LAPORAN PENDAHULUAN SENAM KAKI DMDeskripsi lengkap
4 dm
Full description
Deskripsi lengkap
leafletDeskripsi lengkap
xxx
Leaflet SENAM DMDeskripsi lengkap
Deskripsi lengkap
dmDeskripsi lengkap
fsdfdfsdfdFull description
KEPERAWATAN GERONTIK - SENAM KAKI DMDeskripsi lengkap
Promosi Kesehatan, KeperawatanDeskripsi lengkap
SENAM KAKI DIABETES MELLITUS
OLEH:
Diabetes Mellitus merupakan sekelompok kelainan heterogen yang ditandai oleh kenaikan kadar glukosa dalam darah atau hiperglikemia
Rofli Marlinda, S.Kep.
PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS STIKES NGUDI WALUYO UNGARAN 2013
TANDA DAN GEJALA
APA ITU Diabetes mellitus??
DIABETES MELLITUS
1.polidipsi (banyak minum) 2.poliuri (banyak kencing) 3.polipagi (banyak makan) 4.Kelemahan tubuh 5.Kesemutan/ rasa gatal 6.Gatal-gatal pada kulit 7.Luka yang tidak sembuh-sembuh
Senam kaki merupakan kegiatan atau latihan yang dilakukan oleh penderita diabetes melitus untuk mencegah terjadinya luka dan membantu melancarkan peredaran darah bagian kaki
5. Mengatasi keterbatasan gerak sendi 6. Meningkatkan kebugaran klien diabetes melitus Langkah – langkah senam kaki diabetik
Cara
4. Tumit
1. Duduk secara benar di atas
dengan
meletakkan
ini
kaki
diletakkan
di
Bagian depan kaki
diangkat ke atas dan buat putaran
360
pergerakan
kaki di lantai.
diulangi
sebanyak 10 kali
lantai.
kursi
º
dengan pada
pergelangan kaki sebanyak
Fungsi Senam kaki
10 kali
Diabetik
1. Memperbanyak / memperbaiki sirkulasi darah 2. Memperkuat otot-otot kecil 3. Mencegah terjadinya kelainan bentuk kaki 4. Meningkatkan kekuatan otot betis dan paha
atas.
5. Jari-jari
kaki
diletakkan
dilantai. Tumit diangkat dan 2. tumit
di
lantai,
jari-jari
buat putaran 360 º dengan
kedua belah kaki diluruskan
pergerakan
ke atas lalu dibengkokkan
pergelangan kaki sebanyak
kembali ke bawah sebanyak
10 kali
10 kali. 3. tumit di lantai, angkat telapak kaki
ke
atas.
diletakkan tumit
kaki
di
Jari-jari lantai
kaki
dengan
diangkatkan
ke
pada
6. Kaki
diangkat
dengan
ke
atas
meluruskan
lutut.
Buat putaran 360 º dengan pergerakan
pada
pergelangan kaki sebanyak 10 kali
7. Letakkan sehelai kertas surat
kabar di lantai. Bentuk kertas
Fungsi Senam kaki
itu menjadi seperti bola dengan
Diabetik
kedua belah kaki. Kemudian, buka bola itu menjadi lembaran seperti semula menggunakan kedua belah kaki.
