Gracias por adquirir La Cura p ara Fibromas, estoy segura que encontrará la
información que necesita para deshacerse de sus fibromas, restaurar su ciclo menstrual (y sangrado) a normal, y tener la mejor salud posible.
La Cura para Fibromas es un protocolo – un conjunto de accionesrequeridas para desintoxicar el cuerpo y reducir fibromas por completo. Uso este protocolo con todos mis clientes
que visitan
mi consultorio
kinesiológico y tienen excelentes resultados. Me gustaría compartir lo con usted, así puede obtener los mismos resultados, pero por una fracción del precio.
Existe un montón de información para que usted pueda examinar, pero por favor tómese su tiempo para leerla y comprender lo que quiero decir. Esto será muy importante para rediseñar su estilo de vida, y volverse libre de fibromas.
Lea primero este plan de acción de 7 pasos, así tiene un pantallazo de lo que debe hacer, luego lea el libro de La Cura para Fibromas, para llenar los espacios en blanco y responder a cualquier duda que pueda llegar a tener. He enumerado algunos recursos en mi sitio web especialmente para clientes.
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También, si ha hecho una o dos sugerencias en el pasado, no pierda el ánimo. Usted necesita seguir el protocolo entero que se encuentra en el libro en
función de obtener los mejores resultados. Trate de no esquivar nada y engañarse a sí mismo sobre la salud y la cura que merece.
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Los Factores medioambientales influyen en una gran proporción de casos
de fibromas. Muchos estudios médicos y científicos han demostrado que las mujeres con fibromas sufren de un exceso de estrógeno. ¿Pero de donde viene todo este estrógeno?
Los Xenoestrógenos son químicos que mimetizan las acciones del
estrógeno en el cuerpo. Ellos sobrecargan el cuer po con estrógenos artificiales , alteran el equilibrio hormonal y promueven el crecimiento de fibromas, desarrollo de pechos
fibroquísticos, endometriosis e incluso cáncer de mama.
Contenedores de plástic o, incluyendo botellas de agua, alimentos almacenados en tuppers, platos de microondas.
Fluidos de limpieza, como el jabón lavavajillas, blanqueadores, detergentes, y suavizantes de telas.
Cosméticos y elementos de higiene personal como jabón , gel de ducha, humectantes, pasta de dientes, enjuague bucal, maquillaje,
desmaquillantes, laca o fijadores para el cabello, esmalte de uñas y quitaesmalte.
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Leer el Capítulo 8, y reemplazar estos productos lo más pronto que pueda con alternativas naturales y orgánicas. Esta es una acción muy importante y fácil de seguir, que puede hacer cambios significantes en su salud, sin mucho esfuerzo. De hecho, muchas
mujeres con pequeños fibromas o síntomas leves pueden sentir la diferencia luego de unas pocas semanas de hacer el cambio.
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El cambio en la dieta más importante que puede hacer justo en este momento es incrementar la cantidad de agua que toma por día. El Agua hace funcionar el sistema digestivo, le ayuda a desintoxicarse y puede
eliminar la menstruación dolorosa. El Capítulo 4 contiene más información sobre este tema.
También,
esté
atenta
a
que
probablemente
esté
consumiendo
xenoestrógenos en la comida que ingiere. Las principales fuentes de xenoestrógenos en los alimentos son:
Pesticidas que son rociados en las frutas y verduras, como también fungicidas y herbicidas
Hormonas en la carne y productos lácteos Agua alojada en botellas plásticas
El último asusta a cualquiera, incluyéndome, ya que solía tomar gran cantidad de agua embotellada. Cuando cambié de botellas de plástico a vidrio, mis períodos se volvieron asintomáticos. Pruébelo usted misma.
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Lea el Capítulo 4 para más información sobre qué comer, pero las guías generales son comer comida orgánica cuando sea posible, y tener cuidado en cómo almacena y cocina sus alimentos. Evite cocinar en plástico – especialmente en el microondas, ya que los químicos dañinos salen del plástico y contaminan la comida. También evite los siguientes alimentos que agravan los fibromas.
Alcohol
Sal
Azúcar
Grasas Saturadas
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No puedo enfatizar lo importante que es este paso. El hecho de que usted
tenga fibromas significa que su cuerpo ha acumulado toxinas en algún momento de su vida. Incluso la persona más sana con fibromas tiene un exceso de estrógenos, los cuales el hígado es incapaz de elim inar. Entonces es importante de darle a sus órganos un impulso antes de empezar a tomar remedios herbales y suplementos, ya que un cuerpo
demasiado intoxicado no sería capaz de absorber los suplementos y darles un buen uso.
Yo sugeriría hacer las limpiezas en este orden particular: 1. Limpieza de colon 2. Limpieza de riñones y vejiga 3. Limpieza de hígado y vesícula biliar
Puede empezar a tomar suplementos y remedios herbales luego de su limpieza de colon ( y al mismo tiempo que sus riñones e hígado se limpian)
pero no sugeriría tomar remedios herbales antes de hacer una limpieza de colon.
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Si ha seguido los pasos 1 y 2, en este momento debería estar comiendo alimentos orgánicos frescos, y reduc iendo la cantidad de carne y lácteos que ingiere habitualmente.
Eso es todo lo que se requiere para el programa de desintoxicación, no hay necesidad de ir más allá y seguir una dieta estricta. Lea el capítulo 8 para entender mejor porqué debe desintoxicarse, y cómo hacer cada limpieza.
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Una vez que su limpieza de colon se ha completado, es hora de dar a su cuerpo los nutrientes necesarios para luchar contra los fibromas. Desafortunadamente, la comida que comemos no contiene suficientes nutrientes para mantenernos saludables, y muchos de nosotros tiene deficiencia de vitaminas que se manifiestan en forma dolorosa, como
dismenorrea o períodos abundantes anormales. Esto es porqué es importante empezara tomar los suplementos.
He cubierto esto con más detalles en el capítulo 5, pero aquí hay un sumario de lo mínimo indispensable que necesita tomar:
Suplementos Antioxidantes – como Vitamina A, C, y E
Vitaminas del Complejo B para regular el balance hormonal y curar los fibromas
Suplementos de Hierro para reponer el hierro perdido a causa de
períodos abundantes
Citrato de Magnesio para asistir el hígado y relajar los músculos uterinos
Ácidos Grasos Esenciales que ayudan a reducir el sangrado abundante y equilibran las hormonas
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No he incluido el suplemento en este libro, pero le recomiendo a cualquiera
que quiere ser proactivo en la desintoxicación del exceso de estrógeno: Calcio DGlucarato La mayoría de las dietéticas locales las venden.
Apunte a comprar suplementos de la mejor calidad de la que pueda
comprar. Los Suplementos Orgánicos van a ser superiores a suplementos regulares, así que revise bien las etiquetas antes de comprar.
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Los remedios herbales son el paso más importante para deshacerse de los fibromas, pero se necesita empezar con esto luego de hacer los cambios en su estilo de vida en los pasos 1 y 2, y luego de la limpieza de colon. Puede tomar un remedio herbal conjuntamente con las vitaminas y
minerales, y necesita leer la información del Capítulo 9 para identificar exactamente para qué sirve cada hierba, así puede tomar una decisión sobre si es la correcta para usted.
Los remedios herbales más poderosos para curar los fibromas son:
Vitex (Sauzgatillo)
Frambuesa Roja
Gin Seng Siberiano
Raíz de Regaliz
Trébol Rojo
Echinacea
Raíz de Goldenseal
Agripalma
Una herbalista experta, Amina Christie, ha creado una combinación de hierbas que ayuda a reducir los fibromas, y aliviar los síntomas que ellos producen.
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Sin embargo, las otras hierbas enunciadas en el capítulo 9 ayudan a reducir los fibromas considerablemente, ayudando a otro órgano como por ejemplo e hígado – responsable de eliminar el estrógeno. Otras hierbas, como el Cohosh Negro o el Aceite de Prímula son los mejores para aliviar los síntomas causados por los fibromas como el sangrado abundante o calambres.
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Usted puede empezar estos pasos en cualquier momento durante el plan
de acción de 7 pasos, pero descubrirá que funcionan mejor mientras está tomando remedios herbales.
Por favor, lea el Capítulo 6 para aprender más sobre la Medicina China Tradicional y averiguar más sobre las técnicas de masaje. He enlistado los puntos que necesita estimular con sus dedos, para ayudar a deshacerse de
los fibromas rápidamente.
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En este momento, usted probablemente no sienta ganas de hacer ejercicio, pero es esencial que empiece a hacerlo, para acelerar s u curación. Luego de que ha cambiado su dieta, hecho algunas de las desintoxicaciones y
tomado remedios herbales, debe estar en una mejor condición física y mental para empezar con la actividad física .
Le recomendaría seguir los siguientes ejercicios para ayudar a su
circulación sanguínea y aportar a sus órganos reproductivos con el oxígeno requerido para mantenerlos saludables.
Caminar
Ciclismo
Rebounding (rebotes en cama elástica)
Empiece primero despacio, e incremente la intensidad de su ejercicio cada
día, y dentro de unas semanas, ¡habrá improvisado su estado físico considerablemente!
Para ayudar al útero, intente con sentadillas, porque refuerzan y tonifican los músculos abdominales. Adicionalmente, pruebe también:
Stretching
Pilates
Ejercicios Kegel
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También intente con estos ejercicios orientales, para equilibrar sus hormonas y flujo de energía. También ayudarán considerablemente, si usted tiene algún síntoma mencionado en la sección de Medicina China Tradicional:
Tai Chi
Yoga
Qi Gong
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Ahora que ha leído mi plan de acción de 7 pasos, es hora de comenzar.
Cuando haya terminado de leer esta página, eche un vistazo a su hogar e identifique todo los productos del hogar y cosméticos que contienen sustancias nocivas, y haga una búsqueda en Internet sobre aquellas compañías que venden detergentes y cosméticos orgánicos y los entregan a su área local Cuando esté en la tienda compre alimentos orgánicos. Esto le costará un poco más que la comida habitual, pero si realmente se propone mejorar su salud naturalmente ( y más importante, permanentemente) hará un
presupuesto para los costos adicionales. Ahorrará dinero a largo plazo, y a que no tendrá que gastar lo mismo que sus amigos en días de enfermedad, productos anti-edad y medicamentos.
Necesitará decidir cuándo es conveniente para hacerse las limpiezas, y comprar los remedios herbales para hacer las limpiezas. Si usted no está interesada en mezclar las hierbas, puede comprar lavajes de colon, hígado
y riñón online. Aquí menciono un proveedor importante: Las limpiezas no interferirán con su vida. Aún si hace trabajo de turno o de horarios rotativos, será capaz de ajustarlos a el los. Recuerde, haga primero su lavaje de colon, después puede empezar a pensar en hacerse las demás limpiezas, tomando los su plementos y medicinas herbales.
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Sugiero que se haga acupresión cada día: cuando se levanta o está en la ducha, y antes de acostarse. He descubierto que muchas personas disfrutan de los masajes abdominales antes de irse a dormir. Si tiene un
compañero, pídale que le haga el masaje. ¡Es muy relajante! Gracias de nuevo por su confianza en mí, y realmente espero escuchar de su éxito, y de los maravillosos resultados que obtendrá.
Autora de "Curar Fibromas"
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