www.monografias.com
Sistema circulatorio 1. 2. 3. 4. 5. 6. !. $. &. 1). 11. 12. 13. 14. 15.
Introducción El sistema Circulato Circulatorio rio Función del sistema circulatorio El sistema cardiovascular El Corazón Vasos Sanguneos El sistema lin"#tico %a Sangre 'i(os de Circulación 'rastornos del sistema circulatorio *igiene del sistema circulatorio +revención o cuidados ,ne-os Conclusiones i/liogra"a
Introducción El cuerpo humano es recorrido interiormente, desde la punta de los pies hasta la cabeza, por un líquido rojizo y espeso llamado sangre. La sangre tiene ciertas cualidades que soportan la vida, a medida que viaja por el cuerpo, transporta oxígeno desde los pulmones, y nutrimentos desde el sistema digestivo, hacia todas las clulas del cuerpo, luego transporta los desechos de las clulas para que el cuerpo se deshaga de ellos. !untos, la sangre, el coraz"n y una serie de vías que forman una red laberíntica, son considerados considerados como los componentes componentes del #istema $irculatorio.
El sistema Circulatorio El sistema circulatorio circul atorio es la estructura estructur a anat"mica que comprende una mezcla de nutrientes, agua y oxígeno denominado sangre, los conductos o vías de difusi"n que transportan dicho líquido vital así como el motor que la bombea, es decir, el coraz"n. El sistema circulatorio est% formado entonces por el sistema cardiovascular que conduce y hace circular la sangre así como al sistema linf%tico que conduce la linfa. #i bien es com&n la denominaci"n denominaci"n de 'sistema( cardiovascular, cardiovascular, estrictamente se le debería llamar 'aparato(. La denominaci"n de 'sistema( se reserva para un conjunto de "rganos formados predominantemente predominantemente por el mismo tipo de tejido. El aparato cardiovascular est% formado por diferentes tipos de tejidos, y por ello sta es la denominaci"n m%s adecuada.
Función del sistema circulatorio El )parato $irculatorio tiene varias funciones, sirve para* +Llevar los nutrientes y el oxígeno a las clulas. +ecoger los desechos metab"licos que se han de eliminar despus por los ri-ones, en la orina, y por el aire exhalado en los pulmones, rico en di"xido de carbono. e toda toda esta esta labor labor se encar encarga ga la sang sangre, re, que est% est% circul circulan ando do const constan antem temen ente. te. )dem )dem%s %s el apara aparato to circulatorio tiene otras destacadas funciones* +/nterviene en las defensas del organismo. +egula la temperatura corporal entre otras. +egula los contenidos de agua y %cidos base en los tejidos. +0ransporta las excreciones de las gl%ndulas endocrinas. Com(onentes del sistema circulatorio Est% constituido por el coraz"n, arterias, venas y capilares y sangre.
www.monografias.com
El sistema cardiovascular El sistema cardiovascular est% constituido por "rganos tubulares* el coraz"n y los vasos sanguíneos 2arterias, capilares y venas3, estos <imos son de variada constituci"n histol"gica y de diferentes calibres y funciones. El sistema cardiovascular es el encargado de distribuir la sangre en todo el organismo. e ella y a travs del líquido tisular que se forma en los capilares es que las clulas obtienen los nutrientes, el oxígeno y otras sustancias necesarias para el metabolismo celular. En su trayectoria, la sangre recoge a su vez los productos de desecho del metabolismo y estos son eliminados por los "rganos de excreci"n. 1or tanto podemos decir que la principal funci"n del sistema cardiovascular estriba en mantener la cantidad y calidad del líquido tisular.
El Corazón El coraz"n funciona como una bomba que hace mover la sangre por todo nuestro cuerpo. Es un "rgano hueco y musculoso del tama-o de un pu-o. Encerrado en la cavidad tor%cica, en el centro del pecho, entre los pulmones, sobre el diafragma, dando nombre a la 'entrada( del est"mago o cardias. 4istol"gicamente en el coraz"n se distinguen tres capas de diferentes tejidos que, del interior al exterior se denominan endocardio, miocardio y pericardio. El endocardio0 est% formado por un tejido epitelial de revestimiento que se contin&a con el endotelio del interior de los vasos sanguíneos. El miocardio0 es la capa m%s voluminosa, estando constituido por tejido muscular de un tipo especial llamado tejido muscular cardíaco. El (ericardio0 envuelve al coraz"n completamente. El coraz"n est% dividido en dos mitades que no se comunican entre sí, una derecha y otra izquierda. La mitad derecha siempre contiene sangre pobre en oxígeno, procedente de las venas cava superior e inferior, mientras que la mitad izquierda del coraz"n siempre posee sangre rica en oxígeno y que, procedente de las venas pulmonares, ser% distribuida para oxigenar los tejidos del organismo a partir de las ramificaciones de la gran arteria aorta. )hora bien, cada mitad, esta divida a su vez en dos 2la parte superior se llama )urícula, y la inferior 5entrículo3, resultando 6 cavidades* dos )urículas y dos 5entrículos. Entre la )urícula y el 5entrículo derecho hay una v%lvula llamada tric&spide, entre )urícula y 5entrículo izquierdos est% la v%lvula mitral, ambas se denominan v%lvulas aurículoventriculares7 stas se abren y cierran continuamente, permitiendo o impidiendo el flujo sanguíneo desde el ventrículo a su correspondiente aurícula. $uando las gruesas paredes musculares de un ventrículo se contraen 2sístole ventricular3, la v%lvula auriculoventricular correspondiente se cierra, impidiendo el paso de sangre hacia la aurícula, con lo que la sangre fluye con fuerza hacia las arterias. $uando un ventrículo se relaja, al mismo tiempo la aurícula se contrae, fluyendo la sangre por esta sístole auricular y por la abertura de la v%lvula auriculoventricular.
Vasos Sanguíneos Los vasos sanguíneos 2arterias, capilares y venas3 son conductos musculares el%sticos que distribuyen y recogen la sangre de todos los rincones del cuerpo. ,rterias0 Las arterias son aquellas que salen del coraz"n y llevan la sangre a distintos "rganos del cuerpo. 0odas las arterias excepto la pulmonar y sus ramificaciones llevan sangre oxigenada. Las arterias contrario a las vena, se localizan profundamente a lo largo de los huesos o debajo de los m&sculos. Existen tres tipos principales de arterias, aunque todas conducen sangre, cada tipo de arteria ejecuta funciones específicas e importantes para la cual se adapta su estructura histol"gica. 1or ello se dividen en* a3 )rterias de gran calibre o el%sticas7 b3 )rterias de mediano o peque-o calibre, musculares o de distribuci"n y c3 )rteriolas )unque debemos se-alar que salvo algunos casos típicos podemos encontrar elementos transicionales en la estructura histol"gica de las arterias. La íntima consta de un revestimiento endotelial, un sub8endotelio y de la membrana el%stica interna7 esta <ima, constituida por una condensaci"n de fibras el%sticas.
www.monografias.com
La media presenta m&sculo liso dispuesto en espiral, fibras el%sticas y col%genas en proporci"n variable, y la adventicia est% constituida por tejido conjuntivo principalmente. ,rterias el#sticas0 ) estos vasos pertenecen las arterias de gran calibre, aorta y pulmonar, que reciben y conducen sangre a altas presiones. En ellas se distinguen las tres t&nicas ya mencionadas. La íntima mide de 9::89;: : l%minas de elastina concntricas y fenestradas, de las cuales salen redes de fibras el%sticas? anastomosadas entre sí ,rterias musculares0 El componente m%s abundante de este tipo de arteria es el tejido muscular y su di%metro es variable, desde :.689mm. Las arterias musculares al aumentar de calibre aumentan sus elementos el%sticos y se convierten en las arterias m&sculo el%sticas ,rteriolas0 Las arterias peque-as se conocen como arteriolas que vuelven a ramificarse en capilares y estos al unirse nuevamente forman las venas. #us paredes se expanden cuando el coraz"n bombea la sangre. ) este tipo pertenecen las arterias musculares con un di%metro de 9::
www.monografias.com
e la misma forma, el desarrollo muscular es desigual y depende de que la sangre circule bajo la acci"n de la gravedad o en contra de ella. 0odo esto determina diferencias estructurales. Las venas se clasifican en dependencia del calibre del vaso, en* venilla o vnulas, venas de peque-o, mediano y gran calibre. Vnulas0 1oseen un di%metro de ;: a =:
El sistema linfático Es uno de los m%s importantes del cuerpo, por todas las funciones que realiza a favor de la limpieza y la defensa del cuerpo. Est% considerado como parte del sistema circulatorio porque est% formado por conductos parecidos a los vasos capilares, que transportan un líquido llamado linfa, que proviene de la sangre y regresa a ella. Este sistema constituye por tanto la segunda red de transporte de líquidos corporales. El sistema linf%tico est% constituido por los troncos y conductos linf%ticos de los "rganos linfoideos primarios y secundarios. $umple cuatro funciones b%sicas* 9ero. El mantenimiento del equilibrio osmolar en el 'tercer espacio(. Bdo. $ontribuye de manera principal a formar y activar el sistema inmunitario 2las defensas del organismo3. ;ero. ecolecta el quilo a partir del contenido intestinal, un producto que tiene un elevado contenido en grasas. 6to. $ontrola la concentraci"n de proteínas en el intersticio, el volumen del líquido intersticial y su presi"n. La linfa es un líquido incoloro formado por plasma sanguíneo y por gl"bulos blancos, en realidad es la parte de la sangre que se escapa o sobra de los capilares sanguíneos al ser estos porosos. Los vasos linf%ticos tienen forma de rosario por las muchas v%lvulas que llevan, tambin tienen unos abultamientos llamados ganglios que se notan sobre todo en las axilas, ingle, cuello etc. En ellos se originan los gl"bulos blancos.
La Sangre La sangre es un tejido líquido de color rojo, viscoso de sabor salado y olor especial7 compuesto por agua y sustancias org%nicas e inorg%nicas 2sales minerales3 disueltas, que forman el plasma sanguíneo y tres tipos de elementos formes o clulas sanguíneas* gl"bulos rojos, gl"bulos blancos y plaquetas. Dna gota de sangre contiene aproximadamente unos = millones de gl"bulos rojos, de =.::: a 9:.::: gl"bulos blancos y alrededor de B=:.::: plaquetas. %a sangre como medio de trans(orte0 La sangre es un tejido compuesto de líquido, clulas y fragmentos, sus funciones son* a3 1rovee a las clulas y a los tejidos de oxígeno y nutrientes para sus actividades vitales.
www.monografias.com
b3 0ransporta los productos de desechos del metabolismo celular hacia los "rganos excretores. c3 )yudan y mantienen la temperatura del cuerpo. d3 egulan los contenidos de agua y %cidos base en los tejidos. e3 0ransportan las secreciones de las gl%ndulas endocrinas. Com(onentes de la sangre0 El +lasma sanguneo* es la parte liquida, es salado de color amarillento y en l flotan los dem%s componentes de la sangre, tambin lleva los alimentos y las sustancias de desecho recogidas de las clulas. El plasma cuando se coagula la sangre, origina el suero sanguíneo. %os ló/ulos oos o *emates0 tienen forma de discos bic"ncavo y son tan peque-os que en cada milímetro c&bico hay cuatro a cinco millones, miden unas siete micras de di%metro, no tienen n&cleo por eso se consideran clulas muertas, tiene un pigmento rojizo llamado hemoglobina que les sirve para transportar el oxigeno molecular 2B3 desde los pulmones a las clulas. Dna insuficiente fabricaci"n de hemoglobina o de gl"bulos rojos por parte del organismo, da lugar a una anemia, de etiología variable, pues puede deberse a un dficit nutricional, a un defecto gentico o a diversas causas m%s. %os ló/ulos lancos o %eucocitos0 son mayores pero menos numerosos 2unos siete mil por milímetro c&bico3. 0iene una destacada funci"n el el #istema /nmunol"gico, al efectuar trabajos de limpieza 2fagocitos3 y defensa 2linfocitos3. #on clulas vivas que se trasladan, se salen de los capilares y se dedican a destruir los microbios y las clulas muertas que encuentran por el organismo. 0ambin producen antitoxinas o anticuerpos que neutralizan los venenos de los microorganismos que producen las enfermedades infecciosas. %as +lauetas0 #on clulas muy peque-as, sirven para taponar las heridas y evitar hemorragias. En realidad son fragmentos de unas clulas especializadas denominadas megacariocito. 1articipan en la coagulaci"n de la sangre. +roceso de la Circulación El coraz"n est% trabajando desde que comienza la vida en el vientre materno, y lo sigue haciendo por mucho tiempo m%s, hasta el <imo día. 1ara que bombee sangre hacia todo el cuerpo, el coraz"n debe contraerse y relajarse rítmicamente. Los movimientos de contracci"n se llaman movimientos sist"licos, y los de relajaci"n, movimientos diast"licos. Co hay que olvidar, que el $uerpo 4umano es una m%quina perfecta, y como tal, todos los #istemas est%n involucrados en los 1rocesos Fisiol"gicos vitales7 en este caso, el #istema igestivo cumple un papel importante en la $irculaci"n, debido a que mediante la ingesta de alimentos, la sangre adquiere los nutrimentos y el agua necesarios para conformar el plasma sanguíneo, mientras que el #istema espiratorio, se encarga de realizar el llamado intercambio de Gases, es decir, toma el Hi"xido de $arbono producido por las clulas mediante la espiraci"n $elular, y a su vez transmite a la sangre el xígeno Iolecular que tom" del aire. e esta manera, el #istema $irculatorio se encargar% de llevar esa #angre xigenada a todas las clulas, tejidos y "rganos del cuerpo, para que cuenten con los nutrientes necesarios para realizar sus actividades determinadas. El proceso es el siguiente* 'rans(orte del 7-geno (or la Sangre Los gl"bulos rojos est%n equipados con una molcula de proteína que contiene hierro, llamada hemoglobina, sta toma el oxígeno que llega a los pulmones, y la transporta a todas las clulas del cuerpo. ) medida que la sangre atraviesa los tejidos, el oxígeno de la hemoglobina es liberado en l. espus del trabajo biol"gico de la clula, surgen los desechos, en forma de bi"xido de carbono, ste se difunde en la sangre y es llevado hasta los pulmones para que al exhalar salga del organismo.
Tipos de Circulación El sistema circulatorio efect&a paralelamente dos tipos de circulaci"n, denominadas menor o pulmonar y mayor o sistmica. El lado derecho del coraz"n bombea sangre carente de oxígeno, procedente de los tejidos, hacia los pulmones, donde se oxigena. El lado izquierdo, en tanto, recibe la sangre oxigenada desde los pulmones y la impulsa a travs de las arterias a todos los tejidos del organismo. Es por ello que se habla de dos tipos de circulaci"n Circulación enor o +ulmonar 93 La sangre que llega del cuerpo por las venas cavas, la recibe la aurícula derecha del coraz"n y la pasa al ventrículo derecho.
www.monografias.com
B3 el ventrículo derecho se envía por la arteria pulmonar a los pulmones. ;3 Ja en los alve"los pulmonares se libera el bi"xido de carbono y se toma el oxígeno. 63 La sangre ya oxigenada regresa de los pulmones a la aurícula izquierda del coraz"n, por las venas pulmonares y pasa al ventrículo izquierdo. =3 El ventrículo izquierdo se comunica con la arteria aorta, por donde sale la sangre para irrigarla por todo el cuerpo. Circulación a8or o Sistmica Es el bombeo que realiza el lado izquierdo del coraz"n a todas las clulas y tejidos del cuerpo, subdividindose de la siguiente manera* a3 $irculaci"n coronaria* $irculaci"n que irriga al coraz"n. b3 $irculaci"n renal* Es el flujo de sangre que paso por los ri-ones para eliminar los desechos y agua. c3 $irculaci"n portal o hep%tica* Es el flujo de sangre de los "rganos digestivos hacia el hígado.
Trastornos del sistema circulatorio El sistema circulatorio y el coraz"n, son de gran importancia y cualquier alteraci"n en su forma o funci"n, provoca trastornos circulatorios y como consecuencia da-a la funci"n de los tejidos vitales. esde el nacimiento hasta los = a-os las dificultades que se presentan son, de car%cter congnito. espus de esta edad se desarrollan las afecciones car%cter reum%tico. 1asados los ;: a-os empiezan a manifestarse los problemas de las coronarias, la arteriosclerosis y la hipertensi"n arterial, que pueden terminar en un infarto cardiaco. )lgunas de las enfermedades mas frecuentes en el sistema circulatorio son* *i(ertensión arterial La presi"n o tensi"n arterial es la fuerza que la sangre ejerce sobre la pared de las arterias. Esta presi"n no es constante en el tiempo sino que varía con los ciclos cardiacos. $uando el coraz"n se contrae, expulsa la sangre hacia la aorta y la presi"n arterial sube hasta un m%ximo. $uando el coraz"n se relaja, la presi"n arterial desciende hasta un mínimo. )dem%s, la presi"n arterial tambin varía a lo largo de las B6 horas del día, generalmente relacion%ndose con las horas de vigilia y sue-o. #uele ser m%s alta al despertar y posteriormente disminuye durante las primeras horas de sue-o. 1or otro lado, la presi"n arterial tambin varía con la edad de la persona, siendo menor en los ni-os y m%s alta en los adultos. La causa de la hipertensi"n arterial m%s frecuentes son* congenitos, la dieta rica en sal, el sedentarismo, la obesidad, el estrs y la ansiedad las enfermedades renales, los trastornos hormonales, la ingesta excesiva de alcohol, los anticonceptivos orales y otros medicamentos y el abuso de ciertas drogas como la cocaína. 4abitualmente la hipertensi"n produce da-o en la pared de las arterias de forma silenciosa. )lgunos pacientes refieren cefalea, mareo yKo decaimiento. La hipertensi"n produce da-o en diferentes "rganos, principalmente en el coraz"n, cerebro, ri-"n y retina. Circulación de"iciente Llamada claudicaci"n intermitente, este trastorno es grave. 0ambin lo identificamos como calambre o debilidad, es un signo de que los m&sculos de las piernas no est%n recibiendo suficiente oxigeno y nutrientes. Esta es generalmente causada por la arteriosclerosis, pero estos factores aumentan el riesgo* fumar, tener @: o m%s a-os, tener presi"n arterial alta, ser obeso, ser sedentario, padecer diabetes. $on un bloqueo severo, se puede experimentar molestias aun en reposo, luego el tejido privado de oxigeno puede volverse gangrenoso y requerir amputaci"n. Varices Estas se producen cuando las venas pierden la elasticidad provocando que la sangre fluya en dos direcciones en vez de ir solo hacia el coraz"n. Las mujeres somos las m%s propensas a sufrirlas, cuatro veces m%s que los hombres Las varices primarias, las m%s comunes, progresan hacia abajo en una o ambas venas de grueso calibre que se ubican cerca de la superficie e las piernas. #e produce cuando las paredes venosas se debilitan con el envejecimiento perdiendo elasticidad y por la falla de las v%lvulas interiores, normalmente, ellas ayudan a mantener el flujo sanguíneo desde las piernas hacia el coraz"n, pero al abrirse no pueden mantener el flujo hacia arriba y la sangre se estanca. ,nemia La anemia no es una enfermedad sino una manifestaci"n que se puede encontrar en varios padecimientos La anemia 2del griego, sin sangre3, es una enfermedad de la sangre caracterizada por una disminuci"n
www.monografias.com
anormal en el n&mero de gl"bulos rojos o en su contenido de hemoglobina. Los gl"bulos rojos son los encargados de transportar el oxígeno al resto del organismo y recogen bi"xido de carbono de cada una de las dem%s clulas que conforman nuestro cuerpo, por esto los pacientes anmicos presentan un cuadro clínico causado por el dficit de oxígeno en los tejidos perifricos. La anemia puede deberse a* 93 defecto en la formaci"n de gl"bulos rojos, ocasionado por dficit de nutrientes u hormonas. B3 excesiva destrucci"n de gl"bulos rojos, habitualmente por determinadas enfermedades hereditarias. ;3 sangrado excesivo debido a cualquier tipo de trauma. La aparici"n de anemia se ve favorecida en los ni-os por problemas en su alimentaci"n, enfermedades heredadas y hasta el mismo crecimiento. Los síntomas m%s comunes de la anemia son palidez, disnea, fatiga, astenia, falta de vitalidad, mareos y molestias g%stricas. ,rteriosclerosis #on las arterias estrechadas o bloqueadas. Es la acumulaci"n de dep"sitos grasos que contienen colesterol en las paredes internas de las arterias. ) medida que la placa se desarrolla, el interior de estos grandes vasos se estrecha, con lo que se reduce el flujo sanguíneo. El crecimiento de la placa tambin determina que la parte interna en estos caso se vuelva irregular y rugosa. Dn desgarro 2ruptura3 en la placa puede provocar un coagulo sanguíneo. Este, al impedir el flujo de sangre al m&sculo cardíaco 2miocadío3 habitualmente causa un ataque al coraz"n. #u desarrollo es silencioso e indoloro. #e caracteriza por la formaci"n de dep"sitos grasos en las paredes de las arterias. Esta acumulaci"n aparecen como protuberancias llamas placas, las que van aumentando de tama-o y estrechando cada vez mas el interior e estos vasos. La consecuencia es que el flujo de sangre disminuye y si esta reducci"n ocurre en las arterias coronarias, desencadena un dolor llamado angina pectoris. ,taue cardaco Dn ataque cardiaco es una lesi"n al m&sculo cardíaco debida a una privaci"n de aporte sanguíneo. #obreviene cuando se bloquean las arterias que llevan sangre y oxigeno al "rgano. Generalmente, este bloqueo lo produce un co%gulo que se forma en una arteria estrechada por acumulaci"n de colesterol y dep"sitos de grasa. #in oxigeno, las clulas son destruidas, causando dolor u opresi"n, y la funci"n cardiaca se altera. Dn ataque al coraz"n no es un suceso est%tico, que ocurra de una vez. Es un proceso din%mico que se desarrolla en cuatro a seis horas. $on cada minuto que pasa, mayor cantidad de tejido es privada de oxigeno y se deteriora y muere.
Higiene del sistema circulatorio 9. B. ;. 6.
Llevar una dieta equilibrada. ealizar ejercicio frecuentemente. )sisitir a chequeos mdicos. 0omar agua.
revención o cuidados #e debe comer diariamente una diferente gama de alimentos pertenecientes a las cinco grandes categorías de una alimentaci"n sana* pan, cereales y otros productos a base de grano, fruta, verduras, carne, pollo, pescado, huevos y otras fuentes de proteínas vegetales, tales como las alubias, los guisantes, las nueces y las semillas y productos l%cteos. Los carbohidratos cubren, aproximadamente, del =: al ==M de las necesidades energticas, las proteínas un 9= M y las grasas un ;:M, #in embargo, una gran parte de la poblaci"n del mundo occidental consume demasiada grasa e ingiere una elevada proporci"n de carbohidratos en forma de az&car refinado, el cual carece de vitaminas, minerales y de fibra. )l reducir el consumo de grasas tambin se reduce el riesgo de sufrir una enfermedad cardiaca. #iempre que sea posible debemos consumir grasas insaturadas en lugar de las saturadas. Estas <imas se encuentran en la carne roja, la leche, el queso, el aceite de coco y de palma, la mantequilla y tambin en los alimentos procesados, incrementando el nivel del colesterol en sangre, el cual, a su vez, aumenta la acumulaci"n de grasa en las arterias. En cambio, las grasas insaturadas que se encuentran en el pescado graso, el pollo, las nueces y en muchos tipos de aceite vegetal no aumentan el nivel del colesterol, sino que, incluso, ejercen un efecto protector sobre el coraz"n y el sistema circulatorio.
www.monografias.com
!ne"os +artes del sistema circulatorio El corazón
Vasos Sanguneos
,rterias ca(ilares venas
www.monografias.com
Ca(ilares sanguneos
Venas
www.monografias.com
Sistema lin"#tico
'i(os de circulación
www.monografias.com
En"ermedades del sistema circulatorio Varices
,taue cardiaco
www.monografias.com
,nemia
Conclusiones El sistema circulatorio es uno de los mas complejos he importantes sistemas del cuerpo humano. #e encarga de transportar nutrientes y oxigeno a travs y alrededor de nuestro cuerpo llev%ndolos a todas las clulas, a dem%s, se encarga tambin de transportar los elementos o compuestos metab"licos que deben ser desechados, intervienen en el mecanismo de defensa del cuerpo y regula la cantidad de agua y sustancias químicas que requieren nuestros tejidos para funcionar de manera correcta entre otros. $omo el aparato circulatorio esta formado de una forma tan compleja y por "rganos tan importantes como el coraz"n, los trastornos o alteraciones en su forma o funcionamiento da-an nuestros tejidos vitales.
www.monografias.com
1ara evitar el mal funcionamiento y el deterioro del sistema circulatorio, debemos mantener una dieta balanceada rica en proteínas y baja en grasas, evitar el sedentarismo o fumar.
#i$liografía H/GG#, N)1/$N), LDCEC, Hiología, La in%mica de la 5ida, Ic Graw 4ill. LE 5)J, )5/, )natomía y Fisiología 4umana, Bda. Edici"n, 1aidotribo. 1), F. !. )natomía 1atol"gica, 9era. Edici"n, 4arcourt. NDEGE, GE4)7 HD!), I)O/I/L/)C, #etter, )natmía 1atol"gica, Iasson. +aginas 9e/ http*KKwww.profesorenlinea.clKcienciasKsistemacirculatorio.htm http*KKdocencianacional.tripod.comKprimerosPauxiliosKantos.htm
)utor* aria :aniela Carrillo Carrillo daniela8cpQhotmail.com
