Menstruasi adalah merupakan pelepasan darah dan sel-sel dari dinding rahim melalui kemaluan
*
Menstruasi merupakan ciri kedewasaan wanita, terjadi pertama kali pada usia 9-12 tahun
*
Menstruasi yang pertama umumnya terjadi pada umur 8-10 tahun, paling lambat umur 17 tahun *Siklus Menstruasi
Kelainan dan Masalah yang Muncul saat Menstruasi 1. Lama erdarahan a. erdarahan lebih dari 7 hari b. !idak menstruasi selama " bulan berturut-turut #. Kelainan Siklus $%&rmalnya lama menstruasi #'-"1 hari( a. Menstruasi kurang dari #' hari b. Menstruasi lebih dari "1 hari
". )umlah perdarahan $%&rmalnya ganti pembalut #-' pembalut( a. *arah menstruasi lebih dari ' pembalut b. *arah menstruasi kurang dari # pembalut +. *ismen&re adalah nyeri saat menstruasi pada perut bagian baah yang terasa seperti kram.
*
Mimpi basah adalah keluarnya cairan sperma secara alamiah
*
Mimpi basah merupakan tanda seorang anak laki-laki telah memiliki kemampuan bereproduksi
*
Beberapa perubahan yang terjadi pada tubuh selama akil balig, antara lain: keringat bertambah, mulai muncul bau badan, rambut jadi lebih berminyak, muncul jerawat pada wajah, tumbuh bulu-bulu halus (di ketiak, kaki dan daerah kemaluan).
*
Wajib pelihara kebersihan dan kesehatan diri sehingga akan mencegah timbulnya penyakit dan meningkatkan kondisi kesehatan tubuh
*
emeliharaan rambut, kulit, mandi dan mengg&s&k gigi, meraat alat kelamin, kebersihan tangan dan kaki, kebersihan pakaian, kebersihan di rumah dan tempat istirahat serta ber&lahraga
