JUDUL SOP : SENAM ANTI STROKE PSIK UNIVERSITAS JEMBER 1. Pengertian
2.
Tujuan
. $.
In!i"a#i K%ntrain!i"a#i
&.
Per#ia'an " "((ien
Senam Anti Stroke adalah senam yang dilakukan sebagai suatu upaya mencegah terjadinya penyakit stroke 1. Mencegah Stroke 2. Memb Membug ugar arka kan n dan dan meny menyeg egar arka kan n tubu tubuh h 1. Pria Pria dan dan Wa Wanita nita usia usia dewa dewasa sa / lan lansi siaa 1. lie lien n yang yang tela telah h meng mengal alam amii str strok oke. e.
1.
2.
%. '.
(.
!eri salam" perkenalkan diri anda dan iden identi ti#i #ika kasi si klie klien n deng dengan an meme memeri riks ksaa identitas klien secara cermat. $ela $elask skan an ten tentang tang pro prosedu sedurr tind tindak akan an yan yang akan akan dila dilaku kuka kan" n" beri berika kan n kese kesemp mpat atan an kepada kepada klien klien untuk untuk bertany bertanyaa dan jawab jawab seluruh pertanyaan klien. &ihat keadaan umum dan kesadaran pasien Perh erhatik atikan an indi indik kasi asi dan kontr ontrai aind ndii iika kasi si dalam dalam pemb pemberi erian an tind tindak akan an senam senam anti anti stroke tersebut Posisi sisika kan n klie klien n rilek rilekss deng engan mem memak akai ai celana longgar
In!i"at%r :
1) lien lien *esik *esiko o Stroke Stroke denga dengan n hiperte hipertensi nsi 1.
+ideo Se Senam Anti Strok roke
).
Per#ia'an a(at
*.
+ara Be"erja : 1. !erit !eritah ahu u klie klien n bah bahwa wa tin tinda daka kan n aka akan n seg seger eraa dim dimul ulai ai 2. ,ek ,ek alat alat-a -ala latt yang ang akan akan digu diguna naka kan n %. Pand Pandu u kli klien en untu untuk k mela melaku kuka kan n sena senam m Anti nti Str Strok okee
a) $alan di tempat 20)
b) epuk tangan '0)
c) epuk $ari '0)
d) $alin angan '0)
e) Silang bu $ari '0)
#) Adu Sisi elingking 20)
g) Adu Sisi elunjuk 20)
h) etok Pergelangan 20)
i) etok 3adi 20)
j) ekan $ari-$ari 20)
k) !uka dan Mengepal angan 20)
l) Menepuk Punggung angan '0)
m) Menepuk &engan dan !ahu '0)
n) Menepuk Pinggang 20)
o) Menepuk Paha '0)
p) Menepuk Samping !etis 20)
4) $ongkok !erdiri 20)
r) Menepuk Perut 20)
s) aki $injit 20)
,.
E-a(ua#i : 1. respon 5erbal klien a. klien dapat menyebutkan kembali pengertian senam Anti stroke b. klien dapat menyebutkan kembali tujuan senam Anti Stroke 2. respon non 5erbal
klien dapat melakukan ulang senam Anti Stroke secara mandiri In!i"at%r P%#t 1. 6aktor resiko stroke berkurang ditandai dengan menurunnya tekanan darah /a(0a( ang 'er(u !i'erati"an : 1. $ika klien jarang berolah raga untuk persiapan lakukan program jalan santai setengah jam perhari mungkin bisa mengitari perumahan atau kampus sambil menghirup udara segar. alau tidak se mpat ya lakukan pemanasan ringan saja. 2. Makanlah makanan yang rendah lemak adalah makanan yang baik selama program. %. 7sahakan lakukan senam Anti Stroke % jam sebelum makan. a.
