: ERGONOMI (BIOMEKANIKA) : Journal of Sport Science and Fitness tahun 2012 http://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/jssf
Sumber
Judul
The Unwinding: An Inner History
:
Kelompok 3
1. 2. 3. 4.
of 2
Yes Please
: ANALISIS KINESIOLOGI TEKNIK KETERAMPILAN TUBUH PAD OLAHRAGA LEMPAR LEMBING
Pengarang
:
1. Adelita Dimas Prasetya 2. Musyafari Waluyo 3. Sri Sumartiningsih
Lempar lembing memiliki bebarapa pegangan ketika membawa lembingny yaitu : (1) Pegangan Finlandia (2) Pegangan Amerika (3) Pegangan Tang atau
“V”.
Diantara ketiga pegangan tersebut, pegangan Finlandia yang paling banyak dilakuka
oleh atlet lempar lembing, yang mana pegangannya hampir sama denganpegangan rak
bulutangkis. Hal tersebut dikuatkan oleh pernyataan Jonath (1992) bahwa pad
pegangan Finlandia, ibu jari dan dua ruas atas jari tengah terletak di belakang lilita
banya dan telunjuknya sepanjang batang lembing. Ini adalah pegangan paling Sign up to vote on yang this title
Not useful dengan baik Useful digunakan, sebab dengan pegangan demikian lembing dapat diarahkan
Dalam lempar lembing memiliki dua gaya yang menjadi patokan, yaitu:
Home
Saved
Top Charts
Books
Audiobooks
Magazines
News
Documents
Sheet Music
Upload
Sign In
Join
Search
Home
Saved
0
5 views
Upload
Sign In
RELATED TITLES
0
Kelompok 3 Uploaded by Anonymous TxL8fnEXxd
Top Charts
Books
Audiobooks Magazines
News
Documents
Sheet Music
nice
Save
Embed
Share
Print
Download
Join
Sapiens: A Brief History of
1
of 2
Yes Please
The Unwinding: An Inner History
Search document
menginjak garis tanda, lengan kanan yang membawa lembing mulai diayunkan k
bawah hingga digerakan lurus ke belakang. Pada saat itu pula kaki kanan dilangkahka
menyilang ke depan dan setelah kaki kanan mendarat segera kaki kiri cepat diayunka
lagi ke samping kiri. Setelah kaki kiri mendarat, kaki kanan segera dilangkahka
menyilang lagi, seterusnya kaki kiri diayunkan agak jauh dan rendah ke samping ki
untuk mengambil sikap lempar seperti halnya pada gaya jingkat. Dalam gaya silang in
gerakan kaki silang juga dapat pula untuk mengambil sikap melempar seperti halny
pada gaya jingkat. Gaya cross-step atau gaya silang dapat pula dilakukan lebih dari du
langkah, ketika mengambil awalan dapat dilakukan dengan 13 langkah sebelu melakukan gerakan cross atau menyilang.
Masalah yang timbul adalah bagaimanakah analisis teknik keterampilan gera
tubuh gaya cross-step pegangan Finlandia terhadap hasil lemparan pada olahrag
lempar lembing yang ditinjau dari segi kinesiology (anatomi, fisiologi da
biomekanika) tubuh, dari masalah tersebut memiliki tujuan yaitu untuk mengatah
analisis teknik keterampilan gerak tubuh gaya cross-step pegangan Finlandia terhada You're Reading a Preview hasil lemparan pada olahraga lemparlembing yang ditinjau dari segi kinesiolo Unlock full access with a free trial.
(anatomi, fisiologi dan biomekanika) tubuh. Karena lempar lembing memili
Download With Free Trialyang lain seperti lempar cakram kekhususan bila dibandingkan dengan olahraga lempar
dan tolak peluru, dimana lempar lembing tidak ditentukan oleh tinggi badan, ber badan dan kekuatan maksimum atlet tersebut, akan tetapi membutuhkan power
kekuatan khusus lempar atlet tersebut sebagai hasil dari panjangnya lari awalan. Ole
karena itu secara teknis lembing hanya dapat dilempar dengan baik bila dilakuka
dengan irama, timing , serta koordinasi gerakan yang halus dimulai dari kaki, tungka togok, dan lengan (Purnomo, 2011).
Sign up to vote on this title
Useful
Not useful
Unsur-unsur biomekanika yng terpentingpada posisi lempar : Mata fokus ke ara
