Refexionando con: Roca Conocido ya por todos A l b e r t Entrenador Nacional de Fútbol y como preparador físico del Preparador Físico FC Barcelona durante toda Ex-Preparador Físico FC Barcelona la etapa de Frank Rijkaard, a muchos muc hos se les escapa que Albert Roca, a parte de Preparador Físico, es, también, ENTRENADOR. En este “Refexionando con” os queremos hacer
llegar algunas de sus ideas como técnico.
¿Cuáles son los factores a tener en cuenta a la hora de estructurar las tareas en el entrenamiento? Dos factores esenciales: a)
El nivel de especicidad. Con lo que tendremos el factor cualitativo de la tarea. Asi las clasicaremos de menor a mayor especicidad la siguiente manera: -
Tareas Tareas Tareas Tareas Tareas
Genéricas generales dirigidas especiales Competitivas
© www.mcsports www.mcsports.es. .es. Artículo publicado en la sección “Enseñanzas Táctias”.
1
Refexionando con:
La Frecuencia cardiaca y el Tiempo . Con lo que tendremos el valor cuantitativo de la carga aplicada y su control. En cuanto a la Intensidad (fc) y al volumen de trabajo realizado (tiempo)
b)
Otros factores a tener en cuenta: dimensiones donde se realiza la práctica, número de jugadores, momento de la temporada, momento en el microciclo, objetivos pretendidos, etc:::
© www.mcsports.es. Artículo publicado en la sección “Enseñanzas Táctias”.
2
Refexionando con: ¿Dónde conuyen y donde divergen las estructuras tácticas y la libertad necesaria para facilitar la expresión del talento? El jugador debe reconocer su rol en el equipo, el momento de juego (condicionado a veces por el resultado), las circunstancias externas y en denitiva su responsabilidad dentro de la organización táctica pero eso no le determina a no poder usar su conciencia para resolver situaciones que el reconozca como ventajosas para el equipo sin que con ello repercuta en el ideal © www.mcsports.es. Artículo publicado en la sección “Enseñanzas Táctias”.
3
Refexionando con:
táctico del entrenador. ¿Táctica en función de los jugadores o jugadores en función de la táctica? Seguramente todo esté en función de las circunstancias. Cada entrenador tiene sus propias ideas y con ello congura “su táctica”. Si tiene la suerte de poder elegir y char jugadores buscará a aquellos que más se adecuen a ésta. Sin embargo, cuando no se puede elegir hay que analizar las
© www.mcsports.es. Artículo publicado en la sección “Enseñanzas Táctias”.
4
Refexionando con:
carácterísticas de cada jugador, como se corresponde con sus compañeros de equipo y ver que organización táctica es la más lógica para el conjunto. ¿Se puede separar ataque y defensa? “No consigo decir si lo más importante es defender bien o atacar bien, porque no consigo disociar esos dos momentos” (Mourinho). Personalmente me avengo a ese concepto puesto que en el proceso táctico la organización defensiva facilitará el progreso ofensivo del equipo. Trabajar por separado los dos conceptos puede ser signicativo en el fútbol base donde la metodología analitica o estilos de enseñanza (dirigida, recíproca, de búsqueda de soluciones) pueden tener cabida pero en el fútbol profesional debe imperar el desarrollo de tareas que © www.mcsports.es. Artículo publicado en la sección “Enseñanzas Táctias”.
5
Refexionando con:
permitan articular los dos conceptos de forma taxativa. ¿Cuáles son los factores que hacen que la ocupación sea racional o no al espacio de juego?
Dependerán de la posesión o no del balón. Cuando el equipo deenda tratará de reducir espacios mediante coberturas, reequilibrio de sus lineas, repliegue hasta zonas del campo concretas, temporizaciones si fuera preciso. En denitiva, en la transición rápida de la fase ofensiva a la defensiva y siempre correlacionado con la intención de arrebatar lo más rápido el balón o hacerlo en aquella zona del campo que nos interesa para volver a atacar (o contraatacar) de forma organizada. © www.mcsports.es. Artículo publicado en la sección “Enseñanzas Táctias”.
6
Refexionando con:
En cambio si poseemos el balón buscaremos: desmarques (tanto en apoyo como en ruptura), desdoblamientos, ensanchar el campo para permitir mejores líneas de pase, distancia racional entre compañeros, equilibrio numérico para que la transición de la fase ofensiva a la defensiva no nos coja desorganizados.
www.albertroca.com Próximamente en MC Sports Albert Roca nos explicará su metodología de trabajo en la vertiente Física. © www.mcsports.es. Artículo publicado en la sección “Enseñanzas Táctias”.
7
