SATUAN ACARA PENYULUHAN PERAWATAN POST SECTIO CAESAREA
Pokok Bahasan
: Perawatan Sectio Caesarea
Sub Pokok Bahasan
: Mobilisasi Post SC, Nutrisi Ibu Menyusui dan Perawatan Payudara
Sasaran
: Pasien, keluarga pasien dan pengunjung ruang Anggrek, RSU !anyu"as
Target
: Ibu post partu" dengan section caesarea
Hari/ tangga
:
!a"
:
Waktu Waktu #erte"uan
: #$ "enit
Te"#at
:
I$ LAT L ATAR AR BELA%AN&
Sekarang ini tidak sedikit sedikit pere"puan pere"puan yang "enjalani "enjalani operasi operasi caesar% caesar% !anyak !anyak alasan yang dike"ukakan untuk "elaksanakan tindakan beda& itu% Mulai gangguan pada ibu, janin, &ingga keinginan untuk "endapatkan tanggal isti"ewa bagi si "ungil% Persalinan Persalinan dengan dengan seksio caesarea ber&ubungan ber&ubungan dengan peningkatan peningkatan ' kali lipat risiko "orbiditas dan "ortalitas ibu dibandingkan pada persalinan (aginal% )e"atian ibu akibat risiko operasi caesar "enunjukkan angka * per *%$$$ persalinan% i A"erika Serikat pada ta&un *+- sa"pai dengan *+./ dilaporkan ba&wa angka ke"atian ibu terjadi satu di antara *%0- operasi 1Petitti *+/02, dan ditegaskan ba&wa &anya setenga& dari ke"atian tersebut benar3benar disebabkan langsung dari operasi caesar% Ada pendapat "engatakan ba&wa trau"a la&ir jau& lebi& kecil pada operasi caesar dibanding persalinan per (agina", akan tetapi tetap &arus diingat ba&wa operasi caesar berisiko pada ibu% Menurut !ensons dan Pernolls, angka ke"atian ke"atian pada operasi caesar adala& #$3/$ #$3/$ tiap *$$%$$ *$$%$$$ $ kela&i kela&iran ran &idup% &idup% Angka Angka ini "enunj "enunjukk ukkan an risiko risiko '- kali kali lebi& lebi& besar besar dibanding persalinan per (agina"% Untuk kasus karena in4eksi "e"punyai angka /$ kali lebi& tinggi dibandingkan dengan persalinan per (agina"%
II$ TU!UAN a$ U"u"
Setela& dilakukan pendidikan kese&atan sela"a 0$ "enit, peserta dapat "e"a&a"i tentang pentingnya "obilisasi dini setela& dilakukan operasi caesar, pentingnya nutrisi pada ibu "enyusui, dan perawatan payudara payudara setela& "ela&irkan%
b$ %husus
Setela& diberi penyulu&an pasien dan keluarga pasien "a"pu "e"a&a"i tentang : *% pengertian "obilisasi '% ta&ap3ta&ap "obilisasi post SC 0% "enyebutkan tujuan "obilisasi post SC #% "enyebutkan "an4aat dari "obilisasi post SC -% "enyabutkan kerugian dari "obilisasi post SC % "enyebutkan alasan pentingnya nutrisi yang baik untuk ibu "enyusui .% "enyebutkan syarat3syarat "akanan bagi ibu "enyusui /% "enyebutkan "aca" 5at nutrisi yang &arus dikonsu"si ibu untuk "e"enu&i kebutu&an nutrisi sela"a "enyusui +% "enyebutkan jenis3jenis "akanan yang "engandung nutrisi dan &arus dikonsu"si ole& ibu untuk "e"enu&i kebutu&an nutrisi sela"a "enyusui *$% "enyebutkan takaran "akanan yang &arus dipenu&i per &ari untuk "e"enu&i kebutu&an nutrisi sela"a "enyusui% **% Menyebutkan tentang perawatan payudara
III$
'ETO(E
a% Cera"a& b% 6anya jawab
I)$
'E(IA
a%
7ea4let
b% 7C
)$
'ATERI
Materi 1terla"pir2 : *% pengertian "obilisasi '% ta&ap3ta&ap "obilisasi post SC 0% tujuan "obilisasi post SC #% "an4aat dari "obilisasi post SC
-%
kerugian dari "obilisasi post SC
%
alasan pentingnya nutrisi yang baik untuk ibu "enyusui
.%
syarat3syarat "akanan bagi ibu "enyusui
/%
"aca" 5at nutrisi yang &arus dikonsu"si ibu untuk "e"enu&i kebutu&an nutrisi sela"a "enyusui
+%
jenis3jenis "akanan yang "engandung nutrisi dan &arus dikonsu"si ole& ibu untuk "e"enu&i kebutu&an nutrisi sela"a "enyusui
*$% takaran "akanan yang &arus dipenu&i per &ari untuk "e"enu&i kebutu&an nutrisi sela"a "enyusui%
)I$
%E&IATAN PENYULUHAN No *
%egiatan Pen*uuh Penda&uluan Me"beri sala" Me"perkenalkan diri Me"beri pertanyaan apersepsi Mengko"unikasikan pokok ba&asan Mengko"unikasikan tujuan )egiatan Inti Menjelaskan :
Waktu
∗ ∗ ∗
'
%egiatan Peserta ∗
-8
∗
∗
∗
∗
∗
•
•
0$8 ∗
pengertian "obilisasi ta&ap3ta&ap "obilisasi post SC ∗
•
tujuan "obilisasi post SC
•
"an4aat dari "obilisasi post SC
•
•
kerugian dari "obilisasi post SC alasan pentingnya nutrisi yang baik untuk ibu "enyusui
•
syarat3syarat "akanan bagi ibu "enyusui
•
"aca" 5at nutrisi yang &arus dikonsu"si ibu untuk "e"enu&i kebutu&an nutrisi sela"a "enyusui
•
jenis3jenis "akanan yang "engandung nutrisi dan &arus dikonsu"si ole& ibu
Menjawab sala" Mendengarkan Mendengarkan Mendengarkan Me"per&atikan dengan seksa"a Me"per&atikan dengan seksa"a
untuk "e"enu&i kebutu&an nutrisi sela"a "enyusui takaran "akanan yang &arus dipenu&i
•
per &ari untuk "e"enu&i kebutu&an nutrisi sela"a "enyusui% Perawatan payudara Penutup Menyi"pulkan "ateri penyulu&an bersa"a peserta Me"berikan e(aluasi secara lisan Me"berikan sala" penutup
•
0
∗
∗
∗
-8
∗
Me"per&atikan Menjawab
∗
6otal
#$8
)II$ PEN&OR&ANISASIAN
)oordinator
: !udiono
Penyulu&
: 7isbet
Notulen
: 7ili Apriliani
9asilitator
: 7a"itya ;apsari Sa4itriana
: Ida =uni
6i"er
: >ka Se4rina
Moderator
: =eni 6andi
oku"entasi
: Agustina Sandra"ustika
+)III$ SETTIN& TE'PAT *
'
0
#
-
I-$ E)ALUASI
* ' 0 #
, peserta penyulu&an ? )oordinator ? Moderator dan 6i"er ? Presenter ? oku"entator dan
A% )riteria e(aluasi: a% Peserta "a"pu "enjelaskan "obilisasi post Sectio Cesarean b% Peserta "engeta&ui nutrisi untuk ibu post Sectio Cesarean c% Peserta "engeta&ui tentang perawatan payudara setela& "ela&irkan%
-$ RE.ERENSI
&ttp:@@bata"pos%co%id@ &ttp:@@www%aya&bunda%co%id@ &ttp:@@ir"ant&ea%blogspot%co" &ttp:@@www%surabaya3e&ealt&%org@ &ttp:@@susternada%blogspot%co"@'$$.@$.@"obilisasi3pasca3cesar%&t"l &ttp:@@www%suaradokter%co"@'$$+@$*@perawatan3luka3di3ru"a&3secara3u"u"@ &ttp:@@jilbab%or%id@arc&i(es@**3seluk3beluk3sesar@ &ttp:@@&ttpyasirblogspotco"%blogspot%co"@'$$+@$'@tingkat3pengeta&uan3klien3ter&adap%&t"l &ttp:@@www%perawatonline%co"@inde%p&p@artikel3keperawatan@/3kep3"edikal3beda&@'3 perawatan3luka3da&ulu3dan3sekarang
LA'PIRAN 'ATERI 'OBILISASI POST SC $ (e0inisi 'obiisasi (ini
Mobilisasi dini adala& kebijaksanaan untuk selekas "ungkin "e"bi"bing penderita keluar dari te"pat tidurnya
dan "e"bi"bingnya
selekas "ungkin berjalan
1Soelai"an,*++02% 'obiisasi ibu #ost #artu" adala& suatu pergerakan, posisi atau adanya kegiatan yang
dilakukan ibu setela& beberapa ja" "ela&irkan dengan persalianan Caesar%
Mobilisasi dini "erupakan 4aktor yang "enonjol dala" "e"percepat pe"uli&an pasca beda& dan dapat "encega& ko"plikasi pasca beda&% !anyak keuntungan bisa dirai& dari lati&an dite"pat tidur dan berjalan pada periode dini pasca beda&% Mobilisasi sangat penting dala" percepatan &ari rawat dan "engurangi resiko3resiko karena tira& baring la"a seperti terjadinya dekubitus, kekakuan@penegangan otot3otot di seluru& tubu& dan sirkulasi dara& dan pernapasan terganggu, juga adanya gangguan peristaltik "aupun berke"i&% Sering kali dengan kelu&an nyeri di daera& operasi klien tidak "au "elakukan "obilisasi ataupun dengan alasan takut ja&itan lepas klien tidak berani "eruba& posisi% isinila& peran perawat sebagai edukator dan "oti(ator kepada klien se&ingga klien tidak "engala"i suatu ko"plikasi yang tidak diinginkan% '% Tu1uan 'obiisasi
Me"bantu
jalannya penye"bu&an penderita @ ibu yang suda&
"ela&irkanMobilisasi yang dilakukan "eliputi: 0% 'an0aat 'obiisasi (ini 'enurut 'o2htar 34456 , "an4aat "obilisasi bagi ibu post operasi adala& : *2 Penderita "erasa lebi& se&at dan kuat dengan early a"bulation% engan bergerak, otot otot perut dan panggul akan ke"bali nor"al se&ingga otot perutnya "enjadi kuat ke"bali dan dapat "engurangi rasa sakit dengan de"ikian ibu "erasa se&at dan "e"bantu "e"perole& kekuatan, "e"percepat kese"bu&an%9aal usus dan kandung kencing lebi& baik% engan bergerak akan "erangsang peristaltic usus ke"bali nor"al% Akti4itas ini juga "e"bantu "e"percepat organ3organ tubu& bekerja seperti se"ula% '2 Mobilisasi dini "e"ungkinkan kita "engajarkan segera untuk ibu "erawat anaknya% Peruba&an yang terjadi pada ibu pasca operasi akan cepat puli& "isalnya kontraksi
uterus, dengan de"ikian ibu akan cepat "erasa se&at dan bias "erawat anaknya dengan cepat% 02 Mencega& terjadinya tro"bosis dan tro"boe"boli, dengan "obilisasi sirkulasi dara& nor"al@lancar
se&ingga
resiko terjadinya
tro"bosis
dan tro"boe"boli dapat
di&indarkan% 7$ %erugian Bia Ti8ak 'eakukan 'obiisasi 9
*2 Peningkatan su&u tubu& )arena adanya in(olusi uterus yang tidak baik se&ingga sisa dara& tidak dapat dikeluarkan dan "enyebabkan in4eksi dan sala& satu dari tanda in4eksi adala& peningkatan su&u tubu&% '2 Perdara&an yang abnor"al% engan "obilisasi dini kontraksi uterus akan baik se&ingga 4undus uteri keras, "aka resiko perdara&an yang abnor"al dapat di&indarkan, karena kontraksi "e"bentuk penye"pitan pe"bulu& dara& yang ter buka 02 In(olusi uterus yang tidak baik% 6idak dilakukan "obilisasi secara dini akan "eng&a"bat pengeluaran dara& dan sisa plasenta se&ingga "enyebabkan terganggunya kontraksi uterus 5$ Taha#:taha# 'obiisasi (ini 9
Menurut )asdu 1'$$02 "obilisasi dini dilakukan secara berta&ap berikut ini akan dijelaskan ta&ap "obilisasi dini pada ibu post operasi seksio sesarea : *2 Setela& operasi, pada ja" perta"a ibu paska operasi seksio sesarea &arus tira& baring dulu% Mobilisasi dini yang bisa dilakukan adala& "enggerakkan lengan, tangan, "enggerakkan ujung jari kaki dan "e"utar pergelangan kaki, "engangkat tu"it, "enegangkan otot betis serta "enekuk dan "enggeser kaki% '2 Setela& 3*$ ja", ibu di&aruskan untuk dapat "iring kekiri dan kekanan "encega& tro"bosis dan tro"bo e"boli% 02 Setela& '# ja" ibu dianjurkan untuk dapat "ulai belajar untuk duduk% #2 Setela& ibu dapat duduk, dianjurkan ibu belajar berjalan%
Mobilisasi yang dilakukan "eliputi: Hari ke 9
7akukan "iring ke kanan dan ke kiri yang dapat di"ulai sejak 3*$ ja" setela& penderita @ ibu sadar% 7ati&an perna4asan dapat dilakukan ibu sa"bil tidur terlentang sedini "ungkin setela& sadar Hari ke ; 9
Ibu
dapat
duduk
-
"enit
dan
"inta
untuk
berna4as
dala"3dala"
lalu
"eng&e"buskannya disertai batuk3 batuk kecil yang gunanya untuk "elonggarkan perna4asan dan sekaligus "enu"bu&kan kepercayaan pada diri ibu@penderita ba&wa ia "ulai puli&% )e"udian posisi tidur terlentang diruba& "enjadi setenga& duduk% Selanjutnya secara berturut3turut, &ari de"i &ari penderita@ibu yang suda& "ela&irkan dianjurkan belajar duduk sela"a se&ari, belajar berjalan ke"udian berjalan sendiri pada &ari ke 0 sa"pai - &ari setela& operasi% Mobilisasi secara teratur dan berta&ap serta diikuti dengan istira&at dapat "e"bantu penye"bu&an ibu% Setela& pulang dari Ru"a& sakit atau klinik bersalin, se"ua akti(itas@kegiatan yang dilakukan ibu &endaknya "asi& pelan dan &ati3&ati 1tidak "elakukan pekerjaan yang berat2% Ibu dianjurkan "e"perbanyak porsi istira&at, tetapi jangan &anya tiduran di te"pat tidur% Akti4itas ringan dapat "encega& terbentuknya bekuan dara& pada kaki% Ibu juga dianjurkan untuk "eng&indari "engangkat benda berat "elebi&i berat bayi atau naik tangga% ;al tersebut "eng&indarkan rasa nyeri pada perut% Banita yang baru "enjalani caesar disarankan "elakukan exercise% Pelaksanaannya sekitar e"pat "inggu setela& operasi% 7ati&an yang bisa dipili& adala& yoga dan sena" ringan% Sena" kegel, "isalnya, ber"an4aat "engencangkan otot3otot kewanitaan% !eraneka lati&an tersebut di&arapkan "enge"balikan bobot ideal dan bentuk tubu& cantik seperti sebelu" &a"il% D NUTRISI UNTU% IBU POST SECTIO CESAREAN
Pasca operasi, kebutu&an kalori dan protein dala" tubu& ibu akan "eningkat '$3-$ persen%
periode penye"bu&an luka post operasi SC ibu juga dianjurkan "eningkatkan intake (ita"in, antara lain : Eita"in
A untuk "e"bantu pe"bentukan jaringan yang luka% Su"ber (ita"in A banyak
antara lain : 3
U"bi3u"bian: ubi kuning, ubi kuning kukus, ubi jalar "era&, ubi ra"bat "era&,
3
!iji3bijian : kacang ercis dan kacang "era&
3
Sayuran: bakung, baya", bunkil daun talas, baya" "era&, daun genjer, daun kacang panjang, serta daun &ijauan lainnya, Fandaria, kacang panjang, kankung, kol cina, labu kuning, pak soy, putri "alu, ranti "uda sawi, se"anggi, terong &intalo dan wortel%
3
!ua&3bua&anG apel, kese"ek, "angga, pepaya, pisang, sawo serta sukun%
3
;ewaniG daging aya", bebek, ginjal do"ba, &ati sapi, &ati aya", sosis &ati, berbagai jenis ikan 1baronang, cakalang, gabus, kawalinya, ki"a, le&o"a, "alugis, rajungan, sarden, sunu, titang dan tongkol2, telur dan juga telur ikan asin%
3
;asil ola&an lainnyaG kepala susu, "entega, "inyak ikan, "inyak kelapa sawit, tepung ikan serta tepung susu%
Eita"in
!* untuk "ensintesis kolagen, banyak terdapat dala" gandu", daging, susu, kacang
&ijau, ragi, beras, telur Eita"in
! untuk "e"percepat proses penye"bu&an% Su"ber (ita"in ! antara lain
kacang3kacangan, jagung, beras, &ati, ikan, beras tu"buk, ragi, daging, unggas 1itik, aya" dll2, kentang, beberapa sayuran &ijau dan bua& berwarna ungu% Eita"in
C untuk "e"percepat pe"bentukan kolagen dan elastin, juga untuk "e"percepat
pertu"bu&an% Eita"in C banyak terdapat dala" ja"bu klutuk atau ja"bu batu, jeruk, to"at, nanas,
bua&
beri, dan sayuran &ijau, asparagus, a(ocado, black currants, kobis
bunga, anggur, kubis, le"on, biji sawi &ijau, bawang, strawberri dan selada air% Eita"in
> untuk "e"bantu "eng&ilangkan bekas luka% Su"ber (ita"in > antara lain ikan,
aya", kuning telur, keca"ba&, ragi, "inyak tu"bu&3tu"bu&an, &a(er"ut, (ita"in > banyak tersedia dala" "inyak yang di&asilkan dari biji3bijian, sepertiG "inyak kacang, "inyak kulit gandu", "inyak jagung dan "inyak biji bunga "ata&ari% Selain itu, (ita"in > juga terdapat pada sayuran &ijau, sereal, &ati, kuning telur, le"ak susu, kacang3kacangan dan "entega% Hn
untuk "ensti"ulasi proses penye"bu&an luka% Hn banyak terdapat dala" daging "era&, kerang dan &ati% Su"ber lainnya susu, telur, kacang, kacang polong dan ragi kering%
7e"ak
essensial untuk "enye"purnakan proses penye"bu&an luka% !anyak terkandung
dala" tuna, kod, sardin, kerang, "inyak kedelai, biji blewa&, sayuran berdaun, dan walnut% Ada beberapa syarat "akanan bagi ibu "enyusui, yakni: *% u"la& dan "utu &arus lebi& baik dari "akanan wanita yang tidak "enyusui% '% Makanan &arus sei"bang dan ber(ariasi% 0% ;endaknya tidak "enggunakan ba&an "akanan yang bersi4at "erangsang seperti bu"bu3 bu"bu yang terlalu pedas% #% Menguta"akan sayur3sayuran teruta"a sayuran berwarna &ijau dan bua&3bua&an sebagai su"ber (ita"in dan "ineral% -% Minu" air paling sedikit / gelas setiap &ari dan jangan lupa untuk "inu" susu% Pen8i8ikan &i
*% !uatla& setiap gigitan berarti Makan "akanan yang ber"an4aat untuk "eng&asilkan susu yang baik dari segi kualitas "aupun kuantitas dan "e"percepat kondisi setela& "ela&irkan% '% Se"ua kalori tidak diciptakan setara% Me"ili& "akanan yang "engandung kalori sesuai dengan kebutu&an% 0% ika anda kelaparan, "aka bayi juga% angan "elewatkan "akan jika saat "enyusui karena dapat "e"perpendek u"ur dan daya &idup% #% adila& a&li e4esiensi% Me"ili& "akanan yang bergi5i tidak &arus "a&al, yang terpenting sesuai dengan kebutu&an nutrisi sela"a laktasi% -% )arbo&idrat adala& isu ko"plek% )arbo&idrat ko"plek kaya akan (ita"in dan "ineral, se&ingga "eng&asilkan air susu yang baik dan cukup% % =ang "anis tidak ada "an4aatnya3 ba&kan "eni"bulkan "asala&% )alori yang berasal dari gula, kurang ber"an4aat, konsu"si "akanan yang "anis dikurangi% .% Makanla& "akanan yang ala"i% Makanan ola&an biasanya banyak ke&ilangan nilai gi5inya se&ingga akan "engurangi nilai gi5i air susu% /% !uatla& kebiasaan "akan yang baik sebagai kebiasaan keluarga, &al ini akan ber"an4aat untuk kese&atan keluarga% angan "inu" "inu"an beralko&ol, obat3obatan, kopi atau "erokok% ;al tersebut akan "e"pengaru&i produksi air susu dan "eni"bulkan gangguan pada ibu dan bayi% TA%ARAN
6ak perlu bingung "e"bayangkan ta"ba&an energi yang &arus dicapai ibu yang sedang "enyusui dala" se&ari% 6a"ba&an energi sebanyak -$$3--$ )alori per &ari dapat dicapai dengan "eningkatkan ju"la& "akanan yang dikonsu"si% Patut diingat bila ju"la& energi
suda& terpenu&i "aka kebutu&an tubu& akan karbo&idrat, protein dan le"ak juga ikut terpenu&i% !erikut beberapa conto& "akanan dan nilai gi5i yang dikandungnya% 'akanan
!u"ah energi
0@# gelas nasi seberat *$$ g
*.- )alori, # g protein, dan #$ g karbo&idrat
' bua& kentang berukuran sedang seberat *.- )alori, # g protein, dan #$ g karbo&idrat '$$ g ' iris roti seberat /$ g
*.- )alori, # g protein, dan #$ g karbo&idrat
- biskuit kraker seberat -$ g
*.- )alori, # g protein, dan #$ g karbo&idrat
* potong daging ukuran sedang seberat -$ g +- )alori, *$ g protein, dan g le"ak * butir telur aya" negeri seberat $ g
+- )alori, *$ g protein, dan g le"ak
-$ g udang basa&
+- )alori, *$ g protein, dan g le"ak
* bua& ta&u ukuran besar seberat *$$ g
/$ )alori, g protein, 0 g le"ak, dan / g karbo&idrat
' potong sedang te"pe seberat -$ g
/$ )alori, g protein, 0 g le"ak, dan / g karbo&idrat
' *@' sd" kacang &ijau seberat '- g
/$ )alori, g protein, 0 g le"ak, dan / g karbo&idrat
Nasehat Untuk Ibu Post SC
*2% ianjurkan "enunda &a"il lagi sela"a lebi& kurang * ta&un dengan "e"akai kontrasepsi '2% )e&a"ilan berikutnya &endaknya dengan pe"eriksaan ke&a"ilan 1antenatal care2 yang baik 02% ianjurkan untuk bersalin di ru"a& sakit yang besar #2% Apaka& persalinan yang berikut &arus dengan sectio cesarean bergantung dari indikasi sectio cesarean dan sesuai keadaan pada ke&a"ilan berikutnya -2% Pada ibu yang perna& "ela&irkan secara sesar belu" tentu persalinan berikutnya juga dilakukan secara sesar%
Ha:ha *ang #eru 8iakukan seteah "asa ni0as 3"asa seteah "eahirkan69
A%
)ebersi&an diri *2 'an8i dengan cara seka@sibin, jika ingin "andi guyur diusa&akan luka operasi tidak terkena air 1"issal dengan cara luka ditutup dengan plastik2 '2 aga kebersihan bagian aat kea"in
dengan cara "engganti pe"balut
sesering "ungkin sesuai kebutu&an 02 aga kebersihan tangan &indari "e"egang@"enggaruk bagian luka agar tidak terjadi in4eksi
!% Istira&at dan Akti(itas Istira&at sangat penting pada ibu setela& "ela&irkan baik itu persalinan nor"al "aupun persalinan dengan operasi 1SC2% )urangnya istira&at dapat "engakibatkan penurunan produksi ASI, "e"perla"bat proses ke"balinya kandungan seperti sebelu"nya, dan ketidak"a"puan "erawat bayi dan dirinya%
ja" setela& operasi2
&ari ke3* antara lain duduk kurang lebi& sela"a - "enit disertai na4as dala"% Posisi tidur setenga& duduk% &ari ke3' antara lain lati&an duduk &ari ke30 sa"pai ke3- antara lain berjalan '2 !ius local akti(itas yang dapt dilakukan adala& ;ari ke3$ antara lain posisi tidur terlentang dengan ' bantal ;ari ke3* "iring kanan "iring kiri lati&an dudukl ;ari ke3' lati&an berjalan dengan bantuan C%
Fi5i 1"akanan yang dibutu&kan2 Makanan pada ibu setela& "ela&irkan penting untuk proses "enyusui dan proses penye"bu&an luka operasi% !eberapa "akanan yang dibutu&kan untuk: *2 Proses "en*usui antara lain "akanan yang "engandung berbagai "aca" (ita"in A,!*3!*',C, , >, dan ) yang biasanya terdapat pada sayur3sayuran &ijau dan bua&3bua&an seperti: daun katuk, baya", daun singkong, daun papaya, kedelai, kacang tana&, kacang "era&, kacang &ijau, papaya, "angga, ja"bu, jeruk, pisang, dll ;6 Proses #en*e"buhan uka o#erasi
Untuk "endukung penye"bu&an luka agar cepat "ongering dibutu&kan beberapa 5at gi5i uta"a yaitu protein, (ita"in C, dan 5at besi% )etiga 5at gi5i ini banyak terdapat pada "akanan sebagai berikut: telur, daging, ikan 1lele, gabus2, &ati, te"pe, ta&u, udang, keju, bua&3bua&an, dll% % Perawatan payudara Perawatan payudara penting dilakukan untuk "endukung kelancaran ASI% Perawatan payudara yang dapat dilakukan:
*2 Menjaga kebersi&an putting susu dan payudara setiap &ari saat "andi dan saat "enyusui '2 Me"akai !; yang benar3benar "enyokong payudara 1tidak bole& terlalu ketat "aupun kendor2 02 Apabila putting susu lecet, oleskan kolostru" 1ASI2 pada putting susu% Apabila lebi& para&, payudara diistira&atkan% Apabila payudara bengkak, ko"presla& dengan air &angat kira3kira - "enit% Urutla& payudara seperti yang suda& diajarkan ole& petugas kese&atan #2 Alat3alat untuk perawatan payudara : baby oil atau "inyak kelapa bersi&, gelas, air &angat dan dingin dala" basko" kecil, dua bua& &anduk "andi bersi&, &anduk kecil atau was&lap untuk ko"pres
7angka&3langka& perawatan payudara *% )o"pres puting susu dengan kapas yang dibasa&i baby oil sela"a beberapa "enit '% 7akukan pengurutan payudara sebagai berikut : Pengurutan Perta"a •
7icinkan kedua tangan dengan "inyak% 6e"patkan kedua tangan diantara payudara Pengurutan dilakukan di"ulai ke ara& atas, lalu telapak tangan kiri ke ara& sisi kiri dan telapak kanan ke ara& sisi kanan%
•
7akukan terus pengurutan ke bawa& dan ke sa"ping%
•
Ulangi "asing3"asing '$ &ingga 0$ gerakan untuk s etiap payudara
Pengurutan %e8ua •
Sokong payudara kiri dengan tangan kiri, ke"udian dengan pinggir kelingking tangan kanan urut #a*u8ara dari pangkal &ingga puting susu% 7akukan juga untuk payudara sebela& kanan%
•
Ulangi "asing3"asing '$ &ingga 0$ gerakan untuk s etiap payudara%
Pengurutan %etiga •
Sokong payudara kiri dengan satu tangan kiri sedang tangan kanan "engepal dan "engurut dengan buku3buku jari pangkal ke ara& puting susu%
•
7akukan juga untuk #a*u8ara sebela& kanan%
•
Ulangi "asing3"asing '$ &ingga 0$ gerakan untuk s etiap payudara%
Pengurutan kee"#at •
Pegang pangkal #a*u8ara dengan kedua tangan lalu urut dari pangkal payudara ke ara& puting susu sebanyak satu kali
Pengurutan kei"a •
Pijat puting susu &ingga keluar cairan ASI dan ta"pung dengan te"pat yang bersi&@gelas%
Pengo"#resan
)o"pres kedua payudara dengan &anduk kecil &angat sela"a dua "enit, lalu ganti dengan ko"pres air dingin dua "enit dan yang ko"pres lagi dengan air &angat sela"a dua "enit%
