LINGUAGEM CORPORAL A Postura Corporal A postura que o nosso corpo adquire quando falamos com outra pessoa tem mais significado do que podemos imaginar.
A postura que tomamos pode facilitar o caminho para conquistar alguém, melhorar a nossa qualidade de express ão ou entender entender de maneira mais clara a quem nos acompanha.
Dentro da linguagem corporal falamos de posturas abertas ou fechadas. As primeiras são aquelas posturas onde não há barreiras como os braços ou as pernas entre um interlocutor e outros. Pelo outro lado, estão a s posturas fechadas onde, por por exemplo, se usam os braços cruzados para isolar ou pr oteger o corpo (de forma inconsciente na maioria dos casos).
Além do mais, é importante que a gente considere as posições ideais para falar de acordo ao caso, por exemplo: exemplo: y y y
Em situações competitivas: frente a frente Para ajudar ou cooperar: Ao lado Para conversar: Em ângulo reto
Postura da cabeça y y y y y
Movimentos de lado a lado: negação. Movimentos para cima e para baixo: consentimento. Para cima: neutral ou examinador. Inclinada lateralmente: interesse Inclinada para baixo: desaprovação, atitude negativa.
Postura dos braços y y y
significar insegurança. Cruzado standard: postura defensiva, ta mbém pode significar Cruzados mantendo os punhos fechados: sinal de defesa e hostilidade. Cruzar os braços segurando os braços: sinal de restrição.
Postura das pernas y
Cruzado standard: atitude defensiva.
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ruza o es an o em p : escon or o, en ens o. Cruzar os calcanhares: dissimular uma atitude negativa.
Considerações importantes a considerar com a linguagem corporal: y
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Se você se inclina demais na direção da outra pessoa, você vai terminar invadindo seu espaço pessoal. Isto não deve ser feito quando ainda não existe muita confiança, pois você pode parecer agressivo demais. Os braços cruzados são um sinal. sina l. Manter os braços cruzados é um sinal de afastamento e significa que a pessoa não quer se apr oximar, que não sente confiança ou que não está muito bem. Uma postura recolhida significa tédio. Manter uma posição relaxada com braços e pernas ligeiramente abertas demonstra demonstra autoconfiança e segurança. aproxi mar demais ou um corpo rígido pode demonstra demonstrarr agressivida de. Se aproximar Se mostrar com uma postura erguida é a melhor coisa a fazer quando você quer demonstrar demonstrar segurança, valor e importância no que você está fa zendo. Mãos na cintura: desafio, agressividade. Polegares na cintura ou bolsos: virilidade. Indicar com o dedo: desafio.
Os Gestos Os gestos são a mplamente utilizados dentro da linguagem corporal. O ser humano passa o dia inteiro fazendo gestos com todas as partes do seu corpo. São tantos, que até passam despercebidos. despercebidos.
Os gestos expressam uma variedade de sensações e pensamentos, desde desprezo e hostilidade até aprovação e afeto.
Os gestos sempre são muito próprios de quem os efetua, efetua , mas a seguir te apresentamos alguns que dizem grandes coisas. E você, sem dúvida, tem que adotá-los quando sentir que as palavras não são suficientes ou para interpretar melhor as mensagens que inconscientemente envia a sua companhia«: y y y y
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pal mas: verdade, honestidade, honestidade, lealdade. lealda de. Exibir as palmas: Esfregar as palmas: expectativa positiva. Esfregar o polegar contra o índice: interesse pelo dinheiro. Manter os dedos entrelaçados indica frustração, a pesar de que também é usado para dissimular uma atitude negativa. autoridade, segurança, quando Segurar as mãos atrás das costas: superioridade, autoridade, nesta posição seguramos os punhos ou os braços significa aut ocontrole. Mãos atrás da cabeça: atitude dominante, de superioridade. Apoiar a cabeça na mão é um sinal típico de tédio. Muito cuidado! Acariciar o queixo significa que você está decidindo alguma coisa, acariciar a nuca: raiva ou frustração. Dar um tapinha na testa ou na nuca é sinal de que você esqueceu alguma coisa.
Gestos de Sedução A linguagem corporal também expressa sedução, por exemplo: y y y y y y y y
Arrumar a gravata ou os botões da manga da camisa Tocar ou arrumar o cabelo. Mãos na cintura Exibição de punhos. Ondulação da cintura. Cruzar a perna para o lado da pessoa que nos atrai. Sorrir de forma safadinha. Olhar curiosamente com o canto do olho.
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O Olhar i mportância rtância enorme. O significado do olhar dentro da linguagem O olhar tem uma impo corporal é uma das coisas mais estudadas e, por conseqüência, um dos mais conhecidos popularmente. Damos muita importância ao olhar porque ele cumpre várias funções, entre elas: y
É uma fonte de informação por si só. Já ouviu falar que o olhar acusa? Bom, é completamente verdade!
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Expressa emoções.
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É o encarregado de dar o significado ou natureza da situação na que estamos.
O quê nos dizem os nossos olhos? y
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Quando as pupilas se dilatam é indicativo de interesse e atração. Quando o que está na nossa frente é interessante, as suas pupilas crescem! Contração de pupilas: mentira, raiva. Piscar muito é sinal de nervosismo e inquietude. Quanto menos piscamos, maior o estado de tranqüilidade. O contato ocular pode dizer muito. Não só demonstra confiança e controle, mas também em relação à quantidade de vezes que olhamos a outra pessoa e mantemos o contato, demonstra interesse, atenção e relevâ ncia, além de entregar um significado mais profundo a tudo o que dizemos. Olhar de relance: sedução, interesse, curiosidade.
Saber interpretar a linguagem corporal é útil para conhecer melhor as intenções e sentimentos de quem está falando com a gente.
O Sorriso O sorriso se utiliza geralmente para expressar felicidade, alegria, simpatia ou para dissimular hipocritamente uma situação desconfortável. Existem muitos tipos de sorrisos e cada um tem um significado especial que depende do que a pessoa sinta em seu interior.
Você sabe a verdade por trás de um sorriso? y
sorris o ligeiro, desses que a gente quase nem nota, expressa insegura nça, Um sorriso dúvida e falta de confiança.
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Um sorriso simples, mas intenso, ou seja, quando não há uma gargalhada mas os cantos dos lábios levantam muito e podemos observar os dentes de cima, entrega a sensação de confiança. Em geral, significa que a pessoa está achando o momento agradável.
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superior transmite trans mite uma mensagem de satisfação ao ver alguém ou ao O sorriso superior receber alguma coisa. Este é o sorriso onde todos os dentes ficam descobertos.
Este último sorriso pode ser mais intenso quando, além do mais, fechamos os olhos. Expressa felicidade, diversão. A pesar disto, também costuma ser utilizado para enganar quando alguém está dissimulando a verdade. É por isso que temos que prestar atenção, e analisar a situação na qual estamos.
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Um sorriso amplio denota muita alegria e prazer e se acompanha de um olhar estreito.
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Um sorriso com gargalhada incluída é contagioso. Costuma acontecer entre grupos de pessoas ou quando o par está realmente se divertindo.
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O caráter segundo a linguagem corporal Existem sinais que, de acordo aos estudos da kinésica, mostram características próprias de comportamentos característicos em indivíduos.
Agressividade
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Tende a fechar os punhos fortemente O corpo se mantém rígido
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Aponta com o dedo
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e aprox aprox ma ema ema s a ou ra pesso pessoaa
Manipulação y y y y
Gestos exagerados Tom de voz muito doce Excesso e abuso de contatos físicos com a outra pessoa ( Ex: mão no ombro) Sobre-atua seus movimentos
Submissão y y y y y
Tampar a boca ou parcialmente a cara Imitar o tom de voz ou estado de ânimo da outra pessoa Pouco contato visual iso nervoso R iso Consente constantemente
Auto-confiança y y y y y
Postura erguida, mas relaxada. Contato visual direto, mas com pequenas retiradas. Gestos calmos. Tem os braços e pernas com uma postura ligeiramente aberta Mantêm una distância apropriada
Aprender a ler o corpo nos ajuda a compreender melhor as pessoas que estão à nossa volta, além de melhorar a nossa comunicação. Cada vez que acompanhamos as nossas palavras com algum gesto, um olhar ou um sorriso especial, estamos dizendo os nossos verdadeiros pensamentos e sentime ntos.
Saber sobre linguagem corporal nos ajudará a melhorar um encontro com alguém que nos atrai, a descobrir de forma dissimulada o que ele ou ela pensa, e a mostrar os nossos desejos com mais intensidade.
Seduzir com algo mais do que palavras pode ser determinante para o sucesso de um encontro. Não seja tímido(a) e seduza com o seu corpo inteiro! Sinais e gestos femininos de paquera 1- As mulheres usam alguns dos gestos de paquera dos homens, como tocar o cabelo, alisar a roupa, colocar uma mão, ou ambas, nos quadris, direcionar o corpo e um pé para o homem, as longos olhares íntimos e um intenso contato visual. 2- Também podem adotar a postura com os polegares no cinto que, embora seja um gesto agressivo masculino, é empregado também pelas mulheres com sua típica graça feminina: a posição de um só polegar no cinto, ou saindo de
4- A excitação lhes dilata as pupilas e lhes ruboriza as bochechas. Sacudir a cabeça: sacode-se a cabeça para jogar o cabelo para trás ou afastá-lo do rosto. Até as mulheres com o cabelo curto usam este gesto. 5- Exibir os pulsos: A mulher interessada em um homem exibirá, pouco a pouco, a pele suave e lisa dos pulsos ao companheiro em potencial. Faz muitíssimo tempo que se considera a zona do pulso como uma das mais eróticas do corpo. As palmas também são exibidas ao homem enquanto se fala. -6 Para as mulheres que fumam, fica muito fácil fazer o gesto sedutor de exibir o pulso e a palma. As pernas abertas: Quando aparece um homem, as pernas femininas se abrem mais do que quando ele não está presente. pres ente. Isso ocorre tanto se a mulher mulher estiver sentada como de pé, e contrasta com a atitude feminina de se defender do ataque sexual mediante o cruzamento de pernas. -7 O ondulação dos quadris: Ao caminhar, a mulher mulher acentua o ondulação dos quadris para destacar a zona pélvica. Alguns dos gestos femininos mais sutis, como os que seguem, são sempre usados para fazer publicidades e vender produtos e serviços. -8 Os olhares de esguelha: com as pálpebras um pouco baixas, a mulher sustenta suficientemente o olhar do homem como para que este se dar conta da situação; logo, ela desvia o olhar. Esta forma de olhar proporciona a sensação sedutora de espiar e de ser espiado. 9- A boca entreaberta e os lábios úmidos: Os lábios podem ser umedecidos com saliva ou cosméticos. A mulher adquire assim um aspecto que convida à sexualidade. 10-Os gestos do cruzamento de pernas feminino: Freqüentemente, os homens homens se senta m com as pernas abertas para exibir de forma agressiva a zona genital. As mulheres usam diversas posições básicas do cruzamento de pernas para comunicar a atração sexual: 11- Apontar com o joelho: nessa posição, uma perna se dobra debaixo da outra e com o joelho da perna cruzada se destaca à pessoa que despertou o interesse. É uma postura muito relaxada que tira t ira formalidade à conversação conversação e em que se expõem um pouco as coxas. Acariciar o sapato: Essa postura também é relaxada e tem um efeito fálico ao se meter e tirar o pé do sapato. Alguns homens se excitam com isso. 12- Quase todos os homens concordam em que as pernas cruzadas tornam a
consc en emen e para ara c ama amar a a enç o.
Outros sinais que as mulheres usam são: cruzar e descruzar as pernas com lentidão frente ao homem, acariciando-se acariciando-se suavemente as coxas: indicam assim o desejo de ser tocadas. Freqüentemente acompanham esse gesto falando em voz baixa ou grave. Saiba identificar como os sinais corporais femininos demonstram o que ela quer com você
Vladimir Maluf
Mesmo que uma mulher não diga que te quer ± ou ao contrário ±, você pode descobrir se ela está ou não falando a verdade através dos sinais que o corpo dela denuncia. A psicóloga especializada em casais Léa Michaan diz que ³com palavras, palavra s, a pessoa pode omitir muita coisa. Na linguagem cor poral, isso é pratica mente impossível´.
Segundo ela, com atenção, você pode interpretar melhor o que se passa na complicada cabeça feminina. Agora uma dica importante: ³Preste atençã o se há uma associação de sinais. Não é porque a mulher apresenta um deles que você já pode concluir suas intenções.´ Palmas para cima
Quando a mão da mulher está aberta e com a palma para cima, ela está fazendo um convite. ³Ela está convidando o homem para alguma coisa ou se oferecendo para ele. Mas cuidado: às vezes ela deseja, mas ainda não é a hora de atacar, pois há o desejo físico e o racional. Talvez, para a razão, ainda não seja a hora para ela.´ Mãos geladas Para descobrir mais um pouco sobre suas intenções, pegue nas mãos dela. ³ Se estiverem geladas, demonstram nervosismo. Em muitos casos, isso pode ser considerado como forte interesse pelo homem´. Descontrole
Se você notar que ela se mexe demais, gesticula muito e ri alto, são bons sinais. ³ Se a mulher começa a ficar sem saber sa ber como se comportar, provavelmente provavelmente ela tem grande interesse na pessoa com quem está conversando´. Roupa e cabelos
Se ela mexe nos cabelos e ajeita a roupa o tempo todo, está querendo te impressionar. ³É sinal de que ela quer que você a veja bonita´, revela Léa. E, no dia-a-dia, note como anda seu visual. ³A mulher que está apaixonada, em geral, cuida mais da aparência. Se você perceber que ela está mais arrumada, quer te conquistar. Por outro lado, se anda sempre esculachada, esqueça. Pode tirar o time de campo.´ Encolher a barriga e inflar os seios
Quando a mulher quer seduzir um homem, automaticamente, encolhe a barriga e estufa os seios, segundo a psicóloga. ³ Com isso, ela quer duas coisas: exibir toda sua feminilidade e parecer bonita, em forma, esbelta...´
É sinal de que ela não está interessada. ³ É como se ela colocasse um portão entre vocês. Se não forem os braços, pode ser a bolsa na frente do corpo, um copo, ou algo que crie uma separação entre vocês.´ Repare nos pés
Olhe para baixo e repare em que posição estão os pés dela. ³ Se estiverem para o lado oposto ao seu, certamente ela está com vontade de ir embora. Se estiverem voltados para você, bom sinal.´ Mãos na cintura
Quando a mulher apoia as mãos na cintura, apontando o cotovelo (ou os cotovelos) para o lado, é sinal de que ela quer ficar a sós com você. ³Fazendo isso, ela cria uma barreira para evitar que outras pessoas se aproximem, pois não quer que ninguém interfira´, diz Léa. Mexer nas joias
Quando ela quer chamar a atenção, é comum que fique brincando com o anel, o colar ou os brincos. ³A mulher quer mostrar as coisas bonitas que possui. Quer que você note o que ela tem de bom, de bonito...´ Atenção ao olhar epare se ela olha fixamente ± durante mais de 3 segundos ± nos seus olhos. ³ Se R epare alguém faz isso, é porque está interessado. Além disso, repare no formato em que os olhos estão. Quando ficam um pouco fechados, sedutores, ela está a fim de você.´ Fique atento também às variações dos olhos. ³ Se o formato muda ± ora arregalam, ora ficam mais fechados ± ela pode estar demonstrando desejo sexual. Isso porque os olhos acompanham o movimento vaginal, que, caso ela esteja com desejo, ela pode estar sentindo e demonstrando através dos olhos.´ Inclinação do corpo
Se sua pretendente inclinar o corpo para trás, não está interessada. ³ A menos que seja no momento de uma investida sua, pois é instintivo a mulher se afastar´. Portanto, talvez ela tenha interesse, sim, só não seja o momento do bote. Distância dos corpos
Um bom teste para saber o que sua paquera está sentindo é tentar se afastar um pouco dela. ³Se você vai para trás e ela está correspondendo à paquera, ela se aproxima novamente de você.´ Toque Preste atenção se, quando vocês conversam, ela esbarra em você, mesmo sem querer, ou te toca intencionalmente ao falar. ³ Sinal de que está à vontade e gostando da situação.´ Imitação dos gestos
ges os e sua sua comp compan an a.
e a se e a az sso sso.. aso aça aça,, pon pon o pos pos vo para ara voc voc ... ...
Morder a parte inferior dos lábios
Se a conversa chegar a ponto da mulher morder os próprios lábios, é um aviso de que ela curtiu o homem, mas está evitando. ³ Isso demonstra que o rapaz desperta apetite na moça, mas ela está tentando se segurar.´ Convite Por fim, quando a mulher te olhar com interesse e depois desviar os olhos para outro canto ± talvez a saída de onde vocês estão ±, pode ser interpretado como um convite. ³ É como se ela dissesse para vocês saírem dali, para ficarem sozinhos´
