DM - PRESENTASI PUSKESMAS 2014 .ppt

PENYAKIT DIABETES MELITUS

Apakah Diabetes itu ? Diabetes Melitus (DM) / kencing manis adalah suatu penyakit menahun yang ditandai dengan kadar gula darah melebihi nilai normal Kadar Gula Darah normal KGD Sewaktu : <200mg/dl KGD Puasa : <126 mg/dl

glukosa

Energi

sel

Gejala dan Tanda Gejala Klasik •Banyak Minum (Polidipsi) •Banyak Makan (Polifagi) •Banyak Kencing (poliuri) •Penurunan Berat Badan

Gejala Penyerta Gatal –gatal, mengantuk, kesemutan, mata kabur, impotensi dan keputihan

Jenis-jenis DM • DM TIPE 1 (IDDM) Disebabkan tidak adanya produksi insulin sama sekali • DM TIPE 2 (NIDDM) Disebabkan tidak cukup dan tidak efektifnya kerja insulin • GESTASIONAL (Hamil) • DM tipe lain (Pemakaian obat, penyakit lain)

Diabetes Tipe 1 Terjadi akibat kurangnya insulin yang diproduksi oleh sel Beta Pankreas Diakibatkan oleh: 1. Infeksi Virus 2. Kelainan Autoimun 3. Herediter  menyebabkan degenaratif sel beta, bahkan tanpa adanya virus atau penyakit autoimun

Kelainan pada DM tipe 2 Penderita DM tipe 2: Glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel karena sel resisten terhadap insulin

Orang normal: Glukosa dapat masuk ke dalam sel dengan mudah

Faktor Risiko Diabetes Mellitus Faktor risiko yang tidak dapat dirubah Riwayat diabetes dalam keluarga Umur Jenis kelamin

Faktor risiko yang dapat dirubah Kelebihan berat badan Tekanan darah tinggi (hipertensi) Kadar kolesterol Toleransi glukosa terganggu Kurangnya aktifitas fisik Pola makan tidak sehat

Mengapa Mengatur Kadar Glukosa Darah itu Penting? • Pada dasarnya bila tidak ada glukosa di dalam tubuh

kebanyakan

jaringan

masih

bisa

menggunakan lemak dan protein menjadi energi.

• Namun Glukosa adalah satu- satunya bahan makanan yang dapat digunakan oleh otak,

retina, epitel germinal gonad

Kosentrasi gula darah juga dipertahankan agar tidak tinggi ini karena 1. Glukosa dapat menimbulkan sejumlah tekanan osmotik cairan ektrasel, sehingga cairan didalam sel mengalami dehidrasi 2. Tingginya Glukosa dalam darah sehingga melampaui batas filtrasi dan terjadi glikosuria 3. Hilangnya Glukosa dalam urin juga menimbulkan diuresis oleh ginjal, yang mengurangi jumlah cairan 4. Peningkatan Jangka panjang dapat menyebabkan kerusakan jaringan terutama pembuluh darah

Apa yang Terjadi Bila Seseorang Menderita Diabetes?

• Efek jangka pendek • Efek jangka panjang

Efek jangka panjang Menyebabkan stroke & serangan jantung Menyebabkan kebutaan (retinopati diabetik) Peredaran darah ke tungkai atau lengan terganggu, luka sukar sembuh Ginjal menjadi rusak dan gagal berfungsi Gangguan sel saraf, sehingga reaksi terhadap rangsang terganggu Gangguan fungsi seksual

Berperan aktif dalam proses pengobatan

cari informasi mengenai diabetes buat jadwal pemeriksaan rutin minta rujukan ke ahli gizi, dokter kesehatan olahraga, atau dokter spesialis yang lain, jika perlu.

Pola makan yang baik

Makan teratur sesuai kebutuhan Makan beragam makanan Batasi makanan lemak, terutama lemak hewani Jarak makan besar 4 – 6 jam Hindari makanan kaya gula Jangan minum alkohol Batasi konsumsi garam

PIRAMIDA MAKANAN 2-3 porsi lauk hewani

3-4 porsi sayur 3-5 porsi makanan pokok

2-3 porsi lauk nabati

2-3 porsi buah

Hidup lebih aktif Rencanakan untuk bergerak aktif 30 menit atau lebih setiap hari Aktivitas dapat dibagi menjadi kegiatan kecil sehingga total menjadi 30 menit Pilih kegiatan yang diminati dan sesuai kemampuan Konsultasikan kepada dokter mengenai jenis olahraga, pengaturan pola makan dan pengaruhnya terhadap pengobatan

Minum obat sesuai dengan anjuran Dokter

Patuhi jadwal minum obat Jangan mengubah dosis tanpa sepengetahuan dokter Bagi yang menggunakan insulin patuhi jadwal makan Anda demi keberhasilan terapi

Periksa kadar gula darah secara teratur

Catat: nilai kadar gula darah tanggal pemeriksaan obat yang diminum kondisi tubuh saat pemeriksaan

Perhatikan kaki Anda

Periksa kaki Anda setiap hari. Jagalah agar kaki Anda selalu bersih, kering dan lembut Gunakan kaus kaki dan alas kaki yang nyaman Potong kuku jari kaki lurus, sejajar dengan ujung jari

Periksa mata Anda Secara teratur

Amati adakah gangguan pada mata Anda Mintalah kepada dokter untuk melakukan pemeriksaan secara rutin

Pemicu kadar gula darah rendah/hipoglikemia: mengabaikan makan aktivitas yang meningkat olahraga berat minum obat terlampau banyak suntikan insulin dosis tinggi perubahan kebutuhan tubuh akan obat konsumsi alkohol

Gejala kadar gula darah rendah: rasa gemetar dan oyong rasa lemas dan lapar berkeringat dingin sakit kepala pandangan kabur/gelap perasaan gugup

TERIMA KASIH