SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP) PENCEGAHAN HIPOTENSI
PENDIDIKAN DAN PROMOSI KESEHATAN
oleh Annisah Dwi Intan Firdasi N!"a NIM #$%&#'#'##$$
PROGRAM STUDI ILMU KEPERAATAN UNIERSITAS *EM+ER %'#,
SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP) PENCEGAHAN HIPOTENSI
PENDIDIKAN DAN PROMOSI KESEHATAN
disusun sebagai pemenuhan Ujian Praktikum Pendidikan dan Promosi Kesehatan dengan dosen penguji: Ns. Hanny Rasni M.Kep
oleh Annisah Dwi Intan Firdasi N!"a NIM #$%&#'#'##$$
PROGRAM STUDI ILMU KEPERAATAN UNIERSITAS *EM+ER %'#,
SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)
Topik
: Hipotensi
Sub Topik
: Penegahan Hipotensi
Sasaran
: !arga "esa Sruni RT ##$% R! ##& Keamatan 'engga(ah Kabupaten 'ember
Tempat
: "i )alai "esa Sruni* Keamatan 'engga(ah* Kabupaten 'ember
Hari%Tanggal
: 'um+at* #$ "esember ,#$-
Pukul
: #.## /#.$0 !1)
Penyuluh
: 2nnisah "(i 1ntan 3irdausi Nu4ula
I-
ANALISA DATA
)erdasarkan pengamatan kebutuhan dan karakteristik yang telah dilakukan di keamatan 'engga(ah tepatnya di desa Sruni RT ##$% R! ##& ternyata (arga desa tersebut memiliki resiko terkena penyakit hipotensi. "ikarenakan pola hidup (arga desa dalam jangka (aktu panjang yang kurang sehat* sehingga dapat menimbulkan resiko terkena penyakit hipotensi. 5leh karena itu diperlukan adanya penyuluhan dengan harapan dapat memberi pengetahuan kepada (arga terhadap penyakit hipotensi* dan ara untuk menegah agar tidak terkena penyakit hipotensi. "ari keseluruhan (arga desa memiliki rata/rata pendidikan maksimal S"%SMP%SM2. II- TU*UAN INSTRUKSIONAL UMUM Setelah dilakukan penyuluhan* kepada (arga diharapkan mampu untuk
mengenali penyakit hipotensi dan juga dapat menegah agar tidak terkena penyakit hipotensi.
III- TU*UAN INSTRUKSIONAL KHUSUS "engan satuan aara penyuluhan tentang hipotensi yang dilakukan*
masyarakat diharapkan mampu :
$. ,. 6. 7.
Menjelaskan pengertian hipotensi Menyebutkan penyebab hipotensi Menyebutkan tanda dan gejala hipotensi Melakukan penegahan hipotensi
I- MATERI 8Terlampir9 $. Pengertian Hipotensi ,. Penyebab Hipotensi 6. Tanda dan ejala Hipotensi 7. Penegahan Hipotensi -
METODE $. ;eramah ,. "iskusi
I- MEDIA $. )ooklet
II-KEGIATAN PENYULUHAN $. Setting !aktu
No. $
!aktu Pembukaan , menit
Kegiatan Penyuluhan Memberikan salam Perkenalan Menjelaskan tujuan penyuluhan Menyebutkan materi yang akan
Kegiatan Peserta Menja(ab salam Mendengarkan
dan
,.
1nti $# menit
diberikan Menanyakan
memperhatikan 8re
kepada
Menja(ab
peserta tentang hipotensi menurut
pertanyaan
pengetahuan peserta Menjelaskan materi tentang: $. Pengertian Hipotensi ,. Penyebab Hipotensi 6. Tanda dan ejala Hipotensi 7. Penegahan Hipotensi
penyuluh Mendengarkan
dan
memperhatikan )ertanya pada penyuluh
bila
masih ada yang belum jelas 6
Penutup 6 menit
=
Menja(ab pertanyaan Memperhatikan Menja(ab salam
,. Setting Tempat Keterangan: 1
2
$. Pemateri
,. Peserta
1
2
6. 3asilitator 3
3
III- EALUASI $. Struktur a. Kesiapan S2P b. Kesiapan media: )ooklet . Peserta hadir di tempat penyuluhan minimal ,# orang d. Pengorganisasian penyelenggaraan penyuluhan ,. Proses a. Penyuluhan dimulai sesuai dengan (aktu yang direnanakan b. Peserta antusias dengan materi penyuluhan . Suasana penyuluhan tertib dan tenang d. Tidak ada peserta yang meninggalkan tempat penyuluhan 6. Hasil Peserta dapat: a. Menjelaskan pengertian hipotensi b. Menjelaskan penyebab terjadinya hipotensi . Menyebutkan tanda dan gejala dari hipotensi d. Menyebutkan penegahan dari hipotensi
I.-
REFERENSI
Melindaare.,#$#.>hipotensi*
penyebab*
gajala*
dan
penangannya>
https:%%(((.sribd.om%do%,#776&-06%Hipotensi?logout. "iunduh 6# No
"arah
Rendah
8Hipotensi9>
http:%%(((.inCopenyakit.om%,##A%#,%penyakit/darah/rendah/ hipotensi.html. "iunduh 6# No
MATERI #- P/n0/rtian Hi12t/nsi Penyakit darah rendah atau Hipotensi 8 Hypotension9 merupakan
suatu keadaan dimana tekanan darah seseorang turun di ba(ah angka
normal* yaitu menapai nilai rendah #%&# mmHg. Tekanan darah rendah berarti kondisi dimana kurangnya hantaran nutrisi dan oksigen ke dalam sel/sel tubuh. Seseorang yang mengalami tekanan darah rendah umumnya akan mengeluhkan keadaan sering pusing* sering menguap* penglihatan kurang 'elas 8berkunang/kunang9 terutama setelah duduk lama lalu berjalan* keringat dingin* merasa epat lelah* tidak bertenaga* bahkan mengalami pingsan yang berulang. Pada pemeriksaan seara umum pun* detak atau denyut nadi terasa lemah dan (ajah yang puat. Kondisi ini dikarenakan suplai darah yang tidak maksimal ke seluruh jaringan tubuh. Eang paling peka terhadap kondisi ini ialah sel saraC* otak dan otot* sehingga inilah yang menyebabkan mudah lelah* pusing dan kurang gesit baik seara Cisik dan psikis. %- P/n3/4a4 Hi12t/nsi
a. Kurang berolah raga. Sehingga jantung yang memompa darah tidak eCisien mengakibatkan tekanan darah tidak stabil b. Kurang mengkonsumsi air putih. Mengakibatkan tubuh kekurangan airan. . =Cek samping pengobatan. 2da beberapa obat yang bisa menurunkan tekanan darah* seperti obat antidepresi* obat anti/hipertensi seperti alphablocker dan beta-blocker, obat penghambat en4im pengubah angiotensin 82;= 1nhibitor9 hingga obat diuretik. d. 2nemia. 2nemia merupakan kondisi di mana kandungan hemoglobin di dalam darah rendah. Salah satu gejala anemia adalah tekanan darah rendah. e. Kehamilan. Tekanan darah pada (anita hamil biasanya lebih rendah karena sistem peredaran darahnya yang berkembang dengan epat. C. Ketidakseimbangan hormon. Penyakit seperti diabetes atau penyakit 2ddison menyebabkan gangguan produksi hormon. Hal ini bisa berdampak pada keseimbangan kadar air dan mineral tubuh* serta tekanan darah.
g. Penyakit
saraC. Penyakit
saraC
seperti penyakit
Parkinson dapat
menyebabkan hipotensi ketika menjangkiti sistem saraC yang mengontrol Cungsi tubuh otonom seperti mengendalikan tekanan darah. h. Perdarahan hebat. Hilangnya darah dalam jumlah besar dalam tubuh akan menurunkan asupan darah ke jaringan/jaringan di tubuh* sehingga tekanan darah tubuh akan menurun drastis. 1ni merupakan kondisi menganam nya(a yang memerlukan penanganan medis seepatnya. i.
Penyakit jantung. Penyakit kronis seperti penyakit jantung menyebabkan darah tidak bisa dipompa dengan baik oleh jantung ke seluruh tubuh. 2kibatnya* tekanan darah pun menurun.
j.
1nCeksi darah 8Sepsis9. Sepsis terjadi ketika inCeksi yang terjadi dalam jaringan mulai memasuki aliran darah. 2kibatnya* tekanan darah akan menurun drastis. Kondisi ini menganam nya(a dan memerlukan penanganan medis seepatnya.
k. Reaksi alergi yang parah 8anaCilaksis9. 2naCilaksis adalah reaksi alergi parah
yang
berpotensi
menganam
nya(a.
Kondisi
ini
dapat
menyebabkan rasa gatal yang sangat* sesak napas* dan tekanan darah menurun drastis.
&- Tanda dan G/5a"a Hi12t/nsi Tidak semua yang mengalami hipotensi akan merasakan tanda dan
gejala. Kondisi hipotensi juga tidak selalu memerlukan pera(atan. Namun jika tekanan darah ukup rendah* kemungkinan besar dapat menimbulkan gejala/gejala sebagai berikut : a. Sering merasa pusing b. Sering menguap . !ajah puat d. Mudah lelah dan mudah pingsan e. Mata berkunang/kunang C. Keringat dingin g. Kehilangan keseimbangan tubuh h. "ehidrasi
'ika mengalami hal/hal diatas* sebaiknya segera duduk atau berbaring* minum air putih* dan menghentikan semua kegiatan yang sedang dilakukan. ejala tersebut biasanya akan segera hilang setelah beberapa saat. 6- P/n7/0ahan Hi12t/nsi Tekanan darah bisa berubah sepanjang hari* tergantung kepada kegiatan
yang sedang dilakukan dan hal tersebut dianggap normal. Maka dari itu ada beberapa ara untuk menghindari terjadinya hipotensi diantarnya : a. Mengkonsumsi air putih air putih antara A/$# gelas per hari b. Hindari mengkonsumsi minuman yang mengandung kaCein . Mengkonsumsi makanan yang bergi4i Makanan yang dianjurkan untuk penderita hipotensi : $. Makanan protein he(ani : daging* telur* udang ,. Sayuran : sayur bayam* daun singkong* kangkung* sa(i* brokoli 6. Kaang/kaangan : kaang hijau* kaang almond* kaang mente d. Melakukan olah raga yang teratur e. 1stirahat yang ukup
