MANUAL DE LA MÁQUINA HIERONYMUS (Ver. 1.8) ~ Instruccines !e "uncin#$ient % curs. &r 'i ensen
L# in"r$#ci*n +ist*ric# cnteni!# en este $#nu# es un# rec,i#ci*n !e !cu$ents ri-in#es !i#-r#$#s $#teri#es escrits # $#n entre/ist#s en #u!i "t-r#"0#s ,#tentes % s instru$ents instru$ents rec-i!s rec-i!s en s $#teri#es ri-in#es ri-in#es r#rs !e Dr. Dr. +$#s +$#s 2#en Hiern%$us. Se tr#t# !e un instru$ent % #s instruccines e3,eri$ent# e3,eri$ent# 4ue n +#cen nin-un# ,retensi*n !e e"ic#ci# e"ic#ci# i!nei!#! i!nei!#! ,#r# cu#4uier cu#4uier ,r,*sit. Se ,reten!e 4ue se# un instru$ent !e ,recisi*n +ist*ric# % !e s recurss !e # in/esti-#ci*n !e Dr. er*ni$ !e $! 4ue uste! ,ue!e ,r5#r su $#n en # re,ic#ci*n !e ests e3,eri$ents. Asu$ nin-un# res,ns#5ii!#! res,ns#5ii!#! ,r e us !e $is re,r!uccines $64uin# Hiern%$us Hiern%$us # in"r$#ci*n 4ue se !istri5u%e ,r $0 $is$. N se ,reten!e ,reten!e 4ue este instru$ent instru$ent se utii7# en /i#ci*n /i#ci*n !e cu#4uier cu#4uier e% "e!er# est#t# 4ue se #,ic#. &r n sustitu%en !e$str#! $!#i!#!es $!ic#s cn/encin#es cn/encin#es !e tr#t#$ient.
INRODU99I:N ;Qu +#ce est# $64uin#< Descri,ci*n -ener#= E An#i7#!r An#i7#!r !e Me!icin# !e Dr. +$#s +$#s 2#en Hiern%$us es un# $64uin# ,#tent#!# 1>?> 1>?> Est#!s Uni!s Uni!s 4ue $#ni,u# un un ti, !escnci! !escnci! !e # ener-0# ener-0# 4ue Hiern%$us #$# Ener-0# e*,tic#. Encntr* 4ue t!#s #s cs#s e$#n#n !e est# ener-0# incu%en! #s ,#nt#s /i/#s #ni$#es $icrr-#nis$s $icrr-#nis$s /irus % $#teri#es inr-6nics. E An#i7#!r An#i7#!r !e Me!icin# es # $6s utii7#!# ,#r# #n#i7#r % tr#t#r #s ,#nt#s s seres +u$#ns #ni$#es #ni$#es !e -r#n@# ,#-#s 5#cteri#s % /irus. Se encntr* 4ue e ,#ciente re# un# re,resent#ci*n !e ,#ciente ,!r0#n ser utii7#!s en # $64uin#. L#$* # est# re,resent#ci*n !e # $uestr# testi-. A!e$6s e ,#ciente n necesit# est#r ,resente cn e "in !e /erse #"ect#!# ,r # $64uin#. unci*n !e #n6isis= e !i#-n*stic !e ,#cientes ,#r# s ,r5e$#s !e "n! L# !eter$in#ci*n !e si #- es 5ene"icis ,er@u!ici# ,#r# un ,#ciente Deter$in#r 4u $t! !e tr#t#$ient es e $6s #!ecu#! ,#r# un ,#ciente unci*n r#t#$ient= r#t#$ient= L# cur#ci*n !e s ,#cientes -ener# Anestsic Anestsic cur#ci*n s#n#ci*n !iri-i!# es,ec0"ic# cn t#s#s re#cti/s 9re#ci*n e intensi"ic#ci*n !e s re#cti/s % re#cti/s +$e,6tics +$e,6tics Ei$in#ci*n !e ,#-#s Ener-i7#r #i$ents r#ns$itir r#ns$itir re#es $e!ic#$ents B ,#sti#s B +ier5#s re#cti/s # ,#ciente Vit#i7# Vit#i7# Se$i#s M#e7#s % ,#-#s 9#$5ie e tie$, ertii7#r % /it#i7#r e sue Venens % ,r!ucts 4u0$ics Uss cntr/erti!s= M#ni"est#ci*n ,re-unt#s Se-ui$ient !e s #strn#ut#s L# /i!# en trs ,#net#s 9$unic#ci*n Su,eru$in# 9+#Cr#s ,unts !e #cu,untur# es,iritu# $et#"0sic !e e3,#nsi*n $ente . Encntr#r ,ersn#s !es#,#reci!#s. !es#,#reci!#s. Encntr#r 5@ets $#teri#es c$ e r. ;9*$ ,ue! #,ren!er # $#ne@#r< Este $#nu# se +# r-#ni7#! en c#ses ni/ees !e curs. 9#!# Ni/e !e 9urs se 5#s# en e !$ini !e ni/e #nterir. Ni/e !e 9urs 1. N neces#ri# re#cci*n re#cci*n sticC= tr#t#$ient tr#t#$ient -ener# !e t#ri"#s +$e,6tic# +$e,6tic# #,6tic#. #,6tic#. E@ecuci*n in$e!i#t# !e # $64uin#. Ni/e !e 9urs Re#cci*n sticC neces#ri#= Di#-n*stic cn!uce # tr#t#$ients es,ec0"ics Ni/e !e 9urs F ,r%ecci*n !e &ens#$ient neces#ri#= neces#ri#= O5tener res,uest#s res,uest#s es,eci#es es,eci#es % #s t#s#s !e !e
tr#t#$ient Ni/e !e 9urs ? &rce!i$ients ,$ics= # ,#rtir !e # 5Gs4ue!# !e ,ersn#s !es#,#reci!#s # # c$unic#ci*n su,eru$in#. A,n!ice M64uin#s Hiern%$us !i"erente cn!uctres % #is#ntes % #ccesris ,cin#es. 9URSO DE NIVEL 1 N +#% re#cci*n ,# necesit#5#. 9ui!#! !e # M64uin# S* 1 ,ersn# !e5e utii7#r e e4ui, c$ un# re-# !e r. Si tr# ,ersn# +# utii7#! su $64uin# neutr#i7#r $e!i#nte # #cti/#ci*n !e # $64uin# % $/er !e un tir*n e 5t*n Neutr#i7#r # N !ur#nte J se-un!s. De/ue/# e interru,tr en # ,sici*n +#ci# #rri5# % #,#-ue # $64uin#. Atern#ti/#$ente uste! ,ue!e #-it#r un i$6n s5re # #$+#!i# ,# ,#r# neutr#i7#r si$,e$ente # #$+#!i# ,#. M#nten-# # $64uin# i$,i# cn un @#5*n su#/e ,ur (c$ @#5*n !e M#r"i) % en@u#-ue cn #-u#. (Sin ci*n) en sec cn s te@i!s. Ase-Grese !e $#ntener # ,#t#"r$# !e ,# % e interir !e ,7 i$,i# !e est# $#ner#. N utiice #c+es ,r!ucts 4u0$ics !e i$,ie7# "uertes. Nunc# c4ue cu#4uier /enen sust#nci#s t*3ic#s !irect#$ente en e ,7. &ue!e cnt#$in#r irre/ersi5e$ente su $64uin#. i,s !e esti-s Ls testi-s se utii7#n en e &7. Sir/en ,#r# re,resent#r e ,#ciente % ,er$itir su ener-0# # tr#/s !e # $64uin# !e -" cn e "in !e re#i7#r un# "unci*n. E $t! $6s si$,e !e 4ue ,er$ite # ener-0# !e un ,#ciente ,#r# entr#r en # $64uin# es cnect#r # ,#ciente !irect#$ente # # $64uin#. En este c#s n +#% testi- se# neces#ri % e ,7 n se utii7#. Aun4ue n su$inistr#! cn $i $64uin# uste! ,ue!e c$,r#r un ,#r !e eectr!s # un cst #!icin#. E ,#ciente sstiene e e3tre$ !e c#!# un !e s c#5es un en c#!# $#n. E tr e3tre$ !e s c#5es cnect#n ,r un -#t !e ,6t#n # s !s ter$in#es !e entr#!# !e # i74uier!# !e # $64uin#. Ests sn #-uns ti,s !i"erentes !e testi-s. Un testi- en un /i# ,#r# ser cc#! en e ,7. Ls /i#es !e5en ser &%re3 /i!ri 5r siic#t cn rsc# !e ,6stic t,s ese se % n tener "u-#s. Un QKti, neutr#i7#! cn un ,c !e es,ut sec !e # $e@i# en e interir !e ,#ciente.♣ 94ue e QKti, en un /i# neutr#i7#! % #trni#r # ,#rte su,erir. Un -ru, !e ,es crt#!s cn ti@er#s i$,i#s. ♣ Veinte 1 ,es !e5er0#n ser su"icientes % se se# en un /i#. recrtes !e u#s se#!s en un /i#. ♣ Un# -t# !e s#n-re en un /i# se#!. ♣ H@#s !e un# ,#nt# !e se#! en un /i#. ♣ 9uer,s !e ,#-#s 4ue /i/en cerr#!s en un /i#. ♣ Un ,e!#7 neutr#i7#!# !e ,#,e 5#nc cn # "ir$# ,r escrit !e ,#ciente. Uste! ,ue!e tener cn se-uri!#! e u-#r !e ,#ciente e ,#,e en e ,7 cn sus !e!s. De cntr#ri utii7#r ,in7#s neutr#i7#!s % i$,i#s.
Un# "t-r#"0# !e ,#ciente. Recrt# # i$#-en s* e ,#ciente si se tr#t# !e un# "t-r#"0# cu,#!. ♣ Un# i$,resi*n en cr en 5#nc % ne-r ,ue!e ser e testi- # tr en e ,7 enr#r !5#r #! !e # i$#-en +#ci# "uer#. L# ne-#ti/# # # i$#-en n !e5e ser !estrui! encerr#! en un# c#@# !e $et# !e ,6stic. M#!er# % c#rt*n est6n 5ien. Ls re4uisits !e #$#cen#$ient es,eci#es !e # ne-#ti/# n ,ue!e ser un re4uisit. Si e ,#ciente es un c#$, !e ,#nt#s es $u% rec$en!#5e un# /ist# "t-r6"ic# #re#. Un# "t-r#"0# &#ri! en su tt#i!#! se r!* # c#r# % ,us en e ,7. ♣ Es ,si5e 4ue ten-# 4ue crt#r s* e ,#ciente en # "t ,er #se-Grese !e n se,#r#r #s c#,#s !e # &#ri! %# 4ue e res,#! !e ne-r es e ne-#ti/ #!+eri! # # i$#-en ,siti/# !e # ,#rte "rnt#. testi-s "t-r6"ic#s #/#n7#!#s 4ue ,#recen "uncin#r= (n Hiern%$us) ♣ in%ecci*n !e tint# !i-it# i$,resi*n 6ser !e su@et ,#ciente $#,# !e 2-e i$,resines 2-e /ist# #re# i$,resines &re,#r#ci*n % M#ne@ !e s testi-s N !e@e #s +ue#s !#cti#res e su!r $icrsc*,ic# en % $uestr#s /i#es # ,#rte !e #s +err#$ient#s 4ue tc#n e testi-. N utiice s !e!s Utii7#r +err#$ient#s ,#r# $#ne@#r s testi-s c$ ,in7#s eene3 sin #!iti/s t#es c$ ci*n ti@er#s etc. Utii7#r /i#es !e /i!ri i$,is % #s t#,#s !e s trnis ,#r# su@et#r 5@ets c$ QKti,s c#5e -t# !e s#n-re recrtes +@#s etc. Utiice un @#5*n su#/e % #-u# % en@u#-ue ,#r# i$,i#r s tu5s si es neces#ri. Neutr#i7#r t!#s #s +err#$ient#s tu5s !e ens#% #s cs#s 4ue tc#n e testi- #ntes !e us#rs. &#r# neutr#i7#r un 5@et si-# este ,rce!i$ient= Utiice un ,#ue !e ,#,e i$,i ,in7#s ,#r# tr#ns"erir 5@et (s) ,#r# ser neutr#i7#! en e ,7. Encien!# # $64uin# Vte#r e 5t*n Neutr#i7#r situ#! ,r !e5#@ !e ,7 !e su ,sici*n nr$# +#ci# #rri5# +#ci# #5#@ # # ,sici*n Neutr#i7#r !ur#nte J se-un!s. tir*n en e 5t*n Neutr#i7#r un# c,i# !e se-uri!#! ,#r# e "uncin#$ient nr$# !e # $64uin#. A,#-ue # $64uin# Retir#r e 5@et (s) !es!e e ,7 cn un ,#ue i$,i un#s ,in7#s % !e@#r !e #! en un ,#ue !e ,#,e i$,i ,#r# su us "utur. Un# /e7 4ue e testi- +# si! ,re,#r#! 4ue se# !e # u7 intens# (u7 s#r ,tentes uces "urescentes) s c#$,s $#-ntics !e s !is,siti/s eectr*nics (un ,ie $uc+) # ,#c# !e ,# (# $ens 4ue e ,rce!i$ient r!en#) +ue#s !#cti#res % tr ti, !e cnt#$in#ci*n. Si si-ue est#s instruccines e testi- ser6 5uen ,#r# #s. Utiice s* un testi- en su 5ienest#r # # /e7. r#t#$ient -ener#i7#! !e t!#s #s cn!icines # # /e7 (!i#es JJ J1JJ) Este es un tr#t#$ient ri-urs ,#r# t!#s #s en"er$e!#!es # # /e7. Ls s0nt$#s ,ue!en #-r#/#r ,r un !0# c$ siste$#s !e ,#ciente !esint3ic#r c$5#tir #s en"er$e!#!es % c$ien7# # cur#r. En -ener# n es neces#ri !e@#r e tr#t#$ient !ur#nte $6s !e un# +r# c$ $63i$. Des!e e ,#ciente !e nue/ # ,#ciente cnect#! # # $64uin# 1. Est#5ecer s !i#es !e t#s#s !e JKJ ( JK1JJ) 4ue ,er$ite ei$in#r e "itr#! !e ener-0# e*,tic#. . 9necte un c#5e !e entr#!# !e cr r@ # $#n i74uier!# !e ,#ciente (n
su$inistr#!) F. 9necte un c#5e !e s#i!# !e r@ # # !erec+# !e ,#ciente (n su$inistr#!) ?. Encien!# # $64uin# !ur#nte $inuts De un testi- !e nue/ # ,#ciente cnect#! # # $64uin# 1. Est#5ecer s !i#es !e t#s#s !e JKJ ( JK1JJ) 4ue ,er$ite ei$in#r e "itr#! !e ener-0# e*,tic#. . A@uste # ,eri# !e intensi!#! # J. (se# n #tenu#!# ,#r# e tr#t#$ient !e -r#n #c#nce) F. 94ue un testi- !e ,#ciente en e ,7. ?. 9necte un un !s c#5es !e s#i!# # # $#n (s) !e ,#ciente (n su$inistr#!) . Encien!# # $64uin# !ur#nte $inuts Des!e un testi$ni !e un ,#ciente # !ist#nci# (Di"usi*n) 1. Est#5ecer s !i#es !e t#s#s !e JKJ ( JK1JJ) 4ue ,er$ite ei$in#r e "itr#! !e ener-0# e*,tic#. . A@uste # ,eri# !e intensi!#! # J. (se# n #tenu#!# ,#r# e tr#t#$ient !e -r#n #c#nce) F. 94ue un testi- !e ,#ciente en e ,7. ?. M#nten-# # #$+#!i# 5#rr# c#r# %# 4ue # 55in# se utii7#r6 ,#r# tr#ns$itir. . Encien!# # $64uin# !ur#nte $inuts Des!e e ,#ciente # un# ,ci*n in-eri5e (An#,#t+ic) 1. Neutr#i7#r un /i# !e #-u# !esti#!#. . Est#5ecer s !i#es !e t#s#s !e JKJ ( JK1JJ) 4ue ,er$ite ei$in#r e "itr#! !e ener-0# e*,tic#. F. A@uste # ,eri# !e intensi!#! # J. (se# n #tenu#!# ,#r# e tr#t#$ient !e -r#n #c#nce) ?. 94ue un testi- !e ,#ciente en e ,7 cnect#r un !s c#5es !e entr#!# # #s $#ns !e ,#ciente (n su$inistr#!) . 94ue e /i# !es,e@#! !e #-u# en # ,#t#"r$# !e ,#. . Encien!# # $64uin# !ur#nte $inuts P. E /i# es #+r# un# ,ci*n !e cur#ci*n en -ener# # ser in-eri!# tr#ns$iti!# c$ se $uestr# en e si-uiente ,rce!i$ient Des!e un# ,ci*n # un ,#ciente # !ist#nci# 1. 9re#r un# ,ci*n in-eri5e en e ,rce!i$ient #nterir . Est#5ecer s !i#es !e t#s#s !e JKJ ( JK1JJ) 4ue ,er$ite ei$in#r e "itr#! !e ener-0# e*,tic#. F. A@uste # ,eri# !e intensi!#! # J. (se# n #tenu#!# ,#r# e tr#t#$ient !e -r#n #c#nce) ?. 9c#r ,ci*n !e ,#ciente en e ,7. . M#nten-# # #$+#!i# 5#rr# c#r# %# 4ue # 55in# se utii7#r6 ,#r# tr#ns$itir. . Encien!# # $64uin# !ur#nte $inuts L# ener-0# !e un @/en /it# !e ,#ciente (tr#ns"usi*n !e /it#i!#!) 1. Est#5ecer s !i#es !e t#s#s !e JKJ ( JK1JJ) 4ue ,er$ite ei$in#r e "itr#! !e ener-0# e*,tic#. . A@uste # ,eri# !e intensi!#! # J. (se# n #tenu#!# ,#r# e tr#t#$ient !e -r#n #c#nce) F. 9necte !s c#5es !e entr#!# (n su$inistr#!) #s $#ns !e un ni ,e4ue. N /#n # ser ,er@u!ic#!s !e nin-un# $#ner# sin ener-0#. ?. 9necte !s c#5es !e s#i!# (n su$inistr#!) # #s $#ns !e ,#ciente. . Encien!# # $64uin# !ur#nte $inuts L# ener-0# !e un @/en /it# ,#r# un# ,ci*n in-eri5e
1. Neutr#i7#r un /i# !e #-u# !esti#!# 4ue se cn/ertir6 en # ,ci*n. . Est#5ecer s !i#es !e t#s#s !e JKJ ( JK1JJ) 4ue ,er$ite ei$in#r e "itr#! !e ener-0# e*,tic#. F. 9necte !s c#5es !e entr#!# (n su$inistr#!) #s $#ns !e un ni ,e4ue. N /#n # ser ,er@u!ic#!s !e nin-un# $#ner# sin ener-0#. ?. A@uste # ,eri# !e intensi!#! # J. (se# n #tenu#!# ,#r# e tr#t#$ient !e -r#n #c#nce) . 94ue e /i# !es,e@#! en # ,#t#"r$# !e ,#. . Encien!# # $64uin# !ur#nte J se-un!s P. H#-# 4ue e ,#ciente in-ier# # ,ci*n. L# ener-0# !e un @/en /it# ,#r# un ,#ciente # !ist#nci# 1. Est#5ecer s !i#es !e t#s#s !e JKJ ( JK1JJ) 4ue ,er$ite ei$in#r e "itr#! !e ener-0# e*,tic#. . A@uste # ,eri# !e intensi!#! # J. (se# n #tenu#!# ,#r# e tr#t#$ient !e -r#n #c#nce) F. 9necte !s c#5es !e entr#!# (n su$inistr#!) #s $#ns !e un ni ,e4ue. N /#n # ser ,er@u!ic#!s !e nin-un# $#ner# sin ener-0#. ?. M#nten-# # #$+#!i# 5#rr# c#r# %# 4ue # 55in# se utii7#r6 ,#r# tr#ns$itir. . Encien!# # $64uin# !ur#nte $inuts E tr#t#$ient es,ec0"ic !e un# en"er$e!#! cnci!# ,#ciente (t#s# !e s i5rs) De 0ne# i74uier!# es Est#! en e ,#ciente % e !i# !e Derec+ es # u5ic#ci*n en e ,#ciente. N es neces#ri !e@#r e tr#t#$ient !ur#nte $6s !e un# +r#. Des!e e ,#ciente !e nue/ # ,#ciente cnect#! # # $64uin# 1. 'us4ue un# t#s# !e tr#t#$ient ,#rticu#r en e Directri M!ic e*,tic#. . Est#5e7c# s !i#es !e t#s#s # est# t#s#. F. A@uste # ,eri# !e intensi!#! # J. (se# n #tenu#!# ,#r# e tr#t#$ient !e -r#n #c#nce) ?. 9necte un c#5e !e entr#!# !e cr r@ # $#n i74uier!# !e ,#ciente (n su$inistr#!) . 9necte un c#5e !e s#i!# !e r@ # # !erec+# !e ,#ciente (n su$inistr#!) . Encien!# # $64uin# !ur#nte $inuts De un testi- !e nue/ # ,#ciente cnect#! # # $64uin# 1. 9re#r un testi- !e ,#ciente % cc# en e ,7. . 'us4ue un# t#s# !e tr#t#$ient ,#rticu#r en e Directri M!ic e*,tic#. F. Est#5e7c# s !i#es !e t#s#s # est# t#s#. ?. A@uste # ,eri# !e intensi!#! # J. (se# n #tenu#!# ,#r# e tr#t#$ient !e -r#n #c#nce) . 9necte !s c#5es !e s#i!# # #s $#ns !e ,#ciente (n su$inistr#!) . Encien!# # $64uin# !ur#nte $inuts Des!e un testi$ni !e un ,#ciente # !ist#nci# (Di"usi*n) 1. 9re#r un testi- !e ,#ciente % cc# en e ,7. . 'us4ue un# t#s# !e tr#t#$ient ,#rticu#r en e Directri M!ic e*,tic#. F. Est#5e7c# s !i#es !e t#s#s # est# t#s#. ?. A@uste # ,eri# !e intensi!#! # J. (se# n #tenu#!# ,#r# e tr#t#$ient !e -r#n #c#nce) . M#nten-# # #$+#!i# 5#rr# c#r# %# 4ue # 55in# se utii7#r6 ,#r# tr#ns$itir.
. Encien!# # $64uin# !ur#nte $inuts H#cer !u,ic#r c$5in#r e intensi"ic#r Re#cti/s !e t! ti, Ls re#cti/s sn t#n !i/erss c$ #s sucines c$erci#es +$e,6tics +ier5#s cres crist#es sni! -e$#s esenci#s "r#es etc. H#cer un re#cti/ !e # t#s# en e i5r Hiern%$us H$e,#t0#. N +#% $#teri#es 4u0$ics neces#ris. 1. Use +err#$ient#s i$,i#s % /i#es i$,is cn t#,nes . &n-# un ,c !esti#!# (n !esini7#!#) !e #-u# en e /i# % neutr#i7#r F. 'us4ue # t#ri"# ,#r# un re#cti/ +ier5# cr crist# -e$# esenci# !e # "r ,#r# cre#r % cn"i-ur#r s !i#es !e t#s#s. ?. A@uste # ,eri# !e intensi!#! # J. (se# n #tenu#!# ,#r# e tr#t#$ient !e -r#n #c#nce) . De@e e ,7 /#c0. 94ue e /i# en # ,#t#"r$# !e ,#. . Encien!# # $64uin# !ur#nte J se-un!s % ue- #,#-#r. 9#r-#. P. Retire cre#! re#cti/ !e # ,#t#"r$# !e ,# cn un ,#ue !e ,#,e i$,i. 8. 2u#r!e s re#cti/s !e # $is$# c$ si "uer# un testi-. Ser6 5uen ,#r# #s. H#cer re#cti/s !e s ,r!ucts 4u0$ics re#es sust#nci#s % #s "uentes. 1. Use +err#$ient#s i$,i#s % /i#es i$,is cn t#,nes . &n-# un ,c !esti#!# (n !esini7#!#) !e #-u# en e /i# % neutr#i7#r F. A#!ir un#s -t#s !e re#cti/ 4u0$ic en e /i# !e #-u# e us !e te@i!s ,#r# $#ne@#r e /i# % e t#,*n ?. 2u#r!e s re#cti/s !e # $is$# c$ si "uer# un testi-. Ser6 5uen ,#r# #s. Du,ic#ci*n !e un re#cti/ en un "r#sc !e #-u# (19). N ,ercutien! es neces#ri. 1. Neutr#i7#r un /i# !e #-u# !esti#!# en e ,7 !ur#nte J se-un!s. . 94ue este /i# (e !u,ic#! 4ue se +#r6) en # ,#t#"r$# !e ,# F. 94ue e re#cti/ /i# ,rinci,# en e ,7. ?. Est#5ecer s !i#es !e t#s#s !e JKJ ( JK1JJ). . A@uste e $#n! !e intensi!#! # J. (se# n #tenu#!# ,#r# e tr#t#$ient !e -r#n #c#nce) . 9necte # #i$ent#ci*n !ur#nte J se-un!s % ue- #,#-#r. 9#r-#. P. E /i# en # ,#t#"r$# !e ,# es #+r# un !u,ic#! !e /i# $#estr. 9$5in#ci*n !e /#ris re#cti/s en un /i# !e #-u#. N ,ercutien!. 1. Neutr#i7#r un /i# !e #-u# !esti#!# en e ,7 !ur#nte J se-un!s. . 94ue este /i# (# c$5in#ci*n 4ue se +#r6) en # ,#t#"r$# !e ,# F. 94ue s /i#es !e re#cti/s $#estr (t#nts c$ 4uier#s) en e ,7. ?. Est#5ecer s !i#es !e t#s#s !e JKJ ( JK1JJ). . A@uste e $#n! !e intensi!#! # J. (se# n #tenu#!# ,#r# e tr#t#$ient !e -r#n #c#nce) . 9necte # #i$ent#ci*n !ur#nte J se-un!s % ue- #,#-#r. P. E /i# en # ,#t#"r$# !e ,# es #+r# un# c$5in#ci*n !e s re#cti/s ,rinci,#es. Intensi"ic#ci*n !e re#cti/s (,rces &tenti# AQUA) en un /i# !e #-u# (9 F9 ?9 etc). N ,ercusi*n es neces#ri.
1. Du,ic#r su $#estr re#cti/ c$ se !escri5e #nterir$ente. L6$# /i# 1 (9). . Est#5e7c# s !i#es !e t#s#s !e JKJ ( JK1JJ). F. A@uste # ,eri# !e intensi!#! # J. (se# n #tenu#!# ,#r# e tr#t#$ient !e -r#n #c#nce) ?. Neutr#i7#r un /i# !e #-u# !esti#!# en e ,7 !ur#nte J se-un!s. L#$#! /i# . . 94ue e /i# (# intensi"ic#ci*n 4ue +#cerse) en # ,#t#"r$# !e ,# . 94ue e $#estr re#cti/ /i# 1 en e ,7. P. 9necte # #i$ent#ci*n !ur#nte J se-un!s % ue- #,#-#r. 9#r-#. 8. E /i# en # ,#t#"r$# !e ,# es #+r# un# intensi"ic#ci*n F9 !e /i# ,rinci,#. >. Retire s /i#es !e # $64uin#. 1J. Neutr#i7#r /i# 1 (9) ,r 4ue se 5rr# % ,!e$s intensi"ic#r !e nue/. 11. &ner F9 /i# en e ,7 % 9 /i# 1 (#+r# 5rr#!) en # ,#t#"r$# !e ,#. 1. Encien!# # #i$ent#ci*n !ur#nte J se-un!s % ue- #,#-#r. 9#r-#. 1F. E /i# en # ,#t#"r$# !e ,# es #+r# ?9. &r c#!# /e7 4ue re,it# s ,#ss 1JK 1 se #u$ent# e /i# !e s#i!# tr# 9. r#ns$itir e e"ect !e s re#cti/s $e!ic#$ents re#es % ,0!r#s # un ,#ciente 1. 9re#r un testi- !e ,#ciente % cc# en e ,7. . ReGn# sus re#cti/s $e!ic#$ents ,#sti#s etc. % t#$5in e u-#r en e ,7. F. Est#5ecer s !i#es !e t#s#s !e JKJ ( JK1JJ) 4ue ,er$ite ei$in#r e "itr#! !e ener-0# e*,tic#. ?. A@uste # ,eri# !e intensi!#! # J. (se# n #tenu#!# ,#r# e tr#t#$ient !e -r#n #c#nce) . M#nten-# # #$+#!i# 5#rr# c#r# %# 4ue # 55in# se utii7#r6 ,#r# tr#ns$itir. . Encien!# # $64uin# !ur#nte J $inuts Vit#i7#r se$i#s ,#r# i$,us#r e creci$ient 1. Neutr#i7#r un /i# ,#r# #s se$i#s. L #$#re$s e /i# se$i#. . Neutr#i7#r un /i# !e #-u# !esti#!# 4ue #$#re$s e /i# !e ener-0# F. O5tener #-un#s se$i#s !e un ti, ,#rticu#r 4ue !ese# #cti/#r % crecer. ?. Seeccine 1J !e #s se$i#s $6s -r#n!e % $6s s#u!#5e 4ue 5usc#n % cc#rs en e /i# !e se$i#s. . 94ue e /i# !e se$i#s en e ,7. . 94ue e /i# !e ener-0# en # ,#c# !e ,#. P. Est#5ecer s !i#es !e t#s#s !e JKJ ( JK1JJ) 4ue ,er$ite ei$in#r e "itr#! !e ener-0# e*,tic#. 8. Est#5e7c# # ,eri# !e intensi!#! # J. (se# n #tenu#!# ,#r# e tr#t#$ient !e -r#n #c#nce) >. Encien!# # $64uin# !ur#nte J se-un!s 1J. Uste! ,ue!e se-uir e ,rce!i$ient ,#r# # intensi"ic#ci*n !e este re#cti/ /i# !e ener-0# en este ,unt. 11. 94ue e /i# !e ener-0# "in# en e ,7. 1. En un /#s !e /i!ri neutr#i7#! c4ue un te !e t!#s #s se$i#s en e ,#t ,#. 1F. Encien!# # $64uin# !ur#nte $inuts 1?. &#nt# #s se$i#s ener-i7#!#s. M#e7#s % ,#-#s Ri! utii7#n! un re#cti/ !e Hiern%$us 1. 9re#r un testi- !e # $#e7# ,#-#. &ue!e ser un# "t-r#"0# #re# un# $uestr#. . O5tener un re#cti/ 4ue es ,er@u!ici# ,#r# e testi- !e M#nu# 9s$icuture. Nunc# use /enens en # $64uin#
F. 94ue e testi- % e re#cti/ en e ,7 ?. Est#5ecer s !i#es !e t#s#s !e JKJ ( JK1JJ) 4ue ,er$ite ei$in#r e "itr#! !e ener-0# e*,tic# . A@uste e $#n! !e intensi!#! # J. (se# n #tenu#!# ,#r# e tr#t#$ient !e -r#n #c#nce) . Encien!# # $64uin# !ur#nte J $inuts M#e7#s % ,#-#s Ri! utii7#n! un# t#s# !e Hiern%$us 1. 9re#r un testi- !e # $#e7# ,#-#. &ue!e ser un# "t-r#"0# #re# un# $uestr#. . O5tener un# t#s# !e re#cti/ 4ue es ,er@u!ici# ,#r# e testi- !e M#nu# 9s$icuture. Nunc# use /enens en # $64uin# F. 94ue e testi- % e re#cti/ en e ,7 ?. Est#5ecer s !i#es !e t#s#s # # t#s# 4ue encntr#ste. . A@uste e $#n! !e intensi!#! # J. (se# n #tenu#!# ,#r# e tr#t#$ient !e -r#n #c#nce) . Encien!# # $64uin# !ur#nte J $inuts 9#$5i !e tie$, 1. 9re#r un testi- !e # 7n#. De5e ser un# "t-r#"0# #re#. . O5tener un# t#s# !e tie$, !e M#nu# 9s$icuture. F. 94ue e testi- en e ,7 ?. Est#5ecer s !i#es !e t#s#s # # t#s# 4ue encntr#ste. . A@uste e $#n! !e intensi!#! # J. (se# n #tenu#!# ,#r# e tr#t#$ient !e -r#n #c#nce) . Encien!# # $64uin# !ur#nte J $inuts ertii7#r e4uii5r#r % t3in#s # !es+#cerse !e sue utii7#n! un re#cti/ P. 9re#r un testi- ,#r# e c#$,. De5e ser un# "t-r#"0# #re#. 8. O5tener un re#cti/ 4ue es 5ene"icis ,#r# e sue !es!e e M#nu# 9s$icuture. >. 94ue e testi- % e re#cti/ en e ,7 1J. Est#5ecer s !i#es !e t#s#s !e JKJ ( JK1JJ) 4ue ,er$ite ei$in#r e "itr#! !e ener-0# e*,tic# 11. A@uste e $#n! !e intensi!#! # J. (se# n #tenu#!# ,#r# e tr#t#$ient !e -r#n #c#nce) 1. Encien!# # $64uin# !ur#nte J $inuts ertii7#r e4uii5r#r % t3in#s # !es+#cerse !e sue utii7#n! un# t#s# 1. 9re#r un testi- ,#r# e c#$,. De5e ser un# "t-r#"0# #re#. . O5tener un# t#s# !e re#cti/ 4ue es 5ene"icis ,#r# e sue !es!e e M#nu# 9s$icuture. F. 94ue e testi- en e ,7 ?. Est#5ecer s !i#es !e t#s#s # # t#s# 4ue encntr#ste. . A@uste e $#n! !e intensi!#! # J. (se# n #tenu#!# ,#r# e tr#t#$ient !e -r#n #c#nce) . Encien!# # $64uin# !ur#nte J $inuts Ener-i7#r #i$ents cn un# t#s# 1. Neutr#i7#r un reci,iente !e /i!ri ,#r# # c$i!#. . 94ue # c$i!# en este cntene!r. F. 'us4ue un# t#s# !e ener-0# ,#rticu#r en e Directri M!ic e*,tic#.
?. Est#5ecer s !i#es !e t#s#s # est# t#s#. . A@uste e $#n! !e intensi!#! # J. (se# n #tenu#!# ,#r# e tr#t#$ient !e -r#n #c#nce) . 94ue # c$i!# en e ,#t ,#. P. Encien!# # $64uin# !ur#nte $inuts 8. L# c$i!# est6 ist# ,#r# c$er. Ener-i7#r #i$ents cn un re#cti/ 1. Neutr#i7#r un reci,iente !e /i!ri ,#r# # c$i!#. . 94ue # c$i!# en este cntene!r. F. 94ue e re#cti/ en e ,7. ?. Est#5ecer s !i#es !e t#s#s !e JKJ ( JK1JJ) 4ue ,er$ite ei$in#r e "itr#! !e ener-0# e*,tic# . A@uste e $#n! !e intensi!#! # J. (se# n #tenu#!# ,#r# e tr#t#$ient !e -r#n #c#nce) . 94ue # c$i!# en e ,#t ,#. P. Encien!# # $64uin# !ur#nte $inuts 8. L# c$i!# est6 ist ,#r# c$er 9URSO DE NIVEL Re#cci*n !e ,#i neces#ri= Di#-n*stic cn!uce # tr#t#$ients es,ec0"ics. Ds % n +#cer= (sin,sis !e Hiern%$us % trs) H#cer e tr#5#@ !e # iu$in#ci*n inc#n!escente. ('$5i#s !e inc#n!escenci#) 9*$ "uncin#n #s /e#s si 4uieres i$,resin#r # tus #$i-s. N #/#rse #s $#ns cn un @#5*n su#/e (sin #!iti/s) % en@u#-ue cn #-u# N #/#r # ,#c# !e ,# cn un @#5*n su#/e % en@u#-ue cn #-u# si es neces#ri. N #,ic#r # s !e!s si es neces#ri= Esc#s $#icen# t#c ,#r# +#cer !e!s $ens ,e-#@s#. 9"ni# $ini$#ist# ,#r# +#cer s !e!s ,e-#@ss. N "rente # cu#4uier !irecci*n !e # 5rG@u#. Nrte sur este u este t! "uncin# 5ien. H#cer #n6isis (re#cci*n ,#) %# se# encen!i! #,#-#! N utiice e 5t*n neutr#i7#r (5rr# #s0 circuits % ,#c#) !es,us !e c#!# us N #-it#r s !e!s #re!e!r !e /eces ,r se-un! en #F $!e /#. M#nten-# # te$,er#tur# #re!e!r !e P -r#!s . N !e@e 4ue # u7 !e s c#en !irect#$ente s5re e 6re# !e tr#5#@ N tr#5#@e en cn!icines !e iu$in#ci*n "urescente tu5s es,eci#$ente #r-#s N se #/e #s $#ns cn sucines "uertes N #,i4ue e@0# ,#r# s !e!s es ruin#s !ur#nte $uc+s !0#s N i$,ie # ,#c# !e ,# cn #c+ #$ni#c sust#nci#s 4u0$ic#s N #,i4ue cer# !e ,is # # ,#c# !e ,# N tr#5#@e si uste! est6 en"er$ (!i"0ci !e cnse-uir re#ccines !e ,#) N #,ic#r /enens # ,#t cu#4uier ,#rte !e # $64uin# !e ,e-#r N cnecte # ti $is$ # #s entr#!#s # tr#t#r !e 5tener un# re#cci*n sticC Di"erentes $!s !e re#ccines !e ,#= Este instru$ent est6 !ise#! ,#r# 4ue cu#n! e !i# !e intensi!#! est6 en cer +#%
resistenci# cer en e circuit !i#es t#s#s. Est es !i"erente 4ue e c#5e#! !e # e% M#tti!# % ,si5e$ente trs instru$ents $!erns. He c#5e#! !e est# $#ner# ,er$#necer +ist*ric#$ente e3#ct# !e t!s s instru$ents Hiern%$us 4ue +e teni!. Este c#5e#! se encuentr# en # $64uin# c# &#t+c#st 1>? 4ue Hiern%$us cnect#! cn su ,ri$er tu5 #$,i"ic#!r e*,tic#. Este c#5e#! se encuentr# t#$5in en e At$ic An#%7er (# $64uin# 4ue "ue ,#tent#! en 1>?>). E c#5e#! se encuentr# t#$5in en s #n#i7#!res #$5s 1>8 e*,tic# $!ics 4ue +e teni!. N +#50# $64uin# !e Hiern%$us 4ue #n#ic 4ue est#5# cnect#! !e tr# $#ner#. E $! cn/encin# !e re#cci*n sticC es 4ue cu#n! # intensi!#! se "i@# en cer (c$,et#$ente +#ci# # i74uier!#) uste! n ten!r6 un# re#cci*n ,# !e in$e!i#t ,#r# e ti, !e 0ne# 4ue +# cn"i-ur#!. (,r e@e$, # /it#i!#! -ener# !e > # ?>). A $e!i!# 4ue #u$ent# # intensi!#! $ientr#s se "rt# # ,#c# !e ,# +#5r6 un ,unt en e 4ue # re#cci*n ,# entr#r6. Es# es # intensi!#! #!ecu#!# ,#r# -r#5#r este rit$. Este $! !e c$,rt#$ient si-ue # cn/enci*n !e s instru$ents $!erns. H#% #-uns in!icis en # in"r$#ci*n !e Hiern%$us 4ue e $! ,uest !e re#cci*n ,# /# # suce!er. Uste! reci5e un ,#i en cer intensi!#! % cu#n! #u$ent# # intensi!#! n +#5r6 un ,unt en e ,# se /#. &#rece 4ue un c#$5i en e c$,rt#$ient !e ,# es i$,rt#nte. A- si$i#r se re,rt# en e us !e ,n!u s5re # #$+#!i# ,#. E ,n!u /# # c#$5i#r # !irecci*n !e rt#ci*n en e ,unt !n!e # ,##nc# !e c#$5is. Es neces#ri ,r-r#$#r e ,n!u +#ci# # !erec+# ,#r# ir +#ci# # !erec+# +#ci# # !e un# re#cci*n ,#. M6s s5re est $6s #!e#nte. Deter$ine su $! ,ersn# !e re#cci*n sticC= En ,ri$er u-#r es neces#ri !eter$in#r 4u $! !e "uncin#$ient !e # re#cci*n sticC est6 tr#5#@#n! ,#r# uste!. Si-# este ,rce!i$ient cn e instru$ent. Si n est6 se-ur en un# c#rrer# se ,ue!e #su$ir e $! $6s ,,u#r !e re#cci*n sticC se iustr# en e ,#s > !e #5#@ % $itir este ,rce!i$ient. 1. A5r# su $64uin#. 9u#n! n se utiice #s ,eri#s !e #s t#s#s !e5en est#5ecerse ,r JKJ JK1JJ. L# intensi!#! !e5e ser tt#$ente cntr# #s #-u@#s !e re@ # cer. E 5t*n Neutr#i7#r !e5e est#r #rri5# (n neutr#i7#ntes). E interru,tr !e encen!i! !e5e est#r +#ci# #5#@ (# #i$ent#ci*n). E tr#ns"r$#!r !e #i$ent#ci*n !e5e ser !escnect#!. N !e5e +#5er n#!# en su 5ien i$,i. . 9necte # "uente !e #i$ent#ci*n en # ,#re! % # $64uin#. Encien!# e interru,tr !e #i$ent#ci*n. N es neces#ri ,#r# i$,us#r re#$ente # $64uin# ,#r# 5tener un# re#cci*n ,# ,er +#- !e t!s $!s. F. Est#5e7c# s !i#es !e /eci!#! ,#r# >K?>. Est si-ni"ic# > en e !i# i74uier! ?> en e !i# !e # !erec+#. 9n est# t#s# se e ,r5#n! # /it#i!#! -ener# ("uer7# /it#) !e un su@et en e testi$ni. ?. O5tener un ,e!#7 !e ,#,e 5#nc #re!e!r !e 1 ,r F 4ue ser6 su testi- $6s #!e#nte. Insert#r en e ,7. . D# # /uet# # 5t*n !e neutr#i7#r +#ci# #5#@ (+#ci# # N) !ur#nte J se-un!s % ue- +#ci# #rri5#. Est neutr#i7# t!# # $64uin# % e ,#,e !e testi-s !e cu#4uier us cnt#ct ,re/is. A-it#n! un i$6n s5re e 5ien # ,#c# se ,e-# % # $64uin# es un# "r$# ,ri$iti/# !e +#cer $is$. . Retire e ,#,e !e ,7 escri5# su n$5re en e ,#,e % /ue/# # cc#r en e ,7. Ese ,#,e es su testi$ni ,ersn#. &ue!e ser !estrui! si se neutr#i7#. Si utii7# un testi- !e tr# ,ersn# #se-Grese !e 4ue uste! $#ne@# su $uestr# crrect#$ente c$ se !escri5e en e 9urs 1. P. A-it#r sus %e$#s !e s !e!s crrects en # ,#t#"r$# !e ,#i en un /##!# F cerc# !e /eces ,r se-un!.
8. &r#ctic# cn !i"erentes ,resines !e uste!es !e!s s5re # #$+#!i#. Senti! !e 4ue es tener 4ue !e!s se ,e-# # # #$+#!i# % !esice en e tec#!. >. ;Uste! est6 cnsi-uien! NO ,#i en # intensi!#! !e cer< Este es e $! $6s c$Gn ,ri$er. Utiice !e@* $#n # -ir#r ent#$ente # ,eri# !e intensi!#! +#ci# # !erec+# $ientr#s se est6 "rt#n! ,#r# /er si +#% un ,unt 4ue # ,#c# se /ue/e ,e-#@s# ,#r# /eri"ic#r. De cntr#ri intente e ,#s 1J # cntinu#ci*n. 1J. ;Uste! est6 cnsi-uien! un ,#i en # intensi!#! !e cer< Este es e se-un! $! !e $ens c$Gn. Utiice !e@* $#n # -ir#r ent#$ente # ,eri# !e intensi!#! +#ci# # !erec+# $ientr#s se est6 "rt#n! ,#r# /er si +#% un ,unt 4ue e ,# se /# # /eri"ic#r. 11. Deci!ir 4u $! est6 tr#5#@#n! ,#r# uste! % recuer!#. Si uste! n est6 se-ur #cerc# !e 4ue # re#cci*n ,# siente e# #s si-uientes seccines. Se necesit# ,r6ctic#. Are!e!r !e J !e #s ,ersn#s 5tener !e in$e!i#t. J necesit# $uc+# ,r6ctic# instrucci*n % e J n entien! en este $$ent ,er incus #s $6s t#r!e ,ue!e entr#r. Rest#ur#r # $64uin# # ,#s 1 cu#n! +#%# ter$in#!. &e-ue e $t! 1 !e Directri M!ic Hiern%$us e*,tic# c# 1>PJ 94ue su $#n !erec+# en # ,#c# !e ,#. Se !e5en utii7#r #s ,unt#s !e s cu#tr !e!s % ,#rte !e su ,#$#. Mue/# su $#n en un $/i$ient +#ci# # !erec+# circu#r. Si sus !e!s est6n ,e-#n! t! e tie$, ,r5#r #-uns ,/s !e t#c. &n-# un ,c !e ,/ en tr# su,er"icie is# ue- cc#r # $#n !erec+# s5re e ,/ ,#r# 4ue se $ue/# # $#n $6s su#/e$ente. Des,us !e cnse-uir un ,c !e ,/ en sus !e!s % # ,#$# su,erir i$,ie #s !s $#ns @unt#s ,r 4ue s* un ,c !e ,/ se $#nten!r6. A cntinu#ci*n intente # ,#c# sticC !e nue/. Uste! n !e5er0# tener t#nt ,/ 4ue se unt# en # ,#c# !e ,#. Uste! !e5e ,r#ctic#r # re#cci*n cn # /it#i!#! -ener# !e >K?> cn un testi- !e s0 $is$ en e ,7. Uste! n !e5e reci5ir un ,# # un# intensi!#! cer ,er en #-Gn nG$er $6s #t 4ue !e5e entr#r. (Nt# !e # secci*n #nterir s5re trs $!s ,ersn#es !e re#cci*n ,# 4ue ,ue!e currir). Se +# 5ser/#! 4ue # $e!i!# 4ue s #s +#n ,r-res#! #s ectur#s en e !i# intensi!#! est6n #u$ent#n! cn # $is$# $e!ici*n. Hiern%$us #tri5u%e este e"ect # # su5i!# !e #s ener-0#s en e #ire c$ #s ,rue5#s nuce#res n!#s !e r#!i r#!#r % $icrn!#s 4ue t#$5in est6n en #u$ent en s Gti$s #s. L# ,r6ctic# es # nt# c#/e !e cn/ertirse en un 5uen ,er#!r !e instru$ent. N #"ect#r intencin#$ente e instru$ent cn su $ente %# 4ue n es un -ener#!r ,s04uic# (Nt#= Ls estu!is $!erns su-ieren 4ue ,ue!e ser % se !et## en e Ni/e !e curs F). &#i Mt! !e M#nu# &#t+c#st s#ncin#! Hiern%$us c# 1>?J N +#% 4ue es,er#r ,#r# !$in#r # re#cci*n ,# en uns $inuts. M#nten-# # #$+#!i# ,# i$,i "rt#n! cn un# t## i$,i#. Uste! 4uiere 4ue sus !e!s tienen # c#nti!#! @ust# !e ,# !e # 0ne# !e 5#se. N c$,et#$ente #t#sc#! % n !e$#si#! su#/e t! e tie$,. S* su"iciente su#/e 4ue cu#n! # ener-0# /iene # tr#/s !e # ,#t#"r$# !e ,# 4ue s !e!s est6n ists ,#r# res,n!er # # ri-i!e7 4ue se !es#rr#. En #-uns c#ss e ,# es t#n "uerte 4ue # #$+#!i# se ,!0# $/er si n est6 $nt#! s*i!#$ente. u $#n !e5e est#r i$,i# sec# % i5re !e t!#s #s sust#nci#s es#s ,e-#@s#s. Antes !e "rt#r # ,#c# t4ue # ,unt# !e su !e! en un ,c !e c"ni#. (&#r# +#cer 4ue se ,e-ue $6s). Si utii7# !e$#si#! /# # !errt#r e ,r,*sit % uste! ser6 !e$#si#! ,e-#@s#. N use $6s # $ens 4ue se #/# #s $#ns. Un ,c es su"iciente.
Si # ,#c# es "r0 ten!r6 $6s !i"icut#!es ,#r# 5tener un# re#cci*n ,#. 9#ent#r i-er#$ente si # ,#c# ,# es !e$#si#! "r0. De$#si#! c#r se ec+#n # ,er!er sus re#ccines. 94ue # ,#$# !e su $#n !erec+# en e ,#t % +#cer $/i$ients circu#res en senti! +r#ri cnt#!r cntinu#s. Ac#rici#r n "uncin# #s0. A,ic#r un# 5uen# ,resi*n "ir$e +#ci# #5#@ cn su $#n +#st# 4ue es !i"0ci !e $/er. Est es 4ue un ,# se siente. Suete ent#$ente # ,resi*n +#st# 4ue e ,# se /# % 4ue est su#/e !e nue/. Est es !ur 4ue tiene 4ue ser ur-ente. &r#ctic# # $ens un# !cen# !e /eces e #u$ent % # !is$inuci*n !e # ,resi*n ,#r# 4ue ,ue!# 5tener # sens#ci*n !e un# re#cci*n ,#. M#nten-# e $is$ $/i$ient # ,resi*n # # 5#@# % # /eci!#! !e rt#ci*n. 9u#n! est ist ,#r# ,r#ctic#r en un# $uestr# /er!#!er# ,us en e ,7. Est#5ecer s !i#es !e t#s# !e >K?>. 9$ience su intensi!#! # un /#r #t (siete rt#cines PJJ). Mientr#s 4ue "rt#r e ,#t cn # $#n !erec+# % -ire e cnt#!r !e intensi!#! +#ci# # !erec+# ,c # ,c ,er cn 5#st#nte r#,i!e7. Si se $ue/e !e$#si#! ent#$ente se !i"u$in#n sus re#ccines. &#re cu#n! se ,e-# # $#n. (N*tese # secci*n #nterir s5re trs $!s ,ersn#es !e re#cci*n ,# 4ue ,ue!e currir). En ese ,unt en e !i# !e intensi!#! se sinti* un tir*n ##!i! en # $#n. Uste! !e5e est#r es,er#n! % cu#n! +#ce n se cuestin# ,er #ce,t#. 9u#n! e-ue e ,# # $#n se $/er6 /#ci#nte nt#5e$ente $6s ent uste! ten!r6 4ue e@ercer $6s "uer7# ,#r# $#ntener en $/i$ient. Un# /e7 4ue uste! se ,e-# !etener % re-istr#r e nG$er. Re,it# e ,rces !e nue/ % ten-# en cuent# e ,# !e5e currir #,r3i$#!#$ente # # $is$# ectur# intensi!#!. &r#cti4ue est un# % tr# /e7. N tr#te nin-Gn #cr5#ci#s c$ +#cer cn s @s cerr#!s $ir#n! # tr #! +#st# 4ue est #5sut#$ente se-ur !e ti $is$. Uste! se !#r6 cuent# !e 4ue # $e!i!# 4ue tr#5#@# cn un# $uestr# e !i# !e intensi!#! eer6 un ,c $6s #t en t!#s #s re#ccines !e ,# # $e!i!# 4ue #/#n7#. Si !etiene ,r un $inut % e$,e7#r !e nue/ se //er6 # # nr$#i!#!. N s#5e$s ,r 4u curre est. &e-ue Mt! F !e un curs $!ern c#. 1>>8 En este $t! en u-#r !e /#ri#r # ,resi*n !e su $#n en e ,#t se /#r0# e 6re# !e su $#n en cnt#ct cn # ,#c#. 9$ ,r6ctic# c$en7#r cn # ,#rte su,erir !e su ,#$# !erec+# en cnt#ct cn # $it#! in"erir !e # #$+#!i# ,#. Sus !e!s se incin#rn +#ci# #rri5#. A-it#r # $#n !s /eces ,r se-un! cn un# ,resi*n % /eci!#! 4ue e !# nin-un# re#cci*n ,#. M#ntener es# ,resi*n % e $/i$ient c$ien7# # 5#@#r ent#$ente tres !e sus !e!s (n e $ei4ue) !e $! 4ue $6s su,er"icie est6 en cnt#ct cn # ,#c# !e ,#. &#re cu#n! uste! cnsi-ue un ,# # # ,#c#. A+r# e/#nt#r s !e!s i-er#$ente +#ci# #rri5# +#st# 4ue se /#. Est# es # ,sici*n # ,resi*n % e $/i$ient 4ue /# # utii7#r ,#r# ,er#r # $64uin# % 5tener un# re#cci*n ,#. Su,er"icies !e #s ,#c#s !e ,#i ,ue!en ser !e ,# !e rs# "rt# cn #ceite !e c#/ /i!ri ,6stic ,ie!r# ,int#! $et# 5#rni7#! -$# !e 6te3 r-*nit % trs $#teri#es. Uste! ,ue!e #-re-#r un# c#,# !e este ti, en # ,#c# sticC e3istente. Ls !e!s n !e5en ser !e$#si#! +G$e! !e$#si#! sec. rt#r #s $#ns @unt#s #-it#n! un crist# !e cu#r7 s5re su $#n ,!r0# #u$ent#r # sensi5ii!#!. Si uste! est6 !e$#si#! +G$e! ,rue5e un ,c !e $#icen#. Si est6 $u% sec# #$er s !e!s. E ,# es c$ ,ner en s !esc#nss. Si uste! reci5e un ,# en e J entnces te !#r6s cuent# !e 4ue #re!e!r !e ? ser6 un ,c $6s ,e-#@s. (Este +ec+ i$,ic# 4ue # intensi!#! cer +#% $! !e /ue !e # ,er#ci*n). &ue!e ser !escrit c$ un
c#$5i !e te3tur# !e # ,#c# c$ # cint# !e $# -ust senti$ient eectrst6tic#. A /eces #s ,ersn#s sienten en sus cuer,s= ,resi*n en e ,ec+ !r e/e en s te$,s 7u$5i! en s 0!s e "#s+ !e # u7 en s @s cerr#!s. A-uns se sienten c$ un# resistenci# en # ,eri# !e intensi!#!. L# ,#c# !e ,# es c$ us#r e ,n!u. Es c$ ,e!ire # un# ,re-unt# % un# re#cci*n ,# si-ni"ic# S0. #$5in ,ue!e ,r-r#$#r e e4ui, ,#r# 4ue JKJ es un s0 % 1K1JJ es un N. &e-ue Mt! ? !e un $t! $!ern B curs c#. 1>8J Dur#nte un# re#cci*n ,# se "r$# un c#$, 6uric $6s !e # ,#c# en e ,unt !e resn#nci#. A-un#s ,ersn#s /en un #ur# !e cr #$#ri c#r s5re e ,#t. 9u#nt $6s sensi5e es $6s r6,i! #,ren!er6 # re#cci*n ,#. A!e$6s un# ,ersn# $6s sensi5e ser6 5tener s nG$ers !e $enr intensi!#! 4ue un# ,ersn# $ens sensi5e 4ue ,ue!e cnse-uir un# re#cci*n ,#. L#s intensi!#!es sn re#ti/s. N se ,ue!e c$,#r#r sus nG$ers cn s nG$ers !e s !e$6s. Este in/esti-#!r encntr* 4ue +#50# /#ris ,unts !n!e se ,r!ucir0# e ,# en e !i# !e intensi!#! #$#! resn#nci#. Su,n-#$s 4ue uste! tiene un "uerte ,# en JJ #s ,ersn#s sensi5es t#$5in ,!r0#n encntr#r ,#s $6s i-ers # FJJ % 1J. L# ,r6ctic# ,er$itir6 # un# ,ersn# sensi5e ,#r# ee-ir e ,# $6s !r#$6tic # JJ en este c#s. Este #utr rec$ien!# e us !e un crist# !e cu#r7 n#tur# tr7 !e cu#r7 # n!e#r s5re su $#n !erec+# ,#r# sensi5ii7#r # # $is$#. N necesit# ser un s crist# !e cu#r7 ,ur. L6/ese #s $#ns ,ri$er cn un @#5*n su#/e % #-u#. #5*n I/r% es e3ceente. Se4ue cn un# t## i$,i# 4ue n +#%# si! #/#! cn @#5nes "uertes. &ue!e utii7#r s e@ercicis !e res,ir#ci*n ,#r# entr#r en un est#! #"# !e $e!it#ci*n. In+#e ssten-# e3+#e % $#nten-#. M#ntener tu $ente en # t#re# en cuesti*n % n !e@es 4ue se !eri/#. 2ire e !i# !e # intensi!#! cn # $#n i74uier!# $#ntenien! e !e! ,#r# 4ue se #rr#str# s5re # su,er"icie !e # $64uin#. A $is$ tie$, utii7#r # $#n !erec+# ,#r# "rt#r # ,#c#. Use un $/i$ient +#ci# # i74uier!# est#5e cn un# -r#n c#nti!#! !e 6re# !e cnt#ct entre # $#n % # ,#c# !e ,#. E ,#n 4ue uste! $#nten-# s !e!s en e ,#t $#%r ser6 su ,r5#5ii!#! !e un# re#cci*n ,#. Se ,ue!e ,r#ctic#r cn un# ,ersn# 4ue ,ue!e 5tener un# re#cci*n ,#. &0!#es 4ue ,nen su !e! en e 5ien c$ uste! "rt# % -ire e !i# !e intensi!#!. &ue!en sentir # ,r3i$i!#! !e un# re#cci*n ,# c$ un +r$i-ue en e !e! % +#cere s#5er 4ue un# re#cci*n sticC est6 cerc#. N tr#te !e #!i/in#r e instru$ent. A,ren!er # sentir # $64uin#. V# # #"in#r # sens#ci*n cn # ,r6ctic# !ii-ente. *$ese un !esc#ns si uste! est6 cnsi-uien! c#ns#!. Use un ,c !e "cu# !e $#07 t#c ,#r# 5e5s en # $#n si es !e$#si#! ,e-#@s#. Este #utr !ice 4ue #-un#s ,ersn#s c$ ,#r# 5tener e ,er$is ,#r# utii7#r # $64uin# c#!# /e7 4ue inici#n un# sesi*n. Est#5ecer s !i#es en 1JJKJ. Intensi!#! "i@#! en J. intensi!#!es Ment#$ente #si-n#r !e JKJ c$ S0 % 1 # 1JJ c$ nG$er Re#ice un# $e!ici*n !e intensi!#! !e # re#cci*n sticC tres /eces +#cer #s si-uientes ,re-unt#s # su /e7= 1) ;&ue! utii7#r # $64uin# en este $$ent< ) ;&ue! utii7#r # $64uin# en este $$ent< F) ;De5 us#r # $64uin# en este $$ent< Si #-un# !e #s res,uest#s es N entnces n use e instru$ent en este $$ent.
&e-ue Mt! !e un #rt0cu $!ern# en # ,#c# !e # "rt#ci*n c# JJJ E ,# es un# res,uest# ,s04uic# !e #!+erenci# # "rt#r un# su,er"icie #is#nte c$ $#!er# ,6stic cuer /i!ri. Uste! ,ue!e tener un# 55in# un eectr! !e ,#c# !e5#@ !e #is#nte. L#s %e$#s !e s !e!s se utii7#n ,#r# "rt#r # ,#c# en un $/i$ient circu#r. Sus !e!s se sienten un# sens#ci*n i-er# !e "ricci*n 4ue ,ue!e ser c#us#!# ,r un# c#r-# eectrst6tic# en # su,er"icie !e # ,ie. &ue!e +#5er tr#s res,uest#s "isi*-ic#s c$ # res,uest# -#/6nic# !e # ,ie es,#s$s $icrK $uscu#r +r$i-ue en # "rente $#res ,resi*n etc. &r#ctic# +#cien! un s0 si$,e +#% !u!# !e 4ue uste! cnce tiene un# res,uest# !e"initi/#. rte # ,#c# % un ,# si-ni"ic# 4ue s0 % $e!is su#/es n. Si tiene ,r5e$#s intente en # $##n# 5e5er /#ss !e #-u# es,er#r 1J $inuts % sent#rse en un# $es# !e $#!er# +#ci# e este. Si uste! tiene un# ,ersn# ,resente 4ue ,ue!e tener un# re#cci*n ,# tr#te !e +#cer 4ue es se entre#7#n sus !e!s cn s su%s ,ner su 5r#7 en su +$5r. N tr#te !e #,ren!er cn -ente esc,tic ne-#ti/s #re!e!r. Are!e!r !e J se ,ue!e 5tener !e in$e!i#t e J cn un ,c !e ,r6ctic# % e rest tienen -r#n!es !i"icut#!es n est6n ,re,#r#!s en este $$ent. V#ris #s ,ue!en ,#s#r % entnces !e re,ente ,ue!e ser c#,#7 !e 5tener # re#cci*n ,#. &e-ue Mt! !e un #rt0cu $!ern# en e ,n!u c# JJJ Un# ,ci*n ,#r# cnse-uir un# re#cci*n ,# cn # $#n "rt#n! # ,#c# es e us !e un ,n!u c$ un# 5# !e #cr0ic tr#ns,#rente en un# 0ne# !e $n"i#$ent. Un# 5# !e $#!er# en un# cuer!# t#$5in es 5uen ,#r# s ,rinci,i#ntes. M#ntn-#se #e@#! !e $et# !e crist#es # ,rinci,i. &ri$er ten!r6 4ue ,r-r#$#r e ,n!u ,#r# s0 n res,uest#s. Uste! !e"ine si # !erec+# i74uier!# es un s0. &r#ctic# +#cien! un s0 si$,e +#% !u!# !e 4ue uste! cnce tiene un# res,uest# !e"initi/#. Sus,en!er e ,n!u ,r enci$# !e su $#n i5re cn # ,#$# +#ci# #rri5#. &iense en su ,re-unt# % 5ser/#r es un s0 es +#ci# # !erec+# +#ci# # i74uier!#. Si tiene ,r5e$#s intente en # $##n# 5e5er /#ss !e #-u# es,er#r 1J $inuts % sent#rse en un# $es# !e $#!er# +#ci# e este. &r#cti4ue est $uc+ +#st# 4ue "uncin# !e "r$# "i#5e. Un# /e7 ,r-r#$#! e ,n!u est6 sus,en!i! !irect#$ente s5re # ,#t#"r$# !e ,# # ,r,uest# !e S0 in!ic#r6 un# re#cci*n SticC. N use e ,n!u !ur#nte $6s !e 1 $inuts # # /e7 se c#nse uste! % su t#s# !e errr #u$ent#r6 !r#$6tic#$ente. Se rec$ien!# un est#! #"# !e $e!it#ci*n. Di#-n*stic #n6isis !e un te$#= E #n6isis es e ,rces !e us#r un testi- es,ec0"ic en e ,7 e est#5eci$ient !e un# t#s# % cnse-uir un# intensi!#! !e eer en e ,unt !n!e se 5tiene un# re#cci*n ,# en # ,#c# !e ,#. L# t#s# $6s c$Gn 4ue /# # utii7#r es >K?> ,#r# # /it#i!#! -ener#. A4u0 est6 e ,rce!i$ient= 1. A5r# su $64uin#. 9u#n! n se utiice #s ,eri#s !e #s t#s#s !e5en est#5ecerse ,r JKJ JK1JJ. L# intensi!#! !e5e ser tt#$ente cntr# #s #-u@#s !e re@ # cer. E 5t*n Neutr#i7#r !e5e est#r #rri5# (n neutr#i7#ntes). E interru,tr !e encen!i! !e5e est#r +#ci# #5#@ (# #i$ent#ci*n). E tr#ns"r$#!r !e #i$ent#ci*n !e5e ser !escnect#!. N !e5e +#5er n#!# en su 5ien i$,i.
. 9necte # "uente !e #i$ent#ci*n en # ,#re! % # $64uin#. Encien!# e interru,tr !e #i$ent#ci*n. N es neces#ri ,#r# i$,us#r re#$ente # $64uin# ,#r# 5tener un# re#cci*n ,# ,er +#- !e t!s $!s. F. Est#5e7c# s !i#es !e /eci!#! ,#r# >K?>. Est si-ni"ic# > en e !i# i74uier! ?> en e !i# !e # !erec+#. 9n est# t#s# se e ,r5#n! # /it#i!#! -ener# ("uer7# /it#) !e un su@et en e testi$ni. ?. O5tener un ,e!#7 !e ,#,e 5#nc #re!e!r !e 1 ,r F 4ue ser6 su testi- $6s #!e#nte. Insert#r en e ,7. . D# # /uet# # 5t*n !e neutr#i7#r +#ci# #5#@ (+#ci# # N) !ur#nte J se-un!s % ue- +#ci# #rri5#. Est neutr#i7# t!# # $64uin# % e ,#,e !e testi-s !e cu#4uier us cnt#ct ,re/is. A-it#n! un i$6n s5re e 5ien # ,#c# se ,e-# % # $64uin# es un# "r$# ,ri$iti/# !e +#cer $is$. . Retire e ,#,e !e ,7 escri5# su n$5re en e ,#,e % /ue/# # cc#r en e ,7. Ese ,#,e es su testi$ni ,ersn#. &ue!e ser !estrui! si se neutr#i7#. Si utii7# un testi- !e tr# ,ersn# #se-Grese !e 4ue uste! $#ne@# su $uestr# crrect#$ente c$ se !escri5e en e 9urs 1. P. A-it#r sus %e$#s !e s !e!s crrects en # ,#t#"r$# !e ,#i en un /##!# F cerc# !e /eces ,r se-un!. 8. en-# en cuent# 4ue # ectur# !e intensi!#! !n!e se 5tiene un c#$5i !e re#cci*n ,#. Est# es # intensi!#! !e su /it#i!#! -ener# >K?>. 9u#nt $#%r se# e nG$er $#%r es # /it#i!#! !e su@et. Ls su@ets $6s @*/enes tienen -ener#$ente un# /it#i!#! su,erir. N se ,ue!e c$,#r#r sus nG$ers cn s nG$ers !e tr ,er#!r %# 4ue c#!# ,ersn# tiene un# sensi5ii!#! !i"erente # # ,#c# !e ,#. 9u#n! !esee !e@#r c$er # ,#ciente 5e5er #- n s* uste! necesit# us#r su senti! c$Gn ,er 4ue necesit# ,#r# ,r5#r su e"ect s5re # /it#i!#! -ener# !e ectur# 4ue +iciste #nterir$ente. Si$,e$ente re,it# e ,rces #nterir ,er ,ner un ,c !e # sust#nci# en e ,7 cn e testi-. Si # ectur# !e # intensi!#! -ener# Vit#i!#! es $#%r entnces se rec$ien!# # sust#nci# ,#r# este ,#ciente en este $$ent. Este ,rces es 5uen ,#r# # ter#nci# # # !eter$in#ci*n !e # #i$ent#ci*n ter#,i# !e cr +ier5#s re#cti/s re$e!is +$e,6tics /it#$in#s $e!ic#$ents cn recet# etc. Antes % !es,us !e cu#4uier tr#t#$ient es 5uen +#cer un# /it#i!#! -ener# # ectur# !e $! 4ue uste! ,ue!e !eter$in#r es 4ue e tr#t#$ient es 5ene"icis ,#r# e ,#ciente. Des,us !e tr#t#$ient # /it#i!#! -ener# !e5er0# #u$ent#r. Si se re!uce !e@e 4ue e tr#t#$ient. Si se e/#nt# entnces uste! ,!r0# cnsi!er#r tr !e $is$ tr#t#$ient. Si # /it#i!#! en -ener# se ee/# % !e@# !e su5ir e r-i$en !e tr#t#$ient se e/# # c#5. En e tr#t#$ient tr#t#r !e e-#r # # c#us# !etr6s !e # c#us#. L 4ue est si-ni"ic# es 4ue uste! ,ue!e tr#t#r un s0nt$# c$ !r ,er # $ens 4ue crre-ir e4uii5r#r #s ener-0#s !e # ,#rte en"er$# 4ue cre* e !r //er6. &#r# tr#t#r ,en#$ente es neces#ri ,#s#r # un #n6isis $6s siste$6tic !e utii7#r e instru$ent cn e &#n 2ener# !e An6isis E$#n#ci*n e*,tic# (4ue se encuentr# en # ,6-in# AKF !e Directri e*,tic# M!ic#). Es un ,rces #r- ,er #n#i7#r6 #s ener-0#s !e t!s s siste$#s !e cuer, % 5usc#r !e5ii!#!es. :r-#ns en"er$s ten!r6n ectur#s !e 5#@# intensi!#!. A cntinu#ci*n ,ue!e utii7#r s cu#!rs t#ri"#ris en e Directri M!ic e*,tic# in/esti-#r $6s # "n! !e s ,r5e$#s en ese *r-#n. L#s t#s#s !e en"er$e!#! ten!r6n #t#s intensi!#!es si ese ,r5e$# est6 ,resente en e ,#ciente. Uste! ,ue!e si$,e$ente ei$in#r # $#n !e # ,#c# !e ,# ,#r# tr#ns$itir +#ci# #tr6s # $is$# ener-0# (,er in/erti!# !e "r$# #ut$6tic#) # un ,#ciente #
!ist#nci# ,#r# ei$in#r # ener-0# en"er$e!#!. 9u#n! # cntinu#ci*n //er # #n#i7#r est# t#s# % uste! encntr#r6 # intensi!#! +# 5#@#! (4ue es 5uen) # $ens 4ue +#%# #-un# c#us# r#07 ,re/enir#. A4u0 es !n!e # e3,eri$ent#ci*n 4ue recrrer un #r- c#$in. &ue!e esc#ne#r un *r-#n en"er$ en ,#rticu#r $e!i#nte # 5Gs4ue!# !e su #@uste !e 0ne# Gnic# en e Directri M!ic e*,tic# en # secci*n 9 ($#rc#r # !erec+# s nG$ers sn s u-#res). A@uste e !i# !e # !erec+# en e *r-#n en ,#rticu#r % e$,e7#r e !i# i74uier! en cer. Utii7#n! e tec#! !e ,# !eter$in#r # intensi!#! !e c#!# $e!i ,#s en # 0ne# i74uier!# !e J # 1JJ. L#s intensi!#!es !e JKJ ,ue!en ser i-nr#!s c$ t#s#s !e 5#sur#. 'us4ue intensi!#!es $u% #t#s % -r#5#r#s. A cntinu#ci*n ,ue!e /er 4ue si-ni"ic#n es#s t#s#s en # $is$# secci*n 9 % tr#t#rs in!i/i!u#$ente. E An#,#t+ic M64uin# Hiern%$us +#ce #ut$6tic#$ente % !e $#ner# $6s e"iciente ,#r# t!s s *r-#ns. Est s* t$# $inuts % e/it# ,r5e$#s !e s5re e tr#t#$ient % "#t#n #s t#s#s !e ,r5e$#s. 9URSO DE NIVEL F &r%ecci*n !e ,ens#$ient neces#ri= O5tener res,uest#s es,eci#es % #s t#s#s !e tr#t#$ient. H#% /eces 4ue ten!r6 4ue us#r # $64uin# ,#r# !eter$in#r un# t#s# !escnci!#. En tr#s c#sines es ,si5e 4ue !esee 5tener res,uest#s # S0 N +#% ,re-unt#s. V#$s # !iscutir ests % trs ,rce!i$ients 4ue #4u0 4ue uste! re4uiere ,#r# $#ntener un ,ens#$ient en su $ente # $e!i!# 4ue se utii7# # $64uin#. An6isis en 5usc# !e un# en"er$e!#! !escnci!# t#s# !e re#cti/ Si n ,ue!e encntr#r un# t#ri"# ,#r# tu en"er$e!#! re#cti/ ,ue!e utii7#r este ,rces ,#r# !eter$in#r 4ue= 1. A5r# su $64uin#. 9u#n! n se utiice #s ,eri#s !e #s t#s#s !e5en est#5ecerse ,r JKJ JK1JJ. L# intensi!#! !e5e ser tt#$ente cntr# #s #-u@#s !e re@ # cer. E 5t*n Neutr#i7#r !e5e est#r #rri5# (n neutr#i7#ntes). E interru,tr !e encen!i! !e5e est#r +#ci# #5#@ (# #i$ent#ci*n). E tr#ns"r$#!r !e #i$ent#ci*n !e5e ser !escnect#!. N !e5e +#5er n#!# en su 5ien i$,i. . 9necte # "uente !e #i$ent#ci*n en # ,#re! % # $64uin#. Encien!# e interru,tr !e #i$ent#ci*n. N es neces#ri ,#r# i$,us#r re#$ente # $64uin# ,#r# 5tener un# re#cci*n ,# ,er +#- !e t!s $!s. F. Est#5e7c# s !i#es !e /eci!#! ,#r# JKJ JK1JJ. A@uste e !i# !e Intensi!#! en cer. ?. D# # /uet# # 5t*n !e neutr#i7#r +#ci# #5#@ (+#ci# # N) !ur#nte J se-un!s % ue- +#ci# #rri5#. Est neutr#i7# t!# # $64uin# !e cu#4uier us cnt#ct ,re/is. A-it#n! un i$6n s5re e 5ien # ,#c# se ,e-# % # $64uin# es un# "r$# ,ri$iti/# !e +#cer $is$. . Si uste! est6 encntr#n! un# t#s# !e en"er$e!#! su testi$ni ser6 e ,#ciente 4ue tiene # en"er$e!#!. Si uste! est6 encntr#n! un# t#s# !e re#cti/ su testi- ser6 e re#cti/. Inserte su testi$ni en e ,7. . Actitu! tu ,re-unt# c$ ;cu6 es # t#s# !e i74uier!# !e 0ne# ,#r# # en"er$e!#! 333 ;cu6 es # t#s# !e 0ne# i74uier!# !e re#cti/ 333 . Se# c#r % cncis. &ue!e #%u!#r # 4ue escri5es $e$ri7#r % $#ntener en su $ente. P. 2ire Mu% ent#$ente e !i# !e /eci!#! !e # i74uier!# !e J # 1JJ en inter/#s !e
$#rc# tri$estre. Es si-ni"ic# J J J JP 1J etc. A S0 es un ,# # J intensi!#! % N es nin-Gn ,# en J intensi!#!. Ante s nG$ers 4ue !iern un# re#cci*n ,#. Es,ere$s 4ue s* +#5r6 un# ,er si +#% $6s seeccine e 4ue si-ue # ,e-#rse # # $63i$# intensi!#!. Re!ucir # un s nG$er !e # t#s# !e 0ne# i74uier!# % #@uste e !i# !e i74uier!# # este nG$er. 8. &se su se-un!# ,re-unt# c$ ;cu6 es # t#s# !e !erec+ !e 0ne# ,#r# # en"er$e!#! 333 ;cu6 es # t#s# !e 0ne# crrect# ,#r# re#cti/ 333 . Se# c#r % cncis. &ue!e #%u!#r # 4ue escri5es $e$ri7#r % $#ntener en su $ente. >. 2ire Mu% ent#$ente e !i# !e /eci!#! !e # !erec+# !e J # 1JJ en inter/#s !e $#rc# tri$estre. Es si-ni"ic# J J J JP 1J etc. A S0 es un ,# # J intensi!#! % N es nin-Gn ,# en J intensi!#!. Ante s nG$ers 4ue !iern un# re#cci*n ,#. Es,ere$s 4ue s* +#5r6 un# ,er si +#% $6s seeccine e 4ue si-ue # ,e-#rse # # $63i$# intensi!#!. Re!ucir # un s nG$er !e # t#s# !e 0ne# # # !erec+# % #@uste e !i# !erec+ # este nG$er. A+r# tiene # t#s# !e nG$er !e # en"er$e!#! !e re#cti/. Si se tr#t#5# !e un ti, !e en"er$e!#! se ,ue!e tr#t#r e testi- !e # en"er$e!#! en est# t#s#. Si se tr#t#5# !e un re#cti/ ,ue!e est#5ecer s !i#es !e est# t#s# % tr#ns$itir #s ener-0#s !e re#cti/ # testi$ni !e su@et en e ,7 sin necesi!#! !e 4ue e re#cti/ inici#. &#r# cre#r tr re#cti/ si$i#r ,ue!e utii7#r # t#s# sin n#!# en e ,7 ,#r# c#r-#r un /i# neutr#i7#!# !e #-u# sent#! en # ,#t#"r$# !e ,# cn # ener-0# !e re#cti/ ri-in# sin necesi!#! !e tener # # $#n. O5tener res,uest#s # S0 N +#% ,re-unt#s Uste! necesit# ,#r# re#@#rse en e est#! #"# c#r#$ente centr#r su ,ens#$ient en un c#r s0 n ,re-unt#. A4u0 est6 e ,rce!i$ient= 1. A5r# su $64uin#. 9u#n! n se utiice #s ,eri#s !e #s t#s#s !e5en est#5ecerse ,r JKJ JK1JJ. L# intensi!#! !e5e ser tt#$ente cntr# #s #-u@#s !e re@ # cer. E 5t*n Neutr#i7#r !e5e est#r #rri5# (n neutr#i7#ntes). E interru,tr !e encen!i! !e5e est#r +#ci# #5#@ (# #i$ent#ci*n). E tr#ns"r$#!r !e #i$ent#ci*n !e5e ser !escnect#!. N !e5e +#5er n#!# en su 5ien i$,i. . 9necte # "uente !e #i$ent#ci*n en # ,#re! % # $64uin#. Encien!# e interru,tr !e #i$ent#ci*n. N es neces#ri ,#r# i$,us#r re#$ente # $64uin# ,#r# 5tener un# re#cci*n ,# ,er +#- !e t!s $!s. F. Est#5e7c# s !i#es !e /eci!#! ,#r# JKJ JK1JJ. A@uste e !i# !e Intensi!#! en cer. ?. D# # /uet# # 5t*n !e neutr#i7#r +#ci# #5#@ (+#ci# # N) !ur#nte J se-un!s % ue- +#ci# #rri5#. Est neutr#i7# t!# # $64uin# !e cu#4uier us cnt#ct ,re/is. A-it#n! un i$6n s5re e 5ien # ,#c# se ,e-# % # $64uin# es un# "r$# ,ri$iti/# !e +#cer $is$. . N +#5r6 n#!# en e ,7. . &#nte#r # ,re-unt# ,r 4ue # res,uest# es un s0 un N. S c#r % cncis. &ue!e #%u!#r # 4ue escri5es $e$ri7#r % $#ntener en su $ente. P. De"inir en su $ente c*$ se /# # eer su res,uest# en # $64uin#. L# ,ri$er# es 4ue un S0 es un ,# # J intensi!#! % N +#% ,#i en J intensi!#!. Otr# "r$# es un ,# S0 # un# intensi!#! !e JKJ % N es t#$5in un ,# ,er # un# intensi!#! 1K1JJ. Se# cnsistente cn su !e"inici*n. L# ,r6ctic# ,#nte#n! ,re-unt#s cn 5/i# S0 N +#%
res,uest#s ,#r# !eter$in#r 4u $t! "uncin# ,#r# uste!. 8. A-it#r sus %e$#s !e s !e!s crrects en # ,#t#"r$# !e ,#i en un /##!# F cerc# !e /eces ,r se-un!. >. De #cuer! cn su !e"inici*n !eter$in#r ,r # re#cci*n sticC si su res,uest# es un s0 un N. M#ni"est#n! Dese#n! Est es $u% e3,eri$ent# % n se $encin# en s $#teri#es ri-in#es Hiern%$us ,er $encin %# 4ue #-uns +#n sicit#!. Es si$i#r # ,rces !e !eter$in#ci*n !e un# t#ri"# ,#r# un# en"er$e!#! ,er en este c#s es #- 5uen 4ue !ese# ,#r# un su@et cc#! en e testi- t#$5in. Un# /e7 4ue # t#s# se +# !eter$in#! !e@# 4ue # $64uin# e@ecute ,r s0 $is$ ,#r# 4ue surt# e"ect. Si se tr#t# !e un !ese es ,si5e 4ue ten-# 4ue ser cre#ti/ en cu#nt # 4ue suce!e en e ,7. 9URSO DE NIVEL ? &rce!i$ients ,$ics= # ,#rtir !e # 5Gs4ue!# !e ,ersn#s !es#,#reci!#s # # c$unic#ci*n su,eru$in#. L# $64uin# Hiern%$us se +# utii7#! e3,eri$ent#$ente ,#r# trs ti,s !e e3,eri$ents. A4u0 ,resent#$s #-uns !e es ,#r# !es,ert#r su i$#-in#ci*n. Se-ui$ient !e s #strn#ut#s !e A, er*ni$ +#50# si! #ent#! ,r # c#,#ci!#! !e # $64uin# ,#r# #n#i7#r # /it#i!#! -ener# !e $#riners en un su5$#rin # J ,ies 5#@ e #-u#. L# ener-0# e*,tic# n ,#rec0# !is$inuir cn # !ist#nci# 54ue#! ,r e c#sc !e $et# % e #-u# ,r"un!#. 9nsi!er* 4ue s #strn#ut#s !e #s $isines A, ,!r0#n +#cer un# 5uen# ,rue5#. O5tu/ 5uen#s "t-r#"0#s # cr !e s #strn#ut#s en e A, 8 % A, 11 $isines % un se-ui$ient t#nt !e #s $isines. En # $isi*n A, 11 us* #s "ts !e "r$# in!i/i!u# en e ,7 !e # $64uin# % utii7* s $t!s est6n!#r ,#r# $e!ir # #cti/i!#! 5i*-ic# % # /it#i!#! !e c#!# #strn#ut# # ,#rtir !e !s !0#s #ntes !e !es,e-ue +#st# e "in# !e ,er0! !e cu#renten#. 9#$,s i*nics cinturnes !e r#!i#ci*n /#st#s !ist#nci#s !e es,#ci e cuer, !e # un# en s0 n 54ue#r r#enti7#r #s ectur#s e*,tic# # !i"erenci# !e #s i$it#cines !e # tee$etr0# !e r#!i est6n!#r. Descu5ri* un cintur*n !e r#!i#ci*n un# et# 4ue se e3ten!0# !es!e $i#s # 1 ,ies ,r enci$# !e # su,er"icie !e # un#. L# su,er"icie !e # un# $is$# est#5# i5re !e cu#4uier e"ect ,er@u!ici#. &#r# 5tener $6s in"r$#ci*n e# # +istri# !e e*,tic# Ener-0# c#,0tu VIII. L# !etecci*n !e /i!# en trs ,#net#s Hiern%$us s#50# 4ue # ener-0# e*,tic# ,!r0# !#r un ,#se cn #s n!#s !e u7 c$ si "uer# un +i cn!uctr. 9nci5i* ,#r# #,unt#r un teesc,i *,tic en un ,#net# % se centr* # u7 s5re un eectr! cnect#! # ter$in# !e entr#!# !e # $64uin#. E teesc,i "ue i$,us#! ,#r# 4ue e ,#net# se $#nten!r0# en e "c !ur#nte e tie$, su"iciente ,#r# /er un# t#5# c$,et# e$#n#ci*n e*,tic# ,#r# ser en#! ,r s ,#net#s !e $tr. T encntr* 4ue s ,#net#s ten0#n r#strs !e /i!# ,er 4ue er# !e un# n#tur#e7#
i-er#$ente !i"erente 4ue #4u0 en # tierr#. 9ierts *r-#ns est#5#n #cti/s % trs #usente. N est#5# se-ur !e si # /i!# er# un# "r$# !e #ni$#es ,#nt#s 5#cteri#s. E3,eri$ents !e c$unic#ci*n su,eru$0nic#s Hiern%$us i!e* un e3,eri$ent ,#r# c$unic#rse !es!e e ,unt A # ,unt ' sin #tenu#ci*n !e # se# % $6s r6,i! 4ue # /eci!#! !e # u7. T cnstru%* # $64uin# tr#ns$isr cn $uestr#s !e F !e $et# 4ue ,!r0#n tr#ns$itir c#!# un !e sus e$#n#cines e*,tic# # su /e7. E rece,tr "ue un #n#i7#!r At*$ic# cn tres uni!#!es !e ,ris$#. 9#!# ,ris$# est#5# sintni7#!# en un# $uestr# !e $et# !i"erente. Un# "t !e #s $uestr#s "ue en e rece,tr t#$5in. Asi-n* # c#!# un# !e #s e$#n#cines !e $et# c$ un ,unt -ui*n % es,#ci en un es4ue$# !e c$unic#ci*n !e c*!i- Mrse. E siste$# e"ecti/#$ente "uncin#. &r,us 4ue s es,0#s ,!0#n c$unic#rse !e est# $#ner# en e secret. Ls intents !e c#$5i#r e ci$# E $#nu# 9s$icuture tiene e ,rce!i$ient ,#r# e3,eri$ent#r cn # #ter#ci*n !e ci$#. Si intent# +#cer est !e5e re,rt#r su e3,eri$ent ,#r# #s #utri!#!es cit#rn #ntes !e e$,e7#r. 9re#ci*n !e u/i# ,#r# s cuti/s % s c#$5is !e te$,er#tur# sn s c#$5is !e ci$# $6s ,,u#res. 9+#Cr#s 4ue #"ect#n # #s ener-0#s es,iritu#es % $et#"0sics % e3,#nsi*n !e # $ente E $#nu# 9s$icuture t#$5in tiene $u% 5uens ,recis ,#r# # $#ni,u#ci*n !e s ni/ees !e ener-0# !e s c+#Cr#s cuer, #str# es,iritu#es e$cin#es % $ent#es 6re#s. H#% un# c$,e@# inter#cci*n !e t!s ests % $uc+s $6s en c#!# ,ersn#. H#% un $nt*n !e 6re#s en # 4ue e3,r#r. Uste! ,ue!e +#cer sus sues $6s /0/i!s $e@r#r #s +#5ii!#!es ,s04uic#s % ,r$/er e /i#@e #str# % sues Gci!s tr#/s !e # ,r%ecci*n !e ,ens#$ient cn # $64uin#. E tr#t#$ient !e s ,unts !e #cu,untur# En u-#r !e utii7#r # 55in# intern# !e # #$+#!i# ,# ,#r# tr#ns$itir e e"ect 5ene"icis ,#r# e ,#ciente se ,ue!e cnect#r un eectr! # # ter$in# !e s#i!# !e cr r@ !e # $64uin# % cc#r# en e ,#ciente. E eectr! tiene un cnectr !e ,6t#n en un e3tre$ ,#r# cnect#rse # s ter$in#es !e s#i!# !e cr r@. E tr e3tre$ es un ,unt ,unt# !e # sn!# 4ue se ,ue!e #,ic#r # !eter$in#!s ,unts !e #cu,untur# ,#r# # esti$u#ci*n es,ec0"ic#. Uste! ,ue!e e3,eri$ent#r cn !i"erentes t#s#s !e s !i"erentes ,unts. #$5in es ,si5e 4ue si un se-un! eectr! se cnect# # # ter$in# !e s#i!# !e ne-r 4ue ,ue!e ser cnsi!er#! %# se# en # $#n !e ,#ciente u tr ,unt !e #cu,untur#. Deter$in#r e ti, !e 6t$s % # c#nti!#! re#ti/# en $uestr#s At*$ic# An#%7er es un# $64uin# es,eci#i7#!# !i"erente 4ue !etect# # ,resenci# !e ee$ents #t*$ics % sus c#nti!#!es. Se utii7# un ,ris$# ,#r# se,#r#r s !i"erentes e$#n#cines ee$ent#es !e ener-0# e*,tic#. &er incus sin un# uni!#! !e ,ris$# e #n#i7#!r Me!ic# se ,ue!e utii7#r !e un# $#ner# si$i#r. L# $uestr# se cc# en e ,7 % s !i#es est6n en sintn0# cn e ee$ent 4ue !ese# !etect#r. Est#s t#s#s est6n en e $#nu# 9s$icuture. &r e@e$, ,ue!e 5usc#r # t#ri"# ,#r# Hierr. Uste! est#5ece e !i# % utii7#r e $#n! !e intensi!#! ,#r# !eter$in#r si un# re#cci*n sticC est6 ,resente % 4u ni/e. Un# 5#@# intensi!#! si-ni"ic# ,c +ierr est6 ,resente. Un #t ni/e si-ni"ic# 4ue +#% un# 5uen# c#nti!#! !e e#.
Est# c#nti!#! n es un nG$er es,ec0"ic !e -r#$s ,er un# $e!i!# cu#it#ti/# !e # c#nti!#! re#ti/# !e +ierr. Ls ee$ents r#!i#cti/s e$#n#n $6s ener-0# ,r -r#$ % # ener-0# ,ue!en /i#@#r $6s e@s # tr#/s !e #ire. Sin e$5#r- ser6 e0!# en # $64uin# # ,es#r !e 4ue # $uestr# r#!i#cti/# n es e interir !e ,7 ,er cerc# !e e#. Encntr#r ,ersn#s !es#,#reci!#s Ls e3,eri$ents se +#n re#i7#! cn # $64uin# ,#r# #%u!#r # c#i7#r # #s ,ersn#s !es#,#reci!#s. Es un# tcnic# #/#n7#!# 4ue re4uiere un ni/e !e ,r%ecci*n % +#5ii!#!es !e ,ens#$ient. Un# i$#-en !e # ,ersn# 4ue se cc# en e ,7 % un# /it#i!#! en -ener# se e@ecut# ,#r# !eter$in#r si e su@et est6 t!#/0# /i/. A cntinu#ci*n se utii7# un# sn!# es,eci#. Es un# ,e4ue# 55in# en e e3tre$ !e un $#n- n cn!uctr en "r$# !e 6,i7. Est6 cnect#! # s ter$in#es !e entr#!# !e r@ % ne-r !e # $64uin#. Un# /ist# #re# !e # 7n# ss,ec+s# se utii7# c$ un $#,# % # sn!# se $ue/e # tr#/s !e $#,# % un# re#cci*n sticC in!ic# e 6re# !n!e se encuentr# e su@et. &ri$er !e s $#,#s !e # 7n# es,ec0"ic# se utii7#n ,#r# c#i7#r #Gn $6s e te$# # un 6re# ,e4ue#. &ue!e ser ,si5e utii7#r un# Gnic# ,unt# !e # sn!# cnect#!# # ter$in# !e entr#!# !e cr r@. E eectr! ne-r ,!r0# ser i-nr#! ,si5e$ente s#-# # un# ,#c# !e $et# en # 4ue se cc# e $#,# #is#!. Un $t! #tern#ti/ !e c#i7#ci*n !e # ,ersn# en un $#,# !e ,r%ecci*n i$,ic# ,ens#$ient. Un# cuesti*n se ,#nte# en cu#nt # # #titu! (esteKeste) # u5ic#ci*n !e su@et % # sn!# se $ue/e # #r- !e #s $#rc#s !e #titu! !e $#,#. Lue- se !eter$in# # n-itu! (nrteKsur) !e # $is$# $#ner# ,#r# c#i7#r # su@et. Uste! ,ue!e e3,eri$ent#r cn $#,#s i$,ress !e # Internet /ist#s #re#s !e 2-e E#rt+ M#,4uest. Encntr#r 5@ets ,er!i!s $#teri#es c$ e r Est es si$i#r # # 5Gs4ue!# !e un# ,ersn# !es#,#reci!# #rri5#. E ,7 tiene un# i$#-en !e 5@et un# ,ie7# !e $#teri#. Si se tr#t# !e un $et# se ,ue!e est#5ecer e ti, !e # t#s# !e $et# !e $#nu# 9s$icuture sin n#!# en e ,7. O 5ien ,ue!e #nu#r s !i#es !e t#s#s cn un JKJ JK1JJ. Use un# sn!# !e rec-i!# cnect#! # s ter$in#es !e entr#!# !e # $64uin# ,#r# esc#ne#r sus $#,#s. #$5in ,ue!e utii7#r # ,r%ecci*n !e ,ens#$ient en u-#r !e un# i$#-en !e 5@et $#teri#. 2ener#!r !e 9+i -ener#!r !e r-*n crist#es 5#@ # #$+#!i# sticC Ls instru$ents $!erns +#n tr#t#! !e +#cer 4ue s instru$ents $6s sensi5es # #-re-#r c+i -ener#!r !e r-*n $#teri#es % crist#es en # $64uin#. E $e@r u-#r ,#r# ##!irs es 5#@ # ,#t#"r$# !e ,# % 4ue +#% es,#ci !entr !e # $64uin# ,#r# t#es $#teri#es. Otrs t##n se #,ic#n s0$5s es,eci#es !e5#@ !e # #$+#!i# ,# c$ # estre# !e D#/i!. &ue!e ser $u% !i/erti! e3,eri$ent#r cn sus ,r,i#s ter0#s % e3,eri$ents. Uste! est6 5i-#! # !escu5rir #- nue/
A&TNDI9E Otr#s $64uin#s !ise#!#s ,r Hiern%$us= An#i7#!r !e Me!icin#
Un #n#i7#!r % un# $64uin# !e tr#t#$ient. uncin# c$ un# senci# $64uin# An#,#t+ic Me@r $64uin# !e cur#ci*n At*$ic# An#i7#!r Un# $64uin# !e #n6isis 4u0$ic cn un ,ris$# interir uncin# c$ un An#i7#!r !e Me!icin# #s0 An#,#t+ic e3,r#ci*n #ut$6tic# B re#t M64uin# 9ur# t!#s #s en"er$e!#!es # # /e7 n +#% re#cci*n ,# necesit#5#n. H#ce un tr#5#@ $e@r 4ue e An#i7#!r !e Me!icin# c$ An#,#t+ic iene un ,ris$# interir H$e,6tic# &re,#r#!r 9,i#s % se intensi"ic# re#cti/s +$e,6tics E*,tic# 'e#$ &r%ectr E tr#t#$ient cn un# $uestr# % re#cti/ #s# Es,ec0"ic# Instru$ent !e r#t (1 5#nc 5#ncs F 5#ncs !e cn!ens#!res) E tr#t#$ient !e un# t#s# es,ec0"ic# t#s#s en "unci*n !e s nG$ers !e s 5#ncs Eectr 'iKMeter uncin# c$ un An#i7#!r !e Me!icin# uncin# c$ un 5#nc !e F #s# es,ec0"ic# !e tr#t#$ient !e # $64uin# uncin# c$ un H$e,6tic# &re,#r#!r uncin# c$ un intensi"ic#!r #ut$6tic# !e re#cti/s uncin# c$ un# $64uin# An#,#t+ic senci# &i,e 9*s$ic# M64uin# !e cur#ci*n A-r0c# 4ue n necesit# ener-0# ,#r# "uncin#r Dis,siti/ !e c$unic#cines su,eru$0nic#s res ,ris$# At*$ic# An#%7er ,#r# re#i7#r e e3,eri$ent 9n!uctres % #is#ntes !e e*,tic# Ener-0# A cntinu#ci*n se $uestr# un# ist# ,#rci# !e s $#teri#es 4ue e Dr. er*ni$ encntr* er#n cn!uctres !e ener-0# e*,tic#= 1) L# u7 s#r !irect# % !e #s uces "urescentes "uertes es un ,!ers cn!uctr !e e*,tic# r#%s e@s !e e4ui,. Uste! !e5e ,rte-er # s cn!uctres !e $et# e3,uest#s !e # u7 ,#r# e/it#r ,er!er su se# e*,tic#. ) E #ire ,ue!e re#i7#r s r#%s e*,tic# F) ,e3i-6s e incus !e #cr0ic !e cr ne-r e/# # c#5 r#%s e*,tic# ?) /i!ri &%re3 re#i7# r#%s e*,tic# % n retiene un# i$,resi*n ) Met#es c$unes cn!ucen # crriente e*,tic# ) # $#!er# +G$e!# cn!uce # crriente e*,tic# % cnser/# un# i$,resi*n !ur#nte un tie$, P) r@ $#rr*n !e cr 5#4ueit# cn!uce # crriente 8) Rsin #c >) Mic# A cntinu#ci*n se $uestr# un# ist# ,#rci# !e s $#teri#es !e Dr. er*ni$ encntr* "uern s #is#!res !e e*,tic# Ener-0#= 1) Ne-r 5#4ueit# !e 54ues ti, ,ur % ,#,e re"r7#! cn r#%s % #ctu# ) $#teri#es 5sit# !e ,6stic 54ue# s r#%s % #s crrientes F) #is#$ient !e ,6stic $6s ,#c# en ##$5res 54ue# s r#%s e*,tic# % #ctu#
?) 54ues !e $#!er# sec# % ,#,e r#%s e*,tic# % #ctu# ) 54ues !e cer# !e ,is r#%s e*,tic# % #ctu# '4ues ) 5#rni7 es$#te % ,intur# en #ers ne-r r#%s e*,tic# % #ctu#
M!i"ic#cines ,cin#es % #ccesris Use s!#!ur# !e ,#t# e3tr# -r#n!es ,7s 55in# c#,t#!r# cn cnectres ti, 5#n#n# ,#r# cnect#r # s ter$in#es !e entr#!# % s#i!# !e # $64uin#. L#s 55in#s ser6n cu#!r#! $nt#! 5#@ un ,e!#7 !e ne-r e*,tic# ,e3i-6s tr#ns,#rente !e 1 3 1 cn ,#t#s !e -$# ter$in#es !e ,6t#n % !s c#5es !e ,uente ,6t#n ter$in#!s !5es t!s ,#r# c#!# un !e s ,7s. Uste! ,ue!e cc#r @#rr#s !e -#*n en /#ris re#cti/s. De est# $#ner# es "6ci !e $#ntener i$,i % es rec$en!#! ,r Hiern%$us. Ds sn!#s c#!# un cn #re!e!r !e F c#5e #r- 4ue ter$in# en un cnectr !e ,6t#n ,#r# cnect#r # s ter$in#es !e entr#!# s#i!#. Sn!#s ser6n ,unts !e #-u@# ,#r# ,unt !e #cu,untur# ,#r# su us c$ ,#sti#s !e $#n ,#r# # entr#!# !e $#teri# # s#i!# !e ,#ciente c#i7#!#. enc+u"e !e #i$ent#ci*n !e # 5#ter0# !e >V t#n $64uin# ,ue!e ser ,er#! !e "r$# re$t#. E interru,tr !e #i$ent#ci*n !e 9A en un te$,ri7#!r ,#r# #@ust#r s tie$,s !e tr#t#$ient. Anten# ,#r# ter$in# !e s#i!# !e r@ ,#r# ,!er tr#t#$ient $e@r#! % # -#$# teesc*,ic uns ,ies !e #tur# # ter$in# !e ,6t#n en # ,#rte in"erir.
