De ce? Pentru ca albinele care colecteaza polenul din regiunea unde traiti, vor colecta practic si polen de ambrozie. Mierea odata ajunsa in organism practic va crea o bariera ceea ce va face ca afectiunea (alergia) sa nu se mai manifeste. Deci – mierea locala va crea imunitate la ambrozie ! Ghimbirul Ghimbirul este un antihistaminic natural si un bun tratament naturist bine cunoscut pentru diverse afectiuni, inclusiv astmul. Cercetatorii au descoperit ca acesta poate ajuta la reducerea inflamatiei cailor aeriene si inhiba contractia cailor respiratorii Otetul din cidru de mere Otetul din cidru de mere este folosit pentru a ajuta la tratarea nenumaratelor boli, printre care si alergia la ambrozie. Acesta este cu adevarat cel mai puternic remediu in tratamentul alergiilor la polen, praf, par de animalesi multe altele. Combinandu-l cu restul ingredientelor, se va crea un remediu super puternic, ceea ce va duce practic la eliminarea in totalitate a sensibilitatii la polenul ambroziei. Turmeric Turmericul este un alt condiment care ar putea ajuta la tratarea alergiilor la ambrozie si nu numai. Un studiu publicat in revista Molecular Nutrition, in 2008, a constatat că turmericul impiedica celulele mastocitare sa elibereze histamină (principalul mediator al alergiilor). Turmericul este indicat nu doar pentru tratamentul alergiilor, el avand o multime de alte beneficii. Miracolele Consumului de Apa cu Tamaie pe Stomacul Gol –
Apa cu tamaie a fost o bautura traditionala in Orientul Mijlociu timp de secole. Oamenii din Oman si Yemen isi adauga cateva bucati din aceasta rasina intr-un pahar cu apa seara si o consuma dimineata pe stomacul gol. Potrivit statisticilor, un numar foarte mic dintre locuitorii din acele zone au dezvoltat cancer. Oare de ce? Tamaia este o rasina parfumata care provine din diversi arbori ce se pot gasi pe intreaga planeta, ea fiind pentru prima data utilizata in scopuri medicinale in Peninsula Arabica, inclusiv Yemen si Oman. Tamaia are proprietati analgezice, anti-artritice, antifungice, antiinflamatorii, antioxidante, antiseptice, astringente, digestive, diuretice si expectorante, proprietati care vindeca aproape orice boala.
Oamenii de stiinta au descoperit ca exista un agent in tamaie care ajuta la stoparea raspandirii cancerului printr-o metoda inedita : "Cancerul incepe in momentul in care celulele nucleu devin corupte. Se pare ca tamaia are o functie de restabilire a acestui fenomen. Practic agentul pe care il contine tamaia, separa „nucleul” celulei canceroase de „corpul” celulei – citoplasma – si reuseste sa stopeze nucleul din procesul lui de reproducere.
Cum sa faci apa cu tamaie! Este un procedeu extrem de simplu. Veti avea nevoie de 1 lingurita de tamaie si de 200 de ml de apa. Incalziti 2-3 minute apa si turnati-o intr-un pahar in care ati pus deja bucatile de tamaie. Acoperiti paharul cu un servetel si lasati-l sa stea peste noapte. Dimineata cum v-ati trezit, beti acest pahar pe stomacul gol.
Iata ce beneficii asupra sanatatii va avea acest procedeu: - are un puternic efect anti-cancerigen - previne aparitia problemelor digestive - intareste sistemul imunitar
- functioneaza ca un diuretic natural - activeaza toate organele interne - regenereaza tesuturile pielii - ajuta organismul sa elimine toxinele - amelioreaza stresul - elimina febra si durerile de cap - ajuta la tratamentul bronsitei - amelioreaza durerile de gat Preparatul care Vindeca aproape Orice Boala\
Daca suferiti de o boala grava, daca aveti un sistemul imunitar slabit, daca vreti sa accelerati recuperarea dupa o trauma sau vreti doar sa va revitalizati intregul organism, exista o solutie foarte simpla......
Cititi mai jos despre ce este vorba!
Acest remediu care se va ocupa de starea dumneavoastra de sanatate, are multe denumiri printre care putem aminti – Cristale de japonia, Lacrimi de margaritar, Cristale de apa si altele. Cristalele de Japonia sunt de fapt niste organisme vii enigmatice ca niste granule transparente, despre care nici macar oamenii de stiinta nu stiu foarte multe.
Eu o sa-i zic simplu – Chefir de apa! Iata cum sa-l prepari chiar la tine acasa : Metoda de preparare: Aceasta este o metoda standard de preparare a chefirului de apa. Aceste cristale se gasesc fie la cunostiinte fie le puteti cupara de la orice magazin on-line. Ingrediente : - 2 litri de apa - 4-6 de linguri de zahar - 6 linguri de cristale japoneze (chefir de apa) - 1 lingura de stafide sau 2 buc de smochine - 2-3 felii de lamaie - un sfert de lingurita de bicarbonat de sodiu
Intr-un borcan de 3 kg se toarna 2 l de apa (nu apa de la robinet ci trebuie neaparat apa fara clor, puteti sa folositi apa plata cu minerale sau apa de izvor sau din fantana), in care se dizolva cele 4-6 linguri de zahar. Dupa ce ati dizolvat zaharul, se
adauga cele 6 linguri de cristale, o lingura de stafide sau doua smochine, lamaia si la final bicarbonatul de sodiu. se agita putin dupa care borcanul se acopera si se tine acoperit la temperatura camerei. Secretul reusitei consta in a NU se folosi ustensile metalice, zahar cu impuritati si apa tratata chimic. De asemenea, igiena si buna dispozitie a celui care se ocupa cu prepararea conteaza foarte mult. Daca la manevreaza cineva nervos sau cu mainile murdare, cristalele nu se mai inmultesc si mor. Procesul de fermentare dureaza intre 24-72 ore, in functie de cum doriti chefirul, mai puternic sau mai bland. Pentru cei care fac pentru prima data este recomandat sa consume dupa o fermentatie de 24 de ore. Dupa un timp, se poate trece si la cel fermentat la 48 de ore si apoi la 72 de ore. Dupa ce a fermentat, se strecoara printr-o sita foarte deasa de plastic si se consuma apa rezultata ( chefirul de apa). Cristalele care au ramas in sita nu se arunca, ci se clatesc de asemenea tot cu apa plata, folosindu-se din nou. Dupa fermentare ele se vor inmulti. Nu trebuie sa le aruncati, oferiti-le apropiatiilor pentru a-si prepara si ei bautura minune.
Consumand zilnic 1 litru din aceasta bautura, veti beneficia de : - Tratarea bolilor de inima, reglarea tensiunii arteriale si distrugerea colesterolului rau din sange. - Vindecarea ficatului, a glandei tiroide si a splinei. - Cresterea productiei de limfocite care protejeaza organismul de la aparitia diferitelor tipuri de boli. - Vindecarea bilei lenese si de curatarea canalelor biliare, topind pietrele biliare si vindecand duodenul. - Vindecarea ulcerului, normalizarea scaunului si curatirea intestinelor de toxinele depozitate. - Prevenirea si vindecarea infectiilor fungice din organism - Oprirea dezvoltarii de noi metastaze si distrugerea celor vechi. - Vindecarea rinichilor bolnavi si a canalelor de control ale rinichilor. - Revitalizare organismului, scaderea oboselii cronice si a somnolentei - Vindecarea problemelor neurologice, ale insomnie si a simptomelor cauzate de boli psihice. - Eliminarea stresului
- Aceasta bautura te va ajuta la crearea de celule rosii si la eliminarea diferitelor tipuri de anemie. - Eliminarea excesului de lichid din organism. - Eliminarea bacteriilor rele din organism precum si a ciupercilor. - Stimularea cresterii numarului de trombocite, astfel ranile se vor vindeca mai repede, ceea ce face din acest preparat unul foarte bun pentru diabetici.
Tescovina, medicament natural revoluţionar antiîmbătrânire Tescovina, căreia în popor i se mai spune și boască sau boștină și care reprezintă acele resturi de pulpă, sâmburi și coji de struguri rămase după prepararea vinului, este recomandată de Ion Bobaru, singurul farmacist din Brăila care prepară cu mâna lui leacuri unicat de pe vremea bunicilor, drept un medicament natural revoluționar antiîmbătrânire, fiind considerată o adevărată mină de antioxidan ți. ”Puțini sunt cei care știu că tescovina este, de fapt, cel mai important produs ob ținut din struguri. Unii o folosesc pentru prepararea țuicii, dar cei mai mulți o dau ca hrană la animale sau o aruncă. Coaja, pulpa și sâmburii strugurilor de culoare închisă au cel mai ridicat con ținut de resveratrol, cel mai puternic antioxidant descoperit de cercetători. În vinul ro șu trece doar 10% din resveratrol, restul de 90% rămâne în tescovină și este aruncat”, spune Ion Bobaru. Resveratrolul este, potrivit specialiștilor, cel mai puternic antioxidant, considerat mai puternic de 4-5 ori decât betacarotenul, de 50 de ori decât Vitamina E și de 20 de ori decât Vitamina C. Îndepărtează din organism radicalii liberi, normalizează nivelul de lichide în sânge, îmbunătățește circulația sângelui, arterele rămânând elastice, scade nivelul colesterolului rău și crește nivelul celui bun. Resveratrolul are un puternic efect antiinflamator și antibacterian. Menține fermitatea pielii, elasticitatea, împiedică îmbătrânirea prematură, îmbunătățește capacitatea memoriei, crește imunitatea organismului împotriva stresului, scade nivelul de glicemie și îmbunătățește vederea. Pasionat de leacuri și rețete naturale pe care ține să le prepare cu mâna lui în propria farmacie din Brăila și apoi să le recomande cu încredere tuturor celor interesați, farmacistul Ion Bobaru ne-a dezvăluit ce secrete ascunde banala tescovină și cum poate fi ea folositoare omului pentru încetinirea procesului de îmbătrânire. ”Îmbătrânirea este un fenomen oxidativ. Noi îmbătrânim din cauza acestor fenomene oxidative, care sunt, de fapt, niște reacții chimice. S-a demonstrat că resveratrolul din tescovină ar bloca fenomenele oxidative și ar împiedica îmbătrânirea. Îmbătrânirea se adresează atât părții interne a organismului, cât și celei externe.
Cel mai bine observi omul când îmbătrânește după pielea fe ței’ ‘, explică farmacistul. Ion Bobaru recomandă pentru această rețetă strugurii roșii sau negri, ținând cont că aceștia sunt mai rezistenți la boli și la dăunători, motiv pentru care pe ei nu sunt folosite tratamente fitosanitare, ca în cazul soiurilor nobile. ”Procedeul este simplu: se separă mustul de coajă și de semințe, se presează foarte bine tescovina să nu mai rămână must sau vin în ea și se usucă. Locuri de uscare le are și cel de la bloc, pe un mic balcon, și cel de la casă, pe o verandă. Uscarea are un rol foarte important, trebuie uscată în strat sub țire, în spa ții aerisite, răscolită zi de zi, ca să nu mucegăiască. Uscarea naturală nu-i suficientă, pentru că, oricât s-ar usca, semințele și cojile de tescovină mai au o așa-numită umiditate reziduală. Se continuă uscarea la un aragaz, cu ușa bucătăriei între-deschisă, exact cum se usucă bucă țile de pâine pentru pesmet. După ce se usucă, tescovina se râșnește printr-o râșniță de cafea. Pulberea ob ținută se consumă ca atare o linguriță înainte de masă, de trei ori pe zi, luată cu un suc natural sau cu puțină miere. Este un aport de antioxidanți contra îmbătrânirii de excep ție’ ‘, dezvăluie Bobaru. Tescovina se mai poate folosi ca infuzie, pentru că ajută la tratarea depresiei și a nevrozelor, fiind recomandată, de asemenea, persoanelor în vârstă, cu pierderi de memorie. ”Se pun 40 de grame de pulbere, două linguri, într-un litru de apă și se fierb jumătate de oră. Ceaiul se lasă la decantat un sfert de oră, apoi se strecoară. Se bea câte o cană de ceai călduț, înainte de fiecare masă”, spune farmacistul. Un preparat mai concentrat decât infuzia este decoctul de tescovină, care se folosește împotriva alergiilor de orice natură, pentru detoxifierea organismului, regenerarea țesuturilor, în lupta cu obezitatea și ca tratament după bolile infecțioase. ”Este un preparat mai concentrat decât infuzia, iar doza recomandată este de 30-40 picături pe zi. Se prepară astfel: la o cană cu apă de 250 ml se pun două linguri de tescovină uscată. Se fierbe la foc mic un sfert de oră, completând treptat apa care se evaporă. După răcire, se ține în frigider cel mult două săptămâni’‘, explică farmacistul.
Pentru bolnavii de reumatism, osteoporoză și spondiloză, farmacistul recomandă băi cu infuzie de tescovină: ”În apa din cadă se pune un amestec concentrat ob ținut din fierberea a 250 grame de tescovină uscată în trei litri de apă, timp de 5 minute. Timp de două săptămâni, cu pauze de o zi, se face o baie, care durează aproximativ 15 minute. Băile se recomandă și pentru a reda elasticitatea pielii, având în vedere că tescovina îndepărtează celulita și vergeturile”. Tescovina mai poate fi folosită împreună cu argila pentru calmarea durerilor provocate de artroze, varice, contuzii, întinderi musculare. ”Tescovina uscată, mărunțită foarte fin, se amestecă cu argilă și ceai de troscot până la obținerea unei paste, care se întinde pe o fâșie de tifon și se aplică pe zona afectată, fără a bandaja strâns. Pentru un efect maxim, cataplasma se ține cel puțin 30 de minute, timp în care este strict interzis efortul fizic”, afirmă Bobaru. El mai spune că, de asemenea, se pot obține foarte ușor în casă și c reme cosmetice pe bază de tescovină. ”Se pun la macerat două linguri de tescovină cu alcool de concentra ție 70-80 grade. Se lasă zece zile, agitându-se din când în când. După zece zile, se filtrează și tinctura aceea se pune la baie de aburi, unde se lasă să se evapore alcoolul, până când rămâne la fundul vasului un extract moale de consistență siropos, ca mierea. Acest extract se poate încorpora foarte ușor într-o cremă pe care doamnele o folosesc zilnic, care li se potrivește. Se obține o cremă antiîmbătrânire, recomandată după 40 de ani. Noi continuăm procedura în farmacie și avem un produs finit antiîmbătrânire. Pentru cei care nu au timp, nu au experiență, preparatele acestea le pot găsi în Farmacia Faltiș”,recomandă farmacistul. Extractul obținut se mai poate încorpora în unt topit sau lanolină, care se găse ște în farmacii, și folosit cu încredere și în tratarea rănilor și a arsurilor. Ion Bobaru este pus la curent și cu termenii noi din cosmetică, cum ar fi peelingul, definit ca un procedeu de îndepărtare a celulelor moarte și a excesului de sebum cu ajutorul unor particule care curăță în profunzime porii, ajută pielea să respire, să se regenereze mult mai ușor, să absoarbă mai bine substanțele nutritive din cremele aplicate, să devină mai catifelată și cu un aspect mai fresh. ”La modă este peelingul cosmetic. Acum există peeling cu laser, care e destul de dur, cu zeamă de lămâie, care este acid. Eu vă recomand un peeling din semințe de struguri albi râșnite și rădăcină de tătăneasă. Pulberea aceasta se amestecă apoi cu un piure, un terci din dovleac fiert. Este un produs pe care femeile și-l pot face ușor în casă. Se iau o linguri ță de rădăcină de tătăneasă și cu o linguriță de semințe de struguri albi și se râșnesc până se fac pulbere. Se fierb apoi câteva cubulețe de dovleac și se fac piure. Pulberea obținută se pune în acest piure împreună cu câteva picături de miere de albine și ulei de măsline. Se amestecă până se ob ține o pastă. Cu acest produs abraziv se curăță fața de pielea îmbătrânită și vergeturi. O să vede ți ce ușoară și catifelată va fi pielea după aceea”, mai spune Bobaru.
