Semoga Bermanfaat... Kalau Download Gambarnya lebih bagus kok... Deskripsi lengkap
Semoga Bermanfaat... Kalau Download Gambarnya lebih bagus kok... Full description
Penyuluhan puasaFull description
pengertian hipertensi, penyebab hipertensi, pencegahan dan pengobatan hipertensiFull description
Leaflet HipertensiFull description
Full description
Contoh Leaflet HipertensiFull description
hipertensi
Leaflet Hipertensi
Deskripsi lengkap
Deskripsi lengkap
Deskripsi lengkap
HIPERTENSI
HIPERTENSIFull description
Deskripsi lengkap
leafletDeskripsi lengkap
Full description
hipertensiDeskripsi lengkap
Leaflet HipertensiFull description
penjelasan singkat tentang bahaya hipertensi, cara penanganan dan pengobatannyaFull description
Tips Berpuasa Bagi Penderita Hipertensi
Apa sih yang dimaksud dengan Hipertensi
Berbagai macam kerusakan organ dapat
itu?
terjadi karena gangguan pada tekanan darah seseorang yang mengalami kenaikan.
Hipertensi adalah suatu keadaan dimana
kerusakan bagian tubuh antara lain :
tekanan darah meningkat melebihi batas Apa
normal Tekanan darah normal adalah 120/80 mmHg. Namun dikatakan HIPERTENSI bila tekanan darah ≥ 140 / ≥ 90 mmHg. Di masyarakat, hipertensi dikenal dengan
Kerusakan Jantung
penyakit darah tinggi. Apa saja yang bisa menyebabkan mengalami hipertensi?? Berbagai macam hal dapat menyebabkan Oleh : Dinar Kukuh Prasetyo 01.209.5876
Kerusakan pembuluh darah
seseorang mengalami hipertensi. berikut ini adalah penyebab-penyebabnya: penyebab-penyebabnya:
Terlalu banyak konsumsi makanan berlemak
Pembimbing : Dr. Hj. Nur Anna C. Sa’dyah , Sp.PD.
FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS ISLAM SULTAN AGUNG
Terlalu banyak konsumsi garam
Kurang latihan jasmani
Stress
Kurang istirahat
Merokok
Minum minuman keras
Keturunan
SEMARANG 2013
Apa saja akibat dari penyakit Hipertensi??
Kerusakan Otak
Kerusakan Mata
Lalu bagaimana orang yang mengalami hipertensi dapat lancar dalam melakukan ibadah berpuasa? Banyak penderita hipertensi ragu untuk menjalankan ibadah puasa salama bulan Ramadhan. Tapi sebenarnya, sepanjang hipertensi tersebut belum masuk ke tahap kronis, pasien tidak masalah dalam menjalankan ibadah puasa. Karena pada prinsipnya tak ada masalah bagi seorang penderita hipertensi melakukan ibadah puasa asalkan dapat menjaga tekanan darahnya tetap stabil normal dan rutin menkonsumsi obat
Tidak merokok dan minum alkohol
Istirahat cukup
Atur pola makan
Susu full cream, mentega, margarin, keju, serta
Rutin mengkonsumsi obat sesuai
makanan yang mengandung kolesterol tinggi (
anjuran dokter
daging sapi/kambing, kuning telur, kulit ayam)
Ada nggak sih makanan yang harus dibatasi
Perbanyak makan
selama melakukan ibadah puasa Ramadhan?
sayur-sayuran dan
Tentunya ada. Dan pada dasarnya makan-
buah-buahan
makanan berikut ini memang harus dibatasi konsumsinya bagi seorang penderita hipertensi. Makanan tersebut antara lain :
jadi, penderita hipertensi tidak perlu khawatir lagi kan menjalankan ibadah puasa? selamat
Bagaimana ya cara mengontrol tekanan darah selama berpuasa?
berpuasa :)
Banyak hal yang harus dilakukan oleh penderita hipertensi untuk tetap menjaga kadar tekanan darahnya tetap stabil selama menjalankan ibadah puasa. antara lain : Makanan yang mengandung lemak tinggi ( jerohan, gajih, gorengan dll)
QS : Al Baqarah (2) : 183
Olahraga rileks yang rutin dan teratur (jalan Matur Nuwun,
pagi setelah sahur, bersepeda santai sebelum buka puasa) Makanan yang mengandung banyak garam